第一篇：最大的對手是自己美文摘抄

2014年9月下旬，在韓國仁川市舉行的第17屆亞運會上，21歲的中國人民解放軍海軍游泳隊運動員寧澤濤在4天時間里連續(xù)獲得4枚金牌，打破亞洲和亞運會記錄。

寧澤濤從小特別怕水，只要看見水他就會害怕得哭泣起來。7歲那年，母親劉文會干脆將他送到河南省體育場游泳培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，希望讓他不再害怕水。

僅僅訓(xùn)練兩個月，寧澤濤就凸現(xiàn)游泳天賦，得到慧眼識珠的河南省業(yè)余體校教練郭紅巖高度重視，立即招他進(jìn)入游泳隊，開始更加正規(guī)的訓(xùn)練。

寧澤濤很小就離開家鄉(xiāng)，踏上艱苦的專業(yè)游泳運動員之路，雖然他非常想念父母，可是需要到周末才能有給家里打電話的機(jī)會。

在電話里聽見寧澤濤哭泣，母親趁機(jī)引導(dǎo)他：“我們是普通工薪家庭，你應(yīng)該自立自強(qiáng)，自己去爭取更美好的生活，”

父親寧鋒也對兒子進(jìn)行勸說：“我們不是體育之家，以前家里沒有哪個是做體育的，現(xiàn)在你是個特例，盼望你刻苦訓(xùn)練，以后在比賽中取得優(yōu)異的成績。”

經(jīng)過父母的鼓舞，寧澤濤發(fā)誓必須刻苦訓(xùn)練，爭取實現(xiàn)家庭的憧憬。11歲那年，寧澤濤進(jìn)入河南省體工二大隊，訓(xùn)練更加努力。由于他的成績優(yōu)異，第3年便進(jìn)入海軍游泳隊擔(dān)任專業(yè)運動員。

寧澤濤所在的海軍游泳館，是全國游泳最為艱苦的地方，6條泳道25米長，訓(xùn)練起來特別辛苦，他竟然堅持不懈，每天都要游8000多米。他認(rèn)為在軍人這個熔爐里，只有不怕吃苦頭，才能得到真正的鍛煉，促使自己變得堅韌。

16歲那年，參加全運會男子200米個人混合泳半決賽，寧澤濤以第7名晉級決賽。在決賽中他發(fā)揮失利，導(dǎo)致成績不理想。

盡管當(dāng)時寧澤濤特別想放聲哭泣，不過他覺得自己是軍人，必須代表軍人的形象，應(yīng)該極力管住自己的情緒，最后到達(dá)更衣室，他才忍不住紛紛掉眼淚。

返回部隊后，寧澤濤比較懈氣。知道他的情況，教練趕快進(jìn)行鼓勵：“倘若你繼續(xù)停留在昨天的回憶中，仍舊頹廢、迷茫，你便會更加的困惑、無助，始終找不到前進(jìn)的方向。人生不在于長與短，而在于頓悟的早與晚，與其讓生命生銹，不如讓生命發(fā)光發(fā)熱。”

寧澤濤感嘆：“我不知道應(yīng)該怎么樣做？”

教練立刻指導(dǎo)：“只有超越自己，才能超過別人。如果你要超越自我，就需要有很大的決心和韌性，要通過不懈的努力才可以做到。在超越自我的同時，也就是在不斷地完善自我，從而讓自己的人生更精彩。”

在鄭州舉行的游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，寧澤濤以48秒60的成績打破由北京名將陳祚保持的48秒73的全國紀(jì)錄。獲獎后他終于知道，只有不斷完善自己，才能在比賽時收獲驚喜。

參加第12屆全運會男子100米自由泳決賽，寧澤濤以48秒27的成績奪冠，打破呂志武在男子4×100自游泳接力賽中創(chuàng)造的48秒33的亞洲紀(jì)錄，嶄露頭角后他準(zhǔn)備再接再厲。

9月23日，在仁川亞運會男子50米自由泳預(yù)賽中，寧澤濤游出21秒94，刷新亞運會紀(jì)錄。決賽時幾個選手競爭得相當(dāng)激烈，直到最后時刻才分出勝負(fù)。

寧澤濤從入水就保持著微弱優(yōu)勢，25米后開始加速，結(jié)果比日本名將鹽浦慎理先觸壁，以21秒95的成績，為中國游泳隊奪取男子項目的首枚金牌。

9月24日，在仁川亞運會游泳男子4×100米自由泳接力決賽中，中國隊由余賀新、林永慶、孫楊和寧澤濤組成。孫楊的耐力比較好，教練將他放在第三棒，他的任務(wù)是追趕對手，把優(yōu)勢留給寧澤濤。

在第四棒的位置做最后沖刺，寧澤濤沒有給日本隊任何機(jī)會，最終以3分13秒47的成績，幫助中國隊以絕對優(yōu)勢奪取金牌，并打破亞洲紀(jì)錄。

9月25日，在仁川亞運會男子100米自由泳比賽中，出發(fā)時寧澤濤比韓國游泳名將樸泰桓慢0。65秒，他只好迅速調(diào)整狀態(tài)，很快就追趕上最前面的樸泰桓。

半程過后，寧澤濤的領(lǐng)先優(yōu)勢非常明顯，已經(jīng)沒有人是他的對手。最后，他以47秒70擊敗樸泰桓，毫無懸念的獲得冠軍，打破亞洲和亞運會紀(jì)錄。

9月26日，在仁川亞運會游泳壓軸大戰(zhàn)男子4×100米混合泳接力賽中，中國隊由徐嘉余、李響、李朱濠、寧澤濤4人組成。

在前三個泳姿后，中國隊稍微落后日本隊，寧澤濤入水后似乎離弦之箭，迅速縮短與日本選手之間的距離。在最后10米時他終于反超日本隊，幫助中國隊以3分31秒37的成績奪冠，并打破亞運會紀(jì)錄。

從害怕水的孩子，到連續(xù)獲得4枚金牌的體育明星，曲折的經(jīng)歷讓寧澤濤體會到：“在人生的旅途中，最大的對手是自己，如果希望超過別人，首先需要超越自己。人生就是在認(rèn)識自我，超越自我，完善自我的歷程中進(jìn)步。”

第二篇：場上是對手場下是朋友美文摘抄

霍利菲爾德和泰森都曾經(jīng)是世界著名的重量級拳王，都有桀驁不馴、永不服輸?shù)男愿瘛Ｋ麄儽緫?yīng)是公平競爭的對手，一場比賽卻讓他們變成了仇敵。

那是1997年6月28日，在美國拉斯維加斯舉行的一場重量級拳王賽中，兩人勢均力敵，僵持不下。霍利菲爾德不斷摟抱，頭撞泰森，脾氣暴躁的泰森被他的陰招激怒了，一口咬下了霍利菲爾德的一塊耳朵。結(jié)果，兩人都遭受了損失。霍利菲爾德丟掉了一小片耳朵，他的陰招也令人不齒；泰森不但聲名狼藉，而且被吊銷了拳賽執(zhí)照，并罰款300萬美元。兩人從此結(jié)怨。

隨著年齡的增長，兩人都退出了拳臺。隨著時間的流逝，二人都想化解往日的恩怨。可是，誰也沒有勇氣主動和好，以致兩人12年間沒有任何來往。

2009年，年長些的霍利菲爾德主動聯(lián)系美國的一檔著名的脫口秀節(jié)目，希望與泰森會面。這是個很好的話題，節(jié)目組當(dāng)然不會放過，所以，就積極促成了這兩個積怨已久的拳王的會面。

泰森先上臺接受主持人采訪，當(dāng)霍利菲爾德走上臺來時，泰森立刻向他揮手。之后，泰森拉著霍利菲爾德的手對著鏡頭說：“我想讓全世界都知道，他是一個非常好的人。”接著，又對霍利菲爾德說：“我想告訴你，認(rèn)識你是一件令人非常愉快的事情。”

節(jié)目在愉快、親密的氣氛中進(jìn)行。

霍利菲爾德隨后說：“我希望我們兩個人一起上這檔節(jié)目，是希望告訴那些相互之間有過節(jié)的年輕人，沒有什么事情是不可以被原諒的。我就是要告訴孩子們，看！我們兩個又站在一起了，你們也可以。”

兩位昔日的拳王雖然年齡大了，不能再馳騁拳壇，但他們用自己的行動告訴了后人一個道理：場上是對手，場下是朋友。

第三篇：會花錢是最大的節(jié)約美文摘抄

那天我在練瑜伽的時候，接到一個姑娘的電話。她想跟我請教一些瑜伽的問題。我告訴她，去報一個瑜伽級班好了，并向她推薦了我報的班。

她在電話那頭猶豫了一會兒問：“680元只有10節(jié)課，是不是太貴了？”我打斷她：“你沒有鍛煉基礎(chǔ)，老師會教你最簡單的方法，讓你在源頭上避開很多誤區(qū)，也避免了你浪費不必要的精力。”

但是她還在猶豫，說：“你不是說瑜伽不難嘛，兩節(jié)課就學(xué)會了基礎(chǔ)動作和要領(lǐng)，不然你給我教程，我去自學(xué)。”“你干脆別學(xué)了吧。”我想了想，只能這么回答她。

我身邊還有個朋友，之前也想學(xué)吉他，她辛辛苦苦上網(wǎng)找視頻、買書、找資料，練習(xí)了一個星期以后，吉他再也沒碰過。

為什么？因為她在還沒找到得當(dāng)?shù)姆椒〞r，就被磨得失去了信心，覺得付出成本太大了，買書、找資料、練習(xí)那么久，卻沒搞明白1234567對應(yīng)的是什么弦。

如果你讓她花錢，她又覺得成本太大，不如自學(xué)。其實，很多時候，免費的才是最貴的，因為免費的東西，從來不會給你最好的。會花錢，才是最大的節(jié)約。

去年，我整個人陷入迷茫當(dāng)中，對于一切，包括工作及我喜愛的寫作。我很想找懂的人幫我解惑，但是身邊并沒有。

很偶然的機(jī)會，我接觸到了一個文友，他組建了一個寫作培訓(xùn)班。早前，我就經(jīng)常看他的文章。于是，我約見了這個老師。當(dāng)時他的收費是200元，我來回路費加住宿共花了1000多元。

回來后，朋友說我傻，談話的成本太大。但我認(rèn)為那一小時的談話，是值得的，那一小時里他給我指出方向、技巧，以及他說以后我寫東西都可以發(fā)給他。

我發(fā)了很多稿子給他，直到有一天，他回復(fù)我，說某篇故事他很喜歡，覺得應(yīng)該能過稿。雖然那篇稿子最終沒過，但是我已經(jīng)很欣慰。接下來，我又交了一篇稿子，并發(fā)表了我的第一篇稿子。

以前我遇到問題，總不好意思問一些高手，而是自己去網(wǎng)上查。但是，百度不會告訴你全部，尤其是那些你最想知道的事情。當(dāng)我真去問人的時候，他說不定很忙，沒有時間回答你。而且中國人很在乎禮節(jié)，直接問問題太尷尬，總要寒暄幾句。和不熟的人寒暄，其實是一件很痛苦的事情，而且，寒暄之后怎么接到你的話題上，也是一個技術(shù)活。

后來，我習(xí)慣了付費方式。有網(wǎng)上付費咨詢，也有找朋友圈的行業(yè)高手，發(fā)個小紅包，順便附帶問題。手機(jī)那頭的他拿得開心，我問得坦然。幾個問題問完，得到我要的答案，答謝一個笑臉，我們下次回聊。

這是一個非常棒的方式。要知道，沒有人有免費給你答疑解惑的義務(wù)，事實上，我花的都是小錢。他們的解答，早就值回了我花的錢。

有些時候，你愿意花幾百塊去吃一份哈根達(dá)斯冰激凌火鍋，為什么不愿意去買一句真知灼見呢？這些錢，或許一時半會兒不會帶來收益和回報，但是起碼，和智者交談，跟智者學(xué)習(xí)，我們會知道問題出在哪里，我們的不足在哪里。

認(rèn)真說起來，如果一件事，你極其喜歡，但是你錢都不舍得花，又憑什么說你熱愛呢。會花錢，有時候是最省事的成本，同時也是最直接的考量。

第四篇：最好的伯樂是自己美文摘抄

和朋友一起聊天，朋友一直在抱怨公司的老板不好，細(xì)數(shù)了老板的種種不是。我問朋友，如果你是老板，會愿意聘用現(xiàn)在的自己嗎？

工作固然只是生存的手段，但最好的伯樂是自己，我更希望把它看成是生活的樂趣，為此投以熱情，報以激情，寄以夢幻。沒有虛度過在時光里流過的每一粒細(xì)沙，非渾渾噩噩之輩，亦非趨炎附勢之徒，自然，如果我是，有什么理由不愿意？

其實，朋友工作的公司，我是多少了解一些的，雖然不大，但氛圍相對寬松，這可能也是她為什么一直抱怨卻依然沒有離開公司的原因。

乍到新公司時，盡管有著多年經(jīng)驗，但我還是把自己當(dāng)成一個新人，時時處處都多學(xué)多問。辦公室領(lǐng)導(dǎo)覺得我是新人，別的同事不愿干的雜活、累活，都會分配給我做，我都樂顛顛地去做，以至于其它辦公室的同事看不過眼，中午一起用餐的時候就會好心跟我說幾句：你沒來之前，這事都是誰誰干的，你這一來倒好，他們都當(dāng)起甩手大爺來了，讓你一個新人扛大梁，真好意思的。我則跟同事解釋：我是新來的，領(lǐng)導(dǎo)把這么重要的工作交給我，是對我的信任。在新公司我就是新人，就得從零開始有歸零心態(tài)，我是在給自己工作，不是干給誰看的。

年底開總結(jié)會，剛到新公司半年的我，即被公司評選為最佳新人，老板給我頒獎時還打趣說：你還算新人？我笑著從老板手里接過獎牌，這不僅是公司對我獎勵，也是我對自己的一個交待。

最好的伯樂是自己！連你自己都不愿意雇傭自己，怎么去讓你的老板重用你？

有了公司的肯定、領(lǐng)導(dǎo)的信任，我干起工作來更是如魚得水。餐廳的管理一直公司的老大難問題，常常反饋一堆問題，老板看著這些問題氣就不打一處來，辦公室領(lǐng)導(dǎo)被老板批得也真撓頭。

蘿卜青菜各有所愛，咸了淡了重口難調(diào)，辦公室領(lǐng)導(dǎo)新年一開始就把餐廳交給我打理，明眼人知道，表面上這是對我工作的信任，實際上是給我個刺猬抱著。

我在以前的公司沒管理過食堂，但我知道，任何管理工作都是相通的，只要你用心，把餐廳當(dāng)成自家的餐館管理，就沒有管理不好的。

我天天上班就去餐廳呆著，從進(jìn)貨到清洗再到飯菜制作全程跟蹤，飯菜關(guān)系到同事的福利，做好飯菜就是給同事謀福利，就是給公司創(chuàng)效益。

一開始，餐廳的同事不習(xí)慣，以前做飯糊弄慣了，大灶做飯給同事吃，餐廳自己吃飯時開小灶，所以大灶飯菜質(zhì)量好與不好，他們根本不管不問。我管理餐廳后也不要求別的，就要求他們的午餐也跟大灶一起吃。餐廳的同事一看沒招了，做起來就格外用心，采購時就會選質(zhì)優(yōu)價廉的，清洗時也是先泡再洗不含糊，制作起來更是用盡了心思，變著花樣做自己可心的。

沒出半個月，同事們就一傳十，十傳百傳開了，說餐廳現(xiàn)在的飯菜不僅花樣多，價錢還公道，最主要的是，餐廳師傅也跟我們吃一樣的飯菜，衛(wèi)生肯定有保障。從當(dāng)初公司僅有一半的員工在餐廳用餐，慢慢上升到了90%以上的同事都選擇在公司餐廳用餐，對餐廳提意見的同事還有，但在老板看來已經(jīng)瑕不掩瑜了。

就這樣，年底總結(jié)會，我被公司評為管理明星，在老板給我頒獎時，我就在想，辦公室領(lǐng)導(dǎo)會不會新年又有新任務(wù)交給我呢？果不其然，辦公室領(lǐng)導(dǎo)提出離職，老板找我談話，問我愿不愿意接替辦公室領(lǐng)導(dǎo)的職位，我當(dāng)然義不容辭。

其實每個人都可能成為自己生命中的“貴人”，前提條件是你對得起自己。如果你混日子，對不起，實際上你是混自己。如果在公司不好好工作，荒廢了幾年，幾年后你怎么辦呢？你覺得你有競爭力嗎？你付出了真誠就會得到相應(yīng)的信任，你獻(xiàn)出愛心就會得到尊重。

人在職場，最好的伯樂就是自己，加油吧，別讓千里馬毀在自己手里。

第五篇：生活是自己成全的美文摘抄

《水滸傳》開篇就給人上了一課：高俅當(dāng)太尉的第一天點卯，八十萬禁軍教頭王進(jìn)因病未到，結(jié)果被高俅陷害，逼走他鄉(xiāng)。你不給我捧場，我就往死了整你。若論收拾人，有的人還是很有一套的。一個人，要想在這樣的環(huán)境里出人頭地，沒有兩把刷子，是混不出去的。

也就是說，要想被這個社會認(rèn)可，一方面你得好，另一方面你還須懂得向別人示好。

好，是你自身優(yōu)秀；示好，是在別人那里顯示你做人優(yōu)秀。世俗的眼光是，你主動接近他，并在他那里謙恭低調(diào)，就是會做人。你若是牛氣*哄的，就是再有才，也得一棍子把你打死。

中國人中總有這么一部分，好像見不得有誰比自己強(qiáng)。尤其身邊人，愈發(fā)見不慣。槍打出頭鳥，就是這種心理的充分體現(xiàn)。生活中，每個人手里都有一桿槍，貓在暗地里，冷不丁就會給你一下子。所以，在這樣的人面前，你最好從裝孫子開始。大智若愚，大巧若拙，說白了就是學(xué)得裝瘋賣傻，哪里是活出了境界，分明是被逼到了無可奈何的境地。

其實，所謂的示好就是討好。所謂的謙恭和低調(diào)，就是獻(xiàn)媚和討巧。接受的人心知肚明，但偏偏就是喜歡這一套。人的圓滑，就是這樣被一步一步逗引出來的。你吃這一套，我就順著給你來這一套。逢場作戲是這么來的，八面玲瓏也是這么來的。于是，就有了得意的奴才，也就有了無道的昏君。

因為互相需要，所以彼此成全。

這個世界有很多大才華的人，他們不被世人所容。實際上也沒有人膩歪他們的才華，為人所不容的，是他們的孤傲。這種孤傲，也并非不近人情，只是不愿向世俗投降而已。但在別人看來，就成了不會做人。你不過是淡泊，他認(rèn)為你清高。你不過是想保持點距離，他認(rèn)為你瞧不起他。

據(jù)說民國狂人黃侃有“三不”：刮風(fēng)不上課，下雨不上課，下雪不上課。有一天，既不刮風(fēng)，也不下雨下雪，學(xué)生等半天，他依舊沒有去上課。大家去找他，他正蹺著二郎腿在辦公室坐著呢。一問，工資沒發(fā)，他也不上課。黃侃可以這么牛，原因是大家都服他的才華，不用人世種種險惡為難他。偉大的時代，其實，就是不見險惡用心的時代。

有大才華無大人格，多半是因為向俗世投降過。再大格局的人，一投降，氣象就小了。節(jié)操是在一退再退中潰不成軍的。當(dāng)然了，這個世界，總有人守得住，總有人守不住。山濤當(dāng)了更大的官之后，想薦舉朋友嵇康任自己原來的官職，誰料嵇康不領(lǐng)情，還寫下了著名的《與山居源絕交書》。同為“竹林七賢”，山濤喜官，嵇康喜隱，做人的差距還是很大的。

所有的破罐子破摔，首先是自己這里把持不住，一看別人不守，自己就更不想守住了。所不同的是，有的人還半遮半掩，有的人則徹底走向無恥。當(dāng)然了，無論有多少人活到齷齪和不堪，總還會有人堅守著自身的崇高。伯夷叔齊“義不食周粟”，寧肯餓死在首陽山，就是一例。事實上，只要你不摔自己，這個世界是摔不破幾個罐子的。

向這個世界要得多，它就會糾纏你，拿捏你。更多的時候，人是敗給了自己的貪婪。哪有那么多的敵人，最大的敵人還是自己。你想要占有更多的財富，想要爬上更高的位置，無論你有多大的才能，最后都得受制于人。

當(dāng)然了，得到很多的人，失去的必然也多。其實很多東西都沒用，你若放手了，會發(fā)現(xiàn)，那個一直需要你點頭哈腰的人從此可以不必搭理，那些一直讓你徒增煩惱的瑣事從此煙消云散。該來的總會來，該走的必會走。堅守自己會活成一個你、討好別人會活成另一個你。

生活是自己成全的，怎么活全在你自己。