第一篇：興隆山導游詞

蘭州到興隆山44公里，從蘭州天水路汽車站坐蘭州到愉中的汽車，票價7—8元一人，到愉中后從盤旋路找那些私人運營的小型面包車，15元一輛直接到興隆山腳。以下是小編整理的興隆山導游詞，歡迎閱讀。

興隆山導游詞

1明代皇帝朱元璋開國重臣劉伯溫斬西北龍脈的傳說老少皆知。在有關史書的傳說中，記載著劉伯溫與西北黃土高原隴右明珠——榆中興隆山的許多神話故事。

興隆山地處甘肅省省會蘭州東45公里、榆中縣西南6。8公里處。有興龍、棲云兩山峰，主峰有東西兩峰組成，仙人峰、靈龜山皆系兩峰支脈。兩峰間為興隆峽，有云龍臥橋橫空飛架峽谷。其脈來自馬銜山，枝連皋蘭山，東結飛龍臥虎之勢，西集瑞鳳靈龜之象。相傳此山以東1公里有座云盤山，那里曾經是軒轅黃帝羽化升天的地方。人們為了祭奠黃帝，決定在云盤山建道觀，不料夜間有神狐將五色道旗銜至興隆山，于是便易地而建。而棲云主峰建有混云閣、朝云觀、雷袒殿閣；興龍峰有二仙臺、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴淚亭等。山上曾有位道士說：“山有龍興之狀，此地必出真龍天子（皇帝），藏龍臥虎之地。”

在興龍山與棲云峰中間有座形似彌勒佛袒腹而坐的小山叫仙人峰，這里青松如云，蒼翠欲滴，鳥飛蟬鳴，宛如一處仙境。相傳很久以前，這里還是一片汪洋大海。有一年，鎮海仙童觸犯了天規，玉皇大帝用仙仗把鎮海仙童打下天宮，鎮海仙童摔倒在地上，變成了一座大山，這就是仙人峰。龍王的兩個太子聽到，起來相勸，也變成了兩座山峰，就是現在的興龍山和棲云峰，將仙人峰團團圍在當中。仙人峰是由神仙化成的，自然在當地老百姓心目中成了風水寶地。

據有關史料記載：金代和元代時的榆中縣，有一個身世顯赫的女真族世家蒲察氏，先后出了五六個當過國公、將軍之類的大官，其中金代的燕國公蒲察俊最有名。過了若干年，當朱元璋坐天下的時候，蒲察氏敗落改為蒲氏。此后連個知縣、把總之類的文武小官都沒有了，只出了一個精通地理勘察風水的先生，便是蒲察俊后裔孫蒲察世祿。孫蒲察世祿為鞏昌路都元帥，金蘭會都元帥，闔州安撫使；曾孫蒲察誼，明代列為貢生，為榆中的賢達。

相傳，在明初洪武年間，榆中縣蒲家莊蒲陰陽，為了奪取江山，主宰天下，到全國各地察訪風水寶地，曾汲取江南，踏遍西北，見很多地方雖然能取得江山社稷，但不能持久鞏固，所以不停地選又不斷地放棄。一日凌晨，他突然看見西面的興隆峽谷紫氣氤氳佛光普照，一束龍脈徐徐從興隆山谷騰空而起，不禁大驚失色，此地必出帝王！尤其仙人峰背靠起伏的興龍山，面對高聳的棲云峰，內含騰飛之勢，外有登天之舉，谷中清流沿著山際涓涓而去，宛如玉帶，三山低頭，五峰朝供，此處作為墓地，可取得江山并保住千秋萬代。

他掐指一算，自己的大限已到，蒲陰陽當即進山，在興隆山中盤亙數日，并在龍脈出沒的地方為自己選中一塊風水寶地，坐北朝南的仙人峰懷中埋下一枚麻錢（古幣），將來帝王必出自蒲家。

蒲陰陽還是不放心，又讓自己略微懂得風水的兒子四處察訪墓地。結果兒子也選準了這塊地方，將一枚繡花針穿根紅線扎在地上。第二天，父子倆一同到仙人峰察看選的墳址是否相同。兒子順著紅線刨開黑土，見繡花針扎于銅錢方孔之中，蒲陰陽十分高興，吩咐兒子說：“兒呀，爹爹大限已到，沒能給你留下什么財產，本人死后不能給本人掛一針一線，你若見到蛇打鼓、馬搖鈴、驢騎人，就把本人埋在這里，并且在本人死后一百日那天太陽升起的時候，太祖朱元璋必定在金柱前洗漱。那時候，你朝著東方連射三箭，必將取代朱元璋成就帝王大業。”蒲陰陽的兒子半信半疑，不幾天，蒲陰陽死后，兒子便按其遺囑，不給死去的爹爹穿一針一線，而他的妻子為了遮羞，硬是給老人穿上了一件褲頭。兒子便讓村里人將靈柩抬到墓穴等待時機。沒料到老天連續下了七七四十九天淫雨。這天天剛放晴，山后一個陰陽在谷中歇息，無意中將陰陽扇鼓壓在一條蛇上，棺材抬進興隆峽谷時，蒲陰陽的兒子碰巧看見這條蛇用尾巴敲打著臥龍橋頭的一面石鼓玩，他大為震驚，漸漸深入幽谷，一群商人趕馬走來，脖脛里的銅鈴鐺響成一片，在山谷里回蕩無窮。蒲陰陽的兒子更加驚奇，想看看爹爹說的驢騎人到底是怎么一回事，走了半晌，并不見此怪事，蒲陰陽的兒子內心犯起了嘀咕，驢怎么會騎人呢？突然峽谷烏云四起下起瓢潑大雨，一農夫的驢恰巧產下一小驢駒子，農夫怕小驢駒子被雨淋壞了，索性背在肩上下山，蒲陰陽的兒子一見大喜過望，連忙將老父親葬在這里。可是挖開墓坑一看，里面竟然埋著三枚麻錢，安葬好蒲陰陽后，兒子便再沒有回家，按照爹爹的遺囑，開始晝夜不間斷地為爹爹守墳。但是在這深山老林中守一百天墳不是件容易事。天一黑，周圍的山就像一塊黑幕蒙在眼上。狐鳴狼叫，怪獸出沒，加之淫雨不斷，好不容易守到第九十九天。這天紅日剛出東方，他的妻子送來飯，見他住的窩棚里雨水還在滴落，心疼地說：“你整天守在這里，讓本人天天走幾十里路送飯，本人走路不要緊，就是天天擔心你會不會被狼叼走，怕你生病沒人照顧，你看看，你都熬成什么樣了！”他的妻子邊說邊抹著眼淚，又接著說：“現在只差一天了，俗話說‘有個九十九，沒個一百一’，你就照爹說的，照日頭射上一箭我們大家回家吧！”

蒲陰陽的兒子聽了妻子的話，心想只差一日，也無大礙，便心急火燎張弓搭箭朝著東方連射去三支金翎箭，正好射在南京紫禁城里金鑾殿的金柱子上。據說剛起床的朱元璋走到宮柱背后，突然天崩地裂三聲巨響，第三支箭恰好射在金龍柱上，再差一步朱元璋必死無疑！朱元璋大驚失色，急忙找來軍師劉伯溫，劉伯溫掐指一算，連呼“不好”，西北要出帝王。

劉伯溫手執朱元璋御賜上方寶劍，帶著三千人馬，日夜兼程到西北察訪龍脈，每到一處，將有龍脈的地方挖開口子斬斷脈氣。最后劉伯溫一直尋到蘭州榆中興隆山，見兩峰系馬銜山支脈，如龍飛躍，前有鳳凰嶺如同屏風立于峽口，藏精聚氣，一派帝王之象。能掐會算的劉伯溫深知，蘭州歷史上曾出過黃金，故又有“金城”之名。古代風水堪輿理論，將山與水形成的格局，按金木水火土五行分為五類，以論地之吉兇。劉伯溫斷定蘭州為一大都會，皋蘭山坐南朝北，開八扇威屏，如大將屯軍，黃河水自西而東，環繞而去，其形如玉帶纏腰，水口緊鎖，明堂開闊。太祖為秦嶺山脈，千里來龍，千里結作，少祖為黃土高原第一峰馬銜山，主峰海拔3700米，其勢峻險，方圓數百里，終年積雪，雄踞隴右。其脈向東北而出，結興隆山陰宅穴場，能產王侯將相、真龍天子，故曰“興龍”，其脈向西北而去，結皋蘭山蘭州省城，與黃河水組成“金城”格局，故曰“金城”，能興國立都。劉伯溫帶幾百號人鑿挖興隆山山石，取出棲云山半山的蠟燭（兩錠黃金），確定蘭州的黃金在興隆山。進一步確定西北的龍脈便在此處，隨后開始斬龍、伏龍。起初命人挖仙人峰左腿，可奇怪的是，白天挖的大坑在夜間又會長平，一連挖了十幾天還是原來的模樣。

有一天晚上收工后，有個老士兵的煙袋掉在了挖取出來的土地上，走到中途又返回去尋找。聽見挖開的壑口里，有人喊叫說：“快點長！快點長！老士兵把這件事告訴了督工的官兵，官兵又稟報給了劉伯溫，劉伯溫便下令輪班斬挖，晝夜不停。又挖了三天三夜，挖出個蘆草根，士兵們將其斬為兩段，蘆葦中不斷涌出鮮血，一直流到興隆山峽河邊，離峽水河邊一指寬的地方有個牛蹄窩，血流到蹄窩中剛滿就凝固住不流了。劉伯溫上前一看，暗暗自喜：“真好，真好若蘆葦中的鮮血流到峽谷的河水里，便可借助‘青龍’，東山再起。”有位當地老人講了蒲陰陽兒子守父親墳的事兒，劉伯溫聽后更是大吃一驚：“就因為少守了一天的緣故，不然他就成就帝王了。劉伯溫還聽到蒲陰陽臨終前囑咐兒女不要給他穿一針一線，可是兒媳婦不忍心，給穿了一條褲頭。劉伯溫聽后暗暗竊喜，如若沒有給穿那件褲頭，他定能乘馬飛騰，助兒子成事，給蒲家流下千古美名。

劉伯溫聽說了常有惡龍盤踞在興隆山上，擔心會留下隱患，便將惡龍的一條腿斬下，落在地上長成了一棵高大的松樹，樹根攀巖在半山坡上，頗像龍爪。現如今，閑暇時，邀朋友和家人去爬興隆山時，還偶爾會聽到其他游客談論龍爪松，會有一些游客停在一棵已有500多年歷史的老樹前拍照留念，當人們抬頭看時，發現它的樹根真的酷似龍爪，深深地扎在山石中。

劉伯溫斬龍脈的故事老少能詳，“劉伯溫斬斷龍脈后，出現了這一道河谷，馬銜山的水從分水嶺被“榆七蘭三”分成兩股，有三分水從柴溝河流入了蘭州匯入黃河，七分水分成兩股從上莊、羊道溝和白家堡、紅莊子、馬坡、臥龍窩流下匯合在龍頭峰一處，向峽外流向了榆中宛川河匯入桑園子峽的黃河內。

興隆山導游詞

2歡迎大家來到這！本人是你們的導游，本人姓x，大家可以叫本人小x。為了便于大家參觀游玩，下面本人首先大家介紹一下。

興隆山。由于天熱，早上天剛麻麻亮我們大家就出發了。到了山腳下抬頭一望，山高大雄偉，氣勢磅礴，高大聳立的松樹像巨人一樣挺拔著身姿，保護著興隆山的一草一木，同時它們也見證了興隆山風風雨雨的歷史。

順著石階我們大家一點一點往上爬，鳥兒在我們大家的前方帶路，溪水從山上的小瀑布往下流，溪水清澈見底，周圍還有許多參天大樹，路上真是歡快極了。當爬到半山腰的時候，我們大家已經是滿頭大汗，于時我們大家找一塊平地，平地上有2棵參天大樹，我們大家掛上吊床，躺在吊床上，盡情地享受著陽光的滋潤。陽光隔著樹葉灑下來，照在身上無比舒服暖和，幾陣輕風從身邊拂過，讓本人感受到一絲清涼和爽快，愜意極了。

我們大家繼續往上爬，快爬到山頂時，本人也渾身頓感有力，加緊了爬山的步伐，終于爬到山頂了，本人在心底吶喊著。山頂上豎立著一塊石碑，石碑上面刻著幾個金光大字，“站的越高，看的就越遠”。往下望山腳下的商店、汽車、行人等在自己的眼皮底下，此時雖沒有“登臨泰山一覽眾山小”的感覺，但是感覺自己還是無比的強大。石碑旁邊還有一簾瀑布（山間的溪水就是從這個瀑布飛瀉下去的），山間競相開放著野花，讓瀑布變得更加光彩照人了。

站在觀云臺上，好像一伸手就可觸摸到朵朵白云，白云一會兒變成小狗，一會兒變成小貓，變化多端，形態各異。在下山的路上林間的鳥兒嘰嘰喳喳，像是在演唱優美的歌曲，幾只小松鼠在林間小道上快活的蹦來蹦去，山下的野花在樸素中綻放著華麗的光彩，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，像一個個小仙女在跳舞，蜜蜂嗡嗡就像歌手在唱歌。有機會本人還會再去游覽興隆山的。本人愛你，興隆山。

第二篇：甘肅興隆山導游詞

甘肅興隆山導游詞1

蘭州已有兩千年的歷史，古代曾稱金城”。《漢書.地理志》應勛注曰：初筑城得金，故曰金城。”還有一種說法金城池湯”的典故，喻其堅固得名。漢代設金城郡，隋朝時，因城南有皋蘭山而更名為蘭州。后，幾經變故，至清代又為蘭州府。辛亥革命后，xx市從此成為了甘肅省的省會。

xx市歷史文化悠久。早在距今5020xx年左右的新石器時代，我們的祖先就在這里繁衍生息，從事狩獵和農牧業生產，先后創造了燦爛的馬家窯、半山、馬廠和齊家文化。夏商周時，以神農氏炎帝為宗神的羌族和戎族在此活動。漢唐時起蘭州作為古絲綢之路的交通要沖和商埠重鎮，在溝通中西方經濟，文化交流，增進我國人民同亞非歐各國人民友誼合作等方面發揮了重要作用。蘭州是黃河唯一穿城而過的城市，可沿濱河路綠色長廊欣賞黃河雄姿、水車園、黃河母親雕像、中山鐵橋，并參觀白塔山、省博物館、五泉山、蘭山公園等景點，郊縣有興隆山、魯土司衙門、吐魯溝、引大入秦工程等景點。游客來蘭州，也可中轉去永靖炳靈寺、夏河拉卜楞寺、青海塔爾寺及天水麥積山等景點旅游。xx市交通相對便利。中川機場辟有通往全國主要城市的.二十多條航線;312等四條國道穿境而過;隴海、蘭新、蘭青、包蘭四大鐵路干線交匯于此。蘭州旅游接待設施與服務已配套成龍，現有星級飯店15家，國際旅游社11家，國內旅游社32家，旅游車船公司3家，定點旅游商店15家，形成了完整的旅游接待網絡。蘭州也是西北重要的工業基地、科研教育中心和商貿中心。

甘肅興隆山導游詞2

大家好!歡迎來到美麗的金城-蘭州我是導游員小楊，接下來將由我帶領大家游覽甘肅的山山水水，今天我們要去的地方是蘭州有名的一座道教名山-興隆山旅游區!它位于蘭州市的榆中縣境內，1982年建立，1988年批準為國家級自然保護區，是國家4AAAA級旅游勝地。這座山的名稱也是經歷了幾番曲折，最終才贏得“興隆”這個稱號的!早在西周時，就有人在這里隱居修行。到了唐宋年間，這里更是香火旺盛，有道教“洞天福地”之稱，清乾隆年間，山西曲沃人劉一明(道號悟元子)苦修三十余年，起造建筑七十余座，著書三十余部，為研究醫學、道教歷史留下了珍貴的`文獻。明末山中眾多宮觀廟宇毀于兵火,清康熙年間漸有道士于山中重修宮觀，為取其山“敗而復興”之意，遂名“興隆山”。乾隆年間，又因山形“有如興龍之狀”，改名“興龍山”，嘉慶末年山中游人增多，香火又盛，為取興隆發達之意，復稱原名。相傳關公大帝常顯靈庇佑百姓，故興隆山又稱老爺山。興隆山亦由此披上了神秘的面紗。

興隆勝境引歷代名士偉人為之折腰，一代天驕成吉思汗與西夏交兵，曾在這里施展過雄才大略。史載，公元1220xx年，成吉思汗在攻打西夏時，病逝于興隆山，其衣冠和兵器用物安放于此。1939年，成吉思汗的靈柩運至興隆山，密藏于大佛殿內;1949年8月才遷往青海塔爾寺;1954年，由內蒙古自治區人民政府迎回，安放在伊克昭盟伊金霍洛旗新建的成吉思汗陵寢室。興隆山因這段歷史而更加著名。明崇禎二年，李自成于這里揭竿起義。

清陜甘總督左宗棠、魏光燾等人，民國時期蔣介石、于佑仁、張治中等人也曾來此山觀光。蔣氏行邸至今吸引中外游客流連忘返。

興隆山游玩娛樂項目主要有滑雪場，滑雪場位于蘭州市興隆山腳下，距蘭州市區38公里，是蘭州乃至甘肅省唯一一家配套齊全的高山國際滑雪場，雪場占地227畝，兩條中初級雪道，全長760米，雪道垂直落差85米，最大坡度30度，平均坡度16度，非常適合中初級滑雪愛好者進行滑雪運動，雪場還設有雪地騎馬，馬拉爬犁和雪圈等娛樂項目，雪場可同時接待1500人進行雪上項目娛樂活動。

興隆山滑雪場將為您提供安全，舒適的服務，飽嘗都市喧囂和工作壓力的您，走進這純凈的銀色世界里，投身于火熱的雪上運動中您就會拋掉一切煩惱?

興隆山廟宇和道觀的修建與環縣道情皮影戲有著千絲萬縷的聯系。從明朝中葉起，各地云游道士就于此山修建道觀，以此為基地，宣傳道教教義，祭祀神靈，歷經三朝，興盛不衰。故環縣皮影戲源于興隆山漁鼓道情之說，是有一定道理的。當時用來伴奏的道具只有漁鼓和簡板，后來通過不斷的改革和創新，日臻完善。道情皮影戲是興隆山祭神的專用戲，約定俗成，并不斷形成氣候。以興隆山為中心，輻射周邊地區。環縣道情皮影戲被文化部確定為中華民族民間文化保護工程10個試點縣之一，列為世界非物質文化遺產保護與開發項目。又被中國民俗協會命名為“道情皮影之鄉”。每年夏歷三月初三祖師誕辰日，興隆山過廟會，從初一至初三，連續3天，焚香燒表祭祀神靈。白天有大戲(一般為秦劇)或雜耍，夜間演道情皮影戲專為祭神。廟會期間，來自陜、甘、寧三省周邊地區的商賈游人，善男信女，車水馬龍，絡繹不絕。道觀香煙裊裊，鼓樂聲聲，熱鬧非凡。由此可見，興隆山是宣傳道家思想的圣地，也是環縣道情皮影戲的搖籃。

到興隆山游玩，如同其它風景名勝古跡，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身臨其境才能欣賞到山水如畫的美。下面讓我們一同走進興隆山，用照片記錄下興隆山旅途中愉悅的心情

甘肅興隆山導游詞3

歡迎大家來到這!我是你們的導游，為了便于大家參觀游玩，下面我首先大家介紹一下。

興隆山。由于天熱，早上天剛麻麻亮我們就出發了。到了山腳下抬頭一望，山高大雄偉，氣勢磅礴，高大聳立的松樹像巨人一樣挺拔著身姿，保護著興隆山的一草一木，同時它們也見證了興隆山風風雨雨的歷史。

順著石階我們一點一點往上爬，鳥兒在我們的前方帶路，溪水從山上的小瀑布往下流，溪水清澈見底，周圍還有許多參天大樹，路上真是歡快極了。當爬到半山腰的時候，我們已經是滿頭大汗，于時我們找一塊平地，平地上有2棵參天大樹，我們掛上吊床，躺在吊床上，盡情地享受著陽光的滋潤。陽光隔著樹葉灑下來，照在身上無比舒服暖和，幾陣輕風從身邊拂過，讓我感受到一絲清涼和爽快，愜意極了。

我們繼續往上爬，快爬到山頂時，我也渾身頓感有力，加緊了爬山的步伐，終于爬到山頂了，我在心底吶喊著。山頂上豎立著一塊石碑，石碑上面刻著幾個金光大字，“站的越高，看的就越遠”。往下望山腳下的商店、汽車、行人等在自己的眼皮底下，此時雖沒有“登臨泰山一覽眾山小”的感覺，但是感覺自己還是無比的強大。石碑旁邊還有一簾瀑布(山間的'溪水就是從這個瀑布飛瀉下去的)，山間競相開放著野花，讓瀑布變得更加光彩照人了。

站在觀云臺上，好像一伸手就可觸摸到朵朵白云，白云一會兒變成小狗，一會兒變成小貓，變化多端，形態各異。在下山的路上林間的鳥兒嘰嘰喳喳，像是在演唱優美的歌曲，幾只小松鼠在林間小道上快活的蹦來蹦去，山下的野花在樸素中綻放著華麗的光彩，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，像一個個小仙女在跳舞，蜜蜂嗡嗡就像歌手在唱歌。有機會我還會再去游覽興隆山的。我愛你，興隆山。

第三篇：興隆山拓展訓練心得

關于興隆山戶外拓展訓練的心得體會

為期兩天的興隆山戶外拓展訓練已經結束了，經過這次活動，我深切的感觸到了生活就應該充滿激情和挑戰。這樣，我們才會有動力去面對工作和生活中的每一次歷練。在此期間，有過歡笑，有過爭吵，也有過抱怨；有過打鬧，有過汗水，也有過內疚；有過包容，有過分享，也有過感動……總之，在這短短的兩天訓練當中，讓我真真切切的感受到了“痛并快樂著”的真正含義。不管是身體的痛，還是心理的快樂，收獲到豐碩的成功果實才是至關重要的。

一、信任背摔

一個考驗心理素質的科目，通過一米高臺順勢背對著臺下的隊友摔下去，然后接住摔下人的過程。在這么一個簡短的過程中，可以用協作、信任和責任來概括。當你準備下摔時，希望下面隊友能給你一個安全的承諾。同時，下面的隊友也希望能得到你的信任，團隊之間通過很好的協作來完成整個過程。在此過程中，我感到過緊張和心理的恐懼，但當隊友們給我最大的鼓勵之后，我成功啦！突破自我本身就是一種挑戰，當你成功的時候，它便成了你的動力。以此可以聯想到我們的工作也何嘗不是呢？同事之間相互信任，彼此擔當著責任，還會出現擔心的心理狀態嗎？還會為了工作中的小事而煩惱嗎？這應該是我們長期思考的問題。

二、高壓電網

難度系數非常到的科目，團隊通過嫻熟的配合把每一個隊友送過封鎖線的艱難過程。在此期間，一旦隊友出現失誤將直接導致整個科目的失敗。所以我們在一次次的失敗之后，隊友們之間總是相互爭吵和埋怨，而不是相互鼓勵和打氣。數次的失誤過后，隊友們的臉上寫滿的都是浮躁、低落的表情，同時，在處理問題上也變得不太冷靜。最后大家在分享整個過程的時候給我最大的啟示是：遇事不能慌，首先要冷靜的分析，綜合大家的可行性意見，做出正確的判斷，制定最

佳方案，從而高質高量的完成挑戰過程。“不要為失敗找理由，而要為成功找出路。”同樣的問題放到現實的生活和工作中去也是同樣的道理，只要我們能深思熟慮的面對眼前的問題，困難才會迎刃而解。

三、高空斷橋

不僅是是身體和心理的雙重考驗，更是一個打開、突破自我的挑戰過程。打開恐懼心理，突破自我極限。當爬上八米高空，克服心理的那道屏障，勇敢的跨越1.2米的斷橋時，你已成功。理所當然的想到我們的生活和工作，當你面臨困難時，只要克服環境和內在的因素，用勇敢的心勇敢的邁出第一步，就已經實現了自我價值，更是人生的一大轉折點。只要能打開心里的那個結兒，邁過那個坎兒，只要你具有一顆勇敢的心，通向成功的奠基石上總會留下你的腳印。

四、領袖的風采

這可能是在所有的科目中對我感觸最大的一個，剛開始只以為是個幼稚的小游戲。但是，隨著過程的推進，隨著領袖一次次的為我們的失誤和不負責任而買單時，心里有種說不出的羞愧。捫心自問，為什么我們把簡簡單單的92個數字都弄不明白呢？為什么我們的錯誤會一次次的發生？究其原因、歸根結底是我們沒有懷著一顆有責任的心來面對這個問題。沒責任，談何準備；沒準備，生活、工作更是無從談起。因為，成功是留給有準備的人的。只要時刻準備著，時刻把責任擔在自己肩上，時刻的告誡自己：“做了這件事情后我應該承擔的責任和能承擔起多大的責任。”然后才會用一顆有責任的心去干好身邊的每一件事情和對待每一個人。

五、木屐行走

這是一個更能突出團隊協作能力的科目，最先挑起隊伍大梁的指揮者是團隊的核心。他的每一個細小的動作就直接影響到其他隊友的發揮，更會關乎到整個科目的成敗。在木屐上的隊員更是充分的要配合指揮者，一步錯，全盤敗。在此過程中，我們分享了成功的喜悅，更是深切的感受到了連帶責任的重要性。一個人的錯誤，將直接導致整個團隊的成果毀于一旦，這就讓我更加的明白了一個人是否具備大局觀對整個隊伍的影響之大。映射到我們的生活和工作當中就直接表現為成功或失敗，可能你會被孤立，也可能被擁戴，關鍵取決于你是否有了這份責任感。

六、盲人建房

困難的強大可能并不可怕，真正感到可怕的是對未知的恐懼。蒙著雙眼，頓時腦袋一片空白，意識會本能的下降。但是，相對應的聽覺和嗅覺會上升。這告訴我們的直接信息就是要揚長避短，而不是問題一發生就投入到無謂的爭吵和埋怨當中去。保持冷靜的頭腦，認真分析問題的所在，采納隊友們的最佳意見，協作配合完成整個過程。在此項科目中，可能每一個人的意見都是可行的，但是，只能選擇一種最快、最高效的來完成。所以，判斷力是重中之重。最后在成功的喜悅中我們分享到了團結一致才是最重要的，不管是意見，還是行動。

七、乒乓接力

一個簡簡單單把乒乓球通過PVC管從隊伍的頭傳遞到尾的科目，但是我們卻是經過數次的失敗以后才傳遞成功的。問題到底出在何處？在分享的過程中我們得到的第一信息是認為這是一個小兒科的東西，并沒有去過多的關注和重視，更沒有去準備。無論是在生活，還是工作中，當你輕視了每一個微小的細節，可能最后擺在你面前的就是一個無比巨大的困難。

八、創新思維

創新，源于生活，又高于生活。可能會在創新的旅程中出現無數次的失敗，但是這無數次的失敗會給最后來之不易的成功帶來無可比擬的效果。沒有一次次舊的失敗教訓，哪有最終新的成功。所以，創新是一個漫長的過程，我們必須堅持。因為，創新在當今如此激烈的競爭環境下，對于企業就是靈魂，對于生活就是畫筆。一個企業想立

足并想長期保持不倒，創新就是最好最直接的主題，而這個主題來源于每一個員工的堅持和奉獻，生活亦如此。

九、絕壁求生

這是我們訓練的終極科目，更是考驗我們的一次大總結。面對眼前的高墻時，迷茫和無助布滿了每一個人的臉頰。但是我們很快就保持冷靜，總結了前面所有科目失敗的教訓，快速的投入到眼前的挑戰中去。搭建人墻就是面臨的第一大難題，怎么樣可以讓資源得到充分的利用并且能高效的完成？經過合理的分析以后，我們開始了挑戰。在此過程中，付出和奉獻貫穿了整個主題。看著一個個甘愿為人梯的隊友，他們用他們的實際行動證明了自己的承諾。用堅持不懈的精神打動了每一個人，更是贏得了生活的意義。

作為一個新員工去參加這次的戶外拓展訓練，增加的不僅是與老員工之間的感情，更是一份美好的回憶。可能在人生中，這樣的機會并不是很多，慶幸的是我已經參與并且很好的融入了這個大家庭。在此期間，沒有了部門與部門之間的陌生，縮短了我們之間的距離，只有彼此信任的朋友。可能在以后的工作和生活中會遇到強大的困難，但是我承諾我會用我在這次活動中所學的一切讓我成為一個不怯懦、不放棄的人。

第四篇：興隆山踏青活動策劃書

蘭州工業學院團總支

精英創業協會（興隆山“踏青”活動）

策

劃

書

策劃人：李佳恩 2013年3月時間：

為豐富協會成員的業余生活，增加協會成員之間的交流，增強成員的體魄，協會策劃了以“增強體魄，感受自然”為主題的春季踏青活動。本次活動由蘭州工業學院團總支精英創業協會策劃，全體成員志愿參與。

一、活動目的與意義：

通過本次協會活動，在領略優美的景色的同時，促進本協會同學之間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操。同時，這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

二、活動時間：2013年4月2號

三、活動興地點：興隆山

四、活動對象：蘭州工業學院團總支精英創業協會全體成員

五、活動內容：

（一）前期準備工作

1、開會選出出游地點，由協會同學來挑選出游地點若有新的出游地點由成員投票決定。

2.出游前，召開全體會議。宣傳并為全體同學講解協會活動當天的行程，讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。

3.要求出游當天每人將手機帶上并保持開機。

4.食物及水自帶，外加人手一把雨傘，自帶報紙及坐的東西。

（二）活動當天事宜

1、活動時間：4月2日早上 6 ：55 到指定地點集中，點名，確定人員到位后即集體乘車前往興隆山，注意確保各人員安全。

2、活動內容：

1）、在前往景點的途中，讓同學們在車上交流分享曾經出游的經歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒同學們游玩時應該注意的事項。

2）、抵達后進行集體觀賞各景點風景，有節奏的安排休息與個人活動。

3）、午餐后進行一些趣味游戲，然后繼續游覽景色。

4）、計劃 19：30 時回到學校。

3、后期工作：

1）提醒同學將垃圾帶走維持好大學生形象；

2）清點各自帶的物品，確定人數；

3）了解全體同學們對本次班級活動的滿意程度；

4）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊；

六、活動要求

附:應急預案

1、如果 4月 2日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留下休息。若發生在游玩過程中，則應當就近聯系醫生，事先應了解榆中縣的緊急電話。

七、經費預算

為了安全起見，本次活動由協會包車前去，從學校坐車到興隆山下車，往返車費每人20元，門票學生半價15元，車費由自己出，門票由協會出。

總計1575元

八、景點介紹

興隆山位于蘭州市榆中縣城西南五公里處，距蘭州市60公里，海撥2400米。古因“常有白云浩渺無際”而取名“棲云山”，向有“隴上名勝”之稱，被譽為“隴右第一名山”，早在西周時已成為道人鑿洞修行之地。興隆山是距蘭州市最近的國家級自然森林保護區。主峰由東西二峰組成，東峰“興隆”海拔2400米，西峰“棲云”海拔2500米，二峰間為興隆峽，有云龍橋橫空飛架峽谷。現棲云峰有混元閣、朝云觀、雷祖殿等殿閣；興隆峰有二仙臺、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴淚亭等景點。

策劃人：李佳恩時間：2013年3月

第五篇：榆中興隆山景點介紹

[榆中興隆山景點介紹]

興隆山位于蘭州市榆中縣城西南五公里處，距蘭州市60公里，海撥2400米。古因“常有白云浩渺無際”而取名“棲云山”，向有“隴上名勝”之稱，被譽為“隴右第一名山”，早在西周時已成為道人鑿洞修行之地。興隆山是距蘭州市最近的國家級自然森林保護區。主峰由東西二峰組成，東峰“興隆”海拔2400米，西峰“棲云”海拔2500米，二峰間為興隆峽，有云龍橋橫空飛架峽谷。現棲云峰有混元閣、朝云觀、雷祖殿等殿閣；興隆峰有二仙臺、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴淚亭等景點。

美食信息

線路設計： D1云龍橋→大佛殿→蔣介石官邸→馬銜山旅游小區→官灘溝。

興隆山美食在山上的飯館里可以吃到好吃的手工面片子，還有一鍋子面，懶疙瘩，油糊卷，烤土豆等特色食品。尤其是天冷的時候，一碗熱氣騰騰的湯面片，加上土豆片，和幾縷香菜，再加上幾塊牛肉，哇賽，這么多年了還是忘不了。

住宿信息

興隆山上有多家賓館，農家樂可供住宿，其中有家隴鑫避暑山莊條件價格都不錯，在入住前談好價格。最好多帶些衣服，賓館的被子薄，晚上比較冷。

交通信息

興隆山交通到達方式：從蘭州市區可乘坐班車或包車前往興隆山國家級自然保護區。

娛樂活動

甘肅興隆山滑雪場興隆山滑雪場位于蘭州市興隆山腳下，距蘭州市區38公里，是蘭州乃至甘肅省唯一一家配套齊全的高山國際滑雪場，雪場占地227畝，由蘭州雪龍 體育休閑娛樂有限公司投資興建，一期建成兩條中初級雪道，全長760米，雪道垂直落差85米，最大坡度30度，平均坡度16度，非常適合中初級滑雪愛好者進行滑雪運動，雪場還設有雪地騎馬，馬拉爬犁和雪圈等娛樂項目，雪場可同時接待1500人進行雪上項目娛樂活動。

興隆山滑雪場將為您提供安全，舒適的服務，飽嘗都市喧囂和工作壓力的您，走進這純凈的銀色世界里，投身于火熱的雪上運動中您就會拋掉一切煩惱……

特產購物

蕨菜，松花，沙蔥等都是這里的特產。

游玩線路

興隆山位于蘭州市榆中縣城西南五公里處，距蘭州市60公里，海撥2400米。古因“常有白云浩渺無際”而取名“棲云山”，向有“隴上名勝”之稱，被譽為“隴右第一名山”，早在西周時已成為道人鑿洞修行之地。