第一篇：好習(xí)慣,受用一生的財(cái)富的勵(lì)志美文

財(cái)富有很多種，但是能夠稱得上“受用一生的財(cái)富”卻并不多，大學(xué)期間養(yǎng)成好習(xí)慣，將會(huì)是你最寶貴的財(cái)富之一。

學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)方式，是長時(shí)間養(yǎng)成的，既是我們?cè)谶^去的一個(gè)較長的時(shí)間里一直都做的，也是在未來會(huì)堅(jiān)持的。

學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)每個(gè)人而言都有獨(dú)特特征，沒有好壞之分？樣養(yǎng)成什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣？一般而言，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要有時(shí)間、有規(guī)律和意識(shí)三個(gè)方面的內(nèi)容。時(shí)間方面表現(xiàn)：有計(jì)劃有規(guī)劃，能夠最大限度的利用大學(xué)時(shí)光，是學(xué)習(xí)更有效率。勞逸結(jié)合將強(qiáng)鍛煉，主動(dòng)積累學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，善于自省等。

學(xué)習(xí)習(xí)慣如何養(yǎng)成？好習(xí)慣的養(yǎng)成不是天上掉下來。凡事都有一個(gè)起點(diǎn)，好習(xí)慣也不例外。

當(dāng)我們意識(shí)到要養(yǎng)成好習(xí)慣的時(shí)候，就要準(zhǔn)備好客服困難。因?yàn)槊刻炀?4小時(shí)，我們都有自己的學(xué)習(xí)生活方式，如果這一時(shí)間以前有什么習(xí)慣，需要克服的只是以前的無計(jì)劃。如果以前在哪個(gè)時(shí)間有了一些壞習(xí)慣，那就需要付出很多努力來克服。比如，以前每天晚上睡覺時(shí)間不固定，玩游戲，準(zhǔn)備考試可以到凌晨兩點(diǎn)甚至通宵，吃食需要克服的就是以前的無計(jì)劃。而如果以前每天習(xí)慣是打游戲到凌晨一兩點(diǎn)，那現(xiàn)在要克服的阻力就更大了。所以勉強(qiáng)是我們選著養(yǎng)好的習(xí)慣是成功的第一步，也是人生最重要的一步。

勉強(qiáng)開始之后，第一天，或是前幾天都是比較容易的，這個(gè)時(shí)候有新鮮感的支持。但是繼續(xù)下去就需要尋找新的支持力量。這種力量可以帶來好感覺，比如，以前時(shí)間不規(guī)律，現(xiàn)在每天固定作息時(shí)間，感覺尚可、看書的時(shí)候精力充沛，這種好感覺可以給我們信心和力量，帶來良性循環(huán)。

再一種力量就是相信科學(xué)的結(jié)果，就像早起吃早飯，這個(gè)在短期之內(nèi)是看不到明顯好搓的，甚至還感覺麻煩。時(shí)間長了堅(jiān)持的信息就會(huì)有養(yǎng)成，不僅僅有利于身體健康，也有利于你科學(xué)的規(guī)劃生活，影響你的其他習(xí)慣。

最后一種力量，就是成長為優(yōu)秀人才的信念與堅(jiān)定。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于我們的成長至關(guān)重要，是我們一生受用的財(cái)富，意識(shí)到這點(diǎn)會(huì)給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來規(guī)律，給我們帶來堅(jiān)定的信息和來自內(nèi)心的力量。有些改變會(huì)讓我們有一些不適應(yīng)，但越是不適應(yīng)，越是困難的時(shí)候越不能退縮，成功與失敗，優(yōu)秀與平庸，往往那個(gè)就是在接近放棄的時(shí)候的點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持。

確實(shí)，勉強(qiáng)有時(shí)候是比較難熬的，畢竟是打破以前的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，建立一個(gè)嶄新的生活模式。心里與生理都會(huì)有些不適應(yīng)，不停的敲打你，唯有買過這一部，建立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才有可能獲得成功。

待到好的習(xí)慣成自然，我們將感覺不到習(xí)慣的存在，一切都已經(jīng)融入我們的血液，就像武林高手的“無招勝有招”。學(xué)習(xí)，也就成為最普通最幸福而習(xí)慣的事情了。

第二篇：小學(xué)國旗下講話稿 好習(xí)慣受用一生

小學(xué)國旗下講話稿 好習(xí)慣受用一生

尊敬的各位老師，親愛的孩子們：

大家早上好！

今天我在國旗下演講的題目是《好的習(xí)慣好的命運(yùn)》。

英國著名的哲學(xué)家培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。”人們渴求上天賦予自己高智商、大智慧，卻往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好習(xí)慣。

習(xí)慣就像安裝在每個(gè)人身上的指南針，指引著人們的行動(dòng)。小時(shí)候的魯迅先生就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他時(shí)時(shí)刻刻要求自己凡事都要早做，必須抓緊時(shí)間，這樣，長時(shí)間的堅(jiān)持就成了自己的習(xí)慣。這位以“早”而著名的作家，在中國的文壇乃至世界的文學(xué)史上都留下了光輝的足跡，成為世界十大文豪之一。可見，習(xí)慣的好壞對(duì)人的一生發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。對(duì)我們小學(xué)生來說，習(xí)慣更是尤為重要，它可以決定我們一生的成敗，滿身惡習(xí)的人是成不了大氣候的；惟有良好習(xí)慣的人才能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

然而，在孩子們平常的生活和學(xué)習(xí)中，還存在著一些不良習(xí)慣。例如不注重個(gè)人儀表，衣服臟、留長指甲；不講究公共衛(wèi)生，隨地涂痰，亂扔紙屑的習(xí)慣；課堂上東張西望，自習(xí)課上講話，拖欠作業(yè)等等。這些習(xí)慣可能在你眼里并沒有什么，只是長此以往卻可以決定你一生的成敗。著名教育家陳鶴琴先生就說過：“習(xí)慣養(yǎng)的好，終身受其益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受其累。”

在孩子們的學(xué)習(xí)和生活中，不妨試著去養(yǎng)成一些好習(xí)慣。例如，主動(dòng)打掃衛(wèi)生，彎腰撿起地上的垃圾，形成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣；愛護(hù)校園環(huán)境、愛護(hù)公物，形成環(huán)保的好習(xí)慣；主動(dòng)說聲“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”，見人主動(dòng)問好，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成強(qiáng)健的體魄；習(xí)慣于在人際交往中理解、寬容他人，化干戈為玉帛；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課堂上做好筆記，課后復(fù)習(xí)的高效的學(xué)習(xí)方法；習(xí)慣于合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)等等。

“好習(xí)慣，益終身。”昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的你們，今天的習(xí)慣決定明天的我你們。要想自己的人生燦爛光輝，必須從一點(diǎn)一滴做起，形成良好的習(xí)慣，有著目標(biāo)，堅(jiān)持下來才能成功。希望大家牢記著名心理學(xué)家威廉詹姆士的一段話：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。”在此，祝愿我們每個(gè)孩子都能在好的習(xí)慣中收獲一個(gè)好的命運(yùn)！

第三篇：受用一生的忠告的美文摘抄

這是一位父親給行將上大學(xué)的兒子的忠告，仔細(xì)讀，會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅對(duì)大孩子、對(duì)小孩子、對(duì)成年人，都有耐人尋味的啟發(fā)。

跟人說話時(shí)正視對(duì)方的眼睛。

對(duì)人多說一聲“謝謝”。

對(duì)人多說一聲“勞駕。”

量入為出。

已所不欲，勿施于人。

結(jié)交新朋友，但珍惜舊朋友。

嚴(yán)守秘密。

學(xué)藝就老老實(shí)實(shí)去學(xué)，切勿浪費(fèi)時(shí)間去學(xué)其中的花招。

承認(rèn)錯(cuò)誤。

要勇敢。

永遠(yuǎn)不欺詐。

永遠(yuǎn)不要使別人失去希望。

學(xué)會(huì)諦聽，機(jī)會(huì)叩門的時(shí)候是很輕的。

不要祈求上天賜你身外物，要祈求智慧和勇氣。

憤怒時(shí)切勿行動(dòng)。

保持良好的姿態(tài)。踏進(jìn)任何房間時(shí)，都要昂首闊步充滿自信。

不要在電梯里談公事，你永遠(yuǎn)不知道站在旁邊的人是否會(huì)偷聽。

在完工之前，切勿付錢給人。

要贏得戰(zhàn)爭，不妨打一次敗仗。

當(dāng)心那些已沒有什么可輸?shù)娜恕?/p>

執(zhí)行艱巨任務(wù)時(shí)，要表現(xiàn)得只許勝、不許敗。

切勿期望人生的公平。

永遠(yuǎn)不要低估寬恕的力量。

與妻子吵嘴時(shí)，切勿拂袖而去。

做事要大膽、勇敢。將來你回顧過去時(shí)，后悔沒有做的事總會(huì)比后悔做了的事多。

改變世界的高明主意往往是一個(gè)人獨(dú)自埋頭苦干得來的。

街頭音樂家是寶庫。停下來聽，然后給他一點(diǎn)錢。

不要拖拉，在必須做的時(shí)候做該做的事。

不要怕說“我不知道”。

不要怕說“對(duì)不起”。

寫出來你希望在死前做的25件事情，把單子放在皮夾里，經(jīng)常拿出來看。

第四篇：100句受用一生的勵(lì)志名言

1、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

2、擁有夢(mèng)想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力。

3、我們必須在失敗中尋找勝利，在絕望中尋求希望。

4、在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始，并由信心跨出第一步。

5、生就像騎單車，想保持平衡就得往前走。

6、一個(gè)人的夢(mèng)想也許不值錢，但一個(gè)人的努力很值錢。

7、不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長的性格!

8、這個(gè)世界不是因?yàn)槟隳茏鍪裁矗悄阍撟鍪裁础?/p>

9、積極向上的心態(tài)，是成功者的最基本要素。

10、真正能讓你倒下的，不是對(duì)手，而是你絕望的內(nèi)心。

11、所有的憂傷都是過往，當(dāng)時(shí)間慢慢沉淀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的快樂比想象的多得多。

12、生活總會(huì)給你另一個(gè)機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)叫明天。

13、強(qiáng)大的信心，能克服來自內(nèi)心的惡魔，產(chǎn)生無往不勝的勇氣。

14、寧愿辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。

15、遠(yuǎn)大的目標(biāo)非常重要，一定要有成功的企圖心，而且越大越好。

16、人生最大的敵人是自己怯懦。

17、每天只看目標(biāo)，別老想障礙。

18、過去不等于未來;沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功;采取更大量的行動(dòng)。

19、一個(gè)人只有在全力以赴的時(shí)候才能發(fā)揮最大的潛能。

20、現(xiàn)在不玩命，將來命玩你，現(xiàn)在不努力，未來不給力。

21、一生中你唯一需要回頭的時(shí)候，是為了看自己到底走了多遠(yuǎn)。

22、一旦立下目標(biāo)，不達(dá)目標(biāo)絕不罷手，方可成功。

23、你相信你行，你就活力無窮;你認(rèn)為你自已不行，就會(huì)精神萎靡。

24、人生的路，說長也很長，說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時(shí)候某一方面的不足或做得不夠。

25、當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，那你就應(yīng)該靜下心來學(xué)習(xí)。

26、樂觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。

27、目標(biāo)和信念給人以持久的動(dòng)力，它是人的精神支柱。

28、成功的秘訣在于堅(jiān)持自已的目標(biāo)和信念。

29、偉大的力量存在于我們的內(nèi)心。

30、生活中的許多事，并不是我們不能做到，而是我們不相信能夠做到。

31、當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí)，那你就應(yīng)該沉下心來歷練。

32、健康的身體是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基石。

33、與積極的人在一起，可以讓我們心情高昂。

34、熱情和欲望可以突破一切難關(guān)。

35、永不放棄是你夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的唯一秘訣。

36、意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他的世界充滿著無限的可能性。

37、永不言敗是追究者的最佳品格。

38、成功的秘訣是努力，所有的第一名都是練出來的。

39、付出才會(huì)杰出。

40、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)建立在我要成功的強(qiáng)烈愿望上。

41、不管失敗多少次，都要面對(duì)生活，充滿希望。

42、人的潛能是一座無法估量的豐富的礦藏，只等著我們?nèi)ネ诰颉?/p>

43、要成功，不要與馬賽跑，要騎在馬上，馬上成功。

44、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想往往是一個(gè)艱苦的堅(jiān)持的過程，而不是一步到位，立竿見影。那些成就卓越的人，幾乎都在追求夢(mèng)想的過程中表現(xiàn)出一種頑強(qiáng)的毅力。

45、用心觀察成功者，別老是關(guān)注失敗者。

46、磨練，使人難以忍受，使人步履維艱，但它能使強(qiáng)者站得更挺，走得更穩(wěn)，產(chǎn)生更強(qiáng)的斗志。

47、要跟成功者有同樣的結(jié)果，就必須采取同樣的行動(dòng)。

48、人生，最寶貴的莫過于光陰;人生，最璀璨的莫過于事業(yè);人生，最快樂的莫過于奮斗。

49、成功就是簡單的事情不斷地重復(fù)做。

50、偉大的成就，來自為遠(yuǎn)大的目標(biāo)所花費(fèi)的巨大心思和付諸的最大努力。

51、無人理睬時(shí)，堅(jiān)定執(zhí)著。萬人羨慕時(shí)，心如止水。

52、記住你的價(jià)值，它不因你的外觀的不雅而貶值，是金子總有發(fā)光的一天。

53、沒有退路時(shí)潛能就發(fā)揮出來了。

54、永不言敗，是成功者的最佳品格。

55、如果你向神求助，說明你相信神的能力;如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。

56、要成功，先發(fā)瘋，頭腦簡單向前沖。

57、一個(gè)人只要有夢(mèng)想，生命就有了依托;一個(gè)人只有不懈地追逐著夢(mèng)想，活著才覺得意義深遠(yuǎn)，趣味無窮，也才能將生命的潛能發(fā)揮到極致。

58、有了夢(mèng)想，就應(yīng)該迅速有力地實(shí)施。坐在原地等待機(jī)遇，無異于盼天上掉餡餅。毫不猶豫盡快拿出行動(dòng)，為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造條件，才是夢(mèng)想成真的必經(jīng)之路。

59、人生觀決定了一個(gè)人的人生追求;世界觀決定了一個(gè)人的思想境界;價(jià)值觀決定了一個(gè)人的行為準(zhǔn)則。

60、人生就是生活的過程。哪能沒有風(fēng)沒有雨?正是因?yàn)橛辛孙L(fēng)雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹;有了失敗的痛苦才會(huì)嘗到成功的喜悅。

61、向著目標(biāo)奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的見方向，順風(fēng)適合行走，逆風(fēng)更適合飛翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

62、善待自己，不被別人左右，也不去左右別人，自信優(yōu)雅。

63、心存希望，幸福就會(huì)降臨你;心存夢(mèng)想，機(jī)遇就會(huì)籠罩你。

64、青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進(jìn)，也許在明天旭日出山之前，你又創(chuàng)造了奇跡!

65、人生只有創(chuàng)造才能前進(jìn);只有適應(yīng)才能生存。

66、勝利女神不一定眷顧所有的人，但曾經(jīng)嘗試過，努力過的人，他們的人生總會(huì)留下痕跡!

67、夢(mèng)想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會(huì)沐浴在夢(mèng)想的光輝之中。

68、再美好的夢(mèng)想與目標(biāo)，再完美的計(jì)劃和方案，如果不能盡快在行動(dòng)中落實(shí)，最終只能是紙上談兵，空想一番。

69、只要瞄準(zhǔn)了大方向，堅(jiān)持不懈地做下去，才能夠掃除擋在夢(mèng)想前面的障礙，實(shí)現(xiàn)美好的人生藍(lán)圖。

70、在人生中只有曲線前進(jìn)的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會(huì)有美好的明天;只有把握住今天，才會(huì)有更輝煌的明天!

71、不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時(shí)光。

72、遇到困難時(shí)不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。

73、生命就是一個(gè)一直在支出時(shí)間的過程，等時(shí)間支完了，生命也就走到了盡頭。

74、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。

75、當(dāng)你感到痛苦時(shí)，就去學(xué)習(xí)點(diǎn)什么吧，學(xué)習(xí)可以使我們減緩?fù)纯唷?/p>

76、你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因?yàn)檫@是你要承擔(dān)重任的先兆。

77、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。

78、成大事不在于力量多少，而在能堅(jiān)持多久。

79、做事有始有終值得開始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。

80、因?yàn)橛谢冢耘谴髟?因?yàn)橛袎?mèng)，所以奮不顧身。

81、有望得到的要努力，無望得到的不介意，無論輸贏姿態(tài)都會(huì)好看。

82、運(yùn)氣永遠(yuǎn)不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個(gè)人的能力。

83、人生最重要的價(jià)值是心靈的幸福，而不是任何身外之物。

84、做正確的事，再把事情做正確。

85、人生要成沉淀，要有定力，一個(gè)人定力不夠會(huì)浮躁。

86、人生在世，最重要的不是自己處境如何，而是你如何看待自己的處境。

87、機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造的，而不能一味的等待別人的賜予。

88、一個(gè)人幸運(yùn)的前提，其實(shí)是他有能力改變自己。

89、當(dāng)你再也沒有什么可以失去的時(shí)候，就是你開始得到的時(shí)候。

90、世界不會(huì)在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強(qiáng)調(diào)自尊。

91、你戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財(cái)富;苦難戰(zhàn)勝你，它就是你的屈辱。

92、生活總會(huì)給你答案的，但不會(huì)馬上把一切都告訴你。只要你肯等一等，生活的美好，總在你不經(jīng)意的時(shí)候，盛裝蒞臨。

93、為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。

94、每一個(gè)人都擁有生命，卻不是每個(gè)人都能讀懂生命;每一個(gè)人都擁有頭腦，卻不是每個(gè)人都善用頭腦。

95、為明天做準(zhǔn)備的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的熱誠，把今天的事情做得盡善盡美。

96、不要放棄自己，勇敢地接受生命的挑戰(zhàn)。有一天我們可以老死、病死、窮死，但絕不要允許自己失望而死，消極而死!

97、無志者常立志，有志者立常志，咬定一個(gè)目標(biāo)的人最容易成功。

98、哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個(gè)勇敢者去堅(jiān)持做，到最后就會(huì)擁有希望。

99、如果你盼望明天，那必須先腳踏現(xiàn)實(shí);如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。

100、學(xué)會(huì)改變生活，學(xué)會(huì)品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝。

第五篇：十句話受用一生

十句話受用一生（笑看人生）

人人都想成功，但光憑埋頭苦干是很難達(dá)到的。時(shí)下熱傳的有關(guān)成功的10句話很有道理，它們就像指路明燈，會(huì)讓你受用一生。

第一句話，結(jié)交“兩個(gè)朋友”：一個(gè)是運(yùn)動(dòng)場，一個(gè)是圖書館。

強(qiáng)健的體魄是成就事業(yè)的根基，從現(xiàn)在起，有恒、有序、有度地鍛煉，并每年定期體檢一次。不少人整日沉浸在游戲中，或因工作忙無暇讀書，空空如也的大腦會(huì)讓事業(yè)遭遇瓶頸。周末去圖書館，給自己“充充電”。還要會(huì)選書，例如，比起言情小說，讀讀理財(cái)雜志好處更多。

第二句話，培養(yǎng)“兩種功夫”：一個(gè)是本分，一個(gè)是本事。

做人靠本分，誠信為本；做事靠本事，才能成長。國人信奉“人無信不立”的準(zhǔn)則。李白在《俠客行》中寫道：“三杯吐然諾，五岳倒為輕。”意思是，承諾的分量比大山還重。有本事就是多謀善斷，能干實(shí)事、干成事。但有能力不一定有本事。多一點(diǎn)自信，更有助于能力的發(fā)揮，這才是真的有本事。

第三句話，樂于吃“兩樣?xùn)|西”：一個(gè)是吃虧，一個(gè)是吃苦。

常言道，吃虧是福。但真吃虧了，許多人會(huì)憤憤不平。但聰明人能從吃虧中學(xué)到智慧。有哲人曾說，人生的付出就像空谷喊話，沒必要期望有人能聽到，那綿長悠遠(yuǎn)的回音就是生活的回報(bào)。吃苦也是這個(gè)道理。身處逆境時(shí)不妨告訴自己，有苦有甜才是人生。先吃盡“苦”，后細(xì)品“甜”，這樣也很好。

第四句話，具備“兩種力量”：一種是思想的力量，一種是工具的力量。

比起動(dòng)物，人更善于用工具達(dá)成目的。但拿破侖說，思想的力量總會(huì)戰(zhàn)勝劍的力量。著名作家周國平在《人的高貴在于靈魂》中寫道：做一個(gè)有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定會(huì)精彩紛呈。用眼睛觀察、用頭腦思索、用心靈感悟，人生因此豐盈。

第五句話，追求“兩個(gè)一致”：一個(gè)是興趣與事業(yè)一致，一個(gè)是愛情與婚姻一致。

明朝思想家王陽明提出“知行合一”，即不僅要認(rèn)識(shí)（“知”），更要實(shí)踐（“行”）。現(xiàn)代心理學(xué)也認(rèn)為，認(rèn)知、情感、意志、行為相協(xié)調(diào)的人，心理才健康。因此，做喜愛的工作或愛上現(xiàn)在的工作，才能有成就。同理，如恩格斯所說，以愛情為基礎(chǔ)，婚姻才可能牢固。

第六句話，插上“兩個(gè)翅膀”：一個(gè)叫理想，一個(gè)叫毅力。

小時(shí)候，我們每個(gè)人幾乎都有理想——當(dāng)警察、醫(yī)生、科學(xué)家……但隨著社會(huì)變革，許多人的理想慢慢丟了。有理想，才能獲得最高的“自我實(shí)現(xiàn)”的需要。還要有毅力，從小事做起，一步一步向前。

第七句話，構(gòu)建“兩個(gè)支柱”：一個(gè)是科學(xué)，一個(gè)是人文。

我國著名科學(xué)家錢學(xué)森說，一個(gè)大寫的“人”，必須由科學(xué)與人文兩個(gè)支柱來支撐。在網(wǎng)絡(luò)盛行的今天，各種信息不斷襲來，其中不乏毫無科學(xué)依據(jù)的謠言。我們要不輕信，會(huì)求證，做個(gè)有“科學(xué)精神”的人。同時(shí)，具備人文精神，以人為本，尊重他人，養(yǎng)成正確的價(jià)值觀和人生觀，思想才能高遠(yuǎn)。

第八句話，配備兩個(gè)“保健醫(yī)生”：一個(gè)叫鍛煉，一個(gè)叫樂觀。

不必非去健身房，跑跑步、打打球也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。培養(yǎng)樂觀心態(tài)，先換個(gè)積極思維。比如一早被鬧鐘吵醒，至少說明你沒失業(yè)；別人的話刺耳，說明有人注意你；衣服越來越緊，說明吃的食物有營養(yǎng)。

第九句話，記住“兩個(gè)秘訣”：一個(gè)是健康的秘訣在早上，一個(gè)是成功的秘訣在晚上。

早上去鍛煉，晚上讀書、思考、記日記。愛因斯坦說，人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時(shí)間。業(yè)余時(shí)間能成就一個(gè)人，也能毀滅一個(gè)人。

第十句話，追求“兩個(gè)極致”：一個(gè)是把自身潛力發(fā)揮到極致，一個(gè)是把壽命延長到極致。

研究顯示，人的潛力一般只發(fā)揮出3%~5%。想最大限度地激發(fā)潛能，需要有不怕吃苦的精神。同時(shí)還要關(guān)注身心健康，才能把生命投入到對(duì)自己和社會(huì)有意義的地方。▲