第一篇：二年級體育教案

二年級體育教案

1教學內容：

1、行進間隊列（齊步走）

2、游戲：你追我躲

教學目標：

1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。

2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。

3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

教學步驟：

一、開始部分（6-5）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復習前幾節課的內容。

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25）

（一）行進間隊列（齊步走）

1、齊步走：

（1）復習原地踏步走的動作（強調擺臂與節奏）。

（2）教師找出做的比較好的學生做示范，再練習。

（3）教師講解齊步走動作的要領和練習的要求

（4）下達口令集體練習（隨時提示，強調步幅與步頻）

（5）選優示范并進行鼓勵表揚

（6）教師巡視指導學生分散練習

（7）激勵學生再次集體練習

（8）分散再練

（9）驗收成果

注：在練習的間隙適當安排象形模仿游戲吸引學生注意力。

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、進行游戲

三、結束部分（5-4）

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

課后小結：

二年級體育教案

2教學內容：

1、體操基本動作（前舉、側上舉）

2、柔韌性練習（正壓腿）

教學目標：

1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養學生身體的協調性。

2、通過各種練習發展學生各個部位的柔韌性。

教學步驟：

一、開始部分（10-9）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習（看齊、1—2報數、踏步走等）

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20）

（一）體操基本動作（前舉、側上舉）

1、側舉（上舉）：

（1）教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。

（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。

（3）教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求

（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）

（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚

（6）教師巡視指導學生分散練習

（7）激勵學生再次集體練習

（8）分散再練

（9）驗收成果

（二）柔韌性練習（正壓腿）：

（1）講解示范動作要領和練習方法

（2）教師指導學生分組練習

（3）選優示范并鼓勵表揚

（4）教師巡視指導學生分散練習

（5）激勵學生再次集體練習

（6）分散再練

（7）驗收成果

三、結束部分（5-4）

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

第二篇：二年級體育教案

二年級體育

課題 第一課時

教材 早睡早起身體好

教學要求 懂得早睡早起的好處、并能在日常生活中做到早睡早起。課的部分 開始部分

1、體育委員整隊報告人數。

2、教師宣布本節課的訓練內容。

基本部分

1、在班內上課。（內堂課）

2、講明新學期開學后的主要任務。

3、講解本節課的主要內容。

4、讓學生自己發言，談談良好習慣的認識。

5、組織學生討論。

6、根據學生實際情況，了解學生日常生活習慣。

7、表揚生活習慣好的同學。

8、將一下本學期體育課的安排，并提出具體要求，考核項目。

9、進行編組，指定組長。

1、教師運用具體事例來加以說明養成良好的生活習慣的好處：如果不這樣做有那些害處。讓學生展開討論，列舉事例。

2、請同學們講一講，我們應該什么時候起床，什么時候活動？晚上什么時候睡覺，臨睡前應該做什么？

教后記：通過教學，學生明白了早睡早起的好處，自己制定好任務，按時做好并且能堅持。

課題：第二課時

教材

一、壓腿

二、排球比賽

三、運球接力

教學要求 使學生基本掌握原地拍球的基本要領，初步學習進行間運球的方法，并能在運球接力中運用。

開始部分 3分

1、體育委員整隊報告人數。

2、教師宣布本節課的訓練內容。組織學生：四列橫隊 教法：要求學生站兩列，橫隊、快、靜、齊。師生問好，安排好見習生

基本部分：25分

一、壓腿：組織集體做準備活動。壓腿教師講解示范壓腿的基本要領，壓腿時由慢到快，側壓正壓都要做到姿勢正確聽教師口令進行。可以在肋木上壓腿

二、拍球比賽

三、游戲《運球接力》比賽。

（一）原地單手拍球

1、原地左右手拍球

2、一分鐘拍球、看誰拍的多。

（二）組織游戲《運球比賽》教法：放松充分自然

1、整隊，教師示范講解行進間運球的方法。

2、分組進行，動作協調，速度要快。結束部分5分

一、集合做放松活動。

二、總結本課內容，布置下節課的任務。場地布置 分組進行 器材 籃

球

教后記 通過教學使學生基本掌握原地拍球的基本要領，初步學習進行間運球的方法，并能在運球接力中運用。第三課時

教材

一、加大步伐地走

二、游戲《單腿跳接力》 教學要求 使學初步掌握加大步伐走的動作做法，培養正確的自然步法姿勢，明確游戲的方法規則。

開始部分 3分

一、體育委員整隊，匯報人數，檢查服裝。二安排見習生。教法：站隊快、靜、齊

準備部分 7分

一、圍操場中速跑兩圈。

二、準備活動準備活動要充分防止肌肉損傷

拍拍手、壓壓腿等活動。組織：

一、體育委員帶領圍操場跑兩圈。

二、教師帶領做準備活動。

基本部分 25分

一、集體活動后分組做加大步幅的走。

二、組織好游戲《單腳跳接力》

組織：把學生平均分成四組。教法：

1、教師講解示范加大步幅的走。

2、學生依次進行練習。

3、要求抬頭挺胸眼看前方。

4、組織好游戲。游戲過程中要注意安全 結束部分 5分

一、放松活動

二、總結本課，收繳器材。場地布置 分

組

輪

換 器材 接力棒兩根 教后記 通過教學使學生初步掌握加大步伐走的動作做法，培養正確的自然步法姿勢，明確游戲的方法規則，起到了鍛煉身體的作用。

課題 第四課時

教材 仆步壓腿、側壓腿、手觸腳、游戲《換物賽跑》

教學要求 發展柔韌、協調素質、增強肌肉、韌帶的伸展性、掌握《換物賽跑》的游戲方法。準備部分 10分

一、課堂常規

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、宣布本課任務。

4、安排見習生。

二、隊列對形

1、起步走-----立定。

2、繞場地慢跑兩周。準備活動中學生可以分組練習。

三、徒手操

1、伸展運動。

2、腕關節運動。

3、展髖屈膝，后仰觸腳。求：集合快、靜、齊。體操隊形。示范、講解、領做。

要基本部分 25分

一、側壓腿、仆步壓腿、手觸腳。

1、示范講解

2、集體練習

3、肋木練習側壓腿

4、教師巡回指導可以找好的學生示范。

二、游戲《換物賽跑》

1、講解游戲的方法與規則。

2、分組比賽： 結束部分 5分

1、整理放松

2、總結

3、送器材宣布下課。

場地布置 田

徑

場 器材 籃球、沙包 教后記 通過教學，發展了學生的柔韌、協調素質、增強肌肉、韌帶的伸展性、掌握《換物賽跑》的游戲方法，課后安排一定的作業。

課題 第五課時

教材 壓腿、橫叉、仰臥推成橋、游戲《青蛙過河》

教學要求 初步學習仰臥推成橋的動作和做法，能在幫助下完成動作，提高協調能力，發展柔韌素質，組織好游戲。準備部分 10分

一、課堂常規

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、宣布本課任務。

4、安排見習生。要求集合做到快、靜、齊。

二、隊列對形

1、四面轉法

2、繞場地慢跑兩周。

三、徒手操

1、肋木壓腿

2、弓步壓腿

3、側壓腿

4、關節運動

要求：集合快、靜、齊。體操隊形。動作規范，充分活動 基本部分 25分

一、橫叉：

1、示范講解

2、分組練習

二、仰臥推起成橋

1、示范講解

2、在保護幫助下練習

3、找動作好的學生示范。

要求：屈膝分腿蹬地，挺髖伸膝，用力推墊，手向腳靠，抬腿挺胸成橋的練習。

三、游戲《青蛙過河》

1、分組進行比賽。注意安全

結束部分 5分

1、整理放松

2、總結本次課的情況

3、送器材宣布下課

器材 墊

子 場地布置 田徑場 教后記 通過學習初步掌握了仰臥推成橋的動作和做法，并且能在幫助下完成動作，提高了學生協調能力，發展柔韌素質，游戲提高了學生的積極性。

第六課

設計理念：培養“創新精神”與“實踐能力”具有鮮明個性且善于合作的一代新人，是時代對教育的要求，是社會對教師的期望。教學內容

1、柔韌：各種壓腿練習

2、跳躍：立定跳遠

3、舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢練習

教學目標

1、初步學會立定跳遠的動作，發展學生的跳躍能力。

2、初步掌握各種正確壓腿的練習方法，簡單舞蹈的身體基本姿勢練習。

3、發展孩子柔韌、靈敏、反應和協調能力。

4、培養學生吃苦的精神，自覺、能動、主動學習的意識和團結協作意識。教學重點、難點 立定跳遠中雙腳蹬地起跳，動作配合協調。一4′ 運動模仿操生動形象

1、教師提示要模仿的動物名稱：大象、小兔、小鹿、鴕鳥――由走過渡到跑再到跳

2、學生進行模仿練習

組織教法： 1教師提出要求

2、與學生一起做，起到示范作用

二6′ 各種壓腿練習方法正確

1、出發前的準備工作：活動筋骨

2、青蛙怎么跳，引導出活動下肢

3、學生練習

4、小組間評價

組織教法

1、引導學生采用多種方法完成壓腿 引導討論可以采用幾種方法 指導學生練習，評價

利用報紙在想象中練習

2、三18′ 立定跳遠協調有力

1、學生交流、討論跳得遠的方法

3、學生在音樂的伴奏下進行立定

組織教法：跳遠的練習

4、跳得好的學生表演

5、學生自我評價

1、引導學生小青蛙找家開始

2、引導學生嘗試跳躍報紙練習

3、質疑：小青蛙怎樣迅速找到家

4、學生討論練習的方法

5、練習，教師巡視指導

6、學生表演

7、師生評價

四8′ 簡單舞蹈的身體基本姿勢練習動作協調

1、小青蛙跳到家后高興，開始慶祝

2、學生自己想象用簡單的動作完成3、找學生演示

4、學生在音樂伴奏下練習

5、鼓勵學生根據學習的基本姿勢串聯簡單舞蹈片斷 組織教法：

1、教師提示歷盡艱苦到家怎么做

2、引導學生自己找出要學習的內容

3、與學生總結練習的方法

4、教師引導學生進行簡單動作的連接

5、師生點評

放松小結輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學習心得

3、師生講評 指導學生共同完成 引導學生進行自我評價

器材 錄音機一架，鐵鍬一把，廢報紙45張，長凳4條，小墊子4塊。

教后反思 初步學會立定跳遠的動作，發展學生的跳躍能力。初步掌握各種正確壓腿的練習方法，簡單舞蹈的身體基本姿勢練習。發展孩子柔韌、靈敏、反應和協調能力。培養學生吃苦的精神，自覺、能動、主動學習的意識和團結協作意識。

第七課

設計理念：給孩子一些權力，讓他自己去選擇；給孩子一些機會，讓他自己去體驗真實的生活。

教學內容

1、體操：小學生廣播體操

2、投擲：持輕物投準

3、跑：沿地面上窄道自然跑 教學目標

1、初步學會廣播體操，知道自己身體的部位，培養學生協調性、節奏感。

2、初步學會持輕物投擲的方法，發展學生投擲能力和身體的協調性，培養學生對他人的關愛之心。

3、使學生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。

4、遵守規則、團結協作的集體主義精神。

教學重點、難點 學會肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。一4′ 徒手操 動作協調

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下

培養學生肢運動

4、體轉運動

5、全身運動

6、跳躍運動

7、整體運動

8、學生模仿練習

1、教師提出規則、要求、注意事項

2、邊口令，邊與學生一起做，起到示范作用

調動學生學習的在音樂的節奏學生模仿

教積極性，使學生迅速進入學習狀態 二9′ 小學生廣播操

動作協調

1、教師動作

2、糾正練習過程中錯誤動作

3、學生練習

1、師邊講解邊示范

2、指導學生練習，師生評價

3、看誰學得快

4、巡回指導

創設情境

2、學生交流、三18′ 持輕物投準 協調有力

1、討論“小鳥回巢”的方法，回不去的后果

3、學生練習

4、學生自我評價

1、引導學生創設“小鳥還巢”情景

2、引導學生討論練習的方法 質疑：怎樣會？回不去怎么辦？

練習，教師巡視指導，師生評價

學生按照自己四5′ 沿窄道上自然跑愉快主動的接受學習

1、想象，成兩路縱隊進行練習

2、對學生明確規則要求

3、與學生共同討論自然跑的方法，動作要領

1、教師提示游園注意的事項

2、遇到累的問題怎么辦

3、教師引導學生克服困難、繼續前進

4、邊練習邊講解自然跑的方法

五4′ 放松小結輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學習心得

3、師生講評

1、指導學生共同完成2、引導學生進行自我評價 全課平均心率 120次／分左右 全課練習密度 分練習密度 62％左右 心理負荷

62％左右 基本部

良好

器材 錄音機一架，小沙包45個，塑料桶八個。

教后小結 通過教學，初步學會廣播體操，知道自己身體的部位，培養學生協調性、節奏感。

初步學會持輕物投擲的方法，發展學生投擲能力和身體的協調性，培養學生對他人的關愛之心。使學生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。培養學生遵守規則、團結協作的集體主義精神。

第八課

設計理念：給孩子一點困難，讓他自己解決；給孩子一個問題，讓他自己找答案；給孩子一種條件，讓他自己去鍛煉；給孩子一片空間，讓他自己向前走。教學內容

1、跳躍：助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區踏跳，雙腳落入沙坑

2、游戲：“投籃比準” 教學目標

1、初步學會助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區踏跳，雙腳落入沙坑的動作方法，發展學生的跳躍能力。

2、初步學會“投籃比準”的方法，學會簡單的投籃技術，發展孩子的反應能力和協調能力。

3、培養學生主動學習的意識和團結協作意識。

教學重點、難點

1、使學生學會動作過程。

2、不斷提高助跑與踏跳緊密銜接，一腳用力踏跳，雙腳輕巧落地的能力。

3、培養學生練習的果斷性。

一4′ 做早操協調用力

9、頭部運動

10、伸伸懶腰

11、上肢運動

12、下肢運動

13、全身運動

14、跳躍運動

15、整理運動 教師創設情境

5、與學生一起做，起到示范作用

6、表揚獎勵

二15′ 助跑幾步一腳踏跳?雙腳落入沙坑 貫

4、勇敢果斷動作連

4、提出要求，通過講解、示范，使學生初步了解急行跳運完整動作的全過程

5、雙腳跳過小河

6、學生練習

7、小組間評價：即時

5、講解示范動作要領

6、師生共同討論跳得遠、穩的方法

7、教師巡回指導

8、鼓勵學生確定更高的目標，即時評價5′左右

O 三15′ 投籃比準 協調有力 在學生想象后看教師的示范動作完成6、學生投進后自己原路返回，投不進撿球后返回

7、邊練習邊討論學習中優缺點

8、師生即時評價6、5、教師示范動作引導學生在規定的區域內投球

7、二、三兩項穿插交替進行表揚鼓勵表現好的同學 師生即時評價

每人都練習后，小組討論四4′ 返回創想 小組協商后完成

4、依據現有的器材可以組合成什么

5、學生討論組成圖形的含義

6、共同完成小組的創意作品

5、說明目的要求

6、巡視學生完成情況，要求學生能解釋組成圖形的意義

7、師生點評，充分肯定學生自己的勞動成果，表揚表現好的小組，鼓勵表現一般的小組

五4′ 歡慶勝利 輕松愉快

4、在輕松的音樂伴奏下師生共同完成歡慶的舞蹈

5、交流學習心得

6、師生講評，告別“極地”，結束活動

3、指導學生共同完成放松活動，師生共舞

4、引導學生進行自我評價，教師小結講評活動情況

全課平均心率 120次／分左右 全課練習密度

45％左右 基本部分練習密度 33％左右 心理負荷 良好

器材 錄音機一架，塑料桶4個，小皮球45個，小體操墊32塊。教后小結 初步學會助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區踏跳，雙腳落入沙坑的動作方法，發展學生的跳躍能力。初步學會“投籃比準”的方法，學會簡單的投籃技術，發展孩子的反應能力和協調能力。培養學生主動學習識和團結協作意識。

第九次

設計理念：教師應當體會學生生命的最大豐富性和主動性，關注學生成長和發展的每一點進步，幫助學生發現自己、肯定自己。教學內容

1、教學目標

1、游戲：“青蛙過河”

2、跑：快速跑（30米）初步學會蛙跳的動作方法。

2、上課對跑的活動努力完成，能較完整地作快速跑動作。

3、發展孩子靈敏和速度素質，提高快速奔跑和跳躍能力。

4、培養學生吃苦的精神，自覺、主動學習的意識和不對困難低頭意識。教學重點、難點 較完整地作快速跑動作

一4′ 運動模仿操 生動形象

1、學生在音樂伴奏下進行模仿練習

2、頭部運動

3、上肢運動

19、提膝運動20、體側、體轉運動

21、全身運動

22、跳躍運動

23、整理運動

7、教師提出模仿的規則、要求

8、教師與學生一起模仿，起到示范作用 二16′ 青蛙過河方法正確動作協調

8、各組學生在教師的引導下創想跳躍動作，自己組合體操墊的形狀

9、采用游戲競賽的方法進行練習

9、引導學生創想跳躍動作

10、引導學生討論可以采用幾種方法

11、指導學生練習，三16′ 快速跑方法正確

9、學生交流、討論快速跑的方法

10、以比賽的形式進行練習

11、學生自我評價

10、教師引導學生過河后，快速跑過一定距離繞圓木柱返回

11、教師提出比賽規則

12、練習，教師巡視指導

13、師生評價

四4′放松小結 輕松愉快 7小青蛙跳到家后高興，開始慶祝 學生自己想象用簡單的動作完成9、找學生演示

10、學生在音樂伴奏下練習教師引導學生自己找出要學習的內容

9、與學生總結練習的方法

10、師生點評

全課平均心率 135次／分左右 全課練習密度

40％左右 基本部分練習密度 31％左右 心理負荷 良好 器材 錄音機一架，小體操墊32塊，圓木柱4根。

教后小結 通過學習，初步學會蛙跳的動作方法。上課能對跑的活動努力完成，能較完整地作快速跑動作。發展孩子靈敏和速度素質，提高快速奔跑和跳躍能力。培養了學生吃苦的精神，自覺、主動學習的意識和不對困難低頭意識。

第十次

設計理念：能使學生生動活潑主動發展的教育，才是成功的教育；育人為本，應當成為全體教育工作者的基本理念。教學內容

“釣魚”

教學目標

1、能正確自然的揮臂做動作，體會正確的身體姿勢和擲遠時的動作感覺。

2、初步學會各種跳短繩的動作方法，培養學生的協調能力

3、體驗集體和個人活動的區別：發展靈敏、快速移動、奔跑、躲閃、投擲、思維敏捷性和應變、創新能力。

4、培養學生自覺、主動、愉快學習的意識和集體主義精神。

教學重點、難點 學會肩上屈肘、背后過肩、向前揮臂的投擲方法。提高動作協調、連貫性。一4′ 徒手操

4、準確有力

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下肢運動投擲：持輕物擲遠 跳躍：各種方式跳短繩 游戲：體轉運動

5、全身運動

6、跳躍運動

7、整理運動

9、教師提出徒手操的要求

10、教師與學生一起練習，起到示范帶頭作用

二12′ 持輕物擲遠 動作協調方法正確 要求、學生根據教師的講解徒手練習對墻或靜物練習討論可以采用的方法 學生練習小組間評價 教師講解示范動作要領 引導討論可以采用幾種方法 教師巡回指導學生練習，及時評價糾正錯誤動作

三10′ 各種方法跳短繩 動作協調

1、學生交流、討論跳短繩的方法

2、學生分組練習

3、跳得好的學生表演

15、學生自我評價

4、教師講解示范各種動作

5、學生討論練習的方法和形式

6、練習，教師巡視指導 7師生評價 四10′ 游戲釣魚 思維敏

1、學生進行適應性練習

2、學生分組練習捷創新能力強

3、比較各組情況

4、及時總結學習情況 組織教法：

1、教師講解游戲的規則和要領

2、引導學生自己找出練習的重點

3、師生點評 五4′ 放松小結 輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學習心得

3、師生講評

5、指導學生共同完成 引導學生進行自我評價 全課平均心率 120次／分左右 全課練習密度

60％左右 基本部分練習密度 58％左右 心理負荷 良好

器材 錄音機一架，短跳繩45根，小沙包45個，釣竿4根。教后反思 能正確自然的揮臂做動作，體會正確的身體姿勢和擲遠時的動作感覺。初步學會各種跳短繩的動作方法，培養學生的協調能力、體驗集體和個人活動的區別：發展靈敏、快速移動、奔跑、躲閃、投擲、思維敏捷性和應變、創新能力。培養學生自覺、主動、愉快學習的意識和集體主義精神。

第十一課

教材內容：考核30米跑；游戲《投沙包》。

教學任務：認真進行考核，爭取好的成績，檢查教學效果；安排好學生的游戲活動，培養學生自覺駐守紀律的好品德。教學重點：考核30米跑，記錄成績。準備部分 10

一、課堂常規：

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務。

4、檢查服裝安排見習生。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉法。

教師講解示范動作要領 教師巡回指導學生練習，及時評價糾正錯誤動作

三、徒手操：

要求：集合迅速，精神抖擻。

要求：隊形整齊，動作一致。體操隊形要求：動作規范。基本部分

1、分男女兩大組輪換進行30米考核：（1）在教師的組織領導下進行男生的考核；（2）女生在游戲場地投沙包，待男生考核結束相互交換；（3）考核30米跑時采用站立式起跑，每次測驗兩人，每人測驗三次，將其中最好的一次成績為考核成績。

2、在游戲活動中，發揮小組長的作用，充分調動學生的自制、自我服務的積極性。

3、考核結束，教師根據實際情況，小結本課的優缺點，提出今后的具體要求。結束部分

一、整理放松。

二、總結本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

器材 場地 田徑場

課后小結：通過考核比出好的成績，檢查了教學效果；安排好學生的游戲活動，培養學生自覺駐守紀律的好品德。

第十二課

教材內容：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地；游戲《拍球接力》。教學任務：在慢跑中完成一腳踏跳，雙腳落地的動作，初步掌握行進間運球的方法。

教學重點：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地。準備部分 10

一、課堂常規：

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務。

4、檢查服裝安排見習生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規范。動作要領 教師巡回指導學生練習，及時評價糾正錯誤動作 基本部分

教師講解示范

1、在隊列練習時做二列成四列、四列成二列的隊列動作。

2、在準備活動時復習武術操。

3、跑幾步一腳蹬地踏跳雙腳落地：

（1）集中講解示范后，全班具體做練習A、一腳提起屈膝，另一腳蹬地向前躍起，接著雙腳落地屈膝緩沖；B、向前走兩步做一腳蹬地踏跳雙腳落地；C、向前跑3—5步做一腳蹬地踏跳雙腳落地。（2）沙坑應事先刨松，如不夠用時，可用小墊子代替。

4、拍球接力。

（1）在教師的指導下先做原地運球的練習。

（2）進行游戲比賽，比賽的場地應保持平坦，平整好地面。結束部分

一、整理放松。

二、總結本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

器材 場地 田徑場

課后小結：通過教學在慢跑中完成了一腳踏跳，雙腳落地的動作，初步掌握了行進間運球的方法。

第十三課

教材內容：模仿不同形象的走；一腳蹬地跳上，雙腳跳下；投過3米高的橫繩。

教學任務：提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能，培養投擲的正確動作。教學重點：學習一腳蹬地跳上和雙腳跳下。準備部分 10

一、課堂常規：

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務。

4、檢查服裝安排見習生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規范。師生同練，共同活動 基本部分

1、準備活動時全班集體在音樂的伴奏下做模仿不同形象的走，其教法同模仿不同人物的走。

2、一腳蹬地跳上，雙腳跳下：（1）集中講解示范，簡要講明跑3—5步以有力的一腳蹬地另一腳隨之踏上跳箱蓋的頂面上。

（2）蹬地跳上的器材不要超過30厘米，教學中應以發展活動能力為主。

（3）分若干小組一個接一個的做動作，教師隨時進行輔導。（4）練習結束各組按指定位置集合。

3、投過3米高的橫繩。分好小組，組織好安全。結束部分

一、整理放松。

二、總結本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

器材 場地 田徑場

課后小結通過教學，學生提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能，培養投擲的正確動作。

第十四課

教材內容：跳過20厘米高的皮筋；游戲〈沖過戰壕〉；韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。教學任務：改進一腳起跳，雙腳落地的動作，并使騰空有一定的高度；組織好游戲，提高學生的靈活性和躲閃能力。

教學重點：跳過20厘米高的皮筋。準備部分 10

一、課堂常規：

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務。

4、檢查服裝安排見習生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：教學基本部分前準備活動中可采用游戲教學，提高學生的積極性。

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規范。基本部分

1、跳過20厘米高的皮筋：

（1）集中講解示范跳過20厘米高的皮筋的方法，要面對皮筋，助跑3—5步用一腳蹬地起跳，另一腳屈膝上擺，接著雙膝上提，越過20厘米高的皮筋，雙腳落入沙坑或墊子上。練習過程中學生注意安全

（2）先做在原地將右腳提起，左腳蹬地向前跳，雙腳同時落地的練習。

（3）向前走3步跳起雙腳落地的練習。（4）正面助跑3—5步越過20厘米高的皮筋。

（5）練習時可用墊子代替沙坑，皮筋應多設幾條，其高度可按學生的實際情況逐漸提高。

2、游戲〈沖過戰壕〉。

3、韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。結束部分

一、整理放松。

二、總結本課情況。

三、收器材，宣布下課。

集合隊形

場地 田徑場 器材

課后小結 通過教學，學生改進一腳起跳，雙腳落地的動作，并使騰空有一定的高度； 游戲提高學生的靈活性和躲閃能力，提高學生的積極性

第十五課

教材內容：模仿不同形象的走；跳過40厘米高的橫繩。教學任務：改進一腳起跳，雙腳落地的動作，并適當提高騰空的高度。教學重點： 準備部分

一、課堂常規：

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務。

4、檢查服裝安排見習生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規范。基本部分意安全。

1、在準備活動時集體練習模仿不同情緒的走其教法同模仿不同人物、形象的走。

2、助跑3—5步一腳起跳，雙腳落地，跳過40厘米高的皮筋：（1）教師講解一腳起跳，雙腳落地的動作做法，要求學生用有力的腿起跳，起跳后起跳腿屈膝與擺動腿并攏，然后雙腳同時落地。（2）集體做上一步起跳，雙腳落地的練習，練習時不要過分用力和跳的太遠主要是體會動作，練習2—3次。

（3）慢跑3—5步做一腳起跳，雙腳落地的練習可分成幾組利用沙坑或墊子依次進行。

練習過程中分好組，找號組長，注

3、投沙包。

4、在游戲場地做放松活動，然后講評本課的主要優點。結束部分

一、整理放松。

二、總結本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

場地 田徑場 器材

課后小結 通過教學學生改進了一腳起跳，雙腳落地的動作，并適當提高騰空的高度基本掌握本次課的任務。

第十六課時

教學內容：投過橫繩，游戲《叫號賽跑》。

教學目的：改進投擲技術，發展投擲能力，組織好游戲，掌握適當的運動量。教學過程： 一：開始部分：

1、體育委員整隊，報告人數。2宣布課的內容、任務、目的。3檢查著裝，安排見習生。要求集合快、靜、齊。精神煥發，二、準備部分：

1、原地做準備活動。準備活動可以分組練習2頭、頸、腰、膝各關節運動。3蛙跳。

三、組織教學：

1、在投擲區集體做高拋沙袋擊掌。

2、側對投擲區，將投擲臂伸至存放投擲物的凳子上，聽到預備的口令立即將投擲物握好，手仍在放擲物的原處，教師喊：“投！”立即蹬地轉體肩上揮臂將投擲物投過橫繩。練習次數視情況而定。

3、游戲前整隊報數，必要時可做原地的叫號示意練習。

2、每隊的隊員不要站在跑道內，控制活動量，注意做好安全教育。

四、結束活動：

1、韻律舞蹈《猜拳游戲舞》 講評本課優缺點，師生再見。

教后記：通過學習，學生改進投擲技術，發展投擲能力，游戲中掌握適當的運動量，增加學生的學習興趣。

第十七課時

教學內容：站立式起跑；爬越障礙；游戲《頭上、胯下傳接球》。教學目的：了解站立式起跑的過程，能按教師口令完成起跑動作，學會爬越障礙物的方法。教學過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數。

2、宣布課的內容，任務、目的。

3、檢查著裝，安排見習生。

二、準備活動：

1、繞場地慢跑兩圈。

2、做全身各關節運動。

3、游戲《雙人跳》。準備活動要充分，防止關節損傷，采用游戲提高興趣

三、教學新課：

1、聽到“各就位”的口令立即到起跑線后兩腳前后站立。當下達“預備”的口令時，前腳靠近起跑線，但不能踏在線上，上體稍前傾，兩腿微屈，聽到“跑”后，迅速向前跑出。

2、跳橫桿的練習，考慮到安全因素，練習時暫不進行教學比賽。

3、頭上、胯下傳球。分組練習組織有續

四、結束本課：

1、放松慢跑。

2、講評本課優缺點，師生再見。

教后記：學生了解站立式起跑的過程，能按教師口令完成起跑動作，學會爬越障礙物的方法。

第十八課時

教學內容：一腳起跳雙腳落入沙坑，爬越障礙，游戲《運球接力》。教學目的：在跑動中較協調地完成一腳起跳，雙腳落地動作，提高爬越障礙的能力。教學過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數。

2、宣布本課內容，任務、目的。

3、檢查著裝，安排見習生。

二、準備活動：準備活動要充分，防止關節損傷，采用游戲提高興趣

1、原地做準備活動。

2、做全身各關節運動。

3、游戲。分組練習組織有續

三、教學新課：

1、一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，在沙坑的周圍做走兩步第三步立即起跳雙腳落地的練習，分兩大組在同一個沙坑做正面自然的助跑3-5步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑練習。

2、在踏跳區80厘米處設一條20至25厘米的橫繩，做跑幾步一腳蹬地跳起越過橫繩雙腳落入沙坑的練習。

3、爬越障礙向前繞過場地上所設置的物件一周，繼續沿著小旗的中間穿過。

4、游戲《運球接力》。

四、結束課程：

1、放松活動。

2、講評本課優缺點，師生再見。

教后記：學生在跑動中較協調地完成一腳起跳，雙腳落地動作，提高爬越障礙的能力。

第十九課時

教材：雙腳跳上；一腳前滑或縱入；爬越障礙。課的任務：學會雙腳跳上跳下的方法。教學過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數。

2、宣布本課內容、任務、目的。

3、查著裝，安排見習生。

二、準備活動：

1、原地做準備活動。

2、做全身各關節運動。

3、游戲分組練習組織有續

準備活動要充分，防止關節損傷，采用游戲提高興趣

三、教學新課：

1、講解示范動作。全體學生集中做前滑動作。

2、一腳前滑的過程中，雙手在身體兩側地面上支撐，防止發生事故。本課不要求所有的學生都能完成縱叉動作，只要求一腿前滑使雙腳盡量靠近地面。

3、雙腳跳上跳下20厘米高的墊子。

4、鉆過欄架爬越障礙的練習。

5、教師應在越障礙處作保護。

四、結束本課：

1、放松慢跑。

2、講評本課優缺點，師生再見。

教后記：學會雙腳跳上跳下的方法。發展學生的彈跳性

第二十課時

教學內容：一腳踏跳屈腿越過一定高度的橫桿；持輕物擲遠；游戲《推人出圈》。

教學目的：改進踏跳，空中屈腿和落地緩沖動作，提高完整動作的協調性，完成原地側向投擲方法。教學過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、宣布本課內容、任務、目的。

3、檢查著裝，安排見習生。

二、準備活動：

1、原地做準備活動。

2、做全身各關節運動。

3、雙人跳接力。

三、教學新課：

1、面對沙坑或墊子，正面助跑3—5步，一腳踏起后腳起跳屈腿越過30厘米高的橫桿，落地時要屈膝緩沖。

2、用同樣的方法跳過40厘米的橫桿。

2、面對投擲方向，雙腳前后站立，投擲物的手臂由前平舉經同側向前向后引伸，轉體成側對投擲方向，蹬地轉體時，引伸臂立即經肩上揮臂出手練習，持輕物用上述方法向遠處投。

3、做《推人出圈》的游戲。

四、結束課程：

1、放松慢跑。

2、講評本課優缺點，師生再見。

課后小結：學生改進踏跳，空中屈腿和落地緩沖動作，提高完整動作的協調性，完成原地側向投擲方法。

第二十一課時

教學內容

雙腳跳；壘球（沙包）投遠和投準；游戲《沖過火力網》。教學要求

學會雙腿向不同方向跳和連續跳的方法，發展彈跳能力；改進投擲壘球技術，擲過一定遠度并提高準確性；掌握《沖過火力網》游戲的方法。

教學重點

正確的投擲姿勢和出手角度。準備部分 10

一、課堂常規

1、體育委員整隊報告人數。要求：集合迅速隊形整齊動作一致、2師生問好

3、宣布本節課任務

4、安排見習生

二、隊列隊形繞操場跑兩圈

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

4、跳躍運動

5、仆步壓腿體操隊形要求：動作規范

基本部分 25

一、雙腳跳

1、原地雙腳做向前、后、左、右跳的練習；

2、用前和側跳的方法跳過一定高度的橫竿或皮筋，注意向不同方向跳過時身體重心的移動和落地的緩沖動作。

3、雙腳跳過不同高度的橫竿或皮筋。

二、壘球投遠和投準注意正確的投擲姿勢

1、教師講解動作要領；

2、做原地側向投擲的徒手模仿練習，注意蹬腿、轉體和揮臂動作的協調配合；

3、分組持壘球投擲

三、游戲《沖過火力網》

2、分組比賽。講解游戲方法和規則后，進行游戲比賽，以得分多者為勝。

結束部分 5

一、整理放松

二、總結本課情況

三、布置下節任務 要求：放松時動作協調。

分組輪換 器材 壘球若干個 場 地布置

課后小結： 學生學會雙腿向不同方向跳和連續跳的方法，發展彈跳能力；改進投擲壘球技術，擲過一定遠度并提高準確性；掌握《沖過火力網》游戲的方法。

第二十二課時

教學內容

斜身引體；跳短繩；游戲《沖過火力網》。

教學要求

掌握斜身引體的練習方法，發展上肢力量；采用多種跳短繩方法，提高彈跳和協調能力；按規則進行游戲，注意安全

教學重點

斜身引體的動作做法。

準備部分 10

一、課堂常規

1、體育委員整隊報告人數。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、師生問好

3、宣布本節課任務

4、安排見習生

二、隊列隊形

1、繞操場跑兩圈

2、練習四面轉法

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

4、弓步壓腿

5、仆步壓腿

體操隊形要求：動作規范

基本部分 25

一、斜身引體

1、示范講解動作的做法和要求；

2、適當調整低杠高度，使杠面基本與練習者的胸部平齊；

3、學生分組練習，教師指導，注意糾正仰臥懸垂時身體不能挺直的錯誤 補充:

4、規定次數練習。

二、跳短繩

1、教師介紹跳短繩的幾種方法，如對面雙人跳、并排雙人跳、橫搖繩跳、雙搖跳等；

2、學生兩人一繩用多種方法練習

三、游戲《快快跳起來》

1、講解游戲方法和規則；

2、分組比賽。

結束部分

5一、整理放松

二、總結本課情況

三、布置下節任務，要求：放松時動作協調。場 地布置 分組輪換 器材 跳繩若干

課后小結：學生掌握斜身引體的練習方法，發展上肢力量；采用多種跳短繩方法，提高彈跳和協調能力；按規則進行游戲，注意安全

第二十三課時

教學內容 考核25米往返跑或25米跑（男生）；推拋實心球（女生）；跳躍練習

教學要求

掌握快速跑的完整技術，認真考核，爭取較好成績；改進推拋實心球動作，發展上肢力量；進行跳躍練習，提高快速反應和跳躍能力。

教學重點

考核25米往返跑或25米跑。

準備部分 10

一、課堂常規

1、體育委員整隊報告人數。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、師生問好

3、宣布本節課任務

4、安排見習生

二、隊列隊形

1、繞操場跑兩圈

2、練習四面轉法

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

4、弓步壓腿

5、仆步壓腿 體操隊形要求：動作規范

基本部分 25

一、考核25米往返跑或25米跑

1、考核前做高抬腿跑（10——15米）×3，站立式起跑

2、講解考核方法和標準，安排法令員和重點裁判員，3、兩人一組進行考核用站立式起跑，教師計時并記錄成績。

（男生）

二、女生做推、拋實心球

三、跳躍練習教師講解練習方法和要求，由組長帶領練習。男生考核結束后，全體集合進行跳躍練習

結束部分5

一、整理放松

二、總結本課情況

三、布置下節任務 要求：放松時動作協調。

分組輪換 器材 實心球5—6個 場 地布置

課后小結： 學生掌握快速跑的完整技術，認真考核，爭取較好成績；改進推拋實心球動作，發展上肢力量；進行跳躍練習，提高快速反應和跳躍能力。

第二十四課時

教學內容

投準；游戲《攔截球》。

教學要求

以正確的姿勢進行投準練習，提高投擲的準確性

教學重點

投擲的正確姿勢和力量與方向的控制。

準備部分 10

一、課堂常規

1、體育委員整隊報告人數。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、師生問好

3、宣布本節課任務

4、安排見習生

二、隊列隊形

1、繞操場跑兩圈

2、練習四面轉法

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

活動上肢各關節下肢各關節。要求：集合迅速隊形整齊動作一致體操隊形要求：動作規范

基本部分 25

一、投準練習教師講解投準的動作要領及注意事項。

1、教師提示投準的正確姿勢講明投準時要控制好投準的力量和方向；

2、集體模仿側向投擲的動作3——5次；

3、分組成圓隊形，做投球入筐練習

4、兩組相對站立，投擊懸掛在一定高度的球用比賽的方法看哪一組擊準的次數多

二、游戲《攔截球》 講解游戲方法、規則和要求，讓學生試做1-2次，進行比賽。分組練習結束部分 5

一、整理放松

二、總結本課情況

三、布置下節任務

要求：放松時動作協調。

分組輪換 器材 球若干個。場 地布置

課后小結： 學生以以正確的姿勢進行投準練習，提高投擲的準確性

二年級25課次 教材 學習跳的練習

課的任務

一、發展學生速度，促進下肢力量發展；

二、培養學生勇敢，頑強，吃苦耐勞精神。開始部分 3’

1、體育委員整隊，師生問好；

2、宣布課時任務、目的，安排見習生。補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

準備部分7’

1、隊列練習：立正，看齊，四面轉法。

2、做徒手定位操上肢，腰肢，小肢，跳躍，全身運動。要求：動作準確，節奏協調。

基本部分25’補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.1、踏跳（上一步踏跳）

要求：（1）全掌著地，過渡道歉腳掌；（2）快，有力，擺動腿向前提起。

2、助跑與踏跳(1)利用踏跳板,沿直線跑；(2)復習學過的立定跳運動作。

組織：集體講解，分組練習。

步驟：（1）講解示范；（2）用踏跳板；（3）動作協調；（4）沿直線跑；（5）學會一步踏跳。要求：學生認真聽講解示范的動作 結束部分 5’

1、做放松活動；

2、總結；

3、布置下課內容。要求：放松時動作協調

分組練習器

材

踏跳板一塊 場 地布置 后記 通過練習發展了學生速度，促進下肢力量發展；培養學生勇敢，頑強，吃苦耐勞精神。

二年級26課次

教材 跳短繩，小足球比賽

課的任務 進行多種形式的短跳繩練習，發展腿部力量和身體的靈活性；了解足球比賽的簡單規則，組織好小足球比賽。

開始部分3’ 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

1、整隊集合，清點人數；

2、宣布課的內容；

準備部分7’

1、雙腳起跳；×202、雙腳交換跳；×203、原地徒手操一套×4×8 基本部分28’ 補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.一、跳短繩15'

1、由一人搖繩，帶一人的雙人跳繩；

2、兩人各握繩的一端，同搖同跳，注意兩人動作的協調配合；

3、用并腳跳的方法計時一分鐘，看誰跳得次數多。

二、游戲：小足球比賽

1、教師講解游戲方法和簡單規則；

2、分組比賽。

結束部分 2’ 身體放松活動

場地布置 小足球場 器

材 短跳繩，小足球

后記 通過進行多種形式的短跳繩練習，發展了學生腿部力量和身體的靈活性；是每位學生了解足球比賽的簡單規則，并很好的進行了小足球比賽。

二年級27課次

教材

1、跳繩跑；

2、接力

課的任務 發展學生身體素質，提高協調等素質；復習傳接棒的方法。開始部分 3’ 精神飽滿。

1、整隊集合，清點人數；

2、宣布課的內容；(1)跳繩跑；(2)接補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，力。

全體學生由體育委員帶領，按四路橫隊集合，要快、靜、齊。準備部分7’

1、慢跑400米；

2、做徒手操；(1)振臂運動×4×8(2)擴胸運動×4×8(3)體轉運動×4×8(4)體側運動×4×8

5'

教師提出要求后，有體育委員帶領跑，然后在教師監督下做徒手操。

基本部分28’補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.1、接力跑10'

男女生分成實力相等的四組，每組分2隊，站在操場跑道四個標志一次練習。將以上所分四組，相距50米，兩端各迎面站兩隊，跳繩跑迎面接力，按教師所講規則做。早跑到終點者為優勝組。

2、跳繩跑 18' 身體放松活動

1、接力棒8根；結束部分 2’

場地布置

1、操場環跑道；

2、直跑道。器

材

2、短跳繩4根。后記 通過練習, 發展學生身體素質，提高協調等素質；復習傳接棒的方法。

二年級28課次

教材

1、身體素質練習；

2、游戲（長江、黃河）。

課的任務

1、培養學生頑強的毅力，使學生全面得到鍛煉；

2、發展學生靈敏、協調和速度。

開始部分3’

1、整隊集合，清點人數；

2、宣布課的內容；(1)身體素質練習；(2)游戲（黃河、長江）。全體學生由體育委員帶領，按四路橫隊集合，要快、靜、齊。

準備部分7’ 徒手操； 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

(1)振臂運動×4×8(2)擴胸運動×4×8

(3)體轉運動×4×8(4)體側運動×4×8 要求：（1）上臂要伸直；（2）振幅要大；（3）盡力側屈。基本部分28’補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.1、身體素質練習（1）深蹲跳起；（2）抱膝跳；（3）蛙跳。要求：

1、身體下蹲后用力向高處跳。

2、跳起必須抱膝拼緊。

2、游戲：長江黃河

要求：當教師發出“黃河”口令后，“黃河”隊須轉向自己的場地跑，長江隊追擊，在限制線內被捉住者，罰做徒手操等。

結束部分 2’ 身體放松活動

場地布置 操場 器

材 后記 通過練習,培養學生頑強的毅力，使學生全面得到鍛煉；

發展學生靈敏、協調和速度。

第二十九課

教材內容：雙腳跳、單腳跳、并步、交叉步、前滾翻。

教學目的：學會交叉步和并步的動作做法，完成綜合練習；改進提高前滾翻動作質量，獨立完成動作，掌握縱叉的練習方法。教學重點：交叉步做法；前滾翻動作要靈。教學過程：

一、開始部分：

1、課堂常規：（1）體育委員整隊，報告人數。（2）師生問好。（3）宣布本課任務。

2、隊列整隊：（1）繞場慢跑兩周。（2）四面轉法。四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

補充組織：

二、基本部分：補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.1、練習雙腳向前，左右跳、單腳向前跳。

2、學習并步與交叉步。（1）并步與交叉的分解練習。

（2）在教師的口令下，連續做并步與交叉步。

3、復習前滾翻。

（1）教師提示前滾翻的動作要領；低頭含胸，兩手推墊要用力一致。

（2）分組做前滾翻練習，要求滾翻蹲立后，起立站好再離開墊子。

三、結束部分：

1、整隊放松。

2、總結本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過練習學生學會交叉步和并步的動作做法，完成綜合練習；改進提高前滾翻動作質量，獨立完成動作，掌握縱叉的練習方法。第三十課

教學內容：屈腿跳過皮筋，游戲《投地靶》。

教學任務：改進屈腿跳動作，發展彈跳能力，提高投擲的準確性。教學重點：屈腿跳過皮筋。

一、開始部分：

1、課堂常規：（1）體育委員整隊，報告人數。（2）師生問好。（3）宣布本課任務。

2、隊列整隊：（1）繞場慢跑兩周。（2）徒手操。補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

二、基本部分：補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.1、進行屈腿跳過皮筋的練習。

（1）要求必須用一腳踏跳，騰空屈腿，雙腳落地。（2）集體做上一步踏跳，雙腳落地的練習。

（3）分組站成縱隊，依次助跑，3—5步屈腿跳過36—40厘米高的皮筋練習。

2、游戲《投地靶》。

（1）要求學生必須用肩上投擲的方法投目標。（2）分組進行游戲，用壘球、沙包、小皮球均可。

三、結束部分：

1、整隊放松。

2、總結本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過練習,學生改進屈腿跳動作，發展彈跳能力，提高投擲的準確性。第三十一課

教材內容：拋接球、單手和左右手交換拍球：鉆、爬、越、跳起的綜合練習游戲《滾翻接力》。

教學目的：提高鉆、爬、跳躍等基本活動能力，完成綜合練習和接力游戲，加強安全教育。

教學重點：綜合練習和滾翻接力的方法。教學過程：

一、開始部分： 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

1、課堂常規：（1）體育委員整隊，報告人數。（2）師生問好。（3）宣布本課任務。

2、隊列整隊：

（1）繞場慢跑兩周。（2）徒手操。

二、基本部分：補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.1、按指立地點何等拋接球的練習。

（1）用單手、雙手將球向空中拋起后轉身一周將球接住。（2）用在手把球向空中，用右手接球，左手向上拋球，用右手接住球。

2、鉆過欄架，爬越障礙觸懸掛物的綜合練習。

3、組織好游戲《滾翻接力》。

三、結束部分：

1、整隊放松。

2、總結本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過練習,提高學生鉆、爬、跳躍等基本活動能力，完成綜合練習和接力游戲，加強安全教育。第三十二課

教材內容：爬越、起跳、奔跑、游戲《看誰傳得快》。

教學任務：運用爬越、起跳、奔跑、完成綜合練習，組織好游戲。教學重點：爬越障礙的綜合練習。教學過程：

一、開始部分：

1、課堂常規：（1）體育委員整隊，報告人數。（2）師生問好。（3）宣布本課任務。

2、隊列整隊： 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

（1）繞場慢跑兩周。（2）徒手操。

二、基本部分：補充:準備活動要充分,防止肌肉損傷.1、爬越障礙的綜合練習。

（1）分兩大組先爬障礙，跑15米做一腳踏跳、屈腿越過橫桿，再跑15米單腳起跳用頭觸懸掛物，繼續跑至爬越障礙處。（2）以小組不單位，一個接一個地做，看哪組做得好。

2、傳球比賽。

（1）分組排成縱隊由排頭開始做胯下傳球至排尾，接著頭上傳球到排頭。

（2）成橫隊站立由排頭雙手持球自右向左傳球至排尾，然后由排尾自左而右地傳回來。

三、結束部分：

1、整隊放松。

2、總結本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過運用爬越、起跳、奔跑、完成綜合練習，組織好游戲,提高學生協調能力.

第三篇：二年級體育教案

[小學二年級體育教案]二年級體育教案

教學內容：

1、行進間隊列（齊步走）

2、游戲：你追我躲

教學目標：

1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣，小學二年級體育教案。

2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。

3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

教學步驟：

一、開始部分（6-5 `）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復習前幾節課的內容。、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25`）

（一）行進間隊列（齊步走）

1、齊步走：（1）復習原地踏步走的動作（強調擺臂與節奏）。（2）教師找出做的比較好的學生做示范，再練習。（3）教師講解齊步走動作的要領和練習的要求（4）下達口令集體練習（隨時提示，強調步幅與步頻）（5）選優示范并進行鼓勵表揚（6）教師巡視指導學生分散練習（7）激勵學生再次集體練習（8）分散再練（9）驗收成果

注：在練習的間隙適當安排象形模仿游戲吸引學生注意力。

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、進行游戲

*注意安全

*

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

課后小結：

二年級體育教案

教學內容：

1、行進間隊列（走成各種圖形）

2、游戲：你追我躲

教學目標：

1、通過各種圖形的轉換提高學生的學習興趣，讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。

2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。

3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

教學步驟：

一、開始部分（6-5 `）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復習前幾節課的內容。

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25`）

（一）行進間隊列（走成各種圖形）

1、走成各種圖形：（1）復習齊步走的動作（隨時提示，強調、步幅與步頻）。（2）教師找出做的比較好的學生做示范，再練習。（3）教師講解走成各種圖形動作的要領和練習的要求（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（6）教師巡視指導學生分散練習（7）激勵學生再次集體練習（8）分散再練（9）驗收成果

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、進行游戲

*注意安全*

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

課后小結：

二年級體育教案

教學內容：

1、體操基本動作（側舉、上舉）

2、柔韌性練習（壓肩）

教學目標：

1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養學生身體的協調性。

2、通過各種練習發展學生各個部位的柔韌性。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、學習1—2報數

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動作（側舉、上舉）

1、側舉（上舉）：（1）教師下達側舉（上舉）口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。（3）教師講解側舉（上舉）動作的要領和練習的要求（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（6）教師巡視指導學生分散練習（7）激勵學生再次集體練習（8）分散再練（9）驗收成果

（二）柔韌性練習（壓肩）：（1）講解示范動作要領和練習方法（2）教師指導學生兩人一組練習（3）選優示范并鼓勵表揚（4）教師巡視指導學生分散練習（5）激勵學生再次集體練習（6）分散再練（7）驗收成果

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

課后小結：

二年級體育教案

教學內容：

1、體操基本動作（前舉、側上舉）

2、柔韌性練習（正壓腿）

教學目標：

1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養學生身體的協調性。

2、通過各種練習發展學生各個部位的柔韌性。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習（看齊、1—2報數、踏步走等）

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動作（前舉、側上舉）

1、側舉（上舉）：（1）教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。（3）教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（6）教師巡視指導學生分散練習（7）激勵學生再次集體練習（8）分散再練（9）驗收成果

（二）柔韌性練習（正壓腿）：（1）講解示范動作要領和練習方法（2）教師指導學生分組練習（3）選優示范并鼓勵表揚（4）教師巡視指導學生分散練習（5）激勵學生再次集體練習（6）分散再練（7）驗收成果

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

課后小結：

二年級體育教案

教學內容：

1、復習體操基本動作

2、柔韌性練習（側壓腿）

教學目標：

1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養學生身體的協調性。

2、通過各種練習發展學生各個部位的柔韌性。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習（看齊、1—2報數、踏步走等）

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動作（上舉、側舉、前舉、側上舉）

1、上舉、側舉、前舉、側上舉：（1）教師下達上舉、側舉、前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作，教案

《小學二年級體育教案》(http://www.tmdps.cn)。（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。（3）教師講解上舉、側舉、前舉、側上舉動作的要領和練習的要求（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（6）教師巡視指導學生分散練習（7）激勵學生再次集體練習（8）分散再練（9）驗收成果

（二）柔韌性練習（側壓腿）：（1）講解示范動作要領和練習方法（2）教師指導學生分組練習（3）選優示范并鼓勵表揚（4）教師巡視指導學生分散練習（5）激勵學生再次集體練習（6）分散再練（7）練習壓肩、正壓腿的動作（8）驗收成果

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容

2、象形游戲，放松

3、小結

課后小結：

二年級體育教案

教學內容：

1、跑（各種姿勢啟動的自然跑）

2、游戲：迎面接力

教學目標：

1、通過各種啟動姿勢（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學生初步了解正確的自然奔跑方法，培養正確的身體姿勢，發展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養學生學習興趣和集體榮譽感，發展奔跑能力，為主教材服務。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：碰碰車、石頭剪子布

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）各種姿勢啟動的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點、難點：反應靈敏，起動快）

1、各種姿勢啟動的自然跑：（1）把學生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領和練習的要求（3）教師下達各種口令（站、坐、蹲、撐、跪)。（4）教師示范講解動作的要領（5）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。（6）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（7）教師巡視指導學生繼續練習（8）個性發展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、分組練習

4、進行游戲

5、注：分組站成一路縱隊

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容 課后小結：

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結

二年級體育教案

教學內容：

1、跑（各種姿勢啟動的自然跑）

2、游戲：迎面接力

教學目標：

1、通過各種啟動姿勢（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學生進一步掌握正確的自然奔跑方法，培養正確的身體姿勢，發展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養學生學習興趣和集體榮譽感，發展奔跑能力，為主教材服務。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）各種姿勢啟動的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點、難點：反應靈敏，起動快）

1、各種姿勢啟動的自然跑：（1）把學生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領和練習的要求（3）教師下達各種口令（站、坐、蹲、撐、跪)。（4）教師示范講解動作的要領（5）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。（6）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（7）教師巡視指導學生繼續練習（8）個性發展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、分組練習

4、進行游戲

5、注：分組站成一路縱隊

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容 課后小結：

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結

二年級體育教案

教學內容：

1、跑（30米直線跑）

2、游戲：迎面接力

教學目標：

1、通過各種直線跑的練習使學生初步掌握正確的直線跑方法，培養正確的身體姿勢良好的方向性，發展靈敏、速度和爆發力，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養學生學習興趣和集體榮譽感，發展奔跑能力，為主教材服務。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直線跑（重點、難點：跑直線）

1、30米直線跑：（1）把學生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）分組練習沿直線走（3）教師提示鼓勵。（4）由沿直線走逐步過度到沿直線慢跑。（5）選出做得最好的學生做示范，讓學生自己總結出好在哪。（6）教師示范講解動作的要領（7）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。（8）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（9）教師巡視指導學生繼續練習（10）個性發展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、分組練習

4、進行游戲

5、注：分組站成一路縱隊

三、結束部分（5-4`）

1、復習本課內容

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結

課后小結：

二年級體育教案

教學內容：

1、跑（30米直線跑）

2、游戲：迎面接力 教學目標：

1、通過各種直線跑的練習使學生進一步掌握正確的直線跑方法，培養正確的身體姿勢良好的方向性，發展靈敏、速度和爆發力，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養學生學習興趣和集體榮譽感，發展奔跑能力，為主教材服務。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直線跑（重點、難點：跑直線）

1、30米直線跑：（1）把學生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）分組練習沿直線走（3）教師提示鼓勵。（4）由沿直線走逐步過度到沿直線慢跑。（5）選出做得最好的學生做示范，讓學生自己總結出好在哪。（6）教師示范講解動作的要領（7）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。（8）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（9）教師巡視指導學生繼續練習（10）個性發展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、分組練習

4、進行游戲

5、注：分組站成一路縱隊（5-4`）

三、結束部分

1、復習本課內容

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結

二年級體育教案

教學內容：

1、跑（30米快速跑）

2、游戲：迎面接力

教學目標：

1、通過各種蹬地的練習使學生初步感受快速跑方法，培養正確的擺臂與蹬腿姿勢和良好的方向性，發展速度和爆發力，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養學生學習興趣和集體榮譽感，發展奔跑能力，為主教材服務。

教學步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米快速跑（重點、難點：蹬地有力，上下肢動作協調）

1、30米快速跑：（1）把學生分成小組分散站在肋木前手扶不同高度的肋木做后蹬動作的練習，體驗后蹬的感覺。（2）兩人一組做推人游戲（推后背）（3）分散練習后蹬跑（4）教師提示鼓勵。（5）選出做得最好的學生做示范，讓學生自己總結出好在哪。（6）教師示范講解動作的要領（7）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。（8）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚（9）教師巡視指導學生繼續練習（10）個性發展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、分組練習

4、進行游戲

注：分組站成一路縱隊

三、結束部分（5-4`）

第四篇：二年級體育教案

一、課程目標：

增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能； 培養運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神； 提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式； 發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

二、學習領域目標：

運動參與： 具有及參與體育活動的態度和行為；用科學的方法參與體育活動。運動技能： 獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能；安全地進行體育活動。身體健康： 形成正確的身體姿勢；發展體能；具有關注身體健康的意識；懂的營養、環境和不良行為對身體健康的影響。

心理健康：了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系； 學會通過體育活動等方法調控情緒； 形成克服困難的堅強意志、品質。

社會適應： 建立和諧的人際關系具有良好的合作精神和體育道德點

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道保護身體健康的簡單常識和方法；

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈,發展身體素質基本活動能力；

3、形成正確的身體姿勢；

4、發展柔性、反應、靈敏和協調能力；

5、具有關注身體和健康的意識；

6、學會通過體育活動等方法調控情緒；

7、形成克服困難的堅強意志、品質；對其進行組織紀律性的教育；

8、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作；

9、加強常規訓練，培養紀律觀念；訓練身體的協調能力，強身健體。

二年級體育教材分析 教 學 進 度 表

科目 體育 教學班級 二年級 每周節數 3 總授課節數 上課日期 教科書名稱及冊數 二年級體育下冊 周次 時間起訖 預 定 進 度

9月4日—3月15 日 分析教材 制定進度 9月18日—3月22日 隊列隊形：向左、右、后傳 隊列隊形：原地踏步走、立定；跑：400—600米耐力跑 9月25日—10月13日 走：沿地面上直線用前腳掌走 基本體操：各種壓腿、踢腿；游戲：傳球比快 投擲：雙手從體前向前拋實心球

10月16日—10月27日 小學生廣播體操

11月6日—11月17日 走：看遠處目標用前腳掌走 跳躍：各種形式跳長繩基本體操：基本部位操

11月20日—11月30日 跑：自然站立式起跑、各種姿勢起動的跑 隊列隊形：左右轉彎走 游戲：雙人倒走隊列隊形：跑步—便步 12月1日—12月8日 跑：自然站立式起跑 游戲：“找朋友 小球類游戲：投籃比準滾翻：縱叉與橫叉

12月11日—12月18日 小球類游戲：小籃球各種運球練習投擲游戲：投擊活動目標跳躍：快速跳短繩小球類：籃球運球 12月19日—12月29日 投擲：持輕物投準 游戲：跑跳接力 基本體操：各種壓腿、踢腿

課 題 隊列隊形：向左（右）轉，向后轉 課時 第 1 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 識別前后左右方向，掌握左右轉的方法 教學重點 腳跟、腳掌轉動地方法 教學難點 腳跟、腳掌轉動地方法 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、常規教學

1.集合站隊，報告人數。2.師生相互問好。

3.教師宣布教學內容和要求。

二、教學向左右轉、向后轉 1.講解：動作方法

向左（右）轉：聽到動令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時用力，向左（右）轉體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）腳靠攏。轉動時，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。

向后轉：聽到動令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時用力，從右向左轉體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢。2.示范、練習

分小組進行示范，小組長組織練習。3.集體練習，個別糾正、規范動作

三、游戲：老鷹捉小雞 課 題 原地踏步走--立定；齊步走--立定 游戲 課時 第 2 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.使學生初步學會原地踏步走---立定； 齊步走----立定的動作方法。2.培養學生聽從指揮、遵守紀律的良好作風。

教學重點 1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動作協調一致。

2.齊步走第一步的出腳要“邁步”，腳尖自然伸直，腳跟先著地，動作協調一致。3.立定時，左腳繼續前邁一小步，右腳迅速跟攏。

教學難點 1.上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協調，有節奏感。2.立定時節奏鮮明，但落步較輕。教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、常規教學

1.集合整隊，檢查人數；師生問好 2.宣布本課的教學內容，提出相應的要求。3.檢查服裝組織上課。

二、準備活動

1.蛇形跑：將學生分成男、女兩路縱隊進行蛇形跑練習。2.練習集合、解散。

三、學習新課

（一）學習“原地踏步走---立定” 口令：“原地踏步--走！”“立---定！” 動作方法：辨認自己的左、右腳。

1.先分解練習，老師喊“一”，學生踏左腳。老師喊“二”，學生踏右腳。進行反復練習。2.完整的練習。在集體操練中，可讓學生隨踏步發出“左、右”或“

一、二”的呼聲；發出“立定！”口令后，可集體發出“

1、2”的聲音。

3.練習形式：集體練、小組練、個人練。在教師口令下進行踏步練習。

（二）學習“齊步走----立定” 口令：“齊步-----走！”“立——定！”

1.先分解練習，老師喊“齊步走-----！”，學生集體用左腳向前自然邁出一步，同時，右臂前擺、左臂后伸的動作。反復多次練習后，再做連續的走步。2.老師示范動作

3.學生練習，練習形式：集體練、小組練、個人練。

四、趣味游戲：小兔跳。

游戲方法：將學生分成人數相等的四個小組，老師發令后，各小組第一個同學向前小兔跳，返回時單腳跳回，拍本組第二個同學的手，依次進行。距離：20米。

五、集合；小結；下課

課 題 跑：400-600米一般耐力跑 課時 第 3 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.使學生能夠學會保持走和跑的正確姿勢，動作協調，呼吸自然。培養學生的一般耐力、堅忍性。

2.在體育學習中體驗團結協作、互幫互助的樂趣。教學重點 保持正確的走和跑的姿勢

教學難點 控制速度，量力而行，跑的自然、輕快、持久，相互鼓勵不掉隊 教學準備

教 學 過 程 設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

1.整隊、檢查人數、師生問好 2.宣布本次課教學任務

3、隊列練習：立正、稍息、看齊、報數。

二、400—600米一般耐力跑。

1.按照操場自然地形，器材情況設置起終點

2.講解跑的方法、要求、注意事項，讓學生合理分配體力 3.進行練習跑：(1)講解“極點”產生原因

(2)中速跑300米，體會“極”現象并克服（3）小組練習1次150米

（4）跑長龍：教師領頭，學生跟著跑300米

（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；變速跑練習：快跑100米后慢跑100或200米

三、放松運動

1.手臂放松 2.腿部放松 3.小結本課4.宣布下課 教學板書

課 題 沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走 課時 第 4 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 體會沿直線走的正確姿勢，做到用前腳掌著地走；樂于反復練習，有進取精神。

教學重點 動作規范

教學難點 行進間由一

（二）列橫隊成二

（四）列橫隊 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、統一規章，身體力行

1.集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。

2.組織學生進行反應練習--“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

3.及時點評學生的表現。

二、合作探究，掌握技能

1.組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。

2.利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直走”，的口訣，提示學生用前腳掌著地走成直線。

3.組織學生分組沿線直線走。分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領。教師巡視指導。

4.及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5.組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學生互相觀摩，互相評比。

6.及時總結學生的游戲情況，并提出要求。

三、活躍身心，快樂放松

1.組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。

2.分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。3.點評各組情況。

四、交流評價，總結經驗

1.總結評價整節課。

2.宣布下課。課 題 柔韌性聯系：各種壓腿、踢腿 課時 第 5 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 發展柔韌系性和協調能力，培養吃苦耐勞、頑強的意志 教學重點 動作到位 教學難點 身體協調性 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規：

1.整隊、檢查人數、宣布本課任務。2.進行徒手操練習

二、柔韌性聯系：各種壓腿、踢腿 1.教師講解示范動作要領

2.指導學生練習，并指出優缺點，加以改正。3.指導學生練習4.聽口令集體練習。

三、游戲：拍球比多 1.教師講解示范動作要領 2.學生根據教師的講解進行練習3.學生分組練習

4.比賽練習：在規定的時間內看誰拍的多

四、結束部分 1.進行放松練習2.總結本節的優缺點 3.提出要求 4.下課

課 題 雙手從體前向前拋實心球 游戲：超級運送 課時 第 6課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 掌握雙手從體前向前拋實心球的動作方法;能夠運用完整動作，比較準確的練習;提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質;培養學生的不怕困難、勇敢頑強的品質.教學重點 用力順序 教學難點 上下肢用力協 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

1.整隊，報告人數，師生問好，宣布內容。2.準備活動：操場慢跑兩圈、齊步走---立定 專項準備 ：“指腕肘關節”揮擺練習二、雙手從體前向前拋實心球 1.教師講解動作方法 強調：蹬地有力，伸展迅速充分

動作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前；然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。

2.學生徒手模仿練習，徒手模仿體會。3.學生持球練習，教師巡視指導 4.糾正易犯錯誤：

拋球時蹬神不夠、身體協調用力順序差

三、游戲：超級運送

游戲方法：全班分成兩組，以橫隊站立（見隊形）。聽老師哨聲，各隊排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊尾繼續傳遞，先完成者獲勝。

規則：

1、誰掉誰撿

2、依次傳遞 1.簡介示范，明確方法和規則 2.強調安全 3.教師指導游戲 要求：遵守規則 團結合作

四、總結評價整節課.宣布下課。

課 題 基本體操：小學生廣播操（1—4）節； 課時 第 7 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.通過本次課的學習，使學生初步學習規定的徒手操。2.培養學生身體的正確姿勢和節奏，發展學生的良好的姿勢。3.培養學生行動迅速和聽從指揮的精神。教學重點 各節的動作要領及要求。

教學難點 動作與節拍一致，動作的準確性和優美大方有節奏感。教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規：

1.整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1.隊列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三節簡單徒手操。3.專項準備活動。

4.教師講解課堂要求和任務。

三、小學生廣播操（1—5）節： 預備動作

第一節，伸展運動。第二節，擴胸運動。第三節，踢腿運動。第四節，體側運動 1.教師講解動作方法和要求。2.教師做完整正確的示范。3.教師個別指導。

四、放松；

五、小結；下課

課 題 基本體操：小學生廣播操（5—9）節 課時 第8課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 培養學生身體的正確姿勢和節奏感。培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。教學重點 各節的動作要領及要求。

教學難點 動作的準確性和優美大方有節奏感。教學準備 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規：

1.整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2.宣布課的內容和任務。

二、準備活動： 1.復習廣播操的前四節。2.專項準備活動。3.講解課堂要求和任務。

三、小學生廣播操（4-8）節；

第五節 體轉運動 第六節，腹背運動。第七節 跳躍運動 第八節 整理運動 1.教師講解動作方法和要領。2.教師做分解和完整動作示范。3.教師給學生個別指導。4.學生認真聽講動作方法和要領 5.學生集體練習。6.學生分組練習。

四、小結；下課

課 題 看遠處目標用前腳掌走 課時 第 9 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.培養學生行走的正確姿勢； 2.對體育活動表現出較高的熱情；

3.培養學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。

教學重點 前腳掌自然放松

教學難點 動作連貫，蹬擺配合，雙腳同時輕巧落地，上下肢協調配合 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

1.集合整隊，檢查人數 師生問好。

2.教師宣布本課的學習任務及要求 要求：服裝整潔，精神狀態好。3.準備活動：隊列隊形、復習廣播體操。

二、學習看遠處目標走練習

1.教師講解示范看遠處目標走的方法和要求。

2.學生認真看、聽老師示范和講解，并進行模仿練習。3.教師引導學生進行練習。4.要求學生看準目標前進。

5.教師口令引導學生進行練習。6.將學生分小組進行練習。

7.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作。8.同伴之間相互觀察相互學習。

三、放松活動課堂小結宣布下課 1.示范領做徒手放松操，深呼吸放松。2.學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松。3.點評本課的學習情況。4.聽老師點評并思考。5.師生道別、歸還器材。課 題 各種方式跳長繩 課時 第 10 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.通過練習跳長繩，進一步提高學生跳長繩的水平。在學生花樣跳長繩的基礎上，發展跳躍的能力，提高學生的協調能力和靈敏素質。

2.掌握搖繩、協作跳長繩的方法。99%以上的學生能將繩子搖得圓滑順暢，能與同伴合作跳繩。

3.通過練習和比賽，能夠提高學生的團結協作，互幫互助的意識。教學重點 搖繩的力度與配合 教學難點 起跳、搖跳協調一致 教學準備 長跳繩4根 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

1.集合整隊，檢查人數 師生問好。

2.教師宣布本課的學習任務及要求 要求：服裝整潔，精神狀態好。

二、跳長繩

1.我們開始分組跳長繩，各組原地練習1分鐘，然后老師計時1分鐘，看那組跳的最多，開始練習。

2.教師講解上繩的最佳位置、時機、范圍。

講完以后，各組分開練習1分鐘，然后計時1分鐘。與上次跳的成績比一比，成績是否提高。

三、花樣跳長繩

1.提問：長繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？ 2.老師在學生回答的基礎上，介紹幾種跳法。多人一起跳 長繩帶短繩 雙人跳 我行我素跳 跳雙長繩 單腳落地跳 3.組織學生進行分組練習，4.小結：同學們跳長繩的水平有很大的提高，創造的跳長繩的花樣也很多，同學們在課間活動展示給大家，把這些花樣推廣出去，讓更多的朋友參與其中。

四、總結，宣布下課

課 題 奔跑游戲

課時 第 11 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.通過各種姿勢起動的自然跑，使學生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養正確的跑的姿勢。

2.發展學生靈敏、速度和奔跑能力。提高學生對游戲的興趣。3.培養學生機智、友好合作和遵守規則的良好品質。教學重點 反應靈敏，啟動快。

教學難點 迅速擺脫靜止狀態到快速起動。教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

.整隊，師生問好，宣布教學內容和要求。

二、準備活動 1.隊列隊形 2.模仿動物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑 1.教師示范。

2.教師講解動作要領：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。

3.分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢起動的跑：

采用正對、背對、側對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。

2.組織學生練習：正對的站立跑、坐著后起立跑等 3.對學生的起跑進行簡要評價。4.組織學生用最佳的起跑姿勢。

五、小結講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課 題 跑：自然站立式起跑 各種姿勢起動的跑 課時 第 12 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.通過各種姿勢起動的自然跑，使學生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養正確的跑的姿勢。

2.發展學生靈敏、速度和奔跑能力。提高學生對游戲的興趣。3.培養學生機智、友好合作和遵守規則的良好品質。教學重點 反應靈敏，啟動快。

教學難點 迅速擺脫靜止狀態到快速起動。教學準備 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

.集合站隊，檢查人數，師生問好，宣布教學內容和要求。

二、準備活動 1.隊列隊形 2.模仿動物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑 1.教師示范。

2.教師講解動作要領：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。

3.分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢起動的跑：

采用正對、背對、側對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。

2.組織學生練習：正對的站立跑、坐著后起立跑等 3.對學生的起跑進行簡要評價。4.組織學生用最佳的起跑姿勢。

五、小結講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課 題 左（右）轉彎走 游戲：雙人倒走 課時 第 13 課時 中心備課人 二次備課人 教學目標 使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。

2、通過隊形隊列，讓學生養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。

3、通過游戲，發展學生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養學生的意志品質。教學重點 動作要舒展，挺拔。教學難點 體轉運動轉體時上肢要端平教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

1.集合整隊、師生問好 2.宣布本課內容提出要求 3.檢查人數 4.隊列練習：齊步走

二、左（右）轉彎走

1.講解右轉彎動作要領，并示范。2..學生學習向左轉彎動作要領 3.集體模范練習，教師指導。

4.分小組練習，一組4人，教師個別指導 5.集合，展示個小組成果

三、游戲：雙人倒走 1.教師講解游戲規則 2.組織學生進行游戲活動

四、結課

1.集合整隊，本節課進行講評 2.組織學生做放松操

3、師生再見 教學板書

課 題 跑步------便步

課時 第 14 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 通過教學，使學生熟練掌握動作方法，進一步 訓練學生的動作協調性。教學重點 掌握動作方法

教學難點 跑步變便步，動令落在右腳上，左腳開始便步走 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、準備部分

1.集合整隊，課堂常規檢查。

2.宣布本節課教學內容。

3.組織做準備活動。

二、基本部分

1.口令： “跑步------走！”、“便步------走！”

動作方法： 聽到預令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽到動令，兩腿微曲，同時左腳利用右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進行；兩臂自然前后擺動。

便步要領：用適當的步速、步幅行進，兩臂自然擺，上體保持良好姿態 2.聽到便步走動令后，左腳開始便步走。

3.把學生分成若干小組或自由 結組，讓學生邊喊口令邊做動作練習。4..進行反復練習：集體—小組—集體

三、結束部分 1.教師組織學生做放松性練習。

2.小結本節課，組織下課。

課 題 自然站立式起跑 游戲：“找朋友 課時 第 15 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.通過教學，使學生初步掌握正確自然站立式起跑的動作方法。2.培養學生跑的正確姿勢，發展速度，提高快速奔跑能力。教學重點 教會學生起跑方法，發展學生起跑的敏捷性

教學難點 在練習起跑時，聽到動令后能迅速地擺脫身體靜止狀態，快速向前跑出 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規

1.集合站隊，報告人數。2.師生相互問好。3.教師宣布教學內容和要求。

二、.做游戲：“找朋友”

繞圈慢跑當聽到教師口令，如：“3”時在運動中的學生馬上三個人組隊。看誰反應快。

三、自然站立式起跑

1.教師講解動作要領：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。

2.教師示范自然站立式起跑的動作方法。

3.集體練習自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距離，反復體驗起跑的身體感受。4.分組練習。按”預備-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距離。5.在練習中，指導與糾正出現的典型錯誤動作

四、放松練習

五、小結講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課 題 小球類游戲：投籃比準 課時 第 16 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.學生對籃球產生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方法, 2.通過學習，使學生主動學會雙手或者單手投籃的方法。

3.通過教學，初步培養學生對籃球運動的鑒賞能力及發展學生自學、自練、自控、自評的能力和創造性思維的能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。教學重點 投籃動作正確，方向準確，身體各部分協調配合

教學難點 使學生懂得雙手或者單手投籃動作要點，投籃方向準確，身體各部分協調配合。

教學準備 小籃球4個 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規：

1.集合整隊，檢查人數，引入課題

二、激趣導入，活躍情緒

比比誰的玩法多，學生分散在籃球場進行自主活動。學生展示

三、投籃比準”

1.講解雙手或者單手投籃的動作方法, 2.組織學生進行投籃練習： 把學生分成人數 相等的4組，游戲開始后，各隊分別從排頭依次在本籃筐投球。前面的同學投中后，后面的同學接著投。3.游戲規則：

投籃時，前面同學投中，才能交給后面的同學。可在籃下的任何位置進行投籃。可自撿球，也可同隊隊員幫撿

4.巡視指導。教師引導學生比一比籃球最聽誰的話。看看誰是班級的籃球“小明星”？ 教師點評發現典型

四、技能拓展延伸

1.投活動籃圈 2.分組活動 3.小組競賽 課 題 滾翻：縱叉和橫叉 課時 第17 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.使學生初步學會縱叉、橫叉的技術動作，掌握動作要領，能夠獨立完成縱叉、橫叉動作。

3、通過練習，發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。

3、培養學生堅持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進取、良好合作的優良品質 教學重點 膝關節伸直，繃腳面。

教學難點 雙腳左右分開坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規：

1.整隊，檢查人數，師生問好

2.教師宣布本節課的內容，提出上課要求 3.隊列練習：稍息 立正 向左右轉

二、準備活動：各種方式的壓腿 1.教師講解、示范。

2.指導學生做各種方式的側壓腿、踢腿練、側搬腿練習。3.學生聽講、觀察，自主練習，教師指導學生改進動作。4.學生之間互助學習，教師進行點評。

三、學習縱叉：

1.師講解動作方法和要領，分解和完整動作示范。2.先練習壓腿，然后在有幫助保護下練習。3.學生集體練習，教師個別指導。4.學生分組練習

四、學習橫叉

1.教師講解、示范，強調動作要點和安全注意事項。2.進行柔韌性的練習：踢腿、擺腿。3.指導學生分組學習橫叉動作。

4.指導學生兩手撐地，兩腿左右側滑，上體向下振壓練習。5.學生練習動作，教師巡視指導、糾正。6.學生自主練習，相互展示。7.優生示范動作，教師講評。8.學生在幫助下完成動作。

9.學生獨立完成動作，互相展示，教師點評。10.教會學生橫叉的練習方法和保護幫助方法。11.學生互相評價、糾正動作，教師組織表演、點評。

五、結束部分

整隊，放松練習，小結，回收器材。課 題 小球類游戲：小籃球各種運球練習課時 第 18課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 在球類活動中，培養集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球類活動，從活動中得到快感。教學重點 知道動作的方法和名稱

教學難點 做到堅持不懈，嚴格要求自己，并能從練習中體驗樂趣 教學準備 籃球場一片 籃球18個 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、情景導入

1.老師講述一個優秀的班級，它的學生應該有一種，精神飽滿，紀律嚴明，團結一致的作風，那么我們要不要做一個優秀的班級，下面組織男同學去拿球，女同學游戲等候。

2.借助球的吸引力，進行隊列評比練習，表現出色的組先進行球類活動。

二、合作探究、掌握技能

1.分別講解示原地左、右手高運球和低運球的動作方法和要求，并組織學生分別觀察模仿練習，以及比比看，誰排得又多又好。

2.講解示范原地左右手交換運球練習，組織學生分組觀察模仿練習。

3.講解示范行進間運球急停急起的方法和要求，在老師的統一指揮下，積極練習，并提示看看誰在整個練習中沒有掉球。

三、總結經驗、追求更快的進步

通過這次模仿練習，對學生進行集體精的思想教育。

課 題 投擲游戲：投擊活動目標 課時 第 19 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標

1、運用正面單手肩上投擲的方法進行投擊活動目標的活動，掌握正面單手肩上投擲的方法。

2、讓學生感受投擲活動的快樂，發展身體靈敏、協調能力。教學重點 掌握正面單手肩上投擲的方法 教學難點 投擲的準確性，快速躲閃 教學準備 沙包 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一.課前準備

1.體育委員整隊，檢查人數，并報告教師。2.師生問好。3.教學宣布本課內容。二.熱身部分

1.慢跑2圈，走1圈。2.復習廣播操： 三.投擊活動目標

活動的總要求：必須用正面單手肩上投擲的方法進行練習。怎樣躲閃？怎樣才能擊中？

1.復習正面單手肩上投擲的方法。

2.學生自由練習10次，教師巡視，并講清投擲的方向，提出安全要求。3.兩人一組做投擊練習，一人投一人接，自由選擇伙伴。4.每三人一組完成投沙包活動，5.每十人為一組進行投擲沙包的活動。6.教師巡視，指導。四.結束部分

小結本課情況，下課。

教學板書

課 題 快速跳短繩

課時 第 20 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 1.鞏固跳短繩技術，提高跳短繩技能，發展靈敏、協調性和快速反應能力，培養意志力和節奏感。

2.了解巧用繩的方法，學會應用繩發展體能和靈敏的素質，促進智力開發

3.激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

教學重點 搖繩的速度與起跳的節奏吻合，動作協調邊貫。

教學難點 在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉 教學準備 24根短跳繩 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

通過這節課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。

2、提高動作的協調性和動作的準確性。

3、培養學生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。

一、課堂常規： 1.體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2.宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1.隊列：慢跑 2.徒手操。

三、自主跳繩，熟練動作 1.提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。2.組織進行不同的跳繩比快、比多的練習

3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多

4.分散練習：2人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發揮短繩的練習作用。

5.花樣跳繩：按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務。

五、小結，下課

教學反思

課 題 籃球運球 課時 第21 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 通過學習使95%的學生初步掌握籃球的基本知識、基本技能 通過教學，使學生掌握控球、運球的技能。

在學習和比賽中，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發展個性。

教學重點 學生掌握基本運球技能，能完成行進間運球 教學難點 運球時學會用手指運球，而不是手掌 教學準備 籃球10個 教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

通過運球比賽，不僅激發了學生主動學習的熱情，更讓學生在比賽中鞏固所學內容

一、課堂常規 1.師生問好 2.宣布課堂內容

二、復習控球

分組練習： 5人一組，縱向排列，每排第一個拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊伍后面，第2個在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。

三、運球要點講解示范

1.運球要點講解：應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換位置.(游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學撞到一起,注意保護自己)2.運球難點：運球時手指如何放松，以及拍球時力度的掌控

3.動作示范：注意采用正面與側面示范相結合，在示范過程中提醒學生容易出現的錯誤動作。

四、運球比賽

1.分組：把全班男女均分成4組

2.講解規則： 4隊全部站在籃球一端線，每隊第一個拿球，聽到老師哨聲響后同時運球向籃球場另一頭運去，越過路線后馬上返回，當返回到原來位置時馬上把球交給站在第2 的同學，第2個同學應做與第一個同學一樣的運球，最后看哪隊最快完成，最慢的一隊全隊做15個俯臥撐，第三的10個，第二的5個

3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監督學生遵守比賽規則，對沒有越過中線或底線的同學必須要重新越過線后才能繼續比賽

五、結束 1.用哨聲集合

2.對課堂進行小結，小結學生課堂中運動參與以及課堂紀律的表現情況。3.帶領學生做放松運動 4.安排學生回收器材

課 題

1、持輕物投準

2、游戲：跑跳接力 課時 第 22 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標

1、通過教學，培養學生投擲的正確姿勢，發展學生基本活動能力和上下肢力量及協調、靈敏等素質。

2、培養學生機智、協同合作的心理品質和安全意識。教學重點 學會肩上屈肘、背后過肩的動作

教學難點 全身協調用力，姿勢正確，動作協調，揮臂迅速，力度適中 教學準備 沙包每生1個 教 學 過 程 設計意圖 教 學 流 程

解析與拓展

一、課堂常規

1、整隊、檢查人數、宣布本課的內容能要求

2、準備活動：頭部運動、上肢運動、腰部運動

二、拋擲輕物體（沙包作輕物）

1、講解示范持輕物投準的動作要領：側對投擲方向，兩腳左右開立，右手持輕物向側后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉體，右臂經肩上、頭側自然揮臂，將輕物向遠處目標投準。

2、指導學生進行徒手練習，巡視指導。

3、分組學生持輕物（沙包）自主練習。

4、集體練習，教師巡回指導。

5、師講解并示范側對投擲方向進行擲遠。（左腳在前，側向站立）。

6、教師口令，全體學生持“沙包”肩上屈肘，快速用力擲過橫繩。

7、在規定時間內擲過橫繩6-8次。

三、游戲：跑跳接力

①兔跳→單腳跳→跑 ②跑←單腳跳←兔跳 當①起跑后做三種動作傳給②后，做相反動作

四、小結：整隊做放松練習，小結本節，下課

教學板書 教學反思

課 題 各種壓腿、踢腿 游戲：排球比多 課時 第 23 課時 中心備課人 二次備課人

教學目標 發展柔韌系性和協調能力，培養吃苦耐勞、頑強的意志 教學重點 動作到位 教學難點 身體協調性 教學準備

教 學 過 程

設計意圖 教 學 流 程 解析與拓展

一、課堂常規：

1.整隊、檢查人數、宣布本課任務。

2.進行徒手操練習

二、柔韌性練習：各種壓腿、踢腿 1.教師講解示范動作要領

2.指導學生練習，并指出優缺點，加以改正。3.指導學生練習4.聽口令集體練習。

三、游戲：排球比多 1.教師講解示范動作要領 2.學生根據教師的講解進行練習3.學生分組練習

4.比賽練習：在規定的時間內看誰拍的多

四、結束部分 1.進行放松練習2.總結本節的優缺點 3.提出要求 4.下課

第五篇：二年級體育教案

第一課 復習隊列隊形

學習階段：水平一

學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。學習內容：隊列隊形練習游戲：快快集合 學習步驟：

一、復習隊列隊形 教師活動：

1、集合學生，進行課堂常規教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。

3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規范，注意力集中，反應快。

5、及時糾正練習中出現的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。

6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。學生活動：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規，不講話打鬧。

2、積極參與隊列練習活動。

3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。

4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我控制能力。組 織：oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

二、交流合作 教師活動：

1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。

2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。

3、再次分組練習。學會活動：

1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。

2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發言評價。

3、樂于反復練習，相互指導幫助。組織：散點

三、快樂游戲：快快集合 教師活動：

1、游戲的規則要求講清楚，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現的問題，立即糾正。

4、引導學生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。學生活動：

1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區別。組織：四列橫隊 四路縱隊

四、總結評價 教師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現的問題，及時糾正，課堂常規強烈要求。

2、師生互動評價。

學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。組 織：四列橫隊 oooooooooooo

oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二課 前腳掌走

學習階段：水平一 學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作。學習內容：走和跑：自然走，前腳掌走 游戲：老鷹和小雞 學習步驟：

一、運動參與 教師活動：

1、組織學生進行隊列練習。

2、小游戲——看看誰反應快。

3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、注意看和聽，反應速度快。

3、學生邊看邊模仿。

4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。組 織：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p

二、展示自我 教師活動：

1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。

2、提示啟發學生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學生發標志性飾物，引起學習興趣。學生活動：

1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。

2、開動腦筋，積極思考，敢于創新。組 織： oooooo o xxxxxx x oooooo o xxxxxx x

三、交流評價，“我顯我個性” 教師活動：

1、組織學生進行交流走的方法。

2、師生評價，教師鼓勵。學生活動：

1、學生個人表演走的姿勢。

2、體會成功的喜悅。組 織：沿籃球場線走

四、評價放松 教師活動：

1、組織學生進行放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，表揚優秀，鼓勵后進。

3、宣布下課。學生活動：

1、進行放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組 織：四列橫隊 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

第三課 迎面接力

學習階段：水平一

學習目標：了解迎面接力游戲的規則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極 參與游戲，與同伴相互合作。學習內容：走和跑：迎面接力 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課的主要學習內容。

2、組織學生進行隊列練習。

3、分組自主練習踏步、向左、右轉，教師巡視指導。

4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、由組長帶領隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。

3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。組 織：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、帶領學生做好跑的準備活動。

2、講解游戲方法和規則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規定路線，避免相互沖撞。

3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重強調傳接棒過程中兩人的動作配合。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。

5、及時點評比賽情況，并提出要求。

6、再次組織學生比賽，根據學生實際情況調整比賽次數。學生活動：

1、在教師帶領下，認真做準備活動。

2、仔細觀察同伴的試做動作，結合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規則，并在教師指導下進行傳接棒的練習。

3、分組在小組長帶領下，進行兩人傳接棒的動作配合練習，相互觀摩，相互指正。

4、通過觀察談判的示范表演，學習好的做法，力爭在游戲比賽中戰勝對手。

5、相互交流評價。

6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。組 織：八路縱隊

ooooooo ooooooo xxxxxxx xxxxxxx ooooooo ooooooo xxxxxxx xxxxxxx

三、活躍身心，快樂游戲 教師活動：

1、組織學生進行橡膠圈游戲活動，引導學生進行游戲創編，教師巡視指導。

2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學生之間的交流。

3、組織學生進行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規則。

4、先請學生示范，后組織學生進行嘗試練習一次。

5、對學生聯系情況進行及時總結，并提出要求，組織學生進行比賽。學生活動：

1、積極參與游戲創編活動，發揮自己的想象，能與同伴合作開展。

2、大膽展示自己的創編成果，能相互學習。

3、掌握游戲的方法，認真進行練習。

4、積極參與比賽，遵守比賽規則，隊員之間相互指導幫助，團結協作，有序開展。

組 織：同上

四、積極放松，總結評價 教師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組 織：八小組分散 四列橫隊 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

第四課 跳單雙圈

學習階段：水平一

學習目標：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練習中能體現不怕苦、不怕累的精神。學習內容：跳躍：跳單、雙圈 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課的主要學習內容。

2、組織學生進行基本隊列練習。

3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。學生活動：

1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。

2、反應快、動作規范，聲音響亮。

3、明確各個數字代表的動作，反應迅速。組 織：四列橫隊 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創編游戲，教師巡視指導。

2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領。

3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創編花樣跳。

4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。

5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。

6、再次組織學生比賽，根據學生實際情況調整比賽次數。學生活動：

1、發揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創新。

2、積極模仿，認真練習掌握要領。

3、仔細看，認真模仿，相互討論，積極合作。

4、各小組積極參與，相互觀摩，學習。

5、通過接力比賽和互相觀摩，進一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動作。

6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。組 織：

ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0 ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0

三、活躍身心，快樂游戲 教師活動：

1、引導學生進行放松游戲“看誰反應快”。

2、各小在規定區域進行，教師巡視指導。

3、點評各組的活動情況，并提出要求。

4、再次組織學生進行游戲。學生活動：

1、明白游戲方法，按要求進行。

2、相互指導幫助，積極合作。

3、交流評價。

4、樂于反復游戲，相互配合，有序開展。組 織： 小組之間面對面 oooooo oooooo oooooo oooooo xxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxx

四、積極放松，總結評價 教師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組 織：八小組分散 四列橫隊 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

第五課 繞物接力跑

學習階段：水平一

學習目標：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。學習內容：走和跑：繞物接力跑 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布主要學習內容。

2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。

3、組織學生展示，評出最佳小組。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態來完 成練習。

3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組 織：四列橫隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、講解示范游戲的方法、規則，重點提示變向跑的方法及要求。

2、組織學生分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。

3、游戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。

4、組織學生進行游戲比賽。

5、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。

6、再次組織學生進行比賽。學生活動：

1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必須繞過每個障礙，碰到障礙塑，原地扶起。

2、通過練習，體會變向跑時如何保持身體平衡，掌握變向繞物跑的動作。

3、游戲時，能與同學團結合作，互相鼓勵，不違反游戲規則，體驗游戲的樂趣。

4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務。

5、根據老師提出的要求，及時糾正錯誤方式。

6、樂于反復比賽，遵守比賽規則。組 織：四路縱隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、引導學生進行放松活動，雙人自主放松，教師與學生一起放松。教師講解、示范。

2、組織學生成體操隊形。

3、在學生放松時，教師巡視指導。學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白放松方法。

2、按老師的要求進行放松練習。組 織：體操隊形

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生要不斷努力。

2、宣布下課。學生活動：

1、在老師語言的啟發下，鼓足干勁，下定決心。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

第六課 看誰先起跑

教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。教學內容：看誰先起跑 學習階段：水平一 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本堂課主要內容。

2、分成八小組練習基本隊列隊形。

3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。

4、根據學生的慢跑情況，及時總結，提出要求。學生活動：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。

3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。

4、對照老師的要求，及時改正。組 織：四列橫隊 一路縱隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、組織學生聽各種突發信號的小游戲，練習自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。

3、組織學生原地練習自然站立式起跑。

4、根據學生的練習情況，提出要求。

5、集體聽信號進行快速啟動練習。

6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。

7、及時總結學生的練習情況。學生活動：

1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。

2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。

3、認真參與練習，相互指導幫助。

4、能快速反應，做出動作。

5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。

6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規范動作。組 織：橫隊進行 散點 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

三、活躍身心，快樂游戲 教師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規則。

2、在游戲中提示學會上注意安全。

3、點評學生游戲情況。學生活動：

1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規則，隊員之間相互指導幫助。

2、游戲中不能相互沖撞。

3、相互交流點評。組 織： o o o o x x x x

四、總結評價 教師活動：

1、評價整節課，提出要求。

2、宣布下課。學生活動：

1、自我點評表現。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第七課 投擲輕物

學習階段：水平一 學習目標：能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中避免危險。學習內容：投擲：擲輕物（紙飛機）學習步驟：

一、基本常規 教師活動：

1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的 注意力。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極 性。

4、及時評比，讓學生有榜樣學習。學生活動：

1、樂于反復練習，動作基本規范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢 體語言表達。

3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。

4、注意觀察，及時交流。

組 織：四列橫隊(體操隊形)四路縱隊 oooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、快樂學習教師活動：

1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛 機準備好。

2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來 進行，自由分散在規定的場地內。

3、讓學生比一比誰擲得最遠。

4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學 生對準目標投擲。

5、及時與學生交流，并指導學生正確的投擲方法。學生活動：

1、跟著老師去想象，充分發揮自己的想象力。

2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注 意安全，有序地進行。

3、用自己的方法投擲。

4、對準目標，掌握方法進行投擲。

5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團 投得更遠。

組 織：籃球場 散點

三、輕松比賽 教師活動：

1、組織學生進行擲遠比賽，分八小組，組內先進行比賽，然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。

2、及時評價，要求學生相互學習交流。學生活動：

1、積極參與，認真練習，爭取做得最好。

2、及時交流評價，有問題及時提出。組 織： oooooo oooooo xxxxxxx xxxxxxx

四、愉悅身心 教師活動：

1、帶領學生做放松操。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求，要求學 生回家練習廣播操。學生活動：

1、認真地放松各部位。

2、認真完成練習任務。組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第八課 前后、左右滾動

學習階段：水平一

學習目標：學會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的方法；通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。學習內容：前后、左右滾動 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習——反口令。

2、引導學生利用墊子創遍游戲：搶位置、跳躍等。

3、邀請特色小組展示，及時點評。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、發揮自己的創新意識，相互合作，積極開展活動。

3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組 織：四列橫隊 散點 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、組織學生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準備活動。

2、示范前后、左右滾動動作，提示學生觀察教師滾動時身體的姿勢，重點講解前后滾動時團身要緊的動作方法。

3、組織學生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團身的左右滾動，后練習坐勢團身抱腿前后滾動，再練習蹲勢團身抱腿前后滾動。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生進行動作交流展示活動。

6、再次組織學生進行練習。學生活動：

1、按教師提示的要求，通過觀察教師示范的動作，說出不同滾動動作的身體姿勢。

2、各組分別由小組長帶領進行自我模仿練習，練習中相互觀摩，指出存在的問題。

3、自由組成學、練小組嘗試多種滾動的方法，相互比一比，看誰完成滾動的方法多。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、積極參與交流展示活動。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。組 織：散點 八組 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生“障礙接力”比賽，講解示范比賽方法及規則，重點提示墊子擺放。

2、教師及時點評各組比賽情況，并提出要求。

3、繼續比賽。學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白接力方法。

2、按老師的要求進行比賽。

3、樂于反復進行比賽。組 織：四路縱隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第九課 立定跳遠

學習階段：水平一

學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協調；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現。學習內容：立定跳遠 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本課主要內容。

2、組織學生進行基本隊列隊形練習。

3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍。

2、隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。組 織：四列橫隊 散點 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。

2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協調，集體練習立定跳遠。

3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協調。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生進行動作交流展示活動。

6、再次組織學生進行練習。學生活動：

1、分散模仿練習，比誰模仿得像。

2、體驗動作協調用力和前腳掌蹬地起跳動作。

3、分組在跑道上的統一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。

4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。

5、積極參與交流展示活動。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。組 織：散點 八組 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規則。

2、及時點評學生的比賽情況。

3、再組織學生比賽。學生活動：

1、按要求進行比賽，動作規范，遵守比賽規則。

2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。

3、積極投入。

組 織：四路縱隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課，并提出要求。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十課 沿著線走、跑

學習階段：水平一

學習目標：體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復練習，有進取精神。

學習內容：沿著線走、跑 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。

2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

3、及時點評學生的表現。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、明白各個數字代表的動作，能快速做出反應。

3、相互交流。

組 織：四列橫隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。

2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學生用前腳掌著地跑成直線。

3、組織學生分組沿線直線跑，教師巡視指導。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得直，學生互相觀摩，互相評比。

6、及時總結學生的游戲情況，并提出要求。學生活動：

1、在教師提示下練習，體會、改進前腳掌著地的要領。

2、分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領。

3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規則，相互鼓勵。

6、樂于反復游戲，掌握方法。組 織：散點 四組 ooooo ooooo xxxxx xxxxx

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。

2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。

3、點評各組情況。學生活動：

1、明白方法及要求，放松練習中，相互尊重，積極配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、相互交流評價。組 織：八路縱隊 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十一課 踏石過河

學習階段：水平一

學習目標：積極參與各項游戲活動，能掌握各種“過河”方法，與同學合作開展。學習內容：踏石過河 學習步驟：

一、統一規章、身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：向左、向右轉。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極 性。

4、及時評比，讓學生有榜樣學習。

5、引導學生通過雙人游戲活動，開展準備活動，教師巡視指導。雙人活動：“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。學生活動：

1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。

4、注意觀察，及時交流。

5、積極開展雙人游戲活動，把各個關節活動開。組 織：四列橫隊(體操隊形)散點 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、積極參與、認真完成 教師活動：

1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規則，重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。

2、組織學生針對大小距離不等的“石塊”（報紙），進行嘗試性練習，分成八組開展，教師指導學生利用雙臂側舉擺動來保持身體平衡的方法。

3、根據學生嘗試性練習的情況，進行點評，提出要求。

4、組織學生再次進行練習“過河”。

5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學生按照統一的“過河”方式，進行比賽，提示學生，在比賽中每一塊“石頭”都不能漏掉，不能踩在“石頭”以外的地方。

7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。

8、根據學生的比賽情況，調整比賽次數。學生活動：

1、通過聽教師講解和看教師示范，領會用跨跳等多種踏石過河的動作方法。

2、用自己的方式來進行，想怎樣跨就怎樣跨，活動中注 意安全，在組長的帶領下有序地進行。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、樂于反復練習，按要求去完成任務。

5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。

6、在比賽中，按統一的跨跳方式進行，必須跨過每一塊“石頭”，沒跨到算失敗。

7、積極改進自己的不足，努力向目標跨越。

8、樂于反復比賽，相互鼓勵加油，合作完成任務。組 織：籃球場 八路縱隊（面對面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo

三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：

1、組織學生進行“過河運輸”比賽，將壘球運輸到對岸，教師講解示范。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。學生活動：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習時能認真對待，按要求進行。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守比賽規則，相互合作，積極完成任務。組 織：八路縱隊（面對面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo

四、快樂放松，總結評價 教師活動：

1、帶領學生做簡單放松操。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十二課 投擲輕物

學習階段：水平一 學習目標：

1、體驗投擲的方法及樂趣，鍛煉學生自主學習的能力；

2、樂于反復練習，積極參與活動，并能在活動中展示自己。

3、在集體游戲中能與他人友好合作，共同完成學習任務。學習內容：投擲羽毛球 學習步驟：

一、激發興趣，活躍情緒 教師活動：

1、創設情景導入本節課主要學習內容。

2、組織學生與各種小動物玩游戲——“比一比誰反應快”。講解、示 范游戲方法及要求，模仿各種小動物的行走，當兇猛的動物出現時，兩個同學抱在一起“躲避”，沒找到一起抱的同學做抱頭下蹲動作。學生活動：

1、明確學習內容和要求，積極參與各項活動。

2、聽清楚游戲方法及要求，在游戲時能按要求完成，積極投入，反應快。組 織：四列橫隊 跑成方形 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、培養興趣、掌握技能 教師活動：

1、引導學生進行一對一“老鼠與獵手”游戲，講解、示范游戲方法 及要求。

2、教師巡視指導，并與學生一起進行游戲活動。

3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。再次組織學生進行游戲活動。

4、引導學生進行游戲——“滅鼠行動”。講解示范游戲方法及規則，并提示學生注意安全。安排好扮演老鼠角色的學生。

5、邀請學生展示，并及時點評，對學生的游戲情況提出要求。

6、再組織學生繼續進行游戲活動。

7、邀請學生進行小組展示，并點評，發勛章表揚鼓勵。學生活動：

1、明白游戲方法及要求，在規定的活動區域內活動，相 互合作，積極配合。

2、與老師一起開展游戲活動。

3、積極參與展示活動，相互觀察，積極交流評價。

4、在游戲中能相互合作，順利開展游戲活動，站在統一的線上投擲，聽統一信號撿球。

5、樂于參與展示活動，仔細聽老師點評。

6、按要求開展活動。

7、大膽展示自己，相互觀察學習交流。組 織：四列橫隊面對面站立 x x x x x x x x o o o o o o o o x x x x x x x x

三、保持興趣、拓展延伸 教師活動：

1、引導學生進行“擲準”比賽，分成四組進行，講解比賽方法及規 則。

2、組織學生嘗試一次“擲準”，及時點評練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行比賽。

4、點評各組比賽情況，學生活動：

1、積極參與比賽活動，掌握比賽方法及規則。

2、認真參與練習，按要求完成，在標志桶前進行擲準，全組擲準完 后再撿球。

3、相互合作，賽出自己的水平。

4、看一看、比一比，哪一組擲準最多。組 織：四路縱隊

oooooo oooooo xxxxxx

xxxxxx

四、穩定情緒、身心放松 教師活動：

1、組織學生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。圍圈進行。

2、總結評價本節課。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極參與放松練習，能隨著音樂及教師的提示進行放松。

2、相互交流本節課。

3、師生再見。

組 織：圍圈 四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十三課 跳躍

學習階段：水平一

學習目標：開動腦筋發揮想象，樂于參加活動敢于自我表現；體驗個人活動與集體活動的區別；說出自己在體育活動中的表現。

學習內容：跳躍 學習步驟：

一、進入動物天堂 教師活動：

1、組織學生看老師的表演。

2、組織學生模仿動物的動作。

3、組織學生進入動物天堂。學生活動：

1、看老師表演激發學習興趣。

2、進行模仿動物動作的 活動。

3、在老師的組織下進入動物天堂。組 織：分散練習四路縱隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、尋找動物的食物 教師活動：

1、幫助學生分組。

2、啟發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。

3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。學生活動：

1、在老師的幫助下分成四組。

2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。

3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。組 織：四大組分散站立

三、搭建動物樂園 教師活動：

1、組織學生搭建動物樂園。

2、鼓勵學生發揮想象建造動物住所。

3、啟發學生與動物一起活動。

4、鼓勵學生勇于自我表現。

5、組織學生觀摩交流。

6、教師評價。學生活動：

1、發揮想象為動物搭建房屋。

2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)

3、與小動物一起玩樂。

4、敢于自我表現，學生進行個體表演。

5、參與老師評價評出造屋小能手。組 織：分散 四大組

四、回歸美麗的自然 教師活動：

1、啟發學生動物原來的樂土在哪里。

2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。

3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。

4、教師評價。

5、學生交流。學生活動：

1、一起動手拆除動物的房子。

2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。

3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。

4、參與老師的評價尋找本節課自己的收獲。組 織：分散 四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十四課 游戲

學習階段：水平一

學習目標：用自己的方式來練習；能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。學習內容：游戲：拍球比多 學習步驟：

一、課堂常規 教師活動：

1、組織學生隊列隊形，要求各小組進行踏步與集合隊伍 比賽。

2、組織學生練習并腳跳繩，對個別學生進行個別指導。

3、讓學生上臺表演跳繩。

4、及時評價，鼓勵表揚。學生活動：

1、積極參與隊列隊形練習，相互配合完成比賽。

2、專心練習跳繩，為表演做準備。

3、踴躍參與表演，發揮自己的特長，盡顯本領。

4、相互觀摩、交流學習，評價出心目中最好的一位。組 織：四列橫隊 找友伴分散練習 ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、快樂游戲 教師活動：

1、組織學生進行連續拍球練習，提示手拍球時擊球的部 位。

2、兩人一組進行練習，提高游戲練習密度。

3、讓學生自己找玩伴，在規定的練習場地內練習。

4、及時評價學生的表現，時常提醒學生思想集中。

5、選擇各組拍球動作最好的同學進行示范表演。

6、鼓勵學生發揮自己的想象，拍出花樣。學生活動：

1、分組進行連續拍球練習，體會正確的擊球點對拍球所 起的控制作用。

2、分組游戲時，先比一比誰拍球的動作正確，再比誰拍 的球多。

3、在規定的場地內練習，相互尊重，配合。

4、認真投入練習。

5、仔細觀察示范表演同學的拍球動作，并與自己的拍球 動作作進行對比，找出不足。

6、勇于表現自己，能力強的同學可自行組織，進行花樣 拍球比賽。

組 織：散點

三、激烈比賽 教師活動：

1、組織學生進行原地拍球比賽。

2、比一比誰拍得最好，頒發五角星。

3、與學生一起比賽，及時評價。學生活動：

1、積極參與比賽，認真對待。

2、相互競爭，展示自我，勇得勛章。

3、敢于挑戰老師，同老師一比高低。組 織：散點

四、愉悅身心，總結評價 教師活動：

1、帶領學生做柔韌練習。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求，要求學 生回家練習廣播操及跳繩。學生活動：

1、認真地做柔韌練習。

2、認真完成練習任務。組 織：

ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十五課 蹦跳步

學習階段：水平一

學習目標：了解蹦跳步的動作方法；能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習，敢于自我表現。

學習內容：舞步——蹦跳步 學習步驟：

一、統一規章、身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行小游戲活動：喊數抱團，講解游戲方法及規則。

4、教師與學生一起游戲。學生活動：

1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

3、明白游戲方法及規則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組 織：四列橫隊 圍圈 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、積極參與、認真完成 教師活動：

1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。

2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導學生模仿練習。

3、及時總結點評學生的練習情況，提出要求。

4、啟發學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。

7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。

8、播放一段活潑的音樂，激發學生的自我表現欲。學生活動：

1、通過聽教師講解和看教師示范，領會蹦跳步的動作方法。

2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、自行組織學練，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。

6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。組 織：體操隊形 八小組分散 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p

三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：

1、組織學生進行“角力”游戲，圍圈進行先小組游戲，后集體“角力”比賽。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽，教師指導學生游戲。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。學生活動：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習時能認真對待，按要求進行。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守比賽規則，相互合作，積極完成任務。組 織：圍圈 八小組

四、快樂放松，總結評價 教師活動：

1、帶領學生做簡單放松操。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx第十六課 迎面接力

學習階段：水平一

學習目標：能做到用右手傳遞接力棒；能積極參與游戲，與同伴密切配合。學習內容：迎面接力 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。

2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

3、及時點評學生的表現。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、明白各個數字代表的動作，能快速做出反應。

3、相互交流。

組 織：四列橫隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、復習游戲的方法，著重練習右手傳遞接力棒的兩人配合動作。

2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規定路線。

3、組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生分組進行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規則。

6、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。

7、邀請傳接棒較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

8、再次組織學生進行迎面接力比賽。學生活動：

1、在小組長的帶領下，按跑的規定路線，反復進行兩人右手傳接棒的配合練習。

2、游戲中能正確對待勝負，做到勝不驕，敗不餒。

3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、遵守比賽規則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵。

6、樂于反復游戲，掌握方法。

7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

8、積極投入比賽。

組 織：兩列橫隊面對面站立 八路縱隊 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中不能起身，走成直線。

2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。

3、再次組織學生進行接力。學生活動：

1、明白方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、樂于反復練習。組 織：四路縱隊

ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

第十七課 前滾翻

學習階段：水平一

學習目標：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。學習內容：前滾翻 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉法。

2、組織學生進行反應練習——看手勢移動，講解游戲方法及規則。

3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、能快速做出反應，快速移動腳步。

3、認真做好準備活動操。組 織：四列橫隊 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。

2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。

6、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

8、再次組織學生進行前滾翻練習。學生活動：

1、認真做好準備活動，通過游戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。

2、練習中能相互幫助，相互指導。

3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在小組長帶領下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。

6、樂于反復練習，掌握方法。

7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

8、在練習中，注意安全，依次進行練習。組 織：八小組分組練習

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、再次組織學生進行接力比賽。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、認真投入到比賽中去。組 織：四路縱隊

ooooo ooooo xxxxx xxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十八課 持輕物擲遠

學習階段：水平一

學習目標：能試做背后過肩，自然揮臂，側向投遠的動作；能敢于發表意見，善于幫助別人。

學習內容：持輕物擲遠 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。

2、組織學生進行雙人活動——壓肩、背對背、“炒黃豆”。

3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、找到自己的伙伴一起進行活動，在原地開展活動，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、按老師的要求去完成。組 織：四列橫隊 散點 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、引導學生分組創編沙包游戲活動，可進行“喊數接沙包”、“頭頂沙包”等等，教師巡視指導，并提出要求。

2、講解、示范前側向投擲完整動作，重點提示兩腳的站立及手上屈臂動作。

3、組織學生進行徒手嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、邀請學生展示投擲動作，讓學生區別動作的對與錯。

6、組織學生再次練習徒手動作。

7、分組進行持沙包側向投擲練習，先請學生示范動作，師講解動作，并提出練習要求。提示學生注意安全，統一投、撿沙包。

8、及時總結學生的投擲練習情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生展示動作，及時鼓勵表揚學生。

9、再次組織學生進行投擲練習。學生活動：

1、分組活動時，相互討論，快速開展創編游戲活動，發揮自己的想象。

2、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

3、練習中能相互幫助，相互指導。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。

7、能積極的模仿動作，掌握方法，按要求統一持、撿沙包。在練習中，注意安全，依次進行練習。

8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

9、樂于反復練習投擲沙包，動作連貫、協調。組 織：成體操對形站立 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“頭頂沙包”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、遵守比賽規則，相互配合，順利完成。沙包從頭頂掉下來后，及時擺放上去，繼續進行比賽。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。組 織：八路縱隊

ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第十九課 籃球活動

學習階段：水平一

學習目標：積極參與各項游戲活動，能與同學相互合作，順利開展各項活動，在活動中要尊重他人。

學習內容：籃球活動 學習步驟：

一、情景導入 教師活動：

1、集合隊伍，情景式導入內容，讓學生感興趣。

2、組織學生復習向左轉與向后轉練習，對學生的表現給予評價。

3、講解示范游戲（石頭、剪子、布）的方法規則，組織學生進行游戲活動（贏的同學可以讓輸的同學做一個自己認為最難的動作）。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態來完

成練習。

3、在小組中進行游戲，能夠在游戲中體會到和小伙伴一起活動的快樂。組 織：

oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、組織學生成圓型站立，進行運球和搶球的游戲，讓學 生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

2、組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人 運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。

3、組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到 底。

4、評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己 對技術的掌握）學生活動：

1、掌握規則，全力投入游戲中去。

2、與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現 出相互激勵和促進的精神勁頭。組 織：散點 八路縱隊

oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

三、積極參與，快樂游戲 教師活動：

1、組織學生進行“頭上、跨下傳接球”，分成四組，成縱隊站立，講解示范動作方法及規則。

2、組織學生嘗試練習一次，及時點評學生練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行傳接球比賽。

4、及時點評各組的比賽情況，并提出要求。

5、再組織學生比賽。學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白游戲方法，掌握比賽規則。

2、按老師的要求進行嘗試性練習，根據老師的點評，及時糾正自己的錯誤動作。、33

3、認真參與比賽，遵守比賽規則。

4、認真聽老師點評，對照自己的不足。

5、樂于反復比賽，賽出水平。組 織：四路縱隊

oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。學生活動：

1、在老師語言的啟發下，鼓足干勁，下定決心，一定要 很快提高自己的運球能力。組 織：四列橫隊

oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二十課 踏跳步

學習階段：水平一

學習目標：了解踏跳步的動作方法；對舞步有濃厚興趣，并樂于進行自我表現；樂于參與游戲活動，相互合作。

學習內容：舞步——踏跳步 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。

2、組織學生進行“聽哨變動作”，講解示范方法，帶領學生圍圈進行。

3、教師與學生一起進行，要求學生認真完成活動。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、明白游戲方法，能快速做出動作，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、按老師的要求去完成。組 織：四列橫隊 散點 oooooooooo oooooooooo

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、講解、示范踏跳步的動作方法，提示學生觀察踏與跳相互協調動作。

2、組織學生進行模仿練習，及時總結學生練習情況。

3、重點指導學生配合手臂動作在原地進行。

4、組織學生做行進踏跳步練習。

5、邀請學生展示行進踏跳步動作，讓學生區別動作的對與錯。

6、組織學生再次練習行進間動作。

7、組織學生進行小組間展示動作，及時評價學生的表現。

8、及時總結學生的展示情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生再次展示動作，及時鼓勵表揚學生。

9、結合音樂，啟發學生創新意識，小組內相互指導幫助，教師巡視指導。

10、邀請學生進行創新動作展示，及時總結評價。學生活動：

1、通過觀察教師示范，自我模仿踏跳步，體會踏于跳的相互協調動作。

2、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

3、練習中能相互幫助，相互指導。

4、認真投入練習，把每個動作都做到位。

5、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。

7、相互學習評價。

8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

9、在音樂伴奏下，自編自演踏跳步，單人、雙人配合。組 織：成體操對形站立 散點 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、明白比賽方法及規則，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。組 織：八路縱隊

ooo o o ooo o o xxx x x xxx x x

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二十一課 30米繞物跑

學習階段：水平一

學習目標：基本掌握繞物跑的動作方法，并能遵守規則；練習中能表現出果斷、頑強、勇于向前的精神。

學習內容：30米繞物跑 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。

2、組織學生進行“雙人”游戲活動，講解示范游戲方法，帶領學生一起活動。

3、及時總結學生的活動情況。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、明白游戲方法，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、相互交流評價。

組 織：四列橫隊 散點 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、引導學生利用“4個礦泉水瓶”創編游戲，先討論，后開展活動，教師巡視指導。

2、邀請較有特色的一組上臺展示，并及時點評。

3、組織學生進行統一活動，教師巡視指導。

4、組織學生進行30米繞物跑，講解示范游戲發及要求。

5、組織學生先嘗試練習一次，教師及時總結學生練習情況。

6、邀請學生展示動作，讓學生明白跑的正確方式。

7、組織男生與男生比，女生與女生比。

8、及時總結學生的比賽情況，提出要求。

9、各組選派一名隊員代表小組進行比賽。學生活動：

1、發揮想象創造力，創編有趣的游戲，少數服從多數。

2、大膽展示，積極交流評價，相互學習，取長補短。

3、活動中能相互幫助，相互指導，能按教師的要求去完成任務。

4、仔細觀察，掌握方法，積極開展活動。

5、樂于練習，掌握動作方法。

6、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。

7、積極投入，樂于反復比賽。

8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

9、積極參與比賽，遵守比賽規則。組 織：散點 四路縱隊 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“多物搬運”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、明白比賽方法及規則，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。組 織：四路縱隊

ooooo ooooo xxxxx

xxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二十二課 前滾翻

學習階段：水平一

學習目標：掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不正的原因，通過練習對完成動作充滿信心。

學習內容：前滾翻 學習步驟：

一、統一規章、身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行小游戲活動：看誰先歸隊，講解游戲方法及規則，并示范動作。

4、教師與學生一起游戲。學生活動：

1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

3、明白游戲方法及規則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組 織：四列橫隊 圍圈 ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p

二、積極參與、認真完成 教師活動：

1、組織學生進行準備活動，重點是頭部運動，要求學生把各個關節活動開。

2、組織學生進行柔韌練習。

3、及時總結點評學生的練習情況，提出要求。

4、教師示范前滾翻的動作，及時講解動作要求，通過對迅速屈臂和緩慢屈臂前滾翻動作的示范，提示學生重點看兩臂是不是同時屈？彎曲的速度是不是一樣？

5、組織學生模仿練習，對學生的練習情況及時點評，并提出要求。

6、教師先示范，再請學生示范動作，兩腳一同蹬，屈臂快團身，低頭緊抱腿，前翻成蹲撐，啟發學生練習。教師巡視指導。

7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

9、及時提出要求，組織學生反復練習動作。學生活動：

1、積極投入到準備活動中去，把頭頸部位活動開。

2、跟隨教師動作，積極開展柔韌練習活動。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、通過觀察教師的示范，比較屈臂速度的不同對完成前滾翻動作的不同作用。

5、按照老師的要求進行練習，體會手臂平均用力的本位感覺，能記住前滾翻的動作口訣。及時對照老師的評價，糾正自己的動作。

6、分組開展練習時，把動作要點能記清楚，盡自己的努力把動作完善。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。

9、樂于反復練習，在練習時能相互幫助，有序開展。組 織：八小組

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：

1、組織學生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。教師先與學生一起示范，提出要求。沒有搶到位置的學生，原地進行深蹲跳5次。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行游戲。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。學生活動：

1、掌握游戲方法及要求。

2、嘗試體會游戲的樂趣。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守游戲規則，積極完成任務。組 織：圍圈 八小組

四、快樂放松，總結評價 教師活動：

1、帶領學生做放松操——意念放松。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組 織：四列橫隊 ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二十三課 擲輕物

學習階段：水平一

學習目標：基本掌握側向投擲動作的要領；能做背后過肩、自然揮臂、側向投遠的動作；能敢于發表意見，善于幫助別人。

學習內容：擲輕物 學習步驟：

一、統一規章、身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：走成圓。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行協調性小游戲活動：“抓耳抓鼻子”，講解游戲方法及規則，并示范動作。

4、教師與學生一起游戲。學生活動：

1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。走成圓練習中，能按老師的要求去完成。

2、及時糾正錯誤，認真進行練習。

3、仔細觀察老師的動作，積極參與模仿，按照游戲方法及規則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組 織：四列橫隊 走成圈 散點 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx p

二、積極參與、認真完成 教師活動：

1、引導學生利用沙包創編游戲，教師巡視指導。沙包游戲：拋接沙包、連續踢沙包、喊數接沙包等等。

2、分成八組開展創編游戲活動，巡視時注意各組學生的活動安全性，積極引導學生創編有意義的游戲。

3、及時總結點評學生的活動情況，并提出要求。

4、邀請小組上臺展示創編游戲，及時評價學生的表現。

5、組織學生復習投擲徒手動作，教師先講解示范，再邀請學生示范動作，并提出要求。

6、組織學生徒手做投擲動作，教師巡視指導。

7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

9、組織學生持沙包側向投擲動作模仿練習，注意動作的連貫性。

10、組織學生側向投擲沙包練習，分成四組進行，聽統一信號進行投擲練習。

11、邀請較好的學生展示投擲沙包動作，引導學生積極觀察動作，及時評價學生的表現，并提出練習要求。

12、組織學生反復練習投擲沙包。學生活動：

1、積極投入到活動中去，發揮自己的想象，相互合作，科學合理地開展游戲活動。

2、小組內先討論游戲方法，再開展活動，注意安全。

3、對照自己的情況，糾正錯誤。

4、積極參與展示活動，能把自己小組內的游戲充分地展現給大家看，組與組之間相互學習交流。

5、仔細觀察老師的動作，注意腳的站立方式及手部動作。

6、側向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地揮臂。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。

9、樂于反復持沙包徒手練習，在練習時能相互幫助，有序開展。

10、原地做好準備投擲的動作，聽統一的哨聲投擲，在統一要求下撿沙包，撿沙包后快速排好隊伍。

11、積極參與投擲沙包動作展示活動，把正確地動作展現出來，能判斷出動作的對與錯。

12、樂于反復練習，認真對待每一次練習。組 織：體操隊形站立 o o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：

1、組織學生進行“運沙包接力”比賽，請學生示范，輸的小組進行原地蹲跳練習。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。學生活動：

1、掌握游戲方法及要求。

2、嘗試體會游戲的樂趣。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守游戲規則，積極完成任務。組 織：四路縱隊 ooooooo ooooooo xxxxxxxx xxxxxxxx

四、快樂放松，總結評價 教師活動：

1、帶領學生做柔韌放松練習。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二十四課 玩短繩

學習階段：水平一

學習目標：積極參加各項活動，能與同學友好相處，相互合作，相互幫助，有序開展活動；能發揮自己的想象，創編出新穎的短繩活動。

學習內容：玩短繩 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。

2、組織學生進行“三面轉法”比賽，講解示范方法，要求：聽到口令后快速做出動作，做錯的同學坐下，看最后誰是最后一個，那一個就是勝利的同學，分成八小組進行，由組長負責，隊員之間相互喊口令。

3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、明白比賽方法，能快速做出動作，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、按老師的要求去完成。

組 織：四列橫隊 八小組散點 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、引導學生利用短繩進行“抓尾巴”小游戲活動，方法：分男生組與女生組，被抓到的學生站到指定位置做蹲跳5次，做完后坐在原地。先男生抓女生，后交換，教師一起參與游戲活動，提示學生在跑動中注意安全。教師先講解，后邀請學生示范動作。

2、組織學生將繩綁在腰間，控制好時間。

3、組織學生開展“抓尾巴”游戲。

4、及時評價學生游戲情況，鼓勵表揚學生的表現，并提出要求。

5、引導學生利用短繩進行創編游戲活動：跳格子，踩蛇尾、騎馬等活動。先讓學生自己想活動內容，再根據學生活動的情況，進行正確引導，教師巡視指導，及時幫助學生開展活動。

6、分成八小組進行，由組長負責，先討論后開展活動。

7、邀請較有特色的小組進行展示，對學生的活動進行評價，及時提出要求。

8、組織學生進行階梯式跳格子練習，教師示范，講解要求：要求各組在原地擺放好短繩，后成一路縱隊站立，由老師帶領進行跳躍練習，跳的過程中避免踩到短繩。短繩對折后再擺放。

9、根據學生的練習情況，及時進行總結評價，并提出要求。

10、邀請學生用創新的跳躍動作進行展示，及時總結評價。學生活動：

1、通過觀察示范，能掌握游戲的方法，在活動中避免與同學沖撞，注意安全。

2、能按要求快速將繩綁在腰間，“尾巴”要留的適中。

3、跑動時注意觀察，避免碰撞，能按老師的要求去完成游戲活動，體驗游戲的樂趣。

4、相互學習交流評價。

5、發揮自己的想象，小組間能相互合作，有序開展活動。

6、活動時排好隊伍，能自主管理好自己，積極與同學配合。

7、積極參與交流活動，能大膽地展現自己活動內容，組與組之間能相互交流、學習。

8、快速將短繩按要求擺放好，排好隊伍進行跳躍練習。

9、對照老師的評價，及時糾正自己的錯誤。

10、能用自己的方式進行跳躍練習。組 織：一路縱隊

o o o o o o o o o ox x x x x x x x x x p

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“跳躍”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、明白比賽方法及規則，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。組 織：四路縱隊

ooo o o ooo o o xxx x x xxx x x

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二十五課 攀爬

學習階段：水平一

學習目標：能試做手腳并用的爬上爬下動作；在練習中表現出勇敢、果斷和克服困難的精神。

學習內容：攀爬 學習步驟：

一、統一規章、身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：向左、右轉。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行協調性小游戲活動：“搶占領地”，講解游戲方法及規則，并示范動作。

4、教師與學生一起游戲。學生活動：

1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。向左、右轉時，注意身體不要晃，雙手緊貼大腿。

2、及時糾正錯誤，認真進行練習。

3、仔細觀察老師的動作，積極參與模仿，按照游戲方法及規則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組 織：四列橫隊 散點 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

二、積極參與、認真完成 教師活動：

1、復習模仿蟹、熊、象、猩猩的行走，姿態要逼真、重心移動要平穩。

2、組織學生分成八組開展創編游戲活動，巡視時注意各組學生的活動安全性，積極引導學生創編有意義的游戲。

3、及時總結點評學生的活動情況，并提出要求。

4、邀請小組上臺展示創編游戲，及時評價學生的表現。

5、講解、示范爬上爬下的動作方法，重點示范手要抓緊，腳要踏穩的動作，強調爬上爬下的手和腳的協調配合。

6、組織學生嘗試性練習一次，教師保護學生。

7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

9、組織學生再次練習，教師保護。

10、對于學生的表現及時進行評價，鼓勵表揚學生。

11、組織學生按規定攀爬統一高度進行比賽，提示注意安全。

12、評價學生的比賽情況。學生活動：

1、積極投入到活動中去，大膽地模仿各種動物的動作。

2、小組內先討論游戲方法，再開展活動，注意安全。

3、對照自己的情況，糾正錯誤。

4、積極參與展示活動，能把自己小組內的游戲充分地展現給大家看，組與組之間相互學習交流。

5、仔細觀察老師的動作，原地徒手模仿爬上爬下的手腳交替動作。

6、積極參與練習，大膽做動作，同學之間相互鼓勵，注意手腳的配合。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。

9、樂于反復練習，在練習時能相互幫助，有序開展。

10、相互學習、交流。

11、按照要求進行攀爬，連續向上爬5級，注意安全。

12、認真對待比賽。組 織：兩路縱隊 o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x

三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：

1、組織學生進行“踩影子”游戲，請學生示范，被抓到的學生進行俯臥撐練習，3次。兩人為一組開展活動，規定活動范圍，提示學生跑動時注意安全。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。學生活動：

1、掌握游戲方法及要求。

2、嘗試體會游戲的樂趣。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守游戲規則，積極完成任務。組 織：散點

四、快樂放松，總結評價 教師活動：

1、帶領學生做放松練習。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

第二十六課 小鴨子奪旗

學習階段：水平一 學習目標：能記住小鴨子奪旗游戲中的兒歌及游戲方法和游戲規則，游戲中能表現出機靈、果斷，有濃厚的興趣。

學習內容：小鴨子奪旗 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。

2、引導學生進行游戲，“不抓沒有鼻子的人”，講解示范游戲方法及規則，要求學生先原地模仿一下動作，再開始游戲。

3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、明白游戲方法，能快速做出動作，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、按老師的要求去完成。組 織：四列橫隊 散點 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、選幾個學生做助手，邊講解邊示范，讓學生明白游戲方法及規則。

2、帶領學生學習兒歌，重點學習鴨子步、蹲著走。

3、組織學生分成八組游戲，教師巡視指導學生游戲情況。

4、及時評價學生游戲情況，鼓勵表揚學生的表現，并提出要求。

5、邀請學生進行動作展示，對學生的動作進行評價，及時提出要求。

6、分成八小組進行，由組長負責，繼續進行練習。

7、組織學生進行小鴨子奪旗比賽，講解示范比賽方法及規則。

8、先讓學生進行嘗試性練習一次。

9、根據學生的練習情況，及時進行總結評價，并提出要求。

10、組織學生進行小鴨子奪旗比賽，提出比賽要求。

11、點評各組的比賽情況，表揚鼓勵學生，并提出要求。

12、再次組織學生進行比賽，控制好活動次數。學生活動：

1、通過觀察示范，能掌握動作，在活動中避免與同學沖撞，注意安全。

2、在教師的帶領下學會兒歌，分組模仿鴨子步，掌握動作要領。

3、跑動時注意觀察，避免碰撞，能按老師的要求去完成游戲活動，體驗游戲的樂趣。

4、相互學習交流評價。

5、積極參與展示活動。

6、樂于反復練習動作，能與同學合作開展活動，相互指導幫助。

7、積極參與比賽，遵守比賽規則，隊員之間能相互合作，認真完成比賽。

8、按老師的要求來進行練習，體會比賽的樂趣。

9、對照老師的評價，及時糾正自己的錯誤。

10、積極參與比賽活動，在活動中注意安全，動作規范。

11、交流評價。

12、樂于再次進行比賽，銘記比賽要求，有序開展比賽。組 織：四路縱隊 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“網魚”游戲活動，講解游戲方法及要求，兩人為一組做魚網，分成男生組與女生組。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行“看誰網得多”比賽。控制好比賽次數。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、明白游戲方法及規則，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。組 織：散點

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx