第一篇：二年級班體育教案

1、行進(jìn)間隊列（齊步走）

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢和良好習(xí)慣，小學(xué)二年級體育教案。

2、使學(xué)生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、頑強和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。教學(xué)步驟：

一、開始部分（6-5 `）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25`）

（一）行進(jìn)間隊列（齊步走）

1、齊步走：（1）復(fù)習(xí)原地踏步走的動作（強調(diào)擺臂與節(jié)奏）。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。（3）教師講解齊步走動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示，強調(diào)步幅與步頻）（5）選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵表揚（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗收成果

注：在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、進(jìn)行游戲 *注意安全

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié) 課后小結(jié)：

第二篇：二年級體育教案

二年級體育教案

1教學(xué)內(nèi)容：

1、行進(jìn)間隊列（齊步走）

2、游戲：你追我躲

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢和良好習(xí)慣。

2、使學(xué)生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、頑強和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（6-5）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25）

（一）行進(jìn)間隊列（齊步走）

1、齊步走：

（1）復(fù)習(xí)原地踏步走的動作（強調(diào)擺臂與節(jié)奏）。

（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。

（3）教師講解齊步走動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求

（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示，強調(diào)步幅與步頻）

（5）選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵表揚

（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)

（8）分散再練

（9）驗收成果

注：在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、進(jìn)行游戲

三、結(jié)束部分（5-4）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級體育教案

2教學(xué)內(nèi)容：

1、體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）

2、柔韌性練習(xí)（正壓腿）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種體操基本動作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習(xí)（看齊、1—2報數(shù)、踏步走等）

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20）

（一）體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）

1、側(cè)舉（上舉）：

（1）教師下達(dá)前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動作。

（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說出怎么做的。

（3）教師講解前舉、側(cè)上舉動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求

（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）

（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚

（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)

（8）分散再練

（9）驗收成果

（二）柔韌性練習(xí)（正壓腿）：

（1）講解示范動作要領(lǐng)和練習(xí)方法

（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

（3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚

（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

（5）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)

（6）分散再練

（7）驗收成果

三、結(jié)束部分（5-4）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

第三篇：二年級體育教案

二年級體育

課題 第一課時

教材 早睡早起身體好

教學(xué)要求 懂得早睡早起的好處、并能在日常生活中做到早睡早起。課的部分 開始部分

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、教師宣布本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。

基本部分

1、在班內(nèi)上課。（內(nèi)堂課）

2、講明新學(xué)期開學(xué)后的主要任務(wù)。

3、講解本節(jié)課的主要內(nèi)容。

4、讓學(xué)生自己發(fā)言，談?wù)劻己昧?xí)慣的認(rèn)識。

5、組織學(xué)生討論。

6、根據(jù)學(xué)生實際情況，了解學(xué)生日常生活習(xí)慣。

7、表揚生活習(xí)慣好的同學(xué)。

8、將一下本學(xué)期體育課的安排，并提出具體要求，考核項目。

9、進(jìn)行編組，指定組長。

1、教師運用具體事例來加以說明養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的好處：如果不這樣做有那些害處。讓學(xué)生展開討論，列舉事例。

2、請同學(xué)們講一講，我們應(yīng)該什么時候起床，什么時候活動？晚上什么時候睡覺，臨睡前應(yīng)該做什么？

教后記：通過教學(xué)，學(xué)生明白了早睡早起的好處，自己制定好任務(wù)，按時做好并且能堅持。

課題：第二課時

教材

一、壓腿

二、排球比賽

三、運球接力

教學(xué)要求 使學(xué)生基本掌握原地拍球的基本要領(lǐng)，初步學(xué)習(xí)進(jìn)行間運球的方法，并能在運球接力中運用。

開始部分 3分

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、教師宣布本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。組織學(xué)生：四列橫隊 教法：要求學(xué)生站兩列，橫隊、快、靜、齊。師生問好，安排好見習(xí)生

基本部分：25分

一、壓腿：組織集體做準(zhǔn)備活動。壓腿教師講解示范壓腿的基本要領(lǐng)，壓腿時由慢到快，側(cè)壓正壓都要做到姿勢正確聽教師口令進(jìn)行。可以在肋木上壓腿

二、拍球比賽

三、游戲《運球接力》比賽。

（一）原地單手拍球

1、原地左右手拍球

2、一分鐘拍球、看誰拍的多。

（二）組織游戲《運球比賽》教法：放松充分自然

1、整隊，教師示范講解行進(jìn)間運球的方法。

2、分組進(jìn)行，動作協(xié)調(diào)，速度要快。結(jié)束部分5分

一、集合做放松活動。

二、總結(jié)本課內(nèi)容，布置下節(jié)課的任務(wù)。場地布置 分組進(jìn)行 器材 籃

球

教后記 通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握原地拍球的基本要領(lǐng)，初步學(xué)習(xí)進(jìn)行間運球的方法，并能在運球接力中運用。第三課時

教材

一、加大步伐地走

二、游戲《單腿跳接力》 教學(xué)要求 使學(xué)初步掌握加大步伐走的動作做法，培養(yǎng)正確的自然步法姿勢，明確游戲的方法規(guī)則。

開始部分 3分

一、體育委員整隊，匯報人數(shù)，檢查服裝。二安排見習(xí)生。教法：站隊快、靜、齊

準(zhǔn)備部分 7分

一、圍操場中速跑兩圈。

二、準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備活動要充分防止肌肉損傷

拍拍手、壓壓腿等活動。組織：

一、體育委員帶領(lǐng)圍操場跑兩圈。

二、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。

基本部分 25分

一、集體活動后分組做加大步幅的走。

二、組織好游戲《單腳跳接力》

組織：把學(xué)生平均分成四組。教法：

1、教師講解示范加大步幅的走。

2、學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)。

3、要求抬頭挺胸眼看前方。

4、組織好游戲。游戲過程中要注意安全 結(jié)束部分 5分

一、放松活動

二、總結(jié)本課，收繳器材。場地布置 分

組

輪

換 器材 接力棒兩根 教后記 通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握加大步伐走的動作做法，培養(yǎng)正確的自然步法姿勢，明確游戲的方法規(guī)則，起到了鍛煉身體的作用。

課題 第四課時

教材 仆步壓腿、側(cè)壓腿、手觸腳、游戲《換物賽跑》

教學(xué)要求 發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)、增強肌肉、韌帶的伸展性、掌握《換物賽跑》的游戲方法。準(zhǔn)備部分 10分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本課任務(wù)。

4、安排見習(xí)生。

二、隊列對形

1、起步走-----立定。

2、繞場地慢跑兩周。準(zhǔn)備活動中學(xué)生可以分組練習(xí)。

三、徒手操

1、伸展運動。

2、腕關(guān)節(jié)運動。

3、展髖屈膝，后仰觸腳。求：集合快、靜、齊。體操隊形。示范、講解、領(lǐng)做。

要基本部分 25分

一、側(cè)壓腿、仆步壓腿、手觸腳。

1、示范講解

2、集體練習(xí)

3、肋木練習(xí)側(cè)壓腿

4、教師巡回指導(dǎo)可以找好的學(xué)生示范。

二、游戲《換物賽跑》

1、講解游戲的方法與規(guī)則。

2、分組比賽： 結(jié)束部分 5分

1、整理放松

2、總結(jié)

3、送器材宣布下課。

場地布置 田

徑

場 器材 籃球、沙包 教后記 通過教學(xué)，發(fā)展了學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)、增強肌肉、韌帶的伸展性、掌握《換物賽跑》的游戲方法，課后安排一定的作業(yè)。

課題 第五課時

教材 壓腿、橫叉、仰臥推成橋、游戲《青蛙過河》

教學(xué)要求 初步學(xué)習(xí)仰臥推成橋的動作和做法，能在幫助下完成動作，提高協(xié)調(diào)能力，發(fā)展柔韌素質(zhì)，組織好游戲。準(zhǔn)備部分 10分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本課任務(wù)。

4、安排見習(xí)生。要求集合做到快、靜、齊。

二、隊列對形

1、四面轉(zhuǎn)法

2、繞場地慢跑兩周。

三、徒手操

1、肋木壓腿

2、弓步壓腿

3、側(cè)壓腿

4、關(guān)節(jié)運動

要求：集合快、靜、齊。體操隊形。動作規(guī)范，充分活動 基本部分 25分

一、橫叉：

1、示范講解

2、分組練習(xí)

二、仰臥推起成橋

1、示范講解

2、在保護(hù)幫助下練習(xí)

3、找動作好的學(xué)生示范。

要求：屈膝分腿蹬地，挺髖伸膝，用力推墊，手向腳靠，抬腿挺胸成橋的練習(xí)。

三、游戲《青蛙過河》

1、分組進(jìn)行比賽。注意安全

結(jié)束部分 5分

1、整理放松

2、總結(jié)本次課的情況

3、送器材宣布下課

器材 墊

子 場地布置 田徑場 教后記 通過學(xué)習(xí)初步掌握了仰臥推成橋的動作和做法，并且能在幫助下完成動作，提高了學(xué)生協(xié)調(diào)能力，發(fā)展柔韌素質(zhì)，游戲提高了學(xué)生的積極性。

第六課

設(shè)計理念：培養(yǎng)“創(chuàng)新精神”與“實踐能力”具有鮮明個性且善于合作的一代新人，是時代對教育的要求，是社會對教師的期望。教學(xué)內(nèi)容

1、柔韌：各種壓腿練習(xí)

2、跳躍：立定跳遠(yuǎn)

3、舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、初步掌握各種正確壓腿的練習(xí)方法，簡單舞蹈的身體基本姿勢練習(xí)。

3、發(fā)展孩子柔韌、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神，自覺、能動、主動學(xué)習(xí)的意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。教學(xué)重點、難點 立定跳遠(yuǎn)中雙腳蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。一4′ 運動模仿操生動形象

1、教師提示要模仿的動物名稱：大象、小兔、小鹿、鴕鳥――由走過渡到跑再到跳

2、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)

組織教法： 1教師提出要求

2、與學(xué)生一起做，起到示范作用

二6′ 各種壓腿練習(xí)方法正確

1、出發(fā)前的準(zhǔn)備工作：活動筋骨

2、青蛙怎么跳，引導(dǎo)出活動下肢

3、學(xué)生練習(xí)

4、小組間評價

組織教法

1、引導(dǎo)學(xué)生采用多種方法完成壓腿 引導(dǎo)討論可以采用幾種方法 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，評價

利用報紙在想象中練習(xí)

2、三18′ 立定跳遠(yuǎn)協(xié)調(diào)有力

1、學(xué)生交流、討論跳得遠(yuǎn)的方法

3、學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行立定

組織教法：跳遠(yuǎn)的練習(xí)

4、跳得好的學(xué)生表演

5、學(xué)生自我評價

1、引導(dǎo)學(xué)生小青蛙找家開始

2、引導(dǎo)學(xué)生嘗試跳躍報紙練習(xí)

3、質(zhì)疑：小青蛙怎樣迅速找到家

4、學(xué)生討論練習(xí)的方法

5、練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

6、學(xué)生表演

7、師生評價

四8′ 簡單舞蹈的身體基本姿勢練習(xí)動作協(xié)調(diào)

1、小青蛙跳到家后高興，開始慶祝

2、學(xué)生自己想象用簡單的動作完成3、找學(xué)生演示

4、學(xué)生在音樂伴奏下練習(xí)

5、鼓勵學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)的基本姿勢串聯(lián)簡單舞蹈片斷 組織教法：

1、教師提示歷盡艱苦到家怎么做

2、引導(dǎo)學(xué)生自己找出要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

3、與學(xué)生總結(jié)練習(xí)的方法

4、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡單動作的連接

5、師生點評

放松小結(jié)輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學(xué)習(xí)心得

3、師生講評 指導(dǎo)學(xué)生共同完成 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價

器材 錄音機一架，鐵鍬一把，廢報紙45張，長凳4條，小墊子4塊。

教后反思 初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。初步掌握各種正確壓腿的練習(xí)方法，簡單舞蹈的身體基本姿勢練習(xí)。發(fā)展孩子柔韌、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神，自覺、能動、主動學(xué)習(xí)的意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

第七課

設(shè)計理念：給孩子一些權(quán)力，讓他自己去選擇；給孩子一些機會，讓他自己去體驗真實的生活。

教學(xué)內(nèi)容

1、體操：小學(xué)生廣播體操

2、投擲：持輕物投準(zhǔn)

3、跑：沿地面上窄道自然跑 教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會廣播體操，知道自己身體的部位，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

2、初步學(xué)會持輕物投擲的方法，發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生對他人的關(guān)愛之心。

3、使學(xué)生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。

4、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

教學(xué)重點、難點 學(xué)會肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。一4′ 徒手操 動作協(xié)調(diào)

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下

培養(yǎng)學(xué)生肢運動

4、體轉(zhuǎn)運動

5、全身運動

6、跳躍運動

7、整體運動

8、學(xué)生模仿練習(xí)

1、教師提出規(guī)則、要求、注意事項

2、邊口令，邊與學(xué)生一起做，起到示范作用

調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的在音樂的節(jié)奏學(xué)生模仿

教積極性，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 二9′ 小學(xué)生廣播操

動作協(xié)調(diào)

1、教師動作

2、糾正練習(xí)過程中錯誤動作

3、學(xué)生練習(xí)

1、師邊講解邊示范

2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，師生評價

3、看誰學(xué)得快

4、巡回指導(dǎo)

創(chuàng)設(shè)情境

2、學(xué)生交流、三18′ 持輕物投準(zhǔn) 協(xié)調(diào)有力

1、討論“小鳥回巢”的方法，回不去的后果

3、學(xué)生練習(xí)

4、學(xué)生自我評價

1、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)“小鳥還巢”情景

2、引導(dǎo)學(xué)生討論練習(xí)的方法 質(zhì)疑：怎樣會？回不去怎么辦？

練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，師生評價

學(xué)生按照自己四5′ 沿窄道上自然跑愉快主動的接受學(xué)習(xí)

1、想象，成兩路縱隊進(jìn)行練習(xí)

2、對學(xué)生明確規(guī)則要求

3、與學(xué)生共同討論自然跑的方法，動作要領(lǐng)

1、教師提示游園注意的事項

2、遇到累的問題怎么辦

3、教師引導(dǎo)學(xué)生克服困難、繼續(xù)前進(jìn)

4、邊練習(xí)邊講解自然跑的方法

五4′ 放松小結(jié)輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學(xué)習(xí)心得

3、師生講評

1、指導(dǎo)學(xué)生共同完成2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價 全課平均心率 120次／分左右 全課練習(xí)密度 分練習(xí)密度 62％左右 心理負(fù)荷

62％左右 基本部

良好

器材 錄音機一架，小沙包45個，塑料桶八個。

教后小結(jié) 通過教學(xué)，初步學(xué)會廣播體操，知道自己身體的部位，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

初步學(xué)會持輕物投擲的方法，發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生對他人的關(guān)愛之心。使學(xué)生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

第八課

設(shè)計理念：給孩子一點困難，讓他自己解決；給孩子一個問題，讓他自己找答案；給孩子一種條件，讓他自己去鍛煉；給孩子一片空間，讓他自己向前走。教學(xué)內(nèi)容

1、跳躍：助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑

2、游戲：“投籃比準(zhǔn)” 教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑的動作方法，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、初步學(xué)會“投籃比準(zhǔn)”的方法，學(xué)會簡單的投籃技術(shù)，發(fā)展孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

教學(xué)重點、難點

1、使學(xué)生學(xué)會動作過程。

2、不斷提高助跑與踏跳緊密銜接，一腳用力踏跳，雙腳輕巧落地的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的果斷性。

一4′ 做早操協(xié)調(diào)用力

9、頭部運動

10、伸伸懶腰

11、上肢運動

12、下肢運動

13、全身運動

14、跳躍運動

15、整理運動 教師創(chuàng)設(shè)情境

5、與學(xué)生一起做，起到示范作用

6、表揚獎勵

二15′ 助跑幾步一腳踏跳?雙腳落入沙坑 貫

4、勇敢果斷動作連

4、提出要求，通過講解、示范，使學(xué)生初步了解急行跳運完整動作的全過程

5、雙腳跳過小河

6、學(xué)生練習(xí)

7、小組間評價：即時

5、講解示范動作要領(lǐng)

6、師生共同討論跳得遠(yuǎn)、穩(wěn)的方法

7、教師巡回指導(dǎo)

8、鼓勵學(xué)生確定更高的目標(biāo)，即時評價5′左右

O 三15′ 投籃比準(zhǔn) 協(xié)調(diào)有力 在學(xué)生想象后看教師的示范動作完成6、學(xué)生投進(jìn)后自己原路返回，投不進(jìn)撿球后返回

7、邊練習(xí)邊討論學(xué)習(xí)中優(yōu)缺點

8、師生即時評價6、5、教師示范動作引導(dǎo)學(xué)生在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)投球

7、二、三兩項穿插交替進(jìn)行表揚鼓勵表現(xiàn)好的同學(xué) 師生即時評價

每人都練習(xí)后，小組討論四4′ 返回創(chuàng)想 小組協(xié)商后完成

4、依據(jù)現(xiàn)有的器材可以組合成什么

5、學(xué)生討論組成圖形的含義

6、共同完成小組的創(chuàng)意作品

5、說明目的要求

6、巡視學(xué)生完成情況，要求學(xué)生能解釋組成圖形的意義

7、師生點評，充分肯定學(xué)生自己的勞動成果，表揚表現(xiàn)好的小組，鼓勵表現(xiàn)一般的小組

五4′ 歡慶勝利 輕松愉快

4、在輕松的音樂伴奏下師生共同完成歡慶的舞蹈

5、交流學(xué)習(xí)心得

6、師生講評，告別“極地”，結(jié)束活動

3、指導(dǎo)學(xué)生共同完成放松活動，師生共舞

4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價，教師小結(jié)講評活動情況

全課平均心率 120次／分左右 全課練習(xí)密度

45％左右 基本部分練習(xí)密度 33％左右 心理負(fù)荷 良好

器材 錄音機一架，塑料桶4個，小皮球45個，小體操墊32塊。教后小結(jié) 初步學(xué)會助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑的動作方法，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。初步學(xué)會“投籃比準(zhǔn)”的方法，學(xué)會簡單的投籃技術(shù)，發(fā)展孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)識和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

第九次

設(shè)計理念：教師應(yīng)當(dāng)體會學(xué)生生命的最大豐富性和主動性，關(guān)注學(xué)生成長和發(fā)展的每一點進(jìn)步，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己、肯定自己。教學(xué)內(nèi)容

1、教學(xué)目標(biāo)

1、游戲：“青蛙過河”

2、跑：快速跑（30米）初步學(xué)會蛙跳的動作方法。

2、上課對跑的活動努力完成，能較完整地作快速跑動作。

3、發(fā)展孩子靈敏和速度素質(zhì)，提高快速奔跑和跳躍能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神，自覺、主動學(xué)習(xí)的意識和不對困難低頭意識。教學(xué)重點、難點 較完整地作快速跑動作

一4′ 運動模仿操 生動形象

1、學(xué)生在音樂伴奏下進(jìn)行模仿練習(xí)

2、頭部運動

3、上肢運動

19、提膝運動20、體側(cè)、體轉(zhuǎn)運動

21、全身運動

22、跳躍運動

23、整理運動

7、教師提出模仿的規(guī)則、要求

8、教師與學(xué)生一起模仿，起到示范作用 二16′ 青蛙過河方法正確動作協(xié)調(diào)

8、各組學(xué)生在教師的引導(dǎo)下創(chuàng)想跳躍動作，自己組合體操墊的形狀

9、采用游戲競賽的方法進(jìn)行練習(xí)

9、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)想跳躍動作

10、引導(dǎo)學(xué)生討論可以采用幾種方法

11、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，三16′ 快速跑方法正確

9、學(xué)生交流、討論快速跑的方法

10、以比賽的形式進(jìn)行練習(xí)

11、學(xué)生自我評價

10、教師引導(dǎo)學(xué)生過河后，快速跑過一定距離繞圓木柱返回

11、教師提出比賽規(guī)則

12、練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

13、師生評價

四4′放松小結(jié) 輕松愉快 7小青蛙跳到家后高興，開始慶祝 學(xué)生自己想象用簡單的動作完成9、找學(xué)生演示

10、學(xué)生在音樂伴奏下練習(xí)教師引導(dǎo)學(xué)生自己找出要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

9、與學(xué)生總結(jié)練習(xí)的方法

10、師生點評

全課平均心率 135次／分左右 全課練習(xí)密度

40％左右 基本部分練習(xí)密度 31％左右 心理負(fù)荷 良好 器材 錄音機一架，小體操墊32塊，圓木柱4根。

教后小結(jié) 通過學(xué)習(xí)，初步學(xué)會蛙跳的動作方法。上課能對跑的活動努力完成，能較完整地作快速跑動作。發(fā)展孩子靈敏和速度素質(zhì)，提高快速奔跑和跳躍能力。培養(yǎng)了學(xué)生吃苦的精神，自覺、主動學(xué)習(xí)的意識和不對困難低頭意識。

第十次

設(shè)計理念：能使學(xué)生生動活潑主動發(fā)展的教育，才是成功的教育；育人為本，應(yīng)當(dāng)成為全體教育工作者的基本理念。教學(xué)內(nèi)容

“釣魚”

教學(xué)目標(biāo)

1、能正確自然的揮臂做動作，體會正確的身體姿勢和擲遠(yuǎn)時的動作感覺。

2、初步學(xué)會各種跳短繩的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力

3、體驗集體和個人活動的區(qū)別：發(fā)展靈敏、快速移動、奔跑、躲閃、投擲、思維敏捷性和應(yīng)變、創(chuàng)新能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生自覺、主動、愉快學(xué)習(xí)的意識和集體主義精神。

教學(xué)重點、難點 學(xué)會肩上屈肘、背后過肩、向前揮臂的投擲方法。提高動作協(xié)調(diào)、連貫性。一4′ 徒手操

4、準(zhǔn)確有力

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下肢運動投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 跳躍：各種方式跳短繩 游戲：體轉(zhuǎn)運動

5、全身運動

6、跳躍運動

7、整理運動

9、教師提出徒手操的要求

10、教師與學(xué)生一起練習(xí)，起到示范帶頭作用

二12′ 持輕物擲遠(yuǎn) 動作協(xié)調(diào)方法正確 要求、學(xué)生根據(jù)教師的講解徒手練習(xí)對墻或靜物練習(xí)討論可以采用的方法 學(xué)生練習(xí)小組間評價 教師講解示范動作要領(lǐng) 引導(dǎo)討論可以采用幾種方法 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時評價糾正錯誤動作

三10′ 各種方法跳短繩 動作協(xié)調(diào)

1、學(xué)生交流、討論跳短繩的方法

2、學(xué)生分組練習(xí)

3、跳得好的學(xué)生表演

15、學(xué)生自我評價

4、教師講解示范各種動作

5、學(xué)生討論練習(xí)的方法和形式

6、練習(xí)，教師巡視指導(dǎo) 7師生評價 四10′ 游戲釣魚 思維敏

1、學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)

2、學(xué)生分組練習(xí)捷創(chuàng)新能力強

3、比較各組情況

4、及時總結(jié)學(xué)習(xí)情況 組織教法：

1、教師講解游戲的規(guī)則和要領(lǐng)

2、引導(dǎo)學(xué)生自己找出練習(xí)的重點

3、師生點評 五4′ 放松小結(jié) 輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學(xué)習(xí)心得

3、師生講評

5、指導(dǎo)學(xué)生共同完成 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價 全課平均心率 120次／分左右 全課練習(xí)密度

60％左右 基本部分練習(xí)密度 58％左右 心理負(fù)荷 良好

器材 錄音機一架，短跳繩45根，小沙包45個，釣竿4根。教后反思 能正確自然的揮臂做動作，體會正確的身體姿勢和擲遠(yuǎn)時的動作感覺。初步學(xué)會各種跳短繩的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、體驗集體和個人活動的區(qū)別：發(fā)展靈敏、快速移動、奔跑、躲閃、投擲、思維敏捷性和應(yīng)變、創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自覺、主動、愉快學(xué)習(xí)的意識和集體主義精神。

第十一課

教材內(nèi)容：考核30米跑；游戲《投沙包》。

教學(xué)任務(wù)：認(rèn)真進(jìn)行考核，爭取好的成績，檢查教學(xué)效果；安排好學(xué)生的游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生自覺駐守紀(jì)律的好品德。教學(xué)重點：考核30米跑，記錄成績。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見習(xí)生。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。

教師講解示范動作要領(lǐng) 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時評價糾正錯誤動作

三、徒手操：

要求：集合迅速，精神抖擻。

要求：隊形整齊，動作一致。體操隊形要求：動作規(guī)范。基本部分

1、分男女兩大組輪換進(jìn)行30米考核：（1）在教師的組織領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行男生的考核；（2）女生在游戲場地投沙包，待男生考核結(jié)束相互交換；（3）考核30米跑時采用站立式起跑，每次測驗兩人，每人測驗三次，將其中最好的一次成績?yōu)榭己顺煽儭?/p>

2、在游戲活動中，發(fā)揮小組長的作用，充分調(diào)動學(xué)生的自制、自我服務(wù)的積極性。

3、考核結(jié)束，教師根據(jù)實際情況，小結(jié)本課的優(yōu)缺點，提出今后的具體要求。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

器材 場地 田徑場

課后小結(jié)：通過考核比出好的成績，檢查了教學(xué)效果；安排好學(xué)生的游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生自覺駐守紀(jì)律的好品德。

第十二課

教材內(nèi)容：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地；游戲《拍球接力》。教學(xué)任務(wù)：在慢跑中完成一腳踏跳，雙腳落地的動作，初步掌握行進(jìn)間運球的方法。

教學(xué)重點：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規(guī)范。動作要領(lǐng) 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時評價糾正錯誤動作 基本部分

教師講解示范

1、在隊列練習(xí)時做二列成四列、四列成二列的隊列動作。

2、在準(zhǔn)備活動時復(fù)習(xí)武術(shù)操。

3、跑幾步一腳蹬地踏跳雙腳落地：

（1）集中講解示范后，全班具體做練習(xí)A、一腳提起屈膝，另一腳蹬地向前躍起，接著雙腳落地屈膝緩沖；B、向前走兩步做一腳蹬地踏跳雙腳落地；C、向前跑3—5步做一腳蹬地踏跳雙腳落地。（2）沙坑應(yīng)事先刨松，如不夠用時，可用小墊子代替。

4、拍球接力。

（1）在教師的指導(dǎo)下先做原地運球的練習(xí)。

（2）進(jìn)行游戲比賽，比賽的場地應(yīng)保持平坦，平整好地面。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

器材 場地 田徑場

課后小結(jié)：通過教學(xué)在慢跑中完成了一腳踏跳，雙腳落地的動作，初步掌握了行進(jìn)間運球的方法。

第十三課

教材內(nèi)容：模仿不同形象的走；一腳蹬地跳上，雙腳跳下；投過3米高的橫繩。

教學(xué)任務(wù)：提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能，培養(yǎng)投擲的正確動作。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)一腳蹬地跳上和雙腳跳下。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規(guī)范。師生同練，共同活動 基本部分

1、準(zhǔn)備活動時全班集體在音樂的伴奏下做模仿不同形象的走，其教法同模仿不同人物的走。

2、一腳蹬地跳上，雙腳跳下：（1）集中講解示范，簡要講明跑3—5步以有力的一腳蹬地另一腳隨之踏上跳箱蓋的頂面上。

（2）蹬地跳上的器材不要超過30厘米，教學(xué)中應(yīng)以發(fā)展活動能力為主。

（3）分若干小組一個接一個的做動作，教師隨時進(jìn)行輔導(dǎo)。（4）練習(xí)結(jié)束各組按指定位置集合。

3、投過3米高的橫繩。分好小組，組織好安全。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

器材 場地 田徑場

課后小結(jié)通過教學(xué)，學(xué)生提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能，培養(yǎng)投擲的正確動作。

第十四課

教材內(nèi)容：跳過20厘米高的皮筋；游戲〈沖過戰(zhàn)壕〉；韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)一腳起跳，雙腳落地的動作，并使騰空有一定的高度；組織好游戲，提高學(xué)生的靈活性和躲閃能力。

教學(xué)重點：跳過20厘米高的皮筋。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：教學(xué)基本部分前準(zhǔn)備活動中可采用游戲教學(xué)，提高學(xué)生的積極性。

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規(guī)范。基本部分

1、跳過20厘米高的皮筋：

（1）集中講解示范跳過20厘米高的皮筋的方法，要面對皮筋，助跑3—5步用一腳蹬地起跳，另一腳屈膝上擺，接著雙膝上提，越過20厘米高的皮筋，雙腳落入沙坑或墊子上。練習(xí)過程中學(xué)生注意安全

（2）先做在原地將右腳提起，左腳蹬地向前跳，雙腳同時落地的練習(xí)。

（3）向前走3步跳起雙腳落地的練習(xí)。（4）正面助跑3—5步越過20厘米高的皮筋。

（5）練習(xí)時可用墊子代替沙坑，皮筋應(yīng)多設(shè)幾條，其高度可按學(xué)生的實際情況逐漸提高。

2、游戲〈沖過戰(zhàn)壕〉。

3、韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。

集合隊形

場地 田徑場 器材

課后小結(jié) 通過教學(xué)，學(xué)生改進(jìn)一腳起跳，雙腳落地的動作，并使騰空有一定的高度； 游戲提高學(xué)生的靈活性和躲閃能力，提高學(xué)生的積極性

第十五課

教材內(nèi)容：模仿不同形象的走；跳過40厘米高的橫繩。教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)一腳起跳，雙腳落地的動作，并適當(dāng)提高騰空的高度。教學(xué)重點： 準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊列隊形：

1、繞場慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊形整齊，動作一致。

三、徒手操：

體操隊形要求：動作規(guī)范。基本部分意安全。

1、在準(zhǔn)備活動時集體練習(xí)模仿不同情緒的走其教法同模仿不同人物、形象的走。

2、助跑3—5步一腳起跳，雙腳落地，跳過40厘米高的皮筋：（1）教師講解一腳起跳，雙腳落地的動作做法，要求學(xué)生用有力的腿起跳，起跳后起跳腿屈膝與擺動腿并攏，然后雙腳同時落地。（2）集體做上一步起跳，雙腳落地的練習(xí)，練習(xí)時不要過分用力和跳的太遠(yuǎn)主要是體會動作，練習(xí)2—3次。

（3）慢跑3—5步做一腳起跳，雙腳落地的練習(xí)可分成幾組利用沙坑或墊子依次進(jìn)行。

練習(xí)過程中分好組，找號組長，注

3、投沙包。

4、在游戲場地做放松活動，然后講評本課的主要優(yōu)點。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊形

場地 田徑場 器材

課后小結(jié) 通過教學(xué)學(xué)生改進(jìn)了一腳起跳，雙腳落地的動作，并適當(dāng)提高騰空的高度基本掌握本次課的任務(wù)。

第十六課時

教學(xué)內(nèi)容：投過橫繩，游戲《叫號賽跑》。

教學(xué)目的：改進(jìn)投擲技術(shù)，發(fā)展投擲能力，組織好游戲，掌握適當(dāng)?shù)倪\動量。教學(xué)過程： 一：開始部分：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、目的。3檢查著裝，安排見習(xí)生。要求集合快、靜、齊。精神煥發(fā)，二、準(zhǔn)備部分：

1、原地做準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動可以分組練習(xí)2頭、頸、腰、膝各關(guān)節(jié)運動。3蛙跳。

三、組織教學(xué)：

1、在投擲區(qū)集體做高拋沙袋擊掌。

2、側(cè)對投擲區(qū)，將投擲臂伸至存放投擲物的凳子上，聽到預(yù)備的口令立即將投擲物握好，手仍在放擲物的原處，教師喊：“投！”立即蹬地轉(zhuǎn)體肩上揮臂將投擲物投過橫繩。練習(xí)次數(shù)視情況而定。

3、游戲前整隊報數(shù)，必要時可做原地的叫號示意練習(xí)。

2、每隊的隊員不要站在跑道內(nèi)，控制活動量，注意做好安全教育。

四、結(jié)束活動：

1、韻律舞蹈《猜拳游戲舞》 講評本課優(yōu)缺點，師生再見。

教后記：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生改進(jìn)投擲技術(shù)，發(fā)展投擲能力，游戲中掌握適當(dāng)?shù)倪\動量，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第十七課時

教學(xué)內(nèi)容：站立式起跑；爬越障礙；游戲《頭上、胯下傳接球》。教學(xué)目的：了解站立式起跑的過程，能按教師口令完成起跑動作，學(xué)會爬越障礙物的方法。教學(xué)過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、宣布課的內(nèi)容，任務(wù)、目的。

3、檢查著裝，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動：

1、繞場地慢跑兩圈。

2、做全身各關(guān)節(jié)運動。

3、游戲《雙人跳》。準(zhǔn)備活動要充分，防止關(guān)節(jié)損傷，采用游戲提高興趣

三、教學(xué)新課：

1、聽到“各就位”的口令立即到起跑線后兩腳前后站立。當(dāng)下達(dá)“預(yù)備”的口令時，前腳靠近起跑線，但不能踏在線上，上體稍前傾，兩腿微屈，聽到“跑”后，迅速向前跑出。

2、跳橫桿的練習(xí)，考慮到安全因素，練習(xí)時暫不進(jìn)行教學(xué)比賽。

3、頭上、胯下傳球。分組練習(xí)組織有續(xù)

四、結(jié)束本課：

1、放松慢跑。

2、講評本課優(yōu)缺點，師生再見。

教后記：學(xué)生了解站立式起跑的過程，能按教師口令完成起跑動作，學(xué)會爬越障礙物的方法。

第十八課時

教學(xué)內(nèi)容：一腳起跳雙腳落入沙坑，爬越障礙，游戲《運球接力》。教學(xué)目的：在跑動中較協(xié)調(diào)地完成一腳起跳，雙腳落地動作，提高爬越障礙的能力。教學(xué)過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、目的。

3、檢查著裝，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動：準(zhǔn)備活動要充分，防止關(guān)節(jié)損傷，采用游戲提高興趣

1、原地做準(zhǔn)備活動。

2、做全身各關(guān)節(jié)運動。

3、游戲。分組練習(xí)組織有續(xù)

三、教學(xué)新課：

1、一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，在沙坑的周圍做走兩步第三步立即起跳雙腳落地的練習(xí)，分兩大組在同一個沙坑做正面自然的助跑3-5步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑練習(xí)。

2、在踏跳區(qū)80厘米處設(shè)一條20至25厘米的橫繩，做跑幾步一腳蹬地跳起越過橫繩雙腳落入沙坑的練習(xí)。

3、爬越障礙向前繞過場地上所設(shè)置的物件一周，繼續(xù)沿著小旗的中間穿過。

4、游戲《運球接力》。

四、結(jié)束課程：

1、放松活動。

2、講評本課優(yōu)缺點，師生再見。

教后記：學(xué)生在跑動中較協(xié)調(diào)地完成一腳起跳，雙腳落地動作，提高爬越障礙的能力。

第十九課時

教材：雙腳跳上；一腳前滑或縱入；爬越障礙。課的任務(wù)：學(xué)會雙腳跳上跳下的方法。教學(xué)過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、目的。

3、查著裝，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動：

1、原地做準(zhǔn)備活動。

2、做全身各關(guān)節(jié)運動。

3、游戲分組練習(xí)組織有續(xù)

準(zhǔn)備活動要充分，防止關(guān)節(jié)損傷，采用游戲提高興趣

三、教學(xué)新課：

1、講解示范動作。全體學(xué)生集中做前滑動作。

2、一腳前滑的過程中，雙手在身體兩側(cè)地面上支撐，防止發(fā)生事故。本課不要求所有的學(xué)生都能完成縱叉動作，只要求一腿前滑使雙腳盡量靠近地面。

3、雙腳跳上跳下20厘米高的墊子。

4、鉆過欄架爬越障礙的練習(xí)。

5、教師應(yīng)在越障礙處作保護(hù)。

四、結(jié)束本課：

1、放松慢跑。

2、講評本課優(yōu)缺點，師生再見。

教后記：學(xué)會雙腳跳上跳下的方法。發(fā)展學(xué)生的彈跳性

第二十課時

教學(xué)內(nèi)容：一腳踏跳屈腿越過一定高度的橫桿；持輕物擲遠(yuǎn)；游戲《推人出圈》。

教學(xué)目的：改進(jìn)踏跳，空中屈腿和落地緩沖動作，提高完整動作的協(xié)調(diào)性，完成原地側(cè)向投擲方法。教學(xué)過程：

一、整隊入場：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、目的。

3、檢查著裝，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動：

1、原地做準(zhǔn)備活動。

2、做全身各關(guān)節(jié)運動。

3、雙人跳接力。

三、教學(xué)新課：

1、面對沙坑或墊子，正面助跑3—5步，一腳踏起后腳起跳屈腿越過30厘米高的橫桿，落地時要屈膝緩沖。

2、用同樣的方法跳過40厘米的橫桿。

2、面對投擲方向，雙腳前后站立，投擲物的手臂由前平舉經(jīng)同側(cè)向前向后引伸，轉(zhuǎn)體成側(cè)對投擲方向，蹬地轉(zhuǎn)體時，引伸臂立即經(jīng)肩上揮臂出手練習(xí)，持輕物用上述方法向遠(yuǎn)處投。

3、做《推人出圈》的游戲。

四、結(jié)束課程：

1、放松慢跑。

2、講評本課優(yōu)缺點，師生再見。

課后小結(jié)：學(xué)生改進(jìn)踏跳，空中屈腿和落地緩沖動作，提高完整動作的協(xié)調(diào)性，完成原地側(cè)向投擲方法。

第二十一課時

教學(xué)內(nèi)容

雙腳跳；壘球（沙包）投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)；游戲《沖過火力網(wǎng)》。教學(xué)要求

學(xué)會雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法，發(fā)展彈跳能力；改進(jìn)投擲壘球技術(shù)，擲過一定遠(yuǎn)度并提高準(zhǔn)確性；掌握《沖過火力網(wǎng)》游戲的方法。

教學(xué)重點

正確的投擲姿勢和出手角度。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊報告人數(shù)。要求：集合迅速隊形整齊動作一致、2師生問好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見習(xí)生

二、隊列隊形繞操場跑兩圈

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

4、跳躍運動

5、仆步壓腿體操隊形要求：動作規(guī)范

基本部分 25

一、雙腳跳

1、原地雙腳做向前、后、左、右跳的練習(xí)；

2、用前和側(cè)跳的方法跳過一定高度的橫竿或皮筋，注意向不同方向跳過時身體重心的移動和落地的緩沖動作。

3、雙腳跳過不同高度的橫竿或皮筋。

二、壘球投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)注意正確的投擲姿勢

1、教師講解動作要領(lǐng)；

2、做原地側(cè)向投擲的徒手模仿練習(xí)，注意蹬腿、轉(zhuǎn)體和揮臂動作的協(xié)調(diào)配合；

3、分組持壘球投擲

三、游戲《沖過火力網(wǎng)》

2、分組比賽。講解游戲方法和規(guī)則后，進(jìn)行游戲比賽，以得分多者為勝。

結(jié)束部分 5

一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù) 要求：放松時動作協(xié)調(diào)。

分組輪換 器材 壘球若干個 場 地布置

課后小結(jié)： 學(xué)生學(xué)會雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法，發(fā)展彈跳能力；改進(jìn)投擲壘球技術(shù)，擲過一定遠(yuǎn)度并提高準(zhǔn)確性；掌握《沖過火力網(wǎng)》游戲的方法。

第二十二課時

教學(xué)內(nèi)容

斜身引體；跳短繩；游戲《沖過火力網(wǎng)》。

教學(xué)要求

掌握斜身引體的練習(xí)方法，發(fā)展上肢力量；采用多種跳短繩方法，提高彈跳和協(xié)調(diào)能力；按規(guī)則進(jìn)行游戲，注意安全

教學(xué)重點

斜身引體的動作做法。

準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊報告人數(shù)。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、師生問好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見習(xí)生

二、隊列隊形

1、繞操場跑兩圈

2、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

4、弓步壓腿

5、仆步壓腿

體操隊形要求：動作規(guī)范

基本部分 25

一、斜身引體

1、示范講解動作的做法和要求；

2、適當(dāng)調(diào)整低杠高度，使杠面基本與練習(xí)者的胸部平齊；

3、學(xué)生分組練習(xí)，教師指導(dǎo)，注意糾正仰臥懸垂時身體不能挺直的錯誤 補充:

4、規(guī)定次數(shù)練習(xí)。

二、跳短繩

1、教師介紹跳短繩的幾種方法，如對面雙人跳、并排雙人跳、橫搖繩跳、雙搖跳等；

2、學(xué)生兩人一繩用多種方法練習(xí)

三、游戲《快快跳起來》

1、講解游戲方法和規(guī)則；

2、分組比賽。

結(jié)束部分

5一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù)，要求：放松時動作協(xié)調(diào)。場 地布置 分組輪換 器材 跳繩若干

課后小結(jié)：學(xué)生掌握斜身引體的練習(xí)方法，發(fā)展上肢力量；采用多種跳短繩方法，提高彈跳和協(xié)調(diào)能力；按規(guī)則進(jìn)行游戲，注意安全

第二十三課時

教學(xué)內(nèi)容 考核25米往返跑或25米跑（男生）；推拋實心球（女生）；跳躍練習(xí)

教學(xué)要求

掌握快速跑的完整技術(shù)，認(rèn)真考核，爭取較好成績；改進(jìn)推拋實心球動作，發(fā)展上肢力量；進(jìn)行跳躍練習(xí)，提高快速反應(yīng)和跳躍能力。

教學(xué)重點

考核25米往返跑或25米跑。

準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊報告人數(shù)。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、師生問好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見習(xí)生

二、隊列隊形

1、繞操場跑兩圈

2、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

4、弓步壓腿

5、仆步壓腿 體操隊形要求：動作規(guī)范

基本部分 25

一、考核25米往返跑或25米跑

1、考核前做高抬腿跑（10——15米）×3，站立式起跑

2、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，安排法令員和重點裁判員，3、兩人一組進(jìn)行考核用站立式起跑，教師計時并記錄成績。

（男生）

二、女生做推、拋實心球

三、跳躍練習(xí)教師講解練習(xí)方法和要求，由組長帶領(lǐng)練習(xí)。男生考核結(jié)束后，全體集合進(jìn)行跳躍練習(xí)

結(jié)束部分5

一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù) 要求：放松時動作協(xié)調(diào)。

分組輪換 器材 實心球5—6個 場 地布置

課后小結(jié)： 學(xué)生掌握快速跑的完整技術(shù)，認(rèn)真考核，爭取較好成績；改進(jìn)推拋實心球動作，發(fā)展上肢力量；進(jìn)行跳躍練習(xí)，提高快速反應(yīng)和跳躍能力。

第二十四課時

教學(xué)內(nèi)容

投準(zhǔn)；游戲《攔截球》。

教學(xué)要求

以正確的姿勢進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，提高投擲的準(zhǔn)確性

教學(xué)重點

投擲的正確姿勢和力量與方向的控制。

準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊報告人數(shù)。要求：集合迅速隊形整齊動作一致

2、師生問好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見習(xí)生

二、隊列隊形

1、繞操場跑兩圈

2、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法

三、徒手操

1、伸展運動

2、擴胸運動

3、踢腿運動

活動上肢各關(guān)節(jié)下肢各關(guān)節(jié)。要求：集合迅速隊形整齊動作一致體操隊形要求：動作規(guī)范

基本部分 25

一、投準(zhǔn)練習(xí)教師講解投準(zhǔn)的動作要領(lǐng)及注意事項。

1、教師提示投準(zhǔn)的正確姿勢講明投準(zhǔn)時要控制好投準(zhǔn)的力量和方向；

2、集體模仿側(cè)向投擲的動作3——5次；

3、分組成圓隊形，做投球入筐練習(xí)

4、兩組相對站立，投擊懸掛在一定高度的球用比賽的方法看哪一組擊準(zhǔn)的次數(shù)多

二、游戲《攔截球》 講解游戲方法、規(guī)則和要求，讓學(xué)生試做1-2次，進(jìn)行比賽。分組練習(xí)結(jié)束部分 5

一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù)

要求：放松時動作協(xié)調(diào)。

分組輪換 器材 球若干個。場 地布置

課后小結(jié)： 學(xué)生以以正確的姿勢進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，提高投擲的準(zhǔn)確性

二年級25課次 教材 學(xué)習(xí)跳的練習(xí)

課的任務(wù)

一、發(fā)展學(xué)生速度，促進(jìn)下肢力量發(fā)展；

二、培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強，吃苦耐勞精神。開始部分 3’

1、體育委員整隊，師生問好；

2、宣布課時任務(wù)、目的，安排見習(xí)生。補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

準(zhǔn)備部分7’

1、隊列練習(xí)：立正，看齊，四面轉(zhuǎn)法。

2、做徒手定位操上肢，腰肢，小肢，跳躍，全身運動。要求：動作準(zhǔn)確，節(jié)奏協(xié)調(diào)。

基本部分25’補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.1、踏跳（上一步踏跳）

要求：（1）全掌著地，過渡道歉腳掌；（2）快，有力，擺動腿向前提起。

2、助跑與踏跳(1)利用踏跳板,沿直線跑；(2)復(fù)習(xí)學(xué)過的立定跳運動作。

組織：集體講解，分組練習(xí)。

步驟：（1）講解示范；（2）用踏跳板；（3）動作協(xié)調(diào)；（4）沿直線跑；（5）學(xué)會一步踏跳。要求：學(xué)生認(rèn)真聽講解示范的動作 結(jié)束部分 5’

1、做放松活動；

2、總結(jié)；

3、布置下課內(nèi)容。要求：放松時動作協(xié)調(diào)

分組練習(xí)器

材

踏跳板一塊 場 地布置 后記 通過練習(xí)發(fā)展了學(xué)生速度，促進(jìn)下肢力量發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強，吃苦耐勞精神。

二年級26課次

教材 跳短繩，小足球比賽

課的任務(wù) 進(jìn)行多種形式的短跳繩練習(xí)，發(fā)展腿部力量和身體的靈活性；了解足球比賽的簡單規(guī)則，組織好小足球比賽。

開始部分3’ 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

1、整隊集合，清點人數(shù)；

2、宣布課的內(nèi)容；

準(zhǔn)備部分7’

1、雙腳起跳；×202、雙腳交換跳；×203、原地徒手操一套×4×8 基本部分28’ 補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.一、跳短繩15'

1、由一人搖繩，帶一人的雙人跳繩；

2、兩人各握繩的一端，同搖同跳，注意兩人動作的協(xié)調(diào)配合；

3、用并腳跳的方法計時一分鐘，看誰跳得次數(shù)多。

二、游戲：小足球比賽

1、教師講解游戲方法和簡單規(guī)則；

2、分組比賽。

結(jié)束部分 2’ 身體放松活動

場地布置 小足球場 器

材 短跳繩，小足球

后記 通過進(jìn)行多種形式的短跳繩練習(xí)，發(fā)展了學(xué)生腿部力量和身體的靈活性；是每位學(xué)生了解足球比賽的簡單規(guī)則，并很好的進(jìn)行了小足球比賽。

二年級27課次

教材

1、跳繩跑；

2、接力

課的任務(wù) 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)等素質(zhì)；復(fù)習(xí)傳接棒的方法。開始部分 3’ 精神飽滿。

1、整隊集合，清點人數(shù)；

2、宣布課的內(nèi)容；(1)跳繩跑；(2)接補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，力。

全體學(xué)生由體育委員帶領(lǐng)，按四路橫隊集合，要快、靜、齊。準(zhǔn)備部分7’

1、慢跑400米；

2、做徒手操；(1)振臂運動×4×8(2)擴胸運動×4×8(3)體轉(zhuǎn)運動×4×8(4)體側(cè)運動×4×8

5'

教師提出要求后，有體育委員帶領(lǐng)跑，然后在教師監(jiān)督下做徒手操。

基本部分28’補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.1、接力跑10'

男女生分成實力相等的四組，每組分2隊，站在操場跑道四個標(biāo)志一次練習(xí)。將以上所分四組，相距50米，兩端各迎面站兩隊，跳繩跑迎面接力，按教師所講規(guī)則做。早跑到終點者為優(yōu)勝組。

2、跳繩跑 18' 身體放松活動

1、接力棒8根；結(jié)束部分 2’

場地布置

1、操場環(huán)跑道；

2、直跑道。器

材

2、短跳繩4根。后記 通過練習(xí), 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)等素質(zhì)；復(fù)習(xí)傳接棒的方法。

二年級28課次

教材

1、身體素質(zhì)練習(xí)；

2、游戲（長江、黃河）。

課的任務(wù)

1、培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力，使學(xué)生全面得到鍛煉；

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度。

開始部分3’

1、整隊集合，清點人數(shù)；

2、宣布課的內(nèi)容；(1)身體素質(zhì)練習(xí)；(2)游戲（黃河、長江）。全體學(xué)生由體育委員帶領(lǐng)，按四路橫隊集合，要快、靜、齊。

準(zhǔn)備部分7’ 徒手操； 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

(1)振臂運動×4×8(2)擴胸運動×4×8

(3)體轉(zhuǎn)運動×4×8(4)體側(cè)運動×4×8 要求：（1）上臂要伸直；（2）振幅要大；（3）盡力側(cè)屈。基本部分28’補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.1、身體素質(zhì)練習(xí)（1）深蹲跳起；（2）抱膝跳；（3）蛙跳。要求：

1、身體下蹲后用力向高處跳。

2、跳起必須抱膝拼緊。

2、游戲：長江黃河

要求：當(dāng)教師發(fā)出“黃河”口令后，“黃河”隊須轉(zhuǎn)向自己的場地跑，長江隊追擊，在限制線內(nèi)被捉住者，罰做徒手操等。

結(jié)束部分 2’ 身體放松活動

場地布置 操場 器

材 后記 通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力，使學(xué)生全面得到鍛煉；

發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度。

第二十九課

教材內(nèi)容：雙腳跳、單腳跳、并步、交叉步、前滾翻。

教學(xué)目的：學(xué)會交叉步和并步的動作做法，完成綜合練習(xí)；改進(jìn)提高前滾翻動作質(zhì)量，獨立完成動作，掌握縱叉的練習(xí)方法。教學(xué)重點：交叉步做法；前滾翻動作要靈。教學(xué)過程：

一、開始部分：

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊，報告人數(shù)。（2）師生問好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊列整隊：（1）繞場慢跑兩周。（2）四面轉(zhuǎn)法。四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

補充組織：

二、基本部分：補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.1、練習(xí)雙腳向前，左右跳、單腳向前跳。

2、學(xué)習(xí)并步與交叉步。（1）并步與交叉的分解練習(xí)。

（2）在教師的口令下，連續(xù)做并步與交叉步。

3、復(fù)習(xí)前滾翻。

（1）教師提示前滾翻的動作要領(lǐng)；低頭含胸，兩手推墊要用力一致。

（2）分組做前滾翻練習(xí)，要求滾翻蹲立后，起立站好再離開墊子。

三、結(jié)束部分：

1、整隊放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過練習(xí)學(xué)生學(xué)會交叉步和并步的動作做法，完成綜合練習(xí)；改進(jìn)提高前滾翻動作質(zhì)量，獨立完成動作，掌握縱叉的練習(xí)方法。第三十課

教學(xué)內(nèi)容：屈腿跳過皮筋，游戲《投地靶》。

教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)屈腿跳動作，發(fā)展彈跳能力，提高投擲的準(zhǔn)確性。教學(xué)重點：屈腿跳過皮筋。

一、開始部分：

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊，報告人數(shù)。（2）師生問好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊列整隊：（1）繞場慢跑兩周。（2）徒手操。補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

二、基本部分：補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.1、進(jìn)行屈腿跳過皮筋的練習(xí)。

（1）要求必須用一腳踏跳，騰空屈腿，雙腳落地。（2）集體做上一步踏跳，雙腳落地的練習(xí)。

（3）分組站成縱隊，依次助跑，3—5步屈腿跳過36—40厘米高的皮筋練習(xí)。

2、游戲《投地靶》。

（1）要求學(xué)生必須用肩上投擲的方法投目標(biāo)。（2）分組進(jìn)行游戲，用壘球、沙包、小皮球均可。

三、結(jié)束部分：

1、整隊放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過練習(xí),學(xué)生改進(jìn)屈腿跳動作，發(fā)展彈跳能力，提高投擲的準(zhǔn)確性。第三十一課

教材內(nèi)容：拋接球、單手和左右手交換拍球：鉆、爬、越、跳起的綜合練習(xí)游戲《滾翻接力》。

教學(xué)目的：提高鉆、爬、跳躍等基本活動能力，完成綜合練習(xí)和接力游戲，加強安全教育。

教學(xué)重點：綜合練習(xí)和滾翻接力的方法。教學(xué)過程：

一、開始部分： 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊，報告人數(shù)。（2）師生問好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊列整隊：

（1）繞場慢跑兩周。（2）徒手操。

二、基本部分：補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.1、按指立地點何等拋接球的練習(xí)。

（1）用單手、雙手將球向空中拋起后轉(zhuǎn)身一周將球接住。（2）用在手把球向空中，用右手接球，左手向上拋球，用右手接住球。

2、鉆過欄架，爬越障礙觸懸掛物的綜合練習(xí)。

3、組織好游戲《滾翻接力》。

三、結(jié)束部分：

1、整隊放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過練習(xí),提高學(xué)生鉆、爬、跳躍等基本活動能力，完成綜合練習(xí)和接力游戲，加強安全教育。第三十二課

教材內(nèi)容：爬越、起跳、奔跑、游戲《看誰傳得快》。

教學(xué)任務(wù)：運用爬越、起跳、奔跑、完成綜合練習(xí)，組織好游戲。教學(xué)重點：爬越障礙的綜合練習(xí)。教學(xué)過程：

一、開始部分：

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊，報告人數(shù)。（2）師生問好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊列整隊： 補充組織：四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿。

（1）繞場慢跑兩周。（2）徒手操。

二、基本部分：補充:準(zhǔn)備活動要充分,防止肌肉損傷.1、爬越障礙的綜合練習(xí)。

（1）分兩大組先爬障礙，跑15米做一腳踏跳、屈腿越過橫桿，再跑15米單腳起跳用頭觸懸掛物，繼續(xù)跑至爬越障礙處。（2）以小組不單位，一個接一個地做，看哪組做得好。

2、傳球比賽。

（1）分組排成縱隊由排頭開始做胯下傳球至排尾，接著頭上傳球到排頭。

（2）成橫隊站立由排頭雙手持球自右向左傳球至排尾，然后由排尾自左而右地傳回來。

三、結(jié)束部分：

1、整隊放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過運用爬越、起跳、奔跑、完成綜合練習(xí)，組織好游戲,提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力.

第四篇：二年級體育教案

[小學(xué)二年級體育教案]二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、行進(jìn)間隊列（齊步走）

2、游戲：你追我躲

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢和良好習(xí)慣，小學(xué)二年級體育教案。

2、使學(xué)生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、頑強和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（6-5 `）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25`）

（一）行進(jìn)間隊列（齊步走）

1、齊步走：（1）復(fù)習(xí)原地踏步走的動作（強調(diào)擺臂與節(jié)奏）。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。（3）教師講解齊步走動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示，強調(diào)步幅與步頻）（5）選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵表揚（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗收成果

注：在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、進(jìn)行游戲

*注意安全

*

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、行進(jìn)間隊列（走成各種圖形）

2、游戲：你追我躲

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種圖形的轉(zhuǎn)換提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢和良好習(xí)慣。

2、使學(xué)生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、頑強和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（6-5 `）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25`）

（一）行進(jìn)間隊列（走成各種圖形）

1、走成各種圖形：（1）復(fù)習(xí)齊步走的動作（隨時提示，強調(diào)、步幅與步頻）。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。（3）教師講解走成各種圖形動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗收成果

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、進(jìn)行游戲

*注意安全*

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、體操基本動作（側(cè)舉、上舉）

2、柔韌性練習(xí)（壓肩）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種體操基本動作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、學(xué)習(xí)1—2報數(shù)

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動作（側(cè)舉、上舉）

1、側(cè)舉（上舉）：（1）教師下達(dá)側(cè)舉（上舉）口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動作。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說出怎么做的。（3）教師講解側(cè)舉（上舉）動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗收成果

（二）柔韌性練習(xí)（壓肩）：（1）講解示范動作要領(lǐng)和練習(xí)方法（2）教師指導(dǎo)學(xué)生兩人一組練習(xí)（3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（5）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（6）分散再練（7）驗收成果

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）

2、柔韌性練習(xí)（正壓腿）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種體操基本動作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習(xí)（看齊、1—2報數(shù)、踏步走等）

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）

1、側(cè)舉（上舉）：（1）教師下達(dá)前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動作。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說出怎么做的。（3）教師講解前舉、側(cè)上舉動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗收成果

（二）柔韌性練習(xí)（正壓腿）：（1）講解示范動作要領(lǐng)和練習(xí)方法（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)（3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（5）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（6）分散再練（7）驗收成果

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)體操基本動作

2、柔韌性練習(xí)（側(cè)壓腿）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種體操基本動作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習(xí)（看齊、1—2報數(shù)、踏步走等）

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動作（上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉）

1、上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉：（1）教師下達(dá)上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動作，教案

《小學(xué)二年級體育教案》(http://www.tmdps.cn)。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說出怎么做的。（3）教師講解上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗收成果

（二）柔韌性練習(xí)（側(cè)壓腿）：（1）講解示范動作要領(lǐng)和練習(xí)方法（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)（3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（5）激勵學(xué)生再次集體練習(xí)（6）分散再練（7）練習(xí)壓肩、正壓腿的動作（8）驗收成果

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（各種姿勢啟動的自然跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種啟動姿勢（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學(xué)生初步了解正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：碰碰車、石頭剪子布

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）各種姿勢啟動的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點、難點：反應(yīng)靈敏，起動快）

1、各種姿勢啟動的自然跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（3）教師下達(dá)各種口令（站、坐、蹲、撐、跪)。（4）教師示范講解動作的要領(lǐng)（5）由小組長下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）。（6）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（7）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（8）個性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容 課后小結(jié)：

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（各種姿勢啟動的自然跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種啟動姿勢（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）各種姿勢啟動的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點、難點：反應(yīng)靈敏，起動快）

1、各種姿勢啟動的自然跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（3）教師下達(dá)各種口令（站、坐、蹲、撐、跪)。（4）教師示范講解動作的要領(lǐng)（5）由小組長下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）。（6）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（7）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（8）個性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容 課后小結(jié)：

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（30米直線跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種直線跑的練習(xí)使學(xué)生初步掌握正確的直線跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢良好的方向性，發(fā)展靈敏、速度和爆發(fā)力，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直線跑（重點、難點：跑直線）

1、30米直線跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）分組練習(xí)沿直線走（3）教師提示鼓勵。（4）由沿直線走逐步過度到沿直線慢跑。（5）選出做得最好的學(xué)生做示范，讓學(xué)生自己總結(jié)出好在哪。（6）教師示范講解動作的要領(lǐng)（7）由小組長下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）。（8）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（9）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（10）個性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（30米直線跑）

2、游戲：迎面接力 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種直線跑的練習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的直線跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢良好的方向性，發(fā)展靈敏、速度和爆發(fā)力，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直線跑（重點、難點：跑直線）

1、30米直線跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。（2）分組練習(xí)沿直線走（3）教師提示鼓勵。（4）由沿直線走逐步過度到沿直線慢跑。（5）選出做得最好的學(xué)生做示范，讓學(xué)生自己總結(jié)出好在哪。（6）教師示范講解動作的要領(lǐng)（7）由小組長下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）。（8）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（9）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（10）個性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊（5-4`）

三、結(jié)束部分

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

二年級體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（30米快速跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過各種蹬地的練習(xí)使學(xué)生初步感受快速跑方法，培養(yǎng)正確的擺臂與蹬腿姿勢和良好的方向性，發(fā)展速度和爆發(fā)力，提高奔跑能力。

2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開始部分（10-9`）

1、散點站位，師生問好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米快速跑（重點、難點：蹬地有力，上下肢動作協(xié)調(diào)）

1、30米快速跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站在肋木前手扶不同高度的肋木做后蹬動作的練習(xí)，體驗后蹬的感覺。（2）兩人一組做推人游戲（推后背）（3）分散練習(xí)后蹬跑（4）教師提示鼓勵。（5）選出做得最好的學(xué)生做示范，讓學(xué)生自己總結(jié)出好在哪。（6）教師示范講解動作的要領(lǐng)（7）由小組長下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）。（8）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵表揚（9）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（10）個性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

注：分組站成一路縱隊

三、結(jié)束部分（5-4`）

第五篇：二年級體育教案

一、課程目標(biāo)：

增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能； 培養(yǎng)運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；

具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神； 提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式； 發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)：

運動參與： 具有及參與體育活動的態(tài)度和行為；用科學(xué)的方法參與體育活動。運動技能： 獲得運動基礎(chǔ)知識；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能；安全地進(jìn)行體育活動。身體健康： 形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能；具有關(guān)注身體健康的意識；懂的營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。

心理健康：了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系； 學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒； 形成克服困難的堅強意志、品質(zhì)。

社會適應(yīng)： 建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德點

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道保護(hù)身體健康的簡單常識和方法；

2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈,發(fā)展身體素質(zhì)基本活動能力；

3、形成正確的身體姿勢；

4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；

5、具有關(guān)注身體和健康的意識；

6、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒；

7、形成克服困難的堅強意志、品質(zhì)；對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育；

8、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作；

9、加強常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)紀(jì)律觀念；訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力，強身健體。

二年級體育教材分析 教 學(xué) 進(jìn) 度 表

科目 體育 教學(xué)班級 二年級 每周節(jié)數(shù) 3 總授課節(jié)數(shù) 上課日期 教科書名稱及冊數(shù) 二年級體育下冊 周次 時間起訖 預(yù) 定 進(jìn) 度

9月4日—3月15 日 分析教材 制定進(jìn)度 9月18日—3月22日 隊列隊形：向左、右、后傳 隊列隊形：原地踏步走、立定；跑：400—600米耐力跑 9月25日—10月13日 走：沿地面上直線用前腳掌走 基本體操：各種壓腿、踢腿；游戲：傳球比快 投擲：雙手從體前向前拋實心球

10月16日—10月27日 小學(xué)生廣播體操

11月6日—11月17日 走：看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 跳躍：各種形式跳長繩基本體操：基本部位操

11月20日—11月30日 跑：自然站立式起跑、各種姿勢起動的跑 隊列隊形：左右轉(zhuǎn)彎走 游戲：雙人倒走隊列隊形：跑步—便步 12月1日—12月8日 跑：自然站立式起跑 游戲：“找朋友 小球類游戲：投籃比準(zhǔn)滾翻：縱叉與橫叉

12月11日—12月18日 小球類游戲：小籃球各種運球練習(xí)投擲游戲：投擊活動目標(biāo)跳躍：快速跳短繩小球類：籃球運球 12月19日—12月29日 投擲：持輕物投準(zhǔn) 游戲：跑跳接力 基本體操：各種壓腿、踢腿

課 題 隊列隊形：向左（右）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn) 課時 第 1 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 識別前后左右方向，掌握左右轉(zhuǎn)的方法 教學(xué)重點 腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動地方法 教學(xué)難點 腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動地方法 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、常規(guī)教學(xué)

1.集合站隊，報告人數(shù)。2.師生相互問好。

3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、教學(xué)向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn) 1.講解：動作方法

向左（右）轉(zhuǎn)：聽到動令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時用力，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）腳靠攏。轉(zhuǎn)動時，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。

向后轉(zhuǎn)：聽到動令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時用力，從右向左轉(zhuǎn)體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢。2.示范、練習(xí)

分小組進(jìn)行示范，小組長組織練習(xí)。3.集體練習(xí)，個別糾正、規(guī)范動作

三、游戲：老鷹捉小雞 課 題 原地踏步走--立定；齊步走--立定 游戲 課時 第 2 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生初步學(xué)會原地踏步走---立定； 齊步走----立定的動作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

教學(xué)重點 1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動作協(xié)調(diào)一致。

2.齊步走第一步的出腳要“邁步”，腳尖自然伸直，腳跟先著地，動作協(xié)調(diào)一致。3.立定時，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。

教學(xué)難點 1.上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感。2.立定時節(jié)奏鮮明，但落步較輕。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、常規(guī)教學(xué)

1.集合整隊，檢查人數(shù)；師生問好 2.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的要求。3.檢查服裝組織上課。

二、準(zhǔn)備活動

1.蛇形跑：將學(xué)生分成男、女兩路縱隊進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。2.練習(xí)集合、解散。

三、學(xué)習(xí)新課

（一）學(xué)習(xí)“原地踏步走---立定” 口令：“原地踏步--走！”“立---定！” 動作方法：辨認(rèn)自己的左、右腳。

1.先分解練習(xí)，老師喊“一”，學(xué)生踏左腳。老師喊“二”，學(xué)生踏右腳。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。2.完整的練習(xí)。在集體操練中，可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“

一、二”的呼聲；發(fā)出“立定！”口令后，可集體發(fā)出“

1、2”的聲音。

3.練習(xí)形式：集體練、小組練、個人練。在教師口令下進(jìn)行踏步練習(xí)。

（二）學(xué)習(xí)“齊步走----立定” 口令：“齊步-----走！”“立——定！”

1.先分解練習(xí)，老師喊“齊步走-----！”，學(xué)生集體用左腳向前自然邁出一步，同時，右臂前擺、左臂后伸的動作。反復(fù)多次練習(xí)后，再做連續(xù)的走步。2.老師示范動作

3.學(xué)生練習(xí)，練習(xí)形式：集體練、小組練、個人練。

四、趣味游戲：小兔跳。

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組，老師發(fā)令后，各小組第一個同學(xué)向前小兔跳，返回時單腳跳回，拍本組第二個同學(xué)的手，依次進(jìn)行。距離：20米。

五、集合；小結(jié)；下課

課 題 跑：400-600米一般耐力跑 課時 第 3 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生能夠?qū)W會保持走和跑的正確姿勢，動作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅忍性。

2.在體育學(xué)習(xí)中體驗團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。教學(xué)重點 保持正確的走和跑的姿勢

教學(xué)難點 控制速度，量力而行，跑的自然、輕快、持久，相互鼓勵不掉隊 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程 設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.整隊、檢查人數(shù)、師生問好 2.宣布本次課教學(xué)任務(wù)

3、隊列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報數(shù)。

二、400—600米一般耐力跑。

1.按照操場自然地形，器材情況設(shè)置起終點

2.講解跑的方法、要求、注意事項，讓學(xué)生合理分配體力 3.進(jìn)行練習(xí)跑：(1)講解“極點”產(chǎn)生原因

(2)中速跑300米，體會“極”現(xiàn)象并克服（3）小組練習(xí)1次150米

（4）跑長龍：教師領(lǐng)頭，學(xué)生跟著跑300米

（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；變速跑練習(xí)：快跑100米后慢跑100或200米

三、放松運動

1.手臂放松 2.腿部放松 3.小結(jié)本課4.宣布下課 教學(xué)板書

課 題 沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 課時 第 4 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 體會沿直線走的正確姿勢，做到用前腳掌著地走；樂于反復(fù)練習(xí)，有進(jìn)取精神。

教學(xué)重點 動作規(guī)范

教學(xué)難點 行進(jìn)間由一

（二）列橫隊成二

（四）列橫隊 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1.集合隊伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊列隊形練習(xí)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)--“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。

3.及時點評學(xué)生的表現(xiàn)。

二、合作探究，掌握技能

1.組織學(xué)生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領(lǐng)。

2.利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直走”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。

3.組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會直線跑的動作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。

4.及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

5.組織學(xué)生分組進(jìn)行“開火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學(xué)生互相觀摩，互相評比。

6.及時總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。

三、活躍身心，快樂放松

1.組織學(xué)生聽指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí)，講解并示范動作方法及要求。

2.分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。3.點評各組情況。

四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

1.總結(jié)評價整節(jié)課。

2.宣布下課。課 題 柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿 課時 第 5 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強的意志 教學(xué)重點 動作到位 教學(xué)難點 身體協(xié)調(diào)性 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。2.進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿 1.教師講解示范動作要領(lǐng)

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽口令集體練習(xí)。

三、游戲：拍球比多 1.教師講解示范動作要領(lǐng) 2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)

4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時間內(nèi)看誰拍的多

四、結(jié)束部分 1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點 3.提出要求 4.下課

課 題 雙手從體前向前拋實心球 游戲：超級運送 課時 第 6課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 掌握雙手從體前向前拋實心球的動作方法;能夠運用完整動作，比較準(zhǔn)確的練習(xí);提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì).教學(xué)重點 用力順序 教學(xué)難點 上下肢用力協(xié) 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布內(nèi)容。2.準(zhǔn)備活動：操場慢跑兩圈、齊步走---立定 專項準(zhǔn)備 ：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)二、雙手從體前向前拋實心球 1.教師講解動作方法 強調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分

動作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前；然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。

2.學(xué)生徒手模仿練習(xí)，徒手模仿體會。3.學(xué)生持球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo) 4.糾正易犯錯誤：

拋球時蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差

三、游戲：超級運送

游戲方法：全班分成兩組，以橫隊站立（見隊形）。聽老師哨聲，各隊排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。

規(guī)則：

1、誰掉誰撿

2、依次傳遞 1.簡介示范，明確方法和規(guī)則 2.強調(diào)安全 3.教師指導(dǎo)游戲 要求：遵守規(guī)則 團(tuán)結(jié)合作

四、總結(jié)評價整節(jié)課.宣布下課。

課 題 基本體操：小學(xué)生廣播操（1—4）節(jié)； 課時 第 7 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。3.培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。教學(xué)重點 各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

教學(xué)難點 動作與節(jié)拍一致，動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1.隊列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三節(jié)簡單徒手操。3.專項準(zhǔn)備活動。

4.教師講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操（1—5）節(jié)： 預(yù)備動作

第一節(jié)，伸展運動。第二節(jié)，擴胸運動。第三節(jié)，踢腿運動。第四節(jié)，體側(cè)運動 1.教師講解動作方法和要求。2.教師做完整正確的示范。3.教師個別指導(dǎo)。

四、放松；

五、小結(jié)；下課

課 題 基本體操：小學(xué)生廣播操（5—9）節(jié) 課時 第8課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。教學(xué)重點 各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

教學(xué)難點 動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動： 1.復(fù)習(xí)廣播操的前四節(jié)。2.專項準(zhǔn)備活動。3.講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操（4-8）節(jié)；

第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運動 第六節(jié)，腹背運動。第七節(jié) 跳躍運動 第八節(jié) 整理運動 1.教師講解動作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動作示范。3.教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4.學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 5.學(xué)生集體練習(xí)。6.學(xué)生分組練習(xí)。

四、小結(jié)；下課

課 題 看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 課時 第 9 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢； 2.對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情；

3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。

教學(xué)重點 前腳掌自然放松

教學(xué)難點 動作連貫，蹬擺配合，雙腳同時輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合整隊，檢查人數(shù) 師生問好。

2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。3.準(zhǔn)備活動：隊列隊形、復(fù)習(xí)廣播體操。

二、學(xué)習(xí)看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)

1.教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求。

2.學(xué)生認(rèn)真看、聽老師示范和講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)。3.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4.要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)。

5.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。6.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。

7.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作。8.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)。

三、放松活動課堂小結(jié)宣布下課 1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松。2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松。3.點評本課的學(xué)習(xí)情況。4.聽老師點評并思考。5.師生道別、歸還器材。課 題 各種方式跳長繩 課時 第 10 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過練習(xí)跳長繩，進(jìn)一步提高學(xué)生跳長繩的水平。在學(xué)生花樣跳長繩的基礎(chǔ)上，發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)。

2.掌握搖繩、協(xié)作跳長繩的方法。99%以上的學(xué)生能將繩子搖得圓滑順暢，能與同伴合作跳繩。

3.通過練習(xí)和比賽，能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識。教學(xué)重點 搖繩的力度與配合 教學(xué)難點 起跳、搖跳協(xié)調(diào)一致 教學(xué)準(zhǔn)備 長跳繩4根 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合整隊，檢查人數(shù) 師生問好。

2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。

二、跳長繩

1.我們開始分組跳長繩，各組原地練習(xí)1分鐘，然后老師計時1分鐘，看那組跳的最多，開始練習(xí)。

2.教師講解上繩的最佳位置、時機、范圍。

講完以后，各組分開練習(xí)1分鐘，然后計時1分鐘。與上次跳的成績比一比，成績是否提高。

三、花樣跳長繩

1.提問：長繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？ 2.老師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，介紹幾種跳法。多人一起跳 長繩帶短繩 雙人跳 我行我素跳 跳雙長繩 單腳落地跳 3.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，4.小結(jié)：同學(xué)們跳長繩的水平有很大的提高，創(chuàng)造的跳長繩的花樣也很多，同學(xué)們在課間活動展示給大家，把這些花樣推廣出去，讓更多的朋友參與其中。

四、總結(jié)，宣布下課

課 題 奔跑游戲

課時 第 11 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過各種姿勢起動的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢。

2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點 反應(yīng)靈敏，啟動快。

教學(xué)難點 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

.整隊，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動 1.隊列隊形 2.模仿動物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑 1.教師示范。

2.教師講解動作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。

3.分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢起動的跑：

采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。

2.組織學(xué)生練習(xí)：正對的站立跑、坐著后起立跑等 3.對學(xué)生的起跑進(jìn)行簡要評價。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢。

五、小結(jié)講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課 題 跑：自然站立式起跑 各種姿勢起動的跑 課時 第 12 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過各種姿勢起動的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢。

2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點 反應(yīng)靈敏，啟動快。

教學(xué)難點 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動。教學(xué)準(zhǔn)備 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

.集合站隊，檢查人數(shù)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動 1.隊列隊形 2.模仿動物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑 1.教師示范。

2.教師講解動作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。

3.分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢起動的跑：

采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。

2.組織學(xué)生練習(xí)：正對的站立跑、坐著后起立跑等 3.對學(xué)生的起跑進(jìn)行簡要評價。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢。

五、小結(jié)講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課 題 左（右）轉(zhuǎn)彎走 游戲：雙人倒走 課時 第 13 課時 中心備課人 二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢和良好習(xí)慣。

2、通過隊形隊列，讓學(xué)生養(yǎng)成動作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。

3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。教學(xué)重點 動作要舒展，挺拔。教學(xué)難點 體轉(zhuǎn)運動轉(zhuǎn)體時上肢要端平教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合整隊、師生問好 2.宣布本課內(nèi)容提出要求 3.檢查人數(shù) 4.隊列練習(xí)：齊步走

二、左（右）轉(zhuǎn)彎走

1.講解右轉(zhuǎn)彎動作要領(lǐng)，并示范。2..學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動作要領(lǐng) 3.集體模范練習(xí)，教師指導(dǎo)。

4.分小組練習(xí)，一組4人，教師個別指導(dǎo) 5.集合，展示個小組成果

三、游戲：雙人倒走 1.教師講解游戲規(guī)則 2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動

四、結(jié)課

1.集合整隊，本節(jié)課進(jìn)行講評 2.組織學(xué)生做放松操

3、師生再見 教學(xué)板書

課 題 跑步------便步

課時 第 14 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 通過教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握動作方法，進(jìn)一步 訓(xùn)練學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點 掌握動作方法

教學(xué)難點 跑步變便步，動令落在右腳上，左腳開始便步走 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、準(zhǔn)備部分

1.集合整隊，課堂常規(guī)檢查。

2.宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。

3.組織做準(zhǔn)備活動。

二、基本部分

1.口令： “跑步------走！”、“便步------走！”

動作方法： 聽到預(yù)令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽到動令，兩腿微曲，同時左腳利用右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進(jìn)行；兩臂自然前后擺動。

便步要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿佟⒉椒羞M(jìn)，兩臂自然擺，上體保持良好姿態(tài) 2.聽到便步走動令后，左腳開始便步走。

3.把學(xué)生分成若干小組或自由 結(jié)組，讓學(xué)生邊喊口令邊做動作練習(xí)。4..進(jìn)行反復(fù)練習(xí)：集體—小組—集體

三、結(jié)束部分 1.教師組織學(xué)生做放松性練習(xí)。

2.小結(jié)本節(jié)課，組織下課。

課 題 自然站立式起跑 游戲：“找朋友 課時 第 15 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握正確自然站立式起跑的動作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。教學(xué)重點 教會學(xué)生起跑方法，發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性

教學(xué)難點 在練習(xí)起跑時，聽到動令后能迅速地擺脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合站隊，報告人數(shù)。2.師生相互問好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、.做游戲：“找朋友”

繞圈慢跑當(dāng)聽到教師口令，如：“3”時在運動中的學(xué)生馬上三個人組隊。看誰反應(yīng)快。

三、自然站立式起跑

1.教師講解動作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。

2.教師示范自然站立式起跑的動作方法。

3.集體練習(xí)自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距離，反復(fù)體驗起跑的身體感受。4.分組練習(xí)。按”預(yù)備-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距離。5.在練習(xí)中，指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯誤動作

四、放松練習(xí)

五、小結(jié)講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課 題 小球類游戲：投籃比準(zhǔn) 課時 第 16 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動作方法, 2.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生主動學(xué)會雙手或者單手投籃的方法。

3.通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自評的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。教學(xué)重點 投籃動作正確，方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合

教學(xué)難點 使學(xué)生懂得雙手或者單手投籃動作要點，投籃方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)準(zhǔn)備 小籃球4個 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.集合整隊，檢查人數(shù)，引入課題

二、激趣導(dǎo)入，活躍情緒

比比誰的玩法多，學(xué)生分散在籃球場進(jìn)行自主活動。學(xué)生展示

三、投籃比準(zhǔn)”

1.講解雙手或者單手投籃的動作方法, 2.組織學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)： 把學(xué)生分成人數(shù) 相等的4組，游戲開始后，各隊分別從排頭依次在本籃筐投球。前面的同學(xué)投中后，后面的同學(xué)接著投。3.游戲規(guī)則：

投籃時，前面同學(xué)投中，才能交給后面的同學(xué)。可在籃下的任何位置進(jìn)行投籃。可自撿球，也可同隊隊員幫撿

4.巡視指導(dǎo)。教師引導(dǎo)學(xué)生比一比籃球最聽誰的話。看看誰是班級的籃球“小明星”？ 教師點評發(fā)現(xiàn)典型

四、技能拓展延伸

1.投活動籃圈 2.分組活動 3.小組競賽 課 題 滾翻：縱叉和橫叉 課時 第17 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生初步學(xué)會縱叉、橫叉的技術(shù)動作，掌握動作要領(lǐng)，能夠獨立完成縱叉、橫叉動作。

3、通過練習(xí)，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進(jìn)取、良好合作的優(yōu)良品質(zhì) 教學(xué)重點 膝關(guān)節(jié)伸直，繃腳面。

教學(xué)難點 雙腳左右分開坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊，檢查人數(shù)，師生問好

2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3.隊列練習(xí)：稍息 立正 向左右轉(zhuǎn)

二、準(zhǔn)備活動：各種方式的壓腿 1.教師講解、示范。

2.指導(dǎo)學(xué)生做各種方式的側(cè)壓腿、踢腿練、側(cè)搬腿練習(xí)。3.學(xué)生聽講、觀察，自主練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。4.學(xué)生之間互助學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行點評。

三、學(xué)習(xí)縱叉：

1.師講解動作方法和要領(lǐng)，分解和完整動作示范。2.先練習(xí)壓腿，然后在有幫助保護(hù)下練習(xí)。3.學(xué)生集體練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。4.學(xué)生分組練習(xí)

四、學(xué)習(xí)橫叉

1.教師講解、示范，強調(diào)動作要點和安全注意事項。2.進(jìn)行柔韌性的練習(xí)：踢腿、擺腿。3.指導(dǎo)學(xué)生分組學(xué)習(xí)橫叉動作。

4.指導(dǎo)學(xué)生兩手撐地，兩腿左右側(cè)滑，上體向下振壓練習(xí)。5.學(xué)生練習(xí)動作，教師巡視指導(dǎo)、糾正。6.學(xué)生自主練習(xí)，相互展示。7.優(yōu)生示范動作，教師講評。8.學(xué)生在幫助下完成動作。

9.學(xué)生獨立完成動作，互相展示，教師點評。10.教會學(xué)生橫叉的練習(xí)方法和保護(hù)幫助方法。11.學(xué)生互相評價、糾正動作，教師組織表演、點評。

五、結(jié)束部分

整隊，放松練習(xí)，小結(jié)，回收器材。課 題 小球類游戲：小籃球各種運球練習(xí)課時 第 18課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 在球類活動中，培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球類活動，從活動中得到快感。教學(xué)重點 知道動作的方法和名稱

教學(xué)難點 做到堅持不懈，嚴(yán)格要求自己，并能從練習(xí)中體驗樂趣 教學(xué)準(zhǔn)備 籃球場一片 籃球18個 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、情景導(dǎo)入

1.老師講述一個優(yōu)秀的班級，它的學(xué)生應(yīng)該有一種，精神飽滿，紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)一致的作風(fēng)，那么我們要不要做一個優(yōu)秀的班級，下面組織男同學(xué)去拿球，女同學(xué)游戲等候。

2.借助球的吸引力，進(jìn)行隊列評比練習(xí)，表現(xiàn)出色的組先進(jìn)行球類活動。

二、合作探究、掌握技能

1.分別講解示原地左、右手高運球和低運球的動作方法和要求，并組織學(xué)生分別觀察模仿練習(xí)，以及比比看，誰排得又多又好。

2.講解示范原地左右手交換運球練習(xí)，組織學(xué)生分組觀察模仿練習(xí)。

3.講解示范行進(jìn)間運球急停急起的方法和要求，在老師的統(tǒng)一指揮下，積極練習(xí)，并提示看看誰在整個練習(xí)中沒有掉球。

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步

通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

課 題 投擲游戲：投擊活動目標(biāo) 課時 第 19 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo)

1、運用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行投擊活動目標(biāo)的活動，掌握正面單手肩上投擲的方法。

2、讓學(xué)生感受投擲活動的快樂，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點 掌握正面單手肩上投擲的方法 教學(xué)難點 投擲的準(zhǔn)確性，快速躲閃 教學(xué)準(zhǔn)備 沙包 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一.課前準(zhǔn)備

1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告教師。2.師生問好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。二.熱身部分

1.慢跑2圈，走1圈。2.復(fù)習(xí)廣播操： 三.投擊活動目標(biāo)

活動的總要求：必須用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行練習(xí)。怎樣躲閃？怎樣才能擊中？

1.復(fù)習(xí)正面單手肩上投擲的方法。

2.學(xué)生自由練習(xí)10次，教師巡視，并講清投擲的方向，提出安全要求。3.兩人一組做投擊練習(xí)，一人投一人接，自由選擇伙伴。4.每三人一組完成投沙包活動，5.每十人為一組進(jìn)行投擲沙包的活動。6.教師巡視，指導(dǎo)。四.結(jié)束部分

小結(jié)本課情況，下課。

教學(xué)板書

課 題 快速跳短繩

課時 第 20 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。

2.了解巧用繩的方法，學(xué)會應(yīng)用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)

3.激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團(tuán)隊合作意識和競爭意識。

教學(xué)重點 搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動作協(xié)調(diào)邊貫。

教學(xué)難點 在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉 教學(xué)準(zhǔn)備 24根短跳繩 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。

一、課堂常規(guī)： 1.體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1.隊列：慢跑 2.徒手操。

三、自主跳繩，熟練動作 1.提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。2.組織進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多

4.分散練習(xí)：2人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

5.花樣跳繩：按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)。

五、小結(jié)，下課

教學(xué)反思

課 題 籃球運球 課時 第21 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能 通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運球的技能。

在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。

教學(xué)重點 學(xué)生掌握基本運球技能，能完成行進(jìn)間運球 教學(xué)難點 運球時學(xué)會用手指運球，而不是手掌 教學(xué)準(zhǔn)備 籃球10個 教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

通過運球比賽，不僅激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情，更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容

一、課堂常規(guī) 1.師生問好 2.宣布課堂內(nèi)容

二、復(fù)習(xí)控球

分組練習(xí)： 5人一組，縱向排列，每排第一個拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊伍后面，第2個在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。

三、運球要點講解示范

1.運球要點講解：應(yīng)該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換位置.(游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己)2.運球難點：運球時手指如何放松，以及拍球時力度的掌控

3.動作示范：注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合，在示范過程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的錯誤動作。

四、運球比賽

1.分組：把全班男女均分成4組

2.講解規(guī)則： 4隊全部站在籃球一端線，每隊第一個拿球，聽到老師哨聲響后同時運球向籃球場另一頭運去，越過路線后馬上返回，當(dāng)返回到原來位置時馬上把球交給站在第2 的同學(xué)，第2個同學(xué)應(yīng)做與第一個同學(xué)一樣的運球，最后看哪隊最快完成，最慢的一隊全隊做15個俯臥撐，第三的10個，第二的5個

3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則，對沒有越過中線或底線的同學(xué)必須要重新越過線后才能繼續(xù)比賽

五、結(jié)束 1.用哨聲集合

2.對課堂進(jìn)行小結(jié)，小結(jié)學(xué)生課堂中運動參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情況。3.帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動 4.安排學(xué)生回收器材

課 題

1、持輕物投準(zhǔn)

2、游戲：跑跳接力 課時 第 22 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo)

1、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生基本活動能力和上下肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生機智、協(xié)同合作的心理品質(zhì)和安全意識。教學(xué)重點 學(xué)會肩上屈肘、背后過肩的動作

教學(xué)難點 全身協(xié)調(diào)用力，姿勢正確，動作協(xié)調(diào)，揮臂迅速，力度適中 教學(xué)準(zhǔn)備 沙包每生1個 教 學(xué) 過 程 設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程

解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1、整隊、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求

2、準(zhǔn)備活動：頭部運動、上肢運動、腰部運動

二、拋擲輕物體（沙包作輕物）

1、講解示范持輕物投準(zhǔn)的動作要領(lǐng)：側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)，巡視指導(dǎo)。

3、分組學(xué)生持輕物（沙包）自主練習(xí)。

4、集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

5、師講解并示范側(cè)對投擲方向進(jìn)行擲遠(yuǎn)。（左腳在前，側(cè)向站立）。

6、教師口令，全體學(xué)生持“沙包”肩上屈肘，快速用力擲過橫繩。

7、在規(guī)定時間內(nèi)擲過橫繩6-8次。

三、游戲：跑跳接力

①兔跳→單腳跳→跑 ②跑←單腳跳←兔跳 當(dāng)①起跑后做三種動作傳給②后，做相反動作

四、小結(jié)：整隊做放松練習(xí)，小結(jié)本節(jié)，下課

教學(xué)板書 教學(xué)反思

課 題 各種壓腿、踢腿 游戲：排球比多 課時 第 23 課時 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強的意志 教學(xué)重點 動作到位 教學(xué)難點 身體協(xié)調(diào)性 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過 程

設(shè)計意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。

2.進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿 1.教師講解示范動作要領(lǐng)

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽口令集體練習(xí)。

三、游戲：排球比多 1.教師講解示范動作要領(lǐng) 2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)

4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時間內(nèi)看誰拍的多

四、結(jié)束部分 1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點 3.提出要求 4.下課