第一篇：如何對說不者說不美文摘抄[范文模版]

生活中我們常常遇到習慣于說“不”的人，可能是朋友、同事、熟人，甚至家人。他們老是對你說“不”：你想戒酒，他們說“別啦”，多喝幾杯死不了人的；你想減肥，他們說“算啦”，蔬菜哪有肉好吃；你想追求激情，他們說“不可行”，當今社會掙錢哪有那么容易。大多數情況這樣的人對于我們想做的事沒什么幫助，只起到撲滅希望、扼殺夢想的作用。

我在生活中遇到過很多這樣的人。小學時，一個老師經常說我好高騖遠，所謂的“高”不過是我嘗試做了些她認為出格的事，所謂的“遠”不過是實話實說了自己的夢想。她喜歡做的就是根據自己的偏見，先入為主地評價我，教訓我要更“實際些”，而不要想入非非。

三年前我決定節食減肥，周圍同事的反應不可思議，打賭我堅持不了3周。吃飯時一個用海鮮誘惑我，另一個把我當成開心果冷嘲熱諷，還有一個挑釁我的決心，甚至說他能很快讓我放棄這樣的努力。

2008年，我決定辭去循規蹈矩的工作，追求自己的夢想，幾乎每個人都說“不要”。有人說我正在經歷某個特定時期，不肯堅持將來一定會后悔。還有人懷疑我精神出了問題。大家異口同聲勸我不要這樣做，而且每個人都有一整套的理由。甲說經濟很快就會陷入衰退，此時要保穩而不是冒險。乙說這樣的工作打著燈籠都難找，別人想找都找不到。丙說我還是太嫩、太幼稚，浪費了所受教育和大好官途。

那么怎樣應對這些人呢？這里是如何應對他們的5個策略：

一、搞清楚說“不”者的真實意圖

如果他是出于個人的種種顧慮才這樣說，就不必在乎他說了什么，聽過就當耳旁風；如果他是自作多情奉獻忠告，你“領情”地聽著還不時點點頭，給個面子但肯定不會往心里去。隨著他們說“不可能”的目標一個個不斷實現，你漸漸對這樣的打擊就有了免疫力，而且每取得一個成就，就會發現新生活道路上的風景，絕不是他們所描繪的那個樣子，與保持原樣相比，發現了更多的自己。你的生活屬于你自己，不需要他人告訴你應該怎樣做。

二、不要讓他們干擾你對目標的追求

想象假日里，你在沙灘上建個城堡，某人卻不斷從上面往下澆水，你還能把它建成嗎？不能，當然不能，因為每取得一點成就，你的創造立刻遭到破壞，到頭來看到的只是一堆爛泥散沙，一切努力都白費。聽信說“不”者也是如此，他們往往生性多疑，缺乏底氣，喋喋不休談論的是做任何事情的危險性，聽他們談論你，就好比任由他們在你的夢想上恣意潑下冷水，最終還得費時費力消除影響。你的目標非常寶貴不容他人玷污，要全力加以保護，從一開始就不要給否定者對你的夢想說三道四的任何機會。我在擇友方面非常嚴格，話不投機半句多，道不同堅決不與之謀。一般說來，他們給你生活中的機會蒙上的只能是陰影，和他們交往只能限制你潛力的發揮。

三、評價說“不”者是什么樣的人

我在考慮某人的話以前，會考察一下他自己過的是什么樣的生活，是我想要的嗎？關乎我的侃侃而談，他有相關的知識和經歷嗎？如果答案是否定的，那我就不會理睬他的話。言為心聲，話如其人，聽信這樣人的話就可能有他的結局，而不是我想要的。這就是說如果你想減肥，而勸你吃垃圾食品的是個肥佬，那你就要三思了；你想創業，而勸你“保穩”的是個從未有過創業經歷的朋友，他的話你就得有選擇地聽了；你想戒煙，而說再抽一支也無妨的人卻上氣不接下氣咳嗽個不停，最好不要上他的當。如果評價說“不”者所言，并得出結論與你的目標不相干，那就干脆換臺。佛曰：“如果你拒絕他人的禮物，那個禮物仍屬于贈與予人。”說“不”者如果和你同樣固執己見，那就沒必要非得達成任何共識，回答要簡明扼要——“明白了，好吧。”不要強調你的立場，不要探討他為什么這樣說，不要費神他為什么是對的而你是錯的，那樣做就是浪費時間。實在磨不開面子沉默下來，說“不”者也就只好識趣打住了。

四、不要和秉性消極的人為伍，而要多和積極向上的人交往

你如果是個普通人，那就想辦法多和自己崇拜的人來往，多想想支持你想法并能提出建設性意見的人，增加和這些人交談的時間。如果生活中沒有這樣的人，那就想法接觸自己圈子以外和你有同樣想法的人，讀他們的書、看他們的電視節目，當今人際間接觸的渠道其實很多。回想當年，我在公司里打工的時候，不認識任何有夢想的人，也沒有任何可以參考的聯系人，下班后我就一頭扎入暢銷書里，上網閱讀作者的博客，甚至想方設法和他們接觸、聯系，這樣一來就感到自己并不孤獨，滿網絡的人都在支持我追求自己的夢想。

五、反思自己的目標

最后一點也同樣重要，要認真思考你的理想究竟是什么，不論什么時候感受到說“不”之人的干擾，那只是因為你的目光偏離了自己的方向。回顧自己真正的追求，問自己難道只是因為有人說“不”，它們就不值得追求，不值得付出努力了嗎？答案對于我來說總是“No”。不要僅僅因為幾個愛說“不”的人就放棄自己的生活，這里引用約翰·伊利亞特的一段話：“歷史表明，最終革命性改變了世界的人——偉大的政治家、哲學家、社會活動家、科學家、藝術家甚至運動員，在被證明正確、確實是天才以前，都是瘋子。”

你準備好震撼一下自己的生活了嗎？讓我們從今天開始追求最向往的生活吧。

第二篇：英國首相,如何說“不”美文

你求別人一件事，對方不肯，往往最令你難堪的不是事情沒辦成，而是自己遭到拒絕，失了面子。

別人求你一件事，你不好意思拒絕，主要原因也往往是怕傷了人家自尊。

歷史上很多成功的領導人都精通拒絕的藝術，在說“不”的同時，還能給足對方面子。

十九世紀英國首相狄斯雷利就是一例。

有個野心勃勃的軍官一再請求狄斯雷利加封他為男爵。

首相知道此人才能超群，也很想跟他搞好關系。

但軍官不夠加封條件，狄斯雷利無法滿足他的要求。

一天首相把軍官單獨請到辦公室里，對他說：“親愛的朋友，很抱歉我不能給你男爵的封號，但我可以給你一件更好的東西。”

狄斯雷利放低聲音說，“我會告訴所有人，我曾多次請你接受男爵的封號，但都被你拒絕了。”

這個消息一傳出，眾人都稱贊軍官謙虛無私、淡泊名利，對他的禮遇和尊敬遠超過任何一位男爵。

軍官由衷感激狄斯雷利，后來成了他最忠實的伙伴和軍事后盾。

第三篇：對帶病工作說不

對帶病工作說“不”

北京市海淀區中關村第四小學五年級

邢琬琦

指導教師：任衛

有一句廣為流傳的話：身體是革命的本錢。這句話的意思是說：沒有一個好身體，就不能好好地工作。可是，在實際生活中，有些人卻把生病但不去治病還堅持工作的人當成榜樣來學習。帶病工作到底是好還是壞呢？

有人認為帶病工作是一種美德。比如當一位教師生病了，但不去治療，堅持為學生講課，大家會覺得這位教師是認真負責的。讓我們聽一聽楊紅櫻老師寫的《漂亮老師和壞小子》中的一段話吧！“我們班的老師有慢性胃炎。每次她上課的時候總一手捂著胃，一手拿著書，還不時地打兩個干嘔。同學們都在下面偷笑，老師在上面講些什么，同學也不知道。盡管這樣，這位老師卻年年被評為‘優秀教師’，因為她一直堅持帶病工作。同學們反而羨慕兄弟班級的同學。他們的老師聲音很美，臉上總是笑瞇瞇的，下課后還和同學們一起打籃球呢！”聽完這段話，你有什么想法呢？我覺得帶病工作不僅會累跨這位老師的身體，而且同學也不喜歡老師面帶病容地站在講臺上，為他們講課。如果這位老師得的是肝炎，那么有可能會傳染給學生和其他的老師，問題就更嚴重了。

在報紙上還登有這樣一則消息：一位裝修工人因為生病，狀態不好，沒有把吊燈安穩。一天，家里的女主人正好從吊燈下面走過，吊燈砸到了她的頭上．．．．．．。你看，帶病工作會使你的工作狀態不好，造成多么危險的后果啊！

假如我是編織工廠的員工，我不會帶病堅持工作。萬一我忘記把針抽出來，后果不堪設想。假如我是航天工程師，我帶病工作算錯了一個數據，會給航天員帶來生命危險。我認為不能因為小事而造成了大事！在生活中，有許多這樣的例子。另外，有些人生病覺得挺一挺就可以了，這種對工作的奉獻精神是值得我們學習的，但千萬不要拖著不管，如果小病變大病，大病變絕癥，命不就沒了？還怎么繼續好好工作呢？

我認為帶病工作不是一種美德，也不應該受到表揚。帶病工作可能會出現危險事故，也會給我們的身體帶來傷害，影響了我們的健康，所以帶病工作是不好的。我們應該提倡科學的工作方法。

來吧！讓我們一起大聲地對帶病工作說“不”！如果有人問你，帶病工作是一種值得學習的行為嗎？你一定要堅決地說：“不！健康工作才是好的。”

第四篇：對抄作業說“不”

對抄作業說“不”

對于抄作業，你的容忍度是多少？你以前也抄過作業嗎？

前段時間在我們年級里興起了“抄作業”的熱浪，有的小組甚至在晚自習時“分工”寫完作業，再互相換著抄一下，有的同學周五晚自習剛下，就“寫完”所有作業。

最近，在一個育兒論壇上，有一個熱帖頗受關注。發帖者是一位中學班主任，她在帖子里談起，班上一位女生在自習課上抄同學作業時被數學老師當場抓到。數學老師批評她，誰料這個女生矢口否認。老師氣急的沒收她的作業本。女生回家后向母親哭訴，其母憤然給數學老師打電話抗議，說老師傷害孩子自尊心，最后其母發短信攻擊數學老師。

看似“小事”，卻引發回帖數十頁，參與者百余。有人旗幟鮮明地支持老師嚴管，認為抄作業絕不可縱容；有人覺得抄作業上升不到品德的高度，如果不常抄，關系不大；有人指出抄作業總比不做作業強，起碼對交作業表示一點重視；有人承認，自己就是一路抄作業成長起來的，但學習成績一直不錯，現在也沒有變成“壞人”；還有人覺得“從小到大沒有抄過作業的，大約只有極品好學生吧”。

不僅如此，隨著話題深入，討論還從抄作業延伸到了考試作弊。

從小學生到中學生，似乎“蔚然成風”？那么平常抄作業和考試作弊，距離有多遠？小時候抄作業、考試作弊和長大后搞論文抄襲、科研造假，距離又有多遠呢？

而一些“極品好學生”，雖然自己能夠保證絕對沒有抄過別人作業，可是，他們卻常把作業借給別人抄。換個角度來看，這些人其實也在參與抄作業，而且，還是縱容。

杜絕抄襲剽竊，凈化科學精神，一定得從小抓起。習慣一旦養成，年紀越大越難改變。今天的你，如果對抄作業有意見，那么，請從現在開始，就對抄作業大聲說“不”！

第五篇：對放棄后進生說“不”-

對放棄后進生說“不”

【案例背景】

在中職學校，抓素質、抓技能成為學校的兩大重要教育教學內容，作為班主任，其核心工作就是德育工作，德育教育中最令班主任們感到頭疼的就是后進生的轉化，轉化后進生是老師所肩負的重大而艱巨的任務，也是教育工作者不容推卸的責任！【案例過程】

我所帶的機電班有個學生叫張某。我剛接這個班時，他上課無精打采，要么搞小動作，要么影響別人學習，提不起一點學習的興趣；下課追逐打鬧，喜歡動手動腳；作業不做，即使做了，也做不完整，書寫相當潦草??每天不是任課老師就是班干部向我告狀。于是，我找他談話，希望他能遵守學校的各項規章制度，以學習為重，按時完成作業，知錯就改，爭取進步，爭取做一個他人喜歡、父母喜歡、老師喜歡的好孩子。他開始是一副愛理不理的樣子，后來口頭上答應了。可他又一如既往，毫無長進，真是“承認錯誤，堅決不改”。此時我的心都快冷了，算了吧，或許他是根“不可雕的朽木”，但又覺得身為班主任，不能因一點困難就退縮，不能因一個后進生無法轉化而影響整個班集體，必須面對現實！我內心一橫：不轉化，誓不罷休。他無進步，或許是他并沒有真正認識自己的錯誤，沒有真正要做個他人喜歡的人的念頭。

為了提高他的學習成績，除了在思想上教育他，感化他，我特意安排一個責任心強、學習成績好、樂于助人、耐心細致的、我們班唯一的一位女同學跟他坐，目的是發揮同桌的力量。事前，我先對這個女同學進行了一番談話：為了班集體，不要歧視他，要盡你自己最大的努力，耐心地幫助他，使其進步。這位同學滿口答應，并充分利用課余時間或課堂時間幫助他，有時，這位同學也會產生一些厭煩情緒，說他不太聽話，不太樂學??此時，我就跟她說：要有耐心，慢慢來。

后來，他取得進步時，除了表揚他，我還鼓勵他們說，這也離不開同學們的幫助，特別是這位同學的幫助。在同學們的幫助下，他自己的努力下，他各方面都取得了不小進步。他學習上更努力了，紀律上更遵守了，甚至自己當起了室內衛生委員，勞動也更積極了，成績也有了很大的進步。為此，我會心地笑了。

有一次我找他談話時，他說：老師老師，某同學這樣關心我，幫助我，如果我再不努力，對得起她嗎？我笑著說：“你長大了，懂事了，進步了，我真替你高興”。在第一學期期末考試中，他取得了比較好的成績。我為了鼓勵他，獎給他一本日記本。獎品雖少，但能表示老師的一點心意。第二學期，他學習更努力了，在期中測試中，他取得了更好的成績！?? 【案例反思】

既然選擇了班主任，其實就選擇了愛心、耐心和持之以恒的心，班主任的工作繁瑣復雜，但無論如何，只要你堅持不放棄，總會有方法的，對于后進生轉化的路還很長，通過這則案例，我反思如下：

一、以耐心期待他們轉化 俗話說：“冰凍三尺非一日之寒。”后進生身上的不良行為、不良習慣，不是一朝一夕養成的。同樣，“后進生”的轉化工作也不是能一蹴而就的，應有長期的思想準備，投入很多的時間和精力。這是因為后進生往往自律性差，意志力薄弱，容 易反反復復。所以做“后進生”的思想工作不要簡單地認為通過一兩次的談心他們就能幡然 醒悟、徹底改好。實踐證明，欲速則不達，急于求成反而適得其反。班主任一定要有更大的 耐心去幫助他們，鼓勵他們，采取恰當的教育方法，及時給予引導，讓他們循序漸進地改正 缺點。

二、站在學生的角度，傾注我們的一份愛

教育是心靈的藝術。我們教育學生，首先要與學生之間建立一座心靈相通的愛心橋梁，老師才會產生熱愛之情。如果我們承認教育的對象是活生生的人，那么教育的過程便不僅僅是一種技巧的施展，而是充滿了人情味的心靈交融。心理學家認為“愛是教育好學生的前提”。對于張某這樣特殊的后進生，我放下架子親近他，敞開心扉，以關愛之心來觸動他的心弦，動之于情，曉之于理，用師愛去溫暖他、感化他，用理去說服他，從而促使他主動地認識并改正錯誤。

三、同學互助，友情感化

同學的幫助對一個后進生來說，是必不可少的，同學的力量有時勝過老師的力量。同學之間一旦建立起友誼的橋梁，他們之間就會無話不說。同學是學生的益友，在學生群體中，絕大部分學生不喜歡老師過于直率，尤其是批評他們的時候太嚴肅而接受不了。因此，我讓張某同學與其它同學從交朋友做起，和好同學一起坐，讓他感受同學對他的信任，感受到同學是自己的益友。讓他感受到同學給自己帶來的快樂，讓他在快樂中學習、生活，在學習、生活中感受到無窮的快樂！通過同學的教育、感染，促進了同學間的情感交流，在轉化后進生工作中就能達到事半功倍的效果。

所謂，一把鑰匙開一把鎖，每一個后進生的實際情況是不同的，必然要求班主任深入了解弄清學生的行為，習慣，愛好及其后進的原因，從而確定行之有效的對策，不拋棄、不放棄，將班主任的德育工作進行到底！