第一篇：人事行政助理實習周記大全

實習的作用有驗證自己的職業抉擇，了解目標工作內容，學習工作及企業標準，找到自身職業的差距。下面就是小編整理的人事行政助理實習周記，一起來看一下吧。

行政助理文員實習周記一

這一周是本人實習的第一個星期，緊張忐忑是必然的。記得第一天我拿著簡歷來到企業的人事部，內心緊張的等待答復。當得知自己被錄用時，可以用欣喜若狂來形容。因為此前我已經被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經驗者。雖然我一再強調自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力。這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會的我倍受打擊。所以，XXX企業的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答知遇之恩。

作為剛進企業的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在行政助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家企業說大不大，說小也不小，業務倒是挺多。一個企業幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經濟，競爭激烈，工作生活的節奏都不由自主地加快了。

利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環境，熟悉了需要經常打交道的同事。其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，企業各類文件的打印、復印，企業內外相關材料的整理等。還有就是搞好辦公區域的衛生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的打雜的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能把這份雜打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態，堅持到底。

行政助理文員實習周記二

到了第二周我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經理開始慢慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。

當然，工作的過程中困難是很常見的。對于我這種數學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在企業利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果企業有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事。總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油!

行政助理文員實習周記三

我已經漸漸習慣了每天早上提前十來分鐘到辦公室，打開窗戶通風，打掃一下衛生，再打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后順便給室內的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天企業內部打了一場小型乒乓球比賽，是企業不定期的娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時一場簡單的企業員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領導也比較滿意。

這大概就是我們行政助理人員的辦事宗旨了。

行政助理文員實習周記四

行政助理的日常瑣事還真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經理詢問了企業里名片的通常印制地點，價格、印制張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續印，免得三兩天后再跑一趟。幾經輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。

當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給企業造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產生了深深的感動和感激。

行政助理文員實習周記五

轉眼間我來企業已經快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，企業有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺。

我主要是統計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現金日記賬，整理好所有發票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是 安排好企業每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作。好在企業不大，人數不多，會前安排較為簡單。企業有現成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。

和一般會議相同，企業全體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發言。其中有員工提出問題和困難，企業酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發伸出援助之手，企業領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的企業刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的企業制度和體恤員工的領導才能使一個企業不斷攀登，大步向前。

第二篇：行政助理實習周記

實習單位及崗位

實習單位名稱：連云港翔宇國際貿易有限公司

實習單位地址：中國江蘇省 連云港市 新浦區 郁州南路88號

實習單位主要經營業務與規模、現狀：

連云港市翔宇國際貿易有限公司是一家以水產品進出口為主，兼營農產品、輕工產品、服裝成衣、服裝輔料、電子產品的貿易性公司。公司出口市場主要面向韓國、日本、東南

亞等地。該公司成立于2006年6月，注冊資本為100萬元人民幣。公司現有36名員工，年營業額在500萬元到1000萬元之間。其主要客戶是水產品加工企業和食品企業，且已與

多家零售商和代理商建立了長期穩定的合作關系。該公司實力雄厚，講信用、守合同、重

產品質量，我認為它的發展前景一片大好。

實習崗位：崗位名稱;實習行政助理 崗位工作：協助完成辦公室日常事務

崗位工作具體要求：

1、協助行政部經理完成公司行政事務工作及部門內部日常事務工作

2、協助審核、修訂公司各項管理規章制度，進行日常行政工作的組織與管理

3、各項規章制度監督與執行

4、參與公司績效管理、考勤等工作

5、獎懲辦法的執行

6、協助行政部經理進行內務、安全管理，為其他部門提供及時有效的行政服務

7、會務安排：做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作

8、負責公司快件及傳真的收發及傳遞

9、參與公司行政、采購事務管理

10、負責公司各部門辦公用品的領用和分發工作

11、做好材料收集、檔案管理、文書起草、公文制定、文件收發等工作

12、對外相關部門聯絡接待，對內接待來訪、接聽來電、解答咨詢及傳遞信息工作

13、協助辦理面試接待、會議、培訓、公司集體活動組織與安排，節假日慰問等

14、協助行政部經理做好公司各部門之間的協調工作

工作時間：每周1-周6 早上8點30=12點，下午2點-5點30 實習周記一（2011年11月6日 星期日）

這是實習的第一個星期，可以說是緊張忐忑的一周。還記得那天我拿著簡

歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答復。當得知自己被錄用時的欣喜若狂，幾近俱下。因為此前我已經被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多

是需要有工作經驗者。雖然我一再強調自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經理依舊無動于衷，他們似乎不愿意

在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力。這使帶著美好憧憬走出

校園踏入社會的我倍受打擊。所以，翔宇貿易公司的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答“知遇之恩”。

作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在行政

助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說

話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經濟，競爭激

烈，工作生活的節奏都不由自主地加快了。利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環境，熟悉了需要經常打交道的同

事。其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息

錄入，公司各類文件的打印、復印，公司內外相關材料的整理等。還有就是搞

好辦公區域的衛生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能

把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份

良好的心態，堅持到底。

實習周記二（2011年11月13日 星期日）

漸漸地我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責

得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經理開始慢

慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用

品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發到各部門。

這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協同，但我依然很

開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。

當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數學不好的人，買東西算賬是

件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討

價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該

多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早

就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事。總

得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！

實習周記三（2011年11月20日 星期日）

行政助理的日常瑣事還真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈 泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序

是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統計

了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續印，免得三兩天后再跑一趟。幾

經輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了

好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍

就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來

得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響

了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心

要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現在社會對

人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大度，他

沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產生了深深的感

動和感激。

實習周記四（2011年11月27日 星期日）

轉眼間我來公司已經快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不

易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺。

我主要是統計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。

填寫現金日記賬，整理好所有發票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工

值日表，貼在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作。好在公司不大，人數不多，會前安排較為簡單。公司有現成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全

體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發言。其中有員工

提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有

一名員工發言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同

事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發伸出援助之手，公司領

導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不

小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司

不斷攀登，大步向前。

實習周記五（2011年12月3日 星期六）

習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲

水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植

物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭

倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場小型乒乓球比賽，是公

司不定期的娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。

別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽 5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領 導也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。

一周又這樣過去了，本周的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來公司的客人真多，一個接著一個，我們行政部幾個人忙得不可開交。終于到了中午吃飯時間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想著趕緊吃完飯，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時候，聽見輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個五十歲左右的中年人，穿著一件普通的夾克衫，夾著一個黑色的公文包，正在敲前臺的桌子。小李就有點不高興，心想，這人真沒禮貌，面無表情地問對方有什么事，來人禮貌地回答說想見總經理。小李問來訪者有沒有預約。來人說之前沒來得及。小李心想看他的樣子，說不定是來推銷東西的。就說：“我們總經理不在，請你下次預約再來吧。”那人說：“你打電話問問，說不定他現在回來了。”小李見狀不耐地說：“不再，請回吧。”來人搖著頭離開了。這位客人走后，中午再沒客人來，小李吃完飯后，美美的小睡了一會兒。下午2：oo正式上班后，大家又開始忙碌起來。大約2：30左右，總經理秘書打電話過來，詢問中午是否來了一位深圳的客人，他是總經理非常重要的客人，來找我們老總再談談深圳那邊合作項目的事情??小李一聽也傻了眼。過了幾天，小李被停職了。

小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實怪不得別人。眾所周知，秘書的工作內容繁雜，工作很辛苦。但是，無論多辛苦，秘書都必須嚴格遵守公司的規定，舉手投足都應該表現出秘書的專業素養，對每個客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務，要對每個客人一視同仁。我要以此為鑒，嚴格要求自己。

實習周記七（2011年12月16日 星期五）

這個星期過得很頭疼。六個工作日有兩天在擺弄相機，給產品拍照片，三天在摸索photoshop軟件。沒有專門的人教我，只靠自己看書和在網上學習，真的好難啊。關鍵是專業用詞太多了，我又對那些很陌生，根本記不住。上百個命令技巧看得我眼花繚亂。光是裁剪圖像，給圖片調色這兩個最基本的工序就足以讓我琢磨好一陣子的了。看來我學習一般事務性的東西很快，可遇到這種專業性技術性特別強的東西就像被霜打的一樣蔫了。現在我滿腦子都是那幾張被我翻來覆去編輯但怎么也不能滿意的海產品照片。唉，我該怎么辦呢，下周就要把這些照片寄往韓國公司了。這么點小事都做不好，上司和同事將怎樣看待我這個“新時代大學生”。這時候好后悔在學校沒有多學點真本領，虛度啊。雖然學校并未對我們秘書專業開設此項課程，但不能把責任推卸給學校和老師，說到底都怪我們自己學習不夠主動。現在公司招聘秘書，哪個不明確要求有文字功底、熟練運用office等辦公軟件的，會使用cad制作簡單的圖紙同時會簡單ps的優先考慮。要想有高質量的就業，就必須時刻關注市場人才需求，然后迅速對照自身及時完善提升。不說了，還是想辦法解決燃眉之急吧。看來這周末我要自發地無償加班了，真是學生時代欠下的債。心情莫名有點低落。同事們似乎也感覺到了我的變化，紛紛投以關心的眼神和安慰的話語，讓我心里涌動著股股暖流。也許是因為要離開了吧，我越發珍惜這剩下的日子。努力掩飾著內心的異樣，依舊以飽滿的熱情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或許能沖淡我的不安情緒。來公司這么久，還有好多同事都不認識呢，呵呵，我的人際交往能力也有待提高。前兩天利用送材料的機會我特意到各個部門和工作間轉了轉，每到一處都受到了同事們的真誠問候和熱情對待。看樣子我這個新來的小丫頭還是蠻有人氣的，這種感覺真好。步入社會以來，我第一次真正體驗到自我價值感。現在我正安穩地坐在辦公桌前，眼觀數張報表，手指在鍵盤上不規則的跳躍，心里想著備忘錄上的幾條待辦事項，鎮定自若。還有明后兩天，我決定把近期手頭的所有事完成好，臨走時給經理一個完滿的工作交接。有始有終一向是我的做事原則。兩個月的實習經歷，我能感到自己在成長。工作中遇到的問題也讓我認識到自身還存在很多不足，俗話說活到老學到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。篇二：行政文員實習周記 在即將畢業的這幾個月里，我的職務是辦公室行政員。在這個工作過程中，自己采用了看、問、學等方式，初步了解了公司行政文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是廣東駐合肥的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不是太忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同 一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些行政文員方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有 派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋 中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？ 剛開始就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想想以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對 這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點 總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，我們大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，后擇業。篇三：行政前臺文員周記36篇

周記1：

通過面試，我終于如愿進入到公司作為一名實習生正式了開始了我的實習生涯。雖然我自己的專業是會計電算化，與行政方面不對口，但是我想我應該能做好，而我的工作就是借貸客戶，進行信息的記錄和反饋等一些瑣碎的事情，雖然工作內容相對比較簡單，但是我仍然不敢掉以輕心的，以100%的熱情和認真負責的學習態度面對我的第一份正式工作。

之前我就對這家公司進行過一個大致的了解，這讓我不會感覺很茫然，不會覺得特別拘束，我覺得自己非常幸運。為了讓我更好的了解公司，特別招商這塊，所以經理安排我先做起了公司的前臺，這讓我非常躍躍欲試，因為前臺需要很好的溝通能力和應變能力，是一個非常的鍛煉機會。

周記2： 雖然一開始還是會非常害羞，不怕好意思跟顧客說話，但是好在有上一個前臺在旁邊提點，我才越發的適應和享受這個學習的過程，雖然只是一個小小的崗位，但是能學到東西就好。第一次站在前臺，心情是既興奮又緊張的，由于我初來乍到，對很多都不熟悉，前臺的前輩給我講的第一課便是工作時要需要注意的地方。比如收到有些需要交接的，這一周學的內容不是很多，最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉這個工作，其次就是對客戶的態度以及處理緊急狀況時應對方法，我都認真的一一牢記，但是我想這只是一個全新的開始和嘗試，不管怎樣我都應該勇敢面對，年輕什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，當然以后在真正的工作中還要虛心的學習，不斷的進步才好。加油！

周記3：

剛開始工作的那幾天確實因為什么都不懂所以學的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是 “服從”二字，現在我也這樣要求自己。必須服從上級領導安排的任何一件事。從我的身份來說，我是一名實習生，是公司里最基層一名員工，“服從”是我起碼并必須要做到的；我要求自己要服從我的上級，從而促進對自己自身素質的培養；我還生怕漏掉了前輩給我講的任何一點知識。我的學歷沒他們高，工作經驗也沒有，實操能力還不強，我時刻警惕自己，一定要虛心，鞭策自己，要不斷進步，不斷學習。而首要的，便是要服從！沒有服從，我可能連學習的機會都會喪失

周記4：

作為一名前臺，我的崗位職責，便是為顧客提供咨詢和禮儀服務；營業前的準備工作；清潔、整理前臺區、公共區域；為客戶和公司帶來標準化的服務并使客人可以得到休閑的體驗。我無時無刻不在向客人傳遞著陽光的信息，希望客戶看到的便是公司的企業文化。我的“微笑”、“自信”、“快樂”都是在向客戶傳遞著陽光——“為您服務，是我的榮幸；請您接受，并請同樣以陽光的心態來享受我的服務”。周記5;這周我搬進了寢室了，環境還是不錯，就是離市場有點遠，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一樣，進門后遇到的開門的人給我的印象就不好，一臉冷漠，還有責怪我的意思，我才剛來，我不明白到底是社會就這樣還是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她錢一樣，這個宿舍的人是我遇到過的最冷漠，最沒有人情味的宿舍，這大概就是社會吧，不會像還在讀書的時候一樣了，有人對你百般熱情，對你幫助頗多。搬進宿舍后每天上班不用起那么早了，但是什么都還是需要自己買，需要自己獨立，希望以后會慢慢好起來。周記6：

開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

周記7：

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。感覺不管是在哪個工作環境都感覺到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪個，必須學會獨立自主。我想我能做的就是“多工作，少閑話”。

實習真的是一種經歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。

周記8：

在局外人看來，前臺的工作很簡單。實際上，雖然為客戶服務是前臺的基本工作，但這不是前臺工作的全部，客戶踏進公司，接觸的第一個員工也許就是前臺，臨走時直接接觸的還是前臺，前臺的一舉一動、言談舉止都代表了公司的形象，所以前臺的素質和對顧客的服務很重要，公司也很注重這一點，從來到這里的第一天，公司就要求我要做一名稱職的前臺。我也嚴格按照公司的規章制度辦事，并且剛來嘛，一定要做出成績給老總看，雖說不能最好但能更好。

周記9：

這一個多月里我最大的體會就是做事都要謹小慎微，常聽別人說社會跟校園是兩個截然不同的世界，當時不理解之間到底有什么不同，經過這次親身經歷，的確明白了其中的差異。剛剛到這個新的環境中的時候，真的很不適應，每天的工作，真的覺得很無趣。可隨著時間慢慢的過去，我覺得如果要適應這個社會，必須要克服許許多多的困難，而且要試著改變自己，使自己能夠融入這個殘酷的社會中去。剛開始會發生一些錯誤，但師傅的細心教導使我慢慢的改正這些不正確的操作和一些錯誤的理解。辦公軟件也比以前了解得多了。

周記10：

前臺是一個人際交往大量集中發生的場所，每一個前臺接待員每天都會與大量的客人進行廣

泛的接觸，并且會基于服務而與客戶產生多樣的互動關系，妥善地處理好這些關系，將會使客戶感到被尊重、被看重、被優待。客戶這一感受的獲得將會為經營的持續興旺和公司的聲譽的宣傳和傳播起到不可估量的作用。對客戶的服務，我的體會是：要注意語氣的自然流暢、和藹可親，音量適中，在語速上保持勻速，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。那些表示尊重、謙虛的語言詞匯應該時時掛在嘴邊，如“您、請、抱歉、假如、可以”等等，.并且,我認為微笑是服務過程中溝通最好的工具和最必要的條件。

周記11： “在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的銷售部門人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。

在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

我想我更應該工作學習兩不誤，在工作的同時也關注新動態，不斷地學習，才能不會被淘汰，總之，加油吧，以后會好起來的！

周記12：

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而像同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而我同樣也要如此。

周記13：

一直以來，我們都是依靠父母的收入，剛出來實習，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，這些時間的實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。

周記14：

我現在的工作，相比其他人來說還是不錯了，工作也不是很難，很容易進入工作狀態，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不 如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

面對不開心的事情，我想盡量不要放在心里，如果是我的錯誤，那么就要擺正態度，努力改正錯誤，不能再犯。工作生活中總會有一些不如意的事情和不怎么樣的人出現，我能做的就是忍著，然后擺正心態，不要太當回事了，心事太多會影響身體也會影響工作，工作的積極性，工作的效率。

周記15;這兩三個月，每個月月尾就是統計員工考勤情況和業績情況了，公司對于全勤和績效好的都有獎勵，這些都是拿來鼓勵員工的方式，雖然不是很多。首先需要把表格打出來，然后往銷售部、招商部等統計情況，總的來說事情很簡單。這之后老總讓我去招商部兼做招商，公司本來就是茶物語成都的總代理，因此這方面總的來說還是做得比較好的，招商這方面也能鍛煉人，其實再我看來招商和銷售沒有多大的區別，就是電話營銷的形式，向顧客問問有沒有意向那些，做這個的一般都是顧客有意向我們才回訪的，所以成功率比銷售大些就是了。

周記16： 從這周開始我除了擔任前臺外還多了招商這個職務，一般就是早上來把前臺該做的都做了后就去招商部，然后就打 電話回訪客戶有沒有意愿，有的客戶還算比較好說話，不管成與不成都是很有禮貌的，但有的客戶聽到后就把電話掛了，不過這種情況還算比較少。一般每天也就只有十個左右的客戶，如果客戶同意上門就要繼續做好前臺的工作，我覺得還是比較簡單的。但是從招商這塊講，很能鍛煉溝通能力。現在剛開始我還不能說服客戶來公司詳談，但我相信假以時日我一定能讓客戶來公司并簽單。周記17：

時間真的是過得很快，經過這些日子的上班，已經意識到作為一個上班族而不是學生的不同，很多情況已經不是可以憑自己的意愿來辦事，這個社會真的就有那么現實，要么有關系要么有能力。這周發生的事情有點多，光是檢查都有那么多，挨批那是避免不了的，有時候就會覺得委屈，明明不是自己的錯，就不關自己的事，但上面還是怪在我的頭上，但不管怎樣我們還是要微笑面對，有錯誤就改，沒有又不能爭辯的就一笑而過。周記18：

最近和班上的同學聯系得比較多，又加上年底了，都問了情況，想想也是，剛出來的時候天天都要想那些同學，要想家，想以前讀書的日子，現在上了班才發現讀書的時候好安逸哦，幸好過渡期已過，現在稍微好點了。聯系的時候避免不了問到工作情況，有的工作得還比較好，有的一般般，那些工作得比較好的就是激勵自己加油的對象，盡管現在掙不到錢，但等有了工作經驗后，到哪里都能闖出一條路來。目前是打好基礎，做好現有的工作，要努力努力再努力。周記19：

一般到了要年底的時候就是工作比較繁忙的時候了，有時候會加班，再加上這段時間檢查比較多，隨時都是考察業績，看工作得怎么樣的時候，弄得焦頭爛額的。說到加班就不得不說我們老板了，都沒有加班工資，其實大家都懂的，就沒說而已。越到后面接觸到的就越多，不只是前臺的工作，還包括一些偶爾的回訪，甚至是一些簡單的行政賬務的處理，所以說這個前臺的工作真的是比較繁雜，不過想到能接觸到這些就意味著學得更多就沒啥的了，簡單的行政賬務還是和自己學的有點關系，興趣就還更大一些了。

周記20：

每個月最高興的時候就是發工資的時候，畢竟每個月做了那么久有了回報當然就很開心，工資不高，但總比沒有的好，比剛開始出來那兩個月還要向家里要錢的好，現在可以自己養活自己了，掙錢不容易啊，每個月就盼那一天啊，成都的物價高啊，都讓自己消費不起，以前花錢都沒有好大的規劃，現在得精打細算才能過得到一個月。周記21：

這周老板讓我和一些同事一起去他們加盟的實體店看看，這是我第一次算是沒呆在前臺的位置出去考察，這樣可以更加了解加盟商的情況，做好一些統計，意見回來才好規劃出一些方案拉攏客戶，從開始去到看到情況，做了些調查到回來才發現，公司的同事也不容易啊，雖然沒在一個職位，但其辛苦還是可見的，各行都有各行的艱辛，面對客戶是上帝，我們沒有最好只有更好。

周記22：

現在對于只是前臺這塊已經很熟悉了，從剛開始的辦公軟件白癡到現在能熟練運用，從不懂到懂，那些都是慢慢操作熟練起來的，學校里教的能用到的都很少，但現在也能做好了，現在只需要把招商回訪和一些行政賬務弄好就算已經很好了，因為行政賬務是后來才交給我的任務所以現在還遠遠不如招商那塊清楚，不過我相信只要肯學就一定會做好的。一切都只是時間問題。

周記23： 一出學校就遇到各種各樣的人，真是人不可貌相，就比如我們現在的宿舍里的吧，每月讓我們交100的水電氣，這剛開始也沒法不是還不是交了，后來我們就想到了辦法讓她們吞不了我們的錢，現在如果我們有不知道的問他們的話都不得說，真的是，平時看起來也不像那種人，真的就是當著一面是一套背到又是一套，太會做人了吧，這才只是遇到的其中一種，還是比較熟悉的人。有時候對這個社會啊真是無語了。

周記24：

以前在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而現在，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。其實如果可以的話，真想每天多24個小時，篇四：行政文員實習周記

《行政文員實習周記》文章正文：

一、實習目的在企事業單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養靈活運用書本知識的能力，并且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為在畢業后能快速地融入社會打下基礎。

二、實習時間

20**年3月1日至5月31日三個月

三、實習單位 **縣文化館

四、實習內容

實習剛開始時，我的指導教師根據我的專業特點，給我分配了辦公室日常工作以及初步學習會計實踐。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我負責的辦公室工作，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。

就連以前學過的會計基礎知識也不能很好的應用。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。

一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力。

五、實習體會

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。

心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。

第三篇：行政助理實習周記

實習剛開始時，我的指導教師根據我的專業特點，給我分配了辦公室日常工作以及初步學習會計實踐。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。

在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我負責的辦公室工作，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。

就連以前學過的會計基礎知識也不能很好的應用。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。

一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力。

實習體會

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。

影響一個人的工作態度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。

心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。

也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。

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第四篇：行政助理頂崗實習周記

實習單位及崗位

實習崗位：崗位名稱;實習行政助理崗位工作：協助完成辦公室日常事務 崗位工作具體要求：

1、協助行政部經理完成公司行政事務工作及部門內部日常事務工作

2、協助審核、修訂公司各項管理規章制度，進行日常行政工作的組織與管理

3、各項規章制度監督與執行

4、參與公司績效管理、考勤等工作

5、獎懲辦法的執行

6、協助行政部經理進行內務、安全管理，為其他部門提供及時有效的行政服務

7、會務安排：做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作

8、負責公司快件及傳真的收發及傳遞

9、參與公司行政、采購事務管理

10、負責公司各部門辦公用品的領用和分發工作

11、做好材料收集、檔案管理、文書起草、公文制定、文件收發等工作

12、對外相關部門聯絡接待，對內接待來訪、接聽來電、解答咨詢及傳遞信息工作

13、協助辦理面試接待、會議、培訓、公司集體活動組織與安排，節假日慰問等

14、協助行政部經理做好公司各部門之間的協調工作

實習周記一（2011年11月6日 星期日）

這是實習的第一個星期，可以說是緊張忐忑的一周。還記得那天我拿著簡歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答復。當得知自己被錄用時的欣喜若狂，幾近俱下。因為此前我已經被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經驗者。雖然我一再強調自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力。這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會的我倍受打擊。所以，翔宇貿易公司的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答“知遇之恩”。

作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在行政助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經濟，競爭激烈，工作生活的節奏都不由自主地加快了。

利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環境，熟悉了需要經常打交道的同事。其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，公司各類文件的打印、復印，公司內外相關材料的整理等。還有就是搞好辦公區域的衛生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態，堅持到底。

實習周記二（2011年11月13日 星期日）

漸漸地我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責

得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經理開始慢

慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用

品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發到各部

門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協同，但我依

然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。

當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數學不好的人，買東西算賬是

件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討

價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該

多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早

就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事。總

得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！

實習周記三（2011年11月20日 星期日）

行政助理的日常瑣事還真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈

泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序

是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完

了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經理詢問了公司里名片的通常印制地

點，價格、印制張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不

耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順

便統計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續印，免得三兩天后再跑一

趟。幾經輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關

審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后

來一恍就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然

暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時

間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給

我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際

上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大

度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產生了深

深的感動和感激。

實習周記四（2011年11月27日 星期日）

轉眼間我來公司已經快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不

易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內

容，查漏補缺。

我主要是統計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假

單。填寫現金日記賬，整理好所有發票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前

準備、會議記錄和會后內容整理工作。好在公司不大，人數不多，會前安排較

為簡單。公司有現成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相

同，公司全體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發言。

其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這

次會議上有一名員工發言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒

不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發伸出援助之

手，公司領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對

這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創造

出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能

使一個公司不斷攀登，大步向前。

實習周記五（2011年12月3日 星期六）

習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲

水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植

物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭

倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場小型乒乓球比賽，是公

司不定期的娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。

別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽

5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領

導也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。

實習周記六（2011年12月11日 星期日）

一周又這樣過去了，本周的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來公

司的客人真多，一個接著一個，我們行政部幾個人忙得不可開交。終于到了中

午吃飯時間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想著趕緊吃完飯，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時候，聽見輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個五十歲左右的中年人，穿著一件普通的夾克衫，夾

著一個黑色的公文包，正在敲前臺的桌子。小李就有點不高興，心想，這人真

沒禮貌，面無表情地問對方有什么事，來人禮貌地回答說想見總經理。小李問

來訪者有沒有預約。來人說之前沒來得及。小李心想看他的樣子，說不定是來

推銷東西的。就說：“我們總經理不在，請你下次預約再來吧。”那人說：

“你打電話問問，說不定他現在回來了。”小李見狀不耐地說：“不再，請回

吧。”來人搖著頭離開了。這位客人走后，中午再沒客人來，小李吃完飯后，美美的小睡了一會兒。下午2：OO正式上班后，大家又開始忙碌起來。大約

2：30左右，總經理秘書打電話過來，詢問中午是否來了一位深圳的客人，他

是總經理非常重要的客人，來找我們老總再談談深圳那邊合作項目的事情??

小李一聽也傻了眼。過了幾天，小李被停職了。

小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實怪不得別人。眾所周知，秘書的工作內容繁雜，工作很辛苦。但是，無論多辛苦，秘書都必須嚴格遵守

公司的規定，舉手投足都應該表現出秘書的專業素養，對每個客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務，要對每個客人一視同仁。我要以此為鑒，嚴格要求自己。

實習周記七（2011年12月16日 星期五）

這個星期過得很頭疼。六個工作日有兩天在擺弄相機，給產品拍照片，三天在摸索photoshop軟件。沒有專門的人教我，只靠自己看書和在網上學習，真的好難啊。關鍵是專業用詞太多了，我又對那些很陌生，根本記不住。上百個命令技巧看得我眼花繚亂。光是裁剪圖像，給圖片調色這兩個最基本的工序就足以讓我琢磨好一陣子的了。看來我學習一般事務性的東西很快，可遇到這種專業性技術性特別強的東西就像被霜打的一樣蔫了。現在我滿腦子都是那幾張被我翻來覆去編輯但怎么也不能滿意的海產品照片。唉，我該怎么辦呢，下周就要把這些照片寄往韓國公司了。這么點小事都做不好，上司和同事將怎樣看待我這個“新時代大學生”。這時候好后悔在學校沒有多學點真本領，虛度啊。雖然學校并未對我們秘書專業開設此項課程，但不能把責任推卸給學校和老師，說到底都怪我們自己學習不夠主動。現在公司招聘秘書，哪個不明確要求有文字功底、熟練運用OFFICE等辦公軟件的，會使用CAD制作簡單的圖紙同時會簡單PS的優先考慮。要想有高質量的就業，就必須時刻關注市場人才需求，然后迅速對照自身及時完善提升。

不說了，還是想辦法解決燃眉之急吧。看來這周末我要自發地無償加班了，真是學生時代欠下的債。

實習周記八（2011年12月22日 星期四）

心情莫名有點低落。同事們似乎也感覺到了我的變化，紛紛投以關心的眼神和安慰的話語，讓我心里涌動著股股暖流。

也許是因為要離開了吧，我越發珍惜這剩下的日子。努力掩飾著內心的異樣，依舊以飽滿的熱情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或許能沖淡我的不安情緒。來公司這么久，還有好多同事都不認識呢，呵呵，我的人際交往能力也有待提高。前兩天利用送材料的機會我特意到各個部門和工作間轉了轉，每到一處都受到了同事們的真誠問候和熱情對待。看樣子我這個新來的小丫頭還是蠻有人氣的，這種感覺真好。步入社會以來，我第一次真正體驗到自我價值感。

現在我正安穩地坐在辦公桌前，眼觀數張報表，手指在鍵盤上不規則的跳躍，心里想著備忘錄上的幾條待辦事項，鎮定自若。還有明后兩天，我決定把近期手頭的所有事完成好，臨走時給經理一個完滿的工作交接。有始有終一向是我的做事原則。兩個月的實習經歷，我能感到自己在成長。工作中遇到的問題也讓我認識到自身還存在很多不足，俗話說活到老學到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。

第五篇：實習行政助理 周記八篇

實習單位及崗位

實習單位名稱：連云港翔宇國際貿易有限公司

實習單位地址：中國江蘇省 連云港市 新浦區 郁州南路88號

實習單位主要經營業務與規模、現狀：

連云港市翔宇國際貿易有限公司是一家以水產品進出口為主，兼營農產品、輕工產品、服裝成衣、服裝輔料、電子產品的貿易性公司。公司出口市場主要面向韓國、日本、東南亞等地。該公司成立于2006年6月，注冊資本為100萬元人民幣。公司現有36名員工，年營業額在500萬元到1000萬元之間。其主要客戶是水產品加工企業和食品企業，且已與多家零售商和代理商建立了長期穩定的合作關系。該公司實力雄厚，講信用、守合同、重產品質量，我認為它的發展前景一片大好。

實習崗位：崗位名稱;實習行政助理崗位工作：協助完成辦公室日常事務 崗位工作具體要求：

1、協助行政部經理完成公司行政事務工作及部門內部日常事務工作

2、協助審核、修訂公司各項管理規章制度，進行日常行政工作的組織與管理

3、各項規章制度監督與執行

4、參與公司績效管理、考勤等工作

5、獎懲辦法的執行

6、協助行政部經理進行內務、安全管理，為其他部門提供及時有效的行政服務

7、會務安排：做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作

8、負責公司快件及傳真的收發及傳遞

9、參與公司行政、采購事務管理

10、負責公司各部門辦公用品的領用和分發工作

11、做好材料收集、檔案管理、文書起草、公文制定、文件收發等工作

12、對外相關部門聯絡接待，對內接待來訪、接聽來電、解答咨詢及傳遞信息工作

13、協助辦理面試接待、會議、培訓、公司集體活動組織與安排，節假日慰問等

14、協助行政部經理做好公司各部門之間的協調工作

工作時間：每周1-周6 早上8點30=12點，下午2點-5點30

實習周記一（2011年11月6日 星期日）

這是實習的第一個星期，可以說是緊張忐忑的一周。還記得那天我拿著簡歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答復。當得知自己被錄用時的欣喜若狂，幾近俱下。因為此前我已經被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經驗者。雖然我一再強調自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力。這使帶著美好憧憬走出

校園踏入社會的我倍受打擊。所以，翔宇貿易公司的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答“知遇之恩”。

作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在行政

助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說

話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經濟，競爭激

烈，工作生活的節奏都不由自主地加快了。

利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環境，熟悉了需要經常打交道的同

事。其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息

錄入，公司各類文件的打印、復印，公司內外相關材料的整理等。還有就是搞

好辦公區域的衛生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能

把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份

良好的心態，堅持到底。

實習周記二（2011年11月13日 星期日）

漸漸地我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責

得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經理開始慢

慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用

品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發到各部門。

這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協同，但我依然很

開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。

當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數學不好的人，買東西算賬是

件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討

價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該

多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早

就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事。總

得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！

實習周記三（2011年11月20日 星期日）

行政助理的日常瑣事還真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈

泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序

是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統計

了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續印，免得三兩天后再跑一趟。幾

經輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了

好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍

就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來

得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響

了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心

要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現在社會對

人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大度，他

沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產生了深深的感

動和感激。

實習周記四（2011年11月27日 星期日）

轉眼間我來公司已經快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不

易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺。

我主要是統計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。

填寫現金日記賬，整理好所有發票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工

值日表，貼在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作。好在公司不大，人數不多，會前安排較為簡單。

公司有現成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全

體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發言。其中有員工

提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有

一名員工發言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同

事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發伸出援助之手，公司領

導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不

小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司

不斷攀登，大步向前。

實習周記五（2011年12月3日 星期六）

習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲

水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植

物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭

倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場小型乒乓球比賽，是公

司不定期的娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。

別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽

5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領

導也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。

一周又這樣過去了，本周的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來公司的客人真多，一個接著一個，我們行政部幾個人忙得不可開交。終于到了中午吃飯時間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想著趕緊吃完飯，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時候，聽見輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個五十歲左右的中年人，穿著一件普通的夾克衫，夾著一個黑色的公文包，正在敲前臺的桌子。小李就有點不高興，心想，這人真沒禮貌，面無表情地問對方有什么事，來人禮貌地回答說想見總經理。小李問來訪者有沒有預約。來人說之前沒來得及。小李心想看他的樣子，說不定是來推銷東西的。就說：“我們總經理不在，請你下次預約再來吧。”那人說：“你打電話問問，說不定他現在回來了。”小李見狀不耐地說：“不再，請回吧。”來人搖著頭離開了。這位客人走后，中午再沒客人來，小李吃完飯后，美美的小睡了一會兒。下午2：OO正式上班后，大家又開始忙碌起來。大約2：30左右，總經理秘書打電話過來，詢問中午是否來了一位深圳的客人，他是總經理非常重要的客人，來找我們老總再談談深圳那邊合作項目的事情??小李一聽也傻了眼。過了幾天，小李被停職了。

小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實怪不得別人。眾所周知，秘書的工作內容繁雜，工作很辛苦。但是，無論多辛苦，秘書都必須嚴格遵守公司的規定，舉手投足都應該表現出秘書的專業素養，對每個客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務，要對每個客人一視同仁。我要以此為鑒，嚴格要求自己。

實習周記七（2011年12月16日 星期五）

這個星期過得很頭疼。六個工作日有兩天在擺弄相機，給產品拍照片，三天在摸索photoshop軟件。沒有專門的人教我，只靠自己看書和在網上學習，真的好難啊。關鍵是專業用詞太多了，我又對那些很陌生，根本記不住。上百個命令技巧看得我眼花繚亂。光是裁剪圖像，給圖片調色這兩個最基本的工序就足以讓我琢磨好一陣子的了。看來我學習一般事務性的東西很快，可遇到這種專業性技術性特別強的東西就像被霜打的一樣蔫了。現在我滿腦子都是那幾張被我翻來覆去編輯但怎么也不能滿意的海產品照片。唉，我該怎么辦呢，下周就要把這些照片寄往韓國公司了。這么點小事都做不好，上司和同事將怎樣看待我這個“新時代大學生”。這時候好后悔在學校沒有多學點真本領，虛度啊。雖然學校并未對我們秘書專業開設此項課程，但不能把責任推卸給學校和老師，說到底都怪我們自己學習不夠主動。現在公司招聘秘書，哪個不明確要求有文字功底、熟練運用OFFICE等辦公軟件的，會使用CAD制作簡單的圖紙同時會簡單PS的優先考慮。要想有高質量的就業，就必須時刻關注市場人才需求，然后迅速對照自身及時完善提升。

不說了，還是想辦法解決燃眉之急吧。看來這周末我要自發地無償加班了，真是學生時代欠下的債。

心情莫名有點低落。同事們似乎也感覺到了我的變化，紛紛投以關心的眼神和安慰的話語，讓我心里涌動著股股暖流。

也許是因為要離開了吧，我越發珍惜這剩下的日子。努力掩飾著內心的異樣，依舊以飽滿的熱情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或許能沖淡我的不安情緒。來公司這么久，還有好多同事都不認識呢，呵呵，我的人際交往能力也有待提高。前兩天利用送材料的機會我特意到各個部門和工作間轉了轉，每到一處都受到了同事們的真誠問候和熱情對待。看樣子我這個新來的小丫頭還是蠻有人氣的，這種感覺真好。步入社會以來，我第一次真正體驗到自我價值感。

現在我正安穩地坐在辦公桌前，眼觀數張報表，手指在鍵盤上不規則的跳躍，心里想著備忘錄上的幾條待辦事項，鎮定自若。還有明后兩天，我決定把近期手頭的所有事完成好，臨走時給經理一個完滿的工作交接。有始有終一向是我的做事原則。兩個月的實習經歷，我能感到自己在成長。工作中遇到的問題也讓我認識到自身還存在很多不足，俗話說活到老學到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。