第一篇：高情商的人都有這8種表現(xiàn)，你有沒？

想在社會上更好地立足，智商固然重要，但情商也是不容忽視的。大家都想做個高智商、高情商的人，那么，你知道高情商的人都有哪些表現(xiàn)嗎？下面，筆者來和大家聊一聊~

高情商的人有責(zé)任心、有擔(dān)當(dāng)，遇到問題的時候不會逃避、推卸責(zé)任，而是勇于承擔(dān)、解決問題。你可以不輕易承諾，君子一言，駟馬難追，說到就一定要做到。責(zé)任心有多強(qiáng)，你的能力就有多大。

不要有一口吃成個胖子的野心，飯要一口一口吃，路要一步一步走，哪怕今天的你只進(jìn)步了一點點，那也是進(jìn)步。不要總是為未來擔(dān)憂，你要做的就是每天進(jìn)步一點點，朝著自己的夢想前進(jìn)。

“你看看別人，再看看你...”這句話總是伴隨著我們成長，每個人都有優(yōu)缺點，世上沒有十全十美的人。如果找不到屬于自己的位置，很可能會喪失自己的意志。毫無意義的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里。

俗話說“人非圣賢，孰能無過？”然而對于別人犯的錯，又有多少人能做到絕對的體諒別人呢？我們做事不僅要為自己考慮，更要學(xué)會換位思考。事出有因，不要總是抱怨、指責(zé)，這樣絲毫解決不了問題?？偸前沿?fù)面情緒付諸別人，是最愚蠢的行為。

每個人都會有煩惱，高情商的人會轉(zhuǎn)移關(guān)注點，保持對生活的激情。如果你總是抱怨每天的工作千篇一律，毫無樂趣，那就果斷辭職，去做你喜歡的事情；如果做不到，那就收起你的抱怨，把工作做好，過好眼前的生活。

溝通是一門藝術(shù)。人與人之間的溝通，70%靠情緒，30%是內(nèi)容。只會吵架，屢次占上風(fēng)那不是高情商的表現(xiàn)，而在氣頭上，也能控制住自己的情緒不爆發(fā)，這才是明智的做法。

我們每天會面對不同的人和事，說教別人容易，調(diào)整自己卻不易，其實很多時候，糟糕的或許不是事情本身，而是你看問題的心態(tài)，時刻保持好心情很重要。

聆聽是人與人之間最有效的一種溝通。高情商的人在意見不統(tǒng)一時，不會總是固執(zhí)己見，而是選擇聆聽。如果你不會安慰別人，那就試著去聆聽，有一種溫暖，可以在聆聽中慢慢融化，可以在聆聽中漸漸升華。

如果說一個人的智商是骨架的話，那么情商就是他的皮囊。以上筆者總結(jié)的高情商的人都有的8種表現(xiàn)，你有沒？

第二篇：情商高的人都有這些表現(xiàn)，你有嗎？

情商也叫EQ，全稱為情緒智力商數(shù)，是知覺和表達(dá)情緒、情緒促進(jìn)思維、理解和分析情緒，以及控制自己和他人情緒的一項綜合能力。情商高的人往往更受歡迎，情商高的人都有哪些表現(xiàn)呢？下面隨小編一起來了解吧~

情商高的人往往清楚自己要什么，不要什么。ta們不會刻意去迎合、也不會隨波逐流。ta們不會制造矛盾及對立，也不會因為別人而委屈自己。面對想要的東西時，會堅持自己的原則。ta們遵守規(guī)則，但不會將自己束縛在規(guī)則內(nèi)，對于別人不合理的要求，或者不合適的人，ta們會堅定地說出自己的想法，大膽說“不”。

情商高的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的。善于看到別人的優(yōu)點，向ta們看齊，自己才會進(jìn)步得更快，總是挑別人缺點的人，往往會止步不前。

情商高的人敢做敢承擔(dān)，不會推卸責(zé)任。遇到問題，分析問題，解決問題。ta們會正視自己的優(yōu)點或不足，有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)。

情商高的人明白，最大的缺陷不代表自己弱勢的一面，而最大的優(yōu)勢卻顯示出自己強(qiáng)勢的一面。ta們會充分發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢，來彌補(bǔ)自身的不足。

情商高的人不會活在過去，ta們會平靜地看待過去，把握當(dāng)下，放眼未來。因為ta們知道，所有的過去都不可追及，只有活在當(dāng)下，著眼未來，自己才會不斷進(jìn)步。

情商高的人不會虛度光陰。相反，ta們會積極體驗生活中的每一分每一秒。ta們會充滿熱情及正能量去面對每一天的生活，并且竭盡全力去努力。

情商高的人并不會因為未來難以預(yù)料而擔(dān)憂不已，ta們的生活很快樂，ta們對未來充滿信心。對ta們來說，生命是一場刺激的冒險之旅，而不是事先安排的常規(guī)生活。

高情商是從內(nèi)心散發(fā)出來的一種東西，我們身邊不乏情商高的人，在了解了情商高的人的表現(xiàn)后，就試著向ta們看齊吧~

第三篇：你有資格做情人嗎？

你有資格做情人嗎? 你有資格做情人嗎?

現(xiàn)代漢語大詞典解釋為相中的女的一方.現(xiàn)代漢語大詞典解釋為相中的女的一方.現(xiàn)在通常是婚 姻之外的填補(bǔ)或者戀目標(biāo)不為婚姻, 那應(yīng)該與' 姻之外的填補(bǔ)或者戀目標(biāo)不為婚姻 , 那應(yīng)該與 ' 夫 ' 或者 '父'通用.是彼此間友和的結(jié)合,不以占有為目的,不用 通用.是彼此間友和的結(jié)合,不以占有為目的, 婚姻做目標(biāo),彼此相;有相互的空間, 婚姻做目標(biāo),彼此相;有相互的空間,脫離世俗中的門當(dāng)戶 對,婚姻中的利益互換;婚姻中的利益互換;欣賞對方的優(yōu)點,包容對方的缺點;欣賞對方的優(yōu)點,包容對方的缺點;不指責(zé)對方的品,染指對方的感,事業(yè),家庭.不指責(zé)對方的品,染指對方的感,事業(yè),家庭.能如此資質(zhì) 和打算的才有資格開始之路,之路兩茫茫,不怕受傷, 和打算的才有資格開始之路,之路兩茫茫,不怕受傷,不怕 孤獨(dú),不怕寂寞,不怕名譽(yù),地位,家庭失去, 孤獨(dú),不怕寂寞,不怕名譽(yù),地位,家庭失去,不給對方一 絲為難和麻煩,哪怕是被騙, 收拾一地毛, 一個悄悄' 絲為難和麻煩 , 哪怕是被騙 , 收拾一地毛 , 一個悄悄 ' 治 療 '.

既然只是單純感在一起 彼此不承擔(dān)婚姻, 既然只是單純感在一起,彼此不承擔(dān)婚姻,那就少了法 律的束縛,多了道德的譴責(zé),沒有忠誠的責(zé)任, 律的束縛,多了道德的譴責(zé),沒有忠誠的責(zé)任,少了專一的 義務(wù).只是因了那份喜歡相互支撐欣賞, 義務(wù).只是因了那份喜歡相互支撐欣賞,在寂寞的路依靠前 進(jìn),不能如夫妻一樣攜手同步.會因為更寂寞,你受得了這 不能如夫妻一樣攜手同步.會因為更寂寞, 份寂寞么?相思會斷腸,思念會憔悴,你能不抱怨, 份寂寞么?相思會斷腸,思念會憔悴,你能不抱怨,來時歡 樂,去時微笑,不責(zé)怪,不怨恨!忌諱張揚(yáng),你能永遠(yuǎn)為對 去時微笑,不責(zé)怪,不怨恨!忌諱張揚(yáng), 方保守的秘密,快樂沒述說比痛苦更痛苦, 方保守的秘密,快樂沒述說比痛苦更痛苦,痛苦無發(fā)泄可壓 抑患.抑患.

說了婚姻太俗,所以別以為了就可以做他的老婆, 說了婚姻太俗,所以別以為了就可以做他的老婆,或者 她的老公,真要如此,不如拴緊你的腰帶,多惑他(她的老公,真要如此,不如拴緊你的腰帶,多惑他(她)一 段時間,感握不到手的最好,狗吃不到的骨最香.段時間,感握不到手的最好,狗吃不到的骨最香.即使最后 婚姻計劃不實現(xiàn),你光輝的'純潔'形象會永留在他(婚姻計劃不實現(xiàn),你光輝的'純潔'形象會永留在他(她)不實現(xiàn) 心,偶爾你還可學(xué)徐志摩:輕輕的我走了,正如我輕輕的來, 偶爾你還可學(xué)徐志摩:輕輕的我走了,正如我輕輕的來, 輕輕的我沒帶走你一根帶.輕輕的我沒帶走你一根帶.

是一種賭注,帶著易,所以你無法要求對方安分守己, 是一種賭注,帶著易,

所以你無法要求對方安分守己, 你唯一可以讓自己不朝三暮四,即使你有能力多角戀, 你唯一可以讓自己不朝三暮四,即使你有能力多角戀,對方 能做的就是干涉或者離開你,干涉你完全可以告訴他: 能做的就是干涉或者離開你,干涉你完全可以告訴他:我既 然可以做你的, 然可以做你的,就可以做他的, 就可以做他的,我能背叛我的, 我能背叛我的,也能背叛你.也能背叛你.當(dāng)對方這樣告訴你時,你怎么辦?是安靜地走開, 當(dāng)對方這樣告訴你時,你怎么辦?是安靜地走開,還是大吵 大鬧搞明白,或者不要尊嚴(yán)留下來? 大鬧搞明白,或者不要尊嚴(yán)留下來?

在被對方不專一傷害時, 在被對方不專一傷害時,首先想到你的也是建立在傷害 別基礎(chǔ)的,因此你有資格說別傷害你么,更別提欺騙了.別基礎(chǔ)的,因此你有資格說別傷害你么,更別提欺騙了.當(dāng) 騙了 一切都是你心甘愿,別以為脫過子就有了權(quán)力, 一切都是你心甘愿,別以為脫過子就有了權(quán)力,甚至以為這 就是,彼此的是那么完美高貴純粹!那好啊, 就是,彼此的是那么完美高貴純粹!那好啊,現(xiàn)在就別說欺 騙!那么無私不是嗎?既然無私何必指責(zé)對方不負(fù)責(zé)任,玩 那么無私不是嗎?既然無私何必指責(zé)對方不負(fù)責(zé)任, 弄感呢?就算有了孩子, 弄感呢?就算有了孩子,也應(yīng)該悄悄去打掉不給對方一點麻 煩.如果做不到如此高貴,無私,你怎么資格說? 如果做不到如此高貴,無私,你怎么資格說?

即使夫妻也有自己的空間和隱私,就更有自己的空間, 即使夫妻也有自己的空間和隱私,就更有自己的空間, 別把對方當(dāng)你的東西,什么都要知道,你不是他,更不是他, 別把對方當(dāng)你的東西,什么都要知道,你不是他, 更不是他, 知道對你有什么好?不過是多了煩惱,少了快樂!知道對你有什么好?不過是多了煩惱,少了快樂!是對到手 感的珍惜,頗像現(xiàn)代過了今天不想明天.感的珍惜,頗像現(xiàn)代過了今天不想明天.選擇做就不要去索 取永遠(yuǎn),婚姻尚且不能保證,單純的怎么可以!取永遠(yuǎn),婚姻尚且不能保證,單純的怎么可以!

之間最好不要承諾,要知道承諾可能獲得一時的喜悅, 之間最好不要承諾,要知道承諾可能獲得一時的喜悅, 以后一定會為'毀諾'付出代價,有那個能力就, 以后一定會為'毀諾'付出代價,有那個能力就,沒那個能 力就別逞能.說容易,說你不變很難,你相信不變嗎? 力就別逞能.說容易,說你不變很難,你相信不變嗎?天天 變,只是一種感覺,有那說的時間,多喝酒,看書也好.承 只是一種感覺,有那說的時間,多喝酒,看書也好.諾是明明知道做不到時的語言安慰劑, 諾是明明知道做不到時的語言安慰劑,說得越鏗鏘的話語散 得越快,真正的是無言的行動,大無言,大言無!得越快,真正的是無言的行

動,大無言,大言無!

做得為對方設(shè)地'考慮' 做得為對方設(shè)地'考慮',不要在對方不方便打擾的時 候,電話比老的還多.不要在對方在家時問候,即使想得發(fā) 電話比老的還多.不要在對方在家時問候, 問候 瘋,對著衛(wèi)生間撞墻,也不要發(fā)信息說:想你!做就是里靜 對著衛(wèi)生間撞墻,也不要發(fā)信息說:想你!靜開放的花,不僅不能張揚(yáng), 靜開放的花,不僅不能張揚(yáng),連香味也要掖著等他來時單獨(dú) 給.他就要保證他曾經(jīng)的完美和平靜,如果你的出現(xiàn)破壞了 他就要保證他曾經(jīng)的完美和平靜, 他的生活,是沒資格說的.他的生活,是沒資格說的.

真有一天不在了,該分手了,如婚姻一樣, 真有一天不在了,該分手了,如婚姻一樣,離了就是祝 福,分了就是微笑,保住你的尊嚴(yán),別吵別鬧,兩個的事, 分了就是微笑,保住你的尊嚴(yán),別吵別鬧,兩個的事,

誰對誰錯說不清楚.完整的,傷害怎么會沒有, 誰對誰錯說不清楚.完整的,傷害怎么會沒有,哪怕真是一 開始到最后對方都是欺騙,那也只能檢討自己,汲取教訓(xùn), 開始到最后對方都是欺騙,那也只能檢討自己,汲取教訓(xùn), 默默吃下這個啞巴虧.做任何事不都是想的那樣, 默默吃下這個啞巴虧.做任何事不都是想的那樣,結(jié)局多在 意料之外,好事怎么可以讓你占盡,想不承擔(dān)責(zé)任, 意料之外,好事怎么可以讓你占盡,想不承擔(dān)責(zé)任,想獨(dú)享 的甜蜜 還想一直下去,怎么可能? 的甜蜜,還想一直下去,怎么可能?

做就要能承擔(dān)的后果,即使他有著太太的香味, 做就要能承擔(dān)的后果,即使他有著太太的香味,你仍然 得擰緊鼻子陪他睡,真實被傷害的不僅是你.得擰緊鼻子陪他睡,真實被傷害的不僅是你.即使婚姻都有 那么多出軌, 那么多出軌,所以變心的不值得留, 所以變心的不值得留,變了心的被砍了,剁泥, 變了心的被砍了,剁泥, 埋在土里,還會生出根來,發(fā)出芽來.干脆灑脫地放了, 埋在土里,還會生出根來,發(fā)出芽來.干脆灑脫地放了,不 過是早一點分手罷了,還減少財產(chǎn)損失和時間的傷耗, 過是早一點分手罷了,還減少財產(chǎn)損失和時間的傷耗,分要 分得早,保持下一次的能力,維護(hù)的最后尊嚴(yán).分得早,保持下一次的能力,維護(hù)的最后尊嚴(yán).

做擺不正自己的位置最為悲慘,想獨(dú)占對方感, 做擺不正自己的位置最為悲慘,想獨(dú)占對方感,留住你 唯一的心,怎么可能,墻外比你好,站在墻等紅杏的多著呢.唯一的心,怎么可能,墻外比你好, 站在墻等紅杏的多著呢.別以為這他沒自己專一,就吃虧了,的世界無所謂忠誠, 別以為這他沒自己專一,就吃虧了,的世界無所謂忠誠,無 所謂正派,正派是受到的惑不夠,忠誠是背叛的籌碼太低.所謂正派,正派是受到的惑不夠,忠誠是背叛的籌碼太低.惑不夠 如果不能灑脫干脆的微笑分手,

還是不的好, 如果不能灑脫干脆的微笑分手,還是不的好,這本是傷的東 西,有幾受得起? 有幾受得起?

無權(quán)益可言,別指望還分個財產(chǎn)買個房子養(yǎng)個孩子, 無權(quán)益可言,別指望還分個財產(chǎn)買個房子養(yǎng)個孩子,真 有孩子了,跑得比兔子還快,女也許拿這個敲詐你個破流, 有孩子了,跑得比兔子還快,女也許拿這個敲詐你個破流,

妻離子散,家中的紅旗砸你個大包, 妻離子散,家中的紅旗砸你個大包,外面的彩旗看著你倒霉 跟別跑.如果你沒足夠承受失去家庭, 跟別跑.如果你沒足夠承受失去家庭,老(公)婆,財產(chǎn), 財產(chǎn), 位置和再爬起的能力,還是把抱入懷的手管好一點.位置和再爬起的能力,還是把抱入懷的手管好一點.

他就支持他,默默想在心底,在心底,為他祝福, 他就支持他,默默想在心底,在心底,為他祝福,他的 家,包括他的妻子孩子,希望他的家庭圓滿,事業(yè)有.如果 包括他的妻子孩子,希望他的家庭圓滿,事業(yè)有.因為你的出現(xiàn)破壞了他原本生活次序,那就會打折扣, 因為你的出現(xiàn)破壞了他原本生活次序,那就會打折扣,因為 不僅需要能力,還需要實力,需要理,需要理智.他所, 不僅需要能力,還需要實力,需要理,需要理智.他所,急 需要能力 他所急,分手了即使心底痛如刀割,還安慰著他, 他所急,分手了即使心底痛如刀割,還安慰著他,為他真誠 祝福和祈禱.祝福和祈禱.

你能做到么?正在做和打算做的:不是一張?zhí)上? 你能做到么?正在做和打算做的:不是一張?zhí)上?說幾 句我你就是了: 句我你就是了:有可能一輩子的守望,沒有未來, 有可能一輩子的守望,沒有未來,沒有期待;沒有期待;里自己溫暖自己的寂寞,你可以忍受么? 里自己溫暖自己的寂寞,你可以忍受么?他家知道后對你的 打罵, 社會的譴責(zé)你能承受么? 打罵 , 社會的譴責(zé)你能承受么 ? 還有可能穿子辱罵你是婊 子,你能面對,能承受,能無所謂?如果可以,那么你可以 你能面對,能承受,能無所謂?如果可以, 做,如果做不到,還是乖乖回家做丈夫,女還是乖乖找個嫁 如果做不到,還是乖乖回家做丈夫, 掉.

要比老婆漂亮,比秘書聰明,比銀行有錢,比潘安帥, 要比老婆漂亮,比秘書聰明,比銀行有錢,比潘安帥, 比唐伯虎有才;比唐伯虎有才;要保持魅力不變,要讓對方省心, 要保持魅力不變, 讓對方省心,要能能放, 要能能放, 能屈能伸;的容易失,失去后不吵鬧,不漫罵;的路不好走, 能屈能伸;的容易失,失去后不吵鬧,不漫罵;的路不好走,

什么苦自己咽;的飯不好吃,就著淚和尊嚴(yán)囫圇吞進(jìn)肚子.什么苦自己咽;的飯不好吃,就著淚和尊嚴(yán)囫圇吞進(jìn)肚子.擺不正心態(tài),還是不要輕易去碰,這是雷區(qū), 擺不正心態(tài),還是不要輕易去碰,這是雷區(qū),不是每個都有 資格做!資格做!

第四篇：為什么要讀書你有多久沒讀書了散文

“為什么要讀書？”

“書是讀了很多，但是里面的內(nèi)容很快就忘記了！”

“讀書究竟有什么好處？”

你是否也有這樣的疑問，我們究竟為什么要讀書。每天工作已經(jīng)很辛苦了，為什么回到家，還要花上一個小時的時間去讀書？

如果我跟你說，讀書能給你帶來財富，你讀還是不讀呢？

對于你的人生來說，什么是最重要的？健康？金錢？時間？親情？愛情？還是自我價值的實現(xiàn)？

所有你想要的這些，讀書都可以幫你實現(xiàn)。

前兩天，我剛讀了一本書，是樺澤紫苑著的《過目不忘讀書法》，曾經(jīng)一度，我也問過自己，為什么要讀書？讀書究竟能給我?guī)硎裁?？而如今，我在這本書中找到了答案。

現(xiàn)將自己的心得體會和大家分享一下。

讀書能讓你實現(xiàn)所有人生重要的東西

1、知識

這個毋庸置疑，讀書必然會帶領(lǐng)我們探索到一些未知的領(lǐng)域。但是有些人會說，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，信息資源這么發(fā)達(dá)，我想知道什么都可以通過網(wǎng)絡(luò)搜索來獲取，那為什么還要讀書呢？

樺澤將網(wǎng)上的信息比作商場中可以讓人試吃的食品，那些食品或是一些新品種，或是搞活動促銷，讓人覺得新奇，并且方便人們品嘗。但是那些事物都是被分成一小塊一小塊供人們品嘗的，再好吃，也沒辦法達(dá)到飽腹的效果。

所以，“信息”和“知識”是有區(qū)別的。即便報紙上和網(wǎng)絡(luò)上的信息也會給我們一定的啟發(fā)，但畢竟是碎片化的，而書本正是將這些碎片化的信息加以分析和整理，使之系統(tǒng)化，讓學(xué)習(xí)變得更高效。

讀書不是意味著要放棄網(wǎng)絡(luò)，而是將兩者有效地進(jìn)行結(jié)合，效果會更好。

2、時間

說到讀書難以實現(xiàn)的最多借口就是，沒有時間。每天工作忙的要死，哪有時間去讀書呢？那么同樣的條件下，你是否有時間逛街、追劇、打游戲呢？

其實，讀書是會幫我們節(jié)省很多時間的。你有沒有發(fā)現(xiàn)，有時候你在做某些事情的時候，是在故意拖延時間的，因為你不知道下了班之后要做什么，似乎生活完全沒有計劃。

如果你把發(fā)呆、彷徨、猶豫的時間拿出來讀書的話，你會發(fā)現(xiàn)，你每天賺到的時間至少會有30分鐘，那一年會有多長時間呢。

之所以說讀書會節(jié)省時間，除此之外是，我們總是利用前人的經(jīng)驗在解決問題。生活和工作中一些技術(shù)性的東西，在書上會很好地找到答案，節(jié)省了我們?nèi)タ嗨稼は氲倪^程。

而將前人的經(jīng)驗和自己的實際生活相結(jié)合，說不定還會找到更加便捷、更加適合自己的方式，思考才會讓人不斷進(jìn)步。

3、工作能力

說實話，我不相信有任何一種工作不需要知識的輸出的，除非你自己認(rèn)為就是不需要。

在工作中，你是否有這樣一種緊張感，希望每次在開會的時候，能夠比對手更快地說出答案。這答案不是你現(xiàn)場組織語言，而是它早已形成體系在你的腦海里。

不要奇怪為什么每次升職加薪的都不是你，因為在第一次老板問誰會英語的時候，沒有人舉手，你覺得理所當(dāng)然，第二次老板再問的時候，有人舉起了手，而這些人中沒有你的時候，機(jī)會自然也不會到你的手上。

魯迅先生是我們熟知的文學(xué)家和思想家，是中國現(xiàn)代文學(xué)的一面旗幟。當(dāng)有人說他是寫作天才的時候，魯迅說：“哪里有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在了看書和寫作上?！?/p>

想輸出大量有價值的東西，前提是必須大量的輸入。因為你看了80%的東西，可能記住的也不過是10%，這世上確實是沒有什么天才，有的只是執(zhí)著的少數(shù)人，少數(shù)人鑄就了奇跡。

我們所謂工作能力包括很多方面，像營銷能力、溝通能力、決策能力、問題解決能力、時間管理能力、演說能力、人才培養(yǎng)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等等。你說，哪一種，書上沒有呢？

4、健康

讀書可以緩解人心中的壓力和不安。

這個世界是急躁的，這個世界里的人也是步履匆匆，總感覺是要追趕著什么，一旦閑下來，似乎就失去了前進(jìn)的方向。

其實，在此之前，我也有很長時間沒有讀書了。我是無法讓自己的內(nèi)心安定下來，感覺什么事情都沒辦法吸引到我，讓我變得開心快樂起來。

然后我就去知乎上查，為什么會出現(xiàn)這種情況，但是我發(fā)現(xiàn)有這樣問題的人有很大一部分群體，內(nèi)心的自我焦慮其實是精神的匱乏導(dǎo)致的，因為有很長的一段時間，我們沒有去探究自己，問問自己想要什么了。

5、更加聰明

讀書會使大腦變得更加聰明。

樺澤老師說他之前不是一個非常聰明的人，但是現(xiàn)在他已經(jīng)出版了十幾本書，并且到處進(jìn)行演講，就連他的同學(xué)知道了，也驚訝不已，為什么他可以有這樣的成就。

如果不是因為閱讀了大量的文字，只要一提起筆就會感到無助，因為真的是沒什么東西可寫。

并且在閱讀的過程中，大腦會不斷地思考，會講自己帶入情景，去分析問題，并試圖解決，讓大腦始終保持在活躍的狀態(tài)。

為什么我們都有一種感覺，就是高中的時候，似乎是達(dá)到了人生知識的頂端，上了大學(xué)之后，知識面開始變得狹窄，工作之后，對于基本的問題，都沒有辦法準(zhǔn)確地表達(dá)出來。就是因為那些不經(jīng)常碰觸的知識和領(lǐng)域，漸漸的在大腦中封存了。

人在什么時候會開始變得遲鈍，就是當(dāng)你停止學(xué)習(xí)和思考的那一刻。

6、改變?nèi)松?/p>

其實我覺得這種說法是有些夸張的，如果把讀書放在我們上學(xué)的那個時候，那么說改變?nèi)松菦]錯的。因為讀書確實讓很多人實現(xiàn)了自己的夢想，甚至獲得了財富。

但如果放在工作以后，讓讀書成為一件豐富生活的事情，那說改變?nèi)松坪跤行┛鋸?，但是也確有一定的道理。

因為如果對于現(xiàn)狀不滿，確實可以憑借自身才華謀取更好的出路，希望時光的流逝，在我們身上增添的是光芒，而不是陳舊和腐朽。

當(dāng)初開始寫作的時候，其實我沒覺得這件事情對于我的生活會有怎樣的改變，但是一旦開始做，一旦有人關(guān)注你的文章，就迫使你想要堅持下去。

或許這件事情會給我的生活增添一些不一樣的色彩，但是說到改變?nèi)松共皇俏也恍家活?，而是其實我沒那么努力，算算已經(jīng)很久沒有寫文章了，所以堅持其實是一件特別難的事，尤其是你并不知道這件事情會帶給你什么，除非你特別喜歡。

讀書如何做到過目不忘

很多人不愛讀書的原因是因為記不住，看過的東西沒多久就忘了，似乎讀了，對于自己來說也并沒有多大的幫助，下面我就把樺澤老師總結(jié)的過目不忘讀書法的基本原則和大家分享一下。

1、一周輸出3次來強(qiáng)化記憶——“三次讀書法”

其實這個方法更多的比較適用于學(xué)生，就像我們記英語單詞，要根據(jù)書上對單詞的講解先背誦一遍，然后第二天回過頭來復(fù)習(xí)，第三天再復(fù)習(xí)一遍，一周后再復(fù)習(xí)一遍，背誦過的內(nèi)容基本上就不會忘記了。

讀書也一樣，事實上，那些喜歡讀的書，總應(yīng)該翻來覆去的看一看。

2、加強(qiáng)記憶的4種輸出法——輸出讀書法

第一種：一遍讀書一遍做筆記。

其實這個比較常見的就是在書上做標(biāo)記，在比較重要的句子，或者特別喜歡的句子下面劃線，下次再看的時候，會覺得劃線的內(nèi)容特別現(xiàn)眼，特別容易映入腦海中。

第二種：給別人講解書中內(nèi)容，向別人推薦你度過的這本書。

第三種：講讀書的感想、發(fā)現(xiàn)和名言寫到社交軟件上和別人分享。

第四種：寫下書評或摘要。

3、打動內(nèi)心能夠強(qiáng)化記憶

我們會發(fā)現(xiàn)，很多事情只要和情感掛鉤，一般記憶保持的時間都比較長。那是因為我們腦內(nèi)的物質(zhì)被刺激，我們習(xí)慣性的去回憶這些事情，所以當(dāng)我們看到類似于身邊故事的時候，我們更容易投入到閱讀當(dāng)中，對于這段文字內(nèi)容的記憶時間也會較長。

4、利用碎片時間閱讀

如果每天把我們生活中的碎片時間整理起來，你會發(fā)現(xiàn)這個數(shù)字會讓人大吃一驚。

比如交通時間，尤其是在大城市，住的地方與工作單位距離較遠(yuǎn)，那么這段車程其實就要花費(fèi)掉較長的時間。

5、深讀而不速讀——深度讀書法

什么時候我們讀過的書能夠達(dá)到與人討論的水平，證明這本書確實是讀進(jìn)去了。

記得研究生的時候，每個月導(dǎo)師要開一次讀書沙龍，來講一下最近讀了哪些書，感受是什么。

對于印象深刻的書，不僅僅是能夠說出這本書所講的主要內(nèi)容是什么，還能說出自己的感受和從中的收獲。

小結(jié)：我們都渴望在奮斗的人生中，獲得一定的財富和地位，但是有時候又太過放縱自己。我寫這篇文章，其實是因為我很久沒有更文，有讀者留言問我為什么好久不更新，我覺得慚愧，所以不得不審視自己，讀書和寫作這件事情對于我來說究竟意味著什么。

如果將所有的事情做個排序，讀書這件事總被排在最后的話，那么說明這件事一定是不被重視的，不是因為沒有時間，不是因為忙，而就是不想去做。

所以今天是寫這樣一篇文章來提醒自己，也將自己的心得分享給大家，如果對于讀書這件事你有心得體會，有好的方法，也可以留言，和大家分享！

愿你我詩書展桌案，不負(fù)那一盞燈光。

第五篇：重要!你的工齡與養(yǎng)老金有這種關(guān)系 不看后悔

重要！你的工齡與養(yǎng)老金有這種關(guān)系 不看后悔

從菜鳥到老手，從入職到退休，習(xí)慣了干一個月領(lǐng)一個月工資的人們，可能并不怎么重視“工齡”這個詞。但實際上，工齡與員工的待遇息息相關(guān)，除了在職期間的工資收入、帶薪年假天數(shù)、醫(yī)療待遇等之外，還影響著員工退休之后的養(yǎng)老金水平。特別是1992年以前參加工作的員工，你知道你的工齡與養(yǎng)老金有什么關(guān)系嗎？名詞：什么是工齡？工齡有啥用？工齡，即指了工從事腦力或體力勞動，以工資收入為其全部或主要生活資料來源的工作年限。每工作一年，就形成一年工齡。

工齡分為兩種，一種是“連續(xù)工齡”，即累計工作的時間年限；另一種是“本企業(yè)工齡”。

職工工齡長短，是衡量一個職工為社會所作貢獻(xiàn)大小的重要標(biāo)志之一，也是確定職工享受勞保福利待遇的主要依據(jù)。在不少工資和津貼的處理上也與工齡密切相關(guān)。

在很多單位，尤其是機(jī)關(guān)、國企、事業(yè)單位等，工齡是跟工資和津貼等待遇直接相關(guān)的，工資里面還有工齡工資這一項，一些待遇也是工齡越長，標(biāo)準(zhǔn)越高。（工人日報）

提醒：“視同繳費(fèi)年限”關(guān)系養(yǎng)老金 還有一個跟工齡相關(guān)的詞匯叫做“視同繳費(fèi)年限”，這個名詞在計算將來的養(yǎng)老金待遇時可是至關(guān)重要的。1992年之前就參加工作的人，在退休時都會涉及一個視同繳費(fèi)年限認(rèn)定的事情。

對于這個視同繳費(fèi)年限，很多人在工作期間并未重視，等到辦理退休時卻要為這個東西跑斷腿，愁斷腸。

因為職工究竟是從哪年到哪年在哪個單位工作，這并不是由自己說了算的，這個年限的認(rèn)定一般要依靠職工檔案中記載的工作經(jīng)歷來證明。那么，人事檔案就顯得尤為重要

以下幾種情況，經(jīng)過認(rèn)定，都可作為“視同繳費(fèi)年限”，并且可以與實際“繳費(fèi)年限”合并計發(fā)養(yǎng)老保險金。

1、機(jī)關(guān)事業(yè)單位正式職工調(diào)入企業(yè)后，應(yīng)參加企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險，其原有的工作年限視同繳費(fèi)年限；

2、復(fù)員退伍軍人被招為合同制工人，且參加了基本養(yǎng)老保險的，其軍齡按國家規(guī)定計算為連續(xù)工齡的年限，可視同繳費(fèi)年限；

3、城鎮(zhèn)下鄉(xiāng)知識青年被招為合同制工人，且參加了基本養(yǎng)老保險的，下鄉(xiāng)期間按國家規(guī)定計算為連續(xù)工齡的年限，可視同繳費(fèi)年限。

需要提醒大家的是，有視同繳費(fèi)年限的參保人員，一定要注意自己的檔案問題，尤其是換工作或者失業(yè)期間，處理好自己的人事檔案。重視工齡，以下幾點需牢記：

首先，要保存好有關(guān)工作經(jīng)歷的記錄，如勞動合同。

其次，重視人事檔案。這個檔案一般都是由工作單位或者人才、職介等部門保存。但在工作有變動的時候，員工也需注意，有必要時可以跟單位的人事專員確認(rèn)一下，以免將來遇到麻煩。

最后，別斷社保。因為工作變動、靈活就業(yè)等原因，一些員工可能一段時間沒有“工齡”。如果不想影響到社保繳費(fèi)年限的計算，可以將檔案存到人才或職介機(jī)構(gòu)，以靈活就業(yè)人員的身份通過這些機(jī)構(gòu)繼續(xù)參加職工社保。等找到新工作時，再將社保關(guān)系轉(zhuǎn)移過去。這樣，社保就不會中斷了。（工人日報）

注意：有這兩種情況領(lǐng)不到養(yǎng)老金

大部分人都在繳納社保，有些人交了15年了但是還是領(lǐng)不到養(yǎng)老金，這是為什么呢？

職工退休時的社保養(yǎng)老金由兩部分組成：養(yǎng)老金=基礎(chǔ)養(yǎng)老金+個人賬戶養(yǎng)老金。

其中： 個人賬戶養(yǎng)老金=個人賬戶儲存額÷計發(fā)月數(shù)（50歲為195、55歲為170、60歲為139，不再統(tǒng)一是120了）

基礎(chǔ)養(yǎng)老金=（全省上在崗職工月平均工資+本人指數(shù)化月平均繳費(fèi)工資）÷2×繳費(fèi)年限×1%=全省上在崗職工月平均工資（1+本人平均繳費(fèi)指數(shù)）÷2×繳費(fèi)年限×1%（公式中：本人指數(shù)化月平均繳費(fèi)工資=全省上在崗職工月平均工資×本人平均繳費(fèi)指數(shù)）

這兩種情況下領(lǐng)不到養(yǎng)老金：①未及時參加養(yǎng)老金領(lǐng)取資格核驗，要等核驗之后才發(fā)放之前沒發(fā)放的養(yǎng)老金 ；②被判刑、拘役、勞動教育的退休人員暫時不發(fā)放養(yǎng)老金，釋放后可以繼續(xù)領(lǐng)取。

養(yǎng)老金領(lǐng)取所需材料：①養(yǎng)老金領(lǐng)取辦理憑證；②本政策實施時年滿60周歲人員：本人戶口簿、身份證原件和復(fù)印件；《60周歲以上城鄉(xiāng)居民社會養(yǎng)老保險登記表》；復(fù)員退伍軍人還需填寫《復(fù)員退伍軍人軍齡認(rèn)定表》，并提供退伍證或復(fù)員退伍登記表等相關(guān)材料原件和復(fù)印件；③參保繳費(fèi)年滿60周歲人員：本人戶口簿、身份證原件和復(fù)印件；填寫《城鄉(xiāng)居民社會養(yǎng)老保險待遇核定申請表》；復(fù)員退伍軍人還需填寫《復(fù)員退伍軍人軍齡認(rèn)定表》，并提供退伍證或復(fù)員退伍登記表等相關(guān)材料原件和復(fù)印件。病退人員年齡不到法定退休年齡，其個人賬戶累計存儲額的計發(fā)月數(shù)要比正常退休的多；正常退休的基礎(chǔ)養(yǎng)老金計算公式全國是一樣的，但病退各省、市、區(qū)有一定區(qū)別，要到當(dāng)?shù)厣绫＝?jīng)辦機(jī)構(gòu)咨詢，以當(dāng)?shù)卣邽闇?zhǔn)。（中財網(wǎng)）

關(guān)切：養(yǎng)老金領(lǐng)多少年才能回本？

2017年8月，一篇文章《五險一金退休你能拿回多少？養(yǎng)老保險五年就能拿回來》引起網(wǎng)友關(guān)注。該文假設(shè)工資為6504元不變，從22歲繳到65歲，自65歲起，每月領(lǐng)5455元，只需4.1年（6504×8%×12×43÷5455 ÷12）就可領(lǐng)回養(yǎng)老金。

不過，該文其實玩了一個花招：只計算了養(yǎng)老金個人繳納的部分（工資的8%），而不計算企業(yè)為員工繳納的部分。眼尖的網(wǎng)友一眼看出了貓膩，“公司繳納的部分就不是我創(chuàng)造的價值了？”

先來看下那篇文章說“5年就能回本”是怎么算出來的？

人一生要繳納的五險一金費(fèi)用可超百萬元：以2017年上海職工的平均月工資（6504元）為例，計算一下每個月繳納的五險一金和個稅。

以2017年上海職工的平均月工資（6504元）為例，計算一下每個月繳納的五險一金和個稅。假設(shè)你從22歲開始工作，到65歲退休，假定工資水平不變。

【個人】社會保險與公積金總額：

6504元X10.5%（社保）+6504元X7%（公積金）=個人繳費(fèi)合計1138.2元

需繳納個稅：81.58元

【單位】社會保險與公積金總額：

6504元X31.5%（社保）+6504元X7%（公積金）=單位繳費(fèi)合計：2504元

（工傷費(fèi)率按行業(yè)類別及工傷事故發(fā)生率等因素實行浮動費(fèi)率）

每個月需要繳納的五險一金+個稅是：

1138.2（五險一金）+81.58（個稅）= 1219.78元

1年就要交：

1219.78 × 12 = 14637.36元

43年需要繳納：

14637.36 × 43 = 62.9萬元 這么算下來60多萬也不是很多，但別忘了，這只是你自己繳納的部分。其實公司每個月幫我們繳納的五險一金比例和金額更高！

43年下來，要交：2504× 12 × 43 = 129.2萬元

個人+單位合計：62.9萬 + 129.2萬 = 192.1萬元

192萬，就是我們43年工作中要繳納的五險一金，這在大部分看來可不是一個小數(shù)目。

【公積金提取】

公積金可以用來買房或者全部取出來

那么第一筆錢可以拿這么多：

6504 × 14% × 12 × 43 = 約47萬元

【養(yǎng)老保險領(lǐng)取】

退休時每月能領(lǐng)取的養(yǎng)老金數(shù)額是：

每月領(lǐng)取總額即基本養(yǎng)老金= 基礎(chǔ)養(yǎng)老金 + 個人賬戶養(yǎng)老金 + 過渡性養(yǎng)老金 從目前大家每月能夠領(lǐng)取的個人賬戶中養(yǎng)老金的標(biāo)準(zhǔn)來看，根據(jù)退休年齡的不同，“計發(fā)月數(shù)”也不一樣，到65歲退休是按照101個計發(fā)月數(shù)來算。

舉個例子：

老王2017年在上海辦理退休手續(xù)，退休前的月平均繳費(fèi)工資為6504元（由于退休員工平均月繳費(fèi)工資指數(shù)時，包括視同繳費(fèi)年限的繳費(fèi)工資指數(shù)，為便于統(tǒng)計，我們假設(shè)月平均繳費(fèi)工資指數(shù)恒定為1），老王退休時上上海全市職工月平均工資為6504元，且不需要計算過渡養(yǎng)老金。

基礎(chǔ)養(yǎng)老金 =（參保人員辦理申領(lǐng)基本養(yǎng)老金手續(xù)時上全市職工月平均工資 + 本人指數(shù)化月平均繳費(fèi)工資）÷2 ×（1%×繳費(fèi)年限）=（6504+6504）÷ 2 ×（1%*43）= 約2797元

個人養(yǎng)老賬戶儲存額 = 6504× 8% × 12 × 43 = 約26.8萬元

個人賬戶養(yǎng)老金 = 退休時個人賬戶儲存額（個人繳納總額）÷計發(fā)月份=約2658元

所以每個月可以到手養(yǎng)老金：

2797 + 2658= 5455元 如果這樣的話，我們用4.1年（6504× 8% × 12 ×43 ÷ 5455 ÷ 12）就可以將繳納的養(yǎng)老保險費(fèi)用拿回來。（央視財經(jīng)）