第一篇：留一杯,敬自己美文摘抄（本站推薦）

年后的小范圍高中同學聚會，酒過三巡，昔日的班長敬過一圈后，端起最后一杯酒說，這杯酒，我敬自己了。有人起哄要個理由，他笑說，我敬自己三十而立，雖非大富大貴，但也事業小成并眷顧家庭——父母身體健康、兒子活潑可愛、夫妻和睦相處。而他，恰是支撐這一切的中心，正所謂“上有老下有小”，他獨自帶著這個大家庭平安前行，作為一個男人，也算是成功了。他知足。

班長的話，讓大家不由得齊齊感慨，因為這個理由足夠了。成功的定義不一而足，對班長來說，能夠小富即安，一家人平安喜樂，他已滿意自足。這杯酒，他敬自己，敬得理所當然。

那一刻，給自己敬酒的班長讓我想起大學室友韓東。不久前，我出差去北京，順便去看望他。那天到達北京是午后，韓東在火車站接到我，執意帶我回家住。

韓東開自己的車，十幾萬元的國產車，不張揚但足夠舒適。他住六環外，略偏遠，房子也不大，但格局舒適，小區環境也好，是個安穩的小窩。現在，韓東在一家外企做到了主管的位置，年薪10萬余元，業余時間，他還給兩家報社寫經濟專欄……在北京，韓東的收入并不高，連中產階級都算不上，但韓東自己很滿足。那天晚上吃飯的時候，韓東說了同樣的話，我得敬自己一杯，我覺得我能在北京堅持下來，就已經成功了。

于是，他真的很誠懇地敬了自己一杯。

也許在旁人看來，韓東并不算成功，北京城里藏龍臥虎，他只是太不起眼的小卒，但是我知道，韓東有理由這樣認可自己——5年前，同樣是出差去北京，同樣是和韓東見面。那時的他，是公司的小業務員，從早到晚在地鐵上奔波。租住在一個簡陋的地下室，潮濕陰暗，一個電飯煲既做飯又煮菜。那晚他用一鍋燴的排骨米飯招待我，兩個涼菜是糖拌西紅柿和水煮花生米，酒是半斤裝的二鍋頭……記得那晚喝了點酒后，我勸他干脆離開北京算了，活在這個城市太不容易，換個小地方會舒適很多。但是韓東卻說，他有生以來的夢想，就是在北京城站穩腳跟，不管付出多大代價，他都不會放棄。韓東的愿望從來都不是做北京的新貴，只是留在北京，并生活下去。

所以，敬自己的那一杯，是為夢想的實現，他的確成功了。

還認識一個85后的姑娘，她是我的同事，那種富貴家庭中長大的孩子。從小到大，她過著“衣來伸手、飯來張口”的生活，直到讀大學，才深覺那種“不勞而獲”的人生缺乏意義，于是畢業后，她拒絕接受父母的饋贈，自己滿世界找工作，甘愿從超市收銀員做起，一步一步堅持下來，最后抓住機會進入了我在的這家知名企業。兩年后，她成為營銷部的生力軍。記得每次同事一起聚餐，她都會半開玩笑地說，總是忍不住想敬自己一杯，每每想到不用再依靠父母就可以活下去，還把自己養得珠圓玉潤，我就覺得，嗯，我挺了不起。

我也覺得她了不起，這年頭，有多少年輕人枕著父母的功勞簿度日，又有多少年輕人盼望一夜成名、一夜暴富。看那些不擇手段炒作自己的網絡紅人，那些出賣青春和尊嚴換取榮華富貴、永不知足的男男女女，要么一生不勞而獲，要么永遠欲壑難平……而她，卻是那么滿足于簡單的自食其力的生活，不懶惰、不貪婪，快樂知足于這平凡的成功。

多好。他們，的確都有理由敬自己一杯，敬自己的簡單平凡、努力上進、知足樂觀，更敬自己的成功。因為成功從來就不是富貴榮華、不是飛黃騰達、不是聲名鵲起，而是，我們付出努力，做到了想做的自己。

第二篇：留白美文摘抄

小時候跟爺爺在鄉下生活，我最喜歡跟爺爺去刨花生和紅薯，刨出來就能吃，還特別有成就感。“看，爺爺，我刨的紅薯比您的大！我這一兜花生比您的多。”聽我說完，爺爺總是捋著胡子笑著說：“還是我孫子有本事。”

我們收過后，過幾天，總有老人小孩去我們家地里再“溜”一遍，竹籃里也是滿滿當當的。我很不服氣，我們家種的，你們憑什么？我便想去說道說道。爺爺忙攔住，教導我說：“我們要收的，已經收了，漏了的留在地里不是白糟蹋了，人家撿去有啥不好？咱只管收的，別管丟的。”爺爺總是這樣，遇事，總是捋著胡子呵呵一笑：“好說，好說。”村里有個家長里短的糾紛，都請他去主持公道。

后來我讀了大學，就留在了城里，做人事管理的工作，其內容主要是對人員業績的考核，分總量控制、過程控制、時段控制、督促、檢查、落實等，環環相扣。我有一個同學，一畢業就創業當了老板，如今手下也有二三十名員工了，就把我這一套搬了去。

我原想他們公司人少，用上這套管理表格，肯定能搞得清清爽爽，誰想他用了一個月就鳴鑼收金了。他說：“你那考核就是計算器，太細了，很多時候沒那個必要，人的士氣都算沒了。”

我聽了后覺得有點兒奇怪。一天同我們單位工程師聊天，他說：“這和看房子一樣，你只注意墻和地板這些實的，其實我們用的是空間。”這讓我想起老子的一句話：“三十輻共一轂，當其無，有車之用。”意思是三十根輻條加一個孔洞組成一個輪子，但最關鍵的是中心那個孔。書法中有種說法叫“計白當黑”，就是說，黑處理得是否得當，要從留白處看，并不一定是要盯住黑色線條。還有如中國國畫《水牛》，一頭牛，一株垂柳，幾只小鳥，水一筆不著，一片空白，可它早已畫在你心里了。

留白就是留有余地。留白看上去什么都沒有，其實它非常豐富，是事物的另一面，以反襯的形式透出另一面。這不僅是一種智慧，也是一種境界，它就存在于我們日常生活之中，可惜我以前不懂。

第三篇：留1/3的愛給自己美文摘抄

通常，非洲候鳥對自己孵出來的幼鳥關懷得無微不至。像天下所有的母親一樣，在孩子的整個幼年時期，它們幾乎一刻不離其左右，生怕有外來物種傷害自己的孩子。但與人類不同的是，在幼鳥稍長大些以后，非洲候鳥通常會對它的孩子置之不理，任其自生自滅；而自己呢，卻開始了自由自在的生活。

有生物學家這樣分析非洲候鳥的自私：第一種原因，是這類候鳥喜歡自由，崇尚灑脫的生活方式；第二種原因，是它們懂得保護自己，進入老年后，會選擇瀟灑自如的生存方式，不讓外力干涉，哪怕是自己的孩子。生物學家按照候鳥整個生命周期的數據進行推算，發現候鳥只用生命的2/3時間愛孩子，而將其余的1/3時間統統留給了自己。

聽起來十分不解，世間怎會有這樣的母親？但細想，卻覺得十分在理。如果它一直保護著自己的孩子，它們如何能經得起風雨雷電，如何培養出自由翱翔的本領？

有一位母親，十分溺愛自己的獨生女。由于離異，她幾乎將所有的愛全給了女兒。這樣的偏愛導致女兒上大學后，什么也不會做。女兒在學校三天兩頭地往家里打電話哭訴，說她不會打飯，不會疊被子，為老師的批評哀嘆，更為同學的不解而憂愁……

一位不折不扣的才女愛上了一位明星氣質般非凡的男人，他們結婚了。女人從一開始便將自己全部的愛給了男人，萬事由著他，家中的財物由他盡情揮霍。男人不必外出打工，由女人養著。男人說不喜歡孩子，女人便千方百計地避孕；男人說心情不悅，女人則辭了工作陪他走遍千山萬水。這樣的愛不能說不浪漫，但總覺得女人的愛過于偏激。這樣的愛最終沒能躲過歲月的洗禮，后來，男人提出離婚。女人不依不饒，但還是答應了。除了落下一身病，她什么也沒得到，她后悔對自己的愛太少了。

有一位老人將病榻上的愛妻送走之后，沒多久便與另外一位愛自己的女子步入了結婚殿堂。世人不齒，說他不守晚節。老人的兒子則表示贊成，他是這樣說的：“媽病了5年時間，爸一直精心陪護著她，他已經盡心盡力了。如今人已經走了，再傷心再孤守又有何用？”

我很慶幸天底下有這樣善解人意的孩子，他們懂得生命的規律，知道世間的悲歡離合不過是過眼煙云，能夠把握好現在的幸福與將來的幸福才是正道。保重自己才是萬全之策，許多人用了一輩子的時間才學會了愛自己。

人要留一點兒愛給自己，不必將所有的愛施與對方。愛得過于沉重，會壓得人抬不起頭來。你愛別人是一種胸懷，愛自己更是一種勇氣與精神。日子過得太累，無法瀟灑自如，閑云野鶴，恐怕我們缺乏的就是一種愛自己的力量與信念。不要說我們吝嗇，生命送給我們的，本來就不多。我們已經將2/3的人生奉獻給了他人，留1/3的愛給自己吧，這也算是送給自己的豪門盛宴。

第四篇：戰勝自己美文摘抄

學生問哲學導師：“人生是什么，人生追求什么？”

導師說：“人生是你自己的，當然只有你自己知道。你想得到什么你就追求什么。”

這讓我想起了一句話：人生就是一場或長或短的戰爭，最大的敵人就是自己。戰勝了自己，你也就戰勝了人生。

你的欲望有多大，你的敵人就有多頑強。欲望從來都是和代價成正比的，你想滿足你的欲望，你就要為你的所欲付出相應的代價。你要不斷地挑戰自己的智力和體能，不斷地戰勝自己的懈怠和弱點。要想戰勝自己，首先你要具備一定的生存力——對生存環境的適應能力。因為你的適應能力有多強，你的生命力才會有多堅強。沒有堅強的生命力，你有再大的欲望和奢欲力也是沒有用的。

飽脹的欲望、強勢的戰斗力以及堅毅的生命力，如果這三者你都具備了，無疑你是個真正的強者。你有想命中的目標，同時也具備瞄準目標的眼力和拉開足夠射程的弓的體力，成功對于你只是個必然的結果，所以你有足夠的自信。

欲望過大，能力不足——如果你是這樣一位想象大于行動的人，奉勸你一定要有良好的心理素質了，當失望的結局遠遠超過成功的喜悅時，希望你還能站得穩，還能笑得出。連孩子也會知道，當糖果放在高于他身體的地方，如果沒有東西墊在腳下是沒有辦法拿到糖吃的。這種情況下想吃到糖的關鍵已經不在于拿的結果，而在于找到一塊高度適合的鋪墊物，而你偏偏又找不到這樣的鋪墊物。找不到也便罷了，大不了結局就是吃不到糖，不再去想糖的甜美，轉而去拿你可能拿到的食物，這也許會是一次不壞的放棄和不錯的選擇。但你偏偏在夠不著糖也找不到鋪墊的情況下還一心想著吃糖，那只能是自己為難自己了。到頭來所能到嘴的食物都變得苦澀，因為你心里只有吃不到的糖才是甜的。

欲望不大，能力也富足，但生命卻給你下了個絆。這也許就是所謂的天妒英才吧。當你風華正茂，意氣風發時，一場天災人禍、一場病變改寫了你的人生，也可能是終止了你的人生。善良的人總覺得前者強過后者，最起碼性命保住了，可以殘喘茍活了。智者卻認為后者好過前者，當一個人從人生光輝的頂峰一瞬間落入低谷時，那真有一種生不如死的感慨。但智者也不得不承認，人都是貪生的，包括他們自己，所以只要生命還能繼續，多數人寧愿痛苦地活著，而不會選擇毫無意念地消亡。

欲望過低，能力超強。這樣的人被稱之為圣賢或超脫者，他們的內心境界已非常人可以相比了。他們本可以登上頂峰摘取桂冠，坐上黃金寶座，但他們放棄了，他們甘愿平淡而不庸俗地活著。他們把自身的智慧和能力傳播、分散給了另一個人或眾人，使某個人或某一群人得以不平凡地活著。當然這種圣賢之人即便不是眾中難以選一，也得是萬中挑一啊！

欲望相當，能力適中。這樣的人生最隨意自在了，既沒有登上頂峰之后，唯恐墜落或被人覬覦的擔憂，也沒有難以維系的艱辛勞作。他們的能力中庸，又能做到樂天知命，如再能得上天垂愛，一生無病無災，那當是人生極樂了。

不敢有欲望，生在底層，禍不單行。這不是某個國家的社會底層人群生活特寫，而是整個世界底層人群的生存概述。他們有什么就用什么，得什么就吃什么，他們不是不想奢望，而是不敢奢望。他們除了貧病的生命外，再無其他可以交換和付出的東西，他們拿什么來祈望得到更多呢？他們只能在心里默默地祈禱，祈禱天禍、人禍和病魔能少來光顧他們不堪一擊的脆弱。他們的生存意義僅僅是活著，能夠不饑、不寒、不病、不痛地活著，但這也僅僅是他們的愿望，而不是生存的現實。

人生的戰場多種多樣，但最終的敵人卻是自己。這個敵人可以是最薄弱、最頑強、最巨大、最微小的，可以是理性的、感性的、非理性的、非感性的，甚至是健康的或病態的，但不管怎樣，我們都不可避免也無法避免地要去面對，因為我們不能丟了自己而存在，我們不能沒有自我而存在。能不能戰勝人生，就看你自己是個怎樣的敵人。面對這個敵人，你有沒有清醒的認識和透徹的剖析，對于自己和作為敵人的自己，只有做到知己知彼才有可能百戰不殆。

第五篇：接納自己美文摘抄

接納自己比寬容別人更難。寬容別人可以是一時一事，接納自己卻須一生一世。

2010年2月24日，在溫哥華冬奧會女子自由式滑雪空中技巧項目比賽中，上一屆冬奧會亞軍李妮娜用近乎完美的表現征服了所有人。然而，最終的結果是，澳大利亞名將拉斯拉技壓群芳獲得了金牌，李妮娜屈居亞軍。我們都為這位白雪公主扼腕嘆息，不少人流下了傷心的淚水。李妮娜曾獲得過三屆世錦賽金牌，她本想在本屆冬奧會圓了自己的金牌夢，但美好的夢想卻破滅了。出乎意料的是，她面對媒體時卻說：“我今天非常非常非常開心。”她用3個“非常”來形容自己的感受。“雖然不是冠軍，但是我做到了最好。我把自己所有能做的動作都做了，我對自己今天的表現感到非常滿意，比4年前還要滿意。”

李妮娜表示，下一步，她將去北京體育大學完成學業，然后，開始考慮自己的個人問題。“我終于可以解脫了。”李妮娜輕松、坦然地接納了體育事業上并不完美的結果。

甘瓜苦蒂，物不全美。人生是一個過程，猶如四季輪回，有鳥語花香，也有冰封雪凍。每個人都會有各種各樣的遺憾。我們只有學會坦然接納，才會心安理得，才能生活得踏實、安穩。

一個年輕人在一次保衛戰中失去了一條腿，親戚朋友前去探望時，卻吃驚地發現，年輕人正一瘸一拐地在門口澆花，嘴里還哼著歡快的小曲兒，絲毫看不出悲傷的樣子。大家感慨地說：“我們還以為你在家傷心呢，沒想到……”

“為什么放著好日子不過，要去傷心呢？我只是失去了一條腿而已。沒有死掉，已經是萬幸了。”年輕人說完，燦爛地笑了起來。

一位人力三輪車師傅，五十多歲，相貌堂堂。當別人問他為什么選擇蹬三輪車時，他笑著從車上跳下來，往前走了幾步。原來，他是天生的跛足，左腿長，右腿短。問他的人很尷尬，可他卻很坦然，笑著說：“你看，蹬三輪車便是很好的偽裝，這也算是‘英雄有用武之地’。”他還驕傲地告訴別人：“我太太很漂亮，兒子也很帥！”說完便蹬著車歡快地向前駛去。

做不了太陽，就做星辰；做不了白天鵝，就做丑小鴨。不必自卑，不必怨艾，也不必氣餒。每個人都是一道獨一無二的風景。欣賞自己，學會接納，你就會發現，人生那么奇妙，生活那么美好。