第一篇：高中體育排球說課稿

排球正面雙手墊球技術(shù)是高中排球體育課程，下面是高中體育排球說課稿，為大家提供參考。

各位評好：

我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。

本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：

依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導(dǎo)思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。

一、教學內(nèi)容：

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

二、學情分析：

本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

三、教學目標：

以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1.認識目標：認識排球 排球技術(shù)規(guī)則 及其文化

2.技能目標：學生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3.情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

四、教學重點與難點：

分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

五、教法與學法：

教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應(yīng)根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

教法：1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。2.分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學法：1.嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。

六、教學過程：

（一）情境導(dǎo)入（10’）

1.課堂常規(guī)

2.本課的教學內(nèi)容、目標及要求。

3.隊列的變換練習

4.球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。

（二）增智促技部分（30’）

1.自主學與練（5’）：

讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。

2.學習和發(fā)展（20’）

（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉(zhuǎn)化為動作。

（3）自由組合，自由練習：

A．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術(shù)的理解。

B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

C．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

（4）合作發(fā)揮（5’）

游戲：接力比賽

規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。

（三）恢復(fù)身心部分（5’）

1.在教師帶領(lǐng)下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2.對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

3.布置回收器材

七、場地器材：

本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

八、預(yù)計課的效果：

預(yù)計課的教學目標基本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110－120次/分。

第二篇：高中體育說課稿：《排球正面上手傳球》優(yōu)秀說課稿

高中體育《排球正面上手傳球》的說課稿

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學生對傳球?qū)W習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發(fā)展學生傳球技能，促進學生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學思想。

二、教材分析

教材選自人教版第一冊內(nèi)容，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運動的最基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守與進攻，學好傳球是今后學習排球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節(jié)課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協(xié)調(diào)。

另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習是折返跑，發(fā)展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎(chǔ)。

三、學情分析

本課教學對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運動表現(xiàn)較強的興趣，同時對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標。

四、本課的教學目標

1、認知目標：使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學生對排球的興趣和主動學習的意識。

2、技能目標：通過排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協(xié)調(diào)的運用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團隊精神。

五、教法與學法

教法采用：1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導(dǎo)入本堂課的教學內(nèi)容，用激勵的言語鼓動學生對排球技術(shù)學習的熱情和信心。2.游戲?qū)敕ǎ簻蕚洳糠植捎谩扒蚩鸾忧颉钡挠螒颍催_到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學生充分進入學習準備狀態(tài)。3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節(jié)省了時間，做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。5.直觀教學法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學生對具體的傳球技術(shù)建立明確的動作概念。6.糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。7.完整與分解練習法：使學生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。8.比賽法：素質(zhì)練習中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習由被動變成主動，有效的達成教學效果。

學法主要有：觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。

六、教學流程

準備部分

上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導(dǎo)言

師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎？

生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍。。。

師：那你們知道現(xiàn)在中國女排隊長是誰嗎？

生：馮坤

師：馮坤也是世界上最優(yōu)秀的二傳手，傳球的變化路線和質(zhì)量直接影響扣球的得分，因此在這個運動中起著非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學會最基本的傳球技術(shù)，今天我們就來向馮坤學習，向中國女排學習，向?qū)W嗎？

生：想

抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發(fā)學生學習的主動性和積極性。教師帶領(lǐng)成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調(diào)動練習的氛圍。用時7-8分鐘，目的調(diào)動積極性，為進入學習最佳狀態(tài)做好準備。基本部分

1、兩人一組模仿嘗試傳球

在上一步游戲的練習后，教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接著讓學生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學內(nèi)容。用時2-3分鐘，目的滿足學生好奇心，發(fā)展學生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。

2、建立傳球技術(shù)動作概念

教師結(jié)合掛圖進行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩(wěn)定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作具有隱蔽性。用時1-2分鐘。

3、分解教學

（1）原地陡手練習

要求在排球基本準備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置于額前，肘關(guān)節(jié)自然抬起，傳球時利用瞪地、伸臂、彈指協(xié)調(diào)用力將球傳出。用時2-3分鐘，目的使學生加深手型和傳球動作概念。

（2）兩人一球傳固定球練習

在上一個陡手練習基礎(chǔ)上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協(xié)調(diào)。兩人輪換練習，要求用心體會手觸球的部位，用時3-4分鐘，這一環(huán)節(jié)教師要進行個別輔導(dǎo)，處理好人與球之間的位置，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。

（3）兩人一球自拋自傳給對方接住的練習

兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時做好傳球前準備姿勢，當球落至距離頭2-3個球的位置時，協(xié)調(diào)瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動作傳回。要求做到想與練相結(jié)合，手型正確，動作協(xié)調(diào)。練習中利用集體糾錯與個別糾錯相結(jié)合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點過高或過低、上下肢的不協(xié)調(diào)等常見錯誤進行反復(fù)的做原地拋接球練習、原地陡手練習、傳固定球練習、對空自

傳等糾正方法的教學來解決本次課的重難點，用時5-6分鐘，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。

（4）一人一球自拋自傳傳準練習

全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個排球傳準的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個圓，要求學生由近到遠的自主選擇進行自拋自傳的傳準練習。教師鼓勵學生分組合作練習，在練習中做到觀察別人與自我練習相結(jié)合，互幫互評。練習中教師個別糾錯，練習后讓優(yōu)生示范，教師強調(diào)兩拇指相對在額前傳球的手型，給學生一個努力的動力，發(fā)揮榜樣作用。用時5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動作，培養(yǎng)學生自主、合作練習意識和自評互評的能力。

4、素質(zhì)練習——折返跑

在籃球場上貼上紅、黃、藍三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數(shù)“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打電話”，學生聽到報數(shù)后馬上進行不同線路要求的折返跑，看誰先跑向終點線。每個班級人數(shù)不一樣，可以根據(jù)人數(shù)進行成組練習。第2次游戲時可根據(jù)學生個體差異性教學原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿足不同學生的需要。要是學生有興趣還可以按寢室分組進行同樣的比賽。用時6分鐘，目的讓學生在玩樂中完成枯燥的素質(zhì)練習，達到較好的教學成效。

（三）結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)學生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復(fù)心率，最后教師作簡單小結(jié)后師生再見，結(jié)束本課。用時2-3分鐘。

七、教學效果預(yù)計

練習密度50%以上，練習強度中強，學生能身心愉快的學習，較好的完=達成教學目標。

八、場地器材

籃球場一個，排球一人一個，排球固定鐵架兩個，紅黃藍膠帶紙若干

第三篇：高中體育說課稿

一、說教材

1、教學內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

3、學情分析：

本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標：根據(jù)高三學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

（1）、認知目標：學習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

二、說教學方法：

（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。（3）學法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

三、三、說教學過程

1、課堂常規(guī) 1分鐘

2、球操 4分鐘 運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學生自己創(chuàng)造動作，教師進行指導(dǎo)和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，使學生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進技術(shù)的欲望。

4、急停投籃 18分鐘 采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：（1）（1）徒手兩步急停練習（2）（2）拿球自拋自接兩步急停（3）（3）由小組長負責組織投籃練習（4）（4）小比賽

學生練習時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。

5、耐久跑 8分鐘 分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。

6、放松操 2分鐘 教師提議，學生創(chuàng)造動作進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)，收回器材，下課 2分鐘

四、教學流程圖： 熱身→球操 小比賽

↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯 新授教材 ∣（急停投籃）→

∣ →學：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。↓

復(fù)習教材 →教：傳授知識、觀察指導(dǎo)、講評練習。（耐久跑）→ ∣

∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。↓

整理 ———→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。↓

下課 ———→ 回收器材。

五、教學效果的預(yù)計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。

六、場地器材：籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根 高中優(yōu)秀體育課說課稿

一、課的內(nèi)容：

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：

本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教法設(shè)想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

六、學法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）↓ →教：提問、要求、巡視 主教材 ∣

（反彈傳接球）→∣

∣ →學：聽、練、論、創(chuàng)、演。

輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。（耐久跑）→ ∣

∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。整理---→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。下課---→ 回收器材。

八、學生身心狀態(tài)預(yù)計：

整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發(fā)興趣；

2、積極思維；

3、協(xié)作互助；

4、守紀、緊張、奮進、活潑。

十、場地器材設(shè)計：（略）

作者簡介：張永明，男，71年出生，中學一級教師，金華地區(qū)教壇新秀。93年開始在浙江省義烏中學任高中體育教師。兩次被評為義烏市教學先進工作者、義烏市優(yōu)秀教師；曾在省多媒體教學研討會上執(zhí)教示范課，有教案獲省級二等獎；連續(xù)四年獲義烏市體育學科說課第一名、省體育與保健學科說課二等獎；多篇論文在地區(qū)、省級獲獎。2000年被授予金華市學校體育訓(xùn)練先進工作者稱號。體 育 課 說 課 稿

——樂 東 中 學： 唐 定 壯 一． 教學內(nèi)容：

足球——運球繞障礙物射門。二． 教材編排意圖：

足球是世界第一運動，是很多青少年喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)，協(xié)作，積極進取和拼搏精神。我省的高中生大多數(shù)都是從電視等媒體中觀看和學習足球技術(shù)的，而電視中播放的足球鏡頭很多都是運球過人后射門的精彩片段，我編排這節(jié)課的目的就是利用媒體的吸引力轉(zhuǎn)化為學生的學習動力。三．教學目標：

（1）讓學生探索適合自已的運球方法。

（2）發(fā)展學生速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生懂觀察，愛思考，主動學習的良好習慣。

四．學習重點和難點：

（1）怎樣才能保持好人與球的距離。（2）協(xié)調(diào)控球過人并射門的銜接。五．學情分析：

（1）有利因素：男生表現(xiàn)欲望強，學習興致高。

（2）不利因素：女生和相當一部分男生沒有接觸過足球，控球能力弱，造成運球與射門無法銜接。

（3）主要困難：高中生正處在好奇而自尊心又很強的情況下，有些同學怕自已做不好而難看，所以練習時可能出現(xiàn)比較被動，教師要不斷地激勵學生，讓學生相互間評比。六．教學形式：

采用開放自由的練習形式，盡可能發(fā)揮和表現(xiàn)出學生的自主性，能動性和創(chuàng)造性，教師引導(dǎo)學生體驗

和探索適合學生個體的技術(shù)動作。學生自練自評，相互間發(fā)現(xiàn)技術(shù)動作的優(yōu)缺點，教師從中指點，學生不斷練習不斷進步。七．教學結(jié)構(gòu)：

（一）課堂常規(guī)后，給學生下達學習目標：“本堂課的主要內(nèi)容是足球的運球與射門。”同時讓學生思考怎樣才能保持好球與人的距離。

（二）進行“雙龍戲珠”游戲讓學生在激烈的爭奪中體會運球的難度，并把這種興趣帶入運球繞障礙物射門中來。

（三）讓學生自評或互評，培養(yǎng)學生的觀察，思考和接受能力，教師從中講解運球的動作要點。

（四）組織學生進行一過一后射門的實戰(zhàn)練習，提高技術(shù)的運用能力。

（五）組織興趣教學比賽，讓學生在愉快的活動中放松身心

第四篇：高中體育說課稿)

篇一：高中體育說課稿：《快速跑教學》優(yōu)秀說課稿模板 高中體育快速跑教學說課稿

一、教材分析

快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

二、學情分析

學生作為課程學習的主體，他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學生已經(jīng)通過三年的初中學習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

三、教學目標

1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習；

2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；

3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

四、教學重點、難點

教學重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習

教學難點：培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢

五、教法設(shè)計

熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力； 擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

障礙接力中，學生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學生探索思維及組織能力，和團結(jié)協(xié)作的精神； 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

六、學法設(shè)計

本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短，并加深對學習內(nèi)容的理解。

七、教學組織形式設(shè)計

為了調(diào)動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學生可根據(jù)自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

八、教學程序

課的導(dǎo)人階段（2分鐘）

介紹本課教學內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣，產(chǎn)生我要學的想法。

激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

引導(dǎo)學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）

擺臂練習（4分鐘）

學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學生根據(jù)老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。

3、讓距離跑（7分鐘）

根據(jù)學生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。

4、游戲：障礙接力（8分鐘）

通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。

恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。

通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導(dǎo)學生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。

九、教學中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制？

解決辦法：

1、根據(jù)新課程的要求，學生應(yīng)當具有一定的自主學習的能力；

2、教師多關(guān)注學習弱勢群體，注意引導(dǎo)學習；

3、教師要有較強控制學生的能力與應(yīng)變能力。

篇二：高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文 高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文

一、指導(dǎo)思想：

堅持健康第一、以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

二、學練目標：

1、通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導(dǎo)學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。

3、體驗成功樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

三、學練內(nèi)容：

多種形式的實心球投擲與游戲

四、學生情況：

初二（4）班共有學生40人。該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

五、教材分析：

從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養(yǎng)學生自主學習和探究學習的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學生興趣和積極性，并采用“小群體”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標

2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。

3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。

4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。

5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結(jié)

七、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現(xiàn)。

2、“小群體”學習分組小群體內(nèi)部合作學習，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務(wù)的探究式學習，組內(nèi)學生互助學習是學生學習的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標，既是完成教學任務(wù)的一項練習內(nèi)容，又達到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學生的興趣，調(diào)動了學生的積極性。

4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學生創(chuàng)新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。

篇三：體育說課稿的模板 體育說課稿的模板 尊敬的各位評委老師 下午好！

我今天說課的題目是《 》

一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學原則，充分調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是《》 選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內(nèi)容。（教材特點）它既能發(fā)展學生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、積極進取和拼搏精神。所以這一運動，特別受學生歡迎。

三、學情分析 本課教學對象是農(nóng)村初中八年級學生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不長。改版學生的各方面素質(zhì)比較好，同學間的團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運動技術(shù)較差現(xiàn)象。根據(jù)上面的分析，特制定如下教學目標

1、認知目標：

2、技能目標：

3、情感目標：

本次課的重點: 難點：

四、教法學法的運用

教法：

1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學生模仿正確的動作技術(shù)。

3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。

學法：采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。學法指導(dǎo)：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學過程：根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內(nèi)容：安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學生的學習興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時間30分，第一個內(nèi)容是學生探究階段，時間安排14分。為了學生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點，使學生帶著問題去觀察、學習。學生回答教師提出的問題。第二個內(nèi)容是學習《》時間安排16分

教師完整動作示范，精煉講解動作要領(lǐng)

師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng)

指導(dǎo)糾正動作

最后結(jié)束部分配用輕音樂進行放松，時間安排5分。組織：學生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學生在放松時做到輕松、快樂，使學生的生理、心理都得到放松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

六、預(yù)計效果：學生能在教室指導(dǎo)下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達120—130次/分。課堂效果較好。

篇四：中學體育說課稿范例 一、教學內(nèi)容：

羽毛球的正手發(fā)高遠球

二、教材分析: 本課是羽毛球的第二次課，學的是正手發(fā)高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動，非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察，發(fā)現(xiàn)許多同學打羽毛球動作不規(guī)范，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態(tài)。本課主要是針對學生的發(fā)球作規(guī)范指導(dǎo)學習。讓學生了解發(fā)球的一些基本規(guī)則和動作方法。

三、學情分析: 本課的教學對象是高中二年級的學生，高年級學生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。

四、教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生了解正手發(fā)高遠球的規(guī)則。

2、技能目標：使90﹪的學生能掌握正手發(fā)高遠球的技術(shù)動作。

3、情感目標：培養(yǎng)學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態(tài)度。

重點：強調(diào)發(fā)球的高和遠。

難點：擊球的時機和擊球力度的掌握。

五、教法學法：

教法：講授法,直觀教學法, 集體練習法。

學法：分組練習、自主探究、相互交流

七、教學過程:

（一）、開始部分：（1）、集合整隊清點人數(shù)；（2）、師生問好，宣布本次課任務(wù)及要求；（3）、安排見習生。

（二）、準備部分:（1）慢跑（2）游戲（3）徒手操

（三）、基本部分:

1、復(fù)習正反手握拍

2、講授正手發(fā)高遠球的動作方法

組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動作練習|（3）分組對練

3、素質(zhì)練習：高抬腿30秒 兩組

（四）、結(jié)束部份：

1、放松肌肉

2、總結(jié)

3、宣布下課

八、場地器材：

四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球

九、本課的平均心律：110——130% 練習密度：30——35%

十、小結(jié)：本次課基本按預(yù)定的目標完成教學任務(wù)，在組織和調(diào)動隊伍方面非常成功，但在教學內(nèi)容上需要有更多的新意，教法、學法上沒有大膽的創(chuàng)新，在練習密度上沒有把握適當，今后會在這些方面做大膽嘗試。

一、教材分析

追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發(fā)展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進一步發(fā)展快速奔跑能力。

投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發(fā)展學生上肢力量，促進身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時培養(yǎng)學生良好的組織性、協(xié)作性和進取性。

重點：快速啟動奔跑

難點：

1、彎道快速奔跑的技能；

2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。

二、學情分析

1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有

一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿

或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

三、教學目標

1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術(shù)

的要求。

2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學生

能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進一步發(fā)展擲遠能力。

3、情感目標：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游

戲”等方式，培養(yǎng)學生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

四、課的構(gòu)思與設(shè)想

整體構(gòu)思：根據(jù)學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學以強調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學生為主體進行教學，充分發(fā)揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發(fā)學生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健；同時本課力求從單純技術(shù)教學向技能運用教學的轉(zhuǎn)化，將教學內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導(dǎo)和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

具體構(gòu)思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟 動追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規(guī)律、學生認知規(guī)律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

（2）、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習密度。

（3）、教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在

新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。

（4）、學法指導(dǎo)：

①導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。

②準備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習并擴展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。

③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學生的想象力和創(chuàng)造力。

④投擲輕物：課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結(jié)后再分組自己組織投，充分發(fā)揮學生的主體作用與積極性。

⑤恢復(fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。

篇五：高中體育說課稿范稿 高中體育說課稿：《行進間雙手胸前傳接球》說課稿范例 各位評委、老師們：

上午好！

今天我說課的內(nèi)容是籃球的行進間雙手胸前傳接球技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說一下。

一、指導(dǎo)思想

本課指導(dǎo)思想是以學生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，使學生在學習中得到知識的同時，得到快樂，使學生身心都得到發(fā)展。

二、教材分析

籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術(shù)運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應(yīng)用，也是今后籃球教學的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體，對增強體質(zhì)、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習——追球跑，是發(fā)展學生下肢力量與奔跑能力的一種練習手段。

因此，這一節(jié)課無論在知識上，還是對學生能力的培養(yǎng)上，都起著十分重要的作用。

三、重點和難點

教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作。

教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點

四、本課的教學目標

1、認知目標：學生懂得行進間雙手胸前傳接球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。

2、運動技能目標：學生能在側(cè)身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作，發(fā)展學生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。

3、心理健康目標：學生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個性，積極探討、互幫互學，培養(yǎng)團隊意識。

五、學情分析

教學對象是高一男生，他們在初中已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但身體素質(zhì)相對較薄弱，對技術(shù)的理解能力也不強，心理素質(zhì)相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強的技術(shù)，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應(yīng)以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

六、教法與學法

教法主要采用：

1、直觀教學法：課中基本動作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學們一目了然。

2、圖示法：通過這種方法，教師在講解、示范上節(jié)省了時間，做到盡量用最短的時間講解清楚問題，使學生在學習的過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題進行及時的糾正；

4、分解與完整練習法：由原地傳到行進間傳接球，使學生更容易掌握此技術(shù)；

5、分層遞進法：課中基本部分練習，從兩人面對面的行進間傳接球，再到三角形行進間傳接球，最后到全場跑動中傳接球，動作由簡單到復(fù)雜，內(nèi)容由易到難，做到了循序漸進的原則。

學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

七、教學流程

（一）準備部分（7—8分鐘）

1、課堂常規(guī)：組織形式（如圖1）（1分鐘）

2、準備活動：

①游戲：搶拍球（目的：提高學生的學習興趣，以及對籃球的控制能力。）

組織形式（如圖2）（4—5分鐘）

②球操（配樂）組織形式：（如圖3）（2—3分鐘）

目的：充分活動各關(guān)節(jié)韌帶，激發(fā)學生學習興趣。

（二）基本部分（28—30分鐘）

1、復(fù)習原地雙手胸前傳接球技術(shù)。（如圖4）（3分鐘）

要求：動作正確規(guī)范，傳球到位——胸前，30次

目的：使學生對雙手胸前傳接球技術(shù)動作要領(lǐng)進行

鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)打

下良好的基礎(chǔ)。圖4

2、兩人相對行進間傳接球。（如圖5）（5分鐘）

要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術(shù)

動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次

目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起，先掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，從而解決本課重點——行進

間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作。

3、三角行進間雙手胸前傳接球練習。（如圖6）（7分鐘）要求：由慢到快，練習側(cè)身跑及跨步接球和邁步傳球的

技術(shù)動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次

目的：增加一點難度，進一步學習行進間雙手胸前傳 圖5 接球技術(shù)。在三角傳接球時，加強了側(cè)身跑及側(cè)身接

球，進一步解決本課重點，同時也解決其難點。

4、全場行進間雙手胸前傳接球練習。（如圖7）（10分鐘）要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，側(cè)身

跑動，傳球到位——跑進方向胸前，避免走步，可結(jié)

合上籃提高學生的興趣。

目的：增加難度，結(jié)合實際（兩人快速的傳球推進），進一步解決本課的重難點。圖6 注：以上練習教師利用小黑板進行圖解，然后教師再示范，使學生加深理解，更容易理解教師意圖，從而節(jié)省時間，增加練習次數(shù)，來掌握行進間雙手胸前傳接球技術(shù)。

5、展示與評價（如圖7）（2分鐘）

目的：通過展示，使學生進行互評，對此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學生的觀察能力及培養(yǎng)學生評價能力（展示技術(shù)掌握好的，這樣更加深印象，激勵大家共同學習）。

6、身體素質(zhì)練習：追球跑（如圖8）（6分鐘）

目的：發(fā)展學生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎(chǔ)，比如快攻、突破等等。

（三）結(jié)束部分（3—4分鐘）

1、放松活動：在輕音樂伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習（跟老師學）。使學生心率和心情盡快的平靜下來。

2、小結(jié)，下課，歸還器材

目的：使學生有組織的結(jié)束教學活動，逐漸恢復(fù)學生生理機能，對學生進行表優(yōu)鼓差，同時進行良好的思想道德教育。

八、場地器材

籃球場1塊、籃球30個、錄音機1臺、小黑板1塊。

九、預(yù)計課的效果

預(yù)計本課的教學目標基本完成，預(yù)計平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘，運動密度為40%左右。

篇六：體育說課稿 體 育 說 課 稿

主講：杜德雄

一、課的內(nèi)容：跳馬分腿騰越（新授）和快速跑（復(fù)習）

二、教學目標：

認知目標：基本了解跳馬分腿騰越的基本技術(shù)，建立初級的技術(shù)思維構(gòu)架 技能目標：90％的學生基本掌握助跑上板支撐的技術(shù)。

情感目標：通過學習培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，學會保護自我和保護幫助技能，培養(yǎng)安全意識，增強責任感。

三、分析教材：

本課主教材選擇跳馬分腿騰越。跳馬是實用性很強的身體鍛煉手段。作為體育項目，是源于歐洲騎士的訓(xùn)練。通過支撐跳躍的學習對發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、控制力和平衡能力等有著積極的作用。同時使學生運動器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高。通過學習能培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。在學習掌握技術(shù)的過程中，逐步學會保護自我和保護幫助技能，培養(yǎng)安全意識，增強責任感。副教材選用的是快速跑（變速跑），快速跑是發(fā)展學生速度素質(zhì)的主要內(nèi)容，在本課中其目的是在發(fā)展學生速度素質(zhì)的同時，對主教材的跳躍助跑起到加強練習的作用。

重點：克服心理障礙，助跑上板的連接

難點：---

四、學情分析：

初中一年級學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又難抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

五、教學方法：

示范法：利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）不論什么樣的支撐跳躍動作，其基本的技術(shù)環(huán)節(jié)，都包括：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個環(huán)節(jié)。完整動作示范：使學生初步建立一個動作的整體思維構(gòu)架。

本課教學分解動作的示范（重點）：確定本課的技術(shù)內(nèi)容環(huán)節(jié)。

助跑：（說詞）：助跑距離一般為15米左右，助跑基本和短跑相同，直線、逐漸加速、中心平穩(wěn)、步點準確、輕松有節(jié)奏。

上板踏跳：（說詞）：上板是由助跑轉(zhuǎn)向踏跳的一個過渡環(huán)節(jié)、目的在于為形成正確的踏跳做好準備（動作要求“短、平、快”），兩腳必須趕在人體重心投影線前，兩腳板平行保持10厘米寬度。“平”腳掌不宜離地過高；“短”上板距離不宜過遠。踏跳是從兩腳踏在助跑板上至兩腿登直離板的瞬間動作。

六、保護幫助的講解：

保護的重要性，在教材中關(guān)于上板支撐的保護，在實際過程中有很大的問題，教材中采用的是下方支撐的保護方式，但考慮道初中學生身高、力量不足的問題，在練習中應(yīng)改用兩人或三人分別從正面（抵住學生肩部防止肩腳支撐過小）和側(cè)面保護（從兩側(cè)保護支撐其腰部）的方法

心理輔導(dǎo)法：如鼓勵學生，通過教師的親自保護幫助，建立學生的信心。

學習方法：模仿練習法、小團體練習法：小組之間相互的交流練習心得，為其他同學提供幫助，進而利用集體的力量，互幫互助，共同進步。

自我評價法：如在看完練習后，自我比較，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向完成的好的同學請求幫助，然后提高

教學步驟：

導(dǎo)入部分： 1． 課堂常規(guī) 2． 準備活動

展開部分： 1． 分腿騰躍 2． 50m快速跑

結(jié)束部分

總結(jié)、評價

教學過程分成三個階段組織實施。

（一）導(dǎo)人階段

教學步驟：

1、課堂常規(guī)、隊列隊形

目的：加強隊伍的組織，明確教學目標

2、聽數(shù)抱團游戲、徒手操

目的：活躍課堂氣氛，提高學生的興奮性，活動關(guān)節(jié)肌肉。

3、輔助練習

目的：體會團身的感覺，為課的進行打好基礎(chǔ)。

（二）展開階段

主要內(nèi)容：學習分腿騰越（上板支撐）

教學步驟：

1、作示范，講解動作要領(lǐng)，講解保護幫助的方法。

2、我組織學生進行2—3次的練習。要求在保護幫助下，順利的完成動作。我巡回指導(dǎo)學生，觀察學生的表現(xiàn)。

3、集中，請2位學生示范動作，讓學生觀察比較，我再進行評價，分別指出動作的好與壞。

4、我提出小團體練習法。學生之間相互的交流,談感受，用自己的經(jīng)驗幫助尚未完成的同學共同進步。同時在巡回指導(dǎo)的過程中，我單獨給這些學生進行心理輔導(dǎo)，親自進行保護，消除學生的心理障礙，建立學生完成動作的信念。我及時的給予評價。

5、我對普遍存在的問題，集體進行講解。

目的：教師通過提問，讓學生牢記動作要領(lǐng)。使學生緊靠要領(lǐng)進行練習。在練習中通過觀察比較，向同伴求教等方法來提高自己的水平，體驗成功的樂趣。通過教師的輔導(dǎo)、保護，幫助部分學生建立完成動作的堅定信念，從中產(chǎn)生克服困難的自豪感。

次要內(nèi)容：50米快速跑

練習三組分別采用不同的練習方式

第一組將在25米和50米處設(shè)立標志物，快速跑至標志物完成一次上板起跳動作

第二組完成一次50米擾標志物往返跑

第三組50米直線加速跑

（四）總結(jié)、評價

1、作放松操。以歡快的節(jié)奏放松緊張的神經(jīng)。

2、我總結(jié)本課的情況，對后進生給予鼓勵。對學生給予表揚。再次的突出動作要領(lǐng)。學生虛心的接受教師的引導(dǎo)，自我評價，互談感受。

3、布置課后作業(yè)：收集有關(guān)體操比賽的規(guī)則。師生道別。

場地器材：跳箱、跳板、墊子各4塊（張）

預(yù)計教學效果：

1、預(yù)計平均心率：100次左右/分

2、最高心率：150次左右

3、運動密度：50%—55%運動負荷

三級跳遠課（水平五）說課稿

一、教材分析

跳躍是人類活動的基本方式之一，是人類為適應(yīng)生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會的進步，跳躍已經(jīng)成為一種體育運動。然而三級跳遠是在各中學田徑運動會上必有的跳躍比賽項目之一，是高中年級體育課的必修內(nèi)容之一。

跳躍運動對青少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先，跳躍運動能夠促進青少年身體的正常發(fā)育。它能調(diào)整人體的內(nèi)分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運動能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性。第四，跳躍運動能培養(yǎng)青少年堅強的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運動是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應(yīng)生活和勞動環(huán)境。最后就是它能增強體質(zhì)，鍛煉身體。

三級跳遠動作相對來說比較復(fù)雜，技術(shù)難度較大，而且在學習中會感到枯燥無味。先通過完整練習，再分解技術(shù)動作，創(chuàng)造多種練習方法，既培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力，又培養(yǎng)了學生主動學習的意識。同時通過游戲比賽、分組練習等方式相互學習、交流，使學生懂得欣賞別人的作品，同時通過相互學習達到知識共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進學生樂學、想學的心理。

二、學情分析與指導(dǎo)思想

本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18歲左右，學生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，可培養(yǎng)、提高學生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。學生已經(jīng)在上學期已學過蹲踞式跳遠，已基本具備基礎(chǔ)的跑結(jié)合跳的能力。本堂課也是“三級

跳遠”單元教學的第一次課程，本堂課選用的教學內(nèi)容85%以上的學生可以掌握，并加以應(yīng)用。

本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標，強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每個學生在認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通過學生的主動創(chuàng)造和學習，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。使學生從運動中找到參與運動和獲得成功的樂趣。

三、教學目標

根據(jù)教材特點和學生的學習能力及年齡特點制定以下四個教學目標

1、運動參與目標：學生樂于參與跳躍動作的學習，并在活動中增強信心。

2、認知與技能目標：了解三級跳遠的動作特點和鍛煉身體、娛樂的意義，通過初步學會立定三級跳遠，建立學生對助跑三級跳遠的一、二、三跳的動作表象和動作結(jié)構(gòu)。并通過練習單腳跳，提高學生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。

3、身體健康目標：提高機體的力量和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。

4、心理健康目標：學生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅。通過小組合作學習，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，力爭上游的社會合作能力。

四、教學程序

（一）開始部分

熱身→激發(fā)興趣：熱身活動是以學生在行進間來完成的。學生積極、活躍地參與，使學生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進入課堂，并使學生充分的活動開來。

（二）學習提高部分

結(jié)合示范講解三級跳遠技術(shù)，使學生建立正確的技術(shù)概念，了解三級跳遠技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng)。再以完整練習法為主，先通過立定三級跳遠練習，使學生體會三級跳遠的動作結(jié)構(gòu)，然后以比賽游戲來學習單腳跳的一些基本技術(shù)，培養(yǎng)學生的學習樂趣和團結(jié)協(xié)作共同提高的思想。讓學生在學習中創(chuàng)造，在學習中學習，在學習中思考。通過各組間輪回練習，使學生相互欣賞、相互學習提高。教師在教學過程中以引導(dǎo)、提示、參與等教學方法，激發(fā)著學生的運動和學習興趣。

（三）整理恢復(fù)部分

通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進行放松，使學生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整放松。

教師小結(jié)。

五、教學效果預(yù)計

1、預(yù)計85%以上的學生能初步掌握課所學的動作技術(shù)。

2、預(yù)計本堂課學生的運動強度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習密度為35%-----38%左右。

3、測量心主綿方法：對同一個學生，在開始熱身后、學習提高后和整理恢復(fù)后進行把持脈搏，來測量心率。

六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決方法。

1、可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況

解決與預(yù)防方法：（1）在準備活動時要求盡量活動開來。（2）在練習的時候要求學生要適當而行，不盲目完成。

2、可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學生，在立定三級跳遠時一、二、三跳銜接不起來。

解決與預(yù)防方法：應(yīng)該以集體為主，適當?shù)膯蝹€教學，有時間可以在課后時間進行單獨指導(dǎo)。

七、場地器材：兩個籃球場大的空地一塊，三級跳遠沙坑一個，接力棒二根。

八年級籃球教學設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課是遵循《體育與健康課程標準》的精神，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路。以學生身體練習為主要手段，以學生的“健康第一”為指導(dǎo)思想，課堂上注重學生運動技術(shù)的教學，充分調(diào)動大部分學生的主動參與性，發(fā)展學生自主探索能力，培養(yǎng)學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發(fā)展，關(guān)注學生的個體差異，落實因材施教，區(qū)別對待的教學原則，使每個學生學有所得，學有所樂，學有所獲。教學中充分民揮評價的激勵與診斷功能，關(guān)注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。培養(yǎng)學生的自信心和實踐能力，使學生養(yǎng)成濃厚的學習興趣和產(chǎn)生愉悅的心情，積極主動地完成本課學習。

二、教材分析

籃球運動是初中學生非常喜愛的一項體育運動。開展利于活動可以發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養(yǎng)學生的合作意識和團結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于學生終身體育鍛煉身體的意識的形成。

三、學情分析

本課的授課對象是八年一班男生。共有34人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰(zhàn)術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習運球技術(shù)，并以比賽形式加以鞏固，同時復(fù)習三步上籃技術(shù)并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。

四、教學目標

依據(jù)教材和教學對象的分析，我確定本課的教學目標為：

1.學生積極參與運球接力比賽與三步上籃的學習和練習，能在課堂教學活動中，相互合作，自主探究學習。

2.80%以上學生進一步掌握行進間運球和三步上籃技術(shù)，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力，提高彈跳力。3.培養(yǎng)學生認識自身的價值與能力，學會欣賞他人，增強個人對集體的責任感。

五、教學重難點

1.教學重點：讓學生掌握運球和三步上籃的動作方法、要領(lǐng)。2.教學難點：提高學生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏。

六、教學方法

本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。

七、教學過程

本節(jié)課教學過程分為：激發(fā)興趣、熱身導(dǎo)入；師生互動、自我展示與評價；身心恢復(fù)三個階段。

（一）激發(fā)興趣，熱身導(dǎo)入

1、上課常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容、教學目標，并強調(diào)安全意識，這樣安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。讓學生帶有目的進行學習活動，有利于課的順利進行。

2、徒手操、自選運球：通過徒手操和小組自選運球，培養(yǎng)學生的參與意識，調(diào)動學

生的積極性，激發(fā)學習興趣，并使身體各部位活動起來，為后面的課做好準備。

（二）師生互動，自我展示與評價

1、運球接力比賽：嘗試行進間快速運球，通過接力比賽，培養(yǎng)學生合作能力，啟發(fā)學生思維，探究控球方法，提高控球能力。

2、三步上籃練習

①自由結(jié)組練習三步上籃，體會三步上籃技術(shù)，培養(yǎng)學生觀察能力，讓學生學會學習，學會自我評價，為今后的自主探究學習，創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力。②分層次練習三步上籃 1)運一次球三步上籃

2)三分線自己運球三步上籃 3)不同方向運球三步上籃 4)接住球后三步上籃

讓學生根據(jù)自身能力選擇層次進行自主探究學習，學會自我評價，進行不同層次練習，激發(fā)練習興趣。

自我展示三步上籃

3、通過自我展示，讓學生自我表現(xiàn)能力得到提高，感受運動樂趣。

4、教師巡回各組進行指導(dǎo)，與學生交流。適當?shù)膮⑴c各組練習，給學生做出優(yōu)美、準確的示范，加深師生的感情，使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，教師小范圍上點拔，糾正和指導(dǎo)。

（三）身心恢復(fù)

1、放松練習

2、.課后小結(jié)

3、安排課后練習，宣布下課

4、回收器材

通過放松練習消除疲勞，加快身心恢復(fù)，師生交流學習的心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理。最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。

篇七：高中籃球說課稿模板 說課稿

尊敬的各位評委老師,大家上午好，我是高中體育組的x號考生，我的說課題目是行進間低手上籃，本節(jié)課的內(nèi)容是：復(fù)習行進間運球技術(shù)，學習行進間低手上籃技術(shù)。用時約45分鐘

我將課程內(nèi)容分為7個環(huán)節(jié)進行介紹，分別是：

一、教材分析

二、學情分析

三、教學目標

四、重點難點分析

五、教學方法

六、課前準備

七、教學流程

一、教材分析

本課在《課程標準》的教學理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。著重培養(yǎng)學生能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。

行進間單手肩上低手投籃是在快速跑動中超越對手或強行突破時經(jīng)常使用的一種投籃方法.具有伸展距離遠，動作速度快，出手平衡的優(yōu)點，多在快攻和強行突破時使用。在教學和比賽過程中，占有重要地位。

二、學情分析

高中生已經(jīng)基本掌握了一些運球技術(shù)和部分的投籃技術(shù)，而且進入生長發(fā)育的末期，他們的年齡特征是模仿能力和好奇心強，自我約束能力較好，在上課時，配合度較高。在授課時對于部分學生的挫折和自卑心理應(yīng)該正確引導(dǎo)和鼓勵，對于個別調(diào)皮、不守紀律的學生，在提出批評時應(yīng)注意語言和方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理。

三、教學目標，有三個層面 第一個層面：認識目標：使每個學生都能理解行進間低手上籃的動作概念，了解其在籃球運動中的重要作用。

第二個層面：技能目標：能夠熟練的運球，靈活的控制運球節(jié)奏，通過學習，使80%的學生學會行進間單手高手投籃的動作并能輕松完成動作。發(fā)展學生跳躍能力，促進身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

第三個層面：情感目標：通過學習及游戲，加強人際交往，正確處理好人際關(guān)系，培養(yǎng)競爭意識和團隊精神。

四、重點難點分析，行進間低手上籃技術(shù)是運球技術(shù)與投籃技術(shù)的結(jié)合體

重點： 跑動中的運球與投籃的協(xié)調(diào)配合 難點： 投籃時手腕的用力及對球的控制。

五，教學方法

教 法：

考慮到低手上籃技術(shù)的動作完整性，首先由老師進行示范法，使學生產(chǎn)生直觀的動作認識。

然后采取分解教學法，對低手上籃技術(shù)的各個環(huán)節(jié)進行分解練習。簡單概括為一大二小三高跳

在分解教學完成后，采用游戲法鞏固練習效果，通過教師點評提高動作質(zhì)量，從而完成教學任務(wù)。

學 法：

學生根據(jù)教師安排，進行分解練習法，組織形式以隨機分組為主。當各個環(huán)節(jié)的技術(shù)動作基本熟練時，進行游戲法，以活躍課堂氣氛的方式提高教學質(zhì)量。

六、課前準備

器材準備： 籃球若干（人手一球為宜、如果條件有限也可兩人一球）場地準備： 根據(jù)人數(shù)選擇適應(yīng)場地

要 求： 師生身著運動裝 精神飽滿 心情愉快，對于見習的同學，要合理安排。

七、教學流程，這也是本課的著重點，分為以下三個部分

第一部分：準備部分（5-8分鐘）

第二部分：基本部分（32-37分鐘）1.運球練習（復(fù)習課）（10-13分鐘）2.學習行進間單手高手投籃（新授課）（20-25分鐘）

第三部分：結(jié)束部分（2-3分鐘）

第一部分：準備部分

?1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習生，教師宣布課程目標和課程內(nèi)容及課程要求。?2.隊形練習：整隊，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習。讓學生根據(jù)教師的口令進行隊列練習。練習學生的反應(yīng)能力，使學生盡快的進入學習狀態(tài)。

?3.準備活動部分：教師帶領(lǐng)，進行2分鐘變換路線的曲線跑及6-8節(jié)的拉伸操，使學生預(yù)熱，防止運動損傷的發(fā)生。

第二部分：基本部分

?1.運球練習：包括高手運球、低手運球與交叉運球。具體目標：使學生對運球技術(shù)做到熟練掌握，不丟球。（采用游戲法，激發(fā)學生產(chǎn)生濃厚的學、練的興趣。）

如圖所示，可以采取運球過標志物的方式進行

教法：組織學生進行全場行進間各種運球，并對動作錯誤的同學進行個別指導(dǎo)。游戲: 運球接力賽

規(guī)則：把學生分為四組分別站在籃球場底線后方進行運球 接力 要求：向前快速推壓球,手腳協(xié)調(diào)配合

2、學習行進間單手低手投籃

（采用分解練習法進行教學）

?第一步：原地單手托撥球練習(以右手為例)?第二步：原地左腳跳起右手托撥球練習 ?第三步：原地運球跨步收球練習 ?第四步：完整動作練習 ?第一步：原地單手撥球練習

?要 點： 持球的手臂要伸直，當手逐漸舉至最高點時左手離球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向上伸展，接著屈腕，食、中指撥球，通過指端將球投出 ?教 法： 集中對學生進行講解示范。將學生分四組，進行對比練習。?第二步：原地左腳跳起右手向上撥球練習

?要點: 跳至最高點和手托球到最高點同時撥球，強調(diào)身體在空 中的伸展

?教法：把學生分兩組進行結(jié)合投籃的練習，也可兩人一球，進行托 撥球的對練，使學生相互指出對方錯誤，以便改進，教師巡視指正

如圖所示：右側(cè)第二圖向左開始即起跳托撥球動作，教師可在教學時選出典型，鼓勵和推廣，以便活躍教學氣氛

?第三步：原地運球跨步收球練習 ?要點：跨步收球時手與腳的協(xié)調(diào)配合 ?教法：一人一球原地運球

教師喊“一”，跨右腳的同時雙手把球收至腰間；喊“二”時，再跨左腳；喊“三”時，做起跳右手托球上舉并用腕和手指撥球?qū)⑶?投出。（如下圖）

如圖所示：要把握好持球的時機，一旦持球過早很容易造成走步。如上圖，正常的三步上籃是雙腳離地后持球的，在b點落地的腳才是中樞（右）腳，如果持球過早，腳還在a點時就持球，在a點的腳是中樞腳，造成中樞腳前移，如果此時還是走兩步后球出手（第三步）落地就是走步球了。

?第四步：完整動作的練習

?要點：掌握“一大二小三跳起”的節(jié)奏

?教法：把學生分兩組進行上籃練習，并由教師檢查糾錯。

值得注意的是，此時的學生動作尚不連貫，需要老師不斷的指出錯誤動作并監(jiān)督改正

3、在基本完成完整動作后，可以采用運球上籃接力比賽的方式進行鞏固，如圖所示，學生分為兩組，相向而立，由中線出發(fā)，進行運球上籃接力。

規(guī)則：在完成動作的情況下，速度快者為勝

第三部分:結(jié)束部分

1放松操： 培養(yǎng)學生運動后做好放松的良好運動習慣。

內(nèi)容 ： 靜力拉伸

2籃球知識普及：按計劃進行一到兩種犯規(guī)或違例行為的介紹，本節(jié)課可以復(fù)習先前提到的走步的評定與改正方法。

3小結(jié)：回收器材，師生互相評價.教師總結(jié)

以上就是我試講的主要內(nèi)容請各位專家老師批評指正！

篇八：高中體育說課稿----蹲踞式起跑 高中體育說課稿：《蹲距式起跑》說課稿

聞喜二中 李東明

一、教材分析：

①根據(jù)《課程標準》提高田徑類運動技能水平的目標，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容，但要想更好的完成以上項目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。

二、教學目標：

①通過練習使90%學生基本掌握蹲距式起跑動作。

②通過本次蹲距式起跑的學習，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)

③培養(yǎng)學生的合作意識，促進學生身心的健康發(fā)展，使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

三、本課的重、難點：

重點：①四點支撐

②臀部抬起時重心前移，注意力集中。

難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。

四、學情分析：

①本次課的教學對象是高一學生，他們在初中有的已經(jīng)學習過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學習效果應(yīng)該會比較好。

②在平時的文化課學習中實踐機會不多，很多學生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學生的上課積極性不高。本次教學活動我采用了小組合作學習進行成果展示，使學生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學任務(wù)。

③當前學生合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學生的團結(jié)協(xié)作意識，增進集體榮譽感。

五、學法指導(dǎo)

在以往教學中，采用講解、示范、反復(fù)練習等方法，練習效果不佳，根據(jù)新課標的要求，本堂課我采用小組合作學習、成果展示，以達到提升課堂練習效果的目的。

六、教學方法：

①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細練，讓學生對所學知識有個清晰的概念。②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學生，指導(dǎo)學生練習。

③練習法：通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

七、教學過程設(shè)計

第一部分：課的導(dǎo)入。

在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。

第二部分：準備部分。

通過“喊數(shù)報團”以及簡單的活動操充分調(diào)動學生的學習興趣和興奮性。

第三部分：基本部分。

1、通過小組分組，確定組長，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動作的相關(guān)知識進行討論、練習。

2、討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學進行認真觀看。

3、教師通過示范、講解，學習“蹲距式起跑”動作，讓學生對本組討論的成果與正確的示范動作有個全面且清晰的比較，以加深對正確動作的掌握。

4、通過3—5次練習，讓大部分學生基本掌握“蹲距式起跑”動作。

第四部分：結(jié)束部分。

放松總結(jié)。通過放松時，教師與學生的互動，學生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)學生終身參加體育鍛煉的意識。

第五篇：高中體育說課稿

高中體育說課稿

高中體育說課稿1

今天我說課的內(nèi)容是籃球的行進間雙手胸前傳接球技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說一下。

一、指導(dǎo)思想

本課指導(dǎo)思想是以學生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，使學生在學習中得到知識的同時，得到快樂，使學生身心都得到發(fā)展。

二、教材分析

籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術(shù)運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應(yīng)用，也是今后籃球教學的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體，對增強體質(zhì)、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習追球跑，是發(fā)展學生下肢力量與奔跑能力的一種練習手段。

因此，這一節(jié)課無論在知識上，還是對學生能力的培養(yǎng)上，都起著十分重要的作用。

三、重點和難點

教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作。

教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點

四、本課的教學目標

1、認知目標：學生懂得行進間雙手胸前傳接球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。

2、運動技能目標：學生能在側(cè)身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作，發(fā)展學生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。

3、心理健康目標：學生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個性，積極探討、互幫互學，培養(yǎng)團隊意識。

五、學情分析

教學對象是高一男生，他們在初中已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但身體素質(zhì)相對較薄弱，對技術(shù)的理解能力也不強，心理素質(zhì)相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強的技術(shù)，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應(yīng)以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

六、教法與學法

教法主要采用：

1、直觀教學法：課中基本動作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學們一目了然。

2、圖示法：通過這種方法，教師在講解、示范上節(jié)省了時間，做到盡量用最短的時間講解清楚問題，使學生在學習的過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題進行及時的糾正。

4、分解與完整練習法：由原地傳到行進間傳接球，使學生更容易掌握此技術(shù)。

5、分層遞進法：課中基本部分練習，從兩人面對面的行進間傳接球，再到三角形行進間傳接球，最后到全場跑動中傳接球，動作由簡單到復(fù)雜，內(nèi)容由易到難，做到了循序漸進的原則。

學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

七、教學流程

（一）準備部分（7—8分鐘）

課堂常規(guī)：（1分鐘）

準備活動：

①游戲：搶拍球（目的：提高學生的學習興趣，以及對籃球的控制能力。）（4—5分鐘）

②球操（配樂）（2—3分鐘）

目的：充分活動各關(guān)節(jié)韌帶，激發(fā)學生學習興趣。

（二）基本部分（28—30分鐘）

1、復(fù)習原地雙手胸前傳接球技術(shù)。（3分鐘）

要求：動作正確規(guī)范，傳球到位——胸前，30次

目的：使學生對雙手胸前傳接球技術(shù)動作要領(lǐng)進行鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。

2、兩人相對行進間傳接球。（5分鐘）

要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次

目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起，先掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，從而解決本課重點——行進間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作。

3、三角行進間雙手胸前傳接球練習。（7分鐘）

要求：由慢到快，練習側(cè)身跑及跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次

目的：增加一點難度，進一步學習行進間雙手胸前傳圖5接球技術(shù)。在三角傳接球時，加強了側(cè)身跑及側(cè)身接球，進一步解決本課重點，同時也解決其難點。

4、全場行進間雙手胸前傳接球練習。（10分鐘）

要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，側(cè)身跑動，傳球到位——跑進方向胸前，避免走步，可結(jié)合上籃提高學生的興趣。

目的：增加難度，結(jié)合實際（兩人快速的傳球推進），

進一步解決本課的重難點。

注：以上練習教師利用小黑板進行圖解，然后教師再示范，使學生加深理解，更容易理解教師意圖，從而節(jié)省時間，增加練習次數(shù)，來掌握行進間雙手胸前傳接球技術(shù)。

5、展示與評價（2分鐘）

目的：通過展示，使學生進行互評，對此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學生的觀察能力及培養(yǎng)學生評價能力（展示技術(shù)掌握好的，這樣更加深印象，激勵大家共同學習）。

6、身體素質(zhì)練習：追球跑（6分鐘）

目的：發(fā)展學生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎(chǔ)，比如快攻、突破等等。

（三）結(jié)束部分（3—4分鐘）

1、放松活動：在輕音樂伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習（跟老師學）。使學生心率和心情盡快的平靜下來。

2、小結(jié)，下課，歸還器材

目的：使學生有組織的結(jié)束教學活動，逐漸恢復(fù)學生生理機能，對學生進行表優(yōu)鼓差，同時進行良好的思想道德教育。

八、場地器材

籃球場1塊、籃球30個、錄音機1臺、小黑板1塊。

九、預(yù)計課的效果

預(yù)計本課的教學目標基本完成，預(yù)計平均心率為120—130次/分鐘，心率170—180次/分鐘，運動密度為40%左右。

高中體育說課稿2

一、說教材

通過教材分析我們可以看出，側(cè)向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內(nèi)容。我準備把它分為一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由于教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復(fù)習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側(cè)向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點。但是技術(shù)上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據(jù)學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復(fù)習課，主要使學生通過練習進一步鞏固學生的足球基本技術(shù)。

二、說教學目標

根據(jù)以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分為知識目標，技能目標，思想情感目標三個方面：

1知識目標：

① 通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能敘述側(cè)向滑步推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容；

②通過教學使學生掌握側(cè)向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。

2技能目標：不能一概而論，要根據(jù)男女學生生理，心理以及運動能力的差異而區(qū)別制定。

（1）使90%的男同學初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(lǐng)，使80%左右的女同學初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(lǐng)

（2）通過練習進一步鞏固足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)。

3思想情感目標：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學中更應(yīng)該結(jié)合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。本次課可以結(jié)合鉛球項目的特點，對學生進行克服困難。團結(jié)協(xié)作。聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。在足球教學中，大部分男同學對足球都非常喜愛，而女同學則不然。她們有喜靜厭動的特點，這時我們可以通過被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓(xùn)練為國爭光的事例來激勵同學們對足球的興趣，同時可以對他們進行愛國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。

以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學過程中，更應(yīng)該本著“健康第一”的教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎(chǔ)這才是最終的目的。

三、說教法、學法

1、說教法

俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據(jù)教學目標以及重難點的確定，結(jié)合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主。在側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始建立側(cè)向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動作分成側(cè)向滑步和最后用力兩個部分來進行教學。并利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側(cè)向滑步和最后用力的技術(shù)動作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。再一個要根據(jù)學生基礎(chǔ)的不同來因材施教，可以把基礎(chǔ)好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑。步和最后用力的結(jié)合上，把基礎(chǔ)一般的同學放在一組練習的重點放在最后用力上，而基礎(chǔ)差的一部分同學則讓他們多進行原地側(cè)向滑步推鉛球的練習。

2、說學法

在教學中能不能體現(xiàn)出學生的主體地位，充分調(diào)動起學生的積極性是衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更應(yīng)該讓學生在練習的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領(lǐng)悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反復(fù)練習中掌握和鞏固動作要領(lǐng)。

四、說場地，器材

場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和布置好場地，既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實心球，自制沙球，足球等。

五、說教學程序

本次課教學程序分為準備部分，基本部分，結(jié)束部分三個部分來進行。

（一） 準備部分：

1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務(wù)，使學生明確了學習目標和任務(wù)接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，同時使學生注意力得以集中。

2、準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準備活動的開始，學生在教師的帶領(lǐng)下進行慢跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學做鋪墊。

（二） 基本部分：

采用的是分組輪換的教學形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現(xiàn)給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，并強調(diào)動作的難、重點。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現(xiàn)比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導(dǎo)學生，并強調(diào)安全。最后做兩組力量練習。另一組同學則在體育小組長的帶領(lǐng)下進行足球的復(fù)習課，在強調(diào)完注意事項后，由小組長負責進行練習，最后進行分組比賽。

（三） 結(jié)束部分：

為了使學生從激烈的運動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習，接下來對本次課進行小結(jié)，布置課外練習，對本次課出現(xiàn)的好人好事予以表揚，最后是回收器材，師生再見。

高中體育說課稿3

招教考試體育學科之小足球練習與游戲說課稿 各位考官大家好：我是1號考生，今天我說課的題目是小足球練習與游戲說課稿。

一、說教材：

首先，我說一下對教材的理解。小足球練習是提高學生足球能力的重要教材，通過游戲的方式練習小足球一些基本技術(shù)，能發(fā)展學生的基本足球能力。又能進一步的提高學生的足球能力，提高學生的全身協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、自信的道德品質(zhì)。發(fā)展學生的團結(jié)協(xié)作的能力，同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，增強學生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣。是本學段教學中非常重要的一堂課。起著承上啟下的作用。

二、說學情：

基于我對教材的理解，下面我說一下對學情的分析。

我的教學對象是小學生，本學段學生活潑愛動，對新鮮事物好奇，喜歡新穎的活動動作。由于這個學段的學生不善于模仿有一定難度的動作。并且學生身體正處在發(fā)展階段。不易進行過重、過強的運動，以免影響學生的身體發(fā)展。一堂好課的衡量標準，就在于它適應(yīng)這一階段學生的身心發(fā)展特點。

三、說教學目標：

新課程標準指出教學目標應(yīng)該包括，知識與技能目標、過程與方法目標、情感態(tài)度與價值觀目標這三個方面。而這三維目標又應(yīng)是緊密聯(lián)系的一個有機整體，這告訴我們在教學中應(yīng)以知識與技能為主線，滲透情感態(tài)度與價值觀，并把前兩者充分體現(xiàn)在過程與方法中，再加上我對學情的分析及理解，因此，我將三維目標確定為：

知識與技能：學會小足球游戲練習的方式、方法，掌握小足球練習的技巧

過程與方法：通過講解示范和游戲的形式，使學生掌握小足球練習的動作要領(lǐng)及技術(shù)。 情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作意識與能力，增強社會適應(yīng)能力，提高運動興趣。

四、重點、難點

通過教學目標的創(chuàng)設(shè)，本堂課的重點是：發(fā)展小足球練習的基本能力 難點是：在練習的過程中全身協(xié)調(diào)發(fā)力，小組間協(xié)作練習。

五、說教法：

科學合理的教學方法能使教學效果“事半功倍”，達到教與學的和諧完美統(tǒng)一。所以我采用：示范法、講解法、自主練習法、游戲法組織教學。真正讓學生看懂、弄通、學會。

六、說學法：

根據(jù)現(xiàn)階段學生的性格特點，充分發(fā)揮學生的主體地位。我采用：自主練習法、游戲法讓學生在游戲中進行學習。

七、說教學過程：

下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學過程的設(shè)計，為了使學生在課堂上能避免不必要的損傷，更好的進行鍛煉。我將本堂課分為四個部分：1.開始部分 2.準備部分 3.基本部分 4.結(jié)束部分。

(一)開始部分

首先，我說一下開始部分的環(huán)節(jié)，在這一環(huán)節(jié)中，我讓體委整理隊伍，通過體委整隊，學生跟從，增強學生的管理能力，及提高學生令行禁止、自我約束能力，在體委整隊的過程我也能有時間檢查學生服裝和學生人數(shù)，接下來，宣布上課，師生問好，宣布課的內(nèi)容小足球練習與游戲，安排見習生。及對學生進行安全教育。

(二)準備部分

接下來我說一下準備部分。我采用喊號抱團游戲環(huán)節(jié)和拉伸各關(guān)節(jié)的徒手操練習這兩個環(huán)節(jié)進行準備。在喊號抱團這一環(huán)節(jié)中，我運用簡單易懂的口令，下達命令讓學生自覺以我為圓心圍成一個圓。規(guī)則是讓學生在跑動當中仔細聽我的口號。我說數(shù)字2兩位同學迅速的抱在一起。之后，下口令讓學生跑起來，通過隨意喊的幾個數(shù)字讓學生快速反應(yīng)，從而提高學生反應(yīng)能力，在喊號抱團游戲中既能讓學生充分熱身又能在游戲中提高學生的運動興趣。第二個環(huán)節(jié)拉伸各關(guān)節(jié)環(huán)節(jié)。通過頭部運動、擴胸運動、腰繞環(huán)運動、膝繞環(huán)運動可以讓學生充分的把各關(guān)節(jié)活動開，避免學生在課中活動時肌肉拉傷。

(三)基本部分

接下來說一下基本部分。

半堂課我分為兩個部分，第一個部分分為三個環(huán)節(jié)。

第一個環(huán)節(jié)為講解與示范相結(jié)合的直觀教學方式。下面我講一下托球的動作要領(lǐng)。托球時，支撐腳站在球的側(cè)后方約30厘米處，腳尖朝前。托球的腳踩住球的頂部，用腳前掌將球

向后拖拉。看我給大家做一下示范，同學們和我一起做。通過我的直觀展示，使學生可以更好的觀察半堂課所學的技術(shù)動作的要領(lǐng)，從而引起學生的學習興趣。

第二個環(huán)節(jié)我采用的是自主學習法的方式。通過自己練習可以使學生進一步完善動作要領(lǐng)從而使學生的動作進一步加深，我則從旁進行指導(dǎo)，糾正學生不標準的動作，并在易犯錯誤的地方再次進行指導(dǎo)更正，達到在練習中可以掌握的程度。

第三個環(huán)節(jié)采用游戲的方式。游戲的名字是喊號換腳托球。規(guī)則是將四名同學分成一組 聽我的口令我說數(shù)字1學生用左腳托球，我說數(shù)字2學生用右腳托球。看看哪組的同學反應(yīng)快做的好。通過分組游戲可以使學生團結(jié)協(xié)作意識增強，使學生即找到了樂趣，又增強了技術(shù)動作要領(lǐng)的掌握使學生完全掌握動作技術(shù)動作要領(lǐng)，又促進了社會適應(yīng)能力。

接下來說一下第二部分、第二部分分為三個環(huán)節(jié)

第一個環(huán)節(jié)我采用了示范與講解相結(jié)合的方式。下面我給同學們講一下?lián)芮虻膭幼饕I(lǐng)。撥球可以提高控球能力，增加擺脫對手的時機。撥球時，支撐腳在球的內(nèi)側(cè)稍后約20厘米處，另一只腳運用腳腕抖撥動作，以腳背內(nèi)、外側(cè)觸球，使球向側(cè)方或側(cè)前方移動。下面我做一下示范動作。請同學們和我一起做。在直觀教學中，通過我的直接展示，使學生可以更好的進行了解本堂課所學的技術(shù)動作要領(lǐng)，從而引起學生學習的興趣。

第二個環(huán)節(jié)采用自主學習法的方式，自己進行撥球練習，通過練習使學生進一步完善動作技術(shù)，加強動作的掌握程度，我則從旁進行指導(dǎo)，糾正學生不標準的動作達到在練習中可以掌握的程度。

第三個環(huán)節(jié)采用游戲的方式。游戲的名字叫搶球。規(guī)則是兩名同學一組，一名同學進行撥球另一名同學去搶這么同學的球。兩個人互相輪換。通過小組游戲的方式可以使學生團結(jié)協(xié)作意識增強，使學生在游戲中既能找到樂趣，又能增強技術(shù)動作要領(lǐng)的掌握，使學生完全掌握動作技術(shù)，促進社會適應(yīng)能力。

(四)結(jié)束部分

在我的結(jié)束部分，我分為三個環(huán)節(jié)。

第一個環(huán)節(jié)。我采用聽音樂{讓我們蕩起雙槳}進行放松全身的肌肉，隨著音樂的進行我引導(dǎo)學生依次拍打手臂、腿部的.肌肉，使學生充分的放松各個關(guān)節(jié)的肌肉。

第二個環(huán)節(jié)。在放松過后，我則針對本堂課所學的知識點小足球練習與游戲技術(shù)動作及動作要點進行總結(jié)，再一次提高小足球練習與游戲技術(shù)動作的理解。

之后，我讓體委下課帶領(lǐng)部分學生收回器材，提高學生自覺負責的品質(zhì)。

第三個環(huán)節(jié)。宣布下課，師生再見。

教學器材：小足球

八、預(yù)計效果：

通過本節(jié)課的教學，學生能在教師的指導(dǎo)下積極參與每個環(huán)節(jié)的練習，預(yù)計課的練習密度為30﹪左右，學生的平均心率達到120—130次∕分，強度較小。

我的說課到此結(jié)束。

考官模擬：(本次考核到此結(jié)束，考生可以退場)

謝謝各位考官

高中體育說課稿4

對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為線索，從教材分析，教學目標，教學方法等幾個方面加以說明：

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課標的理念為基本，以發(fā)展學生為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的個體需要，逐漸改善學生的學習方式，注重學生的運動時間體驗，并注重培養(yǎng)學生的終身體育意識與體育鍛煉的能力。

二、教材分析

排球《正面雙手墊球》是出自人教版《體育與健康高中全一冊》第八章第三節(jié)的內(nèi)容，排球運動中的基本技術(shù)是組成戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。墊球是排球比賽中運用最多的一項技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。這一內(nèi)容在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學情分析

高一年級的學生，有一定的自制力和調(diào)節(jié)力，有克服困難的恒心和毅力，肌肉的增長速度逐步加快，大腦機能迅速發(fā)展，興奮和抑制過程逐漸平衡，同時喜歡從事運動;但是，由于本結(jié)課內(nèi)容部分學生在初中時期，有過接觸，為了避免學生在學習中，不認真聽講，在上課前，教師應(yīng)該提前強調(diào)紀律，可采用分層練習法。

四、教學目標

基于對教材和學情的分析，我將本課的教學目標設(shè)定為：

【知識與技能】

學生能夠做出原地正面雙手墊球的動作。能夠說出動作要領(lǐng)

【過程與方法】

通過練習，提高學生的點球技巧，發(fā)展學生的手眼協(xié)調(diào)能力。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、教學重難點

為了達到我的教學目標，我將教學的重難點確定為：

【重點】

擊球點和手臂觸球的部位。

【難點】

兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送和全身協(xié)調(diào)用力。

六、教學方法

根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。

3.預(yù)防與糾正錯誤法：用正確的方式幫助學生掌握正確的動作方式。

七、教學過程

我認為鉆研教材，研究教學法是上好一門課的前提和基礎(chǔ)，而合理的安排教學程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學生學有所獲，我將從以下幾個方面開展我的教學過程：

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

這個環(huán)節(jié)我會用清晰明亮的語言，把學生的思緒轉(zhuǎn)移到課堂中來

在導(dǎo)入部分我會采用展示圖片的形式，來激發(fā)學生的學習興趣，向?qū)W生講述中國女排的事跡和展示中國女排點球動作的圖片，偶像效應(yīng)和愛國情懷，引起學生的共鳴，順勢引出本節(jié)課的教學內(nèi)容。

【教學意圖】這樣設(shè)計的目的是讓學生快速進入到上課的狀態(tài)中，激發(fā)學生的興趣，集中學生的注意力，同時檢查學生服裝有助于保證學生在一個相對安全的環(huán)境中進行活動和學習。

高中體育說課稿5

一、課程分析

（一）教材

1、教學內(nèi)容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。

2、教材分析

太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學說的哲學理論來解釋拳理的一門學問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認識。我們把這種對待事物的思想認識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個科學的人體辯證運動過程，在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實相間和剛?cè)嵯酀Ｌ珮O拳的教學要注重學生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴、極細、極微、極妙，無一不符合人體的科學要求和規(guī)范，它不僅僅是身體的簡單運動，更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學的科學原理，它的內(nèi)涵機理處處滲透著人體機能的運動規(guī)律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強于他人，長期鍛煉必能達到固本培元、增強體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。

（二）學情分析

學生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓(xùn)練；在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格，但在實際生活中卻缺乏內(nèi)省精神，在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻的精神，社會責任感淡薄；在運動技能掌握方面他們求知欲強，渴望對運動有深層次的了解，具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對太極拳接觸甚少。當前，我們強調(diào)人文底蘊培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合，太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學作為一項必學內(nèi)容，將太極理念深入到課堂教學中，提高學生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學生對我國傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，激發(fā)學生的民族意識和自強不息的民族精神。

二、教學目標分析

1、認知目標：讓學生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學生了解我國傳統(tǒng)文化的特點和引導(dǎo)學生對此產(chǎn)生興趣。

2、技能目標：通過學習使學生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學習1—3式。

3、情感目標：學會合作、學會評價，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力和團結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)學生民族自豪感和對祖國的熱愛，提高他們的自學能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，運用太極拳的方法和理念進行自我調(diào)整身心，主動緩解壓力、達到減輕身心疲勞的目的。

三、教學重點和難點

重點：重心的移動，上下肢動作協(xié)調(diào)。

難點：白鶴亮翅

四、教法

1、認真?zhèn)湔n，教法多樣化，精講多練，重點放在學生動作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。

2、將太極拳理論知識與技術(shù)教學有機結(jié)合，使學生在潛移默化中增加其理論知識。

3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合，口令指揮，分組互助練習、巡查糾正。

4、利用教學光盤教學，學生進行評價。

五、學法

1、學生模仿練習

2、學生分組練習

3、學生分組自評自練

4、集體練習

六、教學策略設(shè)計

本次課以熱身—實踐與評價—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學中充分突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生自主練習、自主探究、創(chuàng)新學習的品質(zhì)，讓學生學會團結(jié)合作、學會自我評價，促進學生身心健康發(fā)展。

課的開始首先通過多媒體教學讓學生感受中華武術(shù)的源遠流長及太極拳的博大精深，激發(fā)對太極拳學習的熱愛，建立直觀印象。其次從練習手法、步型、步法入手，建立規(guī)范意識。再者就是分部學習1——3式。由于本次課是太極教學第一節(jié)課，是屬于打基礎(chǔ)、入門階段，因此教學重點在手腿動作的協(xié)調(diào)上，動作規(guī)范上下功夫，每一動勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時間靜下心來體認，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習過程中，即可調(diào)整心理又可活躍學習氣氛，同時學習和體驗到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。

教學主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學習練習-共性錯誤分析講解-分組練習（教師流動指導(dǎo)）-評價-集體練習-推手講解與示范-分組練習-結(jié)束放松部分。

太極拳的演練動作慢，基礎(chǔ)動作又枯燥又重復(fù)，會讓學生指不起興趣，因此要在教法和學法上下功夫，調(diào)動學習熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合，利用肢體語言建立動作表象；一招一式功放含義的講解使學生對動作有深刻的了解；小團體開放式的分組練習，形成探究合作的教學模式，讓學生自主練習、自由交流，互幫互學，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，老師參與其中，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進意見，培養(yǎng)互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點地，身正氣勢壯。

七、教學用品：

錄音機一臺、電視與光盤機各一臺。

高中體育說課稿6

1 、指導(dǎo)思想的不同

高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導(dǎo)思想。強調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想并不是淡化運動技能的教學，運動技能是體育課程的主要內(nèi)容、手段和方法，沒有了運動技能的教學，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。

2 、課程目標不同

體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程在課程目標的不同，首先表現(xiàn)在課程目標體系上，前者包括課程總目標和具體目標，具體目標有包括運動參與、運動技能、身體健康、心里健康和社會適應(yīng)五個方面的目標以及水平五和水平六的目標，后者僅說明了課程教學的目標。

3 、課程結(jié)構(gòu)體系的不同

前者采用按體育功能劃分學習目標和內(nèi)容的結(jié)構(gòu)體系。后者實際上是一種統(tǒng)一競技運動的教學體系。

4 、學習內(nèi)容的不同

體育與健康課程強調(diào)目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，就是選課制。傳統(tǒng)的體育課程是教學內(nèi)容的統(tǒng)一性，就是必修制。

5 、學習評價體系的不同

前者強調(diào)評價內(nèi)容的全面性，不但重視對體能運動知識和技能的評價，同時重視學生學習態(tài)度，情意表現(xiàn)和合作精神，健康行為的評價，允許學生有一定的選擇性。傳統(tǒng)體育課程評價單一，僅重視對體能及運動知識和技能的評價。

二、我校體育與健康學科課程改革實施方案試行

1 、我校現(xiàn)狀：我校班額大，班級人數(shù)較多，體育設(shè)施短缺，體育教師又少，進行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進行，決定在學年內(nèi)打破班級制實施選項教學。

我校體育與健康學科全校工作計劃如下：

高一學年模塊：

田徑：短跑、投擲、跳躍。

球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。

球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。

球類、武術(shù)。

高二學年模塊：

田徑

球類、武術(shù)、健美。

球類、武術(shù)、健美。

球類、武術(shù)、健美。

高三學年模塊：

田徑

球類、武術(shù)、健美。

不安排內(nèi)容保證課時，以學生為主，教師指導(dǎo)。

健康教育專題不在設(shè)立專門課時，教師結(jié)合課中進行，這樣效果會更好，學生選項周期為每學期一項。

三、思考

1 、我校現(xiàn)有九名體育教師，學生選課的不平衡性將導(dǎo)致部分教師超負荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。

2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。

3 、保齡球、乒乓球必須開設(shè)，請學校著手解決場地問題，體育館也要全面啟動運行。

4 、保證全面器材的到位。

高中體育說課稿7

一、課的內(nèi)容：省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教法設(shè)想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

六、學法指導(dǎo)：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）

∣

↓ →教：提問、要求、巡視

主教材 ∣

（反彈傳接球）→

∣ ∣

∣ →學：聽、練、論、創(chuàng)、演。

↓

輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。

（耐久跑） → ∣

∣

∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理 ———→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。

↓

下課 ———→ 回收器材。

八、學生身心狀態(tài)預(yù)計：整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。

十、場地器材設(shè)計：（略）

高中體育說課稿8

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

二、教材分析

背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點，通過練習可以發(fā)展學生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學習可以激發(fā)學生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。

三、學情分析

本課教學對象為高中學生，處在該年齡段的學生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學段處于關(guān)鍵發(fā)展時期，并且背越式跳高技術(shù)動作較難，需要學生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學中我會充分鼓勵學生，降低桿的高度幫助其樹立自信。

四、教學目標

知識與技能

掌握背越式跳高的動作要點，學會八步丈量法，大部分學生能根據(jù)自己的步點進行跳躍。

過程與方法

通過分組練習，分解練習等多種練習方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價值觀

激發(fā)運動興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

五、教學重難點

重點

助跑有節(jié)奏；起跳快而有力。

難點

全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。

六、教學方法

我將采用講解示范法，分組練習法，成功體驗法進行教學。

七、教學過程

（一)開始部分(3分鐘）

課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學生的體育鍛煉興趣，我會這樣組織：不知道大家是否還記得之前學過的跳高方法？沒錯，有跨越式，團身式。

在田徑運動逐漸發(fā)展的過程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現(xiàn)過的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說到背越式還有一個很有趣的小故事，創(chuàng)造者福利貝斯在一次體育課上練習跳高，輪到他時正在思想開小差，來不及轉(zhuǎn)身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來學習一下這種廣為流行的跳高姿勢。

教學意圖情景的導(dǎo)入方式能很好的拉近和學生之間的距離，并且回歸到生活中；課堂常規(guī)的進行能使學生迅速的收心，將注意力及時的拉回課堂中，也能在課堂的一開始明確學習內(nèi)容和要求。

（二)準備部分(7分鐘）

1、慢跑摸高熱身

方法：學生成一路縱隊在籃球場慢跑3圈，慢跑過程中單腳起跳觸碰在場地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。

2、配樂徒手操：擴胸運動，伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。

教學意圖慢跑中的摸高能夠讓學生充分將下肢肌肉進行熱身，并且及時回顧了之前練習跳高時單腳充分起跳的技術(shù)動作，徒手操能充分的活動開全身的各個關(guān)節(jié)，防止接下來的運動損傷。

（三)基本部分(30分鐘）

1、示范：首先，我會組織學生全班成扇形圍繞在跳高架前觀看示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題助跑的路線和之前學習的跨越式跳高有什么區(qū)別，經(jīng)過學生回答總結(jié)得出助跑方式為先直線后弧線。

教學意圖扇形的示范面有助于全體學生的觀察，好的示范會引起學生學習的欲 望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，針對重難點的提問能夠?qū)W生的注意力發(fā)到上面，更好的進行練習。

2、講解：示范結(jié)束后為了加深學生對動作的理解我會將動作要領(lǐng)進行講解。

3、練習：

（1）單腳起跳后背越式過桿練習。

組織教學：分為四組在四個跳高架進行練習。

（2）先直線后弧線的助跑練習。

組織教學：分為四組在四個跳高架進行練習。

（3）分梯度不同高度的跳高練習。

糾錯：練習的時候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過桿”的現(xiàn)象，在接下來的練習中強調(diào)空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著墊。

教學意圖通過循序漸進的練習，學生在有難度梯度的練習中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學生學習的興趣，調(diào)動課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習。

4、檢驗：在檢驗環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié)，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進行展示，采用自評，互評，師評的方式。

教學意圖在展示環(huán)節(jié)中讓學生自由推選代表促進了學生團隊之間的感情，多種維度的評價方式也能夠極大的調(diào)動學生的積極性，順便夠檢驗我的教學成果。

（四)結(jié)束部分(5分鐘）

1、放松活動—配樂放松操

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

教學意圖通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師的針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。

八、場地器材

跳高架4個、墊子4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

九、預(yù)計負荷

練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等偏上。

十、課后反思

略

高中體育說課稿9

一、說教材

1、教學內(nèi)容：(1)技巧：魚躍前滾翻; (2)基本體操：負重搬運

2、教材分析：

(1)上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學原則。

(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學習聯(lián)合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。

(3)負重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學習，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。

3、教學目標：

(1)認知目標：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

(2)技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力。

(3)情感目標：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

4、教學重點、難點：

制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點、難點確定是否得當，是上好課的關(guān)鍵。

a、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐;難點：屈臂團身的時機。

b、負重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點：協(xié)調(diào)、配合。

二、說教學方法

(1)教學觀念：

“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習；本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學模式”；通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學生和他人合作的團隊精神。

(2)教學方法：

采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學方法：“聽講解---看示范(教師、學生)---分組練---糾動作”。

負重搬運采用“四環(huán)遞進教學法”，其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習---集體練習”。

(3)教學手段：

教學中注重學生的基本活動能力為主體，給學生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學生產(chǎn)生積極主動的學習動機，使學生變被動學習為主動愉快地學習。

在教學的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。

(4)場地器材

設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學任務(wù)，達到教學目標的一個重要保證。

本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進行練習，做到一物多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

三、說教學過程

1、課堂常規(guī)(1’)。

2、“聽數(shù)抱團”游戲(4’)。根據(jù)學生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學生在心理、生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學生的反應(yīng)能力，為學生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學環(huán)境，以提高學生學習興趣。

3、徒手操(5’)：采用教師提出動作名稱，學生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo))，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，思維能力，采用邊示范、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節(jié)奏。

4、魚躍前滾翻(15’)

采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學步驟：

(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學生練習時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。魚躍進前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。

5、負重搬運(15’)：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進行練習，并采用“四環(huán)遞進教學法”，即：教師提出問題---學生自學練習----教師反饋輔導(dǎo)、學生練習----教師講評小結(jié)。

6、放松操(2’)。教師提議，學生創(chuàng)造動作進行放松，使學生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)、收回器材，下課(3’)。

總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學模式，在體育教學中如何進行學生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。

高中體育說課稿10

《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節(jié)。這是一節(jié)技能課，是水平三體育教學中的重要內(nèi)容。通過對“25米往返接力跑”的學習，學生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養(yǎng)學生快速跑的能力和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。

根據(jù)水平三年齡段學生的生理和心理特點，并結(jié)合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導(dǎo)思想，我的教學目標分為以下三點：

知識與技能目標：了解“往返接力跑”的基礎(chǔ)知識，學習跑的折線反應(yīng)及跑的手臂擺動技術(shù)。

過程與方法目標：在學習的過程中，以游戲的形式，逐步培養(yǎng)學生分析他人動作技術(shù)的能力，從而提高自我修正動作的能力。

情感態(tài)度與價值觀目標：在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養(yǎng)學生相互配合及相互協(xié)作的精神。

根據(jù)對教材的分析以及對學生目標的設(shè)置，本節(jié)課的重點、難點為

教學重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術(shù)。

教學難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。

二說學情

下面我說一下學情，根據(jù)學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，并掌握“往返接力跑”的簡單技術(shù);但學生的自控力不足，需要積極引導(dǎo)。應(yīng)用多樣的教學形式，重點培養(yǎng)學生快速跑能力和折線跑的反應(yīng)能力。

三說教法

為了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，為體現(xiàn)教學中 “興趣性”“游戲性”“著重學生的體驗過程。我遵循“教師為主導(dǎo)，學生為主體”教學思想，利用游戲為導(dǎo)入，激發(fā)學生興趣，通過講解示范，引導(dǎo)學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養(yǎng)學生形成良好的自信心和集體主義觀念。

四說學法

科學的學法是學生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學法，教學中積極引導(dǎo)學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學鍛煉的真正意義。

五說教學過程

根據(jù)身體發(fā)展和心理認識規(guī)律，我的教學部分分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分。其中基本部分是本課重點。

一、開始部分：

我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數(shù)、安排見習、宣布上課。

整理隊伍和點名報數(shù)是了解班級學生的基本情況，為實施教學奠定了基礎(chǔ);安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣布上課的開始。

準備部分：

我將采用游戲的形式作為導(dǎo)入;

采用“接電線”游戲，讓學生體會拍手折返跑的感覺，并發(fā)現(xiàn)學生在游戲過程中跑步姿勢存在的問題。將游戲作為導(dǎo)入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。

基本部分：

基本部分是整個教學的重要部分，因此我設(shè)立了三個教學步驟：

講解示范法：

首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學生的學習熱情。

接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程，并強調(diào)重難點。

2、分組練習：

分組前教師強調(diào)動作技術(shù)及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：

第一組，根據(jù)往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預(yù)備跑姿勢及起跑瞬間的感覺并在教師的引導(dǎo)下表達出來這種感覺。

第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術(shù)，引導(dǎo)學生辨別他人動

作，最后達到自我分析動作。

第三組，25米繞桿往返跑，根據(jù)學生的個別差異，得到優(yōu)秀的同學和一般的同學繞干圈數(shù)不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養(yǎng)學生的自信心，領(lǐng)會科學鍛煉真正意義。

三個組循環(huán)交替進行練習。

比賽游戲:整體異質(zhì)分為4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養(yǎng)學生團結(jié)向上，勇于拼搏的精神。

相互點評與教師點評

練習之中和練習之后，學生小組長組織相互點評，進一步領(lǐng)會動作要領(lǐng);老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優(yōu)點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。

結(jié)束部分

1、身心放松：選取太極動作或普拉提動作進行身心放松，培養(yǎng)學生運動后放松意識，陶冶情操，培養(yǎng)終身體體育意識。

2、課程評價：總結(jié)經(jīng)驗和不足，學生總結(jié)收獲，教師檢驗教學成果。

3、整理器材：培養(yǎng)學生愛勞動，愛體育的意識。

整堂課的練習密度為35%—40%;預(yù)計平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏上;90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術(shù)動作。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師!

高中體育說課稿11

一、說教材

1、教學內(nèi)容

（1）技巧：魚躍前滾翻；

（2）基本體操：負重搬運

2、教材分析：

（1）上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)，靈敏，力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學原則。

（2）技巧———魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學習聯(lián)合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）負重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學習，發(fā)展學生的速度，力量，靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活，勞動和軍事服務(wù)。

3、教學目標：

（1）認知目標：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

（2）技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力。

（3）情感目標：初步具有開拓創(chuàng)新，勇敢果斷，互幫互助，團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

4、教學重點，難點：

制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點，難點確定是否得當，是上好課的關(guān)鍵。

A，魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐；難點：屈臂團身的時機。

B，負重搬運的重點：創(chuàng)造，協(xié)作，安全；難點：協(xié)調(diào)，配合。

二、說教學方法

（1）教學觀念： “興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學習的熱情，讓每個學生們都能積極主動地學習。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學生們創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學模式”，通過教學，使學生們既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學，培養(yǎng)學生們不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神。

（2）教學方法：

采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學方法：”聽講解———看示范（教師，學生）———分組練———糾動作“。

負重搬運采用”四環(huán)遞進教學法“。其方法：”聽清問題———獨立思考———分組討論———創(chuàng)造動作———嘗試練習———集體練習“。

（3）教學手段：

教學中注重學生們的基本活動能力為主體，給學生們多肯定，多鼓勵，多啟發(fā)，多引導(dǎo)，多比較，增信心，使學生產(chǎn)生積極主動的學習動機，使學生們變被動學習為主動愉快地學習。

在教學的過程中，采用講解法，示范法，提問法，對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領(lǐng)，突破難點。

（4）場地器材

設(shè)計一個簡潔，合理，美觀，實用的場地，是完成教學任務(wù)，達到教學目標的一個重要保證。

本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當”擔架"進行練習，做到一物多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

高中體育說課稿12

教學目標：

1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。

2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機能。

3、培養(yǎng)學生克服困難的精神，鼓舞學生努力完成動作。

教學重難點

重點：學會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢

難點：熟練應(yīng)用技術(shù)進行練習，以及克服“極點”的意志。

教學過程：

（一）、開始部分

1、學生集合，清點人數(shù)，教師安排見習生。

2、隊列練習：教師根據(jù)學生掌握情況進行練習。讓學生集中注意力，要求：快、靜、齊。

3、教師宣布本課教學內(nèi)容，教學目標，教學要求。宣布學習任務(wù)、目的引導(dǎo)學生進入學習狀態(tài)。學生集合認真聽講，積極思考集中精力投入練習。

4、教師講解耐久跑的特點與價值(特點：耐久跑是運動強度較大，體能消耗較大，動作比較單一的周期性項目。動作技術(shù)比較簡單的跑的練習，對呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運動能力要求較高。價值：練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力，有效增強體質(zhì)和提高健康水平發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學生克服困難的頑強意志。)

（二）、準備部分

1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場跑600米進行熱身。

2、男女生各分一組，進行200米追逐跑。要求第一位學生跑到標志點(20米處)第二位學生開始追跑，其他學生依次進行。

（三）、基本部分

1、教師集合學生，講解、示范耐久跑動作方法。

方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結(jié)合;上肢擺動積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動時

稍向內(nèi)，后擺時稍向外;步幅相對較小，步頻較快，節(jié)奏性強，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進行中速跑200米、400米，各小組學生自主選擇距離。教師給予指導(dǎo)和評價。(采用中速跑練習，主要讓學生體會和討論耐久跑技術(shù)特點)。3、跑走交替練習;快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學生掌握合理的跑的節(jié)奏，學會正確的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏)

4、定距離跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強度的全程耐久跑練習中，讓學生感受克服“極點”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領(lǐng)與注意事項：

(1)、途中跑技術(shù)的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。

(2)、途中跑注意事項：

①注意身體重心起伏不要太大。

②注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當。

(3)、注意呼吸方法正確應(yīng)用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏。

5、評價學生練習過程中的學習態(tài)度、運動技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評價和終結(jié)評價。

（四）、結(jié)束部分

1、學生集合在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。

2、學生自評、互評、總結(jié)。學生積極參與、誠信評價，教師總評，通過評價提高學生自信心、自主能力。

3、教師進行簡單的小結(jié)，安排學生收拾器材，教師宣布下課，師生再見。

高中體育說課稿13

一、說教材

1、教學內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

3、學情分析：

本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標：根據(jù)高三學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

（1）、認知目標：學習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

二、說教學方法：

（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易

到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。

采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

（3）學法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

三、說教學過程

1、課堂常規(guī)1分鐘

2、球操4分鐘運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學生自己創(chuàng)造動作，教師進行指導(dǎo)和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進技術(shù)的欲望。

4、急停投籃18分鐘采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：

（1）徒手兩步急停練習

（2）拿球自拋自接兩步急停

（3）由小組長負責組織投籃練習

（4）小比賽

學生練習時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。

5、耐久跑8分鐘分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。

6、放松操2分鐘教師提議，學生創(chuàng)造動作進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘

四、教學流程圖：

熱身→球操小比賽

↓→教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯

新授教材∣

（急停投籃）→

∣→學：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。

↓

復(fù)習教材→教：傳授知識、觀察指導(dǎo)、講評練習。

（耐久跑）→∣

∣→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理———→放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。

↓

下課———→回收器材。

五、教學效果的預(yù)計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。

高中體育說課稿14

本課以“健康第一”作指導(dǎo)方針，更好地落實國家提出的“每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念；以學生為主體，以學生的發(fā)展為目的，以學生的自主學習、合作、探究為突破口，讓體育教學與學生的日常生活體驗聯(lián)系起來；并從學生的興趣著手，通過不同的教學形式組織豐富多彩的教學內(nèi)容，使學生在不同程度上得到運動的滿足，同時讓學生在運動中健身，在運動中合作，在運動中創(chuàng)新，在運動中享受，在運動中健康成長，為學生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

一、學情分析

本次課的主體學生是——————對學生的實際情況，學校情況，場地器材加以分析。

二、教材分析

本次課的教材為————教材，屬于——系列，單元，模塊。并對這一教材簡要分析。得出重點，難點。

三、教學目標

從教材的分析，重點、難點確定了本次課的學習目標。

1、學生積極參與課堂各項活動的設(shè)計和學練，知道團隊精神對個人和集體的重要作用。

2、在練習中能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗和知識基礎(chǔ)拓展練習內(nèi)容，并通過自主、合作、探究的形式，大膽實踐，活學活用。

3、學生在活動中能與同伴合理分配角色，體驗人際關(guān)系和競爭合作的重要。

四、教學過程

1、遵循學生的認知、情感、交往和生理心理機能變化等規(guī)律，根據(jù)學生的經(jīng)驗背景采取適宜的教學方法，讓課堂張揚個性，煥發(fā)生命的活力。

2、在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學生把課堂學習作為達成學習目標的手段和途徑，通過分散和集中結(jié)合的組織形式和小組間的自主、合作等學習方法的運用，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活撥的課堂。

3、采取開放性大課堂教學法，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、平等的師生互動的教學氛圍，實現(xiàn)培養(yǎng)體育實踐能力和團隊精神的教學目標。

五、總結(jié)

本課以學生為中心，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，通過自主、合作、探究學習方法完成目標的教學過程。在課堂中融合運動技能、運動體能，身體健康和合作參與為一體，符合新課改精神，以后應(yīng)不斷總結(jié)教學經(jīng)驗，找到新的教學切入點，來調(diào)適自己的教學，這也是我設(shè)計體育與健康課的方向。

高中體育說課稿15

教材內(nèi)容

1、原地擲壘球

2、圓圈追逐跑

3、拍電影

教學目標

1．認知目標：理解擲壘球動作方法，能說出彎道跑動作方法。

2．技能目標：學會壘球的正確提法和學習投擲技術(shù)，提高投擲能力。通過圓圈追逐跑，發(fā)展學生靈敏、速度素質(zhì)，學會彎道跑技術(shù)。

3．情感目標：通過教學培養(yǎng)學生自覺、活潑上進、刻苦以及吃苦耐勞，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

課的部分

教學內(nèi)容

運動量

組織教法與要求

時間

次數(shù)

強度

開始準備部分

㈠整隊，報告人數(shù)。

㈡宣布課的內(nèi)容。

㈢課課練——原地四面轉(zhuǎn)向。

㈣看誰學得像游泳、打氣、打樁、鞭打。

㈤兔子舞

組織：

教法：

1．教師口令，全體原位練習原地轉(zhuǎn)法。

2．走成圓圈，模仿動作。

3．跟音樂練習兔子舞。

要求：排隊靜、齊、快，精神飽滿，動作協(xié)調(diào)。

基本部分

㈠原地擲壘球

要領(lǐng)：引球充分身體滿弓，支撐穩(wěn)定，蹬地有力，揮臂快速，出手積極。

教法：

1．講解壘球正確握法

2．學生模仿動作。

3．分組練習。

4．投過橫繩。

5．優(yōu)秀學生表演。

要求：注意安全，揀球時互相幫助。

㈡圓圈追逐跑

關(guān)鍵：

組織：

教法：

1．講解方法并示范。

2．學生練習、比賽。

3．單人、二人、多人追逐跑。

要求：遵守規(guī)則，勇于拼搏。

結(jié)束部分

㈠游戲：拍電影

方法：

全體學生一路縱隊繞圓依次慢跑，后踢腳跑，教師口令造型動作。

㈡小結(jié)評價

組織：

教法：

1．教師講解方法規(guī)則。

2．學生練習（動畫片、勞動、互相幫助、體育運動等鏡頭）

3．便步成螺旋形小結(jié)

要求：生動、活潑，聽從指揮。