第一篇：實現小學體育教學高效性的途徑論文

現代教育思想認為培養適應社會發展的高素質人才不只要注重學生的基礎知識水平，還要做到德、智、體、美、勞全面和諧發展。體育教育就是提高學生綜合素質的重要途徑，因此，體育教育在當下的教育活動中扮演的越來越重要的角色。如何提高小學體育課堂教學效率成為每一位體育教師要深入思考和探索的重要課題。

體育課堂教學的質量如何體現在以下幾點：是否落實了健康第一的教育思想、是否能夠促進學生的全面健康發展、學生是否掌握了基本的體育知識和技能、學生的身體素質是否得到了提高等。體育教師作為課堂教學活動的組織者，要實現這些教學要求，提高小學體育課堂教學的效率，應該做到以下幾個方面。

一、做好課前準備工作

備課環節是教師進行課堂教學活動前最重要的準備工作，良好的備課是實現高效課堂的前提條件。但是，隨著年復一年、日復一日的做著同樣的事情，很多教師對于自己的備課工作產生了一定的倦怠心理，往往只是抄襲和敷衍，為了應付學校的常規檢查而做，忽略了備課的重要性。沒有課前的認真準備，課堂教學會出現雜亂無章的現象，要改變這樣的情況，教師要做到以下幾點。

（一）加強教育教學和體育專業的理論學習體育教師要不斷學習和研究，吃透新課程標準和新教材的要求，確定每節體育課的三維目標，以此為依據來設計科學合理的教學活動。如在學習投擲內容時，教師如果只是一味地講解投擲的方法和技巧，學生就會沒什么興趣，教師反復多次示范和講解只會讓學生感到厭煩無趣。所以，我們可以聯系學生的日常生活，將學生在平時常用的一些投擲行為導入到投擲教學中，由導入環節激發學生的學習興趣，使課堂教學開展得有聲有色，“把生活引入課堂”這種新的體育教學思想與傳統單一的競技體育相比，更能夠調動學生的積極性和主動性，同時，這樣的改變也需要體育教師改變傳統的備課思路和教學方法。

（二）認真備教材教材是教師設計各種教學活動的主要依據，教師要通過對教材的整體把握來確定不同階段的教學目標，有了正確的教學目標，教師才能設計出符合學生發展的教學活動，才能提高小學體育課堂教學效率。同時，教師要根據教材內容，確定每個單元的教學重難點，由淺入深、由易到難地設計教學活動，采用恰當的教學方法，將重難點知識逐一化解，實現全體學生的共同提高，以求取得良好的教學效果。

（三）認真備學生新課程改革的理念告訴我們，學生才是教學活動的主體，我們的教學過程要以學生的發展為根本，采用適合學生需求的教學方法來進行課堂教學。世界上沒有最好的方法，只有最適合自己學生的教學方法，所以，要實現體育課堂教學的高效性，使每一個學生都能提高自己的體育技能和身體素質，教師要深入研究學生，根據學生的不同特點來設計不同的教學活動，采取有效的教學方法。在課前的備課過程中，教師要充分考慮學生自身的特點來設計教學內容，做到因材施教。如對于比較活躍的班級，教師可以適當減少一些游戲或者競賽環節，以激發學生的疑問為主，在控制學生情緒的同時，調動學生的積極思維和參與意識；對于比較踏實穩重的班級，教師可以多采用競賽的形式激發學生的競爭意識，調動他們的學習興趣。

不管用什么樣的教學方法，能夠調動學生積極性、提高學生身體素質和綜合能力就是有效的。

二、建立良好的師生關系

在小學體育教學中，要提高學生的體育技能，最基本的要求就是讓學生動起來，積極地參與到各項教學活動中，這就需要教師和學生建立一種良好的師生關系，使學生愿意親近教師，積極主動地進行相關訓練。因此，我們可以說良好的師生關系對提高體育教學質量起著積極的促進作用。

要建立良好的師生關系，教師不僅要在課堂教學過程中拉近和學生的距離，還要在平時的生活和學習中關心學生，毫無保留地向學生貢獻出自己的愛心和耐心，充分尊重和信任他們，讓學生感受到教師的真誠和關愛，這樣，他們才會“親其師，信其道”,把對教師的喜愛和信任轉移到體育訓練當中來，積極投身到各項體育活動和訓練當中。然后，在課堂教學過程中，教師要充分發揮自己的學科優勢，起到示范作用，讓學生看到教師的專業素養，從而產生對教師的欽佩和羨慕之情，隨后學生便會積極地去接受教師布置的各項訓練任務。

三、運用恰當的教學方法

（一）聯系日常生活進行體育教學小學階段的體育教學主要是訓練學生一些基本的活動能力，如走、跑、跳、平衡等，而這些體育技能在學生的日常生活中并不陌生，在進行系統的體育學習之前，他們往往已經具備了一定的經驗。所以，在我們的課堂教學過程中，我們可以從日常生活中出現的體育活動入手，讓學生總結自己的經驗，并將這些經驗和課堂教學相結合，讓學生感受到親切，產生主動性，從而實現體育教學的高效性。

（二）創設疑問激發學生積極思維在體育課堂教學中，教師可以根據小學生好奇心強的特點設計一些相關的問題來激發學生的學習興趣。這些問題的設計一定要以學生的心理特征和學習能力為依據，層層遞進，引發學生積極思考，使學生在解決問題的過程中獲得體育基礎知識和基本技能，實現教學目標。通過設疑解疑的教學方法，學生的思維在不斷地深入和拓展，比起單一枯燥地講解來，學生的興趣明顯要高，尤其是對于中高年級的學生，這種教學方法尤為有效。

總之，要實現小學體育課堂教學的高效性，教師要建立良好的師生關系，深入了解學生，根據自己學生的特點設計不同的教學內容和教學方法，不斷探索和總結，將對學生的訓練落到實處，使每一個學生都能在小學體育課堂上學有所獲，健康成長！

參考文獻：

[1]侍崇艷，劉峰。蘇北小學體育教師體育游戲運用特征研究[J].南京體育學院學報：自然科學版，2013（6）。

[2]丁小虎，徐大成。我國中小學體育教學改革的發展趨勢[J].體育科技文獻通報，2012（3）。

[3]張麗丹。如何實現小學體育高效課堂[J].中華少年：研究青少年教育，2013（19）。

[4]賈躍飛。做好體育教學工作的重要性[J].魅力中國，2014（4）。

第二篇：如何實現體育課堂教學的高效性

aa 如何實現體育課堂教學的高效性

馬玉林（***）

摘 要：本文簡述了提高體育課堂教學的高效性的主要思路，包括：轉變課堂授課模式，充分調動學生學習主動性；尊重學生個體差異，開展分層分類的教學；豐富課堂教學思路，激發學生參與體育運動的興趣。

關鍵詞：體育課堂；高效性；提高途徑

體育可以促進學生提高身體素質，還能培養學生形成健康的心理，良好的集體協調配合能力，還能培養學生擴充知識視野，因此，體育是初中階段開展素質教育必不可少的課程。但現階段的很多初中學校中，都沒有充分注重體育課程，而是把更多的精力放在文化課程上，導致體育課堂的教學方法僵化落后，缺乏豐富多樣的教學模式，導致體育課程的有效性不高。高效課堂，指在有效課堂的基礎上、完成教學任務和達成教學目標的效率較高、效果較好并且取得教育教學的較高影響力和社會效益的課堂，是對素質教育內涵和新課改理念的“實踐表達”。顯然，實現初中體育高效課堂對于促進初中學生綜合素質的發展，踐行新課改理念，推進初中教學體系更加健康持續的發展具有重要意義。本文結合教學實踐，對如何構建初中階段的體育高效課堂的思路進行探討，這對進一步完善新時期的初中體育教學具有十分重要的參考價值。1 轉變課堂授課模式，充分調動學生學習主動性

提高教學有效性的基礎離不開學生愿意學、主動學，如果學生沒有積極性去學習，那么教師講的再好，也不會取得良好的教學效果。而要想讓學生積極主動的去參與課堂，就必須要轉變傳統教師“一言堂”式僵化的教學模式，能夠激發潛能、樂在其中。對此，新課改提出，要求學生全員、全程和全身心地參與教與學活動，學生的情緒狀態要關注，老師要激發學生的學習動機和興趣，學生要以飽滿的精神狀態投入學習之中，并能自我調節和控制學習情緒，對學習能保持較長的注意，要具有好奇心和強烈的求知欲。在教學實踐中，教師可以通過轉變課堂教學角色，比如在每節課的最后安排幾分鐘，讓學生做小老師，去對該堂課的內容進行評價，或者按照自己的方式去進行授課。小老師可以提問學生，也能提問老師。這樣以來，學生為了能夠讓同學們認可自己，都會非常積極的表現，不僅提高了對知識的掌握，還能錘煉自己的語言表達能力、現場反應能力和心理素質。2 尊重學生個體差異，開展分層分類的教學

高效課堂的變革意義體現在：重建教學關系，即變“教中心”為“學中心”；重建師生關系，即變“師中心”為“生中心”。那么如何真正踐行以生為中心的思想呢？這其中很重要的一點就是要尊重學生的實際情況，按照學生的實際情況，分層分類的開展教學，讓學生能夠在自己的能力范圍內取得應有的進步。因為，不同學生的身體素質、愛好興趣、學習能力等差異很大，這種實際情況在體育學習中影響非常大，如果不能尊重這些差異，盲目的“一刀切”教學，往往會適得其反。對此，在《基

aa 礎教育課程改革綱要（試行）中也明確被提出：在教學過程中，教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同學生的學習需要，創設能引導學生主動參與的教育環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都能得到充分的發展[1]。為此，教師需要在開課前充分的調查學生的具體身體素質，有什么樣的體育學習基礎，對哪些運動有什么特殊的愛好，身體有無疾病等方面。然后再按照學生的情況進行分組，并針對每個小組制定出切實可行的教學計劃。最終，讓每個層次的學生都能在自己能力范圍內，取得最大的進步，這樣的課堂其實就是高效的。豐富課堂教學思路，激發學生參與體育運動的興趣

興趣是最好的老師，的確，只有學生愿意參與，感覺體育課堂有意思，才能取得更好的教學效果。而傳統的體育教學，僅僅只有幾十分鐘，學生很難在這幾十分鐘學到體育課程的精髓，也就自然很難形成積極參與的興趣。為此，教師可以充分利用學生的課余時間，將體育融入到學生日常休閑娛樂之中去，讓體育真正生活化。比如，教師在學完擲實心球部分知識后，可以采用民俗游戲“粘五官”的游戲，讓學生課下當做一種娛樂的方式：學生分組進行，把一大幅人像（上面涂滿粘膠）放在距學生五米的地方，把紙團投擲在眼、耳、鼻、嘴等相應的位置上，每個學生投擲兩次。這樣以來，學生都很愿意參與，在說說笑笑中就提高了體育技能。再比如兩人三足、貓捉老鼠、跳繩、丟沙包等等都可以作為趣味體育，融入到學生學習體育知識的過程中來。

高效課堂雖然不是一種具體的模式，但它的目標是明確的，是對傳統教學模式的改革。雖然與傳統教學模式的目的有一致的地方，但它的具體要求已經超越傳統，作為教學主導者的教師必須首先改變自己，才能真正實現高效課堂教學的目標，這也為下一步我們如何有效的開展高效課堂構建指明了方向[2]。也只有真正理解高效課堂的內涵，明確奮斗的目標，才能真正使初中體育課堂真正成為促進學生綜合素質發展的有利平臺。參考文獻

[1] 要富美.差異化教學策略談[J].甘肅教育，2011（13）.[2] 夏傳峰.淺談教師如何打造高效課堂[J].當代教育科學，2012（16）.甘肅省定西市安定區李家堡初級中學

（郵編743017）

第三篇：教學重心前置的有效實現途徑論文

隨著素質教育和新課程改革的深入，我們有幸接觸到這種全新、先進的教學模式——教學重心前置。教學重心前置教學方式的基本精神是自主、合作和創新，是一種教與學的互動。在短短45分鐘下實現課程學習的高效，就必須在原有的課程模式下，實現一系列的轉變。當前，教師更多關注的是上課本身及課后的查缺補漏，這樣的教學是重心后滯的。在素質教育的大背景下教師變先教后做為先學后教，即：變“講授知識”為“主動求知”;變“運用知識”為“互相交流”等。

新課程的“變”，實際上是由學習目的到學習方式的轉變。怎樣將新課程的理念投入課堂教學的實踐呢？教學重心前置的教學模式就是一種很好的實現途徑，其最大的優點是使學生的問題和疑難得以提彰暴露和展現，教師課堂教學更有目的性和針對性，更加突出學生學習的自主性。能最大限度地提高課堂效率和學生學習能力，具體說，應首先從以下三個方面入手。

一、提供足夠的自學時間是實現教學重心前置的前提

布魯姆說過：提供足夠的時間和適當的幫助，百分之九十五的學生能夠對一門學科達到高水平的掌握。因此教師要相信學生具有積極的、自我負責的精神及獨立學習、自我負責的愿望。

讓學生“先學”首先要有時間保證，沒有充足的時間保證，“先學”不會有效果，如何把更多的時間留給學生，讓學生去實踐、體驗、探索？除了教學活動應貫徹“以學生為中心，以學生為本”的思想，我們還要努力減輕學生的課外作業負擔，讓學生有時間先學。

二、學案導學是實現教學重心前置的有效載體

教學重心前置究竟“前置”什么？首先是基礎知識要前置，然后是問題前置，最后還要做到部分課后作業的前置。尤其是基礎知識和問題的前置必須是基于學生的預習為前提的，但這里的“預習”不是漫無目的的、沒有教師指導下的膚淺、片面的預習。那么學生預習什么？怎樣預習才有成效？是教師要面對的問題，“學案導學”就是一種很好的解決途徑。“導學案”就是通過制定合理的學習提綱，讓學生明確學習目標，帶著問題對知識內容進行預習，引導學生根據學案提示閱讀教材，在自主學習中發現問題，然后將問題拿到課堂上予以解決。因此教師在編制學案時不能有太大的隨意性，需要遵循一定的編制原則。

1、生本性原則

“導學案”面向的是學生，因此設計理論和思路要緊緊圍繞“學生怎樣學”，讓學生在做中學。這就要求教師要轉換角度，以學生的學為出發點，在深層次分析教材的基礎上，充分考慮學生原有的知識儲備和學習潛能等情況，制定出切實可行的預習方案，使之真正成為幫助學生自主完成學習任務的載體。

2、探究性兼層次性原則

設計學案時不能只是教材上知識點的機械堆積，而要把知識點加工成具有可探究性的問題串，將知識問題化、問題情境化。通過對知識點的設疑、質疑、釋疑等過程激發學生主動思考。同時學案中要體現出知識間的邏輯、層次關系。

因此導學案的設計要能建立一個知識的感知——深化——運用的循序漸進的學習模式，逐步培養學生的探究精神，通過問題的解決，轉化成學生探究能力。

三、課堂教學是實現教學重心前置的主陣地

通過學案的引導和學生的先學，學生走進課堂時已不是對課堂內容一無所知，完全陌生的人，他們已經具備了一定的基礎，課堂上我們就可以在更高的平臺上實施教學，把學生不成熟的點狀思維串聯成線，構建成網。

1、課堂教學要有針對性

如課堂上教師補充學生“看不到”的；提升學生“沒夠著”的；辨析學生“想不透”的內容。找出學生自學過程中存在的問題、思維障礙，重新確定教學內容。通過教師選擇性地解決知識問題，進一步發揮學生主體作用，引領學生積極思考并圍繞重點、難點開展恰當的拓展和思維發散引導。但在此過程中教師要把握指導的原則，改變傳統授課方式，變“帶著知識走向學生”為“帶著學生走向知識”，把“課堂還給學生”凡能由學生提出的問題教師不提，凡能由學生解答的問題教師不答，做好課堂討論中學習過程的“主持人”。同時教師加快上課節奏，以訓練學生的反應、思維與速度，同時把更多的時間留給學生自己去探究，全面提高課堂教學效益，培養學生良好的課堂習慣。

2、要分層次進行教學

對于大部分學生教都難于掌握的問題課堂上重點講解，而對于少數學生不能理解的個別問題應采取上課少講，課后個別輔導的形式。一是針對他們的學案完成情況進行思路點撥。二是通過小組合作的形式進行同伴輔導。這樣通過小組成員的相互支持，共同進步，更大范圍、更快的解決學生中存在的問題。

概括說來，以教學重心前置為指導的新課程，就是要求學生樹立自我導向、自我激勵、自我監控的學習自覺性，在主動中達成學習目標，教師則以參與者的身份投入。這對教師來講課堂看似輕松了，但其實要求我們更加注重課堂之外的準備和積累。正所謂“磨刀不誤砍柴工”，只有在對教材、學生、自己充分了解的基礎上選擇合理的方式、明確的重心，引導學生自主鉆研教材，做好充分的預習準備，才能達到課堂上的真正高效。

第四篇：小學體育教學論文

從 體 育 課 中 尋 找 樂 趣

烏伊嶺第一小學 孫敬敏

在小學體育教學中，如何激發學生興趣，調動情感，完成課的任務，是每位體育教師所關注的重要問題。那么，如何激發學生興趣呢？

一、教材激發

1.科學性。即在教材安排上做到先后得當。例如學生在課初思想和注意力比較集中，對學習新技術比較有 利，因此必須把新授教材安排在課的前半部分；為了使運動負荷的變化符合人體活動的規律，應將運動負荷較 小的教材安排在課的前半部分。為了持續學生對課的興趣，應該將游戲和比賽安排在課的后半部分。為了不致 于使學生疲勞而影響學習，一般應該把靈敏、柔韌和協調性的練習，安排在課的前半部分，而把力量性、耐力 性的教材安排在課的后半部分。

2.趣味性。即對現行的那些單調、枯燥、重復的教材進行適當改編，使之體現游戲性、競爭性和適當的驚 險性。又由于小學生具有活潑、好動、好奇，上進心和好勝性強的特點，如果在教學中采用游戲、測驗、比賽 等多種多樣的競技形式，不僅可以發揮每個學生的主動性和創造性，而且可以發展小學生的身體素質，提高動 作技術，陶冶情操。譬如小學四—六年級的教學內容均有400米耐久跑，在處理這一教材時，可運用游戲、競賽 形式進行全程跑，像結伴跑、甩人跑、超前跑等；也可以采用在200米處的報時跑，400米全程計時跑以及50米 ×8往返跑等。

3、實用性。教學內容的安排應有利于促進學生運動技能在實際生活中的運用。同時也應能激發學生對學習的興趣。因此，教師可以聯系學生的生活實際，適當安排一些諸如“躲閃比賽”、“跨越比賽”、“平衡比賽 ”、“攀爬比賽”和“負重比賽”等有趣味的練習和游戲。這樣不僅能激發學生的興趣，而且有利于增強學生 對外界環境的適應能力。

二、教法激發

1.階段激發。教師應根據整節課教學進程的不同階段，采用形式多樣、生動的教法，喚起學生注意和興趣。

課的開始，學生的注意往往停留在上一節課或課間休息的各種活動和操場環境中有趣的對象上。教師除運 用常規訓練外，可采用“看誰記得牢”、“快快集合”、“一切行動聽指揮”等有趣的游戲，把學生的注意與 興趣移到體育課上來。

課的準備部分，必須改變那種跑幾圈，做一套徒手操的單調、枯燥的做法。提倡內容新穎、形式多樣的準 備活動。除采用常用的口令法外，還可以采用擊掌法、音伴法、模仿法、持物法、游戲法等。這些方法可因課 而定，有機結合。

課的基本部分，最關鍵的是如何激發和保持學生的注意力。教師必須進行生動、有趣的啟發性講解。還可 根據不同課時目標，在教學中實施靈活的組合，以調動學生練習的積極性。如采用友伴分組、能力分組、興趣 分組以及目標分組等多種新型的教學組織形式。

課的結束部分，學生較為疲勞，精神也較為渙散，教師應選擇一些調節情緒和恢復體力的放松性練習，如 輕松愉快的游戲和舞蹈動作等。課的小結與結束不要千篇一律，有時可以采用表揚式，即對學生在課堂上良好 及突出的表現予以肯定；有時可以采用游戲式，即讓學生在歡快興奮的氣氛中結束一堂課的學習；有時可用懸念式，即揭示新矛盾，為今后教學埋下伏筆，誘發學生下一次 課的學習欲望。

2.語言激發

(1)采用引導性語言。在教學中，教師應聯系實際，用通俗易懂的語言去引導學生學習。例如在學習長跑項 目時，不但要先講清長跑對人體呼吸系統和血液循環系統的生理價值，還要講解它對培養人的頑強意志和艱苦 奮斗優良品質的意義，這樣引導性的理性教育，能促使學生大腦積極思維，有利于提高學生學習的積極性，提高學習興趣。

(2)采用表揚性語言。表揚為主，正面教育，是調動學生學習積極性的好方法。如“這一組集合最迅速！” “這一組排得最整齊！”“這位同學回答得很正確！”“這位同學真勇敢！”等等。這些簡短的表揚性語言，肯定和鼓勵了受表揚的同學，同時也給其他同學樹立了良好的榜樣，激發了他們的上進心。

(3)采用幽默性的語言。體育教師的幽默語言對集中學生的注意力，活躍課堂氣氛，協調師生關系，改正學習錯誤，減輕學生心理壓力，調整情緒，消除疲勞以及提高學生對課的興趣，都具有積極的作用。

3.行為激發

激勵行為。課堂上教師如能恰如其分地運用面部表情，身體姿勢，把良好的情緒直接傳遞給學生，對于 激發學生的學習興趣，將起著積極的作用。譬如當教師見到學生遵守紀律認真練習，相互幫助等良好表現時，向學生微笑點頭，以示贊同；當學生學習成績有提高，技術有進步，表現出勇敢、頑強的精神時，教師豎起大 拇指或帶頭鼓掌，以示表揚等。

4.意境激發

教學中的不同情景，會促使學生產生不同的學習感情，教師可根據教學內容，對場地、器材進行科學安排，并利用色彩、音樂伴奏等創造一種情景交融，具有強烈感染力的學習境界，在這樣的意境中做起游戲來，學生的積極性甚高，課堂氣氛極 其熱烈，同學們的加油聲一浪高過一浪，直到下課，聽課者與師生的余興仍然未消。

總之，努力探索“激發興趣”的途徑，使之“寓體育于興趣之中”，孩子們就會感受到體育活動的無限快 樂，從而積極主動地參加各種體育活動，這樣有利于教學目標的順利完成，又有利于發展學生的個性、陶冶美 的情操。

第五篇：小學體育教學論文

讓學生成為意志堅強有毅力的人

實施素質教育是當前教育的主旋律，體育課不但要通過鍛煉增強學生的體質，更重要的是通過鍛煉培養學生健康的心理。體育課對培養學生的意志和毅力起到了重要的作用，只要堅持對學生進行有意識的培養，我們的學生的意志品質就會朝著良好的方向發展。

意志是指在認識和變革現實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據目的動機調節支配行動，努力克服困難，實現目標的心理過程。心理學家通過實驗表明：優良的意志品質并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質形成和發展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養將對其一生的發展產生重大影響。

近年來，在校的學生獨生子女也多了，學生的意志品質發生了較大的變化。在體育課中發現學生怕苦、怕累、怕苦難的現象較突出，對一些“較累”的內容（如中長跑）產生厭惡、反感的消極情緒。針對這些情況，我在體育課上采取了一些措施，在培養學生意志品質方面收到了較好的效果。

一、激發學生增強意志的愿望

1、使學生明白一個人要想取得成功，必須有頑強的毅力。如結合當前實際，講一些我國優秀運動員取得成功的經歷，用他們的堅強意志鼓舞學生，使學生感受到意志和毅力對一個人成功的重要性。

2、開展評比，利用小學生爭強好勝的心理，激發學生增強意志的愿望。例如在體育課上，分小組評比，對于那些主動、努力完成“較累的”、“較難的”的內容的學生進行獎勵，激起學生克服困難的決心。

二、創設情境，鍛煉學生的意志和毅力

1、加強目的動機教育

人的任何意志行動總是有一定的動機所引起的。所謂動機是指激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，這是一種推動人的行為的內在原因。學生的行動也不外乎于此。因此，激發學生的正確動機，對培養學生的意志起到重要作用。我多次采取表揚與鼓勵的方法，利用正確的輿論評價逐步培養學生的鍛煉動機。例如不管是在課上還是在課下，我都夸那些不怕困難的學生，并撫摸他們的頭以示表揚。盡管這是一個微小的動作，卻收到了意想不到的效果。

2、通過榜樣，教會學生意志和頑強毅力的自我培養

通過講故事，介紹體壇明星等多種形式進行宣傳，特別留意收集和他們同齡的小運動員刻苦鍛煉的動人事跡，及時講給他們聽，如：李小雙、李寧等體操名將小時候刻苦鍛煉的事跡，并經常表揚他們身邊的為校爭光的小隊員，使他們有看得見、夠得著的榜樣，激勵他們刻苦鍛煉。堅持榜樣教育，使學生做到自我暗示、自我要求，培養了意志和毅力。

3、改進授課方法，創造愉快的課堂氣氛，讓學生在快樂中培養意志和毅力。

教師把學生認為難的、累的一些內容都編到游戲中去練習，并給這些游戲取一些新鮮的名字。例如：把400米跑起名為“搶占無名高地”，分兩組進行比賽，并聲明勝利者將得到英雄的光榮稱號。這樣使游戲更情境化、游戲化，學生雖然在游戲中訓練、流汗，但是興趣濃，氣氛十分活躍，積極性高，唯恐搶不到無名高地，苦點累點也就顧不得了。這時教師及時表揚速度快的同學，更要表揚那些平時怕苦怕累而今天卻因高興堅持跑下來也沒叫一聲累的學生，提醒他們：“你看，這不是跑下來了嗎？你也很棒，希望今后更棒！”學生聽了也美滋滋的。因此經常變換訓練手段，更新內容和游戲的名稱，運用形式多樣的訓練法，變“讓我練”為“我要練”，調動學生的主觀能動性，是培養學生意志和毅力的重要途徑。

4、身教重于言教

體育課上身教非常的重要。不管是一個簡單的前滾翻，還是一個復雜的跳山羊動作，都已遠遠超出了動作示范的意義。學生會被教師的行為所震撼，會希望有教師那樣優美的動作，于是便毫不猶豫地模仿教師去練習，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養學生的意志和頑強的毅力，同樣起到了重要的作用。因此，教師在體育課上要勤奮，盡量給學生作示范，要求學生做的，自己也一定做到。試想，當教師在學生之前跑完一個1000米之后，學生會有怎樣的反應呢？

綜上所述，教師堅持采用上述的方式方法，就一定能對培養學生的意志和頑強的毅力起到良好作用。祖國的未來是孩子們的，相信我們的未來是有堅強意志的和有頑強毅力的群體。