第一篇：小學體育教學論文

小學體育教學論文:體育課如何吸引學生

金碧小學易偉

近年來，在片面追求升學率的應試教育的導向下，各門文化課教學中都有學生厭學的問題，甚至在體育課上同樣有“厭學”的現(xiàn)象。從理論和實踐上講，小學生應該是最喜歡體育的人群。我們常常可以看到，在體育游戲中小學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見，學生并不是從內心討厭體育活動或體育課，而是對一些體育教師在體育課上教的內容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。因此，體育課如何吸引學生，是一個值得研究的課題。體育課如何吸引學生呢？我的做法和體會是：

第二篇：小學體育教學論文

從 體 育 課 中 尋 找 樂 趣

烏伊嶺第一小學 孫敬敏

在小學體育教學中，如何激發(fā)學生興趣，調動情感，完成課的任務，是每位體育教師所關注的重要問題。那么，如何激發(fā)學生興趣呢？

一、教材激發(fā)

1.科學性。即在教材安排上做到先后得當。例如學生在課初思想和注意力比較集中，對學習新技術比較有 利，因此必須把新授教材安排在課的前半部分；為了使運動負荷的變化符合人體活動的規(guī)律，應將運動負荷較 小的教材安排在課的前半部分。為了持續(xù)學生對課的興趣，應該將游戲和比賽安排在課的后半部分。為了不致 于使學生疲勞而影響學習，一般應該把靈敏、柔韌和協(xié)調性的練習，安排在課的前半部分，而把力量性、耐力 性的教材安排在課的后半部分。

2.趣味性。即對現(xiàn)行的那些單調、枯燥、重復的教材進行適當改編，使之體現(xiàn)游戲性、競爭性和適當?shù)捏@ 險性。又由于小學生具有活潑、好動、好奇，上進心和好勝性強的特點，如果在教學中采用游戲、測驗、比賽 等多種多樣的競技形式，不僅可以發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，而且可以發(fā)展小學生的身體素質，提高動 作技術，陶冶情操。譬如小學四—六年級的教學內容均有400米耐久跑，在處理這一教材時，可運用游戲、競賽 形式進行全程跑，像結伴跑、甩人跑、超前跑等；也可以采用在200米處的報時跑，400米全程計時跑以及50米 ×8往返跑等。

3、實用性。教學內容的安排應有利于促進學生運動技能在實際生活中的運用。同時也應能激發(fā)學生對學習的興趣。因此，教師可以聯(lián)系學生的生活實際，適當安排一些諸如“躲閃比賽”、“跨越比賽”、“平衡比賽 ”、“攀爬比賽”和“負重比賽”等有趣味的練習和游戲。這樣不僅能激發(fā)學生的興趣，而且有利于增強學生 對外界環(huán)境的適應能力。

二、教法激發(fā)

1.階段激發(fā)。教師應根據整節(jié)課教學進程的不同階段，采用形式多樣、生動的教法，喚起學生注意和興趣。

課的開始，學生的注意往往停留在上一節(jié)課或課間休息的各種活動和操場環(huán)境中有趣的對象上。教師除運 用常規(guī)訓練外，可采用“看誰記得牢”、“快快集合”、“一切行動聽指揮”等有趣的游戲，把學生的注意與 興趣移到體育課上來。

課的準備部分，必須改變那種跑幾圈，做一套徒手操的單調、枯燥的做法。提倡內容新穎、形式多樣的準 備活動。除采用常用的口令法外，還可以采用擊掌法、音伴法、模仿法、持物法、游戲法等。這些方法可因課 而定，有機結合。

課的基本部分，最關鍵的是如何激發(fā)和保持學生的注意力。教師必須進行生動、有趣的啟發(fā)性講解。還可 根據不同課時目標，在教學中實施靈活的組合，以調動學生練習的積極性。如采用友伴分組、能力分組、興趣 分組以及目標分組等多種新型的教學組織形式。

課的結束部分，學生較為疲勞，精神也較為渙散，教師應選擇一些調節(jié)情緒和恢復體力的放松性練習，如 輕松愉快的游戲和舞蹈動作等。課的小結與結束不要千篇一律，有時可以采用表揚式，即對學生在課堂上良好 及突出的表現(xiàn)予以肯定；有時可以采用游戲式，即讓學生在歡快興奮的氣氛中結束一堂課的學習；有時可用懸念式，即揭示新矛盾，為今后教學埋下伏筆，誘發(fā)學生下一次 課的學習欲望。

2.語言激發(fā)

(1)采用引導性語言。在教學中，教師應聯(lián)系實際，用通俗易懂的語言去引導學生學習。例如在學習長跑項 目時，不但要先講清長跑對人體呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的生理價值，還要講解它對培養(yǎng)人的頑強意志和艱苦 奮斗優(yōu)良品質的意義，這樣引導性的理性教育，能促使學生大腦積極思維，有利于提高學生學習的積極性，提高學習興趣。

(2)采用表揚性語言。表揚為主，正面教育，是調動學生學習積極性的好方法。如“這一組集合最迅速！” “這一組排得最整齊！”“這位同學回答得很正確！”“這位同學真勇敢！”等等。這些簡短的表揚性語言，肯定和鼓勵了受表揚的同學，同時也給其他同學樹立了良好的榜樣，激發(fā)了他們的上進心。

(3)采用幽默性的語言。體育教師的幽默語言對集中學生的注意力，活躍課堂氣氛，協(xié)調師生關系，改正學習錯誤，減輕學生心理壓力，調整情緒，消除疲勞以及提高學生對課的興趣，都具有積極的作用。

3.行為激發(fā)

激勵行為。課堂上教師如能恰如其分地運用面部表情，身體姿勢，把良好的情緒直接傳遞給學生，對于 激發(fā)學生的學習興趣，將起著積極的作用。譬如當教師見到學生遵守紀律認真練習，相互幫助等良好表現(xiàn)時，向學生微笑點頭，以示贊同；當學生學習成績有提高，技術有進步，表現(xiàn)出勇敢、頑強的精神時，教師豎起大 拇指或帶頭鼓掌，以示表揚等。

4.意境激發(fā)

教學中的不同情景，會促使學生產生不同的學習感情，教師可根據教學內容，對場地、器材進行科學安排，并利用色彩、音樂伴奏等創(chuàng)造一種情景交融，具有強烈感染力的學習境界，在這樣的意境中做起游戲來，學生的積極性甚高，課堂氣氛極 其熱烈，同學們的加油聲一浪高過一浪，直到下課，聽課者與師生的余興仍然未消。

總之，努力探索“激發(fā)興趣”的途徑，使之“寓體育于興趣之中”，孩子們就會感受到體育活動的無限快 樂，從而積極主動地參加各種體育活動，這樣有利于教學目標的順利完成，又有利于發(fā)展學生的個性、陶冶美 的情操。

第三篇：小學體育教學論文

讓學生成為意志堅強有毅力的人

實施素質教育是當前教育的主旋律，體育課不但要通過鍛煉增強學生的體質，更重要的是通過鍛煉培養(yǎng)學生健康的心理。體育課對培養(yǎng)學生的意志和毅力起到了重要的作用，只要堅持對學生進行有意識的培養(yǎng)，我們的學生的意志品質就會朝著良好的方向發(fā)展。

意志是指在認識和變革現(xiàn)實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據目的動機調節(jié)支配行動，努力克服困難，實現(xiàn)目標的心理過程。心理學家通過實驗表明：優(yōu)良的意志品質并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質形成和發(fā)展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產生重大影響。

近年來，在校的學生獨生子女也多了，學生的意志品質發(fā)生了較大的變化。在體育課中發(fā)現(xiàn)學生怕苦、怕累、怕苦難的現(xiàn)象較突出，對一些“較累”的內容（如中長跑）產生厭惡、反感的消極情緒。針對這些情況，我在體育課上采取了一些措施，在培養(yǎng)學生意志品質方面收到了較好的效果。

一、激發(fā)學生增強意志的愿望

1、使學生明白一個人要想取得成功，必須有頑強的毅力。如結合當前實際，講一些我國優(yōu)秀運動員取得成功的經歷，用他們的堅強意志鼓舞學生，使學生感受到意志和毅力對一個人成功的重要性。

2、開展評比，利用小學生爭強好勝的心理，激發(fā)學生增強意志的愿望。例如在體育課上，分小組評比，對于那些主動、努力完成“較累的”、“較難的”的內容的學生進行獎勵，激起學生克服困難的決心。

二、創(chuàng)設情境，鍛煉學生的意志和毅力

1、加強目的動機教育

人的任何意志行動總是有一定的動機所引起的。所謂動機是指激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，這是一種推動人的行為的內在原因。學生的行動也不外乎于此。因此，激發(fā)學生的正確動機，對培養(yǎng)學生的意志起到重要作用。我多次采取表揚與鼓勵的方法，利用正確的輿論評價逐步培養(yǎng)學生的鍛煉動機。例如不管是在課上還是在課下，我都夸那些不怕困難的學生，并撫摸他們的頭以示表揚。盡管這是一個微小的動作，卻收到了意想不到的效果。

2、通過榜樣，教會學生意志和頑強毅力的自我培養(yǎng)

通過講故事，介紹體壇明星等多種形式進行宣傳，特別留意收集和他們同齡的小運動員刻苦鍛煉的動人事跡，及時講給他們聽，如：李小雙、李寧等體操名將小時候刻苦鍛煉的事跡，并經常表揚他們身邊的為校爭光的小隊員，使他們有看得見、夠得著的榜樣，激勵他們刻苦鍛煉。堅持榜樣教育，使學生做到自我暗示、自我要求，培養(yǎng)了意志和毅力。

3、改進授課方法，創(chuàng)造愉快的課堂氣氛，讓學生在快樂中培養(yǎng)意志和毅力。

教師把學生認為難的、累的一些內容都編到游戲中去練習，并給這些游戲取一些新鮮的名字。例如：把400米跑起名為“搶占無名高地”，分兩組進行比賽，并聲明勝利者將得到英雄的光榮稱號。這樣使游戲更情境化、游戲化，學生雖然在游戲中訓練、流汗，但是興趣濃，氣氛十分活躍，積極性高，唯恐搶不到無名高地，苦點累點也就顧不得了。這時教師及時表揚速度快的同學，更要表揚那些平時怕苦怕累而今天卻因高興堅持跑下來也沒叫一聲累的學生，提醒他們：“你看，這不是跑下來了嗎？你也很棒，希望今后更棒！”學生聽了也美滋滋的。因此經常變換訓練手段，更新內容和游戲的名稱，運用形式多樣的訓練法，變“讓我練”為“我要練”，調動學生的主觀能動性，是培養(yǎng)學生意志和毅力的重要途徑。

4、身教重于言教

體育課上身教非常的重要。不管是一個簡單的前滾翻，還是一個復雜的跳山羊動作，都已遠遠超出了動作示范的意義。學生會被教師的行為所震撼，會希望有教師那樣優(yōu)美的動作，于是便毫不猶豫地模仿教師去練習，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養(yǎng)學生的意志和頑強的毅力，同樣起到了重要的作用。因此，教師在體育課上要勤奮，盡量給學生作示范，要求學生做的，自己也一定做到。試想，當教師在學生之前跑完一個1000米之后，學生會有怎樣的反應呢？

綜上所述，教師堅持采用上述的方式方法，就一定能對培養(yǎng)學生的意志和頑強的毅力起到良好作用。祖國的未來是孩子們的，相信我們的未來是有堅強意志的和有頑強毅力的群體。

第四篇：小學體育教學論文

淺談新課標下的體育教學

葛石鎮(zhèn)中心小學張德提 新的體育課程標準強調以學生為中心，突出學生的主體地位，小學低年級學生好玩、好動，求新、求異的心理較強，這就要求我們每節(jié)課都要有新意，用新鮮的事物、形式或角度來刺激學生，啟動學生活動的動力，滿足學生的心理需要，樹立新意，打破常規(guī)，提高體育的興趣。讓學生體會到運動的樂趣，從而達到“健康第一”的課程目標。素質教育的全面推行，為學校的體育教學的發(fā)展提供了一個極好的契機。為提高體育課的實效，教師在教學中要充分利用錄音、錄像、掛圖等輔助教學，增強了教學效果。使體育課教學具有直觀性、新穎性、實效性，有助于實現(xiàn)體育課的教學目的。新的體育課程標準提出以目標達成來統(tǒng)領教學內容，可以選擇多種不同的內容、采取不同的形式和方法去達成課程學習目標，在這個廣闊的空間內需要我們教師不斷地去發(fā)現(xiàn)、去探索、去耕耘、去創(chuàng)造，以便我們的課堂更貼近學生的需要。

一、追求開放多樣的教學內容

1、做到教學內容多樣化

根據兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教學內容要

多樣化，一般不少于三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊。即使同一內容的教學也可以從不同的角度切入。例如，在３０米跑的教學中，我們可以變換跑的形式，如往返跑、各種姿勢的起跑、搶物跑、折線跑、過障礙跑等，豐富教學內容的內涵和外延。

2、做到教學內容游戲化

小學低年級的教學內容一般都比較簡單，沒有較難的技術，是可以通過游戲的形式進行教學的。把教學內容進行游戲化的改造，讓學生在體驗樂趣的同時掌握一定的技能。如在進行隊列隊形練習時進行游戲化改造，學大雁排排隊、推火車等形式，提高了學生的練習積極性。

3、做到教學內容循環(huán)化

教學內容的單一重復有利于掌握一定的動作技術，但是也易引起學生厭煩，我們可以對多個內容進行一定的循環(huán)，每節(jié)課可以從不同的點切入，每節(jié)課的 切入點要有一定的聯(lián)系和提高。這樣每節(jié)課滲透一點新的內容，讓學生在不知不覺中得到了提高。

4、做到教學內容生活化

許多的教學內容和我們的生活緊密相連，教學內容生活化可以從兩個方面切入，一方面我們的教學內容設計的主題更貼近學生的生活實際，如一次郊游，走在平路上——慢跑；爬山——原地高抬腿跑；過獨木橋——兩手側平舉，足尖跳；盤山道走——曲線行進。另一方面我們可以引用學生日常玩耍中對教學內容有幫助的活動，如，打沙包，跳皮筋等。

二、堅持教學方法的創(chuàng)新完善

“教學有法，教無定法貴在得法”，我們必須根據教材內容和學生特點靈活安排、變換自己的教學方法，運用合理、新穎的教學組織形式來調動師生兩方面的積極性。

教學形式要多樣，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，采用多種多樣生動活潑的、能使學生產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，例如，分組輪換、小組合作、競賽、展示互動、探究討論等，可以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習熱情。

1、教學主題要多角度

低年級學生特別喜歡童話故事，針對這一點進行情景教學，課上先把學生的思維引入童話意境中，再滲透教學內容，可以使單調的學習變得有聲有色。主題還可以是學生喜歡的動畫片、電影，生活中的某一個場景等。

2、教師言行要有魅力

教師形象對學生的影響非常大，通過一節(jié)課，學生就能判斷這位教師是不是自己所喜歡的，而教師形象主要靠自己的言行舉止來體現(xiàn)，教師在教學中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語言激勵”的組織方法。在實踐中我們要善于總結和挖掘其中的內涵，使自己的言行更加貼近學生，提升我們課堂教學的魅力。

三、豐富教學手段以激發(fā)興趣

教學手段在體育教學中的作用就像舞臺上的道具對于演出效果所起的作用一樣，多種教學手段的介入能夠提高學

生的興趣。

1、視覺的刺激 圖片是最直接的視覺刺激，它具有逼真、形象、美觀、新穎等特點，多變的圖片不斷地給學生全新的感受，刺激學生活動的欲望。我們還可以把活動場地安排畫在紙上，來幫助小學生理解授課的意圖。始終把學生放到主體地位。充分發(fā)揮體育骨干在學生中的地位。從觀察到教師結合圖片闡述，到學生的實踐體會，大大提高課堂教學的效率。

2、多媒體的運用

適當?shù)母鶕虒W內容和學生的需要，精心設計一些多媒體課件可以豐富學生的視野。這個課件可以是有關技能學習的，或者是體育常識方面的，也可以是體育欣賞方面的，那具有代表性的畫面、優(yōu)美的藝術造型、簡明的文字顯示加上生動的語言解說總能給學生以深深的觸動。

3、聽覺的變換

除了哨音，可以通過音樂、小號、鼓聲來對學生產生刺激。如學動作時，播放點有節(jié)奏的音樂，會讓學生耳目一新，取得好的效果；比賽時，可以用音樂來渲染氣氛，用小號和鼓聲來加油助威，所有的學生都會身心愉悅的此外，在場地和器材方面也要多下功夫，注意開發(fā)設計，保持學生的新鮮感。

總之，學生不僅是學習的主體，而且也是課堂教學的主體，學生知識的獲得能力的培養(yǎng)，應當是在主體意識支配下的自覺行動，只有抓住小學低年級學生的生理和心理特點，制定有效的教學策略，滿足學生需求，讓他們真正喜歡上體育課，就抓住了新課程的本質，也必能達到“健康第一”的課程目標。

第五篇：小學體育教學論文

根據學生特點進行教學

單位：史各莊鎮(zhèn)河西中心小學 教師:李寶軍

根據學生特點進行教學

學校體育是教育的重要組成部分，加強學校體育工作，擺正學校體育工作在學校教育中的位置，是推進基礎教育改革的重要內容。因為學校體育在實現(xiàn)“素質教育”，提高國民體質的過程中，有著不可替代的作用。學校體育的主要任務是增強學生體質。為了有效地增強學生體質，促進其身體及其機能的正常發(fā)展，小學體育教師應了解兒童少年的心理、生理特點，掌握兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律，以實現(xiàn)體育教學的科學化。

一、獨生子女化與體育教學的相應改革

獨生子女問題是我國面臨的一個新的課題。目前，我國小學生中獨生子女已占絕對多數(shù)。因此研究獨生子女的身心特點，并從教學要求、教學內容、教學結構和組織方式等方面適時地進行有針對性的調整，不僅是一項關系到提高學校體育教學質量和學校體育發(fā)展戰(zhàn)略的宏觀研究，同時也是學校體育如何適應社會需要，怎樣擴大教育功能，為社會發(fā)展服務的緊迫課題。

“獨生子女不可獨處”，要讓獨生子女從“獨處”的環(huán)境中解放出來。獨生子女與同齡人的交往機會相對較少，易產生孤獨和寂寞感，因此，獨生子女有強烈的交際欲望，追求集體活動。體育教師要有針對性地調整體育教學內容，提高集體項目的比重。在體育教學中采用分組練習，同傳統(tǒng)的教學方法相比較有一定的優(yōu)勢。分組練習就是運用小組使學生共同活動，以最大程度地促進全體學生的練習。以小組為主體進行體育教學，有利于增強學生體質和培養(yǎng)學生頑強進取的精神。分組練習是一種小組成員之間的合作互助活動，是以各個小組在達到目標過程中的總體成績?yōu)楠剟钜罁摹＿@有利于培養(yǎng)獨生子女集體主義的觀念。小組練習將學生之間的互助合作、相互作用視為教學活動中賴以進行的動力源泉。小組練習不僅講合作，而且還要競爭。學生之間是一種“人人為我，我為人人”的關系，有利于培養(yǎng)獨生子女全力以赴，與同伴和睦相處的能力。分組練習能夠增加獨生子女之間的接觸，使得優(yōu)、差生在幫助和被幫助的過程中，都能得到提高和發(fā)展，有利于改變獨生子女不合群和膽小的不良性格。

二、教學方法要兒童化、興趣化和游戲化

1.兒童化

兒童化教學就是要針對兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學活動中，應盡量采用直觀、形象的教學手段。兒童的“ 本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的“成人化”。要防止單純技術傳授。有些體育教師把現(xiàn)代競技運動中的先進技術充實 到小學教學中，是一個大膽的嘗試，但必須進行科學的分析和研究，看這樣做是否有利于增強學生的體質，切勿單純以技術掌握程度來評定教學的好壞。

2.興趣化

體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。體育課的教學過程中，學生 往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。

3.游戲化

小學體育教學中很好地運用游戲教材，充分發(fā)揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學生有較大的吸引力，體育游戲是小學生喜愛的體育教材之一。體育教師應適當?shù)夭捎糜螒蚍椒ㄟM行教學，在課的開始和結束階段，采用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。小學階段兒童的生理、心理特點是興奮占優(yōu)勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生。通過游戲，提高小學生對體育教學的興趣，是小學生體育教學中一個十分重要的問題。

三、小學生身體素質發(fā)展的特點

身體素質是人體在運動中所表現(xiàn)的各種機能能力，它是衡量體質狀況的重要標志。身體素質包括：力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面。在山東省教委公布的1985年至1995年全省學生體質調查結果中，顯示我省中小學生在耐力、柔韌和力量素質出現(xiàn)不同程度的下降。上好體育課，對促進學生身體素質的發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義，小學體育教學應重視全面地發(fā)展學生的身體素質，為兒童少年的健康成長打下良好的基礎。

1.力量素質

力量素質是指肌肉緊張或收縮時所表現(xiàn)的一種能力。兒童少年各年齡階段都可進行力量練習，但采用的方 法和手段要與成人有區(qū)別。兒童少年時期，由于肌纖維較細，蛋白質含量較少，中樞神經系統(tǒng)的協(xié)調功能還欠完善，肌肉群的活動不協(xié)調，加之兒童少年長度的發(fā)育領先寬度和體重的發(fā)育，所以，力量素質較差。在力量練習中，應采用負荷較輕，動作較快的練習，或中等負荷的練習，適宜做速度性力量練習，以提高神經系統(tǒng)對 肌肉運動單位的動員能力，改善肌肉協(xié)調工作的能力，避免過重的負荷練習和過長時間的靜力緊張練習，以防引起關節(jié)損傷，抑制骨骼生長。

2.速度素質

速度素質是人體進行快速運動的能力。兒童少年時期，由于大腦皮質興奮性和提高過程靈活性高，反應快，所以小學階段是發(fā)展速度素質的良好時期。在體育教學中，可以適當安排一些頻率高和反應速度快的教學手段。短跑可以很好地發(fā)展速度和速度耐力素質，宜于兒童少年練習，但在具體安排中應科學地控制練習的強度、距離的長短、重復的次數(shù)和間隔的時間。另外，在固定跑臺上練習跑步時，對技術有一定的要求，小學生不宜采用。

3.耐力素質

耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質在兒童少年身體素質自然發(fā)展過程中，是較薄弱的環(huán)節(jié)。目前我省小學生耐力明顯下降，令人十分擔憂。體育教師不能不進行耐力練習，但也不要過多地進行耐力練習，耐力練習應作為全面身體素質練習的一個必要方面安排在計劃之中，但必須循序漸進，逐漸增加運動距離，適當合理地安排中等強度的耐力練習，并有間歇地逐步延

長持續(xù)時間，以便發(fā)展耐力素質。

4.靈敏素質

靈敏素質是指人體迅速改變體位、轉換動作、變換身體姿勢和方向的能力。靈敏與人體對空間定位和對時間感覺的能力有關，也和速度與力量素質的發(fā)展有關。靈敏是一種綜合素質。在體育教學中，可采用活動性游戲和各種基本體操等方式，以促進靈敏素質的發(fā)展。

5.柔韌素質

柔韌素質是指運動時各關節(jié)的活動幅度或范圍。兒童少年關節(jié)的關節(jié)軟骨較厚，關節(jié)囊和韌帶的伸展性大，關節(jié)的運動幅度大于成人，所以，在體育教學中，應注意發(fā)展柔韌性的練習。年齡越小，柔韌性越好，根據素質發(fā)展的這一年齡特征，發(fā)展柔韌素質應從小抓起，與此同時，還應注意柔韌性與肌肉力量的相互關系，如年齡小做體操“橋”的能力差，主要原因不是柔韌性差，而是軀干伸肌力量不足所致。

身體素質雖然是通過人體各種基本活動和動作所表現(xiàn)出的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等方面的能力，但也是人體內在綜合機能的集中反映，因此，身體素質的狀況是衡量小學生體質強弱的一個重要方面。對兒童少年來說，機體正處于生長發(fā)育階段，單一的練習會造成機體發(fā)展不均衡，體育教師應采用全面發(fā)展的身體練習，以利于他們身體各種活動能力和身體素質的發(fā)展。