第一篇：研究生實踐計劃

實踐是理論聯系實際,應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。以下是研究生實踐計劃，歡迎閱讀。

研究生實踐計劃

1一、專業實踐環節是全日制專業學位研究生及應用型學術研究生培養的重要環節，充分的、高質量的專業實踐是研究生教育質量的重要保證。研究生不參加實踐或實踐考核未通過，不得申請畢業和學位論文答辯。

二、導師應按照本專業領域碩士生培養方案的要求，根據因材施教的原則，全面考慮，合理安排，指導研究生制訂個人實踐計劃，對其實踐方式、目標、內容、方法等要求和進度做出計劃和安排。

三、專業實踐計劃確定后應認真遵照執行，無特殊原因，原則上不予更改。因特殊情況確需更改者，應在每學期開學兩周內提出書面修改計劃申請，經導師和學院同意后報研究生處備案。

四、專業實踐計劃表一律用A4紙打印，一式2份，交所在學院及研究生處存檔。

二、研究生實踐計劃

1、專業實踐采用的形式

*專業實踐采用方式

1、由導師結合自身所承擔的來自企業生產實際的科研課題，安排學生進行專業實踐。

2、依托學校與企、事業單位聯合建立的實踐基地，利用企、事業單位的科研資源，由導師與實踐基地指導教師共同負責安排相應的專業實踐。

3、研究生結合本人的就業去向，自行聯系實踐單位進行專業實踐。

研究生實踐計劃

2專業實踐是全日制碩士專業學位研究生重要的教學環節，充分的、高質量的專業實踐是專業學位教育質量的重要保證，請認真做好實踐計劃。

一、實踐要求

鼓勵專業學位研究生到企業實踐，實踐內容應結合工程實際或具有明確的工程技術背景?？刹捎眉袑嵺`與分段實踐相結合的方式。

專業學位研究生在學期間，必須保證不少于半年的專業實踐，應屆本科畢業生的專業實踐時間原則上不少于1年。專業學位研究生的學位論文選題及研究內容應來源于專業實踐。

研究生應于第二學期初提交該實踐計劃，并嚴格按照計劃執行。如有變動，須重新申請。

二、組織落實

專業實踐由培養學院或導師負責安排。

三、時間安排

專業實踐一般應安排在課程結束至答辯前完成。

四、考核方式

每位碩士專業學位研究生在專業實踐完成后，應認真填寫《全日制碩士專業學位研究生專業實踐總結報告》。經審核通過者獲得4學分，未通過者須補修該環節，否則不記載學分，不得參加論文答辯。

研究生實踐計劃

3關于專業實踐計劃的幾點說明

一、專業實踐計劃是專業學位碩士生培養過程中的重要環節，是檢驗和監督碩士生培養過程的主要依據，是檢驗和監督碩士生培養過程的主要依據，是教育部對專業學位碩士生教育工作進行審核評估的基礎材料，也是學校對碩士生畢業及授予學位進行審查的基本文件。

二、導師應按照本專業工程領域碩士生培養方案的要求，根據因材施教的原則，結合專業學位碩士生本人的特點，全面考慮，合理安排，指導碩士生制訂個人實踐計劃，對其實踐目標、內容、方法等要求和進度做出計劃和安排。

三、碩士生應按制訂的實踐計劃進行學習，通過后，方能申請學位論文答辯。

四、專業實踐計劃一旦確定就應認真遵照執行，無特殊原因，原則上不予更改。因特殊情況確需更改者，應在每學期開學兩周內提出書面修改計劃申請，經導師和所在學院同意后報研究生學院學院批準備案。

五、計劃制定和審核程序。專業實踐計劃一般應在第1學期末，由校內導師與碩士生共同制定，并由導師和所在學院主管研究生院長審核簽字，經實踐單位負責人同意后執行。

六、專業實踐計劃表一律用A4紙反正面打印，左側裝訂，一式五份，一份交研究生學院存檔，一份交培養學院存檔，一份交實踐單位，一份交校內導師，一份本人留存。

第二篇：人文學院研究生暑期實踐計劃草案

人文學院研究生暑期實踐計劃草案

為了引導研究生同學把個人的理想和追求同國家的、民族的發展結合在一起，到對國家經濟、科教和國防等有重要作用的單位去建功立業，為全面建設小康社會和中華民族的偉大復興做出貢獻，ｘｘ大學開展了以“胸懷民族復興、投身偉大實踐”為主題的“啟航計劃”工作?！皢⒑接媱潯庇幸粋€非常重要的部分，就是暑期

實踐活動。

在這種背景中，ｘｘ大學人文學院的研究生愿意發揮所學知識，積極參與到更廣泛的暑期實踐活動中去。黑龍江作為東北的重要省份，值得大家深入關注乃至投身其中。就此，我們做出一些前去實踐的設想和規劃，希望能得到相關部門的支持。

1、到政府機關掛職鍛煉。

作為人文社會科學的研究生，相當一部分人既有從事公共管理服務的愿望，也具備這樣的知識和素質。如果能進入某些政府機關掛職鍛煉，不僅能提升學生的經驗和能力，同時還有助于給實習單位帶來全新的活力與前沿的管理知識，幫助其總結經驗或發現問題。

具體涉及以下方面。

時間：2005年7月中旬——8月中旬

單位：黑龍江省哈爾濱市所屬政府機關

人員：ｘｘ大學人文學院專業相關（政治學、經濟學、社會學、文史哲等）并有一定社會工作經驗的研究生

人數：10人左右

2、到國有企業調研實習。

東北老工業基地是改革開放中問題較多而有充滿希望的一個焦點。到具有代表性的國有企業調研或實習，會促進研究生深入了解國企問題并反映到專業研究中，提高其學術水平和實際工作能力，并能在總結實習單位情況的基礎上有針對性的發表看法，推動國有企業的改革進程。

具體涉及以下方面。

時間：2005年7月中旬——8月中旬

單位：黑龍江省有代表性的國有企業，市場、企劃、財務等管理部門

人員：ｘｘ大學人文學院專業相關（經濟學、社會學、政治學、文史哲等）的研究生

人數：2～4個支隊，每隊6～10人，共20～30人。

3、到其他對口企業事業單位實習。

除了政府機關和大型國有企業，黑龍江廣袤的黑土地上還有許多值得我們學習和挖掘的地方。比如，到農墾系統調研現代化的農業生產方式，到民營企業了解其運作方式及其經驗教訓，到科技局、教育系統參與實際工作，等等。

具體涉及以下方面。

時間：2005年7月中旬——8月中旬

（1）單位：農墾系統，農場

人員：ｘｘ大學人文學院相關專業（經濟學、社會學等）研究生

人數：5人左右

形式：調研或在某崗位參與實際工作

（2）單位：較有特色的民營企業

人員：ｘｘ大學人文學院相關專業研究生

人數：5人左右

形式：調研或在某崗位參與實際工作

（3）單位：科技局

人員：ｘｘ大學人文學院相關專業（科技哲學等）研究生

人數：5人左右

形式：分配到某崗位參與行政、策劃、翻譯、研究等實際工作

（4）單位：教育系統

人員：人文學院相關專業（教育經濟與管理、教育技術學等）研究生

人數：5人左右

形式：實習

整體上看，社會實踐的形式是多種多樣的，以上的初步方案并不能囊括ｘｘ大學人文學院研究生們可以參與的工作，我們希望秉著學習、鍛煉和服務的精神，為黑龍江的經濟發展和社會進步做出一定貢獻。

第三篇：研究生實踐報告

研究生實踐報告15篇

研究生實踐報告1

1月8日，“走近瀟湘、服務湖南”北京大學研究生湖南社會實踐團一行9人來到湖南省長沙市開展社會實踐活動。湖南省委常委、長沙市委書記陳潤兒、長沙市副市長何寄華，中南大學黨委書記高文兵、黨委副書記徐建軍，國家級長沙市經濟技術開發區管委會主任李科明，湖南團省委副書記陳雪楚、顏海林，湖南省高級人民法院副院長楊翔，北京大學湖南校友會會長鄧映如等分別與實踐團的北大師生進行了座談和交流。

8日上午，北京大學研究生赴湖南社會實踐團啟動儀式在湖南團省委召開。國家級長沙市經濟技術開發區管委會主任李科明、湖南團省委副書記顏海林、北京大學湖南校友會會長鄧映如及中南大學、科立遠集團的代表出席了啟動儀式。儀式由湖南團省委常委、實踐部部長廖良輝主持，北京大學研究生赴湖南社會實踐團團長，北京大學教務部副部長、新聞與傳播學院黨委副書記孫華老師介紹了此次實踐團的目的和行程，并就實踐團的調研活動同與會領導們交換了意見。湖南團省委副書記顏海林對實踐團提出了三點希望：一、調研主題集中；二、調研成果具體化；三、與北京大學建立起長期社會實踐的合作關系。

8日下午，北京大學研究生湖南社會實踐團來到中南大學。中南大學黨委書記高文兵、黨委副書記徐建軍，校團委書記張寶、副書記楊飛龍、胡揚以及洪戰輝等中南大學創業就業優秀學生代表與北大師生進行了交流和座談。高文兵書記饒有興趣地向同學們講起曾國藩的務實精神，從湖湘文化到中南大學校訓，提出了“經世致用、實業報國”的理念，給實踐團的成員們上了生動的一課。隨后，實踐團與中南大學的師生代表就大學生創業就業的話題展開了深入交流。

9日上午，北京大學研究生湖南社會實踐團師生與北京大學湖南校友代表暢談。北京大學湖南校友會會長鄧映如，8 級法律系校友、湖南省高級人民法院副院長楊翔，9 級社會學系校友、湖南團省委副書記陳雪楚，8 級物理系校友、湖南華菱鋼鐵集團有限責任公司總經理曹慧泉，85屆法律系校友、湖南校友會秘書長毛愛倫等校友出席。各位校友向團員們講述了自己在湖南生活、工作的切實感受。校友們在鼓勵學弟學妹的同時，不忘告誡同學們作為北大人要堅守道德底線，懂得換位思考，善于融入社會，希望此次實踐團團員要以學生的身份、以學習的態度多觀察、多了解、多思考，通過了解、觀察更理性更客觀地分析社會、認識自己。

9日下午，北京大學研究生湖南社會實踐團來到長沙市委市政府座談。湖南省委常委、長沙市委書記陳潤兒、長沙市副市長何寄華、國家級長沙市經濟技術開發區管委會主任李科明、長沙市市委副秘書長周輝等與北大師生進行了交流。座談會上，82級北大地質系校友、長沙市副市長何寄華向實踐團介紹了長沙的歷史發展和兩型社會建設規劃，并就加強長沙與北大的合作提出了殷切希望。湖南省委常委、長沙市委書記陳潤兒向北大師生詳細介紹了長沙市人才發展戰略，并提出了長沙市與北京大學合作的幾點建議，一是加強技術研發合作，二是推進教學實習基地的建設，三是聯合進行課題攻關。實踐團成員還就城市發展、成長成才等問題與陳潤兒書記、何寄華副市長進行了深入的交流和探討。

20xx年學生就業創業主題，充分發揮北京大學研究生的學科優勢和人才優勢，促進北京大學和湖南省的溝通與合作。接下來的幾天時間，實踐團成員們還將參觀三一重工、山河智能、遠大、長海、科力遠等知名企業，與管理人員、科研骨干、一線工人進行交流，圍繞產學研一體化、大學生就業創業等議題展開調研。

研究生實踐報告2

社會實踐是清華大學研究生教育的重要環節，有助于同學們了解社會、認識國情、鍛煉毅力、培養品格、增長才干、增強責任感、奉獻社會。學校鼓勵同學們通過參加社會實踐，把個人的理想和追求同國家、民族的發展結合在一起，刻苦學習、全面發展，立志投身國家重點行業。我院研究生社會實踐工作緊緊圍繞“受教育，長才干，做貢獻”的指導方針，結合專業特點踐行“明德為公”的公共管理理念，組織同學走進政府、深入基層、溝通交流，不斷創新實踐形式，注重跟蹤反饋，加強總結宣傳，深化實踐效果。廣大同學在實踐的過程中實現了對政府認知的深化。

20xx年暑假，在學校有關領導、公管學院領導的大力支持和實踐單位的積極支持與配合下，在校研團委老師的幫助下和同學們的熱情參與下，在研工組老師和相關同學的協調組織下，我院XX暑期實踐工作取得了良好的成果。

一、單位情況簡介

清華大學公共管理學院XX社會實踐基地（以下簡稱“XX基地”），是20xx年由公管學院與XX省委組織部簽署相關協議，合作建設的研究生社會實踐基地。該基地雖建立時間不長，但基地定位高端、合作意向長遠、實踐內容豐富，將成為公管學院重點建設和維護發展的社會實踐基地，為學院研究生的社會實踐和專業學習搭造良好平臺。

在定位上，XX基地由清華大學公管學院與XX省委組織部強強聯合，旨在將其建設成為學院研究生“受教育、長才干、做貢獻”，以及實踐應用專業知識的大舞臺，同時也是利用公管學院的專業知識優勢為XX省的政治、經濟、社會發展獻計獻策的橋梁。XX方面，由省委組織部牽頭，將XX全省各部門單位和各縣市作為基地實踐點，僅僅第一年就鋪設了海口、三亞、保亭、儋州四個縣市的多個單位供同學們實習實踐，第二年（即今年）又提供了省市兩級共計4個黨政部門（XX省質量技術監督局，XX省工商行政管理局，XX市市委組織部，XX市環境保護局）給我院研究生同學。實踐內容上，由于政府部門的人事制度特點，以及公共管理學院的育人傳統，多以專業化的學術調研為主。

在合作意向上，20xx年XX省就與清華大學簽署了省－校合作協議，而20xx年4月，XX省委組織部又與公管學院簽署了部－院合作協議。在這樣的合作框架之下，XX基地作為部－院合作的一個環節，研究生暑期社會事件是全面合作協議中的一項重要內容，受到雙方領導的高度重視，XX方面，省委組織部曾多次就實踐事宜向各省直機關、地方部門下發紅頭文件，并組織各單位負責人開會落實各種安排。

在實踐內容上，XX基地充分發揮XX省的地方社會特色和公管學院的綜合專業優勢，會實踐以研究生參與地方公共政策課題調研的形式展開，實踐內容涉及組織建設、產業發展、社會公共事務管理等方方面面。從20xx年開始，已有兩屆清華大學公共管理學院的研究生參加XX暑期社會實踐，取得了圓滿成功。同學們充分利用自己的理論知識，通過實地調研了解地方現狀，提出針對性的政策建議，獲得了地方政府的一致好評，并連續兩年獲得清華大學研究生社會實踐金獎團隊的榮譽。

此次XX暑期社會實踐得到了XX省委組織部的大力支持。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。

1、XX市

XX市被譽為XX省東海岸的明珠，XX市以充滿傳奇的紅色娘子軍、風光旖旎的萬泉河、殊驚世界的博鰲亞洲論壇而聞名世界。XX市基礎設施良好，交通通訊發達。由嘉積、博鰲、官塘三大組團構成的大瓊海，在 21 世紀初推進城市化進程中崛起為XX第三大城市。瓊海資源豐富、社會安定、民風高尚、環境良好，是國內外投資商的樂園與天堂，借助博鰲亞洲論壇、萬泉河、娘子軍、官塘溫泉等綜合效應，XX市房地產業發展迅猛。僅20xx年上半年，房地產開發完成投資16億元，增長近往年的3倍。同時隨著眾多瓊海地方互聯網門戶的崛起，更是打開了島外游客了解瓊海的又一面窗口，讓瓊海成為繼三亞、?？谥骕X省第三顆明亮的新星。目前，瓊海正朝著實現中等城市、建設海洋經濟強市、生態示范市、XX島東商貿中心的目標跨步邁進。

2、XX市

XX市位于XX省東南北沿海，與瓊中、陵水、瓊海接壤，與三亞和海口距離大致相等，處于XX東部高速公務中部。XX市域總面積為4443.6平方公里，海域面積寬廣，土地面積中以山地為主。萬寧屬于熱帶季風氣候，終年氣候溫和、溫差小。XX市擁有豐富的鈦礦等礦產資源、眾多的熱帶作物、獨特的生物資源、珍貴的野生動物資源、優越的水產資源、豐富的旅游資源。

3、陵水縣

XX縣位于XX島東南部，東瀕南海，南與XX市毗鄰，西與保亭縣交界，北與XX市、瓊中縣接壤。全縣有16個民族，是個黎、漢、苗族人口居多的“大雜居，少聚居”的地方。陵水縣自然資源十分豐富，礦產、熱作、旅游和海洋資源尤為得天獨厚。目前，陵水縣政府正在招商引資建設農副產品、各種瓜菜產品和海鮮品的保鮮、包裝、儲存、運輸等加工體系。

二、實踐經歷

本次實踐團隊共有三名研工組老師帶隊，12名調研人員組成，其中調研人員包括：6名10級碩士研究生、1名09級博士生、1名10級博士生、2名11及博士生和2名11級碩士研究生（見文件夾6附件1）。

此次XX社會實踐從7月2日至7月10日，包含往返路程共8天實踐。實踐之前和實踐過程的主要活動如下：

20xx年7月2日之前，進行項目申報立項，辦理車票和保險等事宜，收集個人信息，召開實踐準備會，明確了實踐的目的和意義，并進行基本禮儀和安全知識方面的培訓制作個人出行手冊（見文件夾6附件2）。為隊員進行分組，各小組確立組長，由組長全面負責課題的調研安排工作，在出發前進行文獻綜述等工作

20xx年7月2日，實踐隊員一行從北京出發，乘坐火車前往XX。

20xx年7月3日凌晨，實踐支隊成員抵達?？冢琗X省委組織部同志接待。

20xx年7月3日下午，舉行XX實踐動員大會，XX省委組織部干部培訓處佴處長、瓊海、萬寧、陵水三地組織部門的負責同志、公管學院學長助理孟波老師、公管學院研工組劉近文老師和12位實踐成員出席動員大會。

20xx年7月3日晚上，各小組分別抵達實踐基地

20xx年7月4日，各小組分別在實踐基地舉行座談會，和地方政府就調研事宜進行座談

20xx年7月4日到8日上午，各實踐小組進行調研并總結調研材料

20xx年7月8日下午，各實踐小組分別向地方組織部門匯報實踐成果

20xx年7月9日，各實踐小組抵達?？?，各小組向省委組織部匯報調研成果，并進行實踐成果交流。

20xx年7月10日，實踐結束，實踐支隊返程。

三、主要成效

此時XX實踐成果豐碩，真正實現了“受教育、長才干、做貢獻”的目的。

1、繼往開來，打造特色優質實踐支隊

在省校全面合作協議框架下，XX暑期實踐的平臺已經十分完善，過去兩年的暑期實踐為本次實踐奠定了良好的基礎，同時也提供了許多寶貴的經驗。在吸取前兩屆實踐支隊的優秀成果的同時，本次暑期實踐支隊不斷開拓創新，著力打造特色優質實踐支隊。例如：在實踐過程中，XX支隊為隊員發放了出行手冊，手冊涉及衣食住行安全注意事項等各個方面；支隊建立“隊長-組長”每日的信息通報機制，確保了每位同學的安全。

2、深入基層、廣泛調研

科學理論、創新思維來自于實踐，又服務于實踐；理論需要在實踐中檢驗和升華。社會實踐是我們研究生理論聯系實際的重要方式，也是我們了解社會現狀、深化知識理解的重要途徑。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。

瓊海小組開展關于XX市公共文化服務體系的調研實踐，聽取了XX市副市長梁振功同志的宏觀介紹和深刻思考。走訪了組織部、宣傳部、文明辦、文化體育廣電新聞出版局、統計局等部門，獲得了詳實的數據，隨后幾天走訪了四個鎮8個村，了解瓊海農村公共文化服務建設情況，為接下來的研究提供了豐富的第一手數據。

萬寧小組在短短5天時間內，參加了由XX市委組織部舉辦的課題座談會，赴XX市政府開展了實地考察，在統計局、發改局等部門的配合下采集了與調研相關的數據和文本資料，同時赴人民銀行XX市支行、XX市農村合作信用合作聯社、希望小鎮等進行了深入調研，獲得大量的一手數據和資料。

陵水小組參與了由陵水縣委組織部安排的相關食品安全監管部門集體座談會，直接與食品安全協調委員會辦公室、工商局、食品藥品監督局、畜牧局、衛生局、農業局農產品質量安全檢驗檢測中心的主管領導與業務骨干面對面座談，并逐一前往相關部門進行單獨訪談與資料搜集；此外，陵水小組還跟隨負責監管餐飲安全的食品藥品監督局前往執法現場進行觀察調研。

3、獻計獻策，為地方經濟發展貢獻智慧

XX實踐支隊的一大特色是承擔地方政府提出的課題，通過實地調研，理論與實踐相結合，為地方政府解決公共政策難題提供政策建議。根據XX市、XX市和陵水縣提出的不同課題，三個小組分別進行了針對性的研究，在調查開展之前進行了充分的文獻綜述等環節，為實地調研提供了堅實的理論基礎。瓊海小組撰寫了題為《地方公共文化服務體系建設研究－以XX市為例》的調查報告，萬寧小組基于收集到的數據，撰寫了題為《金融發展與區域經濟增長關系的實證分析--以XX萬寧為例》的調查報告，陵水小組撰寫了題為《食品安全監管部門之間的合作機制研究 ——以XX陵水縣為例》的調查報告。（見文件夾6附件3）三份報告共計約10萬字，報告格式規范，理論綜述完整，較為準確完整的闡釋了相應的問題，為政府提供了科學有效的政策建議。

4、院友交流，豐富隊員人生閱歷

清華大學和XX省全面合作協議下，公管學院為XX省官員提供mpa教育培訓。近年來，已經有許多XX的優秀院友在自己的行業里成為了骨干力量，他們有著豐富的社會閱歷和人生經歷。此次暑期實踐，在指導老師曹峰的帶領和指導下，實踐隊員先后拜訪了部分當地的優秀院友，跟他們進行了深入的交流和溝通，收獲了許多難得的工作經驗和人生體會，各位實踐隊員受益匪淺。

四、問題與建議

此次XX社會實踐意義非凡，取得了驕人成績，但是實踐支隊認為實踐過程中也存在一定問題。

首先，目前的社會實踐存在時間安排過于緊湊，不能充分完全了解地方信息，為地方政府提供科學合理的政策建議，建議適當延長實踐時間。

第二，此次暑期實踐，提出要對實踐基地進行行業分析和人才政策分析、對院友進行職業發展訪談等新增內容，在實踐支隊出發之前應該給各支隊較為充足的時間進行準備和聯系，以方便訪談的順利進行。

另外，要因地制宜，有些地方沒有校友或者院友可進行訪談。此次XX實踐，主要是根據地方政府提出的課題任務，通過調研解決地方政府提出的課題，沒有足夠的時間和資源去完成校友訪談，人才政策分析等工作。

研究生實踐報告3

從20xx年7月7號至7月17號，我在武漢豐可思營銷咨詢公司實習了十天，期間我的工作是公司的調查員，每天在外面針對指定人群做問卷調查，實習期間我和同事去了三個城市出差，一共做了93份問卷。

大學生暑期營銷實習報告

紙上得來終覺淺，未知此事要躬行，通過本次實習，最大的感觸是社會很現實，工作很無奈。沒有了學生的氣昧，暗淡了書籍的塵寰，消逝了校園的濃郁，取而代之的是喧囂的都市，快節奏的旋律，無法釋懷的種種。

暑期建材廠社會實踐報告

為了完成暑期社會實踐活動，放假在家呆了兩天就來到了家鄉附近的建材廠，開始了為期二周的社會生活體驗，六月的北方，正是烈日當頭，也是一年四季最熱的季節。

研究生暑期社會實踐報告

從本科到研究生，六年多的大學生活，讓我與華師結下了不解之緣，當我得知被分配到華師大社區居委會進行暑期社會實踐的時候，內心涌動著無比的激動。

暑期運輸物流實踐報告

實習目的：了解物流運輸企業生產工序流程，了解物流運輸企業財務會計程序以及財務會計工作人員的工作情況。了解不同崗位工作人員工作環境，生活情況。實習對象：江蘇南京瀚揚運輸有限公司。

暑假三下鄉實踐報告

今年暑假，本人有幸作為商英學院三下鄉代表隊的成員之一，來到清遠市連山縣福堂鎮進行實踐調查。7月23日，我們經過6個多小時的顛簸，來到了福堂鎮。

20xx年大學生暑期家教社會實踐報告

教師這個稱謂對我來說意味著很多。它是我自我的象征，在我小的時候就對教師這個職業充滿著無限的向往，也許在同齡人當中屬于保守一類，但是我自己卻為了這個理想奮斗了多年。

研究生實踐報告4

報告題目：既有混凝土結構加固實例分析

撰寫日期：報告 20xx年9月2日

研究生部制

1、專業實踐總結報告是碩士專業學位研究生培養過程中的重要環節，是檢驗和監督學生培養過程的主要依據，是教育部對碩士專業學位研究生教育工作進行審核評估的基礎材料，也是學校對研究生畢業及授予學位進行審查的基本文件。

2、學生應按個人專業實踐計劃進行實習，并在實習的基礎上，撰寫總結報告，報告內容一般包括實踐的目的和意義、實踐內容和實踐計劃執行情況等，經實踐指導教師或導師審閱并給定成績，并經實習單位、學院簽署意見。實踐成績記錄為“優秀”、“良好”、“合格”和“不合格”?！昂细瘛奔耙陨险叻侥苌暾堈撐拇疝q。

3、實踐總結報告不少于5000字，一律用A4紙打印，一式2份，學院和研究生部留存；總結報告由學院匯總后上交研究生部。

一、實踐(實習)目的、意義及主要內容

隨著新學期的到來， 我們一年的實習也告一段落了，這次實習著實應該感謝亞太建筑設計研究院給了我們這樣一個難能可貴的機會。 在這一年的時間里面，我從實際的設計中學到了很多關于鋼結構和混凝土結構設計的東西。其中很多是我們在學校雖然知道到的，但是， 也是只知道個概念，認識的不透徹、不明白。這一年的時間里面真切的體會到了作為傳說中的拿高薪的結構工程師是那么的不容易。 從一個菜鳥 到一個可以迅速完成一個完美的結構設計模型和一套有利于施工的施工圖需要有那么漫長的路， 是需要幾多春秋的積累才能達到的， 而且，在真正從事結構設計的時 候需要考慮到的因素是我們在學校自己做設計的時候不能想象得到的?？傊?， 這一年的實習， 讓我們加深了對于土木方面結構設計和施工的認識，同時積累了一定的關于設計的經驗，可以說感受良多，收獲頗豐。

通過設計院的實習，了解結構師和設計人員的基本工作程序、工作方法、畢業后能更好適應市場的發展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。其實習目的為：

1.了解設計院的工作程序，做結構設計人員的的基本工作內容和工作方法。

2.了解設計院不同專業相互合作方式，學習結構工程師的職業素質、及協調能力。

3.結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行結構設計方案和結構施工圖的繪制。 這次實習的意義是為我們步入社會的一個準備，也是我們研究生學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。通過切身體會，可加深理解并鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，找一個適合自己的崗位做好思想準備和業務準備。

在為期一年的實習期里，我進一步了解了建筑結構的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的結構設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。 實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環顧著那全然不同于學校的新環境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和墻壁上貼著的成果圖，心情用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現沖動涌上心頭，我下定決心，把這里當作人生新的戰場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。剛來的時候，所長就給我找了個師傅，由于我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的設計都在電腦存著，所長把李工找來，讓我們認識一下，以后好跟著他學習，他開始也沒有給什么活，就給了我們一套門式剛架廠房的圖紙讓我們看明白，最好能用cad畫出來。來這的前兩星期，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩周以后，李師傅告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟件畫一個鋼框架結構廠房的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候學過cad，也經常用cad畫圖，自己覺得畫的還不錯，但王工指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。

首先，是對結構設計的整個流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行結構設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑結構的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（根據建筑圖來確定受力體系選擇結構）--進行結構設計—出施工圖（包括水暖電的施工圖設計）--電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTOCAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。在用cad畫圖過程中，也要學會用一些輔助軟件例如天正建筑、天正結構或探索者等軟件，它可以更好更快的幫助我們將結構圖、施工圖和一些必要的詳圖畫清楚，為我們節省時間，也讓我們更有效率。

在設計過程中，pkpm軟件是一個重要的設計計算軟件，要求我們必須會用pkpm建模，建好模型經過計算后我們還需要知道哪些不和結構設計的要求，然后根據各種參數和國家規范中的一些強制性標準來調整模型，從而使我們的結構符合要求。建模的一般步驟是這樣的：

1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相 同，也可以不同，也可以通過建筑圖 CAD 的 DWG 轉 T 圖得到軸線。

2、輸入 柱、主（次）梁、洞口、斜柱支撐等截面數據，并把這些構件布置在平面網格和 節點上

3、各結構層主要設計參數，按單向板和雙向板及般的跨取樓板厚度，的 翻混凝土強度等級等

4、輸入作用在梁、墻、柱和節點上的恒、活荷載

5、定義 樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載

6、修改設計參數

7、根據 結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出整體模型

8、對所建模型進行 檢查，發現錯誤并提示用戶。然后是樓板樓面的詳細布置，內容包括：1、各房 間預制板布置。2、樓板上開洞口 3、修改調整各房間樓板厚度 4、設現澆懸挑 樓板 5、設置各房間錯層 6、布置砌體結構的圈梁 最后，生成荷載信息，內容包括：1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數值。2、樓 面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。3、結構自重計算。結構自重 不需要自己輸入，程序可以自動加上去。4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算最 后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。 學習了 PMCAD 建模軟件后最大的感受就是結構荷載通過板傳遞給梁，梁 再傳給豎向構件，最后傳給基礎，荷載的傳遞路徑十分簡潔明了，讓人容易理解。

下面進入接 pm 生成 satwe 數據、結構內力配筋計算、分析結果圖形和文本顯示這三個界面。在 satwe 數據里面，有很多的參數，它們都是按照規范來取值的，不同的取值就會出現不同的計算結果，所以這一步很重要。當內力配筋計算之后，在分析結果里主要看位移比、層間位移比、周期比、層間剛度比、層間 受剪承載力比、剛重比、剪重比這七個數據，他們都有各自的限制。比如說位移比最好不要超過 1.2，不能超過 1.5，如果超過了就要考慮雙向地震作用；層間位移比（框剪結構）不能超過 1/1000；周期比即結構扭轉為主的第一自振周期 （也稱第一扭振周期）Tt 與平動為主的第一自振周期T1 的比值，不要超過 0.9，如果不滿足要加強外圈結構剛度、增設抗震墻、增加外 圍連梁的高度、削弱內筒的剛度等等。畫板、梁、柱、結構施工圖。 PKPM 建模完成導入 SATWE 計算后得到各層的配筋信息就可以開始繪制結構施工圖了。建筑物上部結構施工圖主要包括模板圖、板配筋圖、梁配筋圖，豎向構件配筋圖。 打開 PMCAD 子項畫結構平面圖，就可以進行板的計算，得到板的配筋信息，根據板配筋信息和最小配筋率要求就可以繪制結構平面圖了。相對于板，梁和柱的施工圖就相對復雜多了，要想會畫施工圖，只有先看得懂梁柱平法標注，才能夠準確的在施工圖上表示出具體配筋信息。SATWE 梁柱墻的計算結果表示也很重 要，要準確理解.梁的計算結果包括梁上部左端、跨中、右端配筋面積，梁下部 左端、跨中、右端配筋面積， 梁加密區抗剪箍筋面積和剪扭箍筋面積兩者較大值，梁非加密區抗剪箍筋和剪扭箍筋面積的較大值，還包括梁受扭縱筋面積和抗扭箍 筋面積。矩形柱的配筋信息包括，角筋面積，柱 B 邊和 H 邊的單邊配筋面積（包 括兩根角筋），柱節點域抗剪箍筋面積、加密區斜截面抗剪箍筋面積，非加密區 抗剪箍筋面積箍筋。 墻的配筋信息也這些面積都是以平方厘米為單位。在繪制梁柱平法施工圖時要轉換單位。

在以后的日子里，進入了上班的模式，幫助別人干點小活，也參與幾個小型的方案的設計，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛煉我的思考，積累更多的經驗來為以后做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做后盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那么的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。

在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關系。在現實的社會中，紛繁復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。也許我們不必將這個關系看得太復雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。由于設計院特別忙，一般情況下大家晚上需要加班，一般只能夠把握在每天的吃飯過程中以聊天的方式促進了解。

研究生實踐報告5

社會實踐是在校學生課外教育的一個重要方面，也是學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。

作為將要邁入研二的學生，社會實踐也不能停留在大學時期的那種毫無目的迷茫狀態，社會實踐應在結合實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份銷售的工作，雖然僅有一個多月時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

銷售是一種很好的工作體驗，通過人與人之間的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識。

我的銷售工作主要是銷售電器。

銷售前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序---一天的工作總結。經理、主管及銷售員一起討論一天銷售工作中的戰果及存在的問題。

通過實踐我覺得就是通過自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個銷售員來說，銷售產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的銷售員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們銷售一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在銷售過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

銷售是銷售員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

銷售每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

銷售是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

不管做什么事，態度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規劃自己。我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的銷售工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

研究生實踐報告6

隨著我國社會經濟的快速發展，人們在河流中修建了越來越多的水利水電工程，這些工程在帶來經濟效益的同時也造成了一定的河流生態阻隔，其中大壩阻隔影響造成的魚類資源量下降尤其受到各界人士的關注。

眾多的西南地區水電開發環評報告明確指出能源開發中需發展過魚設施相關技術，如環境保護部以“環審[20xx]300號”印發了關于《瀾滄江上游(西藏境內河段)水電規劃環境影響報告書》的審查意見，明確提出瀾滄江水電開發需研究導魚過魚技術。

果多水電站的建設對河流最直接的影響便是大壩阻隔造成的河流片段化，阻斷魚類洄游通道及上下游魚類基因交流，為此，國家環保部對其環境影響報告書的批復(環審[20xx]15號)中要求，“建設單位應依法承擔有關保護責任，采取修建過魚設施、建設增殖放流站和保留天然生境等綜合措施保護魚類等水生生物。開展魚類洄游行為與水力學條件調查，進行必要的魚類生態習性研究，將魚類生態習性與過魚設施設計有效結合。

西南地區，是我國未來水電開發的重點地區，也是過魚設施應用的重點區域，隨著我國未來水電開發與環境保護需要，根據目標魚類的行為學特性，開展水電工程過魚設施關鍵技術研究，尤其是魚類生態習性研究就顯得十分重要和緊迫。本課題作為方法學研究型項目，擬依托國內典型水電站過魚設施建設，圍繞過魚設施(重點是集運魚系統)的關鍵技術環節進行科技攻關，旨在提升我國過魚設施設計基礎研究水平，為我國的未來該領域的研究提供方法支撐，并儲備科研人才，以期縮小我國未來在該研究領域與國際先進水平的差距。

此次社會實踐主要由水力與環境學院的石小濤、王繼保、羅佳、化生學院劉國勇等老師帶隊，參與社會實踐的還有研究生4名、三峽大學準研究生4名、實驗助手5名，從7月24號到9月8號進行為期46天的暑期社會實踐。實驗基地位于西藏自治區昌都市柴維鄉果多水電站，具體位于壩下500米右岸物料儲存庫內，實驗占地約150m2。

實踐圍繞魚類洄游行為與水力學條件調查，以及魚類生態習性研究開展。主要包括壩下魚類資源調查，包括魚類棲息地調查、魚類資源種類數量、體型特征調查、魚類生態習性調查，此次魚類生態習性研究主要包括魚類對幾種環境因子(水流、光、聲音、溫度、底質)的偏好選擇及產生的行為反應。

此次社會實踐成果將作為果多水電站集運魚系統優化設計的依據。壩下魚類資源調查的目的一是為了進一步確定過魚對象，根據此次魚類資源調查結果明確過魚對象、過魚數量。通過對壩下10公里三處河段分時段多次進行網捕、桿釣，捕獲了該河段共7種魚，分別為：裸腹葉須魚、瀾滄裂腹魚、重口裂腹魚、前腹裸裂尻、短尾高原鰍、細尾高原鰍。捕獲數量總計超過200尾。

魚類棲息地調查主要集中在集魚點(集魚系統布置河段)、放魚點的地形、流量、流速實測中。通過此次實測更加科學深入了解到集魚點、放魚點布置的合理性、安全性。

魚類生態習性研究從高速復雜流場下魚類游泳能力及上溯行為研究、不同溫度下變速流及固定流環境中游泳代謝能力研究、魚類短距離洄游習性、實驗魚對燈光、聲音、底質等環境因素的偏好選擇。扎曲河水流湍急，研究魚類在高流速復雜的水流環境中的上溯行為及其游泳能力有利于集魚船誘魚水流的設置。了解魚種在開放復雜流場下的游泳能力及游泳行為彌補了大部分在均勻流場下得到魚類游泳行為的不足。從生理方面研究魚類在不同溫度不同水流速度下的代謝能力符合扎曲河復雜多變的環境。從耗氧量、耗氧率的角度來評價不同語種、不同規格的實驗魚游泳能力。了解目標魚類洄游習性可初步區分洄游性魚類和非洄游性魚類，可進一步確定過魚目標種類、集魚系統運行時間等。果多水電站集運魚系統中的誘驅魚部分設置了燈光，通過室內實驗研究在不同光強、光色條件下的魚類的偏好選擇，找到同一流域魚類對光強、光色偏好選擇共性，關系到集魚效果的合理性、全面性。偏好水流、底質實驗對魚類棲息地、放魚點選擇布置提供科學依據。

此次野外實驗充分將科研成果運用到生產實踐中，實驗設計以實踐需求、急需解決的問題為根據。在這種高海拔、文化差異較大的環境中從事科學研究，此次團隊也遇到種種問題，如交通不便造成的行動受阻、捕魚行為與當地文化信仰沖突等。面對問題團隊也是積極應對。為了減少因為交通不便、物資不足造成實驗滯后，團隊分批次、分時間段按需求補充供給。為了避免因為文化信仰造成的沖突，團隊除了努力獲得當地政府支持外，團隊也多次向當地居民宣傳，對于實驗后的魚也是做到積極放生。

此次野外實驗在不同程度上積累了豐富的經驗，在不同程度上鍛煉了實驗人員。將產學聯充分結合起來，對實驗團隊今后的科研工作起到重要的示范作用。

研究生實踐報告7

今年的這個暑假對于我來說注定是沉甸甸的——假期中所有的感悟與思索讓我堅定了一個信念：一定要做一名好老師！

放暑假前，當得知瘋狂英語夏令營在我校招聘英語助教的消息后，我便按捺不住內心的激動，躍躍欲試。經過提交個人簡歷、兩輪面試、課件考核、培訓等環節，我幸運地被錄用了！從那刻起，我便想象著在瘋狂英語夏令營的10天“美好”生活——每天帶著夏令營里的學生在戶外、室內邊做游戲邊學習，輕松而快樂。在那里，通過瘋狂英語這一橋梁，與一群素不相識的人朝夕相處，建立友誼。而我，也一定會以十足的信心與耐心做得非常出色。這必將是一段和諧而難忘的生活！就是帶著這樣的憧憬，我開始了長達10天的暑期社會實踐助教之旅。

第一天“當頭棒喝”

直到見到學生的那一刻，我才真正意識到自身身份的轉變：我不是以大學生的身份出現在他們面前，而是一名為人師表的老師。這樣想著，我的言行就不禁有板有眼起來。嚴肅的自我介紹、夏令營流程簡介以及班級規劃管理介紹等便成為實踐第一天我給學生的“見面禮”。然而，一切都沒那么簡單。本以為簡簡單單的自我介紹硬是被“羞羞答答”地拖了許久；本以為著重強調的集合整隊紀律不會出現差錯，卻硬是在第一天偷偷溜走了倆孩子；本以為課堂氣氛一定會異?；钴S，然而任憑你怎么想法子，整個課堂氣氛卻總像老牛拉破車一樣行進困難。我們四位助教高漲的熱情在第一天就被狠狠地澆了冷水，難道我那美好和諧的助教生活就要這樣被扼殺在搖籃里了嗎？我開始抱怨，這些初一的孩子根本沒有我們想象中那么聽話懂事，也根本沒有我們認為的那么機靈活潑。這第一天我們對學生的“當頭棒喝”沒有起到絲毫作用，卻把我們膨脹的自信硬生生地打壓了。

觸動心靈的轉變

在瘋狂英語的夏令營活動流程中，有五級通關測試一項，每次過關的同學將得到一個手環以示鼓勵。我暗自想著，終于有機會整你們了！于是，我采取“雞蛋里面挑骨頭”的策略，第一次測試，學生統統沒有過關。兩次、三次、四次、五次??我竊喜。有一個男生，有一處發音問題，是受方言影響，我堅決不給他手環。就這樣，一次不過兩次，兩次不過三次，三次不過四次??直到第25次，看著他始終堅毅的神情，我怔住了。他似乎在告訴我，我是不會被輕易打敗的，你盡管放馬過來吧！

這種表情喚起了我最初那份飽滿的熱情，在夏令營開始之前，我曾下定決心，即使遇到再大的困難也絕不退縮，我可以征服一切阻力！然而，回首這幾天自己的表現，我暗自搖頭。許多次給學生糾正發音，我臉上流露的不耐煩與學生臉上的挫敗感始終縈繞在腦海，這令我慚愧不已。他們都還只是初一的孩子，需要精心呵護，耐心引導，來到這個英語夏令營本身就是為了提高自己的學習興趣，況且在任何時候，強制都有可能抹殺一個人歡樂的天性，更別談“提高”二字。而我來到這里的目的不就是希望能夠影響他們向著更好的方向發展嗎？但是這幾天我都干了什么啊，竟然在和這些學生斤斤計較，實在不應該。

愈想愈愧疚，于是我制定了一份愛心計劃，爭取讓班上每一名學生10天后不僅能夠發音更標準，還要積極自信，以飽滿的熱情迎接生活，克服萬難。為此，我全力以赴，認真對待每一名學生，認真利用好課上課下的每一分鐘來幫助他們提升口語發音技巧。

之后的特色感恩課上，當孩子們大聲喊出“老師辛苦了”的時候，我潸然淚下；每天過關考核時，看到他們用心地一遍遍糾正錯誤發音，直到條件反射式地突破難點，我欣慰的同時總會向他們伸出大拇指說，“你是最棒的！ ” ；拔河比賽上，看到孩子們齊心協力，使出渾身解數對抗比自己大兩歲的對手時，我聲嘶力竭地為他們加油打氣；最后一天的終極測試上，他們用完美的行動證明了自己10天的收獲與成長，那一刻，我熱淚盈眶。

研究生實踐報告8

今年暑假，經過多方接洽，我終于得到來上?；菅鸽娮涌萍加邢薰具M行為期一個月實習的機會。固然我實習的是銷售部分，跟我平時所學專長無多大關系，但還是很興奮，究竟能夠在公司里感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。

剛開始幾天的適應期，實在比自己想象的要好的多，由于跟部分的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協助他做好公司產品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的熟悉。由于，它并不是想象中的那么簡單。實在大家都知道，一個產品的生長到終極獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。

當然，事情不可能總順順利利、波濤不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客戶單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，由于之前都是在電話里跟客戶交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較輕易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個***湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關重大，萬逐一個閃失，對公司的影響可不小。

這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的，你來公司就是要來鍛煉的嘛，要多給自己一點信心!

看經理一臉期看值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，于是，楞是挺了挺胸脯說：好，經理，我一定不會讓你失看!

第二天，傳說中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具名流風度，這讓我緊張的心稍微松了一點。經過一番簡單的溝通之后開始進進正題，剛開始我應對的很流利，把之前了解的公司信息以及熟記在心的產品功能非常清楚的描述了一遍?？吹贸鰜黻愊壬鷮ξ业囊环挿浅M足，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕松搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有留意到的細節，而被問起之后我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷進尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持著微笑的臉龐，并替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最后告辭的時候，他對我說：我再給你答復!簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。

搭車回到公司的時候已是晌午，心里一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎么沒有好好把題目弄清楚，否則也不會當場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之后便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒往匯報呢。于是便敲門進往。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎么樣，這就是真正的考驗，固然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什么行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，實在他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你往鍛煉一下而已啦。聽到這里我才恍然大悟，心頭的石頭也終于能夠放下來了。正如經理所言，失敗并不可怕，多鍛煉多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這么好的鍛煉機會。

通過這次實踐，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又進步了自己在實踐中發現題目、解決題目的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了預備。

研究生實踐報告9

尊敬的老師、同學們、大家好!

我來自政治與公共管理學院、XX級公共管理班，我叫XXX。時光飛逝，流年似水，轉眼間，XX年西南大學智力支鄉社會實踐活動已經結束。我們六盤水智力支鄉小分隊開展的社會實踐活動雖然僅是短暫的十幾天，但那清晰的回憶，清澈的眼神，寧靜的校園，淳樸的清遠注定要成為我們美好的回憶，這是一種既單純又珍貴的愛的回憶，在那安靜的清遠村莊中流淌，同時也在我們每個隊員的熾熱的心中流淌今天我感到很榮幸能在這里為大家做社會實踐報告，我這次以副隊長的名義參加西南大學貴州省六盤水小分隊 暑期三下鄉社會實踐活動，主要活動地點是貴州省六盤水市六枝特區隴腳布依鄉。我們的活動包括三個部分。第一部分是以志愿者的名義協助六枝人民政府舉辦布依六月六文化節;第二部分是進行新農村調查;第三部分是義務支教。下面請允許我以ppt的形式向大家展示我們的活動過程。

布依文化節篇：

六月六當天，太陽撒下第一道光輝時，震耳的鞭炮聲便歡快的響起，緊隨著便是喧天的鑼鼓聲，熱鬧便一發不可收，六月六是布依族人民非常重視的節日，有過小年之稱。當節日來臨之時，布依男女老少集聚一堂，共同慶祝的美好的時刻。XX年7月27日，也就是農歷六月初六化節的日子，我們西南大學貴州六盤水小分隊總計33名隊員來到這盛大節日的現場，非常榮譽地以志愿者的名義參與到這富有文化氣息的節日，并為之貢獻自己的力量!早在XX年7月21號那天起，我們隊就開始進行文化節的準備工作，志愿者緊密結合新形勢、新任務，堅持求真務實，大力弘揚奉獻、友愛、互助、進步的志愿精神，堅持量力而行、講求實效、開拓創新、持之以恒的原則，圍繞大局、統一思想、凝聚力量、唱響主旋律、將我們的熱情與激情投入到文化節的準備工作上。我們有的隊員利用自己的特長協助政府修改策劃書、安排節目的報名與篩選、協助選拔主持人。我們男生隊員發揮不怕吃苦的精神進行搭建舞臺等。在XX年7月27日，我們隊員積極組織后勤工作，包括接待領導、安排演員的更衣室、提供免費水服務、設點進行避暑藥的領取、協助保安人員一起維持秩序等。除此之外，在活動結束之后我們還進行現場的清理，還給活動地點一份清潔的美麗。

調查篇：

我們的調查活動和支教同時進行，在不耽誤上課的情況下我們就下鄉進走訪調查，我們都懷揣著激情與新鮮感步行到布依村寨，布依人民的熱情與純樸深深感動著我們每一個隊員，在隊員的努力與村民的積極參與下，我們順利的完成了調查任務，通過調查，我們得到以下結果:

隴腳鄉家庭總收入的分布狀況：隴腳鄉的農民收入水平總體不高，年收入8000元以下的占了56%。而也有9%的農戶家庭年收入在30000以上。這部分家庭的收入較高是因為有包括2個以上的家庭成員外出務工。

隴腳鄉91%的家庭都有子女普及了九年義務教育。其中，初中學歷的比較多，占38%，值得注意的是，大學學歷的占了23%。說明隴腳鄉的農民十分重視子女的教育，特別是高等教育。經調查，87%的農民支持子女上大學，但大多數人也表示經濟能力無力供子女上大學。

新農村建設存在的問題：

對農民的宣傳不夠，使農民對新農村建設認識不足，參與的主動性不夠，延緩的新農村建設的速度。

由于當地村民的經濟條件差，加之上級建設資金有限，新農村建設規模不大，未達到預期的效果，距新農村建設的要求很遠。

由于隴腳鄉以農業為主，但農業環境不算很好，加之沒有鄉鎮企業，很難吸引投資。因此，缺乏建設資金。

外出務工的農民逐漸增多，存在勞動力不足，建設新農村的生力軍減少。

支教篇：

7月24日12點半，我們六盤水智力支鄉小分隊一行33人，背著行囊，經過 一路的顛簸，終于抵達了我們的駐地隴腳鄉中學。隴腳鄉團委書記葉發威熱情的接待了我們，隨后隴腳鄉中學校長楊柒萍也趕到了學校，并給我們安排了住宿。一路的艱辛沒有減退我們的激情，我們也顧不得歇息，用過晚飯后就開始打掃住所。在接下來的日子里，我們開展了緊張又有序的三下鄉工作。

7月25日 ，這天，正逢隴腳鄉趕集，一大早，服務隊員早早地起床，準備好精心設計的宣傳單，排好隊列，整裝出發。一路上，微風徐徐，陽光燦爛，鮮艷的旗幟在微風中飄揚，似乎也在表達著內心按捺不住的喜悅與激動。到達目的地隴腳鄉街上，我們迅速地布置好咨詢臺，拉橫幅，正式開展報名招生咨詢活動。

7月26日，教學組長安排教學任務，并制定課表。任課老師備課。分配人員籌備教學設備以及準備開學典禮。

7月28日，舉行開學典禮。

8月5日，舉行師生告別會。告別會的結束也宣告我們著我們XX年暑期三下鄉的結束。

總結：

這次暑期三下鄉社會實踐活動，讓我們在豐富的社會實踐中接受了深刻的教育,經受了火熱的鍛煉,促進了我們全面的發展,健康成長.理論知識在實踐中閃耀光芒,學子青春在奉獻中鍛煉成長.

在這次三下鄉的活動中，有酸、有甜、有苦、有辣。不論是哪種滋味，它都是一種收獲，一種提高，更值得我們用一生的時間去回味。我們實踐中深刻領悟了合作意識，發揚了團隊精神，學會了處理人際關系，結交了許多新朋友。同時接觸了社會，更深地認識了社會，為將來提供了一些決策經驗,體會了實踐出真知的道理。

一次活動，一個過程，一次難忘的記憶。我想我們的每個隊員在這次活動中都有不少的收獲。生活讓我們建立起了牢固的友情;調查讓我們肩負起了責任;教學讓我們積累了經驗。我們在鍛煉的同時，也完成了人生的又一篇章，遙望通途，我們無須等待;路途漫漫，我們攜手前行。我的演講完畢!謝謝！

研究生實踐報告10

政單位里的各種工作任務，積累了工作經驗，學會高效、精確 、細致的完成工作任務。而且更重要的是收獲了對工作的認真、負責態度和不斷學習與鍛煉的勇氣。

文“xx”的撰寫提供寫作實踐指導和內容支持，起到基礎與助益功效。其次，積累了一定的社會實踐經驗，將自己的理論知識與實踐活動相聯系，應用于實踐，來源于實踐，在實踐中提升發現、分析和解決實際問題的能力。最后，學習一些師生溝通與交流技巧、增強自我社會實踐意識及其為將來就業提供方向指導等。

二、實習內容：主要是協助老師完成學生借閱書籍資料、教師資格申請及培訓工作的完成、學生案例庫的整理與歸類等各項任務的完成。

在這里汲取的實踐經驗，讓我在走向真正的社會之前得到了真正的鍛煉與成長。 進行轉變，不僅是在身份角色即學生轉向行政人員，更要把對老師交代的作業轉變為工作任務進行完成。另一方面，工作之事沒有大小巨細之分，每一項工作任務都要以嚴格、認真、負責、高效率的態度進行完成，做到及時匯報與反饋。并對工作要形成一種認真負責、精益求精的習慣得以保持。 第二，相處之道。對待前輩同事或者領導要保持謙遜、尊敬與和善之心相處。對待事情要多聽、多看、多想、多做、少說話。對待工作任務要清楚準確客觀傳達、遇到困難任務要在原則范疇內合理解決、匯報工作要按照工作層級進行，不可越級等等一系列處理事情及其人際相處之道。 自我，一種開心感恩的心情愉快的工作至關重要。而此次社會實踐的機會我非常感謝導師xx教授，是老師提供給我這樣一個寶貴的社會實踐機會。感謝xx老師在我工作的時候給予我的信任與細心指導，及其關照與理解。感謝xx老師答疑解困、xx老師的溫暖微笑。是您們讓我在這里學會如何去做好一份工作、如何與人和諧融洽相處、如何履行好自我職業與生活之職，讓我在這里多了一份進入社會的信心，也多了一份對社會生活的熱情與果敢。我將在將來工作中謹遵各位老師的諄諄教誨，不辜負老師們對學生的期望。

研究生實踐報告11

20xx年下半年，我擔任了計算機與信息技術學院龐老師《數據庫系統概論》課程的助教。時間過得真快，一學期的工作即將結束了，回顧這個學期所從事的助教工作，我收獲很大；當然，在我享受到豐收的喜悅的同時，也發現一些自己存在的不足。我一定會正視自己的缺點和不足，在以后的工作學習中做得更好。研究生助教在現代教育背景下在發展自己的同時對提高本科生的教學質量也將發揮更大的作用。

助教要協助主講教師批改作業。每次授課結束后，協助主講教師收集一些與本次課程有關的題目，留給學生們在課后完成，定期收齊作業并進行批改，對于在完成作業過程中發現的比較普遍的問題及時反映給主講教師，主講教師在一定的時間內統一進行講解。

助教要刻苦鉆研教學，提高自身素質。作為助教，不僅是協助主講老師進行后勤工作，更需要自己具有一定的職業素養。平時多鉆研，多思考。由于助教要直接參與到各種討論題目的設計和親身感受作為教師的教學過程。研究生會自覺站在教師的角度對學過的知識進行重新歸納和梳理，通過彼此頻繁、平等、氣氛寬松的相互交流，對所學內容的理解不斷深入，不斷改進自己學習方法，提高自主學習能力。這種不斷的學習、參與、交流與合作，實現了教學相長，為今后的工作和學習奠定了更加扎實的基礎。

根據上述總結，我深深感到，只要立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，就能使助教工作有所開拓，有所進取。鞭策我們：惟有我們不停的奮斗才能在競爭立于不敗之地，才能得到自身不斷發展和進步！

研究生實踐報告12

在進行了1年的理論知識積累之后，要有一個踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與機械專業這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。而且這門學科在很大程度上與書本上的知識有一定程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，為我所用，所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我們以后參加工作打好基礎，這就是這次實習的目的所在。

研究生生活的第二年一開學，按照專業碩士培養計劃的要求，老師把我的實習單位安排在了XXXX機械有限公司。布置完任務后，我就開始了我的實習生活。雖然時間不是很長，但是我卻知道這次實習的重要性，因為這次實習是我們認識專業的一個窗口，同時又是擇業、社會交往乃至認識社會的第一次機會，所以我決定在這次實習生活中嚴格的要求自己，并虛心向各位師傅請教，讓自己通過這次實習確實學到一些東西，減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今后的工作道路中能夠走的更自信。

首先公司的師傅向我介紹了關于球磨機的相關資料。我了解到球磨機作為一種粉碎物料的設備，憑借其優良的生產能力和良好的粉碎比等卓越的特性，被廣泛的應用在水泥，硅酸鹽制品，新型建筑材料、耐火材料、化肥、黑與有色金屬選礦以及玻璃陶瓷等生產行業，并發揮了巨大的作用。這些行業的全過程的生產效率，往往很大程度上取決于球磨機的生產效率。

球磨機具有較突出的優點：

1）對物料的適應性強、生產能力大、可滿足現代化大工業生產的要求，目前世界上最大的球磨機已達φ6.5×9.95m；

2）粉碎比大，可達到300以上，并易于調整粉磨產品的細度；

3）可適應不同情況下的操作，既可干法作業也可濕法作業，還可以把干法和濕法合并一起同時進行；

4）結構簡單、堅固、操作可靠、維護管理方便、能進行長時間運轉；

5）有很好的密封性，可以負壓操作，防止灰塵的飛揚；

6）易于操作調整，便于實現自動控制。

所以球磨機在工業應用及發展中經歷了如此長的時間仍未被淘汰，而且球磨機在今后相當長的時間內仍將是物料粉碎的主要設備，對它的工作理論進行深入研究仍是十分必要的和價值的。

雖然球磨機在磨礦設備中具有非常特殊的優越性，但同時也存在一些缺陷，主要是電耗和鋼耗高、能量利用率低、產品粒度不均勻等。根據相關資料統計顯示，用于粉磨作業的電耗占全世界總發電量的3%-4%；工作效率低，用于密度為

2.2-3.2g/cm的耐磨的中硬物料粉磨作業中的電量約占全廠用電量的三分之二，而用于粉磨的電能有效利用率只有2%-7%左右，其余絕大部分電能轉變為熱量消耗掉；磨介質和襯板的鋼耗極高，達0.4～3.0kg/t；體型笨重，大型磨機總重可達幾百噸。

據統計，選礦廠中碎礦與磨礦作業的生產費用大約占選廠全部費用的40%以上，碎礦與磨礦的投資約占選礦廠總投資的60%左右。碎礦和磨礦工段的設計與操作好壞，直接影響到選礦廠的經濟指標。例如：四川涼山礦業集團1500噸/日車間，采用φ1.5m×3m的球磨機，磨礦階段的耗電量占到整體耗電量的36%，處理礦量達11.5t/h，細度在52%左右。

隨著日趨貧化、低品位礦產資源的開發，球磨過程消耗的能耗和鋼耗越來越高。在全球能源日趨緊張、資源價格不斷上漲的情況下，球磨作業的優劣直接影響到選礦廠的經濟指標。有效提高球磨機粉磨效率、減少球磨機粉磨過程的鋼耗，不但能提高選礦廠經濟效益，而且也符合當下節能和環保的要求。積極地研究球磨機的工作情況，改進球磨工作參數，對提高球磨機粉磨效率意義重大。

球磨機工作過程中，大量的能量浪費在與粉磨無關的機械設備消耗上。真正地用于粉碎，用于生成新表面積的.能不到輸入功的1%，節能潛力巨大。從破碎原理來看，在顆粒受載而破裂時，外界輸入顆粒的能量一部分用來生成新的破裂面；一部分能量消耗于非彈性變形、碎塊動能和碎塊之間的摩擦損失，從機械輸入的原理來看，這些能耗是不可避免的，在評價實際工作過程的能量效率時，也將它歸于破碎必須的能耗。另外，球磨機等粉碎設備由于機器制造與工藝要求的原因不能實現具有高能量利用效率的單粒施載條件，而是許多顆粒聚集在一起條件下受到外界載荷，把這種情況稱為粒間粉碎，在這種施載情況下，外界輸入顆粒群的能并未完全用于顆粒粉碎，有一部分能量不可避免地消耗在顆粒間的摩擦，未碎顆粒的非彈性變形、顆粒之間的介質流動能耗上。將這些因素歸到粉磨過程中必須的能量消耗上，Schonert認為球磨機的節能極限應是50%較為合理。

球磨機在磨礦過程中由于參變數眾多，問題錯綜復雜，研究起來十分困難。長期以來，選礦及粉碎工作者們對磨機磨礦介質進行了大量研究，也取得了不少成就。但對球磨機介質工作而言，僅能對球介質作拋落運動的特殊狀態進行定量的數學描述；對球介質的瀉落運動狀態只能進行定性的描述。50年代后興起的自磨機，雖然已有40多年歷史，但對自磨機的工作原理仍在爭議中，有的認為以沖擊為主，有的認為以磨削為主。因此，即使是出現上百年而且研究比較多的球磨機，其工作理論也仍然是研究得很不透徹，甚至連球的尺寸確定這樣基本的問題也得借助經驗與經驗公式來解決。

本次實踐內容所要接觸的章動球磨機是一種新型磨機。章動磨(Nutating mill)是一種新設計的、單位磨機容積具有很高的粉碎速率的緊湊磨機。由于是在極大的加速度場中工作，產生了強烈的磨碎作用，且可適用于硬物料的自磨與細磨的廣泛領域。

章動磨可認為是一種克服了機械方面缺點及給料、排料困難的離心磨或行星磨。但其單位磨機容積的粉碎速率很高，為常規的筒形磨機的50-100倍。磨機具有尺寸小、磨礦作用強等特點，因而章動磨有廣泛的工業用途，諸如用于硬物料的細磨及細粒與中等粒度物料的高速自磨。若干半工業試驗磨機正在使用中，可以預期工業型章動磨不久即將出現。

首先我了解了章動球磨機的主要結構組成和原理：它主要是由電動機、章動機底座、章動法蘭、章動軸承、章動腔體等幾個主要部分組成，其中章動腔體主要由章動上腔體、章動下腔體、章動腔內帽等組成。由于章動法蘭的法蘭盤軸線與主軸軸線有一定的夾角（章動角），且章動法蘭與軸固連，因此當主軸帶動章動法蘭旋轉時，章動法蘭面在隨主軸旋轉的過程中，形成一個斜面繞主軸的旋轉運動，該斜面通過章動軸承把上下擺動傳遞給章動腔體，同時由于章動角的存在，使章動腔體與水平面形成一個夾角，章動腔體會有緩慢的自轉，從而實現了章動運動。

對球磨機進行拆解，對各個零部件進行測繪，并在solidworks軟件中進行三維模型的建立。建立好各個零部件以后對整個球磨機進行裝配，這樣章動球磨機的三維模型就建立好了。應用SolidWorks建模的方式克服了在ADAMS軟件中建模的繁瑣，特別是對復雜模型的構建如果采用ADAMS需要浪費大量的精力。如

果利用SolidWorks的設計結果，就能省去大量重復無用的工作，加快仿真的進程。因此，首先應用SolidWorks建立章動球磨機的三維實體模型。

為了模擬仿真鋼球在球磨機腔體中的運動形態，需要在ADAMS軟件中建立球磨機的虛擬樣機模型。在進行仿真建模時，為了提高計算機處理速度，需要對模型進行簡化，在這里去除了電動機到章動體的傳動部分。為方便將模型導入ADAMS軟件中，首先需要在SolidWorks軟件中將章動球磨機模型另存為parasolid（*.x＿t）格式。為方便觀察鋼球在章動腔體中的運動形態，把章動上腔體部分設置為透明狀態。

當把球磨機模型導入到ADAMS軟件以后，先前在SolidWorks中定義的約束及零件材料屬性均是處于失效狀態，因此需要對所有零件重新定義材料屬性和添加約束。

根據章動球磨機實際工況對各部件施加約束

（1）施加約束的準備工作。為了方便添加約束副，首先運行“布爾和”命令，將章動機底座、電機底座、電機以及上面的螺栓、螺母等固定部分設置為一個整體；將章動上腔體、章動下腔體、章動體支撐環、章動腔內帽等運動部分設置為一個整體。

（2）定義材料屬性。給所有部件賦予材料屬性為steel，此時ADAMS會自動計算出各部件的轉動慣量和質量。

（3）施加約束。在飛輪和大地之間添加一個旋轉副；分別在飛輪和主軸下部平鍵、主軸下部平鍵和主軸、主軸和上部平鍵、上部平鍵和章動法蘭、底座和大地、章動軸承和章動腔體之間添加固定副；在章動法蘭和章動軸承之間添加球副和平行副來定義章動的運動形態；分別在小球和章動上腔體、章動下腔體、章動體內帽之間添加碰撞；最后在飛輪上施加motion。

按照要求設置球磨機虛擬樣機仿真的參數，具體為：剛度系數(Stiffness)為1.0E+005，碰撞指數(Force Exponent)為1.5，最大阻尼系數(Damping)為50，切入深度(Penetration Depth)為0.1mm，積分器(Integrator)首先采用GSTIFF積分器，當出現求解失敗的問題時再選用GSTIFF積分器，積分格式(Formnlation)采用SI2求解，積分誤差(Error)設置為0.001。

在章動腔體中裝入單個鋼球，直徑設定為φ15mm，按上述方法設置好仿真參數后進行系統仿真，觀察鋼球在章動腔體中的運動形態。為了優化鋼球的運動狀態，需要調整章動球磨機的參數，其中一個關鍵參數是章動球磨機的轉速。章動球磨機的轉速直接影響到鋼球在腔體中的飛行速度和與腔體內壁發生碰撞的頻率。

為了找出球磨機的最優轉速，分別設置其轉速為200r/min、250r/min、300r/min、350r/min、400r/min、450r/min、500r/min、550r/min、650r/min，仿真鋼球在腔體中的運動形態。通過分析得出的曲線得出結論：當球磨機的轉速為350r/min時，鋼球的運動處于最佳狀態。

章動球磨機的另外一個關鍵的運動參數是章動角。章動角的大小直接影響到鋼球與腔體內壁碰撞時所受反作用力的大小，同時也是決定主軸壽命的關鍵參數。分別建立章動角φ為11°和13°的模型。分別對兩個模型進行仿真分析，把得出的鋼球運動曲線與前面的章動角為12°時的進行對比，最后得出結論：章動角φ為12°時，鋼球位移曲線較好，φ為11°和13°時曲線都有較大波動。

本文所研究的章動球磨機所設計的裝載容量約為1.2T，這里用4個直徑為200mm、質量為300kg的小球來模擬球磨機滿載時的工況。為了更好的模擬小球

的運動狀態，這里首先把小球設置為柔性體，然后導入到ADAMS軟件中。首先把鋼球模型導入到ANSYS軟件中。

1）定義單元類型。這里實體單元選擇solid 45，質量單元選擇mass21。

2）設置鋼球的材料屬性。彈性模量選擇為2.06e11，泊松比為0.3，為了實現鋼球直徑為200mm時質量達到300kg，設置小球的密度為7kg/m3。

3）劃分網格。設置網格大小20mm，使用solid 45單元對鋼球實體進行網格劃分。

4）設置實常數。編輯mass21質量單元，實常數全部設置為1e-6。

5）建立兩個關鍵點，在這里需要注意的是創建的keypoints的編號不能與模型單元的節點號重合，否則會引起原來的模型變形，這里keypoints的編號設為為8001、8002。

6）選擇mass21單元對5中所建立的keypoints進行網格劃分，建立起interface nodes，在導入ADAMS后這些interface nodes會自動生成mark點，通過這些點和其他剛體或柔體建立連接。

7）建立剛性區域（在ADAMS中作為和外界連接的不變形區域，這是必不可少的），選擇interface nodes附近區域的nodes與其相連，由于連接點的數目必須大于或等于2，所以剛性區域至少兩個，先選擇interface node，單擊Apply，再選周圍的nodes。

8）執行solution/ADAMS connection/Export to ADAMS命令，要選擇的節點為7中建立剛性區域的節點（僅僅是interface nodes），輸出單位選擇SI；即可生成鋼球柔性體mnf文件。

在ADAMS軟件中把原來的剛性體小球替換成柔性體，然后對其進行仿真分析，得出了鋼球運動的速度和位移曲線。

為了驗證在ADAMS軟件中建立的章動球磨機的虛擬樣機模型的仿真結果的正確性，現在應用Solidworks Motion進行仿真研究，然后對兩者的仿真曲線進行對比，能夠增加仿真結果的可行性。這種仿真方法主要是在沒有進行試驗驗證情況下，為了設計的正確性經常采用的方法，也是行之有效的方法。

打開章動球磨機的solidworks裝配體文件。首先設置“引力”，方向為-Y，大小選擇系統默認值9806.65mm/s2；然后設置“旋轉馬達”，選擇馬達位置為章動腔體下面的大皮帶輪，方向為從下往上看逆時針，運動類型選擇為等速，大小為360 r/min；最后設置鋼球和章動腔體之間的“實體接觸”，具體的參數設置為：動態摩擦速度10.16mm/s、動態摩擦系數0.25、靜態摩擦速度0.1mm/s、靜態摩擦系數0.3、彈性屬性選擇“沖擊”、剛度為480N/mm、指數2、最大阻尼0.7N/mm、穿透度0.1mm。在Solidworks Motion中運行仿真模型，分析對比鋼球的速度和位移曲線，得出結論在兩種軟件中建立的球磨機的虛擬樣機的仿真結果基本一直，因此也可以說所建立的模型是正確的。

主軸是章動球磨機的主要運動部件，由于在運行過程中要帶動章動法蘭、整個章動腔體及球磨介質和球磨對象一起運動，受到偏心的不均勻載荷的作用，因此需要對主軸進行靜力和疲勞分析。在這里使用SolidWorks軟件的Simulation插件進行分析。

為了真實地得到軸上所受的力以及確定電機功率的需要，不但要建立章動球磨機的整機模型，還需要建立在工作狀態下的實際工作載荷。也就是在章動球磨機在球磨介質與物料相互作用下，處于工作狀態時，章動球磨機的主軸在與章動腔體連接部位主要受有兩種動態載荷：一是章動腔體及內補耐磨板由于與主軸存

在一個角度，在章動體隨主軸上的章動法蘭盤（連接主軸與章動腔體的零件）上下運動的同時，還在慢速的自轉，會在章動法蘭上產生軸向與徑向的交變載荷；二是在章動腔體內部裝的球磨介質與被磨的物料，這部分質量在章動腔內部既產生離心力，又有上下波動產生的軸向力。

為了更加真實在得到軸上所受的載荷有大小，不但有章動體的總體模型，同時還需要考慮工作載荷的影響。由于球磨介質是數量眾多的鋼球或陶瓷球，以及一定料度的物料，在當前的所能得到的仿真軟件對這種離散的物體無法得到結果。但是對于軸上所受力與整機功率的確定，沒必要對磨腔內離散的物料進行更加復雜的仿真研究，可以采取簡化的方式。

因此，在章動腔內部決定采用一個與實際球體與物料外部輪廓相近的一個零件來代替，這樣做基本可以達到仿真的目的，得到的主軸上載荷的研究是可行的。在章動腔體內部一邊的白色零件就是球體與物料的近似體。利用該模型通過建立運動算例，所進行的設置主要有：

1）各零部件的材料及質量按照實際設計材料設定；

2）簡化模型后，把電機、電機架、小帶輪、皮帶等與研究目的無關的都省去，主要目的是為了加快仿真的運算速度；

3）主軸的轉速設定為360r/min；

4）忽略主軸上各軸承處的摩擦力；

5）章動腔體對稱軸與主軸角度按照實際設計的12度；

6）所加約束有兩個：一是主軸與基座的鉸接；二是章動腔體與章動法蘭盤的鉸接（鉸接即是限制了沿軸向的移動及徑向的移動3個自由度，另外還限制了與軸線垂直方向的2個轉動自由度，只有一個繞軸向的轉動沒有限制）；

7）章動腔體的轉運速度由章動腔體與主軸的角度確定，不考慮滑動因素；

8）球磨介質及物料的重量設定為1.2t；

9）考慮重力加速度的作用，方向與Y反向。

利用上面仿真所得出的主軸的受力情況，加載到主軸的靜力分析算例上，隨后得出結論：主軸的強度和壽命都是滿足設計要求的。

綜上所述，通過這次專業實踐，我學到了很多實用的知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，使我近距離的觀察了機械產品的拆卸和裝配過程，學到了測繪的很多小技巧，掌握了很多很實用的機械加工的基本知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。通過這次專業實踐，更加促使我在以后的工作和學習中將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，不斷進步。

研究生實踐報告13

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。

攻讀研究生一年了，迎來了自己的第一個暑期社會實踐，內心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己，拓寬視野。

我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2.認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5.客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。 6.了解客戶的需要是最重要的。

7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態度。最重要的。

最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在讀書時代，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

研究生實踐報告14

在我還在讀本科時，每個假期只要有機會我都會想方設法去感興趣的單位企業實習一番。所幸，我們家附近的單位企業也挺多的，專業對口的也不少，于是，我在假期每每總是能接觸到很多新鮮的東西。

從一開始完全是為了打發無聊的假期，到后來的覺得這樣確實能學到很多學校里根本接觸不到的知識，我認識到了社會實踐是多么重要。從本科畢業作為一名研究生繼續學習到現在已經過去了2年，我的大學同學大多都已經作為一名社會人，為自己，為家庭，為社會工作了2年，而我，依然是自顧自的在校園中走著。每當想到這一點，我就開始策劃著下一個實習的單位，我雖然不能真正開始上班，但是卻可以更有效的利用好假期的實習時間:去更加對口的單位，做專業相關的工作提高專業應用水平;或者干脆去一個完全與專業無關的單位，搞好領導與同事的關系，做好自己的本職工作，訓練社會生存能力。讓自己對將來必然要進入的社會有一個基本的認識，為以后的生存做好準備，也讓自己掌握的理論(無論是專業知識還是生活中的常識)有一個聯系實際的機會。這，就是我進行社會實現的初衷。

在研究生階段，我進行的社會實踐主要有兩次:1.清華同方XXX設計所研發實習; 2.XXX廠建設監理有限公司業務實習。在XXX設計所時，我參加了基于dsp的一個無線射頻產品的開發，我所在科室的同事都是研究生以上的學歷。 大家在工作的時候都非常的努力，除非是討論問題，要不辦公室里非常安靜，只聽得到敲打鍵盤的聲音，但是一旦開始討論問題，即使是爭鋒相對也是有可能的，同事之間的關系非常和諧，跟學校里的同學關系比較相近，這大概也得益于個人素質都比較高吧。這一次實習在非常溫暖而和諧的環境中度過了，專業上的提高且不提，主要收獲了一個大企業對項目的分工和統領，以及技術人員之間的配合。

XXX廠建設監理有限公司是一家主要負責各種建筑項目招投標、技術咨詢和監理的公司，日常的主要業務主要分為內勤和外勤兩部分。內勤的主要工作有項目的接收和管理，整理各種文檔等;外勤主要是與委托或施工單位的協調和施工現場的監督。我在兩邊都進行了一些工作，這個單位的同事就顯得比較多樣，各種層次的人都有。

對文化比較高的，那是我所熟悉的范圍，交流起來很是順利;但對于有些文化程度不是那么高的，在社會上打拼起來的人，就必須花點心思了，跟他們不光是共同話題不多，主要是意識形態上的差異很大。平時要在一起工作，不說話還真不行，這是可能投其所好或者注意傾聽才是比較好的主意。在工作方面，應對領導和客戶最好的方法就是有一個好的態度，無論遇到什么樣的情況，一定要以你的服務對象的利益為重，這才是做服務工作的正確態度。在這個單位，我主要學到的是溝通的機巧和工作的態度。

在注重個人素質的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段.它有助于學生接觸社會,了解社會.同時實踐也是學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式。社會實踐是一個富有非常廣泛而深刻涵義的概念。社會實踐活動是引導學生走出校門、接觸社會、了解國情，使理論與實踐相結合的良好形式;是學生投身改革開放，向群眾學習，培養鍛煉才干的重要渠道;是提高思想覺悟、增強大學生服務社會意識，促進大學生健康成長的有效途徑。通過社會實踐活動有助于更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

我認為，社會實踐活動的積極意義主要有以下幾點:

1、有利于了解國情、了解社會，增強社會責任感和使命感?，F在的學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐活動則為他們打開一扇窗口。

2、有利于正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。通過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。

3、有利于理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。學生以課堂學習為主要接受方式，但僅僅掌握理論知識卻沒有實際技能，往往使知識難以運用于現實生活之中。社會實踐使學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的常識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。

4、有利于增強適應社會、服務社會的能力。社會實踐活動使學生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會實踐活動，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發現不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。

5、有利于發展學生的組織協調能力和創新意識。社會實踐活動沒有課堂教學太多的束縛和校園生活的限制，學生們的積極性被充分調動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產生一些創造性火花，在實踐中勇于開拓、敢于創新。

6、有利于提高學生個人素養，完善個性品質。社會實踐活動現場是考驗學生修養品性的好環境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，學生養成的“嬌、驕”二氣會得到克服;在實踐的困難和危險面前，要求大學生們具有一定的犧牲精神和堅強的品質。這種實踐活動多了，并且能深入下去，大學生在積極參與的過程中，就會逐漸養成堅韌、頑強的優良品性，養成務實的學習態度和生活作風，不斷提高自己、完善自己。

在社會實踐過程中，我深感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。在學?？傄詾樽约簩W到了很多，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么不足，與實際應用還有很大的差距?？偨Y起來，主要獲得了以下幾點經驗:

一.語言是一種藝術，在社會上要善于與別人溝通。 經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，所以與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。才能體會到集體智慧的力量。

二.自信就是力量，在社會中要有自信。 自信不是盲目的“王婆賣瓜，自賣自夸?！倍菍ψ约旱哪芰ψ龀隹隙?。找出自己有什么特長。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。最緊要的是當面試人員問你有什么特長，相不相信自己有能力做這項工作時。你一定要一一予以肯定的回答。

三.心態決定一切，在社會中要克服自己膽怯的心態。人世間最大的敵人是自己。只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵。有一句經典的話說得很對;“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。在知識經濟時代，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學校園是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

哲人說:“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準?！崩碚撘氐缴鐣嵺`中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。當今社會無時無刻不在飛速變化，所以參加社會實踐更顯得重要，只有不斷更新自己對社會的認識，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。隨著社會的快速發展，對人才的要求也越來越高了，為了適應社會的需求，我們應該努力不斷的提高自己的整體素質!在學好理論知識的同時加強鍛煉自己的實踐能力，以便更早更深的了解適應社會，做一個全方位發展的研究生。

研究生實踐報告15

九月初的迎新活動，看到師弟師妹們忙碌的身影，回想當年自己只身來浙大的情景還歷歷在目，放佛昨日一般。轉眼間，已躋身于一名研二的碩士行列。怪不得，人們常感嘆“日月如梭，光陰似箭。”

回顧這過去的一年的研究生生活，雖然也曾經歷過適應新環境的苦惱，也曾經歷過學術上茫然無知的彷徨，但總的來說還是充實的、有意義的一年。在新學期伊始，為了正視自己在過去的日子里存在的問題和不足，明確新的一年的努力方向，為將來走向社會做好更充分的準備，下面我從一學年來在思想、學習、科研、社會實踐、社會工作、社會公益活動等方面取得的成績和進步進行總結。

一、思想與態度

作為一個堅決擁護中國共產黨的各項方針政策的黨員，我非常重視自己的思想政治覺悟的提高。來到新的環境，融入新的支部，我不僅繼續保持學習黨的理論知識和關注時事的習慣，還積極參加支部組織的各項黨建活動，加強與各黨員的交流與學習，完善一個優秀共產黨員應該具備的綜合素質。

作為一個浙江大學機械系的碩士研究生，我非常珍惜自己能夠擁有的這次學習的機會。在研一秋冬學期的上課階段，我堅持每一節課都不遲到，不早退，上課認真聽講，并做好課堂筆記；在研一下半年，課程都已結束，我很快的轉變角色，投入實驗室的科研工作，做好和導師、師兄的交流工作，以健康、端正的態度確保實驗室的工作保質保量的完成。

二、學習和收獲

1、生活方面——多聽多看

對于一個從小生活的北方的我來說，來浙大讀研是我初次涉入南方的生活。由于南北方的氣候、人文等方面的差異，入學之初，生活上難免存在一些的困惑。苦惱過，也彷徨過，甚至想過退縮，但好在我是個不會輕易服輸的人，想想自己考研的辛苦，想想大學的時候的雄心壯志，我選擇用堅強武裝自己。我開始留心觀察周圍人的言行舉止，并積極創造與同學交流的機會，了解我的新環境的文化，本著“入鄉隨俗”的心理鍛煉自己為人處世及待人接物的禮儀，爭取盡早的融入新生活。

2、學術方面——多想多問

走進實驗室，才發現，研究生的學習跟本科生的學習完全不是一個等級。學的東西不再那么空泛，學了馬上就要用，沒學的需要用也要馬上學會，不是為了學習知識而學習，是為了使用知識二學習，這就是傳說中的“學以致用”“理論與實踐相結合”吧。

我在進入實驗室生活之初面臨的最大問題就是孤助無緣，導師因公出國，師兄忙于工程項目出差在外，實驗室人丁稀少，可請教的人更是鳳毛麟角。面對這樣的困境及對自己課題的茫然無知，我決定發揮自己最大的積極主動性，用郵件或電話的方式加強與導師的溝通，同時還吧自己能夠請教的師兄范圍擴大到周圍實驗室，解決了我在課題研究方面的很多困惑。

三、科研與社會實踐

來到實驗室，我接觸到的第一個課題是一個橫向課題，通過全程參與這個課題，我深刻的認識到自己在象牙塔里面學到的理論知識與實際的工程應用嚴重脫軌。要向彌補自己在這方面的缺陷，更好的完成自己在橫向課題方面的科研進展，更為了自己的科研工作能為將來參加工作提供更好的更切合實際的理論依據，我在自己的工作安排表上加上了“暑期掛職鍛煉”一項。

按照既定目標，我順利申請到了赴揚州海沃機械揚州有限公公司掛職的機會，我很珍惜這次難得的在企業中學習的機會，并取得了預想的成果。這次實戰性的經歷，在我的科研道路上畫上濃墨重彩的一筆，將是我今后科研的非常重要的財富。

四、學生工作、社會工作和社會公益

對于一個積極、上進、永遠充滿生活熱情的我來說，學生工作是我最熱心，也是我認為最能提高我綜合能力的非常重要的一項工作。入學之初，我憑著大學階段的學生工作經歷，很榮幸的成為浙江大學研究生會學術交流部副部長。我積極參加所屬中心的活動，認真負責的完成主任和部長下達的任務，在研會將近一年的工作經歷里，我不僅如愿以償的豐富了自己的工作經歷，提高了自己的工作能力，同時還結識了來自各院系的同學。研會的這段寶貴的經歷是我的人生道路上又一筆寶貴的財富。

在我的長期的職業規劃里，在學生階段的社會工作也是一項不可或缺的經歷。我自入學之初至今一直在浙江三聯專修學院擔任兼職老師，每學期教授不同的課程，通過備課、查閱資料以及與學生們的互動交流，我不僅在文化知識上有了額外的收獲，更重要的是很好的鍛煉了自己的口頭表達能力、交際能力，還有為人師表的社會責任感。同時，這段走出象牙塔，提前走入社會的工作經歷，也培養了我的自立、自強的能力。

作為一名中國公民，我深深地熱愛著我的祖國和人民；作為一名黨員，我更是將“全心全意為人民服務”深入骨髓，這也是我一直熱衷于社會公益事業的根源所在。作為一名在校學生，我缺乏雄厚的經濟基礎來滿足自己的社會公益事業欲望，只能盡己所能的從身邊小事做起。20xx年11月，我參加愛心獻血，還積極地為地震災區捐款捐物，為絕癥患者捐款，竭盡全力的為社會公益事業添磚加瓦。

上面我總結了自己過去一年在思想、學習、科研、社會實踐、社會工作、社會公益活動等方面取得的成績和進步，主要是自己的收獲和今后要繼續發揚的優點。當然，我也存在一些不足之處，例如，有時工作還缺乏主動性和創新精神，時間觀念不是很強，以及在公眾場合缺乏自我表現能力等，這些都是我在以后要特別注意提高的地方。

新的一學年已經開始了，我在總結過去一年的同時也做好了新一年的打算。在研二這一關鍵的一年里，我的主要精力應放在科研任務和完成畢業論文上，但我要合理安排好時間，繼續配合系黨委、團委的老師做好學生工作，另外也會積極爭取機會多做些社會工作，同時，也利用課余時間，多參加學生活動，提高自己的交際能力與自我表現能力。

第四篇：研究生實踐總結報告

研究生（專業實習實踐）報告

題 目：手勢識別系統的研究與實現

學 號 m201172614 姓 名 羅陽

專 業 計算機技術

指 導 教 師 涂剛

院（系、所）計算機

華中科技大學研究生院制

填表注意事項

士學位研究生文獻綜述、選題報告、論文中期進展報告、學術報告等。

二、以上各報告內容及要求由相關院（系、所）做具體要求。

三、以上各報告均須存入研究生個人學籍檔案。

四、本表填寫要求文句通順、內容明確、字跡工整。

前言

作為還沒有踏入社會的大學生，面對自己未來的生活與工作，我們心中是有很多的疑問的，我們特別需要到真正的環境中去感受一下自己幾年后所從事的工作到底是怎樣。因此，在這段時間里，學校及導師為我們安排了專業實習實踐，主要就是為了讓我們更深層次的接觸社會，運用所學的專業知識認識企業實踐活動，了解企業運行環境，認識企業管理業務流程，為將來走上工作崗位打好基礎。

實習目的

1.加強和鞏固理論知識，發現和運用所學知識分析問題和解決問題。2.鍛煉自己的實習工作能力，適應社會能力和自我管理能力。3.了解實習單位的計算機技術的應用情況、需求情況和發展方向及前景。4.親身參與項目的實際完成工作，了解計算機專業軟件開發的具體流程。5.通過實習來認識了解自己，發現不足，提前做好自己的職業規劃。實習計劃及進度 2012.2 參觀單位的基本設施并通過資料和領導介紹了解單位的發展歷史及各方面情況，對單位的結構和運作有了一定的了解。2012.2 對部門的情況和運作方式有了詳細的了解，包括已經完成的研發和正在進行的研發任務進度，了解系統的整體構思。2012.3 學習基本的環境配置，以及所需要用到的各種專業軟件和基礎知識。2012.4 系統的學習了所學到的知識，對照需求分析和已經實現的功能了解自己理論方面的不足，確定今后努力的方向。2012.5 開始參與部門具體項目的開發，向師傅和同事們請教相關問題。2012.10 進行具體的方案設計和源碼編寫。

2013.3 對系統各個功能模塊的編碼實現的學習和嘗試。2013.5 整體性再次熟悉和測試自己所編寫的部分代碼，總結自己的所學和華中科技大學研究生院

不足，完成實習報告。

實習公司概況

根據學校及導師的安排，本人實習單位為武漢市精倫電子有限公司。精倫電子股份有限公司是“武漢·中國光谷”國家級高新技術企業，成立于1994年，于2002年上市，是中國首家以全自然人作為發起人的上市公司，注冊資本24,604.46萬元?，F有精倫工業園位于武漢總部，占地310畝。

精倫電子現有控股及參股公司3家，研究開發機構2所，銷售服務辦事處與聯絡處遍布全國，市場拓展到海外市場。旗下產品已通過iso9001：2008質量體系認證、iso14001 ：2004環境管理體系認證以及歐盟電子電氣產品環保指令 rohs 認證，另外，公司全面實施erp企業資源管理系統。

精倫電子致力于各類電子智能終端的研發、設計與生產。目前公司主營產品包括：電子廣告媒體終端；電子伺服系統終端；二代身份證閱讀終端；電子交易終端；電力終端；家庭媒體娛樂終端；導航定位終端等。涵蓋了：通訊、電力、傳媒、三網融合、工業縫紉制造、公共安全等多個領域。并提供各類產品的服務平臺、系統及整體設計、運營方案。

精倫電子，建立了覆蓋全國的、完整高效的傳統銷售服務渠道與網銷相渠道，打造了“我們就在您身邊”的客戶服務理念。公司擁有自營進出口權，一直積極拓展海外市場，打造精倫電子的國際品牌。

實習內容

通過本次實習，學習了很多常用的圖形圖像開發工具，包括ogre開源三維

圖像引擎，3dmax三維動畫軟件，同時，也深入學習了手勢識別系統的總體原理及其中各類算法的詳細過程，并自己動手進行了相關系統的開發實訓，對c/c++以及python等語言有了一定的認識，可以熟練運用這些編程語言進行開發。下面實習內容進行簡單介紹： 1.手勢識別系統的研究

國內外已有眾多的學者對手勢交互這一課題從不同的角度、不同的層次進行了一定的研究。目前研究的手勢識別系統,按照輸入設備，主要可分為：基于數據手套的和基于計算機視覺的手勢識別系統。其中，前者需要使用者戴上數據手套，這就給使用者造成一定的不便，而后者則在一定程度上為使用者提供了更加自然直接的人機交互方式，因此，基于計算機視覺的手勢識別逐漸成為計算機視覺及人機交互領域的一個研究熱點。由于手勢具有的諸如時間性、空間性等一些固有特性，以及人手是復雜變形體，并且由于視覺本身的不穩定性，使得基于計算機視覺的手勢識別這一課題難度加大?；谟嬎銠C視覺的手勢識別技術是虛擬現實、計算機視覺、人工智能、圖像處理以及模式識別等多方面學科的交叉融合，無論在技術上還是在理論上都是一種挑戰。

識別的一般過程如下圖：

基于視覺的靜態手勢識別采用基于表觀的手勢建模方法，這種方法把手勢模型是建立在手勢圖像的表觀之上，通過分析手勢在圖像里的表觀特征去給手勢建模。具體來講，基于表觀的手勢模型建立在圖像屬性的基礎上的。我們把從圖像屬性抽取的參數統稱為圖像屬性參數，它們包括：輪廓、邊界、圖像特征篇二：研究生社會實踐報告

ⅹⅹⅹⅹ大學碩士研究生社會實踐報告

社會實踐對于大學生的重要意義越來越得到大眾的共識，對于研究生階段的我們來說也同樣很重要。它不僅可以幫助我們加深對職業和行業的了解，更好地進行職業規劃，也可以幫助我們為從學生向職場轉變進行準備，而且也有助于我們將來在就業時增強競爭優勢。不用過多強調，作為一名合格的研究生，我們要越來越認識到進行社會實踐的必要性。

研究生學習的第三學期，一個偶然的機會我獲得了在ⅹⅹⅹⅹ研究院進行實習的機會。在研究院我進行了為期兩個月的實習，主要參與了研究院主辦的ⅹⅹⅹⅹ活動的組織和文案工作。在這短短兩個月中，我切切實實學到了很多東西，真正地可以說是受益匪淺。

ⅹⅹⅹⅹ研究院是一個ⅹⅹⅹⅹ組織。隨著研究院的影響越來越大，他們需要更多的人參與到這一事業中。我能有幸加入，雖然只做些微小的事，但覺得也算是實現了自己的某些價值。

進入研究院之初，研究院里工作人員的熱情就給我留下了非常深刻的印象。除了楊老師之外，其他工作人員幾乎都是80后，因此同事之間相處相當融洽。工作中，各部門分工明確，合作也很順利。同事間各有特長，有以前做過記者的，有研究生畢業的教育人員，也有學習外國語的學生，更有從事編劇工作的作家。雖然大家出身背景不同，但每一位成員都有著對公益事業的一片熱心，不管是在職人員還是研究院的志愿者，大家都是一個和諧的團隊。當時研究院正在籌辦ⅹⅹⅹⅹ活動，我從事案例的篩選是一項需要耐心的工作，需要把為數眾多的上報案例以及沒有被發掘的好的案例進行一一閱讀并從浩如煙海的報道和文件中選出那些有亮點的案例，并進一步寫出案例的特點、創新之處以及政府創新的概要。對案例的收集、整理到寫草稿、成稿這一系列的工作，對我來說是又一次研究學習，也是實實在在地接觸實際情況的鍛煉。這次評選活動的主題是農民工子女的教育問題。隨著農民工的一系列問題越來越成為社會和政府所關注的熱點和難點，對農民工子女的教育更是不能忽視。很多農民工的子女因為父母的原因，又受戶籍制度的限制，被迫留守在老家上學無法與父母團聚，還有一些即便跟隨父母來到打工城市也難以享受與本地兒童一樣的受教育待遇。而一旦他們的教育問題被耽誤，則會造成惡性循環。致使農民工和他們的家庭生活情況很難有長久的改善和可持續的發展。年輕一代的發展是一個家庭的未來。因此，解決農民工子女的教育問題也必須提到議程

上來。

在實踐中，很多地方政府在這方面已經重視并采取了具體措施來努力解決問題，涌現出了很多成功的案例。例如以制造業聞名的廣東東莞市，外地人口是本地人口的六倍，農民工子女的教育壓力格外巨大。廣東省政府為了緩解這一壓力，大膽探索辦學體制改革，積極鼓勵和扶持社會團體和公民個人創辦專門招收農民工子女就讀的民辦學校，并加強監督和鼓勵機制，使得很多農民工的孩子能夠有書讀、讀好書。還有，山東省青島市也采取了很多方面的措施來保障農民工子女的讀書問題，他們給農民工子女減免學費、借讀費和雜費，對接受農民工子女就讀的學校進行財政補貼，開展“手拉手”幫扶活動等等，切切實實為他們服務。

中國人口的絕大部分是農民，政府一再強調要解決好“三農”問題。目前眾多的農民工已經成為了中國社會一個新的群體。在國家提倡城鄉統籌的政策下，如何進行統籌必然包括教育方面的統籌，農民工作為聯系城鄉的一個重要紐帶，他們和他們的子女的受教育很多情況下可以借助職業教育和培訓的幫助來進行。通過參與案例的編寫，我也深入了解到了更多農民工面臨的困難，引發自己考慮職業教育能在這個過程發揮怎樣的作用。在實習空閑時，我也主動地跟同事和領導探討這些話題，并與導師同學做過討論。以實踐促學習，效果更明顯。

實習期間，另外一件主要的工作任務就是與大家一起組織會議。通過這次實習，我深切體會到會務工作的重要性。雖然是幕后，但會務工作的細致性會影響整個活動的成功與否。從聯系記者、安排場地、購買會務用品、會場簽到以及會務人員的管理，事無巨細都需要每一個參與人員的認真負責。就像一位老師曾經跟我說過的“不要小看了這些瑣碎的事情，現在的鍛煉正是為了以后工作中能夠做得合格”。而且，在參與會務的過程中，我也認識到團隊合作是多么的重要。即便只是引領嘉賓入場，也需要前后的配合，少了哪個環節都會引來不必要的麻煩。雖然自認為平常是一個認真細致的人，但在實習的過程中，發現光是細心還不夠，還得有見多識廣的經驗和與人良好溝通的能力。并且要多主動學習，認真向前輩請教才能保證任務的正確完成。所以說，實習是必要的。只有切身去體驗職場生活，才會知道自己努力的方向是什么。每日只憋在校園，不關注社會，只會讓自己適應社會的過程更加痛苦。

除了參與案例編寫、組織會務，我還有幸跟隨研究院參加了幾場學術講座、學術會議，見到了很多業界專家和學者。通過這些活動，感覺自己的視野也開闊了，可以聆聽到不同的聲音，這對我來說是非常寶貴的學習機會。

對自己來說，這次實習中獲得的寶貴財富不光是社會經驗，更重要的是我還多交了幾個好朋友。一段時間相處下來，大家有了更深入的交流。每個人都有自己的長處，如何去發揮

成年人的特性之一就是思想和生活上的獨立。在校大學生雖已成年卻未參加工作，不能屬于勞動力范圍，可以說是一個特殊的群體。對于他們來說，與社會多接觸、與人多接觸是就業前的一門必修課程。教育的目的在于培養一個全面發展的個體，這一全面發展不光包括學習和認知能力，更包括交流、合作的能力。社會實踐應該也必須作為學校的必修課。我覺得學校在這方面是做得很明智的。兩個月的實習伴隨著項目的進展和順利完成，在匆匆忙忙中很快就過去了。因為緊迫的論文開題任務，我便暫停了實習工作。但仍舊時常關注實習單位的各類消息。真希望以后能再多些這樣的機會，多多鍛煉自己，珍惜時光。篇三：全日制碩士專業學位研究生專業實踐總結報告

全日制碩士專業學位研究生專業實踐總結

報告題目：既有混凝土結構加固實例分析

撰寫日期：報告 2014年9月2日

研究生部制

幾點說明

1、專業實踐總結報告是碩士專業學位研究生培養過程中的重要環節，是檢驗和監督學生培養過程的主要依據，是教育部對碩士專業學位研究生教育工作進行審核評估的基礎材料，也是學校對研究生畢業及授予學位進行審查的基本文件。

2、學生應按個人專業實踐計劃進行實習，并在實習的基礎上，撰寫總結報告，報告內容一般包括實踐的目的和意義、實踐內容和實踐計劃執行情況等，經實踐指導教師或導師審閱并給定成績，并經實習單位、學院簽署意見。實踐成績記錄為“優秀”、“良好”、“合格”和“不合格”。“合格”及以上者方能申請論文答辯。

3、實踐總結報告不少于5000字，一律用a4紙打印，一式2份，學院和研究生部留存；總結報告由學院匯總后上交研究生部。

一、實踐(實習)目的、意義及主要內容 隨著新學期的到來，我們一年的實習也告一段落了，這次實習著實應該感謝亞太建筑設計研究院給了我們這樣一個難能可貴的機會。在這一年的時間里面，我從實際的設計中學到了很多關于鋼結構和混凝土結構設計的東西。其中很多是我們在學校雖然知道到的，但是，也是只知道個概念，認識的不透徹、不明白。這一年的時間里面真切的體會到了作為傳說中的拿高薪的結構工程師是那么的不容易。從一個菜鳥 到一個可以迅速完成一個完美的結構設計模型和一套有利于施工的施工圖需要有那么漫長的路，是需要幾多春秋的積累才能達到的，而且，在真正從事結構設計的時 候需要考慮到的因素是我們在學校自己做設計的時候不能想象得到的?？傊@一年的實習，讓我們加深了對于土木方面結構設計和施工的認識，同時積累了一定的關于設計的經驗，可以說感受良多，收獲頗豐。

通過設計院的實習，了解結構師和設計人員的基本工作程序、工作方法、畢業后能更好適應市場的發展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。其實習目的為： 1.了解設計院的工作程序，做結構設計人員的的基本工作內容和工作方法。2.了解設計院不同專業相互合作方式，學習結構工程師的職業素質、及協調能力。3.結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行結構設計方案和結構施工圖的繪制。這次實習的意義是為我們步入社會的一個準備，也是我們研究生學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。通過切身體會，可加深理解并鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，找一個適合自己的崗位做好思想準備和業務準備。在為期一年的實習期里，我進一步了解了建筑結構的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的結構設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環顧著那全然不同于學校的新環境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和墻壁上貼著的成果圖，心情用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現沖動涌上心頭，我下定決心，把這里當作人生新的戰場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。剛來的時候，所長就給我找了個師傅，由于我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的設計都在電腦存著，所長把李工找來，讓我們認識一下，以后好跟著他學習，他開始也沒有給什么活，就給了我們一套門式剛架廠房的圖紙讓我們看明白，最好能用cad畫出來。來這的前兩星期，不知道該做些什么，什么

也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩周以后，李師傅告訴我一些簡單的要求讓我用cad軟件畫一個鋼框架結構廠房的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候學過cad，也經常用cad畫圖，自己覺得畫的還不錯，但王工指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。首先，是對結構設計的整個流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行結構設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑結構的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（根據建筑圖來確定受力體系選擇結構）--進行結構設計—出施工圖（包括水暖電的施工圖設計）--電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為autocad--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。在用cad畫圖過程中，也要學會用一些輔助軟件例如天正建筑、天正結構或探索者等軟件，它可以更好更快的幫助我們將結構圖、施工圖和一些必要的詳圖畫清楚，為我們節省時間，也讓我們更有效率。

在設計過程中，pkpm軟件是一個重要的設計計算軟件，要求我們必須會用pkpm建模，建好模型經過計算后我們還需要知道哪些不和結構設計的要求，然后根據各種參數和國家規范中的一些強制性標準來調整模型，從而使我們的結構符合要求。建模的一般步驟是這樣的：

1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相 同，也可以不同，也可以通過建筑圖 cad 的 dwg 轉 t 圖得到軸線。

2、輸入 柱、主（次）梁、洞口、斜柱支撐等截面數據，并把這些構件布置在平面網格和 節點上

3、各結構層主要設計參數，按單向板和雙向板及般的跨取樓板厚度，的 翻混凝土強度等級等

4、輸入作用在梁、墻、柱和節點上的恒、活荷載

5、定義 樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載

6、修改設計參數

7、根據 結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出整體模型

8、對所建模型進行 檢查，發現錯誤并提示用戶。然后是樓板樓面的詳細布置，內容包括：

1、各房 間預制板布置。

2、樓板上開洞口

3、修改調整各房間樓板厚度

4、設現澆懸挑 樓板

5、設置各房間錯層

6、布置砌體結構的圈梁 最后，生成荷載信息，內容包括：

1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數值。

2、樓 面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。

3、結構自重計算。結構自重 不需要自己輸入，程序可以自動加上去。

4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算最 后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。學習了 pmcad 建模軟件后最大的感受就是結構荷載通過板傳遞給梁，梁 再傳給豎向構件，最后傳給基礎，荷載的傳遞路徑十分 簡潔明了，讓人容易理解。

下面進入接 pm 生成 satwe 數據、結構內力配筋計算、分析結果圖形和文本顯示這三個界面。在 satwe 數據里面，有很多的參數，它們都是按照規范來取值的，不同的取值就會出現不同的計算結果，所以這一步很重要。當內力配筋計算之后，在分析結果里主要看位移比、層間位移比、周期比、層間剛度比、層間 受剪承載力比、剛重比、剪重比這七個數據，他們都有各自的限制。比如說位移比最好不要超過 1.2，不能超過 1.5，如果超過了就要考慮雙向地震作用；層間位移比（框剪結構）不能超過 1/1000；周期比即結構扭轉為主的第一自振周期（也稱第一扭振周期）tt 與平動為主的第一自振周期t1 的比值，不要超過 0.9，如果不滿足要加強外圈結構剛度、增設抗震墻、增加外 圍連梁的高度、削弱內筒的剛度等等。畫板、梁、柱、結構施工圖。pkpm 建模完成導入 satwe 計算后得到各層的配筋信息就可以開始繪制結構施工圖了。建筑物上部結構施工圖主要包括模板圖、板配筋圖、梁配筋圖，豎向構件配筋圖。打開 pmcad 子項畫結構平面圖，就可以進行板的計算，得到板的配筋信息，根據板配筋信息和最小配筋率要求就可以繪制結構平面圖了。相對于板，梁和柱的施工圖就相對復雜多了，要想會畫施工圖，只有先看得懂梁柱平法標注，才能夠準確的在施工圖上表示出具體配筋信息。satwe 梁柱墻的計算結果表示也很重 要，要準確理解.梁的計算結果包括梁上部左端、跨中、右端配筋面積，梁下部 左端、跨中、右端配筋面積，梁加密區抗剪箍筋面積和剪扭箍筋面積兩者較大值，梁非加密區抗剪箍筋和剪扭箍筋面積的較大值，還包括梁受扭縱筋面積和抗扭箍 筋面積。矩形柱的配筋信息包括，角筋面積，柱 b 邊和 h 邊的單邊配筋面積（包 括兩根角筋），柱節點域抗剪箍筋面積、加密區斜截面抗剪箍筋面積，非加密區 抗剪箍筋面積箍筋。墻的配筋信息也這些面積都是以平方厘米為單位。在繪制梁柱平法施工圖時要轉換單位。

在以后的日子里，進入了上班的模式，幫助別人干點小活，也參與幾個小型的方案的設計，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛煉我的思考，積累更多的經驗來為以后做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做后盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那么的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關系。在現實的社會中，紛繁復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。也許我們不必將這個關系看得太復雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。由于設計院特別忙，一般情況下大家晚上需要加班，一般只能夠把握在每天的吃飯過程中以聊天的方式促進了解。除此之外，在我實習的這段時間里，參加了一次聚餐活動，這多少也會增加我與同篇四：研究生教學實踐總結報告 教學實踐總結報告 “千里之行，始于足下”這句古語是本次教學實踐中最大的體會，教學實踐的經歷能夠給予長期生活在都市象牙塔中的研究生們提供接觸教學，了解教學的機會，并且還能夠初步的熟悉與了解本專業課程在教學中的作用，也為發現自己在專業知識上的不足提供檢查的機會，更好的為今后的深入學習做指導與鋪墊。經歷短暫的一個月教學實踐，使我感慨頗多，它不僅教會了我更多以前作為學生學不到的的知識，還讓我在專業知識學習這一塊上實現了理論與實際的較好結合，這種教學實踐學習模式能夠使我在把握知識上做到吸收快和理解更形象深刻。本次實踐總結報告主要包括以下兩方面內容： 短暫的教學實踐經歷，是我人生的一段重要的經歷，對于即將走上工作崗位的我有著很大幫助，同時也是對我兩年多研究生學習的一種檢驗，對我走向社會也起到了一種橋梁的作用和過渡的作用。對于像自己這樣一個即將步入社會的學生來說，需要學習的東西很多，教學實踐過程就是最好的老師，我們可以從中學習很多知識、道理。正所謂“三人行，必有我師”，在實踐過程中，虛心向他人求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則是我在此過程中最大的收獲與提高，養成好的學習工作習慣是我在此過程中最好的認識。這一段時間所學到的經驗和知識讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處以及如何與團體保持良好的關系的重要性。同時，爭取更多的與學生接觸的機會，了解他們的內心和要求，進一步的改進自己，讓我們學到了在人與人交往中重要的東西，使我們可以更好的學會交流和溝通。通過教學實踐可以更好的檢驗我們所學的專業知識，并且讓我們學會了怎么將所學的東西傳授給別人，同時讓我們了解到自己的不足，更直接的找到問題所在，更好的完善自己在專業上的學習。親身親為的實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。同時也使我們有了緊迫感與危機感，增強了競爭意識，在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！通過這次的的教學實踐活動，我們逐步了解了一些之前沒有接觸過的東西，開闊了視野，增長了才干，并在教學實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己 的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將畢業走上社會的大學生們，要做好進入社會的準備，要努力的提高自身的素質，打好專業的基礎。教學實踐是研究生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后的學習工作做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。通過本次教學實踐，我還從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了作為一個老師的辛苦之處，同時也認識到只有到實踐中去，才能把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

第五篇：研究生實踐總結

實踐總結

理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又不盡相同。實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識、在實踐中成長成熟；實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

自2015年7月進入北京市***公司實習，至2015年12月結束了6個月的實習。在這六個月的實習期間，我的主要工作內容為技術標編寫，并跟從導師及同事學習一些實際施工操作的知識及施工現場管理的經驗知識。在這段時間里，在公司領導以及同事們的支持和幫助下，通過對公司各項規章制度的學習和對本職工作內容的逐步熟悉、深入學習，我較快地適應了工作。在工作中，通過理論聯系實際，加深了對理論知識的理解和記憶，同時，理論應用于實踐中，更好地進入工作狀態。

回顧這段時間的工作，在領導和同事幫助下，迅速地適應新的環境，了解新的工作模式，在一系列的工作中熟悉日常的工作模式及流程。我在思想上、學習上、工作上都取得了很大的進步，成長了不少。在本職工作上，從陌生逐漸地熟悉、熟練到得心應手，但同時，在學習成長中，也清晰地認識到自己的不足之處。首先，對于行業動態的學習了解還處于被動狀態；其次，對專業技術知識的掌握不夠扎實，還有待學習和提高。

一、主要經驗和收獲：

1.自進入公司以來的這半年時間里，在領導和同事們的幫助下，在逐漸的熟悉和了解中，迅速地適應新的環境，了解新的工作模式，完成了一些工作，學到了一些專業知識，學習到新的高效工作模式，了解公司主要業務模式。同時，通過對不同類型項目的學習和了解，對本職工作有了更充分的了解和認識，工作也更熟練、更得心應手。在這個過程中，自覺加強學習，虛心求教，不斷理清工作思路，總結工作方法，在干中學、學中干，不斷掌握方法、積累經驗。

2.依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐累積，對工作模式、工作內容更深入了解、熟悉，在工作之余盡可能地去學習更多的前沿理論知識及實踐經驗，豐富自己的知識庫，武裝頭腦，主動去學習一些實踐知識，使自己更勝任本職工作，更好地為工作服務。

3.在有問題、疑惑的時候，主動請教經驗豐富的領導和同事，工作過程中與其他部門同事保持良好的溝通和交流。虛心請教可以獲得自己不具備的、發現不了的知識和經驗，同時，加強溝通交流，促進信息的共享，讓工作更順利、更完善地進行。4.主動融入集體，處理好各方面的關系，在新的環境中保持好的工作狀態。工作狀態的好壞會直接影響工作的效率、效果，只有讓自己處在一個良好的工作環境中并保持積極的工作狀態，才能在交叉混合的工作內容中理出思緒、搞好邏輯順序，讓工作更有序地按照計劃進行，而不至于無頭緒、無重點，無滿意的結果。

5.只有樹立服務意識，加強溝通協調，才能把分內的工作做好。任何工作都是有合作、有協調才會做的更好，沒有人可以獨立完成所有的事情而不需要借助他人的幫助。尤其，我們的每一次投標都是幾個部門共同完成的，中間缺少不了溝通、交流、互相幫助，只有這樣，我們才能更好地完成每個人的任務，每個項目的投標才可以順利進行。特殊情況下，當參與的項目比較重大，例如11月份參與的上海***項目精裝修分包工程的投標，不僅有其他部門的合作，同時要尋求外援，部門內部更是全員參與，共同協作，一切為工作讓步，一切服從于安排，這個時候應該想到的是集體的利益，想的是如何把工作更好的完成，而不是自己的小問題、小心情。

二、實習中的感悟：

首先，實習的順利進行得益于扎實的專業知識。扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,甚至太過理論而覺得無用，但當工作以后,才會發現專業知識是多么的重要。如工程管理概論、運籌學、經濟理論等學科，這些知識是在日常工作中要處處用到，處處體現到的。但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通。如果沒有這些知識的學習，就很難從根本上知道如何更科學高效地管理一個項目，在實踐中也無法升華知識，上升到一定的高度去看問題。

第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，尤其要懂得運用身邊的現有的便利資源去學習。

第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。

另外，在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好地服務于工作。

三、存在的不足

在逐漸的成長、熟練的過程中，也時常意識到自己還存在許多不足的地方，還有許多有待學習進步的地方。

1.對行業的發展動態了解不夠，接收信息處于比較被動的狀態。在今后的工作、生活中，要做到主動去學習、接收新的信息，關心整個行業的發展動態及前沿課題信息，了解新材料、新技術、新方案的應用。

2.對新知識的學習不夠，工作上往往憑以往經驗，憑以往的工作套路處理問題，需要新的知識來充實。工作中必須要有不斷學習、終身教育的思想理念，通過不斷地學習，更新固有的知識，學習新的理念，更好地為企業、為工作服務，更好地完成本職工作。

3.對信息的捕捉不夠靈敏，對問題的思考不夠深入透徹。由于實踐經驗的不足，因此，導致對信息的接收、思考不夠發散，捕捉不到特殊的信息點，對問題也就不夠敏銳，更不能夠去深入思考、理解，還需要加強學習來促進。

4.語言表達及溝通能力不夠。良好的語言表達能力和溝通能力，能夠更好地向他人表達自己的想法、傳遞更有效的信息，這是在生活和工作中都很必要有的基本能力。因此，在這方面還需要加強學習、鍛煉，通過增加知識儲備、邏輯思維來促進這方面的能力。

四、對自己的要求：

經過過去半年的實踐和學習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

1.繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我要積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

2.努力實踐，自覺進行角色轉化。

哲人說：“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來體現和實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代是單純的學習知識，把前人的智慧轉化為自己成長的養分，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐。在工作中會與形形色色的人發生交集，交往也不同于同學之間、與老師之間的交往，需要更多的拿捏分寸。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

3.提高工作積極性和主動性

六個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。

五、個人評價總結

通過這段時間的實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要 求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值。

在注重個人素質的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段.它有助于學生接觸社會,了解社會.同時實踐也是學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式。社會實踐是一個富有非常廣泛而深刻涵義的概念。社會實踐活動是引導學生走出校門、接觸社會、了解國情，使理論與實踐相結合的良好形式；是學生投身改革開放，向群眾學習，培養鍛煉才干的重要渠道；是提高思想覺悟、增強大學生服務社會意識，促進大學生健康成長的有效途徑。通過社會實踐活動有助于更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

六、實踐的意義

我認為，社會實踐活動的積極意義主要有以下幾點：

1、有利于了解國情、了解社會，增強社會責任感和使命感?，F在的學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐活動則為他們打開一扇窗口。

2、有利于正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。通過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。

3、有利于理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。學生以課堂學習為主要接受方式，但僅僅掌握理論知識卻沒有實際技能，往往使知識難以運用于現實生活之中。社會實踐使學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的常識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。

4、有利于增強適應社會、服務社會的能力。社會實踐活動使學生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會實踐活動，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發現不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。

5、有利于發展學生的組織協調能力和創新意識。社會實踐活動沒有課堂教學太多的束縛和校園生活的限制，學生們的積極性被充分調動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產生一些創造性火花，在實踐中勇于開拓、敢于創新。

6、有利于提高學生個人素養，完善個性品質。社會實踐活動現場是考驗學生修養品性的好環境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，學生養成的“嬌、驕”二氣會得到克服；在實踐的困難和危險面前，要求大學生們具有一定的犧牲精神和堅強的品質。這種實踐活動多了，并且能深入下去，大學生在積極參與的過程中，就會逐漸養成堅韌、頑強的優良品性，養成務實的學習態度和生活作風，不斷提高自己、完善自己。

哲人說：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。”理論要回到社會實踐中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。當今社會無時無刻不在飛速變化，所以參加社會實踐更顯得重要，只有不斷更新自己對社會的認識，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。隨著社會的快速發展，對人才的要求也越來越高了，為了適應社會的需求，我們應該努力不斷的提高自己的整體素質！在學好理論知識的同時加強鍛煉自己的實踐能力，以便更早更深的了解適應社會，做一個全方位發展的研究生。

總的來說，我認為我的社會實踐還是很成功的，很有用的，對我以后的學習和工作有很大的幫助。每一次社會實踐的經歷，都清晰的刻在了我青春歲月的壁廊里，成為生命中的財富，在以后的生活中發揮著潛移默化的作用。今后，我將在學校學習知識之余繼續投身于社會實踐，進一步完善和充實自己，在最終步入社會的一天，以一名合格的社會人的姿態，接受祖國和人民的檢閱。