第一篇：調整自我堅守漂亮的讀書活動演講稿

尊敬的領導、各位評委、同事們：

大家好！能再一次登上讀書活動的演講臺，我感到非常的榮幸和激動！在此，衷心的感謝您的鼓勵和支持。今天我演講的題目是：調整自我堅守漂亮。

我局讀書演講活動的開展，激發了我們學習的熱情，拓寬了我們的知識面，增強了我們的勇氣和信心。讀書使我們開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈，因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神。蕭伯納說：你有一個思想，我有一個思想，相互交換之后，能裂變出無數的思想。讀書也是如此，我們要學習的不僅是十本書本身，更重要的是要舉一反

三、觸類旁通，要不斷調整自我、充實自我、提高自我、堅守漂亮。在知識快速更新、信息不斷爆炸的時代，假如不懂得調整自我，只會導致“一潭死水”，必然會被社會所摒棄；而只調整不堅守，又只會有阮籍的猖狂、馬謖的痛失街亭。這就要求我們：調整自我，堅守漂亮！

人生之路就像一條長河，難免會碰到挫折，這世界，很復雜，面對人生跌宕起伏，其實很簡單，調整自我，再出發，但要記得堅守漂亮，堅守信仰！

沒有司馬遷刑后的心理調整，堅守平生志向，豈會有《史記》的問世；沒有中國共產黨文家市決策的調整，堅守革命的信念，豈會有星星之火而致燎原之勢；燕子調整了翱翔的高度，堅守了翱翔的信念，于是天空中劃過一道漂亮的弧線；花兒調整了氣孔的狀態，堅守了開放的漂亮，于是生活中多了一簇亮麗風景線；自我調整，堅守自我，再輕裝上陣，面對人生起起落落，如此這般從容走過，方能領略人生的高度，一覽生活的漂亮，通往下一個成功的驛站。

“仰天大笑出門去”的李白，調整了心態，從繁榮富貴的浮云中釋放出來，堅守自己“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的志向，只管“且放白鹿青崖間”，而成為了一代詩仙；會稽受困的越王勾踐，調整了心態，正視現實，屈身為人臣，堅守自己復國的信念，“臥薪嘗膽”，而成就了“三千越甲可吞吳”的神話。

人生的這只翱翔的鳥兒，假如不調整自己的方向，即使竭力的拍打著翅膀，也只能是徒勞無功。西楚霸王項羽，烏江邊上，他不懂得調整，只是一味堅持，“江東弟子多才俊，卷土重來未可知”，所以他只留下悲歌供后人憑吊；人生又如一臺天平，假如你沒有穩定的地基，即使你不停的調整，你也不可能正確稱量。汪精衛，國難面前，沒有堅守住自己的心靈陣地，為一己私利，叛國投敵，最終只能留下千古罵名。

堅守，調整，是矛盾的對立統一體，二者不能偏廢其一，要在堅守中調整，在調整中堅守。假如把人生比喻成光線，那么堅守和調整會鑄成三棱鏡，使你的人生變得更光彩。

懸崖上的花，我們也許采擷不到，但我們依舊能夠聞到它迷人的芬芳，這就要求我們，調整自己的人生態度，演繹出生命的高質量。我們既然無法延長生命的長度，何不去拓展生命的寬度？一本讓人受益的好書，也許就是一次生命的拓展。在一本又一本的書里，從一個地方走向另一個地方。人生的積淀，可行萬里路，亦可讀萬卷書。

置身于創新、競爭和快速發展的現代社會中，不可能事事都能順應我們的心意,我們要學會不斷的調整自己，學著適應、學著堅強、學著在逆境中成長。有一些東西我們要調整，但有一些東西我們必須堅守，不能因為一次挫折而失去信念，不能因為一次欺騙而失去誠信，不能因為一次恐嚇而失去善良。平靜地看庭前花開花落，平淡地看天上云卷云舒。

月亮說，陰晴圓缺是我的調整，本質皎潔是我堅守的漂亮；雄鷹說，高低不定是我的調整，飛得高遠是我堅守的漂亮；海洋說，波浪起伏是我的調整，心胸寬廣是我堅守的漂亮。我要說，與時俱進是我的調整，真誠敬業是我堅守的漂亮。

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊

。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”讀書的過程是提高的過程，調整的過程，堅守的過程，讓我們暢游書海，汲取知識，攀登人類進步的階梯，不斷的調整自我，堅守漂亮，成為知識的富翁，精神的巨人！

謝謝大家！

第二篇：讀書活動演講調整自我堅守美麗

文章標題：讀書活動演講調整自我堅守美麗

尊敬的領導、各位評委、同事們，大家好！

能再一次登上讀書活動的演講臺，我感到非常的榮幸和激動！在此，衷心的感謝您的鼓勵和支持。今天我演講的題目是：調整自我堅守美麗。

我局讀書演講活動的開展，激發了我們學習的熱情，拓寬了我們的知識面，增強了我們的勇氣和信心。讀書使我們開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈，因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神。蕭伯納說：你有一個思想，我有一個思想，相互交換之后，能裂變出無數的思想。讀書也是如此，我們要學習的不僅是十本書本身，更重要的是要舉一反

三、觸類旁通，要不斷調整自我、充實自我、提高自我、堅守美麗。在知識快速更新、信息不斷爆炸的時代，如果不懂得調整自我，只會導致“一潭死水”，必然會被社會所摒棄；而只調整不堅守，又只會有阮籍的猖狂、馬謖的痛失街亭。這就要求我們：調整自我，堅守美麗！

人生之路就像一條長河，難免會碰到挫折，這世界，很復雜，面對人生跌宕起伏，其實很簡單，調整自我，再出發，但要記得堅守美麗，堅守信仰！

沒有司馬遷刑后的心理調整，堅守平生志向，豈會有《史記》的問世；沒有中國共產黨文家市決策的調整，堅守革命的信念，豈會有星星之火而致燎原之勢；燕子調整了飛翔的高度，堅守了飛翔的信念，于是天空中劃過一道美麗的弧線；花兒調整了氣孔的狀態，堅守了開放的美麗，于是生活中多了一簇亮麗風景線；自我調整，堅守自我，再輕裝上陣，面對人生起起落落，如此這般從容走過，方能領略人生的高度，一覽生活的美麗，通往下一個成功的驛站。

“仰天大笑出門去”的李白，調整了心態，從繁榮富貴的浮云中釋放出來，堅守自己“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的志向，只管“且放白鹿青崖間”，而成為了一代詩仙；會稽受困的越王勾踐，調整了心態，正視現實，屈身為人臣，堅守自己復國的信念，“臥薪嘗膽”，而成就了“三千越甲可吞吳”的神話。

人生的這只飛翔的鳥兒，如果不調整自己的方向，即使竭力的拍打著翅膀，也只能是徒勞無功。西楚霸王項羽，烏江邊上，他不懂得調整，只是一味堅持，“江東弟子多才俊，卷土重來未可知”，所以他只留下悲歌供后人憑吊；人生又如一臺天平，如果你沒有穩定的地基，即使你不停的調整，你也不可能正確稱量。汪精衛，國難面前，沒有堅守住自己的心靈陣地，為一己私利，叛國投敵，最終只能留下千古罵名。

堅守，調整，是矛盾的對立統一體，二者不能偏廢其一，要在堅守中調整，在調整中堅守。如果把人生比喻成光線，那么堅守和調整會鑄成三棱鏡，使你的人生變得更光彩。

懸崖上的花，我們也許采擷不到，但我們依舊能夠聞到它迷人的芬芳，這就要求我們，調整自己的人生態度，演繹出生命的高質量。我們既然無法延長生命的長度，何不去拓展生命的寬度？一本讓人受益的好書，也許就是一次生命的拓展。在一本又一本的書里，從一個地方走向另一個地方。人生的積淀，可行萬里路，亦可讀萬卷書。

置身于創新、競爭和快速發展的現代社會中，不可能事事都能順應我們的心意,我們要學會不斷的調整自己，學著適應、學著堅強、學著在逆境中成長。有一些東西我們要調整，但有一些東西我們必須堅守，不能因為一次挫折而失去信念，不能因為一次欺騙而失去誠信，不能因為一次恐嚇而失去善良。平靜地看庭前花開花落，平淡地看天上云卷云舒。

月亮說，陰晴圓缺是我的調整，本質皎潔是我堅守的美麗；雄鷹說，高低不定是我的調整，飛得高遠是我堅守的美麗；海洋說，波浪起伏是我的調整，心胸寬闊是我堅守的美麗。我要說，與時俱進是我的調整，真誠敬業是我堅守的美麗。

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！弊x書的過程是提高的過程，調整的過程，堅守的過程，讓我們暢游書海，汲取知識，攀登人類進步的階梯，不斷的調整自我，堅守美麗，成為知識的富翁，精神的巨人！

謝謝大家！

《讀書活動演講調整自我堅守美麗》來源于xiexiebang.com，歡迎閱讀讀書活動演講調整自我堅守美麗。

第三篇：堅守自我(三分鐘演講稿)

堅守自我，不隨波逐流

我們為什么會失敗？那是因為我們總在隨波逐流。

曾有一位先人去探尋古漠中的財富，一路尋找一路標記，結果是一去不復返。此后不斷有勇士沿著先人的足跡去探寶，更為了探求個中原

委，也背起行囊起程了。在路上也發現沿途有很多標記，駐足

思索：沿著這些標記走無人成功，獨辟蹊徑，不久找到了幾代人夢寐以求的財富。回來的路，他走過一個土丘，土丘下有一個大坑，坑中之景讓他大吃一驚：一條巨大的蟒蛇，一堆森森白骨！原來先人們沿看前人作的標記全都葬身蛇口，沒有越過離財富僅一步之遙的大坑。這是多么悲哀！可見隨波逐流失去的不僅是人格、自我，有時還會賠上性命，而智者的成功恰恰在于不隨波逐流，也在于他的探求精神、超人的勇氣和執著的信念。

也許你會因為周圍同學都放棄了一道比較難的題目時，你也許就會放棄自己思考的機會，心想：反正大家都不會做，我不會做也不會受到老師的批評，那就不做好了。表面上，你什么也沒有失去，實際上，你不僅失去了獨立思考的一個機會，還失去了一個突破自己的機會，也許，你再多思考一會兒，就可以突破了呢？即使你沒有突破，至少思考過了，在老師評講時，也會輕松一點，或許還可以找到與老師的解法吻合的地方，也可以提出問題，找到更好的解法。

現在，正是網絡發展迅速的時候，所以，時常會有一些網絡語言十分流行，也經常能在同學們的嘴中聽到，例如最近的“什么鬼”“我也是醉了”“整個人都不好了”之類的，我們經常在不經意之間說出這些話，但是，大家有沒有思考過：為什么大家說這些網絡流行語，我就要說？我為什么要說這些話呢？意義何在呢?有些事情，我們做習慣了，往往就會忘記它的初衷。我們能不能嘗試不隨波逐流，不說這些話呢？我們能不能用最平實的語言表達出自己的想法，從而得到別人的欣賞呢？這樣是不是比只能用流行的語言博得其他人的眼球要好得多呢？

不隨波逐流，我們要像鐘乳石，忍受無盡的黑暗，汲取打擊自己的水，日積月累，在自己的身上不斷凝結，回過頭來，你會發現自己與鵝卵石的最大區別：不隨波逐流的你在成長。

不隨波逐流，我們要像海燕，即使有狂風暴雨，我們也夠堅強，我們不怕，我們要在敢雷雨中勇敢地飛翔。

我希望，我們能堅守自我，通過行動來證明最真實的自己，而不是一味的隨波逐流來迎合別人。

第四篇：自我調整

材料作文《自我調整》作文講評 2008-11-28

【材料作文】材料作文，是根據所給材料和要求來寫文章的一種作文形式。材料作文的特點是要求考生依據材料來選材、構思、立意，材料所反映的中心，也是命題人對作文主旨的限制，故也稱為“命意作文”。

【本次文題】

墻壁上，一只螞蟻在艱難地往上爬，爬到一大半，忽然落下來，這是它第六次失敗的記錄。然而，過了一會兒，它又沿著墻根，艱難地爬著??

一個人注視著這只螞蟻，禁不住說：“可憐的螞蟻，只要稍改變一下自己的方向，從另一面繞過去就行了。我該學得聰明點。”果然，他變得機智了。

閱讀這個故事，結合你的經歷或感受，圍繞“自我調整”選材立意，自擬題目，自選文體，寫一篇不少于600字的文章。文中不要出現真實的班名、人名。

【講評重點】 審題細，扣題緊，點題勤

“審題細”是指對所給“材料”和“要求”都要仔細讀透。這是材料作文最為關鍵的一環。本次材料作文如果沒有“自我調整”的限定的話，我們可以從兩個角度來挖掘材料的內涵：一是從螞蟻的角度，可挖掘的內容有“要善于調整達成目標的方法”“要學會改變（變通）”等；二是從文中人的角度，可挖掘的內容有“要善于思考”“要見微知著”等。然后，從其中的任一角度切入來選材立意即可。

但是，因為材料后明確要求“圍繞‘自我調整’選材立意”，所以，我們就只能從這個角度來選材立意，寫其他角度如“改變”“變通”等，則均算偏題，最起碼寫這樣的角度都不算是命中十環。即使是關注到了“自我調整”一詞，也還要進一步審出“調整的是什么”。從材料中可以看出“小螞蟻”需要調整的是行進的方向、方式方法、或策略等。因此，選擇這一類的“調整”都屬于命中十環的選材立意。而心態的調整，或許就只能算是命中八環了。當然，你的“自我調整”可以包括多方面的調整。因此，審題時不但要仔細審“材料”，還要仔細審“要求”，努力挖掘材料的內涵和角度。

“扣題緊”是指在行文時要緊緊扣住核心詞“自我調整”。你可以出現“改變”“變通”“換一條路”等詞語，但最核心的詞還是“自我調整”，因此，扣題要緊扣“自我調整”這一題。

“點題勤”，是指在寫作時盡可能多地出現核心詞“調整”。因為中考閱卷是一種非正常閱卷，速度很快，“點題勤”可以保證閱卷老師快速把握你的文章內容，認定你的文章中心明確。當然，點題要自然，而且應盡量富于變化。

【作文構思】既然是寫“自我調整”，就必然涉及調整前和調整后的對比，因此，二者缺一不可。而且，“如何調整”仍是重點。切記：不能在行文中只出現“調整前”的情況，文章結尾只是感悟到“要調整”！

【學生習作】

（一）換條路 或許就會成功（原稿）

當面對困難或痛苦的時候，往往路不是只有一條，換條路，或許就會通向成功。

“嘀嗒、嘀嗒??”聽著教室后的表無情地走著，我的心也咚咚直跳，握著筆的手漸漸有微汗，看著眼前的這份空白考卷，我心亂如麻。明明很努力，可總會一次次的失敗，夢想總會一次次被擊落懸崖。聽著同學們一個個自如地答題聲，而我卻有很多題不會，我漸漸地低下了頭。

刺目的陽光就好像針一樣扎著我的眼睛，又好像一張陰笑的臉在嘲笑我的無能?；氐郊遥冶愫苌鷼獾匕褧ぴ诖采希粗鴷郎隙逊e如山的教輔書和一杯昨晚為了防止 晚上學習困而喝剩的咖啡。我不禁心中有種酸楚，每一次我都很努力、很努力地在學習，可是面對考試的時候總有很多東西不會，總是考不過同桌的她，自己卻又學得明明很辛苦。

這時，媽媽走了進來，遞給了我一杯水，說：“不要著急，通往成功，解決問題的路不只一條。當走不通的時候，換一條或許就會成功?！?/p>

我看著那杯水，回味著剛剛聽到的話。

沒錯，或許只要我換一種方法，調整好自己，我是可以戰勝困難，考出好成績的。

于是，我開始不斷地調整自己。不再每晚超過十二點睡覺，而是補充睡眠，認真地聽老師第二天講課的每一個細節。不再看著書就有想摔的沖動，而是告訴自己要靜下心來做每一道題。更不再只顧研讀輔導書而忘記知識的精華，其實都是凝集在課本里的。每當要面臨考試的時候，我都會調整心態，就會告訴自己，你會成功的。就這樣，在這條路上我繼續努力著。

再次考試的時候，握筆的手還是多少會有些出汗，但我不斷的暗示自己，調整自己，你是最棒的，相信自己，這條路會通向成功的。漸漸的我不再緊張了，而是看到題就好像看到自己的朋友一樣。遇到難題時，就想著老師說過的話、講過的方法，很多題都會迎刃而解，握筆的手不覺也變得輕松，自如地在卷上書寫著。

踏出考場，第一縷陽光射入我的眼睛，感覺好親切、好溫暖。好像在告訴我你做到了，你成功了。

當我們走在成長的路上時，難免會遇到荊棘，但當我們面對荊棘的時候，砍掉它不一定是最好的方法。當你砍不斷的時候，不防去尋找其它的路，說不定走到旁邊，你的眼前就會豁然開朗。換條路，你就會通向成功。

【升格作文】

（一）換條路 或許就會成功（修改稿）

當面對困難或痛苦的時候，往往路不是只有一條，調整一下，換一種方法，換一條路，或許就會通向成功。

“嘀嗒、嘀嗒??”聽著教室后的表無情地走著，我的心也咚咚直跳，握著筆的手漸漸有微汗，看著眼前的這份空白考卷，我心亂如麻。明明很努力，可總會一次次的失敗，夢想總會一次次被擊落懸崖。聽著同學們一個個自如地答題聲，而我卻有很多題不會，漸漸地低下了頭。

刺目的陽光就好像針一樣扎著我的眼睛，又好像一張陰笑的臉在嘲笑我的無能。

回到家，我便一頭扎進自己的房間不再出來。過了一會，媽媽輕輕走了進來，遞給了我一杯水，說：“不要著急，解決問題的路不只一條。當一條路走不通的時候，稍稍調整一下方向，或許就會成功?！?/p>

我看著那杯水，回味著剛剛聽到的話。

沒錯，或許只要換一種方法，調整好自己，我是可以戰勝困難，考出好成績的。

于是，我開始不斷地調整自己。不再每晚超過十二點睡覺，而是補充睡眠，認真地聽老師第二天講課的每一個細節。不再看著書就有想摔的沖動，而是告訴自己要靜下心來做每一道題。更不再只研讀輔導書而忘記知識的精華，其實都是凝聚在課本里的。就這樣，我繼續努力著。在不斷的方法的調整中，我變得越來越自信，心態也由原來的焦躁調整為平和。

再次考試時，我看到題就好像看到自己的朋友一樣。遇到難題時，就想著老師說過的話、講過的方法，很多題都在這樣平和的心態中迎刃而解，握筆的手不覺也變得輕松、自如??

踏出考場，第一縷陽光射入我的眼睛，感覺好親切、好溫暖。我知道，調整后的我是如此的輕松、愜意??

當我們走在成長的路上時，難免會遇到荊棘，但當我們面對荊棘的時候，砍掉它不一定是最好的方法。當你砍不斷的時候，不妨去調整一下方向、調整一下方法，調整一下心態，去尋找其它的路，或許換條路，你就會通向成功?！緦W生習作】

（二）成功之路不止一條（原稿）

條條大路通羅馬，成功之路也不止一條。

那是一個寒涼的冬天，傍晚時分，我卻不能像往常那樣喝著咖啡躺在沙發上享受生活。為了第二天的報告會，我還在街上四處奔波，來完成我的調查工作。

漫天飛雪，早已沒有了往日的浪漫。街道上覆蓋著的皚皚白雪，似乎已成為我的障礙。街道上更是空無一人，偶爾一個行人匆匆走過，也不會理會我手中的那份調查問卷。

“不好意思，打擾您一下！這是??” “沒有時間?！彪S口一句的答案讓我幾近絕望。

天色已暗了許多，眼看時間一分一秒逝去，我的心更是急得像熱鍋上的螞蟻。明天的報告會也不能耽擱。怎么辦啊？

“成功的路不止一條！”突然，這句話在我腦海中閃過。對啊，成功的路不止一條，我還可以選擇其他的路。

我急奔回家，打開電腦，用最快的速度把調查問卷的電子版發到了網上。我松了一口氣，在電腦旁靜靜地??

果然，不出十分鐘，就顯示出已經有三十多位網友完成了調查問卷。時間一分一秒地過去，心中的那股興奮在涌動。

一個人，兩個人??點擊率以我不敢預想的速度上升。我躺在躺椅上，閉上眼睛，聞著咖啡的香氣，享受著成功的快樂，欣賞著通往成功之路上的絢麗“景色”。

最終，有一百八十人完成了調查問卷，我也用最快的速度寫完了調查報告。在第二天的會上，我的報告博得了一次次熱烈的掌聲。

路在我們的腳下，每一條路都是我們的。你可以乘坐郵輪抵達太平洋的彼岸，也可以搭乘飛機。無論兩者中的哪一個，你最終都能抵達目的地。正所謂，條條大路通羅馬。

人生路上更是有無數條路通向成功。當我們在一條路上走到幾近絕望的時候，何不換一條路走呢？

【升格作文】

（二）自我調整，或許就能成功（修改稿）

人生路上，當“山重水復疑無路”的時候，調整一下思維，調整一種方式，或許真會“柳暗花明又一村”呢。

那是一個寒冷的冬天，傍晚時分，我卻不能像往常那樣喝著茶躺在沙發上享受生活。為了第二天的報告會，我還在街上四處奔波，來完成我的調查工作。

漫天飛雪，早已沒有了往日的浪漫。街道上覆蓋著的皚皚白雪，似乎已成為我的障礙。偶爾一個行人匆匆走過，也不會過多理會我手中的那份調查問卷。

“不好意思，打擾您一下！這是??” “沒時間?！彪S口一句的答復讓我幾近絕望。

天色已昏暗了許多，眼看時間一分一秒逝去，我的調查工作卻還遠沒有完成。而明天的報告會也不能耽擱。我不禁著急起來?！笆澜纭卑邤痰纳什粩嗷没鰤粢粯拥氖澜?。

世界？電子？網絡？我的腦海里也像“”一樣在不斷變換著?? “對，調整一下調查的方式或許會更好！”突然，這句話在我腦海中閃過。

我急奔回家，打開電腦，用最快的速度把調查問卷的電子版發到了網上。我松了一口氣，在電腦旁靜靜地??

果然，不出十分鐘，就顯示出已經有三十多位網友完成了調查問卷。時間一分一秒地過去，心中的那股興奮在涌動。

一個人，兩個人??點擊率以我不敢預想的速度上升。我躺在躺椅上，閉上眼睛，聞著“敬亨綠雪”的香氣，享受著成功的快樂，欣賞著通往成功之路上的絢麗“景色”。e

e

e 3 最終，有一百八十人完成了調查問卷，我也用最快的速度寫完了調查報告。在第二天的會上，我的報告博得了一次次熱烈的掌聲。

漫漫人生，難免會遇到山重水復甚至是山窮水盡的時候，如果，你能及時地調整一下思維，調整一下“尋路”的方式，或許你就會看到：路就在前方，前方柳暗花明！

【學生習作】

（三）努力做好自己（原稿）

每一個人都會遇到挫折，而善于自我調整，懂得用坦然的心態面對失敗，并盡自己的全力向山頂攀去的人，才是最后的贏家。由此可見，自我調整，在前進的道路上是至關重要的。

“57”！

兩個鮮紅的數字映入眼簾，第一次發現，那紅色原來可以那么刺眼，像針一下又一下刺著我的心。我的英語沒有考過這么低的分數。雖然英語一貫就不好，但及格總是可以的。但這次??我不敢想下去。此刻，我的世界里似乎只剩下我和我面前的這張慘不忍睹的卷子。嗡的一下，腦中一片空白了。

“沒關系，努努力，調整好狀態，下一回一定可以考好的！”雖說是安慰的話，可眼里滿是惋惜。

下回??是啊！還有下回呢！我試著調整自己的心態，雖然將希望寄托在未來不是一件好事，但我不能在還未努力的今天就被打垮??！英語是我的弱項，我現在已經很清楚地意識到這一點了，那么，我就應該去補上它。不嘗試怎么就能直接把自己否認掉了呢？我現在這樣，只會原地踏步，或被越甩越靠后的。只有一條路，那就是向前。加油?。?/p>

斗志又被提了上來，接下來就是看行動了。

首先，我開始改掉往日寫作業拖拖拉拉的習慣，每一天都可以擠出不少時間。接著，就是利用這么多出來的時間補英語。沒有別人可以幫忙。只能靠自己一個人。一遍遍地讀。讀到口干舌燥；遇到不會的單詞就查字典，把音標、解釋、例句和相關知識點都記錄下來，并記在頭腦中；聽著磁帶，跟著復述，力求學會最標準的發音??然后，買來厚厚地一大本練習冊，開始做題。起初，那些文章在我看來都是由一個個陌生的字母，而不是單詞，組成的?？珊髞恚粋€個字母變得熟悉起來，組成單詞，構成句子，呈現在面前的是一篇一篇優美的文章。

我想，我的付出終于得到了我應有的回報。

假若當初，我被那失敗嚇倒，失去了前進的信心和動力，我還能嘗到這成功的喜悅嗎？ 我不想知道答案，盡管答案是肯定的。但我明白了在失敗面前自我調整的重要。

調整好心態，做最好的自己，誰都可以取得成功！

【升格作文】

（三）調整，帶來改變（修改稿）

每一個人都會遇到挫折，而善于自我調整的人，才有可能是最后的贏家。——題記

“57”！

看到兩個鮮紅的數字的同時，嗡的一下，頭腦中一片空白了。第一次發現，原來紅色可以這樣刺眼。我的英語不是很好，但這次居然連最低的標準都沒有達到。

“沒關系的，還有下一次呢。調整好狀態，好好努力?！蔽也粩嗟匕参恐约?。

下一次??還有下一次！不能在還未努力的今天就被打垮！英語是弱項，既然知道了就應該盡快補上。這次沒考好，或許是學習方法的問題。那么，調整好狀態和方法，應該就會有進步吧。

有了斗志，接著就應該把調整落實到行動了。我開始改掉往日寫作業拖拖拉拉的習慣，每一天都可以擠出不少時間用來補英語。以前每個單詞只是看著讀幾遍，覺得差不多記下來就可以了?，F在，像以前一樣偷懶是不被允許的。一遍遍地讀，讀到口干舌燥；聽著磁帶，跟著復述，力求學會最標準的發音??曾經毫無興趣的課文，也得讀下去，讀到可以背下來的程度；遇到不會的單詞就得查字典，把音標、解釋、例句和相關知識點都記錄下來，并記在頭腦中??

做的題量不夠，狠下心來買回厚厚的一大本練習冊。起初，那些句子在我看來都是由一個個陌生的字母而不是單詞組成的，枯燥而又乏味。做題的錯誤率也很高，好多句子都看不懂，只得硬著頭皮讀下去。后來，一個個字母開始變得熟悉起來，它們組成單詞，構成句子。漸漸地，呈現在面前的，是一篇一篇優美的文章了。

我想，我的付出，似乎得到了應有的回報。

假若當初，我被那失敗嚇倒，失去了前進的信心和動力，亦或者，沒有及時調整自己前進的步伐，我還能嘗到這小小的成功的喜悅嗎？

是調整，帶來的改變。

【佳作欣賞】

虛掩著的門

有時候，成功僅僅和我們隔著一扇虛掩著的門，也許，只要稍稍調整一下開門的方式，你就可以輕松地推開它。

——題記

望著96分的物理試卷，一抹明快的笑容悄悄綻露在我的嘴角，我終于意識到：原來調整一下自己，我就可以成功??

看著日歷上期中考試的日子越來越近，一向不擅物理的我，越發著急起來，怎么辦？我默默地捫心自問，想起原來考試之前那“衣帶漸寬終不悔，為學消得人憔悴”的復習卻次次換來的都只是刺眼的分數，我郁悶地想著：這次又該怎么樣？

就在這茫然中，滿腹心事的我翻開了一本曾經讀過的《心靈雞湯》，鬼使神差般的一段簡短的文字映入眼簾：我們最大的敵人不是強大的外敵而是我們自己的不信任。心中仿佛一震，立刻明白了過去失敗的原因！

次次的題海練習都只是因為我一直不信任自己，對自己往常所學的知識始終懷疑，就是最基本的題目我都會再三練習，唯恐做錯。如此不信任，又怎么能考出好的成績呢？心中的云霧仿佛被清風吹散，一種從未有過的明白在心中漫開，對！這次我要試著調整自己！

我鼓勵著曾經自卑的心靈，我告訴它，也是告訴自己：我一定能學好物理。

厚厚的習題集暫時擱在了一旁，我翻開平常不怎么關注的統練試卷找錯題。曾經的錯題在筆下一個個“迎刃而解”，曾經的難題在一遍遍細心的思考中“土崩瓦解”，曾經自卑的我也在解開這一道道題目時漸漸自信起來?？粗粡垙垵M滿的計算紙和條理清晰的解題步驟，我第一次會心地對著物理卷子笑了！在這一段時間的復習中我終于意識到了令我失敗了很多次的原因：我沒有及時調整自己。

就像一只螞蟻，我只顧著艱辛地朝著早已看好的墻壁頂上爬行，在一次次跌落中仍毫不改變的繼續艱難爬著，卻殊不知只要調整一下自己的方，我就可以成功。

帶著調整過后的全新心靈和自我，我信心滿滿地參加了期中考試，當我第一次在考試完后輕松地上交試卷時，我就已將分數了然于心。

其實，生活中，我們也是如此，在面對一個困難或者一件事情我們總是無法解決時，不妨試著調整自己，或許只要稍稍調整一下方式，那扇虛掩著的門就會被我們輕易推開，我想。

【佳作欣賞】

習慣調整

當探險者沿著前人的小路走不通時，他調整了方向，終于走出了自己的足跡；當發明家的思想被前人禁錮時，他調整了思路，終于創造出自己的作品，當我用固有的方法無法找到答案時，我調整了思維的習慣，終于看到了一片新的化學天地?? 我癱坐在沙發上，調換著電視的頻道，“過來把這個方程式配平?！眿寢尩穆曇艉鋈幌肫?。遠遠地，我掃了一眼，紙上只有一行字：“才一個式子啊，我都配過那么多了，肯定‘小菜’?！?/p>

接過紙來。“這個??是什么！”我看見密密麻麻的一堆字母。先設出字母系數，再列出數個方程，最后開始進入瘋狂地解方程階段。剎那間，房間安靜了，只剩下筆尖在紙上的沙啞的摩擦聲。一張紙似乎就在幾秒的時間里，被寫滿了，一點空白都不剩。方程式中的字母在我眼前上下晃動著，左右搖擺著，酸痛感漫上手腕?！霸趺纯赡?？老師教過的四種方法都試過了啊。一定是哪里算錯了?！痹倌贸鲆粡埣垼貜椭暗膭幼鳌Ｃ脶橋湴恋剞D了近三十圈后，我扔下筆：“不會！”

媽媽看看我列的算式：“用固有的方法做不出來，就要調整一下思維的習慣，再試試？”“調整思維的習慣？”我若有所思地再次拿起這張紙。

我試著忘記所學的所有慣用的方法，努力調整著自己的思維：“配平，配平，不就是讓化學反應方程式兩邊相等嗎？而且，不論怎么反應，元素化合價變化的總和都是零??”我試圖從化學的最基本的內容開始思考，“是呀，總和為零！那么，改變的就應該是某種原子的化合價??化合價！原子還有化學式??”突然間，黑暗的天空被一道流星點亮?！拔矣X得可以算出變價，再求最小公倍數！”我興奮地叫道。思維的火花一旦被點著，就好像心中一下子被整個的太陽照得通亮，我仿佛看到了另一片化學的新天地??我立刻筆走龍蛇般地解出了這道難題——秒針只是慢慢地爬了三圈！

其實，每個人都有創造力，只是在經歷過一些事或是被告知一些事后，才被禁錮了思想。在生活中，請不要被習慣所左右。當發現舊路無法通向終點站時，要學會自我調整，換一種思維，或許你會發現另一片很美的天地。

【佳作欣賞】

學會自我調整

困難像座山，不會因攀登者的能力而改變高度。現實中，愚公移山怕是行不通的。這時，我們就要及時地自我調整，改變策略，山不過來我過去。換條路吧！

數學期中考試。

前面的小題做得還算順利，可我卻在倒數第三大題上卡了殼。做完前面的許多題，我的腦袋有些暈。越是緊張，頭越暈，腦子也更不聽使喚了。時間仿佛越過越緊張，表針的嘀嗒聲像重錘般，一下下敲在我顫抖的心上。我一味地堅持著想，仿佛做不出這道題，就不可以做下一道題。我瞪大眼睛，好像答案就藏在紙的纖維之中。眼光不經意瞟到了后兩道大題。心猛的跳一下：后兩道高分值大題仿佛似曾相識啊，應該可以拿到分吧？難道要為了這道題而放棄后兩道嗎？還是放棄這一道？一時間我的心里亂極了，不知如何是好。

放慢呼吸，不去想題，我竭力調整自己的狀態，使之歸于平靜?！安豢尚U干！”我告誡自己，“難道一定要寫完這道題再寫后面的嗎？行不通的，還是調整策略吧！不要再為這道題浪費時間了。放棄這道題，做好后兩道題，比這樣一成不變地做下去可以拿更高的分。蠻干是行不通的，那么，就換條路吧！”

調整好狀態，我從緊張不安中抽身出來。平靜地休息了幾分鐘，我再度將自己調整為緊張地備戰狀態，以不同于之前的答題策略，全身心地投入到后兩道大題的解答當中。

后兩道題解得異常順利。優秀已經穩拿在手了。此時，即使那道題真的解不出來，對我也無關緊要。想到這里，我釋然了。我以平靜的心態再次解答那道題，就像課下和同學探究一樣，僅僅把它當作一道游戲題。出乎意料的，策略調整好了，不僅人不緊張了，思路也更加清晰了，我很快解出了那道題！

果然，及時的策略調整，使我取得了有史以來最好的成績。

還是那句話：山不過來我過去。困難面前，不要蠻干，自我調整一下，跳出常規思維，以不同于一貫的策略攻克難關。

過不去，就換條路吧！

第五篇：堅守自我 材料作文

閱讀材料，按要求作文。

在一家超市里，一家三口完成了購物計劃之后，父親要求兒子把手推車放回原處，兒子說：“爸爸，你看手推車放得到處都是，沒有人送還，這也是超市雇人收手推車的原因?！蹦赣H說：“這不是什么大事，別苛求兒子了，回家。”正當父親放棄自己的堅持時，一對年邁的夫婦一人推著一輛手推車送回原處。目睹此情景，父親說：“兒子，這世界上有兩種人：一種人用過手推車后將它一扔了事，另一種人則將它送回原處。第一種是可貴的，更可貴的是他們無論別人做不做，他們會堅持做自己認為正確的事，不是他們想改變世界，而是他們不想讓世界改變自己。”

讀了以上材料，你有哪些感想，請你選擇一個角度，寫一篇不少于800字的文章。

審題分析：手推車該不該送回原處，表面上看起來是個小問題，但是仔細分析，這又是個大問題，如果小事不堅持，時間長了人們就會養成習慣，一旦養成習慣，人們就沒有正確的價值觀了，那么也就分不清大是大非了。所以世界還需要堅持原則，不讓世界改變自己的人。因此本文寫作的角度是：堅守自我；堅守自己的原則；不讓世界改變自己；不能放松自己；小事不??；防微杜漸；讓自己高貴起來；提高自己的修養；從我做起等等。

如果熟悉近幾年全國各地高考語文作文題的話，你會發現，這個題目似曾相識。他就是【08湖北語文卷第七、23題】閱讀下面的文字，根據要求作文。

你走過一棵樹，樹枝低垂，你是隨手把樹枝折斷丟棄，還是彎身而過？一只長了癬的流浪狗走近你，你是憐憫地避開，還是一腳踢過去？電梯門打開，你是謙抑地讓人，還是霸道地推人？一個盲人和你并肩路口，綠燈亮了，你會攙那盲者一把嗎？你與別人如何擦身而過？你怎么從小販手中接過找來的零錢？你如何低頭系上自己松了的鞋帶？你，獨處時如何與自己相處？

請根據對這段文字的理解，展開聯想，思考如何對待自然，如何對待他人，如何對待自己。自選角度，以“舉手投足之間”為題寫一篇文章。要求：自定立意，自定文體，不少于800字。

1.堅守自我

蔚藍的天空，白云依舊；狂怒的海浪，礁石依舊；紛擾的人群，我心依舊?；蛟S經歷了太多的苦難，面對遠方，我們開始選擇沉默；也許有太多刻骨銘心的挫折，我們曾經的夢想似乎已成了空中樓閣；抑或是這世間繁華太多，我們曾經堅定的心也不再永恒。面對浮躁喧囂的社會，面對這物欲橫流的人世，有一種行為叫做堅守，堅守自我。它是人生的意志和智慧所在，是人立于天地之間最后一份責任所在?！疽鲈掝}中心】

堅守自我是對人生理想追求不止的彰顯。它來源于對自我生命的信任，對人生旅途的泰然。曾經聽到過一句令人心靈為之一顫的話：“全世界的黑暗也不能使一支小蠟燭失去光輝！”全世界的污油也不能玷污我們心中那片純

潔的伊甸園。在紛亂和世俗中，堅守注定著孤獨，這種孤獨的心境無需與人共享，只能獨自品味，獨自詮釋，獨自堅守。喜歡蘇東坡，因為那份“一一煙任平生”的放達與灑脫，因為他“揀盡寒枝不可棲”的超然曠達，因為他“唯愿孩兒愚且魯”的憤世疾俗，正是因為這些，他才會如此頑強地生活和寫作，他的人性光輝也因此熠熠耀眼。在充滿坎坷和磨難的一生中，他堅守信了自己，他的人生也在堅守中升華。堅守自我，其實就是守住那些不能放棄的追求，守住對人生價值的認可，而守住自我正是積極人生中一種不可或缺的信念。

堅守自我是一種透徹人生的智慧。在人生的榮譽和光環之下，我們需要堅守自我。如果說成功這前的堅守是意志的體現的話，那么成功之后的堅守則是智慧的象征。翻開厚重的中國歷史，有多少始儉終奢的例子，晉武帝、李自成、洪秀全，還有建國初期的劉青山、張子善。當然還有最令人嘆惋的唐玄宗，初期他勵精圖治，求賢若渴，創造了令后人不限神往的“開元盛世”，然后后期他的驕奢淫逸，寵幸楊貴妃，沉于聲色，最終又讓那個時代的輝煌永遠只是回憶，個人的悲劇成了民族的悲劇，個人的錯誤成了時代的悲哀。魏征曾曰：“善始者始繁，克終者蓋寡。”正是說的這樣的道理。他們的事實無一不驗證著一個樸實的真理：始終如一地堅守自己，需要一份人生的智慧，唯其如此，才能使自己無愧于生命。

堅守自我是一種高尚的人生境界。有一個很久以前的故事，在那個知青普遍下鄉的年代，他也被命運之車送到了東北蠻荒之帶，在物質和精神都極度貧乏的條件下，許多人都選擇了偷、搶。唯有他，堅守著道德的底線，堅守著做人的基本原則，在冬天食物缺乏的情況下，他獨自啃著草根，飲著冰雪。最后，當他終于得以歸來的時候，有人問他為什么獨自忍受，他說：“我沒有忘記，我與他們不同，我是一個讀過書的人?！薄案褂性姇鴼庾匀A，”說的并非僅僅是外在的才華，而是那種內斂的氣質素養和人格，能夠堅守自我確實是種能得的人生境界，它能超脫于世俗，傲然于天地之間。喜歡讀莊子，尤其是他那執著的堅守，他甘愿做一棵守護月亮的樹，甘愿“曳尾于途泥，”為的是守護心靈的純凈。這也許是他為什么比普通人領悟得更多，更深的原因吧。

堅守自我，守住我們心中的天堂，人生因堅守而閃亮異常！【再次點題】

【簡評：該文緊扣話題中心，采用三個小標題的形式，行文線索清晰，主題鮮明。此類文章學生容易操作】

2.堅守正直

茍余心之所善兮，雖九死其猶未悔。堅守正直，人生 才氣象崢嶸，風采絢麗?！}記

生活的大海，深邃浩淼，遼闊無際。生命的航船朝向遠方的燈塔，顛簸搖蕩，拼搏著前行。

高高挺立的風檣，從不畏懼前面的千里狂飆，萬仞驚濤；也不躲避身旁的洶涌漩渦，迅猛暗流，總是以堅定不移的信念，勇往直前的氣魄，百折不撓的意志，執著地出沒于波峰浪谷間。艱危的環境里，歡樂，是它的槳聲；正直，是它的帆影。人生遠航的畫卷被渲染得十分壯觀。

其實，正直與真理血脈相連，它是生于真理樹上的一朵蓓蕾的熱烈綻放；正直與正義骨肉相親，它是出自正義源頭的一股清泉的踴躍奔流。

“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！边@是一代先哲對世人的鞭策。

“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！边@是一代良吏對自己的箴規。

“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！边@是一代忠臣對生死的抉擇。

于是，這樣的人就有了一身正氣，即使霹靂轟頂而色不改；就有了一腔豪情，即使狂沙撲面而眼不迷；就有了一顆赤膽，即使萬箭穿胸而志不移。**歲月，去留肝膽兩昆侖，凜凜的雄風在血火中長嘯；和平年代，富貴于我如浮云，浩浩的英氣使天下同欽。

屈原正道直行，自沉汨羅，一篇《離騷》震撼天地，萬古留芳；司馬遷剛正不阿，秉筆直書，一部《史記》彪炳史壇，成為絕唱；林則徐寧折不辱，虎門銷煙，一炬烈焰照耀神州，驚破敵膽；張志新甘為玉碎，反抗強權，一腔熱血傾灑刑場，染紅真理。是啊，多少仁人志士挺起正直的脊梁，撐起了華夏一片明凈的藍天。

媚俗的筆墨寫不出傳世的文章，偽飾的包裝掩不住猥瑣的心靈。秦檜夫婦長跪于岳王墓前，洪承疇遺臭青史，汪精衛斷魂東洋，——不守正直，欺世盜名，變節失貞，為虎作倀，必然遭到歷史的唾棄！

堅守正直吧，朋友！說什么紅塵滾滾，悲什么物欲橫流，嘆什么世事滄桑，怨什么人情冷暖，無論月黑風高，浪急灘淺，樹正危檣，揚起云帆，在生活的大海上出發，你的前面將是掌聲與鮮花！

3.堅守

堅守是什么？詞人說：“昨夜西風凋碧樹，獨上西樓，望盡天涯路?！痹娙苏f：“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！?/p>

回望歷史，曾經有多少詩人，堅守著自我，挺起錚錚傲骨，獨上高樓，為自己尋找著一條精彩的人生之路。

辛棄疾，斷鴻聲里的游子，不啼清淚而啼血。為了國家的興亡，他獨下江南，希望能靠自己的膽識與智慧興國。然而君主無能，茍且偷生，使他未了天下事，已是滿頭白發生?？伤]有灰心，也沒有頹廢，而是用筆去豐富著一個朝代的文化，在漫漫無邊的黑暗之中挺直了脊梁，堅守著自己那永恒的精神世界。

蘇軾，因“烏臺詩案”而飽受十年之苦的癡漢，沒有屈服，也沒有沉淪，而是努力地堅守著自我。于是，我看見風雨中，水霧彌漫的竹林里，他竹杖芒鞋，昂首前行。面對困難，他笑道：“一蓑煙雨任平生。”面對譏諷，他嘆曰：“何妨吟嘯且徐行?！庇谑?，四周安靜了下來，茫茫蒼穹仿佛在冥冥中回蕩著那句“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。”……他默默承受著官場與文壇一起潑來的污水，堅守著自己，留給后人的，卻是仰視的高度。

文天祥，鐵卷丹書指南去，留取丹心照汗青……

李白，拔劍踱步茫然夜，舉杯徘徊雪山前……

于謙，烈火焚身渾不怕，要留清白在人間……

有人說過，人是有思想的蘆葦，縱然柔弱，卻因為堅強而具有韌性。然而有時，蘆葦也會莫名其妙地被風折斷。

海子，才華橫溢，卻活得艱辛，面對世俗之流，他拼命保持著真正的自我，但卻沒能堅守下去。輕輕躺上鐵軌的一剎那，仿佛是放下了一生的重負?；疖嚭魢[而來，只留下一陣嘆息……

梵高，一個身無分文作品卻價值過億的畫家，是命運在捉弄他嗎？不，這也許是一個考驗?？墒撬麉s倦極了，一聲槍響后，他安睡了……

這些赫赫有名、英年早逝的生命，留給人們的多是感嘆而非贊嘆。是的，生命是寶貴的，如果人們不能堅守自我，挨過困難，那么一切都可能是曇花一現。只有學會堅守，生命才能像大海一般的深邃，像山峰一般的挺拔，像笛聲一般的悠揚。

大江東去浪淘盡，是非成敗轉頭空。歷史告訴我們：只有心志堅定，笑對困難，才能步步走好，活出精彩。

4.堅守

歲月的風霜不會凋零一個個美好的記憶，歷史的滄 桑不能暗淡一幕幕執著的堅守?！}記

一

深秋，廣袤的北海，朔風蕭瑟，衰草連天；人跡罕至，冷落荒涼。一位須發斑白的老者，伴著一群瘦骨伶仃的綿羊，朝夕出沒在這里。他揮動一條羊鞭，耳畔仿佛縈繞著家園的歌聲；握持一支旌節，眼前仿佛浮現出故國的父老。十九年了，那羊鞭已改換數度，那節旄也脫落凈盡。然而，那顆赤誠的心卻永不退色！曾經的他，為漢使的謀反事敗仰天長嘆而自盡未成；曾經的他，幽囚于地窖中啃嚙冰雪，吞咽氈毛而饑寒不死；曾經的他，睥睨佳肴美酒、高官厚祿而訣絕叛臣。他以錚錚鐵骨敲響一曲千古絕唱——“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，令流云為之徘徊，壯士聞而下淚。于是，當他抬起刻滿皺紋的臉龐，悵望南歸的大雁一直消失在天邊，兩顆眸子閃動著無限依戀的淚光的時候，他那單瘠的背影就與枯瘦的羊群定格成一道悲壯的風景。

啊，你，蘇武，一篇氣勢磅礴的史詩，永遠鐫刻在莽蒼的大地上，千秋不朽！

二

熹微的晨光中，秋風獵獵，江流滔滔，小舟搖搖。他站立在船頭，身輕似燕，一襲青黑的長衫嘩嘩鼓蕩?！皻w去來兮，田園將蕪胡不歸！”他輕輕地擊節吟唱?！安辉僖孕臑樾我?，此去將獨立而獨行！”他的臉上寫滿了喜悅。往事不堪回首，他曾深為痛悔，“悟以往之不諫”——83天彭澤縣宰的任上，他忍看著碩鼠醉生夢死，蛀蟲爾虞我詐，讀懂了官場的黑暗。“誤落塵網中，一去三十年！”他不禁暗暗詛咒，更猛省過來：“知來者之可追”——便憤然辭職，遁世歸隱，不再讓率真的人性被扭曲……他拉回思緒，舉目眺望，那青山隱隱，綠水迢迢，白云悠悠的世界，莫不是心儀已久的“桃花源”？于是他倍道而行，走回桑梓田園。從此，他“不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴”，放逸神思，享受淡泊的寧靜;“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，揮灑汗水，品嘗收獲的芬芳；“采菊東籬下，悠然見南山”，獨步拋卻名利，高雅恬淡的圣境。

啊，你，陶潛，一尊熠熠閃光的燈塔，永遠照耀在廣漠的塵海中，萬古不滅！

三

一間古樸的房里，搖曳著一盞昏黃的油燈；一張陳舊的床上，掙扎著一個垂危的生命。那是一張蒼老而剛毅的臉，頰上的顴骨高高地突起，象巖石一樣堅硬；耳邊蓬亂的兩鬢白如霜雪，依然透出一股凜然大氣；額下一雙深陷的眼睛，頑強地折射出兩道悲涼而堅定的光芒。他氣息奄奄但不甘瞑目。榻前跪伏著他的兒子，淚水狼藉滿面，默默地為他送行。他那心中似有狂飆在奔突，嘴唇翕動，絮絮不止，卻模糊不清——是在追憶樓船夜雪、鐵馬秋風的激烈戰斗，還是在思念淚盡胡塵、南望王師的苦難遺民？是在發泄無意爭春、一任嫉妒的憤懣情懷，還是在嘆息心在天山、身老滄州的無奈人生？……驀然，他猛睜雙眼，拼盡全力，從牙逢擠出一道遺囑：“死去原知萬事空，但悲不見九州同，王師北定中原日，家祭無忘告乃翁！”隨

即長嘆一聲，馱著哀痛走了，留下一面不倒的信念大旗，在后世人的心中永遠飄揚。

啊，你，陸游，一支旋律高亢的壯歌，永遠傳唱在浩茫的人世間，永世不衰！

“高尚是高尚者的墓志銘?！北睄u如是說。堅守一方心靈的凈土，便生如夏花之絢爛。

堅守事例：

1.陶淵明堅守內心的高雅、寧靜-—憤然辭職，遁世歸

隱，不再讓率真的人性被扭曲……

2.蘇武手握旌節，節旄脫盡，堅守那顆永不褪色的赤誠的心！

3.蘇軾并沒有因“烏臺詩案”而屈服，而是努力地堅守

著自我。他默默承受著官場與文壇一起潑來的污水，堅守著自己，留給后人的，卻是仰視的高度。4.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！边@是一代先哲對世人的鞭策。

“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！边@是一代良吏對自己的箴規。

“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！边@是一代忠臣對生死的抉擇。

5.屈原正道直行，自沉汨羅，一篇《離騷》震撼天地，萬古留芳；司馬遷剛正不阿，秉筆直書，一部《史記》彪炳史壇，成為絕唱；林則徐寧折不辱，虎門銷煙，一炬烈焰照耀神州，驚破敵膽；張志新甘為玉碎，反抗強權，一腔熱血傾灑刑場，染紅真理。是啊，多少仁人志士挺起正直的脊梁，撐起了華夏一片明凈的藍天。