第一篇：一個小時思考勝于十天盲目工作美文摘抄

心理學家說，如果你每天花費一個小時完全思考一個問題，五年后你會成為這個領域的專家。以你自己為例，如果你知道自己還有發展空間，可以變得更好，那么你就要尋求如何讓自己發生建設性的改變。因此，你可以花費五年的時間，在這個漫長而艱辛的路上尋找答案，應該相信，你一定可以找到答案。思考是最大的力量，你應該設法掌握這個過程，這樣你就可以把握自己的人生。

你的思考會受到正負兩方面力量的影響：“正面”是創造性和建設性的因素；“負面”則是令人失望和破壞性的因素。前者讓你進步和改善，后者則讓你放棄和傷害。為了更加了解積極和消極的習慣性思考模式所產生的不同作用，想想以下的情緒，一邊思考一邊意象的“啟動過程”，對于你和周圍人們的生活產生哪些影響：喜悅、驕傲、愛、興奮、樂觀、熱誠；接著比較恐懼、憤怒、罪惡、怨恨、嫉妒、絕望及恨的影響。前者對一個人具有創造性、建設性的影響，后者則相反。

思考是受習慣限制的。當人們認識或開始意識到不能思考時，又為什么不改掉這些壞習慣呢？人們不改變自己的不良習慣，其原因是不愿意承擔責任。以下是那些不改變壞習慣的人最常用的借口：我們總是那樣做的；我們從來不那樣做；那不是我的職責；我認為那樣做不會有什么改變；我太忙了。

一切習慣在剛剛形成的時候都是很不起眼的，但最終往往會變得難以打破。態度屬于習慣，也是可以改變的，問題就是要用新的良好習慣去破除和取代舊的不良習慣。防止壞習慣的形成比克服那些已形成的壞習慣更容易。要形成好習慣就要戰勝誘惑，快樂和不快樂都是一種習慣。優秀品質的形成是有意識地付出一次又一次努力的結果，它需要經過大量的實踐直到變成一種習慣。

我們都應該有這樣的感知，過馬路之前，你肯定要先看清左右兩邊的車輛。如果你生長在美國，你會習慣先看左邊，再看右邊；如果你生長在英國，則習慣先看右邊，再看左邊，因為車子是靠左行駛。美國的游客在倫敦的街頭往往無所適從。我們從小就學習并且養成習慣，一種儲存的程序，幾乎不需要思索，只是一種下意識的行動。同樣的，思考模式被輸入到你的潛意識之中，造就現在的你。這些模式可以因為重新學習不同的、更有效的思考模式而改變，提升你想要改變的認知層次，在想象之中不斷重復新的、你想要的學習經驗。新的思考意象將產生新的生活經驗。

如此看來，“一個小時思考勝于十天盲目工作。”

第二篇：一個小動作美文摘抄

列車緩緩前行，一抹夕陽從車窗前一格一格地閃過，站臺就快淡出視線時，小張不經意地把剛喝完的啤酒瓶隨手扔出窗外。這對他來講已是習以為常的小動作，就像他以前亂丟任何東西一樣。

哎喲！

似乎聽到下面有人在喊，他急忙伸出頭去看：只見一個穿橙黃顏色的人捂著頭在追列車，在他伸出頭的一剎那，那人手便突然指向了他，他趕緊把頭縮了進來。四周看了看。好在今天乘車的人不多，剛才自己慌張的舉動并沒有引起人們的注意。

他恢復常態，懶懶地伸了下腰，有點犯困，便想迷糊一下。

小張這次是到南方A市一家公司索要單位的一筆貨款。由于飛機航班因天氣原因被取消，無奈之下，他才趕坐這趟列車。

就在他迷迷糊糊將要睡著時，感覺列車突然減速，接著慢慢停了下來。正疑惑之際，只見他這節車廂有警察從兩頭堵了上來，并把大家集中在中間的地方。一開始小張并沒有在意，以為警察是在例行公事。只見其中一個左臂掛有警長臂章的警察說：“很抱歉打擾大家，我們這節車廂有個旅客把人砸傷了，我們希望他能主動站出來承認，否則的話，這節車廂的人都得下車，接受調查。”

警長的話音一落，小張立刻明白了是怎么回事，而此時的乘客也早已炸開了鍋，他們有的憤怒地罵著：是誰這么缺德，讓他們跟著受牽連。也有的找警長理論：一人做事一人當，憑什么讓我們當人質？

乘客憤怒的情緒讓小張的額頭冒出了冷汗，他知道，他扔的啤酒瓶惹麻煩了。眼看著是躲了和尚也躲不了廟，他只好主動站起來承認了。于是，在乘客的一片罵聲中，他被地方的兩個片警帶下了車。

停車的地方是個小鎮，他先是被帶到鎮上一個醫院看望了傷者。片警告訴他，幸虧車速不快，啤酒瓶只是砸傷了事主的頭，造成輕傷。要不，就難說了。

見完傷者，他又被帶到小鎮派出所。

問訊，筆錄，簽字，小張把整個經過向片警復述了一遍。好在案情并不復雜，當他簽完字問片警他是不是可以走了，去趕下一趟火車時，片警微笑地搖搖頭，告訴他：他要在小鎮呆上七天的時光。

什么？！小張的頭有點大。為什么？不為什么。片警說：你的行為已經給對方造成了輕傷，既要被拘留，還要賠償事主醫藥費和精神撫慰金。

賠錢倒好說，但要被關在這里七天七夜卻是讓小張萬萬不能接受的。于是他不停地強調他這次出差的重要性，既關系到公司100萬元的貨款，也關系到他的工作甚至晉升。他表示愿意多多賠償以減輕處罰。

片警聳了聳肩說：沒辦法，你那邊就是有天大的事，這邊你違法了，就得接受處罰。

小張不甘心，開始與片警大聲嚷嚷：不就扔了一個啤酒瓶，憑什么要關我七天。

片警也不說話，把一本已經翻得很舊的法律文本遞到他面前。在那頁已經用紅筆畫了粗杠杠的地方，小張看到了與他有關的處罰條款。

估計再解釋也沒用了，小張反而冷靜下來，開始思考眼下最需要做的是什么。在考慮片刻后，他向片警提出兩個要求：一個是請求派出所不要將這個情況反映到他們單位，否則他會被單位除名的。再一個是允許他給業務單位和家里各打一個電話。

也是現在的警察比過去有人情味了，兩個要求都滿足了他。

小張先給業務單位打電話，告訴他們他在坐車途中意外受了傷，不得不在小鎮上進行包扎。他希望對方能兌現承諾，如期匯出貨款。當然，他還特地交代一下，請不要把自己受傷的事和自己單位說。對方倒是很同情他，也是老關系了，問候一番后表示一周內貨款肯定匯出。

他給家里打電話，告訴老婆一切都好，他會按期回家的。盡管他的語氣很平淡，但老婆還是聽出點異樣，問他怎么了？他強打起精神說：沒什么，放心吧。便掛了。

認認真真地在小鎮的拘留所里呆了七天，小張嘗試最多的就是控制自己的手，每當他要隨手丟什么東西時，他就會用另一只手狠狠地抽打，經常舉動大了，弄得值班警察以為他是不是得什么病了。

出所的那天，小張真的感覺自由真好。正是初春天氣，天藍水碧，整個人也感覺神清目爽。

回到家，老婆從他淡然的目光里讀出了他與出差前的明顯不一樣，他卻笑笑說：那是離開一段時間的原因。到單位上班，財務便通知他，對方貨款已經到了50萬，這讓他如釋重負。在以后的幾天里，他的沉默寡言和謹小慎微，讓大家又議論一番，都說怎么出了個差，整個人都變了。當有人試圖來問他怎么回事時，他便不置可否地說一句：變了就變了吧。

第三篇：為喜歡的事早起一個小時美文

最近，我迷上了騎馬。

喜歡騎馬不是心血來潮的事。在很多年前，我就是一個騎馬馳騁的姑娘，在秋天的蒙古草原看衰草連天，在秦皇島的海灘上踏浪。我喜歡在馬上自由奔放的感覺，喜歡風從耳邊刮過的聲音，感覺自己像在飛翔。

不幸的是，我從馬上摔下來一回，摔得有點疼，竟從此不再上馬。而今年，不知道什么原因，忽然被某個念頭擊中，我便想再去騎馬。

但我發現，騎馬和所有其他的運動項目一樣——很難保證時間。因為這實在不是一件必須去完成的事情，實在是可做可不做的事情，實在是你所有事情中可能會排在最后的事情。

任何事情都會叫它讓步。寫文章，會讓你取消騎馬；接孩子放學，會讓你取消騎馬；陪孩子讀書玩耍，會讓你不忍心離開，取消騎馬；約了朋友喝茶，會讓你取消騎馬；和人談事，會讓你取消騎馬；甚至有時候一個電話打得太長，你下面的計劃又如期而至，還得取消騎馬。

于是我發現，心潮澎湃也難抵現實殘酷。如果這樣下去，我的騎馬計劃可能就像健身房的年卡一樣，成為一枚書簽。

后來，我想了個辦法。我把起床時間提前了一個半小時，六點起床，七點前到馬場，八點騎完馬，九點前回家。這樣，當我完成了騎馬這件事，我的一天才剛剛開始，再按部就班地工作、生活，和以前一樣，不耽誤任何事情。而只有這樣，我才能給這件事情保證時間。

我真的不是一個對自己嚴格要求的人，也不是為了瘦身，或者學習某種技能。可是，每天早上六點爬起來，對我而言卻沒有絲毫的痛苦，甚至一想到馬上要騎在馬背上了，就感到幸福。這就是真的喜歡。

生活可能原本如此，喜歡的事情，恰恰不是生活中必須要完成的事情。不帶有任何目的、責任、義務，就是喜歡。但我們往往對責任、義務、目的很上心，對自己喜歡的事情卻總是太殘忍。

自己喜歡的事情，可能在世俗的眼光里，不能帶給你金錢，不能帶給你更多資源，可能也不能帶給你更高的品位。而生活中，還有那么多你認為有意義有價值的事情要去做。

于是到最后，你的人生就充滿了各種遺憾。為了老公，你放棄了這個；為了孩子，你放棄了那個；為了工作，你放棄了更多。老公、孩子、工作、正常的日子，這都是我們每個人必須面對的，當然不能因為自己的原因就向他們討要時間，只能自己擠時間。

不是每個人都必須睡夠九個小時。你每天睡覺前，每天起床后，還不是會花時間刷朋友圈？把這些時間零零碎碎加起來，估計一個小時也就有了。

為自己喜歡的事情早起一個小時吧，這是完全屬于你自己的一個小時。世界還沒有蘇醒，你不用與任何人交流，你不需要和任何事情協商，你也不用對誰有任何虧欠——心安理得地享受這只屬于自己的一個小時。

寫字、插花、跑步、畫畫……做任何事，哪怕只是去看花園里的一片葉子，當你回來，看見孩子歡笑的臉，圍上圍裙為他做飯，你會快樂地哼著歌吧。因為這一天中，屬于你的喜悅，已經被你裝在了口袋里。現在，是你綻放笑容的時刻。

第四篇：思考致富的美文摘抄

一、積極的心態

積極向上的心態是成功者最基本的要素。

記住！你認識到你自己的積極心態的那一天，也就是你遇到最重要的人的那一天；而這個世界上最重要的人就是你！你的這種思想、這種精神、這種心理就是你的法寶，你的力量。

積極的心態必須是正確的心態。正確的心態總是具有“正性”的特點，例如：忠誠、仁愛、正直、希望、樂觀、勇敢、創造、慷慨、容忍、機智、親切和高度的通情達理。具有積極心態的人，總是懷著較高的目標，并不斷，以達到自己的目標。

消極的心態則具有與積極的心態相反的特點。如果說，積極是人類最大的法寶；那么，消極就是人類致命的弱點。如果不能克服這一致命的弱點，你將失去希望之所在，并失去希望之所由，悲傷、寂寞、煩躁、頹廢、痛苦，世界將因此毀滅。

不！我們不要這樣。我們雖有很多弱點，但我們不是弱者。積極心態的樹立，將使我們很快地擺脫消極心理的陰影，成為一個的強者！

——變成世界上最重要的人，那個人就是

“你”。你的成功、健康、與依靠你如何應用你的看不見的法寶。你將怎樣應用它呢？這由你自己選擇。

——你的心理就是你的不可見而恒定的法寶。它的一面裝飾著“積極的心態”五個字，另一面裝飾著“消極的心態”五個字,積極的心態具有吸引真善美的力量，而消極的心態則完全排斥它們。正是消極的心態剝奪了一切使你的生活有的東西。

——不要由于沒有成功就責備這個世界的不夠與現成，這是可笑與可鄙的。你要像所有成功者那樣發展自己火熱的謀求成功的愿望。怎樣發展？把你的心放在所想要的東西上，使你的心遠離你所不想要的東西。

——不要拒絕所有的書籍和他人的幫助和指引，更不要拒絕自己內心的沖動。

——對于那些具有積極心態的人來說，每一種逆境都含有等量的或更大利益的種子。有時，那些似乎是逆境的東西，其實是上升的好機會。你愿意花費時間從事思考以便決定你怎樣才能把逆境化為等量或更大的利益嗎？請這樣回答說：我當然愿意！

——請接受這樣一件無價的禮物——歡樂的勞動；尋求的最大；熱愛人們，為人們服務。

——決不能低估消極心態的排斥力量，如不重視你未必是它的對手。它能阻止的幸運，不讓你受益。

——你能由失望而得到好處嗎？是的，失望已被我積極的心態轉化為的失望了。某些失望正是新希望的開頭呢！請對你的說：嘿，我失望了，但我終于想通了！

——繼續工作！重新端正自己對生活、工作與學習的，并且把今天的轉化為明天的動力。是的，我很不滿意！為此，我要......不不，不是頹唐，而是努力！請，每當這時，積極的心態可以拯救你的困惑或苦難，并把那些好象不可能的事轉化為現實。你要對自己熱情（可以略帶憂郁地）、而肯定地說：“我沒有，讓我繼續工作！”你有這一勇氣嗎？只有勇敢者才可能是強者。

——不要讓自己老是覺得委屈，顧影自憐。成功是由那些具有積極心態的人所取得的，并由那些以積極的心態努力不懈的人所保持的。

積極的心態將使我成為強者，勇敢者，勝利者，成功者——英雄！圣者！賜予我力量吧，我！

——摘自《獲取成功的精神因素》

二、確定的目的確定的目的同積極的心態相結合是所有可觀的成就的起點。記住！你的世界是要的，你有能力選擇你的目標。當你以積極的心態確定你的目的時，你會自然而然地傾向于應用下列七條成功的原則：

一、個人的首創精神

二、自制能力

三、創造性的見識

四、正確的思考

五、集中注意力

六、預算時間和金錢

七、熱情

要做就做最好的，已經夠好了請努力去做得更好！冠軍是我們不懈的追求。成功的目的要靠后天的艱苦努力達到，但所有的人已一具有這先天的條件，因為，我們一生下來就是冠軍了。想想吧：為了生下你，許多戰斗已發生了，這些戰斗又必須以成功告終。數以億計的精細胞參加了巨大的戰斗，然而其中只有一個贏得了勝利——就是構成了你的那一個！這是為了達到一個目標而進行的大規模的賽跑：這個為精蟲所爭奪的目標比針尖還要小，而每個精蟲也是要被放大到幾千倍才能為肉眼所見。然而你的的最初決定性的戰斗就是在這么微小的場合上進行的。精蟲中的染色體所包含的全部物質與傾向是由你的和他的祖先提供的，卵核中的染色體則來自你母親那方。你的母親和本身代表二十多億年前為生存而戰斗的勝利的極點。于是一個特殊的精蟲——最好最健康的精蟲便以最快的速度與一個等待著的卵結合起來形成微小的活細胞。成功了，那就是你！

可見，人一生下來就是成功者，就是冠軍。請記住：我們要像細胞一樣的為生存而頑強斗爭。既不屈服自然，也不屈服自身。那么，我們的目的就是：冠軍！

要牢記以下四件重要的事項：

（1）寫下你的目標。當你書寫時，你的活動會自然地使目標在你的記憶中產生一種不可磨滅的印象。

（2）給你自己確定時限，安排達到目標的時間。這一點的重要性在于激勵你自己不斷地向目標邁進。

（3）把你的目標訂得高一些。須知達到目標的難易程度與你付出的努力之間有著直接的關系。一般說來，你把你的主要目標訂得愈高，你為達到這個目標的努力也就要愈集中。

（4）胸懷壯志。樹立更高的目標，不斷地向自己提出更高的要求。因為很明顯的事實是，更高的目標將激勵人們奮起戰斗。

正確性、可行性、時間性是我們為自己制定的成功目標所必須具有的三大要素。

三、多走些路

你曾經誠懇地努力過——但仍然了嗎？也許你的，是因為你獲得成功還需要更多的東西。歐幾里德的原理：“整體的東西等于所有部分的總和，而大于任何一部分。”這個原理可用來說明我們的問題。重要的是：你該把所有必要的部分加到整體上去。當你用積極的心態尋找成功時，你就會不斷地努力。你會不斷地尋求，以尋求更多的東西。有些人一遇到，就停止尋找更多的東西，終于失望。

你碰到了一個難題？那很好！沒什么！因為你解決了一個個的難題，就是取得了一個個的勝利，你就增長了一些。有時候，多走些路是絕對必要的。因此，你每碰到一個難題，就要用積極的心態去抓住它，解決它，從而使你成為更善良、更大度、更有辦法、更成功的人。

廣泛地說來，你將遇到三種問題：

A、個人問題——情緒問題、經濟問題、心理問題、道德問題、健康問題。

B、問題。

C、問題或問題。

當你面對著需要解決的難題時，不管這個難題如何錯綜復雜：

（1）要求圣哲給以引導，幫助找到正確的解決方法。

（2）從事思考，以圖解決難題。

（3）講述與分析這個難題，并給它下個定義。

（4）熱情地對你自己說：這很好，太好啦！

（5）向你自己提出幾個特殊的問題，例如：那個東西有什么益處？什么人我們看不見？等等

（6）不斷尋找這些問題的答案，直至找到了至少三種以上能起到作用的答案。

（7）絕不能因解決問題的路徑迂回曲折而畏懼不前甚至，不！不能那樣。任何時候都要告訴自己要多忍耐些，要多走些路。

四、正確的思考

你經常在思考著什么？是的，思考什么呢？你的思想清晰嗎？坦實嗎？正確嗎？一只昆蟲可能被蛛網捉住。昆蟲一旦陷入，它就不能解放自己。然而，每個人都可以絕對地、天生地控制一樣東西，這東西就是心態。我們能夠避免心理上結蛛網，也能夠清除這種蛛網。當我們一旦陷入網中時，我們仍然能從中解脫，獲得自由。

我們的思想蛛網之一便是：認定我們的行動只是根據推理，而實際上每種意識的行動都不過是我們在做我們想要的事。請注意！我們不能只憑推理就采取行動。這對來說是尤其危險的。要在行動前與行動中不斷提示自己，辨識事情進行的性質與狀態。行動有多大膽，你的反思也要有多大膽。

一經反思，你便可以看到以下的這一些在你心中積存與新生的不潔的蛛網：

（1）消極的、情緒、激情、習慣、信條和偏見。

（2）只看到別人缺點。

（3）由于語義的誤解所造成的爭論和。

（4）由于虛假的前提而作出的虛假結論。

（5）把概括一切的限制性的詞或句子作為基本或重要的前提。

（6）“需要”迫使人作出不誠實的想法。

（7）不清潔的思想和習慣。

（8）擔心應用心理的力量是瀆圣的。

（9）其他。

這樣，你就可看到蛛網有許多種——有些是細小的，有些是巨大的；有些是脆弱的，有些是結實的。然而，如果你把你自己的蛛網再列一張表，然后仔細檢查每個蛛網的各條蛛絲，你科技會發現它們都是由消極的心態織成的。你把它們考慮一會兒，然后你會發現由消極的心態所織成的最頑固的蛛網就是惰性蛛網。惰性會使你無所作為；如果你轉向錯誤的方向，它就會使你不去抵抗或不思進步。你就會繼續消沉，走下坡路。你敢于消除你思想上的蛛網嗎？

一件事對于不知事實或缺乏實際知識的人來說，似乎是合乎邏輯的；對于一個有真知灼見并有斗爭經驗的人來說，則可能完全與之相反。當你在作決定時，如果不肯保持開朗的心胸與學習真理，那就是愚昧無知，自毀前途。

第五篇：一個橘子的問候美文摘抄

1985年，18歲的胡一虎考取臺北輔仁大學。在去學校的前一天，胡一虎的父親為兒子準備好了所有的行李，其中就包括一大袋新鮮的橘子，這是父親特意從市場上買來的。

看著這些普通的橘子，胡一虎不以為然：“臺北的橘子多的是，我如果想吃，自己會去買，何必要這么麻煩。”父親說：“反正你也要帶著行李，不在乎多帶這些橘子。”在父親的一再堅持下，胡一虎帶著橘子第一次走進了輔仁大學的校門。

沒想到，這些看似普通的橘子，卻成了同學們的搶手貨。在宿舍里，胡一虎將這些橘子每人發一個，然后大家坐在一起，津津有味地吃起來。因為這些橘子，很多初識相逢的學生認識了胡一虎，以至于接下來的每一天，同學們看到胡一虎，第一句話就問：“你那里還有橘子嗎？”由此，胡一虎在學校積累了深廣的人氣。

后來每次開學返校，老同學見面，大家都爭著替胡一虎背行李。因為他們知道，胡一虎的行李中肯定有來自高雄的橘子。而那些沒吃到橘子的同學，也必定要在胡一虎這里提前申請：“下次讓胡伯伯多準備一些橘子啊。”胡一虎將這話捎給父親，父親從不會讓同學們失望。

因為父親的橘子，因為這些橘子上帶著一個父親的問候，胡一虎成了輔仁大學校園里最受歡迎的人。大學畢業后，胡一虎寫了一篇文章，名為《高雄的橘子》，深有感觸地說：“父親的橘子有如世界通用的微笑一樣，在第一時間幫我傳遞了來自我們家族的問候，也幫我迅速調整好了在成人世界里與人交往的正確心態，使得我在贏得尊重與信任的同時，也學會如何與人相處。我從此知道：只要足夠真誠，將心比心，別人就會喜歡你，也會更加信任你。”

是的，贏得別人的尊重，并非財富和權勢，有時只需一個融入了真誠和善意的橘子而已。