第一篇：一位老人的快樂秘訣美文摘抄

一位老人的快樂秘訣：

有位電視名人請了一位老人當他節目的來賓。

這位來賓的確是位少見的老人。

他講話的內容完全是毫無準備的，當然絕對沒有預演過。

他的話把他彰顯得魅力四射，不管他什么時候說什么話，聽起來總是特別貼切，毫不做作，觀眾都笑翻了，非常喜歡他。

主持人顯然對這位幸福快樂的老人印象極佳，像觀眾一樣享受著老人帶來的歡樂。

最后，主持人禁不住問這位老人為什么這么快樂。“您一定有什么特別的快樂秘訣吧？”

“沒有，”老人回答道，“我沒有什么了不起的秘訣。我快樂的秘訣非常簡單，每天當我起床的時候我有兩個選擇——快樂和不快樂，不管快樂與否，時間仍然不停地流逝，我當然會選擇快樂，這就是我的秘訣。”

是誰決定你快樂或不快樂？不是現實，是你自己！只有你自己選擇快樂，你才能快樂起來。

第二篇：學會快樂美文摘抄

我這個人特別多愁善感，在豁達開朗人的眼里只是些微不足道的小事，也能把我攪得夜不能寐。時間久了，健忘、易怒、失眠等神經衰弱癥狀就纏上了身。去了幾趟醫院，大夫在給開了幾片鎮靜藥后，無一例外地告誡我要輕松愉快地生活，嘗試忘掉煩惱和痛苦，否則，只靠藥物是難以奏效的。

忘掉煩惱和痛苦，其實，就是要學會尋找快樂。那一陣子，正是彩票剛發行的時候，每次買上二三注，然后幻想著中了幾百萬的驀然驚喜，幻想著幾百萬如何分解開銷：買房、買車、旅游、幫助困難的人等。嘿，別說，還真管點用呢，特別是到了晚上，頭一沾上枕頭，大腦如演電影一般地快樂想象著，不一會兒就在想象中不知不覺地滑入甜甜的夢鄉，幾年的失眠癥大有好轉。這以后，每當我發現有快樂的事情，即使走運在天邊，尚在雛型，抑或如俗語說的八竿子沾不著邊呢；我也不計遠近成否，毫不猶豫地拿來享用。這樣一來，每天我都覺得有快樂此起彼伏地伴我行。再遭到煩惱和痛苦，我也會把它們加加減減，你猜怎么著，每次總是快樂多于痛苦！親朋好友們都說我像變了個人似的，成天樂呵呵的。

痛苦與快樂，說到底其實是人自己創造出來的一對孿生兄弟。既然明知快樂利于身心健康，有助事業成功，我們又何必沉陷于痛苦之中不能自拔而虐待自己呢？當然，找樂并享用，井非是要沉湎其中忘乎所以，不思進取，恰恰相反，只有學會找樂并且享用快樂，攢足了精神與氣力，我們才能更好地戰勝痛苦與煩惱，才能把快樂的事業進行到底。

第三篇：快樂之本美文摘抄

一日，三個學生請教南懷瑾先生：“人們都說讀書是件快樂的事，可是我們并沒有感覺到快樂。”

南懷瑾慈祥地看著他們說：“想快樂并不難，但首先要弄明白人為什么要活著？”

一位學生說：“因為死亡太可怕了，所以人人都愿意活著。”

另一位學生說：“我現在活著，就是為了將來能夠過人上人的生活。”

第三位學生說：“我活著是因為我掙錢后，還要娶妻生子并養活他們。”

南先生微笑道：“怪不得你們得不到快樂，原來你們想到的只是死亡、虛榮和小圈子里的生活，而不是崇高的信念、社會理想和責任。一個人，如果沒有崇高的信念，沒有社會理想和責任的生活，身心當然是疲憊的，不僅感覺不到幸福，也不會感覺到快樂。”

三個學生反駁道：“我們都是凡人，至于那些信念、理想和責任，在嘴上說說倒是很容易，但總不能當飯吃吧？”

南先生問道：“那你們認為有了什么才能快樂呢？”

一名學生說：“過人上人的生活就是快樂。”另一名學生說：“娶妻生子就是快樂。”第三個學生說：“有花不完的錢最快樂。”

南先生又說道：“既然如此，我問你們，為什么有人當了大官，卻每日在煩惱中度過；有的人娶妻生子后卻感覺很痛苦；有人成了富翁后卻感覺更憂慮呢？信念、理想和責任并不是空洞的，而是體現在人們每時每刻的生活中。就如你們讀書，不要帶著功利的觀念去死記硬背，而是要將讀書當作生命中需要經歷的一個愉快過程。讀書，只要抱著輕松的態度去對待，你的心靈自然也就放松了，敞亮了，也就自然體會到了其中的快樂。”

第四篇：感受快樂美文摘抄

快樂是人們內心對于周圍環境甚至整個世界的感覺，是人生最寶貴的調味品。快樂是一種感受，各人有各人的快樂標準。

有一位漁夫斜躺在河邊上，懶洋洋地垂釣。他喝著自己做的魚湯，咀嚼著用賣魚的錢買回的三明治，感到很快樂。這時，走來了一個富商，他問漁夫：“你為什么不多放幾根魚桿，多釣一些魚呢？”漁夫反問：“要那么多的魚干什么？”“魚多了可以拿去賣呀！賣了錢你就能買一艘捕魚船，開一家魚店，生意做大了之后，再多買船，多開店，你有了金錢和地位，想干什么就可以干什么。”“干什么呢？”“比如，你可以無憂無慮地躺著釣魚。”漁夫笑道：“先生，您看我現在不正在躺著釣魚么？”富商啞口無言。

快樂是一種自身體驗，有的人把快樂的標準定得太高，所以他很難獲得快樂；有的人并不企望生活給自己帶來太多的回報，他因此而常常快樂。北京某大學有一位大學生，因為沒有評上一等獎學金而十分苦惱。在他失望時，遇到一位盲人，這位盲人對他說出了自己的感受：“我的眼睛是在5歲時生病瞎的，所以，5歲以前所見到的情景我現在仍然記得很清楚：父母微笑時的神態，金色的陽光，白色的雪花，直到今天，我還記得清清楚楚。每當失落時，我就會想到：比起那些一出世就從沒見過色彩的盲人，我是多么幸福啊，因為我擁有那么多美好的回憶，我知足了……”大學生聽完這位盲人的述說，深感羞愧，從此，他再也不為沒評上一等獎學金而傷心欲絕了。

有人認為，名譽、愛情和金錢能給人帶來快樂。可是，為什么有的人有了名譽卻很煩惱，有了愛情卻很痛苦，有了金錢卻很憂慮？其實，名譽要服務于大眾，才會感到快樂；愛情要奉獻給他人，才會有意義；金錢要布施給窮人或造福于社會，才會有價值，同時給你帶來快樂。快樂是來自我們每個人內心的一種感覺，金錢、名譽只能帶來暫時的愉悅，卻很難讓人永遠快樂。只有正確的理想、信念和生活態度才會讓我們真正地快樂。

君不見，有許多人只知一味地沉湎于追求名和利之中，而忘卻了做人的理想和信念，到頭來，即使他們獲得了眾多的名和利，結果依然是煩惱纏身，終日不得開心顏。

第五篇：快生活不快樂美文摘抄

毫無疑問，這已經是速度時代：出差是飛機高鐵，上網是“極速體驗”，上班要“末路狂奔”，吃飯要爭分奪秒，就連剛剛蹣跚學步的孩童都讓父母心急如焚——“不要輸在起跑線上”。快節奏、高效率成為現代人的人生關鍵詞，每個人都像開足了馬力的機器，向著所謂的“成功”一路狂奔。迫于生計的上班族、蝸居蟻民和擺攤設點的“城市邊緣人”就不必說了，即便是功成名就的所謂成功人士也陷入一種速度惶恐之中，分眾傳媒的總裁江南春感嘆：“每天我內心不斷發出的聲音就是快跑、快跑，跑到你的競爭者消失掉。不用回頭，你只管往前跑。”

正是因為有江南春這樣的領跑者，越來越多的人跟在后面，既疲于奔命又鍥而不舍。就好像阿甘身后那些絡繹不絕的追隨者，他們頭腦中沒有奔跑的目標、心目中沒有奔跑的意義，有的只是對不奔跑的惶恐——一種落伍和失群的擔憂與茫然。

我們甚至不敢反問一句：慢下來又如何？掉隊了又能怎樣？

我常常感到困惑：到底是什么造就了這個時代的“速度崇拜”？是科技的推力，還是內心的物欲？抑或只是我們失去了判斷力的盲從？

我喜歡韓少功的一個書名：《進步的回退》。從某種意義上來說，科技的進步確實讓我們越來越不像人，越來越沒有人味，越來越退化和回縮，也越來越失去本真的快樂和憂傷。就好像高鐵的快速與便捷可以將我們迅速送到目的地，但卻因此而減弱甚至完全泯滅了旅行所必然包含的風景觀賞、人際交流以及“他鄉遇故知”的愉悅和欣喜。當然，歷經風雨、艱苦跋涉之后終于抵達的釋然感和成就感更無從談起。

“速度崇拜”本質上是“效率崇拜”，原本復雜多元的人生過程被刪枝去節。只留下一個簡明直白的目的。據說有狂人在致力于研制“營養藥丸”，屆時每個人只需日服數丸，就可以省卻那費時耗力的一日三餐，將更多的時間用于“奔跑”。如果再有人研制出“睡眠藥丸”那就更加完美了。放眼望去，現代社會都是忙忙碌碌奔波在金色大道上的“快男快女”。唯一的問題或許來自我們的競爭者也在服用這種藥丸，所以。我們還得像江南春先生那樣“不用回頭，只管往前跑”。

我的好友小黑算得上是這個速度時代的異數。他公然以懶人自居，并且還振振有詞：懶其實是一種道德，這個世界的絕大多數罪惡都是勤快人造成的，你什么時候見過一個懶人爭權奪利、鉤心斗角、迫壞環境、損人利己甚至草營人命？人太過“積極進取”，就必然帶來資源的殘酷爭奪和利益的刺刀見紅，而對自身同樣也是一種傷害，所以高達84％的現代人自感“壓力很大”乃至于“疲于奔命”。全球每年190萬“過勞死”者和中國3000萬名抑郁癥患者更是在詮釋著快生活之下的自我傷害。

其實小黑并不是個慵懶無為的消極分子。他有著自己所喜歡的教育培訓事業，只是在別人握緊拳頭狂喊“我要成功”的時候，他依然按照自己的節奏有條不紊地進行罷了。我才明白，這樣的“慢”也好，“懶”也罷，其實正是一種智慧者的從容。“快”或許代表著效率和果敢。但“慢”其實也體現著選擇和掌控。

古老的印第安諺語說“跑得太快靈魂就跟不上來”，是的，無論技術跑多快，人的靈魂都有著自己的節奏。所以，我們不妨慢一點，與靈魂同步。