第一篇：健康開(kāi)懷一輩子快樂(lè)一生人生哲理

出生一張紙，開(kāi)始一輩子；

畢業(yè)一張紙，奮斗一輩子；

婚姻一張紙，折磨一輩子；

做官一張紙，斗爭(zhēng)一輩子；

金錢(qián)一張紙，辛苦一輩子；

榮譽(yù)一張紙，虛名一輩子；

看病一張紙，痛苦一輩子；

悼詞一張紙，了結(jié)一輩子；

淡化這些紙，明白一輩子；

忘了這些紙，快樂(lè)一輩子！

當(dāng)大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時(shí)，只有少部分人關(guān)心你飛得累不累，這就是友情。

再忙，也要照顧好自己，朋友雖不常聯(lián)系，卻一直惦念

少喝奶茶、不吃剛烤好的面包，遠(yuǎn)離正在充電的電源。

白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于兩杯的咖啡。

少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。

晚上五點(diǎn)后少吃大餐，每天喝酒不超過(guò)一杯。

不用冷水服膠囊，睡前半小時(shí)服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時(shí)人會(huì)變笨，有午睡習(xí)慣的人不易老。

手機(jī)電池剩一格時(shí)不要打電話，剩一格時(shí)輻射是平時(shí)的一千倍。

要用左耳接電話，用右耳會(huì)直接傷害到大腦。

一個(gè)中心：一切以健康為中心。

兩個(gè)基本點(diǎn)：

遇事瀟灑一點(diǎn)，看世糊涂一點(diǎn)。

三個(gè)忘記：

忘記年齡，忘記過(guò)去，忘記恩怨。

四個(gè)擁有：

無(wú)論你有多弱或多強(qiáng)，一定要擁有真正愛(ài)你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。

五個(gè)要：

要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

六個(gè)不能：

不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

第二篇：【人生哲理】名人名言快樂(lè)

【人生哲理】名人名言·快樂(lè)

100句關(guān)于快樂(lè)的名人名言 素材:網(wǎng)絡(luò)

本文編輯:快樂(lè)黎藜

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1、真正的快樂(lè)是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。——布雷默

2、世界上沒(méi)有比快樂(lè)更能使人美麗的化妝品?！祭最D

3、只有信念使快樂(lè)真實(shí)。

——蒙田

4、人生最大的快樂(lè)是致力于一個(gè)自己認(rèn)為偉大的目標(biāo)?！挷{

5、人生最大的快樂(lè)不在于占有什么，而在于追求什么的過(guò)程?！旧?/p>

6、笑是一種沒(méi)有副作用的鎮(zhèn)靜劑。——格拉索

7、快樂(lè)沒(méi)有本來(lái)就是壞的，但是有些快樂(lè)產(chǎn)生者卻帶來(lái)了比快樂(lè)大許多倍的煩擾。—伊壁鳩魯

8、沒(méi)有一回的快樂(lè)是無(wú)煩擾的。

——福萊

9、做好事是人生中唯一確實(shí)快樂(lè)的行動(dòng)。——西德尼

10、快樂(lè)，是人生中最偉大的事！——高爾基

11、快樂(lè),使生命得以延續(xù)?？鞓?lè),是精神和肉體的朝氣，是希望和信念，是對(duì)自己的現(xiàn)在和來(lái)來(lái)的信心,是一切都該如此進(jìn)行的信心?！昀?/p>

12、快樂(lè)不在于事情,而在于我們自己。

——理查德·瓦格納

13、人們需要快樂(lè),就像需要衣服一樣?！敻袢鹛亍た评麪枴じ窭锥蚰?/p>

14、盡可多創(chuàng)造快樂(lè)去填滿時(shí)間，哪可活活縛著時(shí)間來(lái)陪著快樂(lè)。——聞一多

15、允許孩子們以他們自己的方式獲得快樂(lè)，難道還有比這更好的方法？——塞·約翰遜

16、快樂(lè)和痛苦從來(lái)不會(huì)同時(shí)降臨到一個(gè)人身上，但是如果你追求它們中的某一個(gè)并且有所體驗(yàn)，你幾乎總是不得不體驗(yàn)到另一個(gè)，它們就像受同一個(gè)大腦指揮的兩個(gè)軀體一樣?！乩瓐D

17、所有的人都以快樂(lè)幸福作為他們的目的；沒(méi)有例外,不論他們所使用的方法是如何不同,大家都在朝著這同一目標(biāo)前進(jìn)。

——帕斯卡

18、每個(gè)人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個(gè)意義上，我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作生活目的的本身－－這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。

——愛(ài)因斯坦

19、最明亮的歡樂(lè)火焰大概是由意外的火花點(diǎn)燃的。人生道路上不時(shí)散發(fā)出芳香的花朵,也是由偶然落下的種子自然生長(zhǎng)出來(lái)的。

——塞·約翰遜

20、最幸福的似乎是那些并無(wú)特別原因而快樂(lè)的人,他們僅僅因快樂(lè)而快樂(lè)。

—威廉姆·拉爾夫·英奇

21、我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作是生活目的本身,這種倫理基礎(chǔ),我叫它豬欄的理想?！獝?ài)因斯坦

22、家居的快樂(lè)，是所有志向的最終目標(biāo)；是所有事業(yè)的勞苦的終點(diǎn)。——塞·約翰生

23、對(duì)于那些內(nèi)心充溢快樂(lè)的人們而言,所有的過(guò)程都是美妙的?！_莎琳·德卡斯奧

24、一個(gè)有真正大才能的人會(huì)在工作過(guò)程中感到最高度的快樂(lè)。——歌德

25、真正的笑，就是對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)工作快樂(lè)，對(duì)事業(yè)興奮。

——愛(ài)因斯坦

26、笑實(shí)在是仁愛(ài)的象征,快樂(lè)的源泉,親近別人的媒介。有了笑,人類的感情就溝通了?！┤R

27、保持快樂(lè),你就會(huì)干得好,就更成功、更健康，對(duì)別人也就更仁慈。——馬克斯威爾·馬爾茲

28、所有快樂(lè)中最偉大的快樂(lè)存在于對(duì)真理的沉思之中?！⒖?/p>

29、所謂的快樂(lè)，是指身體的無(wú)痛苦和靈魂的無(wú)紛擾。

——伊壁鳩魯

30、人生真正的快樂(lè),在于能對(duì)一個(gè)事業(yè)有所貢獻(xiàn),而自己認(rèn)識(shí)到這是個(gè)偉大的事業(yè)。——蕭伯納

31、人生最大的快樂(lè)不在于占有什么，而在于追求什么的過(guò)程中。

——班庭

32、人生所有的歡樂(lè)是創(chuàng)造的歡樂(lè)：愛(ài)情、天才、行動(dòng)——全靠創(chuàng)造這一團(tuán)烈火迸射出來(lái)的。

——羅曼·羅蘭

33、凡人生之生也，必以其歡，憂則失紀(jì)，怒則失端，憂悲喜怒道乃無(wú)處。愛(ài)欲靜之，遇亂正之，勿引勿摧，福將自歸。

——管仲

34、所謂內(nèi)心的快樂(lè),是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂(lè)?！_曼·羅蘭

35、當(dāng)我們愛(ài)別人的時(shí)候,生活是美好、快樂(lè)的。

——列夫·托爾斯泰

36、在快樂(lè)時(shí)，朋友會(huì)認(rèn)識(shí)我們；在患難時(shí)，我們會(huì)認(rèn)識(shí)朋友。——柯林斯

37、家庭和睦是人生最快樂(lè)的事。

——歌德

38、沒(méi)有人能比笑得過(guò)多的人更感到深切的悲衰?！锟颂?/p>

39、一個(gè)人成為他自己了，那就是達(dá)到了快樂(lè)的頂點(diǎn)。

——德西得烏·伊拉斯謨

40、快樂(lè)就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上?！瓲柗颉の譅柖唷?ài)默生

41、所謂快樂(lè)，是指身體的無(wú)痛苦和靈魂的無(wú)紛擾?！帘邙F魯

42、悲傷可以自行料理，快樂(lè)的滋味如果要充分體會(huì)，就需要有人分享才行?！R克吐溫

43、快樂(lè)的秘訣是:讓興趣盡可能地?cái)U(kuò)張,對(duì)人對(duì)物的反應(yīng)盡可能出自善意而不是惡意的興趣。

——羅蘭

44、各人有各人理想的樂(lè)園，有自己所樂(lè)于安享的世界，朝自己所樂(lè)于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環(huán)境，也無(wú)須艷羨別人。

——羅蘭

45、一個(gè)人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂(lè)觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂(lè)得多。

——羅蘭

46、快樂(lè)是一種心境，跟財(cái)富、年齡與環(huán)境無(wú)關(guān)。

47、如何才能得到快樂(lè)?拋棄仇恨、遠(yuǎn)離煩惱、生活簡(jiǎn)單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開(kāi)、心中有愛(ài)。

48、有人說(shuō)，要讓自己快樂(lè)，最好的方法是先令別人快樂(lè)。

49、快樂(lè)是成功的副產(chǎn)品。

50、每天像無(wú)頭蒼蠅一般在找尋快樂(lè)的人，最后總是一無(wú)所獲。原因是快樂(lè)并非無(wú)所不在，而是要靠自己去制造。網(wǎng)提供。

51、在充滿噪音的都市叢林里，你幾乎快樂(lè)不起來(lái)。此時(shí)，你不妨抽空到鄉(xiāng)間走一趟。吸口新鮮空氣，聞聞泥土芳香，看看翠綠大地，聽(tīng)聽(tīng)大自然的奏鳴曲--蟬聲、鳥(niǎo)聲、溪水聲……你將會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

52、如果我們只是純粹想追求個(gè)人的快樂(lè)，這個(gè)愿望很容易達(dá)成；但如果我們希望比別人快樂(lè)，就太難了，因?yàn)槲覀兛傉J(rèn)為別人比我們快樂(lè)。

53、有人說(shuō)，要讓自己快樂(lè)，最好的方法是先令別人快樂(lè)。

54、愛(ài)自己只會(huì)讓我們更孤獨(dú)，愛(ài)別人會(huì)讓我們更快樂(lè)。

55、快樂(lè)好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會(huì)落空；但如果你靜靜地坐下來(lái)，它反而會(huì)在你身上停留。

56、如果快樂(lè)可以用錢(qián)買(mǎi)到，大多數(shù)人都會(huì)因價(jià)格貴得離譜而不快樂(lè)。

57、從來(lái)不懂得心存感激的人，絕對(duì)體驗(yàn)不出快樂(lè)的真諦。

58、如何才能得到快樂(lè)?拋棄仇恨、遠(yuǎn)離煩惱、生活簡(jiǎn)單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開(kāi)、心中有愛(ài)。

59、為了尋找快樂(lè)，你走遍了千山萬(wàn)水，始終見(jiàn)不到它的蹤影。其實(shí)只要你擁有一顆知足的心，快樂(lè)就在你身上。

60、想得到快樂(lè)，就別讓自己過(guò)得無(wú)精打采。

61、健康的身體加上不好的記憶，會(huì)讓我們活得更快樂(lè)。

62、當(dāng)每一天的太陽(yáng)射進(jìn)窗戶時(shí)，我快樂(lè)；當(dāng)經(jīng)過(guò)一番冥思苦想后攻克難題時(shí)，我快樂(lè)；當(dāng)看到別人因?yàn)槲业膸椭冻鲂δ槙r(shí)，我快樂(lè)。我是一個(gè)愛(ài)創(chuàng)造快樂(lè)的人，快樂(lè)，會(huì)因?yàn)槲一蛘吣愣鲃?dòng)，而傳播。

63、快樂(lè)如清風(fēng)，吹走籠罩在人們心頭上的烏云；快樂(lè)如美酒，醞釀得越久味道越醇香；快樂(lè)如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快樂(lè)如飲料，一經(jīng)打開(kāi)便冒出誘人的沁涼。

64、快樂(lè)就如一杯清水，是那么的簡(jiǎn)單，在我們周?chē)S處可見(jiàn)，只是有時(shí)我們常常忽略它的存在?？鞓?lè)不需要理由，我們不能夠改變天氣可是能夠改變自己的心情，讓自己變得快樂(lè)是善待自己最好的方式。有時(shí)我們不需要拘泥于別人的話語(yǔ)，也許他們只是無(wú)心可卻影響到我們的心情，所以當(dāng)別人誤會(huì)你時(shí)或是嘲笑你時(shí)那么昂起頭微笑吧，那是最好的方式去還擊他們。

65、快樂(lè)總與寬厚的人相伴,財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達(dá)的人相伴!

66、事業(yè)無(wú)須驚天地，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形不離，想著就行；兒女無(wú)須多與少，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行！

67、沒(méi)一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩！

68、有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切,沒(méi)有健康就沒(méi)有一切！

69、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西.不怕掙錢(qián)少,就怕走得早！

70、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂(lè)不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉！

71、選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生,選對(duì)生活方式可以健康一生!

72、快樂(lè)是一種發(fā)自內(nèi)心的情感，是一種清澈明確的內(nèi)心感覺(jué)。

73、人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活；用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

74、充滿著歡樂(lè)與戰(zhàn)斗精神的行人，永遠(yuǎn)帶著快樂(lè)，歡迎雷霆與陽(yáng)光……

75、善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比！

76、人生不過(guò)三萬(wàn)天.成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意.健康快樂(lè)最值錢(qián)!

77、房子修的再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣子才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！

78、人生最大的錯(cuò)誤,是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命換取個(gè)人煩惱，人生最大的浪費(fèi),是用生命解決自己制造的麻煩！

79、聰明人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高明人看得遠(yuǎn),智者的聲音是愚者的方向.無(wú)法放棄過(guò)去的無(wú)知，就無(wú)法走進(jìn)智慧的殿堂，對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕！

80、快樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)。

81、快樂(lè)之道盡可能地使自己的興趣寬廣，并對(duì)引起興趣的人和事，不做敵對(duì)的反應(yīng)，而做友善的反應(yīng)。

82、自私怯懦的人常不快樂(lè)，因?yàn)樗麄兗词贡Ｗo(hù)了自己的利益和安全，卻保護(hù)不了自己的品格和自信。

83、行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，但沒(méi)有行動(dòng)則肯定沒(méi)有快樂(lè)。

84、聰明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聰明人，雙方會(huì)感到同等的快樂(lè)。

85、如果你對(duì)目前擁有的一切覺(jué)得不滿，等到你擁有更多時(shí)，也不見(jiàn)得會(huì)快樂(lè)。

86、功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂(lè)；惟有平靜的心靈加上對(duì)工作的熱愛(ài)，才能帶給我們永恒的喜悅。

87、想要獲得快樂(lè)，不是增加財(cái)富，而是降低欲望。

88、自私自利的人永遠(yuǎn)找不到快樂(lè)。

89、快樂(lè)是一種寶貴的資源，不能光是享用，而不去發(fā)掘。

90、大忙人往往是最快樂(lè)的人，因?yàn)樗麤](méi)時(shí)間去想自己快不快樂(lè)。

91、人生不在于活的長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活！

92、快樂(lè)是深刻的東西，要慢慢地刻在青銅鑄成的心上。

93、真正的快樂(lè)并非來(lái)自財(cái)富或榮譽(yù)，而是來(lái)自于做了一些值得做的事情。

94、快樂(lè)的真諦是養(yǎng)成好的習(xí)慣儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病！

95、勤奮是健康的靈丹,快樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的饋贈(zèng)!

96、養(yǎng)心會(huì)使身體得到調(diào)整，運(yùn)動(dòng)能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)，健身需要堅(jiān)韌不拔的意志！

97、財(cái)富名利不會(huì)均等,時(shí)光對(duì)人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會(huì)快樂(lè)百年！

98、三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏，年輕時(shí)憑歲數(shù)美，年老時(shí)靠健康美，內(nèi)在充實(shí)的生命，才是久長(zhǎng)的生命！

99、快樂(lè)使人身體無(wú)病，心靈無(wú)疾。

100、笑聲給生活帶來(lái)甜美，使它像玫瑰園中的花兒一樣芬芳。

關(guān)于快樂(lè)的名言名句短語(yǔ)

●快樂(lè)好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會(huì)落空；但如果你靜靜地坐下來(lái)，它反而會(huì)在你身上停留。

●如果我們只是純粹想追求個(gè)人的快樂(lè)，這個(gè)愿望很容易達(dá)成；但如果我們希望比別人快樂(lè)，就太難了，因?yàn)槲覀兛傉J(rèn)為別人比我們快樂(lè)。

●有人說(shuō)，要讓自己快樂(lè)，最好的方法是先令別人快樂(lè)。

●快樂(lè)是成功的副產(chǎn)品。

●你只要生氣一分鐘，便喪失了60秒鐘的快樂(lè)。

●每天像無(wú)頭蒼蠅一般在找尋快樂(lè)的人，最后總是一無(wú)所獲。原因是快樂(lè)并非無(wú)所不在，而是要靠自己去制造

●在充滿噪音的都市叢林里，你幾乎快樂(lè)不起來(lái)。此時(shí)，你不妨抽空到鄉(xiāng)間走一趟。吸口新鮮空氣，聞聞泥土芳香，看看翠綠大地，聽(tīng)聽(tīng)大自然的奏鳴曲--蟬聲、鳥(niǎo)聲、溪水聲……你將會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

●如果我們只是純粹想追求個(gè)人的快樂(lè)，這個(gè)愿望很容易達(dá)成；但如果我們希望比別人快樂(lè)，就太難了，因?yàn)槲覀兛傉J(rèn)為別人比我們快樂(lè)。

●有人說(shuō)，要讓自己快樂(lè)，最好的方法是先令別人快樂(lè)。

●把快樂(lè)的香水噴灑在別人身上時(shí)，總有幾滴濺到自己。

●愛(ài)自己只會(huì)讓我們更孤獨(dú)，愛(ài)別人會(huì)讓我們更快樂(lè)。

●如果快樂(lè)不能與人分享，這不算是真正的快樂(lè)了。

●快樂(lè)是一種心境，跟財(cái)富、年齡與環(huán)境無(wú)關(guān)。

●如果快樂(lè)可以用錢(qián)買(mǎi)到，大多數(shù)人都會(huì)因價(jià)格貴得離譜而不快樂(lè)。

●從來(lái)不懂得心存感激的人，絕對(duì)體驗(yàn)不出快樂(lè)的真諦。

●如何才能得到快樂(lè)?拋棄仇恨、遠(yuǎn)離煩惱、生活簡(jiǎn)單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開(kāi)、心中有愛(ài)。

●為了尋找快樂(lè)，你走遍了千山萬(wàn)水，始終見(jiàn)不到它的蹤影。其實(shí)只要你擁有一顆知足的心，快樂(lè)就在你身上。

●想得到快樂(lè)，就別讓自己過(guò)得無(wú)精打采。

●英格麗·褒曼說(shuō)過(guò)，健康的身體加上不好的記憶，會(huì)讓我們活得更快樂(lè)。的確，世上的閑言閑語(yǔ)實(shí)在太多了，不值得讓它們留在腦海中。

●①當(dāng)每一天的太陽(yáng)射進(jìn)窗戶時(shí)，我快樂(lè)；當(dāng)經(jīng)過(guò)一番冥思苦想后攻克難題時(shí)，我快樂(lè)；當(dāng)看到別人因?yàn)槲业膸椭冻鲂δ槙r(shí)，我快樂(lè)。我是一個(gè)愛(ài)創(chuàng)造快樂(lè)的人，快樂(lè)，會(huì)因?yàn)槲一蛘吣愣鲃?dòng)，而傳播。

●②快樂(lè)如清風(fēng)，吹走籠罩在人們心頭上的烏云；快樂(lè)如美酒，醞釀得越久味道越醇香；快樂(lè)如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快樂(lè)如飲料，一經(jīng)打開(kāi)便冒出誘人的沁涼。

●快樂(lè)就如一杯清水，是那么的簡(jiǎn)單，在我們周?chē)S處可見(jiàn)，只是有時(shí)我們常常忽略它的存在?？鞓?lè)不需要理由，我們不能夠改變天氣可是能夠改變自己的心情，讓自己變得快樂(lè)是善待自己最好的方式。有時(shí)我們不需要拘泥于別人的話語(yǔ)，也許他們只是無(wú)心可卻影響到我們的心情，所以當(dāng)別人誤會(huì)你時(shí)或是嘲笑你時(shí)那么昂起頭微笑吧，那是最好的方式去還擊他們。

快樂(lè)黎藜收藏（2013-02-13）

第三篇：開(kāi)懷小學(xué)2012年教職工健康教育工作總結(jié)

凱里市開(kāi)懷民族小學(xué)2011年教職工

健康教育工作總結(jié)

2011年，我校繼續(xù)深化健康教育工作，切實(shí)將教職工的健康教育工作納入學(xué)校的目標(biāo)管理，調(diào)整完善校健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，擬定好健康教育工作計(jì)劃，在教職工中普及健康知識(shí)，使該項(xiàng)工作取得了良好的成績(jī)。

一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

校領(lǐng)導(dǎo)歷來(lái)十分重視全校健康教育工作，為認(rèn)真實(shí)施全市健康教育工作計(jì)劃，配合應(yīng)城市省級(jí)衛(wèi)生城市復(fù)查工作，我校對(duì)原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行了調(diào)整，加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署，確保各項(xiàng)工作的組織實(shí)施和順利落實(shí)。

二、制定計(jì)劃，落實(shí)責(zé)任

根據(jù)市愛(ài)衛(wèi)辦有關(guān)文件精神，為加強(qiáng)我校教職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識(shí)，普及健康保健知識(shí)，校健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了2011年全校健康教育工作計(jì)劃，并以文件的形式下發(fā)校屬各處室學(xué)習(xí)貫徹。同時(shí)向各部門(mén)提出了實(shí)施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務(wù)，落實(shí)了責(zé)任和工作目標(biāo)。

三、廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)習(xí)

1、組織各單位和部門(mén)在教職工中經(jīng)常性地開(kāi)展健康保健知識(shí)學(xué)習(xí)，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發(fā)生，保證全校教職工的身心健康。積極參加醫(yī)療保險(xiǎn)等社會(huì)活動(dòng)，為教職工購(gòu)買(mǎi)醫(yī)療保險(xiǎn)，妥善處理好教職工就醫(yī)住院等突發(fā)性的問(wèn)題，穩(wěn)定了教職工隊(duì)伍。

2、要求各處室安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)真組織教職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解，全校教職工的健康意識(shí)有了大幅度的提高，對(duì)健康保健知識(shí)的知曉率達(dá)95％以上，同時(shí)普遍掌握了各種疾病的預(yù)防和救治方法，了解了常見(jiàn)疾病如中風(fēng)、高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識(shí)，對(duì)各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)使廣大教職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣，全年沒(méi)有發(fā)生一起嚴(yán)重傳染性疾病。

3、貫徹《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)，建立教職工個(gè)人健康檔案，定期組織在崗教職工及離退休教師進(jìn)行體檢，對(duì)女教職工加強(qiáng)婦女保健教育。

4、根據(jù)市愛(ài)衛(wèi)辦的統(tǒng)一安排，我校在春、秋兩季集中開(kāi)展了以滅鼠為主的滅治“四害”活動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)了各類藥物，對(duì)辦公場(chǎng)所、單位宿舍等行了徹底的滅害工作，取得了良好的效果，保證了全校教職工和附近居民的健康。

5、我校還有計(jì)劃地組織教職工參加各類強(qiáng)身健體的文體活動(dòng)，如足球、乒乓球、棋牌比賽等，對(duì)促進(jìn)教職工的身體健康起到積極作用，同時(shí)也豐富了教職工的業(yè)余生活。

在過(guò)去一年中，我們把健康教育和各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合，抓出了一定的成效。今后將繼續(xù)關(guān)心教職工的健康狀況，為全校各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展打下良好的基礎(chǔ)。

凱里市開(kāi)懷民族小學(xué)

2011年12月29日

第四篇：開(kāi)懷小學(xué)2010年教職工健康教育工作計(jì)劃

凱里市開(kāi)懷民族小學(xué)2010年教職工

健康教育工作計(jì)劃

健康教育工作是精神文明創(chuàng)建工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，不僅關(guān)系到廣大教職工的身體健康，也關(guān)系到學(xué)校各項(xiàng)工作的正常開(kāi)展。為了不斷提高教職工的健康意識(shí)，養(yǎng)成文明的生活、科學(xué)飲食習(xí)慣，不斷提高健康水平和生活質(zhì)量，根據(jù)相關(guān)要求和我校實(shí)際，現(xiàn)制定2010年健康教育工作計(jì)劃如下。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全機(jī)構(gòu)

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以黨中央關(guān)于加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的決定為指針，認(rèn)真做好健康教育工作,把健康教育作為精神文明創(chuàng)建工作的重要內(nèi)容，統(tǒng)一安排、統(tǒng)一檢查、統(tǒng)一考核。

為加強(qiáng)對(duì)我校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，今年調(diào)整充實(shí)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員。領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)由校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，學(xué)校后勤主任負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作，切實(shí)把健康教育工作納入目標(biāo)管理責(zé)任中。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全機(jī)構(gòu)，責(zé)任到人，做到年初有計(jì)劃、有落實(shí)、年終有總結(jié)。使健康教育工作能夠扎實(shí)有序開(kāi)展，逐步走上日?；?、規(guī)范化管理的軌道。

二、提高思想認(rèn)識(shí)、加大宣傳力度

要繼續(xù)提高健康教育意識(shí)，在教職工中加大健康教育的宣傳力度，組織教職工積極參加健康教育活動(dòng)，不斷開(kāi)闊健康教育思路，努力提高教職工的身體素質(zhì)和健康水平。調(diào)動(dòng)全校教職工參加各項(xiàng)健身活動(dòng)的積極性，努力降低發(fā)病率，不斷提高生活質(zhì)量。

要充分利用各宣傳日（3月24日結(jié)核病宣傳日、4月7日世界衛(wèi)生日、4月25日計(jì)劃免疫宣傳日、5月31日第二十三個(gè)世界無(wú)煙日、6月1日母嬰保健法宣傳日、6月6日全國(guó)愛(ài)眼日、6月26日國(guó)際禁毒日、7－8月份預(yù)防腸道傳染病宣傳、9月20日全國(guó)愛(ài)牙日、12月1日世界預(yù)防艾滋病宣傳日）向教職工進(jìn)行系統(tǒng)的、有計(jì)劃的、有針對(duì)性的衛(wèi)生知識(shí)、衛(wèi)生行為的宣傳活動(dòng)，堅(jiān)持“預(yù)防為主、治療為輔”，積極做好健康教育宣傳工作，使教職工對(duì)預(yù)防疾病的知識(shí)掌握率達(dá)到90％以上，衛(wèi)生行為形成率達(dá)到95％以上。

三、今年健康教育主要任務(wù)

在鎮(zhèn)衛(wèi)生院的指導(dǎo)下，結(jié)合本單位實(shí)際，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，組織講座、放映光盤(pán)、懸掛圖片等形式開(kāi)展對(duì)食品安全知識(shí)的講座。繼續(xù)在掌握常見(jiàn)病、傳染病，困擾人類健康的“四大殺手”（腦血管病、心血管病、惡性腫瘤、糖尿?。┖皖A(yù)防艾滋病、禽流感、H1N1流感的基本知識(shí)和技能上下功夫。提高教職工自我預(yù)防能力，扎扎實(shí)實(shí)做好健康教育工作。

三月份：調(diào)整充實(shí)健康教育（控?zé)煟╊I(lǐng)導(dǎo)小組成員。制定2010年健康教育工作計(jì)劃，在全校范圍內(nèi)積極開(kāi)展健康教育宣傳及“3．24”結(jié)核病防治宣傳日活動(dòng)，學(xué)習(xí)宣傳有關(guān)健康教育知識(shí)。

四月份：配合校愛(ài)衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)小組做好愛(ài)國(guó)衛(wèi)生宣傳日活動(dòng)。開(kāi)展“4.7”世界衛(wèi)生日、“4．25”計(jì)劃免疫宣傳日活動(dòng)。

五月份：利用出板報(bào)、控?zé)熤R(shí)宣傳等形式宣傳第二十三個(gè)“世界無(wú)煙日”，使控?zé)熤R(shí)知曉率達(dá)到90%以上，行為形成率達(dá)到85%以上。

六月份：出一期健康教育板報(bào)，組織健康教育知識(shí)講座。開(kāi)展全國(guó)愛(ài)眼日、國(guó)際禁毒日宣傳活動(dòng)。

七月、八月：重點(diǎn)宣傳“預(yù)防腸道傳染病”，提倡科學(xué)飲食，減少疾病。九月份：9月20日開(kāi)展“全國(guó)愛(ài)牙日”活動(dòng)，印發(fā)有關(guān)學(xué)習(xí)資料，宣傳愛(ài)牙護(hù)牙常識(shí)。

十月至十一月：宣傳“全國(guó)防治高血壓日”、“世界防治糖尿病日”，安排健康教育知識(shí)講座（或光碟），進(jìn)行健康教育知識(shí)測(cè)試。

十二月份：組織全校師生員工開(kāi)展預(yù)防艾滋病宣傳活動(dòng)，宣傳艾滋病對(duì)人類帶來(lái)的身心痛苦和嚴(yán)重威脅，對(duì)家庭和社會(huì)造成不可挽回的損失。

健康教育工作十分重要，它關(guān)系到每個(gè)教職工的身體健康，我們必須高度重視，不斷加大宣傳教育的力度，積極普及預(yù)防疾病知識(shí)，做到人人重視健康，人人講健康，人人都有健康的體魄。通過(guò)健康教育使我校教職工的健康水平不斷得到提高，從而保持良好的精神狀態(tài)，為推動(dòng)我校教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展作貢獻(xiàn)。

凱里市開(kāi)懷民族小學(xué)

2010年2月26日

第五篇：知足常樂(lè),快樂(lè)一生

知足常樂(lè)，快樂(lè)一生

1、“不知足”是不切實(shí)際的目標(biāo)太高欲望過(guò)多，容易帶來(lái)精神壓力和愁悶煩惱，甚至產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)與法紀(jì)或倫理相違背的行為，這都與構(gòu)建“文明社會(huì)，和諧社會(huì)”格格不入，也不利自己心安理得生活。

2、戀人享受愛(ài)情之樂(lè)，家人享受天倫之樂(lè)。常人享受口福之樂(lè)，哲人享受智慧之樂(lè)。凡人享受物質(zhì)之樂(lè)，圣人享受精神之樂(lè)。自得其樂(lè)，知足常樂(lè)，快樂(lè)一生！

3、人要知足常樂(lè)，什么事情都不能想繁雜，心靈負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。如果你簡(jiǎn)單，這個(gè)世界就對(duì)你簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單生活才能幸福生活。要定期對(duì)記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。格式化自己，就是為了刪除你。張愛(ài)玲說(shuō)：因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以慈悲；因?yàn)槎?，所以寬容?/p>

4、無(wú)論何時(shí)何地，我都要學(xué)會(huì)去感受幸福。去工作而不要以掙錢(qián)為目的；去愛(ài)首先忘記所有別人對(duì)你的不好；去跳舞而不管是否有他人關(guān)注；去唱歌而不要想是不是唱得十分動(dòng)聽(tīng)；去生活就像這個(gè)世界的天堂，我要這樣做，一定比生活在真正的天堂還要幸福。

5、知足知不足不知足，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難，需要我們用心去體會(huì)，用智慧去把握，用行動(dòng)去實(shí)踐。一個(gè)人如果能夠設(shè)身處地地做到知足知不足不知足，人生則戶更精彩，更美麗，事業(yè)則會(huì)更順利，更輝煌。

6、不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂(lè)常在，不刻意追求完美，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦，不是時(shí)時(shí)苛求自己，就會(huì)活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松?；畹锰劬蜁?huì)痛苦不堪，知足常樂(lè)！

7、不知足是與知足相對(duì)而言的，世界上沒(méi)有絕對(duì)的知足與不知足，兩者往往是相互交織相互作用相輔相成的，無(wú)論是知足還是不知足，都是一種人生的心態(tài)。知足能使人安詳平靜達(dá)觀灑脫超然；不知足能使人渴望激情拼搏奮進(jìn)登攀。

8、過(guò)得好時(shí)要助人為樂(lè)；過(guò)得一般時(shí)要知足常樂(lè)；處于逆境時(shí)要學(xué)會(huì)自得其樂(lè)。不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，因?yàn)椴恢档?；不要拿自己的錯(cuò)誤去懲罰別人，因?yàn)楫?dāng)你傷害別人時(shí)，自己也會(huì)再受到傷害；不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，誰(shuí)能無(wú)過(guò)，犯了錯(cuò)誤不要緊，只要認(rèn)真找出原因，吸取教訓(xùn)，改了就好！

9、快樂(lè)就是看淡塵世的物欲煩惱，不慕榮利。假如你喜歡武俠小說(shuō)，你沒(méi)有必要愧對(duì)紅樓夢(mèng)；假如你喜歡的人突然銷(xiāo)聲匿跡，你沒(méi)有必要尋死覓活地?cái)嘌运欢⒚摰仉x去；假如你的朋友不幸，你沒(méi)有必要怨天尤人；假如你認(rèn)為張曼玉艷美絕俗，你沒(méi)有必要眼饞肚飽虐待老婆；假如你已經(jīng)身心交病，那就去教堂懺悔，沒(méi)有必要仇視別人的平庸；坦然面對(duì)心融神會(huì)，快樂(lè)就在你心里。

10、知足，也許意味著你不能得到更多，但卻會(huì)讓你變地更理智，不會(huì)讓你與現(xiàn)實(shí)脫軌，走向毀滅地深淵。我也還是那句話：知足者常樂(lè)！

11、“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。人類社會(huì)的發(fā)展，從來(lái)就不是一條直線，哪一個(gè)階段都會(huì)有矛盾”。但人們不應(yīng)只從自身利益出發(fā)去認(rèn)識(shí)社會(huì)，應(yīng)該學(xué)會(huì)“知足常樂(lè)能忍自安”，“平平淡淡才是真”，讓自己活得坦然，在“慢生活”中怡然自得，使他人因?yàn)橛心愣械桨踩统鋵?shí)。

12、知足常樂(lè)本是人間常態(tài)，富貴榮華有如過(guò)眼煙云，真正達(dá)觀的態(tài)度應(yīng)以安貧樂(lè)道，居安思危。

13、知足者，貴在知不可行而不行。不知足者，智在知可行而必行。如果知不可行而強(qiáng)行，必?zé)o功而返；如果知可行而不行，則會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人能夠知足地對(duì)待名利，又能不知足地對(duì)待事業(yè)，知足就會(huì)成為不知足的輔助和鋪墊，不知足就成了知足的凝聚，這是人生境界升華。

14、能忍者自安，是對(duì)知足常樂(lè)的補(bǔ)充和強(qiáng)化，兩句聯(lián)用形成一個(gè)崇高的精神境界。有位社會(huì)學(xué)家說(shuō)：“‘仁義禮智信’是中華儒家學(xué)說(shuō)的核心。人，任何事情都容易學(xué)，而最難學(xué)會(huì)的就是寬容忍讓”。“忍一忍風(fēng)平浪靜，讓一讓海闊天空”。文革剛結(jié)束后的幾年，社會(huì)上流行“理解萬(wàn)歲”口頭語(yǔ)，就是對(duì)“知足常樂(lè)，能忍自安”這一名言在特定形勢(shì)下的應(yīng)用和發(fā)揮。

15、人生如行路，知足的人“心地能平穩(wěn)安靜，觸處皆綠水青山，放眼即天高云淡”。他們一般都能堅(jiān)守“遠(yuǎn)處從近處做起，大事從小事做起”，平時(shí)“老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)工作”，不慕虛榮不追名逐利，“處世流水落花，身心皆得自在；勘破乾坤妙趣，識(shí)見(jiàn)天地文章”，落得“兩袖清風(fēng)，一身輕松，悠然自得，無(wú)怨無(wú)悔”。

16、知足--一個(gè)人對(duì)欲望的界限，并不是無(wú)底之洞，也不是什么“獅子大開(kāi)口”而是在滿足自身需要的同時(shí)，便停止了自己的欲望，踏實(shí)進(jìn)取，明哲保身。每個(gè)人的欲望都是有一定限度的，雖然也是自身的劣根性，但卻不會(huì)向心靈世界無(wú)限延伸，即使是那種“貪心不足蛇吞象”的蛀蟲(chóng)群體，也不會(huì)永遠(yuǎn)地肆意妄為，終有“替天行道”的時(shí)刻。而“蛀蟲(chóng)們”也就隨著自己的貪念一起深埋黑暗深淵，“永世不得翻身”。相比之下，結(jié)果似乎太過(guò)鮮明，可也正是這樣才表現(xiàn)出一種心靈之美：知足常樂(lè)。

17、所謂幸福的人，是只記得自己一生中滿足之處的人；而所謂不幸的人只記得與此相反的內(nèi)容。

18、誰(shuí)要是在內(nèi)心里真正是知足常樂(lè)，他就能獲得一切幸福。

19、人要得到歡樂(lè)，關(guān)鍵要有一種樂(lè)觀的心態(tài)，知足常樂(lè)正是當(dāng)代人和當(dāng)代社會(huì)的一個(gè)根本要求。在生活中，人們往往總在考慮自己并未得到的東西，而忽略已經(jīng)擁有的東西。往往對(duì)社會(huì)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)有超過(guò)實(shí)際的期待，一旦得不到滿足，便牢騷滿腹，看到他人有權(quán)有勢(shì)拿高薪駕豪車(chē)住豪宅便心生怨氣。

20、知足，是對(duì)自己已經(jīng)得到的生活或者愿望感到滿足，對(duì)強(qiáng)于自己者不嫉妒，對(duì)弱于自己者不驕矜，對(duì)需要救助者盡其所能施以援手；知足并不是安于現(xiàn)狀，而是對(duì)現(xiàn)有收獲的充分珍惜，對(duì)目前成果的充分享受，也是對(duì)現(xiàn)有潛力的充分挖掘，為今后的創(chuàng)新和進(jìn)步提供平臺(tái)。理性的進(jìn)取，應(yīng)該以知足常樂(lè)的心態(tài)為基礎(chǔ)。