第一篇：先拴好自己的駱駝美文

在印度，有一個師傅帶著他的弟子去旅行。師傅在沿途一路上不停地給弟子講經，而駱駝由弟子負責照顧。

師傅講的最多的道理是：不論什么情況下都要相信神，神是全能的。

他們因為走了很多路，已經十分疲倦了，天也晚了，師徒兩個就找了一處破舊的廟宇休息。師傅對弟子說，我先進去安置地方，你拴好駱駝再來。

弟子牽著駱駝圍著破廟轉，想找一個能夠拴駱駝的地方，可是，破廟外面沒有一棵樹，沒有地方可以拴繩子。

正在犯難的時候，弟子突然靈光一閃：師傅不是一直教導我要相信神，要把自己的一切交給神嗎？我這不正好可以把駱駝交給神照看？弟子喜出望外，把駱駝放在破廟外面，就進到廟里休息去了。

到了早上，師徒兩人醒來了，出了廟門準備繼續遠行。可是，師徒發現他們的駱駝不見了。他們的衣物和食品，還有經卷，水，都在駱駝背上。

師傅非常生氣：讓你照看駱駝，你怎么讓它丟了？

弟子不服氣，他對師傅說，你讓我相信神是全能的，我就把駱駝交給神了。我想，這點小事全能的神還能做不好嗎？

師傅很長時間無語。最后他說，我們不能去遠行了，我們丟失了駱駝。你今后要記住，不論多么相信神，也要先拴好自己的駱駝。

印度是一個佛教國家，幾乎所有的人都相信神靈的存在。但是，印度人也借這個故事教育他們的孩子，不論何時更應該相信自己，如果把自己的一切都寄托給神靈，希望不勞而獲，那是癡心妄想。幫助自己的，只有自己的雙手。

第二篇：適應環境先改變自己美文摘抄

動物在形態、結構、生理和行為方面有許多適應生存環境的特征。比如魚的身體呈流線型，用鰓呼吸，用鰭游泳；蜥蜴和家兔等陸生動物用肺呼吸，用四肢行走，體內受精；猛獸和猛禽都具有銳利的牙齒（或喙）和尖銳的爪，有利于捕食其他動物；被捕食的動物又能夠以各種適應方式來防御敵害，鹿、兔、羚羊等動物奔跑速度很快等等。

“適者生存”是自然界的普遍規律，一切有機體都必須適應它們的環境，才能生存。人類是動物演化階梯的最高階段，因此，人類適應的含義更加廣泛，不僅要適應自然環境，更重要的是適應社會環境。人生是一個不斷適應環境、改造環境，從而也適應自我、實現自我的過程。

良好的自我適應表現為自我覺察的敏銳、自我評價的恰當和情感體驗的積極，即我們對自己內部的心理狀態和心理活動有清楚的覺察，對自己的各個方面有恰當的評價，對自己有積極的情感體驗，能肯定自己、悅納自己，包括坦然承認自己的局限和缺陷，并對以后的發展有信心。

適適應環境，首先要一個比較客觀的自我概念，即對自己的看法，它是我們經過多次自我評價后得到的一個概括。自我概念水平較高的人，對自己的能力有信心，對自己有較多肯定性的評價，即使面對失敗，也常常能較全面地分析主客觀原因，不輕易完全否定自己。而自我概念水平偏低的人，則常常懷疑自己的能力，特別容易在失敗面前完全否定自己，體驗深刻的自卑。

1適應環境，我們要對自己各方面的問題有比較全面的看法，能認識到任何人都是既有長處，又有短處；既有自己的價值，又有自己的局限；既能成功，也不可避免會經歷失敗。人是不斷成長、發展的，經過努力，今天不會的，明天可以學會，今天不如別人，明天可能超過別人，有這種觀點的人，就既能恰如其分地看待自己的長處、價值，又能坦然承認自己的短處，接受自己的局限和缺陷，并能采取積極進取、揚長避短的態度，產生積極的情感體驗。

人們往往通過相互比較來認識自己、評價自己。自我概念水平較高、觀念較為合理的人，多能進行全面的比較，既能用自己的長處比別人的短處，在此基礎上建立自信和自我價值感；又能以自己的短處比別人的長處，從中看到自己的不足，不斷自我完善。而自我概念水平偏低、觀念不合理的人，由于有較強的自卑感，因此在相互比較中總是容易看到自己不如別人的地方，難以進行全面的比較，其結果只能是不斷否定自己，加深自卑感和不幸感，并由此產生許多適應方面的問題。

第三篇：駱駝圖書館美文

撒哈拉是一個男孩兒，只是他并不知道，自己與世界上最大的沙漠同名，自然，他更不知道自己就踩在撒哈拉沙漠的中央。

每當太陽映過沙丘，他都會飛奔向最遠的沙凹處，希望看到那兩頭熟悉的駱駝，可惜，快一年了，這一幕始終沒有出現。

雖然如此，撒哈拉卻并未放棄，他會一整天都守候在那塊稍微平坦的地方，翻開一本破舊的書，一字一字地反復閱讀，盡管在過去的歲月里，他已經翻閱過無數遍。

可惜，沒有人告訴他，那本已經沒有封面的書，其實有個很契合心境的名字——《等待戈多》。撒哈拉也是在等待，而他想要的結果同樣是迷茫的，猶如初踏撒哈拉沙漠的游客。

部落里的長者從來沒有批評過撒哈拉，即便最嚴厲的父親也從未阻礙撒哈拉的舉動，因為他們和撒哈拉一樣，也很懷念曾經的那兩頭駱駝，而那兩頭駱駝的主人便是威克里夫？奧利奇——駱駝圖書館的創始人。

那兩頭駱駝每周總會在星期二準時出現，一大早便停在那個叫塔里的沙丘下，等待周邊部落的少年前來借閱圖書，奧利奇是一個神一般的人，至少在孩子們心中是這樣。他要大家盡量坐在原地看書，看完之后便可以直接歸還，大家都不希望圖書因為離開駱駝圖書館而流離失所。

有一次，在黑暗已經籠罩大漠，奧利奇趕著駱駝要離開時，撒哈拉終于鼓足勇氣伸出了右手，他要借書，并且發誓，在下周這個時候，一定親手把書放回駱駝圖書館。

奧利奇猶豫了許久，但最終還是被撒哈拉的真誠感動了，他從駱駝背上抽出一本書交到撒哈拉手里，還用力地拍了拍撒哈拉的肩，說，你要知道，駱駝圖書館是撒哈拉部族的希望，很多和你一樣的孩子都希望能讀書，能通過書本了解世界，走出文化的荒漠。所以，撒哈拉從未忘記保護好手中的書，盡管這本書連封面都沒有，但他卻視若珍寶，駱駝圖書館有一句口號，撒哈拉沙漠并不可怕，可怕的是這片沙漠沒有文化。

然而，世間有許多事都事與愿違，就在撒哈拉借走書的第三天，全部落的人突然搬遷了，撒哈拉抱著書不肯離開，但父親粗壯的手卻沒能讓他如愿。

很長時間，撒哈拉曾許多次嘗試去尋找駱駝圖書館，然而撒哈拉沙漠的距離徹底把他打敗了，直到一年后，當全部族的人重新又奇跡般地搬回原地，撒哈拉第一時間便是奔向塔里，那處熟悉的沙凹，他等待了許久，卻終未發現駱駝鈴響。

他就像《等待戈多》里的主人公一樣，帶著世人無法理解的想法執著地干著一件不可思議的事情，這似乎很簡單，但卻簡單得讓所有人震驚。

后來，一位旅客把撒哈拉與駱駝圖書館的故事寫在美國的《洛杉磯時報》上，瞬間讓全世界震動，越來越多的媒體報道撒哈拉的故事，并且還專門組隊運送了上千冊圖書到達塔里，再配上數十頭駱駝，一個新的駱駝圖書館瞬間壯大，而那本沒有封面的《等待戈多》也幾乎成了一座神像，讓所有人忍不住頂禮膜拜。

多年后，撒哈拉已經從一個小讀者變成了駱駝圖書館的管理員，每當有人過來借閱圖書，他都會虔誠地說一句話，不要讓撒哈拉永遠是文化的荒漠。

第四篇：駱駝之死美文

駱駝在沙漠中自由自在地吃草，我和葉賽爾坐在一根木頭上抽莫合煙。我帶來的“紅河”煙已經抽完了，便抽葉賽爾的莫合煙。葉賽爾對我抽煙有意見，他覺得我“過一會兒便點一根，過一會兒便點一根”實在是太麻煩，從早到晚嘴就不閑著。而他早上抽一根莫合煙可以管到中午，中午抽一根莫合煙可以管到晚上。他讓我抽莫合煙，我抽了一根，味道太烈，抽完后頭有些暈。

我們倆便又閑聊駱駝的事情。說著說著，便說到了駱駝的死。我沒想到，年紀輕輕的葉賽爾，居然經歷了那么多的關于駱駝死亡的事情。

先寫他告訴我的一峰病死的駱駝的故事。我已在一文中寫過，駱駝在受傷后會躲在一個不被人發現的地方養傷，養好傷后才會露面。由此我們知道，駱駝只要有力氣挪動身軀，哪怕傷口再疼，流再多的血，也還是可以踐行“躲避養傷”這一精神旨要的。但如果一峰駱駝病了，病得無法從地上爬起，它就無法踐行這一精神旨要了。

葉賽爾說，那峰駱駝真的很奇怪，說不行就不行了，趴在地上一動不動，用痛苦的眼睛望著人們，似乎乞求有誰能救它。大家猜想，它的身體內部可能得什么病了。每年夏天外出放牧，實際上無醫也無藥，誰的牲畜要是得病了，就只能聽天由命了。但長眉駝現在已屬于稀少物了，所以葉賽爾還是想辦法要救活它。于是捎話，打電話，終于弄來藥給它喂進了肚子里。第二天，它有了好轉，眼睛里不再有那么多的痛苦了。它想掙扎著往前爬一點，但沒有成功。沒想到，過了一夜它便不行了。早晨人們發現它趴在地上不動，過去仔細一看，它已經死了。它可能是半夜死的，有螞蟻從鼻孔中出出進進，讓人看著駭然。

它趴在那里，像一座倒了的山。平時，它邁著穩健的步伐在沙漠中行走，臨死前，想再往前爬一點，都沒能如愿。一峰高大的駱駝倒下后，就這樣讓人看著傷心。

去年，有一峰駱駝從山上摔下來摔死了。那是葉賽爾看到的駱駝最凄慘的一幕。那天，葉賽爾本不想讓駱駝到山坡上去吃草，但山坡的另一端比較平坦，它們吃著草，不知不覺就到了山坡上。山坡的一端平坦，另一端必然陡峭，等它們意識到危險時，它們實際上已經站在了陡坡邊上，下面的陡坡亂石密布，無任何動物涉過的足跡。葉賽爾著急地喚它們從來路返回，但它們已經慌了，一峰擠一峰，在陡坡邊上亂成一團。有一峰駱駝一蹄子踩空，龐大的身軀頓時像個皮球一樣向坡下滾去，陡坡上的石頭一次次將它的身子撞得起起落落。可以看得出，它也想掙扎著站起身，但它的身子太過于沉重，加之向下摔出的慣性太大，它實際上已無力控制自己了。最后，它“咣”的一聲摔在了坡底，被它連帶下來的幾塊石頭也被摔出了聲響。

它被摔得嘴里和鼻子里都是血，眼睛顫抖著，越來越無力地閉上了。葉賽爾被眼前的這一幕嚇壞了，他跑過去用手搖駱駝的頭，希望它能從地上爬起來。但它嘴一張，“噗”的一聲吐出一團黑血后，就再也不動彈了。它死了。它因為自己的身軀太過于龐大，一旦從高處摔出便無法控制。由此可見，重心對駱駝來說是多么重要的事情。

葉賽爾抱著它的頭哽咽著說，你太大了，你太大了……你要是像一只羊一樣多好。他在這個地方已經歷過一次牲畜被摔的事情。有一次，他的一只羊也從這個陡坡上摔了下來，摔到坡底，它爬起來頗為疑惑地向四周望了望，又去草地上吃草了。

不是所有死去的駱駝都顯得悲愴，有一峰駱駝的死就很感人。幾年前的一個冬天，一位牧民的一峰母駝下了兩只小駝。它帶它們出去尋找草吃。其實，冬天的沙漠中沒有草，母駝帶小駝出去，也就是從凍土中扯出幾根草根，喂到小駝的嘴里。它們出去一般都不會走遠，主人便也就放心地讓它們去了。

一天黃昏，起了暴風雪，天地很快一片灰暗。母駝和兩只小駝迷路了，它們原以為向著家的方向在走，實際上卻越走越遠。半夜，母駝為了保護小駝，在一棵大樹下臥下，將兩只小駝護在腹間，然后任大雪一層又一層落下。那是一場幾十年不遇的暴風雪，天氣冷到了零下40多度，而地上的積雪也有1米多厚。風在恣肆，像是天地間有無數個惡魔在吼叫。

那天夜間，母駝就那樣一動不動地護著兩只小駝。它身上的雪越積越厚，寒冷像刀子一樣刺入它的皮膚，繼而又刺入了它的體內。在那樣的天氣里，寒冷就像一個亂竄的魔法師一樣，把它能占領的生命的肉體施以冷凍的魔法。不久，那峰母駝感到自己的軀體變得僵硬了，似乎有一個冰冷的惡魔正在一點一點地占據著自己的身體。但它仍然一動不動，兩只小駝已經熟睡了，它用兩條前腿和腹部為它們撐起了一個溫暖的臥床。

第二天中午，暴風雪才停止。人們在茫茫雪野中尋找它們，直到下午才找到了那峰母駝和兩只小駝。母駝已經死了，兩只小駝圍著它在哀號。風已經停了，但它們的哀號卻像風一樣在雪野中飄蕩。

還有一只駱駝的死更感人，它是為尋地下水而死的，牧民們都認為它是那一年所有牧民的恩者。

沙漠雖然干旱，但在沙丘中間卻總有小河或海子，牧民每年放牧的首選，其實也就是這些小河或海子，有了水也就有了生活最起碼的保障。這也就是人們經常說的逐水草而居，古往今來都如此。現在，牧民們都會把上一年有水的地方作為下一年的首選，到了沙漠牧場，便直奔小河或海子。

但有一年卻發生了奇怪的現象，牧民們進入沙漠牧場后，到處都找不到小河或海子。水，莫名其妙地干了。牧民們不知道，全球氣溫變暖已經影響到了沙漠中的小河或海子，水在短短的時間內便已經干枯了。沒有水，人和牲畜都無法存活，牧民們決定向別處遷徙。但轉了好幾個地方，看到的卻是同樣的境況——沒有水。人絕望了，牲畜們發出嘶啞的哀號。

有人想出了一個辦法，駱駝可以找到地下水，從畜群中放開幾只駱駝，它們就會去找水。這個提議讓人們像是抓住了救命的稻草，馬上從畜群中放開了幾只駱駝。它們很快就明白了人們的用意，低著頭向四周尋去。但一天過去了，它們沒有找到水。兩天過去了，它們還是沒有找到水。第三天，人們已經對它們不抱希望了，打算趕著牲畜到另一個地方去。他們已經打聽清楚，那個地方有水。但就在上路的時候，卻發現一峰駱駝失蹤了。大家在一起碰頭，覺得一峰駱駝與已經好幾天沒喝水的畜群相比，畢竟只是一峰，而眼下當務之急是要趕緊為畜群找到飲水，否則它們會一個個倒在沙漠中。

經過幾天的遷徙，他們終于到了一個有水的地方。那峰駱駝一直沒有消息，牧民想，它過幾天后可能會沿著畜群的蹄印跟到這里來。所有的牲畜都集中到了一個地方，誰也抽不出身去找它。

一個多月之后，傳來了一個消息，在那片所有的小河和海子干枯了的沙漠里，發現了地下水，不遠處躺著一峰死了的駱駝。是那峰被人們認為失蹤了的駱駝，它找到了地下水，然后便一直在那兒等牧民。但牧民們卻一直沒有過去，它餓死在了那兒。

后來我又見到了一群野駱駝。之所以在這里挑輕揀重地讓筆落到野駱駝身上，是因為野駱駝更為真實，他們仍保持著自己作為一個物種的原始本性。

那是在古爾班通古特沙漠中，我遠遠地見有什么在移動，同時伴有灰塵揚起，近了，才發現是幾峰野駱駝。它們奔跑到一個小海子跟前，將巨大的身軀彎下喝水。天正藍，小海子的水面便映出一峰峰駱駝，幾個搞攝影的朋友不拍飲水的駱駝，而是繞到對面專拍它們在水中的倒影，得了幾幅好照片。

喝水對駱駝來說，也許是幾天，或十幾天才要做的一件事，遇上水了便大喝一通，遇不上就只好忍著。一個牧民說，這群野駱駝已經把這個小海子牢記在了心間，每隔幾天，總是要來喝水，因為是野駱駝，它們不必顧慮人，來去皆很自由。與家駝相比，它們在邁出那至關重要，幾乎要改變命運的一步時猶豫退卻了，所以他們仍是野駱駝，但他們現在的生命是自由的，也是快樂的。

牧民住在小海子對面的小山上，每當這群野駱駝下來，便來看它們，逗它們，它們覺得這個人很有意思，鼻孔里發出一些親切的呼呼聲。牧民也很高興，覺得在這荒天野地和一群野駱駝成了朋友。后來，野駱駝們下來喝水時，總是要走到他的羊圈旁，如果他在，與他對視一會兒便離去；如果他不在，它們就望一會兒他的羊圈，好像羊圈就是他一樣。一群野駱駝就這樣與一個人建立了親密的關系。駱駝與人之間原本或許有著一些相通的語言，天天見面，這些語言在默契中被雙方都感覺到了，于是只要每天看見對方，他們便都覺得親切。

我到牧民的家中喝奶茶，閑聊著，野駱駝的面容被一件事勾畫得清晰了起來。也是眾駱駝來喝水的日子到了，卻不見眾駱駝出現。牧民詫異，它們上哪里去了呢？他走到一個山包上，見駱駝在一片寬闊的地帶轉來轉去，似是在尋找什么。他一數駱駝，發現它們中少了一峰，他從駱駝們急促的樣子上斷定，它們在尋找走失的一位伙伴。過了一會兒，有一峰駱駝急促地叫了一聲，眾駱駝便一起向它圍攏過去。少頃，它們像是做出了一個什么決定似的，又一起向山后急急走去。

牧民好奇，騎上馬趕上它們，想看個仔細。很快，他便發現野駱駝們跟著地上的一串蹄印在向前走著，走了一會兒，地上的蹄印變得歪歪斜斜，似乎行走者難以支撐自己的身軀。有一峰駱駝叫了一聲，駝群便顯得有些慌亂起來。牧民猜測，正在被眾駝尋找的這只駱駝可能受傷了，翻過一座山，果然見一峰駱駝臥在一片草叢中。眾駝奔跑過去，圍著它呼呼叫，但它卻紋絲不動。牧民仔細一看，它已經死了。

“它倒下的地方是它出生的地方。它知道自己快要死了時，就堅持著走到了那里。駱駝在哪里出生，死的時候就必須要回到哪里。”牧民的這幾句話把故事推向了高潮。這樣的話，應該寫到教科書里去，讓學生們停下“黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還”的朗讀，而是讀一讀這幾句話，想必會使他們的心靈更美好。

后來的閑聊輕松自然。牧民說，駱駝們知道那只駱駝要死了，就去找它。其實在路上它們知道它已經死了。我問他何以見得，他說，有一峰駱駝流淚了，那是一峰母駱駝，是死去的那峰駱駝的母親。

第五篇：養好自己的情緒美文

朋友圈里有一位“冷美人”，365天幾乎都是板著臉，好像千年冰霜凍僵了她的面部神經，使得她永遠不會笑了，也沒什么喜事能帶動她情緒歡樂、高漲。

我們大家興致勃勃地去唱K，她就坐在墻角默默發呆；好友結婚添子，第一時間告訴了她，她只是禮節性地點點頭，淡淡地嗯一聲，最多道賀一句“恭喜”……許多人覺得她涼薄，連原本跟她關系不錯的兩個女人，也慢慢疏遠她。

沒過多久，聽說她離婚的消息，圈里朋友都知道卻沒有誰會安慰她，我顧著舊日友情喊她出來散心。先帶她到我平常很喜歡的那家餐廳吃飯，并且，開心地告訴她，這兒做的美食有多棒，裝潢有多漂亮特別。你快看，花瓶里這支百合還帶著露水的清香呢！我把鼻子伸到花前長嗅，然后滿臉陶醉地拉她一起聞。她卻拿開我的手，淡然地說，我知道了。

我一下子愣住，甚至無言以對。驀然間，仿佛自己的熱情被臨頭潑了一盆冷水，只得訕訕地笑：好。那你抽空再聞一聞。點菜的時候，我殷勤推薦店家的招牌菜——黑椒牛扒，正當本人繪聲繪色描述牛扒有多鮮嫩可口呢，人家這位“冷美人”卻掃興地回駁了我，她居然認為，牛扒怎么做也沒創意，還是跟她一起吃自助餐好了。

無力拒絕的我被迫站起來，隨她奔赴她認為不錯的自助餐餐廳，盡管肚子已經餓得咕咕叫，心里多少有點微渺的不爽，但我仍然期待自助餐帶來的驚喜。我承認，她選擇的餐廳確實很上檔次，旋轉門落地窗、音樂紅酒，各大器皿里盛滿食客想要的食物，第一眼目睹我就十分興奮，特意挑了自己喜歡的意大利面、大蝦、水果沙拉等裝滿一盤，然后由衷贊嘆：真是來對地方了，這兒好有情調，正宗的意大利面配水果沙拉，果然一絕。

可她卻沒有絲毫開心的表達，只拿半盤食物，批評我太乍呼，太不大家閨秀。我的笑容頓時蕩然無存，是的，她坐在我面前沉穩淡定，表情依舊不喜不悲，真的像標準的大家閨秀。但，我卻感到一份無名的壓迫感，好像有萬道溝壑隔在我們中間，因為她不快樂，甚至帶動我的情緒也開始低落，最后，郁郁寡歡地吃完飯。

在這段用餐過程里，我們沒有交流任何話題，氣氛沉悶得讓人想逃。但是，既來之則安之，何況我也不甘心自己融化不了“冷美人”！飯后我提議一起逛街，她依舊淺淡地說好，沒有激動的動作和爽快應和的笑容。

接下來，我習慣性領她淘了好幾家小店，平常我會在那條街上買一些相對特別的東西，比如，看到精致的民族飾品或衣服，我會手舞足蹈的。不過，她都沒什么反應，我飛速搶買自己喜歡的玩意，她也依舊無動于衷，其實我非常希望她融入這兒，跟我一樣發出驚喜的表情。她敷衍地走了幾步，評價東西太次，不想看不值得買。

“哎！”我在心里一陣嘆息，剛涌起的興奮與快樂又降到了零點，顯然這里不符合她要求的檔次，但淘些有個性的土布披肩，還有藏式項鏈也挺好啊。記得去年我就淘了兩條項鏈配衣服，被很多同事夸贊，出差還被火車上某個女生出高價要向我購買，我因此倍感幸福，也很有滿足感，總之，哪怕一件小事，我可能都高興老半天，懷揣著各種開心同大伙分享，獨樂樂不如眾樂樂。

比起我們朋友圈內多數成員給點陽光就燦爛的狀態，“冷美人”到底是名副其實的冷，她自己沒有表達過快樂，也沒有被周邊人感染情緒，在她那兒再高興的事兒，始終仿佛丟進海里的石子激不起絲毫浪花。

陪她散心的一路，我根本沒看到她暢懷大笑一次，或許離婚情緒糟糕情有可原，換作別的朋友會向我傾訴，我還容易對癥下藥安慰，她仍是一副云淡風輕的樣子，不茍言笑。所以，我反而茫然了，結果只好提前散場，各自道別。

與她在一起呆時間長的話，我怕我將會受影響變壓抑，會懷疑自己是否笑點太低太膚淺，雞毛蒜皮的小事也逗樂我？我是不是太好打發了？這的確是讓人別扭的相處。我也總算明白：她婚姻的分裂，重大原因之一就在于她不快樂，她不高興。

婚姻中對待老公的態度不求百依百順，最起碼你得給男人“好臉色”看，戀愛那會兒他認為追求“冷美人”是挑戰，婚后一大堆生活壓力擱在面前，誰愿意下班回家面對古墓派小龍女般冷傲的妻子，賠盡笑臉也難搏美人開心，多少會傷及自尊。他對你再好，你照樣淡漠；他掙錢又顧家，你還是不高興；他會做菜，下廚操刀折騰出一桌子菜等你，你吃下去仍舊不高興。那么，他努力經營幸福的心思慢慢就淡了。

我不敢說我是完美幸福女人，不過生活中，像我一樣容易驚喜且興奮點低的女人，她們個個活得瀟灑浪漫，被老公捧在掌心疼愛。在她們眼里看不見不快樂的事，比如，認識一個新朋友，在超市買到特惠品，中了10塊錢彩票，這些皆能讓她們高興。

曾經有一豆瓣好友Michelle，因與我同城互約見了面，她的興奮神經比我更敏感，我們坐在茶室喝茶的間隙，她對那套茶具欣喜把玩，高調宣揚她的開心和驚喜：天吶，有這么奇特造型的茶壺，太漂亮了。我好喜歡，茶杯也很有個性，如果能收藏一套真的很棒。

她的歡喜溢于言表，動作夸張又可愛，令每個進入茶室的客人都能第一時間感受她的開心，有的主動走過來陪Michelle一起嗨，話題從茶杯轉移，室內一片和諧。連老板也歡歡喜喜加入，最后竟把那套茶具割愛送給Michelle。

就從那天起，我決定挖掘微小的幸福，適當降低生活標準，心態積極一些樂觀一點，多關照自己的內心，捕捉生活中一切可樂的事，開心笑迎。中了10塊錢彩票會給自己暗示：“下一回就是大獎啦！”一點一滴的小快樂，改變生活輕松化。

老公偶爾買束花送我，我可以開心兩三天。其實他工作忙，基本是我照顧他和孩子的生活起居，他有心記著我，我就很高興很滿足。

全家有時去看一場電影，不是大片和3D，我也覺得坐在影院里的快樂無與倫比，絕對勝過在家看那些狗血劇情的電視劇。

下樓給老公買啤酒，順便帶兩個我喜歡吃的鴨脖子，也可以點燃我快樂的世界，啃一啃鴨脖談一談八卦，再互相對飲幾杯，不自覺地喜從心來。

興奮點降低后老公講我越來越好哄，有什么煩惱敵不過一點喜事，我們以前的爭執矛盾基本沒了，惹我生氣很快也能把我逗樂，令他有一種“得此賢妻，夫復何求”的驕傲，對著整天愛笑的老婆，他同樣沒法冷臉相待，慢慢地，日子才愈發過得甜蜜。

現在我想，如果冷美人明白女人放低快樂標準，養好自己的情緒，能得到更多伴侶的寵愛疼惜，說不定，憑借她嫣然一笑，就可以收復圍城失地了。