第一篇：不交消極的朋友美文

你是否曾經(jīng)聽過一句老話，你可以通過某人身邊的朋友去判斷他自己的為人？我曾說過別和那些盜夢者為伍，但是生活中還有一些人對我們毫無益處。

如果你有這樣一位朋友，他總是打擊你，貶低你的想法，或者看不起你的穿衣、聽音樂或者讀書的品位，我保證，在見過這位朋友之后，回到家的你肯定對自己信心大減。

我們身邊總有一些這樣的朋友，他們一見到你就大嘴一張，開始往外傾倒他們的生活垃圾，一瀉千里，停不下來。假設(shè)，有人來你家拜訪，一進(jìn)門就把一袋垃圾撒得遍地都是，你肯定會瘋掉。并且，你也許再也不愿意邀請他來你家。那么，對于那些往我們身上倒精神垃圾的人，我們也會有類似的反應(yīng)。

盡管那些消極言語是無形的，并不代表它們不會把你的生活變得邋遢，污染你的夢想和心態(tài)。不要和這樣的人往來。相反的，如果你有一位朋友他總是會為你相同的老笑話而笑個不停，能鼓勵你去嘗試新鮮事物，跟他在一起你會自我感覺良好，那么他就是你該多花時間與他相處的朋友。你會得到積極的且對你有好處的東西。

當(dāng)你和那些對你有害無益的朋友相處的時間越短，而與那些熱情有益的朋友相處的時間越長，你對自身的評價就會越高，你也會朝著更積極的方向發(fā)展。我們都是社會性動物，我們總是傾向于和那些經(jīng)常相處的人趨同，這是人類的天性。所以，要經(jīng)常跟那些相信你的雄心壯志、并給予你幫助的人在一起。

這就是為什么在每次重大的探險活動前我總是小心翼翼地挑選隊友。我不是只選那些技能優(yōu)秀的人——這個世界上總是不缺有技能的人。我挑選的是那些有好的技能，同時也具備良好態(tài)度的人。那些能看到杯子是半滿而非半空的人；那些把障礙視為挑戰(zhàn)而非問題的人；那些幫助他人，鼓勵他人，能在關(guān)鍵時候拔刀相助的人。

去結(jié)交那些比你更優(yōu)秀的朋友。比你更強大的隊友是幫助你成長的絕佳途徑，它使你提升，激發(fā)你的潛能，讓你變得更加強大。可惜，社會交際中大部分人經(jīng)常會做出相反的選擇：他們寧可選擇那些能力或者地位比他們稍低一些的朋友或隊友，因為這樣會給他們一種優(yōu)越感。但是，這不僅不利于成長，反倒會把他們帶向平庸。

真正的冠軍，真正的頂級人物，會選擇與那些能夠幫助和啟發(fā)他們的人結(jié)交朋友來提升自己。這種提升是通過感受別人的鼓勵，學(xué)習(xí)別人的言行和處事態(tài)度，努力成為更好的自己。

第二篇：永不消極美文

在一條昏暗偏僻的鄉(xiāng)間小道上，一個推銷員的汽車爆胎了。他想換上備用輪胎，但發(fā)現(xiàn)沒帶千斤頂。看見不遠(yuǎn)的一家農(nóng)舍有燈光，他大喜，向農(nóng)舍走去。但很快，他就思緒翻滾：“如果人家不開門……”，“如果他們沒有千斤頂……”，“即使這個家伙有千斤頂，但他不借給我，又怎么辦？”他越想越不安。農(nóng)民打開門時，這個推銷員竟直接給了他一拳，吼道：“把你那破千斤頂收起來！”

聽了這個故事，你也許會哈哈大笑，因為它嘲笑了典型的“自我挫敗主義者”的作風(fēng)。

下面的兩個人也一樣。

弗蘭是某公司廣告部經(jīng)理的秘書，一個令許多人羨慕的職位。但弗蘭并不這樣認(rèn)為，他總在心里一個勁兒告訴自己：“我不過是個秘書罷了。”馬克是某大型購物中心的售貨員，月薪3000美元，收入不算低，但他老是這樣提醒自己：“我只是個售貨員而已。”他們都沒意識到，采用“不過”、“只是”這樣的詞匯，實際上是在貶低自己的工作，也貶低了自己。

遠(yuǎn)離消極詞匯，你就遠(yuǎn)離了自我傷害。對于弗蘭和馬克來說，把那些自我傷害的詞語去除之后，這樣說就不會令人覺得消極了：“我是個售貨員。”“我是個秘書。”而且，這兩種說法潛伏著積極的后續(xù)語，比如，“我正在踏上更高的階梯”。

不管你喜不喜歡，你的思想就是導(dǎo)航儀，指引著你在人生的大海上前行。控制了你的思想，就掌控了一切。正如英國大詩人約翰·彌爾頓所寫的：你的心態(tài)能讓地獄變?yōu)樘焯茫材茏屘焯米優(yōu)榈鬲z。

第三篇：努力用積極打敗消極美文摘抄

俗話說，不是沒有陽光，是因為你總低著頭；不是沒有綠洲，是因為你心中總是一片沙漠。

有人說時間是最好的醫(yī)生，對于有心靈創(chuàng)傷的人，如果你走不出傷口愈合之前的那一段時光隧道，你的傷口就會永遠(yuǎn)流血，也許你曾生活在陰影中，如果你自己不去尋找一縷陽光，陰影就會終生與你相隨。

保持積極的心態(tài)。樂觀使你保持快樂，而快樂則為你提供克服困難的能量。

保持一顆感恩的心。當(dāng)我們在自己的悲觀中獨舞時，就會忘記應(yīng)該感激的每一件事。如果你正面臨一個挑戰(zhàn)，請感激這個機遇吧，并學(xué)會從中得到經(jīng)驗。

其實，對待生活，我們不應(yīng)抱怨，而應(yīng)努力地、樂觀地去發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中本來不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，進(jìn)而去感受、去體味生活的美，給絢麗多彩的生活抹上自己真誠的一笑。

是的，很多人常常無法改變自己的工作和生活中的位置，但完全可以改變對所處位置的態(tài)度，自然也會因此找到許多的樂趣，這樣便可以把蘊藏的無限潛能一一發(fā)揮出來，做出驚人的成績。事實上，心態(tài)在很大程度上決定了人生的成敗。

第四篇：讓你不再消極的方法美文

在一條昏暗、偏僻的鄉(xiāng)間小道上，一個推銷員的汽車爆胎了。他想換上備用輪胎，但發(fā)現(xiàn)沒有帶千斤頂。這時。他看見路邊不遠(yuǎn)的一家農(nóng)舍有燈光。他大喜。馬上向農(nóng)舍走去。但是很快。他就思緒翻滾，如果人家不開門怎么辦，如果他們沒有千斤頂怎么辦，即使這個家伙有千斤頂，但他不借給我，那又怎么辦？他越想越焦慮不安。當(dāng)農(nóng)民打開門的時候，他直接給了農(nóng)民一拳。吼叫道：“把你那破千斤頂收起來！”聽了這個故事，你也許會哈哈大笑，因為它嘲笑了典型的“自我挫敗主義者”的作風(fēng)。你是否經(jīng)常這樣想，“一切都不像我計劃的那樣”、“我絕不可能在最后期限前完成任務(wù)”、“我老是把事情搞得一團糟”……這些引導(dǎo)你一生的錯誤想法比其他任何你所擁有的單一的力量都要強大。不管你喜歡還是不喜歡。你的思想就是你的導(dǎo)航儀。指引著你在人生的大海上前行。如果你的思想悲觀消極，那么你必然走向憂郁和失敗，因為自我貶低的言語將打擊你的自信。無法給你支持和鼓勵。簡單地說，你要想走向成功，就必須往好的方面想。如果你想從那些消極的思想中走出來，不妨聽聽我的建議。

第一招：記下內(nèi)心的想法

蘇珊的思想很消極，這個問題像惡魔一樣困擾著她，她不得不去看心理醫(yī)生。她對醫(yī)生所說的第一段話就是：“醫(yī)生，我知道你幫不了我。我簡直是糟透了！我把工作搞得亂七八糟。我敢肯定，我快要被炒魷魚了。就在昨天，老板告訴我。我被調(diào)到了其他部門。他說是升職，但是，如果我工作出色，為什么把我調(diào)走呢？”然而經(jīng)過一段時間治療以后，蘇珊慢慢不再說貶低自己的話了。兩年以前，她獲得了工商管理碩士學(xué)位。并換了一個薪水豐厚的工作。今天，她已經(jīng)與以前判若兩人。她是怎么做到的呢？

原來，第一次與醫(yī)生會面結(jié)束時，蘇珊的醫(yī)生吩咐她，要經(jīng)常記下自己的內(nèi)心想法，尤其是在失眠的晚上。第二次會面時，醫(yī)生在蘇珊的記錄表格上看到了這樣一些心理活動。“我并不是真的聰明，我贏了別人只是僥幸罷了”、“明天一定倒霉透頂”、“我從來沒有主持過會議”……醫(yī)生數(shù)了數(shù)。一共有26條記錄。蘇珊承認(rèn)：“僅僅一天中。我就記錄了26個消極的想法，難怪我常常感到疲憊和壓抑。”聆聽并且正視了自己內(nèi)心出現(xiàn)的種種恐懼和不祥預(yù)兆之后，蘇珊意識到，她將無數(shù)的精力浪費在了各種假想的災(zāi)難上。如果你感覺抑郁，那么可能你在給自己傳遞一些消極的信息。

聽聽你的心聲吧！大聲地重復(fù)。或者將它們記下來。通過這樣的練習(xí)，你會自然地養(yǎng)成聆聽自己心聲的習(xí)慣。當(dāng)你行走或驅(qū)車于街頭時，你能夠不斷地聽到自己的心聲。從而有助于你抓住它們！很快，你的思維會聽從自我控制，而不是任其自流。這樣，你的內(nèi)心感受和行為舉止也會發(fā)生變化。

第二招：遠(yuǎn)離消極的詞匯

弗蘭是某公司廣告部經(jīng)理的秘書，一個令許多人羨慕的職位。但弗蘭并不這樣認(rèn)為，他總是在心里一個勁地告訴自己，“我不過是個秘書罷了”。馬克是某大型購物中心的售貨員，月薪有5000美元，收入不算低。但他也老是這樣提醒自己，“我只是個售貨員而已”。他們都沒有意識到，采用“不過”、“只是”這樣的詞匯。實際上是在貶低自己的工作，也貶低了自己。

如果你遠(yuǎn)離這些消極聞匯，你就遠(yuǎn)離了自我傷害。對于弗蘭和馬克來說，把那些自我傷害的詞語去除之后，就變成了“我是個售貨員”或者“我是個秘書”，這樣就不會令人覺得消極了。而且，這兩種說法潛伏著積極的后續(xù)語，比如，“我正在踏上更高的階梯。”一個充滿積極暗示的人，工作才會充滿干勁。

第三招：扼殺消極的念頭

一旦消極念頭冒頭，請對自己說一個字：“不！”比如，腦海里冒出這樣的想法：“我該怎么辦，如果失敗……”請你在這里及時“剎車”。大聲對自己說：“不！”從理論上講，扼殺消極念頭很簡單。但是說起來容易，做起來難。要有效地扼殺這些念頭，你必須要有堅定的決心和頑強的意志。當(dāng)你命令自己扼殺那些消極念頭時。請大聲命令自己！并且，想象自己的決心和意志能壓倒內(nèi)心的恐慌。

文森特是一位已經(jīng)接近30歲的單身漢。他是一個大公司的主管，由于工作努力，得到老板賞識。但他有個毛病，就是優(yōu)柔寡斷。這與他的成長有關(guān)。很小的時候，他的母親就去世了，父親一人把他養(yǎng)大。他們相處得很好。但是父親對他呵護(hù)過度。父親在不知不覺中對他產(chǎn)生了很大的影響，而他的父親就是一個優(yōu)柔寡斷的人。文森特的頭腦中滿是一些焦慮的想法，成年之后更是杞人憂天。雖然他被一個女同事所吸引。但是他從不敢約她。他瞻前顧后。不敢行動，要么想“和同事約會不好”，要么想“如果她拒絕我，那該多丟臉！”后來有一天，文森特抑制住內(nèi)心消極的想法，邀請那位女孩出來玩時，女孩有點生氣地說：“文森特，你為什么這么長時間才約我？”你看。一個消極的念頭差點毀掉了一段美滿的姻緣！

第四招：想快樂的事情

有一個人去看心理醫(yī)生。醫(yī)生問他：“怎么了？”“兩個月前，我的爺爺去世了，給我留下了75000美元。上個月，我的一個堂兄去世了，給我留下了10萬美元。”“那你為什么還這么沮喪呢？”“那是因為。這個月卻什么也沒有！”這不是一個笑話。當(dāng)一個人情緒低落時。一切看起來都令人沮喪。所以，你必須積極地去想些快樂的事情，讓這些快樂的思想來扼殺掉“惡魔”一般的壞心情。

曾有一個人這樣描述：“過去每天晚上，我都很難入睡，頭腦里翻來覆去地想著一些事情，‘我是不是對孩子們太嚴(yán)格了？’‘我忘了給哪個客戶回電話了嗎？’最后，當(dāng)我不知該如何停止這些該死的想法時，我想起了和詹妮一起在動物園游玩的那個快樂的一天。我想起她對著黑猩猩哈哈大笑的樣子。不久我的頭腦就被愉快的記憶填滿了。于是很快我就睡著了。”那些經(jīng)常憂慮的朋友，不妨像上面的這位朋友一樣，提前準(zhǔn)備一些快樂的想法。一旦憂郁來臨的時候，就想想你得到的提升或者在森林中一次快樂的遠(yuǎn)足。用圣經(jīng)中的話來說：“凡是可敬的，凡是可愛的，凡是優(yōu)雅的，這些事情，你們都要想！”

第五招：改變注意力的方向

你是否曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷：某一天下午，你情緒低落，當(dāng)有人突然說“我們出去吧！”，你的情緒馬上就高昂起來？這是因為你改變了注意力的方向，是這種改變使你的心情豁然開朗。現(xiàn)在就改變注意力的方向吧！你緊張不安。是因為周五之前必須完成一個大項目。周六，你打算和朋友一起去購物。那么，請從“周五的工作負(fù)荷”迅速轉(zhuǎn)向“周六的娛樂”吧。訓(xùn)練一下這個技巧：將自己的心態(tài)從消極地逃避問題轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極樂觀地解決問題！如果你害怕坐飛機，那么當(dāng)飛機起飛或者著陸時，請將注意力集中在機場周圍的路燈或者道路的樣式上。在飛行的過程中，就想陸地上的一些活動，以此來分散注意力。通過轉(zhuǎn)移注意力。你可以學(xué)會以不同的方式來看待自己以及周圍的世界。

積極樂觀讓人不斷前進(jìn)，而悲觀的想法讓人陷入困境。養(yǎng)成這樣一個習(xí)慣：記住最好的自己，以及你想成為的那個“自己”！尤其是，記住那些別人贊美你的事情。那是真實的你！將它作為你生活的參照，即生活中你最好的一面。想象自己達(dá)到了目標(biāo)。那么你就會一點點拉近你和目標(biāo)之間的距離。這些年來我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們思維方式不同時。他們的感受和行為也不相同。

用積極的態(tài)度控制了你的思維，你就掌控了自己的一切。正如英國大詩人約翰·米爾頓所寫的：“你的心態(tài)能讓地獄變?yōu)樘焯茫材茏屘焯米優(yōu)榈鬲z。”

第五篇：朋友之間美文

無論是怎么樣的朋友，無論關(guān)系多么密切，距離都是如此重要。朋友，需用心去經(jīng)營，需有一定的藝術(shù)性。不是在講教，而是有切身的體會。對一個朋友，且不論男女朋友，不能太過于重視，否則對方會覺得壓力很大，會被你的重視壓的喘不過氣，但又不能過于疏忽，過于疏忽，可能就不會再有聯(lián)系。有的朋友，你如果太重視他，會讓他覺的交你這個朋友很累，就是因為你太重視他了，讓他感到壓力，也會讓自己過的很辛苦。無論是朋友之間，或是戀人之間，對對方的情感，肯定是無法對等的。總會有付出較多的一方，而往往是付出多的一方容易受到傷害。所以，現(xiàn)在很多時候在和朋友相處的時候，都會告戒自己，要控制自己的付出，這樣會讓自己和朋友都不受傷害。所以我現(xiàn)在不會強求別人，要盡量不要給別人帶來壓力。

生活中并不是所有的人都能成為朋友。每個人都有自己的人生態(tài)度、處世方式、情趣愛好和性格特點，選擇朋友也有各自的標(biāo)準(zhǔn)和條件。我交朋友的原則是追求心靈的溝通。我常想，人生活在世界上，離不開友情，離不開互助，離不開關(guān)心，離不開支持。在朋友遇到困難、受到挫折時，如果伸出援助之手，幫助對方度過難關(guān)，戰(zhàn)勝困難，要比贈送名貴禮品有用的多，也牢靠得多。既為朋友，就意味著相互承擔(dān)著排憂解難、歡樂與共的義務(wù)。唯此，友誼才能持久常存。