第一篇：一切從愛自己開始美文

人的不幸是從小看自己開始的。

傳統教育讓我們從小就謙虛謹慎，大家都更善于發現別人的優點與自己的不足。這樣的習慣下，自我的努力就變成了追趕別人的游戲。而且，隨著年齡的增長，這個“別人”越來越多，讓人追得筋疲力盡，充滿沮喪。

看別人活，活給別人看，在別人的陰影下，我，渺小而無力。

其實現實生活中，一切都強于自己的別人是不存在的。我們所艷羨的不過是別人好的一面。同樣，我們自卑的，也只是自己不如人好的一面。

不能完整客觀地看待別人，同樣就不能完整客觀地對待自己。

善于發現自己的優點，才能建立真正的自信。客觀地看待別人，才能知道自己準確的人生定位。盲目的自卑比盲目的自大對人生地傷害更大。

天下眾生，各有其命，不能簡單地類比。對于自身的評價，最好的方式是與自己的過去縱向比較，冷暖得失，內心自知。

人首先要愛自己，進而才能相信自己。人無完人，對自己不要太苛刻。如果馬云天天就知道照鏡子，與自己的長相較勁兒，那一定是一個悲劇。

愛自己是不能有選擇性的，愛自己的所長容易，但不抱怨自己的缺憾與不幸很難。初涉人生，每一個人都會希望滿懷，但事遂人愿的故事似乎總發生在別人身上，我們能看見的總是自己的艱難與坎坷。

這是一個心理認知的誤區，之所以這樣，是因為我們看別人，往往只看到結果，而看不見過程；而看自己則正好相反，過程的煎熬有時甚至遮蓋了結果的光彩，自己的人生因此暗淡無光。

尼采說，要愛命運。這是在告訴我們一個道理，人要各安天命。與自己的命運和解，依循自己命運的軌跡，在有限的可能里找尋人生最大的幸福。

每一個人都是一個獨特的存在，要學會給自己一個理由，倔強生動地活著。只有自己開始愛自己了，別人才會愛你。

要善于放大自己的所長，哪怕它微不足道，這是你自己的，將它放大了，就會成為你獨特的品格，被人牢記，被人尊重。妄自菲薄是人生的毒藥，任何一個強大的人都是內心堅定，充滿自信的人。

不小看自己，再去高看別人。看高別人是為了讓自己長高，而不是襯托自己的渺小。

一切從愛自己開始，這是人走向成熟的第一個階梯。

第二篇：一切從平靜開始美文

沏一杯熱茶，置于書桌上，打開臺燈，看茶葉在玻璃杯中上下翻轉、伸展，任由思緒和著一股股茶香慢慢升騰。抑或，僅僅是平靜地坐著，宛如此時，品味著以前寫就的珠圓玉潤的文字，任淡淡的墨香沁入心脾，達到一種靈與性的交融。

對一個寫作者來說，他的全部勞作都蘊含在一張紙上。從一張張淡薄的紙中，能夠看到明凈的湖面里如水的青春，能夠看到勞作者身影里生命的活力，能夠看到無語鄉村里故園的落花，能夠看到父母皺紋里愛的博大……

當曾經的文字以平緩的流速再次經過我眼前的時候，當往昔的歲月以飽含的神情遙遙地涉夢而來的時候，我總會感覺到自己存在的可能，像無法躲避某種引誘，不自覺地靠近美而真的壯景。此時，我的心靈在升騰，血液在行吟。于是，靈感又一次迸發，鋪開稿紙，播種完全屬于自己的那一畝方格紙。這樣的生活，已成為我平淡生命中不可或缺的一部分，盡管寫作在今天對旁人來說已經無足輕重。

也許，只有在此時，我才能更平靜、更坦然地珍視生命；也許，只有在這里，我才能更真實、更純粹地享受生活。在碎片的整理中感到快樂，在文字的碰撞中漸漸沉醉，慢慢忘卻了成長過程的幸與不幸。“如果你用一雙詩性的眼睛打量周遭、審視世界，你會發現生命的許多地方都充滿了詩意。”腦子里突然閃出這么一句，話語的內容很清晰，可作者的名字卻朦朧。不過，這個模糊的問題已經不需要再追問了。

有位詩人曾說，在這個物欲橫流、人心遠離自然狀態的時代，我只想起那些質樸而單純的事物，并深深傾心于她們：花朵，流云，湖泊，山巒，星辰，鄉村……偶爾，我也會想到夜，想到臺燈，想到返家，想到“望云慚高鳥，臨水愧游魚”……在我寫作的時候，我更多地想到怎樣應用語言和文字以及它們的氣味、色彩、聲音和形狀。它們在自己的內心深處流淌，如你我的心情一樣，詩思與生命同步。

一切從平靜開始！讓我們走向她，融進并成為其中的一部分，讀每一個故事，聽每一首音樂，看每一道風景……或許，這樣會更好。

第三篇：一切從改變自己開始

一切從改變自己開始

郭薈蘭

3月5日《教育時報》（第二版）有這樣一篇文章，題目是《不如從改變自己開始》，讀來頗有同感。

既然一個人改變整個世界是不可能的，我們為什么不能認真去審視，去思考這個世界呢？面對職業，工作崗位的選擇，每天逃避，終究能怎樣？

原本的滿腔激情一掃而光，文中說“失去了原有的耐心和毅力，自己也在一天天的工作中喪失了斗志、勇氣和銳氣，工作上開始敷衍塞責，做一天和尚撞一天鐘。”

想半年來的風雨變幻，因為不想到中學教書，使得自己一個安定、溫暖的家沒了（家就在學校），一份稱心、舒適的工作沒了，（呆了十年的小學不讓呆了），連一個可以供我棲身的避難所也沒了------那時，眼淚總也才擦不干凈，感覺自己沒有了做人的尊嚴，走在街上，總覺背后有一群人對我指指點點，每一個眼神都充斥著嘲笑和譏諷，我死的想法都有。

失落、悲觀、抱怨，而后痛罵、絕望，可又能怎樣？！

“惋惜！不值！教師們緣何要放棄自己？”

“當我們去認真審視、思考這個?世界?時，發現改變?世界?并非一蹴而就時，別憤慨，別氣餒，停下來，思考琢磨一番。等自己心平氣和的時候，再開始行動，一切從改變自己開始。”

“既然改變不了現實，那就要改變自己。”“改變自己的思維方式。” 何必跟自己過不去呢？不必悲觀，不用抱怨。“改變自己的行走方式”照樣瀟灑!

換了一個新的工作環境，同事們沒有冷眼相待，而是把自己當成一只臨時落了難的白天鵝，給予了悉心的呵護和關愛，理解和鼓勵。讓我感動，讓我釋懷。他們在用他們的言行同化著我那顆受傷的心靈。

漸漸的，我從自己心底的陰影中走了出來，也有了久違的笑容，教學上的熱情也在慢慢升溫。

寒假過去了，新學期開始，我突然發現自己班上的孩子挺可愛的。不知不覺中，我竟愛上了他們------那幫曾經我討厭透頂的孩子。

一切從改變自己開始，才發現世界原來還是那么美!

第四篇：一切從對自己負責開始

《一切從對自己負責開始》

從懂事起，我們常被老師們、家長們說成是二十一世紀的主人。二十一世紀的主人，就要擔負起二十一世紀的責任。這話大概聽太多了，也太空了。那就從小的說起：每天，我們要上學，上學是一種責任；到了學校，就要遵守校規，這是對同學的責任，對集體的責任，當然也包含了對自己的責任；中午吃飯，要保持餐廳衛生，這是對他人的責任，對環境的責任；上下樓梯有秩序不亂擠；難道我們就沒有一點想法嗎？打掃自已的家園，維護自己的家園，不是份內的事嗎？??

多數情況下，“責任”這個詞聽起來似乎是個負擔，但實際上它并不是負擔，而是義務。而且做起來也并不難，只是舉手之勞。還是剛剛那個例子：微笑面對每個同學，讓大家都有個好心情，難嗎？值日時，掃完地順便將掃帚放到指定地方，難嗎？走在校園，把捏在手里的面紙隨手扔進垃圾桶，難嗎？上課時，多忍一會兒，少說一句閑話，難嗎？上下樓梯時小心一些，走慢一些，讓人人都順利安全的進出校門，難嗎？這些都很容易呀，可為什么我們不這樣做呢？因為我們沒有想到，這是責任——是屬于我們自己的責任。

對于一個十來歲的孩子來說，還沒有什么特別重大的，十分艱巨的責任，所以我們更應該主動擔負起這些小小的責任。或許有人會說：“不擔負又能怎樣？”我們可以試想一下，你不負責任，我懶得管，就沒有了友情，沒有了理解，沒有了幫助，沒有了喜悅，更談不上什么成功了。可以說，自人組成了這個社會，責任構成了我們每個人，一個不會擔負責任的人，是空虛的，是無助的，是可憐的。這是什么造成的，都是他自己造成的。而且有時你不負責任，你難逃被追究責任。比如：你最后一人離開教室，不隨手關門，因而發生的被盜事件，你就難逃其責；你今天不認真學習知識、提高自己的綜合能力你一生都難逃責任時時對你的懲罰??

我很欣賞這樣一句話：“不求這個世上有誰對自己負責，但是自己必須對自己負責。”在很多人的眼里，責任是沉重的，然而，在我們所說的責任中，或許最容易也是最難做到的就是正確對待自己。我們需要自己提醒、自己告誡、自己控制。為什么？原因很簡單——我們要對自己負責任。

生活在這樣一個個性化的社會，我們有時會迷茫，對自己負責？怎么做？其實很簡單，我們應該學會尊重自己，應該要克服自己的惰性，應該少發牢騷多做些事情，不為了那些不足以稱道的小事患得患失，我們應該有足夠的自信，而不是自負。少一些自責，盡可能要求自己完美。要想讓世界更美，我們必須有責任感。

責任是一塊磚，今天看起來微不足道，但它卻墊起了每個人明天的一端高度；責任是一個路標，就在每個人的眼前，平凡而常見，但卻能指引每個人生活的方向；責任是一條永無休止、高到天邊的漫漫長梯，在這責任的長梯種，每隔一端就有一個就有一個驚喜，這驚喜就是我們成長的標志和見證。

第五篇：孝，從愛自己開始

國旗講話：孝，從愛自己開始

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！我是初一（4）班的湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。

我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它讓我們的人生煥發出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應從珍愛我們自己的生命開始。面對學習、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險，你是否做好了一切準備嚴加防范。

據統計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時刻在威脅著我們的健康成長，而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學們了解更多的安全知識，下面，我從游泳方面的安全知識談談自己的理解。

同學們，初夏已到，又到了游泳的季節。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防患意識，常常會發生溺水事件。為了防止溺水事件發生，我們一定要注意以下幾點：

1、學游泳一定要在游泳池里的淺水區內，并且要有識水性的人陪同。

2、學會游泳之后，沒有人帶領也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。

3、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以適應水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現溺水事故。

4、游泳時如出現胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。

同學們，我國古老的《孝經》開篇說：“身體發膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也。”世上每個人都是父母生、父母養，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時候，一位母親用自己的身體護住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點精力在手機上寫了這樣一則短信，她對孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的。”這就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學習，盡自己的努力去感恩、孝敬生養我們的父母吧！