第一篇：感謝折磨過你的人和事美文范文

25歲之前，也許你還在為那些往事而備受折磨。但是你要告訴自己：親愛的，不要為那些值得感謝的人和事而痛苦糾結，那只是在浪費自己的能量。

在你的眼里，他們曾經傷害了你。你覺得上帝太不公平，為什么讓你遭受懲罰，為什么把你扔在漆黑的暗夜里……你難以原諒那些傷害，你希望這些盡快消失?？墒悄阆胍幌耄绻皇莿e人對你的傷害，你能深入自己的內心，最終得到這些領悟并獲得成長的體驗嗎？

你對那些折磨過你的人與事耿耿于懷，他們或是你的親人，或是你的朋友，或是你的老師。他們曾經因為你的殘疾或是離經叛道、與眾不同，羞辱你、傷害你，給你制造障礙，使你不敢注視你前進的路，失去生存的信心。

在你用仇恨來計較他們的時候，你陷入的是對自己的不夠接納，不夠愛。你抱怨他們，把你的憤怒和自怨自艾不停地積蓄，發泄之后又會滋生出來。你習慣了這樣不停地發泄，你習慣了用憤怒和仇恨來解決你的問題。在你的瘋狂和歇斯底里面前，你看到的是你自己的確不夠好。你不夠幸運，不夠完美。

在你自怨自艾的同時，就是把自己的主動權交到了他人的手里。你在逐漸失去你自己的能量。

要知道，你怎么想這是你的權利。所以，你為什么不換一種說法對自己呢？你對自己說：“親愛的，我要告訴你，你沒有那么糟糕！”

是的，你的人生沒有那么糟糕，也沒有那么不堪回首。你要相信，其實在那些折磨你的人、事、物里，有很多都是你靈魂的前世計劃。它們早在你這副軀體誕生之前，已經做過安排。

你的靈魂已經告訴過你，無論你是何種人生，你的靈魂都是完整的，也是健康的。他從不會消減，也不會增加，你與他同在。

你所經受的身體折磨，是你的靈魂事先要演繹的一個劇本。目的是為了要讓你的靈魂獲得成長。要讓你從頭到尾看到自己，看清自己，直到你能找到自己的光芒。你的振動的頻率越低，你就越會迷失在那些過往中。

在你生命中的那些人、事、物，是因為受你靈魂所托，于是它們將在你的生命中扮演一些角色，并且借以通過傷害你，使你難過，來不斷推動你意識覺醒的情節發展。你要感謝它們，投入地與你演繹這場人生的正劇。你要從你所在的劇場里覺醒，你就能清楚地看到，你已經走出劇本，超越了靈魂安排的這場災難，那么你就成功地書寫了靈魂劇本的最終結局。

現在，你內在的上帝已經看到你的寧靜。你接受靈魂的安排，愿意去參透你生命的奧秘，你就會釋然，會平靜喜樂地接受這一切；你能坦然地面對你身邊的一切，那些所謂的殘疾、丑陋、無能、智障、癌病，它們都變成你成長的經歷。

在你內在的上帝眼里，沒有對與錯、好與壞之分。他會讓你明白，超越二元對立，是多么幸福的事。

在你的靈魂那里，對與錯、黑與白沒有對立。它們只是你所歷經的過程，也是你行經的路上的必有風景。從黑到白，就像從黃昏到黎明那么自然，你沒有必要給它們貼上標簽。

你經歷的那些所謂的折磨，正好讓你看清，你所經歷的憤怒里包含著你對自己的不接納。你看見自己憤怒的臉，就能看清自己為此靈魂將會受到阻礙的身體，你就會解脫靈魂的緊繃，你的人生功課就會得到解讀。

要記住，在災難面前，在苦痛和折磨面前，你沒有理由退縮；你要相信，那不是對你的懲罰，而是靈魂事先為你安排的一場人生計劃。在靈魂還沒有轉世為人之前，他或許在某些靈魂的殘片那里，參考了一些苦痛，于是為你演繹人生經歷，而這正是你到達世間的功課所在。

找一個安靜的時間，用筆寫下來那些人與事，在那些人和事上，添加你對它的評價和理解。諸如，這件事讓你學會了耐心，這個人讓我學會了寬容。你對自己的內在做這樣一個功課，目的是更有利于自我心靈的成長。而事實上，在你的成長之路上，你的確受到了這些人和事的啟示和提升。你要為此而感謝它們，在你的評價的旁邊，要寫上“感謝”兩個字，好好地做這個作業吧。

25歲你要用這個作業，和你曾經走過的那些路做一個告別和感謝。你生命歷程中的一切，都是在你靈魂的劇本中已經設置好的情節，為的是促成你的覺醒，還有這一刻的喜悅自在，在這清明的體悟中，你會欣喜地前行。

第二篇：感謝羞辱過你的人美文[推薦]

有一個黑人男孩，出身于一個貧寒的單親家庭。父親早年離他而去，只留下他與母親相依為命。母親是個只會打零工的女人，每個月只能拿到不足30美元的工錢。但是，盡管這樣，母親還是把他送到了學校。

由于貧窮，男孩幾乎是整個學校救濟的對象。但是，他沒有讓人看笑話，他的成績一直在班級名列前茅。盡管成績這么好，他也絲毫沒有驕傲自滿，因為，他深深地領悟到，如果沒有同學們的接濟，無論如何他也取得不了現在的好成績。所以，他除了用心學習以外，還提醒自己要懂得感恩、奉獻愛心。

一天，班主任老師發動同學們為“社區基金”捐錢。他聽到這個消息后，助人的溫暖也悄然在他的心中萌芽。善良的他平常都是接受同學們的幫助，當下，有了這樣一個機會，他是多么希望自己也能向別人伸一下援手??！于是，他默默地付諸了行動。

幾天后也就是班級同學正式募捐的日子，小男孩手里攥著自己撿垃圾掙來的3塊錢，激動地等待著老師叫他的名字。他想，這樣他便可以自豪地走上講臺捐出自己掙來的血汗錢了。想到這里，他的臉上溢滿了幸福的表情。但是，奇怪的是，全班同學的名字都被老師喊遍了，唯獨沒有他。他大為不解，于是便向老師問個究竟。

他原本以為老師會慚愧地說，對不起，我把你給忘記了！不料，老師卻厲聲說道：“我們這次募捐正是為了幫助像你這樣的窮人，這位同學，如果你爸爸出得起你5塊錢的課外活動費，你就不用領救濟了……”老師話雖不多，卻深深刺痛了他的心。那天，男孩眼含著淚水沖出了學校，從此以后，他再也沒有踏進這所學校半步！

光陰似箭，轉眼之間，20年一晃而過，直到有一天，男孩以及他的名字出現在了美國最出名的電視臺上，人們才恍然意識到，原本的那個黑人男孩如今已經成為美國最著名的節目主持人！他的名字叫狄克·格里戈。談及他的成功，大多數媒體都斷定是貧窮激勵了他。他卻說：“不全是，還有20年前那場心靈的挫折——那場來自老師的羞辱?！庇腥藛査骸澳氵€和那個老師來往嗎？”他爽朗地回答：“為什么會沒有來往？我當上主持人的第一天，就買了一大束鮮花親自送給了他，我要用這束鮮花來告訴大家，感謝羞辱過你的人，因為，正是他們用粗糙的話語磨就了你進取的利劍！”

第三篇：感謝潑你冷水的人美文摘抄

生活中，總會遇人潑“冷水”。當自己被潑“冷水”時，極易認為對方是成心，是嫉妒，是不懷好意，是別有居心。殊不知，“當局者迷，旁觀者清。”很多時候，別人潑你“冷水”是為你好。

后漢時期，河中等地發生叛亂，大將郭威受命出征。郭威能征善戰，愛兵如子，很快凱旋回都。漢隱帝準備重賞郭威，郭威欣喜若狂。可隨從李晃滿不在乎地說：“我們僅僅攻克了兩三座小城池，有什么功勞可言呢？運籌帷幄，固然有大將的勇謀，但主要策劃出于朝廷；況且，我們征戰在外，鎮守京城和發兵供糧，得力于朝中大臣和藩鎮將領。如果沒有他們的鼎力支持，就算我們沖鋒陷陣，也休想平定三鎮！”李晃的話激起了眾人不滿，可郭威細想之后，認為李晃言之有理。于是，郭威不再居功自傲，反而將功名分散于人。結果，郭威不僅免遭朝野上下猜忌，還大大提高了威望，從此更加信任李晃，允許他隨時給自己提意見。

郭威平亂有功，將受重賞，李晃卻潑出一盆“冷水”——得意莫忘形，居功別自傲。換作他人，一定惱羞成怒、咬牙切齒，可郭威虛心接受了李晃的“冷水”，避免了“樹大招風”的危險，也多了一位諫臣。拿破侖說：“從偉人到滑稽小丑只有一步之遙。”人在出類拔萃、功勛顯赫的時候，最容易迷失自己，而有人及時潑你“冷水”，告誡你切勿“只進不退，見好不收”，有這樣的忠告，實在是人生的幸運。

蔡元培22歲中舉人，23歲進京會試得貢士，可謂是春風得意，一路順暢。然而，原本要參加兩個月后的殿試，他卻放棄了。原來，會試時，蔡元培遇到了考官王頌蔚。在蔡元培去拜謝王頌蔚時，王頌蔚告訴他：“以你的才學，參加殿試，也能夠上榜。但是，殿試還看重書法，這是錄取的一個重要標準，而你的書法還欠火候。如果成為貢士后馬上參加殿試又沒有被錄取，那么只能三年后再有考試資格。不如你停試一次，花一年的時間，好好練習書法，或許于明年補試便能金榜題名?！辈淘嗒q豫了一段時間，最后還是聽了王頌蔚的話。第二年，參加殿試，果然得中進士，成為翰林學士。40年后，王頌蔚去世，蔡元培專程從北京趕去蘇州參加恩師的追悼會，感謝他的教誨。

蔡元培先是考中舉人，后又成為貢士，正要乘勝追擊時，王頌蔚卻潑出一盆“冷水”——不急于殿試，先練習書法。如果蔡元培意氣用事，一意孤行，也就不會理會朝廷那些規規矩矩，不撞南墻不回頭。恰是王頌蔚的勸告，讓他對殿試有了冷靜清醒的認識，從而沒走彎路。生活中，我們常常因為自負、固執等，聽不進不同意見，結果“一條道走到黑”，不到黃河心不死。試想，有經驗的人，有過往的人，有遠識的人，在你正糊涂時，為你矯正方向，為你指點迷津，還有比這更慶幸的么？

1999年6月，羅賓斯主持的《Moneyline》如日中天，收視率領先于任何同類節目。這時，他接到了母校哈佛商學院的邀請，要求他回校參加五年一次的同學聚會。羅賓斯也正想興致勃勃地借機證明自己，可就在聚會日的前兩天，他見到了在哈佛讀書時的心理學導師馬尼克斯。馬尼克斯板著臉告訴他：“這是一件很危險的事情！如果你的腦袋是一臺電腦的話，你可能感染太多的病毒。同學會上，他們的職位、收入、汽車、手表，甚至領帶、襯衫和口紅，都會成為干擾你思維的毒菌。在雞尾酒會上，你關注的不是酒的味道，而是偷偷計算著你與他們的差距。如果病毒發作的話，你開始焦慮和懷疑自己的職業選擇：我的選擇是對的嗎？他們是怎么看我的？他們會不會背地里對我冷嘲熱諷？病毒的升級期就是放棄你的理想，放棄你的工作，一心想著怎樣在短期內賺大錢，買好車，住別墅?！本蹠翘欤_賓斯沒有去，而是在醞釀一個新的節目。多年后，他成了一位聲譽卓著的主持人，他先后主持的節目都當之無愧地成為CNN的王牌節目。

羅賓斯想借聚會顯示自己的小成功，但很可能因別的同學的標準而重新評判自己的成就與收入，也就很可能動搖自己的選擇。好在馬尼克斯導師潑上一盆“冷水”——不要去聚會，堅持原理想。這樣，我們看到的就不是一位平常的百萬富翁或高級總裁，而是一名獨具魅力的節目主持人。其實，潑你“冷水”的人可能是你的貴人，尤其是在你沖動時、徘徊時，他的一盆“冷水”，可能會影響你的一生，甚至成就你的未來。

人在興頭上，最容易目空一切、虛榮膨脹，也就容易惹是非、入歧途，這個時候，有人敗你興致，潑你“冷水”，正好洗洗頭，洗洗心。回頭看時，那些潑你“冷水”的人，正是你要感激的人！

第四篇：感謝生命因為有你美文摘抄

一份感情純凈而又淡然，真摯而又綿長……

在這復雜的社會當中，在這無奈的人生當中，有這樣一個人，當你不慎跌倒時，只要一抬頭就看到關愛，當你走的疲倦時，只要一轉身就可以找到依靠。

有這樣一種情感，當你受傷時會及時給與你寬慰，當你絕望時，會及時拯救你的靈魂，你還奢求什么？

人活著一輩子，總會碰到幾個特別的人，這類人可能只是你純粹的精神寄托，但他不能被單純的劃歸為朋友，因為他對你傾注的關愛超出了一般朋友的界限和理念，你們之間或許會常常掛念……

你或許會因為一首懷舊的老歌想起他，想起他的寬容，想起他的寵愛，或許會因為一道似曾相識的風景，一種觸動心靈相似的容顏想起他，想起他的真誠，想起他的執著，想起他帶給你的快樂和美好……

此時，你的心里總是暖暖的，一份美好，一份感動，一份憧憬，更有一份執著，他的緣，他的情，他的叮嚀，他的囑托，讓你含著淚水，心里酸酸的，但感覺卻是暖暖的……

你不求擁有，但愿癡癡地守候，而你只是在心底深處為這個人留一個小小的空間，一段純粹又說不清的情感……

生命有時是無奈的，生活有時又是殘酷的，當你覺得生命像一潭死水，寂靜的沒有一圈漣漪泛起時，你會心慌，當你覺得生活如一棵枯樹，風干的尋不到一點生命跡象時，你會心悸，你怕被生命遺忘，你怕被生活吞噬，但是，因為有了他的存在，你的生命多了條雨后的彩虹，你的生活有了滿目的蒼翠……

也許，終其一生你們也不會產生經典的愛情故事，但是，你會因為擁有了這樣一個朋友，更加的熱愛自己的生活，珍惜自己的生命，其實，你和他注定是兩條沒有交集的線段，一種超乎自然的，凌駕于愛情當你覺得生活如一棵枯樹，風干的尋不到一點生命跡象時，你會心悸，你怕被生命遺忘，你怕被生活吞噬，但是，因為有了他的存在，你的生命多了條雨后的彩虹，你的生活有了滿目的蒼翠……

也許，終其一生你們也不會產生經典的愛情故事，但是，你會因為擁有了這樣一個朋友，更加的熱愛自己的生活，珍惜自己的生命，其實，你和他注定是兩條沒有交集的線段，一種超乎自然的，凌駕于愛情和友情之上的純粹的另類感情……

因為有了這種超然的情感，你會更加懂得堅強的生活，歡笑走過平淡的生命，即使沒有一起慢慢變老，你卻依然心醉……

感激命運，能讓你遇到這樣一個人，雖然，他不會永遠的陪在你的身旁，雖然，你不曾要求他為你做些什么，你卻希望他會過的很好，過的幸福安康。

第五篇：感謝他當年錯過了你美文摘抄

董薔薇在大學時就已經出名。

她是A大第一個網戀的女孩，與她一起網戀的男孩來自千里之外的B大。

大一的圣誕節那天，宿舍大媽被一捧藍色妖姬給晃花了眼，那是B大喚做蕭陽的男孩給董薔薇快遞來的。

大捧的藍色妖姬啊，那代表著多重的感情呢？董薔薇在花叢里掩面而泣，滿足到了極致。

網戀、異地戀，這些新鮮的詞兒A大的女孩們是從董薔薇那兒了解到的，同樣身為女孩的她們羨慕著薔薇卻誰也不愿去做薔薇，她們陸續地接受了本校或是隔校男孩的紅玫瑰，成雙成對起來，董薔薇依然抱著電話和千里之外的他甜蜜著。

舍友勸她，薔薇啊，我們的年齡不等人，你要在年輕時候找個靠譜的男人才是。千里之外的感情，你真能保證那熱度不會降，那忠誠度不打折嗎？

可，初戀的薔薇不聽她們的，初戀的薔薇固執地愛，愿意付出在時光里蒼老的代價。蕭陽，蕭陽，她滿腦子里只有那個飄逸的文筆和磁性聲音的男孩。

蕭陽終于來了，他坐了一天一夜的火車趕到了A大，在新建的里向薔薇表白，我愛你，薔薇，等畢業了我們就結婚。薔薇便在舍友的起哄聲里低下了頭，害羞地笑。

就這樣，兩個人開始了異地戀的日子，舍友們和男友在花前月下，在逛街K歌時，薔薇便在博客里寫文章，漸漸地她認識了一些同樣愛文學的人，又組建了一個群，日子終于不那么寂寞了。蕭陽會在每天晚上的八點準時給薔薇打來長途電話，薔薇便抱著電話機爬到上鋪去躲在被子里和他你儂我儂。

后來，便有了手機，滾燙的詩句從蕭陽那里傳過來，落到她的心里，她還別出心裁地在博客里開了一個欄目，叫作“向陽之薇”，里面曬的便是她與他之間的那些足以驚艷旁人的詩句。有粉絲出現了，自稱就是受到這個欄目吸引才來的，并和她交流得很投機，兩個人覺得相見恨晚，那女孩還專程乘車來看她，兩個女孩在A大校園里攜手而行，如兩朵并開的花兒。

那女孩名叫白百合，美貌不足清秀有余，她忽閃著大眼睛對薔薇說，你們的戀情好像傳說，唯美極了，祝薔薇姐和他有情人終成眷屬。

畢業時，蕭陽透露了要迎娶的意思，薔薇也向家人公開了自己的戀情，父母便提出要見一見蕭陽。于是，薔薇對蕭陽說，你來我這里見我父母吧。蕭陽便來了，當他見到了薔薇的父母時，臉上的震驚是掩不住的，盡管薔薇對他說過自己的家庭——有一對殘疾的父母，他說“我要娶的是你，又不是你家”時是那般的言辭鑿鑿，但在親眼看到了她的父母時，蕭陽的臉色變得蒼白了，當薔薇的母親熱情地要和他擁抱時，他嚇得奪門而出……

蕭陽一去不返，甚至連他的手機都落在了薔薇的家里。于是，薔薇便再也聯系不到他了。當然，薔薇也不想再聯系他。初戀就這樣夭折了。

畢業即失業的局面到來時，薔薇再也沒有時間傷春悲秋了，為了照顧父母，她回到了故鄉，并迅速地找了工作。她的博客不再更新了，那個“向陽之薇”的欄目亦不再盛開。

許多年過去了，她終于找到了相愛的另一個男人，她坦誠她的家庭和情史時，那男人握緊她的手說，感謝他當年錯過了你，我才能遇到這么好的你。我們一起照顧父母吧，讓他們過個快樂的晚年。也許你不會有錦衣玉食，但我保證我會盡我之力一生都待你和你的父母好。那一刻，她便決定嫁給這個溫厚，卻也才情橫溢的男人！