第一篇：友誼與寬恕讀后感

今天，我讀了一本書，書的名字叫“友誼與寬恕”。

書里是這樣寫的：四年的一對兒好朋友，因?yàn)橐粋€(gè)人把另一個(gè)人絆倒而忘了說對不起這種小誤會(huì)，兩個(gè)人就分手了。分手以后，她們倆好像變成了天敵，其實(shí)只是為了和對方賭賭氣而已。她們一見面就說對方的壞話，大吵大鬧，越鬧越兇，最后還得好朋友把她們拉開才肯善罷甘休。過了幾天，其中一個(gè)人實(shí)在忍不住了，就對另一個(gè)人說：“咱們和好吧！”那個(gè)人很樂意，便爽快地答應(yīng)了：“OK！”就這樣兩個(gè)人又變成好朋友了，而且都說再也不為一點(diǎn)小事而和對方斗氣，盡量寬恕對方。

我也有過類似的經(jīng)歷，和一個(gè)非常要好的同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事鬧的很僵，后來我們相互寫紙條道歉，很快就和好如初了，我們的友誼也越來越深。

其實(shí)，在人和人的交往中，友誼是十分重要的。好朋友之間的友誼應(yīng)該是這樣的：當(dāng)你成功時(shí)，她和你一起分享快樂，告誡你不要驕傲，要繼續(xù)努力，爭取更大的成績。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，她會(huì)伸出溫暖的手，幫助你戰(zhàn)勝困難，走出逆境。真正的友誼是朋友之間真誠相見，相互尊重、理解和幫助，它是一種美好的情感，是花多少錢也買不來的。

友誼就象一棵大樹，需要朋友精心的培育和呵護(hù)，寬恕，就是培育呵護(hù)的重要內(nèi)容。人犯錯(cuò)誤是難免的，朋友之間發(fā)生誤會(huì)，產(chǎn)生矛盾，甚至造成一些小小傷害都是正常的，這些都需要我們正確的對待和處理。體諒別人的難處，寬恕別人的過失，給別人一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，就會(huì)使朋友之間的友誼越來越牢固，成為四季常青的參天大樹。

最后，我想對所有的好朋友說：為了友誼常在，學(xué)會(huì)寬恕別人吧！

第二篇：《寬恕就是愛》讀后感

自接過《寬恕就是愛》，我竟然舍不得片刻地放下。之后幾個(gè)靜謐的夜，伴著窗外的繁星，屋內(nèi)的燈光，我享受了一次美麗的心靈旅行。

出自保羅費(fèi)里尼的這本暢銷書，分兩大部分，42章節(jié)。作者因通曉中國的老莊、易經(jīng)等，作品多具禪味，又處處落實(shí)于身心的成長。他以寬恕和愛來治愈人們的恐懼和羞愧，教人以開放心態(tài)接納自己和別人，進(jìn)而欣然面對日常生活的挑戰(zhàn)。夜深人靜之時(shí)，這本“智慧小料理”式的書籍仿佛與我來了一次赤裸裸的真情告白。

作者娓娓道來的充滿哲理的語言，幫助我們獲得內(nèi)心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前，先寬恕自己；想要?jiǎng)e人來愛你之前，先愛自己。人生如戲，你把自己生命中的責(zé)任收回，就再?zèng)]有任何人或者事物能夠傷害你。總有一天，你會(huì)遇見更好的自己。發(fā)生在自己身上的每段人生旅程，原本都是為了喚醒自我，而不是懲罰自我。

“你一旦看清了自己的真相，便會(huì)明白，沒有人能夠剝奪你的愛，愛永遠(yuǎn)與你在一起。它雖然無形無相，但永遠(yuǎn)相隨，須臾也未曾離開；它雖然是無限的，卻隨時(shí)與周遭的有限世界互動(dòng)。”我們以為最大的寬恕就是原諒別人對自己的傷害，實(shí)則不然。若你已經(jīng)寬恕自己，才有機(jī)會(huì)寬恕別人。寬恕緣于自己的內(nèi)心，寬恕是永無止境的過程。任何人際關(guān)系若非為們我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，就是制訂了一個(gè)自我折磨的環(huán)境。如果能從他人眼中看清自己，表明有了成長的心愿。如果看到的全是對方的毛病，表示已經(jīng)拒絕放下自我懷疑的機(jī)會(huì)。

比如，婚姻中，無論所謂的強(qiáng)勢與弱勢，都有相同的人生課程，雙方演出的角色不同罷了。道家說過，事物的兩端并非我們想象中那么遙遠(yuǎn)。找出彼此的平等，就是承認(rèn)看待事物角度的多樣性。帶著愛去傾聽對方，相當(dāng)于為自己打開另一扇窗子看世界。

保羅分析道，我們必須看到一個(gè)事實(shí)：表現(xiàn)得太強(qiáng)與太弱并非都是好事。太強(qiáng)的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人則會(huì)吸引強(qiáng)者而狐假虎威。每人都想利用他人來平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解這一切弊病。平等需要愛，寬恕的愛，包容的愛，無附加條件的愛。

通過書中循序漸進(jìn)的教誨，我明白了，把別人從你心靈對他的批判中解脫出來，恐怕也是一種愛。因?yàn)樗伺c你參與了生命之舞蹈，風(fēng)中之歌唱。嘗試重新了解，學(xué)習(xí)再次接納，從有條件的愛邁向無條件的愛。

犯錯(cuò)是每個(gè)人都擁有的權(quán)利。所有的錯(cuò)誤必須以正確的方式修正，否則修正本身將淪為一種攻擊。你要怎么愛自己，就怎么愛他人。不必為別人犧牲，也不索要?jiǎng)e人對你的犧牲。盡力助人，同時(shí)也在你需要時(shí)接受他人的援助。你如果總是企求事事完美，恐怕注定挫折連連。因?yàn)檫@個(gè)世界無法在外在形式滿足你對完美的理解，它只提供給你成長和改正的機(jī)會(huì)。活在當(dāng)下，放下過高的期待。換位思考，寬恕他人的錯(cuò)誤，就是原諒自己對錯(cuò)誤的百般糾纏。

當(dāng)你的生活順暢無礙時(shí)，可能不會(huì)想到自我反省。非等到波濤洶涌，你才會(huì)暫停步伐，重新審視自己的航道。適時(shí)回顧自己的言行，命運(yùn)由此可能帶來轉(zhuǎn)變。當(dāng)處處碰壁，走投無路時(shí)，唯一能去的地方恐怕只有自己的內(nèi)心。我們需要每天冥想兩個(gè)小時(shí)，靜下來傾聽來自內(nèi)心的聲音，如何與遭遇的事情“和平共處”。生命的旅途，來來往往，有些人對自己很好，有些人不夠友善。無論如何，我們首先肯定愛的存在。試著相信別人，承認(rèn)自己也會(huì)有錯(cuò)，沒準(zhǔn)能成為別人的燈塔。因?yàn)槟阋衙撓潞诎档亩放睿瑑?nèi)心已然通透，光明已經(jīng)照射出去。世上沒有一個(gè)錯(cuò)誤是修正不了的，也沒有一個(gè)過錯(cuò)無法寬恕。因?yàn)槟銗圩约海偷扔趷勰闵磉叺囊磺小?/p>

樸實(shí)無華的語言，寓意深刻的道理，我反復(fù)咀嚼了很久。并試著將此還原給自己的生活，便有了明明白白的頓悟。再看《寬恕就是愛》，我已漸漸平靜。它教會(huì)我用寬容的心面對所有人，包括自己。

書給了我斑斕的酷夏，閱讀的時(shí)候感覺心靜自然涼。字字精辟，雖有難懂之處，多讀幾遍自有一番別樣體會(huì)。此刻，我仿佛更理解了雨果所說的：比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。因?yàn)橛袗郏覀円宦纷邅恚灰驗(yàn)橛袗郏瑢捤o處不在；因?yàn)橛袗郏澜邕@般可愛。

讀書、行路，一如唱歌、觀景。保持寬恕的習(xí)慣，行走在大千世界的一隅，各種紛擾一經(jīng)心的過濾，澄清之后仍然可以映射到陽光。

第三篇：寬恕就是愛讀后感

最近，在空閑的時(shí)候，特別是在睡前的時(shí)候，信手翻開美國作家保羅.費(fèi)里尼著作的《寬恕就是愛》。每每讀來，回味無窮。這本富有宗教意味的書，帶給人不一樣的感受與收獲。

每個(gè)人，來到這個(gè)世上，真正的目的是：改變自身錯(cuò)誤的觀念，修正自身錯(cuò)誤的行為，學(xué)會(huì)如何去愛。這樣，才能少受苦，才可以活得更加快樂、幸福、自在。生活是最好的學(xué)校，每個(gè)人都是這所學(xué)校的學(xué)生，都會(huì)犯這樣或那樣的錯(cuò)誤；在生活這所學(xué)校中，都有自己需要修習(xí)的功課，從而得以不斷的學(xué)習(xí)與成長，獲得真知。自己或別人，犯了錯(cuò)誤，并不是不可饒恕的。只有寬恕自己，原諒別人，這樣才活得輕松解脫。

當(dāng)你遭遇了人生不如意之事，不要覺得是老天在有意懲罰你，而是要把它當(dāng)做生命的一份禮物。你要知曉老天的用心良苦，實(shí)際上它只是以這樣的方式提醒你：你在某些方面犯了錯(cuò)誤，需要糾正自己認(rèn)知與行為。在老天的眼里，你只是一個(gè)學(xué)生而已，哪怕犯了什么錯(cuò)誤，都是可以諒解的；所以，心中沒必要背負(fù)那么多的內(nèi)疚、羞愧及負(fù)罪感。犯了錯(cuò)誤，并不會(huì)影響它對你的愛。你要相信老天給予你的是：無條件的愛。它總會(huì)通過一些無法預(yù)料的事件提醒你，讓你迷途知返。

上天從不會(huì)說：“我絕不允許我的孩子犯任何錯(cuò)誤。”它只會(huì)說：“我相信你一定會(huì)迷途知返，而且我會(huì)給你一個(gè)能夠引領(lǐng)你回家的禮物。”在他的眼里，你所有的錯(cuò)誤根本不算什么。對它而言，你不過是個(gè)孩子，好奇地在自己的世界里探險(xiǎn)，從不斷嘗試和失敗的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)管理這個(gè)世界的法則。它說：“孩子，請記住，寬恕，是我賜給你的永恒禮物，不論這一旅程會(huì)把你帶到何處，你隨時(shí)可以改變心意，重作選擇，充分利用賜予你的禮物。因?yàn)橹挥袑捤。抛屇銉?nèi)心獲得平安。”

第四篇：《自由與寬恕——曼德拉傳》讀后感2000字

《自由與寬恕——曼德拉傳》讀后感2000字

原創(chuàng)： 小曼在線

在我陸續(xù)讀完這本書的時(shí)候，心里久久不能平靜。這與其說是一位偉人的自傳，倒不如說是他一生的坎坷經(jīng)歷。曼德拉無疑是十二世紀(jì)最偉大的領(lǐng)導(dǎo)人之一，他不僅解決了困擾黑人兄弟三百多年的種族隔離問題，而且讓南非的經(jīng)濟(jì)得到長期持續(xù)發(fā)展，盡管和如今相比還是遜色了些。在曼德拉執(zhí)政的五年間，他給南非帶來的不僅僅是政治和經(jīng)濟(jì)上的改變，更為重要的是讓每個(gè)人，不論黑人還是白人，都為自己的國度而驕傲。

我對曼德拉的了解其實(shí)并不多，以前常常聽到他的名字，但也只是因?yàn)樗念^銜——南非總統(tǒng)而已，后來，有人給我講他在牢里度過了很長一段時(shí)間，但我也不以為意，我以為對后來所得到的權(quán)力而言，之前所受的那點(diǎn)苦不算什么。但今天，當(dāng)我讀了這本《自由與寬恕》后，以前所有的不屑與無謂都一掃而光。對他，除了崇敬，還是崇敬。這樣一個(gè)人，在經(jīng)歷了如此重大的打擊后，還能對南非的未來充滿希望，并致力于建設(shè)與改進(jìn)南非，實(shí)屬難得。

對我們從小就生活在和平年代的人來說，也許不能切身體會(huì)曼德拉所身處的環(huán)境以及他當(dāng)年的所作所為，但歷史就是這樣，它總能讓我們從中學(xué)到些什么。曼德拉在自己的黃金年華里為南非的種族和解付出了如此大的心血，他自己曾說，他愿意為了他的人民而獻(xiàn)出自己的生命。這不是一句夸大的言辭，而是他內(nèi)心所想，他已經(jīng)用行動(dòng)說明了一切。可以說，如果沒有曼德拉，就不會(huì)有南非的今天。曼德拉被賦予“南非國父”的美名，是民心所向，眾望所歸。

28年的牢獄生活，會(huì)給一個(gè)人帶來什么，可想而知。對大多數(shù)來說，早已心死，而曼德拉始終相信，他能活著走出獄門。在曼德拉的回憶錄里，有一句話讓我感觸頗深。他說：當(dāng)我走出囚室邁向通往自由的監(jiān)獄大門時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身后，那么其實(shí)我仍在獄中。曼德拉的氣度讓我欽佩，在他最后當(dāng)選為總統(tǒng)后，他對那些曾經(jīng)的敵人實(shí)行了最大限度的寬容，用一顆包容的心俘獲了全南非人民的心。

他的一生，是一部勵(lì)志的傳奇史。他用自己的親身經(jīng)歷，讓我們明白，追求和平是一個(gè)人心底的聲音，為此不懈努力是他堅(jiān)持的方向。人類終將走向和平，人與人和諧共處，共享這個(gè)世界帶給我們的一切。雖然在尋求解放這條路上荊棘遍布、滿是豺狼，但他用獨(dú)有的思想和靈魂引導(dǎo)著自己走了出來，他是上天派到人間的使者，肩負(fù)著重建南非的重?fù)?dān)，他沒有中途放棄，用自己的行動(dòng)做了最有力的證明：只要努力，終會(huì)有成果。

為曼德拉而驕傲。他帶給我們的是一種信念，讓我們在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里始終保持一個(gè)淡然的心。因?yàn)閮?nèi)心有希望，相信這個(gè)世界終會(huì)有所改變，所以以一種驚人的力量在獄中度過了在我們看來如同判了死期的28年。曼德拉在獄中堅(jiān)持學(xué)習(xí)、鍛煉身體、錘煉意志，他始終認(rèn)為，這些都是把南非從水深火熱中解救出來的前提。他是對的，當(dāng)他站在就職典禮臺(tái)上向南非人民宣誓就職的時(shí)候，人們看到的是雖然已年老但精神狀態(tài)依然年輕的曼德拉。

他的精神、他的意志讓遙遠(yuǎn)國度的我們都為之感動(dòng)。世界各國政要對曼德拉的評價(jià)都極高。也許在我們每個(gè)人心里，都有著這樣一個(gè)夢，只是我們卻都沒有做好為之終身奮斗的打算。時(shí)勢造就了曼德拉。的確，在那樣一個(gè)年代，在那樣的環(huán)境里，他挺身而出，放棄了人人羨慕的律師職業(yè)，投身于政治活動(dòng)中，為南非種族和解幾乎付出了生命，而最終，換來的是南非實(shí)現(xiàn)了種族和解，人民得到了解放。

曼德拉說：我從來都不是圣人，即使是距離世俗界定下的圣人，我也還差得遠(yuǎn)。他的謙虛，會(huì)讓我們每個(gè)人都汗顏。如果要說這個(gè)年代還有圣人的話，曼德拉絕對算上其中一個(gè)。可他，不為虛名而自豪，依然堅(jiān)守著自己的底線，用自身行動(dòng)給我們上了寶貴的一課。很慶幸，能與他生活在同一個(gè)年代，盡管他退出政壇已很多年，可是影響?yīng)q在。世界人民沒有忘了他，也永遠(yuǎn)不會(huì)忘了他。他是一個(gè)傳奇，無人能超越。

曼德拉最后一次出現(xiàn)在公眾視野里是在2010年南非世界杯足球賽閉幕式上，在夫人格拉薩的陪同下。書中有一張照片，是格拉薩向其描述著什么，曼德拉張口大笑。雖然那時(shí)的他已92歲高齡，但他依然能以那樣的狀態(tài)參加國際盛會(huì)，為他而自豪。2012年末，曼德拉在比勒陀利亞的一家醫(yī)院接受身體檢查，南非總統(tǒng)祖馬前往醫(yī)院探望。這一消息牽動(dòng)全南非人民的心，國民紛紛走進(jìn)教堂為其祈禱。同時(shí)，世界人民也為他祝福。

我在遙遠(yuǎn)的亞洲，距離南非不知有多遠(yuǎn)，在他的有生之年，恐怕要實(shí)現(xiàn)和他見面的機(jī)會(huì)微乎其微。畢竟，我只是中國的一個(gè)普通公民，還從未出過國門。但幸好，我心里一直有著強(qiáng)烈的愿望，所以我努力，只為有一天能去那個(gè)經(jīng)歷過戰(zhàn)火如今被譽(yù)為“彩虹之國”的國度去看看。這是一個(gè)不算太大的愿望，但因?yàn)槟莻€(gè)國度里有讓我感動(dòng)、讓我欽佩的老人，所以，我定會(huì)去那里的。最后，再次向曼德拉致敬！

【這篇寫于2013年11月的文字，距離現(xiàn)在已經(jīng)將近五年。那時(shí)我的夢想是去南非，因?yàn)楸宦吕木袼袆?dòng)。而就在我寫下這篇讀后感不久，曼德拉去世。為此，一直遺憾著。今天，我把舊文翻出來，發(fā)在公眾號里，希望各位時(shí)間允許的話都讀讀他的傳記，相信你們能從中學(xué)到很多東西。】

附：《光輝歲月》是黃家駒寫給南非前總統(tǒng)曼德拉的一首感人至深的作品，這首歌即使過了這么多年，依然震撼我們的心靈。

第五篇：友誼讀后感

珍惜友誼

——讀《我的友誼褪了色》有感

暑假期間，我讀了一本書——《我的友誼褪了色》。這篇文章講述的是一個(gè)發(fā)人深省的有關(guān)友誼與競爭的故事：江冰蟾和凌揚(yáng)波是小時(shí)候的好朋友，可是，快樂的童年時(shí)光過去后，她們迎來了學(xué)習(xí)上無情的競爭時(shí)代。成績優(yōu)異，同樣性格好強(qiáng)的她們倆，免不了學(xué)習(xí)上的激烈競爭。班主任和家長都處處強(qiáng)調(diào)競爭的重要性，兩人之間的關(guān)系漸漸鬧僵了。雖然漂亮、聰明、好強(qiáng)的江冰蟾在這場競爭中獲得勝利，戰(zhàn)勝了凌揚(yáng)波，卻破壞了兩人的友誼。她在得意之余，卻突然發(fā)覺，自己在這個(gè)世界上竟然沒有一個(gè)好朋友。當(dāng)江冰蟾發(fā)現(xiàn)友誼的重要性時(shí)，已無法挽回，十分難過。

讀完后，我感觸很深。書中江冰蟾的同學(xué)洪英杰的話給我留下很深的印象。他說：“友誼是人的一生中最寶貴的東西。失去友誼，就失去了人生的最大樂趣！”這句話讓我難以忘懷。因?yàn)橛瓉砹藢W(xué)習(xí)上的競爭，江冰蟾只顧學(xué)習(xí)，所以忽視了自己的朋友。她把時(shí)間都用在自己的學(xué)習(xí)上，疏忽了和同學(xué)的交流，結(jié)果失去了自己的好朋友。要知道，友誼之花是需要共同澆溉的，只有這樣它才能常開不敗。

這讓我想起了古今中外很多名人的友誼。例如：俞伯牙和鐘子期。他們兩人在偶然的機(jī)會(huì)相識相知，視對方為知己，結(jié)下深厚的友誼。后來鐘子期去世，俞伯牙因?yàn)槭チ酥海f分傷心，而摔碎了自己心愛的五弦琴；還有馬克思和恩格斯。在馬克思經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，恩格斯為了幫助馬克思，到自己父親的工廠里做自己不愿意做的事情，幫馬克思解決困難；富蘭克林的朋友莫爾是個(gè)大好人，他為了富蘭克林，倒賠了自己的一切。到了后來，他傾家蕩產(chǎn)了，可他卻從未埋怨過富蘭克林一句話。

友誼是無價(jià)的，是用多少錢也買不來的，它是人生最美好的無價(jià)之寶。在友誼和分?jǐn)?shù)的面前，我們應(yīng)該選擇和保護(hù)友誼。因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)失去了一次，下次還可以再爭取。但友誼失去了，就永遠(yuǎn)都無法挽回了。在激烈的競爭面前，我們不能無視友誼的存在。因?yàn)檎湟曤y得的純真友誼，是一生最大的收獲。友誼是世上最純潔的東西，是人生最大的樂趣。它會(huì)讓你的人生之路多一份成功，少一份阻礙，讓你的朋友越來越多，最終取得成功。友誼是人與人之間最珍貴的東西，讓我們學(xué)會(huì)珍惜友誼吧！