第一篇：為喜歡的事早起一個小時美文

最近，我迷上了騎馬。

喜歡騎馬不是心血來潮的事。在很多年前，我就是一個騎馬馳騁的姑娘，在秋天的蒙古草原看衰草連天，在秦皇島的海灘上踏浪。我喜歡在馬上自由奔放的感覺，喜歡風從耳邊刮過的聲音，感覺自己像在飛翔。

不幸的是，我從馬上摔下來一回，摔得有點疼，竟從此不再上馬。而今年，不知道什么原因，忽然被某個念頭擊中，我便想再去騎馬。

但我發現，騎馬和所有其他的運動項目一樣——很難保證時間。因為這實在不是一件必須去完成的事情，實在是可做可不做的事情，實在是你所有事情中可能會排在最后的事情。

任何事情都會叫它讓步。寫文章，會讓你取消騎馬；接孩子放學，會讓你取消騎馬；陪孩子讀書玩耍，會讓你不忍心離開，取消騎馬；約了朋友喝茶，會讓你取消騎馬；和人談事，會讓你取消騎馬；甚至有時候一個電話打得太長，你下面的計劃又如期而至，還得取消騎馬。

于是我發現，心潮澎湃也難抵現實殘酷。如果這樣下去，我的騎馬計劃可能就像健身房的年卡一樣，成為一枚書簽。

后來，我想了個辦法。我把起床時間提前了一個半小時，六點起床，七點前到馬場，八點騎完馬，九點前回家。這樣，當我完成了騎馬這件事，我的一天才剛剛開始，再按部就班地工作、生活，和以前一樣，不耽誤任何事情。而只有這樣，我才能給這件事情保證時間。

我真的不是一個對自己嚴格要求的人，也不是為了瘦身，或者學習某種技能。可是，每天早上六點爬起來，對我而言卻沒有絲毫的痛苦，甚至一想到馬上要騎在馬背上了，就感到幸福。這就是真的喜歡。

生活可能原本如此，喜歡的事情，恰恰不是生活中必須要完成的事情。不帶有任何目的、責任、義務，就是喜歡。但我們往往對責任、義務、目的很上心，對自己喜歡的事情卻總是太殘忍。

自己喜歡的事情，可能在世俗的眼光里，不能帶給你金錢，不能帶給你更多資源，可能也不能帶給你更高的品位。而生活中，還有那么多你認為有意義有價值的事情要去做。

于是到最后，你的人生就充滿了各種遺憾。為了老公，你放棄了這個；為了孩子，你放棄了那個；為了工作，你放棄了更多。老公、孩子、工作、正常的日子，這都是我們每個人必須面對的，當然不能因為自己的原因就向他們討要時間，只能自己擠時間。

不是每個人都必須睡夠九個小時。你每天睡覺前，每天起床后，還不是會花時間刷朋友圈？把這些時間零零碎碎加起來，估計一個小時也就有了。

為自己喜歡的事情早起一個小時吧，這是完全屬于你自己的一個小時。世界還沒有蘇醒，你不用與任何人交流，你不需要和任何事情協商，你也不用對誰有任何虧欠——心安理得地享受這只屬于自己的一個小時。

寫字、插花、跑步、畫畫……做任何事，哪怕只是去看花園里的一片葉子，當你回來，看見孩子歡笑的臉，圍上圍裙為他做飯，你會快樂地哼著歌吧。因為這一天中，屬于你的喜悅，已經被你裝在了口袋里。現在，是你綻放笑容的時刻。

第二篇：一個小時經典語錄

一個小時經典語錄

1、一天即使只一個小時，一年就積累成百個小時，積零為整，時間就被征服了。--吳晗

2、在命運的門前，不妨多拿出一點耐心，哪怕多等一天多等一個小時多等一分鐘，結果可能就會截然不同。

3、分鐘左右的小憩是最理想的，它其實跟午睡一小時的作用沒什么兩樣。一個小時對大多數人來說有點長了，睡得太沉，晚上可能睡不好。

4、假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的房間里面，思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

5、其實這個方法是最簡單，但是是最有效的。每天有半小時的新聞聯播，他說一句自己跟著讀一句，要模仿他的語音語調，發音等等。只要你能每天練習一個小時，堅持一個月，就會有很明顯的提升。

6、當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。--佚名“

7、要每天多努力一些，比別人多努力一個小時。

8、真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。孩子就這樣慢慢地變化了，一想到一個小時只能站起來回，就會慢慢的控制，并用爭取晚上看動畫片來激勵自己。

9、要有生活目標一輩子的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標，還是為大目標而犧牲小目標。

10、羅晶大學結業后，幾次都與就業機會失之交臂。這天，他按照報紙上的信息，去了一家用人公司求職，沒想到公司原定招聘名員工，前去報名的卻有好幾百人。當羅晶填好了表格，耐心列隊等候公司頭頭面試時，有一位員工模樣的人過來對他們說“我們的老總還有一個小時才會來這里。此刻我有點急事想請大家幫忙何處到了幾車水泥，眼看天要下雨了，我一時又找不到盤運工，我想請你們義務幫忙卸一卸水泥，好嗎？”大家見他也是本公司的人，就想動身去幫忙卸水泥。可是，有的人發語辭“卸水泥是工人的工作，我們沒必要去替他賣苦力。”如許一來，一大半人都站著不動，羅晶卻和另一小部分人走出隊伍，主動跟那個人去卸水泥。待水泥卸了一半多，那人又來說話了“諸位對不起，我們的老總剛才來了，他說今天來不了了，真是很抱歉。”這些正在卸水泥的大學生沉不住氣了，有的說“這不是故意耍我們嗎？不干了！”有的說“咱又不是他們公司的員工，讓我貴干義務勞動，沒門！”呼啦啦一下子又走了一大半。而羅晶等少量幾個人卻一直堅持到把水泥全部卸完。

11、在別人支配你的時間之前，早起一個小時就等于是一天多了極富成效的一小時。

12、光輝人生中充實的一個小時，足可當得默默無聞的一生。司各特&bs

13、地球，提供人類休養生息之地，賦予人類繁榮興旺之物，給予的同時，告知人類，請讓我有足夠的時間給予。現在她需要喘息，我們能做的是給予她喘息的時間，給地球一個小時，這個時間也許還不足夠，但對于地球來說，這是個難得的一刻。

14、一個小時用在吃飯擠公交等，還有小時是睡著，只有另外小時，你知道自己在干什么上班。這個非常清晰的小時，你活得快樂嗎？快樂才會創新，快樂才會放松。選擇我們自己快樂的事情做，會越做越舒服。

15、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。

16、從現在起，每浪費一個小時，就降低考研成功率的%每浪費一天，就降低考研成功率的%每浪費一周，就降低考研成功率的%。(這句話是在距離考研還剩天時，我想出來的，雖然現在還有多天，但這句話的內涵仍舊存在，希望大家能領會精神)

17、要每天多努力一些，比別人多努力一個小時。

18、一天即使只學習一個小時，一年就積累成三百六十五個小時，積零為整，時間就被征服了。吳晗

19、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的'目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。--列夫.托爾斯泰

20、每天或者你自己設定的每個周期內（不要超過一周）都要有自己的固定的讀書時間，雷打不動。我是參考了大貓之前所說的早起brekeTime，戒掉睡懶覺的習慣，每天早起一個小時，騰出半小時來讀今天的大部頭。”

21、但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。人不要跟別人比，要跟自己比。跟別人比，會使得自己永遠都不快樂。跟自己比，看到自己每天都在進步，你會很快樂。要每天多努力一些，比別人多努力一個小時。

22、展望未來，要有志氣。南山學子是聰慧的，我們的大腦受到書香的洗禮，受到南山百年文化結晶的點化。因此，我們要進步，一天之后，一個小時之后，甚至一分鐘之后，我們進步的氣息，都應該是越描越濃。人不可有傲氣，但不可無傲骨，南山學子的品質是優秀的，是真正將個人未來融入到祖國未來中去的，是有著無窮熱情的，南山巍巍，一百年的榮耀，一百年的良好口碑，都證明著，南山學子是有志氣的。我們要努力，我們要進步，我們要書寫最精彩的未來。

23、對我的時間最有價值的利用是什么？在時間管理中，這是最重要的問題。每一天的每一個小時，你都應該回答這個問題。回答這個問題是把工作成績推向頂峰的關鍵。“

24、暴力是解決不了問題的，來，我們心平氣和的坐下來，你夸我一個小時。

25、當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。佚名

26、如果您喜歡《用好黃金時間每天的第一個小時》記得分享給更多好友噢!

27、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。

28、有一天，媽媽下功夫觀察兒子到底是怎么寫作業的。發現兒子寫一個小時的作業站起來回，一回打開冰箱看看有什么好吃的，一回打開電視看看動畫片開始了沒有，不到十分鐘站一回轉兩圈，這樣寫作業能不磨蹭嗎？

29、光輝人生中充實的一個小時，足可當得默默無聞的一生。——司各特

30、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。列夫托爾斯泰”

31、在命運的門前，不妨多拿出一點耐心，哪怕多等一天多等一個小時多等一分鐘，結果可能就會截然不同。所謂失敗，其實就是自己的一種感覺，是在通往目標的過程中，由于自己的行動多次受阻而產生的絕望感，是自己在自己心中滋養起來的障礙。如果我們在挫折之后對自己的能力或“命運”發生了懷疑，產生了失敗情緒，想放棄努力，那么我們就已經失敗了。

32、其實說好普通話寫好規范字，這對于我們來說并不難，只是需要我們用一顆真心去對待它，認真一些，堅持一下就可以了。其實最重要的，還是前面所說的要有堅強的毅力。如果我們每天都能堅持一個小時，以后再慢慢地堅持到兩個小時，三個小時

33、昨天，我坐在辦公室里喝茶拉呱，一個小時的時間匆匆而過，今天想來沒什么印象可以留在記憶里今天，茶照喝，不到半個小時的時間我竟然還寫了這篇小文章，這也是我的潛能的一種發掘吧！

34、人生一世，也不過是一個又一個小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

35、他概念化了原始論文的結論，宣稱存在一個小時規則（horrle），即成功至少需要個小時的投入。

36、第二步（每小時分鐘）重新聚焦設置你的手表電話或電腦每小時響鈴，當鬧鈴響起時，深呼吸，看著你的列表并問你自己前一小時是否高效，然后看著你的日歷，認真地再次承諾你將如何利用下個小時。就這樣，一個小時接一個小時的管理你的一天，不要讓時間管理你。

37、不要說諸如此類空空洞洞的話我打算多進行一些體育鍛煉，或我計劃多讀一點書。而應該具體明確地表示&dsh我打算每天早晨步行分鐘，或我計劃一周中一三五的晚上讀一個小時的書。

38、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。作者托爾斯泰"

39、我開始每天訓練一個小時，然后是兩個小時三個小時，當我在歲服兵役的時候，我一天的練習時間是五個小時。歲那年，我成為史上最年輕的環球健美先生。在那之后，我贏得一次又一次的冠軍，當我決定結束健身生涯的時候，我已經得到了個健身比賽冠軍，比任何人都要多。

40、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。托爾斯泰

41、每天至少要有半小時到一小時的不被干擾時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

42、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。列夫.托爾斯泰

43、真正的成功，是走到別人看不到的地方。一切就像登山，最困難的時候，一公里路要花一個小時，但只要咬牙堅持過去，前面就是勝利。李耀

44、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。列夫.托爾斯泰說

45、當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。

46、在命運的門前，不妨多拿出一點耐心，哪怕多等一天多等一個小時多等一分鐘，結果可能就會截然不同。

47、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。——托爾斯泰

48、當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。

49、要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標。——列夫托爾斯泰

50、要有生活目標一輩子的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標，還是為大目標而犧牲小目標。

第三篇：一個小時思考勝于十天盲目工作美文摘抄

心理學家說，如果你每天花費一個小時完全思考一個問題，五年后你會成為這個領域的專家。以你自己為例，如果你知道自己還有發展空間，可以變得更好，那么你就要尋求如何讓自己發生建設性的改變。因此，你可以花費五年的時間，在這個漫長而艱辛的路上尋找答案，應該相信，你一定可以找到答案。思考是最大的力量，你應該設法掌握這個過程，這樣你就可以把握自己的人生。

你的思考會受到正負兩方面力量的影響：“正面”是創造性和建設性的因素；“負面”則是令人失望和破壞性的因素。前者讓你進步和改善，后者則讓你放棄和傷害。為了更加了解積極和消極的習慣性思考模式所產生的不同作用，想想以下的情緒，一邊思考一邊意象的“啟動過程”，對于你和周圍人們的生活產生哪些影響：喜悅、驕傲、愛、興奮、樂觀、熱誠；接著比較恐懼、憤怒、罪惡、怨恨、嫉妒、絕望及恨的影響。前者對一個人具有創造性、建設性的影響，后者則相反。

思考是受習慣限制的。當人們認識或開始意識到不能思考時，又為什么不改掉這些壞習慣呢？人們不改變自己的不良習慣，其原因是不愿意承擔責任。以下是那些不改變壞習慣的人最常用的借口：我們總是那樣做的；我們從來不那樣做；那不是我的職責；我認為那樣做不會有什么改變；我太忙了。

一切習慣在剛剛形成的時候都是很不起眼的，但最終往往會變得難以打破。態度屬于習慣，也是可以改變的，問題就是要用新的良好習慣去破除和取代舊的不良習慣。防止壞習慣的形成比克服那些已形成的壞習慣更容易。要形成好習慣就要戰勝誘惑，快樂和不快樂都是一種習慣。優秀品質的形成是有意識地付出一次又一次努力的結果，它需要經過大量的實踐直到變成一種習慣。

我們都應該有這樣的感知，過馬路之前，你肯定要先看清左右兩邊的車輛。如果你生長在美國，你會習慣先看左邊，再看右邊；如果你生長在英國，則習慣先看右邊，再看左邊，因為車子是靠左行駛。美國的游客在倫敦的街頭往往無所適從。我們從小就學習并且養成習慣，一種儲存的程序，幾乎不需要思索，只是一種下意識的行動。同樣的，思考模式被輸入到你的潛意識之中，造就現在的你。這些模式可以因為重新學習不同的、更有效的思考模式而改變，提升你想要改變的認知層次，在想象之中不斷重復新的、你想要的學習經驗。新的思考意象將產生新的生活經驗。

如此看來，“一個小時思考勝于十天盲目工作。”

第四篇：一個不懂喜歡的人情感美文

喜歡是什么，對一個多一點在意？對一個人多一些敏感？我不懂。

身邊總有人討論著令人習以為常的八卦，熟悉的人身邊總換著陌生的人，喜歡是一種什么樣的感覺，怎么樣算喜歡，你們是如何判斷，并決定交往的？

在我眼中，喜歡和愛是一樣的，我不懂，明知不能維持多久的喜歡何必讓她開始。

我或許太過理想化，或許是小說看多了的緣故，但是如果是那種玩一樣的笑話，我感覺一個人的初戀就被糟蹋了。當我對爸媽提起同學又有誰交往了時，他們總說這么小，哪懂什么是愛，都只是浪費時間。

時間該怎么用才算正確，想爸媽這樣三天兩頭吵架的生活就是愛情嗎？感覺好可怕。

喜歡是什么？我不懂，所以以沒興趣或大學才打算談為由拒絕了有幾個人了，但是，在那之后，我卻更加關注起他們，看時不時能不能幫個小忙，甚至有的人現任女友也是我介紹的，但當他們有了女伴后，我發現我成了多余的而連站在旁邊都覺得自己好礙眼的存在，心好冷。

喜歡是什么？我對他們多了關注，也有為他們傷心，這是喜歡嗎？應該不是吧，我只是個朋友，我眼中的喜歡，更純粹，更自私，是一旦看到了他就無法再轉移目光。

如果我認為的喜歡太過幼稚，就讓我幼稚下去吧。

不懂喜歡，是不喜歡不重視。

第五篇：做你喜歡并擅長的事美文

我有一個朋友，是位非常著名的律師。之所以當律師，只因為這是一個非常受人尊敬的職業，同時收入也非常高。他做了許多年，感覺越做越累，身心疲憊，就想不干了。但他們住的大房子房貸還沒還清，家里還有要上大學的孩子，于是有很多猶豫和糾結。因為不干意味著全家要從一個高檔、舒適的別墅搬出來，從此要精打細算過日子，還意味著家庭收入不穩定，意味著孩子要自己打工賺學費。

對他來說，辭職讓未來充滿了極大的不確定性，但他真是干夠了，干煩了，想離開了。

當他把想法告訴太太后，她非常恐慌，堅決反對。孩子聽了也很不高興，問他，你難道就不能再堅持幾年嗎？

他對家人說，我可以不辭職，但你們會每天跟一個疲憊不堪、很不開心的人在一起。

愛人和孩子在無奈中接受了他的選擇。他最終選擇離職去當作家。房子比以前小了很多，收入比以前少了很多，生活比以前也簡單了很多，但是，他去醫院的次數少了很多，脾氣好了很多，內心比以前充實、快樂了很多。

他失去的都是別人看得到的，但得到的都是別人看不到的。日子過得好不好，內心是不是充實和滿足，只有自己知道，對他而言，真正屬于自己的生命開始了。

又比如我。我出生在一個醫學世家，和許多中國式父母一樣，我的父母對優秀的定義是：考個好大學，然后讀碩士、讀博士，做博士后，有一份不論世事怎樣變化，都不會影響收入的工作。所以，醫生是他們眼中的最好選擇。

17歲的我，不知如何為自己選擇未來，就隨了父母的愿，學了醫科。在醫學領域求學、行醫和研究，一待就是20年。一路走來，一直有逆水行舟之感，除了辛苦就是疲憊。

從小，老師家長教育我的是“學海無涯苦作舟”“吃得苦中苦，方為人上人”。可我心底常常有個聲音：不能這樣過一輩子。能不能把業余時間喜歡做的事情變成一種職業？什么是我喜歡做的事？就是倒貼錢、倒貼時間、倒貼精力都愿意做的事。

我業余時間最愛干的事就是看心理學方面的書，幫人家解決各種關系和情緒問題。于是，頂著家人的強烈反對和抗議，頂著朋友們的嘲笑和各種不看好，冒著日后找不到工作的危險，我借了一大筆錢，在38歲那年，從零開始進入心理學領域。

一進學校開始學習，我就感到無比快樂。我就發現“學海無涯苦作舟”的說法太坑人了——苦是因為你學著自己不想學的東西。當你學習自己想學的東西時，感覺應該是如饑似渴。

還有“吃得苦中苦，方為人上人”的說法，也根本不靠譜。如果你把既定的目標當作人生的全部，要拿功名利祿與人攀比，自然會苦，因為有太多的不甘不愿，有悖初心。

苦，從來不是因為身體累，而是違背了心愿。做自己不喜歡、不擅長的事情，不苦才怪。

轉行至今已近16年，我感受到的是從心而發的充實，每天都有新的發現和喜悅。

當一個人做一件自己喜歡和擅長的事時，就會做好，做好了就會成為優秀人才，甚至稀缺人才。最關鍵的是，每天都會感到充實和快樂。生命不再是拼命趕到一個山頂，又匆匆忙忙進攻下一個山頂，而是會變成一路風景，每段風景都有各自的美妙。