第一篇：凡事迎合,小心內傷美文[大全]

自控的性格，既是長處也是短處。

自控的人，無法正常釋放真實的情緒。例如有人因為懊惱睡不著，都是因為壞情緒沒有即時地有針對性地發泄出來。控制情緒反而壓抑了情緒，還讓你為此煩惱，這是自控性格的短處。

有憤怒的情緒不敢直接發泄出來，難道不是因為害怕被讓你懊惱的對象討厭嗎？假如沒有這層顧慮，直接、當下表現出自己的不滿，那么那個人或是那件事情是不可能讓你煩到不能入睡的。

想要讓任何人都喜歡你，這種潛在的心理意識是煩惱的源頭，不懂得如何拒絕的背后，也是這種心理在作祟。

若拒絕，你害怕大家不會再喜歡你而煩惱；若接受，那件事又超出自己的能力范圍，你害怕做不到而煩惱。兩種想法，像是兩股糾纏的藤蔓，讓你喘不過氣來。你討厭那個發出請求的人，可是，你依然無法拒絕。

像是一個咒語，越是反抗，越是有存在感，煩惱像是泡發了一樣，越來越多。這樣一來，夜變得嘈雜而猙獰起來，慢慢地，你甚至開始害怕夜晚的來臨，睡眠質量每況愈下。

失眠的根源在人心，煩惱的根本原因是你這個人從小到大的生存方式、思維模式。

想討每個人歡心的人，待人接物沒有差別，任何人對他來說都一樣重要，無論是誰給蔑視、侮辱都會讓他在意到睡不著。失眠，是憤怒被壓抑后的另一種表現方式。現代人或多或少地都有失眠的癥狀，大概是因為現代人有太多不得不要控制情緒的場合和理由，比如涉及升遷涉及金錢等等。

明明很生氣，很想拒絕，卻笑意盈盈地接受了。別人不見得能感激你，你卻因為壓抑而內傷。你對他們的熱心腸，何嘗不是對自己的冷漠？壓抑憤怒也好，趕鴨子上架也罷，其實都是依賴心理和自控性格導致的。

第二篇：小心痛苦成癮美文

習慣于做失敗者，或者一定要做成功者，在某種意義上都是“對痛苦成癮”，以此處罰自己重復感受痛苦的體驗。

牙痛過的人都有這樣的體驗：那顆松動的牙齒，如果你不去碰它，它是不會痛的。但是，你卻會不斷碰它，用舌頭頂，感受它的疼痛，是這顆痛牙脫落之前你會反復做的事情。這種重復制造痛苦的現象，在心理學上稱之為“對痛苦成癮”。

疼痛是一種記憶，而一切記憶都會尋求再表達。人們從外界獲得刺激，會在大腦里留下物質的痕跡，這些痕跡在適當的時候釋放，就促使人尋求相應的重復刺激。很多人的生活，可以說是由痛苦串聯而成的，這些人是把痛苦當成自己獨特的享樂方式。所謂痛并快樂著，說的就是這個意思。

越是幼年時經受的痛苦，越容易在將來的日子里被重復。因為這些痛苦會滲透在一個人的人格層面，在不容易被探測的深度潛藏著，持續而堅韌地尋找表達的機會。這種表達往往會給一個人所有方面打下痛苦的烙印：他的許多看法是令自己和他人都難受的看法，他的情緒大多處在低谷或者不和諧的亢奮中，而他的行為也不斷地在傷害身心健康。

重復痛苦有兩種完全相反的傾向。一種傾向是，把自己的生活、工作弄得很糟糕，比如不斷重復失敗的學業、友誼、愛情、婚姻和事業。當這種傾向走向極端時，可以表現為直接攻擊他人和社會秩序，以引發社會和法律的懲罰，從而達到重復痛苦的目的。

社會對有這類重復痛苦的人是不接納的。對于失敗者，會給其很多的蔑視。對于犯罪者，會給他們應有的懲罰。從心理學上講，蔑視和懲罰是他們希望獲得的東西，是他們“痛苦癮”的解癮藥。

重復痛苦的另一種傾向是，用社會許可的甚至贊美的方式來虐待自己，最常見的方式就是拼命工作。經常在媒體上看到一些中青年學者或企業家英年早逝的消息，通過他們的背景資料我們知道，他們實在是工作太勤奮了。媒體對這樣的情況都只有一個態度，就是贊美。我不認為這是一個好的態度，拋開社會效果不談，對個體來說，不管是死于工作還是死于吸毒，都是生命的終結。每個人都是大自然的孩子，任何人都不必用對自己不好的方式來對他人好。

雖然成癮狀態很難改變，但也不是完全沒有辦法改變。要改變“對痛苦成癮”的狀態，最好的辦法是增加幸福的經驗，這些經驗可以來自生活的一切方面。不過，自然的生活狀態對一些“癮”太大的人的影響力是不夠的，他們最好的選擇，就是看心理醫生。

事實上，每個人都或多或少地有“對痛苦成癮”的傾向。而且，了解自己在哪些方面習慣于給自己制造失敗和痛苦，就可以有更多的成功與幸福的能力。從這個意義上來說，人人都應該去看心理醫生。

對于“成癮”，精神分析有一個專業名詞，叫“強迫性重復”。幼年經歷了或痛苦或快樂的深刻體驗后，會不自覺地制造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。這種重復發生在潛意識里，不被當事人所覺察，但容易體現在關系中。所以有時我們會看到一個人不斷地掉入同一個陷阱，忍不住困惑唏噓。

痛苦固然容易讓人沉溺，但一定要記得，處在低谷或不和諧的亢奮中，必然會不斷自毀。想積極而陽光地生活，就必須先克服自己，不要貪戀生命消極的模式。

第三篇：美文：凡事進易退難

凡事當有度,不及難成,過之易夭。凡事進易退難，希望通過下面的小故事，大家可以明白。

有一只老獅子病了，躲在洞穴中大聲呻吟，附近的一些動物聽到獅子的呻吟聲，紛紛進洞探視。

狐貍聽到了這消息，也前往探視，走到洞穴前，只聽到老獅子呻吟聲越來越大，可憐極了，這時原本打算進去的狐貍，忽然豎起耳朵，收回已經跨進洞穴的前腳，在洞穴四周來回踱步。

洞里的老獅子眼見狐貍遲遲沒有進洞，忍不住問狐貍說：”狐貍啊！你既然來了，為什么不進來呢？

狐貍回答：“我只見一些往里走的動物腳印，卻看不到往外走出來的腳印，我怎么敢進去呢！?

啟示：凡事”進易退難“,因此平時應該訓練自己對環境的觀察力，提高對社會的敏銳度，謀定而后動，才能讓自己立于不敗之地；率性莽撞的作為，則很可能會將自己處于萬劫不復的不利險境。

農村小寡婦養了一頭驢和一條狗。

白天靠驢下地干活，晚上靠狗看家護院。

話說這夜，家里有賊進入，欲行竊，狗懶得沒叫，驢著急的對狗說，來賊了，你快叫，狗卻理也不理，照常睡覺。

驢無奈，大聲的叫起來，好讓主人快起來抓賊，果然，小寡婦很快拿著木棍跑了出來，朝著驢身上一頓亂揍，罵道，大半夜的，你瞎叫喚什么，還讓不讓人睡！

次日，驢總結出一條真理：干好自己該干的，少管閑事……多么痛的領悟啊！說得太好了！

第四篇：堅持凡事做得好一點美文摘抄

楊瀾帶有傳奇色彩的成功人生，無疑令許多人羨慕不已，就連圈內的很多知名記者也對她說：“你真是太幸運了！你能采訪到那么多國家元首和政府首腦，而我們卻根本沒有這些機會。”

前不久，在大學的一次演講中，楊瀾專門談到了這個問題。

她說，其實她的采訪也是從基層做起，從一個區長開始的。如果區長沒采訪好，就不可能去采訪市長；如果市長沒采訪好，就不可能采訪部長；等部長采訪好了，然后才可以設想如何采訪副總理、總理、總統。

幾年前，當時的俄羅斯總理卡西亞諾夫來中國訪問，只停留兩天，只接受了一個采訪，那就是楊瀾的采訪。應該說，作為民間的傳媒機構，能得到這樣的機會是很不容易的。她很好奇地問其隨行人員：“卡西亞諾夫總理為什么會接受我的采訪？”

隨行人員說：“因為在我們來中國之前，你曾采訪過俄羅斯的副總理。副總理回國后認真地告訴卡西亞諾夫總理：‘如果你去中國，應該接受楊瀾的采訪，因為她提的問題很有水平。’”

楊瀾當然不是借此來炫耀自己，而是要用自己的切身經歷告訴更多的年輕朋友：你做的每一件事，都可能對你今后的成長產生影響；你做的每一件事，都會給人們留下烙印，千萬不可小看人們之間的口口相傳。

一般來講，一個大學畢業生剛剛走上工作崗位的時候，很容易產生這樣的思想：我一定要做一項很有分量、很有意義和很有興趣的工作。其實，根本不用急功近利，急于求成。可以順其自然地先做一些看上去“大材小用”的工作，甚至完全是事務性的工作。如果你能把這些工作做得比別人好，不需要等很久，就可能有機會去做更大的更重要的事情。如果你感到懷才不遇，憤憤不平，只是怨天尤人，什么事情都不做，那只能是有害無益。在這個世界上，人們要聽其言，更要觀其行，尤其會關注一個人做事的結果。所以，只要在某一方面，堅持凡事比別人做得好一點，就可能有更多的成功。

不錯，堅持凡事做得好一點，就可能有好評；堅持凡事做得好一點，就可能有機會；堅持凡事做得好一點，就可能有發展；堅持凡事做得好一點，就可能有幸運；堅持凡事做得好一點，就可能有令人羨慕的人生。

第五篇：凡事都以積極的心態對待美文

三個學習繪畫的人在學藝途中將自己的得意之作以1000元標價出售，他們的第一位顧客均說了一句相同的話：“您的畫怕是值不了那么多吧？”

其中一個人聽后，對自己的畫仔細掂量，最終以2000元的價格售出，而他經過后來的刻苦努力，成為著名的畫家。他就是丁托列托。

另一個聽后只是輕輕地將畫撕毀，并從此改行，學習雕塑而成為一代宗師。他就是唐代著名雕塑家楊惠之。

第三個呢，認為自己的畫或許真的不值那個價，便降低了要求，500元售出。至今，他也只是一個三流的畫家，以賣畫糊口，過著流浪的生活。他一直就生活在我們的身邊。

面對批評和非議，有的人能找到動力，激發人向上的欲望；有的人覺得是毒藥，悲觀喪氣，甚至會毀了一生。其實，最關鍵的是每個人面對批評的心態。

圣誕節前夕，甘布士欲前往紐約。妻子在為他訂票時，車票已經賣光了。但售票員說，只有萬分之一的機會可能會有人臨時退票。甘布士聽到這一情況，馬上開始收拾出差要用的行李。妻子不解地問：“既然已沒有車票了，你還收拾行李干什么？”他說：“我去碰碰運氣，如果沒有人退票，就等于我拎著行李去車站散步而已。”等到開車前三分鐘，終于有一位女士因孩子生病退票，他登上了去紐約的火車。

拎著行李去散步，抓住萬分之一的機會。多么積極地心態！多么平和地心態！

從不抱怨命運，總是找快樂、找希望、找機會，正是靠著這樣的積極心態，甘布士成了美國百貨業的巨子。

有一個叫米契爾的青年，一次偶然的車禍，他全身三分之二的面積被燒傷，面目恐怖，手腳變成了肉球（不分瓣），面對鏡子中難以辨認的自己，他痛苦迷茫。他想到某位哲人曾經說的：“相信你能，你就能！問題不是發生了什么，而是你如何面對它！”

他很快從痛苦中解脫出來，幾經努力、奮斗，變成了一個成功的百萬富翁。此時此刻，他不顧別人規勸，非要用肉球似的雙手去學習駕駛飛機。結果，他在助手的陪同下升上天空后，飛機突然發生故障，摔了下來。當人們找到米契爾時，發現他脊椎骨粉碎性骨折，他將面臨終身癱瘓的現實。家人、朋友悲傷至極，他卻說：“我無法逃避現實，就必須樂觀接受現實。我身體不能行動，但我的大腦是健全的，我還是可以幫助別人的。”他用自己的智慧，用自己的幽默去講述能鼓勵病友戰勝疾病的故事。他走到哪里，笑聲就蕩漾在哪里。一天，一位護士學院畢業的金發女郎來護理他，他一眼就斷定這是他的夢中情人，他把他的想法告訴了家人和朋友，大家都勸他：這是不可能的，萬一人家拒絕你多難堪。他說：“不，你們錯了，萬一成功了怎么辦？萬一答應了怎么辦？”

多么好的思維，多么好的心態！他勇敢地向她約會、求愛。兩年之后，這位金發女郎嫁給了他。米契爾經過不懈的努力，成為美國人心中的英雄，成為美國坐在輪椅上的國會議員。

有一句話說得好，快樂的最好方法就是多看看比你還不幸的人。悲觀的失敗者視困難為陷阱，樂觀的成功者視困難為機遇，結果就有兩種截然相反的人生。凡事從好處想，就會看到希望，有了希望才能增添我們生活的勇氣和力量。