第一篇：凡事只求八分好美文

小時候，常聽老輩人講：“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好。”那時候，并不太懂這句話的含義。現(xiàn)在即將退休了，注意養(yǎng)生保健，才領(lǐng)悟這句話的真正內(nèi)含。

“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好。”這句話，不僅僅是一種適度的人生追求和生活理念，而且從生理、心理、哲理的角度看，更是一種科學(xué)的養(yǎng)生觀念，很值得提倡。

從生理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”符合人體健康的需求。人體是一架科學(xué)而精密的機(jī)器，需要一些舒緩的空間和休整的時間，器官得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整，才能保證正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如吃飯八分飽，胃才能更好地吸收消化，才能保持身體健康；人的心臟每0。8秒跳動一下，每分鐘75下左右，才是人體循環(huán)的最佳狀態(tài)；鍛煉使出八分勁，免得精疲力竭，才能起到健身的作用；老年人只求八分健康就應(yīng)慶幸，因身體機(jī)能退化，有點(diǎn)小病小災(zāi)就屬自然；每天勞作使出八分精力，留兩分余地，人體才能繼續(xù)積蓄力量，更好地釋放生命能量。

從心理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”體現(xiàn)知足常樂的思想。俗話說，“人心足，處處福”。如果事事追求最好，企求圓滿，永不滿足，往往會適得其反。為什么有人會有“心比天高，命比紙薄”的苦惱，就是缺乏知足常樂的心態(tài)。

我們常常發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：有時候，希望越高，投入越多，壓力越重，反而失望越大。最后接受不了失敗的殘酷現(xiàn)實(shí)，只好走向絕路。

所以，凡事不求盡善盡美，但求八分就行。做事使出十分力氣，只抱八分成功期望就好。人生太多不如意，凡事只求八分好。這樣心情就會坦然，心里就會滿足，情緒就能放松，身心就會舒暢。這樣，就可以平常的心態(tài)去對待周圍的一切，以寬松的生活態(tài)度對人處世，才能領(lǐng)悟“八分好”的生活韻味，才會享受到和諧人生的樂趣。

從哲理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”蘊(yùn)涵中庸之道的精髓。養(yǎng)生之道萬萬千，很重要的一點(diǎn)，則體現(xiàn)一個“度”字。因“過猶不及”啊。凡事不求過激過度，但求舒緩適度。凡事不過滿、不極端、不偏執(zhí)，才能以適度的方式應(yīng)對世事。凡事在不盡處——勢不用盡，話不說盡，福不享盡，事不做盡，則意味最長。

凡事留有一點(diǎn)余地、留有一寸心路，才會有耐力把路走得更好更遠(yuǎn)，才能有能力把事業(yè)做大做強(qiáng)。寫到這里，想到陜西三原城隍廟的一副對聯(lián)：“發(fā)上等愿，結(jié)中等緣，享下等福；擇高處立，就平處坐，向闊處行。”這副對聯(lián)可以說濃縮了我國古賢“極高明而道中庸”的人生哲學(xué)，閃爍著哲理養(yǎng)生的智慧光芒。

被譽(yù)為“紅色資本家”的榮毅仁，高壽到89歲，他最喜歡的名言就是這副對聯(lián)，而且還當(dāng)做“榮氏家規(guī)”，使榮氏集團(tuán)一百多年里顯示出高超的生存發(fā)展智慧，給人們留下了研究、借鑒的寶貴財富。

第二篇：我只求看上去像我自己美文

索菲婭·羅蘭是意大利著名影星，她以動人的風(fēng)采、卓越的演技在國際影壇馳騁了近半個世紀(jì)，被授予奧斯卡終身成就獎。

一開始，她的從影之路很不順利。因?yàn)樗皇莻鹘y(tǒng)意義上的意大利美人，雖然制片商卡洛欣賞她的演技，但挑剔的攝影師們都抱怨沒有辦法把她拍得美艷動人。

于是索菲婭被告知，如果真想從事電影事業(yè)，就要把嘴巴、鼻子和臀部進(jìn)行一些“修整”。然而，索菲婭斷然拒絕了卡洛的要求。她說：“我就是我，上帝給了我不一樣的容顏，我不能改變它。我的嘴巴大，這樣更性感，鼻子長，它使我的臉龐顯得更為俏皮生動。至于我的臀部，那是我作為一個成年女性值得驕傲的一部分，我只想保持我現(xiàn)在的樣子。”她堅(jiān)信，要想登上演藝高峰，絕不是靠青春靠長相，必須要憑借自己對角色的準(zhǔn)確把握和自己內(nèi)在的氣質(zhì)來取勝。

上世紀(jì)60年代初，她因在影片《戰(zhàn)地兩女性》中的精彩飾演，成功榮獲奧斯卡最佳女主角獎。接著，她又拍攝了影片《昨天今天明天》。此片上映后，為制片商帶來了近億美元的商業(yè)利潤，并在當(dāng)年榮獲奧斯卡最佳外語片獎。索菲婭成為“在混亂中誕生的一顆巨星”，她先前的那些“缺點(diǎn)”，反而成為西方影視界新的審美標(biāo)準(zhǔn)。

她在自傳《愛情和生活》中寫道：“從我做演員的第一天起，我就告誡自己，做自己，做不一樣的自己。其實(shí)我的夢想也很簡單，就是，我只要求看上去就像我自己。”

第三篇：凡事迎合,小心內(nèi)傷美文

自控的性格，既是長處也是短處。

自控的人，無法正常釋放真實(shí)的情緒。例如有人因?yàn)榘脨浪恢际且驗(yàn)閴那榫w沒有即時地有針對性地發(fā)泄出來。控制情緒反而壓抑了情緒，還讓你為此煩惱，這是自控性格的短處。

有憤怒的情緒不敢直接發(fā)泄出來，難道不是因?yàn)楹ε卤蛔屇惆脨赖膶ο笥憛拞幔考偃鐩]有這層顧慮，直接、當(dāng)下表現(xiàn)出自己的不滿，那么那個人或是那件事情是不可能讓你煩到不能入睡的。

想要讓任何人都喜歡你，這種潛在的心理意識是煩惱的源頭，不懂得如何拒絕的背后，也是這種心理在作祟。

若拒絕，你害怕大家不會再喜歡你而煩惱；若接受，那件事又超出自己的能力范圍，你害怕做不到而煩惱。兩種想法，像是兩股糾纏的藤蔓，讓你喘不過氣來。你討厭那個發(fā)出請求的人，可是，你依然無法拒絕。

像是一個咒語，越是反抗，越是有存在感，煩惱像是泡發(fā)了一樣，越來越多。這樣一來，夜變得嘈雜而猙獰起來，慢慢地，你甚至開始害怕夜晚的來臨，睡眠質(zhì)量每況愈下。

失眠的根源在人心，煩惱的根本原因是你這個人從小到大的生存方式、思維模式。

想討每個人歡心的人，待人接物沒有差別，任何人對他來說都一樣重要，無論是誰給蔑視、侮辱都會讓他在意到睡不著。失眠，是憤怒被壓抑后的另一種表現(xiàn)方式。現(xiàn)代人或多或少地都有失眠的癥狀，大概是因?yàn)楝F(xiàn)代人有太多不得不要控制情緒的場合和理由，比如涉及升遷涉及金錢等等。

明明很生氣，很想拒絕，卻笑意盈盈地接受了。別人不見得能感激你，你卻因?yàn)閴阂侄鴥?nèi)傷。你對他們的熱心腸，何嘗不是對自己的冷漠？壓抑憤怒也好，趕鴨子上架也罷，其實(shí)都是依賴心理和自控性格導(dǎo)致的。

第四篇：美文：凡事進(jìn)易退難

凡事當(dāng)有度,不及難成,過之易夭。凡事進(jìn)易退難，希望通過下面的小故事，大家可以明白。

有一只老獅子病了，躲在洞穴中大聲呻吟，附近的一些動物聽到獅子的呻吟聲，紛紛進(jìn)洞探視。

狐貍聽到了這消息，也前往探視，走到洞穴前，只聽到老獅子呻吟聲越來越大，可憐極了，這時原本打算進(jìn)去的狐貍，忽然豎起耳朵，收回已經(jīng)跨進(jìn)洞穴的前腳，在洞穴四周來回踱步。

洞里的老獅子眼見狐貍遲遲沒有進(jìn)洞，忍不住問狐貍說：”狐貍啊！你既然來了，為什么不進(jìn)來呢？

狐貍回答：“我只見一些往里走的動物腳印，卻看不到往外走出來的腳印，我怎么敢進(jìn)去呢！?

啟示：凡事”進(jìn)易退難“,因此平時應(yīng)該訓(xùn)練自己對環(huán)境的觀察力，提高對社會的敏銳度，謀定而后動，才能讓自己立于不敗之地；率性莽撞的作為，則很可能會將自己處于萬劫不復(fù)的不利險境。

農(nóng)村小寡婦養(yǎng)了一頭驢和一條狗。

白天靠驢下地干活，晚上靠狗看家護(hù)院。

話說這夜，家里有賊進(jìn)入，欲行竊，狗懶得沒叫，驢著急的對狗說，來賊了，你快叫，狗卻理也不理，照常睡覺。

驢無奈，大聲的叫起來，好讓主人快起來抓賊，果然，小寡婦很快拿著木棍跑了出來，朝著驢身上一頓亂揍，罵道，大半夜的，你瞎叫喚什么，還讓不讓人睡！

次日，驢總結(jié)出一條真理：干好自己該干的，少管閑事……多么痛的領(lǐng)悟啊！說得太好了！

第五篇：堅(jiān)持凡事做得好一點(diǎn)美文摘抄

楊瀾帶有傳奇色彩的成功人生，無疑令許多人羨慕不已，就連圈內(nèi)的很多知名記者也對她說：“你真是太幸運(yùn)了！你能采訪到那么多國家元首和政府首腦，而我們卻根本沒有這些機(jī)會。”

前不久，在大學(xué)的一次演講中，楊瀾專門談到了這個問題。

她說，其實(shí)她的采訪也是從基層做起，從一個區(qū)長開始的。如果區(qū)長沒采訪好，就不可能去采訪市長；如果市長沒采訪好，就不可能采訪部長；等部長采訪好了，然后才可以設(shè)想如何采訪副總理、總理、總統(tǒng)。

幾年前，當(dāng)時的俄羅斯總理卡西亞諾夫來中國訪問，只停留兩天，只接受了一個采訪，那就是楊瀾的采訪。應(yīng)該說，作為民間的傳媒機(jī)構(gòu)，能得到這樣的機(jī)會是很不容易的。她很好奇地問其隨行人員：“卡西亞諾夫總理為什么會接受我的采訪？”

隨行人員說：“因?yàn)樵谖覀儊碇袊埃阍稍L過俄羅斯的副總理。副總理回國后認(rèn)真地告訴卡西亞諾夫總理：‘如果你去中國，應(yīng)該接受楊瀾的采訪，因?yàn)樗岬膯栴}很有水平。’”

楊瀾當(dāng)然不是借此來炫耀自己，而是要用自己的切身經(jīng)歷告訴更多的年輕朋友：你做的每一件事，都可能對你今后的成長產(chǎn)生影響；你做的每一件事，都會給人們留下烙印，千萬不可小看人們之間的口口相傳。

一般來講，一個大學(xué)畢業(yè)生剛剛走上工作崗位的時候，很容易產(chǎn)生這樣的思想：我一定要做一項(xiàng)很有分量、很有意義和很有興趣的工作。其實(shí)，根本不用急功近利，急于求成。可以順其自然地先做一些看上去“大材小用”的工作，甚至完全是事務(wù)性的工作。如果你能把這些工作做得比別人好，不需要等很久，就可能有機(jī)會去做更大的更重要的事情。如果你感到懷才不遇，憤憤不平，只是怨天尤人，什么事情都不做，那只能是有害無益。在這個世界上，人們要聽其言，更要觀其行，尤其會關(guān)注一個人做事的結(jié)果。所以，只要在某一方面，堅(jiān)持凡事比別人做得好一點(diǎn)，就可能有更多的成功。

不錯，堅(jiān)持凡事做得好一點(diǎn)，就可能有好評；堅(jiān)持凡事做得好一點(diǎn)，就可能有機(jī)會；堅(jiān)持凡事做得好一點(diǎn)，就可能有發(fā)展；堅(jiān)持凡事做得好一點(diǎn)，就可能有幸運(yùn)；堅(jiān)持凡事做得好一點(diǎn)，就可能有令人羨慕的人生。