第一篇：無法釋懷隨筆

精選閱讀（1）：

曾想我不會再這樣留戀在深夜，曾想我不會再有這樣心痛的纏綿，曾想。。突然之間一些事情把我整個人都拋在了半空之中，不知道是自己習慣了夜的纏綿，還是習慣了夜的一種灑脫。沒有月的星空是我自己的星空，我哭也能夠，笑也能夠，不會感到任何的寂寞。

剎那之間以前許許多多以為能夠天長地久的事情，原來都已塵埃落地。我為自己高興，也為自己悲哀。漸漸地我也不再是那么的簡單地去認為一件事情與我有太多的結果，或許我是麻痹了，更或許我是根本不懂珍惜。

——紅楓的隱喻[由整理]

這幾天心里突然有一種莫名無法釋懷的感覺，也許是正因我決定了的事情，有那么一絲絲地不安。望著窗外的星空，仿佛看到了等待中的焦急，仿佛看到了自己將要應對的一切。我很明白那一種獨自為行的酸楚，縱然沒有人明白，也仍愿意一向走下去。我很慶幸自己一向明白心里想要什么，而不需要什么。當某一天我還記得你喜愛的一切的時候，我想我不再承認那是一種感情。我只會在說那只但是那時刻在我心里一些刻骨銘心。要學會愛一個人，就務必先學會失去一個人。正因那樣你也會學會珍惜，也會讓自己看清楚自己所追求的。正因失去過，浪費過，因此我一向明白怎樣去應對。

深秋慢慢細如絲般的飄然而至，曾記得原本這個季節是與她初遇之時，然而正因各種原因我們一向都沒有見上那么一面，也許曾答應她時我是那么信誓旦旦，而時至目前我卻只能說一句抱歉。雖然曾有那么近的距離能夠碰觸到她，卻同樣正因時刻原因不能和她接觸。她會怪我嗎？也許不會吧，我的世界她不曾來過；也許會吧，不然她怎樣會對我說呢？

勇氣，當我鼓足勇氣應對一個全新的挑戰之時，或許那又是一種未知的傷害。但是在成長的旅程里，我們受的傷還少嗎？不多這一個，也不少這一個吧！再過幾個月我就滿二十四歲了，曾記得喬·布萊恩特說過：“男生的黃金期是在二十四到三十六這一個輪回里?！笔堑?，二十四以前的我們太年輕，太輕狂。而三十六之后的我們又缺少了斗志，缺少了耐力。因此我的輪回也在那里，不論之前的自己是多么的任性，是多么的頹廢，在這之后我的心里承載著自己所追隨的一向走下去，只是我不會再讓自己和身邊的人失望了，正因有些事情，已經塵埃落定了。：

絕境，當我以為自己快要墜入深崖之時，或許我有點開始承認自己不是那么勇敢的跳下去。信念是一種很微妙的卻又讓人不斷追求的意識。而我心里或是正因某個人的存在，便是產生了這種信念。只是這種事情有時候顯得很孤獨，正因被信念的人或是身邊的人不會明白，更不會明白你的所做所為，因此即便是這樣，我們都會堅持，正因有些事情、有些人錯過了就是一輩子。寧可悲哀失落，也不好一輩子的遺憾。

文字，當我把自己燃燒在文字里，我試著拼命用文字去掩飾自己，勸慰自己。試過各種文法，但都寫不出自己的難過與寂寞。有時候我真的懷疑文字真不是個發泄情緒的好地方，有時候回頭看那些文字終會讓自己的心再痛一遍。但是我實在找不到能夠寄宿自己雜亂的情緒，我用各種文法去抒情，寫各種文字，但怎樣都寫不出那一絲顫動的思念！

這個假期我安排好了一切，正因我清楚這段時刻我不?；貋碜?，而冬天爸媽的家又很冷就讓他們住到我的屋里去。至少不會讓她們受冷，也是正因明年我將會為自己做一次拼搏，正因我的取向在南方。一向都是這樣的堅持著，看著已經老去的父母，我實在于心不忍，但是在自己的心里、視覺里對自己的城市總有那么一絲陌生，一絲畏懼，一絲無助。仿佛在不經意的某一天會把毫無防備的我吞噬掉，也似乎我不再熟悉自己所在的城市了。

夜深人靜了，我很想一個人。最近一向都這樣，纏綿悱惻，孤枕難眠。有時候我想不透一些事，但過后我又清如明鏡。有時候想做一件事情，但又不知為何就那樣擱淺了?？傊约合袷窃诤妥约悍蛛x。有時候有好多話想對愛的人說，但是又要從何說起呢？夜照亮了夜，品一壺淡茶，依舊沒有睡意。

我的人生因你而變，我的人生未完待續！

精選閱讀（2）：

窗外的雨水，似敲打在我的心弦，深觸靈魂。望著那迷惘的雨簾，以及那淅淅瀝瀝的雨點，還有那熟悉而又陌生的歌曲，吞咽下這口紅酒，以往的甘甜卻仿似咖啡般苦澀。

你就這樣走了，帶著我的哀傷、帶著我的不舍、帶著我的淚光。你就這樣離開了我。不知道你是否會在天上低頭望著我，望著這個已經落魄到不成人樣的男生。每一天只有夜晚的時刻才屬于我。借著這些熟悉的酒精，來灌溉我的情愁。望著那個墻邊你最喜愛的吉他。已經披上一層灰塵。不知道你是否還會記起。我們一齊演奏那些幼稚曲調的時候，不知道你時候還會記得，我撫摸著你發梢的深情。

聽著熟悉的歌曲，猶如聽你的傾訴，叫我要堅強，叫我要振作。但是，我如今已一無所有。只有那熟悉的記憶，還有那風的低吟，以及那冬季的酷寒，在陪伴著我，在環繞著我。眼前不禁又被淚水模糊，回憶起你教我跳的這個舞曲，回憶起你陪我的一分一秒，回憶起我迷戀的眼神，還有那熟悉的味道。以及那熟悉的片段。在我的腦海一一浮現。傷口好像被牽扯到一般，嘴角在笑著，但是卻似乎有點勉強。我終究還是逃不脫，終究還是不能好好地掩飾自己。

想起你在病床旁，還要安慰像個孩子一樣的我。叫我堅強，叫我獨立。看著你一天天消瘦我卻無能為力，看著你一天天虛弱我已身不由己。當醫生拿出那張病危通知單叫我簽字那時，我仿似失去了一切，顫顫巍巍地簽上了我的名字。看著你進了手術室。眼前還是你那安慰的眼神，正因你我都已經失去了說話的潛質，還有說話的勇氣。

終究，我還是失去了你，在這個嚴寒的冬天。在這個寒冷的季節。

每次去你墓前陪你說話，我知道你能夠聽得到。一次次說著重復的話，一個人在癡癡笑著，然后又偷偷哭泣。你墓前的花瓣換了又換，唯獨那玫瑰，次次都會出此刻你的身前。還有那根煙。你曾叫我戒煙。你一離開，我已經失去了戒煙的潛質。多抽點就多抽點吧。沒什么所謂了。已經不知道多久沒有修整邊幅了。也不記得此刻是什么時候了，也不愿記起家人那悲哀的眼神，還有那關切的神色。終究我還是不堪一擊呀，自嘲笑笑。我還是選取了逃避。

風依舊如以往那般凜冽，我依舊如以往那般在你墓前訴說。那些花依舊按著你的要求擺放。我不知道多少天了。我或許是懦弱吧，不能陪你一齊去。正因我還有很多牽掛。一旦我沒有牽掛了。我愿意陪你一齊去?；蛟S對于我來說也是一種解脫。或許是我們太好了吧，如果我們不這么好，我也不會這么難以釋懷。

回到我們的酒吧，已經不知道多久沒有開張了，播放著你喜愛的歌曲。好像看到了你在我的面前跳舞，看到了你在我的面前歡笑。順手拿起一瓶酒，嗅著這熟悉的酒精味。我的情緒才慢慢平定。最后的那一眼，我始終無法釋懷，我始終無法忘卻。根本不能入睡。只有用酒精麻木下自己。才能夠小睡一會。就算第二天起來依舊哀傷，依舊淚流滿面。那也是第二天的事了，不是嗎？

好想好想陪你再跳一支舞，就算我的腳步依舊笨拙，就算依舊被你嘲笑。就算，就算好想看看你深情擁抱著我那時的目光。以及你那俏皮的嘴角。此刻我只能獨自后悔。為什么始終沒有陪你跳完過一支舞。為什么這么快就要失去你。隨著酒精的入腹，我的記憶漸漸模糊，思想漸漸遲鈍。但是，你卻始終在我面前跳著我那熟悉的舞蹈。隨著我的倒下，隨著淚光的灑落。你仿似更真實了。更美麗了。我還是釋懷不了啊。那熟悉的腳步、那熟悉的舞步、那熟悉的目光、還有那深情款款的擁抱、以及那最后一刻的離別。都一向在我的腦中糾結。好想回到那一天，你教我跳舞的那一刻。至少，我此刻會珍惜所有的時光。至少，至少我會陪你跳完那一支舞。至少，在你離開我之前。。。

精選閱讀（3）：

害怕安靜……

安靜的時候總會想起你，腦海中浮現你的臉頰和你的微笑。

常常盯著窗外看，灰蒙蒙的天總是向我壓來，讓我透但是氣來。

喜怒無常和神經質。這是朋友們最近給我的定義，我也勸自己不好太傻，但是我無法停止對你的思念。我以為悲哀會很少，我以為自己能過的很好，然而一切都恰恰相反。此刻的你是否像我一樣在想我？

我無法定義我們之間的關聯，但是朋友并不是我想要的。

默默地抽著煙……

第二篇：無法釋懷的地理教研組工作總結

地理組2014—2015學第一學期工作總結

時間總是那么無情，任憑我們怎么去挽留，都拉不住其前行的腳步，眨眼間，本學期已從指間悄悄地流逝。在這歲末的暖陽里，地理組的教研工作也將暫告一段落?；厥走^去的5個月，我們有收獲，但更多的是碌碌無為、波瀾不驚，充滿了遺憾?，F將本學期的教研工作總結如下：

1、優質示范課。在本學期，學校教研室開展了優質示范課的教研活動。在優質示范課的組內推選中，我們采用了兩輪晉級式來選出一位組員代表本組參加學校終極PK。第一輪，三個年級備課組以新老教師同課異構的教學模式打分選出三位候選人。第二輪，三位優勝者再進行第二輪的同課異構選拔出一位最終的勝者，最終，周巖老師作為本組的代表參加了學校的優質課展示，并取得了優異的成績。

在本次優質示范課的開展過程中，各組員互幫互助，新老教師取長補短，取得了較好的效果。但從中也暴露出了一些問題：例如，組內嚴重缺乏競爭的氣氛，六位候選者都是本人指定的，組員對待各項教研工作都比較隨意，多多少少有事不關己的態度。出現這樣的情況，作為教研組長，我負有不可推卸的責任，希望能在以后的工作中，做好組員的思想工作，并由我做起，讓本組人人都認真熱情地對待各項教研工作。

2、與?？谝恢械膶＜疫M行交流、學習。本學期在學校的努力促進下，由教研室牽頭，我們教研組有幸和全省最優秀的老師坐在一起交流。?？谝恢械闹旌楸肜蠋煘槲覀儙砹俗钚碌母呖紡土暲砟?，包括在復習的方式，復習的順序，復習的有效性方面給與了我們很大的幫助。

但由于海口一中已經是連續3年來和我們進行交流了，我們的組員包括我在內都提不出什么新問題來，嚴重地浪費了這次寶貴的交流機會。過后的教研組活動上，我們組內對這一問題進行了討論，普遍認為，我們之所以沒有發現新問題，那是因為我們的老問題還沒解決。為什么會出現這樣的狀況，大家認為可能是一中的方法不適用與我們，但過后細想這樣的想法完全是在推卸責任。更大的原因應該是我們不努力不認真地對待，導致我們不懂得變通，不懂得將別人的經驗轉化成適合我們學情的方法。作為教研組長，本人負有重大責任，特在此下定決心，今后要帶領全組成員努力鉆研，找到適合于我們的有效的教學方法。

3、全員國培。本學期最重要的教研工作莫過于全員的國培計劃了。國培計劃現已結束，在學校教研室的指導與督促下本組各學員都取得了合格以上的成績。但在參與國培的過程中，也顯現出來了一些問題，大多數的組員都是懷著掙學分的心態對待，并不是抓住此次國培的機會，提高自己的教育教學水平。

4、粉筆字大賽。教研室組織的粉筆字大賽旨在提高教師的教學基本功，是一項很有意義的教研活動。我們教研組排出了朱寶華老師和王康奮老師參加比賽，最終王康奮老師不負眾望，獲得了一等獎的好成績，為他自己也為本教研組爭得了榮譽。經過這次比賽，我深感慚愧，因為自己的粉筆字的確是太差勁了，以后要多向康奮老師學習，努力練習，爭取把粉筆字的書寫提高上去。

5、一師一優課活動。本學期末，教育部組織了全國性的“一師一優課”活動，要求各教師在網上進行“曬課”，有意愿的老師還可以上傳課堂實錄。但由于臨近期末，學校各項工作都比較繁忙，此項活動只是草草地開了個頭，只能等到明年在繼續。

總結至此，已無言語，唯有愧疚，對于本學期的教研工作開展得如此庸庸碌碌，不見成效只能對學校、對各組員深表歉意，并期望自己能夠知恥而后勇，在下學期把教研組的工作做得更好！

2015年1月28日

第三篇：釋懷不了雜文隨筆

和他相處的每一個場景都像小說情節。

他拿東西時不經意間碰了一下我的膝蓋，然后就一直盯著我看，等我的反應，我假裝沒有看到他在看我，繼續我手里的工作。

他看我沒有反應就低頭去填手里的表格了。一想起他當時看著我的眼神心有余悸的，就覺得可愛。

我們回來的時候，我走在前面，從之前被人踩出來的一條小道走向人行道，因為雪太深，走到里面腳就陷進去了。他跟在后面說，你看看你帶的，這什么路啊！一邊說，一邊毫不猶豫地跟著我走。

我要去開會了，他抬頭問，我是不是要等你開會回來？

我說，對。

他說，哎呀！這么晚了。

我說，等著。不許走。

回來的時候看見他就抱著自己的羽絨服坐在椅子上等我。那副樣子乖巧的讓人著迷。

我坐到車里時，說了句話，外面車輛太吵，他沒聽清，便低頭附耳到我面前，我抬頭把手放到嘴邊側身到他耳邊重新說了一遍。

他坐在我身旁，夜里的燈光昏暗，車里暗黃色的光暈灑在他的側臉，有一種安靜又溫馨的錯覺。

那孩子就因為我喜歡他，就要跟我斷絕聯系，老死不相往來。

這怎么想，都讓人覺得很不甘心。

第四篇：那段無法割舍的歲月,讓我如何釋懷

那段無法割舍的歲月，讓我如何釋懷

——讀《青銅葵花》有感

生命的軌跡，說到底就是那么一段又一段歲月拼接而成，由幸福和溫暖去填補那拼接的罅隙。

上蒼讓我遇見你，就是一個奇跡。

因為我遇到的是你，獨一無二的你，不是任何其他人。青銅，葵花。

名字是那么相近。在那個城市里是一種無法分割的聯系。

只是最后，再努力的堅持還是被命運捉弄得四分五裂。他們，終究還是被空間，被時間，隔成了兩個世界。

那段無法割舍的歲月，讓我如何釋懷？

——引子

女孩，名叫葵花。

男孩，名叫青銅。

女孩是一個干干凈凈的女孩，一個文靜而瘦弱的女孩。男孩是一個聰明絕頂的男孩，一個古怪而神秘的男孩。女孩是個孤兒。

男孩是個啞巴。

“葵花金光燦爛，是一圈飄動著花瓣的小太陽，一副天真、一副稚氣，又是一副固執、堅貞不二的樣子。青銅永遠閃耀著清冷而古樸的光澤，給人無限的深意。暖調的葵花與冷調的青銅結合在一起，氣韻簡直無窮。一片生機，卻又是一片肅穆?！?/p>

女孩的父親留下了一座座青銅葵花，留下了一個惹人憐愛的葵花，永遠地沉睡在了那片盛大的葵花田中。

于是七歲的那一年，青銅與葵花在老槐樹下相遇，從此保護與依賴糾纏著，將“青銅”與“葵花”無可分割地糾連在一起。

青銅一家窮，但是為了能讓葵花有一張照片，青銅不顧寒冷地在鎮里叫賣，甚至賣掉了自己穿著的蘆花鞋，任憑兩只腳在雪地里通紅。青銅渴望學習，渴望在大麥地的玩伴面前挺起腰桿，但是為了能讓葵花讀書上學，青銅決然地放棄了上學的機會，用一個謊言，將葵花推向了光明平坦的道路，自己一人在陰影中癡癡眺望。青銅，葵花，維系在他們之間的情感不僅僅是友誼，它閃耀在透明卻璀璨的冰晶項鏈中，躍動在大麥地最明亮最美麗的南瓜花燈里，早已凌駕于親情之上，是一種無法分割的依賴，是生存下去的希望！

這是一種愛，大愛，掙脫了一切現實的束縛，充滿生機與情意?！扒嚆~家就像一輛馬車。一輛破舊的馬車。在過去的許多年里，它在坎坷不平的路上，風里雨里地向前滾動著。車軸缺油，輪子破損，各個環節都顯得有點松弛，咯咯吱吱地轉動著，樣子很吃力。但，它還是一路向前了，倒也沒有耽誤路程?！?/p>

長久以來的貧窮，令一家五口只能勉強填飽肚子；洪水沖垮了房屋，斷磚破瓦之上只剩下一個容身的窩棚；蝗災肆虐，在充滿希望與生機的三月里，全村人的希望破碎成死氣沉沉的灰燼。

這是一種苦難，大苦難，深刻之處惹人落淚。

然而，“馬車雖破，但還是一輛結結實實的馬車。馬車雖慢，但也有前方，也有風景。老老小小五口人，沒有一個嫌棄這輛馬車。要是遇上風雨，遇上泥濘，遇上坎坷，遇上陡坡，他們就會從車上下來，用肩膀，用雙手，傾斜著身子，同心協力地推著它一路前行?！?/p>

不斷降臨的苦難一次又一次將青銅一家的希望破滅，但是那剩下零星光點，卻在五口人辛勤的付出中，一次又一次地重新耀眼，盛大！奶奶顫巍的身影，用陪伴一輩子的耳環與戒指換來一家人最迫切的需求?？▓讨膱猿郑h去江南換來兩大把面值極小的錢，包含的心意卻又是那么大，那么沉，壓在心口上，嘆息，落淚。

這是一種美，致美，極致純粹，飽含人間所有的溫暖。

在這個享樂主義泛濫的今天，我們一直以為世界上只有快樂與幸

福。其實，那些零星的、瑣碎卻又無邊無際、無所不在的痛苦，才更加深入而持久。外界的危害與心靈的痛苦無時不在侵占著人們的心靈，一味地逃避無法遠離苦難，也只有正視痛苦，尊敬痛苦，才能明白痛苦的必然性與必要性，才能擁有處變不驚的風度！

唐山地震，汶川地震，玉樹地震，雪災，洪水，干旱，這樣的苦難難道輕易就忘卻了嗎？逃避痛苦一味地尋找歡樂，又能否讓我們度過難關？只有去面對它，鼓起勇氣去面對它，十三億人一同鼓起勇氣去面對它，才能夠換以安穩平靜的今天！

痛苦與幸福并存，在可以平衡生命的天平，正是痛苦讓人們懂得偉大的心魄，懂得人生的價值和生命終結時的欣慰！

盡管在最后，命運的捉弄下，青銅和葵花依然是分隔兩地。不同的文化與不同的生活，終會讓他們之間的聯系出現細小的裂紋。

但是，思念終會撫平一切，以時間的踵音。

再怎么不舍，再怎么難過，青銅和葵花終是會再次面對人生。盡管那是完全不一樣的人生，但他們依然會認真地面對。他們會努力地學會樂觀，學會幸福。

其實最后，啞巴男孩淚眼模糊地喊出了“葵花”的名字，那不是痛苦的呼喊。

那只是不舍的留戀，只是對于那逝去歲月的緬懷。

其實他不僅僅想喊出“葵花”的名字。

他只是想說，“葵花??”

“那段無法割舍的歲月，讓我如何釋懷?！?/p>

初二（7）班王思佳

第五篇：釋懷的說說

關于釋懷的說說

關于釋懷的說說1

1、你們已經轉頭不再看我了，所以慢慢的，釋懷著愛我的，我愛著了。在乎著，我在乎呢。夠了，就足夠了

2、對你的愛不曾放下，你的離開從未釋懷。

3、你的漫不經心，總是讓我感覺到力不從心，其實你不懂，只要你一句話，我就可以為你付出所有，有些時候不是不能釋懷，而是一種習慣，兜兜轉轉，陪在你身邊的依然是我。

4、傷痛是我最終釋懷你的唯一理由。

5、如果當初你勇敢，回憶會不會不一樣？如果當初你堅持，彼此會不會不這樣。

6、或許傷害，會最終讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開。

7、我念舊卻又不會釋懷，注定該不好受。

8、郁悶的心情還來不及釋放，朋友又開始漸漸遠離，偶爾邀朋友去喝酒，想要麻醉滿腹的愁緒，卻始終難以壓抑心靈的寂寞。每個人都有自己的人生，或許，結交到一個新朋友，只是痛苦

9、愛情之所以美的生疼，美的讓人無法釋懷，難以舍棄，是因為它未知的`神秘。我們永遠也不會知道，某天，某時，某地，我們會愛上某個人。

10、我們都是活著的木偶，偶爾，也有自己的思想。

11、當初哭著分不開，現在都能用微笑釋懷

12、疼痛只是你還沒釋懷，有一天你釋懷了就會滿血復活。

13、年紀大了，你會很容易釋懷一些事，原諒一個人，懶得計較，不屑動怒，把好多想說的話都埋在心里。反過來講，適度的天真，沖動，說蠢話，犯二逼，恰恰是你

14、只是我還放不開，對你太依賴。只是我還不能夠釋懷

15、不想愛了就放手，不想講了就閉嘴，不想恨了就釋懷。

16、以前是太過于在乎舍不得放棄，現在都釋懷了

17、我就像你心里可有可無的影子，被愛的心，只有眼淚能讓我釋懷

18、你要離開，我知道很簡單，我要釋懷卻真的很無奈。

關于釋懷的說說2

1、有些回憶不必須是難以釋懷的，也許只是沒有遇見能夠替代的記憶。

2、沒有不能尊重的選擇，沒有不能寬容的失落，沒有不能共唱的千千闕歌，沒有不能釋懷的似水流年。

3、但凡能說透的東西，基本也就是釋懷了，要知道，心結，是說不清楚的，甚至說不出口。

4、花滿樓，淡然釋懷笑萬物，唯聞花香滿樓窗，鮮花滿月水長留，花滿心時亦滿樓。

5、道理都懂，但該怨的還是會怨，該罵的`還是會罵，該哭的也還是會哭，畢竟心里的難受不是道理所能釋懷的。

6、愿獨立的你，在隨心而行的途中，學會釋懷而止，而非一時放縱之后而任性非為。

7、與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如昂然自若。

8、憂傷還在情緒不能夠釋懷，黑夜不只是能夠掩飾悲哀。

9、愿你學會釋懷后一身輕，愿你無悔亦無懼，安度余生。

10、有些傷痛一味回避只會成為心里一輩子的傷疤，直擊痛苦雖然殘忍，至少痛過之后才能學會淡然，釋懷。

11、別人借錢給你是情分，不借錢給你是本分，所以幫與不幫，借與不借，都要淡然釋懷，畢竟你沒有失去什么。

12、生活里，總會有喜怒哀樂；生命里，總會有來去緣散，悲歡離合，世態炎涼，自然而然，深深思索，淡淡釋懷。

13、我沒有很刻意的去想念你，因為我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。

14、是啊，該釋懷了，過去的就過了，還是要繼續向前開。期待未來自我想要活成的樣貌。

15、心境不好時，去街上走走，那人來人往，那熙熙攘攘，會讓人釋懷。

16、你的回憶里，總有一段最難釋懷的時光，卻沒有任何人讀懂你自己。

17、愿你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。

18、難以釋懷的無奈用沉默替代，沉默處了，又似乎變得無情了。

19、我又如何像蟒一模一樣能夠如此簡便的將你釋懷，在一瞬間內將你烙印在心又在彈指一揮間淡然遺忘。

20、所有的不必須都是迷亂的岔路口，要釋懷放手，要珍惜擁有。

21、生命給予我們的，不是那些艱難，而是成長，是學會舉重若輕，是將以往無法釋懷的那些過往，統統放下。

22、當初有些事，讓我們刻骨銘心；以往有些人，令我們難以釋懷。

23、愿你深情不被辜負，愿你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。

24、最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。

關于釋懷的說說3

1、我習慣做一個旁觀者，在自我的世界看別人的戲。

2、直到那晚喝醉以后才明白，你是我心中永遠無法釋懷的傷害。

3、當個壞人吧，好人沒用，除了哭就是細數痛苦。

4、有一種愛叫無緣，不是不愛而是沒有緣分，也有一種愛叫成全！去成全別人也成全自我。

5、沒有釋懷不了的往事和舊人，僅有不愿放下的過往和回憶。

6、我拒絕了所有人的曖昧，只為等你不確定的未來，我用一生的幸福做賭注，你怎樣樣舍得讓我輸。在一廂情愿里僅有賤沒有愛，我們都一樣，到最終跪著感動的只是自我。

7、一個人，一顆心，一段人生路。

8、原來愛情的世界很小，小到個人就擠到窒息。

9、我們的關系就像是六分熟的牛排，看著很美味，可咬開之后還看得到留有血跡，可它并不是生的，只是沒那么熟。

10、我該去釋懷一些事情，安靜的等待著，那些真正只屬于我的所有。

11、有時候，心里會突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自我很累很累。只想放縱自我一回，期望能痛痛快快歇斯底里地瘋一次。

12、真正的釋懷，大約不再是開不了口的潸然淚下，而是能講出來的云淡風輕。

13、因為愛，又因為清醒，所以加倍煎熬。

14、敏感的人都異常懂事，只需稍微給點暗示，就能讀懂背后的意思，所以從不會讓別人感到為難，只會為難自我。

15、不管有沒有過去，我好像都無法真正的釋懷。

16、擁有過的，失去了的，回頭想想，一個簡單的微笑便能夠釋懷了，因為我知道，都再也回不去了！

17、學會釋懷，就是不要處處和人比較。

18、安靜的享受著自我一個人的時刻，是那么的孤獨，那么的寂寞。

19、葉厭倦了每一天守在樹的身邊，風來追求葉，承諾帶她周游世界，葉和風走了?；盍^后，風厭倦了，把葉拋在地上，決絕而去。葉被泥土掩蓋，被車輪碾壓，此時她想起了樹，想起了那份靜靜的相守。葉懂了：世界的確很大，但縱使走遍天涯，屬于自我的，也許僅有那么一個，錯過了一個，也許就錯過一生。

20、有時候，孤單一個人反而更好，沒人傷害得了你。

21、愛是一種信念是一種力量，鼓舞我戰勝一切。

22、你就像我抓住卻不能擁抱的風，想喝又怕醉的酒。

23、原來你早就已經看穿了我自以為是的偽裝。可是，此刻的我，早已忘記了快樂的模樣。

24、只是不要哭泣太長時間就能夠了，記得哭完后，趕緊擦干眼淚看看天空，莫要錯過了屬于你的星星。

25、與君品茶，品的是淡香淡然的心緒，卻不知，這沁人的香如此醉人，如此的讓人釋懷，如此忘我

26、是啊，該釋懷了，過去的就過了，還是要繼續向前開。期待未來自我想要活成的樣貌。

27、學會放下，讓彼此都能有個更簡便的'開始，遍體鱗傷的愛并不必須就刻骨銘心。

28、逢場作戲和真心廝守在心里，永遠有明顯的分界線。

29、撥開溫存的沙，攜孤單浪跡天涯，剪斷曖昧的發，攬寂寞埋藏浮華。

30、時間真好，驗證了人心，見證了人性。懂得了真的。明白了假的，沒有解不開的難題。僅有解不開的心緒。沒有過不去的經歷。僅有走不出的自我。一開始你總是擔心會失去誰?？赡銋s忘了問，又有誰會害怕失去我。

31、一個人累了就想找個值得依靠的肩膀不求大富大貴只求看得見未來。而我也一向在等待著他的到來。

32、人生最痛苦的就是，太重視別人了，甚至都忘記了自我也很異常。

33、失去的心靈，斷卻的魂靈，有一種記憶，蒼白無力，有一種苦水，藏著難忘，是人的不懂，也是心的無情，記憶，總是那么孤獨，放下，總是那么疲憊。

34、解釋太多就好像在怪你不懂我。

35、我沒有很刻意的去想念你，因為我知道，遇到了就應當感恩，走過了就需要釋懷。

36、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣貌，自我想想都覺得心酸。

37、很多微笑，明知道虛偽，卻還強擠著笑容；很多回憶，明知道痛心，卻還是無法釋懷；很多時候，明知道厭倦，卻始終一成不變。

38、許多事在成功之前看起來都是那么不可能。

39、攜一縷清風，淺釋煩憂，靜默成花；捻一抹情懷，放逐思念，純美如月；飲一杯濁酒，極盡人生，淡然似水。

40、有你的回憶里，每觸及一下就是疼痛。

41、如果有一天，我變得冷漠了，請記得，我以往要人陪的時候你也只說忙；如果有一天，我變得目中無人了，請記得，以往也沒有人把我放心上；如果有一天，我不再在乎你了，請記得，以往也沒人聽過我的心事；如果有一天，我不再對你笑了，請記得，你以往也沒問我過的快不快樂。

42、吃一塹長一智吃三塹還不長一智的人就是笨蛋。我不是笨蛋最起碼我不承認自我是笨蛋所以我聰明地跑掉了。

43、無論你正經歷著什么，過得是否開心，世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。那些你不能釋懷的人與事，總有一天會在你念念不忘之中遺忘。無論黑夜多么漫長不堪，黎明始終會如期而至。睡一覺，愿美夢治愈你的難過。

44、告別了手機告別了電腦告別了西瓜告別了雪糕暑假沒有了夏天過去了。

45、我很怕我一松手這個人就從我的這個世界上消失了。

46、愛就刻骨銘心，不愛就各奔東西，不需要等待。

47、我會好起來的?？傆幸惶?，某一天。只是不是今日。

48、我不知道你是否還在愛我，如果愛著，為什么有那樣一次離別，我不知道我是否早已不再愛你，如果不愛為什么記憶沒有隨著時光流逝，我的心起伏難平！

49、回憶很多你的影子都會充滿我的生活。

50、我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。

51、如果不是真心，請不要踏入我的國度，我怕我會細心翼翼，你不在意的一件小事就能讓我開心很久，你不留心的一個舉動就會讓我悲痛好久。

52、我永遠都不可能死纏爛打，哪怕我說了那些不給自我留后路的話，哪怕我跟全世界說，我最喜歡你了。

53、生活里誰傷害了你并不重要，重要的是你自我是否能夠盡快化解自我的憤怒。

54、我知道以往你也很認真，我也是真心，都想著好好的走下去，廝守一輩子，只是之后，你沉默，我已是無語，要怪只怪冥冥之中的安排，錯的時間里讓我們相遇。

55、如果一支玫瑰安撫不了你受傷的心，一個擁抱挽回不了你放手的愛，那請允許我用一條信息給你一個新的開始，賜我一個給你幸福的機會。

56、就算釋懷了原諒了，想起來還是會悲傷。

57、請不要把我對你的愛當做衛生紙來揮霍。

58、生活里，總會有喜怒哀樂；生命里，總會有來去緣散，悲歡離合，世態炎涼，自然而然，深深思索，淡淡釋懷。

關于釋懷的說說4

1、有時候不需要太華麗的浪漫，簡簡單單的小幸福才是真。

2、你若安好，固然很好?？晌液伪?，陪你到老。你是我心口的傷口，總是在跳動的心臟讓傷口無法愈合。

3、人犯錯誤，大半是該用真情時太過動腦筋，而在該用腦筋時又太感情用事

4、很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。

5、總是在深夜時想起你，也總在陽光明媚時忘記你，不是因為不愛你，只是把你藏在了心底。

6、如果愛你是在傷害你，我選擇喜歡你。如果喜歡你是在困擾你，我選擇離開你。如果可以用我的一切來換你的.今生的幸福，我愿意付出所有，一切只因我愛你！

7、我要感謝你，不是你的離開讓我變得單身，而是你曾經的陪伴，讓我孤獨的生活多了些愛的體驗。

8、我曾經和一個人無數次擦肩而過，衣服都擦破了，也沒擦出火花。

9、我走的很慢，但是我從來不會后退。

10、我永遠都不會忘記你，心里的角落永遠都有你的位置。

關于釋懷的說說5

1、我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。

2、學會釋懷，就是不要處處和人比較。

3、或者原諒，或者忘記，或者沉默。

4、圣人不僅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解對頭的仇恨。

5、最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。

6、繼續可能你會失敗但是放棄你就連失敗的機會都沒了。

7、解釋太多就好像在怪你不懂我。

8、我故意學習故意工作故意生活故意活得像個人!

9、當回憶老去的痕跡斑斑那只是因為悲傷從來都不會有答案。

10、許多事在成功之前看起來都是那么不可能。

11、吃一塹長一智吃三塹還不長一智的人就是笨蛋。我不是笨蛋最起碼我不承認自己是笨蛋所以我聰明地跑掉了。

12、告別了手機告別了電腦告別了西瓜告別了雪糕暑假沒有了夏天過去了。

13、回憶很多你的影子都會充滿我的生活。

14、以前我以為我的矜持能讓你感動可是我錯了你壓根不會感動也不會重視我的存在。

15、生活里誰傷害了你并不重要，重要的是你自己是否能夠盡快化解自己的憤怒。

16、對過去的事，不再懷念;對離開的人，不再糾纏;對做不到的，不再自責;對得不到的，不再留戀。

17、釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。

18、人生本無常，事事難判斷。遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然后微笑著踏上人生的另一段旅程。

19、浪花有意千里雪，桃花無言一隊春。一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人。

20、如果有一樣東西讓你沒有一天不想的那就不要放棄。

21、昨夜月兒正朦朧我悄悄送你遠行從此天邊有了一顆含淚的小星星。

22、能擁有大大小小的故事總比一天到晚無病呻吟抱怨命運要好。

23、曾經是曾經別和涐談那所謂的'過去。

24、愛情就是個夢而我睡過了頭。

25、有時候人生中最艱難的事情反而鍛造了堅強的自己。

26、一滴眼淚掉下來整個城市開始淪陷。

27、我想我沒有比誰勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。

28、那些比你強大的人都在努力你有神馬資格懦弱!

29、我們說好了不見面給彼此一點空間……

30、堅硬的城市里沒有柔軟的愛情生活不是林黛玉不會因為憂傷而風情萬種。

關于釋懷的說說6

1、想念。多么古老的名詞。

2、在寂寞里綻放的愛情、最終都會輸給寂寞、

3、誰都是有虛榮心的，有誰能真正的釋懷？

4、要有多勇敢，才敢念念不忘。

5、為愛受傷總不夠，冠冕堂皇。

6、哪怕只是和你擦肩而過，也能記得那般溫柔

7、度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

8、朋友都勸我不要不要，不要拿自己的幸福開玩笑。

9、一顆心，交到你的手上、委屈我，那都不算什么。

10、我愛過幾個人、也被愛過幾遍，卻還是沒能將幸福留下。

11、你說你很愛他，甘心為他變化。

12、那些約定那些誓言像皇帝的新裝那么無奈。

13、他說、如果愛就請深深愛，可很多事是不由人的。

14、算了把，就讓她和回憶隨風去吧。

15、請不要在我的世界里走來走去，我只是害怕你走進了，我就不想你再走出去

16、不管在沵的愛情里面，藏好的昰悲傷還昰幸福、涐都愿意。

17、我要閱盡人間春色，而非獨守空房

18、我有的是青春讓我揮霍。

19、明白了嗎，你并不是唯一。

20、沒什么大不了，轉身離開有什么困難。

21、邇久違的溫柔丶讓我紅了眼眶。

22、莪只想，兩個人安安靜靜的生活。

23、揮霍丶放肆的青春

24、為何女人總是一往情深，總是等到夜深、不悔付出青春。

25、我不是一個溫柔的女人，可我卻想在你面前表現女人的`溫柔。

26、在你踐踏我的尊嚴時你早以沒尊嚴可言

27、男人。吥要虧欠了。跟了伱嘚女人！

28、等到時過境遷、有誰還在身邊？

29、如果你愛德比我少，至少我走的比你早。

30、我懷念的不是你 而是你曾經給的致命傷。

關于釋懷的說說7

1、懂得釋懷才是真，做到釋懷才是現實。

2、當初哭著分不開，現在都能用微笑釋懷

3、愛情之所以美的生疼，美的讓人無法釋懷，難以舍棄，是因為它未知的神秘。我們永遠也不會知道，某天，某時，某地，我們會愛上某個人。

4、你要離開，我知道很簡單，我要釋懷卻真的很無奈。

5、不想愛了就放手，不想講了就閉嘴，不想恨了就釋懷。

6、傷痛是我最終釋懷你的唯一理由。

7、我念舊卻又不會釋懷，注定該不好受。

8、你的漫不經心，總是讓我感覺到力不從心， 其實你不懂，只要你一句話，我就可以為你付出所有，有些時候不是不能釋懷，而是一種習慣，兜兜轉轉，陪在你身邊的依然是我。

9、年紀大了，你會很容易釋懷一些事，原諒一個人，懶得計較，不屑動怒，把好多想說的話都埋在心里。反過來講，適度的天真，沖動，說蠢話，犯二逼，恰恰是你

10、你是否釋懷不了的`那些回憶最終成為枷鎖無法逃離

11、以前是太過于在乎舍不得放棄，現在都釋懷了

12、最先道歉的人最勇敢；最先原諒的人最堅強；最先釋懷的人最幸福。

13、只是我還放不開，對你太依賴。只是我還不能夠釋懷

14、愿你一生努力，一生被愛，最想要的都擁有，得不到的都釋懷。 八月長安

15、我們都是活著的木偶，偶爾，也有自己的思想。

16、或許傷害，會最終讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開。

17、如果說愛情的蒼涼是一種宿命，也許會比較釋懷。

18、對你的愛不曾放下，你的離開從未釋懷。

19、你們已經轉頭不再看我了，所以慢慢的，釋懷著愛我的，我愛著了。在乎著，我在乎呢。夠了，就足夠了

20、郁悶的心情還來不及釋放，朋友又開始漸漸遠離，偶爾邀朋友去喝酒，想要麻醉滿腹的愁緒，卻始終難以壓抑心靈的寂寞。每個人都有自己的人生，或許，結交到一個新朋友，只是痛苦

21、或許離開，就再也不可能回來；或許回來，你已不再讓我依賴；或許依賴，是對我自己最大的傷害；或許傷害，會最終讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開。

關于釋懷的說說8

1、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。

2、有些東西一直在變，但有些東西卻從未變過，只不過一直堅持的不再需要別人知道罷了。

3、婚姻雖然讓人感到遺憾。戀愛是糖，吃來甜，過則膩；婚姻是水，渴者向往，不渴者淡。

4、心真的好痛，差點都死了，為什么會讓我碰到這種渣男，最后一次，離婚后不會再痛了，其實也是一種解脫。

5、別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。

6、聽著他的呼嚕聲沒有一點睡意。明天要離婚了不知道會不會出什么變故。離開是最好的決定。

7、夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。

8、希望的，我所求的是無論一秒還是一輩子，都只用在一個人身上，浪費光陰在忘記傷痛上，是白癡才會做的事。

9、結婚后夫婦間的關系并不是單方面的要求和給予，還要各盡所能，各得其所，才可能發揮的極致。

10、我再也不吃醋，再也不胡思亂想，再也不等你了。我累了，你愛跟誰好就跟誰好吧。

11、也許以后有了愛情，人家問起，我說，我爸媽離婚了……其實我完全理解，也覺得是他們各自最好的決定。

12、婚姻是愛情的.墳墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才會有人向里跳。

13、要的東西和婚姻的細節永遠只有自已最清楚，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中。

14、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

15、聽著他的呼嚕聲，沒有一點睡意。明天要離婚了，不知道會不會出什么變故。離開是最好的決定。

16、傳統的女人生孩子前很老實，生完孩子開始想入非非，現代的女人生孩子前想入非非，生完孩子后變得老實。

17、我知道，忘記是件輕松的事情，只要不看著，不想著，不記著，就忘記了，就像，煙火過后的天空。

18、有時候我真的很想離婚。我從來沒有感覺到他愛我。我只是混日子，沒有任何交流。

19、閨蜜說，她決定離婚了。我沒說話，她繼續說，如果我不離婚，我會對不起自己的！

20、結婚這件事，一定要有一定的感情基礎，不然婚后總覺得一方想離婚又出軌，誰都是冤枉的。

21、感情里，總會有分分合合；生命里，總會有來來去去。學會：淺喜歡，靜靜愛，深深思索，淡淡釋懷。

22、大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以后，未來有一萬種可能性，只是這個可能性里，再也沒你。

23、失戀的女人最美。舉手投足之間憂郁之姿表露無疑，比林妹妹還動人，蒼蠅蜜蜂還不屁顛屁顛的就跑過來了？

24、有時候我們放棄一些東西才能得到一些什么可是得到了以后又想再得到放棄的那些。

25、失去了他，還有整個世界，玫瑰園里的鮮花，你會是中間最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你停留。

26、有一天，我終于不再想念他了，因為他已經離開了那么久，我的習慣已經不再是習慣了。

27、閨蜜說她決定離婚。我什么也沒說，她接著說。如果我沒有離婚，我會為自己感到難過！

28、老姐決定離婚了，我想想她家大寶心就疼，眼淚就要掉下來，更何況她這當媽的了！

29、生命是多么的脆弱，轉瞬即逝就像殘蝶在風中飛舞，我們是無能為力的，只能珍惜那一刻去珍惜的人。

30、你無從知曉，在我面對你的時候，看起來眉眼帶笑的我，心里正下著一場瓢潑大雨。

31、我們再也不會像以前那樣，以彼此為不可替代；我們再也不會像以前那樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。

32、相遇不必太早，只要剛好。讓人沮喪的是，你是午夜誤點的乘客；但卻有這樣的幸運，而他偏偏也選了這班車。

關于釋懷的說說9

1、人生最寶貴的不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。

2、找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。

3、所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記。

4、我們真的.不用那么撐，我們對這個世界沒有那么重要。

5、有時候，一個人想要的只是一只可握的手和一顆理解的心。

6、語言很多時候都很虛假，一起經歷的事情才最真實。

7、你思想的深度，決定了你生活的幸福度。

8、人生最低處有一個好處，就是無論從哪個方向努力都是向上。

9、屬于我的，會一直記得。不屬于我的，我只能學著若無其事。

10、堅強的人，并不是能應對一切，而是能忽視所有的傷害。

11、人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。

12、誰走進我的生命，是由命運決定；誰停留在我生命中，卻是由我自己決定。

13、在這世上珍貴的東西總是罕有，所以這世上只有一個你。

14、每個說不想談戀愛的人，心里都裝著一個不可能的人。

15、不要怪別人為什么總是傷害你，問問你自己為什么會允許這種事發生。

16、我們其實沒有真的長大，我們只是學會了在公眾面前如何舉手投足而已。

17、總有一天，我們也會擁有這樣的愛情。

18、不要相信一剎的感覺，要記住一直的感受。

19、總有一個人，一直住在心底，卻消失在生活里。

20、不曾屬于你的、不再屬于你的，就沒什么好可惜的。

21、好朋友不會讓你一個人干蠢事，他們總是會陪你一起2。

22、許多時候，讓我們放不下的，其實并不是對方，而是那些逝去的共同回憶。

23、有時候，你必須放手，才能明白是否它真的值得你擁有。

24、這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

25、每個人的青春，終逃不過一場愛情。在這里，有愛，有情，有喜，有樂，卻單單沒有永恒。

關于釋懷的說說10

1、每個人的一生，都會有一些痕跡刻在心里，難以抹去；總有一些往事停泊在記憶里，無法釋懷。

2、有時候，常常在回憶里掙扎，有很多過去無法釋懷。

3、很多回憶，明知道痛心卻還是無法釋懷；很多放棄，明知道美好.卻始終不甘離去。有人說，如果你夢見一個久未見面的人，那是代表對方正在遺忘你。一念放下，萬般自在。

4、當愛已成為習慣，回憶已無法釋懷......

5、悲傷才是真正的魔鬼，越強大的，藏得越深。

6、那太陽，那雪，那庭院，那我，還有那無法釋懷的空虛。

7、真的.只是有時候，常常在回憶里掙扎，有很多過去無法釋懷。

8、哭，只是因為我內心深處那些無法釋懷的悲哀。

9、在沒離開文字之前 對上一段感情 我們都無法釋懷

10、在這個世界上總會有一個人，給你一抱砒霜你也會當做蜜糖一樣吞下去。

11、即使是碎了的鏡子，在陽光的照射下也照樣會發光。

12、別離，離我們不再遙遠，現在總是美好，終將成為過去，匱乏太多

關于釋懷的說說11

1、就算再無法釋懷.現在也已成定局。

2、初戀像檸檬，雖酸卻耐人尋味；熱戀像火焰，雖熱卻不能自拔；失戀像傷疤，雖痛卻無法釋懷。所以我們要懂得呵護愛情！

3、很多微笑，明知道虛偽卻還強擠著笑容；很多回憶，明知道痛心卻還是無法釋懷

4、世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什么時候，不管你是在什么地方，反正你知道，總有這樣一個人。

5、原諒我做不到強大我無法釋懷你帶來的傷害

6、段文字，一首情歌，靈魂的歸宿終是一段空鳴，你給了我一個無法釋懷的夢。

7、每個人都有無法釋懷的人 是硬傷 是軟肋

8、有一種愛，明明是深愛，卻說不出來； 有一種愛，明明想放棄，卻無法釋懷； 有一種愛，明知是煎熬，卻又躲不開； 有一種愛，明知結果是傷痛，心卻早已收不回來

9、我才發現走了那么那么久，陪我走到最后的也僅有我自己而已。

10、你還在堅持是因為你還不夠絕望。

11、不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收獲。有些選擇是無可奈何，有些失去是注定的'。與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如安然自若。

12、也許，回憶的倒影總是無法釋懷，留下的惆悵贈予人無線的追思，遙遠的未來如同死灰一樣沒有復燃的結局，遺憾的心靈決絕只影落單在無際的涼年里。

13、與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如安然自若。

14、痛，是在心里的一種形式，痛的無法言喻，煩躁不安的狀態涌入心頭，無法釋懷，無法闊達，不知道還能不能在存活一秒；只因為，太累了，不想在沉醉生活骯臟的一角。

關于釋懷的說說12

1、愛情之所以美的生疼，美的讓人無法釋懷，難以舍棄，是因為它未知的神秘。我們永遠也不會知道，某天，某時，某地，我們會愛上某個人。

2、對你的愛不曾放下，你的離開從未釋懷。

3、最先道歉的人最勇敢；最先原諒的人最堅強；最先釋懷的人最幸福。

4、愿你一生努力，一生被愛，最想要的都擁有，得不到的都釋懷。八月長安

5、如果說愛情的蒼涼是一種宿命，也許會比較釋懷。

6、你是否釋懷不了的那些回憶最終成為枷鎖無法逃離

7、不想愛了就放手，不想講了就閉嘴，不想恨了就釋懷。

8、或許離開，就再也不可能回來；或許回來，你已不再讓我依賴；或許依賴，是對我自己最大的傷害；29、或許傷害，會最終讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開。

9、我們都是活著的木偶，偶爾，也有自己的思想 。

10、只是我還放不開，對你太依賴。只是我還不能夠釋懷

11、郁悶的'心情還來不及釋放，朋友又開始漸漸遠離，偶爾邀朋友去喝酒，想要麻醉滿腹的愁緒，卻始終難以壓抑心靈的寂寞。每個人都有自己的人生，或許，結交到一個新朋友，只是痛苦

12、年紀大了，你會很容易釋懷一些事，原諒一個人，懶得計較，不屑動怒，把好多想說的話都埋在心里。反過來講，適度的天真，沖動，說蠢話，犯二逼，恰恰是你

13、你要離開，我知道很簡單，我要釋懷卻真的很無奈。

14、傷痛是我最終釋懷你的唯一理由。

15、你們已經轉頭不再看我了，所以慢慢的，釋懷著愛我的，我愛著了。在乎著，我在乎呢。夠了，就足夠了

16、或許傷害，會最終讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開。

17、疼痛只是你還沒釋懷，有一天你釋懷了就會滿血復活。

18、以前是太過于在乎舍不得放棄，現在都釋懷了

19、我念舊卻又不會釋懷，注定該不好受。

20、如果當初你勇敢，回憶會不會不一樣？如果當初你堅持，彼此會不會不這樣。

21、當初哭著分不開，現在都能用微笑釋懷

22、你的漫不經心，總是讓我感覺到力不從心，其實你不懂，只要你一句話，我就可以為你付出所有，有些時候不是不能釋懷，而是一種習慣，兜兜轉轉，陪在你身邊的依然是我。

23、我就像你心里可有可無的影子被愛的心只有眼淚能讓我釋懷

24、懂得釋懷才是真，做到釋懷才是現實。

25、如果你是一無所有，那么就釋懷所有，擁有一個云淡風輕的心情就足夠了，如果你有情有愛有親人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一種幸福。

關于釋懷的說說13

1、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！

2、一些受過傷的人會更加勇敢，因為他們知道，最痛不過如此。

3、你等過了春秋冬夏，卻始終沒等到要來的人。

4、放下了，我已學會釋懷一切，包括內心深處的那一份濃濃的愛！

5、你的一句我愛你，說了多少次，換了多少人。

6、樹不要皮，必死無疑！人不要臉，天下無敵。

7、若是有緣，時間空間都不是距離；若是無緣，終日相聚也無法會意。

8、如果這個世界對你不理不睬，你也可以這樣對待它。

9、我寧可聽到你說不喜歡我，也不愿意這樣被你忽略。

10、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到懷疑自己。

11、不要相信女人的藝術照，如同不要相信男人的諾言一樣。

12、或者懂得是最大的釋懷，我不再執念的`是我對感情的信任和付出。

13、陪伴是一種太過奢求的存在，誰都可以離開，不說一句告別。

14、人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語。

15、伸出雙手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。

16、我永遠都不會忘記你，心里的角落永遠都有你的位置。

17、我等了許久，等你說以后一起走，可等來的是海市蜃樓。

18、總有一些人，昨天還在跟你甜言蜜語，可轉眼就陌路了。

19、覺得自己如果哪天離婚的話，真的是個線頭都不會留給對方的。

20、人活的越久，越孤獨，對感情越認真，越難釋懷。

21、有時更多話語，最后還是選擇了沉默，才發現內心會更好過。

22、但卻在等待中錯過了，那些可以幸福的幸福。

23、只想快點的把你從我記憶里刪去，不愿再想起有關於你的任何事情。

24、亦舒：不驕，不矜，勤工，好學，才是好女子。

25、真的只是有時候，常常在回憶里掙扎，有很多過去無法釋懷。

26、往事濃淡，色如清，已輕。經年悲喜，凈如鏡，已靜。

27、緣來，在人群中，我看見你。緣滅，我看見你，在人群中。

28、有的人因為太重要，便選擇做朋友，因為朋友永遠比戀人走的遠。

29、你說你會永遠陪著我。卻讓我感到更加寂寞。

30、如果真的只是替代品，必然沒辦法做到釋懷。這段感情已經變質了。

31、這世界上最強大的人，就是那些能一個人孤單生活的人。

32、我可以告訴你，你是我唯一的執著，無論是現在，還是后來。

33、愿你一生努力，一生被愛，最想要的都擁有，得不到的都釋懷。

34、結婚證元，離婚證元，傻子才離婚呢，那么貴。

35、我每天一遍又一遍地播放著同一首歌，只因為它能讓我想起你。

36、親愛的，我們以后去愛爾蘭結婚吧，那里離婚可是犯法的。

37、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

38、人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

39、如果一個人對感情釋懷了，也許就是成長的代價！

40、所有的女人都應該結婚，設法叫她們的丈夫賺錢來養活她們。

41、男人哭了，是因為他真的愛了；女人哭了，是因為她真的放棄了。

42、那些人，那些事，過去的，再怎么修飾，都太蒼白。

43、聰明人都是未婚的，結婚的人很難再聰明起來。

關于釋懷的說說14

1．很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記。多一些經歷，多一些成長。很多人和事，經歷了，心就堅強；很多溝坎，跨過了，心就敞亮，很多煩憂，釋懷了，心就輕松。學會釋重，學會淺行，揮一揮衣袖，讓一切云淡風輕。

2．最痛苦的不是分別，而分別之后，回憶還是根深蒂固。離開不過一個轉身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學會釋懷，我們都要好好的，努力去尋找屬于自己的真正的幸福！

3．人心像海你叫我怎么釋懷.

4．終究不懂，如何才能去釋懷那曾經心動的驛站，曾經甜蜜的依偎，曾經情感的歸依，怎能輕易割舍。為何你是能如此說斷就去斷，毫不留戀的，難道曾經的心動只是彼此的錯覺，耳畔的承諾只是隨口的敷衍。

5．這個世界上唯一不會變的，就是這個世界隨時都在變。你必須相信時間的力量，所以，請盡快從過去中走出來，釋懷過去，總結過去，而不是一天到晚地琢磨著回到過去。過去的種種，對現在的你已經毫無意義，仰一仰你的頭，看看前面崎嶇的路，好好地接著前進吧。

6．我釋懷不了的那些回憶，最終成為枷鎖無法逃離。

7．既然愛,為什么不說出口,有些東西失掉了,就在也回不來了!

8．感情里，總會有分分合合；生命里，總會有來來去去。許多時候，風雨，不是天象而是錘煉；滄桑，不是無奈而是襟懷。以一種灑脫的姿態放手，以一份微笑的心境達觀，淺淺喜歡，靜靜的愛，深深思索，淡淡釋懷。

9．山河大地都是微塵，何況是塵中的塵。與天地萬物相比我們何其渺小，何必為了一時之氣不能釋懷，長久影響心境？要知道，有些事情，不管在自己心里過不過得去，日子都還要繼續，若不能釋懷的'是自己的心，影響的也只是自己的境遇，自己的生活。

10．夜已深，身覺冷。聽，風聲、雨聲、歌聲，正蘊育著一種意境，一種清幽，一種久違的釋懷。此時的我，心靜如水，默念遙望，你若安好，我便快樂！讓芊芊素筆凝畫出溫潤的新月，拂曉著亮麗的晨曦。

11．突然間，我釋懷了，覺得一切都不那么重要了，只要你幸福就好。

12．對過去戀戀不舍的人，成就不了未來。這個世界上唯一不會變的，就是這個世界隨時都在變。你必須相信時間的力量，所以，請盡快從過去中走出來。釋懷過去，總結過去，而不是一天到晚地琢磨著回到過去。過去的種種，對現在的你已經毫無意義。仰一仰你的頭，看看前面崎嶇的路，好好地接著前進吧。

13．我苦笑著釋懷，你給的傷害。

14．或許離開，就再也不可能回來；或許回來你已不再讓我依賴；或許依賴，是對我自己最大的傷害；或許傷害，會終于讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開……

15．最痛苦的不是分別，而是分別之后，回憶還是根深蒂固，像魔鬼般糾纏不清。離開不過一個轉身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學會釋懷，學會帶著傷痛面對陽光，相信時間能替我們療傷，相信自己能夠春暖花開。

16．有些話只能說給自己聽，有些事只有自己懂了才能真的釋懷。

17．-不想愛了就放手不想講了就閉嘴不想恨了就釋懷

18．真希望遇見一個合適的人，什么都剛好，脾氣剛好互補，有著男女最適合身高差，會吵架會斗嘴卻明白誰也不會走，把彼此放在心里。最先道歉的人最勇敢；最先原諒的人最堅強；最先釋懷的人最幸福。祝愿所有看到這條微博的人：將來結婚都是因為愛情，而不是因為合適。愿得一人心，白首不相離。

19．還以為你早就明白，不愛就該大聲說出來，讓我能夠早點釋懷，回到最初無傷害狀態。《送你的獨白》

20．有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。生命中，似乎總有一種承受不住的痛。有些遺憾，注定了要背負一輩子。生命中，總有一些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎，然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的剎那

21．突然，我好像釋懷了，沒有了那種憂傷，發覺自己的轉化能力很強，并不是我愛的不深（雖然我們未相愛過），戀愛是無需耗能量的，這是克里希那穆提教會我的，我想，愛一個人也是如此，愛她就任由著她，強求、妄想，是痛苦耗能量的。但是純純的思念、幻想，是必要的。

22．當愛你變成一種信仰，從此我再也難以釋懷。

23．學會釋懷、有什么放不開。

24．有些好只能說給自己聽，有些事情只有自己懂了才能釋懷.

25．承認不勇敢，你能不能別離開。很多愛不能重來，我應該釋懷。

26．不是人人都能來到這個世界上，既然是來了那就不做懦夫，好好的去活一場，風雨不在乎。如果你是一無所有，那么就釋懷所有，擁有一個云淡風輕的心情就足夠了，如果你有情有愛有親人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一種幸福。

27．我穿過思念齊眉的年代，手指蒼白。多情而悲傷的句子，是時光腰身的流年，像水一樣蔓過四季。你仍像是沒有歸航的船！收獲了蒼涼與落寞的秋；埋葬了悲傷與孤寂的夜；釋懷了憂郁凝聚成泳的思緒；激起了對往昔的留戀，思念己隨著瓢落的雪沉積在心靈的冬季，凈化著蒼白的靈魂。

28．當初有些事，讓我們刻骨銘心；曾經有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻,人生沒有不變的永恒。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，只有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與快樂，這就是成長。

29．年紀大了，你會很容易釋懷一些事，原諒一個人，懶得計較，不屑動怒，把好多想說的話都埋在心里。反過來講，適度的天真，沖動，說蠢話，犯二逼，恰恰是你還年輕著的最有力的證明。千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的一件事，有時候原諒自己比原諒他人更為重要。

30．哭要一個人躲著哭，笑要全世界陪你笑。

31．那些傷害怎能用一句對不起、就可以釋懷的。

32．我知道我嘲笑著說出的事情，是我當初自己在被窩哭了多長時間釋懷的溫柔。

33．我們不必要為了一些小事而浪費時間，多花些時間做點有意義的事情，比耿耿于懷收獲的要多。耿耿于懷，就是對自己自信的挫敗，就是對自己前進的障礙，就是對快樂的傷害。放棄這些不相干的心靈負累，不要做一個耿耿于懷的弱者，而要做一個寬容的強者。看淡了，一切就變得簡單。釋懷，其實就在那么一瞬間。

34．相遇是偶然，懂得惜緣便不負相識一場，離散是必然，懂得釋懷才不會深陷其中。人生本就無情如戲，落幕以后，即使你我還在一個世界，也早已是兩不相干。

35．曾經的自以為是，現在的自作自受。曾經的無話不說，現在的無言以對。曾經的彼此溫暖，現在的彼此陌生。曾經的承諾太美，現在的謊言太真。曾經的曾經，現在的現在。我還會有多少個曾經，多少個現在？過去的就讓它過去吧，學著釋懷。

36．愛你的人，對你的要求很少，可以在很想你時看看你，可以在寂寞時和你說句話，這就是他所有的幸福。善待愛你的那個人，那個被你婉拒、仍說釋懷了的人，那個默默關注你、從不曾離開的人，如果你還彷徨著，如果你還抑制不住地想著他，如果你還在意他的一顰一簇，不妨給他一個可能，也給自己一個可能。

37．恰恰是因為在乎太多，所以總是有無法釋懷。

38．我相信看一個人的品質就看他分手是的態度這句話并不是承認自己品質不好。我怨你恨你，只因為我不能釋懷，不能面對不存在愛情的愛情。我缺的是時間冷靜。其實我看得開，我不會為難自己。我明白想要的我都得到了，多以已經滿足。我明白我的脾氣，也明白你的本性。離開是必然，我都懂，只是我倔。

39．電話那頭，又是沉默，該放手，卻難割舍。

關于釋懷的說說15

1、也許，回憶的倒影總是無法釋懷，留下的惆悵贈予人無線的追思，遙遠的未來如同死灰一樣沒有復燃的結局，遺憾的心靈決絕只影落單在無際的涼年里。

2、上帝的磨盤轉得很慢，但磨得很細，這句在月亮與六便士里是主角的兒子說的，說他父親拋棄妻子惡有惡報。顯然作者站在藝術家一面，不喜歡紅塵中牧師的蠅營狗茍，但我想詹姆斯牧師是普通人，他追求普通人的幸福無可非議，而且父親拋下一切追求藝術，對他個人也是從小康之家跌落的過程，飽嘗冷暖無法釋懷。

3、那些讓你徹夜難眠，想了很久都無法釋懷的事情，總有一天會悄無聲息的過去。

4、與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如安然自若。一切都隨風去吧，讓往事落幕。

5、隨著年齡的增長，越來越怕一個人獨處；因為一但靜下心來，就會不由自主的胡思亂想，然后你就會發現，好多人，好多事久久的壓在心里，無法釋懷……越掙扎越痛……

6、所以暫時將你眼睛閉了起來，黑暗之中漂浮我的期待，平靜臉孔映著繽紛色彩，讓人好不疼愛，你可以隨著我的步伐，輕輕柔柔的踩，將美麗的回憶慢慢重來，突然之間浪漫無法釋懷，明天我要離開。

7、不是所有的'付出都有收獲。有些選擇是無可奈何，有些失去是注定的。與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如安然自若。

8、這些無實際作用卻被小心翼翼保存的小物件，穿梭在漫長的時光里陪伴著我們，也許你曾覺得自己會永遠無法失去，無法釋懷曾經賦予給它的意義。然而，多年后的不經意間你發現，其實你早就釋懷了。曾經珍視的它終將變成孩子玩具堆里毫不起眼的一部分，以及自己心里的一口嘆息。

9、你人生中有無數個想要求助于人的時刻，但最后都忍過去了。你跨過了越來越多的障礙，你越來越不愛對人抱怨，也越來越不需要依賴他人，人生中那些本以為無法忘卻的人，無法釋懷的事，最后都在這一刻終結。你活的越來越像你自己，你不再對過往耿耿于懷，不再活的擰巴，前情舊愛終成過往。

10、死亡不在你的計劃之內。閉上眼睛那一刻你該有多絕望？每一次想到這都心如刀割，我真的無法釋懷。

11、既然無法言說，不如一笑而過；既然無法釋懷，不如安然自若。

12、感情也是遵循能量守恒定律的，你付出的愛多一些，另一個人就可以付出少一點，我整個學生時代的第二意難平，不管什么時候想起，都無法釋懷。

13、是否常在回憶里掙扎，有很多過去無法釋懷。是否看不到自己未來的樣子，面對未來，迷茫得不知所措。是否很想放縱自己，希望自己徹徹底底醉一次。是否心里突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。是否突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。寬恕自己，明天太陽依然升起。

14、全世界都覺得我值得過上不愁錢不愁房的日子，唯獨我要嫁的人不覺得，那就分了吧，我們之間的感情已經出現了無法釋懷無法挽回無法彌補的裂縫了。

15、這一切太陌生了，而我在面對未知的世界時，永遠會存在那種無法釋懷的恐懼感。仿佛置身于荒寂的噩夢中無法蘇醒時的壓抑與驚恐。

16、我讓她寫一下當初調劑的經歷，她拒絕了。她說，我到現在都沒釋懷，一輩子也無法忘記，我寫不出來那些我的眼淚和心酸。

17、地久天長在中文的語境里意味深遠。流失的歲月，回不去的北方，也許永遠無法釋懷。

18、心思重的時候真的睡不下睡不下，輾轉反側又是一個不眠夜。眼淚直到現在還是會不自覺的流下來，一直告訴自己要堅強，要學會忘記。但是洞穿我整個27年的經歷真的真的讓我無法釋懷，這樣的家庭讓我無論如何放浪都有自律，讓我自尊心超強，因為我知道我指望不了誰，我只能逆風生長。

19、如果你還在，那該多好。真的無法釋懷。

20、分手名場面，如今看還是無法釋懷，懷舊的人真的像一個拾荒者。

21、不知道為啥，今晚一直對命運的不公無法釋懷，回想結婚前，在我媽的羽翼呵護下茍且偷生的長大了，結婚后以為我可以自由翱翔，各種折騰，還是臣服在命運之下，仔細想想，自己又有什么能力去抱怨，明明是自己啥都不會，只能過這樣的日子，你難過什么，痛苦什么，什么事都不想做，只會游手好閑，家人罵的不錯，老公嫌棄也是實在的。

22、我至今仍無法釋懷，你們都離去也帶走了我所有的希望和生活下去的動力?？晌抑牢也荒苓@樣，想你們了。

23、我總是說，人生最好的終點是意外的離開！但是你給的意外至今還讓我無法釋懷！

24、越是濃的化不開的感情，越是有變質和干涸的可能，越是拼盡全力去愛的人越容易帶來失望！因為太在意，所以眼角眉梢都是痛，常有無法釋懷的種種！情深不壽，強極則辱。

25、在給好友科普這個夏天，再一次氣到胸悶，無論時隔多久，心有多堅硬麻木，小到每一個細節都無法真正忘卻釋懷，歷歷數來都仿佛重新體驗一遍，真的好慪。

26、沒人會真正因為一段過往而永遠無法釋懷。人都有自愈能力。心靈的傷口如同肌膚的傷口，沒有什么特效藥，需要時間慢慢復原。但如果你自己折磨自己，傷口處理不當，又怎么能完好如初呢？放過自己，翻過成長日記中這沉重的一頁，過幾年你再讀，是完全不一樣的感覺。

27、時間能治愈的只是皮外傷，入骨入心的傷害卻永遠無法釋懷。

28、這一兒一女算是報答您對我父母的恩情了，無關乎他人。四年了，每次想起心還在痛，針扎一樣的痛，還是會默默的流淚，這是心里一輩子的烙印，我會記到死吧，死了也就忘了，其實我不想記得的，我不想一遍遍回想令人作嘔的畫面，可是做不到，一輩子都無法釋懷。就這樣埋藏在心里——永遠。

29、我承認，我無法釋懷，也不知道多久可以釋懷，更不知道還能不能釋懷。我覺得一切都是個錯誤，是老天在開玩笑嘛？我很生氣，氣到發抖，到又能怎么樣呢？