第一篇：把握今天,做今天的主人（范文）

把握今天，做今天的主人

一、班會背景：根據本班專業的特點，認識學習的目的，端正學習態度，把有限的時間投入到無限的學習中去，特召開此次班會。

二、班會目的：形成良好的班風和學風，營造良好的學習氛圍，教會學生學習，正確處理好時間。把握今天，做今天的主人。

三、班會形式：1.探討名言

2.班主任發言

3.提出問題，討論

4.小品《孔高正的故事》，討論

5.詩朗誦〈〈信心是成功的第一秘訣〉〉

6.合唱《我的未來不是夢》

四、班會過程：

A：各位老師、各位同學，大家下午好。歡迎來參加高一（28）班“把握今天，做今天的主人”主題班會。

B：我們有緣相聚在一起，那么我們在新校園，新班級，新學期里有什么新打算呢？那么現在讓我們一下暢談心情和人生吧。那么接下來，有請我們的特邀加賓入場，和我們共同探討名言。

（九位同學探討名言）A：聽了這幾位同學探討的名言之后，我才知道什么叫“身藏不露，才高八斗”。你說呢？

B： 那當然，他們是我們班的精英嘛！有時我總是在想怎樣的人才算是能人。能學習、能創新、能歌舞，還是能全面發展等等。下面讓我們班主任來介紹一下我們專業的特點。班主任發言：

我們是自考班，壓力很大，學習要求很高。自考，不是同學之間的競爭，而是你們自己跟自己的競爭！每一門課程順利通過的話，你才能拿到大專證書。而大專證書是大學里的文憑，社會承認度也很高。可以比同齡的節省時間和財力！B：接下來請欣賞小品〈〈孔高正的故事〉〉（小品〈〈孔高正的故事〉〉）A：看了孔高正的生活片段之后，我不由覺得現在正是下決心習的時候，相信許多同學已經制定了學習計劃，比如說踏青、作學問等等。況且期中考試臨近，不如，針對這個問題我們來討論一下吧。

（討論如何學習各門功課）

B：你覺得他們討論得怎么樣呢？

A：我覺得說得都非常地棒，相信會給我們帶來一些啟發吧。B：我同意你的看法。我們班還有一位能人，你們知道她是誰嗎？遠在天邊，近在眼前，她就是我們的謝來花同學。有請謝來花為我們詩朗誦《信心是成功的第一秘訣》（詩朗誦《信心是成功的第一秘訣》）

A：不知不覺，我們的班會已接近尾聲，時間就是這樣無情，不管你用什么辦法也挽留不住。我想接下來的時間就留給大家一起暢說預言吧。我們一起來吧。B：讓我們一起合唱《我的未來不是夢》！

第二篇：把握今天

把握今天

歷史是祖先的腳印，是一艘擺渡華夏民族的巨輪，是一個民族曾經的精神的記憶。歷史是一段段螺旋上升以助我們民族抵達一個又一個高度的階梯……回望歷史，吸取教訓，要想青春無悔，就必須要學會把握今天。

今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀和千年交匯點上，我們是幸運者。但是，面對新世紀，回顧“五四”精神,認真地思索,我們深知，唯有把握今天才能從容地回望過去，自信地展望未來。

我們永遠不會忘記1919年5月4日這個歷史性的日子。一群激慨萬分的北京學生高呼“外爭國權，內懲國賊”“取消賣國的二十一條”“誓死收回青島”“拒絕在合約上簽字”等口號，舉行了聲勢浩大的游行示威活動。

梁啟超先生說得好:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立.” 作為新時代的青年，我們應該勤于學習，好好的把握今天。學習是進步的根基，一定要珍惜大好時光，發憤學習、刻苦鉆研，打牢人生成長進步的根基。青年需要掌握豐富的知識，具有適應社會發展需要的技能和本領，更要有堅定的信念、頑強的意志和崇高的精神追求。在馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的指導下，我們要注重砥礪品格、磨練意志，樹立正確的理想信念，培養高尚的道德情操。

青年時期是最富有生命力和創造力的時期，青年都要努力培養自己的創造能力、充分發揮自身的創造潛能，緊密結合全面建設小康社會的偉大實踐，在不斷認識和把握客觀規律的基礎上，勇于創造、善于創造、不斷創造。我們青年人更要自覺把個人的命運同祖國和民族的命運緊緊聯系在一起，把個人的理想追求同全面建設小康社會的偉大事業緊緊聯系在一起，艱苦奮斗，不懈進取，自覺服務祖國，無私奉獻社會，在火熱的社會實踐中創造出無悔的青春、永恒的青春。

年輕的我們，風華正茂，意氣風發。我們要把握人生中的每分每秒，體驗人生的精彩，積蓄力量，不畏艱難險阻，敢于拼搏。只為終有一天能展翅飛翔，飛向更高更遠的天空。

祖國的昨天值得我們沉思，祖國的今天充滿著盎然生機，祖國的明天孕育著憧憬與追求。在中華民族五千多年的歷史的長河中，中華文明不斷拓展與豐富，民族精神不斷積淀與升華。我們，作為新時代的青年，要擔當起青年的責任，讓我們好好的把握今天，將個人與祖國命運緊密地連在一起，熱愛熔鑄滄桑的祖國，用自己的勤勞、智慧、汗水和創造力，使我們偉大的祖國昂首前進，躋身于世界強國之林。使我們偉大祖國的明天更加璀璨，更加繁榮，更加強盛！

第三篇：把握今天

把握今天

牟曉榮

目的：通過介紹祖國繁榮昌盛的今天使學生認識到他們正處在“黃金時代”，意識到自己應該有時代緊迫感，認識到時間的重要性，使學生樹立正確的時間觀念和培養他們的自信心，使學生掌握一些把握時間的好方法。準備：

1、學生通過看書、上網等到多種途徑搜集關于珍惜時間、立志成才的事

例、名言。

2、學生寫有關的文章、詩詞。

3、學生找有關的歌曲并學唱。

4、學生找反映祖國面貌日新月異、社會對高素質人才需求的相關材料。

過程：

主持人：《把握今天 》主題班會現在開始。

無論是中外偉人，還是文豪詩人，他們之所以被人崇拜，被人們敬仰，是因為他們的都來有一顆愛國之心，有滿腔的愛國熱忱。

主持人：我們作為中學生，作為跨世紀的的人才、國家的未來、民族的希望，我們應該為祖國的振興、民族的騰飛做出自己的一份貢獻。明未清初的思想家顧炎武說過：“天下興亡，匹夫有責”。我們要做到這一點，首要的任務是抓緊時間，刻苦學習，提高能力。

主持人；一位名人說過：“一個人一生中只有三天，昨天、今天和明天。”昨天屬

于歷史，明天屬于未來，只有今天 我們能夠把握。

主持人：正是這樣，不論古今中外，大凡在事業上成就卓著的人，無一不是惜時

如命，無一不是時間的“悋吝人”和“好馭手”。請聽中外名人珍惜時間 的突出事例。

學生1：居里夫人在做實驗時，為爭取時間，在冰冷的實驗室休息時不蓋棉被，以免自己睡熟。

學生2：古希臘著名的數學家阿基米德在羅馬軍隊侵入他的故鄉舉刀要砍他的頭

時，他卻說：“請讓我把這個實驗做完。”

學生3：美國作家杰克倫敦在家里的衣架上、櫥柜上、床頭上乃至窗簾上、鏡子

上、墻壁上，到處貼著各種小紙條。他在這些紙條上寫滿了美妙的詞語、形象的比喻，以及各種各樣的資料。他這樣做是為了能夠在睡覺前、起床后、刮臉時、室內踱步休息時，到處都能看到啟動他的創作靈感的詞語和資料。即使是外出時，他也必定把它們裝進自己 的衣袋，目的是隨時都來可以掏出來看一看、想一想。這樣，他就有效地利用了分分秒秒的時間，從而為世界文學寶庫創造了大量的財富。

主持人：這些偉人惜時如金的感人事跡，深深地震撼著我們座的每一位同學。要

想明天 有所作為，今天 就要做好準備。因為今天 是明天的起點。雖然我們有一部分同學的成績還不是很好，但相信從現在開始，只要努力就一定能成功，不要讓今天的遺憾在將來重演。我們應把握時間、抓緊時間才能有所作為。我們如何做呢？請聽演講《把握今天》。

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主持人：成功 是自信的源泉，自信是成功的保證，而前提是要擁有廣博的知識

和高超的技能。通過今天 的刻苦努力，我們將來一定會成為建設祖國的棟梁。請同學們各抒已見，談談自己的感受。

學生1：保爾曾經說過：“人最寶貴的是生命。生命對每個人只有一次，這僅有的一次生命應當怎樣度過呢？每當回憶往事時，不為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。”

學生2：從今天開始我不會讓時光虛度。

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主持人：人們認識論到珍惜時間對于把握今天、創造未來的重要性。我們如何成為時間 的主人，合理地利用它呢？

學生發言，總結：

1、合理計劃。

2、善用時間“下腳料”，如睡前、等車等到。

3、提高效率。

4、注意用腦規律。

5、集中注意力。

主持人：我們掌握了這些合理利用時間的方法，相信在不久的將來，我們一定能夠實現自己的夢想，請聽詩朗誦《我們》。

《我們》

在春天，我們是小溪中的一滴水，在山澗奏出動聽的歌功歌曲。

在夏天，我們是雨中的一首歌，用七彩帶編織著音符。

在秋天，我們是霧中的一盞星，撒落草葉上是那閃爍的晶瑩。

在冬天，我們是窗欞上的一朵花，在寒冬三九依然是百花怒放。

---------這就是不凡的人生。

讓我們把握 住每一天，用勤奮 的雙手去創造不凡的人生。

主持人宣布主題班會《把握今天》到此結束。

第四篇：把握今天

把握今天

九②湯冰清

你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能預知明天，但你可以把握今天??

人生是很難預料的，也許今天你是家產萬貫的大老板，明天卻一無所有；也許你今天還生活在天堂，明天就被打入地獄。世事難料，因此，你只需，不，是應該把握住今天。

把握今天，就是珍惜今天的一切，完成今天要做的一切，任何等待都是錯誤的。因為“明日復明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。”短短一首明日歌，已經告訴了我們做人一生的道理。

明天過后，還有明天，日落之后還有日出，但是，日子確實是少了。記得我小時候愛玩，當然這并不奇怪，愛玩是每個孩子的天性嗎！那時，很期待暑假，因為一到暑假，我便像小鳥學會了飛翔，可以飛上藍天，品嘗自由飛翔的快樂。特別是想到有兩個月的假期，就非常非常的興奮，想著和同學們相約一起，游戲、聽歌、逛街??但是到后來，我卻開始不喜歡了，反而開始害怕了，因為我漸漸發現我只顧玩樂，忘記了我該做的了。

我的假期作業總是在最后一個星期才匆匆趕完，質量自然不高。假期歸來，別人“碩實累累”，而我卻“一無所獲”；別人可以品嘗收獲的快樂，而我只能獨飲失落的枯澀；別人最后是了無牽掛的去玩，而我則滿懷心事的沉默。于是，以后每到暑假，同學們都還在興致勃勃的討論時，我卻早早的在為我的暑假作制定計劃了。于是，每個假期我能有一套合理的時間分配方案，每天完成任務后再開開心心的出去玩，這樣我覺得很輕松！從那以后，我也便養成了當天的事情當天完成的習慣，這使我受益匪淺！

我們不是“神”，時間不會因為我們而改變，就像朱自清的《匆匆》里寫的一樣“去的盡管去了，來的盡管來了；去來的中間，又是怎樣的匆匆呢！”我們不是“先知”沒有預知明天的本領，因此，我們唯一可以做的就是——把握住今天。其實我們不用想明天，把握好今天明天就會充滿陽光！

評語：作者以自身的感悟來寫時間的“匆匆”，很能與讀者產生共鳴。如果每一位學生都能明白文中闡述的道理，相信他們都能做的很好。

指導老師：胡珍海

第五篇：把握今天

把握今天就是成功的一半

把握今天，是對理想的呼喚。把握今天，是對守望的期盼。把握今天，是對悔恨的永別。

把握今天，夢想在眼前！風在這里吹過，雨在此刻淌過。看到星星在閃，看著春光明媚。即使心中有多么不快，也會一揮而就。今天的風是安詳的，今天的雨是靜謐的。一切都似曾相識，一切都未曾相識。然而，斗轉星移，日月如梭。把握今天吧！山再高，也容不得雙腳翻越；海再深，也經不起戰艦乘風破浪；風再大，也沒不得我們的方向！

把握今天，守望長久久！現狀的美麗，嫵媚的笑容----生活是多么美好。看天空藍得欣欣然，聽風聲吹得呼呼入耳。一切都是平靜的。然而，波濤涌起，海浪再現。把握今天吧！蝴蝶飛得再翩然，也有落下的時候；天藍得再出奇，也有黑暗的時候；日子過得再幸福，也有悲涼的時候！

把握今天，要跟“后悔”說拜拜！淚水已然凍結，只是心靈依然悲涼；笑容已然消失，只是幻想永久不會泯滅。不要傷心，不要難過，要堅信，初陽的第一縷曙光是為了你亮起；撲鼻的第一絲花香是為你盛開。這一切都會過去，都會過去。然而，快樂也罷，痛苦也罷，就讓它成為美麗的回憶吧！把握今天吧！不要為昨日之傷心而傷心；不要為明天的打算而煩心。看到希望，抓住它，然后一步步靠近。那最后的呼聲將會淹沒大洋彼岸。。。

把握今天吧！

把握今天,走向成功

“一寸光陰一寸金”“時間是沒有腳印的”...這些話我們經常聽到,但是又有幾個人能夠按照這些話去珍惜時間呢??“明日復明日,明日何其多'今天過去了,就永遠也找不回來.只有把握住今天,才能把握住明天,才能把握住未來,才能走向成功.世界上最多的是時間,最容易流逝的是時間,人們最忽視的是時間,過去就找不回來的還是時間.不要等到年老才感嘆時光飛逝,氣自己年輕是沒有珍惜時間.我常常在想,如果我能夠活一千年,我就拿出九百年去浪費時間,然后在最后的一百年里在好好學習,工作,創造屬于自己的一片天空.但是我能活一千年么?不能,所以我不能浪費時間！在學習和生活中,如果你隨意的浪費時間,荒廢今天,那么你將一事無成.有的同學總把希望寄托在明天,總立下”明天我將開始.........“的誓言,結果仍是竹籃大水一場空.成功是每個人都希望得到的,是每個人都在追求的,成功是一個人女里，拼搏奮斗最好的見證,取得成功也是在爭分奪秒中度過的.只有把握住今天,學習積累知識,才能在通往成功的道路上披荊斬棘,打敗各種困難.也有人問過我:”你愛惜生命么?“"當然”我毫不猶豫的回答.我想每個人夠會像我 一樣這么回答吧.既然我們愛惜生命,為什么我們不珍惜時間呢?有位名人說過:“時間是組成生命的材料,如果你愛惜生命,請珍惜是時間.”不要浪費一分一秒,要與時間賽跑,與時間競爭.“學習”是永遠完不成的功課,但是我們的生命是有限的,在有限的生命里去完成無限的事業是不可能的，只是完成的多與少的差別,只有把握今天,完成多一些任務,才會使生命有意義,才會使人生更精彩,才會是未來更美好.朋友們,把握時間吧,把握今天吧！只有把握住今天,才會有燦爛美好的明天!只有把握住今天,才會有輝煌耀眼的未來!只要把握住今天,才能走向成功！!

把握今天，是對悔恨的永別。

同學們，今天準備就要過去了，請問你們一下，你們有把握好今天嗎？今天我要演講的題目是《把握今天，擁有明天》。

時間到底是什么呢？時間對于不同的人有不同的意義。對于活著的人來說，時間是生命；對于從事經濟工作的人來說，時間是金錢；對于做學問的人來說，時間是資本；對于無聊的人來說，時間是債務；對于學生，時間就是財富，是資本，是命運，是千金難買的無價之寶。

現今，大部分學生都會忽視時間的寶貴，認為今天的事情沒有做完，沒關系，明天還可以做，有人缺乏意志，毫無志向，做事一拖再拖，更有人整天怨天尤人，為什么他成績總比我好，為什么他能拿獎學金，卻不想想自己為什么做不到。我們真的有那么多個“今天”可以虛度，那么多個“明天”在等待我們嗎？

大家想想：農民種田不在今天割草，施肥，滅蟲，哪有豐收的喜悅？醫生不在今天及時搶救病人，哪有人們的健康？清潔工人不在今天清掃街道，哪有每天的潔凈街道？運動員不珍惜每天的練習時間，哪能站上領獎臺？

拋棄時間的人，時間也會拋棄他。同學們，請放寬你們的視野吧！不要再荒廢青春，荒廢今天的大好年華，去改變我們的歷史，從頭再來，從落后的起跑線上站起來，我們相信我們能行！我們一定會打造出最美麗的人生，把握今天，去擁抱明天吧！