第一篇：排球考核方案

2013年下學期排球考核方案

一學期即將結束，排球興趣小組的教學將暫告一段落。為檢驗一學期的訓練效果，評選出本學期優秀排球運動員，特進行以下考核：

一、發球5個。每優秀1個計2分，每合格1個計1分。

二、自墊50個。動作標準、墊球穩定計5分，不夠標準穩定計2分。

三、對墊30對。動作標準、墊球穩定各計5分，不夠標準穩定各計2分。

四、扣球5個（或定位傳球）。每優秀1個計2分，每合格1個計1分。

五、上手撐球。10個以上計3分，每多5個加1分。

測試時間：27日放學后，測試地點：排球場。最后累計總分，前三名評優秀運動員。

城南小學

2013-12-27

第二篇：排球社團活動方案

武威第二十二中學排球社團活動方案

高俊

一、指導思想

根據學生的特點，結合排球訓練的要求，堅持經常、科學的訓練，保證訓練時間，確保訓練效果。

二、訓練目標

根據現在隊員球齡短、身體素質一般等情況，本學期對身體素質、技術、進行安排：技術占50%；素質占50%； 在實際的訓練中重點抓到以下幾點：

1、抓數量：即重復訓練的次數，達到熟練、實用的程度，從而提高動作的質量。

2、抓質量：要符合規則，達到一定的指標要求。

3、抓難度：主要從難從嚴。

4、抓結合：結合實際和實戰訓練，避免單打盲目的訓練。

三、排球隊組成

1、教師：高 俊

2、隊員：6—9年級學生中的15名隊員

四、訓練時間

1、時間：周四下午第七節課

五、訓練過程

（一）技術訓練

1、墊球：重點掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。

練習方法：（1）對墊、自墊

（2）三人一組三角形連續墊球

（3）兩人一組，一人拋，另一個人移動墊球

2、傳球：糾正傳球時不正確的手型及全身的不協調，進一步掌握動作的要領。

糾正方法：反復做傳球的模仿練習，按傳球的手型接住拋來的實心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動作體會全身的協調用力。

（二）素質訓練

全面素質練習：柔韌練習（壓腿）速度練習（50米往返跑）耐久力專項練習：三米線移動，彈跳力，靈敏性

（三）總結

1、每次訓練結束教練都必須根據實際情況進行總結，及時調整訓練內容，并根據隊員的表現給予適當的鼓勵。

2、訓練結束教練要負責指導隊員將體育器材收回到體育器材室。

六、注意事項

1、每次訓練時隊員都必須服從教練的統一安排與指揮。

2、教師在訓練時要指導隊員學會必要的安全保護措施，盡量防止隊員受傷。

3、在訓練時如發生安全問題，教練要妥善處理并及時上報有關部門。

七、場地與器材 1.場地：一個排球場 2.器材：一人一個排球

八、考勤方法訓練期間教師負責隊員的考勤；隊員無故不參加訓練、遲到、早退和正常上課的處理方法等同。

第三篇：氣排球活動方案

氣排球比賽活動方案

一、比賽目的：豐富員工業余文化生活，增強員工體質，增進員工之間友誼，加強團隊凝聚力。

二、比賽時間： 2012年3月27日18：00進行初賽（淘汰賽）。2011年3月29日18：00進行決賽（循環賽）。

三、比賽地點：公司籃球場

四、場地要求：

如圖所示：場地長12米寬6米。中線的中心線將場地分為長6米、寬6米的兩個場區。每個場區多畫一條距離中心線2米并與邊線連接的平行的平行線叫限制線。球網高度為2米。

五、比賽規則： 1、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人（3男2女），前排3名，后排2名。替補隊員3名（2男1女）。2、發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排，當發球隊勝一球時，則由另一排的隊員繼續發球。不準連續發球。比賽采取每球得分制。

3、發球隊員必須在裁判員鳴哨后五秒內將球發出，球被拋起發球隊員未擊到球而落地，判對方得分。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規，且對方得分。發球方將球擊入對方場區內任何位置均為有效發球。

4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規，但觸及對方或影響對方的則判犯規。

5、某隊先贏得20分并超出對方2分時，或雙方得分成20:20時，誰先得兩分成22:20時，則該隊勝一局。決勝局必須超出對方2分時，才能結束全場比賽。

6、任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規)才可以對高于網的球做進攻性扣球動作，否則判犯規。

7、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網。

8、每局比賽有三次換人（犯規換人和主動換人）或暫停的機會。

9、第一局和決勝局開場由雙方抽簽決定發球權，第二局開場則由另一方先發球，每次得分后由得分方發球。

10、每隊最多擊球三次（攔網除外）并將球回擊過網進入對方場區，否則判對方得分。一名隊員不得連續擊球兩次，否則判犯規且對方對分。

11、身體的任何部位都允許觸球，并取消持球這個概念，隊員只要不把球接住后直接擊入對方區不判犯規。

12、局間休息時間為兩分鐘，決勝局為三分鐘。決勝局某一隊先得8分時，兩隊交換場區，不進行休息。

13、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。

14、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應及時予以解釋。申訴比賽隊對裁判員判罰有爭議，比賽時必須服從裁判員的判決，比賽后向裁判申訴。

15、一場比賽累計犯規兩次者，不得再參加本場比賽；一場比賽累計犯規四次者，不得再參加本次比賽。

16、其他規則均按照排球比賽規則進行。

17、本次比賽歸行政人事部解釋。

六、比賽報名規定：

生產設備部自由組合四支隊伍，其他部門自由組合兩支隊伍，各單位組隊隊數沒有上限，各隊選出一名領隊、5名參賽隊員（含領隊）、3名替補隊員，領隊于2012年3月24日前將名單上交行政人事部，比賽順序由各隊領隊抽簽決定。

七、獎項設置：

第一名 獎勵600元

第二名 獎勵500元

第三名 獎勵400元

紀念獎：裁判和未得獎人員每人一份。

八、比賽工作人員安排：

組長：潘純

工作人員：行政人事部成員

裁判（暫定）：袁新國、謝金意

九、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判指揮。

2、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

3、比賽時請所有參賽人員和工作人員提前15分鐘到籃球場集合，因人員不齊造成無法開賽視為棄權處理。

4、望各部門接到活動方案后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

十、物資準備：

氣排球、氣排球網、醫藥箱、畫線工具、計分牌、口哨、礦泉水、擴音器。備注：氣排球由行政人事部統一保管，練習時可到周玲處領取。

株洲市弘強能源有限公司

行政人事部

2012年3月12日篇二：單位氣排球比賽方案

氣排球比賽方案

一、比賽時間

20**年*月*日*：00-*：00

二、比賽地點 **山莊

三、參賽隊伍

共4支參賽隊伍，即：

（a）***處 隊長：**；

（b）***處 隊長：**；

（c）***處 隊長：**；

（d）***處 隊長：**

四、比賽規則

1、比賽采取5人賽制，參賽隊員中必須有一名女隊員；

2、采用三局兩勝制，三局均為21分；

3、四支隊伍輪流對戰，決出1、2、3、4名

4、每局比賽勝者積2分，負者積1分。積分高者勝出，如積分相同，則首先算凈勝局數(即先算大分)，如凈勝局數相同，則算凈勝球數(即再算小分)。

五、比賽獎勵

第一名：*00元 第二名：*00元

第三、第四名：各*00元

共計**00元

六、組織分工 為保障比賽活動順利舉行，具體負責比賽聯絡、賽事安排、后勤保障等工作安排如下：

1、協調組：

人員：*** *** ** ** ** 負責協調賽前籌備、賽時、賽后的各項工作。

2、裁判工作組

裁判員：各參賽隊推薦一名隊員作為裁判員。記分員：各參賽隊推薦一名隊員作為記分員。統分員：由記分員統分。

裁判工作組負責整個比賽期間的賽事工作。篇三：氣排球比賽策劃方案

排球比賽活動方案

一、活動目的

1、豐富員工業余文化生活，增強員工體質，增進員工之間友誼，加強團隊凝聚力。

2、調節員工工作熱情。

二、主辦單位、承辦單位

主辦：

承辦：

三、比賽時間、地址

比賽時間：

地址：

四、比賽工作人員安排

組長：

工作人員：

裁判（暫定）：

五、參賽成員安排 參賽成員采取集體抽簽分組形式，分為1、2、3、4、5、6六隊，每隊包括隊長在內共有八名隊員。比賽上場隊員5人，替補隊員3名。

六、比賽流程

比賽為三局兩勝制。比賽采用隨即循環賽制進行比賽。

取勝的一隊積3分，負的一隊積1分。共15場比賽，積分最高的隊伍為冠軍。

七、獎項設置

比賽設有冠軍，亞軍，季軍，以及參與獎若干。將根據比賽中各隊的表現以及最終的比賽結果予以獎勵。冠軍:獎勵 元

亞軍:獎勵 元

季軍:獎勵 元

參與獎:獎勵 元

年 月 日

汽 排 球 比 賽 規 則

一、比賽成績的計算

每局21分。勝一局：某隊先得21分即為勝一局！或雙方得分成21比21時，以最終超過對方2分的隊獲得本局勝利。決勝局誰先得15分，即算該隊獲勝。

二、得分的計算

采取每球得分制，不論發球隊或接發球隊勝球時即得1分。若發球方觸犯下列錯誤，則接發球方可得一分。如接發球方觸犯下列錯誤，則發球方可得一分，并且繼續發球。

1、球落在自己一方的球場范圍內。

2、界外球（發球或擊球出界）。

3、發球員沒有在規定的發球區內發球，或發球時腳踏到端線。

4、本方球員連續擊球超過三次。（攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。）

5、持球（即在擊球時球在手中有明顯的接球停留現像。）

6、連擊（即一人連續擊球兩次，或者球先后連續觸及隊員身體的不同部位。攔網不算一次觸球）。

7、觸網（即比賽進行時，身體的任何部份明顯碰著球網。但隊員在已經完成了擊球動作和擊球試圖（如攔網）之后，無意觸網或被動觸網則不算犯規。）

8、過線（隊員的一腳或雙腳踏過中線同時觸及對方或影響到對方比賽。允許隊員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置于中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區。）

9、過網擊球（球體的大部分未進入本方場內而伸手過網在對方場地內擊球）。

10、球從標志桿（向上垂直方向）以外進入對方場區

三、其他規則

1、換人。每局比賽每隊有2次換人機會。

2、局間休息時間為10分鐘。

3、第一局和決勝局由雙方隊長抽簽決定發球權，第二局則由另一方發球。

4、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。

5、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應及時予以解釋。

6、其他規則可按照排球比賽規則進行。

7、最終解釋權歸綜合辦辦公室。篇四：氣排球比賽活動實施方案 **鎮迎接建黨90周年氣排球比賽活動實施方案

為喜迎建黨90周年，豐富我鎮干部職工的業余文化生活，促進干部之間的交流，同時提高團隊合作精神，增進友誼、積極推進“全民健身”活動，努力提高全鎮干部職工的身體素質，進一步活躍全鎮干部職工的文化生活的氣氛，塑造健康向上的精神風貌。我鎮領導小組組織全鎮6支隊舉行迎建黨90周年氣排球比賽活動。

一、比賽宗旨

友誼第一，比賽第二！

二、比賽目的

為加強彼此間的配合默契，激發大家的運動熱情，提高我們的球技，特組織此場球賽。

三、活動組委會名單

主 任：

組委成員：

裁判組：2人

四、比賽時間、地點

時間：2天，6月 日至6月 日。

地點：

五、參賽隊伍及成員

我鎮全體干部職工采取抽簽方式決定各小組名單，抽簽規則為：由各組組長代表進行抽簽，男女成員分別進行抽簽。19個女的，每組

每組7人。

機關1隊成員：隊長：

機關2隊成員：隊長：

機關3隊成員：隊長： 機關4隊成員：隊長：

機關5隊成員：隊長：

3人；44個男的，機關6隊成員：隊長：

六、參賽辦法與規則

1、采用最新的《氣排球比賽規則》進行比賽。

2、場地按標準小排球場地規格；網高2米；球重120克；參賽人數每隊6人，比賽采用三局兩勝制，每一局21分制，比賽上場隊員5人，前排3名，后排2名。

3、實行每球得分制，無論發球隊或接發球隊，勝一球時即得1分，發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排，當發球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續發球，不準連續發球；比賽采取每球得分制。

4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規，但觸及對方或影響對方的則判犯規。

5、某隊先得21分時，則該隊勝一局；決勝局必須超出對方2分時，才能結束全場比賽。

6、任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規)才可以對高于網的球做進攻性扣球動作。

7、攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。

8、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網。

9、每隊最多擊球三次（攔網除外）并將球回擊過網進入對方場區（從標準桿外進入不算）；一名隊員不得連續擊球兩次。

11、采用單循環賽制，實行積分制，勝一局積2分，負一局積1分。

12、決定名次及辦法：（1）勝一場得2分，負一場得1分，棄權0分，按積分多少決定名次，積分多者名次列前。（2）如遇兩隊或兩隊以上積分相等，則按他們之間的凈勝局數及勝負分差決定名次。如仍然相等，則采用下列辦法決定名次： a(勝局總數)÷b（負局總數）=c值。c值高者名次列前；如c值仍相等，則采用：x（總得分數）÷y（總失分數）=z值，z值高者名次列前。

13、如到比賽時間15分鐘內隊員未到齊視為棄權處理。

注意：請參加比賽的朋友提前入球場熟悉場地，并認真閱讀相關規則，以免比賽中意外出錯。

比賽時間：

第一天：

第二天：

1、第一組第一名ｖｓ第二組第二名；

2、第一組第二名ｖｓ第二組第一名；

3、第一組第三名ｖｓ第二組第三名；（決五、六名）

4、第“1”比賽負者ｖｓ第“2”比賽負者（半決賽）

5、第“1”比賽勝者ｖｓ第“2”比賽勝者（決賽）**鎮人民政府

二〇一一年六月十六日篇五：氣排球策劃書

理工系氣排球比賽策劃方案

一、活動背景

二十一世紀的今天，氣排球運動成為了一項集體運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目。通過氣排球的比賽形式弘揚體育精神，促進班級間相互交流與合作，增強集體榮譽感和團隊精神

二、活動目的為進一步增強學生體質，豐富課余文化生活，調動同學參與體育運動的積極性，促進大

一、大二之間的聯系、交流與學習，增強集體榮譽感，營造一種努力拼搏，團結奮進的競爭氛圍，充分展現我們熱情陽光的青春氣息，理工系決定舉辦迎新生“友誼杯”氣排球賽

三、活動主題

展現青春魅力，洋溢青春氣息

四、組織單位

南寧地區教育學院團總支學生會

五、活動地點

南寧地區教育學院排球場

六、活動時間

2012年11月5日至7日

七、比賽形式

（1）以班為單位分為三組（2）每組由10名選手組成（3）比賽采用三局二勝制，每局21分，決勝局15分，節間休息2分鐘

八、比賽原則

公平、公正、公開

九、比賽日程安排

比賽時間、地點：2012年4月5日—7日 下午5點鐘、a棟教學樓前氣排球場

賽前準備

秘書部：申請比賽場地和氣排球

體育部：選好裁判員2名、統計好各班參賽選手、準備物力資源（計分牌2個、氣排球1個、哨子2個）

宣傳部：負責活動宣傳——設計橫幅

外聯部：為本次活動拉贊助

組織部：做好參賽選手的簽到表和比賽計分表，負責比賽現場的紀律

生活部：購買所需物品(獎狀、獎品等)學習部：負責比賽的拍照工作

其他部門：作為機動組

十、獎項設置

團隊獎：一等獎、二等獎、三等獎

十一、比賽規則

1、排球運動介紹

排球運動由兩隊各六名選手組成，每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手，每一方擊球過網不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網前攔截，阻止球落入本方半場并可以通過攔截直接得分。簡單來說，運動員不得持球，不得連續擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。

2、發球

每方的六名球員按順時針方向輪流發球。發球球員可以用上手或下手發球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發球可以在底線后的任一處開球，但是規則不允許進行跳發球的隊員在落下時進入場內。排球可以落入對方半場的任何一處。

3、得分

在新的得分規則下，一方在獲得發球權時同時得分,即所謂的每球得分制。比賽由3局構成。在前2局的比賽中，獲勝的一方必須達到21分，或在此基礎上比對方高出兩分。在第3局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分。

4、其它規則（1）只有前排的球員方可攔網。（2）球員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或是干擾對手。（3）攔網不算作一次擊球。（4）發球時球不得觸網，也不得碰到同隊的隊友。（5）每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。

第四篇：氣排球活動方案

關于舉辦首屆職工氣排球比賽的通知

公司屬各分工會: 為倡導“健康生活、快樂工作”理念，豐富職工業余文化生活，加強部門間溝通交流，增強職工身體素質，公司工會決定于2017年10月16日—23日舉辦首屆職工氣排球比賽。本次比賽為男女混合賽，請各分工會認真組織，積極參賽。比賽方案及具體細則見附件。附件一：方案

一、比賽時間：10月16、17、18、19、20、23日晚上16：30-18：30

二、比賽地點：公司羽毛球館

三、比賽項目：男女混合賽

四、參賽代表隊。

五、獎項設置：冠軍、亞軍、3個優秀獎

六、比賽規則

1、場上每方五人，至少有一名女運動員。

2、比賽分為循環賽階段和決賽階段，循環賽排名按積分確定。決賽階段由循環賽第一名與第二名進行冠亞軍爭奪賽。

3、循環賽階段采取單循環賽制。每勝一場積2分，負不得分。最終排名按積分、凈勝局、凈勝分、抽簽的順序確定，詳見附件二。

4、循環賽階段和決賽階段每場比賽均采用5局3勝25分每球得分制（決勝局為15分）。比分為24平（決勝局為14平）時，任何一方連續獲得2分即獲得本局勝利。

5、每局結束雙方交換場地，決勝局一方先得到8分交換場地。

6、首局比賽雙方隊長決定發球權和場地，下一局交替發球和場地。

7、每場比賽出場名單賽前十分鐘交主裁判。

8、比賽中要尊重和服從裁判員判罰。

七、其它

1、比賽用球由公司工會提供，其它比賽相關用品自行準備。

2、開幕式時隊員須自備排球隊服，并推薦1名女運動員舉牌作引導。附件二：積分排名晉級規則

1、勝一場積2分，負一場積0分，積分高者排名靠前。

2、出現兩支及兩支以上球隊積分相同，則按照以下順序比較以確定排名先后：

（1）比較積分相等的幾隊之間相互比賽的勝負關系。（2）如不能確定，則比較積分相等的幾隊之間相互比賽凈勝局數。

（3）如仍相等，則比較積分相等的幾隊之間相互比賽凈勝分數。（4）如仍相等，則比較積分相等的幾隊在整個比賽中總凈勝局數。（5）如仍相等，則比較積分相等的幾隊在整個比賽中總凈勝球數。（6）如仍相等，則抽簽。附件三：比賽具體細則(一)隊員 1.每隊最少有1名女隊員，場上最少有1名女隊員，場上隊長應在上衣胸前有一明顯標志。(二)進行

1.隊員場上位置:雙方隊員各分為前排三名，后排二名。前排左邊為4號位，中間為3號位，右邊為2號位，后排左邊為5號位，右邊為1號位。每局比賽開始、場上隊員必須近位置表排定的次序站位，在該局中不得調換。在新的一局、每個隊上場隊員的位置可重新安排。2.暫停:每局比賽中，每個隊可請求2次暫停，每次暫停時間為1分鐘。只有成死球時經教練員或場上隊長向第二或第一裁判員請求后才準予暫停。第一裁判員鳴哨后，比賽應立即繼續進行。某隊請求第三次暫停，應予拒絕、并提出警告。第一裁判員已鳴哨發球，隊員尚未將球發出或與鳴哨的同時請求暫停，均應拒絕，如第二裁判員在此時間錯誤鳴哨允許暫停，第一裁判員也不得同意，應再次鳴哨發球。3.換人: 每局每隊最多可替換6人次，一下一上為1人次。某隊換人時應由教練員或場上隊長在死球時向第二或第一裁判員提出要求、并說明替換人數和隊員的號碼。裁判員準許換人時，上場隊員應已做好準備并從前場區上下場，如隊員未做好準備，則判罰該隊一次暫停。(三)成績計算

1.得分:直接得分制,勝一球，得1分。

2.勝一局:某隊先得25分并超出對方2分時，則該隊勝一局。決勝局誰贏得15分并超出對方2分時，即算該隊獲勝。

3.規定比賽時間15分鐘后仍不到場者，作棄權處理，對方則以每局25:0的比分和2:0的比局取勝。各隊無正當理由不得無故棄權和罷賽。

(四)動作和犯規 1.發球

(1)任一隊取得發球權時，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置，由輪轉到1號位的隊員發球，如沒有按發球次序輪轉發球，則為輪轉錯誤，必須立即糾正。

(2)發球隊員必須在第一裁判員鳴哨發球后8秒鐘內將球發出，球被拋出發球隊員未擊球，球也未觸及發球隊員而落地，允許繼續發球，發球允許球觸網，發球隊員擊球前不允許踩線。

(3)發球隊的隊員不得以任何方式阻擋對方觀察發球隊員和球的飛行路線。

(4)發球時判斷隊員的位置錯誤，應以隊員身體著地部分為依據，在發球隊員擊球的一剎那，球未擊出前，同排隊員的站位不得左右超越或平行，前后排隊員不得前后超越或平行。即4號位隊員不得站在3、2位隊員的右邊，2號隊員不得站在3、4位隊員的前面或平行。否則，應重新發球。發球隊員與本方5號位隊員不受站位的限制。2.擊球 隊員擊球時，有意或無意把球接住停在手中或用雙臂將球夾住停留時間較長或用手將球順勢沖至停留時間較長再將球送出，判擊球犯規。隊員身體任何部位連續觸球多于一次，則判連擊犯規(攔網除外)，對方得分

3.過中線和觸網 比賽進行中，隊員踏越中線，應判過中線犯規，隊員身體任何部位觸及球網，判觸網犯規，對方得分，因對方擊球入網而使網觸及本方隊員時，不算觸網犯規。

4.進攻性擊球(仔細看這一點，這是明顯與硬排球運動不同)(1)隊員在后場區可以對任何高度的球做進攻性擊球，但在起跳時不得踏及或踏越限制線，否則即為違例犯規。

(2)隊員有前場區，采用攻擊力強的扣、抹、壓吊動作，將高于球網上沿的球擊入對區、則判犯規。如采用攻擊力小的傳、頂、挑的動作，擊球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度過網不算犯規。(3)隊員有前場區，對低于球網上沿的球，可用任何擊球動作將球擊入對區。5.攔網與過網

(1)后排兩名隊員不得攔網。如有參加攔網并起到攔網作用時應判犯規。

(2)攔網不算一次擊球，還可再擊球三次。(3)不得攔對方的發球。

(4)甲方隊員完成直接向對方擊球前，乙方的手觸及甲方地區上空的球時，應判乙方隊員過網犯規。

第五篇：特色排球活動方案

特色排球活動方案

特色排球活動方案1

一、活動目的

為了豐富我系同學們的課余生活，增強同學們的團體意識，加強同學們春季戶外鍛煉的意識，增進學流通系各班之間的交流，系學生會體育部特策劃舉辦我系男女生混合排球賽。

二、比賽流程

擬于4月19日正式進行比賽，具體安排如下：

1、4月12日(周一)進行報名通知;

2、4月13日(周三)各班交上報名表并進行抽簽;

3、4月19日(周一)下午比賽正式開始

比賽地點：學院室外排球場

三、參賽單位

每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中男女生各3名。

四、比賽辦法

1、比賽分兩個階段。第一階段分a/b兩個組，比賽采用單循環，取小組前兩名;第二階段小組交叉淘汰。

2、第一階段計分辦法：勝一場得三分，負一場得一分，棄權得零分，對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。

五、比賽規則

1、比賽采用三局兩勝制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每場比賽開始前15分鐘，各隊領隊必須把首發的6名隊員名單和替補隊員名單提交本場的記錄員。賽前不申報6名替補運動員名單，則在比賽中不得換人，雙方在每局中有權申請暫停兩次，每場比賽可換六人次，每局中間休息3分鐘。比賽前由裁判執行擲硬幣，決定第一局的發球及場區，擲硬幣由雙方隊長參加。

3、第一、二局中，如出現雙方比分到25平時，比賽繼續進行，直到一方2分，比賽結束;第三局比賽哪一方先到15分，且至少對方2分即為獲勝，否則繼續比賽直到產生兩分差距為止，第三局在一方先得到8分時交換場地。

4、發球和接球：

比賽時，每隊上場六人，三男三女。

各方場上的六人須輪流發球，不得有人多發或少發，發球區域在底線后。參賽隊員只得用手進行發球。

發球時，裁判哨聲吹響后隊員必須在8秒內將球發出，過時失敗，對方得分，發球時拋起必須擊球，否則失敗對方得分，發球不得踩線或進入球場內，前排三人，可以在三米線前起跑扣球或攔網。

在發球人擊球之前出現錯位或越位現象時，對方直接得分。

每隊觸球三次必須過網，但前排攔網不計在三次觸球之內。后排隊員在3m線前不得起跳擊球，隊員接球可以用身體任一部位。

一人不可連擊兩次，如犯規對方直接得分。

在球未落地、分出勝負前，隊員在任何情況下，不得觸網，不得腳過中線，不得進入對方場內。

各局的先發球員在一局中只能退場一次，再進場一次，而且必須回到原先位置。替補球員在該局中只能進場一次替補先發球員，而且只能由被其替補退場的先發球員來替補他。

比賽得一分情況：

1、球成功地落在對方得比賽場區;

2、對方犯規;

3、對方受到處罰。

4、比賽棄權：

①代表隊無故不參加規定的比賽即為棄權，對方獲勝積3分。

②以賽程表比賽時間為準，凡運動員不齊，推遲比賽15分鐘該隊伍以棄權論處，判對方獲勝積3分。

③運動隊不服從裁判員的裁決，中斷比賽超過5分鐘。即為罷賽，判決對方獲勝，積3分。

6、服裝不做要求。

六、賽場職責

1、賽前器材組：做好比賽場地、器材及比賽用球等準備工作，并負責保管這些器材。

具體器材：一個記分牌，2個比賽用球，如當天同一時間有兩場比賽則器材加倍。

2、競賽組：安排記錄、翻分工作，負責記錄比賽隊雙方的姓名隊號，并審查資格，發現問題及時匯報處理。

3、賽事發布組：負責每場比賽的賽前通知以及整理記錄賽后的比分情況。

4、裁判組：負責每場比賽的裁判安排，及裁判器材的保管。

七、經費預算：

1、設計、打印、印刷等費用

2、海報、橫幅、比賽流程單廣播等宣傳費用

3、器材使用、裁判、記錄員等補貼

4、獎金

一等獎

二等獎

三等獎

優秀獎

5、機動費用：

合計：xx元

八、有關校內特殊紀律規定注意事項：

1、運動員必須無條件服從裁判的判決，若有意見，當場比賽結束后由隊長向組委會提交申訴報告并出示相關證明材料方可受理。凡對運動員資格有意義提出申訴者，手續同。

2、各院參賽隊員有不服從判決、辱罵、毆打裁判員者，裁判員有權立即將該隊員罰令出場。對情節嚴重者，經組委會研究決定，可取消該隊的比賽資格。

3、無故毆打大會工作人員、觀眾者送交學生處處理，取消該隊的比賽資格。參與打架的個人，給與記過以上處分。

4、如遇雨、大風等特殊情況，由體育部意見，并及時通知更改比賽時間。

5、參賽運動員應文明比賽，如有講臟話等不文明行為，立即停止該隊員比賽;啦啦隊不可喝倒彩，場上場下以和諧團結為主，如因比賽發生打假、罵群假等情況，立即停止所在班級代表隊的比賽。

6、凡違反《出國留學經濟學院學生守則》者，都將給予相應處罰。

希望這場在充滿陽光的春季中舉辦的流通系男女生混合排球賽可以使更多排球愛好者走到一起，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受排球的`魅力和體育的力量。預祝這次排球賽會是一場充滿感動，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊會以的風貌向全院展示各院系的風采。

特色排球活動方案2

一、承辦單位：

協辦單位：xx體育部

參賽單位：xx畢業班

二、比賽辦法

1、競賽規則：采用國際排球最想規則

2、第一階段：由抽簽分兩小組進行單循環方法比賽，小組前兩名進入第二階段比賽。

3、單循環積分比賽名次的決定方法：勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分

4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。A，B兩組分別有前兩名出線。A組第一名跟B組第二名，B組第一名跟A組第二名分別進行比賽，勝出的兩支隊伍爭奪第一名，輸的兩支隊伍爭奪第三名。

三、比賽細則：

1、由于課程問題，比賽時間不固定，根據各班課程另訂(雨天除外)。到時球隊要準時到場，無故遲到10分鐘者，當作自動棄權處理。(大學生班級野炊活動策劃書)

2、網離地面高度為2、24米，各方每個球最多只能擊3次(攔網除外)，除攔網球員外，其他球員不得連擊2次。

3、比賽實行5場3勝制，直接得分，不爭發球權。

4、獲發球權一方，應在主裁判鳴哨后方可發球，否則發球無效。

5、全隊不得觸網。

6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節嚴重者，自動出場，并不得參加下一場比賽。

四、獎勵方法

1、獎勵前四名代表隊，獎勵隊伍獲得一定的獎勵。

2、設精神文明風尚獎兩名。(評選小組名單由中文系組織部安排)

3、設“優秀運動員”獎。(由各班評選上送，每個班兩名，即每支隊伍四名)

五、裁判工作：由裁判協會擔任

六、規程解釋權：規程解釋權為裁判委員、中文系1033、1034班所有

七、未盡事宜另行通知。