第一篇：心理咨詢師教案

海寧心理咨詢師報(bào)名（海寧心理咨詢師培訓(xùn)）

一、考核等級(jí)：

心理咨詢職業(yè)資格按照國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)分為助理心理咨詢師（國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)）、心理咨詢師（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)）、高級(jí)心理咨詢師（國(guó)家職業(yè)資格一級(jí)）三個(gè)等級(jí)，目前全國(guó)只統(tǒng)考三級(jí)、二級(jí)。

（一）心理咨詢師三級(jí)（具備以下條件之一者）（1）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。

（2）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（3）具有其它專業(yè)本科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

（4）高年級(jí)其他專業(yè)在讀本科生。

（二）心理咨詢師二級(jí)（具備以下條件之一者）（1）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。

（2）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（3）取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（4）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。

（三）心理咨詢師一級(jí)（具備以下條件之一者）

（1）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。

（2）具有碩士學(xué)位，取得心理咨詢師二級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

（3）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)副高級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿三年。

二、鑒定考核：

心理咨詢師職業(yè)資格考試分為理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核，二級(jí)考生須面試“論文答辯”。考試合格者可獲國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部驗(yàn)發(fā)的《心理咨詢師》資格證書。證書全國(guó)通用、上網(wǎng)可查、終身有效；它是勞動(dòng)者求職、任職的資格憑證，是用人單位招聘、錄用勞動(dòng)者的主要依據(jù)。

三、主要課程：《基礎(chǔ)心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)》、《心理測(cè)量學(xué)》、《咨詢心理學(xué)》、《職業(yè)道德與法律法規(guī)》等基礎(chǔ)理論和《心理診斷》、《心理咨詢》、《心理測(cè)量》等操作技能以及案例分析、專題講座、咨詢見習(xí)等。

四、考培費(fèi)用：

為規(guī)范培訓(xùn)工作公平、有序的開展，確保培訓(xùn)、鑒定質(zhì)量，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)按照海寧市勞動(dòng)和社會(huì)保障局指導(dǎo)，全市各職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校按統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)：

心理咨詢師二級(jí)：5380元/人 心理咨詢師三級(jí)：4380元/人

同時(shí)，為營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，擁有更多學(xué)習(xí)動(dòng)力，激勵(lì)學(xué)員考出好成績(jī)，明.德學(xué)校在學(xué)習(xí)過程中設(shè)置各類激勵(lì)：禮品、免費(fèi)學(xué)習(xí)課程、獎(jiǎng)學(xué)金、省內(nèi)旅游，詳情歡迎來電咨詢！

第二篇：心理咨詢師考試復(fù)習(xí)教案

第六章

咨詢心理學(xué)知識(shí)

第一節(jié)

概述

第二節(jié)

歷史上的幾種理論觀點(diǎn)（理論模型）第三節(jié)

心理咨詢的對(duì)象、任務(wù)、分類和一般程序 第四節(jié)

不同年齡階段的心理咨詢 第五節(jié)

婚戀和家庭心理咨詢 第六節(jié)

性心理咨詢

學(xué)科說明

1、為心理咨詢的臨床實(shí)踐提供最基本的相關(guān)知識(shí)；

2、是一門不太成熟的學(xué)科；

3、通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究獲得的理論還十分有限；

4、咨詢心理學(xué)的理論，大部分只是對(duì)臨床現(xiàn)象所

作的觀察和經(jīng)驗(yàn)性的解釋。

第一節(jié)

概述

第一單元

咨詢心理學(xué)簡(jiǎn)史

一、心理咨詢產(chǎn)生的學(xué)術(shù)背景

1、高爾頓（1882）倡導(dǎo)測(cè)量、研究差異、提出相關(guān)。

2、卡特爾（1890）首發(fā)心理測(cè)量論文、常模比較。

3、韋特默（1896）兒童行為矯正診所。

4、比內(nèi)-西蒙（1904）編制第一個(gè)智力 量表。

5、帕森斯（1908）職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)。

二、社會(huì)背景

1、四大源頭 ﹡心理測(cè)量

﹡心理衛(wèi)生：比爾斯（1907）

﹡職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)：帕森斯（1908）、《職業(yè)選擇》 ﹡人本主義心理學(xué)誕生

2、重要標(biāo)志

1953

APA規(guī)定培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)及倫理綱領(lǐng)； 1955

正式頒發(fā)執(zhí)業(yè)執(zhí)照；

1956

指出咨詢心理學(xué)的應(yīng)有三方面的貢獻(xiàn)：

①促進(jìn)個(gè)體精神世界的發(fā)展

②促進(jìn)個(gè)體與環(huán)境協(xié)調(diào)

③尊重差異，促進(jìn)成員的發(fā)展

咨詢師的目標(biāo)：促進(jìn)個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我。

第二單元 心理咨詢的基本概念

一、心理咨詢師的職業(yè)定義

心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循 心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)和方法，幫助來 訪者解除心理問題的專業(yè)人員。

二、操作性定義

1、心理咨詢的特征

﹡人際關(guān)系

﹡心理活動(dòng)的過程

﹡特殊的服務(wù)行業(yè)

2、心理咨詢的定義

①錢銘怡：

心理咨詢是通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)的方法，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

②本教材：

心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。

對(duì)心理咨詢的描述（感悟性）：

是“心與心的按摩”

是“生命的流露”

是“靈魂的對(duì)話”

是“科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合”

三、心理治療

1、定義：

心理治療是心理咨詢師對(duì)求助者各類 心理與行為問題進(jìn)行矯治的過程。

咨詢與治療的異同

同：理論、對(duì)象、助人自助、良好關(guān)系；

異：咨詢 — 非標(biāo)準(zhǔn)化

治療 — 標(biāo)準(zhǔn)化

咨詢 — 協(xié)商性

治療 — 強(qiáng)制性

咨詢 — 起源在美國(guó)

治療 — 歐洲

咨詢 — 碩士的專業(yè)訓(xùn)練

治療 — 博士

第三單元

心理咨詢師的基本條件

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的職業(yè)能力有：

1、觀察能力

2、邏輯思維能力

3、表達(dá)能力

4、人際溝通能力

5、自我控制能力

一、專業(yè)知識(shí)

理論：６門理論課程

技能：３種技能

法律與職業(yè)道德：相關(guān)法律、倫理守則

二、思維方式

（一）唯物主義觀點(diǎn)：

遵循自然規(guī)律依據(jù)事實(shí)工作。

（二）普遍聯(lián)系觀點(diǎn)：

１、心身一體的觀點(diǎn)

２、心理、生理和社會(huì)交互作用的觀點(diǎn)

３、整體性觀點(diǎn)

（三）限制性觀點(diǎn)

１、職責(zé)限制

２、時(shí)間限制

３、情感限制

４、咨詢目標(biāo)限制

（四）發(fā)展性觀點(diǎn)

歷史、邏輯、現(xiàn)實(shí)相統(tǒng)一的發(fā)展觀。

三、咨詢師的基本態(tài)度

中立性態(tài)度

１、能保持客觀性

２、能使來訪者增加信任感 ３、使來訪者感到被尊重

四、心理咨詢師應(yīng)有的心理素質(zhì)

１、品格：具有利他、真實(shí)、樸素、踏實(shí)的人格魅力； ２、自我平衡能力： ３、善于容納他人： ４、有強(qiáng)烈的責(zé)任心： ５、有自知之明。

第四單元

我國(guó)心理咨詢的歷史、現(xiàn)狀與展望

一、簡(jiǎn)史 30年代：丁瓚，第一位臨床心理學(xué)家。

北京協(xié)和醫(yī)院。50年代： 60年代：

80年代：翻譯、引進(jìn)。

新中國(guó)四個(gè)階段：

1、啟動(dòng)階段（1949--1965）；

2、空白階段（1966--1977）；

3、準(zhǔn)備階段（1978--1986）；

4、初步發(fā)展階段（1987—現(xiàn)在）

二、現(xiàn)狀

（一）職業(yè)化

1、社會(huì)化水平；

2、社會(huì)效益；

3、經(jīng)濟(jì)效益；

4、組織建設(shè)和信息溝通；

5、社會(huì)認(rèn)可；

6、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出臺(tái)。

（二）需求和職業(yè)的差距

1、需求和學(xué)科的差距；

2、需求和從業(yè)人員的差距。

三、對(duì)我國(guó)心理咨詢的展望

專業(yè)化

職業(yè)化

市場(chǎng)化

本土化

未來有如下特點(diǎn)：

1、越來越本土化；

2、需求的廣泛性和普及性是必然趨勢(shì)；

3、職業(yè)化必將繼續(xù)向前發(fā)展；

4、心理咨詢職業(yè)與鄰近學(xué)科逐漸區(qū)分開來。

要點(diǎn)：

1、心理咨詢的定義

2、心理咨詢師的基本條件

（知識(shí)、技能、思維方式、基本態(tài)度、心理素質(zhì)等）

第二節(jié)

歷史上的幾種理論觀點(diǎn)

第一單元

精神分析理論

概括為五個(gè)部分：

一、心理結(jié)構(gòu)：

意識(shí)

— 心理結(jié)構(gòu)的表層，能夠覺察到的心理活動(dòng)。前意識(shí)—心理結(jié)構(gòu)的中層，沒有覺察，但可以喚醒

的意識(shí)中來的心理活動(dòng)。

潛意識(shí)—不能覺察的心理活動(dòng)，包括本能及原始沖

動(dòng)和被壓抑下去的記憶、動(dòng)機(jī)、需要等，隨時(shí)都企圖得到滿足。

二、人格結(jié)構(gòu)

認(rèn)為人格是由本我、自我和超我三部分構(gòu)成。

本我：遵循快樂原則

自我：遵循現(xiàn)實(shí)原則

超我：遵循道德原則

三、心理動(dòng)力

心理活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力是一種能量，來自生物本能。

早期

生本能：個(gè)體保存。

性本能：種族延續(xù)。

后期

生本能：

死本能：攻擊、侵犯等

四、心理發(fā)展

在不同階段，不同部位或區(qū)域的滿足，構(gòu)成 人格發(fā)展的不同階段。

1、口欲期

（0--1）

2、肛欲期

（1--3）

3、生殖器期（3--5）

4、潛伏期

（5--12）

5、生殖期

（12歲以后）

五、適應(yīng)觀點(diǎn)

人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，會(huì)采取各種應(yīng)對(duì)方式。

1、變相宣泄：性本能通過“隱性夢(mèng)”來變相宣泄。

2、自我防御：指?jìng)€(gè)體面臨沖突或挫折時(shí)，在其心理

活動(dòng)中具有自覺后不自覺地解脫焦慮，以恢復(fù)心理平衡的適應(yīng)性傾向。

焦慮分為三種（根源不同）

1、現(xiàn)實(shí)性焦慮

2、神經(jīng)癥性焦慮

3、道德性焦慮

防御機(jī)制：

壓抑 投射 臵換 反向 合理化 升華 轉(zhuǎn)移 等

防御機(jī)制使用得當(dāng)：

解除焦慮，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。防御機(jī)制使用不當(dāng)：

雖然感覺不到痛苦，但卻以癥狀形式 表達(dá)，形成障礙。

第二單元

行為主義理論

拋棄主觀內(nèi)省，將客觀行為作為研

究對(duì)象。

一、代表人物

巴甫洛夫：（先驅(qū)）經(jīng)典條件反射

華生：

（創(chuàng)始人）條件反射

刺激→反應(yīng) 模式

斯金納：

（新行為主義）操作性條件反射

現(xiàn)行行為是先前行為的結(jié)果。（壓桿—食物）

班杜拉：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程中，人自身的能動(dòng)作用。

基本概念：

1、替代學(xué)習(xí)；

2、自我強(qiáng)化；

3、行為自控。

二、行為治療

是使用實(shí)驗(yàn)確立的行為學(xué)習(xí)原則和 方式，克服不良行為習(xí)慣的過程。

三、行為治療的5個(gè)步驟

四、行為治療的主要方法

系統(tǒng)脫敏法

模仿學(xué)習(xí)法

厭惡治療法

強(qiáng)化法

第三單元

認(rèn)知心理學(xué)

一、“認(rèn)知”：

指一個(gè)人對(duì)某一事件的認(rèn)識(shí)和看法，包括

對(duì)過去事件的評(píng)價(jià)，對(duì)當(dāng)前事件的解釋，以及

對(duì)未來發(fā)生事件的預(yù)期。

二、觀點(diǎn)：

個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)，對(duì)人的情緒、情感、動(dòng)機(jī)

和行為，有較強(qiáng)的調(diào)控作用。

困擾我們的不是事件本身，而是我們對(duì)事件的看法。

三、認(rèn)知療法

改變認(rèn)知因素的結(jié)構(gòu)、調(diào)整認(rèn)知的邏輯、理順各認(rèn)知階段的聯(lián)系，由

此解決心理問題。

﹡貝可 ﹡艾利斯

第四單元

人本主義心理學(xué)

一、基本觀點(diǎn)

以人為本，強(qiáng)調(diào)人的尊嚴(yán)和價(jià)值，尊重每一個(gè)體的自由選擇和獨(dú)特性。認(rèn)為人是有理性的生物，具有創(chuàng)造性和無限發(fā)展的潛能。

人本主義心理學(xué)中有兩大重要理論：

1、馬斯洛（1908-1970美國(guó)）：

以需要層次為基礎(chǔ)的自我實(shí)現(xiàn)論。

2、羅杰斯（1902-1987美國(guó)）：

以自我觀念為基礎(chǔ)的自我論

二、人本治療法

以人本主義心理學(xué)為基礎(chǔ)發(fā)展起

來的心理治療法。所謂人本治療法，是指以接受治療的當(dāng)事人為中心的一

種治療方法。

來訪者中心療法

是以羅杰斯的自我理論為基礎(chǔ)發(fā)展形

成的心理治療方法。

心理治療是以來訪者為中心，通過創(chuàng)

設(shè)和諧、自然、溫暖的人際關(guān)系，協(xié)助來

訪者認(rèn)識(shí)自己，重建真實(shí)的自我觀念，向

著自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)發(fā)展。

第五單元

人性心理學(xué)

一、基本概念

（一）人性

即人的三種基本屬性。

1、生物屬性

2、精神屬性

3、社會(huì)屬性

（二）人性心理學(xué)

從人性出發(fā)，在三種基本屬性之間的辯證

關(guān)系中，把握心理活動(dòng)及其規(guī)律。

（三）心理動(dòng)力

三種基本需要構(gòu)成了人類心理發(fā)展過程的全部

心理動(dòng)力。

（四）個(gè)性心理

1、個(gè)性的形成2、個(gè)性的差異

（五）情緒與健康

三種人性基本需求能滿足，則產(chǎn)生健康的正向

情緒，反之，則產(chǎn)生負(fù)向情緒。

二、對(duì)診斷、咨詢、治療的指導(dǎo)

診斷：全面收集三方面資料。

咨詢：三屬性失衡，使其恢復(fù)平衡。

治療： 要點(diǎn)：

精神分析 行為主義 認(rèn)知理論 人本理論 人性主義心理學(xué)

第三節(jié)

心理咨詢的對(duì)象、任務(wù)、分類和一般程序

第一單元

心理咨詢的對(duì)象、任務(wù)

一、對(duì)象

1、發(fā)展性咨詢對(duì)象

精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問題，并 請(qǐng)求幫助的人。

2、健康咨詢的對(duì)象

精神正常，但心理健康遭到破壞，甚至達(dá)到“可 疑神經(jīng)癥”狀態(tài)的人群。

3、康復(fù)性咨詢的對(duì)象

曾經(jīng)是精神病人，在臨床治愈后，通過心理咨詢幫助他們康復(fù)社會(huì)功能，防止疾病復(fù)發(fā)的人群。

心理咨詢對(duì)象的條件（馬建青，1992）：

1、具有一定的智力基礎(chǔ)；

2、內(nèi)容合適；

3、人格基本健全；

4、動(dòng)機(jī)合理；

5、有交流能力；

6、對(duì)咨詢有一定信任度。

二、任務(wù)

﹡幫助正常人群化解各類心理問題； ﹡克服心理障礙；

﹡糾正不合理的認(rèn)知模式； ﹡調(diào)整人際關(guān)系； ﹡深化自我認(rèn)知，﹡強(qiáng)化適應(yīng)能力；

……..促使個(gè)體成長(zhǎng)的任務(wù)有五個(gè)方面：

（一）認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)部和外部世界； 內(nèi)部世界：

自己的主觀經(jīng)驗(yàn)世界，按自己的意志來編排； 外部世界：

外界的客觀現(xiàn)實(shí)世界，不隨我們的意志而改變。

（二）糾正不合理的欲望和錯(cuò)誤觀念

美國(guó)心理學(xué)家艾利斯(1913--)認(rèn)為，不

合理信念主要有以下七點(diǎn)：

1、在個(gè)人與他人的關(guān)系上，個(gè)人必須受到他人的接納、愛顧

和支持；

2、一個(gè)人若想有自我價(jià)值，他就必須是無所不能，而且在行

為表現(xiàn)上，必須做到十全十美的地步；

3、社會(huì)上有些為非作歹的壞人，此等壞人必須受到嚴(yán)格的法

律制裁；

4、逃避責(zé)任與面對(duì)現(xiàn)實(shí)解決問題，兩者比較，前者永遠(yuǎn)比后

者容易；

5、個(gè)人所希望的事情不能如愿以償時(shí)，那將是可怕的傷害；

6、個(gè)人的一切不幸，不是環(huán)境所逼迫，就是別人所加害，個(gè)

人對(duì)不幸后果所帶來的痛苦，實(shí)無能為力；

7、個(gè)人現(xiàn)在的一切痛苦，乃是由于過去的不幸所造成而現(xiàn)在 的一切痛苦，又會(huì)造成將來的不幸。

（三）學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)

1、面對(duì)現(xiàn)實(shí)：

遇到挫折和不幸，不逃避，回到現(xiàn)實(shí)，做當(dāng)下的事。

2、應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)：

用準(zhǔn)確、合理的方法，對(duì)現(xiàn)實(shí)事件做出反應(yīng)。

三種反應(yīng)方式：

感性反應(yīng)：對(duì)外部事件情緒化的應(yīng)對(duì)；

理性反應(yīng)：對(duì)外部事件用概念和事物之間的邏輯關(guān)系去應(yīng)對(duì)；

悟性反應(yīng)：對(duì)外部事件能以超脫的態(tài)度，站在更高的位臵上，用哲理把事物看穿。

（四）使來訪者學(xué)會(huì)理解他人

﹡理解 — 應(yīng)用已有知識(shí)揭露事物之間的聯(lián)系而認(rèn)識(shí)新事物的過程。其水平隨所揭露聯(lián)系的性質(zhì)和人的認(rèn)識(shí)能力而異。

(五)增強(qiáng)自知之明

? 認(rèn)識(shí)自我 ? 接納自我 ? 發(fā)展自我 ? 實(shí)現(xiàn)自我 ? 與自己和諧相處

（六）協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式

第二單元

心理咨詢的形式分類和一般程序

一、分類

（一）按性質(zhì)分類 發(fā)展咨詢 健康咨詢 康復(fù)咨詢

（二）按規(guī)模分類 個(gè)體咨詢 團(tuán)體咨詢

（三）按時(shí)程分類 短程咨詢（1-3周）中程咨詢（１－３個(gè)月內(nèi)）長(zhǎng)期咨詢（３個(gè)月以上）

（四）按形式分類 門診咨詢 電話咨詢 互聯(lián)網(wǎng)咨詢

二、心理咨詢的一般程序

（一）資料收集 途徑（方法）

內(nèi)容（生理、心理、社會(huì)）

（二）資料的分析

（三）綜合評(píng)估

（四）診斷

（五）鑒別診斷

（六）制定方案

第四節(jié)

不同年齡階段的心理咨詢

以發(fā)展心理學(xué)為基礎(chǔ)，在不同年齡

階段的心理特征背景下，解決相應(yīng)的具

體的問題。

第一單元

幼兒 兒童 少年期心理咨詢

一、嬰兒期的心理咨詢

﹡感知覺充分發(fā)展

﹡母語影響，（發(fā)音、語法）﹡建立密切的依戀關(guān)系； ﹡心理發(fā)展最大的威脅是

安全感沒有滿足。

二、幼兒期的心理咨

﹡心理活動(dòng)充分發(fā)展，自主行為增加，語言與

詞匯迅速增加與正確應(yīng)用； ﹡游戲和口語是教育的核心；

﹡關(guān)注與自尊和自信相關(guān)的信息，成人的言語

和態(tài)度，對(duì)他們至關(guān)重要；

﹡情感表達(dá)不充分，心理障礙更多表現(xiàn)為行為

障礙，如多動(dòng)、緘默多余動(dòng)作、攻擊或退縮

行為等等。

三、兒童期的心理咨詢 ﹡思維迅速發(fā)展；

﹡學(xué)習(xí)和初級(jí)社會(huì)關(guān)系是教育的核心； ﹡促進(jìn)和保護(hù)孩子探求未知世界的欲望； ﹡激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣； ﹡錯(cuò)誤的教育觀念； ﹡教育背離基本宗旨； ﹡教育要尊重差異性； ﹡厭學(xué)情緒嚴(yán)重；

﹡特殊家庭對(duì)孩子心理的影響。

四、少年期的心理咨詢

﹡身心發(fā)展不平衡引發(fā)的各種矛盾； ﹡獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)；

﹡第二反抗期的對(duì)象主要是父母； ﹡和孩子建立平等尊重關(guān)系； ﹡幫助孩子順利渡過青春期； ﹡接納和調(diào)整不良情緒； ﹡性科學(xué)的教育； ﹡正確面對(duì)早戀問題； ﹡網(wǎng)絡(luò)成癮（厭學(xué)者、孤獨(dú)者）

﹡“不合群”，“孤僻”等只是暫時(shí)的外顯行為； ﹡“目中無人，不服管”，多數(shù)由于成人管理無能所致。﹡反抗期的特質(zhì)極易被看作缺點(diǎn)；

﹡最需要父母師長(zhǎng)的尊重、溫暖、理解和支持。

第二單元

青年期的心理咨詢

﹡重點(diǎn)高中 ﹡非重點(diǎn)高中

﹡大學(xué)生常見心理問題表現(xiàn)在：

適應(yīng)新環(huán)境；

掌握新的學(xué)習(xí)方法；

人際關(guān)系

制定自我發(fā)展目標(biāo)；

戀愛；

畢業(yè)、擇業(yè)。﹡建立家庭

第三單元

中年人的心理咨詢

﹡中年人有多重壓力；

﹡平衡工作、家庭和生活的各種關(guān)系； ﹡家庭失敗；

﹡對(duì)軀體、事業(yè)表現(xiàn)出不滿； ﹡“職業(yè)枯竭”； ﹡“過勞死”

第四單元

老年人的心理問題

﹡生命衰退和畢生發(fā)展的不同觀點(diǎn)； ﹡心理年齡和生理年齡的距離； ﹡生活風(fēng)貌個(gè)體差異極大； ﹡更年期綜合癥；（春蝶再生）﹡離、退休后的適應(yīng)； ﹡再社會(huì)化；

﹡老年人精神獨(dú)立是幸福是重要基礎(chǔ)； ﹡空巢現(xiàn)象。﹡失落感，孤獨(dú)感；

第五節(jié)

婚戀、家庭心理咨詢

第一單元

戀愛問題的心理咨詢

一、愛情

1、定義：

是男女雙方相互依存和性、情互相給予并彼此理解

和接納的過程。

2、不同觀點(diǎn)：

﹡愛情是非理性的事物；

﹡愛情就是純精神之愛；

﹡愛情要滿足人的三種屬性的需要；

生物屬性

→

性愛（性滿足）三種屬性

精神屬性

→

情愛（心理滿足）

社會(huì)屬性

→

戀愛（依附滿足）

二、愛情困惑與障礙的心理咨詢

愛情是人類非理性體驗(yàn)，愛情自身不遵守理性的邏輯。

咨詢中只能尊重來訪者的主觀

體驗(yàn)，使之認(rèn)識(shí)自己的情感，做出自己的選擇。

第二單元

婚姻問題的心理咨詢

對(duì)絕大多數(shù)人來說，愛與被愛是他們成年生

活中的最重要的內(nèi)容。

一、苦澀婚姻的緣由

婚姻：是被法律形式約束的兩性關(guān)系。

是由浪漫愛情、道德規(guī)范以及法律責(zé)任、經(jīng)濟(jì)關(guān)系、家族社會(huì)等一系列因素構(gòu)成的復(fù)雜聯(lián)系。

二、影響夫妻關(guān)系的因素

1、結(jié)婚動(dòng)機(jī)

（價(jià)值觀）

2、戀愛時(shí)過度情緒化

（非理性選擇）

3、角色適應(yīng)

(多角色心理準(zhǔn)備）

4、心理相容程度

（彼此的接納）

夫妻心理沖突多由下列因素引發(fā)：

（p175）

（一）需求不滿

1、自我價(jià)值、自尊心；

2、性的需要；

3、感情需要；

4、經(jīng)濟(jì)需求；

5、興趣、愛好一致

（二）價(jià)值觀不一致

（三）雙方自我遠(yuǎn)離

（四）性差異

美滿婚姻必須滿足如下條件：

﹡雙方必須要有完全平等的感情； ﹡必須不干涉雙方的自由；

﹡必須保持雙方身體上和精神上最完美的親密友誼； ﹡對(duì)于價(jià)值必須要相近標(biāo)準(zhǔn)。

如果具備了這些條件，我相信婚姻就是兩人中間

最美好和最重要的關(guān)系。

（羅素

1872-1970 英國(guó)哲學(xué)家、文學(xué)家）

三、婚戀咨詢的一般原則

1、用心理學(xué)知識(shí)指導(dǎo)咨詢，而不是僅從法律、道德角度進(jìn)行咨詢；

2、用愛情的定義去判斷愛情的質(zhì)量；

3、在來訪者處于理性狀態(tài)中進(jìn)行咨詢；

4、鑒別真假愛情；

5、愛情是追求性、情、依戀及道德滿足的復(fù)合動(dòng)機(jī)。

第三單元

家庭問題的心理咨詢

一、家庭（心理學(xué)家的定義）

在現(xiàn)代社會(huì)里，家庭是個(gè)體合情、合理、合法地滿足三種基本需求的特殊社會(huì)功能組織。

二、家庭咨詢主要原則

1、科學(xué)判斷；

2、將問題具體化、客觀化；

3、保持價(jià)值中立；

4、不替來訪者作選擇；

5、尊重來訪者隱私權(quán)；

6、夫妻雙方同時(shí)參加。

三、親子關(guān)系心理咨詢

（一）親子關(guān)系的概念

1、自、然人的倫

血道

緣德

關(guān)關(guān)

系系；

；

（天定）

2（自定）

3、法定的養(yǎng)育、監(jiān)護(hù)和贍養(yǎng)關(guān)系

（法定）

（二）親子關(guān)系問題的心理咨詢

良好親子關(guān)系的三個(gè)基本條件—

1、親、子雙方對(duì)親子關(guān)系有全面、正確的理解；

2、對(duì)人倫道德有端正的態(tài)度；

3、有發(fā)展的眼光看待對(duì)方。

家庭教養(yǎng)方式—

1、權(quán)威型：

2、放縱型：

3、民主型：

﹡孩子問題主要來自父母、家庭； ﹡親子關(guān)系要平等、尊重； ﹡滿足孩子合理的需要； ﹡調(diào)整不同階段的親子關(guān)系。

第六節(jié)

性心理咨詢

推薦研究者：

李銀河

社會(huì)學(xué)家 吳階平

性醫(yī)學(xué)專家 潘綏銘

性學(xué)研究專家 張北川

同性戀研究專家 劉達(dá)臨

中國(guó)性文化研究專家

第一單元

人類性科學(xué)概述

一、基本概念

1、性是人類繁衍的基礎(chǔ)；

2、性行為是人的一種本能；

3、人類的性科學(xué)由性道德、性法律、性生理、性醫(yī)學(xué)

和性心理學(xué)構(gòu)成；

4、人類的性由三種因素構(gòu)成：

①性的生物因素：遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等。②性的心理因素：性需求、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、認(rèn)知、情緒和經(jīng)驗(yàn)等。

③性的社會(huì)因素：家庭、宗教、人際、道德和法律等。

二、人類的性特征

（一）性的普遍性

世界上任何一個(gè)人都與性有關(guān)。（克隆人、試管嬰兒）

（二）功能多樣性

1、生殖需要；

2、夫妻關(guān)系的紐帶；

3、滿足心理需要，維持心理平衡和心理健康；

4、達(dá)到某種目的的手段。

（三）選擇性和排他性

（四）責(zé)任性

（五）文化和社會(huì)的制約性

三、性道德與性態(tài)度

（一）性道德

是在社會(huì)生活中形成的，是對(duì)性行為的規(guī)范。

1、具有控制功能和調(diào)節(jié)功能

2、性道德的多樣性

①多樣性

②一致性

③繼承性

④雙重性

3、現(xiàn)代性道德的特點(diǎn)

①嚴(yán)肅性

性行為應(yīng)在婚姻內(nèi)進(jìn)行；

性行為應(yīng)是雙方愛情的表達(dá)； ②平等

性行為過程雙方自愿；

性行為雙方享有同等權(quán)利和義務(wù)； ③科學(xué)

醫(yī)學(xué)原則

生理學(xué)原則

性心理學(xué)原則

（二）性態(tài)度

三因素構(gòu)成

﹡性認(rèn)知：對(duì)性規(guī)范和性知識(shí)的認(rèn)識(shí)。

﹡性情感：對(duì)性行為的情緒體驗(yàn)，即對(duì)性生理反

應(yīng)的主觀感受。﹡性行為傾向：對(duì)性行為的期待和意向。

第二單元

性心理咨詢的內(nèi)容與方法

健康性心理的基礎(chǔ)

一、合理的性動(dòng)機(jī)

1、符合和遵守社會(huì)行為規(guī)范；

2、建立在愛情之上；

3、遵守道德原則；

4、不背離具體的文化要求；

5、是自覺、文明和科學(xué)的動(dòng)機(jī)。

﹡合理的性動(dòng)機(jī)應(yīng)是情、理、法三者的統(tǒng)一。

二、科學(xué)的性知識(shí)

包括如下內(nèi)容：

﹡性生理知識(shí) ﹡性心理知識(shí) ﹡性道德知識(shí) ﹡性行為操作知識(shí) ﹡性行為的各種內(nèi)在規(guī)律

三、健全的性生理

﹡人類的性行為有其自然的生理基礎(chǔ)；

﹡心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)性行為都有較大影響；

﹡藥物依賴、過量飲酒和抽煙對(duì)性行為有不良作用； ﹡無節(jié)律的生活會(huì)降低和諧性行為的質(zhì)量； ﹡健全的性生理是和諧性行為的基礎(chǔ)；

四、良好的心理狀態(tài)

﹡人類性行為是其精神生活的一個(gè)特殊部分； ﹡情緒狀態(tài)和注意狀態(tài)是維持性行為過程的重要條件；

﹡整個(gè)性行為過程都處在復(fù)雜的情緒情感的體驗(yàn)之中。

五、高尚的性道德

﹡性行為以夫妻忠誠(chéng)、以愛情為基礎(chǔ)； ﹡性行為必須雙方自愿；

﹡性行為應(yīng)遵循利他（她）的道德原則； ﹡遵循相互尊重和彼此滿足的原則； ﹡雙方享有同等權(quán)利和義務(wù)。

六、恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境

﹡私密的空間； ﹡安靜舒適的環(huán)境；

﹡色彩、溫度、音樂、溫度、氣味等溫馨元素。

第三篇：心理咨詢師心得體會(huì)

篇一：心理咨詢學(xué)習(xí)心得體會(huì)

心

理

咨

詢

心

得

體

會(huì)

******** 2013.04.15 心理咨詢心得體會(huì)——新“心”的路程

新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門學(xué)科。在這之前，我的生活中是完全沒有“心理咨詢”這個(gè)名詞的概念的，因?yàn)槲乙恢庇X得只是心里有問題的人才會(huì)接受心理咨詢，正常的人是會(huì)很抗拒心理咨詢，甚至認(rèn)為接受心理咨詢的人就是有心里疾病的人。但通過這門課，我對(duì)心理咨詢有了全新的認(rèn)識(shí)。對(duì)心里咨詢的認(rèn)知，也走上了新的路程。

一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認(rèn)為心理咨詢是幫助來訪者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會(huì)接受心理咨詢的。

我明白了作為一位心里咨詢師，更多的時(shí)候是作為一名專業(yè)的傾聽者。在聽了來訪者的訴說后，可以通過一些專業(yè)的知識(shí)方法來幫助來訪者解決問題。就像老師說的那樣，心里咨詢師不是告訴來訪者要怎么解決問題，而是要引導(dǎo)他們?cè)趺唇鉀Q問題。我想這應(yīng)該是做心理咨詢最基本的要求吧，應(yīng)該可以說所以案例都要遵循這個(gè)要求吧。

我印象比較深刻的案例是：一名學(xué)生對(duì)做學(xué)生干部還是好好學(xué)習(xí)的艱難抉擇，還有是對(duì)工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關(guān)的，很多時(shí)候我也在做著這種抉擇。我也是一名學(xué)生干部，我曾經(jīng)也認(rèn)為魚與熊掌不可兼得。想當(dāng)好學(xué)生干部，就要付出更多的時(shí)間，包括學(xué)習(xí)時(shí)間。我親身體驗(yàn)了這種感覺，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當(dāng)老師講到這個(gè)案例的時(shí)候，讓同學(xué)們通過討

論然后發(fā)表自己的見解，同學(xué)們意見紛紛，每個(gè)人的見解都很獨(dú)特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個(gè)心理態(tài)度的問題，我發(fā)現(xiàn)是我自己的想法過于偏激，學(xué)習(xí)與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排好時(shí)間，我同樣可以做的很好。

心的路程——在生活中，我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)很好的傾聽者，用心感受朋友家人的傾訴。同時(shí)我也可以用我所學(xué)的到心理咨詢知識(shí)來引導(dǎo)他們。我不是一個(gè)好的心理咨詢師，但我可以是一個(gè)很好的傾聽者。

在學(xué)習(xí)的過程中，我認(rèn)識(shí)到心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，是一個(gè)需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對(duì)著咨詢者素未相識(shí)的面孔，要用心觀察他，用心傾聽咨詢者的故事，最后用心分析引導(dǎo)咨詢者的走出內(nèi)心的困惑。對(duì)于這個(gè)“用心”我覺得很值得我去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谏顚W(xué)習(xí)工作中，學(xué)會(huì)用心觀察，用心傾聽，將對(duì)我有很大的幫助，這也是我學(xué)習(xí)心理咨詢這門課的一大收獲！

同時(shí)，我知道了在心理咨詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點(diǎn)去看待別人的問題。因此我感到，在我們的生活中，很多人都是獨(dú)生子女，他們?cè)跒槿颂幨律希蠖喽际且宰晕覟橹行牡乃季S方式來處理人際關(guān)系。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習(xí)慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學(xué)這個(gè)集體中生存。

通過學(xué)習(xí)心理咨詢這門知識(shí)，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識(shí)底蘊(yùn)，使得我在生活中能夠?qū)W以致用，我覺得每一節(jié)課都與生活中的細(xì)節(jié)息息相關(guān)，每次上課時(shí)，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對(duì)自我的思考，我會(huì)結(jié)合自己的一些實(shí)際情況去分析、對(duì)比，同時(shí)，加上同學(xué)們的交流與意見，我覺得收獲到很多。

篇二：心理咨詢課心得體會(huì)

學(xué)院：音樂學(xué)院 姓名：楊曉君 學(xué)號(hào)：2010514226 心理咨詢課心得體會(huì)

——新“心”的路程

新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門課。在這之前，我的生活中是完全沒有“心理咨詢”這個(gè)名詞的概念的，因?yàn)槲乙恢庇X得只是心里有問題的人才會(huì)接受心理咨詢，正常的人是會(huì)很抗拒心理咨詢，甚至認(rèn)為接受心理咨詢的人就是有心里疾病的人。但通過這門課，我對(duì)心理咨詢有了全新的認(rèn)識(shí)。對(duì)心里咨詢的認(rèn)知，也走上了新的路程。

第一堂課，老師就從根本上糾正了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的誤解與恐懼。我也才弄清楚，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認(rèn)為心理咨詢是幫助來訪者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會(huì)接受心理咨詢的。

同時(shí)，我明白了作為一位心里咨詢師，更多的時(shí)候是作為一名專業(yè)的傾聽者。在聽了來訪者的訴說后，可以通過一些專業(yè)的知識(shí)方法來幫助來訪者解決問題。就像老師說的那樣，心里咨詢師不是告訴來訪者要怎么解決問題，而是要引導(dǎo)他們?cè)趺唇鉀Q問題。我想這應(yīng)該是做心理咨詢最基本的要求吧，應(yīng)該可以說所以案例都要遵循這個(gè)要求吧。

在課堂上，我們會(huì)通過分析各種案例來學(xué)習(xí)心理咨詢知識(shí)，我印象比較深刻的案例是：一名學(xué)生對(duì)做學(xué)生干部還是好好學(xué)習(xí)的艱難抉擇，還有是對(duì)工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關(guān)的，很多時(shí)候我也在做著這種抉擇。我也是一名學(xué)生干部，我曾經(jīng)也認(rèn)為魚與熊掌不可兼得。想當(dāng)好學(xué)生干部，就要付出更多的時(shí)間，包括學(xué)習(xí)時(shí)間。我親身體驗(yàn)了這種感覺，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當(dāng)老師講到這個(gè)案例的時(shí)候，讓同學(xué)們通過討論然后發(fā)表自己的見解，同學(xué)們意見紛紛，每個(gè)人的見解都很獨(dú)特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個(gè)心理態(tài)度的問題，我發(fā)現(xiàn)是我自己的想法過于偏激，學(xué)習(xí)與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排好時(shí)間，我同樣可以做的很好。

在學(xué)習(xí)課這門課后，我不僅在心理咨詢這門課上踏上新的路程，我對(duì)生活中的一些認(rèn)識(shí)也踏上了心的路程。

心的路程——在生活中，我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)很好的傾聽者，用心感受朋友家人的傾訴。同時(shí)我也可以用我所學(xué)的到心理咨詢知識(shí)來引導(dǎo)他們。我不是一個(gè)好的心理咨詢師，但我可以是一個(gè)很好的傾聽者。

在學(xué)習(xí)的過程中，我認(rèn)識(shí)到心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，是一個(gè)需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對(duì)著咨詢者素未相識(shí)的面孔，要用心觀察他，用心傾聽咨詢者的故事，最后用心分析引導(dǎo)咨詢者的走出內(nèi)心的困惑。對(duì)于這個(gè)“用心”我覺得很值得我去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谏顚W(xué)習(xí)工作中，學(xué)會(huì)用心觀察，用心傾聽，將對(duì)我有很大的幫助，這也是我學(xué)習(xí)心理咨詢這門課的一大收獲！

同時(shí)，我知道了在心理咨詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點(diǎn)去看待別人的問題。因此我感到，在我們大學(xué)生活中，很多人都是獨(dú)生子女，他們?cè)跒槿颂幨律希蠖喽际且宰晕覟橹行牡乃季S方式來處

理人際關(guān)系。然而大學(xué)是個(gè)集體生活的地方，不可能每個(gè)人都可以按照自己的方式去生活，如果我們一直強(qiáng)求別人，沒有設(shè)身處地的為他人想，只會(huì)使得矛盾激化，人際關(guān)變得緊張。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習(xí)慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學(xué)這個(gè)集體中生存。

通過學(xué)習(xí)心理咨詢這門課，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識(shí)底蘊(yùn)，使得我在生活中能夠?qū)W以致用，我覺得每一節(jié)課都與生活中的細(xì)節(jié)息息相關(guān)，每次上課時(shí)，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對(duì)自我的思考，我會(huì)結(jié)合自己的一些實(shí)際情況去分析、對(duì)比，同時(shí)，加上同學(xué)們的交流與意見，我覺得收獲到很多。但我認(rèn)為不足的地方是：在課堂上，可以適當(dāng)增加一些心理測(cè)試，我覺得這可以使同學(xué)通過測(cè)試認(rèn)識(shí)到潛意識(shí)中的自己，也可以增加課堂樂趣，提高同學(xué)們的上課興趣。篇三：心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)班，經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實(shí)操技能，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

一、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實(shí)操技能，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。

二、在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

三、如果說當(dāng)初來報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚我們管教工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實(shí)踐，不斷地成長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng)，我會(huì)活到老學(xué)到老，做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng)，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理

疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。

心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。

感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們，你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人 篇四：心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)

開啟心靈的鑰匙

——心理咨詢師培訓(xùn)心得

丁潔薇 天元區(qū)王家坪小學(xué)

一直以來，在我心中，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科，它似乎可以遇見未知的心理世界，而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)常看到關(guān)于心理學(xué)科的書籍，總覺得不可思議，卻非常向往，試想一下，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué)，用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流，預(yù)測(cè)他們的言行，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑；又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒，那是一件多么令人快慰的事。

今年的7月份，機(jī)會(huì)來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長(zhǎng)，為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計(jì)劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況，充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時(shí)而哄堂大笑，時(shí)而蹙眉深思，時(shí)而埋頭疾

書，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員，她的認(rèn)真、好學(xué)感動(dòng)而我們，也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢師之路的決心，邱老師在講解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢師，也是一位善教巧教的老師。她知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí)，因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹，他的樂觀、耐心授教，讓我們度過了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚。總之，在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是

一、兩天本書，有時(shí)候，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧！

這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”，因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。那我想，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí)，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。

2014年7月8日晚 篇五：心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

——心路上值得記錄的又一歷程

得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個(gè)消息時(shí)，我沒有多想就去校長(zhǎng)辦公室報(bào)了名，學(xué)校有三位老師報(bào)了名，但是最后我被批準(zhǔn)；所以，這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)對(duì)我來說是個(gè)難得的機(jī)會(huì)。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了？??怎么啦，我很老嗎？??不是，心理咨詢師培訓(xùn)要考試，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)？?原來是這樣。

7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個(gè)很?聽話?的學(xué)生：每天6點(diǎn)不到起床，6點(diǎn)20分出門。因?yàn)槲壹易√镄难芯克瑳]有直達(dá)車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時(shí)候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的，怕遲到對(duì)不住上課的老師。上課的5天時(shí)間里，認(rèn)真聽課，作筆記，感覺時(shí)間很緊張，自己有很大的壓力。

這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長(zhǎng)。曲老師的課?高深?，但是，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長(zhǎng)就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘ 成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己！一個(gè)具有完整人格的人！?其中的5種療法都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上或多或少需要的?清新劑?。想想，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運(yùn)用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長(zhǎng)道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵(lì)志書籍，寫日記（11本厚厚的日記）以及睡前放松和冥想都是我健康成長(zhǎng)的歷程，因?yàn)橛羞@些東西陪伴，我才走過了很多不平坦的人生路。

第二天，邱霞老師的課很?趕?，但是，有誰不給這位老師?豎

起大拇指?呢：站著上課，嚴(yán)格的時(shí)間概念，對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時(shí)間里串完，收獲還是很多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?，我們彼此在不熟悉的情況下，把自己交給對(duì)方。我明白了一個(gè)道理：和人相處需要?信任?如果信任一個(gè)人，即使沒有?光明?，心靈仍然不會(huì)害怕。接下來的?自我介紹?，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn)。

第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個(gè)角色的課程。雖然離這個(gè)?角色?還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對(duì)我觸動(dòng)很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長(zhǎng)?的動(dòng)力，一個(gè)要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力?完善自我?。

最后一天，謝老師的課清晰明確，心理測(cè)量技能教學(xué)很嫻熟。可惜時(shí)間有限，我還有很多問題需要解決。5天的時(shí)間里，每天我都看到了黃越老師陽(yáng)光般的?笑容?，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?！5天的培訓(xùn)，只是一個(gè)很短的過程，而心靈的成長(zhǎng)卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。

第四篇：心理咨詢師工作總結(jié)

工作總結(jié)

心理咨詢師的工具是咨詢師本人，心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論、方法和技術(shù)，但最大的特點(diǎn)是咨詢師本身是應(yīng)用的部分。這使得對(duì)心理咨詢師有了要求，要求咨詢師本身的健康水平至少要高于他的咨客。“工欲善其事必先利其器”，咨詢師的理念，對(duì)人生的理解，即人生觀與價(jià)值觀的表達(dá)對(duì)咨詢的效果至關(guān)重要。時(shí)刻沉下心來，認(rèn)真整理自己，反思自己的人生道路，才能使自己接近“利器”，以下簡(jiǎn)要對(duì)自己從開始接觸心理學(xué)到現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)的一些感想和啟發(fā)做總結(jié)。

1、心理初啟

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

進(jìn)入大學(xué)之后，我才開始接觸心理學(xué)。那時(shí)候我們以為心理學(xué)家是一看就知道別人心理在想什么，抱著這份好奇心去上課，我們發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)要學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)、測(cè)量，還有一大堆枯燥的發(fā)展心理學(xué)知識(shí)需要背誦，完全不是我們想象的心理學(xué)。大二的心理健康課堂，那是我第一次接觸心理學(xué)，課堂上老師帶著我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，要求所有同學(xué)起立，然后向右轉(zhuǎn)，為自己前面的同學(xué)按摩肩膀，在我后面的同學(xué)為我按摩，他當(dāng)時(shí)動(dòng)作很輕，按的有點(diǎn)癢，讓我很不舒服。輪到我為他按摩時(shí)，為了報(bào)復(fù)，我故意撓他癢癢，還用力捏他肩膀。游戲結(jié)束后，老師引出了人際交往中的心理學(xué)“黃金法則（像期待他人對(duì)你那樣的去對(duì)待他人）”并對(duì)我和我同學(xué)進(jìn)行案例分析。他當(dāng)時(shí)指出：我同學(xué)在很認(rèn)真的為我按摩，手法也很正確，而我并沒有感受到好意，因此在后續(xù)的按摩中只是很隨意的按按。當(dāng)時(shí)，給了我很大的觸動(dòng)，我為自己的卑劣行為感到愧疚，懊惱自己曲解了他人的好意，責(zé)怪自己太自我。課堂結(jié)束后，我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣，驚訝心理學(xué)的神奇力量，一個(gè)小實(shí)驗(yàn)就能直達(dá)人的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己的不足，更好認(rèn)識(shí)自己，幫助自我成長(zhǎng)。經(jīng)過這次課堂實(shí)驗(yàn)，我一直期待著能夠真正地接觸心理學(xué)。直到大學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候，學(xué)校為了給我們鍛煉的機(jī)會(huì)，給我們聯(lián)系了一些小學(xué)，讓我們給學(xué)生做心理咨詢，來咨詢的同學(xué)都是老師或家長(zhǎng)認(rèn)為行為有些異常的孩子。我印象非常深刻，有一天下午，我們接待了兩個(gè)小學(xué)生，其中一個(gè)是家長(zhǎng)帶過來的，小孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)，一個(gè)是老師推薦的，有自傷行為，經(jīng)常拿小刀割自己的手腕。這是我們第一次親身接觸心理咨詢，那時(shí)候心理很害怕，我們都很緊張，只問了孩子一些表面的問題，沒有深究原因。后來這個(gè)問題詢問老師該如何解決，老師告訴我們，去問問孩子父母的關(guān)系，平時(shí)對(duì)孩子的關(guān)心程度，后經(jīng)詢問，果然問題出在家庭，網(wǎng)癮孩子的父母平時(shí)忙于工作，無暇顧及孩子，孩子只能上網(wǎng)消磨時(shí)間，在游戲里面找到了自己的快樂，不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界。自傷的孩子父母長(zhǎng)期不合，感到受到忽視，以自傷引起父母注意。知道原因之后感到很痛心，也從此明白每個(gè)人身上反映出來的問題或多或少都反映出了家庭的問題，父母的問題這是第一次讓我意識(shí)到我的心理咨詢，還有太長(zhǎng)的路要走，我需要積累很多的經(jīng)驗(yàn)，需要從不同的角度去看待事物。

2、工作感想

目前，我在一家人力資源公司上班。在工作過程中，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的理論與方法非常有用，幾乎每天都會(huì)用到。

坦誠(chéng)地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷并非是想成為一個(gè)心理咨詢師，而是希望自己能生活得更輕松、更快樂，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力。通過學(xué)習(xí)，觀察，思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題，甚至還有朋友由于不堪忍受心理負(fù)擔(dān)過早結(jié)束了自己的生命。這讓我切身感受到一個(gè)人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢師的愿望。

當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助他們解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證，心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ哉f，心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析，心理咨詢師的自我成長(zhǎng)，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

報(bào)了心理咨詢師的培訓(xùn)之后，我堅(jiān)持不懈地去學(xué)習(xí)、實(shí)踐，為了更好地將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，我將自己的所學(xué)運(yùn)用到工作中。在學(xué)習(xí)工作中，我不僅閱讀了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所發(fā)的教材，還自己購(gòu)買并閱讀了《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《大眾心理學(xué)》等書刊，均有一定的收貨。心理咨詢師的自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)是永無止境的，未來的道路崎嶇而漫長(zhǎng)，我將怎樣去面對(duì)？有句話說得好：“我們已經(jīng)起程，還怕路遠(yuǎn)嗎？”

一路走來，跟心理學(xué)的聯(lián)系從來沒有間斷過，我希望我能成為一個(gè)自我完善，同時(shí)幫助他人的人。蘇曉波說過，每個(gè)對(duì)心理治療感興趣的人，無一例外的是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(zhǎng)起來，在自己成長(zhǎng)時(shí)候更好的幫助別人。心理咨詢師職業(yè)在我心目中，正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。而想成為心理咨詢師，第一是將來養(yǎng)育孩子的需要。從孩子降生的那刻起，便被自然地賦予了母親的角色，在養(yǎng)育孩子的過程中可能會(huì)經(jīng)常處于迷惘之中，不知所措，卻只能從書本、電視、長(zhǎng)輩等途徑尋求幫助，并在不斷地摸索中提高自己的養(yǎng)育水平，但每個(gè)孩子都是一個(gè)特殊的個(gè)體，孩子的每個(gè)年齡階段也具有不同的特征。第二是為了將來能較好地經(jīng)營(yíng)婚姻，因?yàn)槊罎M持久的婚姻會(huì)造就幸福的家庭，而幸福的家庭有利于為孩子創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)空間。第三是工作的需要。我想要從事教育類的工作，在教育過程中必定會(huì)遇到各種各樣的問題，幫助孩子們健康快樂成長(zhǎng)是我的職責(zé)。第四是出于對(duì)心理學(xué)的興趣，同時(shí)認(rèn)為自己的性格適合從事心理咨詢工作，特別是我的真誠(chéng)、善良，樂于助人的個(gè)性更是心理咨詢工作者必備的品質(zhì)。

心理咨詢的目的是“助人自助，完善自我”，作為心理咨詢師新手，我真誠(chéng)的期待求助者能敞開胸懷，對(duì)心理咨詢有一定的信任度，而我將不斷地繼續(xù)充實(shí)自己的理論知識(shí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐，增加自己的社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常進(jìn)行內(nèi)省，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，為自己的咨詢師之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五篇：心理咨詢師學(xué)習(xí)心得

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得

尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們：

作為一個(gè)老學(xué)員，因其老自然有很多話要說，但因?yàn)榇蠹业臅r(shí)間寶貴，給我的時(shí)間不長(zhǎng)，我將把我學(xué)習(xí)心理咨詢師最重要的體會(huì)告訴大家。

第一，為什么學(xué)？我們是為了考證而學(xué)。當(dāng)然你還可以為了一些未完成的情結(jié)，你也可以為了改善一些關(guān)系，甚至你只是想按自己的方式度過一段時(shí)光。關(guān)于為什么學(xué)的問題，我想告訴大家的只有三句話：

1、階段性的目標(biāo)只能有一個(gè)，多余的只能增加沖突和降低效率。

2、瞄準(zhǔn)目標(biāo)不影響你欣賞沿途的風(fēng)景，只要你有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。

3、有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。目標(biāo)的利他性和隱蔽性是達(dá)成目標(biāo)的基本要素。

第二，學(xué)什么?我以為，首先是人文情懷，其次是科學(xué)精神，其三才是知識(shí)和技術(shù)。我以為一個(gè)做心理咨詢師從低到高是有三個(gè)境界的：

1、套路境界，純熟地應(yīng)用你學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技術(shù)；

2、利器境界，豐富的哲學(xué)思想和你獨(dú)特的領(lǐng)悟是你的寶刀利劍；

3、內(nèi)功境界，是篤信不疑的信念和信仰，最能打動(dòng)人的最具有穿透力的力量是真誠(chéng)。

第三，怎樣學(xué)？

1、跟老師學(xué)，是第一要?jiǎng)?wù)。老師教給你的有書本上的，也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。

2、跟同伴學(xué)，如果將來從業(yè)，選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。

3、跟書本學(xué)，書是根本，是載體，考點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)都在書本的字里行間。

4、跟實(shí)踐學(xué)，讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)，特別是心理咨詢。

第四，注意什么？注意事項(xiàng)對(duì)任何一個(gè)過程都是最重要的提醒。經(jīng)驗(yàn)之談，我以為要注意四點(diǎn)：一是不輕問，提問不是問題的問題，不光會(huì)耽誤老師和大家的時(shí)間，在你的成長(zhǎng)中，這些都至關(guān)重要。二是不質(zhì)疑，好奇心不僅會(huì)使你探索科學(xué)，還會(huì)使你鉆進(jìn)黑暗的牛角尖。特別對(duì)初學(xué)者，帶著疑問，專心聽課，稍后自然解決，知識(shí)和智慧的關(guān)系。三是不辯論，不爭(zhēng)，于心理咨詢師而言，不光是修養(yǎng)，更是境界。四是不炫耀，發(fā)光發(fā)熱都是能量的耗費(fèi)，而初學(xué)者是個(gè)蓄積的過程。

總之，雖然沒有語重心長(zhǎng)，但卻是肺腑之言。借此機(jī)會(huì)，我想感謝冀院長(zhǎng)、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會(huì)了我覺察和認(rèn)識(shí)意識(shí)和潛意識(shí)，教會(huì)了我分析和理解情緒，教會(huì)了我修煉和完善人格，教會(huì)了我會(huì)用如此專業(yè)的語言表達(dá)自己和思想，包括今天的發(fā)言。謝謝！

經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益

匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

隨著社會(huì)壓力的增大，不少人都存在不同程度的心理問題。作為特殊群體，承擔(dān)著社會(huì)責(zé)任，如果自己也存在心理問題，勢(shì)必會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮，因而，個(gè)人的心理健康更值得社會(huì)廣泛的重視。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識(shí),以前的一些疑問得到了解決,真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個(gè)問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對(duì)的上級(jí)和同事,還得跟自己服務(wù)的對(duì)象在一起。很多時(shí)候需要維持那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。

但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識(shí)，理智的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和對(duì)待自己，不因他人及同行對(duì)自己的評(píng)論而影響自己情緒，要妥善對(duì)待工作中出現(xiàn)的各種問題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識(shí)，了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識(shí)，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會(huì)礙于面子而不愿意向別人尋求

幫助，對(duì)自己的心理問題缺少關(guān)注，錯(cuò)誤地以為“挺一挺就會(huì)過去的”。通過海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到，學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識(shí)和心理咨詢的方法很重要，比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對(duì)我們的工作都很有幫助。

作為自己，應(yīng)坦誠(chéng)開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識(shí)自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。才能減少挫敗，保持心理健

康狀態(tài)。加快專業(yè)知識(shí)的充實(shí)提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對(duì)待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，建立適度的期望，以體驗(yàn)成功的快樂，增強(qiáng)自信心。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)。

心靈的旅程

——心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，我一直覺得很神秘，在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書，總是覺得不可思議，但又是非常向往，試想一下，如果我能夠了解所有人的心思，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情。

其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí)，因?yàn)槭切∨ⅲ郧翱偸翘貏e乖，但是去年開始有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過就開始上演家庭暴力，可過后又非常后悔，總覺得特別內(nèi)疚，虧欠孩

子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就后悔，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師，她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，她說學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學(xué)習(xí)好的話，還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì)，多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了，在2014年3月19日到5月11日這段時(shí)間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦，他有很多頭銜。首先是開場(chǎng)白，莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣，見解獨(dú)到，讓我受益匪淺，尤其聽到莫校長(zhǎng)說“救人須自救”，我覺得從心理上達(dá)到了共鳴，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”，使自己內(nèi)心有個(gè)升華，可以更好地

在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作，扮演好自己的角色。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書，以便學(xué)員們先開展自學(xué)，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽課，感覺有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學(xué)員們下載收聽，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起，依次是發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢，最后是心理技能，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽完都有收獲，在5月2號(hào)、3號(hào)，學(xué)校為大家請(qǐng)來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容，之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(zhǎng)為人和善，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡。

到了5月17號(hào)，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學(xué)，這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn)，早上

八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法，我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。

回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，竟有些感動(dòng)，工作9年了，從來沒有這樣充實(shí)過，感覺又回到了上學(xué)那會(huì)兒，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力，學(xué)以致用。

2014年8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的

不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導(dǎo)員，所面對(duì)的是高校學(xué)生，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于大一的新生，因?yàn)槭莿倎淼揭粋€(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長(zhǎng)的地方。縱然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻取＿@就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過與這些學(xué)生的交流，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無助的心境時(shí)，那么對(duì)于此類學(xué)

生就要請(qǐng)學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。

當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。

記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說了，心理咨詢師對(duì)于來訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來訪者是沒有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的。對(duì)于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真

實(shí)想法，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。

做了一年的輔導(dǎo)員工作，對(duì)學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心，對(duì)于班級(jí)上的情況，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。

在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說過，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況，說是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當(dāng)然，對(duì)于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績(jī)一般，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)

有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。

通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心。

心理咨詢師三級(jí)學(xué)習(xí)心得

爽

感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，短暫的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我收獲頗多，現(xiàn)對(duì)這次心理咨詢師的學(xué)習(xí)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

在這次學(xué)習(xí)之前，我參加了一次南京的心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，應(yīng)該算是這次學(xué)習(xí)的一個(gè)鋪墊吧。對(duì)心理學(xué)已經(jīng)有了一些了解，這次是更專業(yè)化的學(xué)習(xí)，共學(xué)習(xí)10課時(shí)左右，并在完成后參加國(guó)家心理咨詢師三級(jí)的考試。學(xué)習(xí)地點(diǎn)在長(zhǎng)春市內(nèi)，利用周末和節(jié)假日的時(shí)間學(xué)習(xí)，大概在2014年11月份的時(shí)候考試。

在短短的培訓(xùn)時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的

理論觀點(diǎn)，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識(shí)系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。作為一名特殊教師，所面對(duì)的都是特殊兒童，對(duì)于這些殘疾兒童要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于年齡大一些智障兒童，因?yàn)槭莿倎淼揭粋€(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長(zhǎng)的地方。會(huì)感到緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻取＿@就需要教師對(duì)這些孩子進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過對(duì)他們的觀察和教育，來使他們盡快的適應(yīng)社會(huì)生活。

當(dāng)然，作為一名特教教師，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何

去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染孩子，去帶動(dòng)孩子。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心。

這篇學(xué)習(xí)心得并不是在學(xué)習(xí)之后就馬上寫的，而是已經(jīng)過了一年的時(shí)間才補(bǔ)充的，當(dāng)時(shí)沒能及時(shí)的總結(jié)是我的一個(gè)錯(cuò)誤，如今回想起來的時(shí)候很多學(xué)習(xí)的感受已經(jīng)模糊了。不過盡量回憶起當(dāng)時(shí)的點(diǎn)滴，也算是一個(gè)記錄。記得我參加考試的時(shí)候并不是一次通過的，由于第一年過了一科另一科沒有過，可以保留一年的成績(jī)，通過不斷的學(xué)習(xí)，第二年的5月份又參加了一次考試，在兩科都過去了以后，證書終于也拿到手了。這次考試讓我深刻體會(huì)到了只有付出努力才能有收獲的道理。

二〇一四年十月二十六日