第一篇:心理咨詢師學習心得
經過海源的心理咨詢師培訓,受益匪淺,感想頗多。我想談談自己從這次培訓中獲得的體會。
隨著社會壓力的增大,不少人都存在不同程度的心理問題。作為特殊群體,承擔著社會責任,如果自己也存在心理問題,勢必會對自己的工作產生諸多消極影響,影響工作的發揮,因而,個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。
經過這次培訓學習,學習了許多專業的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務的對象在一起。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識,理智的認識、評價和對待自己,不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒,要妥善對待工作中出現的各種問題,多學習些心理健康常識,了解常見的心理健康問題的預防以及治療的方法等。作為自己,并不缺乏心理學常識,但是遇到自己無法解決的心理痛苦,還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助,對自己的心理問題缺少關注,錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學習培訓后我了解到,學習并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓練方法,以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。
作為自己,應坦誠開放,正視自己,承認自身的不足與缺陷。正確認識自己,為自己設置合適的目標,淡泊名利思想,完善人格。才能減少挫敗,保持心理健康狀態。加快專業知識的充實提高,積極參加繼續教育和業務進修;以“平常心”對待一切事物“拿得起,放得下,想得開”,揚長避短,培養自己良好的個性,建立適度的期望,以體驗成功的快樂,增強自信心。希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態。
第二篇:心理咨詢師學習心得
心理咨詢師學習心得
尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們:
作為一個老學員,因其老自然有很多話要說,但因為大家的時間寶貴,給我的時間不長,我將把我學習心理咨詢師最重要的體會告訴大家。
第一,為什么學?我們是為了考證而學。當然你還可以為了一些未完成的情結,你也可以為了改善一些關系,甚至你只是想按自己的方式度過一段時光。關于為什么學的問題,我想告訴大家的只有三句話:
1、階段性的目標只能有一個,多余的只能增加沖突和降低效率。
2、瞄準目標不影響你欣賞沿途的風景,只要你有一雙善于發現的眼睛。
3、有心栽花花不發,無心插柳柳成蔭。目標的利他性和隱蔽性是達成目標的基本要素。
第二,學什么?我以為,首先是人文情懷,其次是科學精神,其三才是知識和技術。我以為一個做心理咨詢師從低到高是有三個境界的:
1、套路境界,純熟地應用你學習到的知識和技術;
2、利器境界,豐富的哲學思想和你獨特的領悟是你的寶刀利劍;
3、內功境界,是篤信不疑的信念和信仰,最能打動人的最具有穿透力的力量是真誠。
第三,怎樣學?
1、跟老師學,是第一要務。老師教給你的有書本上的,也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。
2、跟同伴學,如果將來從業,選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。
3、跟書本學,書是根本,是載體,考點和知識點都在書本的字里行間。
4、跟實踐學,讀書是學習,使用也是學習,而且是更重要的學習,特別是心理咨詢。
第四,注意什么?注意事項對任何一個過程都是最重要的提醒。經驗之談,我以為要注意四點:一是不輕問,提問不是問題的問題,不光會耽誤老師和大家的時間,在你的成長中,這些都至關重要。二是不質疑,好奇心不僅會使你探索科學,還會使你鉆進黑暗的牛角尖。特別對初學者,帶著疑問,專心聽課,稍后自然解決,知識和智慧的關系。三是不辯論,不爭,于心理咨詢師而言,不光是修養,更是境界。四是不炫耀,發光發熱都是能量的耗費,而初學者是個蓄積的過程。
總之,雖然沒有語重心長,但卻是肺腑之言。借此機會,我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們,是他們教會了我覺察和認識意識和潛意識,教會了我分析和理解情緒,教會了我修煉和完善人格,教會了我會用如此專業的語言表達自己和思想,包括今天的發言。謝謝!
經過海源的心理咨詢師培訓,受益
匪淺,感想頗多。我想談談自己從這次培訓中獲得的體會。
隨著社會壓力的增大,不少人都存在不同程度的心理問題。作為特殊群體,承擔著社會責任,如果自己也存在心理問題,勢必會對自己的工作產生諸多消極影響,影響工作的發揮,因而,個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。經過這次培訓學習,學習了許多專業的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務的對象在一起。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識,理智的認識、評價和對待自己,不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒,要妥善對待工作中出現的各種問題,多學習些心理健康常識,了解常見的心理健康問題的預防以及治療的方法等。作為自己,并不缺乏心理學常識,但是遇到自己無法解決的心理痛苦,還是會礙于面子而不愿意向別人尋求
幫助,對自己的心理問題缺少關注,錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學習培訓后我了解到,學習并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓練方法,以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。
作為自己,應坦誠開放,正視自己,承認自身的不足與缺陷。正確認識自己,為自己設置合適的目標,淡泊名利思想,完善人格。才能減少挫敗,保持心理健
康狀態。加快專業知識的充實提高,積極參加繼續教育和業務進修;以“平常心”對待一切事物“拿得起,放得下,想得開”,揚長避短,培養自己良好的個性,建立適度的期望,以體驗成功的快樂,增強自信心。希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態。
心靈的旅程
——心理咨詢師培訓學習心得
對于心理咨詢師這個職業,我一直覺得很神秘,在書店中經常看到類似于“讀心術”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現在的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內疚,虧欠孩
子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經學習了7年,現在是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在2014年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達到了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內心有個升華,可以更好地
在家庭、單位做好自己分內工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從基礎心理學講起,依次是發展心理學、社會心理學、變態心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業資格全國統一鑒定蘭州考點,早上
八點半到十點是職業道德考試,十點半到十二點半是職業技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續努力,學以致用。
2014年8月16日至8月27日,在學生處的組織下,我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的
不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導員,所面對的是高校學生,對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現十分優秀的學生,可是來到大學后,突然間這種優越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注,通過與這些學生的交流,通過其他同學的側面觀察,來使他們盡快的適應校園的環境,如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學
生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。
當然,作為一名輔導員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,去帶動學生。
記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生,我是輔導員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然,如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真
實想法,這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作,對學生的了解也越來越深入了,也越來越多的學生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,他們周邊的同學們都會關心他們,讓他們感受到溫暖。
在我帶的學生當中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學的關系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
當然,對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,可是對于一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般,表現一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環境有著比較好的適應感及滿足感,可是總會
有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發的心理問題,這就需要輔導員的細心關注了。
通過這一次培訓,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
心理咨詢師三級學習心得
爽
感謝院領導給我這次學習的機會,短暫的培訓學習,使我收獲頗多,現對這次心理咨詢師的學習談談自己的體會。
在這次學習之前,我參加了一次南京的心理健康輔導員的培訓,應該算是這次學習的一個鋪墊吧。對心理學已經有了一些了解,這次是更專業化的學習,共學習10課時左右,并在完成后參加國家心理咨詢師三級的考試。學習地點在長春市內,利用周末和節假日的時間學習,大概在2014年11月份的時候考試。
在短短的培訓時間里,我學習了心理學的起源、發展,了解了各大學派的
理論觀點,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,并且把這些知識系統、有選擇地應用到案例分析上。培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。作為一名特殊教師,所面對的都是特殊兒童,對于這些殘疾兒童要有一個總體把握。例如對于年齡大一些智障兒童,因為是剛來到一個新的環境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方。會感到緊張感,恐慌,甚至會抑郁等。這就需要教師對這些孩子進行重點關注,通過對他們的觀察和教育,來使他們盡快的適應社會生活。
當然,作為一名特教教師,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何
去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染孩子,去帶動孩子。
通過學習心理學,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
這篇學習心得并不是在學習之后就馬上寫的,而是已經過了一年的時間才補充的,當時沒能及時的總結是我的一個錯誤,如今回想起來的時候很多學習的感受已經模糊了。不過盡量回憶起當時的點滴,也算是一個記錄。記得我參加考試的時候并不是一次通過的,由于第一年過了一科另一科沒有過,可以保留一年的成績,通過不斷的學習,第二年的5月份又參加了一次考試,在兩科都過去了以后,證書終于也拿到手了。這次考試讓我深刻體會到了只有付出努力才能有收獲的道理。
二〇一四年十月二十六日
第三篇:心理咨詢師學習心得
尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們:
作為一個老學員,因其老自然有很多話要說,但因為大家的時間寶貴,給我的時間不長,我將把我學習心理咨詢師最重要的體會告訴大家。
第一,為什么學?我們是為了考證而學。當然你還可以為了一些未完成的情結,你也可以為了改善一些關系,甚至你只是想按自己的方式度過一段時光。關于為什么學的問題,我想告訴大家的只有三句話:
1、階段性的目標只能有一個,多余的只能增加【內心】沖突和降低【學習】效率。
2、瞄準目標不影響你欣賞沿途的風景,只要你有一雙善于發現的眼睛。
3、有心栽花花不發,無心插柳柳成蔭。目標的利他性和隱蔽性是達成目標的基本要素。
第二,學什么?我以為,首先是人文情懷,其次是科學精神,其三才是知識和技術。我以為一個做心理咨詢師從低到高是有三個境界的:
1、套路境界,純熟地應用你學習到的知識和技術;
2、利器境界,豐富的哲學思想和你獨特的領悟是你的寶刀利劍;
3、內功境界,是篤信不疑的信念和信仰,最能打動人的最具有穿透力的力量是真誠。
第三,怎樣學?
1、跟老師學,是第一要務。老師教給你的有書本上的,也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。
2、跟同伴學,如果將來從業,選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。
3、跟書本學,書是根本,是載體,考點和知識點都在書本的字里行間。
4、跟實踐學,讀書是學習,使用也是學習,而且是更重要的學習,特別是心理咨詢。
第四,注意什么?注意事項對任何一個過程都是最重要的提醒。經驗之談,我以為要注意四點:一是不輕問,提問不是問題的問題,不光會耽誤老師和大家的時間,在你的成長中,這些都至關重要。二是不質疑,好奇心不僅會使你探索科學,還會使你鉆進黑暗的牛角尖。特別對初學者,帶著疑問,專心聽課,稍后自然解決,知識和智慧的關系。三是不辯論,不爭,于心理咨詢師而言,不光是修養,更是境界。四是不炫耀,發光發熱都是能量的耗費,而初學者是個蓄積的過程。
總之,雖然沒有語重心長,但卻是肺腑之言。借此機會,我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們,是他們教會了我覺察和認識意識和潛意識,教會了我分析和理解情緒,教會了我修煉和完善人格,教會了我會用如此專業的語言表達自己和思想,包括今天的發言。謝謝!
第四篇:心理咨詢師培訓學習心得
2010年8月16日至8月27日,在學生處的組織下,我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導員,所面對的是高校學生,對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現十分優秀的學生,可是來到大學后,突然間這種優越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注,通過與這些學生的交流,通過其他同學的側面觀察,來使他們盡快的適應校園的環境,如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。
當然,作為一名輔導員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,去帶動學生。
記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生,我是輔導員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然,如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作,對學生的了解也越來越深入了,也越來越多的學生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,他們周邊的同學們都會關心他們,讓他們感受到溫暖。
在我帶的學生當中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學的關系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
當然,對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,可是對于一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般,表現一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環境有著比較好的適應感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發的心理問題,這就需要輔導員的細心關注了。
通過這一次培訓,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
第五篇:心理咨詢師學習心得(推薦10篇)
寫寫幫會員為你精心整理了10篇《心理咨詢師學習心得》的范文,但愿對你的工作學習帶來幫助,希望你能喜歡!
篇一:心理咨詢師學習心得
尊敬的各位、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們:
作為一個老學員,因其老自然有很多話要說,但因為大家的時間寶貴,給我的時間不長,我將把我學習師最重要的體會告訴大家。
第一,為什么學?我們是為了考證而學。當然你還可以為了一些未完成的情結,你也可以為了改善一些關系,甚至你只是想按自己的方式度過一段時光。關于為什么學的問題,我想告訴大家的只有三句話:1、階段性的目標只能有一個,多余的只能增加【內心】沖突和降低【學習】效率。2、瞄準目標不影響你欣賞沿途的風景,只要你有一雙善于發現的眼睛。3、有心栽花花不發,無心插柳柳成蔭。目標的利他性和隱蔽性是達成目標的基本要素。
第二,學什么?我以為,首先是人文情懷,其次是科學精神,其三才是知識和技術。我以為一個做心理咨詢師從低到高是有三個的:1、套路境界,純熟地應用你學習到的知識和技術;2、利器境界,豐富的哲學思想和你獨特的領悟是你的寶刀利劍;3、內功境界,是篤信不疑的信念和信仰,最能打動人的最具有穿透力的力量是真誠。
第三,怎樣學?1、跟老師學,是第一要務。老師教給你的有書本上的,也有書本上沒有的――可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴學,如果將來從業,選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。3、跟書本學,書是根本,是載體,考點和知識點都在書本的字里行間。4、跟實踐學,讀書是學習,使用也是學習,而且是更重要的學習,特別是心理咨詢。
第四,注意什么?注意事項對任何一個過程都是最重要的提醒。經驗之談,我以為要注意四點:一是不輕問,提問不是問題的問題,不光會耽誤老師和大家的時間,在你的成長中,這些都至關重要。二是不質疑,好奇心不僅會使你探索科學,還會使你鉆進黑暗的牛角尖。特別對初學者,帶著疑問,專心聽課,稍后自然解決,知識和智慧的關系。三是不辯論,不爭,于心理咨詢師而言,不光是修養,更是境界。四是不炫耀,發光發熱都是能量的耗費,而初學者是個蓄積的過程。
總之,雖然沒有語重心長,但卻是肺腑之言。借此機會,我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們,是他們教會了我覺察和認識意識和潛意識,教會了我分析和理解情緒,教會了我修煉和完善人格,教會了我會用如此專業的語言表達自己和思想,包括今天的發言。謝謝!
篇二:心理咨詢師學習心得
尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們:
作為一個老學員,因其老自然有很多話要說,但因為大家的時間寶貴,給我的時間不長,我將把我學習心理咨詢師最重要的體會告訴大家。
第一,為什么學?我們是為了考證而學。當然你還可以為了一些未完成的情結,你也可以為了改善一些關系,甚至你只是想按自己的方式度過一段時光。關于為什么學的問題,我想告訴大家的只有三句話:1、階段性的目標只能有一個,多余的只能增加【內心】沖突和降低【學習】效率。2、瞄準目標不影響你欣賞沿途的風景,只要你有一雙善于發現的眼睛。3、有心栽花花不發,無心插柳柳成蔭。目標的利他性和隱蔽性是達成目標的基本要素。
第二,學什么?我以為,首先是人文情懷,其次是科學精神,其三才是知識和技術。我以為一個做心理咨詢師從低到高是有三個境界的:1、套路境界,純熟地應用你學習到的知識和技術;2、利器境界,豐富的哲學思想和你獨特的領悟是你的寶刀利劍;3、內功境界,是篤信不疑的信念和信仰,最能打動人的最具有穿透力的力量是真誠。
第三,怎樣學?1、跟老師學,是第一要務。老師教給你的有書本上的,也有書本上沒有的――可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴學,如果將來從業,選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。3、跟書本學,書是根本,是載體,考點和知識點都在書本的字里行間。4、跟實踐學,讀書是學習,使用也是學習,而且是更重要的學習,特別是心理咨詢。
第四,注意什么?注意事項對任何一個過程都是最重要的提醒。經驗之談,我以為要注意四點:一是不輕問,提問不是問題的問題,不光會耽誤老師和大家的時間,在你的成長中,這些都至關重要。二是不質疑,好奇心不僅會使你探索科學,還會使你鉆進黑暗的牛角尖。特別對初學者,帶著疑問,專心聽課,稍后自然解決,知識和智慧的關系。三是不辯論,不爭,于心理咨詢師而言,不光是修養,更是境界。四是不炫耀,發光發熱都是能量的耗費,而初學者是個蓄積的過程。
總之,雖然沒有語重心長,但卻是肺腑之言。借此機會,我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們,是他們教會了我覺察和認識意識和潛意識,教會了我分析和理解情緒,教會了我修煉和完善人格,教會了我會用如此專業的語言表達自己和思想,包括今天的發言。謝謝!
篇三:心理咨詢師學習心得
通過對自我成長經歷的回顧,審視并分析自我的人格特征,并對自我在選擇學習心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析,從而了解自我內心的追求,渴望,指明自我努力的方向。
一、自我成長的分析:
我來自江西九江,一座美麗的小城市長大的。在那座城市,我的家鄉生活了22年。在那里度過了我的童年,少年,青春時期。成長在那里,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女,父母親都是普通的工廠企業員工。我父親是在工廠企業里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員。父母親在工作,生活中呈現的態度和行為方式對我影響深遠。父親本來是在車間里做一名操作工,因寫得一手好字,在毫無任何背景的幫助下,調到當時企業里最好的科室,后來也因他刻苦鉆研業務,被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環境的影響,培養了我性格中追求獨立,負責任,認真堅毅同時也善于寬容他人,懂得也善于用幽默,知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經歷,父母對我的方式,是我人生的巨大財富,奠定了我的人生觀,世界觀和價值觀。
在我青少年的學習生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴,自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,自我實現的動力,也有容易反復懷疑自我,膽怯的心態。讓我走向成熟的心態是我來到了上海后,參加了工作,進入了職場,選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓工作。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年,在這份我喜愛的職業當中我取得的成績,對于我這個漂泊異地他鄉的人來說并非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業,同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
二、心理咨詢師的學習實踐分析
通過對自我人生歷程的分析,對我從事的人力資源培訓發展工作的提升要求,讓我切身地感受到,一個良好的健康心態是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業,心理資源技術的了解和學習正是讓我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人,更加智慧地教育子女。同時工作中,善用心理咨詢技巧發掘幫助人才成長。
近9個月的心理咨詢的學習實踐,這期間經歷的歷程,讓我深刻地體會到:心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴,感受的深刻體會,自己記錄,反思,與他人分享,期間我在這個過程中獲得了更多。
我相信從我的職業特點和個人性格能力,我較為擅長職業發展性心理咨詢,幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領域更深層次發掘下去的。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走。
篇四:心理咨詢師學習心得
24號正式報名參加了心理咨詢師的學習,學費真是貴呀,心痛了好半天。領到書在回去的路上暗暗下定決心,這是我想學的東西呀,以前太小沒有明白自己真正想學習的東西,現在終于可以學了,這就是我的理想,我向這一天走過那么多的路,希望了那么多次,終于可以跨這一步了,感到了滿足。
下午上課卻有些出乎我的意料,原以為只會涉及哲學的東西,沒想到卻是從生理、醫學開始,大量的信息輸入讓我有些準備不足,回家趕緊打開課件復習,媽媽笑我后悔了吧,我卻要學習得很興奮。
25號全天都是基礎知識,起早床的滋味真難受,中午沖回家吃飯又沖到學校,下午第一節課完全打不起精神,一次性吃了兩顆提神的薄荷糖還是沒效,足足40分鐘完全在硬撐,寒自己一個。好在這是暫時現象,過了那個時間人馬上清醒過來了,接下來就是把自己當海綿無限吸收吸收再吸收。思維、言語、想象、意識、注意、需要、動機、情緒、情感、意志、人格,榮格、弗洛伊德、馮特、巴普洛夫、希波克拉底類型……這些人、這些理論、這些研究、種種實施都讓我著迷。
篇五:心理咨詢師學習心得
20xx年8月末至20xx年11月中旬,我很幸運的參加了大連市甘井子區教育局和博源培訓學校聯合組織的教師“三級心理咨詢師”的第一期培訓。培訓內容有《普通心理學》、《社會心理學》、《發展心理學》等心理學理論知識和《三級心理咨詢技能》。在《普通心理學》的學習中,我知道了什么是心理學,清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點,了解了研究心理現象的原則和方法;在《社會心理學》的學習中,我了解了社會角色的相關理論和社會直覺與歸因等相關知識;在《發展心理學》的學習中,我懂得了一個生命個體在從出生到發展中的心理發展規律;在《變態心理學》的學習中,我了解了健康和不健康的區分,學會了病與非病三原則以及了解了一些臨床病狀;在《測量心理學》的學習中,我知道了心理測量的定義和在心理咨詢中心理測量的具體使用流程和注意事項;在《三級心理咨詢技能》的學習中,我掌握心理咨詢相關的'理論與三級咨詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能,并能進行三級咨詢案例的分析……
有了以上的理論知識的儲備,我的心態和為人處事的方法有了很大的轉變。面對問題時不再束手無措,而是積極的找出各種“問題”的癥結所在,并進行妥善的處理,從而提高了自身修養和教育教學能力,下面具體談談我本次學習的體會。
一、通過本次學習,我對問題有了新的看法,學會了透過現象看本質,提升了自身修養。
㈠擁有了更加健康的心態。
自己曾經是個很急躁的人,每天都過得很累也很心煩,卻似乎總也達不到自己的成功目標,長此以往,總免不了唉聲嘆氣,以至于懷疑自己,自尊心嚴重受挫,脾氣也就越來越大,產生了惡性循環。
學習了《社會心理學》之后,我從詹姆斯“自尊=成功/抱負”的公式中找到了了自己不良心態的原因,即對自己的期望值太高,明白了增強自尊心,讓自己變得自信的重點就是降低自我期望值。
在《三級心理咨詢技能》中,我學會了愛麗斯的ABC的合理情緒療法,這才發現讓我煩心、急躁的原因其實并不是事情的本身,而是自己的不合理情緒。所以我采放松的辦法調節自己的情緒,不僅提高了工作效率,同時也塑造了一個自信、淡定的全新的形象。
㈡增強了人際交往能力。參加工作以來,我經常被“緊張”的人際關系而苦惱。經常為了他人的冷臉而自尋煩惱,以為別人是針對自己,使得相互關系很尷尬。但在“社會心理學”中所學到的凱利的因果歸因理論,令自己茅塞頓開,不再是從表面去看“冷臉”,而是進行三個維度的分析,找到本質的原因,也就發現了:“冷臉”要不與他人自身性格有關,要不與不幸事件帶來的負面情緒有關,再者就是某種誤會所造成的,總之,不需要自己那么煩惱。
二、通過本次學習,我對“教育教學要以學生為主體”的原因有了根本上的認識,提高了教育教學能力。
㈠明白了為什么備課必須要備學生。
從前以為小學生的身體一天天的長大,心理越來越成熟,但是卻忽略了是否每個階段都是相同的發展速度,所以在每個新學期伊始,都會覺得學生還是原來的學生,但突然間對你的教學方式已經開始不適應了。學習了《發展心理學》,也清楚了兒童心理發展的不平衡性,我才意識到:如果不備學生年齡段的心理發展特點而上課就相當于強迫學生“穿上不合腳的鞋子”是多么的不負責任呀!
㈡清楚了為什么要進行分層教學和設計分層作業。
之前接觸“分層”一詞時,自己是有抵觸心理的,認為是增加了教師的負擔,更會帶來麻煩。但參加了本次培訓,我才清楚這是由于兒童不僅有心理發展的普遍性還有智力和能力方面的差異性,還有同一年齡段不同兒童心理發展速度的差異性,這多重差異的存在,也就是說明了千篇 一律的學習任務和同一層次的作業設計確實是違反兒童的心理發展規律的,對學生的能力發展是一種遏制。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,我完善了知識結構,提升工作理念,并在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。正像培訓時一位教授說的那樣,學有所獲遠比考取資格證書重要。
今后,我會將那些“吸收”了的但還沒有“消化”的心理學知識同學習和實踐相結合,盡快進行消化。而已“消化”了的知識,我會盡可能多的運用到的生活和教育教學工作中,進一步提高自己的業務水平,提升個人素養,在生活和工作上都再上一個臺階。
篇六:心理咨詢師學習心得
根據總隊、支隊領導的統一安排,我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協作區三級心理咨詢師培訓班,并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓時間較短,但組織嚴密、內容全面、實用性強,尤其對于初學者來說,能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐,具體匯報如下:
一、正確認識和看待心理工作
在沒有經過系統學習前,我總認為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想工作,但參加完培訓后,我認識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關重要的作用。
(一)客觀辯證地看待心理科學。培訓期間,專家教授深入細致的講解使我認識到,心理學是集多學科體系于一身,雖逐步走向臨床實踐被人們認識和接納,但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中,我們要用辯證的眼光去看待,不能因學習了一點理論、掌握了一點方法、解決了一些問題,就過度依賴心理學;更不能因為做了一些工作卻沒達到預期效果就急于否定。我們要厘清對心理學概念模糊認識,平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結合,找準心理工作與部隊工作的最佳契合點,進而使心理咨詢充分發揮應有效能,為官兵心理健康服務,為部隊建設發展服務。
(二)明確心理工作的客體地位。當前,部隊對心理健康知識普及較多,集中授課和團體心理輔導較為普遍,但對于心理工作方法深層次的研究較少,導致心理工作與思想政治工作的概念產生混淆,心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題,而要遵從原則,系統地去促進每一個工作環節的落實,推動心理工作更好開展。
(三)重視心理工作的現實意義。近年來,心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務參戰人員、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓,我認識到心理學還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學、求職、結婚等工作生活的方方面面。我們要引導官兵充分認識心理學的意義,增強對心理學的重視程度,提高心理矛盾的自我化解和調試能力。
二、創新方法,推進部隊心理工作開展
(一)完善心理教育保障機制。當前,搶險救災、邊境管理和反恐維穩等任務繁重,在考驗官兵的忠誠信念和業務本領的同時,也在很大程度上考驗著官兵的心理素質。我們要進一步加強心理健康教育常態化工作,增強心理健康教育的計劃性、規范性和有效性。針對新入警、執行重大勤務官兵開展心理工作時,應根據不同時期、不同任務階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災害、突發事件中可能導致官兵出現心理問題的情況,咨詢師要提前介入,做好危機干預,建立完善心理健康保障機制,最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
(二)完善心理咨詢工作機制。實際工作中,我們要引導官兵正確認識心理咨詢,消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師,要始終保持積極的態度,處理好每名官兵的心理問題和訴求,提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認真傾聽、悉心感受,設身處地的站在其角度,給予真切的指導與幫助。
(三)做好個別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具,結合每個特殊時期,對官兵進行心理測查,對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀察,一旦發現問題苗頭,及時做好心理疏導。建立引導激勵機制,增進官兵對心理咨詢師的信任,在官兵出現心理問題時,能夠主動與心理咨詢師交流,咨詢師要采取合理方法,幫助官兵提升認知能力,順利度過心理危機,增強處理自身心理問題能力。
三、加強心理工作軟硬件建設
(一)搭建心理工作骨干成長平臺。目前,很多單位地處偏遠對心理咨詢工作,還停留在喊口號上,落實在紙上,作用發揮不夠明顯。我們要定期進行心理知識講座,調動官兵學習心理知識的積極性,組織經常性心理輔導,提高心理工作能力,建立心理咨詢師督導機制,定期開展經典案例研討和經驗交流,提升其心理咨詢業務水平。
(二)完善心理工作硬件配置建設。從當前部隊建設情況來看,一些單位硬件設施還不夠完善。當前,我們還要結合部隊管理體制實際,一方面建設心理咨詢活動室,以宣泄區、沙盤區、交流區為主導,形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢方法上推陳出新,逐步完善網絡咨詢、電話咨詢等設施配置,這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所,從而不斷適應部隊心理工作發展需要,為維護官兵心理健康做好保障。
四、今后的努力方向
針對下一步工作,我覺得:一要廣泛普及,營造氛圍。要大力宣傳心理學常識,營造濃厚氛圍,激發官兵學習積極性。二要學以致用,服務基層。心理問題區別于其他健康問題,需要心理工作者的細心觀察和專業鑒別。在今后的工作中要通過細微觀察、認真分析辨別問題的性質,從而及時發現心理問題,及時進行疏導,保證部隊的安全穩定。三要加強學習,不斷提高。心理咨詢工作專業性高、靈活性強,這就需要不斷加強理論學習,豐富自身理論知識,認真總結實踐經驗,提高自身專業能力,只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。
篇七:心理咨詢師學習心得
得知心理咨詢師培訓學習的這個消息時,我沒有多想就去校長辦公室報了名,學校有三位老師報了名,但是最后我被批準;所以,這個培訓學習對我來說是個難得的機會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我:?你多大了???怎么啦,我很老嗎???不是,心理咨詢師培訓要考試,我都不愿意參加這樣的培訓??原來是這樣。
7月5日至7月9日五天的學習,我完全是是一個很?聽話?的學生:每天6點不到起床,6點20分出門。因為我家住田心研究所,沒有直達車到北師大,坐106路車然后坐30路,有時候沒趕上106路,我得坐34路然后轉35路,再轉30路。有兩次我都打的,怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里,認真聽課,作筆記,感覺時間很緊張,自己有很大的壓力。
這幾天的學習,又使我的心靈得到一次凈化,使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?,但是,其中的奧秘我似乎有所領悟:?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程,經過一次次‘ 成蝶’蛻變的苦痛,最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想,原來我自己已經在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上,我哪些諸如:讀名著,讀名人傳記和勵志書籍,寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程,因為有這些東西陪伴,我才走過了很多不平坦的人生路。
第二天,邱霞老師的課很?趕?,但是,有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢:站著上課,嚴格的時間概念,對學員認真負責的態度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完,收獲還是很多。最難忘的是那天晚上,我和邱霞老師的?信任之旅?,我們彼此在不熟悉的情況下,把自己交給對方。我明白了一個道理:和人相處需要?信任?如果信任一個人,即使沒有?光明?,心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?,我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。
第三天和第四天,我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠,但是,徐老師課程的要領?好好愛自己?對我觸動很大,以后我要好好愛自己,不能早飯不吃就上班,只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力,一個要退休的老師尚且如此好學,我怎能不努力?完善自我?。
最后一天,謝老師的課清晰明確,心理測量技能教學很嫻熟。可惜時間有限,我還有很多問題需要解決。
5天的時間里,每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?,我都感受到譚光華老師一起跟班學習?認真?!5天的培訓,只是一個很短的過程,而心靈的成長卻是?永遠在路上?的境地,希望我自己在?心理學學習的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。
篇八:心理咨詢師學習心得
8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓結束了。回想6月21日,我正式加入大集體那天,已是整整兩個月,不免慨嘆光陰如梭,百感交集。
臨近尾聲,尚老師在發表培訓感受時說了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,雖然很短暫,但卻是在大家二十幾歲時,送上的一份最好的禮物!此言著實道出了我們每一個學員的心聲。
人說,學心理學的人多少有些心理問題,在正常的學習生活工作中,被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,一般都不會刻意去研究。自認為,所言頗具道理,因為,我的選擇就很好的證明了這一觀點。
心理咨詢師,一個局外人看來光鮮無比的職業:無須朝九晚五的在外奔波,無須耗費體力,似乎只要開開口,動動唇,與人說說話就能擁有不菲的回報。事實上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,心理學不容易學,而想要從事,并在實際工作中真正能達到游刃有余境地,難度堪比登天。
通過這段時間的培訓,我認為,實操中紛繁各異的技能先撇開不說,僅一些基礎知識(如社會心理學,發展心理學,變態心理學。。)要完全牢記掌握,就足以讓一部分人望而卻步,何況還涉及生理學,解剖學,內科學,外科學,兒科學,婦產科學等醫學諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點:為什么國內的心理咨詢行業始終發展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數不多的心理咨詢師隊伍中還存在嚴重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進來最終堅持不下去而選擇退出。。
面對同樣的一個問題戶,旁人慣有的勸說開導何以無效果?甚至起相反作用?為什么經過心理咨詢師之手就有了改觀,有了起色,從而使問題戶重新歸位于正常的社會角色?技術!心理咨詢,心理治療有它專門的技巧,技能。絕非你想當然那么容易。
所謂學得越深入,問題就出現得越多。總結我在培訓期間的欠缺之處,具體歸納有幾下幾個方面:1.課堂課程結束后,未定期溫習回顧與整理,使得在整個結構上把握不夠,條理非百分百清晰,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎的需要識記的內容沒達到真正掌握;2.實操,缺少練手的機會,感覺這一關難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細的講解,已能理解各種療法的特點,優勢與作用(如催眠,現實療法,個人中心療法,理性情緒想象技術,系統脫敏。。)但是,要在真正實踐當中,顯得很沒頭緒,不知所措,力不從心。很慌亂,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時有效,最恰當的。3.自身。對照心理咨詢師必須的一些素質:助人之心,心理健康,敏于反應,心態開放,言語嫻熟,經驗豐富。差距真的還很大。
當然,我想,發現問題也不是壞事,最起碼知道了自己的薄弱環節,知道了下一步,該在哪些方面花大力氣,從而更加有針對性地去學,查漏補缺。老實說,在短短的培訓日子里,真的是收獲了很多,不管是專業的知識,還是自己在這過程中出現的不足,這都是一種收獲,很珍貴。特別是,當我還停留在對“心理咨詢”想當然的時候,還犯著常人慣有的低級錯誤認識時,徐老師,讓我如夢初醒。最起碼,脫產班的學習,我現在能說出心理咨詢到底是怎么回事,能理解它的特點,它的任務,它的各種形式,一般過程和種.種原則,不會再像外行人一樣只懂看熱鬧,只看了表卻不明其里。這一點,讓我找到了感覺,特塌實!
學習,并非就要從事,特別是對于心理咨詢這一特別的,高標準的職業,并不是人人都適合。最重要,最關鍵,也是我們最希望的,是能在以后的生活,學習,工作中遇到困難挫折產生心理困擾的時候,自己會去調整,解決,不再彷徨無助,也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己,把自己的問題安置辦妥了,人生道路其它的問題就都不再是問題。
還有兩個月,我就真正步入20周歲了,感謝徐老師,在我的人生轉折口為我指明方向!
心理咨詢師學習心得體會范文
篇九:關于心理咨詢師學習心得
世界上沒有兩片同樣的葉子,同樣而找不出兩個同樣的人。人的心理是多種多樣的,每一個人的心理都不相同,對同一事物不同的人有不同的反應。研究中,不同的研究者從自己認識的角度對心理類型進行分類。
第一類是“兒童型”
這種類型的人,大多數具有自發性,并往往在富有創造性的工作中表現較為出色,但不適合從事長期計劃性工作。在與人相處方面,他們由于時常缺乏耐性,而宛如小孩子一般容易朝三暮四,所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
心理學家的忠告:
應當下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情并不求回報,以彌補性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”
這種心理類型的人,通常是理想主義者,常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險精神,樂觀、專注,求知欲旺盛,還具有許多令人喜歡的品質。但他們的一貫性和好斗可能會很快演變成為固執和不妥協,因而往往容易導致同事之間發生分歧、爭吵甚至斗毆。此外,他們通常不信任直覺,受周圍環境的影響很大,因而經常會做出錯誤的決定或決策。
心理學家的忠告:
樹立長遠目標,克服短期行為。
第三類是“成年型”
一位年輕人雖然才20歲,但已經是一家規模不大卻十分成功的企業咨詢公司的老板了。她說:“我知道什么是我想要的東西和怎樣才能得到它。”她是“成年型”心理的一個典型。心理學家普遍認為,這種類型的人通常自信,目標明確,且富有強烈的進取心,把事業有成作為自己的最大樂趣;同時,他們又往往是具有責任感的伴侶和父母。不過,這類“成年型”心理狀態的人,常會因沉湎于工作、學習而忘記自身的需要,其心身也易長期處在緊張狀態,尤其當壓力過大時,會作出過于敏感或者不適當的反應。
心理學家的忠告:
交出責任,放松自我。
篇十:心理咨詢師培訓心得體會
在團體訓練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時,我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
心理咨詢師培訓心得體會3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結構,上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明。“拐”,左右結構,左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我們的現實生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的時候,當我們“視而不見”的時候,當我們被假象蒙蔽的時候,當我們出現錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”,因為,幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候,我們都應當心存感激,因為,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發展、正在發展、能夠發展、渴望茁壯健康成長的學生,當他們的心跡偏離常態的時候,當他們的心智陷入困頓的時候,我們就應該及時地伸出信任的手,伸出關懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
【心理咨詢師培訓心得體會15篇】