第一篇：培養良好習慣-講座

培養良好習慣，奠定美好人生

——在2013-2014學年開學典禮上的講話 尹家升

有這樣一個故事，從前有一個小和尚出家后，開始學剃頭。老和尚先讓他在冬瓜上練習，小和尚每次練習完剃頭后，將剃刀隨手插在東瓜上。后來在給老和尚剃頭時，也將剃刀隨手插在了老和尚的頭上。（習慣性害人害己）。

從故事中至少能可以看出三條理論。第一條那小和尚每天給冬瓜剃好頭以后，必給那個冬瓜一刀，已經形成了一種習慣，于是那天給老和尚剃頭，他依舊在按照他自己的習慣，依舊剃好之后給老和尚也來了一刀，這就是習慣性犯的錯。第二條就是老和尚和眾僧犯的錯，他們每天見到冬瓜上的那一個刀傷，但沒有人提出異議，因為那一刀并沒有引起任何的傷害和損失，于是大家麻痹，無人提醒這個錯誤的做法，監管失控。

一、培養習慣是學生關鍵發展期的需要。

現代心理學的研究表明，素質發展具有關鍵期。幼兒期（3歲～6歲）、童年期（7歲～12歲）、少年期（13歲～16、17歲）都是行為習慣養成的重要時期，是矯治不良習慣的最佳時期。這時期的學生身心發展還未定型，具有很強的可塑性，能聽話、好訓練，因而培養各種習慣最易見效。

因此，在學生素質發展的關鍵期，通過教育和訓練使其養成一系列良好習慣，為同學們終身發展奠定基礎。

遺憾的是，我們以往的教育常常是注重分數，老師同學家長都忽視了習慣養成的最佳時期，其結果是學生學習成績很難提高，連起碼的做人規矩都不懂。即使有的同學學習很好，但在做人上出現嚴重缺失。清華大學學生劉海洋硫酸潑熊事件及馬加爵殺人事件就是例證。

俗話說：小樹修理才能成材。有一個好習慣，心中就將有一份自信；有一個好習慣，人生中就多一份成功的機會；有一個好習慣，我們生命里就多了一份享受美好生活的能力。

“習慣決定命運。”“教育就是培養習慣。”已成為人們的共識。“在學校學習十二年，影響今后六十年”。學校教育，就是要培養學生的習慣，習慣養成是學校教育的主題。學校所有的活動，都要以養成良好習慣為手段，以會做人、會學習為目的。

二、習慣培養的內容

“學生良好習慣60條”，以系統培養學生的學習習慣、行為習慣和生活習慣。學習習慣 20條

1、課堂聽講的習慣；

2、大膽發言的習慣；

3、質疑問難的習慣；

4、課前預習的習慣；

5、閱讀、積累的習慣；

6、作業練習的習慣；

7、復習整理的習慣；

8、仔細審題的習慣；

9、獨立思考的習慣；

10、善于評價的習慣；

11、愿與家人、同學交流的習慣；

12、學習衛生習慣；

13、收聽廣播收看節目的習慣；

14、使用工具書的習慣；

15、堅持寫日記的習慣；

16、與人合作的習慣；

17、考試不作弊的習慣；

18、細心觀察的習慣；

19、動手操作的習慣；20、主動積累的習慣。行為習慣20條

1、遵守學校紀律的習慣；

2、遵守公共秩序的習慣；

3、遵守學校秩序的習慣 ；

4、放學堅持站路排的習慣；

5、注意活動安全的習慣；

6、積極參加有益活動的習慣；

7、誠實守信的習慣；

8、尊老愛幼的習慣；

9、尊敬老師的習慣；

10、守時惜時的習慣；

11、勤儉節約的習慣；

12、按規則做事的習慣；

13、認真值日的習慣；

14、愛護公物的習慣；

15、與人友好相處的習慣；

16、知錯就改的習慣；

17、樂于助人的習慣；

18、講文明懂禮貌的習慣；

19、合理用電腦的習慣； 20、踏踏實實做事的習慣。生活習慣20條

1、早睡早起的習慣；

2、堅持鍛煉的習慣；

3、堅持刷牙、洗腳的習慣；

4、不挑食、不剩飯的習慣；

5、不吃零食的習慣；

6、不吃三無產品的習慣；

7、飯前便后洗手的習慣；

8、衣帽整潔的習慣；

9、勤洗澡、勤剪指甲的習慣；

10、用眼衛生的習慣；

11、不帶病用腦的習慣；

12、自覺排隊的習慣；

13、自己的事情自己做的習慣；

14、參加家務勞動的習慣；

15、節約用水用電的習慣；

16、不亂扔垃圾的習慣；

17、維護公共場所秩序的習慣；

18、不隨地吐痰的習慣；

19、遵守交通規則的習慣；20、照顧好自己的習慣。

老師們、同學們，世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級, 一個單位，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。

好習慣是一個人終身的財富。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。讓我們全體老師、同學們一起努力，培育好習慣、丟掉壞習慣，二〇一三年九月十六日

第二篇：如何培養孩子良好習慣講座后有感

如何培養孩子良好習慣講座有感

今天幼兒園舉辦了一場主題為《如何培養孩子良好習慣》的講座。聽了王老師的講座后真是受益匪淺，也深刻體會到自己在對孩子教育上的一些不足和需要做的改進。

幼兒園把孩子良好習慣的養成扎扎實實的貫穿在幼兒園一日生活的各個環節—入園時向老師問好；離園時對老師說再見；吃飯前洗手；做游戲排隊；自己收拾玩具等等，都涵蓋了對孩子懂禮貌、講衛生、遵守秩序等方方面面的養成教育。因此，我們家長總是理所應當的將孩子良好習慣的培養當成是幼兒園的責任，而忽視了自身對孩子好習慣養成的重要性。通過王老師的講座，我深刻體會到以下幾點：

首先，家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。當孩子還在咿呀學語時開始，所有的認知都離不開父母，每天除了在幼兒園以外的時間都是在父母身邊，因此，父母對孩子的言傳身教就顯得格外重要。孔子曾說：“少成若天性，習慣如自然。”說的就是小時候養成的習慣會像人的天性一樣自然，牢固。俗話也有“三歲看大，七歲看老”的說法。而我國教育家陳鶴琴先生則說：“習慣養得好，終生受其益，習慣養不好，終身受其累。”而從兒童生理特點來講，幼兒時期的可塑性很大，是習慣養成的關鍵時期。這一時期容易養

成好習慣，也容易養成不良習慣，但及時糾正也比較容易。所以，幼兒時期，孩子良好習慣的培養最重要。

其次，我們知道了培養孩子的良好習慣，關鍵在于了解孩子。任何教育都應以了解教育對象為前提。作為成熟的父母，應當善于與孩子溝通，知道孩子在想什么，在干什么。當孩子做出一些成人難以理解的事情時，父母不是當即質問或訓斥，而是平心靜氣地從孩子的角度出發思考一下：孩子為什么要這么做？經過這樣的思考，父母就容易了解孩子，就能慢慢地幫助孩子養成良好的習慣。

再次，我們懂得了培養孩子良好習慣需要施教者在教育上要求一致。先是家庭內部（父母、祖輩及家中的其他人）對孩子的要求要一致，如培養孩子不隨便吃零食的習慣，如果父母嚴格要求而爺爺奶奶放縱，那是不可能培養起好習慣的。還有就是家庭與學校的教育要一致。現在，不少孩子在學校里能自己吃飯、自己穿衣，一到家中則判若兩人。如果孩子在家、在表現不一，就說明還沒有養成好習慣，如果家庭與學校彼此密切配合，就能取得較好的效果。

總之，孩子好習慣的形成不是一朝一夕的事，但是形成好習慣則是孩子一生一世的事，因而需要我們家長格外關注，用心培養指導。

最后，要感謝幼兒園舉辦的家長課堂活動，感謝王老師的指導，給我們灌輸了一些很好的教育孩子的方法。我們家

長要結合理論從實踐出發，與幼兒園互相配合，給孩子樹立一個好榜樣，爭取給孩子做一面最好的“鏡子”，共同完成對幼兒好習慣養成這個艱巨而又非常有意義的任務。

第三篇：培養良好習慣

文章導讀：高考狀元的學習好習慣，生活好習慣，都值得借鑒，尖子生 的學習方法很重要，父母要幫助我們的孩子成為尖子生。

1、以學為先。在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向學，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

2、隨處學習。善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經過日積月累，效果很可觀

3、講究條理。將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

4、學會閱讀。學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內容，獲取更有效的信息。當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

5、合理安排。該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問。

6、善做筆記。尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。能及時整理筆記，對老師強調的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統化，積極思考能解決什麼問題。

7、作業規范。認真審題，冷靜應答，把每次作業當作高考，作業工整，步驟齊全，術語規范，表述嚴謹。規范不僅訓練仔細認真品質，更能養成細心用心習慣，從而激發學習潛能。

8、勤于思考，善于思考。這一條是重中之重，應貫穿于聽課、做作業、復習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反

三、觸類旁通的效果。

9、學習互助。與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

10、自我調整。不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應對。一旦在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態的調整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。

親愛的老師、同學們： 大家早上好！

當我們再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天，我演講的題目就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

我曾經讀過一首名為《釘子》的小詩：

丟失一個釘子，壞了一個蹄鐵；

壞了一個蹄鐵，折了一匹戰馬； 折了一匹戰馬，傷了一位騎士；

傷了一位騎士，輸了一場戰斗；

輸了一場戰斗，亡了一個國家。

初讀小詩，我沒有覺得一個釘子能與一個國家有什么關系，重溫小詩時，才發現詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習慣的養成也是這樣。唯有從小事做起，才能養成良好的習慣，印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。”由此，我們可以知道：行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

我曾見這樣一件事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。母親馬上停下車，把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干，扔到垃圾箱里，就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：素質，是一種習慣。無論這位母親，還是孩子他們的文明素質想必已有了答案。希望在構建文明和諧社會的進程中，人人能拋掉壞毛病、養成好習慣。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓不文明的畫面、不和諧的音符，少些，再少些。請同學們記住，人不是因為美麗才文明，而是因為文明而美麗。

作為一名中學生，良好的衛生習慣、良好的紀律習慣、良好的學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節，對于我們青少年來說則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩。

最后給大家總結一段順口溜 希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，按時到校不遲到。

進門下課講禮貌，看見師生問聲好。上課就用四三一，小組發言我踴躍。下課先讓老師行，有始有終堂堂好。出操作到快靜齊，口號響亮形象好。課間休息講文明，不打不鬧身體好。作業獨立勤復習，查缺補漏忘不了。

我的演講到此結束，謝謝大家。

第四篇：培養良好習慣

親愛的老師們、同學們:

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業勤復習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

同學們這些行為規范看上去都很細小，對于你來說只要事事用心，就能養成良好習慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

第五篇：培養良好習慣

培養良好習慣,奠基美好人生

勵家中學 八年二班 王思航

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

首先我們先來分享幾個小故事。

曾經，有人向一位諾貝爾獎的獲得者請教：“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的？”出人意料的是，這位白發蒼蒼的老者卻說：“我是在幼兒園。”提問者一下子愣住了，接著問：“您在幼兒園學到了哪些最重要的東西呢？”這位科學家耐心地回答說：“我學會了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯了事要表示自己的歉意；仔細觀察周圍的大自然??”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習慣，卻成就了這位科學家最輝煌的事業。

有一則報道：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，于是他獲得了這份工作。考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

確實，良好的行為習慣會影響人的一生。同學們，你能否堅持做到這些看似細微的事情呢？在平時，你是否重視自己良好行為習慣的養成呢？ 成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養成習慣，形成自然。就說魯訊吧！他從小就養成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經過長時間的堅持，他終于養成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。由此可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生,勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真??事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。” 昨日的習慣已經造就了今日的我們，今日的習慣決定明天的我們。金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

培養良好習慣,奠基美好人生

勵家中學

八年二班 王思航

培養良好習慣奠基美好人生

勵家中學 2011年10月14日