第一篇：食品專業大學生職業生涯規劃

職業生涯規劃及X縣食品行業發

展概況

食品與生物工程學院

食品---班

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職業生涯規劃及X縣食品行業發展概況

俗話說：“民以食為天”。每當看到人們在可口的食物面前猶豫徘徊時，我深深地體會到了食品營養與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養價值，為人們制定合理的膳食指南和營養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業目標是成為一名公共營養師，為人們提供食品營養方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。

一、自我認知

人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。優點

1.生活態度樂觀積極，對未來充滿信心 2.注重人際關系建設

3有.較強的創新能力，喜歡挑戰新事物 4.為人和善，親切，樂于助人 缺點

1.容易忽略別人的感受，心思不夠縝密

2.做事半途而廢，缺乏耐心，容易辦事情想得簡單 3.有時太在乎別人的看法，不經思考就人云亦云

通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發現了在不同人眼中自己的優缺點，看到了自己的潛能。

從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個性，理性并能根據現實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。自我認知總結： 通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。

二、職業認知

選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。1．外部環境分析 家庭環境分析

我出生在一個普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。學校環境分析

我的學校齊魯工業大學，是山東省特色院校，輕工是我們的特色。食品科學與工程專業也算其中的優勢專業，學校也很重視，這就為我們獲得相關方面最好的學習和實踐提供了最好的基礎。

我的任課老師都有豐富的教學經驗和實踐經驗，教給我們的不只是所學專業，相關內容都會給予講解，涉及食品工業的方方面面，為我打下了很好的專業基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業。社會環境分析

從今天我國現狀來看，我國公共營養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營養師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養師，而在日本每300人就擁有一名營養師。由此可見，我國從社會到個人對營養學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養師、食品安全衛生管理員的需求會迅速增加。目標地域分析

我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經濟發達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養價值。他們會更多地注重食品的營養搭配和合理安全性，因此有較大的發展空間。目標行業發展狀況分析

公共營養師發展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：

1.公共營養師作為新興職業，專業人才少；

2.公眾大多對食品營養重視不夠，選擇合適的發展地域難； 3.沒有系統介紹公共營養的書籍，大多過于專業化和具體化。

我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發展潛力，關鍵是要培養對食品的營養分析以及檢測食品質量與安全的能力。2．目標職業分析

(1)目標職位名稱：公共營養師(2)崗位說明

公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一，是指從事營養咨詢，營養測評，營養宣教，營養管理以及營養教學與科研工作的特殊職業者。主要分為以下幾類：

1.在診所從事營養工作 2.在餐飲服務業負責管理工作 3.公共營養咨詢師

4.在公共領域從事保健工作的公共營養師 5.在社區健身中心提供服務的公共營養師 6.在教育領域工作的公共營養師(3)工作內容

醫院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業，健身俱樂部，美容院，社區，營養咨詢中心，體檢中心，養老院等都對公共營養師有很大的需求。具體工作內容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環境要求，開闊眼界，增加閱歷。

三、職業生涯規劃的目標與路徑

任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。確定目標和路徑（1）近期目標

在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作；（2）中期目標

深入研究本專業，努力工作，在所在公司有一定的發展，開始進入中層領導者行列，創作和發表學術性的文章，考取高級公共營養師證，積累工作經驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。（3）長期目標

積累豐富的工作經驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩重，最終成為營養方面的專家。有很好的人際關系和工作環境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。（4）職業發展路徑

積累實際工作經驗，大約5～10年后考取高級公共營養師，成為營養方面的專業學者。當我積累一定的經驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養方面的專家。

四、職業規劃與實施計劃 短期計劃 畢業前 ：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業論文及畢業答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發展的工作。中期計劃

在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發展，會盡力找一份適合自己的工作。找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養有關的工作。畢業～畢業后5年：

在工作中積極認真，積累豐富的工作經驗，掌握專業知識和技能，考取二級公共營養師。

畢業后5～10年：

考取高級公共營養師，開始從事食品營養方面的工作和研究。積累豐富的工作經驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫院、學校、社區等，為人們設計日常的飲食以及營養的搭配方案等。長期計劃 畢業后15年：

工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業高級領導層，在社會或行業中享有較高的知名度和美譽度，工作順利；

生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態度樂觀積極。人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環境情況。

五、職業規劃結束語

以上就是我的對于自己未來職業發展趨向的初步思考，我相信它是適合自己的。然而，理想與現實總是存在差距，但是大致的方面應該不會改變。沒有規劃的求職注定是盲目的。同時，它也是此類人們求職失敗乃至整個職業生涯平庸無為的主要原因所在。但是，即便有一份完備的職業規劃，卻沒有踐行之，那么這樣的規劃無異于一張廢紙。有人說，在職業生涯的道路上，最幸運的人莫過于認識到職業規劃的重要性而未雨綢繆的人；最成功的人則是那些通過自己的努力，一路披荊斬棘將既定目標一一實現的人。但“成功不相信眼淚”，“只有經歷風雨才能見到彩虹”，不管我的職業生涯之既定規劃實現的過程是何等的艱辛，我都會毅然前行，因為我已經是最幸運的人的了，最成功的人離我還會遠嗎？我堅信，通過自己的拼搏，我會有個成功的職業人生。XX縣食品行業發展概況：

近日，山東省農業廳公示了第六批農業產業化省級重點龍頭企業名單，X縣華興畜牧有限公司、山東榮昌育種有限公司兩家企業成功入選。至此，X縣縣級以上農業重點龍頭企業達到68家，其中省級重點龍頭企業達到12家，省級重點龍頭企業數量位居全市第一。

近年來，X縣深入貫徹落實國務院《關于支持農業產業化龍頭企業發展的意見》、山東省《進一步扶持龍頭企業發展深化農業產業化經營的意見》，將扶持培育重點農業龍頭企業作為傳統農業轉型升級、加快發展高效生態農業的重要抓手，出臺加快高效生態農業建設工作實施方案，提出了到2020年，全縣縣級以上農業重點龍頭企業達到100家的目標。

在X縣眾多食品公司中，萬德酒業無疑是其中的翹楚。近日，在由省食品工業辦公室、省食品工業協會聯合召開的食品行業綜合實力評審會上，萬德酒業以綜合實力十七的名次榮登2007年度山東省食品行業（白酒）三十強榮譽榜。

目前，公司擁有氣相色譜儀等各種現代化機械設備30多臺套，國際先進水平的流水生產線四條，總資產達4000多萬元。2006年公司銷售收入達6000萬元，在國內同行業中率先通過了ISO9001質量和ISO14001環境體系認證，被授予“山東省高新技術企業”、“山東省農業產業化龍頭企業”。公司主要產品“大山特”酒、“棗木杠”酒、“棗星”蜜棗、金絲小棗等四大主要產品全部獲“山東名牌”稱號。

第二篇：大學生職業生涯規劃書(食品專業)

大學生職業生涯

規 劃 書

成功的人生，需要自己去經營，別再說了，莫再等了，現在就為自己的人生做好規劃，為人生點亮一盞明燈，贏在人生起跑點上。

****年**月**日

? 姓名： ? 性別： ? 年齡：歲 ? 籍貫： ? 身份證號碼： ? 所在學校及學院：? 專業及班級： ? 學號： ? 聯系地址： ? 郵編： ? 聯系電話： ? E-mail：

個人資料

引言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

第一章、認識自我

1、個人基本情況

就讀于xxxxxx系，我的性格有些內向，但有時開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態度，對任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。待人真誠、很體貼別人、喜歡幫助別人。

2、職業興趣

在我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是常規型（86分）、社會型（72分）、藝術型（33分）。我的具體情況是：我做事情有條理，在我即將開始一個任務前，一般會事先計劃好，然后有條不紊、按部就班。我可能是一個相對保守的人，我總是以謹慎的態度去學習、去工作、去生活。在我的職業生涯里，我踏實、忠誠可靠，將是上司放心信任的好員工。

3、職業能力及適應性

我的人才素質測評報告結果顯示，言語能力得分較高（88分）、數理能力得分較低(39分）。我的具體情況是：善于與別人交流，能很好的對一件事進行分析，能很好的理解一句一段話的意義；但在快速準確計算的同時能解決推理應用問題的能力尚還欠缺。

4、個人特質

我的人才素質測評報告結果顯示自己屬于理智性、謹慎性、控制性、責任性。我的具體情況是：在做出決定前反復思考，考慮周密，計劃周到，循規蹈矩，謹小慎微，瞻前顧后。冷靜客觀，善于控制自己的思想和情感的外露。對觀念、抽象事物、哲學問題感興趣，以求知、鉆研為目的，富于思考與內省。穩重可靠，責任心強。

5、職業價值觀

我的人才素質測評報告結果顯示前三項是成就感取向（90分）、美感取向（72分）、人際關系取向（66分）。我的具體情況是：善于不斷創新取得成就，努力實現自己想做的事情，喜歡結識不同層次不同類型的人，并且能夠與之很好的相處。

6、勝任能力

具有一定的人際交往能力，能夠很好的進行誠實和開放的溝通。遇事冷靜不沖動，具有遵守規定、盡力完成任務的意識。有較強的應變能力，保持冷靜的思考。但在一定程度上喜歡在團隊中完成任務，在關注團隊的成員、對他人表達積極的期望方面略顯不足。

自我分析小結：

我是一個真誠、樂觀、坦率、富有愛心的人。為人光明磊落，處事嚴于律己、無私奉獻，為心淡薄名利、我又是一個安靜內向的，敏感，穩重、情感體驗深刻，觀察力比較敏銳，做事審慎小心。有責任感，富有人情味、心地善良的人。我有較強的自我克制能力，能埋頭苦干，態度穩重，不易分心，對新職業雖然適應慢，但善于忍耐。遇事謹慎，三思而后行，持久力強、情緒較穩定，平靜，能很好地控制自己，不太會生氣。總的來說自己是比較樂觀自信的。

第二章、職業生涯條件分析

1、家庭環境分析

來自xxxxxx的學生絕大多數都是來自農村的，當然，我也不例外，個人感覺現在的農村家庭條件都差不多。跟其他父母一樣，我的父母當然也是希望自己能夠找到一個很好的工作，能夠過的好一點，工作能夠輕松一點。這些要是想要實現，那么必須得好好奮斗，爭取將來有個好工作，讓父母少操勞些。

2、學校環境分析

學校有很好的學習氛圍，當然也有很好的實踐機會，能很好的發展德智體美。在讀的食品科學與工程專業為國家級特色專業，或許會有很好的就業機會，雖然說現在還沒直接接觸自己的專業知識，但會努力打好專業基礎，珍惜每一次實踐的機會。

3、社會環境分析

隨著社會的發展，大學生數量急劇增加，從而造成了就業壓力很大，國家對此也有相應的政策，增加了新的崗位。對于二本的學生來說，在工作的競爭中實力顯然不如“985”“211”類院校及普通一本類院校的學生，而對于?？啤⑷绢愒盒５膶W生實踐能力又優于之，所以只有好好奮斗，打好自己的專業基礎，這樣才能在競爭中脫穎而出。

4、職業環境分析

A、行業分析:

俗話說:“民以食為天”,人的生活離不開食品,所以食品的安全問題一直是老百姓最為關心的話題,尤其近年來食品安全事故頻發,如毒奶粉,注水肉事件,蘇丹紅鴨蛋,金華毒火腿事件,食品的質量與安全再次成為全社會關注的熱點,使得食品的檢測與檢疫工作成為政府日常工作的重心之一。但由于人才培養的滯后性,我國專業的從事食品科學與工程,食品檢驗與檢疫工作的人員數量遠遠不能滿足當前社會對這類人才的需求。B、政策分析:

我國目前正在加緊出臺《食品安全法》,這說明我國對食品的質量與安全的重視程度越來越高,但由于此專業為新生專業,剛設置不久,且專業從事本行業的技術類人才數量較少,對于學習食品科學與工程的學生來說,就業前景可謂是一片光明。

C、專業分析:

食品科學與工程專業是我國高校開設的新型專業,隨著社會文明程度,我國經濟的發展和人民生活水平的提高,食品生產和消費水平快速增長,其質量與安全問題日益受到重視,且我國正在全面推廣食品市場準入制。食品企業要確保其產品符合國家標準,必定對專業的從事食品科學與工程,食品檢驗檢疫的人才有大量的需求。且目前食品的個性化、營養化、方便化、綠色化改造亦成為食品工業的伽張趨勢和新的重要的經濟增長點,而各類擁有較高科技技術的食品企業的循序發展,也迫切需要一大批具有化學、食品化學、食品工程原理和農產品加工與貯藏等方面的知識,基本理論和基本技能,能在現代食品加工及相關領域內從事教學、科研、產品開發、生產技術管理、品質監控、工程設計、具有食品貯藏、加工和資源綜合利用方面能力的綜合實用性人才。所以在以上情況下,本專業前景較為廣闊。

職業生涯條件分析小結：

每個地區都需要向我們這樣專業的人才，所以我們的專業的工作內存還是比較豐富，工作需求還是很大的。但現在對食品營養的要求越來越高，人們的要求也越來越多，所以我得扎實的學好專業知識，以后做一個真正的有用之人。

第三章、職業目標定位及其分解

1、職業目標的確定

? 我的優勢(strength)及其使用：適應能力強,做事一絲不茍,認真對待每一物,具有較強的責任心。

? 我的弱勢(weakness)及其彌補：有點膽小，有時候有點粗心大意。

? 我的機會（opportunity）及其利用：目前食品行業成了社會的一大熱門行業，好好學習專業知識，畢業后充分發揮。

? 我面臨的威脅(threat)及其排除：現在對食品營養的要求越來越高，人們的要求也越來越多，所以我得扎實的學好專業知識，以后做一個真正的有用之人。

2、職業目標的分解

?近期職業目標：努力學習，能在大學期間考取公共營養師資格證。? 中期職業目標:能進入食品單位進行工作。

? 長期職業目標:能夠做一名出色的營養師或者有關食品的相關職業。

第四章、執行計劃

1、短期目標的執行計劃

本人現在就讀大學二年級，我的大學計劃分為四個階段：順利完成大學四年的學習任務,拿到學位證書及畢業證書。順利通過計算機二、三級考試,英語四、六級考試及日語3級證書。擁有一至二個興趣愛好,并能好好培養。基本確定未來個人的職業發展方向。充分利用有限的實習機會,了解市場及行業的相關信息。培養好職業技能,職業素質。多多參加社會實踐,可以利用空余時間,在不耽誤學習的基礎上,做幾份兼職工作,了解社會動態,關注社會發 5

展情況.。

2、中期目標的執行計劃

畢業初期,對職位的要求不高,多干事,學習向他人請教,可以充分積累經驗.要求轉變觀念,有良好的心理準備職場挑戰。多多參加社交活動,積累人家關系。保持良好的進取心。帶有一定相關經驗后,可以考慮跳槽,另謀高就。在業余時間,考慮是否需要進行充電,積累專業或其他技能。畢業后5年應該以事業為中心,事業較為成功,在職務上應該達到高級職稱以上。應該有良好的公眾關系,人際關系較好。在30歲之前應解決個人問題。若事業發展不順,考慮自己創業,但因充分考察市場,選擇自己最有把握的事業進行投資。要求征詢家人的意見,不盲目創業.。

3、長期目標的執行計劃

能夠在食品科學及相關領域從事設計、生產、管理和新技術研究、新產品開發、分析與檢測等工作。

第五章、評估調整

1、評估的內容

A、職業目標評估：假如一直在一個工作中，而且沒有什么成就，那么我將考慮重新選擇職業，也可以考慮自主創業。

B、職業路徑評估：當出現自己的職業位置已跟不上時代的發展時，我將考慮調整自己的前行方向，努力學習新的事物知識，使自己時時刻刻都能適應社會新的發展要求。

C、實施策略評估：如果自己的計劃與實際發展有偏差，那么我將會修改自己的計劃，并使之按正確的方向發展，為自己的職業生涯提供一個良好的環境。

D、其他因素評估：如果遇到身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況時，我會認真分析形勢，沉著應對發生的事情，并選擇一個適合自己解決方案。

2、評估時間

在一般情況下，我將半年進行一次評估規劃，當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3、調整原則

1、清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確？實現目標的步驟是否直截了當？

2、變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據環境的變化而調整？

3、一致性原則：主要目標與分目標是否一致？目標與措施是否一致？個人目標與組織發展目標是否一致？

4、挑戰性原則：目標與措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已？

5、激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長？是否對自己產生內在激勵作用？

6、合作性原則：個人目標與他人目標是否具有合作性與協調性？

7、全程原則：擬定生涯規劃時，必須考慮到生涯發展的整個歷程，作全程考慮。

8、具體原則：生涯規劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9、實際原則：實現生涯目標的途徑很多，在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素，選擇確定可行的途徑。

10、可評量原則：規劃的設計應有明確的時間限制或標準，易評估、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃提供參考依據。

結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付 出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

一份職業生涯規劃書不僅僅是對自己人生的規劃，還是我們自身發展的準則，需要我們不斷去更改，不斷去改變。將來的身在職場中的我也要如此孜孜不倦得去追求更高的目標！

第三篇：食品專業大學生職業生涯規劃10

大學職業生涯規劃書

一.前言

現在大學生就業壓力非常大，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

二.自我評估：

1.職業價值觀

對于職業價值觀，我認為每種職業都有它能創造價值，各個崗位也都能創造財富和實現自我價值。不過基于每個人不同的興趣愛好和特質，往往在特定的職業中能實現財富的最大化，最成功的人士一般都堅定的追求自己喜歡的事業，從工作中享受樂趣，同時也累積了財富，甚至通過慈善事業造福更多的人。我認為首先擁有健康的體魄，身體健康是我們進行一切生命活動的基礎，而良好的心理態；在職業選擇道路上，我會將收入放在稍微重點的位置上，因為剛踏上工作崗位，和很大可能上我們沒有很大的自由度去選擇我們喜歡的職業，我們可以在一個收入相對較好的工作崗位上積累財富，為我們以后為踏上更好的工作崗位而去進修充電鋪墊好經濟的基礎！而在興趣愛好方面，不管是什么職業，我都可以很好的去適應它，努力把它做到最好！

2.職業興趣：

通過職業測評我了解我適合在工作環境有組織、有條理，有清晰而明確的指導原則下工作，且喜歡充滿挑戰、充滿競爭，處理復雜而且有難度的問題才能發揮我的創造性和邏輯性。要是確立工作目標和管理監督他人，都能施展我的組織才能，處理人際沖突就有點難為我了。如果工作可以讓我管理和完善一個組織有效運轉并達到目標，我會非常投入，而且能夠展現并提高我的能力，有機會接觸到各種各樣有能力、有權力的人，往往需要他人肯定我的成果和有合理的回報。

3.職業能力：

本人具有較好的英語基礎和數學功底，計算機操作也十分很熟悉，審視問題客觀是我的優勢，還能創造性的分析和解決問題，有就好的時間觀念，不輕言放棄，善于學習新東西，學習能力較強，有必要時可隨時充電。

4.個性特點：

a.我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的組織創建者和領導者。我擅長發現一切事物的可能性并很愿意指導他人實現夢想，是思想家和長遠規劃者。

b.我邏輯性強，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃。你喜歡樹立自己的標準，并要求他人遵循這些標準行動。我看重智力和能力，討厭低效率。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時都能發現不合邏輯和效率低下的程序并強烈渴望修正它們。

c.我善于系統、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問題，為了達到目的，我會采取積極行動。我喜歡研究復雜的理論問題，通過事先分析事情的各種可能性，預見可能問題，制定全盤計劃和制度并妥善安排好人力物力資源來推動變革和創新。

d.我愿意接受挑戰，并希望其他人能夠像自己一樣投入，對常規活動不感興趣。我擅長需要論據和機智談吐的活動，如公開演講。

5.個人的優勢分析：

我自信滿滿，天生將才，擁有上佳的領導潛質；大膽行動，干勁充沛，不達目的不罷休 ；我能看到別人沒有發現的可能性，以及事情背后潛在的意義；審視問題客觀是我的優勢，能

有創造性地解決問題；我有一顆追求成功的雄心，能夠時刻記著近期要做什么、將來要做什么；強烈的想把一件工作做好，做決定時能夠有邏輯地分析；我喜歡獨創方法、體系或者模式來完成任務；我擅長做有關技術性的工作，學習新東西對你來說很容易；如果有機會晉升到最高職位，那我會表現的很出色；我誠實而直率，工作勤奮并且原則性強 ；有雄心和志向，魄力強，善于影響他人；有韌性，在困境中不輕易放棄。我的不足之處：總是很客觀、帶有批判性地對待生活，喜歡挑剔、比較嚴厲，容易對別人的情況和需要表現得較粗心、直率、無耐心，給人冷漠、獨斷專橫之感 ；不太愿意花時間、也不是很有興趣去體會情感、欣賞或夸獎別人，容易忽略他人的感受，顯得不盡人情。但當我的感情被忽視的時候，你會非常敏感。同時，我也不太會釋放自己的情緒。經常在沒有了解細節和具體形勢之前就草率地做決定 ；容易夸大自己的經驗、能力，不允許或不要求別人提供建議和幫助；工作至上，從而忽略了家庭、休閑，對平衡生活把握不佳；對那些反應不如你敏捷的人缺乏耐心；唐突、不機智、缺乏交際手段；對一些世俗的小事沒有興趣，對那些既定問題不愿再審查；有時表現得過于強勢，讓人難以接受；過于關注失敗的可能性，對沒有把握的事情感到緊張和壓力。

二．職業分析：

1.商業和金融領域對我的適用范圍比較廣，我喜歡管理人的權威工作，喜歡競爭和營利。如：管理顧問、經濟學者、銀行業、金融規劃師、人力資源、項目經理、股票經紀人、風險投資、營銷、采購人員。

2.咨詢業的多樣性和獨立性也非常吸引我，能建立廣泛的人脈。如：教育顧問、培訓師、職業發展顧問、戰略顧問。

3.一些有社會地位和影響力的職業受到我的青睞，并向往職位中的智力挑戰。如：律師、法官、心理學者、飛行員、工程師。

4.我具備許多與電腦相關的職業所要求的能力：理解并處理復雜問題、較強的邏輯思維、優秀的組織能力等。如：網絡主管、系統主管、系統分析家、項目經理。

三 職業定位：

經過以上幾種職業類型的分析，結合我以下的特點：忠誠、投入，對他人的情感有敏銳的感覺；盡職，有責任感而且喜歡被人需要；有很強的工作原則，在工作時嚴謹而有條理；有同情心，機智而且支持朋友和同事；喜歡關心他人并提供實際的幫助，熱情，善待需要幫助的人；對朋友忠實友好，有奉獻精神??我覺得我最適合在服務性行業發展，這也是我之前對自己的人生規劃最多的設想！

四 大學規劃：

我所讀的專業也不是我們學校的強項專業。但在這里有一在平凡不過的我，但是我的心是絕對不平凡的，我的“野心”絕對可一征服我在這里的每一天，我所做的每一件事，既然我改變不了現實，我也不要現實改變我自己，我要自己改變自己。讓我的一生都是奮斗的一生。大學生對未來應該有一個規劃。在我著一直都樹立著這樣的就業關：謀生，不應該是心為形役；更理想主義應該是收獲幸福，互相成全，值得為之奉獻的。而我選擇后者。求職應聘，學習和能力是兩張永久的通行證，但在學歷和能力相差無幾的情況下，個性品質優秀才能被主考官看重。誠實，感恩，勤奮，自信。對于未來的三年，我的計劃是這樣的： 首先是去考一些必要的證書

1，首先是考英語四六級，再是計算機二四級，這些都是專業必須具備的基本的條件。

2，接著是考資格證，證書對與我們就業來說很重要。它在我們找工作時會是很重要的砝碼。接著是去去企業實習.在企業能學到學校和課本里不能學到的知識，也可以進快的融入社會。如果有條件的話我還是會去選擇考研，因為研究生有兩大優勢。

1，與大專生本科生相比，碩士和博士研究生在知識的深度廣度和技能的熟練程度等方面優勢明顯，特別是博士畢業生。而且，大多數研究生都有跟導師一起做課題的經驗，理科研究

生還有參與實際項目的經驗，這些經驗是彌足珍貴的，對求職有很大的幫助。很多大公司的技術研發崗位之所以青睞研究生，就是看中了這一份的經驗。

2，求職目標更為明確，心態更成熟。

研究生能學到更多與更專業的知識，也是能去自己心目中理想的學校的一次好機會。具體應該怎樣去實現呢？我覺的最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結構。

具體如下：

1、2008——2012年大學在校學習期間：

我應該充分的利用目前校園環境以及我現在的所學專業條件優勢，盡力認真的去學習專業的相關基礎知識，并時時鞏固我的專業知識，提高專業技能。盡力參加學校組織的一些團體活動，力爭獲得國家、學校各類級別獎學金及個人獎勵，培養出我的自我學習、熟練工作、生活自理能力，培養我個人專業所要求的創新能力，鍛煉出自我水平較高的實踐能力，盡力全面提高我的個人綜合素質及能力和綜合素養，為今后的發展鋪平道路，為未來的就業做好相應的準備工作。

2、2012——2014年，熟悉適應期：

就業時選擇有發展的但并非高薪高酬的工作，為今后發展及我的正式拼搏積累出更多寶貴的經驗。我個人認為現在只有多經驗才能在以后的人生道路中多發展，多機遇。利用三年左右的時間，經過不斷的努力，不斷進取，不懈怠不沉淪，力爭尋找適合我自身發展的職位，初步找到合適自身未來發展的工作環境、崗位。

3、2015-2019年，就業創業婚姻期：

在自己找到的適合自己發展的工作崗位上，踏踏實實的貢獻出自己的力量，勤勤懇懇的工作，在事業有成或有所進展時適時地去建立屬于自己的完美的家庭。這一直是我經常對自己說的話：個人奮斗制勝、攫取成功的精神財產將永遠貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌 以下規劃的十年期間應該完成的主要任務內容：

(1)積累經驗，不斷充電來完善自己，增強自己的競爭力。拿到該拿的證書、資格證。適時去接觸社會環境，并熟悉工作環境。

(2)在個人發展、人際關系方面：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強與人溝通能力，揣摩交流技巧，并做到虛心求教。

(3)改善個人的生活習慣、興趣愛好方面：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，參加健身運動，如散步、打羽毛球等。

五.實施策略：

1．教育培訓方面：

（1）充分利用我現在所學專業的畢業前在校學習的時間，為我自己補充所需的知識及技能。包括廣泛參與參加學校、個人組織的社會團體活動，廣泛去學習閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。在設定時間之前盡力完成所定目標。

（2）充分利用學校在大三實習時所提供的實習企業的工作培訓機會，并爭取更多 的培訓機會。

2．積極討論交流：

（1）在校期間多與老師、同學進行時時討論交流，主要探討畢業后的選擇，并和其中某些有成見的人經常進行的有效的交流。

（2）在未來的工作（包括實習）中積極與直接上司溝通、加深了解；并充分利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常與他們進行接觸、交流。

3．自覺實踐鍛煉：

（1）鍛煉自己的注意力，鍛煉在嘈雜的環境里思考問題的能力，并可以進行正常工作。鍛煉在大而嘈雜的辦公場合里依舊可以進行有意識的自我訓練。

（2）自己自覺養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用目前自身的學習條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

六：評估與反饋

自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會,面對競爭。社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃成為最想做也是最適合的管理人才的時候，也可以考慮向教師、網絡主管、教師、公務員等方向發展。

結束語：

有了一份自己對于未來的職業計劃固然是好的，但對于人生中更為重要的是，是在于其具體實踐中應該取得一些必須擁有的成效。在未來的人生道路中，任何目標，只說不做，其實到頭來都會注定了是一場空。然而，現實卻是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，這就要求我們每個人都需要擁有清醒的頭腦。我以我曾經看到過的一小段至理短篇作為我職業規劃的結束語，希望我能以此為前進的力量。

“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，其實是需要靠自己去努力打拼的?！?/p>

第四篇：食品專業職業生涯規劃

職業生涯規劃

前言

記得去年9月5號剛剛步入大學校門的時候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學習生活應該怎樣度過？四年之后的發展道路又應該延伸向何方？時間如水，光陰似箭，轉眼間，大學的四分之一已經離我而去，在一年后的今天，通過對大學生職業生涯規劃課的學習，我已經不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標，找準了方向，并準備為之努力拼搏。大學生職業生涯規劃，它是我大學生活的啟明星，它是我人生道路的導航塔，它喚醒了我的職業生涯規劃意識，它使我系統全面的認識自我并在此基礎上找到了適合自己的職業規劃道路，總之使我受益匪淺。大學生職業生涯規劃課給予我的思維意識與規劃方法，不僅僅局限于大學四年的學習生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。

一、自我認識

1、自我優勢

(1)積極主動，勤奮向上，只要我已經決定做的事，不管有多少困難我都要去做，但厭煩去做對自己沒有幫助的事情。

(2)務實，實事求是，有自己獨特的想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡單獨思考問題，收集和考察豐富的外在信息和喜歡邏輯思考和理論應用。

（3）與人交往時較為坦誠和謙遜，對朋友忠實友好，提供力所能及的幫助。

（4）做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷力和敏銳的洞察力。

2、自我劣勢

我對自己的信心不足；對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；脾氣有時純和，有時暴躁，容易激動；一遇到困難時，我的情緒就逐漸地下沉不想說話；在公眾場合不敢展現自己的能力，是由于交流能力不強。英語口語水平不高

二、專業認識

1．就業現狀

當今世界對食品安全問題都十分關注，很多人不注重食品的營養需求和合理搭配，肥胖癥、糖尿病等營養類疾病的發病率不斷增加，越來越多的人受到食品營養的困擾，所以我們所從事的就業范圍十分廣泛。雖然食品專業的學生就業面不窄，但是對于我們本科畢業生來說，就業現狀卻不容樂觀，因為我們現在所學并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經驗，所以我們仍需不斷提升自己。

2．就業前景

食品工程主要關注與食品生產過程中的質量監控與加工工藝對食物營養的影響，生物科學等新技術在食品中的應用。可以說是一個朝陽產業，其中許多分支都是高利潤高附加值的產業，諸如食物香精的配置，健康食物的研發等。其就業的公司多是跨國型企業，遠比許多人的想象更有前途。目前，市場上碩士級別的薪資待遇一般在6000元/月?；菔?、家化、雀巢、利樂等大型企業每年在國內招收的食品工程碩士的人數達到近千人，待遇更是達到了年薪十萬。另外，國家機關、大專院校、科研院所、海關、衛生防疫、環境檢疫等科研研究單位和從事教學管理工作的院校也是食品工程碩士就業的主要渠道，適合于喜歡相對穩定工作的人群。就我國經濟、醫療衛生事業發展趨勢來看，十分需要營養方面專業人才。隨著社會的發展，傳統的營養概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區級醫院、社區服務中心等都需要既懂臨床又懂營養的專業醫師。由此可見，此類專業畢業生將有非常廣闊的就業前景。

三、目標確立

1、近期目標：在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，每門功課成績良好以上，積極參加課外實踐活動，在周末和假期參加不同的兼職工作，積累社會經驗。

2、中期目標：力取在本科畢業前通過英語六級考試，考取營養師證。考上一本院校的碩士研究點。

3、長期目標：碩士畢業有三個發展方向（看情況而定）。

1)是進入知名企業，成為技術人員，在基層工作若干年后成為主管，8年以內；

2)是國家單位，比如食品有關的檢測中心，海關等；

3)是向營養師方向發展，開始從事食品營養方面的工作和研究，轉入醫院、學校、社區等，5-8年內考取高級營養師，為人們設計日常的飲食以及營養的搭配方案等，參加培訓和知識講座增強多方面的能力，8-10年內在社會或行業中享有較高的知名度和美譽度，可以在一些與食品有關的電視節目中擔任嘉賓。

在這三個方向中，努力向第3個發展。

四、實施方案

大二學年：

大一的成績不是很拔尖，這是需要改變的，英語四級已經過了，但是不能放松，為六級做準備，本學年內過計算機二級。目前在勤工儉學，由于課程不多，爭取利用空余時間賺取部分生活費。在下半學期把選修課學分修滿。

大三學年：

這學年的顯著特點是，專業理論課增多，實驗難度性增大，學習任務加重，當你選擇了一些事情時就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個學年專心搞學習做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學習任務的同時，通過學校信息門戶網站和朋友的關系，在校內校外聽取一些相關課程和講座，在專業方面掌握行業前沿動態，在非專業方面關注社會焦點及國家政策趨勢。

如果大二英語六級未過，力爭在上學期一次性通過，若不能則加倍努力于下學期通過。

大三暑假：

通過網絡資源和人脈資源，爭取一些專業實習機會，到企業中去實戰，豐富自己的簡歷，從而可以在求職過程中更加成熟更加自信。

大四學年：

在自己的不斷努力下和與老師同學的不斷交流下完成畢業論文，并且被一本院校的碩士研究點錄取。

第五篇：職業生涯規劃 食品專業

職業生涯規劃

前言：理想一直是支撐著我們的感情世界的信念。雖然伴隨著成長我們對未來的視角有一定的改變，我們的理想也隨之改變。但是我想，在人生的道路上，心中那等待激情燃燒的信念一直在指引我們不斷探索去尋找一種適合自己的崗位，并在這個崗位上發揮個人的效益，以達到一種自身和環境的和諧與自己內心世界的和諧。一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

目錄

一、自我分析

二、主要目標職業與崗位職責

三、決策

四、實施策略

五、調整策略

六、結束語

一、自我分析

1、根據霍蘭德理論測試的結果表明，我屬于實用型、研究型、社會型（SIR）因此適合我的職業具有的特點是：善于思考與他人合作、溝通以及教育他人、經常要求工作者向他人提供幫助等。

2、并且根據我跟人所學的專業與其余愛好，我覺得我適合的職業類型有：社會工作、科研工作、咨詢、醫護、教師、營養師等。

3、個性特點可以描述為：性格內向、感覺情感豐富、感同身受、興趣專注。具體表現為：

1）受個人價值觀的引導、衡量決定對他人產生的后果和影響。通情達理，尋求和諧的氣氛和積極的人際交往；

2）十分關注細節，能夠準確地把握事實，看問題現實；

3）通過思考形成自己的意見。喜歡運用固定的程序辦事先思考、后行動。尊重別人的地位和能力；

4）有韌性，在困境中不輕易放棄；

5）著眼于未來的可能。較強的時間管理能力。愛制定短期和長期計劃、有系統有計劃；

6）講求實效的態度，辦事方法現實可行，力圖避免最后一分鐘才做決定或完成任務的壓力，非常強的責任意識；別人可以信任實現諾言。

性格特點: 根據自己性格特點分析，有毅力，具體為，長時間的堅持跑步。堅持有規律的生活，敢于嘗試，并且不害怕失敗，面對失敗有較好的自我調節能力。善于總結經驗教訓。性格缺點：易受環境的影響、有時候過于“執著”、有時候可能有點感情化。

二、主要目標職業的崗位職責

1、研發人員

1）主要工作：同集團企業取得聯系共同促進管理方法、解讀新發現，收集并分析相關信息。

2）基本要求：善于思考具有大量的膽識、技能、經驗。獲得學士學位以上的學位。要求善于更新自己的知識儲備。

合作能力：樂于與他人交流、合作。工作中表現出和善、合作的態度。成就努力：保持對自己目標的挑戰欲，讓自己不斷去探索新的知識。工作態度：非常嚴謹的工作態度，注重觀察和思考。有很強的責任感，值得信賴的去履行自己的職責。

另外，在生活與學習中總結經驗，找到適合自己的最佳方式。

3、教師：

1）職業定義：常言道，一個好老師勝過一百個好警察。所以，老師的工作不僅僅是教書，更是育人。教師不僅要深入了解學生，而且要善于與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生 3 的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關系，而要做一個老師是有很大的職位要求的。

2）能力要求：十分的耐心，和善的態度，恰當的表達語言。表達能力：恰當的口頭交流，在溝通中有效的傳達信息。

理解能力：由于可能存在年齡的差異，理解學生的說話非常的重要，關注并理解他人的反應，確定他人語言的表述準確性。并給予相應的應答。

相關要求：關注學生的內心世界，對相應的問題恰當的解決方案。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、營養師

1）發展動向：隨著經濟的高速發展，我們的事物的要求不僅僅是停留在“吃飽”。而更注重于它的營養成分以及食物的合理搭配所以營養師這一職業應運而生，目前，我國的營養專業人才十分緊缺，公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養咨詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社區發揮重要作用，還可為企業員工、白領、高級管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服。當然發展形勢下既有機遇，肯定也會有很大的挑戰。

2）工作描述及說明：營養學涉及中醫學基礎、解剖生理學、病理學、中藥學、方劑學、病理學、藥理學、基礎營養學、西醫內科學、西醫外科學、食品微生物學、食品毒理學、食品衛生學、烹飪學基礎、臨床營養學、中醫 藥膳學、衛生法規與監督等。營養師可作為幼兒園保健醫護，學校校醫，醫療機構及社區衛生站的醫護人員，集體飯堂，健身中心教練，食品保健品企業營養從事人員，食品檢測監督人員，企事業單位準備從事本職業的人員等。在這方面的工作有：（1）進行人體營養狀況評價、管理和指導，疾病的預防（2）進行膳食營養評價、管理和指導；（3）對食品及配方進行營養評價；（4）膳食指導和評估；進行膳食調查和評價（5）食品營養評價；重點應該掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調、營養等內容和技能。

3）基本要求：良好的專業知識掌握程度，具有大量的知識、經驗和技能，至少獲得學士學位。

承受能力：耐心，從容處理繁瑣的工作。竭盡全力完成工作。溝通能力：在別人需要幫助時恰當的給予相關幫助，語言表達準確、恰當。

可靠性：有很好的責任心。值得信賴的提供食品方面的建議。細節觀察：在工作中注意細節，保證準確無誤，完美完成工作任務。在工作中積累經驗，完善自己的能力。

三、決策

選擇自己的職業生涯，是自己為著理想而奮斗的藍圖，我們應在大體方向確定的情況下具體去追求我們的人生。針對以上三種目標職業，應該有不同的決策與方案，但是在為著目標而努力奮斗的過程中主要的分析如下：

社會因素：隨著每年大學畢業生總量增幅大，大學生的初次就業低，還有我國目前的就業形勢，就業難成為我們面臨的主要問題，就我國區域分布性結構來看，就業結構矛盾突出，大量畢業生集中于東部發達地區和城市地區。并且，高等教育人才結構還不能適應經濟社會發展的需要，在就業過程中也存在性別差異。而大學生對自己就業期望值非常的高。這難免使得大學生在擇業、就業時面臨一定的打擊。面對就業市場那個上的重重問題，我們必須把握自己的就業方向。我覺得市場對綜合性人才的需求是很大的，而如今人才發展不能適應市場的需要。我們除了個人應在進行自我剖析，全面客觀地認知主、客觀因素與環境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業生涯發展目標，選擇實現既定目標的職業，制定相應的教育、培訓、工作開發計劃，還應采取各種積極的行動去達成職業生涯目標。我們要完善自己的學習方面的一些技能，注重自己綜合技能的鍛煉，抓住生活中能夠鍛煉的機會，挑戰自己的弱點。

自我因素：關于學業方面的追求，我打算大學后繼續深造，當然這要是在家庭經濟條件或者自身經濟能力允許的前提下，如果條件不允許，我會選擇先工作一年后繼續讀研。

在選擇市場方面，我決定選擇西北方向的就業市場。其一，既然東部人力市場以達到飽和，而在我看來在西北部就業又較東南部更大的發展空間，所以職業的變動性也會大一點。其二，從小到大的理想就是去西北方當一名老師，所以要堅定自己的信念去西北闖闖。再者，如果可以我覺得畢業后的前一年可以去西北部不發達的地區做一些收入少或無償性的工作也是挺好的，這樣既可 以對需要幫助的人給予相應的幫助，也可以實現自己一直以來堅持的心愿，與此同時，在自己的能力提升方面也有會一定的效果。

研發人員，首要目標是考取本專業的研究生，現在的努力方向主要是學習好與專業相關的，還有適當的了解有關于考研的相關知識，并且向相關的人員請教。

教師，在已經了解部分相關信息的情況下，在大三下學期時間允許的情況下報考教師資格證，如果時間不允許則在考取研究生之后的第一學期報考相關的考試。

營養師，在已經了解部分相關信息的情況下，在本科生畢業之后的假期報名參加相應的培訓班。

我現在距離目標還有很大的差距。首先就是英語遠沒有達到要求。綜合素質也有待加強。知識面還太過狹窄，英文的相關背景知識缺乏，不論是實事新聞還是社會現象知道得太少。對于計算機的使用還是很不熟練，社交技能有待提高。

對于職業領域，一方面，自己在食物營養方面很感興趣，另一方面，所學專業是食品質量與安全。所以我的主要工作動向是食品研發。

實踐經驗: 2009年10月培訓機構的作業輔導教師；

2010年1月茶樓服務員； 中國扶貧基金會愛心包裹項目的志愿者；平時可與做過培訓機構促銷、代理。

四、實施策略

大學階段的目標：

大三應對大二的計劃有一定的收獲，收集相關的專業知識，并且在教師資格證的獲得上有一定的收益。雖然說過程會有些繁瑣，有一定的難度。但是一步一步細分相關的步驟，讓生活和學習不至于有太大的壓力。英語的學習還要繼續堅持，此時注重實際運用與交流能力。此時著重提高英語的實際運用與交流能力。爭取一定的實踐機會。增加自己的經驗。著重把握在這些活動中鍛煉的素質，如創造力，領導能力，團隊精神等。我希望我的經歷多元化，成熟，積極主動，有一定的領導才能，能夠均衡發展。

大四在完成學業的同時，制作簡歷，參加學院、學校舉行的各種就業、面試講座；購買商務正裝，學習各種共關禮儀，提升自己的第一印象積極參加各場校內外招聘。

中長期目標 ：

就業方面，如今的各種職位對于工作經驗的重視，為了增強個人綜合素質，尤其是工作經驗方面的優勢，所以畢業后，短期目標是從公司普通職員做起，積累經濟實力和經驗。工作時做到熟悉公司產品，了解公司企業文化及相關規章制度，做個合格的員工。閱讀相關書籍，多向老員工學習，熱情對待工作、同事并贏取信任。積極參加公司的各種活動，樂于為同事服務，把公司當成自 己的家。把自己的成果建立在大家一起努力的基礎上，樂于與他人分享快樂長期目標是通過前期的積累來建立自己的平臺。已實現自己關注經濟發展，促進食品技術的更廣泛應用。從商業運作角度切入，先到大學學習工商管理，學習世界上先進的商業運作理念。鑒于中外企業運作的差距，所以中國的食品市場具有很大的潛力，因此研究生畢業后我將投身于食品安全技術在中國的普及與應用。對于教師這個職業一直是我的理想，大學畢業之后應該會去尋找相應的工作崗位。但工作時間不會太長，大概一兩年。在自己增長能力后，再對對口崗位突破。

不管是有怎樣的規劃以下幾點必須注意： 盡早做職業規劃，盡早做好面對工作的心理準備； 多一些實踐性探索，增加工作世界的體驗和認識；

調整心態。意識到非理想就業的可能性會減少遭遇它時所受到的沖擊； 更積極的對策是從生涯發展的角度看待非理想就業，把其看作是學習新技能、積累更多工作經驗的機會。

五、調整策略

對于專業因素：我是學習食品質量與安全專業的，我對外語以及食品健康營養有很大的興趣。而食品安全方面的最新科技與信息都在國外，努力學習英語，閱讀英文原版方面的著作有助于我了解更多相關知識。對于社會因素：雖然市場上食品質量問題屢次被爆料。對國家食品質量安全有相應的影響。但，我國對食品質量的要求還是很高。對營養師的需求還是很大。經濟危機對于房地產、股票、銀行等行業，而對食品行業經濟危機影響不大，而我國現在實施擴大內需的政策，因此，食品質量等相關行業仍有很光明的前景。特別是隨著人們生活質量水平的提高，大家對食品的質量要求與營養要求都有了新的定義。

一切內在的、外在的變化因素都會對規劃發展構成威脅，意思也就是職業生涯存在風險?，F在做的職業生涯規劃方案只是在描繪我們的職業藍圖，萬物都是在變化的，一天沒有達到目標都不算成功。因此，風險、危機的預測和應對是不可缺少的！

對于自我因素，主體方案：

方案1：加強業務能力，加強學習能力，耐心等待機會； 方案2：立刻轉換方向尋求更大發展 風險

一、由于競爭激烈導致考不上研究生。方案：再準備一年，再考研究生；

取舍原則——看考研的成績與錄取成績的差距與聘用單位的情況。風險

二、自身發展跟不上行業的發展，最終被淘汰。

方案1 ：繼續進修充電，并且轉換環境尋求其他的發展機會；如果出現這樣的危機，我想除了加強學習、鍛煉，應該沒有更好的方案了，不過經歷一個 階段的挫折不一定是壞事，可能還能鍛煉更堅韌的意志，但即使不從事食品方面工作，也可能有其他的工作更適于我的發展。

取舍原則——根據情況做出最佳選擇，傾向于方案1,因為切入難主要是業務水平的問題，一旦就業，在5年內不易頻繁轉換工作，5年以后的發展要看當時的環境變化。

風險

三、家庭、教育與職業發展的沖突。

原則——尋求能和諧發展的結合點，該取時取、該舍時舍，因為完全不顧及一個方面都不利于另一方面的發展。

六、結束語

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！币虼?，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了。

我在仰望空，夢想在自由地飛翔，給自己一點時間考慮一下將來吧，給自己做一個規劃吧，那樣夢想才能展翅飛翔。人生像一次沒有回頭路的旅程。我相信那句話：“只要你的夢想足夠大，整個世界都會為你讓路”。前方也許是盛開芬芳的玫瑰園，也許是充滿毒蛇猛獸的黑森林，但是不管怎樣的未來，我能 做的不過是給自己一個規劃并且實施。

我知道在通往成功的道路上我們會遇到許許多多的困難與挫折，但是我已經做好了“奮戰”的準備。我不會害怕困難與失敗。只是我知道我要明確自己的夢想，并且不松懈的為著它而努力奮斗。最后送給自己一句話：要成功,先發瘋,頭腦簡單向前沖!