第一篇:沒有意外就是成功
沒有意外 就是成功——寫給中、高考
考生的家長們
四年前我的孩子參加了中考,一年前我又成為一個沒有節假日、沒有周末的高三學生家長,陪孩子渡過了高考。現在回想起來,還清楚記得那時的心情。每天仔細地操持著一日三餐,作息的節奏完全跟隨著孩子,從不主動去問他模考成績,內心卻不斷盼望他告訴我一個好消息;一有空閑就默默估算他的各科成績,然后一科一科加起來,算算總分,想想可以報考哪所學校…… 日子一天天過去。越臨近考試,越將考試那兩天的日程“放大”,幾點起床?準備什么早餐?出門走哪條路不會堵車?中午吃飯和休息,不能到外面吃,千萬別生病,文具都帶齊……,不要出意外!不是我們做家長的心理素質差,我們只是不愿意因為自己的疏忽導致孩子出狀況,那樣我們會怨恨自己,一輩子難受自責。作為心理老師,也是考生家長,我把考試前家長的心理調整大概整理了一下,希望能給大家一些參考。
一、考試前學生最擔心的是什么? 考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。實際上所謂考試發揮失常的主要原因往往與出題過偏、怪有關。家長可以告訴孩子,高級別的正規考試,出題是比較嚴謹認真的,反而不會出現有時在學校出現的怪題、偏題。
二、學生有哪些壓力?理解孩子有哪些壓力,你才能真正幫到他。一般說來同學們的壓力來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的,長時間的緊張作息,超強度的聽課做題,睡眠不夠,他身體的自然感覺是不舒服、累、壓抑。因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,一方面要多關心他的身體健康,并包容他的負面情緒。
三、家長不該說什么?不要總是問“復習的咋樣了?”因為孩子沒法回答你!事實上沒有人是“復習完了”才去參加考試的,總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你,沒復習好,這又會強化他內心的不安,增加他上考場的壓力。不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習,言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下,如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋,過橋之前不斷地說掉下去會如何如何,那么過橋的時候還能走的安穩么!
四、考試期間孩子失眠怎么辦?有一個年輕老師跟我講她第一次高考失敗的慘痛經歷:高考的前一天晚上,她怎么都睡不著,結果被她媽媽發現了。她媽媽非常生氣,不停地數落晚上不睡明天會如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她母親整晚一直守在她旁邊等她睡著。結果,她一夜都沒有睡著,第二天真的是昏昏沉沉,那一年的高考失利了!我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬一你的孩子失眠了,千萬要告訴他,沒關系,不影響做題!人是有應激功能的,24小時不睡覺,大腦還能正常工作!如果孩子在考試前也相信這個道理,反而臨考前能夠釋然,睡個好覺。
五、考試期間孩子生病怎么辦?一般說來,只要孩子不是那種病得不能坐下來那筆寫字,生病對考試的影響其實就只是心理上的,并不會妨礙大腦工作。大家對這一點可能感到很難理解,基本的解釋是:大腦工作在生理上實際只需要兩個條件,葡萄糖和氧氣。這兩個條件有,就能做題、思考。身體的不舒服可能會分散我們的注意力,心理上造成我們的不安,實際的影響沒有那么可怕。因此,萬一孩子在考試期間生病了,家長也要給他這樣的信念,影響不大!甚至可以跟他說,你都生病了,如果沒考好也是能理解的,這樣孩子反而能放下包袱,輕松應考。
六、如何回答孩子“如果我考不好怎么辦?” 幾乎每個孩子都會問父母,“如果我考不好怎么辦?”有的家長說,無所謂,考不好就考不好!有的家長說,考不好就完了,我沒辦法,到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取,考試對孩子、對家長都很重要,不可能無所謂,這么回答要么口是心非,要么是對孩子早已失去信心;而強調考不好的可怕后果,則會干擾孩子對學習的專注。這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同面對這個問題,承認考不好的確是我們不愿接受的,但無論怎樣現在都要盡心盡力,“咱們盡力!”只有這樣,將來才不會后悔、自責。
七、如何面對自暴自棄的孩子? 一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄,“反正我不行,復習也沒用”。實際上,最后的沖刺對高考考生可能改變不大,而對中考考生,由于初中的知識點相對簡單,我們的確看到有一些同學就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的。“臨陣磨槍,又快又光!”學校老師不能這樣教育學生,我們做家長的要這么給孩子打氣。
八、家長能為孩子做什么?決定學習成績的有三個方面的條件,學習方法,學習習慣,學習心態。方法和習慣,已經不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個時期,看到孩子或這或那的許多毛病,不要急于去糾正他。你能為孩子做的,是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態。具體來說,一是照顧好他的飲食、生活起居,二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長,也許他在廁所磨嘰了半天,也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……,不管怎樣這段時期不要吭聲,這是你對孩子的體諒,這就是我們能為孩子做的。
九、為什么臨近考試,孩子反而疲沓不想學? 基本上我遇到的每個學生都反映他們會在某個階段有這種感覺:一方面內心很焦急,一方面卻又感到說不出的疲倦以致學習沒效率。當孩子出現這種狀況時,請家長首先理解,這是大腦給出的一個信號:孩子需要適當休息調整了。人的大腦與其他器官一樣,需要勞逸結合,如果外界強制性的給予學習任務,大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”,就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了!這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動,提醒他休息休息。我的一名高三學生,有一次在課間做編織。原來,當我告訴他們減壓的一個辦法是做做自己喜歡的活動時,她首先想到的就是編織,她說這么做的確感覺好一些。
十、考試期間吃什么、穿什么?吃、穿在這里也提醒大家注意,考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養,雖說營養的保證很重要,但那應該是半年前、一年前就注意的,而不是靠這幾天。考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致,熟悉的食物使人放松。同樣,熟悉的衣服也會使孩子更放松。
十一、教會孩子及時處理不利的考場環境 幾年前我孩子參加中考時,一名監考老師坐在他旁邊,不斷地翻看他的卷子。回來后他懊惱地說:“有一道題沒看著”。我非常后悔沒有早點告訴他,那個老師的行為是違反考場規定的,他本可以及時提出意見及時投訴的!一般來說,高考各考場對監考老師的要求相對嚴格,但中考則各個考點的要求參差不齊。早點告訴孩子,考場上無論是什么影響到自己答題時,都要及早舉手向監考老師提出。
十二、考試當天中午,如何幫孩子放松? 許多同學上午考試回來,興奮的沒法午休。家長們看著急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來。這時可以這么說:“躺一會兒,不必非得睡著,讓身體放松休息一下,等會我叫你”。睡眠是不能帶著睡眠壓力的,這樣輕描淡寫地說,孩子更容易入睡。注意睡眠的時間并不是越長越好,一般入睡后不要超過半小時,在他進入深睡眠以前一定要叫醒他。
十三、頭場考試考砸了怎么辦?哪怕學習最優秀的學生,如果第一場考試考砸了,都不可避免地影響他的心情。處理不好還會牽連到他后面的考試。一旦出現這種情況,首先我相信大部分家長能做到不責怪孩子;但要提醒的是,我們容易犯另一個錯誤:“別想了,想了也沒用”,“不會的,情況沒你說的那么糟!”這其實是在盲目地否認孩子的失利,孩子會感覺父母不能接受他的失誤。孩子當然知道“想了也沒用”,他也知道“只是這一門課考砸”。但他內心是惴惴不安的,家長這時候特別需要去傾聽他的不安,他的委屈,他的自責。只有有人理解他,才能讓他稍稍好受一些。當然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中,家長可以試著問他“現在怎么辦呢?”請放心,絕大部分孩子是理性的,當情緒平穩以后,他能夠振作起來。
十四、考生在考完自己弱項學科后,最容易出現哪些“心理問題”? 我見到不少這樣的情況,考生考試下來,神色凝重地說:“我好像沒涂答題卡?”“記不清是不是在卷子上答的,好像只是在草稿紙上做的?”家長每每聽到大驚失色,努力幫助孩子回憶到底涂沒涂答題卡。其實,我們老師在考場監考時,幾乎沒有發生過交空白答題卡的情況。考場上會來回督促同學們進行檢查。個別同學之所以出現這種不安,與他的考試壓力有關。是這樣,當我們對一件重要的事情感覺失控、完全沒法控制時,我們很容易產生強迫行為或強迫觀念。舉個例子,假如你住的小區連續被盜,人人惶惶不安,你出門離開家的時候便會不由自主地懷疑“我鎖好門了嗎?”因此,當孩子下考回來告訴你他的擔憂時,大可不必驚慌失措,安慰他,幫他盡快調整到下一場的考試中去。
第二篇:成功沒有方程式
李光斗的推薦
李光斗,品牌戰略專家
推薦語:成功沒有方程式
李嘉誠先生的一句名言流傳甚廣:“建立個人和企業的良好信譽,這是資產負債表之中見不到、但卻是價值無限的資產。”正如“一千個讀者心中有一千個哈姆雷特”。對于李嘉誠這句話,不同的人也有不同的理解。我們到底該從李嘉誠身上汲取什么呢?《李嘉誠商業演講錄》系統地闡述了李嘉誠獨到的商業思想與經營智慧,給了我們深刻有益的啟迪。
人們總是抱怨市場環境不好,賺錢機會太少。甚至認為李嘉誠能夠成功是壟斷市場、是人脈資源使然。李嘉誠用事實告訴我們:“我事業剛起步時,除了個人赤手空拳,我沒有比其他競爭對手更優越的條件,一點也沒有,這包括資金、人脈、市場等等。”
許多人錯誤地理解為只要抓住時機,就能成為行業翹楚。李嘉誠則告訴大家:抓住時機固然重要,“勤練內功”懂得怎樣發力才是根本。時機不會從天而降,“機會總是青睞有準備的頭腦”。在我策劃“蒙牛——中國航天員專用牛奶”事件營銷過程中,外界認為是蒙牛幸運地抓住了“神五”這一稀缺的壟斷資源。其實,蒙牛早在“神五”飛天前一年就開始深入準備,詳細策劃。因此“神五”成功登陸那一刻起,蒙牛的品牌傳播就全方位展開。2005年火爆全國的“蒙牛酸酸乳超級女聲”也是如此。不是機會青睞蒙牛,而是蒙牛完善、靈活的品牌運作機制在起作用,更是蒙牛長期注重品牌競爭力提升的結果。
成功沒有方程式,失敗都有定律。減低一切失敗的因素就是成功的基礎。從“老二”變成“老大”,從“跟隨者”成為“領跑者”同樣沒有訣竅,只有勤練內功。這或許是李嘉誠本篇演講揭示的真正奧秘所在。
“老二”如何變“第一”
——長江實業和記黃埔董事長 李嘉誠
我每次出門,在機場都看到有關于我的書籍,不知道為什么其中最多人感興趣的題目,總是離不開我如何賺錢,既然那么多人有興趣,我今天便選定了這題目。
首先,讓我回顧一下我和長和系的發展里程碑;
1940年,因戰亂隨家人從內地去港;
1943年,父親因貧病失救去世,負起家庭重擔;
1950年,創立長江塑膠廠;
1971年,成立長江地產有限公司;
1972年,長江實業集團上市;
1979年,從匯豐銀行收購英資和記黃埔集團22.4%。
我個人和公司都是在競爭中成長,我事業剛起步時,除了個人赤手空拳,我沒有比其他競爭對手更優越的條件,一點也沒有,這包括資金、人脈、市場等等。
很多人常常有一個誤解,以為我們公司快速擴展是和壟斷市場有關,其實我個人和公司跟一般小公司一樣,都要在不斷的競爭中成長。
當我整理公司發展資料時,最明顯的是我們參與不同行業的時候,市場內已有很強和具實力的競爭對手擔當主導角色,究竟“老二如何變第一”?
或者更正確地說:“老三老四老五如何變第一第二”。我們今天可以探討一下。
競爭和市場環境緊密相連,已有很多書籍探討這題目,我不再多談。很多關于我的報道都說我懂得抓緊時機,所以我今天想談談時機背后是什么?
能否抓住時機和企業發展的步伐有重大關聯,要抓住時機,要先掌握準確資料和最新資訊,能否抓住時機是看你平常的步伐是否可以在適當的時候發力,走在競爭對手之前。
抓住時機的重要因素是什么呢?
一是知己知彼。做任何決定之前,我們要先知道自己的條件,然后才知道自己有什么選擇。在企業的層次,要知道自己的優點和缺點,更要看對手的長處,掌握準確、充足資料做出正確的決定。
二是磨礪眼光。知識最大作用是可以磨礪眼光,增強判斷力,有人喜歡憑直覺行事,但直覺并不是可靠的方向儀。時代不斷進步,我們不但要緊貼轉變,最好還要走前幾步。要有國際視野,掌握和判斷最快、最準的資訊。不愿改變的人只能等待運氣,懂得掌握時機的人便能創造機會;幸運只會降臨有世界觀、膽大心細、敢于接受挑戰但能謹慎行事的人身上。
我在1979年收購和黃的時候,首先思考的是如何在中國人流暢的哲學思維和西方管理科學兩大范疇內,找出一些適合公司發展跟管理的坐標,然后再建立一套靈活的架構,發揮企業精神,確保今日的擴展不會變成明天的包袱。
靈活架構為集團輸送生命動力,不同業務的管理層自我發展生命力,互相競爭,不斷尋找最佳發展機會,帶給公司最大利益。
完善治理守則和清晰指引可確保“創意”空間。企業越大,單一指令行為越不可行,因為最終不能將管理層的不同專業和管理經驗發揮。
毅力堅持。市場逆轉情況,由太多因素引發,成功沒有絕對方程式,但失敗都有定律:減低一切失敗的因素就是成功的基礎。
以下四點可以增強克服困難的決心和承擔風險的能力:①謹守法律及企業守則;②嚴守足夠流動資金;③維持溢利;④重視人才的凝聚和培訓。
結語
現今世界經濟嚴峻,成功沒有魔法,也沒有點金術,人文精神永遠是創意的泉源。企業領導必須具有國際視野,能全景思維,有長遠眼光、務實創新,掌握最新、最準確的資料,做出正確的決策,迅速行動、全力以赴。
建立個人和企業良好信譽,這是資產負債表之中見不到、但卻是價值無限的資產。
第三篇:成功沒有偶然美文
我在部隊時,聽說過一個“杯酒升官”的故事。
有一年春節,一位領導到下屬的一個修理所慰問官兵。車進修理所大門時,領導注意到門口貼了一副春聯,字寫得龍飛鳳舞,瀟灑漂亮。慰問結束時,領導問,門口那副春聯是誰寫的?修理所所長回答說,出自修理所一位青年技師之手。一個小小的技師能寫這么一手好字?領導說,我想見見他。片刻工夫,技師軍容嚴整地跑步來到領導跟前:小伙子身材魁梧,相貌堂堂。領導打心眼里喜歡,遂問:“能喝酒不?”技師二話不說,轉身進屋取來一瓶白酒,一個玻璃杯,咕咕斟滿,一仰頭喝了個底朝天。領導一看,行啊。還能喝不?技師再斟一杯,又一飲而盡。領導一揮手:“行了,收拾背包,下午就跟我走吧。”
這位技師幾年后成長為一名團職干部。知情者皆羨慕其“杯酒升官”的離奇官運,那位提拔他的領導卻不以為然:“字寫得如此見功底,說明他平時善于和勤于學習;軍容嚴整舉止得當,說明他軍事素質和心理素質雙雙過硬;喝酒干凈利落,說明他處事果斷雷厲風行。如此德才兼備者重用,何奇之有?”
我的一位同事的成功經歷,與此可謂異曲同工。
調入報社前,他只是一名普通的基層部隊報道員。一次偶然的機會,他到報社夜班協助工作。起初,因為學歷低,年齡偏大,沒有人看好這個老實巴交且有幾分木訥的小伙子。但令人印象深刻的是,這個貌不出眾才不驚人的小伙子,卻有著常人難及的勤奮和執著,令接觸過他的領導和同事驚訝不已。畫版,他把所有換算數據記得滾瓜爛熟,無論版式如何調整,均能快速反應一氣呵成;改稿,他以領導和同事修改的稿件為教材,一有時間就埋頭研究;做標題,他反復推敲認真琢磨,往往一篇稿子就為領導提供10多套參考方案。夜班缺編需要調入新人,在物色人選時,所有人不約而同地想到了他。
第四篇:遇見,是沒有彩排的美麗意外
遇見的美好,關鍵在于意外。沒有預約,沒有設計,冥冥之中又在預料之外。突兀的一場細雨、紛飛的一次大雪、柔柔的、暖暖的一抹落陽,毫無征兆的不期而遇,遇見是一種神奇的安排,他是一切美好的開始。
美麗的遇見,就是緣
人世間那么多的遇見都不是絕對的,但是又充滿了宿命感,好像都是無心的,卻都順理成章。
遇見是一場沒有劇本的華麗邂逅,是一次前世今生的久別重逢,是一次猝不及防的驚喜,是一次心靈上的期許。
遇見有時候來不及傾聽,就已經轉身天涯,遇見有時候等不上溫潤,就已經漸行漸遠;遇見有時候是冗長的準備,卻發現在驀然回首中,早已經消隱在燈火闌珊的深處;遇見有時候決定放手,卻發現他跋山涉水剛剛趕來。
一生,不長。一念就是一次相逢,無數個遇見才成就豐盈的人生。
我們生命里遇見的那些人,都不是偶然,而是一種必然。
有的是來欣賞你的,有的是來幫助你的,有的是來修煉你的,有的是來保護你的……
感恩遇見,感恩有你
無論是哪一種,我們都感恩這份遇見。
因為有了這些人,才讓我們變得成熟,從而成全了現在的自己。
在人生的旅途中,有些人注定是我們生命的過客。
即使是過客,應該感謝他們曾經來過,也要感謝他的最終離開。
或許有的人給過我們遺憾和傷痛,但是,是他們最終讓我們變得勇敢和強大。
是他們給了我們經歷,讓我們不斷成長,讓我們懂得了人生的幸福和珍惜。
遇見,不是為了錯過
我們遇見一個人,然后與之有了進一步的認識,兩個人產生情感,這種情感是需要我們兩個人去經營的,也只關我們兩個人的事。
在一段美好的情感中,我們或許會丟失了最初的自己或者那個遇見的人,那就是錯過,錯過了,就再也找不回那個人了。
所以不要把每次遇見都看輕,不要把每個需要重視的人隨便丟棄,遇見不是擦肩,而是珍惜,珍惜了,才不辜負前世的那么多次回眸。
人生有多少遇見,就會有多少錯過,緣分是有限的,有時候抓不住就散了!
第五篇:《沒有選擇的成功》讀書筆記
讀完了《沒有選擇的成功》,讓我深有感觸。
布蘭科生長在一個富商的家庭,因為家庭優越,父親可以給他提供很多的選擇和走向成功的幫助,而成年后布蘭科卻成為了一個碌碌無為的人。可奧特加,家境貧寒,父親僅僅以擺地攤來維持一家人的生計,他能夠給奧特加的唯一幫助就是教奧特加擺地攤,而奧特加卻最終成為世界第二大成衣零售商,成為一個人人羨慕的成功人士。
為什么一個看似優越的家庭卻沒有培養出一個成功的孩子,而一個貧寒家庭的孩子卻最終走向了成功?大多數的父母都想讓孩子們有很多選擇,去選一個孩子愿意的,可給孩子太多選擇,他們會猶豫,還不如像奧特加一樣,父母為他指定一條路,他們也許會在這條路上綻放,開出最美的花,結出最好的果子。
可換一種思考方式:只有一條路可以走就一定會 成功嗎?有多種選擇又何嘗不是件好事呢?對,其實成不成功,不在于選擇是否多,而在于你是否專注做好一件事情!布蘭科學學律師,又學學醫生,也許明天就要成功了,可今天他放棄了,他沒有專注做一件事。而奧特加因為只有一個選擇,所以就在這唯一的選擇上專注耕耘----擺好地攤,從而完成了華麗的逆轉。
在這,我想說我們小朋友要想成功的話,也要向奧特加學習,學習他的專注,堅持不懈的努力,才能最終到達成功的彼岸!