第一篇：西安永佳裝飾材料有限公司拓展訓練感言

拓展訓練感言

田芮琪

在我們的人生充滿各種各樣的不可思議，在于你想不想去挖掘他，一旦你行動了，那么就堅持！

拓展就像一面鏡子，照出我們的生活百態，如果發現了問題，請改變他；如果你收獲了，請記住他！

拓展收獲：

1.人生沒有回頭路：時間不會為任何人停留，過去了就是過去了，永遠無法重頭再來。當你決定去做一件事，請你堅持到底，一旦跨出去，就堅持！嘗試了就有機會成功，怕失敗那你將永遠沒有機會獲得成功！就像走在高空的獨木橋，你放棄了將跌入生命的終端！

2.我不是一個人，是一群人：你一個人再有本事，那只是你一個人。沒有團隊朋友的支持，你就只是你，將比任何人都孤獨、無助！成功的喜悅你無法去體會，失敗的痛苦無人替你分擔！就像高空的天梯，我們一個人再有本事也上不了最高峰，有了我們的身邊的人，我們成功了，喜悅把我們融化在一起，那么不可思議！

3.沒有規矩不成方圓：每個人有每個人的性格，也許你自傲、也許你懦弱、也許你放蕩不拘，也許你能做到的他不能，他能做到的你不能，組合在一起，他發現了你的問題，你發現了他的問題，我們該怎么約束我們的行為-公司制度！“沒有紅燈的約束就沒有綠燈的暢行”。

4.細節決定成敗：我們每個人都堅守著不同的崗位，做好我們自己的事那么就是做好了整個環節的一段，我們不要逾越到別人的境地，注意自己的言行，積極的去擴散的，消極的就忘記他，不要因你的心情而影響周圍人的工作態度，從而導致整個環節無法完成，一顆老鼠屎的力量很大，能壞掉一鍋粥。不要小看我們生活中的小細節。細節決定成敗，我們都知道！

4.協作共贏：你爭我奪，浪費我們的時間精力，在我們的目標完全一致的同時，我們完全可以互幫互助，達到共贏！就像開一個飯館，一個是廚師，沒錢，一個有錢但是沒有技術，如果廚師花N年的時間去賺這一筆錢，他成功的時候可能很久很久；同樣有錢的人去學習廚師的技術，也花上N年，如果我們合作了，我們雙贏了！比別人就會成功早很多。我們都想開飯館，我們不一定是對手，我們有時候也需要協作！取長補短，獲取共同的成功！

5.感恩、珍惜、擁有、責任：感恩-我們需要感恩的人很多很多，如果我們離家太遠，請給我們的家人每周打一個電話，哪怕1分鐘，聽聽他們的聲音，報個平安，父母需要的并不多......珍惜-有個人在的時候請好好的珍惜，一旦失去了就再也回不來了，人生不能重頭來過，請珍惜我們身邊的每一個人......責任-每個人來到社會就需要承擔一定的責任，父母兒女工作等等都是我們的責任，我們盡職盡責做好我們的事......。擁有-我們擁有的就是我們所付出的，我們付出了多少就會得到多少，海納百川，因為有海一樣的胸懷！其實一環套一環，請感激在崎嶇路上攙扶過我們的人，感激給我正能量，負能量的人，因為他們我們才走的更遠！

最后，請展開我們的笑容，擁抱生活，享受幸福的每一天~

永佳人---一家人，最可愛的人！

第二篇：拓展訓練感言

拓展感言

上周末，公司組織的戶外拓展訓練，最開始大家感覺就是公司組織大家到戶外做些游戲活動活動，所以可能大部分人開始都是一種游戲心態，但隨著訓練的深入，教練的引導，激發了我們參加之后我才發現，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，也激發了我們的思考。

在活動的第一天拓展教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們各自推選團隊的正副隊長、起隊名、編口號、唱隊歌、畫隊旗，要求大家在這個過程中忘記自己的性別、年齡和職位，每個人都要全身心的投入到活動中。也許大家都會覺得這個簡單的任務，很多同事之前也有拓展訓練的經歷，但你知道不代表你會，你會不代表你能做，你能做不代表你能做的好，每個人都應該要有空杯思想，丟掉包袱，這樣你才能夠進步。

“擊掌游戲”，最后實踐得出的結果大大超過從自己的預估成績；“傳電游戲”，大家更是從開始的9秒多的成績提升到最后的3秒多，這些都讓大家感受到沒有什么是不可能的事情，只要大家夠努力、夠專注，不可能的事情也會變為成功，沒有去嘗試過就不要輕易說不可能。

“目標市場”游戲，大家一開始都犯了急功近利的毛病，游戲第一隊段大家蜂擁而上，都想在第一時間完成游戲，但有時卻連目標是什么沒有搞清楚，就開始做事了。這也是我們平常工作時經常會犯的錯誤，工作中任務目標的確認，是我們開展工作的基礎，沒有統一的認識，統一思路，就不可能正確的開展工作。任務執行過程中的分工，也至關重要，每個員工有自己的崗位，有自己的職責，只有各司其職，發揮自己的作用，才能把工作任務完成好。

“跨越斷橋”的訓練項目，除了教會我們要克服戰勝困難勇敢向前，更讓我們深刻的理解到什么叫“換位思考”，在地面上的旁站觀望和站在高空中的舉步維艱的感受是完全不一樣的，這是我們大家平時在工作中常常忽略的一點，多站在別人的角度思考問題，即使無法立刻體會，至少不要妄自揣測，相信大家都多一點這樣的意識，工作一定會順利得多！

“鼓動人心”和“蛟龍出海”游戲，都是要以團隊配合協調才完成的項目，在開始的訓練當中，當隊長在傳達指示，交待要領的時候，有些人要么沒注意聽，要么還是討論自己的方法，導致大家的思想未能統一，結果可想而知。我們平時工作中也是一樣，如果大家不能良好的傳遞信息、溝通信息，協作上就不會有統一的標準以及統一的節奏，不管公司領導在會議上怎么強調，總會有些同事，不以為然，依然我行我素，導致整個團隊的執行力下降，結果總是差強人意。

“七巧板”游戲這是給我觸動最大的游戲。規則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成各隊的任務，并最終贏得積分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務書，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，也沒有告知最重要的事項，在長達三十分鐘的游戲結束后，雖然六個小組都拼出了圖案，得了分，但總共也只有360分。

這個活動充分的讓我們感受到，團隊成員間要有主動溝通的意識，把信息與資源共享，整合資源來提高任務完成的速度和效率以及成效，團隊中還要有創新精神，任務中的長方形是沒有圖紙的，必須發揮團隊創造精神才能完成，這點也是至關重要的。在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，才是這個游戲要表達的意思。

我們拓展訓練的最后一個項目—那面光滑高4米零2的“逃生墻”。要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，即為安全逃生。那道墻不算太高，但是光靠自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能、你更需要的是隊友的協助，才能完成的一次逃生體驗。兩位隊長義無反顧的擔當，四位隊友人梯的堅強肩膀，高墻上向下伸出援助的臂膀，大家站在逃生墻前目睹著正踩在隊友用肩膀搭建的人梯向上攀爬的過程時眼淚止不住的掉了下來，抽泣的聲音成了隊員向上攀爬的動力，一個、兩個??隊員們一個個在隊友的協助下攀爬上墻，隨著時間推移，留在后面的隊員會越來越無助，墻上救援的隊員也越來越疲憊，但是我們沒有放棄，沒放棄任何一個人，整個團隊因為我們彼此的信任，傾力合作在短短的22分鐘內就完成了挑戰。

在獲得成功的那一刻、“感恩”“感謝”彌漫了整個團隊，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝單位領導的承擔，同時也感謝生我養我的父母，是你們讓我明白了這個世界上還有一種情叫感激之情，我們每一個人都有說不完的謝意。最后在公司領導的帶領下，大家緊緊的擁抱在一起，互相表達感謝，那一刻我們的心緊緊的連在了一起了。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。

通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，重新認識了自己，也增強了對彼此的了解，更感受到了團隊的力量。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有好處的，我們大家只要多一點支持，多一份自信，就會多一次成功。

最后，真心感謝公司領導帶領我們參加這次活動，給了我們一次難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發展貢獻自己的一份力量！

第三篇：拓展訓練感言

大學生就業能力拓展訓練感言

參加拓展訓練的六天半中我學到了很多，尤其是提高了自信心和團隊合作精神。

在第一天的挑戰自我訓練中，我一開始十分害怕，不敢去嘗試，但為了團隊的利益，我逼著自己去做這些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的時候，我才發現那些看似艱巨的任務并非不可完成的。當我們找準方向，勇敢邁出第一步，我們就會發現成功就在你觸手可及的地方。只要有信心，在困難面前我們無所畏懼。當然在這個過程當中我的團隊幫助了我很多，可以說如果沒有隊友的支持，我不可能完成之一切。這讓我深刻體會到了團隊的力量，一個人是渺小的，但團隊的力量是偉大的。我們做很多事情都離不開團隊，所以我們要培養自己的團隊合作意識，發揮團隊的力量達到更高的層次。就像那句話所說的：沒有完美的個人，只有完美的團隊。

在接下來的探索職場課程中，徐煥然老師帶領我們了解行業、了解崗位以及了解自我等，讓我們找到自己的位置，找到自己的方向，為自己將來就業進行準確定位。在認識自我的過程中我們挖掘優勢，也找到自己的不足之處，為我們不斷完善自我提供了方向，我相信通過這次學習，我們明白了很多東西，也使我們的未來不再那么迷茫。

在學習的過程中我們還掌握了一些制作簡歷的技巧和面試技巧等，為我們的求職增強了實力，特別是在一些情境模擬訓練中，我們更真切的體會到了求職的艱辛，讓我們調整好了心態。

其實，在整個培訓過程中，我收獲最多的不是理論知識，而是認識了更多的朋友。

在這短短的六天半中，我與我的隊友建立了深厚的友誼，在培訓期間我們團結合作、患難與共。我們就像兄弟姐妹那樣一起生活、一起學習。在與他人相處的過程中，我鍛煉了自己的溝通能力和表達能力，從一個不愛與人交流的人向一個主動交朋友的人轉變。

雖然拓展訓練已經結束，但我們自己的訓練還在繼續，在回來后我們仍要繼續嚴格要求自己，不能松懈，我們要不斷鍛煉自我，提升我們的綜合能力，為我們的美好未來打下堅實的基礎。

第四篇：拓展訓練感言

拓展訓練感言

6月18號上午8時，56名同學在江蘇財經拓展中心進行拓展訓練。雖然剛開始天公不怎么太作美，可絲毫不影響同學們的激情。在這里，我們眾志成誠、萬眾一心，戰勝了一個又一個困難，體驗了成功的喜悅，頓悟了人生哲理。在訓練中,痛苦與歡笑交織在一起,使我們深刻體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。而勝利是無數次的跌倒與反省凝聚而成的剛開始，培訓老師給我們提出了三點要求：（1）忘記性別；（2）忘記年齡；

（3）忘記自己所擔任的職務；這三點要求的提出，其實就是讓我們放下雜念，全身心的突入其中。接著，我們在培訓老師的帶領下開始了培訓前的熱身，熱身過后，培訓正式開始。我們被一副撲克牌分成了紅，黃兩個隊伍。接下來，培訓老師給我們布置了任務，要在給定的時間內，給所在的小組命名、設計隊徽、口號、還有最后的隊形展示。在講到隊形展示的時候，培訓老師著重說了一下：“最后的隊形展示，要保證在8名女生腳不沾地的基礎上，還要讓整個隊形看起來美觀。”然后在團隊中挑選出正隊長，副隊長，旗手和安全員。布置完任務，我們就開始忙活了。紅隊的每個隊員都表現的很是激動，紛紛把自己的想法告訴大家，最后，經過大家的商議，我們推選宋財財為我們的正隊長，孫增風為副隊長，盧珍玉同學為我們的安全員，由我來擔任紅隊的旗手。職務分配好之后，我們開始集結隊員們好的創意，為紅隊命名為：猛虎正統隊！我們的口號為：山中猛虎，水中蛟龍，猛虎正統，臥虎藏龍！呵呵，聽起來是不是覺得很是霸氣呢？不知不覺，培訓老師給定的時間已經到了，接下來就是我們的展示時間了，在隊形，口號方面我們的整體協作能力與創新能力略高于黃隊。

在這個團隊項目的進行中，我們從無序到無序，從混亂到有條不紊，我也從中認識了好多：

（一）：集思廣益；人人都有追求個人成長，參與決策，為集體貢獻的愿望。

（二）：確立統一的領導；團隊項目是通過大家一起努力，從而實現目標。

（三）；確定完善的方案；發揮個人所長，才能做到面面俱到。

在那么多的團隊項目中，令我印象最深的就是就是“有軌電車過沼澤”這個項目了，它最能體現的就是團隊協作能力了，比賽的剛開始我們制定的方案沒有按照常規的做法進行，而是通過我們的創新思維進行的，但是從實踐中看，我們的方案并沒有想象中的那么好。第一回合就頻頻出錯，而對手黃隊配合的非常默契，很順利的到達了終點，而我們卻卡在了半路，好在我們即使調整方案，雖然在時間上沒有趕超上黃隊，但是我們也算是順利的完成了任務。

在我們實際的過程中，有可能存在突發事件。在遇到突發事件中，我們不能因為時間緊，任務重，有求勝心理就亂了陣腳。我們要隨時應對可能發生的狀況，餅很快制定相應的方案，才有可能取得最后的勝利！

在這次的拓展訓練中，團隊項目不是以一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。她的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊目標。在這次的訓練中，隊員之間最關心的就是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自己如何做得更好，個體對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

通過親身體驗拓展培訓，我改變了一貫的思維模式，認識了團隊合作的巨大力量，也領悟到了創新的重要意義，思維拓展的基礎是在實踐操作的基礎上！

第五篇：拓展訓練感言

上周末，注定是包含了汗水、疲憊、緊張但著實充滿意義的兩天。回想起來，它帶給我們的不僅僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神和知識上的財富。

當我們走入XXXX大學MBA班的第三周，學校就安排我們進行了這一場體驗式拓展訓練課程。我想，學校安排這個課程項目是用了心思的。在大家彼此都不太熟悉的情況下，通過這場體驗式拓展訓練,把我們這群互相比較陌生的同學拉近距離，熟悉彼此，那些平時在社會場上神氣十足的同學們，這一刻也都彼此真誠，不再有隔閡和猜忌，大家真誠的笑容

短短兩天的拓展訓練已經過去了.這次的拓展訓練令我感觸良多.其中不但有個人挑戰,個人潛力挖掘的部分,更有很多團隊協作的環節.在個人挑戰的項目中,我認識到了人的極限往往是可以突破的,永遠不要把自己限制在自己設定的界限中.要勇于挑戰自我,才能發現更多,體悟更多.而在團隊項目中我們一起思考,一起努力,一起吶喊,一起歡笑.我們學會了配合,信任,分享和團結。有些項目需要我們集思廣益；有些項目需要大家站在對方的角度去思考，去配合；更有著需要大家一起去揮灑汗水，一起加油鼓勁的團隊挑戰。在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

在高空斷橋項目中，望著十米多高的斷橋，真的是有點腿軟，但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“我們支持你，你一定行！”的口號時，一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對1米多寬的“斷橋”，恐懼感隨之而來。我雖然有點猶豫，但聽到了大家在下面的大聲，加油！終于鼓起勇氣邁出了那一步。最終，我克服了我的恐懼“跨越”了一座我以為我不可能的跨越的橋。帶著勝利的喜悅沖著照相機鏡頭微笑留念的時候，告訴自己“我要牢記今天此刻我的感受和勇氣”，面對任何事情的時候，我都會提醒自己有自信而勇敢的精神！

在急速60秒團隊配合的項目中，我們集思廣益，開動腦筋，突破思維局限，合理利用資源，制定方案，修訂方案，合理的分配人員，協調工作。我們在各種腦力激蕩的項目中，學到了更多與工作息息相關的知識和道理。這不僅令我在時間管理，人力資源管理，思維創新，資源協調等方面產生了新的認識，也對我們的工作和未來在工作上的協調配合產生了深遠影響。

翻越畢業墻，進一步考驗著團隊的智慧與協同作戰能力。這項任務要求“精鷹隊”和“飛虎隊”不分彼此，聯手行動，在規定時間內不借助任何外力，翻越4米多高的畢業墻。毫無疑問，單靠個人的力量這是一項“不可能完成的任務”，但是團隊的力量是無限的。隊友們紛紛獻計獻策，快速制定了行動方案，身強力壯的男隊友們個個主動上前擔當“人梯”，讓其他隊友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后一名隊友了，此刻沒有人梯可以借助，于是站在高墻上的隊友“倒掛”在墻上伸出手臂拉最后一名隊友。在多次嘗試之后，終于兩個人的手拉在了一起，全場頓時起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲，我們成功了！在此我深深為甘當人梯的XXXX同學XXXX同學感到感動和驕傲，他們的襯衣上手臂上，肩上，都留下來我們三十多名同學留下的腳印，這些腳印就是我們XXX大MBA團隊最好最深的印跡。

在這次體驗式拓展訓練過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。回顧體驗訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，融入團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。溝通和理解是團隊凝聚力的象征，一個人的力量是有限的，集體的力量是無窮的，不可忽視每個人的力量，只有想不到，沒有做不到的，是我深刻體會。

拓展是短暫的，給我的影響卻是長遠的，帶著這次訓練的感悟與收獲，我堅信在以后的生活和工作中，凝聚團隊力量，乘風破浪，克服一切艱難險阻，就可以收獲成功的喜悅。