第一篇：拓展訓練感言

拓展訓練感言
王建鋒 6 月 28 日，在風景秀麗的天平峪藍天拓展培訓中心，有關部門給院黨校第 二期領導干部進修班的月學員安排了拓展訓練。通過拓展訓練，我們學員之間增 強了了解，團隊意識也得到了強化。拓展訓練中教官反復給我們強調，體驗是最好的學習，要象小孩一樣地去游 戲，象成人一樣地去思考，象老人一樣地去判斷。我想教官的意思是讓我們放下 掩蓋主我們本質的面具，卸掉束縛我們心靈的桎梏，真正的參與到拓展的各個項 目中。試想想，我們學員基本上是各單位的中層領導干部，有的學員在單位所率 領的團隊不下兩三百人，如果不卸下帽子、放下架子，如何能和其他學員真正融 合起來，又如何能聽從年輕的教官的指令呢。“加入到拓展訓練營，不管你以前 是什么，你現在就是學員”，雖然只是簡單的幾句話，但我認為這是很關鍵的。延伸到我們的工作中，執行力不高、團隊意識不強的一個主要的原因，是不能在 不同的團隊里，把握自己的角色，按照團隊中的角色開展工作，往往是我認為對 的事情我才做，我認為該我做的我才做，我認為安排不合理的、掉價的、不值得 的統統不做，或者是表面上接受，但是行動遲緩。在具體的科目訓練中，我們進行了集體顛排球、信息傳遞、過高空鋼絲繩、走迷宮。集體顛排球，讓我感受到的是大家的齊心協力的重要性，讓我體會到要 注意短板。信息傳遞，對于一名領導干部是是至關重要的，因為對于上級的指令、指示精神，你應當先搞清楚后傳遞給大家，如果你搞錯了，結果肯定錯。過高空 鋼絲繩，有助于于克服人的膽怯畏縮，沒有爬上桿之前是自己內心的斗爭，“我 行嗎？我敢嗎？我能過去嗎？我會不會摔下來？”全是問號，如果一直這樣想下 下，那還不永遠都是問號嗎？我們作為人，一直是從未知世界向已知世界探索的 過程，探索有兩層含義，一個是要思索和思考，另一層意思是要探、試，也就是 要有行動。邁過去思想這第一道堪，基本上成功了一半，其實在高八米的高空鋼 絲繩上，兩個同伴很容易建立起合作關系，因為目標只有一個，依靠的人也只有 一個，兩個人在高空中需要的只是團結，給對方一臂之力，助對方成功來使自己 成功，實現共贏。我其實最有感受的是走迷宮的科目，一個人要在蒙住眼睛的情 況下，在另外一同伴的語言指引下，從布了炸彈、蛇群、狼窩、虎穴的迷宮中走

出。我沒有走成功，在邁第二步時就踩到蛇群中。但經過這一走，結合觀摩其他 人的做法，總結其經驗，和我們小組人員制定了行動計劃，在隨后的實踐中，我 和

我的同伴創下了我們班最快的記錄。從中我體會到以下幾點。第一，口令要簡 潔無歧義，如我們的口令簡單到向前（后、左、右）一步；第二，要給同伴的行 動及時反饋，例如在同伴邁步到位后果斷的說“好！，給同伴以確切的肯定和鼓 ” 勵；同時第三，要在落腳后根據和目標的差距進行修正，使差距在合理的、可接 受的程度。然后，每一步指令、邁步、觀察、反饋、修正，我們取得成功，而且 用時間最短，只用了規定時間的一半不到。仔細想一想，我們日常的生活工作中，與拓展訓練科目又何其相似，質量管 理體系的 PDCA，績效管理中的目標設定、績效執行、績效評價、績效反饋，以 及目標制定的 SMART 原則等等，需要我們把拓展中的所得，在生活、工作中運 用、思考、總結，從而不斷提高。

第二篇：拓展訓練感言

拓展感言

上周末，公司組織的戶外拓展訓練，最開始大家感覺就是公司組織大家到戶外做些游戲活動活動，所以可能大部分人開始都是一種游戲心態，但隨著訓練的深入，教練的引導，激發了我們參加之后我才發現，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，也激發了我們的思考。

在活動的第一天拓展教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們各自推選團隊的正副隊長、起隊名、編口號、唱隊歌、畫隊旗，要求大家在這個過程中忘記自己的性別、年齡和職位，每個人都要全身心的投入到活動中。也許大家都會覺得這個簡單的任務，很多同事之前也有拓展訓練的經歷，但你知道不代表你會，你會不代表你能做，你能做不代表你能做的好，每個人都應該要有空杯思想，丟掉包袱，這樣你才能夠進步。

“擊掌游戲”，最后實踐得出的結果大大超過從自己的預估成績；“傳電游戲”，大家更是從開始的9秒多的成績提升到最后的3秒多，這些都讓大家感受到沒有什么是不可能的事情，只要大家夠努力、夠專注，不可能的事情也會變為成功，沒有去嘗試過就不要輕易說不可能。

“目標市場”游戲，大家一開始都犯了急功近利的毛病，游戲第一隊段大家蜂擁而上，都想在第一時間完成游戲，但有時卻連目標是什么沒有搞清楚，就開始做事了。這也是我們平常工作時經常會犯的錯誤，工作中任務目標的確認，是我們開展工作的基礎，沒有統一的認識，統一思路，就不可能正確的開展工作。任務執行過程中的分工，也至關重要，每個員工有自己的崗位，有自己的職責，只有各司其職，發揮自己的作用，才能把工作任務完成好。

“跨越斷橋”的訓練項目，除了教會我們要克服戰勝困難勇敢向前，更讓我們深刻的理解到什么叫“換位思考”，在地面上的旁站觀望和站在高空中的舉步維艱的感受是完全不一樣的，這是我們大家平時在工作中常常忽略的一點，多站在別人的角度思考問題，即使無法立刻體會，至少不要妄自揣測，相信大家都多一點這樣的意識，工作一定會順利得多！

“鼓動人心”和“蛟龍出海”游戲，都是要以團隊配合協調才完成的項目，在開始的訓練當中，當隊長在傳達指示，交待要領的時候，有些人要么沒注意聽，要么還是討論自己的方法，導致大家的思想未能統一，結果可想而知。我們平時工作中也是一樣，如果大家不能良好的傳遞信息、溝通信息，協作上就不會有統一的標準以及統一的節奏，不管公司領導在會議上怎么強調，總會有些同事，不以為然，依然我行我素，導致整個團隊的執行力下降，結果總是差強人意。

“七巧板”游戲這是給我觸動最大的游戲。規則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成各隊的任務，并最終贏得積分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務書，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，也沒有告知最重要的事項，在長達三十分鐘的游戲結束后，雖然六個小組都拼出了圖案，得了分，但總共也只有360分。

這個活動充分的讓我們感受到，團隊成員間要有主動溝通的意識，把信息與資源共享，整合資源來提高任務完成的速度和效率以及成效，團隊中還要有創新精神，任務中的長方形是沒有圖紙的，必須發揮團隊創造精神才能完成，這點也是至關重要的。在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，才是這個游戲要表達的意思。

我們拓展訓練的最后一個項目—那面光滑高4米零2的“逃生墻”。要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，即為安全逃生。那道墻不算太高，但是光靠自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能、你更需要的是隊友的協助，才能完成的一次逃生體驗。兩位隊長義無反顧的擔當，四位隊友人梯的堅強肩膀，高墻上向下伸出援助的臂膀，大家站在逃生墻前目睹著正踩在隊友用肩膀搭建的人梯向上攀爬的過程時眼淚止不住的掉了下來，抽泣的聲音成了隊員向上攀爬的動力，一個、兩個??隊員們一個個在隊友的協助下攀爬上墻，隨著時間推移，留在后面的隊員會越來越無助，墻上救援的隊員也越來越疲憊，但是我們沒有放棄，沒放棄任何一個人，整個團隊因為我們彼此的信任，傾力合作在短短的22分鐘內就完成了挑戰。

在獲得成功的那一刻、“感恩”“感謝”彌漫了整個團隊，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝單位領導的承擔，同時也感謝生我養我的父母，是你們讓我明白了這個世界上還有一種情叫感激之情，我們每一個人都有說不完的謝意。最后在公司領導的帶領下，大家緊緊的擁抱在一起，互相表達感謝，那一刻我們的心緊緊的連在了一起了。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。

通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，重新認識了自己，也增強了對彼此的了解，更感受到了團隊的力量。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有好處的，我們大家只要多一點支持，多一份自信，就會多一次成功。

最后，真心感謝公司領導帶領我們參加這次活動，給了我們一次難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發展貢獻自己的一份力量！

第三篇：拓展訓練感言

大學生就業能力拓展訓練感言

參加拓展訓練的六天半中我學到了很多，尤其是提高了自信心和團隊合作精神。

在第一天的挑戰自我訓練中，我一開始十分害怕，不敢去嘗試，但為了團隊的利益，我逼著自己去做這些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的時候，我才發現那些看似艱巨的任務并非不可完成的。當我們找準方向，勇敢邁出第一步，我們就會發現成功就在你觸手可及的地方。只要有信心，在困難面前我們無所畏懼。當然在這個過程當中我的團隊幫助了我很多，可以說如果沒有隊友的支持，我不可能完成之一切。這讓我深刻體會到了團隊的力量，一個人是渺小的，但團隊的力量是偉大的。我們做很多事情都離不開團隊，所以我們要培養自己的團隊合作意識，發揮團隊的力量達到更高的層次。就像那句話所說的：沒有完美的個人，只有完美的團隊。

在接下來的探索職場課程中，徐煥然老師帶領我們了解行業、了解崗位以及了解自我等，讓我們找到自己的位置，找到自己的方向，為自己將來就業進行準確定位。在認識自我的過程中我們挖掘優勢，也找到自己的不足之處，為我們不斷完善自我提供了方向，我相信通過這次學習，我們明白了很多東西，也使我們的未來不再那么迷茫。

在學習的過程中我們還掌握了一些制作簡歷的技巧和面試技巧等，為我們的求職增強了實力，特別是在一些情境模擬訓練中，我們更真切的體會到了求職的艱辛，讓我們調整好了心態。

其實，在整個培訓過程中，我收獲最多的不是理論知識，而是認識了更多的朋友。

在這短短的六天半中，我與我的隊友建立了深厚的友誼，在培訓期間我們團結合作、患難與共。我們就像兄弟姐妹那樣一起生活、一起學習。在與他人相處的過程中，我鍛煉了自己的溝通能力和表達能力，從一個不愛與人交流的人向一個主動交朋友的人轉變。

雖然拓展訓練已經結束，但我們自己的訓練還在繼續，在回來后我們仍要繼續嚴格要求自己，不能松懈，我們要不斷鍛煉自我，提升我們的綜合能力，為我們的美好未來打下堅實的基礎。

第四篇：拓展訓練感言

文章來

源課件 w ww.5 Y

K J.cOm 3

拓展訓練感言

2010年10月17日，我會永遠記得這個日子，整整14個小時，我們沉浸在訓練中，為每一個隊友的優秀表現鼓掌加油，為每一顆星的獎勵欣喜歡呼，為每一個項目的完成努力付出。我會永遠記得信任背摔，高臺倒下時，一雙雙溫柔接著我的手臂；我會永遠記得，高空鋼索上，同伴緊握的手，傳遞給我的信任與力量；我還會記得，風雨人生路上，那個背著我前行的同伴的劇烈喘息聲；我更不會忘記，4.2米的畢業墻下，看到拉人組隊友紅腫的手臂、人梯組隊友被踩出血印的肩膀時，奪眶而出的淚水；這一切的一切，都在提醒我，我要永遠記得，有多少人為航旅的成功，曾這樣無私的付出過？

凌云隊被解散時，郭老師怒吼的質問聲中，我也一遍一遍的在想，一個企業的成敗原因究竟會是什么？只是由于員工沒有努力付出嗎？我相信每一位進入公司的同事都是希望能夠與我，與公司一起前行的，那么，是什么原因造成了有些同事不能把公司當成自己的企業，把工作當成自己的事業？新同事入職，對公司歷史，對工作內容一無所知，一臉茫然時，作為企業的領導者，我有為他們安排足夠多的培訓與指導嗎？每一個人面對新環境都會充滿恐懼，我有為他們付出過足夠多的關心、鼓勵和引導來幫助他們盡快適應嗎？為什么公司的制度會有那么多的人在質疑，甚至連獎金的發放都會引出不滿情緒？如果我能在制度形成的初期，多一點與員工的討論與商量，也許就會避免制度執行過程中的抵觸；如果我能在獎金的發放前，要求財務部做出明確的核算標準與發放流程，并與每一個同事都宣講到位，也許就不會有同事們的不理解和事后解釋的艱難。如果我能早一點意識到財務管理的重要性，早一點根據公司的發展趨勢，組建起一個專業的財務部，就不會出現因為財務憑證不全，財務數據不準確而產生近一年的時間，獎金無法按時發放的現象。是的，企業的失敗，更重要的原因是企業領導人也沒有做到全心的付出。

當我被全體同事的手臂舉起，輕輕轉動時，我流下了釋然的淚水，那些曾經為企業尋找出路時，一個個苦苦掙扎，無法入眠的夜晚，那一次次工作與家庭不能兼顧時的無奈與心痛，在這一刻，終因你們的理解而得到了釋懷。這一天，我們一起挑戰自我，分享感動，協作奮斗，綻放激情。所有的科目順利完成，31個人，4.2米的絕壁求生，7分39秒的成績，見證了一個團結、積極、充滿激情與活力的團隊能夠產生怎樣的奇跡。我終于明白，當所有的團隊成員都能相互鼓勵，一起承擔時，就不會有過不去的困苦與艱難！這樣一支相濡以沫，不離不棄團隊，是航旅的驕傲，更是航旅的財富，這個的優秀的團隊也讓我更深的意識自己肩上的責任，我想我能做的，就是帶領這個團隊，一起踐行承諾，承擔責任，全心付出，努力拼搏，去追求物質的滿足和精神的幸福！

源課件 w ww.5 Y

K J.cOm 3

第五篇：拓展訓練感言

拓展訓練感言

上周日，公司在昌平的拓然山莊組織了為期一天的體驗試拓展訓練。個人認為，與其說是拓展訓練，不如說是一節內容豐富、寓意深刻，給心靈帶來沖擊，引發內心的思考啟蒙課或者說是對個人生命的開發，潛能的開發，有很多潛在的東西都能直觀的發揮出來。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。所以參加完這次活動，收獲甚多。受益匪淺。并且認識了公司好多的同事。

對我印象最深的有五點：第一，就是大家排成幾排，前后互相揉肩，按摩，讓對方臉上流露出滿意的笑容。是拓展老師讓我們先做的服務和被服務的體驗;第二：就是團隊架構，老師把我們分成了三組，要求在二十分鐘的時間內，快速建立起一個團隊，（建立一個領導班子）需要一個隊長，隊秘，安全員和衛生員，還有就是要有自已的隊名，隊歌，口號還有做自已的隊雕，第三，用一只空瓶子向對面的人同事丟過去，同時要準確的叫出對方的名字，哈哈，看似簡單，可公司的同事好多都不認識，第四，墊球運動，就是系了12支繩子的鼓上放一個藍球，需要12個人把鼓用繩子托起來，然后把球放在上面，一次必須讓球踮起8下，第五，就是拍掌，老師問在一分鐘內我們可以拍到多少次時，回答最多的是85次，最少的是60次，結果實踐證明在三十秒鐘內就可以拍到一百三十次左右。

以上幾點，印象頗深：現將感想與大家一起分享如下：

一，我們生活在社會，都不是以個人存在的，是以一個家庭，或是

一個集體存在的，要想得到他人全心全意對你滿意的服務，你就需要全心全意地真心為他人服務，“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

二，為什么需要團隊，怎樣才算團隊，怎么把集體作用最大化的發揮，應該是我們每一個人去用心考慮的。我想，有以下幾點：

1、團隊之所以產生是因為作為集體的團隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔壓力與困境，當然也可以收獲比合力更大的成功，重視團隊的力量。

2、必須樹立團隊領導。東方人在群體意義上有更加內斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團體里面，我們很可能謙虛的不說話，或者張揚的沒有結果。所以作為團隊必須有一個領導，哪怕是一個象征意義的領導。在工作中，各級領導和員工都處于組織中不同的位置，會產生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應該培養一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳的理念，但是，你真正做到了嗎？

三，組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個人的用力不平衡，都會影響到鼓的平衡，球就會掉下來，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在拉繩子的時候，都留意了一下其他同伴的動作，并產生了默契，所有成員都在相互協作中眼神交流彼此關注。

四，每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎？五．團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。

最后，感謝公司領導給我們提供的這次非常有意義的拓展體驗的機會，有一位企業家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！我正加入了這樣一支積極上進拼搏創新的團隊，才更激發了我工作的熱情，更加堅定了我工作的信心，相信以后我們的團隊在公司領導正確的領導下會越做越好