糖尿病科心得體會

糖尿病科心得體會1

8月11日晚，“26歲小伙口渴難耐吃半個西瓜險喪命”的話題登上熱搜第一。

據西部決策微博8月11日消息，近日，26歲的小何酒店住宿時覺得非常口渴，喝下飲料，吃下半個西瓜后逐漸昏迷，工作人員發現異常撥打120。

深圳恒生醫院醫生會診后，考慮診斷為重度糖尿病酮癥酸中毒，立刻給予補液、降糖、消酮體等救治，小何因病情太嚴重轉入ICU進行搶救。

醫生安赤穎表示，小何本身患有糖尿病，但是他不知道。目前，小何還在普通病房做進一步的治療，病情已經好轉。

如何防范糖尿病？哪些人群更需注意？

據央視新聞報道，據統計，我國成年人糖尿病患病率為12.8%，患者人數約1.3億。如何防范糖尿病？哪些人群更需注意？來看專家解讀。

糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關。研究發現，年齡≥40歲，高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。

解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任母義明：有明確遺傳史的這種糖尿病的家族里面，后代患糖尿病的風險會增加兩到三倍。

一部分人血糖較高，但是沒有達到糖尿病的診斷標準，這種情況被稱為“糖尿病前期”，這部分人也是糖尿病的高危人群。一項統計顯示，在我國糖尿病前期的發病率大約是15.5%，如果不給予良好的控制，每年大約會有5%~10%的糖尿病前期個體發展為糖尿病。

北京協和醫院內分泌科副主任李玉秀：像那些到餐前沒到點，你就心慌出汗了，你就很餓，到下一餐前很容易低血糖這一種人群，反而可能是在糖尿病早期了。

醫務人員提示，不僅大量飲用含糖飲料會引起糖尿病，一些無糖食品、飲料也可能會引發健康風險。

解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任母義明：長期喝這個無糖飲料，如果它是甜的'，它里邊一般都加了甜味劑，最近的研究發現它和含糖飲料，在導致糖尿病發現是并沒有本質的區別。相反，這些無糖的，甜的飲料，加了甜味劑的飲料，在導致糖尿病和心血管疾病方面可能比我們喝甜的含糖飲料危害會更大。

此外，醫務人員提醒，糖尿病從來就不是中老年人的專利。近年來，伴隨著青少年兒童超重肥胖成為公共衛生問題，以及長期過量食用含糖飲料，患上糖尿病的“小糖人”不斷增多。

北京協和醫院內分泌科副主任李玉秀：一般來說一旦出現了糖尿病，可能就會終生需要胰島素的治療。

糖尿病科心得體會2

隨著經濟的發展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發病率和患病率呈快速上升趨勢，呈井噴之勢，致殘率、致死率高，嚴重影響患者的身心健康并給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔。因此，糖尿病的防治顯得尤為重要，而糖尿病的防治的重心則在社區，糖尿病的預防是糖尿病防治最有效的手段，創造支持性的環境，走“防治結合，預防為主”的道路。

糖尿病的護理給我們提供了新的挑戰，通過臨床工作與實踐我深深體會到充實，創新方法勢在必行，糖尿病患者的護理，僅僅有良好的技術操作是不夠的，還要有豐富扎實的醫學知識，社會知識，辯證的思維方法及合適的`健康交流技巧，這樣才能獨立的診斷和處理患者的問題，促進了護理水平的提高，生活護理，基礎護理等到了落實，并發癥減少，醫護配合協調，同時增進了護士和患者的關系，減少陌生感和不適感，增進了安全感和信任感，及時消除了患者的思想負擔，取得患者的配合，使患者在短期內得到充分治療，得到多方面的鼓勵和安慰，提高了護理質量。糖尿病患者的護理是擺在我們面前的一個新課題，需要我們去探索和解決，任重而道遠。

以上是我自全年的工作以來的心得，雖然取得了一些成績，但據上級領導和轄區內居民的要求還有一定的差距。我們一定會克服困難，更加努力搞好工作，使轄區內的發病率控制在有效范圍內，更好地為轄區居民的健康貢獻我們的綿薄之力！

糖尿病科心得體會3

隨著社會的發展，糖尿病的患病率也逐漸增長。糖尿病是由各種因素作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，主要以多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀。糖尿病是一種慢性疾病，治愈可能性不大，因此控制血糖和預防并發癥很重要。在內分泌實習的一個月中，我深有體會，大致總結以下幾點，希望和各位病友共勉。

1、嚴格遵守醫囑注射胰島素和服藥

患者應嚴格按照醫生所開出的遺囑嚴格注射胰島素以及服藥，并且應定期檢測血糖，定期門診復查。很多病友覺得在病房一天七次檢測血糖很痛苦，甚至覺得對測血糖產生恐懼，覺得沒有必要。我想指出這點誤區，嚴格遵守胰島素注射的量以及定時檢測血糖對于醫生下次給患者調節胰島素的量起到了很大的作用。胰島素的過量和少量使用，都會影響患者的血糖，所以要嚴格執行。

2、嚴格控制飲食

很多糖尿病患者總是會向我們抱怨，這個不能吃那個不能吃，覺得非常痛苦。在此我想糾正誤區，不是不能吃，是凡事都要少吃。家里煮的飯菜一定要少油少鹽，盡量是吃的清淡一點。水果的話也不是都不可以吃，想櫻桃可以增加人體內胰島素的含量，草莓可以幫助降低血糖，這些對于自身有異的水果可以適當吃點。

3、多多運動

除了嚴格注射胰島素，口服藥物，還可以適當的運動。餐后一個小時以內適當的運動對于血糖的控制也是受益良多的。當然運動的.話，不提倡劇烈運動，例如散步，競走這類有氧運動都是比較好的選擇。

4、保持心情愉悅

我發現很多糖尿病患者都是郁郁寡歡愁眉苦臉的，心理學家曾指出心情愉悅對于疾病的控制與恢復是有很大的關聯的。所以建立患者多聽聽音樂，看看雜志，緩解緊張的情緒，放松自己。

糖尿病科心得體會4

為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續開展，我院于11月14日世界糖尿病日開展了一系列宣傳活動。現將具體工作心得如下：

一、領導高度重視，對照縣衛生局下發的文件做相應的部署，要求相關科室在做好日常宣傳工作的同時，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預防。

二、根據通知要求，制定了我院的世界糖尿病日主題宣傳活動方案，并按方案逐一實施。

三、圍繞糖尿病日宣傳主題“控制糖尿病，刻不容緩！”，我院開展多種形式的宣傳活動。

為廣大市民提供了糖尿病知識講座、免費醫療咨詢，現場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規律服藥、監測血糖和體育鍛煉中應該注意的'事項給予了具體的指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病。在活動現場還向群眾發放健康處方、糖尿病宣傳單等宣傳材料計200余份，受益人數達300人。活動現場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關健康知識，讓宣傳真正起到作用。

四、醫護人員還在社區居民在廣場進行了30分鐘健步走活動，意在向大家宣傳每日運動30分鐘，可降低2型糖尿病發生風險，提倡大家多做運動。

通過講座、宣傳、測量血糖及健步走等各項活動后，社區居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。

糖尿病科心得體會5

作為中蒙醫院腦病科的一名護士，20xx年7月份，我有幸參加了牙克石市林業總醫院舉辦的“糖尿病聯絡員培訓”，通過2周的學習，我在糖尿病這一疾病知識領域開闊了視野，擴寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺，現將我個人心得體會總結如下：

1、專科護士學習背景：

專科護士是在某一特殊或者專門的護理領域具有較高水平和專長的專業型臨床護士。

隨著社會的進步，人們對健康的需求日益增長，護理專業的職能有了很大的拓展，護理工作也進入了一個加速專業化發展的階段。

本次培訓的目的是培養能解決臨床問題，提供專業健康教育與技能、具備高質量護理管理能力及科研能力的臨床專科護士；培訓安排了為期2周的系統專科理論學習及實際操作課程。

2、理論學習階段：

培訓的'老師無論是在授課的內容、形式、場地等方面均進行了詳細、周密的策劃和安排。

而且培訓班授課老師的都是相關領域的專家、教授，如：高海林教授、內分泌科護士長陳海秋等老師，老師淵博的知識、生動的演講，為我們打開了對糖尿病知識認識的新篇章，仿佛讓我們回到了學生時代，展開了一場知識的饕餮盛宴。

雖然僅是糖尿病一種專科疾病，但培訓的內容相當豐富，涵蓋了糖尿病多學科整合護理模式的構建與運行、糖尿病診斷與分型、認識糖尿病、糖尿病的急、慢性并發癥、低血糖的預防與護理、糖尿病飲食護理、自我監測、糖尿病運動療法與指導、糖尿病病人心理壓力及應對等等。

糖尿病科心得體會6

“聯合國糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級文件精神要求，結合實際，我疾控中心積極、主動、科學、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫療機構測量、”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識，限度地預防和減少各種疾病發生。

今后，我疾控中心將繼續認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規化，結合臨清市的實際，進一步豐富活動內容，創新活動形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。

11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病聯合會將xx年糖尿病日的主題定為：“共同關注糖尿病”，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續開展，正通一社區衛生服務中心，于11月14日在正通一社區轄區內開展糖尿病日一系列宣傳活動。現將具體心得體會如下：

一.根據市衛生局有關文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的'高危因素，做好糖尿病的一級預防。

二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預防”，正通一社區衛生服務中心在轄區開展多種形式的宣傳活動。為廣大轄區人民提供了糖尿病知識講座、免費醫療咨詢，現場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規律服藥、監測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病。在活動現場還向群眾發放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數達200余人。活動現場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關健康知識，讓宣傳真正起到作用。

社區居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。

糖尿病科心得體會7

三家醫院有各自的特色和模式，各家醫院強大的硬件和軟件設施為業務的發展提供了良好的后盾。員工工作勤奮，集體榮譽感強烈，體現出極強的向心力，凝聚力。團隊精神俱佳，強調沒有完美的個人，只有完美的團隊，由此帶來全方位的糖尿病管理，使患者自我管理能力提高，依從性增強。糖尿病教育團隊需要更多專業人員如運動康復師、營養師、足病醫生、眼科醫生等的加入，通過醫院、社會、家庭的共同協作和努力來達到管理目標。他們的團隊精神令人敬佩。回來后我也想了很多，學習他們醫院的長處，結合我們醫院的現狀，我也有點自己的想法:首先我要配合護士長的工作，將我所學到的知識傳教于科室的護士，包括以授課、筆試、案例分析、操作等的形式，以鞏固和規范糖尿病的相關知識，首先提高自己科室的護理人員的專業水平。

第二、開展糖尿病住院患者每周一次的課堂教育，內容包括：飲食、運動、藥物、并發癥、胰島素注射等，每周進行胰島素筆的操作示范，讓每一位注射胰島素的患者都能正確規范的注射。

第三、在科室排班的允許下，對住院患者進行床邊一對一教育，每位患者床邊個體化教育內容有：糖尿病病因、表現、危害；進行個體化飲食指導、運動計劃、血糖監測、用藥指導、低血糖的表現及處理、糖尿病足的預防等，使患者對糖尿病有更深的認識，以正確的觀念指導患者進行行為改變。第四、在科主任的支持下開展糖尿病病人中藥泡腳、濕敷、及穴位注射等，幫助改善糖尿病周圍神經病變的'癥狀，并增加科室經濟效益。

第五、建立門診患者數據庫，負責門診病人的咨詢、提供個體化教育、電話隨訪及協調管理，完善的數據庫管理系統及短信服務平臺，更好地管理門診糖尿病患者，提高復診率，聯系患者開展病友聯誼會，為課題研究、論文書寫提供基礎。第六、配合醫生開展糖尿病并發癥篩查，如：足病篩查、眼底照相、骨密度檢查等。感謝院領導給了我這么寶貴的學習機會，以上只是我個人的設想，希望我在這三個月里所學到的東西，能用到今后的工作中，能為醫院實實在在的做點事情，同時也希望院領導多多支持，為我今后的工作不周的地方多提寶貴意見，我將不斷努力，為我們的專科護理貢獻自己的力量。

糖尿病科心得體會8

糖尿病是一種內分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法。為此，我院慢病專科聯盟于20xx年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動，本次活動邀請了從化區中醫醫院權威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關知識，講座結束后免費為糖尿病患者測血壓、測血糖并提供咨詢和義診。

過去，很多的糖尿病病人對飲食控制、運動鍛煉等方面保健意識非常差，盲目地認為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對這種狀況，我們的醫護人員在此次活動中反復給糖尿病人講解，告訴糖尿病病人：糖尿病不同于其它病，飲食、運動就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強運動鍛煉，將會嚴重影響健康和預后。經講解，使糖尿病人得到啟發，改變了錯誤的觀念，自我保護意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確、全面的認識，知道了糖尿病的醫治必須是長期、綜合和全面的，更重要是進行自我監護、自我保健、平衡膳食，并積極參加適合自己的運動鍛煉，為有效控制疾病發展打下了堅實的基礎。

此外，通過此次活動，糖尿病患者和醫護人員之間的接觸變得多起來，溝通也變得順暢起來，糖尿病病人和家人對醫護人員產生了深深的.尊敬和信任感，醫護人員的主動性和責任感也隨之增強，使醫患關系建立在相互信任的基礎之上。

總之這次的糖尿病健康教育活動是非常成功的，我們以后將吸取這次活動的成功經驗，把下次活動辦得更好！

糖尿病心得體會1

11月14日是世界糖尿病日，世界糖尿病日宣傳活動的主題是“健康生活與糖尿病”。本次活動具體如下：

本次活動主要在垟岙村和大坡村進行，13日當天舉辦垟岙村衛生室義診活動，為老年人免費測血糖，血壓，咨詢76人次，根據老年人的實際血糖值講解如何預防并宣傳糖尿病的相關知識，持著為民服務的態度與老年人進行溝通與交流，促進老年人的身心健康。14日在大坡村老年活動中心舉辦糖尿病健康知識講座，參加人數53人。免費分發糖尿病宣傳資料及禮品。電子字幕的循環播放，讓更多的人們知曉和了解糖尿病宣傳日，讓民眾主動參與其中，促進糖尿病宣傳日的有效進行。各村責任醫生下村宣傳，并更換宣傳欄內容。

通過大家的共同努力，糖尿病宣傳日得到了有效進展，村民們知曉了自己的血糖值，并清楚飲食與糖尿病的重要關系，結合我們講解的知識，能更有效的預防糖尿病和控制血糖值。

活動結束后，工作人員進行了交流與探討，為來年的工作總結經驗，為全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的預防和控制。

糖尿病心得體會2

積極貫徹落實文件要求，我中心領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認識，加強領導，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，并要求高度重視糖尿病相關工作，結合本地實際，做好教育工作。

小組成員職責。負責本組糖尿病的預報、評估，指導本組糖尿病護理措施的落實：對本組護士進行相關知識的培訓。監控本組糖尿病的護理臨床路徑登記。參與醫院糖尿病護理小組的活動。負責總結本組的糖尿病護理情況。

小組成員護理活動。為病人提供健康教育和咨詢，提供基礎的糖尿病護理，包括飲食指導。運動指導，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的保存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監測及觀察。糖尿病合并低血糖的癥狀及自救措施。糖尿病足部護理的基礎知識等。對糖尿病患者進行健康教育。方便病人。

各組員當發現有糖尿病患者時，首先對患者的一般情況進行評估。按護理程序提出護理問題。本組組員于7日內對該患者的護理進行指導及點評：當遇到急需解決的護理問題時：直接匯報給組長。當遇到疑難或罕見病例時。組員應及時匯報給組長。由組長組織全組成員對患者的護理方案進行討論。并制定護理方案；組長于每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護理情況進行效果評價及指導。

糖尿病心得體會3

11月17日，龍港鎮人民政府、龍港中心衛生院、蒼南縣賓利婦女兒童公益服務中心在龍港財富廣場開展了“人人免費享受基本公共衛生服務——龍港鎮基本公共衛生服務宣傳系列活動暨糖尿病宣傳日義診活動”。活動旨在進一步提高群眾對基本公共衛生服務項目的知曉率、感受度和參與度，建立基本公共衛生服務品牌，提升項目整體形象。中心衛生院陳乃望院長，付化能院長全程參與了宣傳活動。

據了解，基本公共衛生服務項目由各級財政共同提供經費保障，是黨和政府實施的惠民政策，是政府向基層醫療衛生機構購買服務，保證城鄉居民享受“均等化”的國家基本衛生保健服務。我鎮自20xx年啟動基本公共衛生服務項目以來，已實施十年，現階段項目包括12大類45項，老百姓將享受到更多的免費服務。

活動現場，根據12大類項目設置相應項目咨詢處，并向過往群眾分發宣傳單。詳細介紹群眾享受的免費服務，義診的醫務人員向前來咨詢的群眾介紹了有關糖尿病保健及治療相關知識，并針對群眾們提出的疑問，給予了詳細的解答！并免費為中老年朋友提供測量血壓、血糖等服務。

下一步工作動態：龍港鎮將繼續推廣全鎮60歲以上老人的免費體檢工作，切實做到有病早發現、早治療，通過體檢，不僅讓老年人了解了自身的健康狀況，及時糾正老年人的不良生活習慣，有效降低患病率，同時提高了老年人對公共衛生服務的知曉率和參與率，切實做好基本公共衛生項目各項服務工作。

糖尿病心得體會4

11月14日是“聯合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。

為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯合國糖尿病日”之際，我院開展了聯合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應對糖尿病。

我院圍繞活動主題，本院領導積極采取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫務人員在人群聚集的.街道設點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動。活動中對前來咨詢的群眾進行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉村醫生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監測“五馬”并進，受到居民歡迎。當天前來咨詢的人數約100人，發放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。

糖尿病心得體會5

11月14日是第xx個聯合國糖尿病日，宣傳主題是“xx”，即著眼糖尿病。本次活動由如皋市疾控中心聯合如皋市人民醫院、如城街道衛生所、如城街道城東社區在城東社區舉行的講座和義診活動。糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問題，發展迅速，對人們健康危害巨大，目前已成為導致全球人口死亡的第四大疾病。據如皋市20xx年大型社區診斷調查，我市18周歲及以上人群的糖尿病患病率高達9。04%，且呈現上升趨勢，防治形勢不容樂觀。

活動現場，人民醫院內分泌科負責糖尿病健康教育的肖紅護士現場為大家講解了的糖尿病健康教育方面的知識，尤其對糖尿病病人的飲食注意方面做了很詳細的說明，語言通俗易懂，形象生動。現場還邀請了市電視臺對本次活動進行了宣傳報道。持續近3小時的活動吸引了100余人參與，并為參與者免費測量血壓和血糖、發放相關宣傳資料及提供咨詢。

通過本次活動，我們希望大家保持健康的生活方式，包括合理的膳食結構、適當的體育鍛煉，避免超重、肥胖和過度精神緊張，積極預防糖尿病。

糖尿病心得體會6

為切實做好糖尿病預防工作提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，在20xx年11月13日，世界防治結核病日即將來臨之日，我院聯合區疾控中心，走進農村，開展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的宣傳咨詢活動，現將具體活動情況總結如下：

一、宣傳材料。懸掛條幅三個個：健康飲食與糖尿病；預防糖尿病，保護我們的未來；立即行動起來，保護后代健康，造福糖尿病患者及高危人群。發放印有糖尿病防治知識的宣傳單。

二、我們這次到我鎮XX村進行糖尿病相關知識的宣傳活動，得到了村大隊、村醫及村民的大力支持，村民們積極參與，活動現場氣氛熱烈。通過這次宣傳旨在使更多的人來了解和關注糖尿病，提高人民群眾糖尿病防治知識，最大限度地預防和減少糖尿病的發生。

三、設立大講堂，由村醫、區疾控中心XX、衛生院此次前來的宣傳員分別為村民講解關于糖尿病及中國公民健康素養——基本知識與技能等相關知識。普及健康知識，提高生命質量，轉變全民健康生活方式。村民們認真聽講，積極提問，紛紛表示這樣的活動多多益善。此次走進農村、走到村民身邊的宣傳活動效果良好，反應強烈。通過這次活動的成功開展，普及和提高了我鎮人民群眾糖尿病防治知識，提高全鎮廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。

糖尿病心得體會7

糖尿病是一種常見的內分泌系統疾病，是一種終身性疾病。糖尿病本身只是引起患者血糖慢性升高，但真正對人體有影響的，實際上是糖尿病引起的急、慢性并發癥對患者健康所造成的巨大危害。由于糖尿病求醫過程短，治療康復過程長，多需在醫院外進行，故開展和加強糖尿病患者健康教育是非常必要的。我們于20xx年1月～9月，對50例糖尿病患者出院后實施了健康教育，取得滿意效果，現報告如下。

1、糖尿病教育的目的及意義

1.1糖尿病教育的目的通過教育讓病人掌握糖尿病防治的基本知識，對糖尿病有正確認識。以減少或延緩糖尿病慢性并發癥的發生，改善糖尿病病人和其家庭的生活質量。

1.2意義避免及減少各種并發癥的發生、發展

2、糖尿病教育的方法與內容

教育方式可設立宣傳欄、開展講座、向病人發放教育手冊、個別講解等。內容主要包括以下幾個方面:

2.1糖尿病診斷標準及其意義

2.2長期堅持飲食治療的意義、目的及重要性，希望家屬積極配合。

2.3運動療法的意義及注意事項

2.4向患者講明糖尿病藥物治療的必要性、重要性及口服降糖藥的注意事項。

2.5對使用胰島素治療的病人講解胰島素的藥理作用，消除認為胰島素會產生依賴或成癮的觀點，使其積極地配合治療。

2.6消除加重糖尿病的危險因素

2.7心理護理

2.8做好自我監測指導

(1)定期查血糖、尿糖，以調整降糖藥物的劑量。

(2)經常監測血壓。

(3)2～3個月測定一次hbalc。

(4)經常檢查足部。

(5)定期檢查眼底、尿微量清蛋白、心血管及神經系統功能狀態等。

3 、一般資料

本組50例糖尿病患者均為我院住院病人，均符合糖尿病診斷標準。其中男性34例，女性16例，年齡37-75歲，病程1-31年。

4、具體措施

4.1建立檔案詳細記錄與病情相關的所有信息成立健康檔案，為每位患者發放愛心聯系卡，以便隨時咨詢或有問題時及時聯系。

4.2，一個月有1-3次由專業人員授課，為患者講解糖尿病知識、飲食運動的重要性、藥物治療的注意事項，并給予心理生活指導，使患者對糖尿病有一個正確、科學的認識。

4.3召開座談會對聽課3次以上的患者免費檢測血糖，解答患者的疑難問

題，并請病情控制理想的患者介紹其成功經驗，也請身受并發癥之苦的患者談其切身體會和感受。

4.4針對性教育

根據患者的具體情況，定期對患者進行適時的指導。初患糖尿病者著重指導飲食、運動情況及血糖的監測；對長期隨診病人，則定期電話隨訪，指導他們定期做相關的檢查，以早期發現各種并發癥；對有并發癥的患者，指導其定期到醫院就診，并給予積極治療。對年齡較大、病情較重、行動不便者，建議他們住院治療，以此來提高患者及家屬對糖尿病的認識程度，取得社會和家庭對糖尿病患者的支持。

4.5示范性教育對糖尿病患者需要掌握的技術，面對面進行示教，如胰島素的注射技術、尿糖監測技術。并教育患者樹立無菌觀念，掌握無菌操作，避免各種感染的發生。

5 、效果

本組患者接受健康教育后，對糖尿病的認識均有不同程度的提高，他們基本掌握了糖尿病的基礎知識，學會了自我監測血糖、尿糖，能夠自我注射胰島素，并能根據自身的情況，合理安排飲食，堅持科學用藥，有效地控制了疾病的'發展。

6 、討論

6.1健康教育適應糖尿病患者的醫療護理需求由于糖尿病隱匿性及慢性病程的特點，開展多種形式的健康教育成為解決糖尿病患者病程中諸多問題最理想的辦法。為患者提供經常、適時的健康指導，對于糖尿病人的病情控制起著至關重要的作用。

6.2有利于提高糖尿病患者的生活質量通過糖尿病教育，患者的自我保護意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確認識，懂得了糖尿病的治療必須是長期、綜合而全面的。在與醫護人員密切配合下更多的是利用所學知識進行自我監護、自我保健、平衡飲食、合理攝取營養，并積極參加適合自己的活動。

6.3有利于引導患者走出糖尿病治療的誤區許多患者對飲食控制、運動鍛煉等方面保健意識相當差，盲目地認為，只要吃降糖藥就可以控制病情。針對此類情況，我們反復多次講解，告訴患者糖尿病不同于其它病，飲食、運動就是一種治療措施，如不控制飲食、加強鍛煉，將會嚴重影響健康及預后，使其得到啟發，改變錯誤觀念。

6.4有利于建立良好的護患關系，提高患者滿意度通過健康教育，患者和醫護人員之間的接觸增多、交流增多，患者及家屬對醫護人員產生尊敬和信任，愿意向醫護人員傾訴內心感受，醫護人員的主動性和責任感也隨之增強，使護患關系建立在相互信任的基礎之上。

糖尿病心得體會8

專職健康教育護士，多么神圣而光榮的一個稱謂，但我聽著猶如千斤重擔，壓力大于動力，平常我們一直都在做健康教育，讓我獨立出來專門做，我該怎么做啊！還是象平常一如既往的做嗎？肯定是不可以的，我怎么才能對得起這光榮而神圣的稱謂呢？難道科室的人說我是專職的教育護士我就是了嗎？給我掛一個專職教育護士的頭銜我就是了嗎？在久病成良醫的患者面前我能自信的說自己是專職健康教育護士嗎？仔細稱量自己，我心里比沒把握一針見血還虛，說真的，很感謝兩位護士長給了我成長的時間和空間，李紅護士長說：“白林，相信你，八月你就自己摸索著干吧！

仔細回顧我們平時的健康教育，我們做了病房的一對一教育，集體教育，每月一次的大型多媒體教育，甚至患者的分層分類教育，成立了患者的泵友協會，病友之家，病友俱樂部，盡管形式多樣，我覺得也存在很多的問題，我們所做的幾乎都是慣性在做，例行公事的在做，究竟收益如何？沒去認真的評價過，設置專職的教育護士，我如何才能在以往的基礎上錦上添花呢？我想我首先要把我所做的、所負責的事情真正落到實處，寧愿病人不叫我楊醫生，叫我楊教育，怎么才能成為名副其實的楊教育我還在探索總結之中，我就把我八月電話回訪的真實情況供大家分享一下。

內分泌科實習小結也讓我認識到自己得不足，總所周知，電話回訪可以為出院后的患者提供恢復期指導及健康指導，促進醫院改進服務，提高水平，為醫院樹立良好的社會形象，鞏固醫院與患者之間的和諧關系，拓寬服務領域，創造良好的經濟效益的同時有效防止和減少醫患糾紛的發生，護士核心價值得以體現，素質得以不斷提高。

內分泌科糖尿病專科護士的培養隨著醫學科學技術水平的不斷提高，我國護理事業正逐漸向專業化、護理人才專科化發展，發展護理的專科化是臨床護理實踐發展的策略和方向。要提升糖尿病專科的護理水平，需要有一個長遠的計劃及配套措施來培訓糖尿病專科護士。

為深化以“病人為中心”服務理念，促進糖尿病專科的發展，為人民群眾提供高質量、優質、專業的護理服務。近年來我們科結合自身的實際情況，先后積極投入“整體病房”、“全國優質護理服務病房”的創建，在糖尿病專科護士規范化、系統化培養方面做了以下探索，現將我個人心得體會總結如下：

1、專科護士學習背景：

專科護士是在某一特殊或者專門的護理領域具有較高水平和專長的專業型臨床護士。隨著社會的進步，人們對健康的需求日益增長，護理專業的職能有了很大的拓展，護理工作也進入了一個加速專業化發展的階段。本次培訓的目的是培養能解決臨床問題，提供專業健康教育與技能、具備高質量護理管理能力及科研能力的臨床專科護士；培訓安排了為期2周的系統專科理論學習及實際操作課程。

2、理論學習階段：

培訓的老師無論是在授課的內容、形式、場地等方面均進行了詳細、周密的策劃和安排。而且培訓班授課老師的都是相關領域的專家、教授，如：高海林教授、內分泌科護士長陳海秋等老師，老師淵博的知識、生動的演講，為我們打開了對糖尿病知識認識的新篇章，仿佛讓我們回到了學生時代，展開了一場知識的饕餮盛宴。

雖然僅是糖尿病一種專科疾病，但培訓的內容相當豐富，涵蓋了糖尿病多學科整合護理模式的構建與運行、糖尿病診斷與分型、認識糖尿病、糖尿病的急、慢性并發癥、低血糖的預防與護理、糖尿病飲食護理、自我監測、糖尿病運動療法與指導、糖尿病病人心理壓力及應對等等。

3、個人感悟總結：

作為一名非糖尿病專科的護士，通過此次聯絡員培訓，讓我更加系統、全面、深入的了解糖尿病、認識糖尿病，不僅豐富了我的專業知識還提高了技能水平。通過培訓，也讓我成為了一個宣傳糖尿病知識的宣傳員，帶領科室的護理姐妹一起深入了解糖尿病，提高糖尿病知識和業務水平，進行糖尿病操作技能的學習。

通過科室人員的一起學習、討論，更加深了我對糖尿病知識的掌握，讓我認識到了在預防糖尿病的道路上，需要我們不斷的努力，對于未被盡早發現、盡早重視的糖尿病患者，成為他們糖尿病知識的宣傳員。

糖尿病心得體會9

11月14日是第X個“聯合國糖尿病日”，營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療，健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎治療。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，結合xx市實際，xx市開展了多種形式宣傳咨詢活動。

一、宣傳活動的準備工作

xx市健康教育所及各縣市區疾控中心為活動制作了糖尿病防治知識宣傳折頁、展板等相關宣傳品、以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳橫幅，并對宣傳咨詢活動進行了安排部署，為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎。

二、活動開展的主要內容

xx市中心醫院民主黨派的專家學者和內分泌科聯合舉行大型義診、講座活動。x專家田x、皮膚科專家鄧x、內分泌科專家宋x，x學社專家陳x、內分泌科專家張x、專家周x及民盟專家畢x、無黨派人士內分泌科專家步x早早來到了會議現場，參加現場會診、咨詢活動。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現狀、糖尿病藥物治療進展、糖尿病微血管合并癥診治進展專題講座，內分泌科護士長劉晨紅帶領護士免費為糖友測血糖200余次，并免費發放糖尿病健康宣傳材料近200份，現場還進行了有獎問答互動活動，參加活動人數近200人，受到了廣泛好評。

x區疾控中心根據上級有關要求，在轄區的六道西社區開展了現場宣傳活動。工作人員通過現場咨詢義診、發放宣傳資料等形式向社區居民宣傳糖尿病防治知識，尤其注重加強飲食與糖尿病關系的宣傳。免費為30多名社區居民測量了血壓、血糖。同時，x區其他社區衛生服務中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動屏幕刊出有關糖尿病防治核心知識”等形式同步開展了宣傳活動。

糖尿病心得體會10

20xx年8月，在院領導、護理部及護士長的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個月的糖尿病院內專科護士培訓班，獲得了難得的實踐學習機會。經過學習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實的二個月已結束，如果把以前的學習比作“量”的變化，那么這次的培訓班對我就是“質”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以后該如何運用這些學習到的知識，因地制宜的發揮自身和同伴們的潛能，以達到最優化的效果，這是我培訓后該努力的方向。

在這段時間的理論學習和臨床實踐中，我從中收獲很大，現將個人心得體會總結如下：

一是系統的學習理論知識及新進展：許多糖尿病領域的專家教授為我們授課，老師們以生動、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動、正確胰島素皮下注射及糖尿病個體化教育實踐、論文撰寫等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領域的新知識、新理念，讓我們領略一場場知識的盛宴。二是臨床實踐技能培訓：劉良紅老師對我們進行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術等的規范化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個體化教育實踐，通過對患者采取全面評估，對其飲食、藥物、運動及胰島素注射等等實施一對一的教育，進行個體化指導，直到患者掌握并且配合實施，從老師們身上學到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt制作方面的精彩講解，使我了解了ppt制作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，讓我工作之余還有很多收獲！時光飛逝，二個月的學習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個案教育計劃、ppt制作及授課、論文撰寫、理論考試以及操作考核。

這次培訓，雖然時間不長，對于我來說卻是一次難忘的充電機會，雖然忙碌，但很充實，今后我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發揮糖尿病專科護士的作用，規范我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。

糖尿病心得體會11

(1)要把自己的治療結果記錄下來。內容包括血糖檢測，主要化驗指標等。

(2)要把自己某一時期的心理感受記錄下來。

(3)要把自己某一個階段在治療中采取的主要方法記錄下來。

(4)要把自己采取的飲食方案，運動方法以及一些對治療糖尿病有益的活動記錄下來。

(5)要把自己在治療糖尿病中的突發事件記錄下來。比如：吃了某種食物血糖突然升高了或者遇到了某件突發事件引起了疾病變化。

(6)要把從醫生或別的患者那里學到的防治辦法記錄下來，加以應用。

寫糖尿病心得其實也是一項治病的方法。它對總結積累治病經驗有極大的好處。可以使患者對疾病的認知逐步從感性認識上升到理性認識，從而達到積累治病經驗，創造治病方法，戰勝疾病之目的。

同時也可以使患者避免治療中的盲目性，減少失誤，使患者逐步學會自我管理、自我治療、自我監測，減少對醫生的依賴性。對糾正不正確的治療做法可起到積極的作用。

糖尿病心得體會12

通過最近一段時間的糖尿病小組學習，讓我收獲很大，感悟很深，首先感謝醫院領導和護理部給了我參加醫院糖尿病專科護士培訓的機會，這段時間，是緊張忙碌、充實而又興奮的，在各位專家、老師的精心指導下，我們不僅收獲了豐富的糖尿病專科理論知識，在實踐技能方面也有了很大的提升，更重要的是通過培訓，提高了我們護理教育、護理管理和護理科研的能力。三個月的培訓開拓了我們對高等級醫院護理工作模式的視野，使我們對糖尿病專科護士的工作有了全新的認識。

隨著人們生活水平的不斷提高，近年來我國糖尿病發病率增加很快，我國城市人口中成年人糖尿病患病率已達9.7%，20xx年我國糖尿病患病人數已達4千萬，預計20xx年我國糖尿病患者將突破6千萬左右，由此可見我們的工作任重而道遠。而在學習期間，我發現糖尿病病人普遍存在著對糖尿病知識不了解或者不甚了解；很大部分病人不能堅持正確的飲食、運動治療，很多人不會正確使用胰島素筆；不能堅持按醫囑用藥，對病情不管不問，有的病人盲目服藥，聽信傳言，不到正規醫院就醫；大部分病人不了解糖尿病的相關并發癥，不會主動復查和糖尿病并發癥有關的檢查；也有很多病人不知道血糖監測的重要性，不按時監測血糖。而醫務人員忙于日常繁重的醫療護理工作，沒有足夠的時間對病人進行全程健康教育和跟蹤隨訪，導致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并發癥的發生率不斷地增加，因此我將在未來發揮糖尿病專科護士的作用，加強對糖尿病病人進行全程的指導和教育。用預防大于治療的指導思想把全程護理的理念上升到新的高度。

今后的工作崗位中，我會不斷努力將培訓所學應用于實際工作，不辜負領導的期望，為我院的糖尿病綜合防治工作盡一份綿薄之力！

糖尿病心得體會13

3月，我有幸參加了自治區人民醫院組織的“糖尿病病人健康管理需求”,我知道這是院領導對我的關懷與信任，同時也是對我自身的一次挑戰。通過在區醫院的進修學習，使我增長了知識、拓寬了視野，明確了自己今后的學習發展方向，為今后的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。現將為期2天所學得總結如下：

1.自治區人民醫院簡介：

新疆維吾爾自治區人民醫院是一所集醫療、教學、科研、預防、保健和社區衛生服務為一體的大型綜合性“三級甲等醫院”。目前，醫院編制床位2100張，開放床位2500張。全院現有55個臨床科室，18個醫技科室，設有博士后科研工作站，4個自治區級中心8個自治區級研究所、5個自治區級質量控制中心、7個自治區級培訓基地。區醫院作為自治區內分泌糖尿病研究所現已成為新疆地區最大的內分泌專科和新疆維吾爾自治區人民醫院重點專科。同時為全疆各級醫院提供內分泌業支持和人才培養。

2.主要學習內容：

2.1優質護理質量評價細則理解與執行，自治區醫院王喜華主任護師對衛生部下發的《20xx版優質護理服務評價細則》做了專題解析。王老師用她獨特的授課方式，以評審和評價標準核心體系為切入

點，圍繞優質護理服務四大方面即：醫院高度重視和支持護理工作、實施科學的護理管理、改善臨床護理服務、持續改進護理質量，由淺入深、逐項逐條地進行了剖析與引導，使護理人員進一步明確了未來的工作方向，通過此次學習大家紛紛表示受益匪淺。

2.2糖尿病足的治療新進展，糖尿病外周血管病變和缺血性糖尿病足是糖尿病患者的主要慢性并發癥之一，同時也是導致糖尿病患者截肢的主要原因，糖尿病足的治療十分棘手,其往往發生于病程長、病情長期未得到控制的患者。自治區醫院王曉鳳主任護師從糖尿病足的分型、預防護理方法、足部受傷的處理幾個方面進行詳細的解析，同時配有相應的圖文，更加形象生動，最后還附加案例分析，讓學員自己動腦思考，與老師很好的互動。在我院也常會遇到糖尿病足患者，但沒有像這樣很好的去分型分析，對于糖尿病足部受傷我們的處理方法也比較局限，見效比較慢。通過糖尿病足治療的新方法，以后要在科里病人中間推廣，好讓大家掌握糖尿病足的護理及緊急處理方法從而減少因糖尿病足而導致的截肢。

2.3糖尿病患者護理與健康教育，自治區醫院采用品管圈的形式提高患者健康教育知曉率，很有幸我們這期學員觀看學習了醫院組織的兩場品管圈活動，通過學習認識到品管圈應用的步驟，更加認識到品管圈在科室提高效率質量的重要性。以后要帶領大家一起學習品管圈并應用于科室以解決實際問題。另外，區醫院還設立門診護理專家向前來咨詢各專業知識的市民提供專業知識及健康教育知識。

3.感受和體會：

我感受最深的是區醫院的糖尿病健康教育工作開展的有聲有色，已自成體系，各方面工作細致、嚴謹。糖尿病教育工作不僅是醫院的責任，現在也是社區工作者以及糖尿病家庭每一位成員的責任。區醫院的各位專家研究糖尿病各有分工，各個領域都取得一定成就，這是我們欠缺的也是以后我們努力的方向。

糖尿病專科護士們工作努力、專業素質高，能夠熟悉臨床各種急癥搶救和監護設備，運用護理程序的工作方法去思考問題和解決問題，不僅涉及對患者生理疾病的醫治，還將護理延伸到對患者心靈以及物質方面的輔助治療，從而讓患者達到更為理想和有效的整體康復。

糖尿病心得體會14

隨著人們生活水平的提高，不良生活習慣和不良飲食結構的形成，使得糖尿病患者日益增多，糖尿病腎病已經上升為慢性腎衰竭患者原發病的第2位，糖尿病腎病血液透析患者由于高糖致使血管發生病變，血糖控制不佳，體重控制困難，胃腸功能紊亂，在血液透析治療中也是問題頻發，成為血液凈化護理上極為關注的問題。

糖尿病腎病血液透析患者存在的問題

1.在患者的透析生活中，血糖控制不佳是造成患者飲水量增多，體重控制困難的主要原因。糖尿病腎病患者在透析治療中對除水耐受性差，經常是體重增長多而實際能夠耐受的除水量不抵水分的攝入量，使部分水分在體內潴留。每次治療體液持續不斷的蓄積，使患者進人危險的惡性循環。

2.治療中的大量除水，會使血容量在短時間內迅速降低。血容量的減少又會致使末梢血管收縮，使末端肢體氧供不足造成缺血性損害和末梢神經的損害，加重了糖尿病患者原本因動脈硬化和阻塞造成指、趾端缺氧性潰瘍和壞死的危險。

3.過高的血糖損害患者的血管，使血管發生硬化彈性減弱，動靜脈內瘺功能不良。在治療中內瘺血流量的不足影響透析效果，使透析不充分。

4.在治療中患者過高的血糖會被透析所清除，導致患者發生低血糖。

糖尿病腎病血液透析患者的護理干預

1.控制血糖，加強管理

對糖尿病腎病患者的管理，在適應透析治療方面較其他腎病患者更為困難。通常在控制過高血糖的同時，還要注意避免患者低血糖的發生。把控制血糖，保護血管，穩定病情，定為我們的對糖尿病腎病患者進行管理的護理目標。加強對患者的飲食管理，灌輸預防合并癥的醫學常識，取得患者和家屬的大力配合，要求患者堅持遵醫囑用藥，合理控制血糖，提高其對治療依從性。

2.合理控制血壓

在透析治療中伴隨除水量的增加，血壓會逐漸下降，極易發生透析治療中的低血壓和治療后直立性低血壓。因此對糖尿病腎病患者在透析治療前使用降壓藥應當慎重。防止因降壓藥物使用過早在治療中發生低血壓，影響透析治療的進行。并且要根據患者的具體情況，遵醫囑進行處理。

3.增強營養

護理管理中要指導糖尿病腎病患者注意增加營養，提高生活質量，改善不良生活習慣。在營養師的指導下進行合理膳食，增加適當的運動，改善全身狀況提高機體抗病能力，保持生活的穩定。

4.防止發生糖尿病足

注意觀察患者末梢循環狀況，指導患者改善末梢循環的方法，如每晚用溫熱水泡腳舒筋活血。指導患者控制飲水量和維持干體重的方法、意義，治療中防止過度除水。防止糖尿病足的發生和惡化發展，避免傷殘。

糖尿病腎病血液透析患者的護理管理是非常重要和復雜的工作，涉及心理護理、營養指導、生活指導、醫學知識的普及、健康教育、家庭護理、水平衡管理。因此對透析患者的護理管理工作應當得到同行業共識及提升，其工作任務、目的、范疇、方法、程序是今后非常值得研究的問題。

糖尿病心得體會15

發現糖尿病入侵的信號要積極控制，只有指標恢復正常，身體受到的傷害才會減輕。有部分人糖尿病發展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯誤，沒有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點肉類食物都沒有獲取，同樣不利于糖尿病控制，相關的吃肉指南要了解。

1、選擇清淡瘦肉

糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獲取營養物質，又不會讓病情加重。想要吃肉應該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的營養，長時間不吃肉體質會下降，而選擇合適的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。

清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過多，可能就會體重超標，最后影響病情發展。

2、控制好吃肉的量

吃肉建議控制好量，這樣既不會缺乏營養，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的人之所以病情反復，主要是體重沒有控制得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。

肉類食物相比其他食物的熱量要高，獲取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營養過剩而發胖。就算喜歡吃肉也得根據身體的情況控制好量，已經糖尿病入侵，大多數人同時有肥胖表現，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。

3、烹飪方法恰當

正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機體健康狀態。而糖尿病患者想要吃肉，應該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會影響胃口，刺激腸胃，能量提供過多就容易發胖。

一般采取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會提供過多能量，不僅控制好體重，血糖也會穩定些。

由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下工夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學合理，葷素搭配恰當，才不會營養缺乏。而相關的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。