第一篇：5.實習最后總結

實習總結

回想起近四年前自己還是一個懵懂的小孩子，如今基本上已經步入了社會時間過的真的很快，大學四年留給我們的不只是一張畢業證，她給與了我知識，成長的空間成長的環境，給了我許多的好朋友，給我的人生留下了最珍貴的回憶。

實習可以說是跨越學校與社會之間的一座小橋，看似平常，卻也有些曲折，實習的目的我認為是能夠將學校里學到的理論知識過渡到實踐中，發現一些理論的在實踐中的用途，同時為自身的今后工作積累一定的經驗。事實也證明這種實習對于我們大學生就業的幫助是相當大的。

起初在打算在國企或者外企中的人力部門進行人力工作的實習的，因為我認為這些企業的人力工作比較正規，可以學到很多東西，但是由于參加了研究生考試，已經將近春節，聯系了一些企業都不準備招收實習生。自己認真思考了下，認為自己今后比較希望從事公務員的工作，經家里人介紹在濮陽市華龍區衛生局的人事科開始了實習工作。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。由于自己是實習的，很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，有些工作根本不讓我插手做。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，平常與同學交流很輕松。在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是辦公室職員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

由于自己是實習生,為了給領導和同事留下好的印象要早早的到辦公室打掃衛生,所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時候臨時有突發事件業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我剛入職時就是每天就是坐著接電話發發傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。理財能力

一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子。可是工作以后，才體會父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，常常所剩無幾，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學會合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。

總的來說，經過這一段時間的鍛煉和實踐，對政府部門的相關運作程序有了清醒認識，對其主要工作情況也有了深刻體會。濮陽市華龍區區政府是以增進工作績效為努力方向，以服務社會、服務人民為己任的親民型政府，是新時代典型的模范的服務型政府。

1、思想觀念得到進一步改善

首先是關于政府公務員工作方面的情況。一直以來，在社會上流傳甚廣的描述是“一杯水，一份報紙”，在實習期間，通過親身體會，認識到我們的政府部門無時無刻不在為履行為人民服務的宗旨而奮斗和努力。有關領導和工作人員每個星期都要下街道、進基層了解情況，及時總結工作，做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀，解決好關系人民群眾切身利益的民生問題。特別是在春節期間為了保證廣大市民過好節，各部門各街道人員都積極參與體驗基層工作，自覺融入到人民大眾的生活中，解決群眾最現實的生活問題，嚴格貫徹落實一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾來到群眾去的路線方針政策。

其次是關于政府公務員生活方面的情況。在廣大群眾的思想中，抱有筵席不斷、飯局不斷觀念的不占少數，其實這種思想是被誤導的。一個半月以來，在同一食堂里打卡吃飯，用完餐自覺將餐具放到統一的地方進行清洗，一日三餐與我們平常的飯食一樣。遇到突發情況，為了保障人民群眾生命財產安全，有關領導和工作人員時刻堅守崗位，用方便面充饑，保持艱苦奮斗的優良作風。廣大人民群眾對政府部門的了解還有待于加強宣傳，爭取工作支持，樹立良好的績效型、服務型政府形象。

2、業務技能得到進一步提升

從學校走入社會，工作技能一窮二白，一切都需要從頭學起。從進入辦公室的第一天，在科室同志的幫助和指導下，學習工作基礎技能，包括復印機、傳真機等日常工作頻繁使用的機器的操作。文件的基本格式和采編原則，也在工作需要中逐漸接觸。同時，與各個部門和相關人員相互溝通，人際交往能力得到持續增強。

3、理論知識得到進一步拓展

如今，我們正處于信息科技的時代，掌握了信息，才能把握時代脈搏，抓好工作方向，落實方針政策。信息來源主要有報紙、雜志、文件等各種紙質形式，還有電視、廣播等各種新聞媒體。從《人民日報》上了解中央政策，明確國內國際環境；從《大河報》上學習省市文件精神，明晰省內各城市發展狀況；從《濮陽日報》等上收集本地民眾問題建議，切實做好為民辦實事項目。認真讀好報，嚴格時間管理，不僅有利于知識眼界的拓展，同時有利于監督落實各項會議精神，發揮地區區位優勢，促進地區經濟發展，提高人民生活水平。深刻體會到，看報紙不是為了休閑娛樂、無所事事，通過報紙媒介，公務員主要是為了解基本國情、認清國際環境，結合當前實際情況，立足地方發展實情，實事求是，促進領導決策民主化、合理化、科學化，實現最廣大人民的根本利益。

二、存在問題

在實習的這一段時間里，獲得主要成效的同時，也曝露出了自己在學習、生活和工作中存在的一些問題。主要包括自身缺點的束縛，以及校園生活與社會工作之間的技能斷層。

1、自身缺點的束縛。社會是最好的大學，工作是最磨礪人的學習途徑。通過實習的歷練，在處理問題的方式方法上有待進一步提高和改善，要向身邊的朋友、老師同學和同事學習借鑒，不斷圓融變通，形成高效的個人處理風格。個人性格上的缺點，如內向，寡言等，在學習工作中束縛了人際交往圈子，要在思想上切實加以重視。知識儲備情況相對局限，大局統籌能力和掌控能力薄弱，需要進一步加強和鍛煉。

2、理論聯系實際不夠。校園里教習的知識理論，是經過抽象化條框化的知識，與現實情況的契合度存在較大偏差。具體工作的操作程序和過程，不能夠從教科書上生搬硬套，需要根據實際情況，明確重點難點，做到具體問題具體分析。理論聯系實際是一個長期而復雜的過程，要在學習和工作中進一步摸索，把尋找切合實際的方式方法作為重要抓手，提高工作效率，增進工作效益。

三、下一步改進思路

在認清自身缺陷的基礎上，今后相當一段時間內，要有針對性地改善存在的或潛在的問題，尋求切實有效的方法提升自身思想道德素質和科學文化素質，保障德、智、體各方面均衡發展，為日后的工作學習做好充足的思想保證、精神動力和智力支持。

1、加強理論學習。知識是人類進步的階梯，在當前中國掀起建設學習型政黨、學習型政府的熱潮中，個人也要在時代潮流中奮勇拼搏，扎實課本基礎知識，不斷掌握新的科技知識、人文知識，認真學習中華五千年流傳至今的卓越成果和智慧結晶，爭做二十一世紀新時代的弄潮兒，做有理想、有素質的有為青年。

2、增加實踐機會。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有在經受住實踐的檢驗，才能算是合格的，才能得到他人的認可。熟練運用所學到的知識，去其糟粕取其精華，也需要在實際工作生活中持續磨礪。要自覺發揚學中干、干中學，從生活中來到生活中去的優良作風，艱苦奮斗，戒驕戒躁，促進自身素質的全面提高。

3、做好人生規劃。認真總結實習工作的經歷，吸取經驗教訓，做好薄弱環節的改善工作。在增加接觸社會的機會的基礎上，以“學以致用”為原則，向知識系統化、技能實用化方向發展，認清自身的優缺點，找準持續學習與工作實踐的平衡點，認真做好職業生涯規劃，實現人生跨越式發展。

第二篇：實習總結(最后)

實習總結

0905崔安珍時間過得可真快，轉眼間我的高中生活就要接近尾聲了，在這段實習的日子里，我覺得自己不僅在知識上面成長了許多而且在為人處事上面也有所提高。因為步入社會了，生活會逼著你去適應這個社會，所有的不懂的，在生活中都會慢慢的學會。實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。對公司的一切由陌生到漸漸熟知，我也成長了并成熟了許多。公司人比較少，也正因為這樣，大家相處的也比較輕松，簡單，沒有界限明顯的上下級關系，使得大家的工作氛圍比較愉快。在實習中我收獲很多，但是對于自身的工作表現不是十分滿意。為了更好的開展以后的工作，對于工作的內容和方向我有一些認識，不足之處希望老師及領導予以指正。現總結如下：

（一）服從領導指揮，堅持快好原則。對于公司領導下達各項要求嚴格貫徹執行，認真遵守公司的各項規章制度。對于蔣經理提出的當日通關原則認真執行。為了更快通關，這就要求報關員要跟客戶及時溝通，對報關貨物完全了解，對于相關單證盡早準備妥當，做好一切報關前的準備工作。

（二）熟悉全面工作流程，掌握通關軟件。對于工作的方方面面要深入了解。單據準備→預錄入→申報→查驗→盯單放行→客戶提貨（費用結算）→單據反饋。這一系列工作中有很多要點需要熟練掌握，只有認真做好每一個環節，才能夠真正又快又好的完成報關工作。對于申報內容核對要兩人以上，重點做好件數、重量、金額等內容的核對。

（三）關注海關監管動向，不斷學習業務知識。快件海關不定期下發一些文件或資料，這些都是很好的學習材料，從中可以了解到新的海關要求，這可以更好的指導我們的工作。

（四）善于總結，保持樂觀向上的心態。

對于工作出現的問題要及時總結。好的工作方法可以共同探討交流以達到共同提高的目的；工作中難免有些失誤，要及時總結教訓，避免再犯同類錯誤，同樣可以提高工作能力。保持樂觀積極的態度可以使我們在工作中獲得意想不到的快樂，給別人帶來快樂，也給自己帶來快樂，這不僅僅是工作所希望的，也是人生所必須的。倘若在生活中保持一種達觀的態度，順逆亦然，榮辱不驚，將對人生有莫大益處，對克服工作中的困難也助益良多。

在近一年的實習期間內，我努力將自己所學到的理論知識與實踐相結合，在實習期間增長了實際工作經驗，鞏固了在校期間所學到的書本知識。在工作中我認真的按照師傅的要求工作，努力向師傅們學習會計工作中的經驗與技巧，學習前人的經驗，提高自己的能力。在工作中我越來越覺得自己在學校中學習到的知識是遠遠不夠的，更多的內容需要在實際中依靠勤奮的工作慢慢的積累，更高的能力需要在工作中不斷的鍛煉與提高。

最后，更要感謝學校給我們提供充分的時間來實踐，為以后走向社會打下良好的基礎。謝謝！

第三篇：大學實習報告最后總結

三、實習總結

這次實習的過程中，我收獲頗多。改變了我對自己的專業的一些看法。希望能通過表達來講述自己從這次實習中得到的成果。

在這短暫的時間里，通過這次在工地的實習，我不但掌握了一些從未接觸的，從未學習過的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。鍛煉了我的實際操作能力和理論與實踐相結合的能力。當我身處在學校學習這類知識的時候，并未發現自身學習的理論與實際相差較大。現在我發現，一些知識雖然能在短期內相對比較容易被掌握、被運用在生活當中，但是一些知識卻難于掌握，同時也非常不便于記憶，所以對學習當中的我們來說更談不上掌握運用于實際生活了。因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者只是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

這次實習就達到了學習目的，我不僅在實習中學到更多的新知識，也鞏固了在學校所學到的理論知識。以前對一些試驗技術要點，只是粗略地知道其作用，而其具體的環節，具體的步驟如何，由于沒有實踐經驗，對這方面知之甚少。像這樣的知識，我們的書本雖有提到，但遠不如親身體會來的有意義。初次走入自來水廠，對水廠進行了全面的參觀，我們這段時間所看到的那些施工技術，了解它們的具體環節及詳細步驟。我們在學習過后應該可以掌握大多數的專業知識，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。從前從各種渠道得到“傳說”，就業形勢不容樂觀的時候就很茫然，學了幾年的環境科學專業知識卻找不到好的工作，覺得對學習的專業喪失了熱情，沒有足夠的興趣去努力學習專業知識。通過實習，增強了自己對專業的熱情，對待本專業更加努力學習知識，讓我更加相信自己可以在不久的將來在建筑行業開創一片天地。

通過認識實習，能使我們將課堂學過的理論知識與實際生產相聯系，加深對專業知識的掌握和理解，充分利用實習基地的有利條件培育我們分析工程實例的能力，強化發現問題、分析問題、解決問題的能力。還有使我們獲得環境工程設計、運行管理以及新技術、新設備開發等方面的實際知識，了解這些工藝和設備運行情況和存在的問題，為畢業論文設計收集必要的資料，解決設計中可能存在的問題。

經過這次實習之后，發覺原來環境科學是一個非常具有挑戰性的職業，如果將來能在這個行業工作，對自己來說將是很大的挑戰。為了以后能夠勝任這項工作，我想有必要現在就必須踏踏實實的學好技術。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。當通過這次親身體驗，知道了環境科學是一個涉及面非常廣的專業，在這個專業中你將會接觸到形形色色的人，和各種人可能在交往中帶給你新鮮的知識，可以從他們身上學習到很多優秀的東西，去除自身的一些不合適的行為。同時也可以通過接觸不同的對象，增強自己的人際交往能力，讓自己在以后的生活中更加自信，讓工作

變得更加得心應手。我覺得學會這些東西也是非常具有必要性的。

最后，我必須要強調增強節約用水意識，增強自身的社會責任感。我們并不只是為了工作而工作，我們同樣為了國家、家庭、自身能更好的運用這些技術的成果。縱觀世界各發達國家的發家史，都是在破壞環境的基礎上發展的，到了嚴重的環境問題暴露出來以后才認真重視。我們中國雖然只是發展中國家，可卻一步一個腳印地重復著這些原來發達國家的老路，甚至有過之而無不及。這些年來，自然災害，環境惡化，各種讓人恐慌的病毒，無一不是發展中忽視環境，以環境換取經濟利益帶來的惡果。水是萬物之源，水是生命的必須品。經濟發展不可或缺的元素。我們應該珍惜水資源，這也同樣是世界共同面臨需要解決的課題。所以，在未來的發展中，我們更加應該注意環境問題，節約用水作為自己的責任，清楚自己作為一個公民應該為社會承擔的責任。我們也為自己作為環保倡導者與先行者而感到自豪！

實習結束，總的來說，這次實習給了我們很多在校園、在課堂上、書本上學不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我要感謝這次實習，感謝指導這次實習的教師，感謝為我們爭取了這次實習機會的領導，同時也感謝在實習期間，特別是給予我支持與鼓舞的同學們！這次實習，讓我對自己有了更深刻的認識。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程。

總的來說，我的工作任務我都能較好較快地完成。但還存在一些不足，如在錄入時有一小項填寫錯誤，以致要對前面錄入的返工，慶幸的是及時發現了錯誤。還有，我覺得自己對一般的辦公軟件運用得還不夠嫻熟，要抽時間來好好學習才行呢！

體會：在工作崗位上，由于是新人，我一點都不放松對自己的要求。

（1）待人接物，要禮貌周全，有條有理。在打電話時務必記得先介紹自己或所在單位科室，再進入主題。

（2）認知工作，審視自己。在可是學習中，我深刻地認識到在工作中要細心耐心對待每一件事情，要嚴格要求自己，約束自己，時刻警示自己，長暗自勉勵自己：這是實習，更是工作！同時，要有較強的責任感，使命感和危機感，養成良好的學習和工作習慣。

（3）正視錯誤，勇于承擔責任。一旦錯誤已鑄成，不要驚慌，而是要想辦法補救，把損失減少到最低，并主動承擔責任。

（4）工作的時候，要做到眼觀六路，耳聽八方。工作的事情要積極主動去做，做事的時候容不得半點粗心與懶惰。積極主動可能會給我們創造更好的環境和機會。我相信，付出了總會有收獲的。

（5）機關單位的程序就是多，而且必須走！感覺做很多沒有實際意義的事情。這樣的地方不適合我。

意見與建議：盡量讓每個同學能在兩到三個科室之間輪換，增加實習時間，這樣我們才有更多的時間來了解科室的工作任務流程等，拓寬視野，增長見識。

我深切地認識到，我們很多人以后不會或者不能走上我們實習單位的崗位（國情決定的），所以我建議我們去其他一些企業實習。

最后，非常感謝潘主任、王科長和可愛的師姐，在工作中給我的指導和幫助，給我留下了友好的回憶。

我堅信，在將來的工作崗位上，我會更加努力，做得更好，成為一名優秀的職業工作者。

第四篇：最后一周的實習總結

最后一周的實習總結2010/04/04 22：37本周上了兩節音樂課，第一節是周一上午的第二節課，這節課上得蠻成功的，最后一周的實習總結。孩子唱起歌來很有氣氛。我在上課之前詢問了自己，我要教給孩子什么?以什么方式教?所以我教了一種唱法“約德爾”，讓孩子從眼看，耳聽，口唱將這個抽象的概念轉化成自己的常識。而且我們還一起學習了一首歌經典歌曲《孤獨的牧羊人》。這是一首活潑、歡快，容易讓孩子喜歡的歌。通過視頻觀看(一個視頻是和他們差不多大的美國女孩比賽唱的非常震撼人的歌。一聽他們興趣就來了。再一個視頻時電影《音樂之聲》中《孤獨的牧羊人》的片段，因為該片段是電影中主人公的木偶劇表演，所以班上的孩子也非常的喜歡觀看，不時發出“咯咯的”笑聲。)老師模唱，孩子多形式唱，學習過程進行的很愉快，很順利。

本周的另外一節課就是周五下午的第三節課，這是我最失敗的課之一。這節課，孩子的紀律創了實習以來最吵得紀錄。我使用了生管上的很多方法，居然無一管用，最后我被孩子們氣哭了…真的是非常的糟糕，看到我哭了之后，很多孩子也哭了…實習之前，我知道有老師會被學生氣哭這樣的事，但是以前我認為絕對不可能發生在自己的身上…沒想到還是失誤了…回家時，我認真地想，這節課為什么會被我上成這樣子，實習總結《最后一周的實習總結》。我想，是心態，上到最后一節課，我忘了要以什么心態去上課了。我當時只記得是最后一節課，要上的簡單些，孩子們乖一些就好了。所以備課中，我只定了復習和視頻欣賞。后來，在課上發現，孩子們因為上節課唱的認真，都很會唱了。真個狀態就沒有上節課積極。而且上節課我有設計激發興趣的部分，而這節課，我完全的忽視了孩子學習的興趣。回過頭來看，還是非常簡潔的兩個問題“你要教給孩子什么?”和“用什么方式教?”這節課，我是要孩子們復習的。不應該是原先基礎的重復，而是更高一個層次。配上自己喜歡的動作唱、個人唱、欣賞。教的確定下來。我就該想用什么方式引起他們的興趣了。比如說先用“開炮”獨唱，走音時請別的小組幫幫唱，唱對了，別的小組加一分，本組加半分以資鼓勵。評出“實力派小組”，再以游戲的方式配動作唱，一句歌詞請一個人配動作，配上了就給小組加分，看看哪個小組是“造型天團”。最后再安靜的欣賞，但是聽前老師要對孩子提出要求：聽完一段需要老師提問，關于這首歌老師介紹了什么?你有什么發現。這樣孩子的注意力就容易集中過來了。周五的最后一節課，孩子的心都“飛”走了，教師就應該放低一些些要求，并且用更大的努力來吸引孩子。下次，我不再做無能的老師了。實習過程中會遇到的問題真的是不一般的多啊！但是很感謝這樣的經歷，讓我成長！

2010/04/04 23：43|

尊敬的盧老師。

第五篇：在最后{師范生實習完的總結}

結束語：

雨天的路上，會有一縷陽光，溫暖被淋濕的希望，把所有的失敗編織成網，才能收獲滿懷的希望。

只有堅強，才會有勇氣，才會有希望；只有堅強，才會有力量，才會揚帆起航；只有堅強，才能踮起腳尖，去觸碰遠方的星光和夢想；只有堅強，才能用粉筆書寫人生華麗的篇章。

當我們不在不再彷徨，不再惆悵，不在由于，我們就展翅飛翔。牛頓謙虛的說：我是站在巨人的肩膀上。所以說，站得高才能看得遠，飛上云巔我們才能體會到一覽眾山小的豪情。

每一份的收獲都是來之不易的，沒一分收獲的背后背后都堆積著高高的寂寞，通向收獲的旅途是充滿淚水和汗水的。飛過高山，越過平原，回首過去，我們已經變得不那么蒼白，不那么貧窮。蚌因沙子的磨礪變成一顆顆耀眼的珍珠；眼睛因淚水的洗禮變得愈益清明、深邃；準教師的我們也因實習變得更加成熟穩重。

所以我們一路堅強，一路微笑著面對所有的困難，風雨過后終見彩虹會想半年前，還是一張張稚嫩的臉，還是一副懵懂無憂的樣子，還是??現在，我們可以站在講臺書寫自己的理想，可以站在講臺播種希望，可以成為人思想的工程師，可以??腳下的路還很長，但在長的路也是腳走完的。我們愿意繼續飛翔，繼續揚帆前航。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在廣水一中實習的日子里，深切體會到“上善若水，自強不息”的“習坎精神”。作為第三屆免費師范生肩負著國家的重托，社會的責任；作為新時期的老師，我們將面對更多的機遇和挑戰。這次實習，為今后的教育工作打下了良好的基礎，使我們重新認識了自我，成長了自我，確定了未來的方向。沒有目標的航船，永遠行不到理想的港灣。方向是我前進的導航，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，希望我們每一個師范生在以后的教育事業上展翅翱翔。