第一篇：2016年8月10日“2016年新員工迎新徒步活動(dòng)

英德市人民醫(yī)院舉辦新員工活動(dòng)：徒步龍山---走進(jìn)自然，磨礪意志，培養(yǎng)毅力，鍛煉

體魄，快樂行走。

在“英德市全民健身日系列活動(dòng)”拉開序幕之際，英德市人民醫(yī)院舉辦了一年一度的新職工活動(dòng)，此次活動(dòng)通過徒步運(yùn)動(dòng)，明確“走進(jìn)自然，磨礪意志，培養(yǎng)毅力，鍛煉體魄，快樂行走”主題，增進(jìn)溝通和交流，樹立新員工的團(tuán)隊(duì)精神。2016年8月8日下午，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子、工會(huì)委員、中層干部，以及來自各個(gè)科室的151名新職工，共210人參與了活動(dòng)。

圖1：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

活動(dòng)由工會(huì)副主席肖惠瓊主持，講解徒步活動(dòng)的規(guī)則及相關(guān)注意事項(xiàng)。常務(wù)副院長(zhǎng)柯緒林同志領(lǐng)讀振奮人心的主題詞、發(fā)布出發(fā)令，新職工隊(duì)伍列隊(duì)向龍山進(jìn)發(fā)，徒步活動(dòng)拉開了序幕。

圖：職工們氣宇軒昂、神采奕奕的前往龍山公園 徒步活動(dòng)起點(diǎn)設(shè)在龍山公園北入口，哨聲響起后，黃色運(yùn)動(dòng)衫的新職工門舉著小紅旗出發(fā)，白色運(yùn)動(dòng)衫的老職工，既是裁判又是安全員，徒步活動(dòng)需要環(huán)繞龍山步行三圈，三色彩旗是完成每一圈的標(biāo)志。毫無壓力的有氧運(yùn)動(dòng)，讓整個(gè)龍山充滿了歡聲笑語。

圖：體現(xiàn)出職工們“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”的活動(dòng)精神 決出一二三等獎(jiǎng)之后，徒步隊(duì)伍回到醫(yī)院廣場(chǎng)，柯緒林常務(wù)副院長(zhǎng)代表醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子向新職工致辭，勉勵(lì)他們?cè)谌松碌碾A段不斷學(xué)習(xí)、磨練意志、練好本領(lǐng)、服務(wù)病人、成就自我，并借用吳凡宇院長(zhǎng)常說的“做人要有承認(rèn)差距的勇氣、不甘人后的精神、還要有舍我其誰的氣概”。最后，活動(dòng)在寓教于樂的“醫(yī)院文化”、“應(yīng)知應(yīng)會(huì)”有獎(jiǎng)知識(shí)問答中結(jié)束。

圖：“應(yīng)知應(yīng)會(huì)”搶答中贏得禮品的職工露出了燦爛的笑容

近年來，“低碳”理念深入人心，徒步活動(dòng)也是職工們喜聞見樂的健身項(xiàng)目。參與門檻低，適宜人群范圍廣，鍛煉身體之余還能欣賞風(fēng)景的活動(dòng)，讓職工們精神煥發(fā)、熱情高漲，獲得第一名的精神心理科醫(yī)生李超在接受采訪時(shí)說：“感謝醫(yī)院為我們舉辦了這樣的活動(dòng)，拿了第一名我十分激動(dòng)和高興，以后我也會(huì)堅(jiān)持鍛煉，保持健康的體魄，好好工作”。

圖：徒步活動(dòng)前十名獲獎(jiǎng)?wù)吲c領(lǐng)導(dǎo)合影 新職工徒步活動(dòng)的舉辦，不僅為新、老職工提供了一個(gè)互相交流、增進(jìn)友誼、放松心情、享受自然的平臺(tái)，也增強(qiáng)了英德市人民醫(yī)院的團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作精神，勞逸結(jié)合，團(tuán)結(jié)向上，不斷提升醫(yī)護(hù)人員的工作熱情和積極性。

圖：職工們?cè)谕讲浇Y(jié)束后合影留念

第二篇：XX公司迎新徒步拓展活動(dòng)策劃方案

XXX有限公公司 2016年徒步野餐活動(dòng)方案

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，2016年XX月XX日星期六 舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

快樂工作、快樂生活

二、活動(dòng)目的

一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人

本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下： 為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開展，擬于2014年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。

四、活動(dòng)組織及行程安排

（一）、活動(dòng)組織

1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動(dòng)過程中的安全問題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動(dòng)有序開展。

3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。

4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名（需在報(bào)名表中選定）。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。

5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。

6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

第三篇：徒步活動(dòng)總結(jié)

徒步活動(dòng)總結(jié)

徒步活動(dòng)總結(jié)1

今年是紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年，今年xx月也是第xx個(gè)“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月”。為大力弘揚(yáng)偉大的長(zhǎng)征精神，尋找長(zhǎng)征精神與時(shí)代的結(jié)合點(diǎn)，給青少年以價(jià)值觀的啟迪和引導(dǎo)，激發(fā)同學(xué)們的愛國(guó)熱情，崇真小學(xué)在xx月份開展了紀(jì)念紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年主題教育暨“尋訪紅色記憶實(shí)踐自我成長(zhǎng)”的主題活動(dòng)，激勵(lì)孩子們將先輩的長(zhǎng)征精神鐫刻在心中，好好學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息，為實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。

一、重溫光輝歷程

在中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年之際，為深入宣傳紅軍長(zhǎng)征勝利的光輝歷史和英雄壯舉，弘揚(yáng)紅色傳統(tǒng)，繼承和發(fā)揚(yáng)紅軍精神，學(xué)校組織學(xué)生開展“四個(gè)一”活動(dòng)，即看一部長(zhǎng)征題材電影，講一個(gè)長(zhǎng)征故事，讀一首長(zhǎng)征主題詩詞，唱一首長(zhǎng)征歌曲，讓學(xué)生更加深刻、生動(dòng)地了解長(zhǎng)征歷史，切實(shí)增強(qiáng)愛國(guó)之情。同時(shí)，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng)、黑板報(bào)、主題升旗儀式等宣傳長(zhǎng)征精神，讓學(xué)生從活動(dòng)中領(lǐng)悟新時(shí)代長(zhǎng)征精神的內(nèi)涵，用激情詮釋心中的豐碑。

二、尋訪紅色記憶

為充分挖掘長(zhǎng)征精神的歷史內(nèi)涵和時(shí)代價(jià)值，緬懷革命先輩的豐功偉績(jī)，引導(dǎo)廣大師生感受、學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)長(zhǎng)征精神，繼承和發(fā)揚(yáng)我國(guó)的書法藝術(shù)傳統(tǒng)，弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神，切實(shí)將革命傳統(tǒng)教育落到實(shí)處，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽。選手們積極認(rèn)真，發(fā)揮特長(zhǎng)，揮筆書寫，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑。

三、記錄成長(zhǎng)足跡

紅軍長(zhǎng)征，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民進(jìn)行新長(zhǎng)征，是為了實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)。各班同學(xué)根據(jù)自己的實(shí)際情況制定努力目標(biāo)，把達(dá)到的目標(biāo)畫成一張線路圖，名為“我的長(zhǎng)征”。每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就在上面貼一個(gè)小紅星。大家相約，到明年紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年時(shí)，再來檢查目標(biāo)達(dá)成情況和“我的長(zhǎng)征”的進(jìn)展情況，讓路線圖記錄學(xué)生的成長(zhǎng)足跡，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進(jìn)，用信念實(shí)踐自我的成長(zhǎng)。

為期一個(gè)月的活動(dòng)即將結(jié)束，學(xué)生們紛紛表示，這次活動(dòng)既表達(dá)了對(duì)紅軍先烈的一種緬懷，也是對(duì)他們一種敬仰之情的流露，雖然長(zhǎng)征已經(jīng)過去了xx周年，但是長(zhǎng)征的這種精神我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，努力踐行自我成長(zhǎng)，書寫心中的豐碑。

徒步活動(dòng)總結(jié)2

3月4日，為慶祝即將來臨的第106個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)，全縣以“巾幗建新功創(chuàng)和諧幸福新印江”為主題，開展“三八”美女峰徒步活動(dòng)。按照縣委政府的要求，印江公路管理段干部職工積極參加了該項(xiàng)活動(dòng)。

國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)是全世界勞動(dòng)?jì)D女團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的光輝節(jié)日，每年的3月8日為慶祝婦女在經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)等領(lǐng)域做出的重要貢獻(xiàn)和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。在初春的印江大地，一片生氣盎然中，該段參與活動(dòng)的干部職工，高舉“三八展宏圖創(chuàng)平安公路”的旗幟，走出辦公室去擁抱大自然，滿懷激情參加縣精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會(huì)組織的“三八”美女峰徒步活動(dòng)，他們你追我趕，奮勇爭(zhēng)先，顯示了公路人蓬勃向上的朝氣與活力。

登上最高峰之后，大家領(lǐng)取了抽獎(jiǎng)票參與趣味游戲抽獎(jiǎng)活動(dòng)，印江段的干部職工有的獲得了二等獎(jiǎng)，有的獲得了三等獎(jiǎng)，有的獲得了紀(jì)念獎(jiǎng)……大家滿懷喜悅心情圓滿的渡過了徒步美女峰“三八”婦女節(jié)！

徒步活動(dòng)總結(jié)3

為慶祝第XX個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)，使女職工度過一個(gè)健康、快樂而有意義的節(jié)日，3月7日上午，硤門鄉(xiāng)婦聯(lián)聯(lián)合團(tuán)委、關(guān)工委和計(jì)生協(xié)會(huì)組織女職工開展了“我健康我快樂”三八節(jié)徒步競(jìng)走比賽活動(dòng)，以此豐富女職工的文化生活，增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)廣大女職工以飽滿的熱情投入到工作中。

早上9:00，硤門鄉(xiāng)機(jī)關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場(chǎng)集合完畢，詳細(xì)了解了活動(dòng)路線、活動(dòng)規(guī)則后，活動(dòng)正式開始。參加競(jìng)走活動(dòng)的人員沿著村道，爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)——秦石村石蘭古堡進(jìn)發(fā)，整個(gè)行程約5公里左右。一路上，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng)，盡情地享受著徒步帶來的樂趣，隊(duì)伍里不時(shí)發(fā)出歡樂的笑聲。沿途美麗的景色，也不禁讓大家感嘆硤門這幾年的變化之大。最終，經(jīng)過近1個(gè)小時(shí)的激烈角逐，有10名女職工分獲一、二、三等獎(jiǎng)，其余參加人員也都順利到達(dá)終點(diǎn)。

這次徒步競(jìng)走比賽活動(dòng)既鍛煉了身體，放松了心情，也使大家在活動(dòng)的過程中增強(qiáng)凝聚力和向心力。讓女職工們更加重視身心健康，踐行低炭生活，大家表示，今后一定要注重鍛煉，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神，積極投入到工作中去。

比賽結(jié)束后，鄉(xiāng)婦聯(lián)還組織了“保護(hù)環(huán)境 美化名村”巾幗志愿者在行動(dòng)的活動(dòng)。女職工們手拿垃圾袋，行走在村間小路上，時(shí)不時(shí)低下身子撿拾垃圾，彎下腰來清除難以清理的污漬。經(jīng)過將近一個(gè)小

時(shí)的努力，每個(gè)人都“收獲頗豐”，同時(shí)清理過后的路面和溝渠都變得“煥然一新”。志愿者們紛紛表示，參加這樣的.活動(dòng)很有意義，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈，心里很舒暢。

徒步活動(dòng)總結(jié)4

正值秋高氣爽、景色宜人的金秋之際，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時(shí)節(jié)，為豐富我院全體職工的文體娛樂活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)單位的凝聚力，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由院工會(huì)精心組織全體職工參與的徒步競(jìng)賽活動(dòng)，于 9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行，設(shè)計(jì)院職工及其家人共33余人參加了本次比賽。

9月30日早晨，天公作美，天空一覽無云，是個(gè)出行的大好時(shí)光，一大早，同事們都整齊的集中在單位門前，在工會(huì)主席沈嬡莉安排好出行的注意事項(xiàng)后，大家有序地坐上大巴，十點(diǎn)整準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路歡聲笑語的盡享秋之美景，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前，在阿站長(zhǎng)的幫助下我們制定了此行的活動(dòng)計(jì)劃。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài)，整裝待發(fā)。隨著工會(huì)主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始，起點(diǎn)東岸大渠第一管理站，終點(diǎn)金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口，行程共計(jì)5.7km。

比賽伊始，大家都興致高昂，箭步如飛，你追我趕的使盡渾身解數(shù)，爭(zhēng)取第一，剛開始幾百米隊(duì)員之間始終沒有拉開距離，比賽進(jìn)行到一公里時(shí)，實(shí)力的強(qiáng)弱盡顯無疑，經(jīng)常在野外奔走的勘測(cè)室隊(duì)員們便從大部隊(duì)中脫穎而出，形成了領(lǐng)軍集團(tuán)。行程將近一半時(shí)，對(duì)所有隊(duì)員來說是對(duì)體能的一個(gè)考驗(yàn)，好多同志便在競(jìng)爭(zhēng)中敗下陣來，有的

甚至放棄了爭(zhēng)奪名次的努力，一路走馬觀花，盡享身邊美景。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績(jī)得到設(shè)計(jì)院男子第一名，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名。

比賽結(jié)束，大家邊探討徒步心得，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生，不一會(huì)便到了風(fēng)景區(qū)，頓時(shí)，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖楊景區(qū)，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象。紅的是果樹，黃的是胡楊。碧空湛藍(lán)、白云悠悠。“湖楊、葉河水、綠洲、戈壁”四位一體的獨(dú)特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨(dú)特畫卷，讓人流連忘返。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念。

自由活動(dòng)一小時(shí)之后，大家便聚在一起進(jìn)行了本次活動(dòng)的最后一個(gè)項(xiàng)目—聚餐，在宴會(huì)開始之前，我們首先對(duì)本次活動(dòng)做了個(gè)小結(jié)，感謝東岸一站阿站長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)的大力幫助和支持，之后舉行了“隆重”的頒獎(jiǎng)儀式，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎(jiǎng)勵(lì)，最后，我們共同舉杯慶祝了本次活動(dòng)圓滿成功。

本次的徒步競(jìng)賽活動(dòng)既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)性，使大家在辛勤工作的閑暇之余，既鍛煉身體，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也讓大家之間有了互動(dòng)的機(jī)會(huì)，增加了了解，為以后更好的工作，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此次春游活動(dòng)在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號(hào)，給大家留下了美好的回憶。

徒步活動(dòng)總結(jié)5

3月4日，由張掖市承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動(dòng)在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。

3月4日，由張掖市婦女聯(lián)合會(huì)、市旅游局、市體育局、肅南縣政府、張掖市山水文體旅游集團(tuán)公司、張掖戶外網(wǎng)主辦，肅南縣婦女聯(lián)合會(huì)、肅南縣體育運(yùn)動(dòng)中心、張掖市大漠戶外體育旅游文化傳媒有限公司、張掖市冰溝丹霞文化旅游有限公司共同承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動(dòng)在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。

此次活動(dòng)由來自甘肅省內(nèi)各大戶外俱樂部及北京、上海、河北、江蘇、青海的3000多名戶外愛好者參與。美女們迎著風(fēng)沙行走，裙裾飄逸，紗巾飛揚(yáng)，她們擯棄了商場(chǎng)血拼，拒絕了宅家休閑的生活方式，以徒步減壓、親近自然、綠色出行等健康理念為指引，再次展現(xiàn)了現(xiàn)代新女性的健康之美，激情之美。10公里的徒步結(jié)束后，參加活動(dòng)的婦女同胞們還進(jìn)行了千人廣場(chǎng)舞和太極拳的集體展示活動(dòng)。

在張掖市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的指導(dǎo)下，以張掖戶外網(wǎng)為平臺(tái)，張掖大漠戶外努力營(yíng)造良好的全民健身氛圍，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”的理念，充分展示張掖“中國(guó)地貌景觀大觀園、暑天休閑度假城、絲綢之路古城邦、戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)區(qū)、西路軍魂傳承地”的獨(dú)特魅力，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，進(jìn)一步提高全民健康素質(zhì)，為建設(shè)幸福美好金張掖做出積極貢獻(xiàn)。

徒步活動(dòng)總結(jié)6

經(jīng)過幾天的策劃，我們驢友群組織的徒步行活動(dòng)如期舉行，第一次行走，帶有實(shí)驗(yàn)的性質(zhì)，經(jīng)過實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)此次活動(dòng)既有成功的方面，也有缺陷的方面，現(xiàn)將第一次徒步活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、成功方面：

(一)關(guān)注和參加的人很多：

本群在策劃這次活動(dòng)的時(shí)候，事前征求了一些網(wǎng)友的意見，多數(shù)人都表示支持，并給予了極大的關(guān)注，甚至有的網(wǎng)友把這次活動(dòng)當(dāng)作新聞在各群轉(zhuǎn)發(fā)，很多網(wǎng)友都表示要積極參與活動(dòng)，雖然在活動(dòng)舉行的時(shí)候，有一些積極想?yún)⑴c的網(wǎng)友因天氣等原因沒能到場(chǎng)，但參加行走的人仍有20余人，第一次組織活動(dòng)就有這么多人參加，增加了我們組織徒步活動(dòng)的信心，同時(shí)，我們被這些網(wǎng)友的支持深深的感動(dòng)。

(二)徒步活動(dòng)得到大家的認(rèn)可：

徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng)。根據(jù)距離的不同，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步，30公里以上的成為長(zhǎng)距離徒步。目前我們組織的徒步活動(dòng)為短距離徒步，通過這次活動(dòng)，得到大家的廣泛認(rèn)可，認(rèn)為這種活動(dòng)確實(shí)可以增進(jìn)人與人之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，并能強(qiáng)健體魄，當(dāng)我問到大家下次還參與徒步活動(dòng)與否的時(shí)候，大家異口同聲的回答參與，這就為把此項(xiàng)活動(dòng)開展下去打下了基礎(chǔ)，說明徒步活動(dòng)得到了參與網(wǎng)友的認(rèn)可。

(三)活動(dòng)組織很成功：

20余人，沿著郊區(qū)鄉(xiāng)路，徒步行走了約20公里的路程，在行走的過程中，大家互相關(guān)照，說說笑笑，既達(dá)到了鍛煉身體的目的，也達(dá)到了相互交流，勾通情感的目的，使大家更團(tuán)結(jié)，更有團(tuán)隊(duì)精神。開始的時(shí)候有很多人相互之間不認(rèn)識(shí)，但等這一程走完，大家都變成了熟人，這說明我們的活動(dòng)很成功，達(dá)到了預(yù)期的目的。

二、不成功方面：

(一)線路選定不好：

在組織這次活動(dòng)的時(shí)候，我們以安全第一為出發(fā)點(diǎn)，希望能找到一條車少，人少，便于行走的線路，但在全城搜索之后，發(fā)現(xiàn)忠縣周邊內(nèi)已經(jīng)沒有這樣的線路，除非在公園或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)有這種路線，還都是繞圈走的路，無法體現(xiàn)徒步那種長(zhǎng)途跋涉的刺激，經(jīng)過再三考慮，決定把從長(zhǎng)江大橋到復(fù)興定為此次活動(dòng)的線路，但是在實(shí)際行走過程中，發(fā)現(xiàn)該條線路車輛也很少，路面也不平整，適合徒步行走，由于有人是第一次徒步腿腳出現(xiàn)問題，這使本次徒步在活動(dòng)過程中，不得不改變線路，導(dǎo)致此次活動(dòng)中途有些混亂，在線路問題上意見不統(tǒng)一，導(dǎo)致有人途中叫累。

(二)服裝參差不齊，不符合徒步要求。

按正常要求，參與徒步活動(dòng)應(yīng)具備以下必備用品：背包、快干衣褲或長(zhǎng)袖(注意防曬)、徒步鞋、防曬品，帽子或墨鏡，以免曬傷、個(gè)人—如藥油、跌打藥、止血貼、胃藥或個(gè)別特效藥物，防蚊藥。食品、飲用水：出發(fā)時(shí)每人自備水，以備旅途適當(dāng)補(bǔ)充;食品：自帶零食，半路可充饑。

推薦用品：登山杖、毛巾、塑料袋、后備衣物、照相機(jī)、頭燈、防水袋。

這些物品，可以有效保證我們?cè)诨顒?dòng)過程中的安全性，我們剛剛開始組織徒步活動(dòng)，用不著裝備齊全，但為了保證我們?cè)谕讲竭^程中的安全，適當(dāng)?shù)难b備還是要有的。在這次徒步過程當(dāng)中，基本上沒有考慮以上這些裝備，大家穿著也比較混亂，穿什么的都有，，沒有穿戶外服裝和穿徒步鞋，對(duì)自己的身體不能進(jìn)行很好的保護(hù)，導(dǎo)致最后有人的鞋扔掉。

(三)人員組織不到位。

我們選擇的時(shí)間是早上8.00分集合，8.30鐘出發(fā)，因冬季的原因，天亮的越來越遲，一是很多家庭8.00分還沒有吃飯，或者有許多活沒有干完，二是有人怕雨天上出行，存在安全隱患，不愿出行。三是有的人本來想?yún)⒓樱瑓s因?yàn)榻M織不到位，沒接到通知等原因，使很多想?yún)⒓颖敬位顒?dòng)的人沒能參加，下次組織此項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，我們會(huì)努力做好宣傳組織工作，讓喜歡此項(xiàng)活動(dòng)的人都能參加到活動(dòng)中來，把此項(xiàng)活動(dòng)真正搞起來，讓大家在冬季的時(shí)候，有個(gè)鍛煉項(xiàng)目。

三、今后徒步活動(dòng)如何進(jìn)行下去：

不論是哪一項(xiàng)活動(dòng)，開始組織的時(shí)候，總會(huì)遇見這樣那樣的困難，也總會(huì)受到個(gè)別人的非議，但不論人們?cè)趺丛u(píng)論此項(xiàng)活動(dòng)，我們都有決心把此項(xiàng)活動(dòng)開展下去，讓徒步戶外活動(dòng)落戶忠縣，讓忠縣愛好徒步活動(dòng)的人有地方活動(dòng)，這也符合忠縣政府提出的全民健身活動(dòng)的宗旨。

總之，這項(xiàng)活動(dòng)既然組織開展了，我們就要開展下去，希望大家都能踴躍參加，讓徒步行走，在忠縣形成固定的人群，固定的路線，固定的徒步時(shí)間，真正的成為人們鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的一項(xiàng)體育活動(dòng)。同時(shí)，歡迎喜愛此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人積極參加到活動(dòng)中來。

徒步活動(dòng)總結(jié)7

“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第十二屆大連國(guó)際徒步大會(huì)。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會(huì)之際開展的集團(tuán)戶外拓展活動(dòng)，是為豐富集團(tuán)公司隊(duì)成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的的活動(dòng)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。

大連國(guó)際徒步大會(huì)在每年五月的第三個(gè)周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個(gè)級(jí)別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn)。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國(guó)各地的徒步愛好者，還有許多國(guó)際友人。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng)，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。

我在活動(dòng)開展的前一個(gè)星期便收到了通知，激動(dòng)期盼之余，不免為自己體力擔(dān)憂。畢竟作為一個(gè)上班族宅男，在綠茵場(chǎng)里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返，面對(duì)著日益增長(zhǎng)的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安，心里想的是身為一個(gè)東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團(tuán)的大隊(duì)人馬匯合時(shí)煙

消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵(lì)支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服，便踏上了征途。

濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個(gè)公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊(duì)伍指明前進(jìn)的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時(shí)休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂趣。

路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊(duì)軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會(huì)。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會(huì)算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看著他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑。

經(jīng)過了白云山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終于結(jié)束。這時(shí)候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來，不過每個(gè)人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫；

經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。

在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。

我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。

徒步活動(dòng)總結(jié)8

此次活動(dòng)由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達(dá)終點(diǎn)下芹驛站，全長(zhǎng)4公里。全程設(shè)四個(gè)游戲關(guān)卡，共有40名同學(xué)參加，現(xiàn)就此次活動(dòng)做如下總結(jié)：

一、好的方面：

1、活動(dòng)方案得到了老師、家委會(huì)成員、廣大家長(zhǎng)的一致認(rèn)同，活動(dòng)的組織實(shí)施得到了老師、家委會(huì)成員、廣大家長(zhǎng)的鼎立配合。

2、活動(dòng)組織過程緊張有序，家長(zhǎng)積極配合，各游戲項(xiàng)目井然有序，確保了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序穩(wěn)定。

3、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、臨時(shí)工作人員都能按照既定目標(biāo)開展工作，無扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)過程中能夠嚴(yán)格遵守規(guī)則、愛護(hù)活動(dòng)物品、置身活動(dòng)中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴(yán)肅又認(rèn)真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。

二、不足方面

1、宣傳發(fā)動(dòng)工作不到位，一聽說是徒步綠道，部分人就不愿意參加。

2、活動(dòng)需要得到的目標(biāo)未完成實(shí)現(xiàn)。

以上是此次活動(dòng)的總結(jié)，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)，不足之處下次改進(jìn)。

徒步活動(dòng)總結(jié)9

本次活動(dòng)起初的想法就是想讓學(xué)生出去走走，放松一下自己。因?yàn)閯偨Y(jié)束的期中考試，讓大家非常緊張的學(xué)習(xí)。當(dāng)然也想鍛煉一下孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志，在冬日的環(huán)境中，讓孩子們走進(jìn)森林，體驗(yàn)大自然的魅力，提高環(huán)保意識(shí)。

本次活動(dòng)從期中考試開始就有了這個(gè)想法，我就開始行動(dòng)，首先制訂活動(dòng)方案，發(fā)到微信班級(jí)群里，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的同意，最終全班只有一票棄權(quán)，其他所有家長(zhǎng)全部同意本次活動(dòng)，并且還有好幾位家長(zhǎng)給我微信自愿做這次的活動(dòng)志愿者，但是我一一拒絕，因?yàn)槲覀冞@次活動(dòng)的主要目的就是學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)獨(dú)立，鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

得到家長(zhǎng)同意后，我就去找校長(zhǎng)，校長(zhǎng)一致同意說：這個(gè)活動(dòng)太好了，實(shí)實(shí)在在的為學(xué)生，一定要注意安全，并派了兩位老師協(xié)助我。緊接著我就開始在地圖上尋找路線，反復(fù)的比較確定出了一條車少，又安全，風(fēng)景又優(yōu)美的線路，確定后，又和當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)老師再一次親自開車走了一邊，一包萬無一失。一次活動(dòng)即使我們的計(jì)劃再詳細(xì)也可能會(huì)有意外，作為一名老師，這個(gè)是擔(dān)待不起的，因此我又聯(lián)系賣保險(xiǎn)的，經(jīng)過網(wǎng)上和問別人的對(duì)比，找到了即符合這次活動(dòng)又便宜的一日保險(xiǎn)，買保險(xiǎn)也不是那么容易的，需要孩子的監(jiān)護(hù)人身份證號(hào)和孩子的身份證號(hào)。

萬事具備，只欠東風(fēng)。12月6日到來了，我們按照預(yù)定方案，整裝出發(fā)，孩子們高興的不得了，走之前在學(xué)校門口合了一張興高采烈的影。在活動(dòng)途中，各小組時(shí)而互相比拼隊(duì)伍的行進(jìn)速度，時(shí)而互相幫助，為彼此鼓氣加油。上午10時(shí)，全部小學(xué)生及老師到達(dá)目的地，無一人掉隊(duì)。

本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果，得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)和孩子們的一致好評(píng)。當(dāng)然本次活動(dòng)的順利落下帷幕，離不開所有人的支持、詳細(xì)的方案和前期大量的準(zhǔn)備工作。在此真的希望，活動(dòng)結(jié)束后，孩子們能學(xué)到東西后用到生活和學(xué)習(xí)中來。

第四篇：徒步活動(dòng)講話稿

徒步活動(dòng)講話稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

上周六是一個(gè)難忘的日子，我們高一年級(jí)開展了一場(chǎng)以“親近自然，放飛夢(mèng)想”為主題的徒步拉練活動(dòng)，早晨，我們?cè)趪?guó)旗下宣誓，隨之，在鄭校長(zhǎng)那慷慨激昂的宣布下邁著整齊的步伐出發(fā)!

老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都堅(jiān)守在我們的隊(duì)伍中鼓勵(lì)我們前進(jìn)，為我們拍出珍貴的照片。我們每一個(gè)班級(jí)都不甘示弱的喊出口號(hào)，并唱出一首首動(dòng)聽的'歌。這次活動(dòng)，使我們這個(gè)大家庭更加親密了，也更懂得了團(tuán)結(jié)。

中途休息時(shí)，同學(xué)們都把自己的食物和水拿出來分享，并舉行了各種文藝活動(dòng)，展現(xiàn)出阜康一中學(xué)子的風(fēng)采，當(dāng)我們?cè)僖淮纬霭l(fā)時(shí)，我們休息時(shí)的垃圾，都被同學(xué)們不約而同的裝進(jìn)書包里。

當(dāng)我們完成這二十三公里的長(zhǎng)途跋涉到達(dá)國(guó)旗桿下時(shí)，我們心中出現(xiàn)了一個(gè)英雄的影子，那就是我們自己!

拉練對(duì)一個(gè)人來說是痛苦的，但當(dāng)我們回憶起從學(xué)校到500水庫留下來一連串屬于我們腳印的時(shí)候，我們都是驕傲的，自豪的。

因?yàn)樽非螅赃x擇;因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持;因?yàn)閳?jiān)持，所以奮進(jìn)。選擇了，就要去堅(jiān)持。

拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。王安石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹，不經(jīng)一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?

在今后的學(xué)習(xí)生活中也是如此，只要我們肯堅(jiān)持，肯努力，肯奮斗，高考的輝煌將由我們創(chuàng)造!

謝謝大家!

徒步活動(dòng)講話稿 篇2

各位姐妹們：

大家下午好!

冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對(duì)新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前夕，縣舉辦“邁好開局年健康建設(shè)美”巾幗徒步活動(dòng)，既是對(duì)我縣各界女同志以實(shí)際行動(dòng)踐行規(guī)劃的一次大動(dòng)員，也是對(duì)我縣全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對(duì)全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美精神風(fēng)貌的一次大展示。

近年來，縣以“巾幗民族團(tuán)結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動(dòng)”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實(shí)施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動(dòng)，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動(dòng)，推廣具有xx縣域色彩的.“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康建設(shè)美”巾幗徒步活動(dòng)必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動(dòng)的熱情，進(jìn)一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進(jìn)作用。

姐妹們，讓我們?cè)谛凶叩倪^程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進(jìn)，走出健康，走出美好!

最后，祝xx縣“邁好開局年健康建設(shè)美”巾幗徒步活動(dòng)取得圓滿成功!

徒步活動(dòng)講話稿 篇3

同志們：

今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，共同參與第二屆萬人健步行活動(dòng)。 開展萬人健步行，既是市政府貫徹《全民健身?xiàng)l例》的一項(xiàng)重大 活動(dòng)，也是展示全市人民精神風(fēng)貌和健康體魄的一次重要契機(jī)。大家都知道，推進(jìn)全民健身、發(fā)展群眾體育，積極開展喜聞樂見 的健身活動(dòng)，是人民群眾日益增長(zhǎng)的健身需要。目前，全市體育設(shè)施 逐步完善，全民健身服務(wù)網(wǎng)絡(luò)和工作體系逐步健全，大型主題活動(dòng)豐 富多彩，體育人口持續(xù)增長(zhǎng)，全市經(jīng)常性參加體育健身活動(dòng)的人數(shù)越 來越多。

健身徒步行是風(fēng)靡全世界的大眾有氧鍛煉項(xiàng)目，環(huán)保、時(shí)尚、健 康。我們開展萬人健步行活動(dòng)，就是要向廣大人民群眾倡導(dǎo)科學(xué)健身 的理念，推薦實(shí)用的健身方式，使更多的`人參與進(jìn)來，走起來，樂起 來，強(qiáng)健起來，真正形成人人參與健身的長(zhǎng)效機(jī)制！我們要以此為契 機(jī)，進(jìn)一步營(yíng)造濃厚的全民健身氛圍，創(chuàng)造更多更好的全民健身新成 果、新業(yè)績(jī)！

最后祝萬人健步行活動(dòng)取得圓滿成功！

祝全市人民身體健康、萬事如意！

謝謝大家！

徒步活動(dòng)講話稿 篇4

同志們：

大家早上好!

今天，在中國(guó)共產(chǎn)黨建黨94周年之際，全校教職員工匯聚在一起，舉行“慶七一·獻(xiàn)愛心”，環(huán)保沿江行，樹文明形象競(jìng)賽活動(dòng)。這是我校教職員工團(tuán)結(jié)健康、奮發(fā)向上精神風(fēng)貌的一次全面展示，也是對(duì)環(huán)保文明行為的大檢閱。在此，我代表全體教職員工對(duì)本次活動(dòng)的舉行給予大力支持的維海書記、各位校領(lǐng)導(dǎo)表示誠(chéng)摯的謝意!向?yàn)榛I備此次活動(dòng)付出辛勤汗水的所有工作人員表示衷心感謝!

同志們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健身徒步走是國(guó)際公認(rèn)的一項(xiàng)有益健康的健身運(yùn)動(dòng)，是風(fēng)靡全世界的大眾有氧項(xiàng)目，環(huán)保、時(shí)尚、健康，希望全體教職員工以本次活動(dòng)為契機(jī)，走出家門、走進(jìn)大自然、走到陽光下，自覺投身到徒步健身活動(dòng)中去，舒緩工作學(xué)習(xí)的壓力，提高抵抗疾病的'能力。在徒步中領(lǐng)略運(yùn)動(dòng)的魅力和激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，讓徒步健身活動(dòng)在完成學(xué)校中心工作和省級(jí)改革發(fā)展示范校建設(shè)及構(gòu)建和諧校園中發(fā)揮更加積極的作用!

最后，祝“慶七一·獻(xiàn)愛心”，環(huán)保沿江行，樹文明形象競(jìng)賽活動(dòng)取得圓滿成功!祝全體教職員工身體健康、心情愉悅!

謝謝大家!

下面我宣布：

“慶七一·獻(xiàn)愛心”，環(huán)保沿江行，樹文明形象競(jìng)賽活動(dòng)開始!大家向著健康出發(fā)!

徒步活動(dòng)講話稿 篇5

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

花開了，草青了，樹綠了，天暖了，在這“春回大地百花爭(zhēng)艷，日暖朝陽萬物生輝”的日子里，我們就要徒步了。平時(shí)我們上學(xué)、放學(xué)急于趕路，往往忽視了我們身邊的美景，現(xiàn)在我們邁開雙腳走馬觀花，可以重新看看我們美麗的凈月潭！這是一次艱苦之旅，更是一次光榮之旅，這次的活動(dòng)意義重大。本次遠(yuǎn)足拓展活動(dòng)的主題是“尊重生命，體驗(yàn)生機(jī)，追求生成”，這次活動(dòng)是我校實(shí)施生命教育、合作教育等“十大教育”的重要載體，是我校主體性人格教育德育實(shí)踐課程體系的.重要組成部分，課程目標(biāo)是通過課程實(shí)施，讓學(xué)生了解徒步的相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的心理、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和健康的身體素質(zhì)。德育活動(dòng)“課程化”是我校德育教育的一大特色，今后，凡是對(duì)同學(xué)們未來人生有意義的活動(dòng)類課程，學(xué)校將努力整合資源，開足、開好。力求通過這樣的課程，讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)生活、懂得人生，創(chuàng)造幸福。 當(dāng)然，作為一項(xiàng)近千人的大型活動(dòng)，安全是第一位的，我提醒大家注意以下五點(diǎn)： 第一，徒步時(shí)不要近水，防止溺水事件的發(fā)生。

第二，徒步時(shí)要遵守交通規(guī)則。我們本次徒步距離約18.5公里，路窄且不平，人多且車多，嬉戲、閑聊會(huì)分散注意力。行進(jìn)中大家一定要注意力集中，并相互提醒，防止發(fā)生交通意外。

第三，徒步時(shí)要量力而行。每人的身體素質(zhì)都不同，行走中要注意節(jié)奏，避免過度疲勞，及時(shí)補(bǔ)充水分、鹽份、電解質(zhì)。當(dāng)感覺不適時(shí)，一定要適當(dāng)休息，出現(xiàn)嚴(yán)重問題時(shí)要及時(shí)報(bào)告隨隊(duì)校醫(yī)進(jìn)行處置。

第四，徒步時(shí)，要聽從指揮，遵守紀(jì)律。不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍，防止迷路和進(jìn)入不安全場(chǎng)所。

第五，徒步時(shí)要加強(qiáng)防火。凈月潭國(guó)家森林公園屬重點(diǎn)防火單位，因此徒步時(shí)嚴(yán)禁吸煙，不能使用一切引火工具。

老師們，同學(xué)們。對(duì)于我們?cè)趫?chǎng)的每一位來說，這是一次展示自我，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我的活動(dòng)；這是一次在困苦中發(fā)掘生命潛能、錘煉生存意志的活動(dòng)；這是一次強(qiáng)化你們的紀(jì)律意識(shí)、集體意識(shí)和環(huán)境意識(shí)的活動(dòng)；這是一次向社會(huì)展示我們五中人良好素質(zhì)與形象的活動(dòng)；這更是一次終身難忘的教育活動(dòng)。

我們把此次活動(dòng)交給了高二全體師生，這是學(xué)校對(duì)你們的信任，更是對(duì)你們的一次考驗(yàn)。 老師們，同學(xué)們，目標(biāo)就在我們眼前，信念就在我們心中，道路就在我們腳下，你們準(zhǔn)備好了嗎？

讓我們滿懷信心，用我們的意志、毅力、恒心和合力，在沖鋒的號(hào)角聲中前進(jìn)！ 祝你們成功歸來！

謝謝！

徒步活動(dòng)講話稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

陽春三月，草長(zhǎng)鶯飛。根據(jù)學(xué)校準(zhǔn)軍事化管理領(lǐng)導(dǎo)小組決定：從明天起，對(duì)全體在校生進(jìn)行每一個(gè)班級(jí)為期三天的軍政訓(xùn)練。軍政訓(xùn)練，是對(duì)同學(xué)們自強(qiáng)、自立能力的挑戰(zhàn)和磨練，同時(shí)也是同學(xué)們學(xué)習(xí)軍隊(duì)的優(yōu)良作風(fēng)、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏意志品質(zhì)的大好時(shí)機(jī)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。軍訓(xùn)，是磨練意志的訓(xùn)練;是鑄造性格的訓(xùn)練;是生存能力的訓(xùn)練，是升華靈魂的訓(xùn)練!軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)，軍訓(xùn)是磨練，軍訓(xùn)是收獲，軍訓(xùn)更是考驗(yàn)。希望大家以飽滿的熱情、旺盛的斗志、頑強(qiáng)的毅力、威武的軍姿、輝宏的氣勢(shì)來展示保定工業(yè)學(xué)校學(xué)子的勃勃生機(jī)和奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。通過軍訓(xùn)這一課的鍛煉培養(yǎng)，我相信每一位同學(xué)都能夠養(yǎng)成良好的品格和嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)的作風(fēng)，為順利完成學(xué)業(yè)、走上工作崗位奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

為把這次軍政訓(xùn)練開展的扎實(shí)有效，圓滿成功，我代表學(xué)校向全體參加軍政訓(xùn)練的學(xué)生提出以下幾點(diǎn)要求：

第一，端正態(tài)度，提高認(rèn)識(shí)。軍政訓(xùn)練，不僅要訓(xùn)思想、訓(xùn)紀(jì)律、訓(xùn)作風(fēng)、訓(xùn)精神，更要培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí);全體同學(xué)要以真誠(chéng)為原則，以堅(jiān)強(qiáng)為信念，以昂揚(yáng)的斗志，飽滿的熱情，振奮的精神，接受軍訓(xùn)的錘煉，出色的完成訓(xùn)練任務(wù)。去年10級(jí)同學(xué)參加了軍事訓(xùn)練都受益匪淺。

第二，要尊重教官，虛心向教官學(xué)習(xí)。同學(xué)們一定要抓住這次機(jī)會(huì)，珍惜這段經(jīng)歷，虛心學(xué)習(xí)軍人的'好思想、好作風(fēng)和好傳統(tǒng)，并以此為動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)、以過硬的技能立足于社會(huì)。

第三，要嚴(yán)格要求自己，接受艱苦訓(xùn)練。軍政訓(xùn)練與同學(xué)們平時(shí)生活相比，會(huì)感到勞累、枯燥，你們必然要面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)，俗話說的好，“千金難買兒時(shí)苦”。因此，你們必須要正視困難，迎接挑戰(zhàn)，要把軍訓(xùn)看作是磨練意志，培養(yǎng)承受挫折能力和吃苦耐勞精神的極好機(jī)會(huì)，不畏艱難，百折不撓。在訓(xùn)練過程中，要集中精力，嚴(yán)以律己，積極主動(dòng)，一絲不茍，在軍訓(xùn)中磨練自己的意志和精神品質(zhì)。

第四，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，一切行動(dòng)聽從指揮。遵守紀(jì)律，聽從指揮是軍人的天職，是戰(zhàn)勝困難的重要條件。要尊重教官，服從教官，做到一切行動(dòng)聽指揮，增強(qiáng)組織紀(jì)律觀念，不準(zhǔn)遲到、早退、曠訓(xùn)，無教官批準(zhǔn)不準(zhǔn)請(qǐng)假。同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)期間要像一名真正的軍人那樣用嚴(yán)格的紀(jì)律約束自己，遵紀(jì)守法，令行禁止。通過軍訓(xùn)增強(qiáng)紀(jì)律觀念，形成良好的行為習(xí)慣，為今后學(xué)習(xí)期間的有序生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，步調(diào)一致。軍政訓(xùn)練是鍛煉自我，考驗(yàn)自我的一次機(jī)遇，全體同學(xué)要發(fā)揚(yáng)軍隊(duì)的優(yōu)良革命傳統(tǒng)，不怕流汗，不怕困難，團(tuán)結(jié)合作，刻苦訓(xùn)練，努力培養(yǎng)自己吃苦耐勞的頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

第六、高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求搞好內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。不放過細(xì)節(jié)問題，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，創(chuàng)造良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。

徒步活動(dòng)講話稿 篇7

我們期盼已久20xx年春期“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)將在今天舉行，在這兒我強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：

打古中學(xué)——合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)(休息)---打古古純小學(xué)(休息)---打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。

行進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅(jiān)持了，必須乘車隨隊(duì)前進(jìn)。

合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)和打古古純小學(xué)操場(chǎng)，全體帶隊(duì)教師與學(xué)生集中指定地點(diǎn)休息，不得擅自離散。回程前請(qǐng)將垃圾清理完畢。

1、隨隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級(jí)，隨班級(jí)行進(jìn)。

2、隊(duì)伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊(duì)行進(jìn)，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧玩耍，過岔道口時(shí)注意過往車輛安全;同學(xué)們要團(tuán)結(jié)互助，關(guān)心和幫助弱者。

3、平路時(shí)放松，用大腿帶動(dòng)小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。

4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑;不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。

5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。

6、上坡時(shí)先深呼吸，上身前傾。下坡時(shí)，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。

7、徒步是種全身運(yùn)動(dòng)，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的'方式行走，盡量運(yùn)用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。

8、不要追求速度，欲速則不達(dá)。重在安全完成，快慢在其次。

9、不亂扔垃圾，垃圾自行處理，隨身攜帶至垃圾桶處丟擲。

最后我祝愿，本次徒步拉練能取得圓滿的成功。

徒步活動(dòng)講話稿 篇8

青年老師們：

青春是一首永不言敗的歌，懷抱著朝氣與活力，你們?cè)谌咧v臺(tái)書寫著自己的夢(mèng)想和精彩。明天，你們將步行六十余里，參加徒步蘇墳山的活動(dòng)。明天的活動(dòng)，既是我們?nèi)w青年老師以實(shí)際行動(dòng)展示眉外青春力量的一場(chǎng)動(dòng)員，也是對(duì)我校全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式,以徒步健身為載體，對(duì)全校師生追求健康生活品質(zhì)的一次大展示。

青年老師們，明天必然有許多艱難困苦等待著你們，你們也許會(huì)在行進(jìn)的過程中肌肉酸痛，也許會(huì)在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至?xí)龅揭恍┮庀氩坏降氖虑椋还茉鯓樱瑢W(xué)校相信你們會(huì)克服萬難，團(tuán)結(jié)一心，用你們青春的`智慧戰(zhàn)勝一切挫折，走向勝利的終點(diǎn)。學(xué)校希望你們?cè)诨顒?dòng)中，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神，男青年要照顧好女青年，女青年要獨(dú)立自強(qiáng)，巾幗不讓須眉。更希望你們銘記“安全第一”的出行原則，右行禮讓，平安出發(fā)，平安返校。

青年老師們，愿你們?cè)谛凶叩倪^程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。祝福你們，邁開雙腳，攜手共進(jìn)，走出健康，走出團(tuán)結(jié)，走出快樂，走出美好！預(yù)祝你們成功！我將為你們做好后勤保障！

謝謝大家！

徒步活動(dòng)講話稿 篇9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的員工戰(zhàn)友們：

大家早上好！

歡迎來到xx員工徒步健身活動(dòng)啟動(dòng)儀式的現(xiàn)場(chǎng)。今天是公元20xx年xx月xx日，距離偉大的祖國(guó)成立xx周年，還有xx天，距離我們共同的家園xx歲生日還有xx天的時(shí)間！距離20xx中國(guó)錦州世界園林博覽會(huì)還有xx天，此時(shí)此刻，我們的心情無比激動(dòng)，盛世中華，喜迎世園，就讓我們將對(duì)祖國(guó)虔誠(chéng)的熱愛和對(duì)家園深深的祝福化作我們前行的動(dòng)力。

下面有請(qǐng)xx做出征儀式致辭。

感謝xx的講話，我們將牢記時(shí)代賦予我們的使命，同時(shí)我們也很期待這次綠色與海的盛會(huì)，xx將秉承xxx的企業(yè)文化理念，為城市的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

下面有xxx宣讀倡議書：

感謝xxx的講話，員工戰(zhàn)友們，今天室外的溫度很低，可以說是寒風(fēng)刺骨，但我能夠深切的.感受到大家飽滿的熱情，因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖膞x。xx用我們的熱情，將錦州這座美麗的凌水之城留在每一位游客的心中。

徒步活動(dòng)講話稿 篇10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，大家早上好！

迎著微涼的秋風(fēng)，踏著初升的朝陽，我們?cè)谶@里集會(huì)，共同參與“慶國(guó)慶”徒步行活動(dòng)。首先向組織本次活動(dòng)的'學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師們說一聲感謝，是你們給了大家一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，架起了一架增進(jìn)大家情感的橋梁。其次，對(duì)于能來參加本次活動(dòng)的老師說一聲歡迎。大家在周末能來參加徒步行活動(dòng)，是大家響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，支持學(xué)校工作和工會(huì)工作的體現(xiàn)，更是大家愛自己的表現(xiàn)。你愛自己有多深？路程代表你的心。希望今天每一個(gè)人都能堅(jiān)持到終點(diǎn)，好好愛自己一次。

老師們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。”隨著生活、工作壓力的增大，年齡的增長(zhǎng)，我們很多人的身體狀況都大不如前了。如何改變這種狀況，讓我們健康快樂的工作生活呢？那就參加徒步行吧。參加徒步行，有很多的好處：

1、既經(jīng)濟(jì)、又環(huán)保。

2、降低血壓，血液黏稠度，減少血栓的形成。

3、強(qiáng)健骨骼，減少骨質(zhì)疏松。

4、能防治高血壓、糖尿病、肥胖癥等。

5、能讓大腦思維活動(dòng)變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。徒步行既然有這么多的好處，我們今天就一起體驗(yàn)一下吧。

同志們，人生就像一次徒步旅行。有痛苦也有開心，有猶豫也有堅(jiān)持。在徒步中去感受：拋開雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行的快了吧。相信本次徒步行活動(dòng)一定能燃起我們心中那久違的激情，令大家怦然心動(dòng)，霍然情動(dòng)，驀然感動(dòng)。

最后，預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，各位選手取得優(yōu)異成績(jī)。

謝謝大家！

徒步活動(dòng)講話稿 篇11

各位朋友：大家好！

“水華郡”20xx年徒步節(jié)馬上就要開始了。這是我市的首屆徒步節(jié)，是我們熱愛體育鍛煉人的一件盛事，也是對(duì)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的一次有力推動(dòng)。經(jīng)過一個(gè)多月的籌劃，在天牛傳媒公司和有關(guān)方面共同努力下，各項(xiàng)工作已準(zhǔn)備就緒。為了使活動(dòng)更加安全有地序進(jìn)行，下面我就活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)作如下說明。

一、安全第一，參加活動(dòng)的人員要一切行動(dòng)聽指揮，嚴(yán)格按活動(dòng)方案開展活動(dòng)；徒步、騎行必須按規(guī)定的路線行走。徒步路線是：廣場(chǎng)（紅綠燈直行）—楊林大道—瑞景華庭—金三角（右轉(zhuǎn)）—社保局（右轉(zhuǎn)道直行）—瑞客隆超市（叉路口左拐）—北夜市城南口—軋花廠（叉路口右拐）—城東供電所（叉路口左拐）—富豪花城（叉路口右拐）—瑞民家園湓城東路—金礦加油站（紅綠燈直行）—新中醫(yī)院—瑞碼快速通道（叉路口右拐）—賽湖總廠（紅綠燈左拐）—安定湖公園（叉路口左拐）。活動(dòng)過程中要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，在交通口注意避讓來往車輛，不能闖紅燈；我們不比誰跑得快，不計(jì)名次，只要堅(jiān)持走到終點(diǎn)者都可參加抽獎(jiǎng)；在活動(dòng)中大家要相互關(guān)心，相互幫助，各位隊(duì)長(zhǎng)和安全引導(dǎo)員要隨時(shí)關(guān)注隊(duì)員的活動(dòng)情況，若發(fā)現(xiàn)有人身體有不適，應(yīng)立即勸其退出活動(dòng)；在活動(dòng)結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要有序地散場(chǎng)，不要在路口逗留；引導(dǎo)員在做好安全引導(dǎo)的同時(shí)也要注意自身的`安全；活動(dòng)時(shí)的安全責(zé)任自負(fù)，組織方不承擔(dān)安全責(zé)任。

二、參加活動(dòng)人員要自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，個(gè)人棄物要丟進(jìn)垃圾桶或隨身帶走。

三、組織方在起點(diǎn)和終都設(shè)有補(bǔ)水點(diǎn)，隊(duì)長(zhǎng)可派人統(tǒng)一領(lǐng)取，也可自己領(lǐng)取。

四、徒步騎行結(jié)束后舉行抽獎(jiǎng)活動(dòng)。特等獎(jiǎng)及一、二、三等獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，喊號(hào)三遍后若無人領(lǐng)獎(jiǎng)，則作棄權(quán)處理，重新抽取。其他獎(jiǎng)項(xiàng)在對(duì)獎(jiǎng)區(qū)張榜公布，對(duì)號(hào)領(lǐng)取。

五、最后說一下活動(dòng)開始的次序：騎行隊(duì)先行，然后徒步的隊(duì)伍出發(fā)，由一至六大隊(duì)領(lǐng)頭前行，各團(tuán)體單位緊隨其后，最后是七、八、九大隊(duì)壓陣，出發(fā)時(shí)按四列縱隊(duì)行進(jìn)，途中根據(jù)需要可變換隊(duì)形。

全民健身，讓我們共同努力！預(yù)祝水華郡20xx年徒步節(jié)圓滿成功！

下面我宣布水華郡20xx徒步節(jié)開始！出發(fā)！

徒步活動(dòng)講話稿 篇12

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好！

春光融融，暖風(fēng)習(xí)習(xí)。我們高三年級(jí)“挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)自信”徒步拉練活動(dòng)就要開始了！今天，我們要通過這一活動(dòng)，去磨練自己、展示自我。

老師們，今天在我的眼里你們是將軍——成竹在胸、指揮若定的將軍！同學(xué)們，今天在我的眼里你們是勇士——整裝待發(fā)、英氣逼人的勇士！

此時(shí)此刻，我從你們的身上看到了蓬勃的朝氣！我還從你們的身上看到了堅(jiān)定的信念！我更從你們的身上看到了樂觀的精神、集體的力量！

老師們，同學(xué)們，這將是一次勵(lì)志之行！今天你們將體驗(yàn)到跋涉者的艱辛，可你們也會(huì)品嘗到勝利者的甘甜；今天你們將接受人生旅途中的一次重大挑戰(zhàn)，但你們也必將創(chuàng)造學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)偉大壯舉。今天，你們會(huì)因滿身疲憊而汗流浹背，但在你們純凈的心靈中將留下寶貴的生活回憶！今天，你們也許會(huì)因肌肉拉傷而流淚，但在你們苦澀的淚水里必將折射出太陽的七彩光輝！今天，你們也許會(huì)因腳底打泡而流血，但在你們的漫漫征程中會(huì)體味到集體力量的雄壯！

這將是一次“感恩”之行！今天，你們會(huì)感受到師長(zhǎng)的關(guān)愛，我相信那關(guān)切的目光，堅(jiān)實(shí)的臂膀，鼓勵(lì)的話語，在你們的心頭深處永遠(yuǎn)不會(huì)消逝；今天，你們會(huì)體味到同學(xué)的友情，我相信那相互的關(guān)心，彼此的勉勵(lì)，熱情的攙扶，在你們?nèi)松娜沼浝飳⒂肋h(yuǎn)留存；今天，你們會(huì)感覺到自己的力量，我相信那內(nèi)心的激蕩、自我的祝福、內(nèi)在的加油，在你們今后的回憶中都會(huì)把自己感動(dòng)得熱淚盈眶！

這將是一次夢(mèng)想之行！今天，你們將用雙腳丈量著家鄉(xiāng)荔波的這一片美麗土地，放飛你們的夢(mèng)想。夢(mèng)想的.實(shí)現(xiàn)，不是唾手可得，夢(mèng)想一定是生命之樹上的那個(gè)又紅又大的果實(shí)，要想得到，必須拼盡全力，我相信，當(dāng)你們與大自然彼此擁抱而互相感受著彼此的熱情和活力時(shí)，你們會(huì)更加明白周圍這一切對(duì)你們的重要意義。

老師們，同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)谀銈兊娜松鷼v程中記住20xx年3月21日這一天！因?yàn)榻裉斓倪h(yuǎn)足就是你們今后人生道路上的一個(gè)縮影！今天，你們受到的洗禮將是一生的財(cái)富！在未來的日子里，當(dāng)你們遇到憂愁苦悶時(shí)，想想今天；當(dāng)你們遇到艱難險(xiǎn)阻時(shí)，想想今天；當(dāng)你們失落無望時(shí)，想想今天。

老師們，同學(xué)們，人生沒有白走的路，每走一步都算數(shù)，明知前路有艱險(xiǎn)，越是艱難越向前。讓我們攜起手來，一起出發(fā)！

徒步活動(dòng)講話稿 篇13

大家好！

我是xx戶外休閑群里的xx，也是本次七臺(tái)河市勃利縣西大圈國(guó)家地質(zhì)公園休閑游的發(fā)起人。今天很高興再次跟新、老群友們見面，xx戶外休閑群每周周六活動(dòng)一次（特殊原因除外）活動(dòng)發(fā)布及報(bào)名都在群社區(qū)的群活動(dòng)里，請(qǐng)群友每天及時(shí)關(guān)注。我們通過戶外徒步活動(dòng)，磨練了意志、陶冶了情操、鍛煉了身體、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與進(jìn)取精神并欣賞了崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境。

戶外徒步雖然好但是安全問題卻不容忽視，安全是一切活動(dòng)的'前提保障，沒有安全的保證一切活動(dòng)都會(huì)失去意義，都是失敗的，所以戶外活動(dòng)安全意識(shí)是第一位，下面為了能確保本次活動(dòng)圓滿完成我提出以下幾點(diǎn)安全要求：

1、本活動(dòng)，純屬個(gè)人的戶外徒步愛好，屬于自愿參與、義務(wù)聯(lián)絡(luò)、風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)，相約同游的活動(dòng)。

2、報(bào)名者必須對(duì)自己的體能和健康狀況評(píng)估，全程需獨(dú)立自助。

3、活動(dòng)期間注意環(huán)保，不準(zhǔn)亂扔垃圾和廢棄物，嚴(yán)禁帶火種上山，愛護(hù)花草樹木、尊老愛幼；我們沿途有很多的公共設(shè)施和農(nóng)作物，需要大家悉心呵護(hù)，遵守當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。避免不必要的麻煩。

4、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要互相照顧和相互督促，不做無保護(hù)的攀爬、冒險(xiǎn)活動(dòng)。

5、參加徒步活動(dòng)人員應(yīng)注意途中安全，一定要聽從指揮，盡量靠道路兩邊走，不要成群行走，行走隊(duì)伍要一路有序前進(jìn)，不能追逐打鬧，不唧唧歪歪；遇上交通汽車避開讓行，以免堵塞車道，中途毅行人員不準(zhǔn)私自去往別的線路。

6、戶外活動(dòng)中遇到雷雨天不要站在山頂或空曠地上，以免遭到雷擊。也不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營(yíng)地，以防被突如其來的洪水沖走。

7、出發(fā)前請(qǐng)把組織人的電話號(hào)碼留給家人，以備緊急時(shí)聯(lián)絡(luò)。

8、有事情請(qǐng)假，不能單獨(dú)行動(dòng)，必須3人成隊(duì)伍出行。

9、活動(dòng)前遇大雨以上即自動(dòng)取消或因外力因素取消活動(dòng)，將在本論壇中通告，敬請(qǐng)留意。

10、天涼時(shí)，注意保暖；天熱時(shí)，注意降暑同時(shí)請(qǐng)不要下水游泳，以免事故發(fā)生。為以防萬一，每次參加戶外活動(dòng)的驢友，建議出行前自行購買旅游或意外保險(xiǎn)。

11、參加活動(dòng)的驢友視同默認(rèn)《xx戶外休閑群活動(dòng)規(guī)章制度》，活動(dòng)中個(gè)人如有意外或意外傷害事故，組織者不承擔(dān)任何責(zé)任。

12、再次聲明：本活動(dòng)為純自助AA制，非商業(yè)化活動(dòng)。費(fèi)用均攤，一切自助。戶外活動(dòng)存在風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)謹(jǐn)慎參加。

第五篇：徒步活動(dòng)方案

瑪納斯縣第五小學(xué)徒步活動(dòng)方案

為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)決定開展教職工徒步健身活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題：低碳環(huán)保我能行

快樂行走我健康

二、活動(dòng)時(shí)間：2017年4月27日下午18:30-20:00

三、參加人員：全員教職員工

四、活動(dòng)方式：松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行

五、行走路線：

六、活動(dòng)組織：工會(huì)組委會(huì)

七、活動(dòng)程序：

（一）、18:20 教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。

1、一、二年級(jí)組全體老師。

2、三、四年級(jí)組全體老師。

3、五、六年級(jí)組全體老師。

（二）、18：25分啟動(dòng)儀式

領(lǐng)導(dǎo)講話 后按照1-3組順序出發(fā)。

（三）、18:50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊 休息 拍照

（四）、20:00 返校

八、各部門分工

（一）、宣傳部 工會(huì)：總體協(xié)調(diào) 制作條幅 領(lǐng)導(dǎo)講話稿 拍照 發(fā)通知

（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。

（三）各組負(fù)責(zé)人到李校長(zhǎng)處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動(dòng)中高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。

九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求

1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請(qǐng)假。按時(shí)集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動(dòng)結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會(huì)柴梅老師。

2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動(dòng)安全有序。

3、所有參加活動(dòng)人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。

瑪納斯縣縣第五小學(xué)工會(huì)

２０１7年4月27日

瑪納斯縣第五小學(xué)徒步活動(dòng)總結(jié)

此次活動(dòng)主題走出校園，走進(jìn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。為了推動(dòng)我校全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展，加強(qiáng)“運(yùn)動(dòng)校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動(dòng)。

在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時(shí)候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識(shí)很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。

本次徒步活動(dòng)整體來說較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會(huì)員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動(dòng)目的。在以后的活動(dòng)中，我們會(huì)認(rèn)真改掉這次活動(dòng)中的不足之處，辦好每一次活動(dòng)。