第一篇：鐵餅分析

鐵餅運(yùn)動員的力量訓(xùn)練早已為廣大教練員和運(yùn)動員所重視。但是力量素質(zhì)的提高往往與鐵餅專項(xiàng)成績的提高不成正比，只有一般力量素質(zhì)有效地轉(zhuǎn)換為專項(xiàng)力量，并與專項(xiàng)技術(shù)相結(jié)合，才能促進(jìn)專項(xiàng)成績的提高。本文在認(rèn)真總結(jié)前人的研究成果的基礎(chǔ)上，針對目前鐵餅運(yùn)動員的力量訓(xùn)練所存在的這一薄弱環(huán)節(jié)，通過對鐵餅運(yùn)動員的力量訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，以期找出將一般力量轉(zhuǎn)化為專項(xiàng)力量以及與專項(xiàng)技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練方法。為鐵餅運(yùn)動員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練提供參考，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。鐵餅運(yùn)動員發(fā)展專項(xiàng)力量的重要性

從擲鐵餅動作可以看出，擲鐵餅是直臂旋轉(zhuǎn)投擲項(xiàng)目，其能力的來源在于軀干，下肢則起支撐固定作用，扭轉(zhuǎn)軀干的大肌肉群產(chǎn)生的力量推動伸展著的雙臂與雙肩一起沿逆時針方向轉(zhuǎn)動。所以，在擲鐵餅的力量訓(xùn)練中，提高扭轉(zhuǎn)軀干的力量是擲鐵餅的基礎(chǔ)力量。力景訓(xùn)練可分為一般力量訓(xùn)練和專項(xiàng)力量訓(xùn)練。一般力量訓(xùn)練是基礎(chǔ)，主要目的是發(fā)展基礎(chǔ)力量。經(jīng)過系統(tǒng)、有效的練習(xí)可以增強(qiáng)運(yùn)動員軀干與四肢的力量；專項(xiàng)力量訓(xùn)練是指與專項(xiàng)動作有直接關(guān)系的、近似于專項(xiàng)技術(shù)動作的練習(xí)，主要目的是發(fā)展參與專項(xiàng)動作的肌肉的力量以及肌肉群協(xié)調(diào)用力的能力。關(guān)于鐵餅運(yùn)動員的力量訓(xùn)練，我們曾經(jīng)盲目追求一般力量的提高，而忽視了專項(xiàng)力量訓(xùn)練及與專項(xiàng)技術(shù)動作和速度節(jié)奏結(jié)合，結(jié)果是力量素質(zhì)提高了，專項(xiàng)鐵餅成績卻很少提高，甚至下降。其原因在于，一般力量素質(zhì)只有有效地轉(zhuǎn)換為專項(xiàng)力量，才能促進(jìn)專項(xiàng)成績的提高。因此，在擲鐵餅專項(xiàng)教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐中，為了取得理想成績，人們極其重視培養(yǎng)擲鐵餅運(yùn)動員的這種專項(xiàng)力量。專項(xiàng)力量訓(xùn)練的途徑與方法

2.1 鐵餅運(yùn)動員專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容的排序

在擲鐵餅運(yùn)動中，最大力量是基礎(chǔ)，快速力量是核心。力量訓(xùn)練與運(yùn)動量合理結(jié)合非常重要。快速力量是受最大力量、爆發(fā)力和起動力量制約的，只有3個力量素質(zhì)都得到發(fā)展，快速力量才能提高。在擲鐵餅動作中，肌肉用力都是在特定時間內(nèi)、特定方向以及特定用力程度上進(jìn)行的。通過對我國優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練指標(biāo)的測試資料以及運(yùn)動員力量素質(zhì)與運(yùn)動成績的相關(guān)分析得出：專門投和彈跳力的練習(xí)對鐵餅運(yùn)動成績的影響較大，而大力量素質(zhì)對成績的影響最小，但它直接影響專門投和快速力量素質(zhì)的發(fā)展。因此筆者認(rèn)為，當(dāng)前女子擲鐵餅專項(xiàng)力量訓(xùn)練的內(nèi)容排序首先為專門投；其次，是在發(fā)展大力量素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷提高以快速力量為核心的訓(xùn)練排序。

2.2 “專門投”練習(xí)內(nèi)容與方法

專門投擲練習(xí)在肌肉用力方向、時機(jī)、程度上，都應(yīng)與投擲鐵餅的技術(shù)動作相類似。通常采用的練習(xí)方法包括：負(fù)重模仿、擲輕餅、擲重餅、原地?cái)S標(biāo)準(zhǔn)餅等。采用負(fù)重模仿練習(xí)包括下列手段：原地?fù)]片，著重發(fā)展腿、髖、軀干和肩帶的多環(huán)節(jié)專門力量；仰臥揮片，發(fā)展腹部、軀干和肩帶的專門力量，建立正確的用力順序；杠鈴掄擺，發(fā)展下肢、特別是軀干的轉(zhuǎn)動力量；雙手拋擲鈴片，發(fā)展腿、髖和軀干的專門力量，培養(yǎng)投擲用力意識；肩負(fù)杠鈴桿原地旋轉(zhuǎn)一周，發(fā)展左、右腿的專門力量，提高進(jìn)入旋轉(zhuǎn)動作的身體平衡能力。

訓(xùn)練中，使用不同重量鐵餅的比重，要根據(jù)各鐵餅運(yùn)動員訓(xùn)練水平、訓(xùn)練時期和階段任務(wù)有所不同。應(yīng)在全年訓(xùn)練中不斷改變它們之間的比重；單獨(dú)使用輕鐵餅時，適宜的訓(xùn)練時間為6～8周，1年可安排12次。可與跑、跳結(jié)合起來進(jìn)行，實(shí)踐中很少與力量訓(xùn)練結(jié)合；單獨(dú)使用標(biāo)準(zhǔn)鐵餅的訓(xùn)練，適合安排在比賽的前期，主要任務(wù)是促進(jìn)競技狀態(tài)的形成。根據(jù)人體機(jī)能發(fā)展的階段性規(guī)律。在一次訓(xùn)練課中安排3組投擲，負(fù)荷安排為：輕投(5～8次)——全力投(8～10次)——放松投(4～7次)，即進(jìn)入工作狀態(tài)——最佳競技狀態(tài)——體會動作節(jié)奏及對鐵餅的感覺。在訓(xùn)練中，不同重量鐵餅混合作用時的投擲順序應(yīng)引起重視，專家們認(rèn)為：先輕后重的原則優(yōu)于其它安排。“專門投”是專項(xiàng)力量中首先要注意的問題，在“專門投”練習(xí)時應(yīng)多注意器械重量的轉(zhuǎn)換，把重器械的力量轉(zhuǎn)化到擲鐵餅中去。

2.3 專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容與方法

專項(xiàng)力量是專項(xiàng)的基礎(chǔ)，是為專項(xiàng)服務(wù)的。而專項(xiàng)力量與專項(xiàng)能力是直接為專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)的。所以，找準(zhǔn)專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段與訓(xùn)練方法是鐵餅運(yùn)動員力量訓(xùn)練中的關(guān)鍵。擲鐵餅的專項(xiàng)力量訓(xùn)練又根據(jù)不同的訓(xùn)練水平和層次分為專項(xiàng)基礎(chǔ)力量、專項(xiàng)技能力量和專項(xiàng)投擲力量：專項(xiàng)基礎(chǔ)力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動作需要的最大力量和最大功率，主要的訓(xùn)練手段如抓舉、挺舉、高抓、高翻、快挺、臥推、半蹲、深蹲、蹲跳、跳深、蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、多級跨跳等；專項(xiàng)技能力量主要是指完成技術(shù)動作需要的最大功率和爆發(fā)力量，主要的訓(xùn)練手段(器械不出手)如轉(zhuǎn)體、仰臥擴(kuò)胸、杠鈴輪擺、連續(xù)轉(zhuǎn)髖、仰臥單臂揮片、連續(xù)揮片、原地鞭打、肩負(fù)杠鈴片旋轉(zhuǎn)等、徒手連續(xù)旋轉(zhuǎn)等；專項(xiàng)投擲力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動作需要的爆發(fā)力量和速度力量，主要的訓(xùn)練手段(器械出手)如投壺鈴、后拋鉛球、前拋鉛球、高拋實(shí)心球、旋轉(zhuǎn)推實(shí)心球、側(cè)拋鈴片、投重器械、輕投器械、對網(wǎng)投膠球等。優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動員在訓(xùn)練方法和手段的采用上，依訓(xùn)練內(nèi)容和性質(zhì)的不同，呈現(xiàn)出合理分化與有機(jī)綜合相統(tǒng)一的特點(diǎn)，鐵餅運(yùn)動項(xiàng)目的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段和方法是多種多樣的，教練員可根據(jù)專項(xiàng)需要選擇行之有效的適合運(yùn)動員個體的訓(xùn)練方法與手段，以此來提高運(yùn)動員的專項(xiàng)訓(xùn)練水平。最后我們提出注意的是：教練員和運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中應(yīng)特別注意一般力量訓(xùn)練與專項(xiàng)力量訓(xùn)練相結(jié)合，專項(xiàng)力量訓(xùn)練與專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，訓(xùn)練手段的合理搭配直接關(guān)系著專項(xiàng)成績的提高。鐵餅運(yùn)動員進(jìn)行專項(xiàng)力量訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

3.1 符合專項(xiàng)技術(shù)的動作要求

擲鐵餅技術(shù)具有起轉(zhuǎn)平穩(wěn)、動作舒展大方、身體重心起伏小、騰空時間短、各技術(shù)環(huán)節(jié)動作轉(zhuǎn)換合理、銜接緊密、完整技術(shù)加速節(jié)奏好、最后用力幅度大、出手速度快等特點(diǎn)。因此，這就要求專項(xiàng)力量訓(xùn)練中，在專項(xiàng)時間、空間上進(jìn)行強(qiáng)化，即以投擲專項(xiàng)技術(shù)的動作用力路線、方向、幅度、強(qiáng)度、神經(jīng)一肌肉控制程度、動作節(jié)奏、速度、身體環(huán)節(jié)和肌群用力順序要求進(jìn)行訓(xùn)練。

3.2 促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握

根據(jù)運(yùn)動員不同的技術(shù)表現(xiàn)，安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段，促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握。運(yùn)動員技術(shù)穩(wěn)定時，可安排各種以不同節(jié)奏投擲多種重量器械的專門練習(xí)，以便發(fā)展技術(shù)控制能力；在運(yùn)動員技術(shù)紊亂時，盡量安排各種完整技術(shù)專門練習(xí)，投擲固定重量器械，以便穩(wěn)定技術(shù)。

3.3 注意運(yùn)動員的身體狀況

根據(jù)運(yùn)動員具體身體狀況安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容。運(yùn)動員身體狀況良好時，可安排增加阻力的各種專項(xiàng)力量練習(xí)，來發(fā)展專門能力；運(yùn)動員身體狀況欠佳時，則需盡量安排無附加阻力的接近完整技術(shù)動作要求的專項(xiàng)力量練習(xí)，來保持專項(xiàng)能力水平。

3.4 減少運(yùn)動損傷的發(fā)生

一般來說，鐵餅運(yùn)動員的運(yùn)動損傷包括勞損性和創(chuàng)傷性兩大類。因此，除積極制定和采取各種嚴(yán)密的安全措施外，還應(yīng)重視準(zhǔn)備活動、提高身體素質(zhì)、優(yōu)化運(yùn)動技術(shù)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。小結(jié)

專項(xiàng)力量練習(xí)手段只有接近或符合專項(xiàng)比賽動作要求時，才能取得理想的訓(xùn)練效果。鐵餅運(yùn)動員專項(xiàng)素質(zhì)由專項(xiàng)投擲能力、最大力量和下肢爆發(fā)力3個遞進(jìn)的層次構(gòu)成。其中專項(xiàng)投擲能力對專項(xiàng)成績的影響最大，其次為最大力量和下肢爆發(fā)力。鐵餅運(yùn)動員專項(xiàng)投擲速度最大的影響素質(zhì)是下肢爆發(fā)力，其次是軀干力量。訓(xùn)練中，應(yīng)加大專項(xiàng)投擲速度的訓(xùn)練比重，注重發(fā)展下肢爆發(fā)力，適度進(jìn)行軀干力量訓(xùn)練，有限度地安排下肢最大力量練習(xí)。

第二篇：鐵餅分析

一、鐵餅的握法

鐵餅的握法有兩種：第一種是五指自然分開，以食指、中指、無名指、小指的末節(jié)扣住鐵餅的邊緣，拇指及手掌緊貼在鐵餅上，手腕微屈，鐵餅的上沿靠在前臂內(nèi)側(cè)。第二種握法是食指和中指靠攏，其他要求與第一種相同。不論用哪一種握法都應(yīng)力求鐵餅在手中穩(wěn)固而易于控制，并能充分發(fā)揮手指力量為原則。

二、預(yù)備姿勢和預(yù)擺

（一）預(yù)備姿勢：通常采用背對投擲方向，兩腿左右開立，稍寬于肩，站立于投擲圈內(nèi)的后部，兩腳在投擲中線的兩側(cè)，體重落于兩腳之間，身體放松，持餅臂自然下垂于體側(cè)。也有的運(yùn)動員以左腳稍微后撤，并以足尖點(diǎn)地（約與右腳弓齊平），身體重量大部分落在右腳上。

（二）預(yù)擺：預(yù)擺的任務(wù)是為了順利的進(jìn)入旋轉(zhuǎn)動作做準(zhǔn)備，并獲得一定的速度。預(yù)擺對旋轉(zhuǎn)的準(zhǔn)確性和動作節(jié)奏都很重要。沒有良好的預(yù)擺就不可能有快速、準(zhǔn)確的旋轉(zhuǎn)。對預(yù)擺的要求是：投擲臂放松有節(jié)奏的擺動、動作從容不迫、平穩(wěn)放松，幅度大而舒展。

預(yù)擺的方法較多，通常采用左上右后擺餅（以右手投擲為例）。持餅臂由體側(cè)自然向右后擺餅。身體重量也隨著餅的擺動而移向右側(cè)，接著在使鐵餅經(jīng)體前向左上方擺動，體重又隨著移向左側(cè)，并以左手托住鐵餅，當(dāng)鐵餅回?cái)[至右后方時，身體亦隨之向右后方扭轉(zhuǎn)，體重的大部分再次移向右腿，同時上體稍前傾，右腿也隨之稍彎屈。左臂自然前舉微屈于胸前。頭部隨著軀干轉(zhuǎn)動，目平視。在最后一次預(yù)擺（即旋轉(zhuǎn)前的預(yù)擺）時，兩腿應(yīng)彎曲下蹲，體重多半在右腿，上體稍前傾，左臂自然前舉，投擲臂擺至體后與肩同高或稍高于肩的部位。在預(yù)擺結(jié)束時，身體扭轉(zhuǎn)拉緊（肩軸向右轉(zhuǎn)、軀干與髖扭緊）。從這一動作開始，便為鐵餅最大運(yùn)行距離創(chuàng)造了必要的條件。另外，還有體前體后的擺餅方法。各種方法以個人的習(xí)慣而定，動作以簡單實(shí)效為原則，在預(yù)擺到右后方時應(yīng)扭緊身體使投擲臂與肩軸形成良好的水平拉引角，肩軸和髖軸形成較好的扭轉(zhuǎn)角。

三、旋轉(zhuǎn)

旋轉(zhuǎn)是為了鐵餅獲得預(yù)先加速。對旋轉(zhuǎn)的要求是：①鐵餅應(yīng)盡可能的留在身體后面。②要使鐵餅在運(yùn)行時遠(yuǎn)離身體。③騰空階段時下肢動作要盡可能的迅速。④保持好平衡。⑤創(chuàng)造超越器械的條件。

把整個旋轉(zhuǎn)過程分為雙支撐起轉(zhuǎn)、單支撐旋轉(zhuǎn)、無支撐旋轉(zhuǎn)（騰空）和右腿單腿支撐旋轉(zhuǎn)三個階段。

（一）雙支撐起轉(zhuǎn)：

特點(diǎn)：左臂、左膝、左腳前腳掌同時積極轉(zhuǎn)動，身體重心移過左腿時投擲臂在肩后面。進(jìn)入旋轉(zhuǎn)的第一個階段是從預(yù)擺結(jié)束到右腿即將蹬離地面起轉(zhuǎn)的一剎那。預(yù)擺結(jié)束時，兩腿彎曲身體重心降低，體重大部分落在右腿上，上體微微前傾左臂自然伸直前舉，投擲臂充分?jǐn)[至體后與肩同高或稍低于肩，整個身體扭緊。在身體重心自右向左移動的同時，以左前腳掌為軸，左膝彎曲向左輾(壓)轉(zhuǎn)。右腳勿離地過早，上體左轉(zhuǎn)并稍有向左的傾斜。(二)單支撐旋轉(zhuǎn)階段

特點(diǎn)：右腿低平大幅度的擺動，左腿邊轉(zhuǎn)邊蹬。兩腿協(xié)調(diào)配合左臂控制旋轉(zhuǎn)方向，使身體平穩(wěn)的在轉(zhuǎn)動中向前移動。

當(dāng)左腳，左膝，左肩即將轉(zhuǎn)至投擲方向時，體重的絕大部分亦移到左腿，右腳隨身體的轉(zhuǎn)動稍稍蹬伸離地，即開始進(jìn)入旋轉(zhuǎn)(左腳單腿支撐的旋轉(zhuǎn)階段)。此時，肩，髖軸之間的扭緊程度已減弱。隨著左腿的轉(zhuǎn)動蹬伸(邊轉(zhuǎn)邊蹬)，右腿屈膝提起，小腿外展，低、平大幅度的隨著髖的轉(zhuǎn)動向著圓心方向成弧形擺動轉(zhuǎn)扭，右膝，右髖開始沖向中場。兩條腿要協(xié)調(diào)配合。同時，上體向左轉(zhuǎn)動時，有適當(dāng)?shù)那皟A，左臂遠(yuǎn)伸，控制旋轉(zhuǎn)方向，使身體平穩(wěn)的在轉(zhuǎn)動中向前移動。（左臂在轉(zhuǎn)動中保持身體平衡，并在轉(zhuǎn)動中領(lǐng)先）(三)無支撐旋轉(zhuǎn)(騰空)階段

特點(diǎn)：騰空瞬間，左腿積極向右腿靠攏，增加下肢轉(zhuǎn)動的角速度，同時應(yīng)盡量減少身體重心上下起伏。

從左腳蹬離地面到右腳接觸地面的短暫過程，就是無支撐階段或稱為騰空階段(也有人在整個投擲過程中沒有騰空階段)。其動作要點(diǎn)是左腿蹬伸，右腿屈膝，小腿外展，向圓心方向擺動轉(zhuǎn)扣，進(jìn)入騰空。這一短暫時間內(nèi)，由于左腿的蹬伸，右腿外擺扣髖，推動身體沖向中場，并使右髖在騰空中不停的轉(zhuǎn)動。此時軀干及右臂拉得很緊。與此同時，左腿在右腿積極內(nèi)扣下壓著地之前，左膝迅速向右膝靠攏。當(dāng)右腳以腳前掌在圓心附近落地時，結(jié)束無支撐旋轉(zhuǎn)階段。(四)右腳支撐旋轉(zhuǎn)階段

特點(diǎn)：身體重心在右腿上，微收腹，髖軸充分超越肩軸，右腿保持固定彎曲支撐并積極旋轉(zhuǎn)，左腳快速擺向落點(diǎn)。

右腳著地后，重心迅速跟上并應(yīng)處于右腳的上方，右腿應(yīng)保持一定的彎曲，并且不停頓的積極轉(zhuǎn)動，兩大腿靠近，上體稍前傾，左臂處于右髖，右膝，右腳的上方，髖橫軸超越肩橫軸，肩超越投擲臂(這里是指的扭緊意義上的超越)，左臂在身體前處于”封閉”狀態(tài)，投擲臂遠(yuǎn)遠(yuǎn)留在體后，整個身體形成扭轉(zhuǎn)拉緊的姿勢。

四、最后用力

特點(diǎn)：要求右腿、髖積極轉(zhuǎn)蹬，腰部用力轉(zhuǎn)動，左臂向投擲方向擺動，以胸帶臂爆發(fā)式的投出鐵餅。最后用力是投擲的主要階段。它與右腳單支撐旋轉(zhuǎn)是緊密聯(lián)結(jié)的，它是從右腳著地后積極轉(zhuǎn)動，并在左腳即將著地之前到鐵餅離手這一階段。在右腳單腿支撐積極轉(zhuǎn)動的同時，左腳膝部稍外展，快速劃小弧擺動，從而加快了髖部的轉(zhuǎn)動。是整個身體的扭緊程度達(dá)到了最大限度，從此開始了最后用力投擲階段。此時右腿仍以屈膝轉(zhuǎn)動為主，而左腿稍屈劃小弧擺動，左腳以腳前掌內(nèi)側(cè)，落于投擲中線左側(cè)，從此便開始了雙腿支撐用力階段。當(dāng)獲得兩腿的充分支撐的姿勢，右腿加速了邊轉(zhuǎn)，邊蹬，變向前的用力。同時，左臂屈肘協(xié)同左肩向投擲方向牽引，頭部稍向左轉(zhuǎn)，借以揮動左臂打開胸部的“封閉”狀態(tài)。此時右肩稍低于左肩，當(dāng)左肩前側(cè)對準(zhǔn)投擲方向時，左肩立即制動，以形成牢固的左側(cè)支撐，并使身體繼續(xù)轉(zhuǎn)動。右腿此時則以蹬伸為主，配合左腿向上用力，向前送髖。此后肩軸追趕髖軸，軀干充分伸展帶動投擲臂向前“鞭打”，鐵餅在右側(cè)大致與肩同高(或稍高)的位臵先后用無名指，中指，食指拔餅出手，使鐵餅沿著順時針方向旋轉(zhuǎn)飛出，出手角度約為33°—35°。

五、鐵餅出手后維持身體平衡

特點(diǎn)：出手后采用換腿、降低重心等方法維持平衡，防止犯規(guī)。

鐵餅出手后，由于旋轉(zhuǎn)的慣性和向前的沖力，必須做順勢緩沖，兩腿應(yīng)及時的交換并向左轉(zhuǎn)體，重心下降易于維持平衡。※在旋轉(zhuǎn)和最后用力中應(yīng)注意下列問題：

1、在進(jìn)入旋轉(zhuǎn)的第一階段上體有一定的傾斜，腰部及右髖有拉緊的感覺。與此同時被留在后面的右腿。

軀干右側(cè)和持餅臂也隨之被動的轉(zhuǎn)動。

2、右腳離地的時間過早，則不易掌握平衡，且對加速不利；右腳離地時間過晚，則會使動作緊張。改變動作節(jié)奏，縮小動作幅度。

3、從預(yù)擺開始，經(jīng)原地旋轉(zhuǎn)、騰空、右腿支撐到左腳落地，身體重心的投影劃了一個“＜”形，這樣使下肢動作的幅度有了一定的變化，對超越器械，扭緊全身有很多大的好處。由于右腿單腿支撐旋轉(zhuǎn)，左腿屈膝擺動，加快了髖部的扭動，是下肢及腰背肌群拉緊，使髖軸快于肩軸。這樣使旋轉(zhuǎn)與最后用力銜接得更加緊密。

4、在騰空時應(yīng)避免重心起伏過大，騰空階段對加速來講終歸是一消積階段。重心起伏過大還容易使鐵餅下降，且難于控制動作。

5、最后用力的初期，右腿以轉(zhuǎn)為主，轉(zhuǎn)中有蹬。要防止右腳一著地便開始蹬伸用力。只有在右髖基本打開時才應(yīng)以蹬伸為主。右腿工作時左腿的支撐用力必不可少，而且應(yīng)與右腿協(xié)調(diào)配合，身體左側(cè)的制動加大了左腿支撐的作用，而且應(yīng)加快身體右側(cè)的動作速度。專項(xiàng)力量訓(xùn)練的途徑與方法

2.1 鐵餅運(yùn)動員專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容的排序

在擲鐵餅運(yùn)動中，最大力量是基礎(chǔ)，快速力量是核心。力量訓(xùn)練與運(yùn)動量合理結(jié)合非常重要。快速力量是受最大力量、爆發(fā)力和起動力量制約的，只有3個力量素質(zhì)都得到發(fā)展，快速力量才能提高。在擲鐵餅動作中，肌肉用力都是在特定時間內(nèi)、特定方向以及特定用力程度上進(jìn)行的。通過對我國優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練指標(biāo)的測試資料以及運(yùn)動員力量素質(zhì)與運(yùn)動成績的相關(guān)分析得出：專門投和彈跳力的練習(xí)對鐵餅運(yùn)動成績的影響較大，而大力量素質(zhì)對成績的影響最小，但它直接影響專門投和快速力量素質(zhì)的發(fā)展。因此筆者認(rèn)為，當(dāng)前女子擲鐵餅專項(xiàng)力量訓(xùn)練的內(nèi)容排序首先為專門投；其次，是在發(fā)展大力量素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷提高以快速力量為核心的訓(xùn)練排序。

2.2 “專門投”練習(xí)內(nèi)容與方法

專門投擲練習(xí)在肌肉用力方向、時機(jī)、程度上，都應(yīng)與投擲鐵餅的技術(shù)動作相類似。通常采用的練習(xí)方法包括：負(fù)重模仿、擲輕餅、擲重餅、原地?cái)S標(biāo)準(zhǔn)餅等。采用負(fù)重模仿練習(xí)包括下列手段：原地?fù)]片，著重發(fā)展腿、髖、軀干和肩帶的多環(huán)節(jié)專門力量；仰臥揮片，發(fā)展腹部、軀干和肩帶的專門力量，建立正確的用力順序；杠鈴掄擺，發(fā)展下肢、特別是軀干的轉(zhuǎn)動力量；雙手拋擲鈴片，發(fā)展腿、髖和軀干的專門力量，培養(yǎng)投擲用力意識；肩負(fù)杠鈴桿原地旋轉(zhuǎn)一周，發(fā)展左、右腿的專門力量，提高進(jìn)入旋轉(zhuǎn)動作的身體平衡能力。

訓(xùn)練中，使用不同重量鐵餅的比重，要根據(jù)各鐵餅運(yùn)動員訓(xùn)練水平、訓(xùn)練時期和階段任務(wù)有所不同。應(yīng)在全年訓(xùn)練中不斷改變它們之間的比重；單獨(dú)使用輕鐵餅時，適宜的訓(xùn)練時間為6～8周，1年可安排12次。可與跑、跳結(jié)合起來進(jìn)行，實(shí)踐中很少與力量訓(xùn)練結(jié)合；單獨(dú)使用標(biāo)準(zhǔn)鐵餅的訓(xùn)練，適合安排在比賽的前期，主要任務(wù)是促進(jìn)競技狀態(tài)的形成。根據(jù)人體機(jī)能發(fā)展的階段性規(guī)律。在一次訓(xùn)練課中安排3組投擲，負(fù)荷安排為：輕投(5～8次)——全力投(8～10次)——放松投(4～7次)，即進(jìn)入工作狀態(tài)——最佳競技狀態(tài)——體會動作節(jié)奏及對鐵餅的感覺。在訓(xùn)練中，不同重量鐵餅混合作用時的投擲順序應(yīng)引起重視，專家們認(rèn)為：先輕后重的原則優(yōu)于其它安排。“專門投”是專項(xiàng)力量中首先要注意的問題，在“專門投”練習(xí)時應(yīng)多注意器械重量的轉(zhuǎn)換，把重器械的力量轉(zhuǎn)化到擲鐵餅中去。

2.3 專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容與方法

專項(xiàng)力量是專項(xiàng)的基礎(chǔ)，是為專項(xiàng)服務(wù)的。而專項(xiàng)力量與專項(xiàng)能力是直接為專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)的。所以，找準(zhǔn)專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段與訓(xùn)練方法是鐵餅運(yùn)動員力量訓(xùn)練中的關(guān)鍵。擲鐵餅的專項(xiàng)力量訓(xùn)練又根據(jù)不同的訓(xùn)練水平和層次分為專項(xiàng)基礎(chǔ)力量、專項(xiàng)技能力量和專項(xiàng)投擲力量：專項(xiàng)基礎(chǔ)力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動作需要的最大力量和最大功率，主要的訓(xùn)練手段如抓舉、挺舉、高抓、高翻、快挺、臥推、半蹲、深蹲、蹲跳、跳深、蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、多級跨跳等；專項(xiàng)技能力量主要是指完成技術(shù)動作需要的最大功率和爆發(fā)力量，主要的訓(xùn)練手段(器械不出手)如轉(zhuǎn)體、仰臥擴(kuò)胸、杠鈴輪擺、連續(xù)轉(zhuǎn)髖、仰臥單臂揮片、連續(xù)揮片、原地鞭打、肩負(fù)杠鈴片旋轉(zhuǎn)等、徒手連續(xù)旋轉(zhuǎn)等；專項(xiàng)投擲力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動作需要的爆發(fā)力量和速度力量，主要的訓(xùn)練手段(器械出手)如投壺鈴、后拋鉛球、前拋鉛球、高拋實(shí)心球、旋轉(zhuǎn)推實(shí)心球、側(cè)拋鈴片、投重器械、輕投器械、對網(wǎng)投膠球等。優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動員在訓(xùn)練方法和手段的采用上，依訓(xùn)練內(nèi)容和性質(zhì)的不同，呈現(xiàn)出合理分化與有機(jī)綜合相統(tǒng)一的特點(diǎn)，鐵餅運(yùn)動項(xiàng)目的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段和方法是多種多樣的，教練員可根據(jù)專項(xiàng)需要選擇行之有效的適合運(yùn)動員個體的訓(xùn)練方法與手段，以此來提高運(yùn)動員的專項(xiàng)訓(xùn)練水平。最后我們提出注意的是：教練員和運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中應(yīng)特別注意一般力量訓(xùn)練與專項(xiàng)力量訓(xùn)練相結(jié)合，專項(xiàng)力量訓(xùn)練與專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，訓(xùn)練手段的合理搭配直接關(guān)系著專項(xiàng)成績的提高。鐵餅運(yùn)動員進(jìn)行專項(xiàng)力量訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

3.1 符合專項(xiàng)技術(shù)的動作要求

擲鐵餅技術(shù)具有起轉(zhuǎn)平穩(wěn)、動作舒展大方、身體重心起伏小、騰空時間短、各技術(shù)環(huán)節(jié)動作轉(zhuǎn)換合理、銜接緊密、完整技術(shù)加速節(jié)奏好、最后用力幅度大、出手速度快等特點(diǎn)。因此，這就要求專項(xiàng)力量訓(xùn)練中，在專項(xiàng)時間、空間上進(jìn)行強(qiáng)化，即以投擲專項(xiàng)技術(shù)的動作用力路線、方向、幅度、強(qiáng)度、神經(jīng)一肌肉控制程度、動作節(jié)奏、速度、身體環(huán)節(jié)和肌群用力順序要求進(jìn)行訓(xùn)練。

3.2 促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握

根據(jù)運(yùn)動員不同的技術(shù)表現(xiàn)，安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段，促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握。運(yùn)動員技術(shù)穩(wěn)定時，可安排各種以不同節(jié)奏投擲多種重量器械的專門練習(xí)，以便發(fā)展技術(shù)控制能力；在運(yùn)動員技術(shù)紊亂時，盡量安排各種完整技術(shù)專門練習(xí)，投擲固定重量器械，以便穩(wěn)定技術(shù)。

3.3 注意運(yùn)動員的身體狀況

根據(jù)運(yùn)動員具體身體狀況安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容。運(yùn)動員身體狀況良好時，可安排增加阻力的各種專項(xiàng)力量練習(xí)，來發(fā)展專門能力；運(yùn)動員身體狀況欠佳時，則需盡量安排無附加阻力的接近完整技術(shù)動作要求的專項(xiàng)力量練習(xí)，來保持專項(xiàng)能力水平。

3.4 減少運(yùn)動損傷的發(fā)生

一般來說，鐵餅運(yùn)動員的運(yùn)動損傷包括勞損性和創(chuàng)傷性兩大類。因此，除積極制定和采取各種嚴(yán)密的安全措施外，還應(yīng)重視準(zhǔn)備活動、提高身體素質(zhì)、優(yōu)化運(yùn)動技術(shù)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。4 小結(jié)

專項(xiàng)力量練習(xí)手段只有接近或符合專項(xiàng)比賽動作要求時，才能取得理想的訓(xùn)練效果。鐵餅運(yùn)動員專項(xiàng)素質(zhì)由專項(xiàng)投擲能力、最大力量和下肢爆發(fā)力3個遞進(jìn)的層次構(gòu)成。其中專項(xiàng)投擲能力對專項(xiàng)成績的影響最大，其次為最大力量和下肢爆發(fā)力。鐵餅運(yùn)動員專項(xiàng)投擲速度最大的影響素質(zhì)是下肢爆發(fā)力，其次是軀干力量。訓(xùn)練中，應(yīng)加大專項(xiàng)投擲速度的訓(xùn)練比重，注重發(fā)展下肢爆發(fā)力，適度進(jìn)行軀干力量訓(xùn)練，有限度地安排下肢最大力量練習(xí)。

第三篇：運(yùn)動會鐵餅廣播稿

運(yùn)動會鐵餅廣播稿

運(yùn)動會鐵餅廣播稿1

激動的時刻是短暫的；

短暫的時刻往往時刻往往是刻骨銘心的；

賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你；

心兒也緊跟著有頻率的`跳動；

看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎；

千百只眼睛正充滿希望的等著你。

人生拼搏的機(jī)會能有幾何？加油吧！

運(yùn)動會鐵餅廣播稿2

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的.沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力

運(yùn)動會鐵餅廣播稿3

曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；

失意的你沒有信心；彷徨的`你沒有目標(biāo)；

你好擔(dān)心；我們好心疼；

但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了；

你找到了自己的使命與重任；

你擁有了自信和自強(qiáng)；

你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；

好樣的，你是對的；

我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動；

青春為你驕傲。

運(yùn)動會鐵餅廣播稿4

沉甸甸的鐵餅，寄托著厚重的希望。

奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的`長空，將力與美演繹的淋漓盡致，宛如希臘神話中的天神。

精彩的男子甲組鐵餅決賽吸引了眾多同學(xué)的觀看。陽光下他們自信的臉龐，讓人們相信青春永不言敗！

XXX的XXX更是以27、26米的成績力壓群雄，獲得該項(xiàng)目的冠軍。

第四篇：鐵餅加油稿

鐵餅加油稿1

你如古代雕塑般的沉著，

你又如閃電劃過般的敏捷，

當(dāng)鐵餅在空中畫出優(yōu)美的弧線的時候，

你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，

加油，鐵餅運(yùn)動員，

展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，

當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

以上是小編推薦運(yùn)動會鐵餅的加油稿的內(nèi)容，鐵餅起源于公元前12～前8世紀(jì)古希臘人投擲石片的活動，英文discus。公元前7第18屆三代奧運(yùn)會列為五項(xiàng)全能項(xiàng)目之一。鐵餅最初為盤形石塊，后逐漸采用銅、鐵等金屬制作。現(xiàn)代奧運(yùn)會史上，曾有過雙手?jǐn)S鐵餅的比賽項(xiàng)目(左手+右手)。擲鐵餅技術(shù)經(jīng)歷過原地投、側(cè)向原地投、側(cè)向旋轉(zhuǎn)投、背向旋轉(zhuǎn)投幾個發(fā)展過程。

鐵餅加油稿2

1）擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒樱仁侨藗兊纳a(chǎn)活動之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。

2）激動的時刻是短暫的；短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的；賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動；看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何？加油吧！

3）曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒有信心；彷徨的你沒有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動；青春為你驕傲

4）成功與失敗在激烈的競爭中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上；也許，你沒有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動場上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者。

5）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

6）歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼；看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒有失敗！

7）英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

8）樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么？或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

9）是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗。

10）我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛生命；一切，都在意料之中！

11）蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

12）無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗；無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅。

13）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿3

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場殘酷，也要做最閃亮的那一個。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個率性的你——勝不驕，敗不靡，乘風(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色

鐵餅加油稿4

激動的時刻是短暫的;短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的;賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動;看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何?加油吧!

曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒有信心;彷徨的你沒有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動;青春為你驕傲

成功與失敗在激烈的競爭中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上;也許，你沒有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動場上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼;看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧!年輕沒有失敗!

英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄!激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目!加油吧!英雄們!

樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么?或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛生命;一切，都在意料之中!

蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗;無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動會加油稿廣播稿

你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧!挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)!

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個人觀點(diǎn),與本網(wǎng)無關(guān)。

鐵餅加油稿5

1、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)!

2、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的'能量，成功是你汗水的寫照。

3、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。

4、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚!

5、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

6、看，終點(diǎn)就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

7、運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

8、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步!

9、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!

10、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

鐵餅加油稿6

沉甸甸的鐵餅，

寄托著厚重的希望。

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，

將力與美演繹的淋漓盡致，宛如希臘神話中的天神。

精彩的男子甲組鐵餅決賽吸引了眾多同學(xué)的觀看。

陽光下他們自信的臉龐，

讓人們相信青春永不言敗！

XXX的XXX更是以27.26米的成績力壓群雄，

獲得該項(xiàng)目的冠軍。

鐵餅加油稿7

1、你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫出優(yōu)美的弧線時，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

2、一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線。

3、手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信;揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑;奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵——給不平庸的你。去成就自我吧：星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆;春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;賽場殘酷，也要做最閃亮的那一個。去放身追求吧：不輕言放棄;不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。去做那個率性的你——勝不驕，敗不靡，乘風(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色!

4、你們是力量的代表，一個短短的準(zhǔn)備后，圓圓的鐵餅如同一直鳥，按照一個優(yōu)美的拋物線，飛了出去，然后就是千萬人的呼喊，冠軍的頭銜!

5、鐵餅的運(yùn)動員們，你們手中的鐵餅就是一塊決定你成績的石頭，扔吧，扔出自己的風(fēng)采，扔出自己的魅力。鐵餅場是你們精彩絢麗的舞臺，將自己的努力都狠狠地扔出去吧!

6、運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

7、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。百米跑道雖不長，運(yùn)動健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。

8、在運(yùn)動場你是蒼穹有力的手臂，在國家你是支持體育項(xiàng)目的脊梁。你用雙手為我們展現(xiàn)了那優(yōu)美的線條，是你啊!在運(yùn)動場努力發(fā)揚(yáng)，勝利與鮮花在你心中回蕩。你永遠(yuǎn)最棒!

9、沉沉生銹的鐵餅，落入人間的玉盤，輕輕地托在手掌，用粗手緩緩地摩挲著，我要你為我懸在天上，灑瀉我成功的光茫，振揮強(qiáng)勁之手，奮力地?fù)P起手掌這風(fēng)帆，你在明空中旋轉(zhuǎn)，神奇的飛碟出現(xiàn)，看!鐵餅落進(jìn)我的夢想。

鐵餅加油稿8

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿9

鐵餅加油稿100字

致鐵餅運(yùn)動員1：你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫出優(yōu)美的弧線時，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

致鐵餅運(yùn)動員2： 一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水， 無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美， 沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

致800米運(yùn)動員

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點(diǎn)就在眼前！

致1500米運(yùn)動員

深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？相信勝利會屬于你們。相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

致5000米運(yùn)動員

1.等待你的，是漫漫征途，迎接你的，是五千米跑道。沖吧，勇士們 不要畏懼對手的強(qiáng)大 你的對手只有自己。 勇敢的沖吧，五千米算不得什么 ，付出的汗水就要得到回報(bào)， 勝利的淚水就要順頰而下，春風(fēng)會為你喝彩

2．.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。 心中堅(jiān)定的信念， 腳下沉穩(wěn)的步伐， 你用行動訴說著一個不變的真理。 沒有比腳更長的路， 沒有比人更高的山， 勝利在終點(diǎn)在向你招手

致接力運(yùn)動員

一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 。一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量。 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 。加油吧！運(yùn)動員們！

致鉛球運(yùn)動員

手里緊握的鉛球凝集了你的希望， 你的理想。匯集全身的力量，推出理想， 推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。

致標(biāo)槍運(yùn)動員

一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?勝利的桂冠屬于你！

致鐵餅運(yùn)動員

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

鐵餅加油稿10

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿11

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，

我不禁浮想連篇，

這精彩的弧線啊，

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，

寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，

只會留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿12

手持鐵餅，

你已做好準(zhǔn)備，

舉手投足間，

都是自信；

揮一揮手，

你已蓄勢待發(fā)，

力量集中，

毋庸置疑;

奮力一擲，

你已演繹完畢，

弧線優(yōu)美，

落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，

你的坦然與闊達(dá)，

你的矯健與實(shí)力。

所以，

只有等待與期盼，

只能加油與鼓勵——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，

也要做最耀眼的那一顆;

春意料峭，

也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;

賽場殘酷，

也要做最閃亮的那一個。

去放身追求吧：

不輕言放棄;

不抱怨結(jié)果，

不后悔選擇。

去做那個率性的你——勝不驕，

敗不靡，

乘風(fēng)破浪更英勇，

真真英雄本色！

鐵餅加油稿13

一、擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒樱仁侨藗兊纳a(chǎn)活動之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。下面是給擲鐵餅運(yùn)動員的加油稿。

二、激動的時刻是短暫的；短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的；賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動；看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何？加油吧！

三、曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒有信心；彷徨的你沒有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動；青春為你驕傲

四、成功與失敗在激烈的競爭中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上；也許，你沒有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動場上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

五、我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

六、歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼；看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒有失敗！

七、英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

八、樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么？或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

九、是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗

十、我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛生命；一切，都在意料之中！

十一、蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

十二、無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗；無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動會加油稿廣播稿

十三、你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿14

1）激動的時刻是短暫的;短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的;賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動;看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何？加油吧！

2）曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒有信心;彷徨的你沒有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動;青春為你驕傲

3）成功與失敗在激烈的競爭中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上;也許，你沒有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動場上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

4）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

5）歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼;看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒有失敗！

6）英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

7）樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么？或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

8）是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

9）我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛生命;一切，都在意料之中！

10）蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

11）無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗;無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動會加油稿廣播稿

12）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿15

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場殘酷，也要做最閃亮的那一個。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個率性的你——勝不驕，敗不靡，乘風(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色！

第五篇：鐵餅加油稿

鐵餅加油稿15篇

鐵餅加油稿1

1）激動的時刻是短暫的;短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的;賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動;看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何？加油吧！

2）曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒有信心;彷徨的你沒有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動;青春為你驕傲

3）成功與失敗在激烈的競爭中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上;也許，你沒有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動場上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

4）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

5）歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼;看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒有失敗！

6）英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

7）樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么？或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

8）是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

9）我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛生命;一切，都在意料之中！

10）蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

11）無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗;無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動會加油稿廣播稿

12）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿2

手持鐵餅，

你已做好準(zhǔn)備，

舉手投足間，

都是自信；

揮一揮手，

你已蓄勢待發(fā)，

力量集中，

毋庸置疑;

奮力一擲，

你已演繹完畢，

弧線優(yōu)美，

落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，

你的坦然與闊達(dá)，

你的矯健與實(shí)力。

所以，

只有等待與期盼，

只能加油與鼓勵——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，

也要做最耀眼的那一顆;

春意料峭，

也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;

賽場殘酷，

也要做最閃亮的那一個。

去放身追求吧：

不輕言放棄;

不抱怨結(jié)果，

不后悔選擇。

去做那個率性的你——勝不驕，

敗不靡，

乘風(fēng)破浪更英勇，

真真英雄本色！

鐵餅加油稿3

鐵餅加油稿100字

致鐵餅運(yùn)動員1：你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫出優(yōu)美的弧線時，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

致鐵餅運(yùn)動員2： 一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水， 無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美， 沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

致800米運(yùn)動員

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點(diǎn)就在眼前！

致1500米運(yùn)動員

深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？相信勝利會屬于你們。相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

致5000米運(yùn)動員

1.等待你的，是漫漫征途，迎接你的，是五千米跑道。沖吧，勇士們 不要畏懼對手的強(qiáng)大 你的對手只有自己。 勇敢的沖吧，五千米算不得什么 ，付出的汗水就要得到回報(bào)， 勝利的淚水就要順頰而下，春風(fēng)會為你喝彩

2．.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。 心中堅(jiān)定的信念， 腳下沉穩(wěn)的步伐， 你用行動訴說著一個不變的真理。 沒有比腳更長的路， 沒有比人更高的山， 勝利在終點(diǎn)在向你招手

致接力運(yùn)動員

一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 。一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量。 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 。加油吧！運(yùn)動員們！

致鉛球運(yùn)動員

手里緊握的鉛球凝集了你的希望， 你的理想。匯集全身的力量，推出理想， 推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。

致標(biāo)槍運(yùn)動員

一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?勝利的桂冠屬于你！

致鐵餅運(yùn)動員

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

鐵餅加油稿4

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，

我不禁浮想連篇，

這精彩的弧線啊，

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，

寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，

只會留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿5

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的'弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿6

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿7

1）擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒樱仁侨藗兊纳a(chǎn)活動之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。

2）激動的時刻是短暫的；短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的；賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動；看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何？加油吧！

3）曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒有信心；彷徨的你沒有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動；青春為你驕傲

4）成功與失敗在激烈的競爭中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上；也許，你沒有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動場上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者。

5）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

6）歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼；看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒有失敗！

7）英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

8）樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么？或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

9）是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗。

10）我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛生命；一切，都在意料之中！

11）蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

12）無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗；無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅。

13）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿8

一、擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒樱仁侨藗兊纳a(chǎn)活動之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。下面是給擲鐵餅運(yùn)動員的加油稿。

二、激動的時刻是短暫的；短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的；賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動；看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何？加油吧！

三、曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒有信心；彷徨的你沒有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動；青春為你驕傲

四、成功與失敗在激烈的競爭中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上；也許，你沒有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動場上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

五、我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

六、歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼；看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒有失敗！

七、英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

八、樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么？或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

九、是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗

十、我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛生命；一切，都在意料之中！

十一、蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

十二、無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗；無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動會加油稿廣播稿

十三、你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿9

沉甸甸的鐵餅，

寄托著厚重的希望。

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，

將力與美演繹的淋漓盡致，宛如希臘神話中的天神。

精彩的男子甲組鐵餅決賽吸引了眾多同學(xué)的觀看。

陽光下他們自信的臉龐，

讓人們相信青春永不言敗！

XXX的XXX更是以27.26米的成績力壓群雄，

獲得該項(xiàng)目的冠軍。

鐵餅加油稿10

青春寫下我們的召喚，青春編織我們的諾言。

我們有無窮的活力，我們有無邊的幻想，我們時刻準(zhǔn)備著去創(chuàng)造無限的可能。 綠蔭場上，我們勇往直前，因?yàn)槲覀儓?jiān)信勇者無懼！

終點(diǎn)線上，我們放聲高呼，因?yàn)槲覀冎纴碇灰祝?/p>

領(lǐng)獎臺上，我們心潮澎湃，因?yàn)槲覀兌萌硕▌偬欤?/p>

天如幕，日如初，運(yùn)動場內(nèi)生龍活虎！

沒有常勝將，萬古侯更無，江山代代有才人出！

賽場如戰(zhàn)場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！

英雄勇將，呼之欲出；各領(lǐng)風(fēng)騷，一幟獨(dú)樹！

群雄乍現(xiàn)，英雄誰屬？

灑過淚，不服輸，霸氣早成，英雄我屬！

紊亂的情緒因今天而激動。

在明媚的藍(lán)天下，在寬廣的綠茵上，

一顆顆熾熱的心為你們而跳動，

一雙雙期待的眼神因你們而牽動。

努力吧！運(yùn)動健兒們，

相信自己，勝利的光環(huán)將永遠(yuǎn)環(huán)繞你們！

鐵餅加油稿11

激動的時刻是短暫的;短暫的時刻往往時刻往往是刻苦銘心的;賽場上的氣勢帶動這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動;看臺上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會能有幾何?加油吧!

曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒有信心;彷徨的你沒有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動場的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說：既然來了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動;青春為你驕傲

成功與失敗在激烈的競爭中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒有站在最高的領(lǐng)獎臺上;也許，你沒有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動場上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們在跑道上矯捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個個全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個個美麗的瞬間，無意而有力的顯示著生命本真的毫無掩飾毫無造作的美。

歡呼，張開你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會，是青春的盛會，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動會上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢而歡呼;看臺上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧!年輕沒有失敗!

英雄的贊歌運(yùn)動場上的運(yùn)動員們揮汗如雨，擁擠的看臺上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場上的每一個運(yùn)動員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動會加油稿擲鐵餅運(yùn)動會加油稿。無論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫面。運(yùn)動員們站在運(yùn)動場上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄!激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目!加油吧!英雄們!

樹，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動是什么?或許是一場追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動力，是詮釋動感的激情。

是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛生命;一切，都在意料之中!

蓄勢――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

無需詮釋，賽場早已證明了運(yùn)動的美麗;無需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開的鳥籠。田賽場，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無需說，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無需說跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動會加油稿廣播稿

你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!運(yùn)動會，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧!挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)!

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鐵餅加油稿12

1、你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫出優(yōu)美的弧線時，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

2、一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線。

3、手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信;揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑;奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵——給不平庸的你。去成就自我吧：星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆;春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;賽場殘酷，也要做最閃亮的那一個。去放身追求吧：不輕言放棄;不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。去做那個率性的你——勝不驕，敗不靡，乘風(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色!

4、你們是力量的代表，一個短短的準(zhǔn)備后，圓圓的鐵餅如同一直鳥，按照一個優(yōu)美的拋物線，飛了出去，然后就是千萬人的呼喊，冠軍的頭銜!

5、鐵餅的運(yùn)動員們，你們手中的鐵餅就是一塊決定你成績的石頭，扔吧，扔出自己的風(fēng)采，扔出自己的魅力。鐵餅場是你們精彩絢麗的舞臺，將自己的努力都狠狠地扔出去吧!

6、運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

7、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。百米跑道雖不長，運(yùn)動健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。

8、在運(yùn)動場你是蒼穹有力的手臂，在國家你是支持體育項(xiàng)目的脊梁。你用雙手為我們展現(xiàn)了那優(yōu)美的線條，是你啊!在運(yùn)動場努力發(fā)揚(yáng)，勝利與鮮花在你心中回蕩。你永遠(yuǎn)最棒!

9、沉沉生銹的鐵餅，落入人間的玉盤，輕輕地托在手掌，用粗手緩緩地摩挲著，我要你為我懸在天上，灑瀉我成功的光茫，振揮強(qiáng)勁之手，奮力地?fù)P起手掌這風(fēng)帆，你在明空中旋轉(zhuǎn)，神奇的飛碟出現(xiàn)，看!鐵餅落進(jìn)我的夢想。

鐵餅加油稿13

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場殘酷，也要做最閃亮的那一個。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個率性的你——勝不驕，敗不靡，乘風(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色

鐵餅加油稿14

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場殘酷，也要做最閃亮的那一個。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個率性的你——勝不驕，敗不靡，乘風(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色！

鐵餅加油稿15

你如古代雕塑般的沉著，

你又如閃電劃過般的敏捷，

當(dāng)鐵餅在空中畫出優(yōu)美的弧線的時候，

你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，

加油，鐵餅運(yùn)動員，

展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，

當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。