第一篇：鐵餅分析

一、鐵餅的握法

鐵餅的握法有兩種：第一種是五指自然分開(kāi)，以食指、中指、無(wú)名指、小指的末節(jié)扣住鐵餅的邊緣，拇指及手掌緊貼在鐵餅上，手腕微屈，鐵餅的上沿靠在前臂內(nèi)側(cè)。第二種握法是食指和中指靠攏，其他要求與第一種相同。不論用哪一種握法都應(yīng)力求鐵餅在手中穩(wěn)固而易于控制，并能充分發(fā)揮手指力量為原則。

二、預(yù)備姿勢(shì)和預(yù)擺

（一）預(yù)備姿勢(shì)：通常采用背對(duì)投擲方向，兩腿左右開(kāi)立，稍寬于肩，站立于投擲圈內(nèi)的后部，兩腳在投擲中線的兩側(cè)，體重落于兩腳之間，身體放松，持餅臂自然下垂于體側(cè)。也有的運(yùn)動(dòng)員以左腳稍微后撤，并以足尖點(diǎn)地（約與右腳弓齊平），身體重量大部分落在右腳上。

（二）預(yù)擺：預(yù)擺的任務(wù)是為了順利的進(jìn)入旋轉(zhuǎn)動(dòng)作做準(zhǔn)備，并獲得一定的速度。預(yù)擺對(duì)旋轉(zhuǎn)的準(zhǔn)確性和動(dòng)作節(jié)奏都很重要。沒(méi)有良好的預(yù)擺就不可能有快速、準(zhǔn)確的旋轉(zhuǎn)。對(duì)預(yù)擺的要求是：投擲臂放松有節(jié)奏的擺動(dòng)、動(dòng)作從容不迫、平穩(wěn)放松，幅度大而舒展。

預(yù)擺的方法較多，通常采用左上右后擺餅（以右手投擲為例）。持餅臂由體側(cè)自然向右后擺餅。身體重量也隨著餅的擺動(dòng)而移向右側(cè)，接著在使鐵餅經(jīng)體前向左上方擺動(dòng)，體重又隨著移向左側(cè)，并以左手托住鐵餅，當(dāng)鐵餅回?cái)[至右后方時(shí)，身體亦隨之向右后方扭轉(zhuǎn)，體重的大部分再次移向右腿，同時(shí)上體稍前傾，右腿也隨之稍彎屈。左臂自然前舉微屈于胸前。頭部隨著軀干轉(zhuǎn)動(dòng)，目平視。在最后一次預(yù)擺（即旋轉(zhuǎn)前的預(yù)擺）時(shí)，兩腿應(yīng)彎曲下蹲，體重多半在右腿，上體稍前傾，左臂自然前舉，投擲臂擺至體后與肩同高或稍高于肩的部位。在預(yù)擺結(jié)束時(shí)，身體扭轉(zhuǎn)拉緊（肩軸向右轉(zhuǎn)、軀干與髖扭緊）。從這一動(dòng)作開(kāi)始，便為鐵餅最大運(yùn)行距離創(chuàng)造了必要的條件。另外，還有體前體后的擺餅方法。各種方法以個(gè)人的習(xí)慣而定，動(dòng)作以簡(jiǎn)單實(shí)效為原則，在預(yù)擺到右后方時(shí)應(yīng)扭緊身體使投擲臂與肩軸形成良好的水平拉引角，肩軸和髖軸形成較好的扭轉(zhuǎn)角。

三、旋轉(zhuǎn)

旋轉(zhuǎn)是為了鐵餅獲得預(yù)先加速。對(duì)旋轉(zhuǎn)的要求是：①鐵餅應(yīng)盡可能的留在身體后面。②要使鐵餅在運(yùn)行時(shí)遠(yuǎn)離身體。③騰空階段時(shí)下肢動(dòng)作要盡可能的迅速。④保持好平衡。⑤創(chuàng)造超越器械的條件。

把整個(gè)旋轉(zhuǎn)過(guò)程分為雙支撐起轉(zhuǎn)、單支撐旋轉(zhuǎn)、無(wú)支撐旋轉(zhuǎn)（騰空）和右腿單腿支撐旋轉(zhuǎn)三個(gè)階段。

（一）雙支撐起轉(zhuǎn)：

特點(diǎn)：左臂、左膝、左腳前腳掌同時(shí)積極轉(zhuǎn)動(dòng)，身體重心移過(guò)左腿時(shí)投擲臂在肩后面。進(jìn)入旋轉(zhuǎn)的第一個(gè)階段是從預(yù)擺結(jié)束到右腿即將蹬離地面起轉(zhuǎn)的一剎那。預(yù)擺結(jié)束時(shí)，兩腿彎曲身體重心降低，體重大部分落在右腿上，上體微微前傾左臂自然伸直前舉，投擲臂充分?jǐn)[至體后與肩同高或稍低于肩，整個(gè)身體扭緊。在身體重心自右向左移動(dòng)的同時(shí)，以左前腳掌為軸，左膝彎曲向左輾(壓)轉(zhuǎn)。右腳勿離地過(guò)早，上體左轉(zhuǎn)并稍有向左的傾斜。(二)單支撐旋轉(zhuǎn)階段

特點(diǎn)：右腿低平大幅度的擺動(dòng)，左腿邊轉(zhuǎn)邊蹬。兩腿協(xié)調(diào)配合左臂控制旋轉(zhuǎn)方向，使身體平穩(wěn)的在轉(zhuǎn)動(dòng)中向前移動(dòng)。

當(dāng)左腳，左膝，左肩即將轉(zhuǎn)至投擲方向時(shí)，體重的絕大部分亦移到左腿，右腳隨身體的轉(zhuǎn)動(dòng)稍稍蹬伸離地，即開(kāi)始進(jìn)入旋轉(zhuǎn)(左腳單腿支撐的旋轉(zhuǎn)階段)。此時(shí)，肩，髖軸之間的扭緊程度已減弱。隨著左腿的轉(zhuǎn)動(dòng)蹬伸(邊轉(zhuǎn)邊蹬)，右腿屈膝提起，小腿外展，低、平大幅度的隨著髖的轉(zhuǎn)動(dòng)向著圓心方向成弧形擺動(dòng)轉(zhuǎn)扭，右膝，右髖開(kāi)始沖向中場(chǎng)。兩條腿要協(xié)調(diào)配合。同時(shí)，上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，有適當(dāng)?shù)那皟A，左臂遠(yuǎn)伸，控制旋轉(zhuǎn)方向，使身體平穩(wěn)的在轉(zhuǎn)動(dòng)中向前移動(dòng)。（左臂在轉(zhuǎn)動(dòng)中保持身體平衡，并在轉(zhuǎn)動(dòng)中領(lǐng)先）(三)無(wú)支撐旋轉(zhuǎn)(騰空)階段

特點(diǎn)：騰空瞬間，左腿積極向右腿靠攏，增加下肢轉(zhuǎn)動(dòng)的角速度，同時(shí)應(yīng)盡量減少身體重心上下起伏。

從左腳蹬離地面到右腳接觸地面的短暫過(guò)程，就是無(wú)支撐階段或稱為騰空階段(也有人在整個(gè)投擲過(guò)程中沒(méi)有騰空階段)。其動(dòng)作要點(diǎn)是左腿蹬伸，右腿屈膝，小腿外展，向圓心方向擺動(dòng)轉(zhuǎn)扣，進(jìn)入騰空。這一短暫時(shí)間內(nèi)，由于左腿的蹬伸，右腿外擺扣髖，推動(dòng)身體沖向中場(chǎng)，并使右髖在騰空中不停的轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)軀干及右臂拉得很緊。與此同時(shí)，左腿在右腿積極內(nèi)扣下壓著地之前，左膝迅速向右膝靠攏。當(dāng)右腳以腳前掌在圓心附近落地時(shí)，結(jié)束無(wú)支撐旋轉(zhuǎn)階段。(四)右腳支撐旋轉(zhuǎn)階段

特點(diǎn)：身體重心在右腿上，微收腹，髖軸充分超越肩軸，右腿保持固定彎曲支撐并積極旋轉(zhuǎn)，左腳快速擺向落點(diǎn)。

右腳著地后，重心迅速跟上并應(yīng)處于右腳的上方，右腿應(yīng)保持一定的彎曲，并且不停頓的積極轉(zhuǎn)動(dòng)，兩大腿靠近，上體稍前傾，左臂處于右髖，右膝，右腳的上方，髖橫軸超越肩橫軸，肩超越投擲臂(這里是指的扭緊意義上的超越)，左臂在身體前處于”封閉”狀態(tài)，投擲臂遠(yuǎn)遠(yuǎn)留在體后，整個(gè)身體形成扭轉(zhuǎn)拉緊的姿勢(shì)。

四、最后用力

特點(diǎn)：要求右腿、髖積極轉(zhuǎn)蹬，腰部用力轉(zhuǎn)動(dòng)，左臂向投擲方向擺動(dòng)，以胸帶臂爆發(fā)式的投出鐵餅。最后用力是投擲的主要階段。它與右腳單支撐旋轉(zhuǎn)是緊密聯(lián)結(jié)的，它是從右腳著地后積極轉(zhuǎn)動(dòng)，并在左腳即將著地之前到鐵餅離手這一階段。在右腳單腿支撐積極轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，左腳膝部稍外展，快速劃小弧擺動(dòng)，從而加快了髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)。是整個(gè)身體的扭緊程度達(dá)到了最大限度，從此開(kāi)始了最后用力投擲階段。此時(shí)右腿仍以屈膝轉(zhuǎn)動(dòng)為主，而左腿稍屈劃小弧擺動(dòng)，左腳以腳前掌內(nèi)側(cè)，落于投擲中線左側(cè)，從此便開(kāi)始了雙腿支撐用力階段。當(dāng)獲得兩腿的充分支撐的姿勢(shì)，右腿加速了邊轉(zhuǎn)，邊蹬，變向前的用力。同時(shí)，左臂屈肘協(xié)同左肩向投擲方向牽引，頭部稍向左轉(zhuǎn)，借以揮動(dòng)左臂打開(kāi)胸部的“封閉”狀態(tài)。此時(shí)右肩稍低于左肩，當(dāng)左肩前側(cè)對(duì)準(zhǔn)投擲方向時(shí)，左肩立即制動(dòng)，以形成牢固的左側(cè)支撐，并使身體繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)。右腿此時(shí)則以蹬伸為主，配合左腿向上用力，向前送髖。此后肩軸追趕髖軸，軀干充分伸展帶動(dòng)投擲臂向前“鞭打”，鐵餅在右側(cè)大致與肩同高(或稍高)的位臵先后用無(wú)名指，中指，食指拔餅出手，使鐵餅沿著順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)飛出，出手角度約為33°—35°。

五、鐵餅出手后維持身體平衡

特點(diǎn)：出手后采用換腿、降低重心等方法維持平衡，防止犯規(guī)。

鐵餅出手后，由于旋轉(zhuǎn)的慣性和向前的沖力，必須做順勢(shì)緩沖，兩腿應(yīng)及時(shí)的交換并向左轉(zhuǎn)體，重心下降易于維持平衡。※在旋轉(zhuǎn)和最后用力中應(yīng)注意下列問(wèn)題：

1、在進(jìn)入旋轉(zhuǎn)的第一階段上體有一定的傾斜，腰部及右髖有拉緊的感覺(jué)。與此同時(shí)被留在后面的右腿。

軀干右側(cè)和持餅臂也隨之被動(dòng)的轉(zhuǎn)動(dòng)。

2、右腳離地的時(shí)間過(guò)早，則不易掌握平衡，且對(duì)加速不利；右腳離地時(shí)間過(guò)晚，則會(huì)使動(dòng)作緊張。改變動(dòng)作節(jié)奏，縮小動(dòng)作幅度。

3、從預(yù)擺開(kāi)始，經(jīng)原地旋轉(zhuǎn)、騰空、右腿支撐到左腳落地，身體重心的投影劃了一個(gè)“＜”形，這樣使下肢動(dòng)作的幅度有了一定的變化，對(duì)超越器械，扭緊全身有很多大的好處。由于右腿單腿支撐旋轉(zhuǎn)，左腿屈膝擺動(dòng)，加快了髖部的扭動(dòng)，是下肢及腰背肌群拉緊，使髖軸快于肩軸。這樣使旋轉(zhuǎn)與最后用力銜接得更加緊密。

4、在騰空時(shí)應(yīng)避免重心起伏過(guò)大，騰空階段對(duì)加速來(lái)講終歸是一消積階段。重心起伏過(guò)大還容易使鐵餅下降，且難于控制動(dòng)作。

5、最后用力的初期，右腿以轉(zhuǎn)為主，轉(zhuǎn)中有蹬。要防止右腳一著地便開(kāi)始蹬伸用力。只有在右髖基本打開(kāi)時(shí)才應(yīng)以蹬伸為主。右腿工作時(shí)左腿的支撐用力必不可少，而且應(yīng)與右腿協(xié)調(diào)配合，身體左側(cè)的制動(dòng)加大了左腿支撐的作用，而且應(yīng)加快身體右側(cè)的動(dòng)作速度。專項(xiàng)力量訓(xùn)練的途徑與方法

2.1 鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容的排序

在擲鐵餅運(yùn)動(dòng)中，最大力量是基礎(chǔ)，快速力量是核心。力量訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)量合理結(jié)合非常重要。快速力量是受最大力量、爆發(fā)力和起動(dòng)力量制約的，只有3個(gè)力量素質(zhì)都得到發(fā)展，快速力量才能提高。在擲鐵餅動(dòng)作中，肌肉用力都是在特定時(shí)間內(nèi)、特定方向以及特定用力程度上進(jìn)行的。通過(guò)對(duì)我國(guó)優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練指標(biāo)的測(cè)試資料以及運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的相關(guān)分析得出：專門投和彈跳力的練習(xí)對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響較大，而大力量素質(zhì)對(duì)成績(jī)的影響最小，但它直接影響專門投和快速力量素質(zhì)的發(fā)展。因此筆者認(rèn)為，當(dāng)前女子擲鐵餅專項(xiàng)力量訓(xùn)練的內(nèi)容排序首先為專門投；其次，是在發(fā)展大力量素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷提高以快速力量為核心的訓(xùn)練排序。

2.2 “專門投”練習(xí)內(nèi)容與方法

專門投擲練習(xí)在肌肉用力方向、時(shí)機(jī)、程度上，都應(yīng)與投擲鐵餅的技術(shù)動(dòng)作相類似。通常采用的練習(xí)方法包括：負(fù)重模仿、擲輕餅、擲重餅、原地?cái)S標(biāo)準(zhǔn)餅等。采用負(fù)重模仿練習(xí)包括下列手段：原地?fù)]片，著重發(fā)展腿、髖、軀干和肩帶的多環(huán)節(jié)專門力量；仰臥揮片，發(fā)展腹部、軀干和肩帶的專門力量，建立正確的用力順序；杠鈴掄擺，發(fā)展下肢、特別是軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)力量；雙手拋擲鈴片，發(fā)展腿、髖和軀干的專門力量，培養(yǎng)投擲用力意識(shí)；肩負(fù)杠鈴桿原地旋轉(zhuǎn)一周，發(fā)展左、右腿的專門力量，提高進(jìn)入旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的身體平衡能力。

訓(xùn)練中，使用不同重量鐵餅的比重，要根據(jù)各鐵餅運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平、訓(xùn)練時(shí)期和階段任務(wù)有所不同。應(yīng)在全年訓(xùn)練中不斷改變它們之間的比重；單獨(dú)使用輕鐵餅時(shí)，適宜的訓(xùn)練時(shí)間為6～8周，1年可安排12次。可與跑、跳結(jié)合起來(lái)進(jìn)行，實(shí)踐中很少與力量訓(xùn)練結(jié)合；單獨(dú)使用標(biāo)準(zhǔn)鐵餅的訓(xùn)練，適合安排在比賽的前期，主要任務(wù)是促進(jìn)競(jìng)技狀態(tài)的形成。根據(jù)人體機(jī)能發(fā)展的階段性規(guī)律。在一次訓(xùn)練課中安排3組投擲，負(fù)荷安排為：輕投(5～8次)——全力投(8～10次)——放松投(4～7次)，即進(jìn)入工作狀態(tài)——最佳競(jìng)技狀態(tài)——體會(huì)動(dòng)作節(jié)奏及對(duì)鐵餅的感覺(jué)。在訓(xùn)練中，不同重量鐵餅混合作用時(shí)的投擲順序應(yīng)引起重視，專家們認(rèn)為：先輕后重的原則優(yōu)于其它安排。“專門投”是專項(xiàng)力量中首先要注意的問(wèn)題，在“專門投”練習(xí)時(shí)應(yīng)多注意器械重量的轉(zhuǎn)換，把重器械的力量轉(zhuǎn)化到擲鐵餅中去。

2.3 專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容與方法

專項(xiàng)力量是專項(xiàng)的基礎(chǔ)，是為專項(xiàng)服務(wù)的。而專項(xiàng)力量與專項(xiàng)能力是直接為專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)的。所以，找準(zhǔn)專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段與訓(xùn)練方法是鐵餅運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練中的關(guān)鍵。擲鐵餅的專項(xiàng)力量訓(xùn)練又根據(jù)不同的訓(xùn)練水平和層次分為專項(xiàng)基礎(chǔ)力量、專項(xiàng)技能力量和專項(xiàng)投擲力量：專項(xiàng)基礎(chǔ)力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作需要的最大力量和最大功率，主要的訓(xùn)練手段如抓舉、挺舉、高抓、高翻、快挺、臥推、半蹲、深蹲、蹲跳、跳深、蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、多級(jí)跨跳等；專項(xiàng)技能力量主要是指完成技術(shù)動(dòng)作需要的最大功率和爆發(fā)力量，主要的訓(xùn)練手段(器械不出手)如轉(zhuǎn)體、仰臥擴(kuò)胸、杠鈴輪擺、連續(xù)轉(zhuǎn)髖、仰臥單臂揮片、連續(xù)揮片、原地鞭打、肩負(fù)杠鈴片旋轉(zhuǎn)等、徒手連續(xù)旋轉(zhuǎn)等；專項(xiàng)投擲力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作需要的爆發(fā)力量和速度力量，主要的訓(xùn)練手段(器械出手)如投壺鈴、后拋鉛球、前拋鉛球、高拋實(shí)心球、旋轉(zhuǎn)推實(shí)心球、側(cè)拋鈴片、投重器械、輕投器械、對(duì)網(wǎng)投膠球等。優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練方法和手段的采用上，依訓(xùn)練內(nèi)容和性質(zhì)的不同，呈現(xiàn)出合理分化與有機(jī)綜合相統(tǒng)一的特點(diǎn)，鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段和方法是多種多樣的，教練員可根據(jù)專項(xiàng)需要選擇行之有效的適合運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的訓(xùn)練方法與手段，以此來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)訓(xùn)練水平。最后我們提出注意的是：教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)特別注意一般力量訓(xùn)練與專項(xiàng)力量訓(xùn)練相結(jié)合，專項(xiàng)力量訓(xùn)練與專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，訓(xùn)練手段的合理搭配直接關(guān)系著專項(xiàng)成績(jī)的提高。鐵餅運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專項(xiàng)力量訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

3.1 符合專項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作要求

擲鐵餅技術(shù)具有起轉(zhuǎn)平穩(wěn)、動(dòng)作舒展大方、身體重心起伏小、騰空時(shí)間短、各技術(shù)環(huán)節(jié)動(dòng)作轉(zhuǎn)換合理、銜接緊密、完整技術(shù)加速節(jié)奏好、最后用力幅度大、出手速度快等特點(diǎn)。因此，這就要求專項(xiàng)力量訓(xùn)練中，在專項(xiàng)時(shí)間、空間上進(jìn)行強(qiáng)化，即以投擲專項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作用力路線、方向、幅度、強(qiáng)度、神經(jīng)一肌肉控制程度、動(dòng)作節(jié)奏、速度、身體環(huán)節(jié)和肌群用力順序要求進(jìn)行訓(xùn)練。

3.2 促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員不同的技術(shù)表現(xiàn)，安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段，促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握。運(yùn)動(dòng)員技術(shù)穩(wěn)定時(shí)，可安排各種以不同節(jié)奏投擲多種重量器械的專門練習(xí)，以便發(fā)展技術(shù)控制能力；在運(yùn)動(dòng)員技術(shù)紊亂時(shí)，盡量安排各種完整技術(shù)專門練習(xí)，投擲固定重量器械，以便穩(wěn)定技術(shù)。

3.3 注意運(yùn)動(dòng)員的身體狀況

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員具體身體狀況安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)員身體狀況良好時(shí)，可安排增加阻力的各種專項(xiàng)力量練習(xí)，來(lái)發(fā)展專門能力；運(yùn)動(dòng)員身體狀況欠佳時(shí)，則需盡量安排無(wú)附加阻力的接近完整技術(shù)動(dòng)作要求的專項(xiàng)力量練習(xí)，來(lái)保持專項(xiàng)能力水平。

3.4 減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

一般來(lái)說(shuō)，鐵餅運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷包括勞損性和創(chuàng)傷性兩大類。因此，除積極制定和采取各種嚴(yán)密的安全措施外，還應(yīng)重視準(zhǔn)備活動(dòng)、提高身體素質(zhì)、優(yōu)化運(yùn)動(dòng)技術(shù)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。4 小結(jié)

專項(xiàng)力量練習(xí)手段只有接近或符合專項(xiàng)比賽動(dòng)作要求時(shí)，才能取得理想的訓(xùn)練效果。鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)由專項(xiàng)投擲能力、最大力量和下肢爆發(fā)力3個(gè)遞進(jìn)的層次構(gòu)成。其中專項(xiàng)投擲能力對(duì)專項(xiàng)成績(jī)的影響最大，其次為最大力量和下肢爆發(fā)力。鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)投擲速度最大的影響素質(zhì)是下肢爆發(fā)力，其次是軀干力量。訓(xùn)練中，應(yīng)加大專項(xiàng)投擲速度的訓(xùn)練比重，注重發(fā)展下肢爆發(fā)力，適度進(jìn)行軀干力量訓(xùn)練，有限度地安排下肢最大力量練習(xí)。

第二篇：鐵餅分析

鐵餅運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練早已為廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員所重視。但是力量素質(zhì)的提高往往與鐵餅專項(xiàng)成績(jī)的提高不成正比，只有一般力量素質(zhì)有效地轉(zhuǎn)換為專項(xiàng)力量，并與專項(xiàng)技術(shù)相結(jié)合，才能促進(jìn)專項(xiàng)成績(jī)的提高。本文在認(rèn)真總結(jié)前人的研究成果的基礎(chǔ)上，針對(duì)目前鐵餅運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練所存在的這一薄弱環(huán)節(jié)，通過(guò)對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，以期找出將一般力量轉(zhuǎn)化為專項(xiàng)力量以及與專項(xiàng)技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練方法。為鐵餅運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練提供參考，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。鐵餅運(yùn)動(dòng)員發(fā)展專項(xiàng)力量的重要性

從擲鐵餅動(dòng)作可以看出，擲鐵餅是直臂旋轉(zhuǎn)投擲項(xiàng)目，其能力的來(lái)源在于軀干，下肢則起支撐固定作用，扭轉(zhuǎn)軀干的大肌肉群產(chǎn)生的力量推動(dòng)伸展著的雙臂與雙肩一起沿逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)。所以，在擲鐵餅的力量訓(xùn)練中，提高扭轉(zhuǎn)軀干的力量是擲鐵餅的基礎(chǔ)力量。力景訓(xùn)練可分為一般力量訓(xùn)練和專項(xiàng)力量訓(xùn)練。一般力量訓(xùn)練是基礎(chǔ)，主要目的是發(fā)展基礎(chǔ)力量。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、有效的練習(xí)可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員軀干與四肢的力量；專項(xiàng)力量訓(xùn)練是指與專項(xiàng)動(dòng)作有直接關(guān)系的、近似于專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，主要目的是發(fā)展參與專項(xiàng)動(dòng)作的肌肉的力量以及肌肉群協(xié)調(diào)用力的能力。關(guān)于鐵餅運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練，我們?cè)?jīng)盲目追求一般力量的提高，而忽視了專項(xiàng)力量訓(xùn)練及與專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和速度節(jié)奏結(jié)合，結(jié)果是力量素質(zhì)提高了，專項(xiàng)鐵餅成績(jī)卻很少提高，甚至下降。其原因在于，一般力量素質(zhì)只有有效地轉(zhuǎn)換為專項(xiàng)力量，才能促進(jìn)專項(xiàng)成績(jī)的提高。因此，在擲鐵餅專項(xiàng)教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐中，為了取得理想成績(jī)，人們極其重視培養(yǎng)擲鐵餅運(yùn)動(dòng)員的這種專項(xiàng)力量。專項(xiàng)力量訓(xùn)練的途徑與方法

2.1 鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容的排序

在擲鐵餅運(yùn)動(dòng)中，最大力量是基礎(chǔ)，快速力量是核心。力量訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)量合理結(jié)合非常重要。快速力量是受最大力量、爆發(fā)力和起動(dòng)力量制約的，只有3個(gè)力量素質(zhì)都得到發(fā)展，快速力量才能提高。在擲鐵餅動(dòng)作中，肌肉用力都是在特定時(shí)間內(nèi)、特定方向以及特定用力程度上進(jìn)行的。通過(guò)對(duì)我國(guó)優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練指標(biāo)的測(cè)試資料以及運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的相關(guān)分析得出：專門投和彈跳力的練習(xí)對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響較大，而大力量素質(zhì)對(duì)成績(jī)的影響最小，但它直接影響專門投和快速力量素質(zhì)的發(fā)展。因此筆者認(rèn)為，當(dāng)前女子擲鐵餅專項(xiàng)力量訓(xùn)練的內(nèi)容排序首先為專門投；其次，是在發(fā)展大力量素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷提高以快速力量為核心的訓(xùn)練排序。

2.2 “專門投”練習(xí)內(nèi)容與方法

專門投擲練習(xí)在肌肉用力方向、時(shí)機(jī)、程度上，都應(yīng)與投擲鐵餅的技術(shù)動(dòng)作相類似。通常采用的練習(xí)方法包括：負(fù)重模仿、擲輕餅、擲重餅、原地?cái)S標(biāo)準(zhǔn)餅等。采用負(fù)重模仿練習(xí)包括下列手段：原地?fù)]片，著重發(fā)展腿、髖、軀干和肩帶的多環(huán)節(jié)專門力量；仰臥揮片，發(fā)展腹部、軀干和肩帶的專門力量，建立正確的用力順序；杠鈴掄擺，發(fā)展下肢、特別是軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)力量；雙手拋擲鈴片，發(fā)展腿、髖和軀干的專門力量，培養(yǎng)投擲用力意識(shí)；肩負(fù)杠鈴桿原地旋轉(zhuǎn)一周，發(fā)展左、右腿的專門力量，提高進(jìn)入旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的身體平衡能力。

訓(xùn)練中，使用不同重量鐵餅的比重，要根據(jù)各鐵餅運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平、訓(xùn)練時(shí)期和階段任務(wù)有所不同。應(yīng)在全年訓(xùn)練中不斷改變它們之間的比重；單獨(dú)使用輕鐵餅時(shí)，適宜的訓(xùn)練時(shí)間為6～8周，1年可安排12次。可與跑、跳結(jié)合起來(lái)進(jìn)行，實(shí)踐中很少與力量訓(xùn)練結(jié)合；單獨(dú)使用標(biāo)準(zhǔn)鐵餅的訓(xùn)練，適合安排在比賽的前期，主要任務(wù)是促進(jìn)競(jìng)技狀態(tài)的形成。根據(jù)人體機(jī)能發(fā)展的階段性規(guī)律。在一次訓(xùn)練課中安排3組投擲，負(fù)荷安排為：輕投(5～8次)——全力投(8～10次)——放松投(4～7次)，即進(jìn)入工作狀態(tài)——最佳競(jìng)技狀態(tài)——體會(huì)動(dòng)作節(jié)奏及對(duì)鐵餅的感覺(jué)。在訓(xùn)練中，不同重量鐵餅混合作用時(shí)的投擲順序應(yīng)引起重視，專家們認(rèn)為：先輕后重的原則優(yōu)于其它安排。“專門投”是專項(xiàng)力量中首先要注意的問(wèn)題，在“專門投”練習(xí)時(shí)應(yīng)多注意器械重量的轉(zhuǎn)換，把重器械的力量轉(zhuǎn)化到擲鐵餅中去。

2.3 專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容與方法

專項(xiàng)力量是專項(xiàng)的基礎(chǔ)，是為專項(xiàng)服務(wù)的。而專項(xiàng)力量與專項(xiàng)能力是直接為專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)的。所以，找準(zhǔn)專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段與訓(xùn)練方法是鐵餅運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練中的關(guān)鍵。擲鐵餅的專項(xiàng)力量訓(xùn)練又根據(jù)不同的訓(xùn)練水平和層次分為專項(xiàng)基礎(chǔ)力量、專項(xiàng)技能力量和專項(xiàng)投擲力量：專項(xiàng)基礎(chǔ)力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作需要的最大力量和最大功率，主要的訓(xùn)練手段如抓舉、挺舉、高抓、高翻、快挺、臥推、半蹲、深蹲、蹲跳、跳深、蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、多級(jí)跨跳等；專項(xiàng)技能力量主要是指完成技術(shù)動(dòng)作需要的最大功率和爆發(fā)力量，主要的訓(xùn)練手段(器械不出手)如轉(zhuǎn)體、仰臥擴(kuò)胸、杠鈴輪擺、連續(xù)轉(zhuǎn)髖、仰臥單臂揮片、連續(xù)揮片、原地鞭打、肩負(fù)杠鈴片旋轉(zhuǎn)等、徒手連續(xù)旋轉(zhuǎn)等；專項(xiàng)投擲力量主要是指完成專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作需要的爆發(fā)力量和速度力量，主要的訓(xùn)練手段(器械出手)如投壺鈴、后拋鉛球、前拋鉛球、高拋實(shí)心球、旋轉(zhuǎn)推實(shí)心球、側(cè)拋鈴片、投重器械、輕投器械、對(duì)網(wǎng)投膠球等。優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練方法和手段的采用上，依訓(xùn)練內(nèi)容和性質(zhì)的不同，呈現(xiàn)出合理分化與有機(jī)綜合相統(tǒng)一的特點(diǎn)，鐵餅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段和方法是多種多樣的，教練員可根據(jù)專項(xiàng)需要選擇行之有效的適合運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的訓(xùn)練方法與手段，以此來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)訓(xùn)練水平。最后我們提出注意的是：教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)特別注意一般力量訓(xùn)練與專項(xiàng)力量訓(xùn)練相結(jié)合，專項(xiàng)力量訓(xùn)練與專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，訓(xùn)練手段的合理搭配直接關(guān)系著專項(xiàng)成績(jī)的提高。鐵餅運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專項(xiàng)力量訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

3.1 符合專項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作要求

擲鐵餅技術(shù)具有起轉(zhuǎn)平穩(wěn)、動(dòng)作舒展大方、身體重心起伏小、騰空時(shí)間短、各技術(shù)環(huán)節(jié)動(dòng)作轉(zhuǎn)換合理、銜接緊密、完整技術(shù)加速節(jié)奏好、最后用力幅度大、出手速度快等特點(diǎn)。因此，這就要求專項(xiàng)力量訓(xùn)練中，在專項(xiàng)時(shí)間、空間上進(jìn)行強(qiáng)化，即以投擲專項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作用力路線、方向、幅度、強(qiáng)度、神經(jīng)一肌肉控制程度、動(dòng)作節(jié)奏、速度、身體環(huán)節(jié)和肌群用力順序要求進(jìn)行訓(xùn)練。

3.2 促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員不同的技術(shù)表現(xiàn)，安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段，促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握。運(yùn)動(dòng)員技術(shù)穩(wěn)定時(shí)，可安排各種以不同節(jié)奏投擲多種重量器械的專門練習(xí)，以便發(fā)展技術(shù)控制能力；在運(yùn)動(dòng)員技術(shù)紊亂時(shí)，盡量安排各種完整技術(shù)專門練習(xí)，投擲固定重量器械，以便穩(wěn)定技術(shù)。

3.3 注意運(yùn)動(dòng)員的身體狀況

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員具體身體狀況安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)員身體狀況良好時(shí)，可安排增加阻力的各種專項(xiàng)力量練習(xí)，來(lái)發(fā)展專門能力；運(yùn)動(dòng)員身體狀況欠佳時(shí)，則需盡量安排無(wú)附加阻力的接近完整技術(shù)動(dòng)作要求的專項(xiàng)力量練習(xí)，來(lái)保持專項(xiàng)能力水平。

3.4 減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

一般來(lái)說(shuō)，鐵餅運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷包括勞損性和創(chuàng)傷性兩大類。因此，除積極制定和采取各種嚴(yán)密的安全措施外，還應(yīng)重視準(zhǔn)備活動(dòng)、提高身體素質(zhì)、優(yōu)化運(yùn)動(dòng)技術(shù)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。小結(jié)

專項(xiàng)力量練習(xí)手段只有接近或符合專項(xiàng)比賽動(dòng)作要求時(shí)，才能取得理想的訓(xùn)練效果。鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)由專項(xiàng)投擲能力、最大力量和下肢爆發(fā)力3個(gè)遞進(jìn)的層次構(gòu)成。其中專項(xiàng)投擲能力對(duì)專項(xiàng)成績(jī)的影響最大，其次為最大力量和下肢爆發(fā)力。鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)投擲速度最大的影響素質(zhì)是下肢爆發(fā)力，其次是軀干力量。訓(xùn)練中，應(yīng)加大專項(xiàng)投擲速度的訓(xùn)練比重，注重發(fā)展下肢爆發(fā)力，適度進(jìn)行軀干力量訓(xùn)練，有限度地安排下肢最大力量練習(xí)。

第三篇：運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅廣播稿

運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅廣播稿

運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅廣播稿1

激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的；

短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻骨銘心的；

賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你；

心兒也緊跟著有頻率的`跳動(dòng)；

看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎；

千百只眼睛正充滿希望的等著你。

人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？加油吧！

運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅廣播稿2

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的.沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力

運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅廣播稿3

曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；

失意的你沒(méi)有信心；彷徨的`你沒(méi)有目標(biāo)；

你好擔(dān)心；我們好心疼；

但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了；

你找到了自己的使命與重任；

你擁有了自信和自強(qiáng)；

你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；

好樣的，你是對(duì)的；

我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng)；

青春為你驕傲。

運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅廣播稿4

沉甸甸的鐵餅，寄托著厚重的希望。

奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的`長(zhǎng)空，將力與美演繹的淋漓盡致，宛如希臘神話中的天神。

精彩的男子甲組鐵餅決賽吸引了眾多同學(xué)的觀看。陽(yáng)光下他們自信的臉龐，讓人們相信青春永不言敗！

XXX的XXX更是以27、26米的成績(jī)力壓群雄，獲得該項(xiàng)目的冠軍。

第四篇：鐵餅加油稿

鐵餅加油稿1

你如古代雕塑般的沉著，

你又如閃電劃過(guò)般的敏捷，

當(dāng)鐵餅在空中畫(huà)出優(yōu)美的弧線的時(shí)候，

你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，

加油，鐵餅運(yùn)動(dòng)員，

展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，

當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

以上是小編推薦運(yùn)動(dòng)會(huì)鐵餅的加油稿的內(nèi)容，鐵餅起源于公元前12～前8世紀(jì)古希臘人投擲石片的活動(dòng)，英文discus。公元前7第18屆三代奧運(yùn)會(huì)列為五項(xiàng)全能項(xiàng)目之一。鐵餅最初為盤(pán)形石塊，后逐漸采用銅、鐵等金屬制作。現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)史上，曾有過(guò)雙手?jǐn)S鐵餅的比賽項(xiàng)目(左手+右手)。擲鐵餅技術(shù)經(jīng)歷過(guò)原地投、側(cè)向原地投、側(cè)向旋轉(zhuǎn)投、背向旋轉(zhuǎn)投幾個(gè)發(fā)展過(guò)程。

鐵餅加油稿2

1）擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒?dòng)，它既是人們的生產(chǎn)活動(dòng)之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動(dòng)。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。

2）激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的；短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的；賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng)；看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？加油吧！

3）曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒(méi)有信心；彷徨的你沒(méi)有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對(duì)的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng)；青春為你驕傲

4）成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上；也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者。

5）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

6）歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼；看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒(méi)有失敗！

7）英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

8）樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么？或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

9）是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會(huì)的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒(méi)有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會(huì)到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗。

10）我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛(ài)生命；一切，都在意料之中！

11）蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時(shí)――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

12）無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗；無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅。

13）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿3

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場(chǎng)殘酷，也要做最閃亮的那一個(gè)。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥瑪〔幻遥孙L(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色

鐵餅加油稿4

激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的;短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的;賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng);看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何?加油吧!

曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒(méi)有信心;彷徨的你沒(méi)有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對(duì)的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng);青春為你驕傲

成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上;也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼;看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧!年輕沒(méi)有失敗!

英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄!激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目!加油吧!英雄們!

樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么?或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會(huì)的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒(méi)有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會(huì)到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛(ài)生命;一切，都在意料之中!

蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時(shí)――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗;無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿廣播稿

你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧!挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)!

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。

鐵餅加油稿5

1、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)!

2、你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的'能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。

3、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。

4、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚!

5、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

6、看，終點(diǎn)就在眼前;聽(tīng)，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

7、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

8、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步!

9、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐!

10、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無(wú)限追求、奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

鐵餅加油稿6

沉甸甸的鐵餅，

寄托著厚重的希望。

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的弧線劃破美麗的長(zhǎng)空，

將力與美演繹的淋漓盡致，宛如希臘神話中的天神。

精彩的男子甲組鐵餅決賽吸引了眾多同學(xué)的觀看。

陽(yáng)光下他們自信的臉龐，

讓人們相信青春永不言敗！

XXX的XXX更是以27.26米的成績(jī)力壓群雄，

獲得該項(xiàng)目的冠軍。

鐵餅加油稿7

1、你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過(guò)般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫(huà)出優(yōu)美的弧線時(shí)，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動(dòng)員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

2、一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水無(wú)倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線。

3、手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信;揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑;奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。去成就自我吧：星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆;春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;賽場(chǎng)殘酷，也要做最閃亮的那一個(gè)。去放身追求吧：不輕言放棄;不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥瑪〔幻遥孙L(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色!

4、你們是力量的代表，一個(gè)短短的準(zhǔn)備后，圓圓的鐵餅如同一直鳥(niǎo)，按照一個(gè)優(yōu)美的拋物線，飛了出去，然后就是千萬(wàn)人的呼喊，冠軍的頭銜!

5、鐵餅的運(yùn)動(dòng)員們，你們手中的鐵餅就是一塊決定你成績(jī)的石頭，扔吧，扔出自己的風(fēng)采，扔出自己的魅力。鐵餅場(chǎng)是你們精彩絢麗的舞臺(tái)，將自己的努力都狠狠地扔出去吧!

6、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

7、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。百米跑道雖不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。

8、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)你是蒼穹有力的手臂，在國(guó)家你是支持體育項(xiàng)目的脊梁。你用雙手為我們展現(xiàn)了那優(yōu)美的線條，是你啊!在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)努力發(fā)揚(yáng)，勝利與鮮花在你心中回蕩。你永遠(yuǎn)最棒!

9、沉沉生銹的鐵餅，落入人間的玉盤(pán)，輕輕地托在手掌，用粗手緩緩地摩挲著，我要你為我懸在天上，灑瀉我成功的光茫，振揮強(qiáng)勁之手，奮力地?fù)P起手掌這風(fēng)帆，你在明空中旋轉(zhuǎn)，神奇的飛碟出現(xiàn)，看!鐵餅落進(jìn)我的夢(mèng)想。

鐵餅加油稿8

一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無(wú)倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿9

鐵餅加油稿100字

致鐵餅運(yùn)動(dòng)員1：你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過(guò)般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫(huà)出優(yōu)美的弧線時(shí)，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動(dòng)員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

致鐵餅運(yùn)動(dòng)員2： 一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水， 無(wú)倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美， 沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

致800米運(yùn)動(dòng)員

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

致1500米運(yùn)動(dòng)員

深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？相信勝利會(huì)屬于你們。相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！

致5000米運(yùn)動(dòng)員

1.等待你的，是漫漫征途，迎接你的，是五千米跑道。沖吧，勇士們 不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大 你的對(duì)手只有自己。 勇敢的沖吧，五千米算不得什么 ，付出的汗水就要得到回報(bào)， 勝利的淚水就要順頰而下，春風(fēng)會(huì)為你喝彩

2．.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。 心中堅(jiān)定的信念， 腳下沉穩(wěn)的步伐， 你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理。 沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路， 沒(méi)有比人更高的山， 勝利在終點(diǎn)在向你招手

致接力運(yùn)動(dòng)員

一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài) 。一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量。 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 。加油吧！運(yùn)動(dòng)員們！

致鉛球運(yùn)動(dòng)員

手里緊握的鉛球凝集了你的希望， 你的理想。匯集全身的力量，推出理想， 推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。

致標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員

一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?勝利的桂冠屬于你！

致鐵餅運(yùn)動(dòng)員

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

鐵餅加油稿10

一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無(wú)倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿11

一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，

我不禁浮想連篇，

這精彩的弧線啊，

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無(wú)倫的弧線啊，

寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒(méi)有什么遺憾，

只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿12

手持鐵餅，

你已做好準(zhǔn)備，

舉手投足間，

都是自信；

揮一揮手，

你已蓄勢(shì)待發(fā)，

力量集中，

毋庸置疑;

奮力一擲，

你已演繹完畢，

弧線優(yōu)美，

落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，

你的坦然與闊達(dá)，

你的矯健與實(shí)力。

所以，

只有等待與期盼，

只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，

也要做最耀眼的那一顆;

春意料峭，

也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;

賽場(chǎng)殘酷，

也要做最閃亮的那一個(gè)。

去放身追求吧：

不輕言放棄;

不抱怨結(jié)果，

不后悔選擇。

去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥?/p>

敗不靡，

乘風(fēng)破浪更英勇，

真真英雄本色！

鐵餅加油稿13

一、擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒?dòng)，它既是人們的生產(chǎn)活動(dòng)之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動(dòng)。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。下面是給擲鐵餅運(yùn)動(dòng)員的加油稿。

二、激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的；短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的；賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng)；看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？加油吧！

三、曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒(méi)有信心；彷徨的你沒(méi)有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對(duì)的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng)；青春為你驕傲

四、成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上；也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

五、我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

六、歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼；看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒(méi)有失敗！

七、英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

八、樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么？或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

九、是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會(huì)的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒(méi)有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會(huì)到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗

十、我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛(ài)生命；一切，都在意料之中！

十一、蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時(shí)――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

十二、無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗；無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿廣播稿

十三、你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿14

1）激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的;短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的;賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng);看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？加油吧！

2）曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒(méi)有信心;彷徨的你沒(méi)有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對(duì)的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng);青春為你驕傲

3）成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上;也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

4）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

5）歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼;看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒(méi)有失敗！

6）英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

7）樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么？或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

8）是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會(huì)的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒(méi)有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會(huì)到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

9）我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛(ài)生命;一切，都在意料之中！

10）蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時(shí)――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

11）無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗;無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿廣播稿

12）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿15

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場(chǎng)殘酷，也要做最閃亮的那一個(gè)。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥瑪〔幻遥孙L(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色！

第五篇：鐵餅加油稿

鐵餅加油稿15篇

鐵餅加油稿1

1）激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的;短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的;賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng);看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？加油吧！

2）曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒(méi)有信心;彷徨的你沒(méi)有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對(duì)的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng);青春為你驕傲

3）成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上;也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

4）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

5）歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼;看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒(méi)有失敗！

6）英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

7）樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么？或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

8）是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會(huì)的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒(méi)有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會(huì)到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

9）我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛(ài)生命;一切，都在意料之中！

10）蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時(shí)――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

11）無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗;無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿廣播稿

12）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿2

手持鐵餅，

你已做好準(zhǔn)備，

舉手投足間，

都是自信；

揮一揮手，

你已蓄勢(shì)待發(fā)，

力量集中，

毋庸置疑;

奮力一擲，

你已演繹完畢，

弧線優(yōu)美，

落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，

你的坦然與闊達(dá)，

你的矯健與實(shí)力。

所以，

只有等待與期盼，

只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，

也要做最耀眼的那一顆;

春意料峭，

也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;

賽場(chǎng)殘酷，

也要做最閃亮的那一個(gè)。

去放身追求吧：

不輕言放棄;

不抱怨結(jié)果，

不后悔選擇。

去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥?/p>

敗不靡，

乘風(fēng)破浪更英勇，

真真英雄本色！

鐵餅加油稿3

鐵餅加油稿100字

致鐵餅運(yùn)動(dòng)員1：你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過(guò)般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫(huà)出優(yōu)美的弧線時(shí)，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動(dòng)員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

致鐵餅運(yùn)動(dòng)員2： 一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水， 無(wú)倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美， 沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

致800米運(yùn)動(dòng)員

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

致1500米運(yùn)動(dòng)員

深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？相信勝利會(huì)屬于你們。相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！

致5000米運(yùn)動(dòng)員

1.等待你的，是漫漫征途，迎接你的，是五千米跑道。沖吧，勇士們 不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大 你的對(duì)手只有自己。 勇敢的沖吧，五千米算不得什么 ，付出的汗水就要得到回報(bào)， 勝利的淚水就要順頰而下，春風(fēng)會(huì)為你喝彩

2．.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。 心中堅(jiān)定的信念， 腳下沉穩(wěn)的步伐， 你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理。 沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路， 沒(méi)有比人更高的山， 勝利在終點(diǎn)在向你招手

致接力運(yùn)動(dòng)員

一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài) 。一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量。 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 。加油吧！運(yùn)動(dòng)員們！

致鉛球運(yùn)動(dòng)員

手里緊握的鉛球凝集了你的希望， 你的理想。匯集全身的力量，推出理想， 推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光。

致標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員

一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?勝利的桂冠屬于你！

致鐵餅運(yùn)動(dòng)員

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

鐵餅加油稿4

一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，

我不禁浮想連篇，

這精彩的弧線啊，

凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無(wú)倫的弧線啊，

寄托著多少熱切的期盼。

它是這般自然，又是如此完美，

沒(méi)有什么遺憾，

只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿5

一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無(wú)倫的'弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿6

一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水，

無(wú)倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，

沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線

鐵餅加油稿7

1）擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒?dòng)，它既是人們的生產(chǎn)活動(dòng)之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動(dòng)。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。

2）激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的；短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的；賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng)；看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？加油吧！

3）曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒(méi)有信心；彷徨的你沒(méi)有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對(duì)的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng)；青春為你驕傲

4）成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上；也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者。

5）我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

6）歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼；看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒(méi)有失敗！

7）英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

8）樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么？或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

9）是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會(huì)的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒(méi)有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會(huì)到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗。

10）我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛(ài)生命；一切，都在意料之中！

11）蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時(shí)――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

12）無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗；無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅。

13）你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿8

一、擲鐵餅是一項(xiàng)和人們?nèi)粘Ｉ蠲懿豢煞值幕顒?dòng)，它既是人們的生產(chǎn)活動(dòng)之一，也是一項(xiàng)自然而且令人獲得滿足的活動(dòng)。在空中飄擲或在水面上滑擲扁形的石塊，可能是向投擲鐵餅項(xiàng)目演進(jìn)的第一步。下面是給擲鐵餅運(yùn)動(dòng)員的加油稿。

二、激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的；短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的；賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你；心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng)；看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎；千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？加油吧！

三、曾經(jīng)你很失意；曾經(jīng)你很彷徨；失意的你沒(méi)有信心；彷徨的你沒(méi)有目標(biāo)；你好擔(dān)心；我們好心疼；但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了；你找到了自己的使命與重任；你擁有了自信和自強(qiáng)；你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力；好樣的，你是對(duì)的；我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng)；青春為你驕傲

四、成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中；必然有成功和失敗者；不論你是成功還是失敗；你的汗水都凝聚在你為之付出的努力；也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上；也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲；也許，你將有一次忍受失敗的痛苦；但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上；永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

五、我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

六、歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼；看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼；年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧！年輕沒(méi)有失敗！

七、英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄！激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目！加油吧！英雄們！

八、樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么？或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

九、是成功還是失敗；只有你發(fā)起最后一次沖擊；最后的騰空一躍；最后的奮力一擲之后；才體會(huì)的到；反正勇者的拼搏；是如此的可貴；沒(méi)有今天的失敗；哪有明天的成功；不品嘗失敗的辛酸；怎能體會(huì)到勝利的喜悅；繼續(xù)努力吧；真正的勇者；向著人生的目標(biāo)；不論你是成功；還是失敗

十、我不去想我不去想是否能夠成功；既然選擇了遠(yuǎn)方；便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得勝利；既然鐘情于冠軍；就勇敢的去拼搏；我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨；既然目標(biāo)是地平線；留給世界的只能是背影；我不去想道路是平坦還是泥濘；只要熱愛(ài)生命；一切，都在意料之中！

十一、蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若；大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌；持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方；二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果；旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍；這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”；拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈；如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴；欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰；此時(shí)――站在藍(lán)天下的你；你如藍(lán)天；天藍(lán)如你

十二、無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗；無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火；將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線；健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑；無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星；更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿廣播稿

十三、你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！

鐵餅加油稿9

沉甸甸的鐵餅，

寄托著厚重的希望。

奮力一拋的瞬間，

一道閃亮的弧線劃破美麗的長(zhǎng)空，

將力與美演繹的淋漓盡致，宛如希臘神話中的天神。

精彩的男子甲組鐵餅決賽吸引了眾多同學(xué)的觀看。

陽(yáng)光下他們自信的臉龐，

讓人們相信青春永不言敗！

XXX的XXX更是以27.26米的成績(jī)力壓群雄，

獲得該項(xiàng)目的冠軍。

鐵餅加油稿10

青春寫(xiě)下我們的召喚，青春編織我們的諾言。

我們有無(wú)窮的活力，我們有無(wú)邊的幻想，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著去創(chuàng)造無(wú)限的可能。 綠蔭場(chǎng)上，我們勇往直前，因?yàn)槲覀儓?jiān)信勇者無(wú)懼！

終點(diǎn)線上，我們放聲高呼，因?yàn)槲覀冎纴?lái)之不易！

領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們心潮澎湃，因?yàn)槲覀兌萌硕▌偬欤?/p>

天如幕，日如初，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)生龍活虎！

沒(méi)有常勝將，萬(wàn)古侯更無(wú)，江山代代有才人出！

賽場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！

英雄勇將，呼之欲出；各領(lǐng)風(fēng)騷，一幟獨(dú)樹(shù)！

群雄乍現(xiàn)，英雄誰(shuí)屬？

灑過(guò)淚，不服輸，霸氣早成，英雄我屬！

紊亂的情緒因今天而激動(dòng)。

在明媚的藍(lán)天下，在寬廣的綠茵上，

一顆顆熾熱的心為你們而跳動(dòng)，

一雙雙期待的眼神因你們而牽動(dòng)。

努力吧！運(yùn)動(dòng)健兒們，

相信自己，勝利的光環(huán)將永遠(yuǎn)環(huán)繞你們！

鐵餅加油稿11

激動(dòng)的時(shí)刻是短暫的;短暫的時(shí)刻往往時(shí)刻往往是刻苦銘心的;賽場(chǎng)上的氣勢(shì)帶動(dòng)這我們緊跟這你;心兒也緊跟著有頻率的跳動(dòng);看臺(tái)上我們正伸展著脖子，你看到嗎;千百只眼睛正充滿希望的等著你人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何?加油吧!

曾經(jīng)你很失意;曾經(jīng)你很彷徨;失意的你沒(méi)有信心;彷徨的你沒(méi)有目標(biāo);你好擔(dān)心;我們好心疼;但踏上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的那一刻，你變了;你找到了自己的使命與重任;你擁有了自信和自強(qiáng);你說(shuō)：既然來(lái)了，就努力奮斗，載譽(yù)而歸，我有實(shí)力;好樣的，你是對(duì)的;我們永遠(yuǎn)支持你，心兒為你跳動(dòng);青春為你驕傲

成功與失敗在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中;必然有成功和失敗者;不論你是成功還是失敗;你的汗水都凝聚在你為之付出的努力;也許，你沒(méi)有站在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上;也許，你沒(méi)有贏得鮮花與掌聲;也許，你將有一次忍受失敗的痛苦;但，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上;永遠(yuǎn)是強(qiáng)者

我不知道翹首企盼了多久，望穿秋水，只為一睹你們?cè)谂艿郎铣C捷的身姿。當(dāng)振奮的鼓聲滿載著祝福和加油聲回響在你我的耳際，財(cái)經(jīng)學(xué)子的心將化作勇氣和力量與你一起飛翔。不管比賽多么艱辛，不管賽后成績(jī)多么難看，你們永遠(yuǎn)是一個(gè)個(gè)全身心唱著生命頌歌的生靈，在一個(gè)個(gè)美麗的瞬間，無(wú)意而有力的顯示著生命本真的毫無(wú)掩飾毫無(wú)造作的美。

歡呼，張開(kāi)你的雙臂，熱情的歡呼，為青春歡呼，為運(yùn)動(dòng)歡呼，更為杭電人銳意進(jìn)取努力拼搏的積極精神而歡呼。校運(yùn)會(huì)，是青春的盛會(huì)，我們熱情澎湃，激情在瞬間迸發(fā)成具體，我們用我們的熱情歡呼。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，選手們意氣風(fēng)發(fā)，為圓夢(mèng)而歡呼;看臺(tái)上，拉拉隊(duì)員熱情洋溢，為勝利而歡呼;年輕的朋友們，為我們的青春而歡呼吧!年輕沒(méi)有失敗!

英雄的贊歌運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨，擁擠的看臺(tái)上有我們期待的目光。其實(shí)。拼搏在體育場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是英雄擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。無(wú)論結(jié)果是成功的，還是失敗的。在每一次的跳躍，每一次的奔跑，每一次的拋擲中，那都是力與美結(jié)合中迸發(fā)出的絢目的光芒。那沖刺的瞬間，那高高躍起的瞬間，有太多太多的瞬間，都可能定格成永恒的畫(huà)面。運(yùn)動(dòng)員們站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，用拼搏證明他們的信念，用汗水澆灌他們的青春。他們就是英雄，堅(jiān)持到最后，永不放棄!激情與激情的碰撞，才使英雄們?nèi)绱藠Z目!加油吧!英雄們!

樹(shù)，是凝聚著純粹到生命極致的靈感之魂。安靜，是樹(shù)思考的方式。它可以靜謐地落葉，飄灑著生命的舊傷掩埋無(wú)盡的愁緒。因?yàn)殪o默，它喪失了追逐遠(yuǎn)方的勇氣，也因?yàn)殪o默，他孤獨(dú)的承擔(dān)平凡的滋擾。只因?yàn)樗欢糜眠\(yùn)動(dòng)點(diǎn)綴生命，他不知道唯有竭盡全力釋放才能創(chuàng)造璀璨。而運(yùn)動(dòng)是什么?或許是一場(chǎng)追逐遠(yuǎn)方的游戲。海子曾說(shuō)：“風(fēng)的后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。”而這些遠(yuǎn)方的意象似乎給了生命以期待的翅膀，那是想象力所賦予的奇跡般的輝煌。運(yùn)動(dòng)是拒絕脆弱的宣言，是彰顯希望的動(dòng)力，是詮釋動(dòng)感的激情。

是成功還是失敗;只有你發(fā)起最后一次沖擊;最后的騰空一躍;最后的奮力一擲之后;才體會(huì)的到;反正勇者的拼搏;是如此的可貴;沒(méi)有今天的失敗;哪有明天的成功;不品嘗失敗的辛酸;怎能體會(huì)到勝利的喜悅;繼續(xù)努力吧;真正的勇者;向著人生的目標(biāo);不論你是成功;還是失敗

我不去想我不去想是否能夠成功;既然選擇了遠(yuǎn)方;便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得勝利;既然鐘情于冠軍;就勇敢的去拼搏;我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨;既然目標(biāo)是地平線;留給世界的只能是背影;我不去想道路是平坦還是泥濘;只要熱愛(ài)生命;一切，都在意料之中!

蓄勢(shì)――偉岸的你胸懷山河鎮(zhèn)定自若;大地似預(yù)感出什么而隱隱不安期待著勝利者的豪歌;持餅――目視手中心兒早已飛到憧憬的遠(yuǎn)方;二十年磨一劍不知誰(shuí)人可摘今日勝果;旋轉(zhuǎn)――這一刻足以讓所有的目光歡欣雀躍;這分明是不朽的雕像力與美的化身――“擲鐵餅者”;拋出――沉寂許久的鐵餅如下山猛虎鐵馬金戈;如出膛的炮彈雷聲隆隆氣勢(shì)磅礴;欣慰――剩下的只有欣慰――跋涉千里沙漠發(fā)現(xiàn)綠洲才有的欣慰;此時(shí)――站在藍(lán)天下的你;你如藍(lán)天;天藍(lán)如你

無(wú)需詮釋，賽場(chǎng)早已證明了運(yùn)動(dòng)的美麗;無(wú)需吶喊，紅線早已記下了成功的永恒。昨天，在微微的秋風(fēng)里，同學(xué)們架起了燃燒激情的篝火;將自己的青春，放飛在汗水的沐浴中。今日，在晴朗的天色下，健兒們信心不減，將希望的鴿子放出敞開(kāi)的鳥(niǎo)籠。田賽場(chǎng)，鉛球?qū)澇鰞?yōu)美的弧線;健兒將飛進(jìn)淺淺的沙坑;無(wú)需說(shuō)，直破云霄的飛箭，那是標(biāo)槍在上演白日的流星;更無(wú)需說(shuō)跑道上急促的閃電，那是健兒們獵豹般的身影。今天，我們一起，踏上新的征程擲鐵餅運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿廣播稿

你的汗水撒在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!運(yùn)動(dòng)會(huì)，美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂，群策群力，“友誼第一，比賽第二”，積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧!挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)!

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鐵餅加油稿12

1、你如古代雕塑般的沉著，你又如閃電劃過(guò)般的敏捷，當(dāng)鐵餅在空中畫(huà)出優(yōu)美的弧線時(shí)，你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，加油，鐵餅運(yùn)動(dòng)員，展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。

2、一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想連篇，這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水無(wú)倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。它是這般自然，又是如此完美，沒(méi)有什么遺憾，只會(huì)留下一片美的體驗(yàn)。我要永遠(yuǎn)將你留下讓我的心中印上一條弧線。

3、手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信;揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑;奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。去成就自我吧：星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆;春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹;賽場(chǎng)殘酷，也要做最閃亮的那一個(gè)。去放身追求吧：不輕言放棄;不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥瑪〔幻遥孙L(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色!

4、你們是力量的代表，一個(gè)短短的準(zhǔn)備后，圓圓的鐵餅如同一直鳥(niǎo)，按照一個(gè)優(yōu)美的拋物線，飛了出去，然后就是千萬(wàn)人的呼喊，冠軍的頭銜!

5、鐵餅的運(yùn)動(dòng)員們，你們手中的鐵餅就是一塊決定你成績(jī)的石頭，扔吧，扔出自己的風(fēng)采，扔出自己的魅力。鐵餅場(chǎng)是你們精彩絢麗的舞臺(tái)，將自己的努力都狠狠地扔出去吧!

6、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

7、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。百米跑道雖不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。

8、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)你是蒼穹有力的手臂，在國(guó)家你是支持體育項(xiàng)目的脊梁。你用雙手為我們展現(xiàn)了那優(yōu)美的線條，是你啊!在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)努力發(fā)揚(yáng)，勝利與鮮花在你心中回蕩。你永遠(yuǎn)最棒!

9、沉沉生銹的鐵餅，落入人間的玉盤(pán)，輕輕地托在手掌，用粗手緩緩地摩挲著，我要你為我懸在天上，灑瀉我成功的光茫，振揮強(qiáng)勁之手，奮力地?fù)P起手掌這風(fēng)帆，你在明空中旋轉(zhuǎn)，神奇的飛碟出現(xiàn)，看!鐵餅落進(jìn)我的夢(mèng)想。

鐵餅加油稿13

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場(chǎng)殘酷，也要做最閃亮的那一個(gè)。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥瑪〔幻遥孙L(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色

鐵餅加油稿14

手持鐵餅，你已做好準(zhǔn)備，舉手投足間，都是自信；

揮一揮手，你已蓄勢(shì)待發(fā)，力量集中，毋庸置疑；

奮力一擲，你已演繹完畢，弧線優(yōu)美，落地穩(wěn)當(dāng)。

我已經(jīng)預(yù)見(jiàn)你的沉著與冷靜，你的坦然與闊達(dá)，你的矯健與實(shí)力。

所以，只有等待與期盼，只能加油與鼓勵(lì)——給不平庸的你。

去成就自我吧：

星空黯淡，也要做最耀眼的那一顆；

春意料峭，也要做最堅(jiān)強(qiáng)的那一抹；

賽場(chǎng)殘酷，也要做最閃亮的那一個(gè)。

去放身追求吧：不輕言放棄；不抱怨結(jié)果，不后悔選擇。

去做那個(gè)率性的你——?jiǎng)俨或湥瑪〔幻遥孙L(fēng)破浪更英勇，真真英雄本色！

鐵餅加油稿15

你如古代雕塑般的沉著，

你又如閃電劃過(guò)般的敏捷，

當(dāng)鐵餅在空中畫(huà)出優(yōu)美的弧線的時(shí)候，

你那汗水與歡笑清晰的鐫刻在上面，

加油，鐵餅運(yùn)動(dòng)員，

展現(xiàn)你那力與美的結(jié)合，

當(dāng)鐵餅落地那一瞬間即成永遠(yuǎn)。