第一篇：真人CS活動規則講解詞

北京紅螺寺景區——京螺山莊

真人CS活動規則講解詞

歡迎大家來到紅螺基地京螺山莊，參加真人CS野外反恐活動，對大家的到來表示熱烈的歡迎（鼓掌并說歡迎大家），我是此次活動的帶隊教練，我姓X，大家可稱我叫X教練，本次活動將由我與大家全程陪伴共同完成，希望大家能夠配合好我的工作。（謝謝鞠躬或敬禮）

為了保證此次活動安全順利的進行，以下四點請大家遵守：

第一點：要把我們的人身安全擺在第一位，因為山上不等同于平地，容易造成磕絆現象，希望在我們的隊伍之中能夠減少到最低或者不要發生類似現象。

第二點：保管好自己的財務及貴重物品，如果便于攜帶請您放在有拉鏈的兜里或包里，以免丟失，丟失本山莊概不負責。

第三點：山上油木灌木比較多，在活動中請大家不要抽煙，以免引起火災。第四點：穿上裝備后，要在規定區域進行活動，任何人不允許穿著裝備下到停車場，如有特殊情況必須向教練請假，經允許方可離開，并脫下裝備。

以上四點希望大家能夠遵守。

下面給大家講一講我們的裝備情況，我們所使用的槍是激光槍（鯊魚式太空槍簡稱狂鯊），是一種激光發射和接受的系統，過程中不能有任何的掩體遮擋，比如一片樹葉，一張紙都不能穿透，我們所戴的帽子和穿的裝備上都有分布不同的八個點，打在點上有效，打不再點上無效，如果被擊中的話，肩上會有6次短震，槍內并伴有“啊”的一聲慘叫，代表被擊中一槍，如果擊中別人，肩上會伴有2次短震，代表是擊中別人一槍的反饋信號，比如生命值設為3，也就是3條命，每被擊中一槍生命值下降一次，三槍全部被擊中，最后結果是“啊，啊”兩聲連續慘叫，一個長震動5秒伴隨肩膀，此時的槍就沒有發出子彈的聲音了，代表已經為隊伍光榮捐軀犧牲了，此時就應該脫掉帽子說“我已陣亡”并退出戰場，到指定地點（簡稱死人堆，也叫復活營）集合。

每場戰斗根據任務需求而定生命和時間，子彈無限發，上子彈無限次，上子彈是在槍支平段的情況下，槍口上抬90度自動上子彈，上子彈停留3秒，聽到“嘟嘟”兩聲代表已經上彈完畢，每個彈夾50發，上子彈的次數不會浪費任何一顆子彈，也不會浪費任何一個彈夾，按出彈量計算，命與命之間的間隔是3秒鐘，3秒鐘是一個無敵的時間，是迅速找掩體隱蔽自己進行還擊的過程，穿上裝備后請大家愛護好槍支和裝備，禁止槍口與槍口進行對搏，以免引起人身傷害和槍支損壞，每套裝備五千元，如果損壞，根據損壞程度照價賠償，希望掃興的事情不要發生在我們隊伍之中。

最后預祝今天的真人CS活動能給大家帶來精神上的放松和心情上的愉悅，謝謝大家！

真人CS 拓展訓練 住宿會議 景點門票 自助燒烤 野外宿營 漂流采摘 賓館預訂 篝火烤羊

總機：010-60682598 60681876

手機：***

第二篇：真人CS心得體會

真人CS心得體會

6月25號在公司的精心組織下，我們來到了天童森林公園的培訓基地進行真人CS拓展培訓。如今，CS野戰游戲成為一項非常熱門的戶外活動，街頭巷尾也都在大談特談真人CS。CS野戰游戲其實是一種模仿軍隊作戰的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動，心情也格外的興奮。看到大家一個個都精神抖擻、整裝待發的樣子就恨不得立馬展開“戰斗”。

經過半個小時的路程我們很快來到了目的地，很快孫劍—教官對我們進行了專業知識及裝備的使用，經過孫教官近3個小時的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要完成的任務。

接下來我們便開始了第一場“戰斗”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體驗。雖然是熱身賽大家表現的都非常嚴肅。我們是藍隊負責攻擊，紅隊則在山上負責防守。可能是由于經驗不足，我們沒有進行有效的組織、分析，一股腦的往上沖，結果很悲慘，這場熱身賽我們以失敗而告終。這次失敗并沒有削弱我軍的士氣，反而讓我們總結了許多的寶貴經驗。由于天氣原因，7月1號我們再次來到了這里，比上次經驗豐富多了。直接把服裝及裝備穿戴好，等著孫教官給我們下一步指示。這次的要進行真正的征地爭奪戰，教官簡單的講解下要領，接下來就需要我們2個隊自行組織商量。我們藍隊有了上次失敗的經歷，這次顯得格外仔細謹慎。結果半個小時的有效組織我們被分成3個小隊。左、右路分別各一對進行進攻，中路則在大本營防守。隨著一陣子彈上膛的聲音我們的戰斗正式打響。

一開始，我就表現的象個訓練有素的士兵，時而躲避在掩體的后面，時而迅速的沖出來，移動到另一個土堆后面，慢慢的接近紅隊大本營，沖得過程中一旦遇到敵人，就迅速的臥倒，側臥，或者是俯沖到掩體后面，在實在是沒有地方可以躲藏的情況下，就采取電影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的沖，臥，俯，靠，仰，在敵人因為我的射擊而俯身隱蔽的時候，我又一次跳起身，迅速相會撤離，不巧，就在我剛剛躲到土堆后面的時候，一顆子彈擊中了我，還好，是輕傷，于是我又迅速的向回轉移。因為我所在的地方臺空曠，雜草不多，比較利于敵人瞄準，所以在我和隊友商量的時候，一顆子彈在以此的擊中了我，裝備厲發出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大本營找到衛生員給我復活了。我以最快的速度再次融入到戰斗中。“噠噠噠……”又是一陣點射，紅軍隊伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且后面部隊沒有跟上來，二面受敵。使攻勢被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時撤回大本營，在撤退過程中，紅軍不少人不幸中彈“犧牲”，我們藍軍就乘熱打鐵一路窮追不舍，直逼紅軍大本營，在紅軍大本營前再次進行激烈的戰斗，在戰斗過程中，紅軍衛生員犧牲了，因此他們的軍隊無法再次復活，不少紅軍隊員退出了叢林戰場，剩下紅軍依然在頑強拚殺……最后我們的藍軍攻入了他們的大本營，并在紅軍大本營拉響了結束戰斗的煙霧彈。藍軍獲得了最后的勝利。

通過這次訓練給我感受致深：

1．接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。

2．人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。

3.這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成任務發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節，一絲不茍、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。

這次拓展不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是我們公司基層員工緊緊團結在鄔廠長為核心的公司經營班子周圍，創造一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協力，努力拼搏，我們的企業就有發展，我相信吉利的明天會更加輝煌！

第三篇：真人cs簡介

真人cs簡介（金華兄弟拓展）

真人CS起源于上世紀50年代美國中西部，上世紀70年代作為一項戶外運動從日本向其它國家廣泛發展，被廣泛采用作為企業員工、學生培訓課程，近期被引入國內拓展領域，更成為各大公司院校追捧的拓展培訓項目。真人CS通過模擬戰場上緊張刺激的氣氛，對參與者進行體能訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練，能促使參加者發揮更大的潛能，從中學會控制自己的情緒，培養團隊合作精神，提高領導才能，更快適應不同環境，鍛煉善用資源以及臨危不亂、隨機應變的能力。

隨后的幾年，真人CS逐漸成為提升綜合能力、拓展訓練的一部分，許多公司也利用它來訓練自己的員工。真人CS鐳戰讓員工體會服從紀律、團隊協作與溝通之重要性，強化靈活思考、反應、容忍力、耐力、體能、領袖才能及個人價值觀，還可以在逼真的模擬戰斗中結下深厚的戰友之情。真人CS運動體現的是團隊作戰能力，個人在團隊中扮演不同的角色，執行不同的任務，以獲得團隊的勝利。不僅可以提高公司員工身體素質，更重要的是更能體現一個團隊的合作精神，對未來的發展起到了積極推動作用。參加真人CS運動將鍛煉團隊的戰斗力，以及個人的團隊精神，這與目前市場上的培訓公司的培訓項目有很多共性。而培訓公司的培訓項目都已陳舊過時，時代的使命必將使寓教于樂的真人CS成為各培訓公司爭奪的主打產品。

因此，對于白領人群來說，真人CS是最合適不過的減壓鍛煉和提升能力的娛樂項目了，如果你正處于工作壓力的頂端，那就給自己減輕點壓力吧！鐳戰大聯盟最為時尚的真人CS鐳戰，為白領人群提供娛樂減壓的新樂園！

第四篇：真人CS策劃書

關于開展“真人cs”活動的立項草案

一． 活動前期、用海報，網絡等形式，充分抓住該活動刺激，有趣的特點，鼓勵大家進行報名，同時，籌備場地，設備等事宜。

二． 活動地點

冶金館后部，漢卿會堂旁的樹林等，均可作為活動地點。

三． 活動形式

可選擇自主組隊對抗，及臨時分組對抗的方式，內容亦可多樣，如營救人質，擊斃敵首，等等

四． 注意事項

由于體育運動本身的危險性，故應當事先強調安全的重要性，同時做好防護措施，準備好簡易醫療設備。

第五篇：公司 真人CS活動方案

XXXXXXXXX有限公司

真人CS素質拓展訓練

——XXXXXTeam-----------------

活動主題：

1、增強責任意識，提高協作能力；

2、提高意志品質，實現自我超越；

3、搭建溝通平臺，熔煉團隊精神；

具體行程：

周末早上公司集合 8:30之前集合 8：30-9:30 公司班車出發至目的地 9：30-10:00 游戲準備 10:00-12:00 第一階段游戲 12:00-13:00 集體聚餐 13:00-17:00 第二階段游戲

活動基本內容：

★ 9:30到場，換服裝，整隊集合，分隊，選隊長，畫隊標，設計挑戰口號，2隊隊員相互示好并簡單介紹自己；

★ 10：00 開始進行第一階段的素質拓展；

拓展游戲參考項目：

》盲人方陣；

》驛站傳書；

》有軌電車；

》風火輪；

》無敵金剛圈；

》耳語傳真；

》荊棘取水；

》夾球賽跑

》穿越電網；

備注：以上拓展游戲為參考信息，當天視隊員身體等實際情況，安排不同的拓展游戲。

★ 11：30教官講解真人CS裝備使用和對抗規則、安全守則，熱身；教官帶領介紹野戰場地地形，由各隊研究戰術和戰略部署；

★ 12：00午餐、休息；

★ 13：00進入第二階段游戲：真人CS對戰

》陣地攻防戰（叢林或巷戰）

時間：叢林為30分鐘，巷戰為15分鐘。

戰隊分為攻方，守方。由防守方先進入戰地，埋伏部署。攻方則進入戰地搜索并殲滅埋伏好的防守方隊員。

此種戰役防守方略占時間和地形的兩大優勢，但攻方若劃分小組進攻，仔細搜索，并逐步突破守方的每一個防守點，也不無勝算。

》VIP刺殺行動（叢林或巷戰）

時間：叢林為30分鐘，巷戰為15分鐘。

戰隊分為刺殺隊和護衛隊，分別進入各自領地始發點。護衛隊中挑選一名隊員作為VIP，任務：只需保護VIP到達指定地點，則為勝利。若在完成任務的同時，無隊員犧牲，整個戰術堪稱完美。刺殺隊擁有2把狙擊，任務：只需將對方VIP殲滅則為勝利。

此種戰役在有限時間內，刺殺方難度較大，刺殺方有兩種方案可選擇：

1、全力搜索并殲滅VIP；

2、將護衛隊整隊全殲。

》間諜戰（叢林或巷戰）

戰隊雙方由教官各選定一名隊員為間諜隊員，2名間諜的任務則是隱藏間諜身份，里應外合，擾亂軍心和暗殺，在雙方都無法確定間諜身份的時候，很容易引起一場混戰的哦！真真假假，全憑機智的隊員去判斷了！戰敗隊和暴露的間諜可適當小小的懲罰！

此種戰役模式背景是攻防戰。間諜的加入更增加了戰斗的刺激性和趣味性！雙方隊員都需要觀察各自隊員，根據眼神、動作去判斷出間諜的身份，而難度更大的是，不能過早的將潛伏在對方隊的間諜打掉，這就需要大家在戰術上仔細斟酌了！

》奪旗戰（叢林或巷戰）

奪旗戰可分為單旗或多旗，根據玩家人數和場地，玩法也不同！相信大家可以在實際的戰役中體驗到不同的樂趣！

戰間休息時玩家相互交流，也可以和教官總結戰略部署上的不足，爭取在每一場戰役中提高各人技戰術！

★ 17：00體驗過以上各種不同的戰役模式后，戰斗結束。整隊交還裝備。集合大合影！得勝返程！

活動方案介紹

真人cs激光鐳射野戰是采用激光對抗設備的一種最新的時尚軍事模擬訓練體育運動，通過戰斗角色的扮演和團隊協作，參與者可以在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設的目的。

1.真人cs軍事模擬戰役——叢林求生

不分伙，所有參戰的隊員都是你的敵人，把敵人消滅，保存自己。限制命次———每人有5條命(或n條)，被擊中5次就死了，△就不能用了，自動退出戰斗。盡可能殲滅周圍敵人，最后生存下來的就是勝利者。

2.真人cs軍事模擬戰役——陣地爭奪（奪旗戰）

平均分成兩組，每人5條命(或n條)。雙方陣地各有一面旗子，在保存有生力量的情況下把對方的旗子奪過來，則該方取勝。

3.真人cs軍事模擬戰役——“特使行動”(保護VIP)設置1個隊員做VIP(重要人物)，本方隊員要全力保護VIP的安全，VIP有隱身功能可以悄悄進入敵人后方，任何人無法得到瞄準提示。只能采用機器瞄準捕獲VIP

4．真人cs軍事模擬戰役——警匪行動

一方扮演警察角色，一方扮演匪徒角色，警察在規定的時間內有效合理的組織圍困匪徒,解救人質。

5真人cs軍事模擬戰役——遭遇戰

雙方在游戲開始后分別進入不同的地方，在不知對方具體方位的情況下，合理安排偵察兵,隨時準備在未知地點進行戰斗，最后存活方為勝。

6真人cs軍事模擬戰役——互攻戰

在以知敵人方位的情況下，合理安排戰術，將敵人剿滅，為勝利方。

7真人cs軍事模擬戰役——攻守戰

一方為守方，一方為攻方，守方需不惜一切代價堅守陣地，攻方則不擇手段，對守進行有效的突襲和偷襲，分散守方注意力，成功占領陣地剿滅敵軍為勝。

8真人cs軍事模擬戰役——突圍戰

游戲項目是由少數人組成的小組在敵人的圍困下突圍到指定地點，圍困方人數多于逃△方但圍困方不得進攻只能防守，逃△方自定選擇逃△路線。

9真人cs軍事模擬戰役——突襲戰

突襲獲得藍軍部隊途徑道路，事先進行戰略部署隱藏有效的阻斷敵人的前進方向。如殲滅敵人則成功，反之藍軍順利到達指定地點則勝利

10真人cs軍事模擬戰役——尋寶戰

雙方尋找同一隱藏目標，雙方需要合理的戰略部署，即要阻止敵方尋找目標的同時，也要盡快找到隱藏目標。如在途中全殲敵方和最先找到目標者為勝。

真人CS對人們的巨大吸引力在于以下突出特點

1.鐳激運動使參與者成為戰士的夢想成真，而且不會留下任何傷痛；

2.先進的激光科技使參與者擁有無限的彈藥庫，在“戰場”上發揮你最大的潛力；

3.整個“戰場”處于高科技的實時監控之下，電腦自動而公正的判別不給作弊者半點余地；

4.無論參與者是狙擊手還是突擊隊員，射程最高可達1000多米的鐳激仿真“貝司”使他們有充分施展技能的空間；

5.不管年齡和性別，也不管是新手還是久經沙場的老將，只要參與者夢想體驗團隊作戰的刺激與快樂，鐳激運動都能夠滿足他們的需求。

更重要的是：真人CS運動對參與者的“情商”具有全面的培訓功能：

1.通過實踐體現團隊的能力：一個人只有在面對艱難的實戰狀況下，才能夠充分領會到隊友與團隊的重要性，參與者學會了和他人協作，增強了合作能力；一個組織有序的團隊總是能夠戰勝一個沒有組織的團隊。

2.在實戰中考驗領導者：真正的領導者可以帶動整個團隊，完成一個看似不可能完成的任務，增強了領導能力和組織觀念；沙場上的佼佼者往往是一支擁有優秀領導的隊伍。

3.鍛煉戰略、戰術性思考：只有充分的考慮戰略，應用有效的戰術才能夠取得實戰中的勝利；商場如戰場，一個能夠充分考慮各種因素，制定完整戰略，執行有效戰術的團隊將是一個常勝的團隊。為了達到目標，需要參與者不屈不撓、敢于戰斗的精神

4.放松身心，充分鍛煉身體：位于武漢郊區的戰場風景秀麗，空氣新鮮，是放松身心的絕佳地點；在戰斗中不斷奔跑、跳躍、匍匐、攀登或突襲對手，在體驗刺激的真人cs激光鐳戰的戰斗同時，不知不覺中做了大量運動，達到了強身健體的目的。

5.參與者之間廣泛結交“戰友”，培養了“戰友”般的友誼，擴大了社會交往面。