第一篇：真人cs教學(xué)方案

真人CS教學(xué)方案

一、項目類別：真人CS

二、培訓(xùn)目的：

1、激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應(yīng)變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識。

3、從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)，在面對問題時，能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能，展現(xiàn)個人魅力。

4、提高時間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問題的能力。

5、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。

6、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢。

三、基本軍事訓(xùn)練（約為40分鐘）:

1、射擊原理與射擊姿勢

2、戰(zhàn)術(shù)基本動作：臥倒、起立、高姿、低姿、側(cè)姿、匍匐

3、如何利用地形地物

4、軍事基本常識

四、講解真人CS槍械及CS設(shè)備使用

1、講解示范CS槍支使用方法，裝彈方式，查看槍械剩余子彈數(shù)目，以及個人戰(zhàn)績。

2、講解示范馬甲與頭盔的正確穿戴方式。

3、C4炸彈、手雷、地雷的埋設(shè)方式及使用方法。

五、形式及時間: 形式：攻方人數(shù)為21人

守方人數(shù)為12人

時間：每局原則上不能超過30分鐘 六：所需裝備：

沖鋒槍66支，狙擊槍7支，c4炸彈2枚，機關(guān)槍8支，地雷2個，手雷2枚

七：講解真人CS的發(fā)展歷史

真人CS它最早出現(xiàn)在上世紀(jì)50年代，是源自于美國中西部牛仔的一種戶外活動。在美國廣闊的西部，牲畜混在一起，如何區(qū)分開來成了一道難題。后來從事畜牧業(yè)的牛仔們想出一個辦法，運用壓縮二氧化碳氣體為動力的色彈槍，發(fā)射在不同牲畜的身上做記號。再后來，牛仔們在閑暇的時候用色彈槍做玩耍射擊，勝者被稱為“生存者”，“生存游戲”因此產(chǎn)生。

真人CS激光槍戰(zhàn)是一種集運動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十幾年時間，受到真人CS發(fā)燒又追捧。

實踐基地目前采用激光槍。

八、真人CS游戲規(guī)則與安全事項；

1、叢林野戰(zhàn)規(guī)則設(shè)定：拯救大兵

戰(zhàn)斗故事背景：1944年6月6日，英美盟軍在諾曼底登陸。在這一天的進攻中，一家姓瑞恩的三兄弟都陣亡了。而最小的詹姆斯-瑞恩也在歐洲大陸戰(zhàn)斗，還不知生死。盟軍高級將領(lǐng)立刻命令米勒中尉率領(lǐng)一支特種部隊深入敵軍的指揮所，去尋找空降部隊的瑞恩。因為怕他這棵獨苗再出意外，是傷心的母親絕望。于是做出不惜一切代價將這唯一的兒子送還母親身邊的決定。

活動流程：

概要：大兵帶領(lǐng)的小分隊被包圍，營救方需要從敵人包圍圈中救出被圍困的大兵，大兵陣亡則營救失敗。

戰(zhàn)斗環(huán)境：陣地叢林

勝利條件：救出人質(zhì)并帶回安全點 活動設(shè)備與人員安排：

營救方小分隊設(shè)置人數(shù)21人，配備沖鋒槍17支17人，狙擊槍2支2人，c4炸彈一枚隨機分配給隊員、機關(guān)槍2支2人。地雷2個。

守方設(shè)置人數(shù)為12人，配備沖鋒槍8支8人，狙擊槍2支2人，手雷2枚c4炸彈一枚，機關(guān)槍2支2人.2、巷戰(zhàn)規(guī)則設(shè)定：地雷戰(zhàn)

此任務(wù)屬于仿真類任務(wù)，預(yù)先劃定十字標(biāo)識（地點隨機）埋設(shè)地雷，雙方圍繞地雷所在區(qū)域進行攻防。

活動設(shè)備與人員安排：

功方設(shè)置人數(shù)21，配備沖鋒槍17支17人。狙擊槍2支2人。手雷一個、c4炸彈一枚隨機分配給隊員、機關(guān)槍2支2人。

守方設(shè)置人數(shù)為12人，配備沖鋒槍8支8人，狙擊槍1支1人，手雷c4炸彈一枚1人、機關(guān)槍2支2人。地雷兩個。

3、向參加者說明不能參加此項目的幾種情況（包括：三個月以內(nèi)進行過開放性手術(shù)的、有嚴(yán)重高血壓心臟病的、習(xí)慣性脫臼的、婦女在妊娠期間的、以及在生理期內(nèi)的），并要求不能參加活動者出列，在安全區(qū)域內(nèi)觀看，為大家加油助威。

4、游戲口號：

（1）槍林彈雨,我們記住了-勇氣

以少勝多,我們知道了-協(xié)作 意氣奮發(fā),我們明白了-激情 追求理想,我們懂得了-信念

永不言敗,我們看清了-堅定 彼此激勵,我們感受了-友誼（2）有一種情.我們形容為:血濃于水!

有一種人.我們稱之為:刎頸之交!有一種贏.我們定義為:團隊榮耀!（3）勇敢的隊員，智慧的比拼

(4)我們是什么，勇士

我們要什么，勝利

我們怎么做，努力

5、游戲注意事項

(1)、注意自身安全。在戰(zhàn)斗過程中要注意自我保護，防止地面的草皮，石頭，凹坑，以及樹枝對身體的傷害，避免出現(xiàn)摔倒，磕碰，扭傷等意外事故

(2)、愛護裝備。本套裝備價值不菲，且有很多的電子元件，相對來說比較脆弱，使用過程中注意愛護。據(jù)槍時不要握彈夾，而是向前握住前護木，據(jù)槍較穩(wěn)且不易損壞彈夾；戰(zhàn)斗中盡量不要槍械磕碰地面，石頭，墻壁，樹枝等硬物上；休息時摘頭盔，卸槍時，一定不要強拉硬拽，容易把連線扯壞。如在戰(zhàn)斗中出現(xiàn)槍械問題，及時聯(lián)系組織者。

(3)、盡量避免近距離格斗，多使用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，真實模擬戰(zhàn)場情景，雙方對戰(zhàn)時盡量保持在10m以外。也不要 “敢死隊”式的沖鋒，出現(xiàn)混戰(zhàn)，拼刺刀的場景。雙方對戰(zhàn)時，攻方注意避開樹枝，雜草等障礙物堵塞槍口；而守方則正好可以利用這些進行防御和反擊

(4)、遵守游戲規(guī)則。被擊斃人員不要滯留戰(zhàn)斗現(xiàn)場，也不要謊報軍情，擾亂對方的視線，請自動退場到指定集合地點休息

(5)、注意環(huán)保。希望參與的每位都不要隨便亂扔垃圾，塑料袋等。走的時候注意收集自己用過的垃圾，帶回處理！

九：總結(jié)分享：

1、個人與團隊。提高團體意識，以及團體的凝聚力。一個人只有在面對艱難的實戰(zhàn)狀況下，才能夠充分領(lǐng)會到隊友與團隊的重要性;一個組織有序的團隊總是能夠戰(zhàn)勝一個沒有組織的團隊。

2、勇氣。提高領(lǐng)導(dǎo)能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理，真正的領(lǐng)導(dǎo)者可以帶動整個團隊，完成一個看似不可能完成的任務(wù);沙場上的佼佼者往往是一支擁有優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)的隊伍。

3、有計劃，有目的。記住沖動是魔鬼，做事又有規(guī)劃。

4、奉獻、合作

5、改善身體機能，強健體魄認(rèn)識自身潛能

6、增強自信心，改進自身形象克服心理惰性

7、完善性格結(jié)構(gòu)，磨練戰(zhàn)勝困難的意志調(diào)試身心

8、不浮躁、不頹廢，更好大面對工作與生活的挑戰(zhàn)認(rèn)識群體的作用

9、增進對集體的參與意識和責(zé)任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性

10、提高解決問題的能力學(xué)習(xí)欣賞別人

11、學(xué)會關(guān)心他人助人為樂

第二篇：真人CS策劃方案

真人CS拓展訓(xùn)練方案

從軍隊看管理，運用軍隊的管理與作戰(zhàn)思想，特別是機動戰(zhàn)的作戰(zhàn)思想，用于訓(xùn)練的過程，主題思想是為了“贏”，并體現(xiàn)“如何贏”。

以競爭制勝為主題，但更多著眼點放在如何整合內(nèi)部資源，提升領(lǐng)導(dǎo)力，抓住“目標(biāo)、策略、執(zhí)行”三個要素去贏得競爭勝利。

借鑒軍隊演習(xí)及作戰(zhàn)模式，結(jié)合企業(yè)經(jīng)營案例；采用野外對抗式訓(xùn)練形式，為拓展訓(xùn)練的進階升級版。

拓展項目介紹以及娛樂活動介紹

一、拓展培訓(xùn)主題：

1、增強責(zé)任意識，提高協(xié)作能力；

2、提高意志品質(zhì)，實現(xiàn)自我超越；

3、搭建溝通平臺，熔煉團隊精神；

二、拓展培訓(xùn)流程：

1、破冰活動：營造氛圍、打破學(xué)員間的心理隔閡，進入角色，產(chǎn)生團隊。

2、裝備的講解及使用 進入戰(zhàn)場,教官下達作戰(zhàn)指令.分為叢林戰(zhàn)及平原戰(zhàn)兩場

叢林戰(zhàn).第一場 殲滅戰(zhàn):分兩組進入各自陣地,戰(zhàn)斗開始后雙方進入?yún)擦炙阉鳉灉鐚Ψ綄Ψ疥爢T,存活隊員多方為勝.注:被殲滅的隊員回到陣亡區(qū)休息.每局20分鐘.三戰(zhàn)兩勝制.結(jié)束后到戰(zhàn)場制高點集合,輸方隊長接受處罰.教官講解團隊協(xié)作、執(zhí)行力.第二場 保護政要 政要由隊長擔(dān)負(fù),比別的隊員多兩條命.隊員護送隊長突破另一組的防守陣地到達指定地點為勝.在戰(zhàn)斗過程中隊長陣亡為輸.每局20分鐘,三戰(zhàn)兩勝.結(jié)束后到戰(zhàn)場制高點集合,雙方交流.第三場 搶旗 指定地點放至紅旗,一組守一組搶.搶到旗后拿至指定地點為勝.每局20分鐘三戰(zhàn)兩勝.結(jié)束后到戰(zhàn)場制高點集合, 輸方接受處罰,游戲 不倒人椅

平原戰(zhàn) 第一場 游戲 齊心協(xié)力 分兩組站成二排,兩腳被固定在一起并排出發(fā)搶到旗方為勝.勝方獲獎勵

第二場 功守戰(zhàn) 一方為功一方為守,功方不惜一切代價功取守方陣地.拿下陣地為勝.每局20分鐘.三局兩勝.第三場 突圍戰(zhàn).一方被困在一高地,四方被包圍,突圍方成功突圍到達指定地點為勝.每局20分鐘.三 游戲規(guī)則及注意事項.1、由于天氣炎熱，野外運動量大需要充足的水做保障，大家要準(zhǔn)備好補充的水。

2、游戲者須在工作人員的指導(dǎo)下佩戴裝備，游戲過程中，嚴(yán)禁拆卸裝備，認(rèn)真聽取工作人員的操作指導(dǎo)，按規(guī)范使用，如造成損壞，須照價賠償。

3、游戲過程中，嚴(yán)禁雙方人員之間身體接觸或向?qū)Ψ酵稊S任何物體，更不得用槍支擊打?qū)Ψ交蛩づ鰳屩А?/p>

4、游戲過程中，若發(fā)現(xiàn)裝備故障，應(yīng)立即停止使用，向工作人員報告，嚴(yán)禁自行拆卸。

5、活動場地內(nèi)設(shè)有障礙物，活動者在移動時注意安全，相互禮讓避免發(fā)生碰撞、摔倒等事件。

6、在活動場地內(nèi)不得攀爬任何高度或毀傷場地內(nèi)的各種物品。

7、不得在場地內(nèi)吸煙、飲酒、亂扔垃圾。

8、如有貴重物品請鎖于儲物柜內(nèi)或隨身保管好，如有丟失本公司概不負(fù)責(zé)。注意事項

1、參戰(zhàn)隊員在野戰(zhàn)活動期間一定要嚴(yán)格服從教官命令，統(tǒng)一行動、聽指揮，不得超出指定范圍,否則后果自負(fù).2、貴重物品、一百元以上現(xiàn)金請不要帶到營地（非常重要）。

3、注意防火和環(huán)保，煙頭和塑料制品請放到指定位置，4、隊員中如有：高血壓、各種心、腦血管疾病；傳染疾病；嚴(yán)重心理障礙；癲癇；哮喘；骨折病史及頸椎腰椎疾病；懷孕中；分娩后未足三個月以及其他有礙運動和高空活動的疾病，一律不得參加，如有隱瞞后果自負(fù)。

5、長發(fā)女戰(zhàn)友請自備扎發(fā)的橡皮筋，6、運動鞋（非常重要，一定不要穿皮鞋），也不要穿新鞋，因為腳與新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷。

7、襪子的大小要適中，太大、太小都不要將就。

8、炎夏的話，必備的防曬霜一定別忘了帶.（除非你想要收獲健康的黝黑膚色）。叢林戰(zhàn)一定要帶好防蚊藥物。

10、凡參加游戲者，須認(rèn)真閱讀以上條款，同意以上條款后方可進行游戲。如沒有遵守以上規(guī)定，發(fā)生意外者 本公司概不負(fù)責(zé)。

第三篇：公司 真人CS活動方案

XXXXXXXXX有限公司

真人CS素質(zhì)拓展訓(xùn)練

——XXXXXTeam-----------------

活動主題：

1、增強責(zé)任意識，提高協(xié)作能力；

2、提高意志品質(zhì)，實現(xiàn)自我超越；

3、搭建溝通平臺，熔煉團隊精神；

具體行程：

周末早上公司集合 8:30之前集合 8：30-9:30 公司班車出發(fā)至目的地 9：30-10:00 游戲準(zhǔn)備 10:00-12:00 第一階段游戲 12:00-13:00 集體聚餐 13:00-17:00 第二階段游戲

活動基本內(nèi)容：

★ 9:30到場，換服裝，整隊集合，分隊，選隊長，畫隊標(biāo)，設(shè)計挑戰(zhàn)口號，2隊隊員相互示好并簡單介紹自己；

★ 10：00 開始進行第一階段的素質(zhì)拓展；

拓展游戲參考項目：

》盲人方陣；

》驛站傳書；

》有軌電車；

》風(fēng)火輪；

》無敵金剛?cè)Γ?/p>

》耳語傳真；

》荊棘取水；

》夾球賽跑

》穿越電網(wǎng)；

備注：以上拓展游戲為參考信息，當(dāng)天視隊員身體等實際情況，安排不同的拓展游戲。

★ 11：30教官講解真人CS裝備使用和對抗規(guī)則、安全守則，熱身；教官帶領(lǐng)介紹野戰(zhàn)場地地形，由各隊研究戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略部署；

★ 12：00午餐、休息；

★ 13：00進入第二階段游戲：真人CS對戰(zhàn)

》陣地攻防戰(zhàn)（叢林或巷戰(zhàn)）

時間：叢林為30分鐘，巷戰(zhàn)為15分鐘。

戰(zhàn)隊分為攻方，守方。由防守方先進入戰(zhàn)地，埋伏部署。攻方則進入戰(zhàn)地搜索并殲滅埋伏好的防守方隊員。

此種戰(zhàn)役防守方略占時間和地形的兩大優(yōu)勢，但攻方若劃分小組進攻，仔細搜索，并逐步突破守方的每一個防守點，也不無勝算。

》VIP刺殺行動（叢林或巷戰(zhàn)）

時間：叢林為30分鐘，巷戰(zhàn)為15分鐘。

戰(zhàn)隊分為刺殺隊和護衛(wèi)隊，分別進入各自領(lǐng)地始發(fā)點。護衛(wèi)隊中挑選一名隊員作為VIP，任務(wù)：只需保護VIP到達指定地點，則為勝利。若在完成任務(wù)的同時，無隊員犧牲，整個戰(zhàn)術(shù)堪稱完美。刺殺隊擁有2把狙擊，任務(wù)：只需將對方VIP殲滅則為勝利。

此種戰(zhàn)役在有限時間內(nèi)，刺殺方難度較大，刺殺方有兩種方案可選擇：

1、全力搜索并殲滅VIP；

2、將護衛(wèi)隊整隊全殲。

》間諜戰(zhàn)（叢林或巷戰(zhàn)）

戰(zhàn)隊雙方由教官各選定一名隊員為間諜隊員，2名間諜的任務(wù)則是隱藏間諜身份，里應(yīng)外合，擾亂軍心和暗殺，在雙方都無法確定間諜身份的時候，很容易引起一場混戰(zhàn)的哦！真真假假，全憑機智的隊員去判斷了！戰(zhàn)敗隊和暴露的間諜可適當(dāng)小小的懲罰！

此種戰(zhàn)役模式背景是攻防戰(zhàn)。間諜的加入更增加了戰(zhàn)斗的刺激性和趣味性！雙方隊員都需要觀察各自隊員，根據(jù)眼神、動作去判斷出間諜的身份，而難度更大的是，不能過早的將潛伏在對方隊的間諜打掉，這就需要大家在戰(zhàn)術(shù)上仔細斟酌了！

》奪旗戰(zhàn)（叢林或巷戰(zhàn)）

奪旗戰(zhàn)可分為單旗或多旗，根據(jù)玩家人數(shù)和場地，玩法也不同！相信大家可以在實際的戰(zhàn)役中體驗到不同的樂趣！

戰(zhàn)間休息時玩家相互交流，也可以和教官總結(jié)戰(zhàn)略部署上的不足，爭取在每一場戰(zhàn)役中提高各人技戰(zhàn)術(shù)！

★ 17：00體驗過以上各種不同的戰(zhàn)役模式后，戰(zhàn)斗結(jié)束。整隊交還裝備。集合大合影！得勝返程！

活動方案介紹

真人cs激光鐳射野戰(zhàn)是采用激光對抗設(shè)備的一種最新的時尚軍事模擬訓(xùn)練體育運動，通過戰(zhàn)斗角色的扮演和團隊協(xié)作，參與者可以在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設(shè)的目的。

1.真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——叢林求生

不分伙，所有參戰(zhàn)的隊員都是你的敵人，把敵人消滅，保存自己。限制命次———每人有5條命(或n條)，被擊中5次就死了，△就不能用了，自動退出戰(zhàn)斗。盡可能殲滅周圍敵人，最后生存下來的就是勝利者。

2.真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——陣地爭奪（奪旗戰(zhàn)）

平均分成兩組，每人5條命(或n條)。雙方陣地各有一面旗子，在保存有生力量的情況下把對方的旗子奪過來，則該方取勝。

3.真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——“特使行動”(保護VIP)設(shè)置1個隊員做VIP(重要人物)，本方隊員要全力保護VIP的安全，VIP有隱身功能可以悄悄進入敵人后方，任何人無法得到瞄準(zhǔn)提示。只能采用機器瞄準(zhǔn)捕獲VIP

4．真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——警匪行動

一方扮演警察角色，一方扮演匪徒角色，警察在規(guī)定的時間內(nèi)有效合理的組織圍困匪徒,解救人質(zhì)。

5真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——遭遇戰(zhàn)

雙方在游戲開始后分別進入不同的地方，在不知對方具體方位的情況下，合理安排偵察兵,隨時準(zhǔn)備在未知地點進行戰(zhàn)斗，最后存活方為勝。

6真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——互攻戰(zhàn)

在以知敵人方位的情況下，合理安排戰(zhàn)術(shù)，將敵人剿滅，為勝利方。

7真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——攻守戰(zhàn)

一方為守方，一方為攻方，守方需不惜一切代價堅守陣地，攻方則不擇手段，對守進行有效的突襲和偷襲，分散守方注意力，成功占領(lǐng)陣地剿滅敵軍為勝。

8真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——突圍戰(zhàn)

游戲項目是由少數(shù)人組成的小組在敵人的圍困下突圍到指定地點，圍困方人數(shù)多于逃△方但圍困方不得進攻只能防守，逃△方自定選擇逃△路線。

9真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——突襲戰(zhàn)

突襲獲得藍軍部隊途徑道路，事先進行戰(zhàn)略部署隱藏有效的阻斷敵人的前進方向。如殲滅敵人則成功，反之藍軍順利到達指定地點則勝利

10真人cs軍事模擬戰(zhàn)役——尋寶戰(zhàn)

雙方尋找同一隱藏目標(biāo)，雙方需要合理的戰(zhàn)略部署，即要阻止敵方尋找目標(biāo)的同時，也要盡快找到隱藏目標(biāo)。如在途中全殲敵方和最先找到目標(biāo)者為勝。

真人CS對人們的巨大吸引力在于以下突出特點

1.鐳激運動使參與者成為戰(zhàn)士的夢想成真，而且不會留下任何傷痛；

2.先進的激光科技使參與者擁有無限的彈藥庫，在“戰(zhàn)場”上發(fā)揮你最大的潛力；

3.整個“戰(zhàn)場”處于高科技的實時監(jiān)控之下，電腦自動而公正的判別不給作弊者半點余地；

4.無論參與者是狙擊手還是突擊隊員，射程最高可達1000多米的鐳激仿真“貝司”使他們有充分施展技能的空間；

5.不管年齡和性別，也不管是新手還是久經(jīng)沙場的老將，只要參與者夢想體驗團隊作戰(zhàn)的刺激與快樂，鐳激運動都能夠滿足他們的需求。

更重要的是：真人CS運動對參與者的“情商”具有全面的培訓(xùn)功能：

1.通過實踐體現(xiàn)團隊的能力：一個人只有在面對艱難的實戰(zhàn)狀況下，才能夠充分領(lǐng)會到隊友與團隊的重要性，參與者學(xué)會了和他人協(xié)作，增強了合作能力；一個組織有序的團隊總是能夠戰(zhàn)勝一個沒有組織的團隊。

2.在實戰(zhàn)中考驗領(lǐng)導(dǎo)者：真正的領(lǐng)導(dǎo)者可以帶動整個團隊，完成一個看似不可能完成的任務(wù)，增強了領(lǐng)導(dǎo)能力和組織觀念；沙場上的佼佼者往往是一支擁有優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)的隊伍。

3.鍛煉戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)性思考：只有充分的考慮戰(zhàn)略，應(yīng)用有效的戰(zhàn)術(shù)才能夠取得實戰(zhàn)中的勝利；商場如戰(zhàn)場，一個能夠充分考慮各種因素，制定完整戰(zhàn)略，執(zhí)行有效戰(zhàn)術(shù)的團隊將是一個常勝的團隊。為了達到目標(biāo)，需要參與者不屈不撓、敢于戰(zhàn)斗的精神

4.放松身心，充分鍛煉身體：位于武漢郊區(qū)的戰(zhàn)場風(fēng)景秀麗，空氣新鮮，是放松身心的絕佳地點；在戰(zhàn)斗中不斷奔跑、跳躍、匍匐、攀登或突襲對手，在體驗刺激的真人cs激光鐳戰(zhàn)的戰(zhàn)斗同時，不知不覺中做了大量運動，達到了強身健體的目的。

5.參與者之間廣泛結(jié)交“戰(zhàn)友”，培養(yǎng)了“戰(zhàn)友”般的友誼，擴大了社會交往面。

第四篇：真人CS心得體會

真人CS心得體會

6月25號在公司的精心組織下，我們來到了天童森林公園的培訓(xùn)基地進行真人CS拓展培訓(xùn)。如今，CS野戰(zhàn)游戲成為一項非常熱門的戶外活動，街頭巷尾也都在大談特談?wù)嫒薈S。CS野戰(zhàn)游戲其實是一種模仿軍隊作戰(zhàn)的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動，心情也格外的興奮。看到大家一個個都精神抖擻、整裝待發(fā)的樣子就恨不得立馬展開“戰(zhàn)斗”。

經(jīng)過半個小時的路程我們很快來到了目的地，很快孫劍—教官對我們進行了專業(yè)知識及裝備的使用，經(jīng)過孫教官近3個小時的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要完成的任務(wù)。

接下來我們便開始了第一場“戰(zhàn)斗”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體驗。雖然是熱身賽大家表現(xiàn)的都非常嚴(yán)肅。我們是藍隊負(fù)責(zé)攻擊，紅隊則在山上負(fù)責(zé)防守。可能是由于經(jīng)驗不足，我們沒有進行有效的組織、分析，一股腦的往上沖，結(jié)果很悲慘，這場熱身賽我們以失敗而告終。這次失敗并沒有削弱我軍的士氣，反而讓我們總結(jié)了許多的寶貴經(jīng)驗。由于天氣原因，7月1號我們再次來到了這里，比上次經(jīng)驗豐富多了。直接把服裝及裝備穿戴好，等著孫教官給我們下一步指示。這次的要進行真正的征地爭奪戰(zhàn)，教官簡單的講解下要領(lǐng)，接下來就需要我們2個隊自行組織商量。我們藍隊有了上次失敗的經(jīng)歷，這次顯得格外仔細謹(jǐn)慎。結(jié)果半個小時的有效組織我們被分成3個小隊。左、右路分別各一對進行進攻，中路則在大本營防守。隨著一陣子彈上膛的聲音我們的戰(zhàn)斗正式打響。

一開始，我就表現(xiàn)的象個訓(xùn)練有素的士兵，時而躲避在掩體的后面，時而迅速的沖出來，移動到另一個土堆后面，慢慢的接近紅隊大本營，沖得過程中一旦遇到敵人，就迅速的臥倒，側(cè)臥，或者是俯沖到掩體后面，在實在是沒有地方可以躲藏的情況下，就采取電影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的沖，臥，俯，靠，仰，在敵人因為我的射擊而俯身隱蔽的時候，我又一次跳起身，迅速相會撤離，不巧，就在我剛剛躲到土堆后面的時候，一顆子彈擊中了我，還好，是輕傷，于是我又迅速的向回轉(zhuǎn)移。因為我所在的地方臺空曠，雜草不多，比較利于敵人瞄準(zhǔn)，所以在我和隊友商量的時候，一顆子彈在以此的擊中了我，裝備厲發(fā)出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大本營找到衛(wèi)生員給我復(fù)活了。我以最快的速度再次融入到戰(zhàn)斗中。“噠噠噠……”又是一陣點射，紅軍隊伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且后面部隊沒有跟上來，二面受敵。使攻勢被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時撤回大本營，在撤退過程中，紅軍不少人不幸中彈“犧牲”，我們藍軍就乘熱打鐵一路窮追不舍，直逼紅軍大本營，在紅軍大本營前再次進行激烈的戰(zhàn)斗，在戰(zhàn)斗過程中，紅軍衛(wèi)生員犧牲了，因此他們的軍隊無法再次復(fù)活，不少紅軍隊員退出了叢林戰(zhàn)場，剩下紅軍依然在頑強拚殺……最后我們的藍軍攻入了他們的大本營，并在紅軍大本營拉響了結(jié)束戰(zhàn)斗的煙霧彈。藍軍獲得了最后的勝利。

通過這次訓(xùn)練給我感受致深：

1．接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。

2．人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。

3.這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為完成任務(wù)發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗教訓(xùn)，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。

這次拓展不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰(zhàn)斗力，增強了人與人的團結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是我們公司基層員工緊緊團結(jié)在鄔廠長為核心的公司經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團隊，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，我相信吉利的明天會更加輝煌！

第五篇：真人cs簡介

真人cs簡介（金華兄弟拓展）

真人CS起源于上世紀(jì)50年代美國中西部，上世紀(jì)70年代作為一項戶外運動從日本向其它國家廣泛發(fā)展，被廣泛采用作為企業(yè)員工、學(xué)生培訓(xùn)課程，近期被引入國內(nèi)拓展領(lǐng)域，更成為各大公司院校追捧的拓展培訓(xùn)項目。真人CS通過模擬戰(zhàn)場上緊張刺激的氣氛，對參與者進行體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練，能促使參加者發(fā)揮更大的潛能，從中學(xué)會控制自己的情緒，培養(yǎng)團隊合作精神，提高領(lǐng)導(dǎo)才能，更快適應(yīng)不同環(huán)境，鍛煉善用資源以及臨危不亂、隨機應(yīng)變的能力。

隨后的幾年，真人CS逐漸成為提升綜合能力、拓展訓(xùn)練的一部分，許多公司也利用它來訓(xùn)練自己的員工。真人CS鐳戰(zhàn)讓員工體會服從紀(jì)律、團隊協(xié)作與溝通之重要性，強化靈活思考、反應(yīng)、容忍力、耐力、體能、領(lǐng)袖才能及個人價值觀，還可以在逼真的模擬戰(zhàn)斗中結(jié)下深厚的戰(zhàn)友之情。真人CS運動體現(xiàn)的是團隊作戰(zhàn)能力，個人在團隊中扮演不同的角色，執(zhí)行不同的任務(wù)，以獲得團隊的勝利。不僅可以提高公司員工身體素質(zhì)，更重要的是更能體現(xiàn)一個團隊的合作精神，對未來的發(fā)展起到了積極推動作用。參加真人CS運動將鍛煉團隊的戰(zhàn)斗力，以及個人的團隊精神，這與目前市場上的培訓(xùn)公司的培訓(xùn)項目有很多共性。而培訓(xùn)公司的培訓(xùn)項目都已陳舊過時，時代的使命必將使寓教于樂的真人CS成為各培訓(xùn)公司爭奪的主打產(chǎn)品。

因此，對于白領(lǐng)人群來說，真人CS是最合適不過的減壓鍛煉和提升能力的娛樂項目了，如果你正處于工作壓力的頂端，那就給自己減輕點壓力吧！鐳戰(zhàn)大聯(lián)盟最為時尚的真人CS鐳戰(zhàn)，為白領(lǐng)人群提供娛樂減壓的新樂園！