第一篇：12.9運動簡介

12.9運動簡介

歷史不是時間長河中一段孤立的截取場景，歷史是一個民族民族精神的記憶，是一個民族奮戰的歷程！

七十三年前，一群北平學生懷著赤誠的愛國心，不顧自己的生命安全，無視警察的刀槍，為民族的獨立而請愿！他們的精神亙古長存！我們有義務，有責任，更自豪的繼承優良的革命傳統，弘揚愛國主義精神！

回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運動73周年。73年前，中國局勢已是萬分危機，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領了大半個中國，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產黨于1935年8月1日發表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日，在中國共產黨的組織和領導下，北平市學生聯合會率領北平市6000多名學生舉行示威游行。學生們高呼“打倒日本帝國主義”，“停止內戰，一致對外。”等口號。學生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威游行的隊伍不斷擴大。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮壓，打傷和逮捕了許多學生。1935年12月10日，北平市學生聯合會組織全市學生舉行總罷課，準備發動更大規模的斗爭，12月16日，北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威游行。北平市學生和市民及各界人的示威游行得到了全國各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威游行。天津學生又組成了南下擴大宣傳團，開赴當時的國府—南京。一場舉國上下，波瀾壯闊，聲勢浩大，得到全國人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國學生運動席卷中華大地，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮。推動了抗日民族統一戰線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰爭的序幕。

12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。

同學們，12.9運動已經過去73年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略.。

同學們，今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有著強大的國防力量和經濟基礎的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。

同學們，你們是國家未來的棟梁，祖國明天的希望，你們肩負著中華民族復興和發展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設得更加強大，更加美麗，更加昌盛！

第二篇：啦啦隊運動簡介

一、啦啦隊的定義

可能很多人對于啦啦隊的認識是源于美國的NBA賽場，有人稱為“啦啦操”、“啦啦舞”、“啦啦秀”等等。

啦啦隊是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，至今已經有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發展，到現在成為世界范圍內的一項體育運動。啦啦隊的英文名稱為“Cheerleading”指的是為競賽加油打氣的團體，啦啦隊是一種團體性的活動。

“Cheer”照字面上的解釋有鼓舞、喝彩的意義，但是用于競賽中的話是加油打氣的意思(國內是加油的口號)有提升士氣、激勵人心的作用。“leading”則是領導、帶領之意。

在詞典上“啦啦隊”和“拉拉隊”的意思是互通的。不過其實我們更傾向于‘啦啦隊’的說法。不難看出，從“Cheerleading”運動伴隨著口號一同誕生，使橄欖球隊員們在賽場上得到了更多的鼓勵也贏得更多的球迷之時，就蘊藏了‘cheerleading’與呼喊，口號密不可分的天然聯系。因而將‘cheerleading’這一項伴有高聲歡呼吶喊為賽場加油功能，又富有激情活力的運動譯為‘啦啦隊’，這是業內較為認可的叫法。”

啦啦隊運動定義：英文原名cheerleading，它是起源于美國的一項現代體育運動。是指在音樂的襯托下，通過運動員完成高超的啦啦隊特殊運動技巧并結合各種舞蹈動作，集中體現青春活力、健康向上的團隊精神，并追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。

A、比賽現場表演啦啦隊定義：

在音樂的伴奏下，以徒手或持輕器械的舞蹈為表演形式，為比賽助威、聲援和加油或調節緊張對抗的比賽氣氛、調動觀眾情緒、烘托賽場氣氛、提高比賽的觀賞性的團隊性體育運動。

B、觀眾助威啦啦隊定義：

賽場觀眾通過具有創意性的表現形式（臉譜、發飾、服裝、道具、口號、歌曲、動作等），為比賽現場加油助威。

技巧啦啦隊與舞蹈啦啦隊：

啦啦隊運動分為技巧啦啦隊和舞蹈啦啦隊兩個項目。技巧啦啦隊是以翻騰、托舉、拋接、金字塔組合舞蹈動作、過渡連接及口號等形式為基本內容的團隊競賽項目。舞蹈啦啦隊是以舞蹈為主，通過展示各種舞蹈技巧和元素并可結合道具為基本內容的團隊競賽項目。

二、啦啦隊的起源及其發展演變過程

1.啦啦隊文化的起源 啦啦隊的歷史可以追溯到原始部落時代，啦啦隊原名cheerleading，其中cheer有振奮精神，提振士氣的意思，在早期的部落社會里，為激勵外出打仗或者打獵的戰士們，通常會舉行儀式，儀式中有族人的歡呼，手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。

2.現代啦啦隊的起源

美國是啦啦隊運動的發源地，至今已經有一百多年的歷史。現代啦啦隊運動的歷史可以追溯到19世紀80年代，當時美國正風行著美式足球，在普林斯頓大學的校園里的一場美式足球賽場上，為了幫他們加油、吶喊助威、烘托賽場氣氛，第一次出現了自發的、有組織的團隊表演形式，這就是現代啦啦隊的雛形。1884年，普林斯頓大學的一個畢業生Thomas Peebles把這種有組織的吶喊、歡呼連同足球運動一起帶到了明尼蘇達大學，從此有組織的啦啦隊歡呼在明尼蘇達產生。我們今天所熟知的啦啦隊創始于1898年。明尼蘇達大學的學生Johnny Cambell在一次足球比賽時非常的激動，從人群中跳出來站在觀眾前面帶領他們一起為比賽吶喊助威，這次對啦啦隊發展有著重要轉折意義的吶喊被記載在明尼蘇達大學由學生發行的“ariel”的刊物上。因為那是最后一場比賽，他們要把明尼蘇達大學的熱情展現給人們，提名六位男生帶領人群吶喊助威。因此，1898年11月12日才是啦啦隊正式誕生的時間。

3．啦啦隊發展史上的里程碑

19世紀70年代，第一個以加油鼓勁為主題的俱樂部在普林斯頓大學成立。80年代，第一個有組織的加油口號被記載在普林斯頓大學校史上。19世紀90年代，明尼蘇達州大學發起組織了第一支啦啦隊，并創作出第一首鼓勵運動員比賽拼搏的歌曲。同一時期啦啦隊開始普遍使用喇叭，喇叭的介入為啦啦隊運動增添了很多色彩。第一個啦啦隊聯盟也在那時成立。20世紀10年代，第一個“返校日”啦啦隊活動在伊利諾斯州大學舉行。20年代以前啦啦隊員主要由男性構成，20年代以后女性活躍于啦啦隊的活動中，明尼蘇達大學啦啦隊開始將體操動作和滾翻融入啦啦隊的表演中。30年代，各大學和高中啦啦隊開始在表演中揮舞紙做的彩球。彩球的出現又是啦啦隊發展史上的一次變革，大大提升了啦啦隊的觀賞性，和號召力。40年代，LawrenceR．Herkimer在Texas的Dallas成立了第一個啦啦隊公司，成為日后眾多美國啦啦隊公司的興建的基礎。50年代，各大學啦啦隊開始成立啦啦隊工作室，來教授基本的啦啦隊技巧。60年代，一個名叫Fred Gastoff的美國人發明了用乙烯基制作的彩球，并很快得到“國際啦啦隊基金會”的推廣。同時“國際啦啦隊基金會”在美國各地為各校啦啦隊發起人和教練提供專門的訓練課程。1967年，美國開始第一屆的“十佳大學啦啦隊”排名。同時 “國際啦啦隊基金會”開始頒發“全美優秀啦啦隊員”獎項，獎項的設立無疑是啦啦隊發展的催化劑，后來啦啦隊之所以發展的如此迅速，一方面有這項運動的動作特點有關，另一方面美國很多大學將之與獎學金、減免學費以及榮譽直接掛鉤吸引了更多的學生參加到這項運動中來。20世紀70年代，啦啦隊除了繼續為傳統的橄欖球和籃球比賽加油助威之外，也開始出現在其它所有校園體育比賽中。有時，學校會挑選不同的啦啦隊來為摔跤、田徑或游泳等項目助威

1978年春天，美國哥倫比亞廣播公司CBS的體育頻道首次在全國范圍轉播“大學生啦啦隊錦標賽” 從此，啦啦隊開始作為一項嚴肅的運動被人們認可。這時候，啦啦隊的技巧有了很大的提高，例如增加了體操、疊羅漢、跳躍等動作。20世紀80年代，美國啦啦隊比賽在各大學之間展開的同時，專門為初中生和高中生舉辦的美國啦啦隊比賽也在全美出現，啦啦隊運動有了進一步的發展。后來 啦啦隊涉足領域更加廣泛，除了為學校的賽事加油，他們也開始參與到社團的各項活動中。他們逐漸得到美國媒體的認可，成為在學校和社團中激發熱情、發揚進取精神方面最重要的領導力量。

1980年美國第一屆全國啦啦隊錦標賽開幕，標志著啦啦隊運動進入了競技比賽的行列，首次制定了比較規范的啦啦隊競賽規則。隨著啦啦隊的發展,比賽難度也在不斷的增加，比賽和訓練期間就難免一些意外事故的發生，因此在1983年作出規定，限制危險性的動作和不健康的叫喊，并且在1985年制定了安全指導規則。90年代以后隨著啦啦隊的飛速發展，全美各州大、中學校都擁有自己的啦啦隊及團體協會，并且建立了自己的啦啦隊網站。同時開展了很多全國性的大賽———US OPEN CHAMPIONSHIPS(美國公開賽啦啦隊和舞蹈錦標賽)US NATIONAL CHAMPIONSHIPS(全美啦啦隊和舞蹈錦標賽)，并且制定了比較完善的競賽和安全規則。參加美國高規格的大賽并獲得冠軍的啦啦隊將享有極高的榮譽。

4.國際啦啦隊聯盟的建立

1998年國際全明星啦啦隊聯盟IASF成立，是啦啦隊發展史上的一個重要的轉折點。它是一個以推動啦啦隊向世界范圍發展、通過傳播啦啦隊知識提高世界青少年的健康水平以及促進國家、地區之間啦啦隊協會之間的友誼和世界和平為目標的非盈利組織。總部設在美國。國際啦啦隊聯盟舉辦或者是授權、聯合舉辦世界啦啦隊錦標賽。世界啦啦隊錦標賽每年舉辦一次；負責制定競賽和安全規則，決定裁判體制，培養國際啦啦隊裁判員、教練員；在規則的基礎上組織研討會，提供各種信息協助啦啦隊方面的科學研究并且實施出版啦啦隊的書籍，影像資料。

5.啦啦隊運動在我國的發展

在中國啦啦隊是一項新興的體育運動項目。1998年中國大學生籃球聯賽誕生以來，為其加油吶喊的啦啦隊表演應運而生.,各高校充滿活力和洋溢著青春氣息的啦啦隊表演給觀眾留下了深刻的印象，也成為籃球場上一道亮麗的風景線，啦啦隊首先在高校得到發展與CUBA的產生有直接的關系。

1999-2001《中國學生啦啦隊競賽評分規則（第一版）》，并與2001 年4 月頒布實施；

2001年在社會各界的大力支持下,由中國大學生體育協會健美操藝術體操協會(簡稱CSARA)主辦的“統一冰紅茶”迎九運首屆中國大學生動感啦啦隊比賽在廣州舉行，共有23支隊伍參加了比賽,廣州體育學院在總多支比賽隊伍當中脫穎而出,奪得了冠軍,比賽不僅取得了圓滿的成功，而且在各地的高校中引起了很大的反響。這也是國內首次舉辦啦啦隊比賽，充分展現了大學生青春、動感、健康的一面，也標志著啦啦隊在中國體育史上寫下了第一頁。

2002年,兩操協會在四川又舉辦了“西部陽光杯”全國大學生健美操、藝術體操錦標賽即第二屆中國大學生啦啦隊大賽。此屆比賽的規模及其藝術性、觀賞性都遠遠超過第一屆，冠軍隊四川大學的表演中甚至出現了“轎拋”這樣的高難度動作。由于啦啦隊在我國僅有短短幾年的發展時間,對啦啦隊的認識還不夠清晰,只是了解啦啦隊的一些初級特征,由兩操協會舉辦的前兩屆大學生啦啦隊比賽中沒有對項目進行細的劃分,比賽內容主要是模仿國外啦啦隊比賽情況而進行的。CSARA中國大學生健美操藝術體操協會大力提倡和開展舞蹈啦啦隊，又稱“動感啦啦隊”。2004 年4 月頒布實施《中國學生啦啦隊競賽評分規則（第二版）。組織編排了四個成套動作,首次系統的進行了啦啦隊運動相關理論和技術的培訓、出版了光碟，并將此項目列為CSARA的正式比賽項目，正式推出中國學生啦啦操專業評判員等級資格制度。啦啦隊在中國從此成為一項正式的體育運動。

2004年12月CSARA在廣州體育學院舉辦了“首屆中國學生健康活力大賽”，其中包括動感啦啦隊的比賽。這次比賽有26支代表隊參加，其中高校參賽隊有20個，與以往不同的是，這次比賽有6支中學組的參賽隊伍。拓寬了對啦啦隊運動的推廣范圍。比賽包括動感啦啦隊規定動作和舞蹈啦啦隊自編動作。中國學生動感啦啦隊規定動作內容是由CSARA中國大學生健美操藝術體操協會審定的“水晶級、黃金級、白金級、鉆石級”四個成套構成;舞蹈啦啦隊自編動作分為徒手項目(以徒手舞蹈動作的表演形式)和輕器械項目(采用彩絲花球等為道具的舞蹈動作的表演形式)。此次比賽制定了比較完善的評分規則,明確制定了比賽項目的內容,標志啦啦隊在我國的發展提升到一個高的層次。

2005 年4 月由徐中秋、邱建鋼、趙媛媛、方婭、向玲代表CSARA 官員出席美國啦啦隊公開賽，并在此期間與美國啦啦隊相關組織達成相關合作協議.為了紀念《全民健身計劃綱要》頒布實施十周年，充分體現“健康第一、終身體育”的新時期教育指導思想，2005年底，以“為北京奧運加油喝彩”為主題的首屆中國全明星啦啦隊錦標賽（分區選拔賽和總決賽）的舉辦，將在全國的高校、中學、小學、健身俱樂部等單位開展的系列動感啦啦隊項目推廣、普及、培訓、宣傳活動，這意味著啦啦隊項目將在我國大、中、小學和健身俱樂部等單位得到全面的推廣和普及。此次比賽的成功舉行無疑在全國范圍內會掀起啦啦隊運動開展的又一高潮，對啦啦隊運動在我國的發展將具有“里程碑”的作用。

2006 CSARA的CCC（中國啦啦隊委員會）成立

2006 年4 月由廣西大學、山東師范大學、西南交通大學、廣西大學附屬中學、南寧第二十六中學、成都三原外國語學校組成中國啦啦隊代表團參加在美國奧蘭多舉行的2006 年世界啦啦隊錦標賽。廣西大學附中獲得國際全女生公開組亞軍,從此與IASF/USASF、UCA 達成了今后在啦啦隊項目上一系列的合作協議，使中國啦啦隊運動正式邁入國際啦啦隊 舞臺；

2006 年11 月6 日 于武漢華中科技大學CSARA主辦、IASCA 協辦了首屆中國全明星啦啦隊錦標賽暨2007 年由世界啦啦隊錦標賽選拔賽。

2006 年11 月13 日—18 日于武漢華中科技大學首次舉辦了國際全明星啦啦隊教練員及評判員培訓與資格認證。由Karl Olson與Mike Cooper 等國際啦啦隊運動專家進行授課及考核；

2007 年CSARA選派了廣州體育學院、武漢體育學院、中山大學、西華大學、鄭州十四中、鄭州大學西亞斯外國語學院、玉林師范學院、南寧第26中學參加世界啦啦隊于舞蹈錦標賽，廣州體育學院與南寧26中分別獲得了啦啦隊國際公開混合組與國際公開全女生組的第五名；中國代表團還獲得了啦啦隊的團體第五名與舞蹈組的團體第八名。

2007年8月 國際全明星啦啦隊中國區夏令訓練營 2007年12月 中國第二屆啦啦隊全明星錦標賽

2008年2月 國際全明星啦啦隊中國區冬令訓練營

2008年8-9月 國際全明星啦啦隊中國區訓練營

2008年12月 中國第三屆啦啦隊全明星錦標賽

2009年5月ICU世界杯啦啦隊錦標賽完滿閉幕。中國代表團派出最強大的陣容，橫掃全部項目的九分之七，南寧26中技壓群芳，奪得全女生團體技巧的金牌。日前，中國代表團載譽歸來。

開幕式結束后，南寧26中和廣州體院代表中國首先出征全女生團體技巧和混合雙人技巧兩個項目。最終，南寧26中以精湛的技藝和穩定的發揮，技壓群芳奪得全女生團體技巧的金牌，這也是首屆世界杯比賽的首枚金牌。廣州體院最終未能進入混合雙人技巧比賽的前三甲，該組別冠軍由美國隊奪得。

ICU啦啦隊世界杯共分九大組，中國代表團參加其中七個，為有史以來參加項目數量之最。其中南寧26中參加全女生團體技巧5人組、廣州體育學院啦啦隊參加男女二人配合技巧組別比賽為中國代表團首次參加的項目外，其余都是傳統的參加項目。

中國代表團的各支隊伍都賽出水準賽出風格，讓中國文化在世界啦啦隊舞臺展現無限魅力，同時給國內啦啦隊運動注入無限激情與動力。

中國代表隊各隊參賽組別以及成績如下：

南寧26中學 全女生團體技巧組 第一名

廣西師范大學 街舞組 第三名

廣西大學 混合精英組（5級難度）第五名

廣州體育學院 混合特級組（6級難度）第五名

西安體育學院 花球組 第五名

西華大學 爵士組 第六名

廣州體育學院 男女配合技巧組 第七名

二、啦啦隊運動起源與發展 1.啦啦隊在美國與世界的發展進程

2006 年來自13個國家的隊伍超過6000名運動員在第三屆世界啦啦隊大賽上亮相，中國也派出了6支隊伍，其中一個隊伍還獲得了國際全女生組的亞軍。隨著國際化的推進，USASF開始發展IASF（國際全明星聯盟），IASCA也由此誕生。

2007 世界舞蹈大賽首次加入到世界啦啦隊大賽的行列，超過30個國家上萬名運動員參加了此次世界大賽，CSARA派出了9支隊伍參加了這一盛事，其中的2支隊伍獲得了國際混合與全女生組的第五名。今天，啦啦隊這項運動已經發展具備了很高的競技技術和水平，影響力也越來越廣泛。?

三、啦啦隊運動的精髓

通過團隊的合作團結、積極向上、勇于拼搏的精神，去追求一種集體榮譽，形成一種團隊精神。

啦啦隊是一項充滿激情、活力、與讓人永葆青春的運動 啦啦隊是一項需要高超技能的競技運動

啦啦隊還是一項向人們敞開心扉、讓人感動的運動

形成了完完全全的獨特的校園文化，內涵已經超出了體育運動的范疇。

啦啦隊中每個人都能感受到他/她是隊伍重要的一份子，強調每一個位置的重要性； 集體中的每個人都擁有同樣的目標；

“對很多美國人而言，啦啦隊運動也許就像蘋果派一樣平常與流行！“啦啦隊運動體現了許多美國人的品德，他們擁抱、忠誠、專注于自己的事業；甚至面對不能克服的障礙時也堅定不移；自信、樂觀以至于有時的不服從。

在美國：(Ellen Rusconi)

83％的學生啦啦隊員是學生組織的領導； 83％的學生啦啦隊員的成績在B以上；

超過400萬的啦啦隊員，并且在學校啦啦隊的經歷已成為他們記憶的一部分

一些著名人士求學期間都曾投身到啦啦隊，包括美國前總統艾森豪威爾、羅納德?里根，上任總統布什，影星柯克?道格拉斯、卡梅隆?迪亞茲、桑德拉?布魯克等。

怎樣才能加入啦啦隊？自愿+素質+心態

啦啦隊運動在我國開展不到10年，但其普及和發展的速度驚人。徐中秋老師告訴記者，加入啦啦隊身體素質雖然有一定要求,但是更重要的是心態，因為啦啦隊運動是集體項目，隊員們有不同的分工，各司其職才能把動作完成好。在一本《啦啦隊運動的指導手冊》上寫著，如果你想加入啦啦隊那么你最好有以下共識“我自愿入隊，我非常喜歡啦啦隊，我每天都保持健康、積極向上的心，我有良好的團隊合作精神，我保持友誼第一、比賽第二的心態。”

記者了解到，廣州體院除了有一支強勁的學校代表隊之外，熱愛啦啦隊運動的同學們還以“白骨精”（白領骨干精英）的名義自發組建了四支隊伍，準備在即將舉辦的亞運啦啦隊選拔賽上一試身手。

廣州：啦啦隊也有研究生

如果我不說，可能你還不知道，啦啦隊還是一個本科生、研究生的學術研究方向。在廣州體院，體育藝術系副主任徐中秋老師向記者介紹，廣州體院在5年前就在體育教育專業開設了啦啦隊的研究生方向，教授學生啦啦隊運動的理論、技術和賽事裁判組織、音樂制作、動作創編等方面的知識，目前在廣體有8名該方向的研究生。

高修鵬就是廣州體院體育教育系啦啦隊方向的研一學生，在高修鵬看來，從身體素質上來說參加啦啦隊運動對鍛煉自己的力量、柔韌性、平衡感、肢體協調性、樂感、耐力等方面都有幫助。而從其他方面的素質提高來說，啦啦隊運動能夠培養一個人的吃苦耐勞精神、團隊協作精神、團隊責任心以及集體榮譽感和自豪感。高修鵬給記者講了這么一個故事：在這次比賽的一場比賽初段，一位隊友在接“尖子”時不慎拇指脫臼，為了不讓比賽中斷，這位同學硬是咬著牙忍著劇痛把脫臼的拇指掰了回去，完成了所有動作。“有這樣的隊友我很感動也很自豪，我想有這樣的隊友就夠了，名次對于我們大家來說并不重要。”高修鵬說。當說到啦啦隊研究生方向的就業前景時，高修鵬笑著說：“目前的狀態可能不太好，但是潛力很大。”

啦啦隊美好的發展前景

啦啦隊這個項目在我國起步的時間較晚，但是進步突飛猛進，我國在2006、2007、2008年三次組隊參加世界錦標賽一次次的成績都有飛躍，這次更是取得了團體二名，社會各界對這個項目的關注和支持也是越來越多，并且得到了國家教育部的大力支持和認可，向全國各個地區的大中小學進行推廣宣傳和組織比賽并列入到陽光體育活動當中，國際啦啦隊聯盟為了推廣該運動項目，也正在申辦作為奧運會競賽項目。而全國的多所大學都有自己的啦啦隊，例如上海華東示范大學，西南財經大學，西南交通大學，上海同濟大學，各個體育院校等這種名牌大學都有自己的隊伍，他們也愿意招收一些有啦啦隊項目經歷的特長生，由于啦啦隊開展較晚，還沒有一個完整的運動等級制度，廣州體育學院為了更多參加這項運動的學生能繼續深造學習，把啦啦隊列為一個單獨招生的項目（不需要有等級運動員證書，只要有比賽的經歷既可報考）。

相信在不遠的將來，中國啦啦隊運動將在中國億萬青少年當中掀起一個新的熱潮。

第三篇：健美操運動簡介

健美操運動簡介

健美操是融體操、音樂、舞蹈、美學為一體的追求人體健與美的新興體育項目。它的起源應追溯到兩千多年前，在古希臘人們喜愛采用跑、跳、投擲、柔軟體操和健美舞蹈等各種體育項目進行人體美的鍛煉。他們提出了“體操鍛煉身體，音樂陶冶精神”的主張，這就是健美操的雛形。

現代健美操實際上是從20世紀60年代初開始萌芽的，最初是美國太空總署醫生庫帕博士為太空人設計的體能訓練阿洛別克(Aerobic)項目。1969年杰姬·索倫森綜合了體操和現代舞創編了健美操，這種操帶有娛樂性，簡單易學，深受人們的歡迎。20世紀70年代在美國迅速興起，掀起熱潮。

健美操是一項融體操、舞蹈、音樂于一體，以健身、健美為目的的體育運動項目。根據健美操運動的目的和性質，主要可分為健身性健美操、競技性健美操和表演性健美操三大類。經常從事健美操鍛煉，能使心肌增厚，心腔容量增大，血管壁彈性增強，進而提高心臟的功能；能提高呼吸深度，增加每次呼吸時的氣體交換量，從而保證在激烈運動時滿足氣體交換的需要，提高機能水平；能提高消化系統的機能，有助于營養物質的吸收和利用，從而提高對疾病的抵抗能力。健美操運動除了具有增強體質的作用外，還具有塑造健美體形的功能，使體態變得豐滿、線條優美、秀麗動人。另外，健美操還具有改善精神面貌的功能，因為健美操是在音樂伴奏下進行的身體練習，人們在歡樂的氣氛中進行鍛煉，心情愉快，不易疲勞，還可排除精神緊張。健美操作為一項很有特色的運動，在我國全民健身活動中占有非常重要的地位，是近年來非常流行的一項體育運動。

第四篇：定向運動簡介

定向運動(orienteering)簡介

定向運動（Orienteering）就是利用一張詳細精確的地圖（Map）和一個指北針（Compass），按順序到訪地圖上所指示的各個點標（Controls），以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。一條標準的定向路線（Course）包括一個起點（Start）（用三角表示），一個終點（Finish）（用雙圓圈表示）和一系列點標（Controls）（用單圓圈表示）。這些點標已在地圖上用數字標明。定向運動起源于瑞典。最初只是一項軍事體育活動。“定向”這二個字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定問比賽于1895年在瑞典~斯德哥爾摩和挪威~奧斯陸的軍營區舉行，標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生, 距今已有百年歷史。

定向運動-分類

1．走向運動按運動工具的不同可分為兩種；

（a）徒步走向：如傳統定問越野跑；接力定向；積分定問； 夜間走向；五日定向；公園定向等。

（b）工具走向：如滑雪定向；山地自行車定向；摩托車定向等。

2．定向運動按性別的不同可分為男子組和女子組；

3．定向運動按年齡的不同可分為青年組，老年組和少年組；

4．定向運動按技術水平不同可分為初級組（體驗組和家庭組），高級組和精英組；

5．定問運動按參加人數的不同可分為個人單項，個人雙項和集體項。

因此，不論男女只要你喜愛郊野活動，定向運動一定適合你！技巧容易掌握，是三歲至八十歲都可以參加的運動。

定向運動-益處

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。

定向運動是一項學生體育項目。因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。

定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然，放松身心，自我娛樂，融恰關系。增加樂趣。

定問運動是一項精英人才體育項目。因為它基于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。

定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目。擁有自己的世界錦標賽。

“定向運動是一項自然環境體育項目。因為它教會你如何在大自然中行為把握自己，愛護自然，遵守郊野公園守則。

定問運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指南針。服裝可穿著定向專業套裝，也可只是普通運動服裝。

定問運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經歷。

定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。

因此，定向運動吸引了全世界男女老少，各個階層，各個年齡段人們的廣泛參與。

第五篇：“一二九”運動簡介

“一二九”運動簡介

“一二九”運動是第二次國內革命戰爭時期中國共產黨領導的一次大規模學生愛國運動。1931年日本帝國主義占領中國東北后，接著向華北發動了新的侵略。1935年5月，日寇向國民黨政府提出了對華北統治權的無理要求，并以武力相要挾。國民黨政府對日寇完全屈服，與日簽定了喪權辱國的《何梅協定》，使中國在河北、察哈爾的主權大部喪失。10月，日寇策動河北香河等縣的漢奸、流氓舉行暴動，由此開始了日寇策動的以漢奸、流氓、毒犯為主體的“華北五省自治運動”。11月25日，日寇指使漢奸殷汝耕成立“冀東防共自治政府”，冀東20多個縣的國土便脫離了中國的統轄。國民黨政府繼續堅持不抵抗政策，竟準備成立“冀察政務委員會”以適應日寇“華北政權特殊化”的要求。在嚴重的民族危機面前，中國共產黨于8月1日發表宣言，號召全國人民團結起來，停止內戰，一致抗日。

12月9日，北平學生6000余人在中國共產黨領導下舉行示威游行，高呼“停止內戰，一致抗日”、“打倒日本帝國主義”等口號。各校臨時推舉董毓華、宋黎、于剛等12人為代表，向國民黨政府軍事委員會北平分會代委員長何應欽遞交請愿書，提出6項要求: 反對華北成立防共自治委員會及其類似組織；

二、反對一切中日間的秘密交涉，立即公布應付目前危機的外交政策；

三、保障人民言論、集會、出版自由；

四、停止內戰，立刻準備對外的自衛戰爭；

五、不得任意逮捕人民；

六、立即釋放被捕學生。

何應欽避而不見。請愿不成，群情激憤。各校代表當即決定改為示威游行。隊伍由新華門出發，經西單、西四，然后奔向沙灘、東單，再到天安門舉行學生大會。由于反動軍警進行鎮壓，許多學生被捕或受傷。第二天北平各校學生宣布總罷課以示抗議。16日是冀察政務委員會準備成立的日子，學生和市民2萬多人在天橋和前門火車站廣場分別召開市民大會，通過了反對冀察政務委員會、反對華北任何傀儡組織、停止內戰，一致對外、收復東北失地、爭取抗日和愛國自由等決議案。會后舉行示威游行。反動軍警再次鎮壓，學生30多人被捕，400多人受傷。北平學生的愛國行動沉重打擊了日寇的囂張氣焰和國民黨政府的賣國主義，迫使“冀察政務委員會”不得不延期成立。杭州、廣州、南京、天津、上海、武漢、長沙等地學生相繼舉行示威游行，各地愛國人士紛紛成立各界救國會，要求國民黨政府停止內戰，實現抗日，形成全國人民愛國民主運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。一二九運動成了推動中國人民抗日救亡運動走向高漲的起點。