第一篇：大學畢業生大學生職業生涯規劃

大學生職業生涯規劃

第一作者：何永；第二作者：段菊霞、張小劉

新疆大學經濟與管理學院在讀研究生 指導教師：王志堅

摘要

今年的高考剛結束，相信這些高三的學生都暫時松了口氣。據《中國青年報》、廣東衛視、新浪網等媒體報道，今年全國參加高考人數比去年出現大幅度下降。降幅最大的屬上海，降幅達20%以上，其次是山東，比去年凈減8萬考生，除廣東、江蘇、重慶等地稍有增長外，全國大多數省份都出現了不同程度的下降。據稱，導致今年高考人數驟降的最重要的原因是：大學生就業難，部分家長和學生開始理性地面對高考。中國在提倡大力發展中高端教育后為什么會出現一個如此的問題，這不僅應該引起對國家的政治經濟宏觀環境的深思，對大學生自身而言，也應該思考怎樣從自身的角度出發改善這個問題。本文就此談談大學生職業生涯規劃和設計的問題。

關鍵詞：就業難；職業生涯；遠期規劃；近期規劃

1．大學生就業難的原因分析

大學生就業難眾所周知，試問為何會如此之難呢？難道真的是因為缺少就業崗位嗎？就業難并非簡單意義上的崗位缺口大，而是供需之間的結構性矛盾，即有的崗位么沒人做，有的崗位人太多。而造成供需結構性矛盾的一個重要原因是大學生的個人因素，大量的大學生難以適應社會需要。目前，根據向陽生涯七年來對就業市場的研究，發現存在于求職者身上的問題有以下三大通病：

1.1 職業定位不清，求職目標不明

90%以上的大學畢業生對就業市場感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份工作也做得不長久，工作滿意度極低，頻繁跳槽換工作，最終導致大量的大學生變身為“跳蚤族”，一年換五六份工作的小年輕大有人在。

1.2 缺乏核心能力，就業競爭力弱

相當多的大學畢業生跟不上經濟發展和產業發展的要求，專業知識和技能根本不能滿足崗位所需，始終處于被市場淘汰的邊緣，就像馬云所說：他們學的和我們用的不一樣。這就必然導致很多求職者無法勝任當前崗位，還沒捱到試用期就已被企業辭退。

1.3 工作主動性弱，缺乏職業規劃 很多大學生職業素養不高，既不熱愛工作更不主動地解讀工作，很難從工作中找到幸福感和成就感。甚至有為數不少的人，對于尚未掌握的專業知識也不虛心請教，嚴重缺乏核心競爭能力，更談不上對自己未來3-5年的職業發展做出任何的規劃，放任自流。

2．大學生職業生涯規劃的重要性

要解決就業難題，就必須解決好大學生自身的突出問題。通過科學的職業規劃最大程度地解決明確職業定位、確立清晰的職業目標、尋求最佳的發展通道這三大問題，職業規劃對就業的直接促進作用表現在以下六個方面：

2.1 求職速度加快，求職成本降低

當有明確的求職目標時，根本不用去漫天撒網，在認為最可能的工作機會前投上簡歷，不僅有更充分的理由去說服用人單位，而且可以大大減少時間成本。

2.2 工作持久性增強

有了明確的職業規劃以及目標時，就會清楚地知道自己得到這份工作的意義，是為積累經驗還是為提升技能，亦或為了歷煉自己，而此時哪怕有再大的挑戰和誘惑，對工作也會堅持，因為知道這份工作究竟能帶來什么。

2.3 工作滿意度更高

因為對工作和職業的高度認同，所以會更加投入地工作，工作主動性也會大大增強，而不再把工作當成純粹的工作，而是生活中密不可分的一部分，可以享受工作帶來的無窮樂趣，因為從工作中可以獲得莫大的成就感和幸福感。

2.4 充分提升核心競爭力

當明確了自己的職業規劃和選擇時，就很自然的知曉了自己需要提升和鍛煉什么，自己的核心競爭能力在哪里等一系列問題。這樣，在工作中可以輕松地獲得更好的發展，個人的人生價值和社會價值也都可以順利地體現出來。

2.5 獲得更高的回報

當對工作更加專著和投入時，個人的職業競爭力必將一并得到提升，這時也必然能給企業和社會創造更多的價值經及財富，而隨之而來的回報也必定是豐厚的，名譽、物質、精神等方面的回報都會主動、迅速地聚集。

3．大學生職業生涯規劃

3.1職業生涯的概念

所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個人很主觀所認定的價值觀，而同時又能對你所工作（投入）的領域有貢獻”。從生涯（careersuccess）的定義中不難發現生涯規劃careerplanning）重點是：你的信念、你的人生觀、價值觀究竟是什么？如何去為你的人生觀、價值觀而活，但同時又能對他人（對所投入的工作領域）有所貢獻？你做事的動力什么？簡單點說就是：你這一生想做什么（why）？能做什么(what)和怎樣去做(howto)？ 3.2 職業生涯規劃的類型

根據大學生職業生涯規劃的特點以及一般職業生涯規劃的時間維度劃分方法，我們可以把大學的職業生涯規劃大致分為兩種類型：

3.2.1遠期規劃

遠期規劃是指規劃年限在5年以上的大學生職業生涯規劃，即一般職業生涯規劃中的長期規劃和人生規劃。

對職業生涯進行遠期的規劃，能夠使大學生明確各個階段的職業目標，保持整個職業生涯發展的連貫性和持續性，使總體目標（比如說最終希望成為某上市公司的董事）更容易循序漸進地達成和實現，進而產生最大的職業動力。大學生如果有條件的話，應該進行這種遠期的職業生涯規劃，激勵自己為達到各個階段的目標而不懈努力。例某人力資源管理專業本科二年級的大學生的職業規劃是：“加強綜合素質的培養——某家電企業人力資源助理——人力資源專員——人力資源主管——人力資源總監——該企業董事”的職業發展目標，并根據各階段的短期、中期、長期分目標制訂了詳細且切實可行的執行計劃。

時間跨度較長的職業生涯規劃要求：①對自我、對職業有比較充分的認識；②對社會形勢和客觀環境有敏銳的觀察力和超前的預測能力；③方案切實可行。

由于時間跨度較長，遠期規劃的缺陷在：①實施過程中會受到個人和環境不斷變化的影響，規劃目標的實現難度非常大；②大學生尚處于職業生涯的探索階段，對社會、對職業的了解都極為有限，有可能導致遠期規劃缺乏可行的操作性而過于理想化。

3.2.2近期規劃

近期規劃是規劃時間年限與大學生涯年限基本符合的大學生職業生涯規劃，即一般職業生涯規劃中的短期規劃和中期規劃，這種規劃一般在5年以內。

大學時期正處于職業準備和探索階段，職業生涯探索階段的主要目的，就是通過選擇、嘗試與磨合，找到最適合自己的職業。大學生的職業生涯近期規劃，就是大學生根據這個階段的主要特點和任務要求，在確定總目標之后，以實現就業為階段目標，對自己的大學學業生涯制訂相應的行動計劃和實施策略。

近期規劃的特點是主要以大學學制為階段進行目標分解和策略實施，其最根本的目的是為了實現總體目標而在學業上做好準備，順利畢業并進入目標職業。近期規劃的側重點在于以就讀期間的職業學習和職業準備為主要內容，規劃期限基本以大學生涯的終止為結束。從性質上看，這種規劃屬于職業準備期和職業早期的生涯規劃。

3.3 大學生職業生涯規劃的方法和步驟

本文側重點在大學生職業生涯的近期規劃的方法和步驟上。因為對大學生而言，近期規劃更具針對性，也更具可操作性。通過近期規劃，大學生可以在認識自我、了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業發展的方向，確定職業目標。由于近期規劃能與大學階段的學習和生活緊密相連，因此，我提倡大學生在規劃自己的職業生涯時采用這種目的和策略極為明確可行的規劃類型。

3.3.1 自我評估，確定職業目標 自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。這步是對職業生涯進行規劃的切入點。

在這里本人引進吉姆·柯林斯在《優秀到卓越》（Good to Best）中提到的刺猬理念。在古希臘寓言中，狐貍是一種狡猾的動物，能夠設計無數復雜的策略，偷偷向刺猬發動進攻。但每一次刺猬都蜷縮成一個圓球，渾身的尖刺指向四面八方。刺猬屢戰屢勝。刺猬理念的核心內容就是將事情簡單化。面對紛繁復雜的社會，只有將事情簡單話，才可能集中精力去拼搏。

如何尋找自己的刺猬理念：

（1）找出自己能在什么方面成為最優秀的？（2）再找出自己生活的最少需求是多少？(3)想一想你最希望獲得的是什么？

大多數大學生是一種似乎什么都不感興趣或者不知道自己的優劣勢在哪里。我認為這仍是一種無知無為的狀態，沒有去思考也沒有去行動，而結果就是更大的無知和無為。要克服這種現象，首先應該多去接觸各個不同領域或某一領域不同方向的知識或信息，在大量的瀏覽和思考后，必定能找出自己感興趣或稍微感興趣的東西，然后就這些方面再去尋找更多的信息，可以是閱讀，也可以是實踐，這樣就會形成一個比較成熟的價值認識體系，而且是自己感興趣的。對于自己的優劣勢，可以通過做一些測試，或者是廣泛吸收周圍同學老師和朋友的意見，潛意識地發現和培養自己需要的能力。如果把上面三個問題的重疊部分努力，把它轉變成一個簡單而明確的概念，用來指導人生選擇，就得到一個屬于自己的刺猬理念，即正確地認識了自己從而在此基礎上確定職業目標。

3.3.2 設計階段性目標和方案

這一階段的主要目標是提高自己達到目標所必需的核心競爭力。人的核心競爭力分成四部分：知識、技能、經驗（眼光）、心理素質。針對自己的刺猬理念，各個競爭力都有個自己的期望目標，大學期間就應該有意識地去提高這些競爭力，即實踐自己的刺猬理念。

如何實踐自己的刺猬理念：

（1）要不斷的積蓄實力。制訂大學期間的學習、培訓、實踐計劃，不斷地挑戰自我、超越自我，綜合提高自己的知識、技能、經驗（眼光）、心理素質，為總體目標的實現打下良好的基礎。

（2）生涯是個持續積累的過程，要有有計劃、有盤算，按部就班的去規劃、實踐而且有始有終。不可偷懶、投機。

(3)要隨時檢討、積極思考并具彈性。由于規劃時間的跨度不長，因此近期規劃也比較易于評估和修正，當學業生涯中各個分階段（多數為各學年）的目標未能達成時，大學生可以適時調整實施的策略，不斷修正并完善。生涯規劃要有始有終，卻也不能頑固。如果外在環境起了重大變化，或生活中出現突發狀況，一定要隨時檢討、隨時調整因應。但是所有的檢討改進都要是積極而正面的，不是去怨天尤人，也不是去自怨自艾，而是很務實的、更深入去發現自己真正的性向、志趣，修正后繼續并更加努力。

3.3.3 評估與反饋近期規劃也有一定的缺陷。這種規劃由于以求職擇業為階段目標，鼓有較大的局限性，對中期目標和長期目標缺乏詳細系統的規劃，難以與總體目標完整銜接，缺失的規劃部分只能等到真正進入職業生涯后再根據內部和外部的環境因素重新制訂。

到大學畢業，面臨擇業和就業問題時就真正到了個評估和反饋的階段。在人生的發展階段，由于社會環境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會使我們與原來制定的職業生涯目標與規劃有所偏差，這時需要對職業生涯目標與規劃進行評估和做出適當的調整，以更好地符合自身發展和社會發展的需要。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程。

4．結束語

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。” 所以，從現在開始，大學生們就應該有種想要做出偉大事的決心和準備，而不是非要等到畢業那天再來“船到橋頭自然直”，一臉茫然和隨遇而安。今天的社會競爭日益激烈，在與企業的雙向選擇中，作為弱勢群體的大學生要化被動為主動，就必須提前正確而科學地作好自己的職業生涯規劃，才能為自己以后走向成功打下基礎。

參考文獻

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第二篇：大學畢業生職業生涯規劃書

職業生涯規劃可以劃分為長期規劃、人生規劃、短期規劃和中期規劃，結合自己的情況為自己確立職業目標，實現職業生涯目標而確定行動方向。

一、前言

Know yourself，這是亞里士多德的一句名言。從前對它的感受是極為膚淺的，現在通過系統的學習了職業規劃這一門課程，我深刻體會到，認識自我的重要性，認識了自我，便能很好的進行社會定位和職業定位。同時，我也相信著，人生不能打無準備之戰，要學會未雨綢繆之術。通過這門課程的學習，我對大學生應該具有怎樣的生涯職業意識、就業技能等方面有了較為系統的了解。深知不能再漫無目的、渾渾噩噩地過下去，人的一生如此短暫，十幾二十年的學習，幾十年的工作，算起來工作的時間占人生的一大半，如煙的光陰，即刻隨風而散。那人的一生該如何度過，我認為，首先要樹立一個正確的人生觀，要熱愛生活，認真度過每一天，用自己的勞動，為自己謀求幸福，為社會貢獻力量，這便是一種無愧于自己的人生吧!

一份適合自己的職業規劃是必要的，不必仰望太高，也無需自我菲薄，一個準確的定位，至關重要。當一切成為過去，我將是充實地度過大學四年的每一天，對于未來，我是躊躇滿懷的，我會義無反顧，努力過就不會后悔。我不會在一切成為昨日黃花的時候，望他人輝煌長嘆，悔當初沒有努力，沒有規劃，在嗟嘆當初的同時，被時光偷走了當下。

我向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

二、自我認知

2.1 個人檔案

略

2.2成長經歷

從小喜歡模仿電視里的演員和歌星演戲、唱歌，一直夢想當一名歌唱家。在未進幼兒園前，便開始跟隨電視節目的主持人學講普通話，并取得不錯的效果，在其他同齡人學習普通話的時候，我已經能流利地用普通話進行交談了。

小學的時候，平均成績不出眾，但是，語文成績異常突出，便一直擔任語文課代表。

初中的時候，開始嶄露頭角，平均成績在年級中排名前三，在初一的時候便加入了中國共青團，并擔任班團支書三年。同時，在學校連任三年專職主持人，主持大大小小的文娛晚會。從那時，我便樹立了一個目標，做一名出色的主持人，或者記者，總之是在新聞傳媒方面有所建樹。

高中，擔任了校通訊社的副社長，班里的文娛委員、團支書，并且加入了中國共產黨。這些年的學生干部經驗為我以后的工作奠定了基礎，讓我能在學習和工作中找到平衡點。

2008年9月，我考上了大學，進入文學與新聞傳播學院學習，為我的新聞傳媒夢而努力。至今，我擔任過年級紀檢部部長，現任年級專業黨支部宣傳委員、院分團委宣傳部副部長、院網站編輯。即將過去的一半時間，我收獲不少，接下來的一半，我將活得更精彩。我會用自己的努力，對得起自己，對得起關心我的父母、老師以及同學。

認識自我是一個探索的過程，這是一個艱難的過程，需要不斷地實踐，不僅需要自我體會，更需要辯證地聽取旁人的意見，在很多時候，是當局者迷，所以，要想跳出這個圈子，我們必須要兼顧兩方面。認識自我能讓我們更好地生活、學習、工作，它使我們進行職業生涯規劃的第一步，我們想取得成功，第一步如何邁出，這是至為關鍵的一步，決定著我們未來的方向，所以，我們必須在一開始的時候便認清方向。

只有深入了解自己的興趣、價值觀、職業人格，我們才能更好的定位自己，才知道自己最想要做的是什么，了解自己內心深處的想法。目前，職業測評已經成為人才考量的重要手段，為保證測試的真實有效，我分別通過了霍蘭德職業興趣、職業人格之MBTI、職業價值觀、職業能力之創造力和適應能力五個測評，并列舉其中三個具有代表性的測評結果進行分析。在線測評只是一個參考，我會根據自己的人生經歷以及對親朋好友的訪談，得出更為客觀真實的自我認知。

2.3職業興趣

蘭德的職業興趣理論，其核心是按照不同的職業特點和個性特征將人分為六類：技能型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型，這六種類型的人具有不同的典型特征。每種類型的人對相應職業類型感興趣，當我們就業擇業的時候，我們的興趣與職業環境的匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。我的職業興趣如下：

技能型(A型)4

該類型的人往往看重現實事物的價值，安分隨流，做事保守，較為謙虛，踏實穩重，誠實可靠，情緒穩定，不善交際應酬，通常喜歡獨立做事。

研究型(B型9

該類型的人堅持性強，有韌性，喜歡鉆研，重視科學性和不斷地學習，善于分析思考，為人好奇，獨立性強，做事謹慎。

文藝型(C型)16

該類型的人屬于理想主義者，追求完美，不重實際，想象力豐富，富有創造性，具有獨創的思維方式，直覺強烈、敏感，情緒波動大，較沖動，不服從指揮。

社會型(D型)15

該類型的人有強烈的社會責任感和責任心，關心社會問題，渴望發揮自己的社會作用，為人友好，熱情，開朗，善良，善解人意，助人為樂，易于合作。

企業型(E型)18

該類型的人為人樂觀，對自己充滿自信，喜歡冒險，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發表意見和見解，善辯，獨斷。

事務型(F型)8

該類型的人服從權威，講究秩序，責任感強，高效率，穩重踏實，細心仔細，有條理，耐心謹慎，依賴性強。

職業測評結果：企業型(E型)、文藝型(C型)

適合職業：項目經理、推銷員、企業管理者、律師、拍賣師、演員、導演、室內裝飾設計師、主持人、化妝師、攝影師、歌唱家、樂隊指揮、小說家、詩人、劇作家

個人成長經歷：我在童年的時候，曾一度想成為演員、主持人、歌唱家，并對化妝比較感興趣，曾經作過一些小詩，并在校園報紙中發表。職業興趣測評小結：結合我的成長經歷，測評的結果與我自身的興趣沒有很大偏差，無論是我當初的夢想，還是現在要努力的目標，無論是我學習的專業，或者我平時的興趣所在，在諸多的事例中能得到很好的體現。我是注重情感的人，較為自我的人，所以，我愿意從事具有冒險性的工作。

2.4職業人格之MBTI

人格指一個人在一定情況下所作行為反應的特質，即人們在生活、工作中獨特的行為表現，包括思考方式、決策方式等。世界上關于人格理論的劃分有很多種，本測評采用的MBTI人格理論，是目前國際上最流行、在企業中應用最廣泛的理論之一。MBTI把人格類型分為四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面，即共有八種人格特點，具體如下：

外向E

Extravert

注意力集中在外部世界的人或事物，關注自己如何影響外部環境，善于與人打交道，喜歡行動和變化。

內向I

Introvert

注意力集中在自身的內在世界，關注外部環境的變化對自己的影響，內心體驗非常豐富。喜歡獨立看書、思考;避免成為注意的中心，聽的比說的多;喜歡安靜地集中精力做事，不被打擾。

感覺S

Sensing

關注由感覺器官獲取的具體信息，如看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物;著眼于現實，安于現狀，喜歡按部就班地按已有的方式做事;關注細節、喜歡描述;善于記憶和與大量的事實打交道。

直覺N

iNtuition

關注事物的整體發展和變化趨勢，擅長發現新的挑戰和可能性;富有想象力和靈感，遵照自己的靈感和預感做事，不喜歡精確地計算時間;喜歡學習新技能，但容易厭倦;可以迅速地、跳躍性地得出結論。

思考T

Thinking

喜歡通過客觀分析作決定，重視事物之間的邏輯關系，能夠預見到選擇的邏輯結果。更喜歡對人們的觀念，而不是情感做出反應，行為果斷，意志堅定，有分析問題和事態的才能。

情感F

Feeling

喜歡基于自己的價值觀做決定，較多地考慮某種選擇對自己和他人的影響。富有同情心，善解人意，以情感為重。珍重和諧，并能夠為營造和諧的氛圍而努力。

判斷J

Judging

喜歡按照計劃，有條理地、按部就班地生活和做事;喜歡終止辯論和做出決定，愿意進行管理和控制，希望問題能夠得到解決。

知覺p

perceiving

喜歡自發地靈活做事和寬松自由的生活方式;愿意開放自我，體驗世界，試圖去理解、適應環境;傾向于留有余地，喜歡有多種選擇。

職業測評結果：ISFJ

分值如下：

I內向:20 S感覺:16 F情感:64 J判斷:18

人格特征：

您比較安靜，為人和善，注意力集中，做事認真負責，十分關注細節，能夠準確地把握事實，不斷制訂計劃并保證完成。您能吃苦耐勞，辦事利落，而且準確無誤。您非常關注細節，很有耐心。您很忠誠，考慮周全，感覺敏銳，關注他人的感受。

您過多地承受和忍耐，不太習慣表達，建議您更直接地表達自己的情緒，必要時學會說“不”;您可能陷入日常事務的細節中，以至于過度勞累，壓力過大，建議您不要過于追求完美和注重細節，適當調整自己的學習和工作強度，適當放松自己和安排娛樂;您總是替別人著想，可能會讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間;您有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，建議您增強對遠景的關注和大方向的把握，不要總是“低頭拉車”，還要“抬頭看路”。

工作中的優勢：

工作努力，認真負責，能夠全力以赴履行自己的職責;強烈的責任意識可以使您贏得別人的信任，也可以使您能夠連續地工作，對于比較枯燥繁瑣的工作任務也能較好地完成。

樂于助人，可以給同事和下屬職員的工作提供很好地支持和幫助;良好的協作技巧和組織才能，在工作中可以和同事建立起和諧友好的關系，在群體中起到安定團結的作用;

能夠很好地維護所在工作單位的傳統和秩序;更愿意在傳統的機構中工作，而且兢兢業業，不遺余力。工作講求實效，喜歡運用固定的辦事程序，辦事方法切實可行;

有雄心和志向，積極上進;非常有韌性，在工作中遇到困難不會輕易放棄。

工作中的劣勢：

過于關注細節和眼前之事，而對整體和將來缺乏考慮，或者看不到將來可能出現的后果的征兆，建議您增強對遠景的關注和大方向的把握，多從不同角度考慮用不同方法解決問題的可能性;

傾向于同時投入到過多的工作任務之中，容易疲憊不堪、無所適從。建議您正確看待失敗，必要時學會放棄;

如果自己得不到充分的重視，或者自己的努力得不到肯定和贊賞，可能會比較沮喪和灰心喪氣;對反對意見過于敏感，在緊張的工作環境里感到很受壓抑。建議您對別人的評價不必過于在意，注意吸取和借鑒他人的意見;

過于追求穩妥，不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法;難以適應新境況，或者在不同的工作任務之間進行轉換時會有困難;對突然的變化缺乏適應;對于失敗和沒有把握的事情會感到緊張和較大的壓力。建議您以更加開放的態度對待他人和不同的做事方式。

適合的職業：

咨詢、顧問、行政/人事管理人員、秘書、信貸顧問、教師、研究人員、社會工作者、美容保健、生活服務人員、培訓師、園藝師、文藝型、事務型、服務型工作

個人成長經歷：在我的童年、少年、青年，逐漸成長的過程中，就表現得愈來愈矛盾，是一個既安靜，有偶爾有點喧鬧的人，既喜歡熱鬧，又享受孤獨，有點捉摸不透。

測評小結：在測評中說我是一個守規矩的人，喜歡穩定，不喜歡變化，墨守成規，喜歡安靜，但是人性是多變的，有著多面性，這恰恰是我的一面，或許是家庭的緣故，我經受不住很大的變故，再希望能出人頭地的同時，又希望穩定，這似乎有點不靠邊際。

2.5職業價值觀

本測試借鑒了職業生涯規劃領域的“職業錨”理論，又根據實際情況加入了其他幾種價值觀類型，通過考查受試者對代表不同價值追求的多種活動的好惡情況及程度來確定其主導的職業價值觀類型。從而為個人選擇職業，進行職業生涯規劃提供科學、系統的參考。

測評結果：職業價值觀傾向為：安全*穩定

除了安全*穩定外，您在成就*實現、社交*人脈兩種類型的價值觀傾向也比較明顯。

◆安全*穩定型：

該類型的人追求工作中的安全與穩定感，希望遠離突如其來的變動。他們因為能夠預測到穩定的將來而感到放松。他們關注公司的穩定、工作的保障和收益的安全，例如：退休金和退休計劃。盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關心具體的職位和具體的工作內容。

公務員、教師、醫生等穩定的工作比較適合該類型的人。

◆成就*實現型：

該類型的人希望自己的工作能受到他人的認可，對工作的完成和挑戰成功感到滿足。這種類型的人在工作中目標明確，有強烈的發展和提升意識。他們一心一意想發揮個性，實現自我，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，追求目標的實現和他人的肯定，并視此為有意義的生活。

項目經理、公司管理等企業型的工作比較適合該類型的人

◆社交*人脈型：

該類型的人希望通過工作認識各種各樣的人，結交新朋友，形成自己的人脈。這種類型的人為人熱情，善于與人交往，對于參加各種活動樂此不疲。

銷售、市場、人力資源、教師、咨詢師等社會型、企業型的工作比較適合該類型的人。

個人成長經歷：在沒有離開家，到外地求學時候，父母希望我做一名教師或者公務員，以求得穩定。

測評小結：我很抗拒做老師，但是，如果待遇不錯，或許會考慮。而公務員正在我的就業考慮范圍，同時，我也有想過進入企業工作。

2.6自我認知總結

綜上分析，我對自己有了更加全面的認識：

通過職業興趣測評，我偏向企業型、文藝型，與我的夢想和目標基本一致，相信通過努力，能夠勝任這方面的工作。

通過職業人格之MBTI測評，知道自己屬于ISFJ一類，有點內向，安靜，求穩定，敏感，但是只是屬于自己的一面，而我自身又存在著極為相反的一面。

通過職業價值觀測評，我了解到自己受家庭影響深重，想謀求穩定工作，但是如果能在文藝型和企業型的工作中出類拔萃，那時再好不過的。所以，綜合考慮，我適合從事的職業有：公司管理者、主持人、公務員。

三、職業認知

3.1大學生就業環境分析

通過查閱相關文獻資料和訪談人才市場負責人得到相關信息。今年大學生就業形勢依然十分嚴峻。

大學生是國家的人才，是現代化建設中實施可持續發展戰略的堅實基礎，更是西部大開發的生力軍。但是從1998年高校擴招至今，大學生就業已經成為全社會關注的問題。2001年，114萬;2002年，145萬;2003年，212萬;2004年，280萬;2005年，338萬;2006年，413萬;2007年，495萬;2008年，559萬;2009年，611萬……這是一組來自教育部且不斷攀升的高校畢業生數字。然而，與之相對的是，就業率連年持續下滑，2001年6月畢業生一次就業率本科生就超過80%，2003年就業率降為75%、2004年73%、2005年72.6%、2007年70.9%。一增一減，這兩組數字非常直觀地告訴人們：大學生就業形勢目前很嚴峻。加上經濟危機席卷全球，越來越多的企業倒閉，就業崗位逐漸縮水，就業形勢在今后若干年將會持續嚴峻。

2009年的就業形勢：

1、中國經濟周期進入減速通道。中國本輪經濟周期創下改革開放以來最長的擴張期紀錄，1999年我國GDp增長7.6%，達到上輪周期的谷底，從2000-2007年持續保持了8年的擴張勢頭。2007年是本輪經濟周期的峰年，從2007年3季度開始，我國經濟已經由持續的擴張轉為收縮，GDp增速逐季回落，盡管2008年下半年后中央已連續出臺了刺激經濟的財政政策和貨幣政策組合拳，但經濟下行的趨勢并未改變，這說明未來主導我國經濟增長的主要力量將是經濟周期，財政政策和貨幣政策只可能減緩經濟下行的程度，而不可能根本扭轉經濟周期的發展方向。

2、世界經濟也進入經濟周期的收縮期。本輪世界經濟周期與以往相比有三個重要的特點：一是經濟全球化程度達到了空前水平;二是上一輪經濟周期的調整極不充分;三是本輪經濟周期中各國貨幣政策比較一致。三個特點決定了在本輪世界經濟周期的收縮期中要完成上輪周期和本輪周期結構調整的雙重任務，加上經濟全球化導致周期性調整的

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同步震蕩以及長期低利率政策在全世界范圍形成的房地產泡沫和證券市場泡沫的破滅，導致本輪經濟周期收縮的幅度會比較深，持續的時間也會比較長。

至今較少有人稱目前美國的經濟情況為經濟危機，說明社會還沒有認識到金融危機的根源來自實體經濟，其實質就是經濟危機，金融危機只是經濟危機在金融領域的反映。美國金融危機起源于次貸危機，次貸危機則起源于房地產泡沫破滅。而房地產泡沫破滅又必然導致上下游產業的需求收縮，其影響是逐步擴散的。目前各國政府救市的政策，只可解本國銀行體系于倒懸，并不能阻止實體經濟的收縮，很可能走上日本上世紀90年代泡沫破滅后經濟長期蕭條之路。

綜合分析，始于2007年的世界經濟調整，其時間長度將在5年左右，但不同類型國家會有所不同，新興國家調整的時間會短一些，而以美國為代表的發達國家則會調整更長時間。

中國社會科學院發布的2009年《經濟藍皮書》稱，到2008年底，有100萬名大學生不能就業。而全國高校畢業生總量壓力繼續增加，2009年高校畢業生規模達到611萬人，比2008年增加52萬人。大學生就業也被稱為進入30年來最難時期。歷經9年的高速增長，我國高等教育逐步顯露出“就業危機”。在世界經濟普遍不景氣的形勢下，這些曾經的天之驕子，在產業鏈的新一輪調整中幾乎淪為弱勢群體。

3.2、國家促進畢業生就業政策介紹

我國政府已經把人才戰略作為在相當長一個時期內的既定國策之一。為了鼓勵和促進高校畢業生更好的就業，國家發布了《國家促進普通高校畢業生就業政策》，如下：

1、鼓勵高校畢業生到基層、到中西部地區就業。

2、鼓勵高校畢業生應征入伍服義務兵役。

3、積極聘用優秀高校畢業生參與國家和地方重大科研項目。

4、強化對困難家庭高校畢業生的就業援助。

從以上的各項政策都是為了更好地實現人才戰略，為了大學生成功就業提供了保障，但是對于大學畢業生來說競爭是十分激烈的，這是一個事實。因此，我會通過在大學的時間里不斷充實自己，結合社會的需求在學習生活中不斷提升自己的能力，在激烈的人才競爭中取得較好的優勢。

第三篇：大學畢業生職業生涯規劃書-

我的大學職業生涯規劃書

姓名：羅英桓學號：2008432103學校：三峽大學科技學院

摘要：記得曾經在高考的十字路口中徘徊而前，那時的我就恍惚過來了那恍惚的日子。于是我來到了延大，一個不算太壞的選擇，記得在高考結束拿的通知書的那一刻，心中真的還有一種莫名的感覺。奮斗十幾年的成績就顯現在那張通知書上，人生一個酷具美好的年華就會在這里彰顯。

關鍵字：個人職業規劃，考試，就業

在上大學之前，我就暗暗給自己下了個目標。它有些遙遠，有些觸不可及……但是，人活著總得干點事情，別說對的起別人，至少要對的起自己。想想父母親為自己日日夜夜的操勞，父母是拿自己的青春與血汗孤注一擲，說什么自己也得有點出息吧！……因此，我必須要有追夢的勇氣和毅力。夢想絕不是幻想，它需要冷靜的頭腦，高度的熱情，以及踏實的計劃！要想實現夢想就得規劃好每一步，因為機會是給有準備的人的。

曾經在高中畢業之后的暑假里給了自己完完全全的大學規劃，現在大二了，遙望自己的每一步，展望自己的每一步，都是那么的不現實。我記得在大學之前，讓自己在大學好好鍛煉，希望能夠更好的融入將來社會。選擇延安大學的理由也很簡單，因為這是長征的起點，這里絕對是磨礪我毅力的好地方。在這里沒有可以依靠的親人，我必須得自立自強，什么事情都得有自己的主見。當時就知道大學不是那么好找工作，于是我就想在大學里好好鍛煉，好好努力學習自己應該掌握的技能和知識。如果我有足夠的實力就不怕找不到工作。

看著人家出國深造，我也想。光想是不夠的，我明白。曾經信誓旦旦的想著，讀完大學就出國留學，努力總會有收獲的。現在想來，這還是很遙遠……一是自己實力不夠，二是自己的條件不允許。到了現在不能再執行那套計劃了。它很不現實啊！所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。根基穩了，大廈才能在風雨中屹立不倒！但是茫然不知其目的也是沒有用的，于是我就作了如下的規劃。

一、就業與考研

今年是二〇一一年，到了二〇一二年我就大學畢業了。時間不長了。在大二的這學期既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課的過渡，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。然而這兩張證書我還得努力拼拼，不管它又用與否，先得之。

在這個學期，我一直思索著自己的未來，是深造還是就業？打算考研，那就應該加大力度去學有關的知識理論，擴大英語詞匯量，著手做好考研的準備。就業？那就要求自己把目標鎖定在在提高求職技能、搜集公司信息，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業有關的的活動，與朋友交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。實際上我還是想先找工作，書已經讀了二十幾年了。我沒把它讀透，它倒把我讀透了。

既然我要先找工作，那么現在的我應該多多實踐了，學會客觀地認識社會、認識自己，調整好自己的擇業心態，做好充分的就業準備，積極地迎接競爭和挑戰。人人都在說就業難，那它到底有多難呢？我真的不知道，但我有個想法：假如我有足夠的能力為公司賺取更大的利潤，哪家公司不會招聘我么。中國也許真的是一個人際關系堆砌地國家，但是關系還是絕對需要有硬實力做強硬的后臺的！如果你什么都不會，什么都不懂，那肯定是不行的。既然說到了人際關系，如何與人相處也是一門高深的學問。

二、人際關系

如今的社會是一個和諧社會，和諧社會就需要和諧的人際關系。在家鄉，老人們常說，“無事不惹事，惹事不怕事”當然這是他們的處世觀念，但世界在發展，人類在進步，二十一世紀了，什么都變了，處世觀念也一樣，和諧社會中什么都講究和諧“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。還有就是，暴力是解決問題最愚蠢的方法。建立和諧的人際圈，是自己和社會最好發展環境。

在今后的日子，我覺得還是少“與人為敵”的好。想一想，恨一個人比愛一個人累多了。并且累的是自己，別人沒感覺，很不劃算。所以，我把人人當朋友，再說天地下，還是好人的多吧！多一個朋友，多一條路。

三.個人職業規劃

（一）第一階段：成長階段

大學是我們人生的一個重要的階段。要充分把握大學短暫的四年時間，掌握必須的專業知識和技能。成功屬于有準備的人，同學們在慢慢適應學習生活環境的過程中，還要注意確立遠期發展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結構、拼搏精神等多方面進行全面綜合，制訂并不斷完善大學四年的學習規劃，為四年后的新一輪挑戰增加籌碼。

首先，在一年級，從被動轉向主動，成為自己未來的主人。打牢地基，觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。要和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，初步了解自己的專業，詢問就業情況，大一學習任務不重，多參加學校活動，積極參加學校活動，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。學習計算機知識，輔助自己的學習。

到了二年級，在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。要積極參加學生會或社團等組織，提高基本素質，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。由于現在的公司招聘的員工都需要有一定的工作經驗，因此我要嘗試兼職、社會實踐活動，培養堅強的毅力，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。還要不斷增強英語口語能力和計算機應用能力。通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。(只可惜現在大二即將結束了，計劃只能從大三開始了)到了三年級，主動加深專業課程的學習，我們會計系專業課都放在大三大四，所以這時不能在玩了，一定要全身心的投入到學習中去。大三下學期要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，了解搜集工作信息的渠道，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，積極嘗試，以提高求職技能。并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。自己還準備考研，要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。試著撰寫專業學術文章，提出自己的見解。

在四年級，上學期還是很關鍵的，因為我們系的專業課程安排中這時還是比較重要的。大四下就可以對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。積極參加各種招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備，預習或模擬面試，參加面試。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。

大四下也是考研沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。如果考上了就放棄工作繼續深造，如果沒考上就工作。先到企業工作，期間順便考公務員。

（二）第二階段：探索階段

在這個階段，工作變動比較頻繁。我要根據自身的情況，把握時機，適當地變換自己的工作環境，找到一份適合自己的工作。與此同時，在變動后要盡快適應工作。還有，針對如今的社會上缺乏高級財務人員，要在工作之余，爭取取得CPA或ACCA等高級財務資格證書，為自己的職業增添砝碼。因為我國正處在一個充斥各種學位和資格證書的時代，注冊會計師、注冊財務分析師、注冊財務策劃師、注冊商務咨詢師等專業機構、專門領域頒發的資格證書與大學學位并不相悖，它們在求職和升職中均發揮重要的作用。

（三）第三階段：創新階段

通過幾年的實際工作，不斷增強工作能力，應變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積累豐富的經驗，培養自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩重的工作作風，認真嚴謹的工作態度，創新的工作理念。在工作中充分發揮自己的優勢和才能。定期參加技能培訓，避免知識的老化和落后。通過自己的努力，不斷發展壯大公司，逐漸地達到自己事業的頂峰，爭做CEO，CFO。

參考文獻

[1]張先志.《財務分析》[M].東北財經大學出版社.2005

[2]馬君潞，李學峰.《投資學》[M].科學出版社.2007

[3]李子奈，潘文卿.《計量經濟學》[M].高等教育出版社.2000

第四篇：大學畢業生職業生涯規劃書

大學畢業生職業生涯規劃書

大學畢業生職業生涯規劃書1

步驟1、先已經開始編織美夢，包含你想要具有的，你想要搞的，你想要淪為的，你想要體驗的。我必須反問你一個問題：“如果你曉得不可能將失利，你想獲得什么；如果你百分之百堅信可以順利，你可以實行什么行動？”現在，請坐下來，拎一張紙和一支筆，動手寫出你的心愿。在你寫下的時候，不必管那些目標該用什么方式回去達成一致，就是盡量寫下。

步驟2、審視你所寫的，預期希望達成的時限。你希望何時達成呢？有實現時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。

步驟3、挑選出在這一年里對你最重要的四個目標。從你所列舉的目標里挑選你最愿資金投入的、最而令你欣喜欲先行的、最能夠而令你滿足用戶的四件事，并把他們寫下下來。現在我建議你明晰地、簡明扼要地、確實地寫出你同時實現它們的真正理由，說你自己能夠實現目標的把握住和它們對你的重要性。如果你處事曉得如何找到充份的理由，那你就無所不能，因為崇尚目標的動機比目標本身更能夠鞭策我們。

步驟4、核對你所列的四個目標，是否與形成結果的五大規則相符。

（1）用肯定的語氣來預期你的結果，說出你希望的而非不希望的。

（2）結果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目；

（3）事情完成時你要能知道完成了；

（4）要能抓住主動權，而非任人左右；

（5）是否對社會有利。

步驟5、列舉你已經具有的各種關鍵的資源。當你展開一個計劃，就得曉得該采用哪些工具。列舉一張你所具有資源的目錄，里面包含自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份目錄越詳細越不好。

步驟6、當你做完這一切，請你回顧過去，有哪些你所列的資源會運用得很純熟。回顧過去找出你認為最成功的兩三次經驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業、健康、財務、人際關系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7、當你略過前面的步驟后，現在懇請你寫出必須達成一致目標本身所具備的條件。

步驟8、寫下你不能馬上達成目標的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進？要達成目標，你得采取什么做法呢？如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學習？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設計未來計劃的參考。

步驟9、現在懇請你針對自己那四個關鍵目標，訂定同時實現它們的.每一步驟。別忘了，從你的目標往回交步驟，并且想想，我第一步該如何搞，才可以順利？就是什么阻礙了我，我該如何發生改變自己呢？一定必須回憶起你的計劃得涵蓋今天你可以搞的，千萬不要好高鶩遠。

步驟10、為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目標領域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字。

回憶起過去曾存有過的關鍵性順利事跡。用飚再加技術將它與你嶄新目標的圖象轉讓。

步驟11、使目標多樣化且有整體意義。

步驟12、為自己締造一個適度的環境。

步驟13、經常反省所做的結果。

步驟14、列一張表中，寫出過去曾就是你的目標而目前已同時實現的一些事。你必須從其中看一看自己教給了些什么，這期間存有哪些應該非常感謝的人，你存有哪些特別的成就。存有許多人常常只看見未來，卻無人知曉珍視和借助已經具有的。所以我必須說你，順利的要素之一就是要存一顆關愛的心，時時對自己的現狀心存敬佩。

要想寫好職業生涯規劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

大學生認識到生涯規劃的關鍵意義，職業生涯活動將充斥我們的大半生，具有順利的職業生涯就可以同時實現輕松人生。因此，職業生涯規劃具備特別關鍵的意義。古人說道：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能夠像是阿基米德找尋地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規劃人生。惋惜的就是我們往往無法或者不敢給人生一個規劃，前路迷茫，沒人生規劃這座燈塔的提示，我們能夠找出行進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能夠夠得過去嗎？或者可以誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生搞一個恰當的人生規劃，那就是必要的！

大學畢業生職業生涯規劃書2

隨著大學的收生，現在中國的大學生越來越多，因此勞動力形式越來越緊迫，現在甚至發生了“大學生畢業就是失業的”觀點，其實這一點也不生硬。位居我介紹現在臨床醫學的學生如果沒較好的關系畢業后打聽工作就是很難的，因為存有大批的醫學生。也就是因此有些學生就托福研究生，一些學生為什么托福研究生？就是為了自身素質的提升嗎？顯然不是，他們就是為了混個文憑，為了將來原在工作。但是現在的研究生也不好打聽工作，別說碩士就是博士也難找。我們老師說道上次我們賓州醫學院這樣的學校一招老師九個人中存有六個博士，由此可見勞動力形式的緊迫。但是我堅信一點“就業率再高也存有找出工作的，就業率再低也存有打聽沒工作”。將來只有那些實力派的才原在工作，因此現在必須不懈努力為淪為實力派不懈努力，入可能將多的自學科學知識不僅僅就是醫學知識，其實各種各樣的科學知識都就是不多余的，因為再將來不一定會使用那一方面的科學知識。

現在一些大學生選擇自主創業，這是我們中國教育發展的必然結果，但是自主創業不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的一些人說“人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫科大學有人考入了煤醫，這就是差距。因此在自主創業前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創業，首先看清自己。

我堅信政府可以協助大學生化解這個問題，政府可以想要辦法去化解大學生就業難的`問題。比如說現在政府大學生進社區工作，引導大學生農民工化以及支邊，這些都就是政府的一些措施。但是我們也無法以此而收緊了，因為政府化解的只是一部分人的問題，因為現在的社會存在著“深規則”！

目標確定階段

1短期的職業目標（在大學期間）

努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業課以外的知識，多關注醫學事業的發展。大學英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金。多參加活動。

2中長期的職業目標

在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫知識，畢業后至少進一家一般的醫院工作，在40歲前作到主任醫師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作左右的院長退休后去合適的單位做醫學顧問。

3候選的職業目標

（一）找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業。剛進醫院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業時我24，在找工作之前要拿到醫師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫師；在35歲前努力晉升為主任醫師，之后去條件較好的醫院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉幫助鄉親們排憂解難。

（二）出國深造。大學畢業回去國外讀研。在外國念研究生畢業后若更上一層樓的機會就在外國工作或者在外國念博，但我期望在外國讀碩博后回國工作。回國后必須入一家不好醫院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫師，在校期間把握住一切赴美自學的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前淪為醫院里的核心人物。接下來不懈努力向中國科學院邁出而不懈努力，謀求在有生之年淪為一名院士。若無法搞院士就在醫院努力工作，能夠晉升至那里就升至那里。卸任后在最合適的單位搞醫學顧問。

結束語

這只是我現在對自己職業的規劃，我就是一切從實際啟程考量了各種因素，我堅信它很合乎自己，我也可以按照上面寫下的一樣不懈努力回去搞，謀求能象自己現在規劃的一樣。當然這里面必定存有這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向就是不能變小的

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

大學畢業生職業生涯規劃書3

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我的職業生涯規劃如下：

自我認知

1興趣分析

我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很符合學醫的標準。我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高。我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高。臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一。我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對臨床醫學充滿了信心，對自己充滿了信心。

2性格分析

我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的'好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

3能力分析

我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。

4優缺點分析

優點缺點

處事深入細致謙虛謹慎沒冷靜缺乏社會課堂教學

對自己的工作負責做事效率低

心地善良上進心弱緊繃時一點點口吃

人品端正腳踏實地不太關心同學

化解自我心智中的劣勢和缺點，針對自己的嚴重不足和缺點，我準備工作從以下幾方面消除我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力

（2）向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。

（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

環境及職業分析

1環境分析：

我就是源自農村的一個學生，自小從農村長大。我的父母都就是工人我存有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭算不上富足但也算不上貧困，家人在一起時很人與自然也很歡樂。父母供給我們三個上學期望我們都能出來人投地，找出一分不好工作。家里人一直很積極支持我自學醫學，堅信他們可以永遠積極支持我的工作。

2學校環境分析

在沒見這個學校之前我感覺這就是一個不好的學校，但是走進之后著所學校給我的感覺比我想象的好多了，它雖無法和國家重點學校較之但是還是存有很多不好老師的這里的學風較好。我堅信我們學校的學生不一定比中國醫科大的學生高，我堅信煤醫的學子也能考進別人只有作夢就可以去上的學校的研究生。

3社會環境分析

現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快。今天的熱門專業明天可能將就淪為了冷門。但是幸運地的就是醫學就是恒星職業就是不能過時的，當然我不能因此而放蕩了自己。專門從事將來的醫學事業必須存有優良的科學知識和能力才行及，將來的社會就是存有科學知識和存有能力人的天下。因此只要你存有足夠多的能力，未來的世界必然就是你跑在時代的最前沿——但必須必須特別注意就是你必須存有能力！

4職業環境分析

大學畢業生職業生涯規劃書4

一、自我分析

1價值觀

我崇尚自由自在的生活，不討厭被束縛。難受安逸富足的生活，就是我的向往。從小就被教育必須存有團體合作精神，所以我一直指出，人最難能可貴的就是能夠團結合作，全力以赴。這樣可以努力做到事半功倍。

我的職業價值觀（進行過職業價值觀測試）：工作的目的和價值，在于不斷創新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事。獲得優厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快，，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2性格

比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3興趣

平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。

4能力

計算機應用，office軟件應用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部，有豐富得管理經驗，實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5職業興趣

我的職業興趣很廣泛，由于我是學管理的，對管理方面的知識比較了解，可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展，自我表現和體現我的價值所在。

6職業個性

喜歡獨立地計劃自己的`活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定，想努力成位一位優秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。

7職業價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

自我分析小結

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。

第五篇：畢業生職業生涯規劃

南京財經大學成人高等教育

畢 業 生 職 業 生 涯 規 劃 姓名

學號

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20XX年XX月XX日

一、自我分析

（一）自然條件

（二）性格分析

（三）教育與學習經歷

（四）工作與社會閱歷

（五）知識、技能與經驗

（六）興趣愛好與特長

二、環境分析

（一）社會環境分析 通過近一年來國際形勢的發展，在世界格局新舊交替之際，中國所面臨的外部形勢是機遇和挑戰并存。通過近幾年的發展可以看出，中國對國際戰略平衡的影響，已比過去增強，中國的國際地位和作用也得到提高。但是隨著世界經濟區域集團化，保護主義盛行，中國的對外經濟面臨著激烈的競爭。盡管中國經濟發展面臨巨大挑戰，但是發達國家還是普遍看好中國經濟強勁的增長趨勢，中國成為投資與合作的首選對象，而發達國家之間經濟競爭加劇，這為中國引進先進技術提供了更多的機會，這些因素對中國經濟的發展都提供了有力保障。隨著中國國際地位的提升、經濟發展的迅猛，國內的就業環境也趨于良好，盡管報告稱大學畢業生就業難，但是對于有經驗的工作人員還是供不應求，當然如果大學畢業生能夠放低姿態認真尋找工作，我相信就目前的中國就業形勢還是沒有任何問題的。

（二）家庭環境分析

（三）職業環境分析

管理類崗位是目前比較熱門的崗位之一，不管是在外企還是國企，高層管理人員價值越來越高。而人力資源管理又是管理類崗位中正在興起的一顆新星。盡管人力資源管理在我國起步較晚，但是經過30年的發展已經逐漸成熟，而且伴隨著勞動法等法律法規的頒布，對企業人力資源管理的要求也越來越專業，企業對人力資源的管理也越來越重視，而另一方面，我國的人力資源管理的專業知識人才就目前來看還是十分稀缺的，所以說人力資源管理崗位的發展前景是非常不錯的。但這個專業的工作的重要性和財務、營銷相比，就目前來說還是有差距，而且發展也會比較慢，所以要有一定的耐性。

（四）地域與人際環境分析

我所生活的城市——徐州是國家歷史文化名城，漢高祖劉邦的故鄉，有著豐厚的歷史文化遺產，尤其是兩漢文化遺存十分豐富。徐州交通發達，基礎設施較完備，素有“五省通衢”稱，是中國第二大鐵路樞紐，京滬、隴海兩大鐵路干線在此交匯。徐州屬暖溫帶半濕潤季風氣候，四季分明，夏無酷暑，冬無嚴寒。氣候資源較為優越，有利于農作物生長。主要氣象災害有旱、澇、風、霜、凍、冰雹等。氣候特點是：四季分明，光照充足，雨量適中，雨熱同期。四季之中春、秋季短，冬、夏季長，春季天氣多變，夏季高溫多雨，秋季天高氣爽，冬季寒潮頻襲。徐州位于江蘇省西北部，是蘇北最大城市，是蘇、魯、豫、皖邊區組成的淮海經濟區的中心，發展前景優越。作為土生土長的徐州人，從父輩那里已經積累了足夠的人脈關系，伴隨著自己工作、生活經歷的積累，也有了自己的人脈關系網，所以自己在徐州這個文化遺產豐富、交通發達、經濟發展前景廣闊的城市生活，對自己的職業發展充滿了信心。

三、職業定位

（一）行業領域定位與理由

我目前所從事的行業是零售業，我對這個行業的發展充滿了信心，我也非常熱愛我目前從事的這個行業，并決定一路走下去。對于我堅定的選擇這個行業的理由，主要有

兩點：（1）零售業屬于國家第三產業——服務業的范疇，是國家未來發展的重點產業的一部分，未來充滿了機會；（2）零售業面臨著重大變革，電子商務突飛猛進的發展，使零售業發生著銷售形式的巨大變革，使零售業充滿了機遇和挑戰。

（二）職業崗位起點定位與理由

我目前對自己的職業崗位定位是培訓專員，主要原因是培訓是組織人力資源管理與開發的重要組成部分和關鍵職能，是組織人力資源資產增值的重要途徑，也是企業組織效益提高的重要途徑。通過培訓工作可以增強公司員工個人的綜合能力，提高員工的知識水平以及基本技能，端正員工的工作態度，繼而提高個人績效。

（三）職業目標與可行性分析

1、短期目標（3年內）

成果目標：建立分層、分類的人員培訓體系，采取多種培訓方式對公司全體員工進行不同內容、有針對性的能力培訓。通過培訓提高員工的專業理論水平、基本素質能力和業務技能，使每位員工達到一專多能，從而提高工作效率。

經濟目標：通過3年的工作鍛煉，使薪酬達到4000元/月。

能力目標：較強的把控能力、和諧的組織能力、過人的膽識、有效的溝通能力和較強的感染力。

職務目標：職務上至少達到培訓主管崗，努力達到經理助理崗。

2、中長期目標（3-10年）

成果目標：建立公司培訓機構——企業商學院。

經濟目標：薪酬達到10000元/月。

能力目標：過硬的領導能力、較強的把控能力、和諧的組織能力、有效的溝通能力和較強的感染力。

職務目標：職務上達到人事經理崗。

四、實施方案

1、努力工作，處理好與上級和同事之間的關系，工作中多思善問，積極主動，早

日博得提升的機會。

2、工作之余，不斷學習各方面的知識，拓寬自己的視野，著重加強人力資源管理專業方面的學習，報考中級人力資源管理師，認真參加培訓班的學習，早日拿到中級人力資源管理師的證書。

3、積極參加公司及社會組織的一些活動，與人多溝通，學會人際交流，建立良好的人脈網絡。

4、閑暇時間多看書，養成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習慣，在獲得知識的同時不斷提高自己的修養。

5、和諧處理工作和家庭之間的關系，合理計劃每天工作內容，保證在上班時間內把工作處理完，盡量不影響工作之余的天倫之樂，即使臨時加班也要提前通知家人，并在最短的時間內保質保量完成加班任務。

6、堅持每天鍛煉身體，保證良好睡眠，以使自己每天都能以最佳身心狀態來面對任何工作和事情。

五、評估與調整

（一）評估時間

在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。

（二）評估內容

1、成果目標評估：規劃好成果達成期限，定時調整實施方案。

2、經濟目標評估：每年對經濟目標進行規劃和評估，根據經濟環境和城市基礎適當調整經濟目標。

3、能力目標評估：定期評估自身能力情況，根據工作需要調整能力達成目標。

4、職務目標評估：合理規劃職務發展目標，根據公司發展情況調整職務目標。

（三）調整原則

根據市場規律、經濟環境、公司發展情況，按照因時而動、隨機應變的原則對規劃進行評估調整。