第一篇：心理健康教育知識講座[大全]

朱樓小學心理健康教育知識講座

生活在21世紀初的青少年，物質生活、學習條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認為，這代孩子十分幸福。可是心理學工作者調查發現：現在的中小學生中，經常感到緊張的占22%，為一些小事過分擔心的占17%，感覺同學間關系冷漠的占27%，有困難時沒傾訴對象的占28%，對考試過分緊張的占35%。這些數字表明，當今青少年兒童生活得并不十分幸福。或者更進一步推論，當代青少年心理存在嚴重問題。

據<北京晚報>2000年7月4日的新聞欄目報道：16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內向，不愛說話，多才多藝，沒什么是非，成績也不錯。父母非常愛他，對他的學習和生活都很關心。中考他估分600多分，考重點不成問題。出事當天，父親說了他幾句，說天熱，讓他少穿點，把課本整理一下。沒過多久，小江就在自己房間跳樓了。沒人能說清小江當時為什么跳樓。

小江的死并非個例，資料表明，2000年一年，媒體公開報道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業前夕吊死在教室的門框上，據說是因為找工作受挫；順德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借來的游戲機；武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因為考試沒考好。青少年的自殺事件越來越引起社會的震驚和關注。此后不久在京舉行的中美精神病學會學術會議的資料顯示，中國青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負擔造成的自殺，它超出了其他任何疾病對青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢，自殺者大多是學校里品學兼優的好學生。

就在這種大環境下，心理健康教育引起了教育界、心理學界、社會各界及家庭學校的高度重視。

一、在中小學中開展心理健康教育的重要意義（摘自省教育學院副院長敖國儒的講話。）

1、在中小學開展心理健康教育是實現中華民族偉大 復興的需要；

2、是推動基礎教育改革的需要；

3、是中小學生全面發展的需要。

二、關于《中小學心理健康教育指導綱要》

近年來，中央及教育部對中小學心理健康教育非常重視。2002年教育部印發了《中小學心理健康教育指導綱要》。《綱要》對中小學心理健康教育目標、任務、內容及實施途徑作了全面的闡述。我把《綱要》中心理健康教育的總目標、主要任務和小學階段心理健康教育內容摘抄下來在這里給大家讀一下。

《綱要》中規定的心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

《綱要》中規定的心理健康教育任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質、維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，據有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。《綱要》中小學階段的心理健康教育內容，低年級：

幫助學生適應新的環境，新的集體，新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師同學交往，在謙讓友善的交往中體驗友情。中高年級包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

2、我省近年來也提倡重視心理健康教育，2002年至2003年已經組織了賽課、培訓等活動共三次。以后還會有更多各種形式的關于心理健康教育方面的活動。

三、班主任應成為學校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔負的任務決定的。班主任的任務比一般教師任務更為廣泛與復雜，他要對本班學生的德、智、體美諸方面進行全方位的管理。為此，班主任就需要根據不同的任務來扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應承擔三種角色。

1、應成為自身心理健康的悍衛者。

由于面對的是一群成長中的孩子，教師情緒要絕對穩定，避免波動，以免對學生忽冷忽熱造成傷害。

2、應成為學生心理健康的首席維護者。

維護學生心理健康，是學校、家庭及全社會的責任。班主任要成為學生心理健康的首席維護者，這樣才能直接促進學生在各方面和協的發展。

3、成為家長維護子女心理健康的指導者。

家長們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導。

四、班主任的心理素質及發展

（一）、班主任心理素質的內涵。

1、具備豐富的愛生情感。

這一點要求教師對學生要真誠的付出；要尊重學生 人格；關注學生的個性。

2、具備良好的意志品質

這一點包括教育目的的堅定性及教育過程的持續性；教師要認定每個孩子都是可以成材的，要了解教育是一項長期而且具有持續性的工作，不是一蹴而就的，應對每個孩子施與堅持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛好。

廣泛的興趣愛好是班主任個人影響力的能源。知識貧乏，腹中空空的班主任是很難使學生信服的。廣泛的興趣愛好不但能更好的推動班級工作，而且可能與學生取得更多的共同語言，促進心理溝通，這樣必然會取得學生的信任，使影響力得到增強。

4、具備開朗的性格特征。

開朗的班主任能與學生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產生言教難以達到的效果。

5、具備強烈的責任意識。

這是班主任應具有的工作作風。班主任對工作要有認真負責的精神，處理問題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

（二）、如何提高班主任的心理素質

1、提高班主任的心理素質的學校行為。

（1）、營造班主任工作的良好文化氛圍。（2）、對班主任及時進行新課改教育的培訓。（3）、加強班主任工作的研究和交流。（4）、給予班主任有效的激勵。

2、提高班主任心理素質的自主行為（1）、重視學習，提高素養。（2）、及時有效地進行自我調節。（3）、加強班主任工作的自主反思，總結經驗，優 化行為。（4）、強調協調教師之間的關系。

五、心理健康教育的基本問題

（一）、兒童青少年心理發展一般具有七個面貌

1、不平衡性

小學階段生理比心理發展速度快。

2、動蕩性

小學階段平穩的發展，心中有權威，以老師家長為權威。

3、自主性

小學階段逐漸發展，但沒形成反叛。

兒童青少年的自主意識發展要經歷三個階段，0----2歲

分不清主客體，屬于第一自我高峰期。7----8歲

第二自我高峰期。11----14 歲

第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點，總認為自己是對的。在小學階段孩子要經歷一個半到兩個自我高峰期，因此小學的班主任更需要做大量細致、耐心的工作，以避免學生出現心理問題。

另外兒童青少年心理發展還具有前瞻性、進取性、閉鎖性、社會性四個面貌，因為在小學階段表現不明顯，在這里就不作詳細介紹了。

（二）、兒童發展的一般特征

1、學習成為主導活動。

2、掌握了書面語言，并且向抽象邏輯思維過渡。

3、開始有意識地參加集體活動。

（三）、小學生階段心理健康的標志。

1、能否適應學習任務，正常參加集體活動。

2、情緒樂觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關系。

4、具有符合年齡特點的行為標志。

（四）、教育重點

1、入學適應。入學時應帶學生熟悉校園、找廁所、操場、建立伙伴群。

2、學習問題心理健康教育。

3、預防學生學習疲勞，注意用腦衛生。

（五）心理健康教育的途徑

1、在學科教學中滲透心理健康教育

尋找契機，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運用科學教法與心理自然、恰當結合，以達到心理健康教育的目的。（1）、在教學內容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。

如：第七冊語文教材中的《落花生》一課，就可以通過課文對學生進行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確看待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心他人，那么他就會成為一個對社會、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。（2）、在教學方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以教師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。（3）、在教學過程中滲透心理健康教育。

如：哈市花園小學的馮貴敏老師，教寫“乙 ”一個

孩子總是學不會，老師手把手教13遍，還是教不會，這時別的學生已經開始笑話他了。第14遍他終于會寫了。這時老師表揚他說，他很了不起。一遍學不會能學很多遍，他相信自己。這個案例中老師心理健康教育時機把握得就非常好，為孩子樹立了學習信心，并為孩子以后的學習確定了模式，即一遍學不會多學。效果很好。如果老師當時不是表揚他而是一再說他笨，一顆厭學的種子可能會就此埋在孩子心中。（4）、在教學評價中滲透心理健康教育

本市老師在填寫學生素質教育發展報告單時，只表揚優點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就避免了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中滲透心理健康教育。

2、在班隊活動中滲透心理健康教育。（1）要求班隊會主題鮮明，目的明確。（一會一題）

（2）班隊會內容附合學生年齡特點和實際需要。

（3）活動中是否體現學生主體。要求呈現寬松、民主、融洽的氣氛。

3、在平時工作中做一人一事的心理疏導工作。

4、利用網絡或在班級內部設“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作

（一）注重教育觀念的轉變。

1、教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，實現教育的人性化。

有這么一段話，叫“當前師生關系的形象寫真”：

在今天中國學校的教室里，坐著的是學生，站著的

是先生，而在精神上，這種局面恰恰相反，站著的先生始終占據著至尊的地位，而學生們坐著的軀體里掩蓋著的卻是一個戰戰兢兢地坐著乃至于跪下的靈魂。

這樣的師生關系在我們現在的小學里雖然不普遍，但很典型，我們當然是不提倡的。

我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。

要拉近與學生的心理距離，首先要學會“蹲下來看學生”。

“蹲下來看學生”的說法源自一個小故事：年輕的媽媽帶孩子去逛商店，商店里琳瑯滿目的商品讓這位媽媽興奮得不忍離開，雖然沒買什么東西，但她還是帶孩子不停地走著看著。孩子終于不干了，叫著嚷著要回家。媽媽說：“你自己鬧著要來，這么會兒你怎么又要走了？”說著說著發現孩子鞋帶開了，就蹲下去給孩子系鞋帶。當她將要站起來時，她忽然明白了孩子為什么一定要回家。原來從孩子的高度看不到那琳瑯滿目的商品，只能看到穿著各色褲子和裙子的腿。

所以想要理解孩子就要和孩子站在同等高度去看待周圍的事物。

教師要正確處理尊重和愛的關系。要注意愛不等于尊重。

有這樣一個例子：一位學生上課很愛發言，但回答問題答對的卻不多。老師了解到孩子是為了面子才舉手的以后，找到學生，告訴他，以后你還可以多多舉手，讓同學知道你是個愛發言的同學。但是以后回答問題，會的你舉右手，不會的舉左手，這樣我就知道什么時侯該叫你回答問題了。課下我們再把不會的問題弄明白。

這個案例中，老師既設法保留孩子愛發言的好習慣，又注意保護了孩子的自尊心，是一個把愛與尊重的關系處理得很恰當的例子。

2、張揚學生個性，培養學生獨立思維的意識和創新精神。

（1）、在教學管理中提倡建立一種開放式、自由式、參與式的模式。

以往的填鴨式教學，相當于老師把做好的飯菜喂給學生，早已不再提倡。近年來我們提倡的就是啟發式與共享式。

啟發式是指老師把飯菜做好，告訴學生哪個好吃再吃。

共享式是老師和學生共同做出飯菜，一起研究哪個好吃，再吃，壞的扔掉。

咱們來比較一下幾個國家教育形式上的差別：

同樣是畫蘋果，中國傳統的教育方法是老師在黑板上畫，學生在本子上學畫。

日本，把一籃蘋果倒在地上，喜歡畫紅的，就畫紅的；喜歡畫綠的，就畫綠的；喜歡畫半紅半綠的也可以；喜歡畫爛蘋果也不反對。

美國，把學生領到蘋果園去畫，學生視野更加開闊，學生所描繪的畫面，更加多種多樣，具有強烈的個性效果。

還是在美國，老師教孩子畫太陽，孩子畫出了各種顏色的太陽，有一個孩子甚至畫出了藍色的太陽。老師問他為什么給太陽涂了藍色，他說：“我畫的是映在海里的太陽。” 孩子被譽為“有創新能力的同學。”

（2）在教學中不要用標準答案限制學生的思維和創造。

例：有一盆水，兩個人在場，一個人干凈，一個人臟，誰會用這盆水？答案可以有四個：

A、干凈人用,因為他有干凈習慣，臟人不用，因為他沒有干凈的習慣。

B、臟人用，有干凈的需要，干凈人不用，因為他已經干凈。

C、都不用,干凈人已干凈不用再洗了，臟人習慣了臟也不用洗。

D、都用,干凈人習慣干凈需要再洗，臟人有干凈的需要也要再洗。

這么多的答案，理由都是說得通的，那就都是正確的。

現實中有這樣一個例子：“（）的感情”，小表弟問我怎么填，我說：“填深厚”。過了一天，小表弟又打來電話說：“大姐，你教錯我了，不是‘深厚’的感情是‘豐富’的感情。”我問：“這道題是按原文填空嗎？”他說不是。我想來想去也想不明白，這位老師有什么理由要把與“感情”搭配的詞固定為“豐富”呢？強迫大家記同一個答案，下次再見到這道題時錯的人肯定會相對較少，或干脆沒有。但這種教法是絕對鍛練不了學生的創新能力的。

3、教師要采取多鼓勵少批評的教學藝術，不對學生實施體罰、變相體罰或心理體罰。體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設懲罰座，讓全班不和某一個學生說話等，這些都有可能造成學生心理不健康。

教師要做到三多，三個不批評。

多尊重，保護學生的自尊心。

多激勵，增強學生的自信心。

多期待，激發學生的上進心。

三個不批評：

無意識的犯錯不批評，給學生自省機會。

早上犯錯不批評，給學生一天的好心情。

家長面前不批評學生，給學生留足面子。

因為鼓勵與欣賞的功效總是大于批評，所以有詩人說“批評家多么可憐，贊賞家多么可愛”。

在著名教育家陶行之身上，曾發生過一個《四塊糖》的故事，是變批評為鼓勵的一個絕好例子：陶行之在任育才小學校長時，有一次在校園見到一個學生向另一個學生扔石塊，他當即制止了那個學生，并讓他下午兩點到自己辦公室去。下午，不到兩點，學生就來了。陶行之熱情地請他坐下，并給了他一塊糖，說：“你很準時，這塊糖是獎給你守時的’。學生正在驚訝。陶行之又給了他一塊糖，說：“我制止你時，你能立刻住手，這說明你尊重我，再獎你塊糖”。接著他又拿出第三塊糖給這個學生說：“聽說你打人是因為他欺負女同學，你的行為屬于見義勇為。你有與壞人做斗爭的勇氣，我再獎勵你一塊糖”。學生聽到這哭了，說：“我錯了，他不是壞人，是我的同學啊。”陶行之笑了。又給了他一塊糖，說：“你自己已經認識到了錯誤，我再獎勵你一塊糖。”

陶行之還曾告誡教師：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。”告訴教師要以滿腔的愛去塑造學生美好的心靈。

4、教師要注重與學生的情感交流，實現教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學生個別談話，書信交流，日記交流都是增進師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開動腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

舉個例子來說:

吉林省教育學院教授全國教育系統勞動模范李元昌在教學中曾遇到這樣一件事。講過《塞翁失馬》后，班里有四個學生，無論如何背不下《塞翁失馬》，李元昌老師嘗試了各種方法讓他們背，甚至把每一句的字頭都寫到黑板上去提示他們，他們還是背不下來。于是李老師又想出一個主意，他準備組織一次考試，試題中就有默寫《塞》。考試前兩天，他找四個學生分別談話，內容是：考試中有默寫《塞》，我可沒告訴別人。你要珍惜機會??結果全班在《塞》這道題中得滿分的就是這四個同學。.在這個案例中，李元昌老師就利用了情感線索，給學生一次成功的機會，讓他以此為階梯攀登更高的山峰，效果非常好。

5、減輕學生過重的課業負擔，注重教育教學與學 生生活實際的聯系，實現教育的生活化。

雖然減負的口號一喊再喊，但由于種種原因，學生的作業并不少，對待這種現象老師無奈，家長無奈，學生更無奈，有段學生改的歌詞，很有意思也很真實、形象：書包最重的人是我，作業最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。

為了調節孩子生活、鍛煉孩子自理能力，咱們可以改變留作業的方式，比如取得家長的支持留點家務作業等。國外的跟蹤調查顯示：不善于做家務的孩子長大后，他的失業率、離婚率等都遠遠高于同齡人，孩子小時非常有必要接受家務勞動鍛煉。

李元昌老師在教學過程中，注重了教育教學與學生生活的聯系，既減輕了學生的課業負擔，又促進了學科學習。

農村學校取暖要靠學生帶一些柴火來燒，他在要求學生交柵子（就是玉米桿的根）時，有的學生不愛勞動，寧可以一斤柵子五分錢的價格上交一元錢，也不愿意交二十斤柵子。他以此現象為著眼點，要求學生寫評《交錢》，在貼近學生生活的事例的啟發下，文章寫得有理有據，非常好，聽到作文內容的同學也改掉了不愛勞動的壞習慣。

（二）、正視學生的心理問題

學生中的心理問題種類 強迫行為

強迫癥是以強迫觀念和強迫行為為主要表現形式的神經癥，又稱強迫性神經癥。主要表現是經常出現一些無意義、不必要、妨礙正常生活和學習，而自己又無法控制的觀念、意向或動作。例如：

剛鎖好的門，總懷疑是否沒鎖好要一遍遍返回去看，做完的作業又怕沒寫好，總要反復檢查等。

強迫癥的矯治一般需要由專門的心理咨詢人員或心理醫生來進行，通常可以采用行為療法和藥物治療。

曾有這樣的兒歌在學生中傳抄：太陽當空照，骷髏對我笑，小鳥說“早早早，你為什么背上炸藥包？”我去炸學校，老師不知道。一拉弦，趕快跑，學校炸得不呀不見了。這首兒歌反應了部分學生對學校的態度。為什么要炸學校呢？因為他討厭學校、怕學校。傳抄兒歌的孩子不全是但肯定有一小部分或個別孩子是患有學校恐怖癥的。

有些孩子在家玩得好好的，一提上學就頭暈，肚子疼。到醫院什么都查不出，回來后說不讓他上學，他就什么事都沒有了，再提學校，所有的毛病又都來了。這不是孩子裝出來的，這就是心理問題的一種，屬于學校恐怖，嚴重的有些孩子甚至提起上學就上吐下瀉。

對此類現象的矯治方法主要有以下幾方面：一，要了解清楚致病原因，通過做好教師的思想工作，幫他們轉變態度，改進教法，從根本上消除應激源，或使學生脫離應激源。第二是進行心理治療，一般可采用支持療法和脫敏療發，幫助學生逐漸減輕厭學情緒和恐懼感；第三，要指導家長調整教育態度與方式；第四，是藥物治療，對癥狀嚴重的患者可由醫生開一些抗焦慮的藥物作為輔助性治療。

考試焦慮

考試焦慮是指一些同學平時情緒很正常，但是臨近考試時就開始感到緊張，有時會出現食欲不振或失眠現象等。隨著考試臨近這種感覺會日趨加劇。

考試焦慮的矯治可以從以下幾方面進行：第一，幫助學生重新認識考試的價值，調節自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學生恢復或增強自信心，減輕對考試結果不必要的擔憂；第三，教給學生一些自我調控的方法，使他們能夠控制過度緊張的情緒。除以上幾種常見的心理問題外，以下幾種也是學生中較常見的心理問題： 人際問題

疑慮癥狀 雙重人格

神經衰弱

認知偏差

青春期綜合癥

對于這些心理問題，輕微的可以通過老師及家長與學生談話對癥矯治，問題嚴重的就要由心理醫生及醫院來治療。

（三）學校班級可以開展多種形式的教育活動

為了矯正和預防學生出現心理問題，學校班級可以開展多種形式的教育活動

專門開展心理健康教育活動，如心理教育磨練營； 出心理健康報；設心理咨詢信箱；設心理咨詢電話； 辦心理健康廣播站；設心理咨詢室等。

在學校日常教育教學活動中進行教育，如在班隊會；春游；班級干部的選拔；運動會；學生座位的排法；家長會等活動中都可以進行心理健康教育。在班隊會中可以搞主題教育，比如：受了委屈怎么辦，我是一個好女孩，（好男孩）等。

（四）、上好心理健康教育課

1、顯性課程：

專門的心理輔導課。一些大中城市的中小學，有專門的心理健康教材，有老師按大綱要求定時授課，對學生進行專門的心理輔導。我市的很多中學就有心理健康教育課。

學科滲透心理健康課。由于沒有教材，小學只能通過學科滲透來對學生進行心理健康教育，或通過班隊會對學生進行專門的心理輔導。

2、隱性課程：

教師的言談舉止，校園文化建設

學校的標語口號，學校的規章制度

這些都會潛移默化地影響學生的心理。

學校、教室的標語，貼近孩子生活，有些新意的更容易被孩子接受，更容易產生積極的效果。比如，前面提到的李元昌老師，他曾體會總結出幾條標語：

用勤奮的我戰勝懶惰的我，用主動的我戰勝被動的我，讓高能的我代替低能的我，讓平庸的我發展成高尚的我。心理健康教育是一門新興的學科，相信各位班主任一定會象對待自己所有份內工作一樣，積極去研究它，努力去實踐它，保證小學心理健康教育工作科學、健康的發展。

第二篇：小學生心理健康教育知識講座

庫車縣第二小學心理健康教育知識講座

小學生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經驗的不足，小學生很容易產生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。排除小學生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質，優化他們知、情、意、行等方面的素質，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學教育教學義不容辭的責任。今天我們要談談對小學生心理不健康的主要表現、成因及教師在防治小學生心理不健康的對策。

一、小學生心理缺陷的主要表現

1、敏感：青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。

2、叛逆：由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒：這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落：小學生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

5、自卑：它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

6、孤獨：通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。

二、小學生心理障礙的主要成因

小學生出現這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長的失衡。小學生時期身體發育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發育與心理發展的不平衡使小學生出現許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。

2、家庭教育的誤區。過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行為規范的培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學校教育的誤區。一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會環境的影響。學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。

三、應對小學生心理障礙的主要對策

俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實踐中，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——溝通與交流。我們首先培養學生自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。

2、消除自卑孤獨心理——增強自信。產生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己現存力量感到滿足！教師要幫助學生來分析他們的優點，正確做出評價，發揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯合各科教師共同給學生增強自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導學生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。

3、消除敏感與脆弱心理——培養意志。消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心；最后是教給學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養多方面的興趣來轉移注意力，多結交知心朋友，尋求社會力量的幫助（如看心理醫生）等。小學生心理問題的表現（1）學習焦慮 據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。（2）人際交往焦慮 人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。人際交往焦慮的產生，一方面是由小學生的家庭交往環境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當，忽視對學生人際交往技能培養的結果。（3）自責傾向 自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。（4）挫折感 小學生的挫折感是來自多方面的，有學習方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環境因素以及個人主觀因素。小學生跳樓自殺、厭學、孤僻??許多極端的事例表明，現在小學生的心理健康問題不容忽

環境保護演講稿

老師們,同學們早上好!今天我演講的題目是“保護環境,從我做起”.同學們,我們的家園富饒而美麗,我們生活,學習的地方空氣是那樣的清新,環境是那么的優美.地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福,帶來快樂.可是,你們知道嗎 我們生活的地球上,美好的環境正在遭到破壞,它將給我們人類帶來無窮的災難.我們少先隊員能為地球媽媽做些什么呢 那就從身邊的小事做起吧.當你和家人出去旅游時,不但自己不亂扔果皮,包裝紙,而且發現垃圾還能主動揀起來投進垃圾箱里,那你就是一個保護環境的好少年;在學校里,看見自來水龍頭沒關緊,你能上前動手把它擰緊;看到光線充足,能主動把教室里的燈關掉,那你就是一名節約資源的好學生??只要大家腦子里有愛護環境的有心人,就能為我們的家園盡一份力,添一片綠,將來就能把地球建成一個更加美好和諧的新家園.同學們,你們看,因為有了我們的參與,青山格外地蔥蘢;因為有了我們的行動,綠水格外地清澈;因為有了我們的存在,地球媽媽欣慰地笑了!

環境保護演講稿

各位領導、老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是：保護水資源，做環保小公民。水是一切生命之源，人體重量的60%是水，血液中的90%是水，我們每人每天需要兩公斤的水才能維持生命。水又是生產中的首要資源：生產一噸稻谷需要水1400立方米，煉一噸鋼需要水200立方米，造一噸紙需要水500立方米。可以說，如果沒有水，人類將無法生存

同學們，烈日炎炎的夏天，當你擰開水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時，你們知道嗎？你洗澡所用的水是缺水地區幾十人的日用水量；當你沖洗馬桶時，你一次用水量當于發展中國家人均日用水量；當粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個晚上流失的水，相當于非洲或亞洲缺水地區一個村莊的居民日飲用水量??這些事例決不是聳人聽聞，而是聯合國有關機構多年調查得來的結論。

大家都知道，我國是一個貧水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個嚴重缺水的國家之一。由于缺水，我國農村糧食產量減少，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發生。節約用水對于我們每一個中國人來說，已是當務之急。

但是，環顧四周，破壞水資源，污染水資源的現象屢見不鮮，就拿外面的洞庭湖來說吧！

據老人們說：很久以前，我們的洞庭湖是那么清澈，那么美麗，猶如一塊碧綠的翡翠，河里，魚蝦快活的游動，岸邊，人們愉快地生活。大家喜歡直接飲用那干凈的河水，品嘗肥美的魚蝦，夏天，河里滿是盡情嬉戲的人們。幾十年過去了，我們的洞庭湖變了，河水不再清澈，魚蝦不再肥美，人們也不再直接飲用河水。是什么原因才使得洞庭湖變化如此之大呢？人類！我們人類是罪魁禍首！幾十年來，人們胡亂地向河里傾倒垃圾，工廠不斷地向河里排泄廢水，醫院大肆向河里排放污水??日復一日，年復一年，我們的母親河——洞庭湖，已變得渾濁不清、傷痕累累！有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水溝。夏天，人們再也不敢在河里盡情的游戲??這一切的一切，都是人類破壞水資源的罪證！

同學們，“黃金有價水無價”。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧，為了人類今后的生存和發展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的“環保小公民”吧！讓/“地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚”/這樣的廣告/永遠只成為廣告吧！

親愛的老師、同學們：

大家早上好!很榮幸在喜迎國慶60周年的日子里，站在國旗下講話，每當耳邊響起中華人民共和國國歌這激蕩人心的旋律時，每當看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，我的心中總會情不自禁的升騰起一種慷慨澎湃的激情，眼中也禁不住會淚盈雙眶，誰說紅旗僅僅是紅旗，她本身就是一部血與淚的歷史，在那黑暗的社會里，我們苦難的祖國啊，真是鐵蹄**、山河破碎風飄絮;虎去狼來、同胞骨肉兩分離，期間有多少仁人志士為祖國拋頭顱灑熱血，血灑戰場，又有多少中華精英魂斷刑場?終于在1949年10月1日，毛澤東主席在天安門城樓面對世界莊嚴宣布：中華人民共和國成立了!這是我們新中國誕生的日子，是浴火重生的日子，是我們華夏兒女永遠銘記在心的日子。

今天，中華大地繁花似錦、鑼鼓喧天、鞭炮齊鳴，我們又迎來了祖國60歲的生日。站在現代文明的大都市里、感受著現代生活的時尚氣息，我們向著60年前的昨天回首眺望，才發現我們今天的幸福生活來之不易，從毛澤東思想到鄧小平理論;從三個有利于到三個代表，我黨帶領我們華夏兒女在實踐中探索出了一條適合我國發展的謀求幸福之路。

親愛的同學們，短短60年的時間，我們的衣食住行各個方面發生了翻天覆地的變化;我們的飛船上天了，我們的青藏鐵路通車了，我們的三峽工程驚天下，我們的國民經濟快速發展、綜合國力空前提高，今日之中國已非昨日之中國，我們用自己的實力贏得了世界的首肯，贏得了全球性運動會的承辦權。2008年我們成功舉辦了奧運會，并取得了驕人的成績，向世界各國展示了今天強大的中國。

親愛的同學們，在困難面前我們萬眾一心、眾志成城，從SARS病毒到南方雪災到5.12汶川大地震，我們上至年逾古稀的老人下到呀呀學語的孩童，每個人在困難面前表現出來的堅強、大愛、團結、感動，令世界動容。我們不會忘記年逾古稀的總理在第一時間奔赴一線徹夜不眠的支援救災，是的，溫總理的溫是溫暖的溫，60年，一路走來，與愛同行，我們英明的共產黨人用他們的實際行動溫暖了我們13億中國人民的心。打造了一個堅不可催的中國。

特別是農村，這幾年變化更大，孩子們上學不收學雜費了，看病有了新農合，種地有了補貼，取消了2600多年來征收的農業稅，農村人樂的笑開了花。

是的，歲月如岸，60年的時間在歷史的長河中彈指一揮間，作為新時期的青年學生，在回首歷史的時刻，更應該展望未來，因為未來的60年是屬于你們的，希望你們肩負起建設祖國熱愛祖國的重任，我以我心愛祖國，我以我行報祖國。讓祖國在你們的手中榮光煥發，為祖國的明天添磚加瓦。當然任何想破壞祖國的行為必將受到我們強烈的反對和法律的嚴懲，象拉薩事件，我們絕不允許重演。我們將以建設祖國為己任，將滿腔的愛國情化為濃濃的學習志，相信未來的你們會成為各行各業祖國的棟梁之才!

最后，祝福我們親愛的同學們，學業進步、身體健康，祝福我們偉大的祖國繁榮昌盛，萬壽無疆

第三篇：小學心理健康教育知識講座

享受如春教育 培育有根新人

小學心理健康教育知識講座

生活在21世紀的青少年，物質生活、學習條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認為，這代孩子十分幸福。可是心理學工作者調查發現：現在的中小學生中，經常感到緊張的占22%，為一些小事過分擔心的占17%，感覺同學間關系冷漠的占27%，有困難時沒傾訴對象的占28%，對考試過分緊張的占35%。這些數字表明，當今青少年兒童生活得并不十分幸福。或者更進一步推論，當代青少年心理存在嚴重問題。

據<北京晚報>2000年7月4日的新聞欄目報道：16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內向，不愛說話，多才多藝，沒什么是非，成績也不錯。父母非常愛他，對他的學習和生活都很關心。中考他估分600多分，考重點不成問題。出事當天，父親說了他幾句，說天熱，讓他少穿點，把課本整理一下。沒過多久，小江就在自己房間跳樓了。沒人能說清小江當時為什么跳樓。

小江的死并非個例，資料表明，2000年一年，媒體公開報道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業前夕吊死在教室的門框上，據說是因為找工作受挫；順德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借來的游戲機；武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因為考試沒考好。青少年的自殺事件越來越引起社會的震驚和關注。此后不久在京舉行的中美精神病學會學術會議的資料顯示，中國青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負擔造成的自殺，它超出了其他任何疾病對青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢，自殺者大多是學校里品學兼優的好學生。

就在這種大環境下，心理健康教育引起了教育界、心理學界、社會各界及家庭學校的高度重視。

班主任應成為學校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔負的任務決定的。班主任的任務比一般教師任務更為廣泛與復雜，他要對本班學生的德、智、體美諸方面進行全方位的管理。為此，班主任就需要根據不同的任務來扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應承擔三種角色。

1、應成為自身心理健康的悍衛者。

由于面對的是一群成長中的孩子，教師情緒要絕對穩定，避免波動，以免對學生忽冷忽熱造成傷害。

2、應成為學生心理健康的首席維護者。

維護學生心理健康，是學校、家庭及全社會的責任。班主任要成為學生心理健康的首席維護者，這樣才能直接促進學生在各方面和協的發展。

3、成為家長維護子女心理健康的指導者。

家長們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導。

班主任的心理素質及發展

（一）、班主任心理素質的內涵。

1、具備豐富的愛生情感。

這一點要求教師對學生要真誠的付出；要尊重學生人格；關注學生的個性。

2、具備良好的意志品質

這一點包括教育目的的堅定性及教育過程的持續性；教師要認定每個孩子都是可以成材的，要了解教育是一項長期而且具有持續性的工作，不是一蹴而就的，應對每個孩子施與堅持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛好。

廣泛的興趣愛好是班主任個人影響力的能源。知識貧乏，腹中空空的班主任是很難使學生信服的。廣泛的興趣愛好不但能更好的推動班級工作，而且可能與學生取得更多的共同語言，促進心理溝通，這樣必然會取得學生的信任，使影響力得到增強。

4、具備開朗的性格特征。

開朗的班主任能與學生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產生言教難以達到的效果。

5、具備強烈的責任意識。

這是班主任應具有的工作作風。班主任對工作要有認真負責的精神，處理問題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

（二）、如何提高班主任的心理素質

1、提高班主任心理素質的學校行為。

（1）、營造班主任工作的良好文化氛圍。

（2）、對班主任及時進行新課改教育的培訓。

（3）、加強班主任工作的研究和交流。

（4）、給予班主任有效的激勵。

2、提高班主任心理素質的自主行為

（1）、重視學習，提高素養。

（2）、及時有效地進行自我調節。

（3）、加強班主任工作的自主反思，總結經驗，優化行為。

（4）、強調協調教師之間的關系。

五、心理健康教育的基本問題

（一）、兒童青少年心理發展一般具有七個面貌

1、不平衡性

小學階段生理比心理發展速度快。

2、動蕩性

小學階段平穩的發展，心中有權威，以老師家長為權威。

3、自主性

小學階段逐漸發展，但沒形成反叛。

兒童青少年的自主意識發展要經歷三個階段，0----2歲 分不清主客體，屬于第一自我高峰期。

7----8歲 第二自我高峰期。

11----14 歲 第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點，總認為自己是對的。在小學階段孩子要經歷一個半到兩個自我高峰期，因此小學的班主任更需要做大量細致、耐心的工作，以避免學生出現心理問題。

另外兒童青少年心理發展還具有前瞻性、進取性、閉鎖性、社會性四個面貌，因為在小學階段表現不明顯，在這里就不作詳細介紹了。

（二）兒童發展的一般特征

1、學習成為主導活動。

2、掌握了書面語言，并且向抽象邏輯思維過渡。

3、開始有意識地參加集體活動。

（三）小學生階段心理健康的標志。

1、能否適應學習任務，正常參加集體活動。

2、情緒樂觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關系。

4、具有符合年齡特點的行為標志。

（四）教育重點

1、入學適應。入學時應帶學生熟悉校園、找廁所、操場、建立伙伴群。

2、學習問題心理健康教育。

3、預防學生學習疲勞，注意用腦衛生。

（五）心理健康教育的途徑

1、在學科教學中滲透心理健康教育

尋找契機，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運用科學教法與心理自然、恰當結合，以達到心理健康教育的目的。

（1）在教學內容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。

如：第七冊語文教材中的《落花生》一課，就可以通過課文對學生進行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確看待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心他人，那么他就會成為一個對社會、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。

（2）在教學方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以教師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。

（3）、在教學過程中滲透心理健康教育。

如：哈市花園小學的馮貴敏老師，教寫“乙 ”一個孩子總是學不會，老師手把手教13遍，還是教不會，這時別的學生已經開始笑話他了。第14遍他終于會寫了。這時老師表揚他說，他很了不起。一遍學不會能學很多遍，他相信自己。這個案例中老師心理健康教育時機把握得就非常好，為孩子樹立了學習信心，并為孩子以后的學習確定了模式，即一遍學不會多學。效果很好。如果老師當時不是表揚他而是一再說他笨，一顆厭學的種子可能會就此埋在孩子心中。

（4）、在教學評價中滲透心理健康教育

老師在填寫學生素質教育發展報告單時，只表揚優點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就避免了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中滲透心理健康教育。

2、在班隊活動中滲透心理健康教育。

（1）要求班隊會主題鮮明，目的明確。（一會一題）

（2）班隊會內容附合學生年齡特點和實際需要。

（3）活動中是否體現學生主體。要求呈現寬松、民主、融洽的氣氛。

3、在平時工作中做一人一事的心理疏導工作。

4、利用網絡或在班級內部設“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作

（一）注重教育觀念的轉變。

1、教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，實現教育的人性化。

有這么一段話，叫“當前師生關系的形象寫真”：在今天中國學校的教室里，坐著的是學生，站著的是先生，而在精神上，這種局面恰恰相反，站著的先生始終占據著至尊的地位，而學生們坐著的軀體里掩蓋著的卻是一個戰戰兢兢地坐著乃至于跪下的靈魂。

這樣的師生關系在我們現在的小學里雖然不普遍，但很典型，我們當然是不提倡的。

我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。

要拉近與學生的心理距離，首先要學會“蹲下來看學生”。

“蹲下來看學生”的說法源自一個小故事：年輕的媽媽帶孩子去逛商店，商店里琳瑯滿目的商品讓這位媽媽興奮得不忍離開，雖然沒買什么東西，但她還是帶孩子不停地走著看著。孩子終于不干了，叫著嚷著要回家。媽媽說：“你自己鬧著要來，這么會兒你怎么又要走了？”說著說著發現孩子鞋帶開了，就蹲下去給孩子系鞋帶。當她將要站起來時，她忽然明白了孩子為什么一定要回家。原來從孩子的高度看不到那琳瑯滿目的商品，只能看到穿著各色褲子和裙子的腿。

所以想要理解孩子就要和孩子站在同等高度去看待周圍的事物。

教師要正確處理尊重和愛的關系。要注意愛不等于尊重。

有這樣一個例子：一位學生上課很愛發言，但回答問題答對的卻不多。老師了解到孩子是為了面子才舉手的以后，找到學生，告訴他，以后你還可以多多舉手，讓同學知道你是個愛發言的同學。但是以后回答問題，會的你舉右手，不會的舉左手，這樣我就知道什么時侯該叫你回答問題了。課下我們再把不會的問題弄明白。

這個案例中，老師既設法保留孩子愛發言的好習慣，又注意保護了孩子的自尊心，是一個把愛與尊重的關系處理得很恰當的例子。

2、張揚學生個性，培養學生獨立思維的意識和創新精神。

（1）、在教學管理中提倡建立一種開放式、自由式、參與式的模式。

以往的填鴨式教學，相當于老師把做好的飯菜喂給學生，早已不再提倡。

近年來我們提倡的就是啟發式與共享式。

啟發式是指老師把飯菜做好，告訴學生哪個好吃再吃。

共享式是老師和學生共同做出飯菜，一起研究哪個好吃，再吃，壞的扔掉。

同樣是畫蘋果，中國傳統的教育方法是老師在黑板上畫，學生在本子上學畫。

日本，把一籃蘋果倒在地上，喜歡畫紅的，就畫紅的；喜歡畫綠的，就畫綠的；喜歡畫半紅半綠的也可以；喜歡畫爛蘋果也不反對。

美國，把學生領到蘋果園去畫，學生視野更加開闊，學生所描繪的畫面，更加多種多樣，具有強烈的個性效果。

還是在美國，老師教孩子畫太陽，孩子畫出了各種顏色的太陽，有一個孩子甚至畫出了藍色的太陽。老師問他為什么給太陽涂了藍色，他說：“我畫的是映在海里的太陽。” 孩子被譽為“有創新能力的同學。”

（2）在教學中不要用標準答案限制學生的思維和創造。

例：有一盆水，兩個人在場，一個人干凈，一個人臟，誰會用這盆水？答案可以有四個：

A、干凈人用,因為他有干凈習慣，臟人不用，因為他沒有干凈的習慣。

B、臟人用，有干凈的需要，干凈人不用，因為他已經干凈。

C、都不用,干凈人已干凈不用再洗了，臟人習慣了臟也不用洗。

D、都用,干凈人習慣干凈需要再洗，臟人有干凈的需要也要再洗。

這么多的答案，理由都是說得通的，那就都是正確的。

現實中有這樣一個例子：“（）的感情”，小表弟問我怎么填，我說：“填深厚”。過了一天，小表弟又打來電話說：“大姐，你教錯我了，不是‘深厚’的感情是‘豐富’的感情。”我問：“這道題是按原文填空嗎？”他說不是。我想來想去也想不明白，這位老師有什么理由要把與“感情”搭配的詞固定為“豐富”呢？強迫大家記同一個答案，下次再見到這道題時錯的人肯定會相對較少，或干脆沒有。但這種教法是絕對鍛練不了學生的創新能力的。

3、教師要采取多鼓勵少批評的教學藝術，不對學生實施體罰、變相體罰或心理體罰。

體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設懲罰座，讓全班不和某一個學生說話等，這些都有可能造成學生心理不健康。

教師要做到三多，三個不批評。

多尊重，保護學生的自尊心。

多激勵，增強學生的自信心。

多期待，激發學生的上進心。

三個不批評：

無意識的犯錯不批評，給學生自省機會。

早上犯錯不批評，給學生一天的好心情。

家長面前不批評學生，給學生留足面子。

因為鼓勵與欣賞的功效總是大于批評，所以有詩人說“批評家多么可憐，贊賞家多么可愛”。在著名教育家陶行之身上，曾發生過一個《四塊糖》的故事，是變批評為鼓勵的一個絕好例子：陶行之在任育才小學校長時，有一次在校園見到一個學生向另一個學生扔石塊，他當即制止了那個學生，并讓他下午兩點到自己辦公室去。下午，不到兩點，學生就來了。陶行之熱情地請他坐下，并給了他一塊糖，說：“你很準時，這塊糖是獎給你守時的’。學生正在驚訝。陶行之又給了他一塊糖，說：“我制止你時，你能立刻住手，這說明你尊重我，再獎你塊糖”。接著他又拿出第三塊糖給這個學生說：“聽說你打人是因為他欺負女同學，你的行為屬于見義勇為。你有與壞人做斗爭的勇氣，我再獎勵你一塊糖”。學生聽到這哭了，說：“我錯了，他不是壞人，是我的同學啊。”陶行之笑了。又給了他一塊糖，說：“你自己已經認識到了錯誤，我再獎勵你一塊糖。”

陶行之還曾告誡教師：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。”告訴教師要以滿腔的愛去塑造學生美好的心靈。

4、教師要注重與學生的情感交流，實現教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學生個別談話，書信交流，日記交流都是增進師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開動腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

舉個例子來說:

吉林省教育學院教授全國教育系統勞動模范李元昌在教學中曾遇到這樣一件事。講過《塞翁失馬》后，班里有四個學生，無論如何背不下《塞翁失馬》，李元昌老師嘗試了各種方法讓他們背，甚至把每一句的字頭都寫到黑板上去提示他們，他們還是背不下來。于是李老師又想出一個主意，他準備組織一次考試，試題中就有默寫《塞》。考試前兩天，他找四個學生分別談話，內容是：考試中有默寫《塞》，我可沒告訴別人。你要珍惜機會……結果全班在《塞》這道題中得滿分的就是這四個同學。.在這個案例中，李元昌老師就利用了情感線索，給學生一次成功的機會，讓他以此為階梯攀登更高的山峰，效果非常好。

5、減輕學生過重的課業負擔，注重教育教學與學生生活實際的聯系，實現教育的生活化。

雖然減負的口號一喊再喊，但由于種種原因，學生的作業并不少，對待這種現象老師無奈，家長無奈，學生更無奈，有段學生改的歌詞，很有意思也很真實、形象：書包最重的人是我，作業最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。

為了調節孩子生活、鍛煉孩子自理能力，咱們可以改變留作業的方式，比如取得家長的支持留點家務作業等。國外的跟蹤調查顯示：不善于做家務的孩子長大后，他的失業率、離婚率等都遠遠高于同齡人，孩子小時非常有必要接受家務勞動鍛煉。

李元昌老師在教學過程中，注重了教育教學與學生生活的聯系，既減輕了學生的課業負擔，又促進了學科學習。

農村學校取暖要靠學生帶一些柴火來燒，他在要求學生交柵子（就是玉米桿的根）時，有的學生不愛勞動，寧可以一斤柵子五分錢的價格上交一元錢，也不愿意交二十斤柵子。他以此現象為著眼點，要求學生寫評《交錢》，在貼近學生生活的事例的啟發下，文章寫得有理有據，非常好，聽到作文內容的同學也改掉了不愛勞動的壞習慣。

（二）、正視學生的心理問題

學生中的心理問題種類

強迫行為

強迫癥是以強迫觀念和強迫行為為主要表現形式的神經癥，又稱強迫性神經癥。主要表現是經常出現一些無意義、不必要、妨礙正常生活和學習，而自己又無法控制的觀念、意向或動作。例如：剛鎖好的門，總懷疑是否沒鎖好要一遍遍返回去看，做完的作業又怕沒寫好，總要反復檢查等。強迫癥的矯治一般需要由專門的心理咨詢人員或心理醫生來進行，通常可以采用行為療法和藥物治療。曾有這樣的兒歌在學生中傳抄：太陽當空照，骷髏對我笑，小鳥說“早早早，你為什么背上炸藥包？”我去炸學校，老師不知道。一拉弦，趕快跑，學校炸得不呀不見了。這首兒歌反應了部分學生對學校的態度。為什么要炸學校呢？因為他討厭學校、怕學校。傳抄兒歌的孩子不全是但肯定有一小部分或個別孩子是患有學校恐怖癥的。有些孩子在家玩得好好的，一提上學就頭暈，肚子疼。到醫院什么都查不出，回來后說不讓他上學，他就什么事都沒有了，再提學校，所有的毛病又都來了。這不是孩子裝出來的，這就是心理問題的一種，屬于學校恐怖，嚴重的有些孩子甚至提起上學就上吐下瀉。

對此類現象的矯治方法主要有以下幾方面：一，要了解清楚致病原因，通過做好教師的思想工作，幫他們轉變態度，改進教法，從根本上消除應激源，或使學生脫離應激源。第二是進行心理治療，一般可采用支持療法和脫敏療法，幫助學生逐漸減輕厭學情緒和恐懼感；第三，要指導家長調整教育態度與方式；第四，是藥物治療，對癥狀嚴重的患者可由醫生開一些抗焦慮的藥物作為輔助性治療。

考試焦慮

考試焦慮是指一些同學平時情緒很正常，但是臨近考試時就開始感到緊張，有時會出現食欲不振或失眠現象等。隨著考試臨近這種感覺會日趨加劇。

考試焦慮的矯治可以從以下幾方面進行：第一，幫助學生重新認識考試的價值，調節自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學生恢復或增強自信心，減輕對考試結果不必要的擔憂；第三，教給學生一些自我調控的方法，使他們能夠控制過度緊張的情緒。

除以上幾種常見的心理問題外，以下幾種也是學生中較常見的心理問題：

人際問題 疑慮癥狀

雙重人格 神經衰弱

認知偏差 青春期綜合癥

對于這些心理問題，輕微的可以通過老師及家長與學生談話對癥矯治，問題嚴重的就要由心理醫生及醫院來治療。

（三）學校班級可以開展多種形式的教育活動

為了矯正和預防學生出現心理問題，學校班級可以開展多種形式的教育活動，專門開展心理健康教育活動，如心理教育磨練營；出心理健康報；設心理咨詢信箱；設心理咨詢電話；

辦心理健康廣播站；設心理咨詢室等。

在學校日常教育教學活動中進行教育，如在班隊會；春游；班級干部的選拔；運動會；學生座位的排法；家長會等活動中都可以進行心理健康教育。在班隊會中可以搞主題教育，比如：受了委屈怎么辦，我是一個好女孩，（好男孩）等。

（四）、上好心理健康教育課

1、顯性課程：

專門的心理輔導課。一些大中城市的中小學，有專門的心理健康教材，有老師按大綱要求定時授課，對學生進行專門的心理輔導。

學科滲透心理健康課。由于沒有教材，小學只能通過學科滲透來對學生進行心理健康教育，或通過班隊會對學生進行專門的心理輔導。

2、隱性課程：

教師的言談舉止，校園文化建設

學校的標語口號，學校的規章制度

這些都會潛移默化地影響學生的心理。

學校、教室的標語，貼近孩子生活，有些新意的更容易被孩子接受，更容易產生積極的效果。比如，前面提到的李元昌老師，他曾體會總結出幾條標語：

用勤奮的我戰勝懶惰的我，用主動的我戰勝被動的我，讓高能的我代替低能的我，讓平庸的我發展成高尚的我。

心理健康教育是一門新興的學科，相信各位班主任一定會象對待自己所有份內工作一樣，積極去研究它，努力去實踐它，保證小學心理健康教育工作科學、健康的發展

第四篇：小學生心理健康教育知識講座

小學生心理健康教育知識講座

各位同學：

你們好！作為小學生的我們，每個人都有著自己的煩惱如：學習、生活等方面，給我們的心理帶來了很大的壓力，因此心理與學習生活息息相關的。今天我們有進行一次心理健康的教育。

一、心理健康的標準是什么呢？

1、樂于學習。

2、能與老師、同學和他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助。

3、情緒基本穩定，心情輕松愉快。

4、意志健全，樹立自信。

二、不良的心理行為表現

1、注意異常。常見的有注意增強，如過分注意他人的一舉一動，過分注意自身健康、產生各種不必要的想法等，從而導致出現神經性強迫癥，做任何事總是擔心做不好，不斷地重復檢查再檢查，產生不必要的心理活動和行為表現；而另一種則表現為，注意力不夠集中，達不到其應該達到的心理年齡，例如，無法把注意力集中到每一節課當中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗，從而無法進行正常的學習和生活，出現厭學、逃學的現象。在這種情況下，我們可以從以下幾個方面入手：（1）保持良好的讀書環境。在學習時應選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾性刺激隔離；

（2）使學習活動簡單化。在學習時，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用權自己分心的東西。

（3）課桌上的東西盡量減少。課堂上或學習過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中；

（4）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應能有所提高。

2、情緒反應異常。人情緒的變化，常常和我們的生活經歷有關，在學習和生活中，我們常常會遇到各種讓我們開心或不開心的事情。當我們出現情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調節我們的情緒：

（1）換一種想法。我們在學習和生活過程中，遇到困難時，常常會心灰意冷，覺得前途渺茫。此時如果換一種想法，想到吃一點苦，受一點挫折對自己是有好處的，我因為這一次的失敗而有了更大的收獲。或者想，自己還年輕，還可以從頭開始，時間可以使用權自己增加閱歷，經歷給自己帶來經驗。暗示自己，“車到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。

（2）掌握放松技術。在自己不高興時，可以應用自己已經掌握的放松技術，來緩解內心的痛苦，并使自己有一個強壯的身體。

（3）合理發泄。當心情不好時，可以通過合理的方式來發泄自己的情緒，緩解內心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等，這樣心理會好受一些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。

3、學習困難。學習困難，對我們小學生來說，是經常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。而真正是天生的學習困難的人是很少的。其實，在學習中，誰都會遇到不同的困難，真正是天才的，在我們這個世界上是很少的，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當我們在學習上遇到困難時，不能灰心喪氣，要克服學習中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。

4、人際關系緊張。是指與好朋友（或者同學）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。要關心他人的需要，體會及體諒他人的處境，樂于奉獻，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創造良好而和諧的交際氛圍，才會獲得良好的人際關系。在交往中要熱情直率，心胸開闊，對未來及前途充滿信心，凡事拿得起放得下，當機立斷，顧全大局，不過多地計較個人得失，相互諒解，平易近人；要誠實可靠，而不能虛偽，如果為了個人的利益而背信棄義，就不會贏得他人的信賴；同時，要通情達理，樂觀向上，要時時處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時候，給人以寬慰，保持樂觀向上的態度。

5、考試焦慮。（針對六年級畢業班學生）在日常學習和生活中，我們時常會產生緊張心理，特別對我們小學即將畢業的學生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進行有效的復習，考試中無法正常的發揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響我們的學習和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。那么，當我們遇到這種情況時，應如何去應對呢？下面提供一些應對方法，供大家參考：

（1）自我放松；（在音樂伴奏下，選擇一個舒適的位置坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松——牙齒緊后再放松——皺眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次練習半小時，直到能夠隨意將身體的任一部位放松為止。以后再有焦慮情緒時，就可以這樣慢慢地放松，這樣焦慮就可以慢慢地得到緩解。）

（2）轉移注意力；緊張和焦慮是因為我們過度關注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過轉移我們的注意力，來緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過聽相聲、看小品、聽音樂等辦法，來把我們從緊張焦慮的情緒狀態中解放出來。

（3）深呼吸及自我暗示。如出現考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進行良好的自我暗示：“我行，我一定能發揮我自己的水平，我一定能取得好成績。”這樣可以在某種程度上增強自信心，減輕或消除心理緊張。

6、意志薄弱，缺乏自信。

在這個社會中，我們小學生該做的事情很多，但我們首先要培養自信心。所謂自信心，就是相信自己，堅信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅定信念，戰勝困難，收獲成功碩果。自信心對人的一生至關重要，沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。

第五篇：小學心理健康教育知識講座

心理健康教育知識講座——教師篇

生活在21世紀初的青少年，物質生活、學習條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認為，這代孩子十分幸福。可是心理學工作者調查發現:現在的中小學生中，經常感到緊張的占22%，為一些小事過分擔心的占17%，感覺同學間關系冷漠的占27%，有困難時沒傾訴對象的占28%，對考試過分緊張的占35%。這些數字表明，當今青少年兒童生活得并不十分幸福。或者更進一步推論，當代青少年心理存在嚴重問題。

據<北京晚報>2000年7月4日的新聞欄目報道:16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內向，不愛說話，多才多藝，沒什么是非，成績也不錯。父母非常愛他，對他的學習和生活都很關心。中考他估分600多分，考重點不成問題。出事當天，父親說了他幾句，說天熱，讓他少穿點，把課本整理一下。沒過多久，小江就在自己房間跳樓了。沒人能說清小江當時為什么跳樓。

小江的死并非個例，資料表明，2000年一年，媒體公開報道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業前夕吊死在教室的門框上，據說是因為找工作受挫;順德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借來的游戲機;武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因為考試沒考好。青少年的自殺事件越來越引起社會的震驚和關注。此后不久在京舉行的中美精神病學會學術會議的資料顯示，中國青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負擔造成的自殺，它超出了其他任何疾病對青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢，自殺者大多是學校里品學兼優的好學生。

就在這種大環境下，心理健康教育引起了教育界、心理學界、社會各界及家庭學校的高度重視。

一、在中小學中開展心理健康教育的重要意義

1、在中小學開展心理健康教育是實現中華民族偉大復興的需要;

2、是推動基礎教育改革的需要;

3、是中小學生全面發展的需要。

二、班主任應成為學校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔負的任務決定的。班主任的任務比一般教師任務更為廣泛與復雜，他要對本班學生的德、智、體美諸方面進行全方位的管理。為此，班主任就需要根據不同的任務來扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應承擔三種角色。

1應成為自身心理健康的悍衛者。由于面對的是一群成長中的孩子，教師情緒要絕對穩定，避免波動，以免對學生忽冷忽熱造成傷害。

2、應成為學生心理健康的首席維護者。維護學生心理健康，是學校、家庭及全社會的責任。班主任要成為學生心理健康的首席維護者，這樣才能直接促進學生在各方面和協的發展。

3、成為家長維護子女心理健康的指導者。家長們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導。

三、班主任的心理素質及發展(一)、班主任心理素質的內涵。

1具備豐富的愛生情感。這一點要求教師對學生要真誠的付出;要尊重學生人格;關注學生的個性。

2、具備良好的意志品質。這一點包括教育目的的堅定性及教育過程的持續性;教師要認定每個孩子都是可以成材的，要了解教育是一項長期而且具有持續性的工作，不是一蹴而就的，應對每個孩子施與堅持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣愛好是班主任個人影響力的能源。知識貧乏，腹中空空的班主任是很難使學生信服的。廣泛的興趣愛好不但能更好的推動班級工作，而且可能與學生取得更多的共同語言，促進心理溝通，這樣必然會取得學生的信任，使影響力得到增強。

4、具備開朗的性格特征。開朗的班主任能與學生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產生言教難以達到的效果。

5、具備強烈的責任意識。這是班主任應具有的工作作風。班主任對工作要有認真負責的精神，處理問題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

(二)、如何提高班主任的心理素質

1、提高班主任的心理素質的學校行為。(1)、營造班主任工作的良好文化氛圍。(2)、對班主任及時進行新課改教育的培訓。(3)、加強班主任工作的研究和交流。(4)、給予班主任有效的激勵。

2、提高班主任心理素質的自主行為(1)、重視學習，提高素養。(2)、及時有效地進行自我調節。

(3)、加強班主任工作的自主反思，總結經驗，優化行為。(4)、強調協調教師之間的關系。

四、心理健康教育的基本問題

(一)、兒童青少年心理發展一般具有七個面貌

1、不平衡性。小學階段生理比心理發展速度快。

2、動蕩性。小學階段平穩的發展，心中有權威，以老師家長為權威。

3、自主性。小學階段逐漸發展，但沒形成反叛。兒童青少年的自主意識發展要經歷三個階段，0----2歲 分不清主客體，屬于第一自我高峰期。7----8歲 第二自我高峰期。11----14 歲 第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點，總認為自己是對的。在小學階段孩子要經歷一個半到兩個自我高峰期，因此小學的班主任更需要做大量細致、耐心的工作，以避免學生出現心理問題。另外兒童青少年心理發展還具有前瞻性、進取性、閉鎖性、社會性四個面貌，因為在小學階段表現不明顯，在這里就不作詳細介紹了。

(二)、兒童發展的一般特征

1、學習成為主導活動。

2、掌握了書面語言，并且向抽象邏輯思維過渡。

3、開始有意識地參加集體活動。

(三)、小學生階段心理健康的標志。

1、能否適應學習任務，正常參加集體活動。

2、情緒樂觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關系。

4、具有符合年齡特點的行為標志。

(四)、教育重點

1、入學適應。入學時應帶學生熟悉校園、找廁所、操場、建立伙伴群。

2、學習問題心理健康教育。

3、預防學生學習疲勞，注意用腦衛生。(五)心理健康教育的途徑、在學科教學中滲透心理健康教育

尋找契機，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運用科學教法與心理自然、恰當結合，以達到心理健康教育的目的。在教學方法中滲透心理健康教育。在教學過程中滲透心理健康教育。在教學評價中滲透心理健康教育

2、在班隊活動中滲透心理健康教育。

3、在平時工作中做一人一事的心理疏導工作。

4、利用網絡或在班級內部設“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作(一)注重教育觀念的轉變。

和諧、平等、民主、相

1、教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起 互尊重的師生關系，實現教育的人性化。這樣的師生關系在我們現在的小學里雖然不普遍，但很典型，我們當然是不提倡的。我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。要拉近與學生的心理距離，首先要學會“蹲下來看學生”。

教師要正確處理尊重和愛的關系。要注意愛不等于尊重。

2、張揚學生個性，培養學生獨立思維的意識和創新精神。(1)、在教學管理中提倡建立一種開放式、自由式、參與式的模式。(2)在教學中不要用標準答案限制學生的思維和創造。

3、教師要采取多鼓勵少批評的教學藝術，不對學生實施體罰、變相體罰或心理體罰。體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設懲罰座，讓全班不和某一個學生說話等，這些都有可能造成學生心理不健康。

教師要做到三多，三個不批評。多尊重，保護學生的自尊心。多激勵，增強學生的自信心。多期待，激發學生的上進心。三個不批評: 無意識的犯錯不批評，給學生自省機會。早上犯錯不批評，給學生一天的好心情。家長面前不批評學生，給學生留足面子。

4、教師要注重與學生的情感交流，實現教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學生個別談話，書信交流，日記交流都是增進師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開動腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

5、減輕學生過重的課業負擔，注重教育教學與學生生活實際的聯系，實現教育的生活化。雖然減負的口號一喊再喊，但由于種種原因，學生的作業并不少，對待這種現象老師無奈，家長無奈，學生更無奈，有段學生改的歌詞，很有意思也很真實、形象:書包最重的人是我，作業最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。