第一篇：瑜伽運動的興起與發(fā)展對中國當(dāng)代全民健身的啟示

朱玲（2009143208）

瑜伽運動的興起與發(fā)展對中國當(dāng)代全民健身的啟示

摘要：隨著現(xiàn)代經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的要求也越來越高。人們健身文化觀念的增強迅速帶動了健身行業(yè)的蓬勃發(fā)展。做為尋求身心合一、回歸自然、回歸人性本質(zhì)的運動,瑜伽成為很多人的健身選擇，成為當(dāng)今風(fēng)靡世界的體育健身項目。瑜伽是強調(diào)呼吸法、體位法和冥想法三合一的訓(xùn)練。通過瑜伽的練習(xí),身體的柔韌性、靈活性、耐受性都會增強，這是最先體現(xiàn)出來的。而隨著練習(xí)的深入，練習(xí)者會逐漸體會到其他美妙的變化,不僅是身體上的,還有心靈上的。通過瑜伽運動身體和調(diào)呼吸，可以完全控制心智和情感以及保持身體健康。而在其運動中必然形成養(yǎng)生功能。關(guān)鍵詞：瑜伽 養(yǎng)身 全民健身 啟示 瑜伽的起源和發(fā)展 1.1 瑜伽的起源

“瑜伽”是梵文詞，意思是自我(atma)和原始動因(the O-riginal Cause)的結(jié)合(the union)或一致(oneness)。瑜伽就是一個通過提升意識幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們的生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。簡單地說瑜伽是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習(xí)，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的最終目標(biāo)就是能控制自己，能駕馭肉身感官，以及能馴服似乎永無休止的內(nèi)心躁動。瑜伽通過感官、身體與有意識的呼吸相配合來實現(xiàn)對身體的控制。相傳在五千年前的印度,當(dāng)時的瑜伽修行者常常在大自然中作息、靜坐、調(diào)息、冥想，藉此學(xué)會控制身體的活動及情緒,進而將自我與大自然融合為一體。這些有智慧的修行者察覺到這一點，覺得非同小可,于是在與自己的朝夕相處中，學(xué)會細(xì)致地與自己的身體對話，深入探討微妙的身體語言,終于從中領(lǐng)悟出一套獲取健康的方法，這就是瑜伽。

1.2 瑜伽的發(fā)展

瑜伽源自古老而神秘的印度，后流傳到歐美發(fā)達國家，近些年在我國悄然興起。現(xiàn)代學(xué)者將瑜伽的發(fā)展分為四個時期：前古典時期、古典時期、后古典時、現(xiàn)代瑜伽,用經(jīng)典表示的發(fā)展順序為《犁俱吠陀》→《吠陀經(jīng)》→《奧義書》→《薄伽梵歌》→《瑜伽經(jīng)》→《瑜伽奧義書》→現(xiàn)代各式各樣的瑜伽書籍。瑜伽在南北朝時期傳入我國，它有一套從生理到心理的極其完備的修持方法。其中包括全世界最為流行的是哈達瑜伽和八支分法瑜伽，主要包括呼吸、體位和冥想等練習(xí)。隨著瑜伽體系與理論的進一步發(fā)展，瑜伽已被廣泛運用在運動健身、心理治療、美容健身等諸多領(lǐng)域，尤其是健身領(lǐng)域,瑜伽已被喻為健身領(lǐng)域的“白領(lǐng)”。

在美國約有3/4的健身中心設(shè)有瑜伽課程；在亞特蘭大，一些學(xué)校已將瑜伽列入必修課。英國也有超過50萬人練習(xí)瑜伽。國外還有專門的瑜伽學(xué)院(如印度著名的PARMA瑜伽學(xué)院，瑞什克斯的瑜伽療法學(xué)院，要姆拉瑜伽大學(xué)等)，把瑜伽當(dāng)作一門科學(xué)來研究。在我國近年來也出現(xiàn)了許多有氣的瑜伽健身俱樂部(如北京天悅國際會館、北京禪舟瑜伽館等)。同時，一些高校也開設(shè)了各種瑜伽學(xué)習(xí)班學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高。不難發(fā)現(xiàn)，瑜伽越來越受到人們的青睞，甚至成為部分臨床醫(yī)生的“健康處方”。瑜伽的養(yǎng)生效應(yīng) 2.1 呼吸功能

一般而言,呼吸分為腹式呼吸、胸式呼吸和腹胸式完全呼吸。瑜伽呼吸采用腹式呼吸和胸式呼吸結(jié)合而成的完全式呼吸，肺的上、中、三部分都參與呼吸，腹部、胸部乃至全身都在起伏張縮。瑜伽呼吸法目的，是通過各種不同的呼吸方法，有效地按摩內(nèi)臟，刺激各生理腺體良性的分泌，激活脈絡(luò)的潛在力量，更好地清理潔凈身體,讓生命之氣提供給人體足夠的健康養(yǎng)分。瑜伽要求學(xué)生采用“氣沉丹田與丹田內(nèi)轉(zhuǎn)”的調(diào)息法，使動作與呼吸有節(jié)奏、自然地結(jié)合起來,因此能提高肺通氣量，使肺活量增大。瑜伽非常講究呼吸跟動作的和諧配合以及呼吸法的運用，而這些練習(xí)可以很好地鍛煉心肺功能，給它們以良好的刺激。所以經(jīng)過瑜伽的練習(xí)后可以使心肺功能增強，肺活量、心功能指數(shù)都有顯著性改變，心率下降。研究表明六個月的瑜伽練習(xí)可以改善肺功能，增加吸氣和呼氣肌的力量。瑜伽練習(xí)可以使肺功能和運動能力都有明顯的增強。

2.2 美體養(yǎng)顏功能

瑜伽能使人不同程度地體會到，通過瑜伽呼吸法、體位法、冥想和松弛功的練習(xí)，可達到舒展筋骨、輕松身心、健美形體、通暢經(jīng)絡(luò)的特效果。許多瑜伽姿勢能夠塑造強健和柔軟的身體，從而達到全面增進身體健康的目的。瑜伽練習(xí)可以讓做完器械后的肌肉放松下來,幫助舒展肌肉；可以改善人的體形，使之變得更為勻稱、線條優(yōu)美;同時還有安靜神經(jīng)的功效,練后有利于減少疲勞感，瑜伽可以美體養(yǎng)身。瑜伽可以矯正由于日常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形，可以改善不良姿態(tài)，增強自信心，伸拉肌肉系統(tǒng)，使人體線條優(yōu)美，瑜伽可以修容養(yǎng)顏。瑜伽通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢，對內(nèi)臟器官起到自我按摩的作用，能強化生理機能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老、永葆靚麗容顏。

2.3平衡和減輕精神壓力

如今人的生活質(zhì)量提高，生活節(jié)奏加快、社會競爭的日益激烈等因素在不同程度上對人們的身心造成了一定的影響。瑜伽不同于其他的健身方式，它通過呼吸、意識和姿勢的結(jié)合，達到身心雙修的目的。瑜伽練習(xí)講究在寧靜的心境下進行身體的舒緩伸展，將所有的注意力集中在每一個動作所產(chǎn)生的感覺上。通過把意念集中在身體、呼吸和情緒上，通過呼吸與每個姿式的配合，通過冥想和休息術(shù)深度的放松，瑜伽使我們從壓力中解脫出來，進而使情緒穩(wěn)定，使精神寧靜、祥和而又愉悅。所以瑜伽作為一種完整的鍛煉系統(tǒng)，不僅可以調(diào)節(jié)人體的身體功能，更重要的是能夠調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)。

2.4 瑜伽對肥胖的影響 瑜伽形體訓(xùn)練不僅有明顯的減肥作用，并且對增加瘦體重、改變身體成分有非常顯著的作用。通過瑜伽形體訓(xùn)練組合的持續(xù)姿勢動作練習(xí)，可增強機體熱能的消耗，加強脂肪的動員，同時可抑制脂肪的合成，減少脂肪積累，提高代謝率，消耗體內(nèi)多余脂肪，使體脂重量減小幅度明顯大于體重下降的幅度。瑜伽還能調(diào)整用來控制吸收與流失的新陳代謝，持續(xù)的練習(xí)能保持體內(nèi)新陳代謝的速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而減輕體脂重量，降低體重指數(shù)，達到減肥、控制體重的效果。

2.5 發(fā)掘潛力，提高情緒

通過長時間聯(lián)系，瑜伽使我們更加了解自己的心理，提高精神的健康程度，使人更有耐心、寬容心、同情心，從而改善與家庭、朋友和同事之間的人際關(guān)系；瑜伽使我們更加了解自己的身體，提高身體的健康程度，并能集中注意力和改善記憶力；瑜伽使我們身心平衡，這樣我們就能調(diào)動體內(nèi)的所有能量，從而創(chuàng)造性地應(yīng)對家庭和工作中的諸多挑戰(zhàn)。所以通過瑜伽的練習(xí)，不但能使人們保持健美的形體，還能緩解壓力，修身養(yǎng)性，使人們熱愛生活。瑜伽對身體健康的影響

瑜伽練習(xí)目的在于調(diào)節(jié)身心平衡，改善整個機體的健康狀況和平衡系統(tǒng),更關(guān)注精神世界的改善。瑜伽能改變身體和心理“亞健康“狀態(tài)，培養(yǎng)一種更崇高的內(nèi)在情趣，真正體驗到身體和精神健康的意義。瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習(xí)，促進身體健康，有協(xié)調(diào)整個機體的功能，學(xué)習(xí)如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。瑜伽練習(xí)能夠有效提高人體免疫系統(tǒng)，幫助改善內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)等的功能，從而防止疾病的發(fā)生；通過一些體式和調(diào)息方法，提高橫隔膜，由于按摩始終處于工作中的內(nèi)臟，實現(xiàn)增壓和減壓的交替轉(zhuǎn)換增強肺部功能，強健呼吸道肌肉，清除呼吸道的堵塞，對一些慢性呼吸道疾病有治療作用。瑜伽還可以成為很多慢性疾病的輔助治療方式，高血壓、糖尿病、哮喘、失眠等病人都能夠很快受益。

瑜伽在生理方面的作用是：①增加隨意肌和非隨意肌的健康狀況,同時改善韌帶、肌腱和體內(nèi)肌的功能。除了身體的耐力以外，還有助于培養(yǎng)承受壓力的能力。②在姿勢處于靜態(tài)的情況下，主要是紅色肌纖維起主要作用(紅色肌纖維賦予人體穩(wěn)健性、靈活性和適應(yīng)性)。③釋放能量，促使能量流動，使身心重新充滿活力，精神振作，同時對身心起到鎮(zhèn)靜作用。瑜伽練習(xí)順其自然，引導(dǎo)人的心靈安寧、和平，緩解身體和精神方面的壓力。瑜伽運動對我國當(dāng)代全民健身啟示作用

每個時代的人對健康和美都有基本要求，何況現(xiàn)在物質(zhì)財富日益豐富的同時，快節(jié)奏的生活致使人們身體活動少，心里壓力大，營養(yǎng)過剩，健康狀況日益惡化，人們就對健康和美越來越重視。由此，瑜伽由于動作簡單柔和，能使人心境平和的特點倍受各個年齡段的人的喜愛。

4.1 瑜伽對中老年人的啟示作用

人到了一定的年紀(jì)，就會出現(xiàn)各種身體機能衰退的現(xiàn)象，再加上有的老年人一生波瀾起伏，一路走來不免有些疲勞、怨恨或者是遺憾，所以他們?nèi)菀椎酶鞣N心理上或身體上的疾病，他們需要的是充分而有效的放松。而練習(xí)瑜伽不僅可以幫助他們舒活筋骨，增加肌肉的力量與彈性，還可使他們心境平和、調(diào)節(jié)內(nèi)心。同時可以針對很多老年人的慢性疾病，如高血壓、心臟病，心肺功能減弱等有一定的輔助功效。

4.2 瑜伽對青年人的作用

青年人是現(xiàn)代都市的主要群體，由于對工作效率要求的不斷提高，還有對手之間的激烈競爭，加班加點便是必不可少的。他們的生活節(jié)奏很快，身體的放松調(diào)養(yǎng)也就無暇顧及了，由于他們長時間的坐在辦公室對著電腦工作，所以會造成他們的頸椎，腰椎疼痛，眼睛干澀，視力下降，還有可能導(dǎo)致肥胖，而這些問題都時時刻刻地困擾著他們。所有的青年人中尤其是女性內(nèi)心深處對于健康和美的追求，是那么的渴望，因此，簡單、有效的瑜伽便成為他們的首要選擇。

4.3 瑜伽對少年兒童的作用

眾所周知，少年兒童正是長身體的時候，經(jīng)常參加體育鍛煉會促進骨骼肌肉的發(fā)育完善。而瑜伽揉和了體育項目的特點，不僅能使肌肉發(fā)育完善，還可以矯正體形，鍛煉身體柔韌性，平衡性和靈活性。同時，使孩子們可以自然而然的在走路時抬頭，挺胸，糾正平時含胸駝背等壞習(xí)慣；而且瑜伽具有獨特的靜心作用，還可以鍛煉孩子的注意力，如果采用閉目練習(xí)還可以豐富他們的想象力。

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第二篇：對實施全民健身尚存的問題與思考

對實施全民健身尚存的問題與思考

摘要

本文根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)體質(zhì)健康現(xiàn)狀的材料，多年來從事體育中學(xué)教學(xué)和社會活動的經(jīng)驗，對實施全民健身活動存在的現(xiàn)狀問題進行了研究及分析思考，提出了全民健身活動開展的一些建議、想法、對策，旨在提出一些探討性的問題，起到拋磚引玉的作用，與大家共同磋商，好為全民健身建設(shè)“添磚加瓦”。

關(guān)鍵詞：體育

健康

健身

模式構(gòu)思

前 言

健康是社會進步的重要標(biāo)志和潛在動力，達到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項重要的社會目標(biāo)。因此，促進健康是社會的共同責(zé)任，人人進行身體鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現(xiàn)，現(xiàn)任美國總統(tǒng)克林頓就指出：健康是21世紀(jì)的“通行證”，世界各國政府無一例外地把目光投向了大眾體育。全民健身計劃是一項在我國深化改革和發(fā)展的新的歷史時期提出的由國家宏觀領(lǐng)導(dǎo)、依托社會、全民參與的為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標(biāo)，增強國民整體素質(zhì)的社會系統(tǒng)工程和跨世紀(jì)的國民體質(zhì)建設(shè)的發(fā)展戰(zhàn)略計劃。它以全國人民為實施對象，全面提高中華民族的體質(zhì)與健康水平，建立起社會化、科學(xué)化、產(chǎn)業(yè)化和法制化的全民健身體系。對于實現(xiàn)全民健身計劃對提高中華民族整體素質(zhì)，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進社會安定團結(jié)，推動社會主義精神文明和物質(zhì)文明建設(shè)都將產(chǎn)生積極作用和深遠影響。在隨此背景應(yīng)運而生的我國《全民健身計劃綱要》自出臺以來，在政府各級部門的關(guān)心支持下，在社會各界的積極配合下，已取得了初步成效。新聞界曾借助電視、廣播、報刊等媒介就全民健身計劃，進行了大量的專題報道和宣傳教育工作；理論界許多研究人員也針對實施計劃的一些宏觀、微觀問題進行了比較全面、深刻的探索；廣大人民群眾對此也給予了極大的關(guān)注、支持和配合，但在綱要的實施過程中，全民健身的實踐活動并不盡人意，“雷聲大，雨點小”，“只說不干”的現(xiàn)象十分普遍，一些有組織的健身活動也“潮起潮落”流于形式，并且群眾的自我健身意識不強，賭博、迷信、懶惰的現(xiàn)象敗壞家庭和社會的風(fēng)氣，給全民健身計劃的推廣增大了難度，阻礙了體育與國民經(jīng)濟和社會事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展以及制約著中華民族體質(zhì)和健康水平的提高。研究結(jié)果和分析

2.1 令人觸目驚心的反饋信息，全民健身勢在必行 健康第一是毛澤東歷來的主張。早在1917年，毛澤東便在《體育的研究》一文中指出：“體者，載知識之車而寓道德之舍”，“無體，是無德智也”。然而，當(dāng)時光逼近21世紀(jì)，當(dāng)消費大潮滾滾而來，似乎全面進入營養(yǎng)時代的今天，青少年健康狀況居然亮起了紅燈。健康水平實在是不容樂觀。我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在令人擔(dān)憂和亟待解決的問題，據(jù)1991年國家教委、國家體委、衛(wèi)生部、國家民委和國家科委共同組織的全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的結(jié)果分析，學(xué)生的身體素質(zhì)多數(shù)指標(biāo)比1985年有所下降，反應(yīng)耐力素質(zhì)的千米跑速度不及1985年的情況，“豆芽”體型無明顯改善，近視眼發(fā)病率高達43%，高中生更是在65%以上，三次青少年體質(zhì)抽樣調(diào)查結(jié)果，中國均低于日本同齡組。1993年，北京、遼寧、河南、廣東、四川等報考高等院校的考生在體檢中，體質(zhì)沒有障礙的考生僅有15%。近85%的考生身體不合格或因健康的因素受到專業(yè)限制。調(diào)查資料顯示，自1985年以來，中國學(xué)生體質(zhì)健康狀況連續(xù)18年呈下降趨勢，尤其是2000年以來，6到18歲的學(xué)生中，肥胖生高達15%，一些學(xué)校的肥胖生比例甚至突破了30%，同時農(nóng)村肥胖學(xué)生的比例也在上升。

更令人擔(dān)憂的是一些原本在中老年人身上才出現(xiàn)的如高血壓、高學(xué)脂、冠心病、糖尿病等與肥胖相關(guān)的病癥，近年來在青少年身上也時有發(fā)生，且患病年齡提前了10到20年。這就表明我國中小學(xué)的體質(zhì)狀況仍是“甚可憂之現(xiàn)象也”。還有許多社會反饋信息觸目驚心，特別是反映知識分子健康狀況不佳確實令人發(fā)指，扼腕嘆息，如國家體委科研所對全國十一個省、市自治區(qū)一萬一千多名中、高級知識分子健康狀況調(diào)查后發(fā)出了“令人憂慮的是我國中、高級知識分子健康狀況”的呼吁指出，目前有61%的中高級知識分子遭受著疾病的困擾和折磨，嚴(yán)重影響了他們的工作、學(xué)習(xí)和生活，在部分高校中統(tǒng)計因病不能堅持正常教學(xué)、科研的人員多達2713人，其中教授445人，副教授525人，講師1100人，其他人員663人。我國中高級知識分子的平均死亡年齡實在是太低了，一些很有才華的專家學(xué)者，在五、六十歲，他們事業(yè)的顛峰時期，卻英年早逝，令人惋惜。據(jù)國家體育科研所的科研人員調(diào)查，70%的中高級知識分子活不到65歲，而我國一般居民在65歲以前死亡的只占39%，按世界衛(wèi)生組織的最新標(biāo)準(zhǔn)，65歲以下為中年，則說明我國中高級知識分子有70%死于中年。以上反饋信息說明諸多優(yōu)秀的中青年知識分子受到病魔困擾，他們的英年早逝給國家和個人帶來不可估量的損失。就如教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司長楊貴仁表示：“一個人如果沒有了健康，即使他的學(xué)問再大，品德再高尚，也很難為國家為人民作出貢獻”。健康是人生重要的基礎(chǔ)，身體健康，才可能很好地完成工作，才可能很好地駕馭生活，身體不健康，弱不禁風(fēng)，整天疾病纏身，縱然有遠大的志向，有滿腹的經(jīng)綸，有超人的才華，也總是壯志難酬，心愿難償。因此引導(dǎo)廣大人民形成與現(xiàn)代化社會生活相適應(yīng)的健身意識和習(xí)慣，迫在眉睫。

2.2 全民健身意識誤區(qū)

目前，我國人民群眾的健身意識主要有：（1）年青人的老年人保護意識。大多數(shù)年青人認(rèn)為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強壯不需要鍛煉；（2）藥補意識：認(rèn)為鍛煉不鍛煉身體無所謂，只要進食補藥就能健身；（3）非體育性的娛樂意識：群眾參與體育活動的欲望意識較弱，據(jù)有關(guān)調(diào)查目前7%的市民還不具備自我體育健身的意識，還難于參加到全民健身計劃中來，更難同歐美運動人口60%至70%的國家相比，我們面臨全民健身工作的特點是起點低，底子薄，特別是中青年參加體育鍛煉的人數(shù)偏低，有的人寧肯把有限的時間花在麻將桌上，酒 桌上的猜拳喝令中，也不愿參加有益的體育鍛煉，讓賭博、迷信有了一定的市場，使全民健身推廣工作存在很大的艱巨性；（4）被動的欣賞意識：只充當(dāng)體育觀眾，欣賞比賽的刺激，而缺乏參與；（5）唯競技意識：認(rèn)為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項比賽并取得名次；（6）生活意識：25～50歲年齡段的中青年人應(yīng)是人口最多的一個群體，約5億5千萬，但他們是社會的脊梁，家庭的中堅力量，社會、家庭不僅需要他們的知識，本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙健。然而，現(xiàn)實生活中很難達到這一點，此群體須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、社交、維持生計等方面疲于奔波，很難將本來就不多的余暇時間投入到健身中去。即缺從事運動的時間。特別是中年人，處在教學(xué)、科研、服務(wù)、生產(chǎn)第一線，工作任務(wù)繁重，時間難以保證，加之家庭拖累，上有老，下有小，對老人的健康狀況擔(dān)心害怕，對子女升學(xué)就業(yè)操心牽掛，思想包袱重，動員組織這部分人參加體育活動是難點，但必須知難而進，否則就會出現(xiàn)職稱上去了，智能豐富了，體質(zhì)卻下降了，病魔纏身，甚至英年早逝的悲劇。我國各年齡階段的人群對健身意識都存在觀念問題，說重點，是一種對社會、對人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。

2.3 缺少組織者，指導(dǎo)者、管理者，健身方法仍趨單一

這是導(dǎo)致健身活動在我國發(fā)展不平衡的主要原因，由于受管理體制的影響，我國尚未建立起比較正規(guī)、完善的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)，多數(shù)人的鍛煉基本呈自發(fā)、零散無序的狀態(tài)。主要采用獨立鍛煉或結(jié)伴鍛煉的方式，鍛煉存在著比較明顯的無規(guī)律性和盲目性。此外，就鍛煉時所選擇的內(nèi)容和方法而言，多數(shù)人以傳統(tǒng)的普及性項目為主，如籃球、乒乓球、足球、跑步、武術(shù)、健美操等，娛樂性、趣味性相對較差，這給人們參加鍛煉帶來了不利的影響；群眾健身活動自身的對象、年齡、體質(zhì)、興趣愛好、身體素質(zhì)不一，需要水平高，經(jīng)過專門的、特殊的培訓(xùn)過的人員運用先進的理論知識、科學(xué)的手段和方法，合理地將人們有秩序地組織起來進行鍛煉，予以指導(dǎo)，達到普及和群體效應(yīng)。某些城市正因為有組織指導(dǎo)者、管理者，健身活動就開展得好。就如全民參與健身取得累累碩果的上海，隨著市民生活水平的不斷提高，10年來，日益涌現(xiàn)的時尚健身運動也裝點著上海人的健康生活。攀巖、拉丁舞、三人制籃球、排球賽，市民自行車萬人騎活動，家庭運動會，健身場館及體育健身活動更是讓全民健身的潮流融入生活，成為市民健康生活不可缺的一部分。

2.4 缺乏健身活動開展的場地、器材，體育消費意識淡薄

隨著我國市場經(jīng)濟的建立，群眾體育市場化已成為必然趨勢，因此，培養(yǎng)人們正確的體育消費意識，樹立“花錢買健康”的觀念已是保障全民健身計劃實施的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。由于受傳統(tǒng)觀念和經(jīng)濟收入等因素的制約，目前，我國人民的體育消費意識尚處于覺醒階；此外在體育消費觀念和水平上，也存在著極度的分化現(xiàn)象，富裕階層往往求大圖闊，華而不實，多數(shù)人把去保齡球館、高爾夫球場作為顯示身份，追求時髦的事，他們看重的往往是環(huán)境氣氛和形式，卻很少在乎其健身價值，屬于典型的“超前消費”，對于工薪階層來說，缺乏鍛煉場所則常是令人們深感頭痛的事，有場館不敢去的現(xiàn)象也十分普遍。《體育報》曾報道，北京大學(xué)生體育館向社會開放打羽毛球每小時的收費標(biāo)準(zhǔn)為25元（屬優(yōu)惠價），如此算來，一個三口家庭每周即使只去一次，每月至少也要200元，這對多數(shù)按月取薪的家庭成了望而卻步的奢望，至于貧困人口，衣食不保，怎能談得上體育消費？ 另外國家投資的大型體育場館只是進行競技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動的需要，人們只能以“旁觀者“的身份步入。因此造成體育比賽場地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動的場地和器材太少，大大阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展，相比之下，“馬路公園”散打一族倒略顯得瀟灑一些，因此各級部門必須正視這一現(xiàn)實，把引導(dǎo)消費、鼓勵消費和體育扶貧結(jié)合起來。

2.5 學(xué)校體育的重點沒有有效得到保證

學(xué)校體育是全民健身的重點，應(yīng)有效得到保證，但目前我國學(xué)校體育普遍存在著盲目追求體育教育目標(biāo)的近期效益，過分強調(diào)學(xué)生的現(xiàn)實鍛煉，片面地將增強學(xué)生體質(zhì)及教育目標(biāo)只集中于在校期間學(xué)生的體育狀況，體育課也因此變成了素質(zhì)測驗課，缺乏對學(xué)生從事體育活動的興趣、愛好、意識和習(xí)慣以及獨立進行自覺鍛煉的能力方面的培養(yǎng)，特別是實施體育中考后，體育課和課外輔導(dǎo)也形成了“中考項目”專項訓(xùn)練的模式，你考什么我就練什么，教師以傳授運動技術(shù)為己任，以體育中考得滿分人數(shù)為目標(biāo)，學(xué)生以掌握各項技術(shù)動作為目的，這種思想體系和觀念在學(xué)校體育沿襲了幾十年，可謂代代相傳，根深蒂固，甚至有愈演愈烈的趨勢。由此造成了學(xué)生離開教師走向社會后就不知道如何進行體育鍛煉，如何去強身健體，如何進行體育鍛煉的自我監(jiān)督，幾乎沒有終身體育健身意識，不能適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化化建設(shè)的需要。思路與對策

3.1 加大宣傳教育力度，增強全民意識，設(shè)施完善科學(xué)保障

體育職能部門對全民健身運動的輿論宣傳工作不夠深入，缺少力度，建議有關(guān)體育職能部門按照全民健身計劃的要求，利用電視、廣播、書籍等社會媒介，深入淺出地引導(dǎo)人們建立起“自我體育的意識”，提高人們對健身活動的認(rèn)識水平和參與健身活動的熱情，制定一些諸如全民健身活動周，社區(qū)健身大會，全民健身節(jié)等節(jié)日，從而形成良好的體育健身氛圍，使廣大人民自覺參與健身運動。

3.2 健全組織，加強領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)指導(dǎo)

任何一件事要做成功，都離不了組織和領(lǐng)導(dǎo)，全民健身是事關(guān)億萬人民的大事，更需要健全組織，加強領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該繼續(xù)建立健全各種體育協(xié)會，支持和依靠協(xié)會工作，把工作落在實處，加強調(diào)查研究，準(zhǔn)確把握現(xiàn)階段全民健身現(xiàn)狀，特點和規(guī)律，尋求適合我國國情的群眾體育新路子，應(yīng)在探索研究微觀問題的基礎(chǔ)上，制訂宏觀對策，在搞好試點的前提下，向縱深發(fā)展，逐步建立全民體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)和個人健康檔案，并進行定期監(jiān)測，對存在健康問題的人群要提出建議，并給予健康指導(dǎo)。

3.3 加強重點，攻克難點，保證熱點

《全民健身計劃》就實施對象及重點明確指出：“全民健身計劃要以全體國民為實施對象，以青少年兒童為重點”。因此按照全民健身計劃綱要的實施步驟要保證學(xué)生每天一小時體育活動時間，到操場上，到陽光下，到大自然中陶冶身心，在心情愉悅的體育活動中，使學(xué)生旺盛的生命力得到發(fā)展；落實兩課兩操兩活動；建設(shè)和配套體育場地設(shè)施，為青少年健康成長創(chuàng)造條件，教育行政和有關(guān)部門要認(rèn)真督促檢查，保證學(xué)校體育落到實處，定期對學(xué)生進行身體檢查和測試，總結(jié)和完善體育升學(xué)考試的辦法，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展自覺投入體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。中青年參加體育鍛煉是一個重點，也是一個難點，一定要加大宣傳力度，使之增強健身意識，樹立正確觀念，認(rèn)識健身的重要性，自覺投入全民健身活動；二是各單位領(lǐng)導(dǎo)帶頭，起好示范作用，大力支持活動開展，不占用上班時間，充分利用業(yè)余、雙休時間細(xì)水長流地安排活動日程；三是要精心組織，在方法上少搞大型活動，多搞小型、喜聞樂見和富有吸引力并符合年齡特點，突出健身實效、簡便易行、生動活潑的健身項目，逐步形成氛圍，才能使人們積極投入，寓體于樂之中，只有這樣，才能攻破這個難點，使更多的中青年投入健身活動。老年人健身活動已形成高潮，主要是給予支持和指導(dǎo)，使之保持和繼續(xù)發(fā)展。

3.4 全民健身計劃要以城市為中心，以城鎮(zhèn)、街道為發(fā)展基點，并引導(dǎo)農(nóng)村體育的發(fā)展

我國是一個典型的農(nóng)業(yè)大國，農(nóng)業(yè)人口占絕大多數(shù)，在全民健身運動廣泛開展的今天，如何更好地開展廣大農(nóng)民的健身活動，成為了全民健身運動開展的關(guān)鍵性問。所以在開展城內(nèi)全民健身的同時，要因勢利導(dǎo)，通過各種渠道抓好鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的體育活動，把大部分從農(nóng)業(yè)分離出來的人納入體育軌道，并通過農(nóng)村各級學(xué)校，向農(nóng)村傳播健身知識，引導(dǎo)農(nóng)村體育的發(fā)展，增加體育人口。建議政府在加強全民健身計劃宣傳工作的同時，注重實效，加大對全民健身的經(jīng)費投入，多建設(shè)一些大眾化的、簡便、實用性強的體育鍛煉場所，同時結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶嶋H條件，添置一些必要的體育器材，促使廣大農(nóng)民積極投身到健身的活動中去，從而養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，并針對廣大農(nóng)民進行體育健身鍛煉缺乏指導(dǎo)這一事實，建議體育職能部門在農(nóng)村建立健身活動咨詢站，同時實行健身指導(dǎo)員制度，為廣大農(nóng)民提供健身的信息結(jié)構(gòu)咨詢和專業(yè)的鍛煉方法和手段的指導(dǎo)，并盡可能多地組織些群眾性的健身活動、農(nóng)民運動會，促使全民健身運動在農(nóng)村也能全面、快速、科學(xué)地開展下去。

3.5 充分利用地理環(huán)境開展全民健身

場地設(shè)施是人們參與體育健身的硬件條件，更是實施“人人運動”的基本保障，要使全民健身活動有計劃、系統(tǒng)、持久地開展，應(yīng)充分發(fā)揮社會辦體育的潛力，組建方便、實用、收費低廉的健身中心和俱樂部，廣泛開展各種體育娛樂競賽活動，把體育社會化真正落到實處。同時要充分發(fā)揮現(xiàn)有的場館設(shè)施的作用，制定科學(xué)合理的管理制度，依法向社會開放，盡多的開放現(xiàn)有公園、風(fēng)景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場地進行活動。在城市規(guī)劃建設(shè)時可適當(dāng)考慮建設(shè)一些適合群眾性體育活動開展的場所，如田徑場、游泳館、健身房；在公園和自然風(fēng)景區(qū)建設(shè)簡易大眾參與的設(shè)施，如現(xiàn)在正興建的全民健身場所；在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場地，如單、雙杠、爬杠、球類球場等，為廣大群眾參與健身活動創(chuàng)造良好環(huán)境和條件，做到想鍛煉就能找到鍛煉的場地，就近鍛煉，這樣充分利用現(xiàn)有條件、少花錢，讓生活在不同水平的人都能隨心所欲地投入健身的潮流中，真正做到全民健身。

3.6 完善科學(xué)保障

如果說場地設(shè)施只是全民健身的硬件條件，那么法制及科學(xué)的保障就是人們 參與體育健身的護身符，建議有關(guān)體育職能部門頒布有關(guān)全民健身的地方性體育法規(guī)，如針對思茅市民提出的《思茅市市民體育健身條例》，為保障市民參加體育健身活動的權(quán)益提供法規(guī)化的保障，為增強人民健康體質(zhì)保駕護航。結(jié) 束 語

總之，小康需要健康，只有健康才能奔小康，幸福離不了健康，健康才是最大的幸福。“天下之要，人才而已，天生萬物，唯人為貴”，國家的興旺發(fā)達，社會的文明進步，經(jīng)濟的騰飛，從根本上講都取決于全體國民素質(zhì)的提高，而身體素質(zhì)則是思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)的載體。因此，全民健身活動是一件利國利民的大事，要求全社會都要重視它，并深刻認(rèn)識其重要性及實施全民健身的迫切性，從而增強健康意識，強身意識，體育意識，做到群策群力，從實際出發(fā)，全面地開展全民健身活動并推向新的高峰，讓運動健身真正成為人們工作生活的主旋律。

參 考 文 獻

[1] 馬柏湘·全民自我健身意識的現(xiàn)狀與思考[C] 長沙鐵道學(xué)院體育部.[2] 歐陽錫禹·影響隆回縣農(nóng)村全民健身活動開展的主要因素及發(fā)展對策研究[C] 湖南師大體育學(xué)院.[3] 李曉東、呂曉芳·全民健身與學(xué)校體育[C] 湖南大學(xué).[4] 譚文武·實施全民健身尚存問題與改革的基本途徑.[C] 湖南大學(xué).[5] 體育教育事業(yè)如何適應(yīng)全民健身計劃需求[C]

第三篇：淺析社會體育指導(dǎo)員對全民健身發(fā)展的影響

淺析社會體育指導(dǎo)員對全民健身發(fā)展的影響

體育學(xué)院05級5班 劉娟 學(xué)號：200517240518 摘要：隨著人們生活水平們的不斷提高，人們在追求物質(zhì)享受的同時，在對精神享受的要求層次也越來越高。提高生活質(zhì)量，追求健康也是人們生活的重要內(nèi)容，勢在必行，人們追求健康的最主要手段是進行體育鍛煉。在體育鍛煉的同時既能享受它所帶來的愉悅，又能達到鍛煉身體的目的。近年來，我國頒布并實施了《全民健身計劃綱要》，它進一步完善并發(fā)展了社會體育，大眾體育也在不斷的發(fā)展。與此同時，就需要一批具有專業(yè)素質(zhì)的社會體育指導(dǎo)員來指導(dǎo)全民健身，促進我國社會體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

關(guān)鍵詞：社會體育指導(dǎo)員，全民健身，影響 1.研究問題的提出：

20世紀(jì)以來，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，極大的促進了勞動生產(chǎn)率的提高。經(jīng)濟學(xué)家認(rèn)為：當(dāng)經(jīng)濟發(fā)展到一定程度后的社會，必然會關(guān)心公眾生活質(zhì)量，追求健康已成為現(xiàn)代社會不可逆轉(zhuǎn)的發(fā)展趨勢，作為娛樂、保健愛、交流的重要內(nèi)容，體育鍛煉將納入人們的日常生活，成為人們生活中不可缺少的部分。在《全民健身計劃綱要》的指導(dǎo)下，我國的全民健身正在蓬勃的發(fā)展。一些形式靈活、內(nèi)容多樣、時間不

一、對象不同、地點各異的群眾性體育活動正在全國，特別是全國各大城市中展開。但是這些形式多樣聲勢浩大的群眾體育活動仍處在自發(fā)地、自由地、自治地的初級階段，大都缺乏科學(xué)性、規(guī)范性和長期的穩(wěn)定性。究其原因，是我國還沒有真正建立一個適應(yīng)群眾體育運動發(fā)展需要的組織管理體系。如果想要達到《全民健身計劃綱要》所指出的那樣“到2010年經(jīng)過努力基本建成具有中國特色的全民健身體系，使體育成為人們生活中不可或缺的組成部分”。社會體育指導(dǎo)員的作用是不可缺少的，社會體育指導(dǎo)員使發(fā)展我國體育事業(yè)、增進我國公民身心健康、提高生活質(zhì)量、建設(shè)社會主義精神文明的一支重要力量，對推社會體育及其全民健身的發(fā)展起著積極的作用。2.建立與培養(yǎng)社會體育指導(dǎo)員的必要性

2.1全民健身計劃的需要【1】 全民健身計劃是中華民族體質(zhì)建設(shè)的總體規(guī)劃。全民健身計劃中指出，在本世紀(jì)初，在60%的中國城市、40%的縣城、20%的鄉(xiāng)村范圍內(nèi)建立社會體育指導(dǎo)中心，每1000 人中應(yīng)有社會體育指導(dǎo)員3～5名。《全民健身計劃綱要》指出，要“建立一支有一定組織能力和技術(shù)水平，面向社會，服務(wù)于群眾的社會體育指導(dǎo)員隊伍”，要“有組織有計劃地開展社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)”，要“做好社會體育指導(dǎo)員的技術(shù)等級稱號的評定和授予工作”，保證社會體育指導(dǎo)員隊伍健康發(fā)展。該綱要十分明確地提出了建立社會體育指導(dǎo)員的目的、意義，就是要通過建立健全社會化的 全民健身活動，形成覆蓋面廣、包容量大、適應(yīng)性強的社會體育指導(dǎo)員隊伍，并通過這支社會體育指導(dǎo)員隊伍面向社會服務(wù)于群眾，能夠經(jīng)常地、科學(xué)地、系統(tǒng)地組織和指導(dǎo)群眾開展全民健身活動，從而達到提高國民身體素質(zhì)和健康水平的根本目的。由此可見，社會體育指導(dǎo)員在全民體育健身活動中所處的地位及其所肩負(fù)的任務(wù)都是十分重要的。目前，我國尚不能大量培養(yǎng)社會體育人才，急需補充指導(dǎo)力量。在這種情況下，如可充分利用現(xiàn)有的人力資源，具有相當(dāng)重要的意義。

2.2: 是發(fā)展全民體育健身活動、提高全民健身活動質(zhì)量的需要

2008年北京成功舉辦奧運會，這為我國體育事業(yè)又帶來了一次新的生機； 目前，國民投身于體育健康活動的熱情空前高漲，體育人口急劇增加，自發(fā)的、自治的、自由的群眾體育活動遍布大街小巷，而這些群眾性體育活動指導(dǎo)者大多是未經(jīng)專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練的體育活動愛好者，他們具有不穩(wěn)定性，其組織能力和技術(shù)指導(dǎo)能力同日益發(fā)展的群眾性體育活動的需求相差甚遠。要引導(dǎo)群眾進行科學(xué)而又有實效的體育健身活動，沒有社會體育指導(dǎo)員的參與是很難實現(xiàn)的。

全民體育健身活動要強調(diào)質(zhì)量，就是指通過科學(xué)的、合理的體育活動來提高身體素質(zhì)和健康水平。體育活動具有很強的科學(xué)性、技術(shù)性、專業(yè)性，這就需要社會體育指導(dǎo)員來研究和探索。有了社會體育指導(dǎo)員，人們可以注重體育鍛煉的實用性和實效性，達到增強國民身體素質(zhì)和健康水平的目的。3:我國社會體育指導(dǎo)員的現(xiàn)狀分析

3.1:我國社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)狀的要求 【2】據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，目前我國參加體育鍛煉的人越來越多，而社會體育指導(dǎo)員與社會需求的差距很大。年齡偏大，其中50 歲以上的占26.1%；40～50 歲的占31.43%；30～40 歲的占27.2%；而30 歲以下的只占15.27%。晨練中大部分指導(dǎo)員都是退休人員，文化程度偏低，其中大專以上體育專業(yè)畢業(yè)的占13.87%，高中以下非體育專業(yè)的占36.1%，初中以下文化程度的占18.1%。至于人數(shù)問題，無論是與我國社會需求相比，還是與發(fā)達國家相比，問題更為突出。據(jù)國家體育總局提供的數(shù)據(jù)，全國社會體育指導(dǎo)員僅有6 萬，而參加體育鍛煉的城市人口就有18737 萬人。這一比例遠遠滿足不了人們參加體育活動的需要。3.2：我國社會體育指導(dǎo)員發(fā)展現(xiàn)狀【3】

根據(jù)《全國社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查統(tǒng)計》，到2000年，全國各級社會社會體育指導(dǎo)員總數(shù)增至151495人，比1998年增加了9萬余人。其中，在職社會體育指導(dǎo)員占75.43%;離休社會體育指導(dǎo)員占24.75%;52.6%的社會體育指導(dǎo)員活躍在城市,37.4%和10%的社會體育指導(dǎo)員分別在縣鎮(zhèn)和農(nóng)村開展工作;在體育場館指導(dǎo)的占20.49%,公園占30.93%，馬路邊占15.31%，其他場地占33.27%;81.06%是具有組織的指導(dǎo)，個人組織的指導(dǎo)占18.94%。由此形成了專職為主,兼職為輔;城市為重點,縣鄉(xiāng)齊發(fā)展;體育場館,公園為陣地,其他場地為補充有組織的指導(dǎo)為龍頭,個人組織并舉的多元化,快速的發(fā)展勢頭。3.3：我國社會體育指導(dǎo)員的發(fā)展目標(biāo)

隨著體育人口的日益增加，人們對社會體育指導(dǎo)員的需求也越來越高，對他們的專業(yè)水平層次要求也越來越高，不僅是在大城市增加社會體育指導(dǎo)員的人數(shù)和質(zhì)量，同時在一些中小城市，農(nóng)村等一些比較偏遠的地區(qū)也要增加，這樣才能促進全民健身活動的長久發(fā)展。到2010年社會體育指導(dǎo)員要達到65人的目標(biāo)，而這個目標(biāo)也應(yīng)該可以實現(xiàn)的。也就是說，在我國一些經(jīng)濟發(fā)達的城鎮(zhèn)街道普遍建立體育組織，配備經(jīng)過培訓(xùn)的業(yè)余輔導(dǎo)員，指導(dǎo)群眾進行科學(xué)鍛煉；農(nóng)村各集鎮(zhèn)建立體育輔導(dǎo)站，設(shè)專職或兼職的輔導(dǎo)員的預(yù)期目標(biāo)就能夠?qū)崿F(xiàn)。

4.社會指導(dǎo)員的功能性【4】

4.1 具有推動體育事業(yè)的全面發(fā)展的作用

社會體育是事業(yè)的重要組成部分，社會體育的開展?fàn)顩r，直接關(guān)系到體育事業(yè)的發(fā)展全局。廣大社會體育指導(dǎo)員通過自己的勤奮工作，積極開展全民健身活動，不斷提高社會體育的發(fā)展水平，進而在推動體育事業(yè)的全面發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用。

4.2 增進全民身心健康,提高生活質(zhì)量

社會體育指導(dǎo)員開展各種體育工作,直接作用于廣大人民,為增強人民體質(zhì)、增進健康、愉悅精神、善度閑暇服務(wù)，從而為在全社會建立科學(xué)、文明、健康是我生活方式，不斷提高生活質(zhì)量發(fā)揮著重要的作用。4.3 具有推動體育產(chǎn)業(yè)全面發(fā)展的作用

社會體育產(chǎn)業(yè)是體育產(chǎn)業(yè)的重要組成部分.目前,從世界來看,社會體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展規(guī)模已經(jīng)超過了競技體育產(chǎn)業(yè).社會體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展的情況對整個體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展起到了舉足輕重的作用,而社會體育指導(dǎo)員是社會體育產(chǎn)業(yè)的重要人力資源,因此,社會體育指導(dǎo)員的工作,不僅促進了社會體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,而且在推動體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展中也發(fā)揮著重要的作用。4.4 促進社會主義精神文明建設(shè)

體育是綜合性的社會主義活動，是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。社會體育指導(dǎo)員進行現(xiàn)代體育觀念的傳播和科學(xué)健身的普及，不但能幫助廣大群眾強身健體，而且對陶冶情操、增進友誼、提高文化修養(yǎng)、樹立道德風(fēng)尚、促進社會主義精神文明建設(shè)也發(fā)揮著重要的作用。5：全民健身的發(fā)展趨勢及其影響因素 5.1 全民健身的發(fā)展趨勢

1995年6月20日,國務(wù)院頒布了《全民健身計劃綱要》(國發(fā)[1995]14號)《全民健身計劃綱要》概述了全民的體質(zhì)健康狀況,闡明看社會主義經(jīng)濟與發(fā)展對人民整體素質(zhì)提出的新的要求,分析了全民健身工作還不能適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要的現(xiàn)狀,明確了20世紀(jì)末至2010年全民健身工作的奮斗目標(biāo)與任務(wù),確定了以全國人民為對象,以青少年和兒童為重點的工作范圍,制定了實施工作的對策、措施和步驟。新中國成立以來,在黨和政府的關(guān)心支持下,我國的體育事業(yè)有了空前的發(fā)展.半個多世紀(jì)以來,黨和政府始終把關(guān)心群眾健康,增強國民體質(zhì)放在第一位,群眾體育活動結(jié)出了豐碩成果.群眾體育組織遍布社會的多個階層:有超過60%的城市街道成立了社區(qū)體育組織, 29.0%的街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)配備有專職體育干部;79.0%的街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)政府配備有兼職體育干部;12.7%的街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)聘有體育干部;92.0%的市轄區(qū)、縣級市、縣已經(jīng)擁有社會體育指導(dǎo)員;73.4%街道辦事處、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)已經(jīng)擁有社會體育指導(dǎo)員.[ 2 ]無論在城市還是農(nóng)村,機關(guān)還是學(xué)校,不分年齡,不分性別的體育鍛煉大軍隨處可見.目前我國有3億多人經(jīng)常參加體育鍛煉,體育人口的數(shù)量已達34% , 10億人次達到了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》,人民體質(zhì)有了較大的改善,平均壽命已由解放初的35歲提高到現(xiàn)在的71.8歲.用于全民健身的體育場館55萬個,是1949年的107倍,人均擁有體育場地也由0.05m2 增至0.65m2.隨著我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展,全民健身今后的發(fā)展趨勢朝著健身內(nèi)容的系列化、科學(xué)化、實用化方向發(fā)展.【5】 5.2 影響全民健身活動的發(fā)展因素

由于我國體育事業(yè)的發(fā)展還不完善，要達到《全民健身計劃綱要》中提出的要求與目標(biāo)則還需要一段時間來艱苦奮斗。而在這個奮斗過程中，還又許多因素制約著全民健身活動的發(fā)展，如我國的體育法制還不健全。許多人的生活水平層次還達不到，農(nóng)村人口比例達，具有專業(yè)體育知識人才的社會體育指導(dǎo)員是我人數(shù)偏少等等。

體育價值觀念的更新。體育價值觀是一種體育社會心理現(xiàn)象,它不僅影響個人行為,也影響群體行為,在很大程度上決定著社會或個體對體育的基本態(tài)度。在很長一個歷史時期里,受經(jīng)濟的制約和傳統(tǒng)儒家文化的影響,人們對體育健身缺乏足夠的了解和認(rèn)識,參與熱情不高.隨著我國全民健身計劃的不斷深入推廣,“健康第一”、“花錢買健康”的體育價值觀念正在形成,積極參與體育活動已成為一種時尚。經(jīng)濟因素，經(jīng)濟因素是一切社會因素中最基本也是最重要的因素.群眾體育的興起,在很大程度上依賴于國民經(jīng)濟的發(fā)展。目前我國經(jīng)濟發(fā)展水平與發(fā)達國家相比尚存在較大差距,生產(chǎn)力水平相對較低,可供體育設(shè)施的投資是有限的,在體育人口、體育設(shè)施方面、體育立法方面、體育組織方面,我國與發(fā)達國家大眾體育的發(fā)展水平確實還存在一定的距離。這在很大程度上影響了我國大眾體育的發(fā)展。隨著我國國民經(jīng)濟的快速發(fā)展,社會生產(chǎn)力水平的不斷提高,我全民健身活動計劃的發(fā)展必將呈現(xiàn)前所未有的繁榮景象。社會體育指導(dǎo)員的對全民健身的影響也很大，一個社區(qū)是否有好的社會體育指導(dǎo)員也關(guān)系到健身運動的效果。

6.全民健身活動對社會體育指導(dǎo)員的要求

以上看來,全民健身計劃活動離不開社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo),而社會體育指導(dǎo)員也是全民健身計劃得以實現(xiàn)的最基本的條件,它對發(fā)展我國體育事業(yè)有著巨大的作用。同時全民健身活動對社會體育指導(dǎo)員也有一定的相應(yīng)要求。6.1：較系統(tǒng)地掌握社會體育指導(dǎo)理論與方法(摘自 國家級社會體育指導(dǎo)員條件與要求)

較系統(tǒng)地掌握社會體育指導(dǎo)理論與方法的意義與要求 社會體育作為一項綜合性的社會活動和社會事業(yè)，是一個包含著豐富理論與方法的體系。社會體育的發(fā)展，既需要對社會體育客觀規(guī)律概括而成的科學(xué)理論，也離不開保證社會體育目標(biāo)和任務(wù)實現(xiàn)的各種有效方法。社會體育指導(dǎo)活動，就是在一定理論指導(dǎo)下，通過一定的方式方法，將指導(dǎo)者已有的理論知識與技能傳授或作用于被指導(dǎo)者的過程，越是高水平的社會體育指導(dǎo)工作，其理論與方法的科學(xué)性、系統(tǒng)性就越為重要。所以，社會體育指導(dǎo)員必須掌握社會體育指導(dǎo)的理論與方法。國家級社會體育指導(dǎo)員是整個社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級中的最高層次，代表著社會體育指導(dǎo)員的國家水平，要擔(dān)負(fù)更為全面、更為復(fù)雜的指導(dǎo)工作，實踐經(jīng)驗的積累應(yīng)更加豐厚，對工作規(guī)律的認(rèn)識和運用應(yīng)更加自覺。因此，《制度》作出國家級社會體育指導(dǎo)員應(yīng)較系統(tǒng)地掌握社會體育指導(dǎo)理論與方法的規(guī)定，要求對社會體育指導(dǎo)的理論與方法能夠達到明晰結(jié)構(gòu)和區(qū)分層次的整體性把握。

全民健身計劃的實施面向全社會和全體國民，社會群眾體育活動與健身是全民健身計劃的重要組成部分。社會體育指導(dǎo)員是社會群體健身活動的宣傳者、組織者和執(zhí)行者。全社會推行全民健身計劃，需要一大批具有思想覺悟高、業(yè)務(wù)能力強的社會體育指導(dǎo)員。根據(jù)《社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》，社會體育指導(dǎo)員必須具備一定的體育專業(yè)理論知識，掌握體育健身活動的方法和手段，并有較強的社會體育組織管理能力。要達到《制度》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，必須進行培訓(xùn)。

7.社會體育指導(dǎo)員在全民健身中的作用

如果想要達到《全民健身計劃綱要》中提出的我國群眾體育改革與發(fā)展的新思路確立到20世紀(jì)末和2010年我國全民健身事業(yè)發(fā)展的方向和奮斗目標(biāo)即“把全民健身工作提高到一個新水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系”那么社會體育指導(dǎo)員對全民健身活動所起的作用是不可缺少的，它是發(fā)展我國體育事業(yè)的、增進全民身心健康、提高生活質(zhì)量、建設(shè)社會主義精神文明的一支重要力量，對推進社會體育及其全民健身的發(fā)展起著積極的作用。

7．1：組織和帶領(lǐng)群眾積極參加健身活動。從目前社會的整體情況來看，許多人的體育意識還不夠強，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)還不夠多。社會體育指導(dǎo)員要將動員群眾參加健身活動作為一項經(jīng)常性的工作，采取各種方式方法，調(diào)動群眾的體育活動積極性，提高群眾自覺緞煉的意識，帶領(lǐng)群眾開展各種健身活動，做好社會體育的有關(guān)組織和管理工作。7．2：指導(dǎo)群眾科學(xué)健身，有效提高鍛煉效果。在現(xiàn)實社會體育的發(fā)展中，廣大群眾鍛煉的科學(xué)化水平還普遍較低，很多人缺乏必要的鍛煉知識和科學(xué)方法，還出現(xiàn)了一些鍛煉不當(dāng)甚至傷害事故等問題。這都需要社會提供更多更好的體育科學(xué)技術(shù)服務(wù)。社會體育指導(dǎo)員要不斷提高自身的科學(xué)素質(zhì)，積極宣傳科學(xué)健身知識，認(rèn)真進行科學(xué)健身的指導(dǎo)服務(wù)，有效提高群眾的健身鍛煉效果。

7．3：引導(dǎo)群眾進行合理的體育消費和健身投資。在社會主義市場經(jīng)濟的條件下，社會體育的某些方面也要進入市場，逐步形成健身娛樂、康復(fù)保健、咨詢培訓(xùn)等社會體育產(chǎn)業(yè)，并將逐漸出現(xiàn)群眾“花錢買健康”的局面，社會體育指導(dǎo)員在各種體育指導(dǎo)中，特別在開展有償服務(wù)或經(jīng)營性活動中，要對群眾進行合理體育消費和健身投資的正確引導(dǎo)與有效幫助，促進體育產(chǎn)業(yè)與體育市場的健康發(fā)展。

8.結(jié)論:(1)自1995年《全民健身計劃綱要》頒布實施已有10年的時間了,我國的全民健身運動取得了巨大成就,人民體質(zhì)得到了增強,參加體育鍛煉的人口逐年增加,我國人均壽命有較大幅度的增長。(2)我國的社會體育指導(dǎo)員自推行《社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》以來,在發(fā)展規(guī)模和培養(yǎng)質(zhì)量并舉方面取得了重要成績,社會體育指導(dǎo)員的技術(shù)等級分類有待進一步完善。(3)對社會體育指導(dǎo)員隊伍的培養(yǎng)應(yīng)廣開渠道,依托高校,面向社會開展多種形式的培訓(xùn)工作,加強我國社會體育指導(dǎo)員工作和發(fā)展規(guī)律的研究,逐步建立起完善的社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)體制和管理網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),以最經(jīng)濟的代價,取得最佳的經(jīng)濟效益,提高社會體育的指導(dǎo)水平。

【1】盧春根，胡曉斌，徐細(xì)根，全民健身社會體育指導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)研究[G]中國期刊網(wǎng)，2007，（65）

【2】盧春根，胡曉斌，徐細(xì)根，全民健身社會體育指導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)研究[G]中國期刊網(wǎng)，2007，（65）

【3】陳寧 全民健身概論[J]四川教育出版社（247）

【4】周學(xué)容，譚明義 社會體育學(xué)概論[J]黑龍江人民出版社（75）

【5】李秀霞 論我國全民健身運動發(fā)展趨勢和社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng) [G] 中國期刊網(wǎng),2005,(58)

第四篇：華爾街運動對中國經(jīng)濟體制改革的啟示與啟發(fā)

華爾街運動對中國經(jīng)濟體制改革的啟示與啟發(fā)

美國政治分裂、兩極分化、貧富差距拉大等深刻社會問題日益突顯，一場以意在表達對金融制度偏袒權(quán)貴與富人不滿的華爾街運動爆發(fā)。充分暴露出了以美國為首的資本主義國家在資本主義市場經(jīng)濟體制下一些國家政策的弊端。

社會主義市場經(jīng)濟體制下的中國，改革開放后，經(jīng)濟迅猛增長，人民生活水平也大幅提高，經(jīng)濟有條不紊的發(fā)展，這得益于國家與時俱進的政治、經(jīng)濟、軍事、文化、外交政策。在美國，數(shù)十年來經(jīng)濟增長的效益絕大部分流向了華爾街“金字塔”的最頂端。引起了社會動蕩，人民生活水平差距、貧富差距拉大，導(dǎo)致國民的強烈不滿，在中國，人民生活水平穩(wěn)步提高，貧富差距逐步縮小，中國經(jīng)濟體制改革需要根據(jù)國情需要，經(jīng)濟發(fā)展要求，進行宏觀經(jīng)濟調(diào)控，出臺一系列經(jīng)濟優(yōu)惠政策，以促進經(jīng)濟增長，提高人民生活水平。

華爾街運動將矛頭指向了奧巴馬政府，這對中國今后經(jīng)濟體制改革有著重要警示作用，經(jīng)濟體制改革要顧及各方面各階層的利益，從根本出發(fā)，平衡好經(jīng)濟發(fā)展，利用地域優(yōu)勢，發(fā)展區(qū)域經(jīng)濟，中國為多民族國家，國土遼闊，需要扶持好少數(shù)民族地區(qū)、貧困地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展，鞏固好并落實好惠邊政策，利用好西部地區(qū)的資源優(yōu)勢，維護好各民族間的團結(jié)，經(jīng)濟的穩(wěn)定繁榮發(fā)展。

美國是一個多黨制國家，華爾街運動將矛頭指向了奧巴馬政府的一個重要原因就是共和黨阻撓奧巴馬政府的提高向富人征稅率的法案，在中國，盡管是由中國共產(chǎn)黨執(zhí)政，但是，一些政策的出臺，經(jīng)過了執(zhí)政黨、民主黨派、無黨派人士的共同協(xié)商。這對于經(jīng)濟政策的順利執(zhí)行提供了保障，同時也充分的發(fā)揮了民主決策的優(yōu)勢，中國在經(jīng)濟政策、經(jīng)濟體制改革時在從國情出發(fā)時，還需要堅持好民主決策與共同協(xié)商這一基本制度，謀求好各黨派的意見和人民的意見。

華爾街運動的一個最主要的導(dǎo)火索是失業(yè)率高，失業(yè)率高已成為全球國家的一個日益突出的社會問題，在人口眾多的我國也不例外。同樣，在失業(yè)率高的情況下，美國共和黨也不滿奧巴馬政府的福利政策，提出削減福利的口號，激發(fā)了群眾的不滿，近年來，我國失業(yè)率也不斷增高，要緩解失業(yè)率提高，就必需需要從業(yè)者、用人單位與國家政策共同作用，保障性住房的規(guī)化與建設(shè)，加快廉租房、公共租賃住房和經(jīng)濟適用房的建設(shè)。中國經(jīng)濟體制改革需要高度重視這一社會現(xiàn)象，保障好就業(yè)，鼓勵創(chuàng)業(yè)，轉(zhuǎn)換國有企業(yè)，特別是大中企業(yè)的經(jīng)營機制，把企業(yè)推向市場增強它們的活力，促使企業(yè)的經(jīng)濟利益的推動下自發(fā)的實現(xiàn)資源優(yōu)化配置(引自百度)，應(yīng)該提供更多的就業(yè)機會。從業(yè)者應(yīng)當(dāng)樹立正確的擇業(yè)觀，消除眼高手低的錯誤擇業(yè)觀，用人單位應(yīng)當(dāng)用人不疑，疑人不用，提供相應(yīng)崗位，為從業(yè)者實現(xiàn)自我價值提供好的平臺，緩解就業(yè)壓力大狀況。同時也應(yīng)該逐步建立和完善社會福利與社會保障機制，保質(zhì)保量的加快

我國堅持以公有制為主體多種所有制經(jīng)濟共同發(fā)展的經(jīng)濟發(fā)展方針，加強對國有企業(yè)的經(jīng)營機制的管理，適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展要求。我國經(jīng)濟體制改革的目標(biāo)是建立社會主義市場經(jīng)濟體制。建立了以按勞分配為主體，必須長期堅持多種分配方式并存的個人收入分配制度，堅持走先富帶后富，共同富裕的道路。在不同時期堅持實事求是的原則，按市場波動狀況通過價格杠桿來促進或抑制消費，以達到平衡市場經(jīng)濟的目的，同時通過競爭機制，優(yōu)勝劣汰，實現(xiàn)資源的合理配置，促進效益的增長，維持社會穩(wěn)定。

今年是“十二五”開局之年，應(yīng)當(dāng)堅持科學(xué)發(fā)展觀，促進經(jīng)濟發(fā)展方式的轉(zhuǎn)型，推動重點領(lǐng)域的改革，要進一步緩解生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系、經(jīng)濟基礎(chǔ)與上層建筑之間的矛盾。

第五篇：“世界體育發(fā)展與我國的全民健身計劃”體育工作計劃

（譚華成都體育學(xué)院成都610041）

【摘要】從第二次世界大戰(zhàn)以來中國和世界體育發(fā)展的大背景出發(fā)，討論了全民健身計劃產(chǎn)生的必然性和必要性。認(rèn)為：70年代中期以來，各國日益注重體育（包括競技運動和大眾健身體育）在健康生活方式方面的重要作用。終身體育、休閑體育已成為影響世界體育發(fā)展的潮流。全民健身計劃既是適應(yīng)世界體育潮流的產(chǎn)物，也是中國體育發(fā)展的必然和改革開放、社會發(fā)展的要求。全民健身是對我國群眾體育的繼承，并在群眾體育任務(wù)、性質(zhì)、運行機制和組織實施方面都有所發(fā)展。

關(guān)鍵詞世界體育當(dāng)代全民健身

中圖分類號G811.4

DevelopmentoftheWorldSportsand“TheNationalKeep-Fitplan”inChina

TanHua

(ChengduInstituteofphysicalEducation,Chengdu610041)

AbstractBasinguponthebackgroundofthesportsdevelopmentintheworldandChinasincethesecondworldwar,theauthordiscussedthenecessityforgivingbirthto

“thenationalkeep-fitplan”inthepaper,andthoughtthatthecountriesintheworldhavepaidmoreamdmoreatentiontotheimportantroleofsports(thecompetitiveand

popularsports)inthehealthy-life-stylesincethemiddleofthe70s.Thewhole-lifesportsandtheleisuresportshavebecomeatrendwhichaffectssportsdevelopmentintheworld.“Thenationalkeep-fitplan”isboththeproductadaptingworldsportstrendand

thenecessityofChinesesportsdevelopmentandtherequirementofthereformationandsocialdevelopment.“Thenationalkeep-fitplan”succesesthemasssportsanddevelopsthetasks,essential,running-mechanismandorganizationofthemasssports.

Keywordsworldsportsmoderntimethenationalkeep-fitplan

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自從“全民健身計劃”提出以來，引起了社會各界的廣泛關(guān)注。人們紛紛稱贊這是一項功在當(dāng)代、利在千秋、造福社會的宏偉工程。筆者擬從第二次世界大戰(zhàn)以來中國和世界體育發(fā)展的大背景出發(fā)，對全民健身計劃產(chǎn)生的必然性及其發(fā)展趨勢，作一些粗淺的探討。

1全民健身是世界體育發(fā)展的大趨勢

第二次世界大戰(zhàn)以后世界體育的發(fā)展，大致經(jīng)歷了三個階段：戰(zhàn)后初期，60—70年代，70年代末以來。

1945—1957年這個階段，由于法西斯勢力的失敗和美國影響的擴大，自然體育思想成為戰(zhàn)后初期歐洲各國體育的主流。英、美式競技運動取代了許多大陸國家體育中體操所占有的主要地位。同時，由于受戰(zhàn)爭的影響，戰(zhàn)后各國青少年的體質(zhì)都不同程度地有所下降。在這種情況下，各國都通過增加各級學(xué)校體育課時、增加經(jīng)費、實施體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)制度等方式，加強了對體育的干預(yù)。1955年美國成立了總統(tǒng)青年體格健全委員會，之后有30個州設(shè)立了體格健全顧問委員會或指導(dǎo)委員會。瑞典建立了5000多處體育和娛樂俱樂部。英、法等國為解決兵源問題，也通過辦體育夏令營、體育沙龍等形式，在青少年中大力提倡體育運動。東歐及亞洲各社會主義國家，一般都按照蘇聯(lián)模式建立了體委和集權(quán)化程度較高的體育體制。這種體制保證了國家對體育事務(wù)的全面管理，在運動基礎(chǔ)較弱、經(jīng)濟水平不高的情況下，有利于更快地發(fā)展體育、特別是較快地提高競技運動水平，保證勞動群眾享有體育的權(quán)利。顯然，這個時期各國體育的重點在整頓和發(fā)展學(xué)校體育，大眾體育還未被特別注意；強調(diào)的主要是體育的教育功能和價值。體育思想的主流，則是自然體育思想（歐美）和主智主義體育理論（社會主義國家）。

1957年，蘇聯(lián)成功地發(fā)射了第一顆人造地球衛(wèi)星，極大地震動了世界，歐美各國紛紛對教育和科學(xué)政策實行改革，并進而影響到體育領(lǐng)域。與此同時，戰(zhàn)后國際政治和經(jīng)濟、文化、教育的發(fā)展，為奧林匹克運動帶來了空前的發(fā)展機遇和巨大的挑戰(zhàn)。蘇聯(lián)、中國等社會主義國家的運動員參加奧運會，蘇聯(lián)、民主德國在以奧運會為中心的國際體壇的崛起，大大增強了奧林匹克運動在戰(zhàn)后國際社會中的影響。因此，在從50年代末到70年代中這一階段中，世界體育表現(xiàn)出在科學(xué)主義思想和技術(shù)論的影響下，注重發(fā)展競技運動和體力教育的特點。60年代，聯(lián)邦德國在文化部和內(nèi)務(wù)部下成立了運動部，國會也成立了運動和奧林匹克運動特別委員會；在政府的支持下，德國奧委會從1961年起連續(xù)實施了兩個推動大眾體育發(fā)展的十年“黃金計劃”。日本在1968年《學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)》中規(guī)定：學(xué)校體育的目標(biāo)，是促進學(xué)生體力發(fā)展，保持和增進學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生進行運動和勞動所需要的身體能力，以適應(yīng)國家經(jīng)濟建設(shè)的需要1)。出于對提高競技運動水平的重視，各國政府改變了過去一般不直接過問除學(xué)校體育以外的體育事務(wù)的作法，逐漸加強了對體育事務(wù)的干預(yù)。許多國家規(guī)定了體育節(jié)；從60年代到70年代，許多國家還頒布了一些體育法案。如加拿大國會在1961年通過的C—131法案，日本的“體育運動振興法”（1961），法國的體育發(fā)展法案（馬佐法案，1975），美國的“業(yè)余體育法”（1978）。這些法案的一個共同特點，是加強對體育運動的國家干預(yù)，以促進競技運動水平的快速提高。體育思想的主流則是新行為主義和結(jié)構(gòu)主義體育思想。戰(zhàn)后世界體育發(fā)展表明：大眾體育的發(fā)展決不僅僅只是體育活動發(fā)展中一種量的變化，它意味著世界體育發(fā)展中一種質(zhì)的變化，意味著社會在對體育功能、價值認(rèn)識方面的新變化，并極大地影響了大眾體育的發(fā)展。到1989年為止，已經(jīng)有80多個國家公布了自己的大眾體育發(fā)展計劃，“終身體育”和“休閑體育”的思想已對世界體育發(fā)生了越來越廣泛和深刻的影響。在這種情況下，為提高國民健康水平的努力在許多國家中進一步發(fā)展成為有目標(biāo)、有計劃的“健康體能促進計劃”。這種計劃大多由企業(yè)根據(jù)國家或權(quán)威體育組織的全國性體育計劃而獨立制定并實施。例如，在排名前500家的美國大公司中，有300多家在推行各種各樣的工作場所健康促進計劃，并且排名越靠前的公司，實施的計劃內(nèi)容也越多4)。聯(lián)邦德國以立法的形式，要求所有有坐式工作員工的公司，必須在工作場所內(nèi)提供身體活動空間5)。美國的一項調(diào)查顯示：在職工身上每花一元健康促進費用，公司因職工健康改善使生產(chǎn)效率提高而可獲利潤1.24～8.33元6)。日本的許多企業(yè)已將健康體能促進的活動列入企業(yè)管理體系中，在企業(yè)內(nèi)部建立起了一整套制度。定期對全體員工進行體能測定，并據(jù)此決定對職工的升遷聘退等。

這種促進國民自覺進行的以自我身心保健為目的的健康保護及促進活動，顯然已不同于以往僅靠國家法令而施行的體育和健康管理措施，而代表著國際上大眾體育發(fā)展的新趨勢。在我國臺灣，也已從80年代起開展了健康體能促進活動，并把2000年定為實施全民健康的目標(biāo)年，而且把“國民健康體能之測定與推廣”列為國民保健6年計劃的目標(biāo)之一。

2全民健身是我國體育發(fā)展和改革開放的要求

40多年來，我國體育曾經(jīng)經(jīng)歷過3次較大的調(diào)整：參加15屆奧運會前后中國體育的一系列變化，以及國家體委的成立，是新中國體育的第一次大調(diào)整。從此在參加國際體育活動、爭取優(yōu)異成績，為提高國家的國際地位服務(wù)這一思想引導(dǎo)下，競技體育已經(jīng)開始成為大體育中一個相對獨立的部分，成為中國體育走向世界的主要載體。但在十年**前，競技運動與群眾體育二者的關(guān)系是比較協(xié)調(diào)的，可以說是相互促進的。體育為社會主義建設(shè)作出了應(yīng)有的巨大貢獻。

由于十年**拉大了我國體育尤其是競技運動的發(fā)展水平與世界體育的差距。因此，1979年全國體育工作會議紀(jì)要和1980年中共中央批復(fù)同意的國家體委《關(guān)于加速提高體育運動技術(shù)水平的幾個問題的請示報告》中都提出：“省一級體委繼續(xù)在普及與提高結(jié)合的前提下，側(cè)重抓提高。既要積極地開展群眾體育運動，有效地增強體質(zhì)，使廣大人民精力充沛地為四化做貢獻，又要花大力氣把運動水平迅速搞上去。”7)這是在全黨全國工作重點轉(zhuǎn)移的大背景下，我國體育工作的又一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移，也是中國體育奧運戰(zhàn)略最終形成的主要標(biāo)志。這是當(dāng)時各方面形勢的需要，也是大多數(shù)人的希望。但在實踐上，如何協(xié)調(diào)群眾體育和競技體育二者的關(guān)系問題并沒有真正解決。

黨的第十一屆三中全會以后，中國走上了改革開放之路。15年的改革開放已經(jīng)取得了偉大的勝利，中國的綜合國力已經(jīng)有了極大的增強。今天，深入改革開放和兩個文明建設(shè)的發(fā)展，要求我們進一步完善社會主義市場經(jīng)濟，搞好企業(yè)制度改革，完成社會結(jié)構(gòu)由行政結(jié)構(gòu)向法人結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換，這就把提高勞動者整體素質(zhì)的問題歷史地提到了全社會的面前。正如江澤民同志在黨的十四大報告中指出的：“科技進步、經(jīng)濟繁榮和社會發(fā)展，從根本上說取決于提高勞動者的素質(zhì)，培養(yǎng)大批人才。”勞動者的整體素質(zhì)包括思想文化素質(zhì)和身體、心理素質(zhì)，促進群眾體育、進一步增強國民體質(zhì)的問題，就被空前突出地提到了體育界和全國人民面前。

全民健身計劃的產(chǎn)生，就是適應(yīng)社會發(fā)展對體育的新需要、改變抓競技體育和群眾體育中一手硬、一手軟狀況的產(chǎn)物。這是中國體育的第三次重大調(diào)整。它意味著中國體育之船有了一只精度更高的新羅盤，以便把航向校正得更加精確，保證中國體育之船能在21世紀(jì)中航行得更加迅速、平穩(wěn)，并且保持與整個船隊的整齊隊形。

3全民健身是對群眾體育的繼承和發(fā)展

全民健身計劃既是對我國群眾體育工作經(jīng)驗的全面總結(jié)，也是新形勢下對群眾體育的發(fā)展。

幾十年來，我們在群眾體育工作中已經(jīng)積累了豐富的經(jīng)驗，形成了以十六字原則為核心的一整套工作方法。在《全民健身計劃綱要》草案第二十四條中，明確規(guī)定：“要遵循因人、因地、因時制宜和業(yè)余、自愿、小型、多樣、文明的原則，開展群眾性體育活動，從實際出發(fā)，區(qū)別對待，分類指導(dǎo)，分級管理，突出重點。”這是對我國群眾體育工作經(jīng)驗的全面總結(jié)，也是在新形勢下開展群眾體育的新發(fā)展。

全民健身計劃在哪些方面對我國群眾體育理論與實踐有所發(fā)展呢？

3.1《計劃綱要》在充分肯定群眾體育工作十六字原則的同時，又增加了“文明”的原則。這就使體育超越了作為強身健體工具和作為振奮民族精神、為國爭光工具的作用，而突出了體育必須為建設(shè)社會主義精神文明服務(wù)、培養(yǎng)健康的閑暇生活方式的意義。必須承認(rèn)：我國群眾對閑暇生活的觀念從總體上講還是比較落后的，一些消極的甚至是不健康的休閑方式，在部分群眾中還有相當(dāng)大的市場。因此，在開展群眾體育活動中提出必須遵循“文明”的原則，有著巨大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。

3.2在對群眾體育性質(zhì)的認(rèn)識方面，也有新發(fā)展。長期以來，我們把群眾體育單純視為一種福利，國家、企業(yè)全面包攬，養(yǎng)成了部分群眾的依賴習(xí)慣和依賴心理，群眾體育自我生存和發(fā)展的動力不足。在《計劃綱要》中，明確提出要建立生活化、產(chǎn)業(yè)化的全民健身體系，初步形成國家、社會、個人三者有機結(jié)合，單位、社區(qū)、家庭共同發(fā)展的全民健身新格局，要使體育消費額逐步加大等。這些都從不同的側(cè)面表明了這樣一個思想：體育是一種生活消費，國家、社會固然有義務(wù)為公民的健康和體育生活盡可能提供必要的條件，公民自己也必須樹立這樣一種觀點：健康是每個人自己的事，不能完全依賴國家和社會；在基本解決溫飽之后，“花錢買健康”是非常自然的事；花錢吃藥，不如在體育鍛煉上投資。

3.3隨著認(rèn)識上的轉(zhuǎn)變，帶來了群眾體育運行機制方面的兩個明顯變化：制度化和市場化。在過去群眾體育活動的組織中，我們所依靠的主要是自上而下的行政力量，這是與過去社會結(jié)構(gòu)中的行政為主的體制相適應(yīng)的。現(xiàn)在，隨著改革開放的深入發(fā)展，隨著社會主義市場經(jīng)濟的完善和現(xiàn)代企業(yè)制度的建立，我國社會結(jié)構(gòu)正在向法人結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變。在這種新的社會結(jié)構(gòu)中，行政對社會經(jīng)濟和社會生活的直接控制力相應(yīng)減弱，轉(zhuǎn)而更多地依靠法律、制度和市場的力量。在這種大背景下，群眾體育必須、也必然發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。因此，《計劃綱要》提出要在本世紀(jì)末，“初步建立與社會主義市場經(jīng)濟體制相適應(yīng)，生活化、普遍化、社會化、科學(xué)化、產(chǎn)業(yè)化的全民健身體制；初步建立國家調(diào)控、依托社會、服務(wù)群眾、充滿生機和活力的全民健身管理體制和良性循環(huán)的運行機制。”這里明確提出了群眾體育要“與市場經(jīng)濟體制相適應(yīng)”的目標(biāo)。而“建立國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)、工作保障系統(tǒng)和服務(wù)支持系統(tǒng)”，則明確提出了群眾體育要逐步實現(xiàn)制度化、規(guī)范化、科學(xué)化的目標(biāo)。

3.4在組織實施方面，增加了社區(qū)體育的內(nèi)容。在我國城鎮(zhèn)建設(shè)中，社區(qū)正在成為新的重要功能單位，直接影響著群眾的生活質(zhì)量和休閑生活。社區(qū)服務(wù)的意義和作用日益突出。社區(qū)體育是社區(qū)服務(wù)的重要內(nèi)容。搞好社區(qū)體育不但是搞好全民健身的重要一環(huán)，而且對于生活質(zhì)量的提高和建設(shè)健康、積極的閑暇生活方式，建設(shè)社會主義精神文明，都具有極為重大而深遠的意義。

注釋

1)潘志琛，王凱珍，中日近現(xiàn)代學(xué)校體育思想發(fā)展及其比較，中國學(xué)校體育，1994（6）：55～58

2)淺田隆夫．社會變遷中學(xué)校體育之發(fā)展方向．社會變遷與體育發(fā)展，臺灣文景出版社，1988.7～194)R.B.Hollard,J.J.Lengerman:Asimplemethodtoassessexercisebehaviorandhealthpromotionprogroms:SurveyfindingfromFortune500company,Soc-Sci-Med,1988,26(5):491～5016)李元富．工作場所中健康體能活動之推展．國民體育季刊，1993,22（2）

7)國家體委政策研究室編．體育運動文件選編．1949—1981．北京：人民體育出版社，1982

（收稿日期：1996—01—10）＊世界體育發(fā)展與我國的全民健身計劃