第一篇：多人8字跳繩活動規則

活動規則：

（1）比賽時間為三分鐘，在三分鐘內跳數多者獲勝。

（2）當裁判鳴哨開始時15名參賽隊員排成一行依次每人跳繩一次，以跳繩的中心為中心點8字圍繞跳，如此循環。比賽隊員應按順序排好，不允許插隊。

（3）在比賽中若有人出現失誤導致跳繩未連續上，則這名隊員的跳數不計，比賽繼續進行。

第二篇：跳繩活動總結

少年宮跳繩活動總結

協合中心小學 張文娟

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,因此在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩

子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這個學期的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.-

第三篇：跳繩活動方案

固堤小學跳繩比賽方案

一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神。

二、活動要求：

1、每班選出5名同學。

2、動作連貫、身體協調。

3、必須遵守比賽規則。

4、每個學生只能跳1分鐘。

5、各班于4月18日下午將參賽學生名單上報學校。

三、活動時間：

2011年4月20日下午第二節

四、活動地點：學校操場

五、評比辦法：

一、二年級一組；

三、四年級一組；

五、六年級一組，每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優勝班級一個。

六、成立評委小組

組長：校長魏紅霞

計數：學生四名

計時：韓美芹牟洪霞

固堤小學

2011年4月18日

第四篇：跳繩活動總結

中心小學跳繩活動總結

大汶口鎮中心小學

一、通過跳繩活動,豐富了學生的課余生活.各班同學都參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩活動,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩活動能夠在這方面起到改善作用。

三、當然跳繩活動也存在很多困難與不足。開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了。有些班干脆就不下來了。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。通過跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。在學校領導和班主任老師的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本

班所在的區域內跳繩。活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經過這個學期的練習,學生學會了很多花樣，例如正交叉跳、后交叉跳、雙腳跳、單腳跳??各式各樣。有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片。有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳。老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好。經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了。

第五篇：跳繩活動總結

跳繩活動總結

跳繩活動總結1

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校踢毽子比賽于20xx年11月4日圓滿結束。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能踢一個到能踢多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們三、四年級有很多孩子不會踢，甚至一個都踢不起來，經過刻苦的.練習，絕大多數學生能連續踢幾個十幾個，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了，你就會有收獲努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

這次參加比賽活動的班級有四、五、六年級組，一二三年級組進行觀看比賽。通過此次比賽活動，高年級組六年一班六年三班、五年一班、四年四班、三年三班分別獲得集體一等獎。通過活動，鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生踢得姿勢不正確，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。踢毽子活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展柔韌、協調等素質也具有顯著效果。希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

跳繩活動總結2

雨山小學

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.

二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的`不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證

,在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.

三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個

,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.

經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,總結如下：

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.取得了滿意的效果。

跳繩活動總結3

10月28日下午舉行了李召小學跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的'老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。

比賽評出：

一等獎：付劍波、馬潤可、馬敬惠。（3名）

二等獎：傅俐穎、白雨鑫、劉子凡。（3名）

這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓同學們深刻集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。

跳繩活動總結4

比賽在預期的計劃中較順利地進行。個人認為，這次的比賽還是舉辦得蠻成功的。

比賽當天，受同學們比賽熱情的感染，原本沒有報名的自己竟也臨時起意加入了班級團體跳大繩的比賽中（這一點違背了比賽規則，自我檢討下），所以，比賽過了數天，內心的那股激動之情尚在。而且，我很感激 這次的經歷 回憶。此次大賽結束了，也許對于別人來說它只是個活動，然而對于我們女生部對于我來說，卻是成長歷程中非常重要的一段。因為它帶給我很多-------

如今究此次比賽成功的原因，明白了一個道理：一個好的開始，是成功的一半。而我們這次活動的開始，就是寫策劃書。在主席團的細心改進下，制定出了一份詳盡的策劃書，點撥我們，讓我們去注意更多的.細節，并將其解決。所以說，細節決定成敗。

同時，比賽得到了承辦班級的大力幫忙，與我們女生共為一個團體，共同合作，我身在其中，明白了團體合作的重要性。一座大廈不可能只由一根柱子建成，正是我們部和承辦班級的合作，一起為比賽做準備，才讓我們的這次活動圓滿結束。所以，在工作中，我們要學會與別人進行合作，相互配合得完成，以提高工作效率。

當然，比賽總體上的成功，同時也存在著一些小問題。具體總結如下：

1、宣傳、通知上不夠到位。海報沒有及時張貼，以至于許多人對 我們部門和活動不了解:活動的流程、規則也沒有通知清楚，比賽時出現缺人的情況。

對此，以后細節分配，任務分組完成，做到一切到位。 2、工作主動性較低。這固然有承辦經驗不足的原因。但賽前

的動員工作必然存在紕漏，一些同學對本次活動沒有一個整體性的認識，致使對于一些類似于“崗位空缺卻沒有人替補”的失誤。

3、承辦班級之間內部不夠協調。應該多多交流、互相學習。

除此之外，還有檢錄不到位、參賽選手沒能及時參加比賽等的問題，諸如此類的，相信只要我們仔細總結、改正錯誤，以后就可以做得更好！

在本次活動中，我們收獲了團結與健康，得到了鍛煉與經驗，使我們更加關注“女生”這一群體在現實中的重要作用，身在女生部，相信還可以學到更多，收獲更多。

跳繩活動總結5

指導老師：謝如花 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活， 增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質，可激發大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

花樣跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的`，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學生身心發展。

跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養了學生的合作能力和創新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協調好活動開展過程中出現的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發展。

跳繩活動總結6

為了豐富我校學生課余生活，充分激發學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

(一)活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進學校體育發展，提高我校師生身體素質修養，全面展示我校素質教育。

(二)活動收獲

在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現類似的工作失誤。

二、活動總結

比賽中，同學們都以積極的態度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。

大學跳繩活動總結二

彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“為主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，于20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

比賽前，為比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的.成員去采購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閑著他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個系了，接著就是迎接跳繩比賽的到來。

比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍后，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油!加油!~~~堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢著喜悅的笑聲。活動進展的非常順利，鍛煉身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。

比賽后，由院長和團委老師為他們頒發獎杯，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

這次活動圓滿的結束了，雖然中途因為工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而沖突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦!不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好!

跳繩活動總結7

20xx年9月27日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的.默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風，再次掀起我校體育運動的新高潮。此次比賽評出：一年級：時雨桐二年級：王浩奇三年級：王冉冉四年級：周春景五年級：時英杰六年級：王超凡花樣跳繩：

一年級：魯佳明二年級：張夢然三年級：時穎四年級：郭冉五年級：周堯六年級：周凱洋此次比賽優點是：

一、各班能認真組織學生訓練，在技術上指導學生，進行模擬比賽，使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

二、比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

三、參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發揮自己的應有水平，體現了頑強、拼搏精神。存在的問題：

（1）部分學生心理過于緊張，準備不足，老師應給與指導。

（2）比賽后半程，紀律較亂。

（3）比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發出唏噓聲，影響了選手的情緒。

跳繩活動總結8

一個學期下來，跳繩社團活動簡單總結于下：

一、社團活動總體情況：

通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。

二、社團活動的成功之處：

1、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的`不足。

2、掌握了更多的技能。學生的模仿和創新能力非常強，剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子進行單腳跳或雙腳跳。經過練習,學生學會了很多花樣。

3、讓師生之間的關系更加深厚。在輔導學生跳繩的過程中,老師和學生融成一片。有時老師做搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生做搖手,老師和學生一起跳。老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好，經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了。

三、社團活動的不足之處：

是隊員身體素質一般，訓練進程緩慢。練習稍微難度高了些，一些孩子就知難而退，訓練的強度及力度明顯不夠。

跳繩活動總結9

本學期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動小組，重點發展小學生的相互合作能力，培養學生相互合作，團結一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴他人，增進友誼。踢毽子、跳繩活動，不受場地限制，器材簡單，嚴肅而不拘謹，這項活動，讓全體同學真正享受到參與的快樂，在快樂中健身，在快樂中提高，表現了頑強的意志和極高的集體榮譽感。

在一學期的活動中，指導教師不斷改進教學方法、組織方法，各組成員不斷進步，取得了一些成績，也存在著一些不足，為更好的提高學生的活動質量，作如下總結：

一、用心感受踢毽子、跳繩活動中每一次起腳的機會。 踢毽子、跳繩活動，給學踢毽子、跳繩的小學生提供了一個很好的實踐平臺，它是最受踢毽子、跳繩的小學生歡迎的一種活動方式。同學們可以在實戰中檢驗自己學習的訓練情況，也能相互學習，相互促進。踢毽子、跳繩實戰中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學習踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩，一定要認真負責，注意力要高度集中，注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個接球任務。在這里著重說明的是一定要高度重視對來球的預判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂，不要祈求每一個來球都那么“稱心如意”，一定要培養良好的救球意識。

在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創造處意想不到的機會。

二、踢毽子、跳繩要養成良好的分析習慣。

踢毽子、跳繩活動中，要想學得好又快，一定要講究科學的訓練方法，要切合自身實際的訓練計劃。要保證質量按時完成，每一場比賽結束后，要善于分析和總結，要養成良好的習慣。如比賽中的一個靈活的轉體動作，一個非常到位的凌空跳躍，一個富有創意的動作編排，一個極具技術含量的經典球等都要在比賽中努力體現出來。

三、存在不足：本組參加的學生較小較多，多數是一二年級的學生，不會踢毽子、跳繩，學生從踢不到毽子，到踢一個，然后是踢兩個。從不會跳繩到連續跳。每小組由一名小組長，負責指導學生練習，小組長指導缺少耐心，學生的成績提高太慢。

總之，各個班的.學生在指導教師領導、小組長的監督下，團結奮進，開拓進取。整個活動過程有聲有色，緊張而有節奏。同學們都懷著高興的心情積極參與，這也說明了這項比賽頗受大家的歡迎。健身項目比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強了同學們的體質，而且對參與者在比賽中的心態、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強了同學們相互之間的聯系，提高了同學們的集體意識也便于同學們日后在工作、學習和生活等各個方面的溝通交流。

跳繩活動總結10

20xx跳繩比賽活動總結

20xx年10月24日上午,我校舉行了中、小學部跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1、各班主任能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中初中部表現得最好。

3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的.努力發揮自己的水平。

4、裁判及工作人員能認真、仔細地計數，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽結果的及時統計和評獎。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

跳繩活動總結11

為了豐富孩子們戶外活動的內容，促進幼兒體能的發展，鍛煉孩子們堅強的意志，養成積極鍛煉身體的的好習慣。3月28日下午，我們大班年級組舉行了一場“我是跳繩小能手”的比賽。隨著哨聲的吹響，跳繩比賽開始了！

頃刻間，繩子飛舞，“加油聲”不斷。為了迎接比賽，孩子們每天都非常認真地練習。比賽時孩子們更是各不示弱，一個個象飛舞的小精靈，向大家展示了他們最佳的跳繩水平。通過本次比賽能夠提升孩子們參與鍛煉的積極性，加強各班之間的.交流，增進友誼，提高各班的體育水平，促進幼兒身心健康和諧發展。100多名孩子們都以飽滿的熱情參加了這場激烈的比賽，充分顯示出了自己的實力，每個孩子都表現出了自己的最好水平。比賽分別設有、一等獎和二等獎和三等獎。老師們組成了裁判團和記分團，認真、忙碌地為小朋友的計算比賽成績，熱烈、緊張的場面不亞于奧運會的賽場。經過裁判員的緊張統計，比賽結果出來了：戴旻澤、徐靜、袁曉夢等小朋友榮獲一等獎，最后，是我們的頒獎時刻，老師為獲獎選手們頒發獎狀，還贈送了小禮品。孩子們激動地站在領獎臺上，把獎狀和獎牌舉得高高的，自豪的說：“瞧我多棒！我是跳繩小冠軍”，幸福、自信的笑容在孩子臉上綻放。真有點“奧運冠軍的風采”呀！

通過這次跳繩比賽，增強了孩子們的競爭意識，培養了他們的集體榮譽感及團隊精神和規則意識。當然，跳繩比賽的意義不僅僅是比賽，而是通過比賽促進我們積極鍛煉，從小愛上運動。孩子們，讓我們積極的參與到體育活動中來吧！

相信經過努力，你們必定會成為健康、陽光、自信的孩子。

跳繩活動總結12

彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“為主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，于20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

比賽前，為比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去采購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閑著他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個系了，接著就是迎接跳繩比賽的到來。

比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍后，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油！加油！堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢著喜悅的笑聲。活動進展的非常順利，鍛煉身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。

比賽后，由院長和團委老師為他們頒發獎杯，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

這次活動圓滿的結束了，雖然中途因為工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而沖突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦！不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好！

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養學生自強進取的.拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，興大中學于12月16--18日上午大課間，在校園內舉行了跳繩比賽。共120余名學生參加了本次比賽。

比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲；同學們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數數聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學們一會兒進，一會兒出，個個游刃有余，讓老師學生們佩服的不得了，都暗暗發誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧！因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢；體育運動使我們更矯健、更端莊；體育運動使我們更敏捷、更聰明；體育運動使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂

跳繩活動總結13

我們二年級舉行的社團活動每周三下午進行的跳繩活動現已結束，活動共進行了十六周。現對本學期跳繩活動做出的總結如下：

一、活動內容開展情況：

在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。

二、學生興趣培養及技能提高情況

學生由不會到會、由陌生到熟練，現在對跳繩已經產生了濃厚的興趣。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，一分鐘學生都能達到100個以上，大多數同學都學會了編花跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑等。

三、活動中采取的措施

1、在課前然學生做好充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上組織學生做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。

2、在學習過程中充分調動學生的.積極性，學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，做到學生有秩序，讓他們盡自己最大的努力，并取得了優秀的成績。

四、不足及努力方向

1、學生能力提高了，但是教師的跳繩水平不夠專業，影響了學生技能的進一步提升，需要我們教師多學習，提升自身的跳繩專業水平。

2、我們學生的跳繩還不夠專業，需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。

3、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續鍛煉跳繩的技巧。

4、在接下來的工作中要多上網搜集視頻及相關理論資料，多練習提升教師的專業素質，爭取把學生帶到更高的水平。

跳繩活動總結14

為了強健學生的身體，開發學生的智力，豐富校園生活，活躍課間氣氛，提高學生身心素養，我校在第七周舉行了學生跳繩比賽。

比賽前各班積極準備，利用課間和體育課時間進行練習，班主任和體育教師對學生給予技術上的指導。使學生掌握了一定的技能、技巧，全體學生都能積極主動參與。

比賽時各班學生分組依次進行比賽，全體學生正確對待，積極參與，做到堅持不懈，盡自己最大的努力發揮自己的水平。評委老師和部分同學能認真、仔細地監查，并及時地上報成績，保證了這次比賽的順利進行。

這次活動組織較好，各班對學生有組織、有紀律、有秩序，活動過程中，單人跳跳得努力、執著，取得了較好的`成績。低年組最好成績一年二班楊霓153次/分鐘，中年組最好成績三年一班竇雨婷174次分鐘；高年組最好成績五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分鐘。

通過這次活動也發現了一些問題，部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，還要在今后的活動中多鍛煉自己，有些男生動作不夠協調，應該多鍛煉。

跳繩活動對同學們積極參加體育鍛煉起到了引導的作用。學校對成績優異的學生和團體進行了表彰。我們有理由相信通過這次活動，我校的體育活動將更深入更廣泛的開展。

跳繩活動總結15

本次教研活動主題是“跳繩教學中有效提問的案例分析”。通過教師課堂教學案例的展示，看教師對學生的了解，教材的了解，課堂教學提問精心設計的是否對學生能夠科學引導。讓學生對運動技能的學習感興趣，逐步形成意識養成習慣，掌握學習方法。我們教研組經過成員的交流、討論總結如下：

1.享受過程，實現目標。社會在發展，教育的環境在改變，教育的對象在改變，因此個人接受教育的態度也出現多種變化，如果教師還是利用以往的簡單方法進行說教，將會事倍功半，只有在教學過程中，加強師生溝通，產生高一層次的需要，進而激發動機，才是提高課堂效率與質量的可行之策。本案例的實施，是教師寓教與樂的過程，教師在教學中，鼓勵學生不斷創新，讓學生在享受樂趣之余，也體驗著自身能力得以體現的創造感和自豪感，從而順利地實現了教學目標。

2.淡化競技，激發興趣。跳繩項目作為一項平民運動，滲透性強，普及性高，老少皆宜，但是在學校體育教學中，處于體質健康測試指揮棒之下的跳繩項目無疑帶有濃重的競技色彩。本次教研活動的案例淡化了跳繩的競技色彩，讓學生根據自己的.生活積累和學習經驗，進行創新體驗與練習，既提高了跳躍能力，又激發了學生參與集體活動的積極興趣。

3.教師主導，學生主體。教學過程中，教師始終是以參與者的身份與學生共同參與到整堂課的各項體驗活動中。通過這幾堂課的展示，我們教研組成員達成了共識，覺得新課程下實施課堂教學改革，除了重視學生的主體地位外，也不能忽視教師的主導作用。教師的教學觀念必須轉變，主導作用更要很好地發揮。

4.聯系生活，學以致用。社會日新月異，而我們往往忽視生活中的一些常用技能，因此教師在教學過程中，不能僅把精力放在知識的傳授上，更應該去幫助學生正確地認識自己，發掘自身潛能。通過本次教研活動展示的教學案例，看出學生能挖掘生活的原始素材，創造和體驗生活的樂趣，使能力得以發展與提高，從而達到學以致用的效果。

5.民主教學，關注個體。新課改下，教學方法趨于民主化，但跳繩項目，并非人人一學就會，因此在教學過程中，要關注個體差異，對于自身條件有限的同學要個別對待，多鼓勵、多交流，避免學生產生自卑、自棄的心理。同時在教學活動中，利用自己經歷或身邊的真實事情與學生進行溝通，使其對教師產生認同感，拉近師生距離。

教研活動讓我們學會了帶著問題去思考，養成了肯專研、虛心向同行學習的工作作風。在今后的教學活動中，我們實施教學活動會更有計劃了，組織活動時會更有自信了。