第一篇：開發區中心學校陽光體育活動計劃

開發區中心學校陽光體育活動計劃

一、指導思想

全面貫徹教育方針，為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一” 的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內容 活動成員：全體師生 活動內容：

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：廣播操《七彩陽光》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動（跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子）

3、每天做好課間10分鐘的兩次眼保健操；

4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標。大家一起動起來吧！

相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！

開發區中心學校

2012.2.

第二篇：中心學校陽光體育活動計劃及實施方案

中心校陽光體育活動

計劃及實施方案

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

（一）目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和

交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

三、實施措施

1、加強領導、健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校拔河、跳高、跳遠、接力賽比賽活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2、認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3、全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

1、一、二、三年級：

（1）、短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）。

(2)、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

（3）、練習體育課所學廣播操及其它內容。

（4）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2、四、五、六年級：

(1)、長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

（2）、素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習體育課所學廣播操及其它內容。

（3）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

（4）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

五、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

六、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

2012年9月5日

第三篇：學校陽光體育活動計劃

荷花池小學陽光體育活動計劃

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》、《教育部 國家體育總局 共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝[2006]6號）及《中共中央 國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號文件）精神。有效落實我校學生的大課間活動、課外一小時體育活動及學校按計劃舉行的陽光體育競賽活動。全面推進我校素質教育，充分調動學生參加體育活動的積極性，達到強身健體的功效，為養成終身體育鍛煉的習慣打下堅實的基礎。根據我校實際情況，制定了陽光體育活動計劃。

二、活動理念：

每天鍛煉一小時 健康工作五十年 快樂生活一輩子

三、活動主題：

我運動、我參與、我健康、我快樂。

四、實施對象： 全體在校學生

五、活動目標：

1．優化課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2．根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3．優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4．全面提高學校師生的體育綜合素質。

六、建立健全組織機構： 組 長：徐冬冬（校長）副組長：楊 林（分管副校長）

刑海燕（教導主任）孫景智（體育組長）

組 員：錢才平秦瑞鄉 向 華 舒 萍 楊雪彬 田蓮芳

楊如欣 陳世明 各班班主任

七、實施的要求：

1、營造輿論氛圍。

利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。

體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

八、具體措施及安排：

1、大課間活動形式多種多樣。

（1）認真做好第二套全國小學生廣播體操《初升的太陽》。（2）組織好學生完成具有荷花池小學特色的《健身武術操》。（3）集體跑步。冬、春兩季根據操場容納情況，帶領班級進行運動量適度的集體跑步。

（4）分班級活動。在班主任或科任老師的組織和參與下，以班級為單位，充分發揮班體委和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

（5）自選項目活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動。

2、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動并按學校計劃舉行各類體育比賽活動，增強學校體育工作的活力和吸引力。（1）、參加縣中小學田徑運動會。（2）、舉行冬季長跑比賽。（3）、五、六年級組籃球賽。（4）、元旦節舉行親子拔河比賽。

3、積極開展一小時課外體育活動，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間。

（1）、時間安排：1—2年級每周安排1次課外體育活動，3—6年級每周安排2次課外體育活動。(當天沒有體育課的班級)（2）、活動內容安排：各班嚴格按活動安排表組織實施，不得隨意更改活動內容。一個月調整一次活動內容，力求活動內容豐富多彩。

具體內容如下：（每班任選兩項）

低段（一、二年級）：跳短繩、飛飛盤、呼啦圈、跳房子、丟沙包、板羽球、袋鼠跳、拍皮球、斗雞、青蛙跳等。

中段（三、四年級）：青蛙跳、跳短繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球、小籃球、踢毽子、飛飛盤 滾鐵環、抓石子、打陀螺、跳房子、丟沙包、呼啦圈、悠悠球、斗雞、武術操、軍棋、打三棋等。

高段（五、六年級）：籃球、羽毛球、乒乓球、跳長（短）繩、踢毽子、跳皮筋、滾鐵環、抓石子、打陀螺、踩高蹺、輪滑、滑板、悠悠球、斗雞、圍棋、五子棋、武術操、呼啦圈等。

4、場地安排：

大操場、教學樓下空地、松樹坪、乒乓球場。

5、遇到下雨天時，各班班主任自行在教室里帶領學生進行室內游戲(器材自備)。

九、活動評價：

1、每學期期末都要組織一次“陽光體育活動”專項評價活動，評選六個優秀班級。

2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。

十、活動注意事項：

（1）做好學生的組織工作，活動要有秩序、聽從指揮，上下樓梯不得擁擠，進出活動場地隊伍整齊有序。

（2）如學生自帶器材，班級應統一管理，要珍惜和愛護器材。

（3）活動時一定要注意安全，避免傷到別人。

（4）有特殊體質和生病學生可以不參加活動，但必須向班主任請假。

（5）活動結束鈴響時，應馬上停止活動，有序退還器材。

芷江侗族自治縣荷花池小學

2012年9月

第四篇：學校陽光體育活動計劃

學校陽光體育活動計劃

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》、《教育部 國家體育總局 共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝

[2006]6號）及《中共中央 國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號文件）精神。有效落實我校學生每天一小時的課外體育活動，全面推進我校素質教育，充分調動學生參加體育活動的積極性，達到強身健體的功效，為養成終身體育鍛煉的習慣打下堅實的基礎。

二、活動理念：

每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子

三、活動主題：

我運動、我參與、我健康、我快樂。

四、實施對象：

全體在校學生

五、活動目標：

1．優化課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的 方法并自覺的鍛煉。

2．根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3．優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4．全面提高學校師生的體育綜合素質。

六、活動的組織實施：

建立健全組織機構

組長：

副組長：

組員：

七、實施的要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確保活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

八、具體安排：

1、時間安排：

1—2年級每周安排1次課外體育活動，3—6年級每周安排2次課外體育活動。(當天沒有體育課的班級)

2、活動內容安排：

各班嚴格按活動安排表組織實施，不得隨意更改活動內容。一個月調整一次活動內容，力求活動內容豐富多彩。

具體內容如下：（每班任選兩項）

低段（一、二年級）：跳短繩、飛飛盤、呼啦圈、跳房子、丟沙包、板羽球、袋鼠跳、拍皮球、斗雞、青蛙跳等。

中段（三、四年級）：青蛙跳、跳短繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球、小籃球、踢毽子、飛飛盤滾鐵環、抓石子、打陀螺、跳房子、丟沙包、呼啦圈、悠悠球、斗雞、武術操、軍棋、打三棋等。

高段（五、六年級）：籃球、羽毛球、乒乓球、跳長（短）繩、踢毽子、跳皮筋、滾鐵環、抓石子、打陀螺、踩高蹺、輪滑、滑板、悠悠球、斗雞、圍棋、五子棋、武術操、呼啦圈等。

3、場地安排：

大操場、教學樓下空地、松樹坪、乒乓球場。

4、遇到下雨天時，各班班主任自行在教室里帶領學生進行室內游戲(器材自備)。

九、活動評價：

1、每學期期末都要組織一次“陽光體育活動”專項評價活動，評選六個優秀班級。

2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。

十、活動注意事項：

（1）做好學生的組織工作，活動要有秩序、聽從指揮，上下樓梯不得擁擠，進出活動場地隊伍整齊有序。

（2）如學生自帶器材，班級應統一管理，要珍惜和愛護器材。

（3）活動時一定要注意安全，避免傷到別人。

（4）有特殊體質和生病學生可以不參加活動，但必須向班主任請假。

（5）活動結束鈴響時，應馬上停止活動，有秩退還器材。

2012年3月

第五篇：學校陽光體育活動計劃

學校陽光體育活動計劃

一、指導思想

為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，積極倡導“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現代健康理念，同時為響應我縣中小學生陽光體育運動的廣泛開展，培養學生積極主動的體育鍛煉熱情，提高學生體質健康水平，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結合，培養成教師和學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高全體師生的身體健康素質和體育文化素養，推進校園體育文化建設。

一、活動目標

為保證學生每天有一小時的體育活動時間,教師每天鍛煉時間不少于30分鐘;力爭使95%的學生在本學年學生體質健康標準測試中達到及格以上，35%的學生達到優秀。

二、活動口號

“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念。

三、活動原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》第三章規定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生

活方式。

四、活動時間安排和活動方式

10月份：

1、舉行陽光體育活動啟動儀式。

2、全校師生進行感恩手式舞的學習。

3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習，少總部檢查。

4、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。11月份上旬：

1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓練及隊形隊列。

2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。

3、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。11月份中旬：

1、下午的課外活動時間，在本時間段內由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據活動內容合理科學地自行安排。

2、各班主任指派本班學生統一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數量，及時做好登記和歸還工作。

3、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。11月份下旬：

1、六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。

2、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。12月份

1、全體教師學習跳竹竿舞

1、六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。

2、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。

七、活動管理

學生的活動必須由班主任或帶班教師領隊，并負責組織指導和維持學生活動的秩序。

八、注意事項

1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。

2、各班主任在保證學生每天1小時課外鍛煉的基礎上，根據學生鍛煉需求，可自行調節學生的活動時間。

3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。