第一篇：大學每日學習安排

大學學習生活安排

每天90分鐘閱讀書籍。

每天15分鐘瀏覽自己所在或關心的專業領域新聞，并寫出至少一條點評。（果殼網）每天晨練繞操場兩圈。

每天學習一項電腦基礎技能！（如一個硬件、一個功能，并做好記錄）每天30分鐘外語聽力訓練（外國新聞）。一定要堅持下來 每天10個新單詞，40個復習單詞。一定要堅持下來

每天不缺課，上課認真聽講適當做筆記，認真完成當天作業。每天保持良好的衛生習慣。

每周寫一篇文章有關自己最新的心得體會收獲與成長。（每周一文）每學期掌握一門新技能，如駕駛。每年考取一個證書。每天時間表安排：

06:00-06:30 醒后在床上練習外語聽力 06:40-07:00 晨跑 07:00-08:00 晨練和早餐 12:00-12:30 自由活動 12:45-13:45 午休 19:00-21:00 自習21:00-22:30 閱讀

22:30-23:00 自由活動或日志總結等。

第二篇：如何安排每日學習計劃

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率地提高復習效果尤為重要，如何安排每日學習計劃。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點

可安排對功課的全面復習

一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。

早上8點-9點

可安排難度大的攻堅內容。

據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。

上午9點-11點

對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

試驗表明這段時間短期記憶效果很好。

正午13點-14點

最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

下午15點-16點

可合理安排那些需“永久記憶”的東西，學習計劃《如何安排每日學習計劃》。

調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。

傍晚17點-18點

適宜做復雜計算和費勁作業。

試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。

晚飯后

可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

應根據各人情況妥善安排。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

【注】時間安排上，切忌不要安排的太密集，注意留出一些靈活機動的時間，以備一些突發情況發生影響計劃實施：）

【實例】一位高考優秀考生的每日作息時間表：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。

第三篇：最佳高考復習每日學習計劃安排

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doc文檔可能在WAP端瀏覽體驗不佳。建議您優先選擇TXT，或下載源文件到本機查看。高考復習每日學習計劃安排

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合 理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃 安排，考生可以參考進行。早上 6 點-8 點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭 腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上 8 點-9 點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正 是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。上午 9 點-11 點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記” 和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午 13 點-14 點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午 15 點-16 點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果 非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。傍晚 17 點-18 點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業 的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后： 晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外 等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考： 以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考： 日作息時間表 每天 6：00 起床，6：30-7：30 復習英語，7：40-9：40 復習數學，9：50-11：50 機動安排；中午午休；下午 2：00-4：00 復習化學，4： 10-6：10 復習物理；晚上 2 個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課 的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考 好！高三復習計劃 制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目 標和不同的學習方法。第一階段，第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約 占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌 一忌拋開考綱，一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應 該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進 行復習。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，二忌急于求成，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決 好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。三忌支離破碎，三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏 系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。四忌浮光掠影，四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性 反思，不知道自己的漲分點在哪里。個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地 進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐 節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績； 只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高 難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這 次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自 己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱 為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義： 它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三 同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是 復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是 因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個 階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的 知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復

習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是 高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成 功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜； 一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的 一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同 學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任 務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人 云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調 整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少 而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既 是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最 可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視 日常每天每周的復習安排。在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在 緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一 段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段 時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把 五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小

時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建 議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較 高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英 語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精 力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其 原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的 分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考 試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考 出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分 數、總想著名次； 只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你 就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多； 這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階 段，也使我的成績從高一班上的 30 多名到高三時就進入了年級的前 10 名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的 經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了； 最祝你學習進步！

高考古詩詞題應考對策 八成是唐宋作品

高考古詩詞該如何復習？分析去年多個省市的 19 套古詩詞考題(含上海春季高 考題)，可以從中發現不少規律，按照這些規律，我們可以從中總結出相應對策。現 整理于此，希望對大家的復習有所幫助。

一、2009 年考題分析與啟示 1.從考查學生能力來看，19 套題共有題目 43 個，考查作品“理解能力”的題目 26 個，占 60.5%，考查“鑒賞能力”的題目 15 個，占 34.9%，考查“評價能力”的 題目 2 個，占 4.6%，因此，古詩詞鑒賞題，名曰“鑒

賞評價”，實則以“理解”為 主，換句話說，就是考你把作品“讀懂”了沒有。2.從作品的朝代來看，涉及到四個朝代的 20 位詩詞作者：選自唐代的作品有 6 位，占 30%；宋代的作品有 10 位，占 50%；金元時期的作品有 3 位，占 15%；清代的 作品 1 位，占 5%。唐宋兩代的作品共占 80%，說明詩詞鑒賞的積累和學習應該還是以 唐宋兩代的作品為主。3.從作者的知曉度來看，既有杜甫、白居易、歐陽修、辛棄疾、杜牧、岳飛、秦 觀、姜夔等大家、名家，也有一般的作者，如張孝祥、葉夢得、司空曙等，更有不常 見的作者，如嚴武、嚴羽、舒頔、王旭等。考大家、名家的作品也是比較“生僻”的 作品。因此考題選材時，無論是名家還是一般作者，其作品都是比較陌生的、不常見 的，其目的是為了保證高考的公平性。4.從作品的體裁來看，主要是詩、詞兩種。19 套試卷涉及到的詩詞作品共 20 首，詩歌 12 首，其中唐詩和宋詩各 6 首，唐詩 6 首中有七言絕句 2 首、五言律詩 3 首、七言律詩 1 首；宋詩 6 首中有七言絕句 3 首、七言律詩 2 首、五言律詩 1 首。詞

為 8 首，其中宋詞 4 首、金元、清代詞 4 首。由此可知，唐詩、宋詩、宋詞仍是備考 的重點，律詩又是詩歌中的重點。5.從試題的分值來看，各省市試卷結構不同，古詩詞鑒賞題的分值比較懸殊，最 高為 11 分，有海南、寧夏卷和遼寧卷；最低的為 6 分，有天津卷、重慶卷、福建卷、江西卷和浙江卷；大多的省市為 8 分，有全國卷兩套、上海春秋卷、四川卷、湖北卷、安徽卷、山東卷等八套；還有北京卷和江蘇卷為 10 分，廣東卷和湖南卷為 7 分。其 中 8 到 11 分的試卷有 12 套，說明高考古詩詞鑒賞題的分值有逐漸增多的趨勢。

6.從具體題型來看，有填充題、選擇題、簡答題和開放題四種，其中簡答題最多，選擇題只有北京卷和上海卷考到，填充題也只有上海卷、浙江卷和湖南卷涉及到。

二、2010 年高考古詩詞鑒賞備考策略 1.以唐宋為主，避“熟”就“生” 詩詞閱讀和備考應該主要以唐、宋詩詞為主，兼及元明清，無論是名家還是一般 作者，其作品一般是比較陌生的。為最大可能地保證高考公平性，考題必須“避熟就 生”。這一點告訴我們，在平時復習時除了一些常見的古詩詞外，還要挑一些不常見 的來閱讀積累。2.以理解為主，讀“懂”至上 詩詞作品浩如煙海，要想掌握眾多作品，實屬不易。因此不應把備考重點放在押 題、撞題上，而應把重點放在讀“懂”和解題的方法上。從內容理解的角度講，詩詞 文本所寫是什么景物，什么事件，什么感情，什么思想等等，這些方面，既有表面的，也有深層的，既有直觀的，也有抽象的，各種要素，都需要引起重視，經過適當的訓 練而有所領悟。3.以考點為主，鑒賞是關鍵

對于詩詞鑒賞而言，主要解決的一個問題，就是“考什么”。詩詞鑒賞主要考查 什么？《考試大綱》要求能“鑒賞文學作品的形象、語言和表達技巧”，并能“評價

文學作品的思想內容和觀點態度”。從 2009 年的詩詞鑒賞考查來看，19 套考題以理 解為基礎，側

重于“鑒賞”。在“鑒賞”中，主要分為兩項內容，一是鑒賞作品(或 作者)的思想情感、形象及景物；二是鑒賞作品的表達技巧、修辭手法及語言特點。前者側重作品的內容，后者側重作品的形式。因此，備考時要熟悉這些“考點”。古詩詞中常見思想情感主要有憂國傷時、建功報國、思鄉懷人、長亭送別和生活 雜感五類。如憂國傷時的作品有：揭露統治者的昏庸腐朽；反映離亂的痛苦；同情人 民的疾苦；對國家民族前途命運的擔憂等。建功報國的作品有：建功立業的渴望；保 家衛國的決心；報國無門的悲傷；山河淪喪的痛苦；年華消逝，壯志難酬的悲嘆；揭 露統治者窮兵黷武；理想不為人知的愁苦心情等。思鄉懷人的作品有：羈旅愁思；思 親念友；邊關思鄉；閨中懷人等。長亭送別的作品有：依依不舍的留念；情深意長的 勉勵；坦陳心志的告白等。生活雜感的作品有：寄情山水、田園的悠閑；昔盛今衰的 感慨；借古諷今的情懷；青春易逝的傷感；仕途失意的苦悶；告慰平生的喜悅。針對 一首詩詞，確定其感情，應注意：因詩而論，因境定情。表達技巧，從抒情方式可分為直接抒情和間接抒情，間接抒情又分為借景抒情、寓情于事和托物言志等；從表現手法可分為渲染、賦

陳、比興、象征、聯想、想象、對比、襯托、虛實相生、動靜結合、以小見大、欲擒故縱等；從修辭手法可分為比喻、比擬、夸張、對偶、排比、疊字、設問、反問、雙關、借代、互文、反襯、對比等。熟悉這些“考查點”，對鑒賞詩歌大有裨益。

第四篇：小學生每日學習安排

小學生每日寒假學習計劃

寒假每日學習時間表(可以根據個人的情況調整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

22：00睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成.

第五篇：每日工作流程安排

餐廳每日營運時間及值班經理工作安排1、9：50-10：00

餐廳管理人員負責開門，檢查餐廳狀況及有無潛在安全問題，并判斷是否能正常營運 2、10：00-11：00

A 值班經理檢查外場及廚房當日工作人員出勤情況

B 值班經理負責收菜，并仔細檢查菜品質量問題，做好匯報工作

C 外場同事和廚房同事做好當日營業前的準備工作

D 員工就餐3、11：00-12：00

A 開始營業，補充營業前未完成的事項

B 值班經理安排各人員工作，準備迎接當日第一個高峰期4、12:00-14:00

A 餐廳正常營運時間，各崗位各司其職

B 值班經理做好報告工作，如當天值班和客服人員匯報，試味報告5、14:00-16:00

A 餐廳第一個高峰期結束，值班經理安排人員做餐廳大體及局部衛生

B 值班經理組織餐廳人員進行培訓及對上午工作作出總結并交流

C 值班經理負責將暫時不用的燈關掉以降低成本，避免浪費6、16:00-16:30

A 員工用餐

B 值班經理負責第二次試味，匯報試味總結并及時調整7、16:30-17:30

A 每日工作例會，號召員工參加例會，對公司新的政策作出宣傳，對上午工作出現的問題及時進行討論，并總結出解決問題的方法。

B 游戲環節：鼓舞員工的其實，調節其緊張的心情！

8、17:30-18:00

A 值班經理根據上午出現的問題，及時的調整人員配置，并對晚上工作作出相應的部署

B 全體人員做好準備，迎接第二個高峰期的到來9、18:00-20:30

第二個高峰期時間，值班經理須做好人員安排，及時的對餐廳出現的任何情況進行處理！10:、20:30-21:00

A 第二個高峰期結束，督促廚房工作人員做員工餐

B 員工就餐

C 外場同事做預打烊工作11、21:00-22:00

A 餐廳營運時間結束，打烊工作正式開始，做好打烊工作

B 打烊工作內容：收拾并清洗桌面；清掃地面；第一次拖地；第二次拖地；對餐廳局部進行收拾，如備餐柜的擺放整齊，自助區的清潔整理，面包區的整理工作等12、22:00-

A 餐廳打烊工作結束，檢查餐廳是否整理完畢，各個開關是否關好

B 對當日發生的事情，需要改進的部分在值班交接本上記錄下來！

做好以上工作，值班經理方可離開！