久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

倉埠中心小學生每天一小時體育活動

時間:2019-05-15 00:59:55下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《倉埠中心小學生每天一小時體育活動》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《倉埠中心小學生每天一小時體育活動》。

第一篇:倉埠中心小學生每天一小時體育活動

倉埠中心小學生每天一小時體育活動

2011-09-0

3近年來,倉埠中心小學認真貫徹落實中央7號文件精神,研究采取一系列措施,切實加強學校體育工作,確保中小學生每天一小時體育活動得到有效落實。,各地均出臺了實施意見。學校體育工作整體水平明顯提升,學生耐力、力量、柔韌性等體能素質明顯提升,體育后備人才數量和質量明顯提升,肥胖和近視發生率等明顯下降。

在全國各地大力推進“陽光體育運動”、“每天一小時體育活動”的大背景下,新洲區教育局從行政領導、教研支持到學校的特色實踐,齊抓共管,中小學大興體育鍛煉之風,把增強學生體質作為教育工作的出發點和落腳點。據2010年調查顯示,新洲有90%以上的中小學均能按照要求,結合本校特點,設法滿足學生每天活動一小時的要求,這不僅是行政督導的結果,也是校長們理解與認識提升的結果。各地各校在保證開足開齊體育課,保證體育課程教學質量的前提下,因地制宜、各有特色的開展多種形式的大課間、俱樂部等體育鍛煉活動,豐富了校園體育文化,加深了人們對體育與健康的認識和理解,學生們在這些活動中鍛煉了身心,德智體美全面發展。“健康第一”的指導思想得到切實貫徹和落實。

一、以制度促建設。有規矩,才成方圓;無規無圓成散沙。首先從制度入手,認真貫徹《湖北省學生體質健康促進條例》。《條例》特別規定了各級人民政府和相關部門是學生體質健康促進工作的責任主體。《條例》對體育活動、衛生與營養、保障與監督等方面作出具體細致的規定。如學校應當在核定的教師編制數量內,根據體育課和課外體育活動的需要配備專職體育教師。學校應當注重發展學生的體育運動興趣和特長,使每個學生掌握兩項以上體育運動技能。地方各級人民政府和教育行政部門不得向學校下達升學指標,不得以升學率或者考試成績為標準對學校進行排名。地方各級人民政府應當將學生體質健康促進工作所需經費納入財政預算,并加大對中小學校體育設施的投入,確保學生體質健康促進工作有效開展。學校專職體育教師、衛生專業技術人員的課時津貼、業務進修、職稱評定、考核評比等,與其他學科教師享受同等待遇等。此外,《條例》還從學校和行政機關兩個層面,對違反《條例》規定的法律責任進行了明確。《條例》頒布以來,省教育廳相繼出臺了一系列規范辦學行為、推進素質教育的規范性文件。

二、保時間促加強。為使學生有一個良好的身體素質和一個健康的體魄,首先要給學生充足的活動時間和一個良好的活動場所及環境,保證學生體育活動有效開展,以此達到增強學生體質,促進學生健康的目的。我校自《意見》頒發以來,經層層宣傳落實,督查整改,中小學對規范辦學的意識得到普遍增強,辦學行為得到進一步規范,同時,全省中小學通過科學安排教學計劃和作息制度,確保學生每天一小時體育鍛煉時間。在活動中,各校根據實際情況及學生的特點,不同的季節,安排不同的活動內容。同時在活動中,學校加大檢查督導力度,認真落實體育教師及班主任的職責,只有這樣才能確保學生每天鍛煉1小時,達到增強體質的目的,使學校大課間活動扎實有效的開展,有利于學生體育鍛煉的加強。

三、以規范促管理。全省所有中小學校都實施了新的體育與健康課程標準,調整增加了體育課時計劃,把大課間活動統一排入課表,“開齊開足體育課、確保學生每天鍛煉一小時”已列入湖北省教育現代化先進縣(市、區)評估指標體系。目前,全省普遍實行了小學1-2年級每周4課時、小學3-6年級和初中每周3課時、高中每周2課時的體育課課時計劃。同時,各地、各校通過深化教學改革,提高課堂教學效率,減輕學生負擔,提升體育課質量和效益。注重加強學校體育活動開展過程中的安全管理,要求各地、各校完善防范措施,認真實施《湖北省中小學生校內傷害事故預防和處理條例》。

今后一個時期,將認真落實《湖北省學生體質健康促進條例》,按照《湖北省中長期教育改革和發展規劃綱要》提出的“要大力開展學生陽光體育運動,全面增強青少年學生體質”要求,繼續把學校體育作為實施素質教育的重要突破口,把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一,保證學校體育課和學生體育活動時間,重點在健全學校體育工作機制上下功夫。

一、健全學生體質健康評價機制。建立《國家學生體質健康標準》測試、報告和定期公告制度,定期公布實施情況和測試結果,并將體育成績、體質狀況列入學生綜合素質評價體系,作為學生畢業或升學的重要依據。進一步完善大學新生身體素質測試制度,將測試結果回溯生源地并向社會公告。全面啟動實施全省學生體質健康監測制度,每年對湖北省6—22歲的10萬多名青少年學生進行體質健康狀況的追蹤監測。實施湖北省學生體質健康促進行動計劃,進行學生健康干預和健康管理。

二、健全學校體育工作長效機制。全面貫徹落實《國家學校體育衛生條件試行基本標準》,積極爭取財政、人事和體育部門的支持,不斷加大體育場地器材設施的投入,盡快啟動實施農村中小學體育場地塑膠化工程;切實加強農村中小學體育教師隊伍建設,組織實施第二輪萬名中小學體育教師培訓工程,使學校體育基礎設施和條件的改善與學校整體辦學條件的改善相適應,使教師的教學能力和水平與學生全面發展開展體育工作的要求相適應。認真落實《湖北省中小學生校內傷害事故預防和處理條例》有關規定,進一步完善青少年意外傷害校方責任險制度,保障學校體育工作正常開展。

三、健全學校體育工作督導機制。認真執行湖北省委辦公廳、省政府辦公廳《關于進一步規范中小學辦學行為深入實施素質教育的意見》,確保學生每天一小時體育鍛煉時間。堅持把學生體質健康狀況和學校體育工作列入教育督導范圍,作為學校業績考核基本指標,并依法開展專項督導和隨機抽查工作,對不能保證體育課課時和學生體育活動時間、學生體質健康水平連續下降的地區和學校,實行合格性評估和評優評先一票否決。

四.我校安排學生自帶球類,毽子類,等一些學生喜愛的玩具在學校操場活動一小時,老師負責安全。

第二篇:小學生每天一小時體育活動實施方案

固墻鎮周寨小學

“每天1小時校園體育活動”實施方案

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發〔2007〕7號),根據教育部關于印發《切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規定》(教體藝〔2011〕2號)的通知和2011年9月14日國務院召開的全國《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動》電視電話會議精神,切實確保學生在校每天1小時體育鍛煉,根據省教育廳印發《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定的實施意見》的通知,特制定 “固墻鎮周寨小學學生每天一小時校園體育活動”實施方案。

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,全面貫徹教育方針,落實“健康第一”的指導思想,把加強學校體育工作作為實施素質教育的重要內容來抓,深入開展陽光體育運動,確保學生每天一小時體育鍛煉,培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,使學生在增長知識、培養品德的同時,鍛煉和發展身體的各項素質和能力,促進學生身心健康發展,努力使學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、活動主題 :“陽光運動、健康成長”

三、實施對象:全體學生

四、每天1小時陽光體育運動時間安排 1.上午早讀課后25分鐘大課間。2.上午第二節課后課間操20分鐘。3.下午第一節課后眼保健操15分鐘。4.另加大部分班級當天體育課40分鐘。

五、活動內容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術2+1項目”相結合,從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動,形成“我運動、我健康、我快樂”的校園主旋律。通過肢體活動的方式,鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行,做到既有規定項目,又有學校特色項目,同時,所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度,真正起到運動效果。具體內容如下:

1.課間操:全國第三套小學生廣播體操《希望風帆》、《兔子舞》;

2.大課間活動內容:引體向上、手巾花、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、丟沙包、長短繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球等。

3.體藝活動:彩綢舞、健身操、棋類、韻律操、形體操等 4.體育課:每周教學時數和課型安排。

(1)小學1-2年級:2+1+1。即2節常規課+1節特色課+1節形體課。

(2)小學3-6年級:2+1。即2節常規課+1節特色課。

5.教學內容要求:

(1)常規課:規定教學內容(田徑、體操、籃球)和自選教學內容(其他各項)。權重:規定教學內容占2/3課時、自選內容占1/3課時。

(2)特色課:校本教材或學校特色運動項目。(校本校材自編校園健身操;校園特色運動項目——田徑)

(3)形體課:各種正確姿體語言(坐、走、跑)、基本舞蹈手型、步法和基本健身(美)操、校園健身操為主要內容。

(4)課外體育活動內容:圍繞《國家學生體質健康標準》,開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展籃球、排球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動,以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”。

六、活動的組織實施

(一)建立健全組織機構,切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。為了統一領導我校青少年學生陽光體育運動的開展,我校成立了“學生陽光體育運動領導小組”: 組 長:李勇

副組長:張群

康天池

員:各班班主任

(二)明確工作責任制,確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。政教處、教導處、體育組、少先隊大隊部、儀器室、衛生室等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。政教處負責宣傳教育,營造濃厚的氛圍;教導處負責體育課活動時間的安排落實;體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定;儀器室負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作;少先隊大隊部積極協助做好活動的開展; 衛生室負責活動的醫務監督、保護。體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人,體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。課間操、眼保健操由班主任負責組織實施,體育教師、音樂教師負責指導。

七、有關要求

1、確保我學校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的經費投入。學校每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要,切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。

2、加強督導和檢查。教導處和體育組加強監督和落實檢查。體育組、大隊部組織學生開展廣播操評比,每天檢查班級廣播操,每月評比廣播操優秀班級,學期結束進行班級獎勵。

3、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫務監督等各方面要嚴格把關,防范意外傷害事故的發生,確保學生健康安全.固墻鎮周寨小學 2016年9月5日

第三篇:小學生每天一小時體育活動總結

小學生每天一小時體育活動

工 作 總 結

大土山小學

走向操場走進陽光享受健康

當前,學校正全面貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動的意見》,體育工作堅持“健康第一、面向全體”的指導思想,從學校實際出發,因地制宜,充分利用和開發學校現有體育資源,加大考核督查力度,切實落實和加強學生每天一小時體育活動,取得了明顯成效和可喜發展。現將我校落實學生每天一小時體育活動工作匯報如下:

一、領導重視,全員參與,統一思想,明確目標。

體育工作是學校工作的重要組成部分。學校領導把體育教學工作和體育活動放在與德育智育同等重要的位置,把落實學生每天一小時體育活動提高到端正素質教育辦學思想和貫徹教育方針,對民族、對社會、對學生長遠發展的高度,對孩子健康、有利和一生負責的高度。學校領導認識到“加強學校體育工作,提高學生體質健康水平”,是教育奠基工程的一個重要方面,進而來思考,來抓好這項工作。我們全校上下,統一認識,把大課間和課外活動的開展是當作學校的形象工程來抓的。首先,加強領導,組織保障。我們成立了體育活動工作領導小組,校長掛帥,分管副校長親自抓、全力抓,各年級、各班級全面配合,形成共識,做到人人都知曉、人人參運動、件件有落實,全方位、多層次地開展學生每天一小時的體育活動。分別召開了體育教師會議、班主任會議、班級體育委員會議,傳達貫徹落實上級的文件精神,全校師生統一了思想,明確了任務和要求。第二,加強宣傳,營造氛圍。學校把體育活動納入學校整體計劃之中,還專門擬定一份學年學校體育工作計劃和落實學生每天一小時體育活動的實施意見。利用周一國旗下講話、主題班會、出刊黑板報、紅領巾廣播站等形式,宣傳體育活動和體育鍛煉對健康的重要性,為全面開展工作、全員參與體育活動營造了積極、良好的氛圍。

二、投入資金,配齊器材,為體育活動開展提供物質保障。

俗話說“兵馬未動,糧草先行”。在實施學生每天一小時體育活動前,學校新購置了一批體育運動器材。如、籃球1只,羽毛球8付、排球2只等等,還新建了乒乓球桌、排球架,并將所有體育器材登記造冊,便于管理。加強對體育器材的有序、安全管理,由專人負責、保管,出借登記及時歸還,對損壞的實行照價賠償。今后,學校將繼續加大投入,適時添置新穎的運動器材,做到年年有投入、逐年有增加,努力滿足學生體育活動的需要,確保學生每天一小時的體育活動順利開展。

三、建章立制,監督檢測,努力實現規范化、制度化、長效化發展。

我校嚴格按照上級文件精神,開足開齊體育課程,加強體育課教學,按新課程理念,探索形式多樣的教學手段和方法,適當增加學生運動量,提高和培養學生鍛煉意識、興趣和愛好,養成自主、良好、健康的鍛煉習慣,不斷增強身體素質。上好體育課的同時,我們大力推進大課間體育活動,保質保量開展課外活動。為此,我校提出了“四有五定”即活動有計劃、有檢查、有考核、有總結,活動定人數、定地點、定內容、定要求、定活動量。充分發揮班主任和體育教師的主導主管作用,加強了場地管理和活動指導,以保證活動安全、有序、實效地開展。學校制定了廣播操進退場的隊伍行進方案和要求、大課間活動注意事項、課外活動輪流安排、器材管理辦法和各班體育活動開展情況考核辦法等。形成了由體育教師負責日常檢查和監督評比,校領導隨機抽查和督導的管理網絡,形成了校級領導→體育教師和班主任→檢查組學生→活動中的學生的管理主線。每月對各班體育活動情況進行量化考核,并通過簡報、校園網絡等形式進行公布,優勝的班級頒發流動紅旗,并將考核成績納入班級考核之中。同時,實施了“兩個不得”:凡未落實每天一小時體育活動的班級,不得評為先進班級,班主任不得評為先進或優秀等級;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生,不得評為“三好學生”或“優秀學生”。有了制度和考核,全校10個班級人人參與,熱情高漲,確保了這項工作的有效開展。每次大課間或課外活動,操場上充滿了歡聲笑語,校園內到處可以看到運動的身影,體育活動的開展使運動場成為學生真正的樂園,每一個學生在校園里度過了一文一武,有張有弛而又愉快充實的每一天。

第四篇:小學生每天一小時校園體育活動領導小組

小學生每天一小時校園體育活動領導小組

新城街道辦事處中心小學

關于落實小學生每天一小時校園體育活動領導小組

組 長:武汝成副組長:郭紀玉朱麗紅

成 員:趙晶鄭麗麗趙軍陳詠梅

新城街道辦事處中心小學

關于落實小學生每天一小時校園體育活動工作小組

組 長:郭紀玉 朱麗紅

副組長:趙晶

成 員:梁洪璠 姜雪峰冉蕾司麗美

陳秀麗 杜秀梅武立平趙萍

監督電話:***

中心小學

2012.9.7

第五篇:小學生每天一小時校園體育活動計劃

小學生每天一小時校園體育活動計劃

為繼續深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,全面落實中長期教育改革和發展綱要,根據《教育部關于印發〈切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定〉的通知》(教體藝[2011]2號)要求,促進我校小學生健康全面發展,確保學生在校每天一小時體育鍛煉,切實提高青少年學生身心健康水平,特制定《小學生每天一小時校園體育活動計劃》如下:

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,堅持“健康第一”的指導思想,把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面,確保學生“每天校園體育鍛煉一小時”,有效落實“兩課、兩操、兩活動”,培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時,鍛煉和發展身體的各項素質和能力,促進青少年學生身心健康發展,努力使我區青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

“每天一小時校園體育活動”的目的是組織學生,在陽光下、操場上、大自然中鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄、開拓學生思維、提高學生自信、培養學生自我保護與動手實

踐能力。其活動內容的選擇應結合小學生的身心特點和各學校實際進行,做到既有規定項目,又有學校特色,同時,所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度,真正起到運動效果的作用。

二、活動主題

快樂運動健康成長

三、實施對象

全學校的在校學生

四、活動時間安排

每天1小時校園體育活動時間由早操、課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。具體時間安排:20分鐘的大課間、40分鐘的體育課、課外體育活動(當天沒有體育課的班級必須組織1課時的課外體育活動)及眼保健操,共為70分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下:

1、大課間:學校應在每天上午第一、第二節課之間安排20分鐘的課間操,即大課間體育活動時間;

2、體育課:小學1-2年級每周為4節體育課,小學3-6年級每周3節體育課;

3、課外體育活動:各學校應組織當天沒有體育課的班級,在下午的課外活動時間,組織開展1課時的體育活動。即小學各年級在確保體育課時外,還必須組織每個班級每周開展2次課外體育活動;

4、眼保健操:各學校應在每天上1次眼保健操。

五、活動內容安排

具體內容如下:

1、早操的活動內容:第一、二套中小學生系列廣播體操或自編操、集體跑操等,以集體跑操為主;

2、大課間活動內容:校園集體舞、第一、二套中小學生系列廣播體操、分班級特色體育活動,項目的要求,做到班班有特色項目。

3、體育課內容:按照小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動;

4、課外體育活動內容:圍繞《國家學生體質健康標準》,開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、跳繩、短跑、中長跑等各種達標活動,以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動”。

六、活動的組織實施

(一)建立健全組織機構,切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領導。學校要成立以校長為組長,分管校長為副組長,教務處、教研組長、后勤等部門負責人為成員的領導小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。

(二)明確工作責任制,按照本《方案》的要求從時間、空間、內容上作出具體、細致、周密的部署和安排,明確落

實責任人,建立健全工作責任制和保障機制,確保活動時間上課表、組織人員有落實、活動內容有安排、場地器材有保障、安全有保證,確保“每天校園體育鍛煉一小時”的有效落實。

(三)學校結合實際,“每天校園體育鍛煉一小時”陽光體育運動的時間安排及具體工作方案作出全面部署,確保從今年秋季開學后學校“每天校園體育鍛煉一小時”的全面實施。各校要在保證學生體育課和體育活動課合理運動負荷的基礎上,增加課程和活動內容的選擇性、趣味性,尊重學生的個性差異,培養學生對體育的興趣,確保每個學生在義務教育階段學會兩項日常鍛煉的體育技能。充分發揮學生體育社團、體育俱樂部作用,組織學生開展形式多樣的課外體育活動和比賽。

十里村小學

2014年3月3日

下載倉埠中心小學生每天一小時體育活動word格式文檔
下載倉埠中心小學生每天一小時體育活動.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    小學生每天一小時校園體育活動實施方案

    小學生每天一小時校園體育活動實施方案(2012-03-02 12:20:06)轉載▼標簽: 雜談勒流江義小學小學生每天一小時校園體育活動實施方案我校認真貫徹黨中央、國務院的有關要求,落實......

    小學生每天一小時校園體育活動實施方案

    向社會公示《小學生每天一小時校園體育活動實施方案》 張戈莊小學 我校認真貫徹黨中央、國務院的有關要求,落實教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》,對于......

    每天一小時陽光體育活動

    每天一小時陽光體育活動——跳繩比賽的通知 為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育 技能增強青少年體質的意見》精神,深入推進素質教育,讓廣大中學生都能積極參加......

    每天一小時體育活動制度

    小學每天一小時校園體育活動管理制度廣播操、眼保健操、大課間體育活動是學校體育工作的重要組成部分,對增強學生體質有著重要的作用,為了使學生養成自覺鍛煉身體的習慣,不斷增......

    每天一小時體育活動自查報告

    關于做好切實保證學生每天一小時 體育活動的自查報告 為了切實保證我校學生每天一小時校園體育活動,真正提高師生體質健康水平,更好地保證學校各項工作的正常開展,進一步提高學......

    每天一小時體育活動實施方案

    保證中小學生每天一小時校園 體育活動實施方案 一、指導思想 全面貫徹教育方針,全面實施素質教育,落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校......

    保證小學生每天一小時校園體育活動實施方案

    蒲汪中心小學切實保證小學生每天一小時校園體育活動工作的實施方案一、指導思想以科學發展觀為指導,深入貫徹落實教育部和縣教育局關于加強青少年體育增強青少年體質的意見,牢......

    《保證小學生每天一小時校園體育活動實施方案》

    《保證小學生每天一小時校園體育活動》實施方案韓家小學2011.10《保證小學生每天一小時校園體育活動》實施方案一、指導思想以對黨的教育事業高度負責的態度和精神,為深入貫......

主站蜘蛛池模板: 亚洲成av人影院无码不卡| 天天躁夜夜躁天干天干2020| 欧洲美女熟乱av| 亚洲人成网站在线播放小说| 久久精品人妻无码一区二区三区v| 国产精品∧v在线观看| 国产黄在线观看免费观看不卡| 亚洲午夜精品a片久久www慈禧| 亚洲欧美一区二区三区在线| 午夜精品久久久久9999| 国产特级毛片aaaaaa| 亚洲成熟女人毛毛耸耸多| 一本大道久久东京热无码av| 精品欧美一区二区三区久久久| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 亚洲第一综合天堂另类专| 亚洲а∨精品天堂在线| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 色视频在线观看免费视频| 精品乱码久久久久久中文字幕| 波多野结衣美乳人妻hd电影欧美| 成人cosplay福利网站18禁| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 四虎永久在线精品免费播放| 国产精品久久久久7777按摩| 精品无人码麻豆乱码1区2区| 成年无码动漫av片在线尤物| 久久久老熟女一区二区三区| 国产精品玖玖玖在线资源| 国产精品国产成人国产三级| 人人爽久久久噜噜噜婷婷| 国产亚洲人成网站观看| 久久久精品国产sm调教网站| 日本阿v网站在线观看中文| 亚洲精品国产一区二区图片| 国产又色又爽无遮挡免费软件| 大肉大捧一进一出视频出来呀| 在线观看肉片av网站免费| 妺妺窝人体色www在线下载| 麻豆精品导航| 精品国产_亚洲人成在线|